Проебал заголовок.
Братишки , есть ли среди вас гипергидрозники ? Если есть то как контролите потоотделение , ибо эт пиздец какой-то , за руку не могу нормально здороваться и приходится носить только темные рубашки/футболки .
Спасибо, модератор, что поправил заголовок.
Не благодари.
Нофап ровно неделю. Вчера жутко болели яйца, ходить не мог, потом прошло. Сегодня снова начинают гудеть и неприятное тянущее ощущение внизу живота. А еще после того как поссал немного спермы вытекло.
Это пройдет или лучше слить балласт (без просмотра порнухи естественно) ?
Это пройдет или лучше слить балласт (без просмотра порнухи естественно) ?
Бамп, епта.
Лич со своими 4мя днями вкатился.
Не фапаю уже полчаса. Я иду на рекорд.
Да ответьте мне уже по существу. А то вчера проигнорили, и сегодня та же хуйня.
Пройдёт. Холодный душ и разминки/растяжки помогают.
Аноны двощи ХЕЛП.
Нофап уже неделя +3 дня. Вначале яйцы гудели, прям не мог ходить. Сейчас же прошло. Но.
Когда сплю, снятся сны, да такие реалистичные, где я трахаю красивых баб. Ну и конечно же кончаю в трусы. Ощещения неприятные после кончи, так как трусы как будто в говне. Что делать, как быть??? Может убиться нахуй? нофап не для меня?
А простатит не может вылезти?
Фигня, это проходит. Просто возбуждаешься много в течение дня, скорее всего.
читал где то, что 10 дней - срок, после которого все в норм состояние приходит, первоначальное. держись, хз
Ребята, деанон конечно, но просмотров нет нихуя. А вы те, чье мнение мне интересно далеко не в последнию очередь.
Я писал уже, что делаю обзор, вот и сделал вроде.
https://youtu.be/AooHrrWbn5Q
Ололо, дианон, травля, лигион, ну и лайки не забывайте.
Я писал уже, что делаю обзор, вот и сделал вроде.
https://youtu.be/AooHrrWbn5Q
Ололо, дианон, травля, лигион, ну и лайки не забывайте.
Делать обзоры на дешевое пойло это пиздец как """остроумно""" и свежо. Не майся хуйней.
А дом прекрасный у тебя.
Это не у меня, я там просто живу. Я его не строил и не покупал. Это батя все.
А за мнение спасибо.
Бамп вопросу. Стремаюсь простатитов и прочих застоев.
Всё нормально.
Простатита не будет, если не возбуждаться каждые 5 минут.
Если прям ссышь очень сильно, то кроме подрочить я тебе посоветовать ничего не могу. Но бояться по сути нечего. Да, у тебя там всё раздуло, организм по привычке хуярит на повышенных оборотах, сперма вырабатывается слишком активно, потому что за эту неделю тело просто не поняло, что ты начал нофап. Скорее всего, в ближайшие 2-3 дня придёт поллюция, а то и не одна. Много двигайся, старайся не сидеть на жопе дольше получаса, мойся прохладной водой. Это пройдёт.
Дом и правда душевный, сам бы жил в таком. Мои 5 копеек:
1) Зря алкашку в кадр несёшь.
2) Не стоит хавать в кадре. Ты, возможно, пытался создать домашнюю атмосферу, но выглядит это некомильфо. Кого-то может раздражать, у большинства возникнет вопрос "хули до с'ёмок не похавать было?"
3) Котана из кадра зря прогнал.
нофап-1,5-года-бог
Дом и правда душевный, сам бы жил в таком. Мои 5 копеек:
1) Зря алкашку в кадр несёшь.
2) Не стоит хавать в кадре. Ты, возможно, пытался создать домашнюю атмосферу, но выглядит это некомильфо. Кого-то может раздражать, у большинства возникнет вопрос "хули до с'ёмок не похавать было?"
3) Котана из кадра зря прогнал.
нофап-1,5-года-бог
полтора года нофапа. Какие изменения в личной жизни? дай ответ не молчи ебан
Обязательно что ли не фапать, чтобя тян были? Можно вообще жить без всего связанного с сексом.
По крайней мере, я пытаюсь.
поясните за допамин. если я завяжу - я стану более волевым? буду меньше лениться? в чем вообще проблема с этим допамином? сколько нужно держать нофап?
вообщем то я заметил. раньше дрочил по 1 разу в сутки. был рассеяным после, как буто в тумане. Было похуй на всеъ, в том числе на девушек.
Сейчас же же в принципе настроение осталось прежним - похуй на людей, а вот когда контакты с девушками, то я начинаю волноваться и загоняюсь какой то своей хуйней. Пока еще не анализировал по этому поводу.
НО заметил, что после того как бросил эту пагубную привычку, девушки почему что стали сами выходить на контакт. Может изза чувства того, что освобождаюсь от ненужного и это проявляется внешне как то?
>ебан
Зачем ты меня оскорбляешь в первой же фразе? Я разве тебе что-то сделал? Или прост)))? Не надо так.
>Какие изменения
Хуй существенно крепче стоит, секс ярче, с началом нофапа стал слышать комплименты "ты такой уверенный/рядом с тобой так комфортно и спокойно", перестал смотреть на баб как на мясо, они это очень хорошо чуют.
>если я завяжу - я стану более волевым
>буду меньше лениться?
Однозначно.
>сколько нужно
Нужно не нофап временно держать, а фап бросать. Навсегда есесно.
нофап-1,5-года-бог
я, например, стал спокойнее и похуистичнее, общительнее и уверенее
и в целом легче на подъём
хули ты уже пол года 1.5 года? или это ник такой?
все ето хуйня, пруфы есть на допамин?
>в чем вообще проблема с этим допамином?
Суть в том, что если ты делаешь что-то, что вырабатывает допамин, ты будешь стремиться делать это чаще. Если это "что-то" легкодоступно - вроде дрочки на порно, то получается, что у тебя по сути нет никаких ограничений, чтобы не заставлять мозг вырабатывать допамин в конских масштабах, выполняя это легкодоступное действие. Соответственно, происходит привыкание и зависимость. Тебе уже некомфортно будет отказываться от действия, стимулирующего выработку допамина, так как это приведёт к спаду настроения. То есть, ты будешь уже повторять стимулирующее дофамин действие не ради удовольствия, а ради того, чтобы держать себя в норме. Что-то похожее на наркомана, возможно.
Ебан фиолетовый, сууука, шапка тебе на что, дебик? Пиздуй из треда, пока я тебя по айпи не вычислил.
дрочка повлияла на мое зрение, не вижу никуя
Ага, и ладошки волосатые стали.
Остынь, брат,Князь.
После почти месяца нофапа что-то проясняется в голове. Нет уже такого дикого желания вздрочнуть и даже ебаться сильно не горит. На первой неделе чуть к шлюхе не сходил. Сейчас думаю, что нахуй мне оно надо.
Короче, какой-то контроль и осознанность появились в моей жизни. Прикольно.
Короче, какой-то контроль и осознанность появились в моей жизни. Прикольно.
Ты просто стал импотентом. Готовься идти покупать Виагру.
Тебе виднее.
Вот поэтому пиздуй виагру покупать.
Сложно держаться, пиздос. Особенно когда хуй начинает пульсировать и прям зазывать что бы ты вздрочнул. Я в ванной чуть так не сдался, пришлось своей левой рукой держать правую руку что бы она не начала дрочить. Вот так прошел мой первый день нофапа.
И вообще я конечно не верю что нофап прям на что то вообще повлияет, и я делаю это просто из интереса посмотреть что будет, меня тянет на новые ощущения и познание мира.
Всмысле, а как не фантазировать? Вот сидишь такой и мысли всякие сами лезут в голову, а как только ты начинаешь эти мысли прогонять они только специально усиливаются и становится более извращенными. Ну мой мозг всю жизнь меня так троллит, он пытается портить все.
как только ловишь себя на таких мыслях, сразу переключайся на что-то другое, тупо представляй что-нибудь, никак не относящееся к фантазиям.
Так тогда мозг спецом что бы побесить меня будет подкидывать все более извращенные мысли и картинки.
1 день,в пизду все заебался.
Последний раз когда отписывался - снова сорвался в запой.
А тем временем, прошёл уже целый месяц, как я пытаюсь целенаправленно бросить фап. В мае были: длинный период нофапа в 6-7 дней, парочка 2-3 дневных нофапов (со срывом в виде одной дрочки в день на софт прон), а всё остальное - запой и деградация с трехразовым фапом и часами, слитыми на поиск контента. А вам слабо пролистать 1800 наименований, прочитать сотню-другую рассказов, и дрочить на это всего пару дней?
Подумывал об оптимизации дрочить раз в день, потом раз в дня, раз в неделю и т.д., но учитывая мою любовь к запоям - думаю это плохая идея и таки лучше вывозить на силе воли, пытаться из каждой попытки сделать многолетний нофап. А оптимизация, блин, ну буду я дрочить раз в неделю - так я буду жить от дрочки до дрочки. Да и качели получатся, ведь после фапа становишься овощем на пару дней. Уж лучше стабильно бороться со стабильным напряжением в яйцах.
Я фантазирую себе знак запрета поверх эротической фантазии и звук гонга/сигнала тревоги. Фишка в том, что ты научишься не "не фантазировать вообще", но быстро прерывать фантазирование.
Июнь-кун
Нофап-бог, а Нофап-бог, а расскажи пожалуйста что ты думаешь про позитивное мышление?
Правда ли, что оно вредит психике? Правда ли, что положительные аффирмации также могут принести фигню в жизнь?
Пагни, как считаете почему у людей стоит блок на счастье? Нужен ли страх неудачи, и почему вредно быть оптимистом?
Правда ли, что оно вредит психике? Правда ли, что положительные аффирмации также могут принести фигню в жизнь?
Пагни, как считаете почему у людей стоит блок на счастье? Нужен ли страх неудачи, и почему вредно быть оптимистом?
из соседнего треда
>В: Сбросил недавно с тней листву, но не могу кончить, памагити.
>О: Ты слишком долго фапал, твой моск и хуец перепрошились под прон и руку. Слышал, что необходимо около 70 дней полного воздержания от порно и эротики, чтобы моск перепрошился на теплую, мясную бабу, которая рядом.
что думаете о сроке 70 дней?
>В: Сбросил недавно с тней листву, но не могу кончить, памагити.
>О: Ты слишком долго фапал, твой моск и хуец перепрошились под прон и руку. Слышал, что необходимо около 70 дней полного воздержания от порно и эротики, чтобы моск перепрошился на теплую, мясную бабу, которая рядом.
что думаете о сроке 70 дней?
>что думаете о сроке 70 дней?
Отличная идея! Попробую. Максимум 2 недели было. Чувствовал прилив сил бешеный просто.
19ый день, сосался вчера с тянкой (познакомился в тот же день с ней), потом всю ночь шароёбился по своему мухосранску. Насчет зависимость пришла одна мысль, что нельзя бросить навсегда, можно просто продержаться до конца жизни. Но это больше отношу к табаку/алкоголю/наркотикам, когда бросал курить ничего не помогало, просто не курил, и каждый день думал о том чтобы закурить, так и не бросил, ну и вот
Ну вот и прошла первая неделя, надо бы и отписаться. Может еще слишком мало воздерживаюсь, но все "относительно" гладко проходит. Почему "относительно"? Потому что редко ловлю себя на мысли над теребонькнуть, но бью себя по руке и пытаюсь отвадить от себя эти мысли...помогает забыть на пол дня или более. Да и ощутил что ли какой-то тонус, появилось ощущение что от сна я высыпаюсь, а не хочу дрыхнуть после 9 часов храпения. Яйца живы, ничего не болит )
Я понимаю, что в треде тут половина шизотериков и просто ебанутых, но может я неправ,докажите мне обратное.
Действительно, я заметил, что после оргазма, особенно после фап-марафона самочувтсвие ухудшается, краски жизни мернут, перестаешь выдерживать прямой взгляд других людей. Но, блять, почему это происходит? Каков механизм? Есть ли какие-то научные гипотезы, статьи на эту тему? Не обязательно про людей, можно и про животных. Какой параметр мозга именно ухудшается? Угнетаются какие-то рецепторы? Эндорфиновын
Действительно, я заметил, что после оргазма, особенно после фап-марафона самочувтсвие ухудшается, краски жизни мернут, перестаешь выдерживать прямой взгляд других людей. Но, блять, почему это происходит? Каков механизм? Есть ли какие-то научные гипотезы, статьи на эту тему? Не обязательно про людей, можно и про животных. Какой параметр мозга именно ухудшается? Угнетаются какие-то рецепторы? Эндорфиновын
КАК ЭТО БЛЯЬ РАБОТАЕТ
Как оргазм ухудшает работу мозга? Угнетает эндорфиновые рецепторы? Где научные статьи, теории? Где все это? КОКОКОНЕЭТИЧНО!? Так блять на животных все тоже самое можно провести, каков механизм, природа последствий оргазма? Или тут все шизотерики и верят в метафизическую невидимую силу СЕКСАУЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ?
Как оргазм ухудшает работу мозга? Угнетает эндорфиновые рецепторы? Где научные статьи, теории? Где все это? КОКОКОНЕЭТИЧНО!? Так блять на животных все тоже самое можно провести, каков механизм, природа последствий оргазма? Или тут все шизотерики и верят в метафизическую невидимую силу СЕКСАУЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ?
читай шапку или иди нахуй
Нам малафья какая-то, ничего конкретного
Ты заебал, даун.
>Полезные ссылки, обязательны к ознакомлению неофитам
>http://pornozavisimost.ru/
>http://fightthenewdrug.org/
наркота, алкоголь, сигареты, фап это всё зависимости, без которых человек может свободно жить. у тебя есть возможность развиваться, ставить цели и выполнять их, достигать и создавать, а ты оправдываешь своё настойчивое желание сидеть на жопе и самоудовлетворяться без лишних усилий, сравнивая себя с животными
Вася, ты еблан, при чем здесь порнозвисимость
МЕХАНИЗМ
Как поллюции, брат? Часто при нофапе ловите?
Объясните за эту хуйню.
Типа как во сне малафья полилась?
Сколько надо не дрочить? У меня ровно месяц, но ничего похожего нет.
>позитивное мышление?
Хорошая штука. Но для 95% людей это сродни наклеиванию пластыря на открытый перелом. Сначала человеку 25 лет засирают подсознание мыслительными шаблонами, негативными установками, ненужными желаниями и пр., а потом он внезапно решает, что отныне будет позитивно мыслить. Заебись, только подсознание на это срать хотело, оно продолжает работать по заложенной разрушительной программе. А человек удивляется: "Что за хуйня? Я позитивно мыслю, даже стал веганом, всем улыбаюсь, а жизнь всё равно мне регулярно даёт по щщам".
>положительные аффирмации также могут принести фигню
Импоссибру. Если правильно составлены, то будет одна польза. Я записал двухканальный аудиофайл с ними и иногда кручу в наушниках.
> почему у людей стоит блок на счастье?
Без погружения в эзотерику невозможно дать полный ответ. Самое очевидное - страх. Почти все боятся быть счастливыми, здоровыми, богатыми, охуенными.
>Нужен ли страх неудачи
Как говорил Суворов, "не говорите мне, сколько неприятеля, скажите мне, где он". Понимаешь намёк?
Бросить можно. Прост))) надо вычеркнуть из мозга эту опцию "подрочить". Когда научишься гасить пошлые мысли и фантазии, то полдела уже сделал, считай.
нофап-1,5-года-бог
Вообще-то на полную перезагрузку нужно 90
Снится тебе ебля и ощущения реальные, кончаешь и тут же просыпаешься с мокрыми труханами
Вот кстати. Я так понимаю совсем не фапают люди в двух случаях: если есть тян от которой больше никого не хотелось бы. Или если испытываешь презрение к себе. Ху из ху, гаез?
Вот кстати. Я так понимаю имеют тян люди в двух случаях: если нет увлечений от которых больше никого не хотелось бы. Или если испытываешь свою неполноценность завися от общественного мнения. Ху из ху, гаез?
нельзя просто взять и перестать фапать. смешно блять - с наркозависимостью они связывают.
сон - еда- секс = 3 основополагающие потребности. И если у тебя нет секса, то можешь даже не пытаться
это тоже самое что сказать - чувак, у тебя зависимость к еде, то можешь продержаться без нее только 5-6 часов. а я вот 4-дня-не-ел бог
сон - еда- секс = 3 основополагающие потребности. И если у тебя нет секса, то можешь даже не пытаться
это тоже самое что сказать - чувак, у тебя зависимость к еде, то можешь продержаться без нее только 5-6 часов. а я вот 4-дня-не-ел бог
Это то, что отличает человека от животного. Сила воли.
Без еды и сна — сдохнешь. Без секса — нет.
Ты и вправду думал, что ты придумал оригинальный и умный аргумент?
Самка хорька дохнет.
>секс
но не передёргивать 3 раза в день и копить на жёстком диске террабайты видео с любимыми шлюхо-актрисами
кто-то в нофап-треде доказывал вред секса с девушкой?
Ну пусть шликает.
Оргазм от фапа, а не оргазм вообще.
Вчера чуть не сорвался. Сидел вчера в физаче и какой-то американец фоточку голых тян запостил, я призадумался и не заметил, как начал дрочить (и такое бывает). В пике напряжения прекратил дрочку.
Короче, мне теперь придется спускать или ничего страшного не будет со здоровьем?
Короче, мне теперь придется спускать или ничего страшного не будет со здоровьем?
ну если ты так делаешь, то у тебя реально зависимость
я вот передергиваю 1-2 раза в неделю и мне норм
От одного раза ничего не будет. Но лучше так не делать.
Все дело в количествах и/или злоупотреблении человеком естесственными природными механизмами. Я уже писал в каком-то треде, что даже с пищей все неоднозначно.Ты действительно считаешь, что зависимости от еды не может существовать? Зависимость от еды или компульсивная еда - это современная чума. Взгляни вокруг, лол.
Одно дело - реальный голод, другое - психологический. Научиться их распознавать = уберечь себя от ожирения и многой другой вытекающей хуйни почти на 100%. А большинство людей жрут от нехуй делать, от пустоты внутри.
С дрочкой/сексом - так же.
Одно дело, когда перед тобой "готовая" самка, вот, бери ее сейчас. Да твое тело блядь все за тебя сделает, и все будет заебись (а может и не заебись, гарантий никто не дает).
А когда ты сидишь на работе, выбирая картинки/видосы, на которые вечером собираешься подрочить - это уже хуйня. Манямирок. Какую бы "идеалогическую"/"научную" базу под это не пиздошил. Единицы из тех, кто верит, что "периодически спускать необходимо во избежании того-то и того-то" дрочат чисто механически за пять секунд с закрытыми глазами без порно и фантазий, т.е. четко следуют тому, во что верят, ни больше, ни меньше. Большинство всего лишь рационализируют свою зависимость от дрочки и порно, чтобы "прогнать" совесть и чувство вины, которое один хуй есть. На интуитивном уровне чувствуют, что это неправильно, но пытаются задавить это разумом. Это нормально, это психологическая защита. Естесственная реакция организма на внутренний конфликт.
Вернусь к хавчику: представь, что жирный чел, потягивая колу и жуя четвертый бигтейсти за ланч, будет говорить: "мое желание есть - это естесственно, это природа."
Ну поздравляю тебя, мэн, твое естественное желание успешно взяли в оборот и извратили те, кто на этом наживается.
Удачи тебе, чо.
Как-то так, это - мое мнение.
YK-кун
Там и про угнетение дофаминовых рецепторов можно найти. Но это при злоупотреблении, конечно.
Нет никакой разницы. Оргазм от секса отличается только тем, что в среднем даёт больше выброса пролактина (и дофамина?).
>нельзя просто взять и перестать фапать
Ну я вот перестал, и секса у меня за всё время нофапа не было. И не только я, есть ещё другие лиственники или те, у кого мало секса, и которые при этом уже довольно длительное время живут без онанизма.
Сила воли - говно, на силе воли ничего не добъёшься нофапом, при этом срыв обеспечен, так как ни у кого нет бесконечной силы воли. Читай шапку, пасту о том, как получить ощутимый результат от нофапа.
Являемся активными его участниками.
Если они не топят за единство всех славян, то пусть продолжают сосать у евросоюза и сша.
Не хочу скатывать тред в политоту, но от славянства откололись как раз русские, украинцы и болгары.
Вот кстати годный трек.
https://www.youtube.com/watch?v=sTMjqvvX7Es
Алсо я сам нофапер, не буду уточнять срок, но не три дня и не неделя, лол.
https://www.youtube.com/watch?v=sTMjqvvX7Es
Алсо я сам нофапер, не буду уточнять срок, но не три дня и не неделя, лол.
Лол. Каким же это образом? Слишком цивилизованными стали и значимыми в мире?
>украинцы
Нет такой нации.
>болгары
Этим можно простить, их много и долго ебали в прошлом все, кому не лень.
>русские
Кек. Одна из 3-4 стран на свете, где ещё осталась годная белая кровь.
У всех славян одна письменность, которую придумали чехи. Даже сербы пишут латиницей.
А русское славянство даже чисто внешне близко к исламу, те же уборы которые укрывают волосы.
Я за европейский путь для России, в хорошем смысле.
У поляков даже сарматизм и азиатство более европейскими были
всё правильно сказал
Ох и толстота полилась. Про башмаки с закрученными носками забыл, чтобы не беспокоить прах предков.
Поясните за супрадин,стоит ли его принимать для тонуса и поднятия жизненной энергии ака витальности?
Есть ли от него реальная польза,да и вообще какие витамины посоветуете пропить.Думаю в купе с нофапом даст положительный эффект,да плюс медитации...
Есть ли от него реальная польза,да и вообще какие витамины посоветуете пропить.Думаю в купе с нофапом даст положительный эффект,да плюс медитации...
>Одна из 3-4 стран на свете, где ещё осталась годная белая кровь.
>длинный период нофапа в 6-7 дней
>длинный период
>6-7 дней
Бох землю за 7 создал, а там дохуя работы!
>Бох землю за 7 создал, а там дохуя работы!
А остальную вселенную кто создал?
Таджики за месяц.
Ребят, поясните ньюфагу о нофап.ру
Вставляю свою нофап-ссылку, вылезает окошко с датой и вопросом. Мало того, что дата никак не обновляется и всё равно показывает, что сейчас 28-е число, так еще если написать дату вручную и нажать "на коне", то счётчик обнуляется и я оказываюсь внизу списка. ЧЯДНТ?
Вставляю свою нофап-ссылку, вылезает окошко с датой и вопросом. Мало того, что дата никак не обновляется и всё равно показывает, что сейчас 28-е число, так еще если написать дату вручную и нажать "на коне", то счётчик обнуляется и я оказываюсь внизу списка. ЧЯДНТ?
Знакомый пил, вроде доволен. Я бы посоветовал экстракт элеутерококка в таблетках, стоит дешевле намного, эффект от него не слабый. Только если проблемы с сердцем, то надо осторожней с ним. А вообще в такими вопросами лучше в медач.
Чем элеутерокок в таблетках пизже элеуктрокока в виде жидкости.мимопьющийэлеутерокок
Какой ник? Должно все работать.
на этой странице показывается дата начала, поэтому она не меняется
Если нужно изменить дату, меняешь в ручную и жмешь "обновить".
Кнопку "на коне" нужно время от времени нажимать, иначе тебя удалят с таблицы. Какие могут быть недопонимания ?
Пацаны, такая хуйня. Без фапа 3 дня. Башню рвет, пиздец. Заметил, что начал катострафически много слушать музыки. И именно такой, которая эмоции вызывает, от Rammstein до Земфира. И я специально выбираю песни, чтобы как при оргазме мозг себя ощущал, которые эйфорию вызывают. Отсюда вопрос : я ищу другие выходы для выброса эндорфинов? Сейчас я действительно ощущаю эту зависимость, когда ты просто не можешь спокойно сидеть, элементарно в тишине, когда постоянно хочется кайфа срубить. Как с этим бороться? Вот уже пару часов через силу не включаю музычку, проверяю выдержку свою. Что посоветуете?
Фап тебя до деградации мозга довёл. Завязывай.
займись делом каким
Ахуенный совет. вилкой гавно чистить, например?
19 суток от фапа. Чувствую себя так же ровно, не смотря на свои похождения к шлюхе. Фантазии от этого уже отпустили потихоньку, хотя пару дней только и вспоминал как натягивал её, и приходилось одергивать себя из манямирка в реальную жизнь на диванчике,в которой мамка в соседней комнате.
Вчера гонял в Киев, на форум. Очень много было провокационных моментов когда меня почти все склоняло эмоционально грузиться в проблемы, но я не стал. Не могу тут многого рассказать потому что нарушиться анонимность других людей.
Пока особо поделиться нечем.
