на еду могу выделить 8000р в месяц.Че можно купить и приготовить на эти деньги.Живу в милионе мухосрансе
никому блять ни интересно
я сам в кухне полный нубяра и хотелось б ы начать с чет ниб элементарного
8000/30=266 рублей в день.
купи курицу. отрежь ей ноги, руки и срежь мясо с груди. из оставшегося скелета свари бульон/суп, а отрезанное пожарь/потуши.
для начала.
купи курицу. отрежь ей ноги, руки и срежь мясо с груди. из оставшегося скелета свари бульон/суп, а отрезанное пожарь/потуши.
для начала.
а можно допустим заменить мясо в супе тушенкой?
"Можно. Но вкус будет не тот"
Фасоль.
Крупы, бобовые, овощи.
Выдйет вообще 3к+-
Выдйет вообще 3к+-
О сбалансированном питании слышал, ебанатик?
оп на 8к не знает как прожить. диванный, в магазин хоть раз сходи. Долбоеб блять
Мы вдвоем и собакой на эту сумму жрем и как-то не скажу, что тленно, правда не бухаем , молочку и мясного не едим. Крупы, овощи, фрукты, зелень, рыба, морепродукты, яйца в основном.
Мы вдвоем и собакой на эту сумму жрем и как-то не скажу, что тленно, правда не бухаем , молочку и мясного не едим. Крупы, овощи, фрукты, зелень, рыба, морепродукты, яйца в основном. Хотя псу печень покупаем готовим с курицей.
Это типичная зарплата для мухосрансков.
есть блять здесь адекваты?
Сука, долбоеб. Какие адекваты, если ты долбоящер, даже в фак прикрепленного треда зайти не смог. Сразу тред создал. Умри с голоду тупая скотина!
Какого баланса тебе не хватает в предложенном мной варианте? Ну орехов добавь ещё и купи пачку мультивитаминов в аптеке.
Молочки? Мяса? Нахуй пройди тогда.
Значит так, ОП. Любые консервы, тушенки, колбасы - дикий оверпрайс. Чем менее обработан продукт, тем он дешевле.
Покупай картоху, макароны, гречку, рис, горох, черный хлеб, курицу, рыбу, молоко, творог, сметану, яйца, капусту, лук, морковку, свеклу, соль, сахар, муку, растительное масло.
Блюда из этих продуктов (с возрастающей сложностью готовки): картоха пюре, жареная картоха, вареные макароны, вареный рис, вареная гречка, гороховая каша, жареная курица, жареная рыба, щи, борщ, стир фрай из курицы, жареный рис с яйцом, жареный рис с яйцом и курицей.
На скорую руку: творог со сметаной и сахаром, кусок отварной или жареной курицы на куске хлеба, блины, салат из капусты и морковки.
Общий вывод - за приемлемую цену ничего сбалансированней и нажористей традиционной кухни ты не придумаешь. Вспоминай, что готовила мамка, гугли рецепты, готовь.
Покупай картоху, макароны, гречку, рис, горох, черный хлеб, курицу, рыбу, молоко, творог, сметану, яйца, капусту, лук, морковку, свеклу, соль, сахар, муку, растительное масло.
Блюда из этих продуктов (с возрастающей сложностью готовки): картоха пюре, жареная картоха, вареные макароны, вареный рис, вареная гречка, гороховая каша, жареная курица, жареная рыба, щи, борщ, стир фрай из курицы, жареный рис с яйцом, жареный рис с яйцом и курицей.
На скорую руку: творог со сметаной и сахаром, кусок отварной или жареной курицы на куске хлеба, блины, салат из капусты и морковки.
Общий вывод - за приемлемую цену ничего сбалансированней и нажористей традиционной кухни ты не придумаешь. Вспоминай, что готовила мамка, гугли рецепты, готовь.
Плюсую вообщем, если денег нихуя - читай, что написал этот товарищ. ОПу еще на вкусняхи останется.