Есть вопрос к местным спортсменам. Помогите определиться с направлением физ. нагрузок. У меня ебанутый график на работе, и много личной и социальной деятельности. По этому есть время только либо рано утром (в 9 нужно быть на работе), либо после восьми вечера (но это учитывая что я почти весь день провел на ногах. Живу на берегу реки, 5 минут трусцой до пляжа. Могу упороть в плаванье. Бегать-прыгать тоже могу. Есть скакалка, турники и брусья, гимнастический ролик для пресса и пара гантелей по 8 кг. И я хрен его знает что со всем этим делать, чтобы это было с умом.
Вчера гонял в Киев, на форум. Очень много было провокационных моментов когда меня почти все склоняло эмоционально грузиться в проблемы, но я не стал. Не могу тут многого рассказать потому что нарушиться анонимность других людей.
Пока особо поделиться нечем.
Есть вопрос к местным спортсменам. Помогите определиться с направлением физ. нагрузок. У меня ебанутый график на работе, и много личной и социальной деятельности. По этому есть время только либо рано утром (в 9 нужно быть на работе), либо после восьми вечера (но это учитывая что я почти весь день провел на ногах. Живу на берегу реки, 5 минут трусцой до пляжа. Могу упороть в плаванье. Бегать-прыгать тоже могу. Есть скакалка, турники и брусья, гимнастический ролик для пресса и пара гантелей по 8 кг. И я хрен его знает что со всем этим делать, чтобы это было с умом.
>Есть скакалка, турники и брусья, гимнастический ролик для пресса и пара гантелей по 8 кг. И я хрен его знает что со всем этим делать
Подтягиваться, отжиматься на брусьях, делать пресс и приседать с гантелями.
Приготовь себе вкусняшки всякой. Это и время займёт, и удовольствия от еды будет немало. Торт себе испеки, например, трубочек вафельных со сгущёнкой. Главное - переломаться первые пару недель. Просто замени один наркотик другим.
>Есть скакалка, турники и брусья
Это.
>гимнастический ролик для пресса
Это в конце трени. Сначала с колен, потом, когда дойдёшь до раз 30, начинай делать меееедленно с паузой в середине. Через месяц-полтора начинай потихоньку с прямых ног. Добавь планку и пару упражнений на шею, типа гантелю на лоб и вверх-вниз лёжа на кровати. Мостик тоже можно.
нофап-1,5-года-бог
>Есть скакалка, турники и брусья
Это.
>гимнастический ролик для пресса
Это в конце трени. Сначала с колен, потом, когда дойдёшь до раз 30, начинай делать меееедленно с паузой в середине. Через месяц-полтора начинай потихоньку с прямых ног. Добавь планку и пару упражнений на шею, типа гантелю на лоб и вверх-вниз лёжа на кровати. Мостик тоже можно.
нофап-1,5-года-бог
Я в треде с декабря-января сижу, и ты все время 1,5 года бог, попахивает наебом))))))))))0000000
не пали
Куда ж без дебилизма.
Однако, четвертый день окончился. Вчера ночью и сегодня днем чуть не сорвал. Ночью сказад себе, что ну его нахуй, надо спать, а днем позакрывал все вкладки и ушёл смотреть Гатарей.
Что могу сказать? Ну, нофап нофапом, а у меня порнозависимость. Я залезаю на всякие хентайчаны и со стояком читаю мангу минут 30, сдерживаясь от фапа. Это... хуёво. Мягко говоря.
С завтрашнего дня (бля, уже сегодняшнего) окукливаюсь и врубаю хард-мод. Ну нахуй этот прон. Есть ирл тян, которые хуже порнушных а они хуже прекрасных и совершенных 2D-богинь, но какое-либо будущее у меня возможно только с ними, десу.
Алсо, знатоки, фап нагружает же печень и почки, да? Я стал фенторопил пить, а там противопоказания как раз касательно повреждений этих органов.
4 / х
Однако, четвертый день окончился. Вчера ночью и сегодня днем чуть не сорвал. Ночью сказад себе, что ну его нахуй, надо спать, а днем позакрывал все вкладки и ушёл смотреть Гатарей.
Что могу сказать? Ну, нофап нофапом, а у меня порнозависимость. Я залезаю на всякие хентайчаны и со стояком читаю мангу минут 30, сдерживаясь от фапа. Это... хуёво. Мягко говоря.
С завтрашнего дня (бля, уже сегодняшнего) окукливаюсь и врубаю хард-мод. Ну нахуй этот прон. Есть ирл тян, которые хуже порнушных а они хуже прекрасных и совершенных 2D-богинь, но какое-либо будущее у меня возможно только с ними, десу.
Алсо, знатоки, фап нагружает же печень и почки, да? Я стал фенторопил пить, а там противопоказания как раз касательно повреждений этих органов.
4 / х
Неделю на завязке. Сегодня, читая новости, перешел на статьи про проституцию, историю прону и заверте...
Не срыв, но выяснилось, что самоконтроль работает с перебоями. Потому и вкатываюсь, господа.
Не срыв, но выяснилось, что самоконтроль работает с перебоями. Потому и вкатываюсь, господа.
Кратенько о своей истории успеха.
Еще прошлым летом перечитал кучу статеек на yourbrainonporn. Решил, что избавляться от фапа глупо, ибо физиологическая зависимость-тире-потребность, а весь вред исключительно в проне. Примерно полгода просуществовал в режиме ~1 фап в неделю и минимум прона. Жизнь шла успешно: учеба, работа, кочалочка, посиделки с друзьями, встречался с тян пару недель. Месяца три назад что-то перемкнуло и все потускнело. Постепенно забил на большинство правил и увлечений, опустился в мир запоев из сериальчиков, прона и самокопаний. Умудрился при этом не просрать ничего важного, теперь потихоньку восстанавливаюсь.
2 сутки
Как же блядь тошно с себя, месяц за месяцем, день за днём, одни и те же тщетные попытки, длиной максимум в два дня, мне уже выть хочется, уже блядь никакой мотивации нет, осталось сдрочиться и сдохнуть! Уезжал на месяц в Таиланд, перед поездкой думал, что там точно брошу, смена обстановки блядь, за месяц человеком стану! Хуй там! Там дрочил, здесь дрочу, в гробу дрочить буду, чмо ебучее. Сука, сколько же ненависти я порождаю
Тебе не кажется это моральным насилием над собой?
это не понты,доказываю что я не пиздабол
Поясните за нофап. Вот в FAQ и статьях написано, что фап нагружает/напрягает ЦНС.
Но разве с таким же успехом нельзя сказать что нофап её нагружает? Ведь когда чувак сидит и постоянно думает о том, чтобы пофапать, при этом ограничивая себя, то нервная система в этом случае будет очень напряжена, человек старается контролировать себя, держать в руках и тд.
Но разве с таким же успехом нельзя сказать что нофап её нагружает? Ведь когда чувак сидит и постоянно думает о том, чтобы пофапать, при этом ограничивая себя, то нервная система в этом случае будет очень напряжена, человек старается контролировать себя, держать в руках и тд.
Кому ты тут блять че вообще доказываешь, никому это не интересно.
Если ты будешь нофапать как двачер, т.е. продолжишь сидеть в бэ, листая нулевую и то и дело натыкаясь на фап-треды, то да, это будет хуево. Но, если ты заметил, тут большая часть треда взамен на освободившееся время как минимум стали ходить в качалку, социализироваться, учиться в гитару это про меня. Кто анимцо смотрит, т.к. соровно от плохих мыслей отвлекает как я.
В общем, суть правильного нофапа не только не в фапе, но и в САМОРАЗВИТИИ.
Если фапать раз в день то максимум сколько он может занять это час, возможно это много, я не знаю, но это уже некая личная особенность.
Есть тут те, кто реально много дрочил, а потом бросил? Какие изменения были? Я вот дрочу с ~13 примерно, может чуть раньше. Как первый раз подрочил, с тех пор дрочу каждый(!) день по 3 раза в среднем, сейчас мне 21. Максимальный перерыв был дня 3, когда болел лет в 16. Обычно даже болезни не останавливают. Заебало читать отзывы от тех, кто дрочил по 3-4 раза в неделю, нахуй. Где отзывы от реально многофапающих? Если я брошу, будут ли у меня какие профиты? Пару дней назад прочитал методичку на жизньбезонанизмавроде, не фапаю вот третий день. Уже готов стены ебать, у меня такого стояка с утра с детства не было.
Нофап сохраняет минут 20-30 времени, которые ты всё равно проёбешь на свой двачик или вконтач, один хрен.
Ну я например ложусь спать и думаю о том чтобы пофапать, чем мне в этот момент отвлекаться нужно? Именно в этот момент и напрягается ЦНС, но нофаперы чет про это не упоминают.
Сука, что за дебил!
Когда перестаешь дрочить, то и мыслей о дрочке потом не возникает. Ты понимаешь это, онанист чертов?
ЦНС, блять, напрягается у него, охуеть!
дрочером не будешь, чем тебе не профит? я лично для себя ничего не заметил кроме более твёрдого стояка и ощущения радости за себя, что избавился от многолетней привычки. некоторые ощущают прилив сил, какие-тол эмоциональные качели
у меня не напрягается ЦНС перед сном. читаю книгу, выключаю свет и засыпаю
То ли началась третья неделя, то ли четвертая. Потерял счет времени, приду домой - проверю. Полет нормальный
Клятвопреступник
Клятвопреступник
То ли год прошёл, то ли месяц. Время давно потеряло значение. Я просто плыву по реке.
Анчоусы, держу ноуфап около месяца, раньше фапал 1-2 раза в неделю, уролог "косвено" поставил простаторею(сказал, забей, это все хуйня, просто половую жизнь найди и все пройдет), почему-то в голову пришла идея перейти на ноуфап(хотя мне наоборот, чаще нужно дрочить/ебаться)
Начал ловить прозрачные поллюции, сорвал ноуфап для проверки, половина спермы выходит прозрачной, гроб гроб кладбище бесплодие? (Рацион питания у меня изменился, за пол месяца я почти не ел сыр и кисломолочные продукты)
Начал ловить прозрачные поллюции, сорвал ноуфап для проверки, половина спермы выходит прозрачной, гроб гроб кладбище бесплодие? (Рацион питания у меня изменился, за пол месяца я почти не ел сыр и кисломолочные продукты)
Я опять этот анон. У меня иногда жидкость этасмазка в течение дня сама по себе выходит, это норм?
> дрочером не будешь, чем тебе не профит? я лично для себя ничего не заметил кроме более твёрдого стояка и ощущения радости за себя, что избавился от многолетней привычки. некоторые ощущают прилив сил, какие-тол эмоциональные качели
Ну я имел в виду нормализацию гормонального фона, что-то в таком духе. Таки фапать столько лет по 3 раза в день не хуй собачий, чего ожидать вообще?
Тем, что жидкость не работает например.
Я тоже сделал такой аудиофайл. Прочитал таки Белую книгу по твоему совету, спасибо, кстати.
Пока что записал ту аффирмацию (счастья), что там приведена.
Ее стараюсь слушать каждый день.
Потом запишу что-нибудь более конкретное, направленное на уверенность и на силу, например.
Но тут уже самому надо будет придумать и выписать сначала, чтобы без косяков аффирмации были, во избежание негативного эффекта.
На силу, кстати, спизжу у Кинободи, у него вроде есть статейки на эту тему с примерами.
Когда я записывал эти фразы и в первые разы слушал, я чувствовал себя очень странно, поехавшим даже. Стыдно, блядь. ) Наверное это связано с неприятием себя и т.д. Щас вроде норм уже.
YK-кун
>мне уже выть хочется
У меня такая же хуйня была, один-в-один. Тоже думал, что никогда не брошу и подохну с членом в руке. И ничего, собрал волю в кулачок и победил. И ты сможешь.
Всё нормально.
нофап-1,5-года-бог
http://pikabu.ru/story/kto_ya_4233707 Анонсы, прочтите коротенькую историю. Она короткая, но чрезвычайно важная. Это подтверждение того, что я всего утверждал: "ОМЕГАМИ НЕ РОЖДАЮТСЯ!" Всё это говно можно выключить и фактически за полгода начать создавать из себя того человека, кем хотелось бы стать. Цитата:
>Вывод: человек - это его память. Каким он себя помнит, так себя и ведет. Измени автобиографические воспоминания - изменится сам человек. А сделать это нетрудно
нофап-1,5-года-бог
>Вывод: человек - это его память. Каким он себя помнит, так себя и ведет. Измени автобиографические воспоминания - изменится сам человек. А сделать это нетрудно
нофап-1,5-года-бог
>СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!
>14644274224490.jpg
>Handjob с тян или феей
Заголовок треда сам себе противоречит.
Если считать за фап когда шлюха надрачивает, чтобы поднять хуй по второму разу - то секс у вас является фапом (и срывом), что противоречит ОП-посту.
Предлагаю пацанам оставить среди козлов и активистов только оптимизаторов-разрядщиков.
я не понял аналогию с омегой, поясни плз
Нофап 3 дня, пошел 4-й. Нофапофон >2 дней начал впервые. Пилю отчет, реквестирую сравнений от других нофаперов.
1-й день - нофап идет легко, так как после лютого фапа прошло меньше суток, порно смотреть не хочется.
2-й день - нофап резко идет тяжело. Пиздец как хочется смотреть прон, приходится себя отвлекать чем толко можно.
3-й день - намного легче, мысли о реальной тян начинают возбуждать сильнее, чем мысли о просмотре прона, хочется ебаться, но все равно не фапать легко.
4-й день - любая мысль о тянках или взгляд на них поднимает хуй. Пизец аж стены ебать хочется. Снова стало тяжелее держаться, но все равно легче, чем на 2-й день.
1-й день - нофап идет легко, так как после лютого фапа прошло меньше суток, порно смотреть не хочется.
2-й день - нофап резко идет тяжело. Пиздец как хочется смотреть прон, приходится себя отвлекать чем толко можно.
3-й день - намного легче, мысли о реальной тян начинают возбуждать сильнее, чем мысли о просмотре прона, хочется ебаться, но все равно не фапать легко.
4-й день - любая мысль о тянках или взгляд на них поднимает хуй. Пизец аж стены ебать хочется. Снова стало тяжелее держаться, но все равно легче, чем на 2-й день.
Нужно развить синдром менхаузена и тогда можно стать кем угодно?
Давно сам до этого допёр. То, кто я сейчас, обусловлено воспоминаниями. ИЛИ(!) отношением к воспоминаниям. Фактически, человек поддерживает своё Я и то, кем он себя считает просто по привычке. Как условная договоренность между самим собой, что завтра я проснусь тем же, кем усну сегодня. А кто я сегодня? Тот, кем был вчера. Это привычка, привязанность к воспоминаниям, убеждениям, ценностям и бла бла бла. Это ограничивает и загоняет в рамки, полностью убирая спонтанность, наслаждение жизнью и всё такое прочее. Определенной практикой можно отделить настоящего себя от того, кем ты привык себя считать. Отделить себя от воспоминаний, убеждений и прочей хуеты. Так можно стать свободным от всяких комплексов и прочей ебени. Главное - это научиться отделять свой внутренний голос от себя. Понять, что ты - это не внутренний голос, а тот, кто этот голос слушает(регистрирует). Понять, что все твои убеждения - это не ты. Ты тот, кто эти убеждения принимает. Ну и всё в таком духе. Со временем можно стать Никем. Не тем никем, который "-Да он никто, ноль без палочки!", а тем Никем, который Никто и всё сразу. Хз, в общем, как это объяснить. Это только своим опытом можно прочувствовать. Это самое отделение от мыслей. Пока не испытаешь, никакие описания даже близкого понимания не дадут.
И нахуя я вообще это написал, блядь.
>ты это не твой внутренний голос, не твоя машина, не твой счёт в банке
>Не тем никем, который "-Да он никто, ноль без палочки!", а тем Никем, который Никто и всё сразу.
Начать поклоняться безликому богу. Просто человек.
Тащемта так оно и есть, но понять это нихуя не достаточно. Это осознать на собственном опыте нужно. А в мире только феласафы мамкины, которые что-то там понимают, но нихуя не осознают. Это как всю жизнь пиздеть о езде на велосипеде, ни разу не прокатившись. Это как тонны пабликов вк постят бесконечные цитаты, кто-то их репостит, кто-то учит и запоминает. Фишка в том, что нихуя не работает, если ты дошёл до этого не сам, а где-то вычитал. По этой причине почти все книги по ололосаморазвитию и личностному росту нихуя не работают. Кто-то один что-то понял, дошёл до чего-то сам и осознал на своём опыте, и описал в книжке. Но те, кто эти книжки читают и "саморазвиваются" нихуя не смогут, так как это не их опыт. В общем, любую концепцию можно понять. Но проблема в том, что понимание и осознание на своем опыте не одно и то же. А все считают себя дохуя борцунами с системой и просветленными после прочтения Паланика, или какого-нибудь Ошо. Что-то меня не в те дебри понесло, лол. Нофап чтоль так действует.
У мальчика нет имени.
Ну это как матеша. Одно дела заучить теорему, а другое понять о чём она.
Почему нормальный пасан становится чмошником?
- травля
- неудачи с тёлочками
- гиперопека
- нехватка мужского воспитания
Всё это было и прошло. Прошлое существует только в нашей памяти, нигде больше. А для мозга нет разницы между фантазией и реальным воспоминанием. То есть фактически можно "нафантазировать" себе любое самое ультраальфовое прошлое, что позитивно отразится на тебе нынешнем. Про это много Бурхаев затирал раньше, реимпринтинг, вся хуйня.
Тип того.
Поддвачну этого античного мыслителя.
нофап-1,5-года-бог
- травля
- неудачи с тёлочками
- гиперопека
- нехватка мужского воспитания
Всё это было и прошло. Прошлое существует только в нашей памяти, нигде больше. А для мозга нет разницы между фантазией и реальным воспоминанием. То есть фактически можно "нафантазировать" себе любое самое ультраальфовое прошлое, что позитивно отразится на тебе нынешнем. Про это много Бурхаев затирал раньше, реимпринтинг, вся хуйня.
Тип того.
Поддвачну этого античного мыслителя.
нофап-1,5-года-бог
Опыт не нафантазируешь. Стебать людей не нафантазируешь, уламывать тян тоже. Нужен хотя бы живой пример с которого катать.
Вчера был интересный день. Выпил с друзьями пиво. Думал уже не сорвусь, но нет. Таки после контроль над разумом потерял, нарушил правило просмотре прона, включил прон и сорвался. Обнуляю счётчик.
>Стебать людей
>уламывать тян
Чёт у тебя задачи какие-то убогие. Нормальному человеку нет нужды кого-то "стебать", самоутверждаясь таким образом. Но в целом да, живой пример был бы полезен. Хотя можно и без него, фантазия творит чудеса.
Не творит. Твоя фантазия не сможет осилить эмуляцию ответа. Осилить она сможет только после получения настоящего опыта и поведения людей. Фантазия она умножает, а 0 ты сколько не умножай.
Пошел 5ый день нофапа. Вроде всё норм. (как же хоцца подрачить)
Подрочи, брат. Всего лишь разок. 5 дней не срок. Ты сможешь легко и год не дрочить. А сейчас так, по старой памяти, чтобы постепенно к нофапу перейти не шокировав организм.
Не слушай этого искусителя.
В другой раз.
> Как условная договоренность между самим собой, что завтра я проснусь тем же, кем усну сегодня.
КАЖДОЕ УТРО ОБНАРУЖИВАЕШЬ НА ПРОСТЫНЕ КАПЕЛЬКИ КРОВИ
@
РЕШИЛ ВЫЯСНИТЬ, ЧТО ПРОИСХОДИТ
@
НАПРАВИЛ НА КРОВАТЬ ВЕБКАМЕРУ, ВКЛЮЧИЛ ЗАПИСЬ, ЛЁГ, УСНУЛ
@
ПРОСЫПАЕШЬСЯ БОДРЫЙ И СВЕЖИЙ, ПРОСМАТРИВАЕШЬ НОЧНУЮ ЗАПИСЬ
@
В СТЕНЕ ОТКРЫВАЕТСЯ ПРОВАЛ, ОТТУДА ВЫХОДИТ ЧУДОВИЩЕ С МЕШКОМ
@
БРОСАЕТ МЕШОК НА ПОЛ, ВЫДЕРГИВАЕТ ТЕБЯ ИЗ ПОСТЕЛИ, ПОДВЕРГАЕТ НЕМЫСЛИМЫМ МУЧЕНИЯМ, ПОТОМ ПОЖИРАЕТ ЗАЖИВО
@
ДОСТАЕТ ИЗ МЕШКА ДРУГОГО ТЕБЯ И КЛАДЕТ В ПОСТЕЛЬ
Думаю сейчас сорвать нофапон, но особым способом. Попробую двигать тазом, как во время ебли и на член воздействие делать максимально легкое, не сдавливая. Надо потихоньку сделать установку "движения - оргазм", иначе кончать без дрочки так и не получится, а нофапон мб после продолжу, онанируя только похожим способом и раз в неделю/две.
Клятвопреступник
Клятвопреступник
Молодец, брат.
>учиться в гитару это про меня
И про меня. :3
Итак, нашёл старый завалявшийся презик и в нём, не сдавливая почти руку (в основном за счёт трения) минут за 6 кончил таки, в любимой удобной позе, двигая тазом и по сути трахая руку. Я думаю взять потом обычные толстые презики для таких тренивок, лол, а риал фил оставить для тней. В следующий раз попробую недели через две
Клятвопреступник
Клятвопреступник
Нахуй ты это сюда пишешь, онанист чертов, будь ты проклят. Фапай себе в уголке да тешься своей силой воли, но сюда это говно тащить не надо.
Если ты не в силах держать нофап, то так здесь и напиши, и путешествуй как можно дальше от этого треда.
нахуй иди, титанушка. У меня не нофап ради нофапа, а нофап с целью улучшить ощущения и научиться кончать во время ебли. Ну ещё не тратить время и силы на дрочку регулярную (что я делать и не собираюсь). Этот марафон длился у меня около месяца. Нофапон имеет для меня прикладное значение, это инструмент, а не самоцель
Блять, какими же вы ебнутыми стали. Хорошо, что покинул вашу секту.
Ага, я тебя понял, охуенно держать нофап и одновременно с этим тереться членом о диван.
Насколько я знаю, для твоих целей есть более адекватные методы, упражнения Кегеля, например.
да этот ебанашка верит, что очередной месяц/год нофапона сделает из него сверхчеловека или избавит его от лени, которая всю жизнь мешала ему заняться чем-то и развиваться. Ему невдомёк, что его жизнь была скучной, а сам он неинтересным овощем совсем не из-за фапа
Не дрочил уже пару недель, может месяц, не считаю. Цели держать нофап нет, просто не хочется. На днях тян подкатила, но у меня нет желания. Ни физического, ни эмоционального.
Макс нофап был почти полгода. Помню, в какой-то момент шишка совсем перестала вставать. Это изрядно меня напугало. Не вставал даже на порно. Решил проблему "насильно" подрочив. И впредь дрочил разок в неделю. Никаких профитов от нофапа не замечаю кстати. Все, чем вы здесь занимаетесь - плацебо. Мне так кажется.
Макс нофап был почти полгода. Помню, в какой-то момент шишка совсем перестала вставать. Это изрядно меня напугало. Не вставал даже на порно. Решил проблему "насильно" подрочив. И впредь дрочил разок в неделю. Никаких профитов от нофапа не замечаю кстати. Все, чем вы здесь занимаетесь - плацебо. Мне так кажется.
о диван не терся, а об руку :3
Какие нахуй упражнения Кегеля, диваныч? Ничего ты не знаешь, титанушка, Кегель помогает сохранять потенцию и не скорострелить, держать мышцы в тонусе - не более. Так же используется как часть даосской методики по мужской мультиоргазмии, но там всё муторно и оставлю её на лето
Этот частично прав.
Охуеваю от сдешних даунов.
естественно. Нофап может быть хорошим инструментом в руках знающего, но не более. Местные просто выебываются друг перед другом тем, сколько кто продержался. Обычное животное соревнование в иерархии без задач
>Блять, какими же вы ебнутыми стали. Хорошо, что покинул вашу секту.
>Итак, нашёл старый завалявшийся презик и в нём, не сдавливая почти руку (в основном за счёт трения) минут за 6 кончил таки, в любимой удобной позе, двигая тазом и по сути трахая руку. Я думаю взять потом обычные толстые презики для таких тренивок, лол, а риал фил оставить для тней. В следующий раз попробую недели через две
>двигая тазом и по сути трахая руку
Кто ебанутым-то стал, а? Поехавший, блять. Руку он трахает, совсем дошел. Пиздец.
>Нофап может быть хорошим инструментом в руках знающего, но не более.
Знающего что именно?
>Местные просто выебываются друг перед другом тем, сколько кто продержался. Обычное животное соревнование в иерархии без задач
Охуел просто от твоей мудрости, не более.
"П.Ш" Дмитрия Хары почти полностью посвящена этой проблеме, если что.
Алсо, 4 день нофапа.
Проститутки не вариант?
Проститутки не вариант?
Инфы из "Советы для здоровья простаты" достаточно, чтобы ничего себе не сломать?
денег нет на них
Вкратце.
- Будешь заниматься с утра, будешь хорошо сжигать калории. А вечером профитнее для мышц/силы.
- Кардио (на выносливость) типа плаванья/бега и силовые упражнения лучше делать в разные дни, как по мне.
- Читай книжки Цацулина и Пола Уэйда. Пол Уэйд - с собственным весом, а у Цацулина есть про гантельки. Там вся теория, что тебе нужна.
Это няша из дневника будущего?
не няша, а поехавшая мразь
Это вопрос восприятия
двачую вот этого
там нофап.ру лег
У меня все работает.
Говорят о поехавших, но при этом сидят в нофап треде.
Ты зарегаться попробуй или по своей ссылке пройти.
Перешел, нажал на коне, все работает. Я с компа если че.
хммм
+
Там какая-то хуйня с прохождением пакетов. У меня с пингом секунд в 10 работает. Попробуй через веб-прокси зайти.
О чём там в ней? Дай описание.
Удачи, квадрипл. У меня как-то всё... хуёвенько с этим прекрасным инструментом. Пока что.
Да. Но основа это три "не". нофап-1,5-года-бог
Почему?
Мимо воннаби-гитарист
Спасибо, и тебе.
А у меня, напротив, довольно неплохо получается, но и есть к чему стремиться. Главное, чтоб доставляло.
Давно играешь?
Т.е. после фапа у тебя нет этого хуевого чувства, будто ты овощ? Нихуя не хочется делать, всё такое. Оно ведь длится часа 2-3, не меньше. И если заставляешь себя что-то делать в это время, то никакого энтузиазма и дело не ладится совершенно.
Поехал на теме порядка и организации. 3-й день подряд вылизываю свою квартиру, расставляю все по полочкам
Нервов не хватает. Пиздецки бесит, когда никак не можешь нормально зажать аккорд и проводя по струнам, слышишь ЕБАНОЕ ГОВНИЩЕ. Я так пару раз чуть не разъебал гитару и стулья в комнате. Иногда в попыхах одевался, выбегал на улицу и крушил все подряд да, я ебанутый.
Я вот выше написал. До сих пор на аккордах дрочусь, т.к. из-за нервов играю несколько дней подряд, вроде бы прогресс, но опять происходит ПЛОХАЯ ХУЙНЯ и я дропаю. Либо же по какой-нибудь внешней причине.
Забавно, что играть я начал учиться в сентябре, когда вкатился в тред, а к данному моменту практически никакого прогресса.
ПОЛТОРАШКА, КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ГНЕВОМ? ДАЙ СОВЕТ!
Спасибо, что напомнил про гитару, пойду учиться.
Все я заебался
Хер знает, я играю и у меня все получается. Думаю, это еще связано с тем, что у меня древняя гитара с нейлоновыми струнами, на которой легко по словам друга у которого гитара с металлическими зажимать аккорды.
Хочу купить себе хорошую, с металлическими струнами, хотя бы в пределах 10к, но денюх нет и придется пиздовать работать. Если б еще приняли куда.
Алсо, начал пару месяцев назад, играю по паре часов в день минимум, порой целый день могу сидеть и играть, играть.
Прогресс очевиден, баррэ дается почти легко уже, например. Перед кем еще похвастать, кроме как перед аноном, хех.
Тоже за гитару надо браться. Думаю к преподу походить, руки выпрямить надо. А то сам слишком по-распиздяйски играю, без метронома, без нихуя. Бессистемно, в общем. Поэтому тренер нужен. Хотя бы на первое время. Вам тоже советую, ребята, чтобы 10 лет самим хуйней не страдать, как я.
YK-кун
Сегодня очередной срыв. В общем похуй какой сегодня день, когда сорвал и тому подобное, к времени и результату не привязываюсь. Просто с текущего момента я бросил прон и фап, не буду ждать от самого факта нофапа каких-то изменений, просто я решил, что вот, мне это действительно надоело, иногда бывает, что пофапал и вроде норм, ничего вроде и не изменилось, но нет, мне правда надоело. Буду учиться жить с этим теперь, пресекать любые мысли о порно. дрочке и сексуальных фантазиях, и не делать это сжав зубы (хотя иногда будут и такие моменты, с этим ничего не поделаешь), а делать это с понимание, что от этого я только выигрываю и радоваться тому, что бросил.
Видишь ли в чем дело, когда ты только начинаешь нофап, то невозможно сразу начать и внезапно спокойно и без напряга контролировать себя, даже спустя неделю или две - у всех по разному. По этому я и говорю что нофапон нагружает ЦНС на это время.
Пытаюсь бросить прон с 1 января 2015 года, безуспешно. Хотя первые попытки были самыми удачными. У меня просто распиздяйское отношение к этой проблеме. Сорвал сегодня по глупости особо не задумываясь, но теперь я настроен серьезней некуда. Тем не менее поддержка мне бы не помешала, так что скажите пару добрых слов, чтобы замотивировать меня, лол.
Прочитай рассказ Орсона Скотта Карда Жиртрест. Там похожая история
Так держать, бро. За боевой настрой мое уважение.
Прими это как свой стиль жизни и постарайся никогда не возвращаться к фапу. Даже если прижмет так, что пиздец, помни - это нужно перетерпеть день или два, затем станет намного легче. Фап не сможет искушать тебя всю жизнь, помни об этом, и иди по пути нофапа с высоко поднятой головой.
Призываю YK-куна. Что там за система бухачки от Кинободи? Объясни. И да, ты читаешь его в оригинале или кто-то переводил его?
Придумал, на 10 день куплю себе шаурмы, как раз чёт захотелось.
После металла нейлон вообще не чувствуется, от слова никак.
О чуваке, который смог.
Чего смог?
>КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ГНЕВОМ?
Не знаю, няша. Я сам почти всю жизнь спокоен, как удав. Физнагрузки очень сильно уравновешивают ЦНС, плюс усталость глушит эмоции.
Никто не переводил, но там лексика уровня 11 класса, ничего сложного.
Нофап подарит тебе чувство охуенности. Как будто у тебя за спиной крылья с размахом 10 метров и тебе море по колено. Этот кайф в 10 раз круче жалкого оргазма от дрочки.
нофап-1,5-года-бог
Держу нофапон третий день вот, пиздец уже тяжело. Когда первые намёки на профит ожидать?
Преодолеть своего внутреннего "комментатора" и достичь настоящего успеха.
Ещё полчасика, братан.
Читая таких воинов, убеждаюсь: ты должен
знать — для ЧЕГО тебе нофап на самом деле?
Так у него там вообще ничего про нофап.
Привет, нофап. Некончай-кун на связи. Подходит к концу 10ый день, причем позывов вздрочнуть даже не было. Сегодня случилось интересная вещь - я расстался с тян. Причем даже непонятно из-за чего. Перспектива поебушек отодвигается на 1-2 месяца, не хочу в отношения лезть. Как думаете, стоит раз в 10 дней сливать баллоны или это не нофап уже?
Та не, я считаю не стоит сливать, понятное дело, что это уже не нофап, да и смысл в таком?
Причем учти, что у многих тут и тянки-то нет или никогда не было, а нофап держат относительно спокойно.
Нофапоню 90 дней. Поллюций не было. На каком сроке они обычно начинаются? Какие последствия от воздержания без поллюций?
Здравствуй, анон. Не дрочу 5 дней можешь найти меня в таблице. После какого дня я буду чувствовать себя "как раньше"? Новый приток сил? После какого срока моя нервная система придет в порядок?
Сейчас качал свадхистану, ощутил просто дичайшую хочуху. Как будто мне снова 16 лет, лол. Режим "стены ебать" в максимальном режиме. Мысли одна хуже другой в голове, не отбиться нихуя. Давно такого не было. И в животе такой шар ощущается, напряжение не даёт расслабиться. Вроде походил, пожрал - а всё равно таращит. Хоть дрочи, лол. Тут кто-то ещё свадху качает? Было такое?
После трёх недель, если применишь максимум наших рекомендаций из шапки. А ещё лучше не думать о сроках, чтобы избежать обманутых ожиданий. Профиты будут, в этом не сомневайся.
нофап-1,5-года-бог
После трёх недель, если применишь максимум наших рекомендаций из шапки. А ещё лучше не думать о сроках, чтобы избежать обманутых ожиданий. Профиты будут, в этом не сомневайся.
нофап-1,5-года-бог
>После какого дня
После того на котором перестанешь ждать что вот-вот чудо должно произойти.
Слышал пару раз что нагрузки с самого утра не полезны для сердца, и нужно выждать пару часов после просыпания. Мне в это не вериться, я наоборот считаю что когда проснулся метаболические процессы ускорены, и самое время приступать к кардио. НО малость напуган и откладываю тренировки с утра. Что думаешь об этом?
Мне выносливости пздц как не хватает, открыл для себя это когда после 4-5 минут догги-стайла уже не мог держать темп.
У меня в течении 2 недель обычно.
Шалом, братушки, решил заглянуть к старым друзьям на денёк. Сам я нофаплю уже 23 дня, мало, согласен, но щито поделать, я из большой ямы выбираюсь, вообще, второй год борьбы даётся куда сложнее, чем первый.
Я тут пока анимублядствую, пытаюсь писать диплом ключевое слово пытаюсь, в принципе, мог бы к вам вернуться, но не выношу отношения к нофапу, как к (пафосным голосом): "Первому шагу к изменению жизни в целом", нет, мне это дерьмо не надо, поэтому и не возвращаюсь нормально.
К сожалению тред на Доброчане загнулся, так что я типа там один из последних. Грустно это всё.
Сделал себе мотивацию - скачиваю на планшетт арт с 2Д только после дня нофапа, поэтому их число равно сроку. да, я удалил свою коллекцию. Удалял и плакал
Если кто меня помнит - отзовитесь, как идут дела у вас?
Мартин_Лютер_от_нофапа
Я тут пока анимублядствую, пытаюсь писать диплом ключевое слово пытаюсь, в принципе, мог бы к вам вернуться, но не выношу отношения к нофапу, как к (пафосным голосом): "Первому шагу к изменению жизни в целом", нет, мне это дерьмо не надо, поэтому и не возвращаюсь нормально.
К сожалению тред на Доброчане загнулся, так что я типа там один из последних. Грустно это всё.
Сделал себе мотивацию - скачиваю на планшетт арт с 2Д только после дня нофапа, поэтому их число равно сроку. да, я удалил свою коллекцию. Удалял и плакал
Если кто меня помнит - отзовитесь, как идут дела у вас?
Мартин_Лютер_от_нофапа
Да он и в прошлом году 1.5 года был. Точно наёб
Когда же вы поймёте, это не имя, это фраза
"Сумел продержаться 1,5 года - ты Бог". Типа мотивации, потому что пол года, например, мало. Охуеть, до чего я дожил - врага оправдываю. Хотя, жыд, это ведь не национальность, это профессия.
Мартин_Лютер_от_нофапа
нужно в шапку добавить описание возможных болей при нофапе. именно не сигналы о простатите, а обычные явления, возможная реакция организма
я читаю треды, но память дырявая. сейчас вот боли в головке при мочеиспускании появились // 4-й день, при прошлом нофапе такого не было
я читаю треды, но память дырявая. сейчас вот боли в головке при мочеиспускании появились // 4-й день, при прошлом нофапе такого не было
Ох, я уж было подумал, что что-то нехорошее случилось. Жыд и уже хз сколько не заходил в нофап треды. Шалом еврейскому народу.
> я удалил свою коллекцию. Удалял и плакал
Звучит как прогресс. Вообще, смотря о каких артах речь идёт.
Я вот буду всякой творческой деятельностью заниматься. Сейчас мне кажется наиболее выгодно вкладывать время именно в это. Что-то оставить после себя, не быть просто фантомом на этой земле, понимаешь? Вот это мотивирует не к нофапу. К жизни что ли, как бы депрессивно не звучало. А вот недавно скопившееся 2д опасного характера (и не только 2д) я спрятал куда подальше. Откуда уже не в моих принципах доставать.
Гена Ротор
Вечер в хату, рукоблуды.
Мне почти 26, дрочил лет с 13. В сексе проблем особо не было - первый раз прошёл нормально, но как-то не впечатлил. Потрахивал подругу с разной периодичностью. Но больше двух палок за раз не кидал. Кончал в гандоне спокойно.
Потом как-то вытянул месяц нофапа и таки добился секса с охуенной женщиной. В первую нашу встречу вдул ей пять раз. Она аж прифигела. Всё классно делала, особенно минет, но мне он был приятен только визуально ну и плюс сам факт. Так-то нихера не чувствовал особо. Это было в январе.
Сейчас держу нофап чуть больше 60 дней, препоследний секс был где-то через неделю после старта, последний был сегодня. И я наконец-то почувствовал кайф от минета.
Думал уже не смогу. А нет, чувствительность приходит в норму. Всем добра.
>Ох, я уж было подумал, что что-то нехорошее случилось.
Ну, если бы меня отсюда не настолько часто выкидывали, я бы почаще заходил. Но быть срачмэном я не хочу.
>Вообще, смотря о каких артах речь идёт.
Остались только мирные, всё норм. эх, плакал один артик с Сакурой Мато, как же на него...всё забыли, я в норме
>Я вот буду всякой творческой деятельностью заниматься.
О, мне препод сказал, что мол переделывай диплом, в нём слишеом много творчества, он должен быть суше.
А ещё я сегодня охуенную вещь придумал. Для своего рассказа сделаю ГГ зависимым от никотина. И буду писать на основе своего опыта, только заменяя фап на сигареты. Уже попробовал - выходит годно.
>я спрятал куда подальше
Ммм, звучит очень заманчиво. Где спрятал? Может я найду. А вообще, чувак, это не дело, даже я удалил, надо совесть иметь.
Мартин_Лютер_от_нофапа
Не фапаю с января, сначала одна тян появилась, потом другая.
Теперь вообще не тянет, раньше мог от скуки пофапать вечерком, а теперь мне хватает секса раз в 2-3 дня по несколько раз, даже ярче выходит.
Переучился за месяц, поначалу с первой тян хуй даже не встал в первый раз от волнения и пришлось пить сиалис чтобы свои психологические загоны победить, теперь уже давно могу без него, плавно снизил дозу.
Бывают дни когда на второй палке кончить не могу, связываю это с тем, что чувствительность снизилась за годы фапа
Теперь вообще не тянет, раньше мог от скуки пофапать вечерком, а теперь мне хватает секса раз в 2-3 дня по несколько раз, даже ярче выходит.
Переучился за месяц, поначалу с первой тян хуй даже не встал в первый раз от волнения и пришлось пить сиалис чтобы свои психологические загоны победить, теперь уже давно могу без него, плавно снизил дозу.
Бывают дни когда на второй палке кончить не могу, связываю это с тем, что чувствительность снизилась за годы фапа
Аноны, можете считать оффтопом, но по мне как раз темы не то что треда, но доски касается.
В общем я прошёл Katawa Shoujo и, я сам не ожидал, но она многому меня научила. Тем вещам, которые и спросить то, даже не знаю, не у кого.
Например, теперь, я знаю, что согласие тян, это пиздец как важно. В смысле не только моральное, а и в плане, чтобы она сказала, что согласна. А то в руте Ханако, это пиздец просто, мне так стыдно и противно было да, я не вырубал особые сцены, но, блять, дрочить на Катаву, не и в мыслях не было, то есть, сук, вроде просто арты, но ты прям ощущаешь, насколько это неправильно и как ей неприятно.
Теперь если до ИРЛ дойдёт а это навряд ли, но всё же, раз 100 спрошу перед процессом, потому что никогда не хочу быть на месте Хисао..
если интересно, в чём цимес http://arhivach.org/thread/173348/
Посоветуйте вн, которая, ну, типа тоже что нибудь разъяснит полезное. А то я из Катавы больше, чем из 22 лет жизни о эмоциональной стороне общения узнал.
Мартин_Лютер_от_нофапа
В общем я прошёл Katawa Shoujo и, я сам не ожидал, но она многому меня научила. Тем вещам, которые и спросить то, даже не знаю, не у кого.
Например, теперь, я знаю, что согласие тян, это пиздец как важно. В смысле не только моральное, а и в плане, чтобы она сказала, что согласна. А то в руте Ханако, это пиздец просто, мне так стыдно и противно было да, я не вырубал особые сцены, но, блять, дрочить на Катаву, не и в мыслях не было, то есть, сук, вроде просто арты, но ты прям ощущаешь, насколько это неправильно и как ей неприятно.
Теперь если до ИРЛ дойдёт а это навряд ли, но всё же, раз 100 спрошу перед процессом, потому что никогда не хочу быть на месте Хисао..
если интересно, в чём цимес http://arhivach.org/thread/173348/
Посоветуйте вн, которая, ну, типа тоже что нибудь разъяснит полезное. А то я из Катавы больше, чем из 22 лет жизни о эмоциональной стороне общения узнал.
Мартин_Лютер_от_нофапа
кароче я сам жесткий дрочер на протяжение лет 10 уже наверно каждый день фапаю еще и с тянкой трахаюсь и вот часто слышу что дрочеры не могут кончить от секса а только от руки,а у меня совсем наоборот я не могу кончить от руки во время секса не от своей не от тянской ,вообще никак,дрочу и не кончаю,только от секса,почему так?
имею ввиду рядом с тянкой не могу только кончить,а так вообще кончаю если один
2016 год на дворе, а NoFapCompetition2016 так и не начался? Надо исправлять!
Правила просты: вносишь себя в таблицу, и каждый день меняешь цифру, если у тебя больше дней чем у верхнего игрока - ставишь его ниже себя.
Проиграл? Будь добр обнулить результат и поставить себя внизу таблицы.
Участвовать могут только те, у кого воздержание на данный момент не превышает 2 - 3 недели.
Есть 3 сезона: 3 месяца, полгода, год.
Участник который нефапал какой-то из этих периодов - вносится в победители сезона, почет и уважение этому стойкому анониму.
Так же если вы участвуете, не забудьте приписывать NFC2016 как у меня когда постите в этом треде.
Если возникнут какие вопросы, обращайтесь ко мне или к Жидуон этого дерьма повидал.
Есть какие-то предложения, хотите по новому оформить правила? Заполняйте:http://piratepad.net/nfc2016rules
Пусть победит сильнейший и честность будет вашей спутницей!
В 2015 тоже все это было, но чет как-то все замерло.
Старые правила которые какой-то поехавший анон перевел на испанский - http://piratepad.net/nfc2015-rules
Старая таблица - http://piratepad.net/nfc2015
Правила просты: вносишь себя в таблицу, и каждый день меняешь цифру, если у тебя больше дней чем у верхнего игрока - ставишь его ниже себя.
Проиграл? Будь добр обнулить результат и поставить себя внизу таблицы.
Участвовать могут только те, у кого воздержание на данный момент не превышает 2 - 3 недели.
Есть 3 сезона: 3 месяца, полгода, год.
Участник который нефапал какой-то из этих периодов - вносится в победители сезона, почет и уважение этому стойкому анониму.
Так же если вы участвуете, не забудьте приписывать NFC2016 как у меня когда постите в этом треде.
Если возникнут какие вопросы, обращайтесь ко мне или к Жидуон этого дерьма повидал.
Есть какие-то предложения, хотите по новому оформить правила? Заполняйте:http://piratepad.net/nfc2016rules
Пусть победит сильнейший и честность будет вашей спутницей!
В 2015 тоже все это было, но чет как-то все замерло.
Старые правила которые какой-то поехавший анон перевел на испанский - http://piratepad.net/nfc2015-rules
Старая таблица - http://piratepad.net/nfc2015
> на данный момент не превышает 2 - 3 недели.
Брат, у меня всего на 2 дня больше, чем 3 недели, может можно? ну не дрочить же мне для заявки?
> обращайтесь ко мне или к Жиду
Приятно, что мне доверяют тут до сих пор.
Мартин_Лютер_от_нофапа
Оки, присоединяйся
Ха, лол, глупый моралфаг. У тянки что-то спрашивать - это зашквар на всю жизнь, запомни.
мимомаминценник
Хочу обсудить эту тему. Вы ведь не против? Почему не считается нормальным спрашивать о таких вещах? В смысле, даже в фильмах - просто идут, ну и того. А почему? В смысле, как можно понять - согласна ли она и если согласна, то на что, не спросив? Когда смотрел в прошлом, само собой, всегда удивлялся, почему герои не спрашивают друг у друга - нравиться ли им так, или так не надо? Человек ведь очень уязвим в это время, нужно быть осторожным и бережным. Или я не прав?
Лол, не дописал, что когда смотрел прон или хентай. Нет, я не вуайерист.
Смотря как спрашивать. В общении до самого секса можно всё разузнать - что нравится, что не нравится, что хотелось бы попробовать. А когда дело дошло до тела, девкам нравится инициативность и страстность. Даже стесняшам, просто в разной степени. И вот тут главное - хорошо начать. Меня после нофапов бывало хватало минут на пять в первый раз. Но это были страстные пять минут. И девки, хоть и не кончали, всё равно были довольны. Что вон как завели. Ну а второй-третий я уже держался пока они не кончат.
Короче смотря как и когда спрашивать. Это ж может быть как частью прелюдии или разговором сразу после, когда вы лежите в обнимку, а может быть как фантазируют грёбаные феминацики - https://www.youtube.com/watch?v=hUwAKhHDXlU (вначале есть кусок ролика, оригинал уже снесли нахер)
Бля, у меня от твоих домыслов припекло. Я постоянно на второй палке выдыхаюсь быстрей чем кончаю, и шлюхам приходиться дрочировать мой энк до финала в ручном режиме. Это детектит меня как онанюгу ?
Привет, жыд. Некончай-кун на связи. Раньше я постоянно общался со своей женщиной на эту тему. Фантазировали вместе на секс темы. В итоге раскрылись друг другу. Но, как оказывается, люди не такие, какими они кажутся, и мы расстались в итоге, лул. Но я бы поостерегся присовывать девушке в зад без ее согласия, там и подготовиться надо.
Жыд, блять, ты куда подевался? Давно не видел.
так обнуляю счетчик,сегодня 1 день(я просто забыл какой по счету день,3 или 4)
Сегодня утром бахнул настойку элеутрококка,конечно после одного приема судить глупо,но хотябы не зевал на работке.
Алсо в аптеке посоветовали вместо супрадина какойто комплекс витаминов для мужчин(не помню названия,да и цена раза в два почти ниже супрадина).Кто пил,что посоветуете?
Сегодня утром бахнул настойку элеутрококка,конечно после одного приема судить глупо,но хотябы не зевал на работке.
Алсо в аптеке посоветовали вместо супрадина какойто комплекс витаминов для мужчин(не помню названия,да и цена раза в два почти ниже супрадина).Кто пил,что посоветуете?
А подскажите, если находясь в командировке, девушка скидывает по мессенджерам видео голой себя, шликает на видео и подобное, считается ли это за срыв? Ведь это почти то же порно и я это смотрел. Но сам не фапал. Интересно мнение анонов .
Решил тут завязать с фапом, на этот период разлуки. Приеду изъебу свою няшу.
Решил тут завязать с фапом, на этот период разлуки. Приеду изъебу свою няшу.
Зачем ты это пьёшь? От него, как и от всяких лимонников шишка стоит, не сильно лучше, но всё-таки чувствуется эффект.
Зверобой пить начал, лол. Почитал, годная штука от депры, оказывается. Только пить долгое время нужно.
У него действительно все довольно понятно, перевод довольно бессмысленно делать.
И тексты, и видосы он четко пишет.
А так - там не то чтобы система или наука какая-то. Все просто: если есть маза пойти с друзьями или, например с девушкой погулять, выпить чутка - это абсолютно нормально. Либо фулл-зож-монк-мод, либо алкашня подзаборная - не надо в крайности. Это вкратце.
Но там подразумевается, что ты считаешь калории. Это довольно важно. И калории бухла ты тоже учитываешь и оптимально встраиваешь в остальной рацион текущего дня. Все говорят - пей в меру. Но какова эта мера для конкретного человека в конкретный момент - никто не знает. А когда есть цифры в голове - все гораздо легче. И придерживаться запланированного количества бухла при этом дается как нехуй делать. В пятницу меня друзья хз сколько уговаривали: давай еще ебани. Но я уже четко знаю, что все, хватит. Причем организм со мной в этом на одной волне, он чувствует: дальше пить уже не в тему.
YK-кун
Поясни плз, в чем тема этой свадхистаны? А то я че-то не интересовался особо.
YK-кун
Бля, делать тебе нехуй. Враги, хуйги. Изи, мэн.
А так - здорово, рад тебя видеть, хуле, ностальгия, вся хуйня.
YK-кун
начал нофапить
test
Спасибо за пояснения, хоть немного начал понимать, как оно происходит
Привет. Да, в сущности, не куда, часто сидел в анимублядском, так что был не далеко. В принципе, при моей стадии нофапа проще уже самому по себе держать видимо Ноуфапер и Unnamed именно так и делают, но я не мог не заглянуть. Как у тебя дела?