Да ты охуел! Нищеброды на 3к в месяц живут и им норм, на 8к можно питаются как король. Алсо сажи слепошарому долбоёбу.
кушаю рублей на 15 в месяц
можно из костей варить бульон и тушить в нём соевое мясо.
Зубатку запекай с лимоном и травами (в твоем случае, с сушеными).
> Молочки? Мяса? Нахуй пройди тогда.
Этот веган порвался.
>Орехов
Сколько орехов можно купить на эти деньги?
Ты забыл резиновый елдак, веганопидор.
Ну или куриной грудки с творогом вместо орехов. Если ты не занимаешься тяжёлым физ. трудом, нахуй не надо много белка. А если занимаешься, то хуле у тебя 8к на еду в месяц?
50 грамм почти любых орехов в день легко.
Пикрелейтед 100 кубических сантиметров риса. Из них выходит здоровенная тарелка варёного риса. Что б хуй у меня увеличивался в размерах как рис во время варки!
Орехи очень дорогие, можешь поискать на рынках-оптовых точках мужиков(чаще всего хачей),которые возят их из Узбекистана и прочих -станов. Покупать лучше всего в скорлупе(грецкий,например),т.к. стоит дешевле в 1.5-2 раза. Но и орехи-это скорее деликатес,а не ежедневная еда. Есть очень много различных круп,покупаются там же,на рынках на развес. На тысячу можно затариться на 10-20 кг различных круп.
Но орехи очень калорийные и жировой состав их масел благотворно влияет на здоровье.
Как вариант, раззориться-таки на мощный блендер и найти где купить семян льна, хлопка и т.д. Мука из этих семян весьма полезна и кому как, а мне на вкус нравится.
Обитатели регионов к востоку от Уральского хребта могут прокачать физуху на битье кедровых шишек по осени, и вероятно заработать. Лущилку шишек легко сделать.
Имеются ручные (при желании на гайковертном приводе лол) винтовые пресы для масла, можно жать сою, лен, грецкий, кедровый и т.д.
1)Любые супы с бобовыми на крепких костных бульонах гороховый, борщ, фасолевый с грибами, любой с чечевицей(зеленой). Мясо можно брать любое самое дешевое и в совсем небольшом колличестве я беру 1 куриную ножку на две тарелки супа.
2)Суп с фрикадельками - если сумеешь выбрать недорогой фарш. Его сдабриваешь вареными яйцами нарезаными.
3)Куриные ножки - готовишь подливы с сезонными и фасолью/чечевицей и овощами, и ешь с кашами желательно на том же костном бульоне.
4)Собственно каши: гречневая, пшенная, кукурузная. Можно еще макароны.
5)В день 2-3 яйца.
Суть одна - как можно больше бобовых, супов на костном бульоне и каш. Это те продукты, которые практически не ощущаются на бюджете но при этом максимально питательные и здоровые.
На оставшиеся деньги можешь докупить овощей, либо мяса по вкусу, либо еще какой нибудь пиздоты на свой выбор.
2)Суп с фрикадельками - если сумеешь выбрать недорогой фарш. Его сдабриваешь вареными яйцами нарезаными.
3)Куриные ножки - готовишь подливы с сезонными и фасолью/чечевицей и овощами, и ешь с кашами желательно на том же костном бульоне.
4)Собственно каши: гречневая, пшенная, кукурузная. Можно еще макароны.
5)В день 2-3 яйца.
Суть одна - как можно больше бобовых, супов на костном бульоне и каш. Это те продукты, которые практически не ощущаются на бюджете но при этом максимально питательные и здоровые.
На оставшиеся деньги можешь докупить овощей, либо мяса по вкусу, либо еще какой нибудь пиздоты на свой выбор.
Да ты охуел! Я на 6 питаюсь нормально (мясом и овощами), а ты на 8 не знаешь, как прожить!
А что не так в красной чечевице?
Пердёж почти как от останкинских пельменей.