Да я так, ну нельзя было не упомянуть, что всё не просто, а сам я не особо сильно загоняюсь.
Я тоже рад тебя видеть. Хорошо, что часть олдов всё ещё в деле, но всё же жаль, что всех, уже, видимо, не вернуть, а было бы интересно узнать, как у них сейчас дела.
Мартин_Лютер_от_нофапа
Ну поехали, с 1.06 бросаю.
Каритнку не я кинул, но она правильная. Я начал заниматься с ней после прочтения ezoblog.ru/cigun/ezoterika-seksualnaya-privlekatelnost/ Вдруг и правда настолько мощное колдунство. нофап-1,5-года-бог
Охуенно, я в деле.
Ребят, что вы сделали с тредом? Я тут уже почти сутки, а активность почти нулевая. Помню прошлые времена - тред кипел и перекатывался в 2-3 дня, а теперь тут ёбанная пустыня, какого хуя?
Мартин_Лютер_от_нофапа
Мартин_Лютер_от_нофапа
Ну так ты создавал активность своими срачами и попытками обсуждения анимы, а тут люди наверное делом занимаются.
По нофапу - у меня предыдущий самый долгий, 2 месяца почти.
Кстати, ударился в гитару.
То есть я тут оффтопер, да и вообще активность- не показатель? Хз, мы тогда ньюфагов только в путь собирали, качество их конечно, страдало, но народ собирали.
> делом занимаются.
Лол, а тут есть что обсуждать, если прям совсем совсем по существу? Вроде уже всё разобрали же, это не повод молчать.
Мартин_Лютер_от_нофапа
у всякого колдунства есть побочки и обратный эффект, а если колдунство "безопасное" как ты считаешь, то сразу вспомнишь "хорошо там, где нас нет". вместе с сексуальной привлекательностью успехом богатством (опционально) в твою жизнь придёт неприятная плата. даже если ты найдешь нужную точку и успешно надавишь на неё, придя к успеху, последствия всей равно возникнут. система. тут ничего не поделаешь, придётся рассчитывать шаги, придётся менять мышление. системное мышление - ключ к душевному спокойствию ящитаю. по ссылке - одно из самых лучших колдунств которое я видел http://www.koob.ru/oconnor_joseph/iskusstvo_sis_mishlen
с позиции прожитых лет, работы на складе, офисном аду, случайно возникших непридвиденных и неприятных ситуаций, многочисленных метаний и превозмоганий могу сказать, что эта книга просто как урина Зевса омыла мою больную голову, как я вообще жил и был таким дебилом - до сих пор удивляюсь. короче, читать нужно прям всем вообще, по кр. мере тем у кого в башке бардак
Окей, чуваки
В середине мая продержался неделю, эффекты были. Потом сорвал, еще 4-5 дней кайфовал по инерции, и с тян познакомился, и еще кой-какие плюшки но в итоге все равно скатился в печаль.
С завтрашнего дня стартую по новой
В середине мая продержался неделю, эффекты были. Потом сорвал, еще 4-5 дней кайфовал по инерции, и с тян познакомился, и еще кой-какие плюшки но в итоге все равно скатился в печаль.
С завтрашнего дня стартую по новой
Анонимус, а какое все-таки минимально здоровое количество онанизма в месяц для куна? Ну, чтобы не было застоев, воспалений и прочих проблем со мочеполовой системой из-за воздержания.
Последний месяц дрочу раз 10-14 дней. Мне норм. Некончай-кун.
Как мило, что ты задаёшь этот вопрос здесь. Если бы мы считали, что это может быть нужно, мы бы тут не сидели. Например у меня особой мании никогда и не было - 1-2 разов в неделю мне бы с лихвой хватило, но нет, я борюсь, ибо знаю, насколько это губительно.
Проблемы с мочеполовой системой не из -за воздержания бывают, а от ИЗЛИШНЕГО возбуждения. Не смотри прон - и всё будет норм, чего сложного то?
Мартин_Лютер_от_нофапа
Были же исследования, рекомендующие подросткам раз-два в неделю передернуть по сугубо медицинским причинам.
Ты прямо по адресу, сынок. Я вообще не дрочил, будучи подростком. Ни разу, честно. Причём даже прон (4-5 за всё сосничество), смотрел, но это скорее вредный совет, мне просто повезло ничего не словить.
Короче, вся эта херня, насчёт пользы ананизма - оправдания дрочеров своей беспомощности, ещё никому дроч ничего хорошего не принёс.
Мартин_Лютер_от_нофапа
бля вот кто то спизднул что от трав (настойка элеутрококка) шишак чаще встает,блять поздравляю вы были правы
Нахера, Димасик? Так ведь и простатит словить не долго, говорили же тебе - не надо. Это ведь не шутки, сам же потом будешь жалеть.
Мартин_Лютер_от_нофапа
да не,просто писька стала чаще реагировать.Плюс эта настойка как для профилактики аденомы простаты,так что все нормально
А если я качок и люблю посматривать порн в перерывах между подходами, чтобы было больше энергии? Совсем нельзя?
Ты когда аниму постишь, не думаешь, что кого то это может возбудить?
>Плюс эта настойка как для профилактики аденомы простаты
Не, ну если она лечебная - другое дело, я не знал.
>посматривать порн в перерывах между подходами, чтобы было больше энергии?
Как это работает? Я не траллю, я реально не понял.
>что кого то это может возбудить?
В принципе, сораваться можно на всё что угодно, так что, ты и прав и не прав одновременно. Тем более, я пощу достаточно безопасные арты же, если кто пожалуется - можете дать мне список опасных в этом плане для вас тней - их постить не буду, мне не сложно.
Мартин_Лютер_от_нофапа
>список опасных в этом плане для вас тней
Лол, для меня это все аниме, но я не нофапер, так что все норм.
> Как это работает? Я не траллю, я реально не понял.
Да он либо сам траллит, либо тупой.
>Как это работает?
Гормоны вроде как.
http://sportwiki.to/%D0%A1%D0%B5%D0%BA%D1%81_%D0%B8_%D0%B1%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3
Зефир ITT
Вспомнил две вещи
1. Я сюда давно не заходил
2. У меня полгода уже без срывов ^^
Что тут нового у вас?
Вспомнил две вещи
1. Я сюда давно не заходил
2. У меня полгода уже без срывов ^^
Что тут нового у вас?
Та живем, нофапим, преуспеваем во всем, заебись все вобщем.
Ты лучше расскажи о себе, много чего нофап изменил за столько времени? Радуешься каждому дню небось? Тян есть?
Лол, Титан, ты и правда веришь в эти сказки? Что тян, что радость от каждого дня можно добиться и при дрочке - это разные вещи. Само собой ничего не начнётся, если ты сам хотя бы в это верить не будешь.
За тян не скажу, у самого нет, но моя жизнь меня в целом устривает и всё заебись, если я веду день по своему распорядку столько то серий аниме, столько то страниц книги, а хули ты хотел, я тебе чё, нормальный человек что ли?, поэтому за это скажу точно - радоваться жизни ты можешь уже непосредственно сейчас, если захочешь и поверишь в это. Пойми, что манна небесная на голову сама не посыпится и ты должен уметь развлекать себя сам. лол, весьма двойственно звучит, в контексте треда
И не думай, что я прям так беспруфно говорю, я не фапал всю юнность, я помню, какого это было +- как сейчас, чуда не произойдёт.
Мартин_Лютер_от_нофапа
Вкатился. Не фапаю вторую неделю. Вчера был за время нофапа первый секс с моей тян до этого не давала и я решил взяться за нофап Яйца уже готовы были взорваться, но мы поебалися. Думал, что из-за воздержания кончу после 2-3х фрикций, но нет! Продержался нормальное время. После окончания помыл пиструн и готов был сразу ко второму раунду! До этого приходилось ждать какое то время. У всех такие положительные результаты от нофапа?
Да ну, ты ничего не понимаешь, у тебя это так - что с фапом, что без одно и тоже, у меня все иначе.
Я стал увереннее, чувствую себя сильнее, при этом я также понимаю, что если сидеть ровно и ничего не делать - ничего не изменится. У меня сейчас есть свободное время, хотя не скажу, что всегда трачу его с пользой, но пока и на долгое время вперед моя цель - гитара, и я занимаюсь этим. С фапом не думаю, что в этом я добился бы результата.
Я воспринимаю нофап как катализатор, ускоряющий процессы, поэтому, так или иначе, над собой нужно работать.
Нофап для меня также врата в мир свободы от зависимости, непринужденной силы и мощи.
А про радость я спрашивал ибо читал, что после долгого отказа дофаминовые рецепторы или че-то там приходит в норму, и даже мелочи начинают радовать.
Вывод: нофап на всех может действовать по-разному.
Я не против, если работает - пусть работает, это не моё дело. Правда смысла в этом никакого, если конечно ты не фапал по 5 раз в день, а то всякое бывает.
Вообще, не понимаю эти тёрки, насчёт сил и энергии - мы же не зулусы, городской человек в принципе слаб, сейчас не XV век и глупо этого стыдиться, а уж тем более это отрицать. Наоборот - это прямое доказательство прогресса.
А, блять, да, некоторые же люди считают человека частью природы. Нет, на эту теорию мне сказать нечего, она для меня дикая и не поддающаяся анализу даже в качестве гипотезы.
Мартин_Лютер_от_нофапа
Поскроллил тред с пеки, у вас тут ничего не меняется.
Вот тут тебе пояснили уже некоторые интересные личности правда их и не спрашивали, лол
я здесь с тредов 60х+, 25 лвл.
Бросив (не без усилий) тратить время на прон, я занял себя и свою голову более-менее прикладными вещами: прокачкой скиллов по специальности, физической формой, своим здоровьем, психикой и так далее. Мне слово не нравится: личностный рост, но, похоже, избежать его не получится.
Тян появилась в процессе, нужно было куда-то применить тягу с размножению.
Вот тут тебе пояснили уже некоторые интересные личности правда их и не спрашивали, лол
я здесь с тредов 60х+, 25 лвл.
Бросив (не без усилий) тратить время на прон, я занял себя и свою голову более-менее прикладными вещами: прокачкой скиллов по специальности, физической формой, своим здоровьем, психикой и так далее. Мне слово не нравится: личностный рост, но, похоже, избежать его не получится.
Тян появилась в процессе, нужно было куда-то применить тягу с размножению.
Фапал достаточно редко для хиккана-ноулайфера - раз в неделю. Срывы срывами, но хоть что-то. Сегодня фапал как-то не по расписанию - и недели не прошло, дня три. Боюсь совсем уж сорваться, а потому начинаю марафон.
Понятно. Я и не ожидал чего-то такого сверхчеловеческого, просто было интересно, как идут дела у тебя.
>насчёт сил и энергии - мы же не зулусы, городской человек в принципе слаб
Так лол, кто тебе запрещает качаться и заниматься физ. упражнениями, тем самым становясь сильнее?
поясните за nofap.ru - сайтик стал заменой блокноту на piratepad?
Нужно обновлять по ссылке свой статус? Как часто? поставлю на крон
Нужно обновлять по ссылке свой статус? Как часто? поставлю на крон
>Вот тут тебе пояснили уже некоторые интересные личности
Я меньше суток в треде, соскучился по вам, естественно начинаю постить как угорелый.
А вот по существу - что я не так сказал? Не стоит считать, что если ты избавишься от зависимости - всё само встанет на свои места. Да и счастье далеко не всегда связано с фактическими достижениями. Ты радуешься, когда хочешь радоваться, когда ты свободен и волен делать то, что хочешь, то что тебя окружает, по существу, не имеет к этому отношения.
>Так лол, кто тебе запрещает качаться и заниматься физ. упражнениями, тем самым становясь сильнее?
Не спорю, более того, признаю, что это хорошо, единственное, что мне в этом треде насчёт обсуждения этого вопроса не нравиться - вы никогда не задаёте вопрос - "зачем".
Я очень уважаю людей, которые качаются, чтобы таскать ящики, плиты, не важно, грубо говоря, если им нужно это для работы. Или если он профессиональные спортсмены, тоже nuff said - всё охуенно, чувак, ты на правильном пути.
Но есть ещё 85% населения планеты, для которых сила - атавизм. Качаться чтобы тёлки давали, это как то, ну не знаю, скажу что слишком в духе Подмосковья. Просто, это тоже культура и, вступая в неё ты должен ответить на вопрос - хочешь ли ты быть её частью.
И, само собой, отдельной строкой про форс, считать, что это необходимо каждому мужчине как минимум заблуждение, мы ведь не в Сомали, где с 88 года гражданская война.
Чтобы никого не путать - я уважаю и поддерживаю сильных людей, которые используют свою силу для работы или спорта, людей, которые занимаются этим из за общественного мнения или просто ради внешности - я не понимаю.
Мартин_Лютер_от_нофапа
> "зачем".
Мне доставляет подтягиваться на одной руке. Поднимать своё тело от земли в стойке на руках. Нравится делать мостик. Восстановил себе позвоночник я забыл про болячки современного горожанина - остеохондроз и боли в спине. Так же с гипертонией разобрался. Делал суставную гимнастику (это еще называют йогой) и занимался по книге Пола Вейда со своим весом. К чему это я? Не ставив себе цели иметь мускулы я получил здоровье. Физуха не нужна для 85? Да ты, верно, шутишь.
> А вот по существу - что я не так сказал?
Твой ответ показался мне вполне релевантным вопросу. Всё верно. Чудес не бывает, нужно тяжело работать. Цели достижимы и для дрочера, и для нофапера примерно в одинаковой степени при равных внутренних установках.
>поясните за nofap.ru - сайтик стал заменой блокноту на piratepad?
>Нужно обновлять по ссылке свой статус? Как часто? поставлю на крон
Какому именно блокноту? Если ты про конкурс для новичков, то нет. Раньше тут вручную постили начало, и срыв, я запилил скрипт. Запись держится пять суток с момента нажатия любой кнопки по личной ссылке (на коне/сорвал/обновить), потом перестает отображаться.
> на крон поставлю
Содомит, не забудь потом отключить или отметить что сорвался, если прекратишь.
>Физуха не нужна для 85? Да ты, верно, шутишь.
Почему же, не шучу. К тебе вопросов нет - если доставляет, это твоё, всё правильно, но если это нужно тебе, это не значит, что это нужно другим людям.
Просто уж очень попахивает совком, с её гимнастикой для народа. Я за то, чтобы все люди были разными, с разными потребностями и целями.
Возможно, это даже одна из причин, почему я стал нофапафонцем, думаю, с учётом популярности порнографии, дрочит далеко не малый процент мужчин.
Насчёт пользы - тут ты снова не ставишь вопрос "зачем". Ведь для многих людей боли в спине не являются особой проблемой.
Чтобы не быть голословным - я не курю, но я двумя руками против пропоганды против табакокурения. Если люди хотят курить, я только за, это делает их образ более изящным и загадочным. Да, это зависимость, но если они готовы жить с ней - это их право.
К чему я это, я не хочу говорить о здоровье, как об общественном благе. Пока что я не видел ни одного профита в полном здоровье (я не беру что нибудь хроническое, да, это плохо, тут nuff said). Меня не напрягает сидеть дома с простудой или чем то подобным. Более того, от здоровья я уже даже получал свои минусы, я годен в армию, не будь этого, я бы уже капчевал откуда нибудь из Штуттгарта.
Поэтому да, я не только утверждаю, что не всем нужна физуха, я даже допускаю, что не всем нужно здоровье, ведь все люди разные, со своими целями и ценностями.
Мартин_Лютер_от_нофапа
> Просто уж очень попахивает совком, с её гимнастикой для народа.
В русском языке нет адекватного слова, определяющие тренировки с весом своего тела.
> тут ты снова не ставишь вопрос "зачем".
Суть здоровья легко передрать из определения счастья: все здоровые люди похожи друг на друга, нездоровые - уникальны в многообразии возможных комбинаций дисфункций организма. Уникальность - не всегда полезна. На своё зачем - я ответил. Ты, впрочем, тоже.
> потом перестает отображаться.
Т.е в БД она, фактически, остается?
> не забудь потом отключить или отметить что сорвался
кстати, по логам доступа легко закономерность выявить, ссылка-то одна, и забанить :3не забуду
Годный скрипт, спасибо.
Если посмотреть на таблицу nofap.ru, то можно заметить, что первые четыре человека имеют довольно большой отрыв по сроку (примерно пятьдесят дней), от остальных. Трое из них - участники NFC2015. Из этого можно сделать вывод, что NFC действительно помогает, за счет наличия духа соперничества дополнительно мотивирует держаться и позволит преодолеть сложности первых недель нофапа. Сейчас есть таблица на сайте, которая даёт подобный результат, все хотят подняться на ступеньку повыше. Однако это не совсем то, тут нет никакого непосредственного соревнования. Так что записывайтесь в NFC, посоны, это поможет вам.
кто что думает о системно-векторной психологии?
https://www.youtube.com/watch?v=oAwueOTTeNE
https://www.youtube.com/watch?v=oAwueOTTeNE
Четвертый день не дрочу уже. Вроде сильно дергать свой хуец не тянет. Так и должно быть?
>Так и должно быть?
У всех по-разному, кому-то на второй день уже оче тяжело, кто-то месяцами может спокойно не фапать без напряга.
Главное 3 правила соблюдай и будет все норм.
С фантазиями все плохо, они могут начать проявляться как обсессии при моем ОКР.
Видимо у меня обмен веществ медленный, раз я не мог много раз в день дрочить, да и даже после нофапа я не чувствую что у меня там прям много спермака скопилось.
По-моему, фантазии вообще неизбежны, но тут суть в том, чтобы их подавлять научиться быстро. То есть начал фантазировать - сразу старайся переключиться на что-нибудь другое.
Так в том то и дело что это обсессии. Когда их начинаешь подавлять они еще сильнее вылезают.
Да, остается. Удалял я только несколько тралей со слишком большим сроком. Может когда мусорных записей будет слишком много тогда буду удалять тех кто к примеру месяц не заходил, а пока все остаются.
Ну тогда постарайся попробовать игнорировать и заниматься чем-то нейтральным. Поотжиматься и поприседать, например. Если совсем сильно достанут, холодный душ принять.
Да тут всем поебать, тут все на своей ебанутой волне, я уже давно задал вопросы, думал все друг друга поддерживают и общаются, а оказалось хуй
Одни зефиры некрофилы да дебилы. Нахуй. Выкатываюсь, буду в одиночку нофапить
> все здоровые люди похожи друг на друга, нездоровые - уникальны в многообразии возможных комбинаций дисфункций организма.
>На своё зачем - я ответил. Ты, впрочем, тоже.
Очень интересная точка зрения. Сам не могу сказать почему, но она мне очень понравилась и ответила на многие вопросы. Спасибо.
>и общаются, а оказалось хуй
Эй, не говори за всех. Я ещё как общаюсь, взгляни на количество рисованных девок в треде. Другое дело, что далеко не всем мой нон-конформизм нужен. да и
>тут все на своей ебанутой волне
Это прям на 100% про меня.
>некрофилы
Где некрофилы? С такими интересными личностями я ещё не общался.
Мартин_Лютер_от_нофапа
Хз, смотрел несколько его стримов. Что-то не внушает доверия. МБ я не осилил.
YK-кун
Три недели от фапа. Был секс, но рукой поршень не натирал. Хотя нутро мне подсказывает что нужно бы обнулить счетчик после того похода к шлюхе. НО я игнорю эти позывы, задрачиваю ранк в таблице.
Избавился от сигарет, и сейчас уже приступы очищения бронхов от токсинов (кашель) начали чередоваться с моментами когда так классно ощущаю запахи, просто не передать. Вставляет очень сильно, приятно. Самочувствие прекрасное.
Заметил интересную шизу в голове. Вот не так редко прогуливаюсь по городу, но на работу и с работы езжу регулярно. Плюс к этому еще после работы что-то вроде тренировок посещаю. По пути так или иначе попадаются тян, очень разные и очень интересные. Я как истинный нофапер не разглядываю каждую шкуру, и остаюсь не возмутим. Не распыляю своё MOJO на оценку, не смотрю на реальную тян как на виртуальную из порно. Блядь, кароче не пялюсь. Но бывают по пути попадаются такие тян что я невольно приковываю свой взгляд. И у меня внутри, не знаю где точно, загорается лампочка над надписью "подкати к ней". И тут же появляются страхи, или прочая хуйня в духе "завтра подкачу". Но блядь я понял что это завтра никогда не наступает, и не наступит. Действовать можно либо здесь и сейчас, либо никогда. Я в эту ловушку попадаю часто, и во всех сферах жизни. Тренировки, личная жизнь, работа, поездки, планы. Всё откладывается на завтра, или на потом, которое не наступает.
Для меня подавление своих фантазий и всплывающих мыслеформ всегда ассоциируется с напряжением.Прием "попытайся не думать о Белых Китах" из этой же песни. Вариант с принятием показал себя более практичным. Заметил что ганяю в голове эдалт кинцо?Отследил и отпустил это дальше! В голове много мыслей, они проходят и не задерживаются там если не задерживать их осознанно, или как чаще бывает по глупости. Как Царь Соломон изрекал "Всё пройдет, и это тоже"
Избавился от сигарет, и сейчас уже приступы очищения бронхов от токсинов (кашель) начали чередоваться с моментами когда так классно ощущаю запахи, просто не передать. Вставляет очень сильно, приятно. Самочувствие прекрасное.
Заметил интересную шизу в голове. Вот не так редко прогуливаюсь по городу, но на работу и с работы езжу регулярно. Плюс к этому еще после работы что-то вроде тренировок посещаю. По пути так или иначе попадаются тян, очень разные и очень интересные. Я как истинный нофапер не разглядываю каждую шкуру, и остаюсь не возмутим. Не распыляю своё MOJO на оценку, не смотрю на реальную тян как на виртуальную из порно. Блядь, кароче не пялюсь. Но бывают по пути попадаются такие тян что я невольно приковываю свой взгляд. И у меня внутри, не знаю где точно, загорается лампочка над надписью "подкати к ней". И тут же появляются страхи, или прочая хуйня в духе "завтра подкачу". Но блядь я понял что это завтра никогда не наступает, и не наступит. Действовать можно либо здесь и сейчас, либо никогда. Я в эту ловушку попадаю часто, и во всех сферах жизни. Тренировки, личная жизнь, работа, поездки, планы. Всё откладывается на завтра, или на потом, которое не наступает.
Для меня подавление своих фантазий и всплывающих мыслеформ всегда ассоциируется с напряжением.Прием "попытайся не думать о Белых Китах" из этой же песни. Вариант с принятием показал себя более практичным. Заметил что ганяю в голове эдалт кинцо?Отследил и отпустил это дальше! В голове много мыслей, они проходят и не задерживаются там если не задерживать их осознанно, или как чаще бывает по глупости. Как Царь Соломон изрекал "Всё пройдет, и это тоже"
Прошло 5 дней нофапа, и опять началась стадия агрессии... не знаю, что делать, срываюсь на всех и вся. Опять мысли о том, чтобы сорвать, ибо столько негатива в голове. Что делать?
Заметил одну интересную особенность: двач - это как чемодан с миллионом долларов для нищеброда. Если нищеброд умный, он использует деньги с умом. Большинство, видимо, просто довольствуются шутками за 300. Почему-то каждый день я все больше понимаю, какой же я дегенерат и дебил. Причем происходить это начало после введения практики чтения книг по различным тематикам. Именно книг, а не статьям и высерам из интернета.
https://www.youtube.com/watch?v=qXfNHzNKDkk
Я понимаю, что это документалка, возможно, из разряда "рептилоидов" но тот факт, что многие, а то и большинство, реально не читает книг, а если и читает, то от силы пару штук в год - это же пиздец для общества, для нации. Как данная зависимость коррелируется с нофапом?
Дрочка - это такая же дегенеративная привычка, как и придурь 21-го века как то: потреблядство, айфонодрочерство, фотки еды, контактоебство, двачерство в конце концов. У меня почему-то последние дни мир с ног на голову переворачивается и причина тому отнюдь не нофап. Это результат смены образа жизни, введения в жизнь правильных установок, кропотливого труда по восстановлению распорядка дня, режима, разгребания завалов, генеральной уборки квартиры, нормального питания и отказа от ебнутых мыслей, точнее, замена их. И помогает в этом в цифровую эпоху - правильные источники информации: книги. По саморазвитию, художественные, по психологии и бизнесу.
Видимо это тот ключ, который многим ребятам поможет открыть дверь из темницы фап-тюрьмы в светлое будущее.
https://www.youtube.com/watch?v=qXfNHzNKDkk
Я понимаю, что это документалка, возможно, из разряда "рептилоидов" но тот факт, что многие, а то и большинство, реально не читает книг, а если и читает, то от силы пару штук в год - это же пиздец для общества, для нации. Как данная зависимость коррелируется с нофапом?
Дрочка - это такая же дегенеративная привычка, как и придурь 21-го века как то: потреблядство, айфонодрочерство, фотки еды, контактоебство, двачерство в конце концов. У меня почему-то последние дни мир с ног на голову переворачивается и причина тому отнюдь не нофап. Это результат смены образа жизни, введения в жизнь правильных установок, кропотливого труда по восстановлению распорядка дня, режима, разгребания завалов, генеральной уборки квартиры, нормального питания и отказа от ебнутых мыслей, точнее, замена их. И помогает в этом в цифровую эпоху - правильные источники информации: книги. По саморазвитию, художественные, по психологии и бизнесу.
Видимо это тот ключ, который многим ребятам поможет открыть дверь из темницы фап-тюрьмы в светлое будущее.
Я в фап-яму падал часто. Вкатывался в тред, но снова падал... короче, фап давит на печень и почки, поэтому, наконец, я остановился. Сел на фенотропил зайди в /me и найди нооторопов тред. Эта хуйня противопоказана при повреждениях этих же самых органов. Так что, вот.
Кстати, решил накатить-таки гатарей... это топ. Реально, боже, 1643194316531/10. Щас посмотрел Некомоногатари (Куро), Баке, Нисе и первую арку Второго Сезона (правда, не в правильной хронологии, а в порядке выхода). КАЙКИ — ЛУЧШАЯ ДЕВОЧКА ГАТАРЕЙ. с концовки арки я просто ОХУЕЛ. За эти 6 серий я всем сердцем полюбил этого персонажа и то, как его пизданул этот школьник просто вынесло меня. Побежал в гатаритред быстрее, стал спрашивать, умрёт ли он, и, к моему великому счастью, аноны меня обрадовали
В общем, гатари — топ. Но Еву, увы, ничто не сможет победить, как и Хеллсинг с КнК. Посему, четвёртое место отдаю им.
И еще алсо, какие онгоинги смотришь?
Я конечно фильм гляну, но если хуйня - пизда тебе
Я офигел слегка от того, насколько Двач делает мышление клиповым
Я как раз подумывал на днях двач забросить, уж очень много негатива мне приносит. Так что, кто знает, может ты послан мне с небес?
О, Гатари это заебись, отличное решение. Кстати, если уж так хайпишь Кайки - что думаешь о его пейринге с Надеко? лол, отличный вопрос, откуда он возник, ведь в тайтле он напрямую говорил, что считает её тупой.
>И еще алсо, какие онгоинги смотришь?
На онгоинги меня не хватает, единственное, что из этого года смотрел - Boku dake ga и это было охуенно. Ну, Гинтама ещё относительно недавано закончилась будет ещё один сезон и я знаю, чем закончиться тайтл, ибо чуть чуть почитал историю в Википедии.
О, а я как раз книжки люблю. А клипы чёт не очень например редко учавствую в срачах насчёт опенингов, по крайней мере куда меньше, чем мои друзья
Мартин_Лютер_от_нофапа
>Заметил одну интересную особенность: двач - это как чемодан с миллионом долларов для нищеброда. Если нищеброд умный, он использует деньги с умом. Большинство, видимо, просто довольствуются шутками за 300.
Лол, бро, прокатись по разделам. Как минимум в медаче и сексаче ты найдешь до пизды годноты. Мне вот медач помог со спиной и щщами да-да, я прыщавенький был, сейчас сел на фенотропил по наводке оттуда же. В сексаче, сам видишь, дохуя полезной инфы. Недавно вот тут почитал тредик про вагинальный оргазм и понял, что тни в него, в основном, не могут. А это нихуёво так помогает мне, т.к. я скорострел у мамы и, выходит, мне не надо париться насчет долбёжки, а заняться клитором эх, манямечты.
Хм, а у меня тоже щи и спина (после фапа особенно), но пить ничего не хочу. особенно сейчас прочитал за этот фенотропил, нахуй надо, писька отвалится
Не знаю, зачем это делают. У меня от Надеко складывалось хорошее впечатление в Баке и Нисе. Скажу больше, она мне очень доставляла как и все девочки, по сути, но я не ожидал, что она станет такой мразью. Самый уёбищный и обрыганский персонаж всей франшизы.
Кайки — топ. Надеко — мразь. Кайки + Надеко — нахуй, нахуй.
Зацени Кизнайверов и Великий из Бродячих Псов — топовые онгоинги весны. Кизнайверы — вин сезона, а Псы — просто очень годный тайтл.
Скатываем нофап-тред в филиал /а как в старые-добрые, эх
Фенотропил норм, ничего не отвалится, если ты пить его нормально будешь.
За щщи и спину и читай медач. Прыщетред и ПОЗВОНОЧНИКОПРОБЛЕМЫ помогут.
О_о а позвоночник тут причем? Бля, все равно пить ничего не хочу, мне кажется, что от фапа все это. Ну реально если подрочу и высыпает сразу, а как держу, то вообще ничего не появляется.
Зря относят быстрое принятие решений к клиповому мышлению - тут дело в интуиции, или по научному - "всеобщему бессознательному" читай Карла Густава Юнга, я в эту хрень могу. Она не зависит от времени. а уж тем более от пола - как то наехал в инсте на тню, которая говорила, что интуиция - это женское, да я ей пользуюсь лучше, чем любая тян
>что она станет такой мразью.
Азаза, проигрываю с надекобугуртов. Хорошая годная антигероиня затроллила половину фагготории. мне правда нравиться Надеко, я не траллю и не провоцирую - можешь посмотреть в арзиваче - я часто её постил раньше
>Скатываем нофап-тред в филиал /а как в старые-добрые, эх
а я тебя ещё вчера ждал
Мартин_Лютер_от_нофапа
Ну, у меня спинка кривовата и слабовата. Я ж писал, что благодаря медачу ее пофиксил.
Фен тебя пить никто не заставляет, если ты летом не собираешься качать мозг как это буду делать я.
псс, это из-за резкого изменения в обмене веществ. Резко начинаешь дрочить не каждый день по 5 раз, а только раз в неделю, жди прыщей, или не дрочил вообще - и вдруг начинаешь гонять вялого, жди прыщей. Хочешь избавиться от прыщей? Будь стабильнее.
?!?! Что? Качать мозг? Как связан фен и прокачивание мозга?
Чувак, у меня организм ебанутый. Проверял не раз. Помню, ездили мы с классом на 2 недели в другой город, с пацанами 3-мя абсолютно в идентичных условиях жили. Ели практически с одной тарелки, на мероприятиях вместе, вся хуйня, но у меня у одного все ебало усыпано было) Да и с друзьями общался, дрочат все перед сном стабильно 1-2 раза, кожи у всех чистейшие. Я не пью, не курю, нофапон держу... и такая хуйня(( Вообще, весь этот зож и нофапон мотивирован прыщами, как бы по уебански это не звучало. Просто не представляешь, как хуево ходить со всем этим на лице и даже не знать причины. Сейчас все гораздо лучше конечно, но остались пятна красные, шрамы. Но все равно, где то вздрочнул, где то колы выпил, сладкого много съел и... пизда, высыпает. ХЗ, чем я всевышнему не угодил)
Так, пришло время отрепортить за сегодня и вчера.
Что могу сказать? Я молодец, лол. Ничтожный срок, но я СТАРАЮСЬ. Писал, что хотя и не фапаю, но смотрю прон, а порнозависимость нинужна. Поэтому эти 2 дня, сидя в нофап-хард моде, я прилежно следовал всем трём правилам. В ленте контача, правда, проскакивали арты с тянами в ОБТЯГИВАЮЩЕЙ ОДЕЖДЕ С ВЫСТУПАЮЩИМИ СОСКАМИ И ПОЛОВЫМИ ГУБАМИ, но я быстро пролистывал и сейчас допишу рапорт и отпишусь от этих пабликов нахуй.
Фен, о котором я успел тут напиздеть, в купе с нофапом работает нормально. Побочка бесит — и от фена, и от нофапа повышается раздражительность. В купе, сами понимаете, это не складывается, а перемножается. Я прям-таки физически чувствую свою злобу порой. Но над этим работаю и усмиряю ее. Дальше, правда, будет сложнее.
В общем-то всё. Двигаюсь к освобождению от зависимостей и движение куда лучше, чем в прошлые разы.
6 / х
Что могу сказать? Я молодец, лол. Ничтожный срок, но я СТАРАЮСЬ. Писал, что хотя и не фапаю, но смотрю прон, а порнозависимость нинужна. Поэтому эти 2 дня, сидя в нофап-хард моде, я прилежно следовал всем трём правилам. В ленте контача, правда, проскакивали арты с тянами в ОБТЯГИВАЮЩЕЙ ОДЕЖДЕ С ВЫСТУПАЮЩИМИ СОСКАМИ И ПОЛОВЫМИ ГУБАМИ, но я быстро пролистывал и сейчас допишу рапорт и отпишусь от этих пабликов нахуй.
Фен, о котором я успел тут напиздеть, в купе с нофапом работает нормально. Побочка бесит — и от фена, и от нофапа повышается раздражительность. В купе, сами понимаете, это не складывается, а перемножается. Я прям-таки физически чувствую свою злобу порой. Но над этим работаю и усмиряю ее. Дальше, правда, будет сложнее.
В общем-то всё. Двигаюсь к освобождению от зависимостей и движение куда лучше, чем в прошлые разы.
6 / х
Гугли фенотропил и не еби мой качающийся мозг
ты еще больше отбил желание употреблять эту хуйню) Как вообще в наши дни можно фармокологии доверять?
Молодец, главное, снова в прон не уходи, а то это пиздец и так до срыва секунды.
>Как вообще в наши дни можно фармокологии доверять?
Фармокологию не нужно употреблять, там надо работать, потому что вроде денег там дохуя поднять можно. Да и вообще, охуенно было бы переехать в Леверкузен и быть частью корпорации Bayer.
Мартин_Лютер_от_нофапа
Вот о таких картинках я тебе говорил
В смысле, о чём ты?
Окей, впредь буду аккуратнее дело в том, что я просто обожаю этот арт, но да, он очень даже возможен на срыв, соглашусь
Лучше скажи, что за няша с лицом поженным
Ханако из Katawa shoujo.
http://lurkmore.to/Katawa_Shoujo
Если в двух словах - замкнулась в себе, ибо считает, что её шрамы уродливы. В отличии от других тян в игре не является инвалидкой. У неё очень интересная психика - с ней очень годный рут, очень советую. Вот только концовка у меня есть тред насчёт этого, но тебе ведь не нужны спойлеры?
Мартин_Лютер_от_нофапа
Нет не нужны
А фап с тян считается за фап? Тян бревно, весь наш секс заключается в том, что она меня целует, а я дрочу. Пиздос.
О, а вот и рейфаги подъехали
Заканчивается второй день. Начинает ломать, было несколько позывов подрочить. Снился эротический сон, думал закончиться поллюцией, но нет. Самые сильные позывы подрочить - после пробуждения. Весь день чем-то был занят, работал, готовил, начал делать РУ самолёт, смотрел кино. Попутно проигнорировал позывы выпить пива или чего-то крепче. Настроение ужасное, подавленный, злой какой-то, не то, что после дрочки.
Попробуй не думать о том, что тебе нельзя дрочить. Просто эти мысли вызывают возбуждение, типо окр
ты че вообще даун? На второй день поллюции ждешь
Не хами.
Понял свои ошибки, очень стыдно. Стал нервным, дёрганным, вялым. Ударил по организму неслабо. Начал заново казалось бы, а нет, слабохарактерный я, аноны! С первого дня лета ставлю себе задачу бросить это дерьмо, раз и навсегда!
Может тебя цель пугает такая масштабная?
Вовсе нет, потому как избавлялся от курения идентичным случаем как на данный момент совсем от фапа избавиться не могу. 230 дней я продержался
Хуя, почти год, а в чем причина срыва?
Как писал в 111 треде зациклился на тней/женщин, что бесполезное существо я во всём, ушёл на негатив. Настраивал себя хорошо конечно, чуть ли не целибат, чему мешали только грязные сны с мокрыми трусами. Грустно.
Всех с летом, сосоны. Да поможет нам это время в очищении.
Сяп :3
А вот и лето наступило. Я прошёл срок, который был моей целью. Следующая цель - год. Сейчас немного расскажу о результатах
Итак, 22 лвл кун, стаж дрочки с 12 лет, с 17 лет - фап в среднем раз в день, иногда фап-марафоны. Причина начала нофапа - отсутствие межполовых отношений, интерес к ним, ощущение, что без них я что-то в своей жизни упускаю.
Нофап - 167 дней, нет сексуальных контактов, нет нарочного поиска и просмотра порно. Считаю, что в целом 2 и 3 правила исполнял достаточно добросовестно.
Результаты: а хуй знает.Объективных результатов - никаких, отношений не появилось. Откуда, лол, если я с тян так и не общаюсь. Субъективных - дохуища, но вы всё равно не поверите. Во время нофапа
1) Нашёл вектор движения в жизни, к чему стремиться. Связано с тем, что прочёл "Атлант расправил плечи" и соответственно вспомнил старую школьную мечту стать похожим на этих атлантов. Мне кажется, что за эти полгода я повзрослел сильнее, чем за предыдущие пять. Если я раньше просто плыл по течению, то теперь я сам решаю свою жизнь.
2)Бросил курить
3)Нашёл охуенную работу
4)Стал заниматься тайским боксом, сейчас моё физическое состояние - лучшее за всё моё время жизни
5)Я не хочу врать, но мне кажется, будто мой голос действительно изменился, стал каким-то глубоким, низким. Как будто ты говоришь грудью, а не горлом, вот только теперь такой голос у меня по умолчанию. Мне нравится.
6)Уверенность просто зашкаливает, доменирую всех взглядом, лол. Шучу. Просто, когда находишься в людном месте, как-то ощущаешь себя сильнее всех окружающих.
7)Про тянок хз. Складывается впечатление, что они стали как-то чаще на меня взгляды бросать в общественном транспорте. Не знаю, совпадение или нет, но появились неонократные случаи, когда еду в метро, в полупустом вагоне, и какая-нибудь тян становится почти вплотную ко мне, хотя места вроде дофига. А я и не против.
Вот. Хотел как-то подготовиться, подумать и подробнее расписать, а вышло сумбурно. Наверняка много чего я забыл. Всем удачного нофапа, чтобы вы достигли своих целей.
Итак, 22 лвл кун, стаж дрочки с 12 лет, с 17 лет - фап в среднем раз в день, иногда фап-марафоны. Причина начала нофапа - отсутствие межполовых отношений, интерес к ним, ощущение, что без них я что-то в своей жизни упускаю.
Нофап - 167 дней, нет сексуальных контактов, нет нарочного поиска и просмотра порно. Считаю, что в целом 2 и 3 правила исполнял достаточно добросовестно.
Результаты: а хуй знает.Объективных результатов - никаких, отношений не появилось. Откуда, лол, если я с тян так и не общаюсь. Субъективных - дохуища, но вы всё равно не поверите. Во время нофапа
1) Нашёл вектор движения в жизни, к чему стремиться. Связано с тем, что прочёл "Атлант расправил плечи" и соответственно вспомнил старую школьную мечту стать похожим на этих атлантов. Мне кажется, что за эти полгода я повзрослел сильнее, чем за предыдущие пять. Если я раньше просто плыл по течению, то теперь я сам решаю свою жизнь.
2)Бросил курить
3)Нашёл охуенную работу
4)Стал заниматься тайским боксом, сейчас моё физическое состояние - лучшее за всё моё время жизни
5)Я не хочу врать, но мне кажется, будто мой голос действительно изменился, стал каким-то глубоким, низким. Как будто ты говоришь грудью, а не горлом, вот только теперь такой голос у меня по умолчанию. Мне нравится.
6)Уверенность просто зашкаливает, доменирую всех взглядом, лол. Шучу. Просто, когда находишься в людном месте, как-то ощущаешь себя сильнее всех окружающих.
7)Про тянок хз. Складывается впечатление, что они стали как-то чаще на меня взгляды бросать в общественном транспорте. Не знаю, совпадение или нет, но появились неонократные случаи, когда еду в метро, в полупустом вагоне, и какая-нибудь тян становится почти вплотную ко мне, хотя места вроде дофига. А я и не против.
Вот. Хотел как-то подготовиться, подумать и подробнее расписать, а вышло сумбурно. Наверняка много чего я забыл. Всем удачного нофапа, чтобы вы достигли своих целей.
congrats! Поздравляю, 167 - это весомо. На каком дне перестаешь бороться/сопротивляться фапу и все идет спокойно?
Ни на каком. Если случайно встретишь какой-то фап-контент, то захочешь сорваться. Но самое сложное было первые полтора месяца, когда были дни, когда ощущалось, что если не подрочишь - то умрёшь, по-другому и не объяснить. Потом прекратились фантазии и привык игнорировать подобные желания, стало полегче. Однако и сейчас фап-контент смотреть нельзя ни в коем случае, слишком тяжело не сорваться. Другое дело, что желание его смотреть пропало, это всё-таки оказалось в целом делом привычки. Сейчас я легко прокручиваю какие-то сексуальные изображения, если встречу.
А не было простатита/облысения/импотенции?
2 день. Как раз около двух недель буду по утрам на работку пиздряхать.Отличная возможность для теста настойки элетрококка,лол
Часто были какие-то странные ощущения в области пинуса, одно время была боль при поллюциях (как будто спазм мышц), одно время было ощущение, что не могу помочиться до конца (признак простатита), было время, когда хуй не вставал по нескольку дней, а если и вставал утром, то вполсилы (флэтлайн). Всё хуйня, всё прошло, сейчас ничего необычного.
Ты охуенен! Мотивируешь
Солидарен, Вася и меня неплохо так промотивировал, я постарался и смог взглянуть на свою проблему иначе, поменял образ мышления и продержал свой самый пока что долгий нофап в почти 2 месяца. Правда слил, но главное ящетаю, что я не скатился в длительный фап-марафон, а взял себя в руки, и поэтому профиты предыдущего нофапа не сократились на 0.
Ура, маленькая победа! И скромная победа, как ни крути, да... Обнаружил на мобильнике какую-то графическую порнушку с прямо ну очень полюбившейся героиней. И эти вздохи, рыки, бррр. Взял яйца в кулак, удалил. Учитесь, нофаперы.
Мне в голову стали приходить мысли, что мое мышление - говно, оно неэффективно, я совершенно не разбираюсь в людях и в психологии, в человеческих отношениях, в жизни, не вижу ситуации в целом, и думаю, что не у одного меня такая проблема. Кроме того, я совершенно неэффективно обучаюсь и выполняю какие-то задачи: вижу трудности там, где их нет и наоборот. Как такое могло произойти? Почему за годы жизни я так и не научился эффективно мыслить? В школе соображалка работала на порядок лучше, а потом просто - бац - и кризис, и мозг по пизде пошел. То ли я обленился умственно, то ли перестал читать, то ли утратил удовольствие от саморазвития. Но почему-то и сейчас мне не особо нравится учиться. С одной стороны оно и понятно: взрослая жизнь, проблемы изменились, уже думаешь как бытовые вопросы купить, где денежки взять, как сэкономить, и т.д. и т.п. Неужели у всех взрослых жизнь скатывается в бытовую рутину и им неинтересно поднять свой соц уровень, разбогатеть например? Существует точка зрения, что "если ты хочешь разбогатеть, то никогда не разбогатеешь, т.к. уже ставишь себя раздельно с богатством". Так ли это на самом деле? Отделяем ли мы себя от богатства, от счастья, от душевного благополучия и здоровья? Что мешает человеку получать счастье из нихуя каждый день? Нас стимулирует внешняя среда. Но порядок внутри себя можно навести только внутренней работой. Так хочется найти хорошую литературу без всякого говна и я уже начинаю посматривать на всякие "Турбо-суслики", хотя они не вызвают у меня ни малейшего доверия...
Себя я могу охарактеризовать, как "душевно черствого" или "душевно ограниченного", т.к. побаиваюсь душевной мягкости и теплоты, боясь что чувства затуманят разум, но сдается мне, что как раз-таки душевно-полноценные, теплые люди и достигают всех благ в жизни, в том числе и материальных, т.к. счастье у них в крови по-дефолту. А пидорашки всякие и нищеброды "добывают" это счастье, вкалывая за профиты, покупая мебель, дроча книжки, etc.
Вот тут я и подошел к своей проблеме. Но является ли она проблемой или же это наоборот преимущество? Я не испытываю эмпатии к людям, ну т.е. сознательно я этот процесс подавляю, чтобы не расчувствоваться и не стать чужой жилеткой. Считаю, что это - работа психотерапевтов, а так же друзей и подруг в лучшем смысле этого слова.
Мне не жалко людей. Честно. Вернее, я считаю, что слезами и душевными разговорами горю не поможешь. Т.е. в идеале я вообще стараюсь исключить из жизни и из человеческих отношений всю душевную теплоту, опираясь на логику и здравый смысл, а еще на уважение и какое-то одобрение что-ли и ли даже солидарность. Я очень солидарен к людям, в принципе. И наверное даже уважаю всех по-дефолту что-ли... По кр. мере, стараюсь это делать Мне кажется это очень экономить время и нервы, когда ты не думаешь о других хуево
Какой толк смотреть на людей как на говно? Мне кажется это уже устарело и не прогрессивно что-ли.
Когда вот это вот осознаешь на своём опыте - , тогда и понимаешь, что ничто, преходящее из вне, счастливым тебя сделать не может по определению, только даст временное удовлетворение. В этом плане сигарета, фап и покупка какой-нибудь крутой машины примерно на одном уровне, лол. Когда осознаёшь себя как внимание, которое наблюдает и внутренний диалог, и убеждения, и мечты, и всю остальную хуйню - ты такое ощущение счастья испытаешь, как никогда ранее. Ты осознаешь тот факт, что ты уже совершенен. Можно делать бизнес по фану, покупать всякую хуйню по фану, но по дефолту ты уже абсолютно счастлив. Просто из нихуя, как ты выразился. Никаких тревожностей, депрессий и прочей хуеты. Никаких внутренних конфликтов. Ты счастлив, вдыхая просто воздух, или залипая на дерево. В общем, не описать это вообще никак, это только прочувствовать можно. Можно почитать Экхарта Толле. Только вот я когда его несколько лет назад читал, думал, что да, всё понимаю, заебись. Потом когда опыт получил, понял, что не понимал вообще нихуя, даже близко. Фишка в том, что если ты опыта подобного не имеешь, ты не поймёшь вообще нихуя. Ты либо будешь думать, что понял, либо сектанство в этом увидишь и нихуя не поймёшь даже близко. А если ты уже это испытывал, то смысла читать подобную литературу тоже нет, так как уже всё понял и осознал. Прям парадокс. Но ты всё равно прочитай. Она как раз про всё это. И про турбосуслика этого забудь вообще, чушь это. Не трать время.
и сразу же возникает страх быть счастливым, потому что нет социально-приемлимого повода: дескать, мол, че радуешься, живёшь как бомж, денег нет, тян нет, вот и сиду в своих проблемах и живи в говне, либо реши их как мужик. И действительно, надо как-то крутиться по жизни, решать вопросы, задачи. Возникает вопрос: почему для одних - это проще простого, вылезти из грязи, отряхнуться и насвистывая песенку пойти дальше, а другой все лезет, то нога заболит, до подскользнется и опять в лужу сядет? Ужель отсутствие практики и опыта или все-таки дело в чем-то другом, а именно - мышлении? Почему один на раз два заводит выгодные знакомства, а другой годами ищет партнёра или пробивается в кабинет к большому человеку? Я человек замкнутый, все держу в себе до последнего и скорее буду сидеть как сыч карпеть над задачей, пока другой спиздит решение и спокойно пойдёт дальше. Неужели это действительно характер и задротство не лечится?
что самое смешное, я даже не знаю о чем говорить с людьми, я целиком погружен либо в себя либо в книжки. я понимаю, что отстал от жизни, понимаю что ущербный, возможно, но я как хикковал в школе, в универе, на работе, дома, так и остался по сути этим странным интровертом
т.е. я из тех чуваков, которые читают книгу "Как правильно здороваться" перед тем, как начать здороваться с новыми людьми, чтобы быть правильным. Я не знаю ещё как это обьяснить. Мне кажется, я полностью управляемый и абсолютно зависим от оценки окружающих
Анончик, с тобой всё хорошо? Просто ты уже натурально 3 часа про себя расписываешь, я ничего, конечно, против не имею, но это даже для меня было бы странно.
Всё с тобой нормально, ты классный, думаю ИРЛ мы бы даже подружились мне нравиться общаться такими как ты людьми, так что не переживай ты так.
Мартин_Лютер_от_нофапа
> и сразу же возникает страх быть счастливым, потому что нет социально-приемлимого повода: дескать, мол, че радуешься, живёшь как бомж, денег нет, тян нет, вот и сиду в своих проблемах и живи в говне, либо реши их как мужик. И действительно, надо как-то крутиться по жизни, решать вопросы, задачи.
Как я уже сказал, если ты по дефолту счастлив, это не значит, что ты не будешь ничего делать. Ты будешь делать, но уже не на результат, а по фану. Получая удовольствие. А сделаю-ка я бизнес, по приколу. Не взлетел - похуй, придумаю что-нибудь другое, лол. Взлетел - похуй, заебись, придумаю что-нибудь ещё. Ты относишься к жизни как к песочнице, где можно кайфовать и делать вообще всё, что хочешь. Ну, в рамках разумного, разумеется. Энергии-то дохуя освобождается, когда сам себе мозги ебать полностью перестаёшь. Мозг довольно дохуя калорий потребляет, когда над чем-то работает. А если мозг в косяках, типа социофобии, самобичевания и т.д. - это, по сути, тоже работа. И вот крутятся по кругу одни и те же мысли в голове: я говно - сказал что-то лишнее - я неудачник - а вот в прошлом (...), и так повторяется дохуя раз каждую минуту. Конечно нихуя энергии не останется, это выматывает очень сильно. Внутренние конфликты всякие, депрессии. Как тут проблемы решать, когда банально сил нет? А тут раз нахуй, и всё внезапно прошло. Мышление больше не навязчивое, не довлеет над Я. Ты начинаешь использовать процесс "думания" только для решения определенных задач. В холостую больше его не гоняешь. Мозг в разы меньше энергии жрать начинает.
> Возникает вопрос: почему для одних - это проще простого, вылезти из грязи, отряхнуться и насвистывая песенку пойти дальше, а другой все лезет, то нога заболит, до подскользнется и опять в лужу сядет?
Ну один не зацикливается и мозги себе не ебёт, у другого противоположная ситуация. Слишком много думает. Вполне лечится, но практика нужна.
> Ужель отсутствие практики и опыта или все-таки дело в чем-то другом, а именно - мышлении?
Нужен не опыт, а правильная его интерпретация. А интерпретация зависит от мышления. А мышление(привычки мышления) определенными усилиями можно править.
> Неужели это действительно характер и задротство не лечится?
Просто привычки мышления. Раньше таким же был, сейчас всё иначе.
> я целиком погружен либо в себя
Вот в этом и проблема. Ты не умеешь переключать внимание и постоянно думаешь о себе, находишься в себе и т.д. Стоит переключиться во вне, сразу и темы говорения появятся, и пустой болтовней овладеешь, и стеснение пройдёт. Это тоже привычка поведения. Нужно научиться переключать внимание из себя во вне, когда из дома выходишь.
> странным интровертом
Это тут вообще роли не играет. Интроверт - просто то, как ты отдыхаешь. Дома или с друзьями. Всё. Я знаю полно интровертов, которые общительные и души компании, что пиздец. И знаю замкнутых экстравертов.
Выше писал уже, почему так. У тебя ещё завышенные ожидания в своём же отношении. Ты хочешь всем понравиться и быть правильным, но понимаешь, что это невозможно. И замыкаешься, чтобы не обосраться.
Это всё вполне лечится, говорю по собственному опыту. И времени совсем не много занимает, если не ебланить.
Вася пишет, что ни на каком не перестаешь сопротивляться.
Я же скажу так: я не сопротивлялся с первого дня. Сопротивление было в момент нажатия кнопки "shift delete", ну ты понял. Мандраж небольшой. Все-таки так долго копил добро это и т.д., 400 гб а случайные куски фап-контента нахожу в закромах до сих пор, лол. На днях вот сетап тридэсэксвиллы нашел и удалил
А после удаления порева (считай отрезания пути к отступлению) - сразу ощущение освобождения, облегчения, эдакого света чтоли. Потом несколько дней было некоторое напряжение, стрем и бдительность. Я опасался, что ебанет в голову какая-то хуйня, которую я не смогу контролировать, и сорвусь. Не зря же аноны пишут, что с первого раза хуй бросишь, что это трудно и т.д. Но эти опасения были на уровне разума, а в душе я уже знал, что все заебись. Просто умом было в это трудно поверить. Что так легко. Шло время, но ничего такого не происходило. Никакой Сатана в меня не вселялся и не брал контроль над моими руками, тряся ими хуй, пока я удивлялся этой волшбе окаянной.
Мне трудно анализировать и уж тем более выразить словами ту установку, что я себе запиздошил в мозг. Наверное я на подсознательном уровне решил так: раз уж я принял такое радикальное решение, как нофап, то надо его сделать кайфом для себя, воспринимать ВСЕ, что с ним связано, как позитивное и пиздатое. А если сопротивляться, жалеть себя, делать из этого какую-то войну с самим собой, сомневаться, параноить (как в треде тут пишут часто: "А что если то, а что если это?") - то нахуй это надо? Все позитивные вещи от нофапа будут перевешены постоянным нервяком и стрессом. Ключ к спокойствию и даже счастью - это полное принятие тех условий, что есть на данный момент (в данном случае - какие ТЫ САМ себе поставил). Потому что ОНИ ЕСТЬ, и от стенаний с причитаниями картина не изменится. Так не лучше ли выбрать оптимизм? Так ты точно ничего не теряешь.
YK-кун
Охуенно пишешь, спасибо!
YK-кун
Полностью с тобой согласен, но блин, это весьма трудно изнутри.
Вот как мне полностью от всего этого а это чуть ли не целая культура в призме массовости и вливаний денег отказаться, если я толком 2 года, из которых половина борьба с вредной привычкой и не фапал? Я понимаю, что это как раз наоборот, мой шанс, но это и гложит, мол, есть ощущение, что я что то в своей жизни пропускаю, что испытали почти все окружающие. Как избавиться от этого заблуждения? как я понимаю- оптимальный ответ - поменьше сидеть в интернете, да?
Мартин_Лютер_от_нофапа
Читай про психастению
Сап, нофаперы. Я тян, верю в кнн, но ничего против половой ебли не имею. Появилась у меня мысль найти нофапера и давать ему периодически. И он не дрочит, и мне не жалко. Как бы вы к такому отнеслись?
Меланхолия при нофапе - как вы со всем этим справляетесь? Сорвался на днях именно из-за нее, лишь бы не чувствовать влечение и сопутствующую ему грусть.
Реквестирую годных советов, помоги сексач.
Тут есть тян нофапы?
Да, я тоже сталкивался с таким, когда ничего не хочется делать, а в голове мысли лишь бы пофапать.
Этот момент нужно просто пережить, дальше все пойдет гораздо легче, найди себе занятие, почитай или поупражняйся в чем-нибудь. Ну или просто поиграй в игрульки на пеке, хотя это не так сильно поможет, как предыдущие действа, например.
Просто помни о том, что грусть не может преследовать тебя вечно, в конце концов.
Без эмоциональной отдачи это будет дрочка пиздой, для мало мальски убеждённого нофапера тоже что и фап
Никак, терпи, пытайся отвлечься. Но подобные дни упадка со временем сходят на нет.
Сегодня в 21 по Мск запилю ЛЕТО БЕЗ ФАПА ТРЕД в бэ. Подтягивайтесь, вместе дадим дрочерам просраться.
нофап-1,5-года-бог
нофап-1,5-года-бог
У меня появилась смелость признаться себе, что сникерсы, чипсы, мороженое и сладости не нужны человеку, так же как и порно, мы зажрались, ребят.. Спаси вас Абдуль
Я не могу обещать чувств, отношашек, но секс то мне нравится, так что эмоции будут. Тем более это лучше чем ничего.
Чуть не сдох, но я на плаву.
В /soc/ напиши, там мгновенно найдешь. Пиздец проблема - найти парня на поебаться.
Город?
Вкачусь, поддержу. Нужны неофиты нашей секте.
Я не на поебаться ищу, мне и без секса нормально, я нофапера хочу порадовать.
Некончай-кун - что это значит? Занимался даосскими упражнениями что ли?
Вот это и разрывает мне жопу, ебаное недоверие, я ж из блядских добрых побуждений.
> звучит очень заманчиво
Для меня - нет. Не хочу скачивать пять частей архива ради фапа, как бы сильно не хотелось.
Гена Ротор
Опять ссылку на продление потерял, Завёл нового арчера на сайте, так-что какое-то время нас будет двое.
я бы не согласился на встречу, от тян одни неприятности, даже если ты и тян такая вся добрая, и мы бы с тобой поебались, потом ты бы спиздила вещи ли начала набиватьсч в друзья, так что иди нахуй.
вот если бы на телефон пятихаткун кинула, для гарантии, тогда может и подумаем, а так твоё разводилово на эмоции тут не прокатит: нофаперы народ суровый.
Жыд, может, и няша, но читать его унылые простыни надоедает. Захожу в тред и опять приходится его пропускать. Пиши информативнее и реже, Жыд, ты не в чатике просто попиздеть же.
и ты так говоришь как пизда-спасительница, одолжение что-ли делаешь? вот если бы ты сказал/сказала хочу дать и накормить там, дать отоспаться, а потом ещё и блинчиков впридачу завернуть - это по-доброму, а твоё предложение на рынке - как огурцы тепличные 40 килограмм продаются только мешком. тебе бы лучше к индивидуалкам обратиться, я серьёзно. там ты и нофаперам поможешь и денег заработаешь
Некончай-кун это значит, что не могу кончить от поебушек. Отпишусь тогда, пожалуй. Прошло 3 дня со времени разрыва отношений со своей прошлой девушкой. Странно, но не чувствую ни сожаления, ни печали (хотя встречались почти 2 года). Завтра иду кофейничать с другой.
>Для меня - нет.
Вот зачем ты мне об архивах напомнил? У самого есть яндекс дикс с кучей всего интересного что странно, во времена сбора ещё не фапал, просто собирал, потому что нравилось, но там и обнажёнки вроде нет, но сорваться можно
>Пиши информативнее и реже
Без базара, брат, посижу тут ещё, максимум ещё 3 дня влючая этот и снова съебу на месяц, сдалось мне тут сидеть.
Тем более, что мне тут не рады. Снова.
Мартин_Лютер_от_нофапа
Я не прогоняю, Доброчан же! Даже няшей тебя назвал. Просто прикреплять аватарки и аттеншвхорить тоже не есть хорошо.
Лол, нашёл кое что в тему, как не странно в анимублядском треде. Если будет туго - врубай, авось отобъёт охоту сорваться
https://2ch.hk/b/src/128558360/14647920814480.webm
https://2ch.hk/b/src/128558360/14647920814480.webm
Бля, парни, не хочу вас обидеть, но вы заебали уже со своими аниме тянками. Захожу на двачик в любимый тред, чтобы с единомышленниками пообщаться, а тут половина постов - обсуждение аниме тяночек и прилагающиеся картинки. Че за хуйня, парни, есть же у вас свои треды.
>Я не прогоняю
Не только в тебе дело, это скорее коллективное решение.
>Доброчан же!
Тоже там в треде сидел? А что с ним случилось? Я снова создавал, но уже к утру его не было.
>Даже няшей тебя назвал.
Толстишь ты или нет - я уже привык относиться к таким словам как к толстоте.
Есть даже стори на этот счёт после стори объясню, к чему я - недавно надеюсь в последний раз нарушил обещание сам себе и зашёл в видеочат. Благо, того чего искал не нашёл. Короче, сам не знаю как но нашёл там каких то тней, фанаток русского рока лол, а может и правда по неформалкам попробовать? Те же анимешницы ведь тоже неформалки, лампово общались, но блять, когда они по какой то причине 4-30 было что ли, а может бухие начали хвалить мой голос лол, сука, я всегда его ненавидел, это слишком толсто, а уж тем более внешность может Егора Летова во мне признали?, я чёт охуел и понял, что нужно прекращать общение. Было какое что щемящее ощущение, что происходит что то противоречащее логике, ибо они говорили не лукаво, я не чувствовал троллинга и, так только хуже было. В смысле, я привык слышать, особенно от тян, слова ненависти на свой счёт, мне уже и не обидно, а тут, был настолько хорошо отыгранный сарказм, который было очень сложно обличить, что, не знаю, задело что ли.
Я это пишу почти полностью для себя самого, потому что вспоминаю свою последнюю ЕОТ. Суть в том, что она не считала себя красивой и, возможно, мои искренние слова о том, как она прекрасна ранили её, ибо она тоже себя ненавидит? Если это правда, то я проебал просто идеальную женщину.
Извини, что отвлёкся, просто, я не могу забыть о ней и я бы очень хотел разобраться в истории с этой ЕОТ, да вот никто мне в этом уже не поможет.
>Просто прикреплять аватарки и аттеншвхорить тоже не есть хорошо.
А разве я по теме не пишу? Тот же вопрос о том - "нужно ли спрашивать у тян согласие, перед актом?"
Странно, но когда я писал унылые ЕОТ пасты, меня не гнали и не ругались. Мне сложно понять, почему, ибо они были действительно унылы.
Ну если тебя сильно напрягло, что я с друзьями поздоровался, извини, вежливость, да и я правда по ним скучал.
>но вы заебали уже со своими аниме тянками.
Да ладно тебе, это же имеджборда - image board - доска с картинками. К тому же так не сложно детектить свои сообщения. Пость тоже что нибудь, лично я буду только рад.
>обсуждение аниме тяночек и прилагающиеся картинки
Я спросил у Дебила куна, как он относиться к Надеко - он сказал что она мразь. Какой то анон спросил меня что за горелая тян - я ответил. Всё, на этом и порешили, неужели 2 случая - это прям много?
>Че за хуйня, парни, есть же у вас свои треды.
Напоминает срач, насчёт того, что анимублядский вебм должен переехать из /b/ в /a/ а ведь эксперимент с тредом там проводили - не взлетело . Хотя я не могу понять, почему ты бугуртишь - видишь рисованную девку - это анимешник, его пост пропускаешь. Как раз - не заскваришься - удобно же.
Мартин_Лютер_от_нофапа
Это жидкий даун вернулся, привыкай.
Лол, проиграл, твой пост мотивирует меня к шитопостингу
двочую, бротишь, го вмести срать
О, только вернулся, а меня уже подделывают.
Вот именно, что я вижу картинку. А я не хочу ее видеть. Я хочу видеть посты нофаперов, советы, их достижения а не твою тяночку нарисованную, мне это нахуй не надо. А если понадобится - наведуюсь в аниме-тред. Все. Мне похуй, что ты тут долго сидишь, если ты нофапишь конкретно, то претензий не имею, но за твои картинки я тебе сказал. Я держу нофап, я не хочу смотрел на тянок, даже нарисованных, потому что у меня и на собаку во время нофапа хуй встанет, так что будь добр...
> потому что у меня и на собаку во время нофапа хуй встанет
Эх, двачи... все слова в серьез воспринимают))
>А я не хочу ее видеть
Включи NSFW-режим.
>в серьез
В сэр Йоз.
Пиздец, не говори. Ещё и пищет какую-то хуйню.
Неимоверно бесит этот ебанат.
Фразеологизмы и устойчивые сочетания
на полном серьёзе = серьёзно
С викисловаря, не благодари)
>потому что у меня и на собаку во время нофапа хуй встанет
Лол, видимо недавно нофапишь, потому что у меня с этим уже куда проще.
>Я хочу видеть посты нофаперов
Так блять, я же сказал - детектор анимешника же. Без картинок вообще тред выглядит уныло, что мне постить? Давай так, укажи мне, на каких тян у тебя не встаёт - буду постить только их. Я сейчас не про имена, а про типаж.
>так что будь добр...
Да я съебу совсем скоро, чего ты взъелся? Тут сидеть - на лезвие срыва быть.
Это не я запостил, если что. У меня даже фоток собак на ноутбуке нет.
По мне- так это плюс.
Действительно.
Мартин_Лютер_от_нофапа
>потому что у меня и на собаку во время нофапа хуй встанет
Лол, видимо недавно нофапишь, потому что у меня с этим уже куда проще.
>Я хочу видеть посты нофаперов
Так блять, я же сказал - детектор анимешника же. Без картинок вообще тред выглядит уныло, что мне постить? Давай так, укажи мне, на каких тян у тебя не встаёт - буду постить только их. Я сейчас не про имена, а про типаж.
>так что будь добр...
Да я съебу совсем скоро, чего ты взъелся? Тут сидеть - на лезвие срыва быть.
Это не я запостил, если что. У меня даже фоток собак на ноутбуке нет.
По мне- так это плюс.
Действительно.
Мартин_Лютер_от_нофапа
>потому что у меня и на собаку во время нофапа хуй встанет
Лол, видимо недавно нофапишь, потому что у меня с этим уже куда проще.
>Я хочу видеть посты нофаперов
Так блять, я же сказал - детектор анимешника же. Без картинок вообще тред выглядит уныло, что мне постить? Давай так, укажи мне, на каких тян у тебя не встаёт - буду постить только их. Я сейчас не про имена, а про типаж.
>так что будь добр...
Да я съебу совсем скоро, чего ты взъелся? Тут сидеть - на лезвие срыва быть.
Это не я запостил, если что. У меня даже фоток собак на ноутбуке нет.
По мне- так это плюс.
Действительно.
Мартин_Лютер_от_нофапа
6 день нофапа. Дымится практически на любую тянку, ещё и лето наступило, эхх.. Ещё какая-то агрессия иногда внутри кипит, раздражительность повысилась, но не так чтобы сильно. Впринципе, пока все идет неплохо.
>Если это правда, то я проебал просто идеальную женщину.
>я бы очень хотел разобраться в истории с этой ЕОТ
Да забей ты на неё хуй. Что было, то прошло.
>Если это правда, то я проебал просто идеальную женщину.
>я бы очень хотел разобраться в истории с этой ЕОТ
Да забей ты на неё хуй. Что было, то прошло.
Оу, извините, видимо ноут глюкнул
>Действительно.
Действительно.
А, ну пробел же решает, сори)
Я отправил сообщение - интернет глюкнул, я перезагрузил модем и надал "отправить" - вот и вышло, что вышло.
Это все очень хорошо и я очень за вас всех рад, но тред какая то хуйня, как блять я перестану дрочить если у меня тестотерон в 10 раз превышает норму и у меня запредельное либидо?
Ну вот видишь - совсем не обязательно в каждом блядь посту ставить картинки из аниме. Я ничего против тебя не имею. Если хочешь пообщаться - пожалуйста, всегда рад братишке-нофаперу, но приплетать сюда такое спорное явление, как аниме, особенно тянок из аниме, довольно нелогично.
В 10 раз? Ты че, кач на фарме? А вообще, у меня тоже завышен был (сейчас не знаю). Первые дни ломало, пиздец. Еще в прыщах постоянно ходил. Сейчас все норм, кожа чистится, постоянных смен настроения нет, убивать людей не хочу)
Да не за что, лол. Тебе спасибо.
>как блять я перестану дрочить если у меня тестотерон в 10 раз превышает норму и у меня запредельное либидо
Мяту пей.
Ну в 10 раз это я чучуть преувеличил, но последний раз проверял когда тест был за пределами нормы, и да я кач но не на фарме, еще и цинк жру.
А так вообще раньше по 5 раз в день дрочил, щас последний год максимум один раз в день, рекорды это обычно два дня нофапа лол.
Серьезно? Что это даст?
>но приплетать сюда такое спорное явление, как аниме
Лол, немного проиграл с этой фразы. А что в нём такого уж спорного.
>Если хочешь пообщаться - пожалуйста, всегда рад братишке-нофаперу
Точно, расскажи, почему именно ты начал свой путь нофапа? Я уже много раз писал, но если интересно, могу написать ешё раз. ни разу не банальный вопрос, тут каждый уникален
Мартин_Лютер_от_нофапа
Конечно напиши, почитаю с удовольствием (не сорказм). У меня все банально. Чувствовал себя хуесосом. Именно чувствовал. Постоянно казалось, что выгляжу хуже всех, не мог находится в местах с больших скоплением людей (школу много прогуливал из за этого). Проблемы с девушками. И вообще, не ощущал себя мужчиной. Где-то пол года слушал radiohead с земфирой, думал, меланхолик просто. А потом начал гуглить про вот это состояние и случайно вышел на сайт antio. Прочитал статьи там, понял, что я реально по 3-4 раза дрочу в день, и что причина может быть реально в этом. Попробывал, заметил изменения и решил для себя, что буду завязывать.
Значительные профиты есть?
мимокрок
ща начнутся маня-изменения. третья рука выросла наверно, стал альфой
Да. Прошло ~года 3, нофап богом не стал, но постоянно пытаюсь держать. Если раньше без задней мысли каждый день по нескольку раз гонял, то сейчас, если и подрочу, то минимум неделю заставляю себя держаться. Через год после нофапа сбросил листву. Начал спортом заниматься, избавился от давления мамки. Очень удивился, когда батя меня поддерживать стал. Раньше она контрила меня постоянно, домой во столько, ешь столько, уроки делать. Начал гулять до сколько хочу, жрать что хочу, короче делать, как считаю нужным. Она бате сразу, мол, пиздец, рецедивист вырастит. А батя наоборот поддержал, говорит, мужик растет. Кстати, с ним отношения тоже наладились. До этого мне конкретно говорил, что я омега и таскал меня везде, показывал элементарные вещи по самообслуживанию/ремонту дома с машиной. Ну и самое главное - это состояние покоя. Когда ты идешь спокойно по улице, спокойно можешь ответить случайному прохожему, если он тебя спросит, спокойно разговариваешь с девушками. Не паришься о мнении окружающих, что тебя заклюют и т.п. Так же начинаешь видеть приоритеты свои, цели, выделяешь вещи, которые тебе нравятся и двигаешься в том направлении.
>не сорказм
Лол, уже не поймёшь, сарказм или нет, то есть - намеренная ошибка в слова или случайная.
>школу много прогуливал из за этого
Точно из - за этого? Мне тоже не очень уютно среди людей вот только любых, не обязательно чтобы их было много или они были незнакомыми, но чёт не вижу связи. этож не люди, это шкальники, азаза, но вопрос я всё же задал серьёзно
>И вообще, не ощущал себя мужчиной.
Хм, поясни за это. Тоже не могу понять, как это.
Свою стори скрою за спойлер, ибо, уверен, она многих уже заебала, ибо писал я её уже раз 7 где то ИТТ. так как я всегда был хиккой- аутистом, само собой ненавидел быдло, среди одноклассников, а у них, был тренд на фап- вся школа гудела насчёт темы дрочки - кто как, кто на что и подобное. Вот я и, вполне справедливо, решил, что фап для быдла и не начинал это дело. В 2014 году уже год сидел без ЕОТ и как то после работы пристрастился в анонимным чатам. Там познакомился с виртом и пошло поехало. Через пол года опомнился и хотел с Нового года закончить с этим неудачным экспериментом, но сам не смог. Ну и вот, с февраля 2015 го я тут. Собсно, причина та же, из -за которой не фапал в сосничестве - фап для быдла и я считаю его зашкваром для себя
Мартин_Лютер_от_нофапа
>ненавидел быдло, среди одноклассников, а у них, был тренд на фап- вся школа гудела насчёт темы дрочки - кто как, кто на что и подобное. Вот я и, вполне справедливо, решил, что фап для быдла и не начинал это дело.
Проиграл
Есть ли вероятность, что это произошло не из-за магического нофапа, а из-за работы над собой и преодоления трудностей?
>Точно из - за этого? Мне тоже не очень уютно среди людей
Да, точно, я вообще не маргинал, если не нравится компания - ухожу молча. А так, когда фапал, вообще не с людьми находиться. Только со знакомыми/одноклассниками. Если 3+ незнакомых человека рядом со мной - пизда, хочется бежать.
>Хм, поясни за это. Тоже не могу понять, как это.
Не было ощущения, что я контролирую свою жизнь, что занимаюсь тем, чем хочу. Что общаюсь с нужными или интересными мне людьми. Не было уверенности в завтрашнем дней. Не было уверенности в том, смогу ли постоять за себя. Не могу с тянкой 1на1 оставаться и все в этом духе.
>фап для быдла и я считаю его зашкваром для себя
Хм, а знаешь, этот фактор тоже для меня важную роль сыграл. Очень отличаться хотел от серой массы. Ну, сейчас конечно понимаю, что это прежде всего мне на пользу пойдет
>Есть ли вероятность, что это произошло не из-за магического нофапа, а из-за работы над собой и преодоления трудностей?
Ну, борьба с фапом и входила в список этой работы над собой и преодоление трудностей. Просто для меня это очень большой толчок был. Может это и плацебо, но когда ты перестаешь дрочить, то причин ненавидеть себя становится гораздо меньше. Не чувствуешь себя грязным/извращенцем. И появляется энергия, которую ты уже вкладываешь в собственное развитие
>Не чувствуешь себя грязным/извращенцем.
Так это же обычный стыд. Мог бы просто принять себя таким и всё. Проблема же была в голове, а не в фапе, лол.
> Что общаюсь с нужными или интересными мне людьми.
Странно, не смотря на то что я омега, я всегда сам выбирал свой круг общения. Более, того, обычно стараюсь быть даже лидером своей "шайки аутистов."
>Не было уверенности в завтрашнем дней.
Лол, с учётом уже 3-х летнего экономического кризиса, сейчас у всей страны такое ощущение. Да и в личностном плане я тебя понимаю - сам хз где через пол года буду.
>Не могу с тянкой 1на1 оставаться и все в этом духе.
Вот это вообще странно. Всегда был аутистом, но с 16 лет как то к тянкам пытаюсь тянуться но тут важно понять, что важно как раз 1 на 1, потому что никогда, слышишь, никогда не заговаривай с 2 тян сразу - даже если одной понравишься, вторая засмеёт, этот важный урок я усвоил из видеочатов
Мартин_Лютер_от_нофапа
Вот именно, что я не мог и не хотел принимать себя таким. Мне сам факт, что я подрочил, был омерзителен. Я очень хотял тянок ебать, а дрочка была как смирение со своим ничтожеством, чтоли.
>потому что никогда, слышишь, никогда не заговаривай с 2 тян сразу - даже если одной понравишься, вторая засмеёт, этот важный урок я усвоил из видеочатов
Гениальное умозаключение. Браво!
Ты писал в одном из своих постов, что тебя ненавидят тянки, почему? Сам небось на них смотришь, как на говно?
>Странно, не смотря на то что я омега, я всегда сам выбирал свой круг общения. Более, того, обычно стараюсь быть даже лидером своей "шайки аутистов."
У меня был принцип на подобие : "С этими надо общаться, потому что они крутые в глазах других/их боятся. А эти, хоть и интересные для меня люди, но не такие популярные и крутые".
>Лол, с учётом уже 3-х летнего экономического кризиса, сейчас у всей страны такое ощущение. Да и в личностном плане я тебя понимаю - сам хз где через пол года буду.
Политикой и прочим никогда не интересовался. Я в том контексте, что всегда кто-то решал за меня, что я буду делать, где и когда (мама с папой)
>Вот это вообще странно. Всегда был аутистом, но с 16 лет как то к тянкам пытаюсь тянуться
У меня чувство стыда и нереализация себя, как мужчины, подавляли любую инициативу.
>Гениальное умозаключение.
Это ведь не сарказм? Не, серьёзно, так и было, снова и снова, гиблое дело.
>Сам небось на них смотришь, как на говно?
Лол, тогда бы была, это факт, альфы только так и поступают.
>Ты писал в одном из своих постов, что тебя ненавидят тянки, почему?
Всё очень прозаично - я жирный и уродливый. А ещё голос у меня отвратный, но это мелочи. На самом деле, я уже привык к тому, что я такой, меня это уже почти не обижает.
Собсно, свыкнуться с этим помогло, что друзья такие же. Так проще, гораздо. Только мои друзья, что на моих глазах, что по их же словам - никогда к тянкам подкатывать не пытались даже. Сам не знаю почему.
>А эти, хоть и интересные для меня люди, но не такие популярные и крутые"
Я сужу из обратного, чем хуже человек выглядит - тем богаче у него внутренний мир. И это действительно так, потому что на первом курсе института я пробовал общаться с "нормальными пацанами" - скука смертная, весьма ограниченные.
>Политикой и прочим никогда не интересовался.
Да я понял, просто, это личное, я проебал момент обвала иностранной валюты и отсрочил свою миграцию, не общращай внимание.
> Я в том контексте, что всегда кто-то решал за меня, что я буду делать, где и когда
Та же херня, но я намерен это исправить в ближайшее же время - буду переводиться в другой институт и буду его забивать, чтобы работать и съебать, а - ля Поросёнок Пётр не то что я прям такой раздолбай, напротив, по оценкам всегда был в элите среди кунов, просто докторскую я явно не осилю - ну нахуй
>У меня чувство стыда и нереализация себя, как мужчины, подавляли любую инициативу.
Я тоже себя стыжусь, но чё мне теперь я тянами не говорить? Да, я уродливое чмо, но блять, это меня ни к чему не обязывает, хуй со мной, какой я, лучше проиграть, чем даже не участвовать.
Мартин_Лютер_от_нофапа
>Это ведь не сарказм? Не, серьёзно, так и было, снова и снова, гиблое дело.
Это сарказм. Все это выдумки твоего больного воображения, не более.
>Лол, тогда бы была, это факт, альфы только так и поступают.
Допустим это так. Почему не делать так же, как и они?
>жирный
тренажерный зал
>уродливый.
Прокачка харизмы и уверенности
>На самом деле, я уже привык к тому, что я такой, меня это уже почти не обижает.
Хуёво, наверное, привыкать к такому раскладу вещей.
>Все это выдумки твоего больного воображения, не более.
Поясни. Ты хоть себе эту картину представляешь? Подруга ЕОТ - это ещё тот персонаж.
>Допустим это так. Почему не делать так же, как и они?
Потому что я не привык скрывать свои чувства и, ну не знаю, любить тян, но при этом относиться к ней плохо - я не могу понять, как это реализуется.
>тренажерный зал
А ты толстый тролль? Я не подросток и понимаю, что если я буду заниматься спортом, а потом брошу - растолстею ещё больше. А вот есть мало - вариант. Тем более - я никогда не хотел быть подтянутым, я хочу стать дрищём.
>Прокачка харизмы и уверенности
И как мне это поможет. Сложно дать определение харизмы, но определённая яркость образа и так есть по какой то причине меня знают даже 3-ий курс, думаю, это плохо, потому что я их не знаю, а уверенность...у меня какая то своя омежья уверенность и так есть. Лол, я дарил тян цветы прилюдно - думаешь у меня есть проблемы с уверенностью?
>Хуёво, наверное, привыкать к такому раскладу вещей.
Нет, потому что, в мире, в котором я живу уродливые и забитые люди - нормальные люди, ибо я стараюсь только такими себя и окружать.
Собсно, почему я так часто срусь ИТТ - я сильно не люблю так называемых "нормальных людей"
Мартин_Лютер_от_нофапа
>жирный
>тренажерный зал
Не корми эту вниманиеблядь, у него внешка лучше твоей, он просто упивается всеобщим вниманием в ИТТ. Хуже бабы, блядь.
нофап-1,5-года-бог
>Поясни. Ты хоть себе эту картину представляешь? Подруга ЕОТ - это ещё тот персонаж.
Нет, не представляю. Бред же. Т.е., конечно, такое может произойти, но это далеко не аксиома.
>Потому что я не привык скрывать свои чувства и, ну не знаю, любить тян, но при этом относиться к ней плохо - я не могу понять, как это реализуется.
Начни привыкать ёпта. Ебать тянок хочешь, а а что-то делать для этого нет? Классика. Ты ведь сам понимаешь, что чем меньше проявляешь к тянке заботы и ласки, тем больше она тебя любит. Какого хуя?
>А ты толстый тролль? Я не подросток и понимаю, что если я буду заниматься спортом, а потом брошу - растолстею ещё больше.
Тогда не бросай.
>Тем более - я никогда не хотел быть подтянутым, я хочу стать дрищём.
Придется планку опустить или навсегда жирным остаться.
>И как мне это поможет.
Если тебе не нужно внимание и интерес тянок и людей, то ничем.
>а уверенность...у меня какая то своя омежья уверенность и так есть.
Омежья уверенность. Прикольно.
>Лол, я дарил тян цветы прилюдно - думаешь у меня есть проблемы с уверенностью?
Да. Большие проблемы.
>Нет, потому что, в мире, в котором я живу уродливые и забитые люди - нормальные люди, ибо я стараюсь только такими себя и окружать.
>Собсно, почему я так часто срусь ИТТ - я сильно не люблю так называемых "нормальных людей"
Если выключить моего мотиватора, то могу прямо сказать, живи как хочешь. Если ты хиккан просто потому что хочешь им быть, и никто тебя не заставлял прогинаться под общество и вообще тебе на него похуй, то дело твоё. Главное чтобы самому нравилось.
Просто слишком много омежек, которые баттхертят от своей омежности, ты ведь не из таких, верно?
Вот это поворот.
Это правда, жыд? Тебе не стыдно?
У нам даже его фотка есть. Камвхорил он тут.
Прикрепи. Я не видел.
>у него внешка лучше твоей
Как толсто то. Прям как в старые добрые. А я всё думал, чего ты мне так редко отвечаешь - не хочешь, чтобы как на пикрелейтед было?
>Это правда, жыд? Тебе не стыдно?
Ты и в правдо усомнился в том что я уёбище? Перечитай мои посты - и подумай ещё раз, насколько уместны твои сомнения. Да и смысл мне врать?
>Ты ведь сам понимаешь, что чем меньше проявляешь к тянке заботы и ласки, тем больше она тебя любит. Какого хуя?
Я это знаю, но понять не могу. Почему так? В смысле, знаю, это проверенно альфачами, но я не могу понять, как это работает.
>Тогда не бросай.
Рано или поздно я всё на свете брошу, такой уж я человек. Но иногда это и хорошо, потому что дрочить я тоже рано или поздно брошу.
>Придется планку опустить или навсегда жирным остаться.
Не понял о чём ты? Думаешь мне уже не реально стать дрищём? Я мигрировать хочу- денег будет мало, питаться толком не буду - профит.
>Если тебе не нужно внимание и интерес тянок и людей, то ничем.
Людей не нужно, тянок нужно. Так что да, в чём то ты прав, но если бы я был нормокуном, чего для меня не возможно, по уже сказанной причине.
>Да. Большие проблемы.
Почему ты так решил?
>Если ты хиккан просто потому что хочешь им быть,
Да, точнее, не совсем, я хочу быть именно что битардом, но это близко
>Просто слишком много омежек, которые баттхертят от своей омежности, ты ведь не из таких, верно?
В целом нет. Отсутвие тян, правда, напрягает, думаю, что упускаю многое в жизни из за этого. Но только это, в остальном всё норм.
Мартин_Лютер_от_нофапа
Ребята не стоит вскрывать эту тему. Вы молодые, шутливые, вам все легко. Это не то. Это не Чикатило и даже не архивы спецслужб. Сюда лучше не лезть. Серьезно, любой из вас будет жалеть. Лучше закройте тему и забудьте что тут писалось. Я вполне понимаю что данным сообщением вызову дополнительный интерес, но хочу сразу предостеречь пытливых - стоп. Остальные просто не найдут.
Интересно. Фапаю 1-3 раза в день, бывает не фапаю, но это не на долго. Всё равно как-то цепляю тян, даже не из-за внешки.
Это значит что ты...быдло. Тян ведуться на быдло только в путь. Серьёзно, сколько видел кунов- быдланов - все с тнями, а сколько не видел умных кунов - все сычи.
>а сколько не видел умных кунов - все сычи.
Омежки, на которых в детстве не обращают внимания, вынуждены искать другие увлечения, зачастую развивающие соображалку.
То есть нормальная внешность, это хуже падения головой не бетонную плиту на ребёнка, всё, пиздец, будет дегенератом?
>Всё очень прозаично - я жирный и уродливый
Кинул эти треды месяцев 8 назад, а жЫд так и не поменялся. Серьезно, он дизмораль всех нофап тредов.
>А ты толстый тролль? Я не подросток и понимаю, что если я буду заниматься спортом, а потом брошу - растолстею ещё больше. А вот есть мало - вариант.
Охуеть, просто охуеть.
Нет, почему? У тебя будет просто в детстве на одну альтернативу времяпровождения больше.
>Кинул эти треды месяцев 8 назад, а жЫд так и не поменялся.
Спасибо, что через "Ы", когда пишут через "И" - немного разражает.
> Серьезно, он дизмораль всех нофап тредов.
Не, ну если человек существует в одном мире со мной то есть хоть как то пересекается, то он точно неудачник, но что тут поделать, сухие цифры статистики.
>Охуеть, просто охуеть.
Что показалось тебе спорным?
Мартин_Лютер_от_нофапа
Когда случилось n-ое пришествие Жыда я удивился, почему все его ненавидят , вродебы нормальный парень. Но теперь я понял, что это просто дырявый долбаёб, который пишет много пустой хуйни.
Кстати, полтаршка, как прошла вылезка в бэ? Где неофиты?
Кстати, полтаршка, как прошла вылезка в бэ? Где неофиты?
Тред всё ещё в бэ висит, как минимум один обещал стартовать нофап с полуночи. нофап-1,5-года-бог
>Но теперь я понял, что это просто дырявый долбаёб, который пишет много пустой хуйни.
Хм, оскорбления на пустом месте. "Добро пожаловать на Двач", я понял.
>Тред всё ещё в бэ висит
Почему в /b/ пилишь? Попробуй на других досках, помнишь, в /rf/ всё было достаточно лампово. Просто в /b/ - это немного аутизм, они там каждый день фап- треды пилят, а тут мы. Предлагал же перекатить тред в /a/, ну хоть филиал там надо бы сделать может стоит заняться этим самому, не спорю, просто я о том, что попробуй на других досках, ждать у /b/ погоды не стоит, они развлекаться пришли, куда им до воздержания.
Мартин_Лютер_от_нофапа
Хм, оскорбления на пустом месте. "Добро пожаловать на Двач", я понял.
>Тред всё ещё в бэ висит
Почему в /b/ пилишь? Попробуй на других досках, помнишь, в /rf/ всё было достаточно лампово. Просто в /b/ - это немного аутизм, они там каждый день фап- треды пилят, а тут мы. Предлагал же перекатить тред в /a/, ну хоть филиал там надо бы сделать может стоит заняться этим самому, не спорю, просто я о том, что попробуй на других досках, ждать у /b/ погоды не стоит, они развлекаться пришли, куда им до воздержания.
Мартин_Лютер_от_нофапа
>Что показалось тебе спорным?
Ты как та жирная телка, которая запивает фито-чаем торт. И которая говорит "Если буду бегать, то ноги станут еще больше, и будут казаться жирными" Товаришь с 95 до 75 похудел, вместе упарывали качалку, вместе бросили, он набрал вроде килограмма 4 после этого, затем легко сбросил правильным питанием. Он не сидел на месте, а ты лишь лясы точить можешь.
Проебал разметку
>3006270
>3006277
>3006292
>3006270
>3006277
>3006292
>правильным питанием.
Вот, ты сам дал мне ответ тебе же на вопрос. Я не буду правильно питать никогда. Такой уж я человек. Я не ем дохуя всего с самого детства, что уж поделать.
Физ. нагрузки будут давать дополнительный аппетит, а мой рацион на треть состоит из жевательных конфет и чипсов. Ладно сейчас, я сычую и толком не ем, но занимаясь спортом это не получиться.
Мартин_Лютер_от_нофапа
Не, ну, спасибо, брат. Просто так оскорбил. Я не виноват, сами клеются.
Это очередная отговорка, как у жирной бабы. Впрочем решать тебе, я и 8 месяцев назад пытался тебе что-то объяснить, а ты постоянно придумывал отговорки и что-то глаголил про свой маня-мирок.
>Это очередная отговорка, как у жирной бабы.
Разница есть. Дело в том, что я не против на время бросить сладости и снеки, хуй с ними, в стране кризис, действительно, нехуй деньги расходовать.
Но загвоздка в другом. Как только я начинал принимать ваши советы, сразу начинался разговор о тех продуктах, которые я не ем в принципе. Курица, лук, свекла и ещё до хрена чего, да , я знаю, это полезно, но я это не ем. И это нормально, у каждого человека есть список продуктов, которые он не переносит. Но вам похуй, сразу начинается "Опять закукарекал, это всё отговорки", а я правда всё это не ем. С самого детства. Собсно, мой рост (171) наилучший пруф моим словам.
Мартин_Лютер_от_нофапа
>Я принципиально это не ем, кококо, что это мои голубые крови будут терпеть гречу, макароны и курицу, нееет, вы что такое говорите, я был рожден в 90-е, поколение пепси-колы, вот ею и буду питаться, пепси и эстрела мои лучшие друзья, я не как та жирная баба.
Ну собственно добавлю.
>у каждого человека есть список продуктов, которые он не переносит.
Гурман, блять, комнатный, все можно приготовить вкусно. Вкуснее, чем ты думаешь. Ты не ешь, тому что непереносимость? Тебя рвёт с этих продуктов? У тебя боли в желудке\животе? Нет? Ну вот всё и понятно.
scienceshiz тут. Я узнал, что есть сублимация и решил присоединиться к нофапу.
Милости прошу к нашему шалашу.
Морпех в треде.
Когда-то у меня уже было... шесть? Девять месяцев? Короче, весьма немаленький срок, потом я прекратил это дело. Но сейчас первое июня, а значит появилась куча свободного времени. Время перестать дрочить и пойти в зал, верно? Итак, пока что цель не дрочить все лето и подкачаться. Посмотрим как пойдет.
Так же заметил одну вещь. Когда держал нофап и занимался сексом, то кончал гораздо быстрее, чем если дрочил один раз в день. Так-то один хуй когда кончать, главное результат, но партнерша оставалась недовольно. Даже специальные презервативы покупал. Помогало, но не сильно. У кого-нибудь есть похожая проблема?
Сообственно, 01.06.16, поехали!
Когда-то у меня уже было... шесть? Девять месяцев? Короче, весьма немаленький срок, потом я прекратил это дело. Но сейчас первое июня, а значит появилась куча свободного времени. Время перестать дрочить и пойти в зал, верно? Итак, пока что цель не дрочить все лето и подкачаться. Посмотрим как пойдет.
Так же заметил одну вещь. Когда держал нофап и занимался сексом, то кончал гораздо быстрее, чем если дрочил один раз в день. Так-то один хуй когда кончать, главное результат, но партнерша оставалась недовольно. Даже специальные презервативы покупал. Помогало, но не сильно. У кого-нибудь есть похожая проблема?
Сообственно, 01.06.16, поехали!
Только начал, а уже чуствую себя сверхчеловеком.
Ну вот настал момент, когда я уже заебался дрочить чуть ли не каждый день на протяжении 6-7 лет(сейчас мне 20). Не онанировал уже 4 дня.
Я отправляюсь в путь.
Я отправляюсь в путь.
Закончился третий день, начался четвертый. Предыдущие месяцы на этом сроке срывался. Снова снился красочный сон с сексом, после пробуждения было сильное желание подрочить, которое повторялось несколько раз за день, даже сейчас, когда я набираю это сообщение меня одолевает лютая похоть. Работая за компьютером часто ловлю себя на том, что я чешу яйца. Настроение ужасное. День стараюсь наполнять максимально, работой, готовкой, физ. упражнениями, чтением, которое взялся наверстать, читаю произведения школьной программы.
3 день. Тест драйв настойки элетрококка продолжается.
Алсо друже спросит у своей маман какую настойку еще стоит принимать для поднятия энергии.(пока посоветовал заваривать боярышник).
Алсо друже спросит у своей маман какую настойку еще стоит принимать для поднятия энергии.(пока посоветовал заваривать боярышник).
Какая же хуйня. Я часто сталкиваюсь с простоебами которые говорят: " ПРОСТО МЫСЛИ ПОЗИТИВНО - МЫСЛИ ВИДЬ МАТИРИАЛЬНЫ ПОКПОК". Вот только надо уточнить, что мысли в позитивную сторону материальны совместно с предприятием действий в эту сторону. В негативную сторону мысли действительно материальны без всяких действий.
Опрос по поводу работоспособности nofap.ru
Заполнять тем, у кого были или есть проблемы с доступом.
1. Проблемы были раньше, или есть и сейчас?
2. Сразу выдавало ошибку, долго грузило и ничего не выдавало, задержка в получении страницы в 10-20 секунд?
3. Провайдер
Заполнять тем, у кого были или есть проблемы с доступом.
1. Проблемы были раньше, или есть и сейчас?
2. Сразу выдавало ошибку, долго грузило и ничего не выдавало, задержка в получении страницы в 10-20 секунд?
3. Провайдер
>Опрос по поводу работоспособности nofap.ru
>Заполнять тем, у кого были или есть проблемы с доступом.
>1. Проблемы были раньше, или есть и сейчас?
>2. Сразу выдавало ошибку, долго грузило и ничего не выдавало, задержка в получении страницы в 10-20 секунд?
>3. Провайдер
4. Если сейчас есть проблема, то http://nofap.ru/style.css грузит мгновенно, или с такой же задержкой?
Единственная проблема, что после регистрации оно с какого-то хуя на ведроиде предлагает скачать файл.
Так и должно быть, там тоже линк для доступа, чтобы меньше людей его проебывало.
Второй день и жестко упороло. Нервозность, полнейшая апатия, сижу на работе, страдаю херней
С чего ты взял, что дело в нофапе?
не в нем дело, почти уверен
inb4 нахуя ты тогда сюда это написал
Год, пацаны.
YK-кун
YK-кун
Хорош. Пили итоги, если есть время.
Пиздишь.
1. Проблемы были раньше, или есть и сейчас?
порой бывал не доступен. Ща вобще изн авалибле
2. Сразу выдавало ошибку, долго грузило и ничего не выдавало, задержка в получении страницы в 10-20 секунд?
грузит грузит...
3. Провайдер
несколько + прокси и прочее.
я фапал и встречался с тян
думаю, не я один
>встречался
Вот именно
Расскажите очень подробно о сублимации.
А при попытке загрузить http://nofap.ru/style.css ?
Анон, я тут не выдержал и на 5 минут в фап тред зашёл. Не фапал, но минут 5 сидел довольно возбужденным. Еле вышел. Стоит напряжение сбросит, или не критично? Нофап всего 6 дней, готов стены ебать уже.
сложная мысль, поясни
Держись, дальше будет легче.
Нофап больше месяца, а поллюций всё нет. Наверно, уже кто то спрашивал, но всё же - это нормально и что с этим делать?
Т.е. ~5 минут возбуждения не страшно? Читал на сайте, что если не возбуждаться в течение дня, то всё ок, никаких застойных явлений и прочей хуеты, которой тут так любят пугать. А если возбуждаться какое-то время, то необходимо сбросить напряжение и начать заново. Так вот, до скольки минут возбуждаться можно? Какой лимит, лол?
У каждого человека своя частота поллюции. Ничего делать не надо, никаких проблем со здоровьем не будет, если ведешь активный образ жизни
Нофап 7 день, почему яйца побелели? Это норма?
Какой лимит сигарет до рака легких? Естественно, лучше вообще не курить для минимизации риска.
Поясните за сублимацию. Поподробней.
100 дней без фапа и ебли полет нормальный
Барон Унгерн
Барон Унгерн
Буду краток.
Побрился 28 мая.
Включил нофап с 30 мая.
Сегодня смотрю на лицо и вижу, что процент темных (черных) волос на щетине увеличился. Немного, возможно я преувеличиваю, но ведь почему-то я это заметил, просто посмотрев на себя в зеркало.
До этого у меня обычно ЛЕГКАЯ подростковая щетина/пушок, смотрится отвратительно.
Как думаете, если связь между этим и нофапом?
21 год, вроде как половое созревание завершено.
Побрился 28 мая.
Включил нофап с 30 мая.
Сегодня смотрю на лицо и вижу, что процент темных (черных) волос на щетине увеличился. Немного, возможно я преувеличиваю, но ведь почему-то я это заметил, просто посмотрев на себя в зеркало.
До этого у меня обычно ЛЕГКАЯ подростковая щетина/пушок, смотрится отвратительно.
Как думаете, если связь между этим и нофапом?
21 год, вроде как половое созревание завершено.
Ну если считать шлюх и фап-салоны за срывы - то ты прав. Но это ни в основных правилах треда не считается за срыв, ни для организма/мозга эти вещи эти вещи не равнозначны фапу.
А так - в текущий момент ровно месяц чистого воздержания, рекорд - где-то 2,5 месяца.
Чудес не случилось, пиздеть не хочу. Все, что я могу написать - это субъективные изменения. Главное - перестал загонять себя в пучину говна. И начал выкарабкиваться оттуда, куда уже скатился. Это не результат, но очень важный процесс. Нофап стал толчком ему.
Очень сильно я поменялся внутри за это время, все меньше воспринимаю происходящее с точки зрения негатива. Вчера, например, случилась со мною ООЧЕНЬ НЕПРИЯТНАЯ хуйня. Раньше я бы задрожал как осиновый лист и упал бы в дикую депрессию, эскапизм, огородился бы ото всех, выключил телефон и т.д., как я частенько делал. Сейчас я с самого начала включил похуизм (ну а чо, дерьмо уже случилось, чем я улучшу ситуацию, если стану гнобить себя?) и сделал все от себя зависящее для решения проблемы, причем сразу. После этого - забил хуй, дальше уже процесс пойдет без моего участия, или не пойдет, там уже я не имею контроль.
Появилась уверенность в собственных силах, чувство "Я могу". Стал более дисциплинирован и постоянен, более сфокусирован.
За прошедший год для этих изменений могло сыграть множество факторов, а не один нофап. Я внес и другие изменения в свой образ жизни помимо него, но нофап стал первым. Он же стал и толчком для этого.
Поэтому я не отрицаю, что и без него это было бы возможно. Но случилось то, что случилось.
>21 год, вроде как половое созревание завершено.
В 21 год моя грудь была девственно чиста а теперь мне 28 и на груди ебанные джунгли
Вряд ли за 4 дня нофапа что-то у тебя вообще изменится. Есть, конечно, первоначальный буст теста при нофапе, но я не знаю связь теста и роста волос.
Блять, я в ахуе с себя. В течение прошлого месяца фапал раз в 4 дня стабильно и это после каждодневных наяриваний по 5 раз на день. Щас вновь взялся за старое, сука. Сил никаких нет. Шишкарь просто разрывается.
хочу держать нофап, но в ближайшие пару месяцев нет возможности заниматься какой-либо физической активностью по состоянию здоровья, даже прогулки. как лучше поступить? очкую из-за возможных проблем со здоровьем (кроме того что есть), уже побаливает когда отливаю
ахах ну ты и пидорас ебаный
убедительная просьба озабоченым темой нофапа - глянуть эту тему: https://2ch.hk/sex/res/3007804.html
спасибо.
спасибо.
Опиши свои условия, чтобы я смог что-то подсказать. нофап-1,5-года-бог
25ый день, я смотрю на член, член смотрит на 12, искра, безумие, буря. Дикое желание смотреть прон, баб, мужиков, голых зверей и прочее, ещё и бабы на улицах в шортиках, хотя сосредоточиться не мешает (хуй который стоит) и вообще всё неплохо в остальном. Когда приходят мысли подрочить, говорю себе : "Ради чего ты держался? Ради жалких фантомов? Что ты отобьёшь..." Нет, не это, а если серьёзно, просто держусь, ради того чтобы держаться. Заметил что прыщи почти пофиксились, людей больше не хочется бояться ну и вот.
Сука, блядь, сорвался. 6 дней, ёбана, самый длинный перерыв в жизни был. Заново начинаю.
был нофап в один месяц
сначала было охуительно, перестала надоедать музыка - мог один трек часами слушать. повысилась работоспособность, чтобы начать чето делать я просто брал и делал, а не тупил часами. КОНЦЕНТРАЦИЯ 10/10 ОХОСПАДЕ - пропало клиповое мышление, перестал отвлекаться на всякую хуйню и на прон в частности. всё доставляло радость, депресняки пропали. но вместе с тем пропала львиная доля похуизма. к примеру, есть тян из другого города, с которой общаюсь чисто по-дружески по общим интересам. нашла себе ебыря и если раньше мне было похуй то теперь чет приревновал и появились навязчивые мысли о ней.
на третью неделю мысли засираются только сексом - пока не вздрочнешь, не избавишься от этого. когда гулял по улице, появилось адовое желание подкатывать к тням, хотя я большую часть жизни хикковал и омежил и у меня нет особого опыта с тнями, а тут прям все комплексы мигом рассосались
на первый месяц нофапа решил кончать с экспериментом и сбросил напряжение. и тут старая привычка дала о себе знать, снова дрочу каждый день, тяжело остановится. стал как овощ, постоянно втыкаю в комп и нихуя не делаю, не могу заставить себя работать(я фрилансер на шее у родителей), зато стало похуй на тню и вообще пропали навязчивые мысли о ебле.
раньше дрочил каждый день на протяжении двух лет и не понимал в чем суть но теперь есть с чем сравнить и хочу завязать с этим раз и навсегда. от фапа выгода только в те три секунды когда получаешь оргазм, но во всем остальном один негатив. снимать напряжение лучше раз в месяц в ванной и не смотреть порно ни в коем случае.
даже если бы я мог вернуться на пару лет назад и дать себе наставления, это все равно не помогло бы - такое надо испытать самому, поэтому дорогие дрочеры, имейте волю, не сдавайтесь и держитесь до победного конца, это стоит того!
сначала было охуительно, перестала надоедать музыка - мог один трек часами слушать. повысилась работоспособность, чтобы начать чето делать я просто брал и делал, а не тупил часами. КОНЦЕНТРАЦИЯ 10/10 ОХОСПАДЕ - пропало клиповое мышление, перестал отвлекаться на всякую хуйню и на прон в частности. всё доставляло радость, депресняки пропали. но вместе с тем пропала львиная доля похуизма. к примеру, есть тян из другого города, с которой общаюсь чисто по-дружески по общим интересам. нашла себе ебыря и если раньше мне было похуй то теперь чет приревновал и появились навязчивые мысли о ней.
на третью неделю мысли засираются только сексом - пока не вздрочнешь, не избавишься от этого. когда гулял по улице, появилось адовое желание подкатывать к тням, хотя я большую часть жизни хикковал и омежил и у меня нет особого опыта с тнями, а тут прям все комплексы мигом рассосались
на первый месяц нофапа решил кончать с экспериментом и сбросил напряжение. и тут старая привычка дала о себе знать, снова дрочу каждый день, тяжело остановится. стал как овощ, постоянно втыкаю в комп и нихуя не делаю, не могу заставить себя работать(я фрилансер на шее у родителей), зато стало похуй на тню и вообще пропали навязчивые мысли о ебле.
раньше дрочил каждый день на протяжении двух лет и не понимал в чем суть но теперь есть с чем сравнить и хочу завязать с этим раз и навсегда. от фапа выгода только в те три секунды когда получаешь оргазм, но во всем остальном один негатив. снимать напряжение лучше раз в месяц в ванной и не смотреть порно ни в коем случае.
даже если бы я мог вернуться на пару лет назад и дать себе наставления, это все равно не помогло бы - такое надо испытать самому, поэтому дорогие дрочеры, имейте волю, не сдавайтесь и держитесь до победного конца, это стоит того!
Ох.
>как овощ, постоянно втыкаю в комп и нихуя
>не делаю, не могу заставить себя работать
>(я фрилансер на шее у родителей)
Прям себя узнал.
Может и со мной такое будет? Вот это вот всё про концентрацию, смелость и похуизм. Что же, посмотрим.
тот который побрился 28 мая
Как заваривать зверобой (только не говорите что кипятком)? Просто ебануть литр кипятка на 2 ст ложки или как по инструкции проваривать в небольшом количестве воды а потом доводить до литра?
> Прям себя узнал.
Лол, при чём тут блядь фап, вообще-то 95% посетителей сосача идеально подходят под это описание и я конечно тоже, на то они и посетители сосача.
в том то и дело, что при нофапе всё иначе - перестаешь ТУПИТЬ, чувствуешь себя человеком и не запариваешься по всякой хероте
а как обдрочишься - теряешь все чувства и не хватает воли не то чтобы работать, а вообще даже встать с кровати
и так - во всех тонкостях жизни. везде сдаешь позиции, теряешь самодисциплину, превращаешься из человека в бесформенную массу вещества
У нас похоже новый Фап-сатана завёлся,лол
СлаваРуси
Бля, олды, поясните за флэтлейн.
Бля, олды, поясните за флэтлейн.
4 дня, посоны. плюсом еще бросаю другую вредную привычку. как-то безрадостно все. Когда мне хуево, люблю смотреть фильмы про наркоманов. хуй знает. сейчас вот Spun(2002) наворачиваю. а у вас как дела?
Подрочил, теперь решил влиться. Старт.
Подрочил, спасибо!
А на самом деле класс! Сохранил
> перестаешь ТУПИТЬ, чувствуешь себя человеком и не запариваешься по всякой хероте
Ага, вкатился в нофап и охуеваешь от того, что голова полностью занята сексуальными фантазиями, от которых невозможно избавиться. Хз как это повышает работоспособность, в моём случае понизило, посмотрим что будет дальше.
>а у вас как дела?
Третью книгу голодных игр дочитал, вот. Начал читать БК.
Я вот не понимаю ваших проблем. Ну да, после длительного нофапа первый раз быстрый. Потерпит. Ну а потом? Второй, третий заход? Я на четвёртый раз под конец уже тупо устаю шевелиться.
Плюс дыхание. Глубокое расслабляет и продлевает экшн. Быстрые короткие вдохи-выдохи или задержка дыхания наоборот ускоряют наступление финала.
(+++++++++++++-)
Всем доброго вечера.
сорвал нофап длинной в 13 дней. Просто не хватило выдержки, поленился принять холодный душ и отжаться. Также очень сложно было дело с настроением, очень печально и одиноко.
В любом случае, я не унываю и уже со следующего дня начинаю новый нофап. опираться буду на старые мотивы:
-никогда не будет того количества секса, о котором мечтаю, потому что нет достаточной ценности (в основном внешности);
-из вышеперечисленного следует, что сексуального удовлетворения никогда не будет, поэтому решать вопрос нужно с позиции уменьшения необходимости секса, т.е. с позиции нофапа.
для поддержки остальных, приведу топ 5 плюсов прошлого нофапа:
-меньше прыщей, лучше кожа;
-уверенная походка, речь, адекватная агрессия;
-работа мозга лучше, легче воспринимать информацию;
-легче переносить стрессы и физические нагрузки, организм становится выносливее;
-ощущение "все по плечу".
Цель- 100 дней без онанизма. После её реализации начну интеграцию в свою жизнь секса с проститутками 1 раз в месяц, представляя себе, что это обычный секс, как будто на улице познакомился и трахнул.
В ближайшее время надо уделять время английскому. двач-только 2 треда, включая этот.
постараюсь каждый день постить записи здесь.
Всем доброго вечера.
сорвал нофап длинной в 13 дней. Просто не хватило выдержки, поленился принять холодный душ и отжаться. Также очень сложно было дело с настроением, очень печально и одиноко.
В любом случае, я не унываю и уже со следующего дня начинаю новый нофап. опираться буду на старые мотивы:
-никогда не будет того количества секса, о котором мечтаю, потому что нет достаточной ценности (в основном внешности);
-из вышеперечисленного следует, что сексуального удовлетворения никогда не будет, поэтому решать вопрос нужно с позиции уменьшения необходимости секса, т.е. с позиции нофапа.
для поддержки остальных, приведу топ 5 плюсов прошлого нофапа:
-меньше прыщей, лучше кожа;
-уверенная походка, речь, адекватная агрессия;
-работа мозга лучше, легче воспринимать информацию;
-легче переносить стрессы и физические нагрузки, организм становится выносливее;
-ощущение "все по плечу".
Цель- 100 дней без онанизма. После её реализации начну интеграцию в свою жизнь секса с проститутками 1 раз в месяц, представляя себе, что это обычный секс, как будто на улице познакомился и трахнул.
В ближайшее время надо уделять время английскому. двач-только 2 треда, включая этот.
постараюсь каждый день постить записи здесь.
Тогда такой вопрос: сегодня утром в течение часа было 2 поллюции. Это нормально? И считается ли это срывом, если я немного фантазировал ночью? Дело в том, что я собираюсь лишиться листвы с проституткой ну вот и фантазировал себе моменты, как я прихожу к ней в гости, ну и прочее. Просто очень нервничаю, боюсь как то идти, но надо, вот и представлял себе, что я буду делать, как ей звоню я пока позвонить боюсь даже, лол Вызвало ли это поллюции? И это срыв? Или я опять загоняюсь по пустякам? Заранее спасибо за ответ.
мимо анон с ридонли, бросил дрочку вроде 2 месяца назад
мимо анон с ридонли, бросил дрочку вроде 2 месяца назад
Нет, это не считается за срыв, так как это просто советы, что лучше не фантазировать, дабы не сорваться, а так же это считается полный ноу фап,
>1. Не дрочить - не практиковать физический онанизм (1)
2. Не смотреть порно - не практиковать зрительный онанизм (2)
3. Не фантазировать - не практиковать умственный онанизм (3)
ТОк фап считается за срыв
ВКАТЫВАЮСЬ ЗАВТРА ХОЧУ ЛЕТО БЕЗ ФАПА, МНЕ НАДОЕЛО УЖЕ ХОЧУ БРОСИТЬ!
Ну вот, блядь. Держался почти 7 дней, делал всякие дела, никакой лени. До этого дрочил каждый день по 2-3 раза, лет с 13. Вчера сорвался перед сном, сегодня как овощ блядь, делать вообще ничего не хочется. Ну и говно.
Кто-нибудь держал ноинтернетон?
Я держал, месяца 2. Если друзья есть, то нихуя сложного. Если ты титан одиночества, то на второй же день на стену лезть начнёшь.
Друзья как бы есть, но они бухают в основном, а я нет, поэтому редко вижусь. И еще у меня мухосрань, сходить особо некуда. Наверное, нужно осваивать пешие прогулки на природе, больше не знаю чем и заняться.
В походы куда-нить ебанись. Какой-то сайт был, не помню, грубо говоря платишь деньги и вэлком ту поход.
ахахах лох
Пилите перекат, ну ёбана
Соси ногу.
Поллюции это не срыв, это норма.
>Вызвало ли это поллюции?
Да, однозначно. Правило "не фантазировать" не просто так существует. У меня, например, поллюции бывают раз в 2-3 месяца, благо скилл подавления похоти освоен. При желании можно ещё реже сделать. И ты так сможешь.
Пожри плотно, мяса, яйца, углеводов дохуя и спать ночью ляг на часов 10. Утром попустит ощутимо.
нофап-1,5-года-бог
>Вызвало ли это поллюции?
Да, однозначно. Правило "не фантазировать" не просто так существует. У меня, например, поллюции бывают раз в 2-3 месяца, благо скилл подавления похоти освоен. При желании можно ещё реже сделать. И ты так сможешь.
Пожри плотно, мяса, яйца, углеводов дохуя и спать ночью ляг на часов 10. Утром попустит ощутимо.
нофап-1,5-года-бог
Срыв. Не могу выйти из этого порочного круга, продолжаю смотреть порнуху, не смотря на то, что ЗНАЮ о том, что оно негативно влияет на мозг и приводит к реальным изменениям в нём, что после срыва понимаешь, насколько это было бессмысленным, что это того просто не стоило в принципе... Для чего я срываюсь, почему я продолжаю делать это? Для меня это сейчас реально проблема, не могу даже срок в 3 дня преодолеть. Я читал ЖБО, статьи про вред прона и всё это уже знаю, но почему я не могу отказаться от просмотра и поиска прона? Причём в первые дни ломок и нет, реальное желание, когда трудно сдержаться потому что действительно хочется где-то после второй недели у меня обычно, сейчас срываюсь вообще хз почему... В общем, я просто не могу нормально вкатиться в режим-нофапа, после 10 дней обычно всегда легко было как помню и срывался по такой же глупости, моменты ломок на удивление получалось перетерпеть. Кто что посоветует?
То есть срываюсь не из-за какого-то сверхвысокого тестостерона или либидо, поэтому всякие травы и т.п. понижающее желание и секрецию бла-бла-бла мне советовать бессмысленно, не в этом проблема.
Значит чего-то до конца не понимаешь.
Придумай цели какие-нибудь. Бабу там найти или работу.
Не дрочить, чтобы что-то делать. Не проёбывать впустую энергию, которую дал нам Боженька и природа, а идти у успеху.
Контролируй своё внимание, короче.
Только ломку эту преодолеть. По другому никак. Просто переживаешь. У меня ни разу не было легкого нофапа. Всегда наступал момент, когда ломало, как нарика с 15-ти летнем стажем.
где перекат?
нофап-1,5-года-бог какая разница между 1 месяцем нофапа, 2мя и 3мя?
24 суток от фапа.
Прыщи куда-то исчезли. Не так что бы совсем, возможно помогает то что я не давлю себе ебало перед зеркалом. Мне один прыщавый говорил что от этого они появляются еще больше. Плечи стали шире, но это не нофап мэджик, а я просто ровняю осанку у стены, и перестал сутулиться. С каждым днем все легче и легче ходить ровно, а не как гоблин.
Потихоньку включил носахарон, сегодня вообще не ел хлеба весь день. Начал упарывать утренние пробежки. Уже был дважды. Сегодня лег поздно, и встал рано очень, было трудно бегать, давление поднималось. Не смотря на то что я спал мало я проснулся свеженьким, еще раньше чем прозвенел будильник. Тут возможно оказало влияние то что я курил сигареты последний раз в субботу. Когда не куришь намного лучше высыпаешься, проверено. Повторюсь, пробежка далась тяжело, но после неё самочувствие было хорошее, даже прекрасное я бы сказал. Я описал его своему сотруднику словами "как будто весь мусор отсюда вытрусил пока бежал", и указал пальцем на голову. За все время пробежки так и не удалось словить ЧСС более чем 150. Измерял вручную с секундомером.
Есть еще чем поделиться, но пойду уже спать. Устал сегодня.
Совать хер в тян нужно когда она набрала уже хорошие обороты и сильно возбуждена. Далее доводить её до оргазма по нарастающей, уже непосредственно в процессе. А если ты сунул, и кончил за три минуты, во второй раз её тяжелей возбудить так же как в первый. Вот и все проблемы тут.
>Плюс дыхание.
Вот за это спасибо, буду знать.
>Я читал ЖБО, статьи про вред прона и всё это уже знаю
В твоем и в моем тоже случае "знать" не достаточно. Все знают что курить вредно, но посмотри сколько людей курит. А ведь на пачке написано "КУРІННЯ ВБИВАЄ", но курильщик продолжает покупать сигареты.
Держи три завета нофапа не так как тут указано в шапке, а как в ЖБО. Я имею ввиду по приоритетам(не смотреть порн 50% успеха, не фантазировать 40% и остальные 10 просто не брать шишку в руки). У тебя уже точка невозврата.
И кстати говоря, на сроке 14+дней меня тоже шатает регулярно. В последний раз у меня было такая тяга, что я скролил фап-тред с закрытыми глазами, так уж хотелось смотреть.
Прыщи куда-то исчезли. Не так что бы совсем, возможно помогает то что я не давлю себе ебало перед зеркалом. Мне один прыщавый говорил что от этого они появляются еще больше. Плечи стали шире, но это не нофап мэджик, а я просто ровняю осанку у стены, и перестал сутулиться. С каждым днем все легче и легче ходить ровно, а не как гоблин.
Потихоньку включил носахарон, сегодня вообще не ел хлеба весь день. Начал упарывать утренние пробежки. Уже был дважды. Сегодня лег поздно, и встал рано очень, было трудно бегать, давление поднималось. Не смотря на то что я спал мало я проснулся свеженьким, еще раньше чем прозвенел будильник. Тут возможно оказало влияние то что я курил сигареты последний раз в субботу. Когда не куришь намного лучше высыпаешься, проверено. Повторюсь, пробежка далась тяжело, но после неё самочувствие было хорошее, даже прекрасное я бы сказал. Я описал его своему сотруднику словами "как будто весь мусор отсюда вытрусил пока бежал", и указал пальцем на голову. За все время пробежки так и не удалось словить ЧСС более чем 150. Измерял вручную с секундомером.
Есть еще чем поделиться, но пойду уже спать. Устал сегодня.
Совать хер в тян нужно когда она набрала уже хорошие обороты и сильно возбуждена. Далее доводить её до оргазма по нарастающей, уже непосредственно в процессе. А если ты сунул, и кончил за три минуты, во второй раз её тяжелей возбудить так же как в первый. Вот и все проблемы тут.
>Плюс дыхание.
Вот за это спасибо, буду знать.
>Я читал ЖБО, статьи про вред прона и всё это уже знаю
В твоем и в моем тоже случае "знать" не достаточно. Все знают что курить вредно, но посмотри сколько людей курит. А ведь на пачке написано "КУРІННЯ ВБИВАЄ", но курильщик продолжает покупать сигареты.
Держи три завета нофапа не так как тут указано в шапке, а как в ЖБО. Я имею ввиду по приоритетам(не смотреть порн 50% успеха, не фантазировать 40% и остальные 10 просто не брать шишку в руки). У тебя уже точка невозврата.
И кстати говоря, на сроке 14+дней меня тоже шатает регулярно. В последний раз у меня было такая тяга, что я скролил фап-тред с закрытыми глазами, так уж хотелось смотреть.
У тебя синдром отмены уже прошел?
9 день - срыв. Блять, яйца болели, где-то в области простаты был какой-то дискомфорт и боли наверное, из-за сильного возбуждения два дня назад. Нет, я не смотрел прон, я играл в симс. СИМС БЛЯТЬ, вот я и зассал и слил. Обидно очень. Я ведь только начал видеть профиты от нофапа. Начинаю снова. На этот огорожу вообще от всего, что может вызвать стояк, включая симуляторы жизни и прочую поебень.
EMERGENCY HERE!
46-й день нофапа, все это время было более менее нормально, превозмогал свою жизнь. Но сегодня блять моя бывшая (работаем вместе, дропнул ее овер год назад, после нее был болезненный дроп от другой тян из-за чего и начал нофап) вызвала просто лютый стояк, который длится уже третий час с переменным успехом. Гулял, воздух задерживал, нихуя не помогает, ничего не могу делать толком.
До сегодняшнего дня она у меня вызывала рвотные рефлексы, сейчас же хочется ебать до потери пульса. Дрочить естественно не собираюсь, собираюсь если не отпустит позвать вечером домой, выебать и отправить назад.
Вин/фейл? Или просто расслабиться? Что делать ананасы?
46-й день нофапа, все это время было более менее нормально, превозмогал свою жизнь. Но сегодня блять моя бывшая (работаем вместе, дропнул ее овер год назад, после нее был болезненный дроп от другой тян из-за чего и начал нофап) вызвала просто лютый стояк, который длится уже третий час с переменным успехом. Гулял, воздух задерживал, нихуя не помогает, ничего не могу делать толком.
До сегодняшнего дня она у меня вызывала рвотные рефлексы, сейчас же хочется ебать до потери пульса. Дрочить естественно не собираюсь, собираюсь если не отпустит позвать вечером домой, выебать и отправить назад.
Вин/фейл? Или просто расслабиться? Что делать ананасы?
еби конечно, это и есть профит от нофапа. проследи причинно-следственную х-тику.
однако учти, что она может не согласиться.
будь осторожен. срок приличный
После трёх уже ничего не изменится, даже самый убитый организм привыкнет. Между месяцем и тремя может немного колебаться настроение, возможны мысли "я стал импотентом/надо проверить длину хуя/нахуй мне всё это" и тд. После первого месяца начнёшь привыкать к своей увеличившейся активности и станет казаться, что профиты исчезают.
Выеби, не мучай себя. Мы тут не монастырь строим всё же.
нофап-1,5-года-бог
Выеби, не мучай себя. Мы тут не монастырь строим всё же.
нофап-1,5-года-бог
раз ты тут, интересует твое мнение по поводу
>Цель- 100 дней без онанизма. После её реализации начну интеграцию в свою жизнь секса с проститутками 1 раз в месяц, представляя себе, что это обычный секс, как будто на улице познакомился и трахнул.
Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Участники треда обязуются соблюдать общепринятые ТРИ ПРАВИЛА НОФАПА, нарушение первого считается срывом (обнуление счётчика и рапорт о срыве), нарушение второго и/или третьего - предсрывом, т.е. срывом не считается, счётчик не обнуляется, но при злоупотреблении окажет негативное действие на достигнутый в нофапе результат, а также повредит здоровью участника (подробности в низу шапки). Желающие могут выбрать для себя усложнённый вариант нофапа и могут засчитывать себе срыв за нарушение любого из трёх правил.
Правила таковы:
1. Не дрочить - не практиковать физический онанизм (1)
2. Не смотреть порно - не практиковать зрительный онанизм (2)
3. Не фантазировать - не практиковать умственный онанизм (3)
Не допускается вольная трактовка этих правил.
(1) под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
(2) под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент - игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
(3) включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать?
Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.
Добавление:
Жмешь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее - ник и дату/время начала, жмешь кнопку. Сохраняешь предложенный файл, добавляешь ссылку в закладки. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Ссылки:
Положняк по ведению НОФАП-тредов - соблюдать тому, кто перекатывает! http://pastebin.ru/KDhRMbKV
Наш F.A.Q. — http://pastebin.ru/QOh2b0da
Полезные ссылки, обязательны к ознакомлению неофитам http://pastebin.ru/HjW8N6o3
ВРЕД ФАПА http://piratepad.net/JIpFmuyzhb копия http://pastebin.ru/2kPRYchX
Упражнения Кегеля http://pastebin.ru/T8zm9zu2
Дрочка и рак простаты http://pastebin.ru/jEEOWUM8
Питание: тестостерон и эстроген, способы облегчения сперматоксикоза и профилактика простатита http://pastebin.ru/rvyLwBnG
Советы для здоровья простаты http://pastebin.ru/vPDmJoHK
Фея про размер МПХ и важность нофапа http://pastebin.ru/ujFbASDr
Паста о том, как получить ощутимый результат от нофапа http://pastebin.ru/uiDxlgeQ
Популярно о порнозависимости - https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU
Уролог об онанизме - https://www.youtube.com/watch?v=J2wlqVcnkx4
Архив нофап тредов http://pastebin.ru/ahR1iBmd или http://piratepad.net/i8WDbM02GG
Шапка - http://piratepad.net/wVmf1lBDPK