>лучше всего в скорлупе(грецкий,например),т.к. стоит дешевле в 1.5-2 раза
Ты сам-то пробовал? Мамка у меня покупала пару раз, один раз ничего, а второй раз орехи были какие-то ебаные, кожура оче заковыристо соединялась с ядром и пиздец. Это про грецкие. Миндаль как-то купил нечищеный, а там половина ядер испорчена.
Наёб системы уровня бэ.
Дороже зеленой почти в два раза у нас в магазах, во всяком случае.
Поясните за куриную печень и сердечки. Сколько в среднем цена за кило? Должно быть дешево, нет? А то заебался жрать крупы, макароны да картошку и от курятины тоже блевать скоро начну. Куриная печень с лучком, огурчиками маринованными с кортохой или герчкой... Пальчики облизываю сижу
Да,покупал у узбека на рынке кило грецких за 120 рублей( живу в цент.россии). Некоторые попадаются хуевые,но в основном все хорошие. Миндаль не беру,дорого. Грецких хватает,иногда могу взять арахис,но это чисто бобовые,а не орехи. В общем, есть из чего выбирать,особенно если живешь в более-менее городе.
>8000
>нищеброда
DA TI OHUYEL!
>нищеброда
DA TI OHUYEL!
Ну инфляция жи, рубль обесценивается, цены растут.
Ну не настолько же, блядь!
ОСТОРОЖНО! Нищебродский пост, всем илитариям выйти из треда.
Мы на двоих жрем на эти деньги в ДС.
Наши правила тотальной экономии:
1. Закупаемся только в магазине реал. Это отпрыск Метро кэш энд кэрри, но для нищих. Там дешевле, чем в ашанах - инфа 100%. Некоторые продукты берем в Ашане по необходимости.
2. Если есть акция на нескоропортящийся продукт - бери больше. В реале застал масло monini оливковое 1л за 380 рублей - взял, потому что дешевле 500 нигде в Москве его не было.
3. Покупай сезонные фрукты и овощи. Летом можно вместо сладкого есть фрукты, арбузы, дыни, салаты из огурцов-помидоров, а зимой придется перейти на цитрусовые и салаты из капусты и морковки, свеклы и т.д.
4. Почти никаких полуфабрикатов. Почти все полуфабрикаты - лютый оверпрайс, особенно раскрученные или импортные. Мы берем только замороженные продукты "каждый день" в Ашане - блинчики (6штук в зависимости от начинки от 25 до 40р), вареники (25-40), иногда пельмешки (с лососем вообще 40 р за 500г), от фирмы Aro или Fine Food в Метро/Реале - почти все, качество очень достойное. Причем Аро и Файн Фуд - не только полуфабрикаты, но и сметану (400г за ~30руб), орехи(арахис на днях брал соленый жареный 42-44р за 100г), замороженные овощи(ок. 20-60р за 400г), сливки (100р 500мл), да много что. По этим вещам, кому интересно, могу рассказать подробнее по ценам и продуктам.
5. Не переплачивай за бренд. Очень многие дешевые продукты реально не отличаются от своих дорогих собратьев, просто надо искать на свой вкус. Приведу примеры: круглозерненый рис я покупаю любой, потому что он все равно в кашу разваривается, а длинозерненный только - индика браун от мистраля. Сметану мы берем от Aro - потому что жрать сметану ложкой все равно дорого, а 400г за ~30руб в суп, подливу и т.д. - лютый вин. Хотя она и так вкусная, если честно. Сыр я долго искал и по своим ощущениям остановился на сметанковом от Добряны - за свои 300 или около того рублей он подходит и на бутер, и для запекания. В выпечку кладу маргарин за 30руб за 200г, а так масло мы не жрем. Сахар, соль, мука тоже самая дешевая (fine food высший сорт, 20-30р за кг). Но если печешь хлеб, блины, булочки - то мука нужна хорошая, я больше по кексам и бисквитным тортам угораю, меня устраивает. Дешевая колбаса - говно почти всегда, а вот сосиски, мясо, курицу - можно много найти хорошие достаточно. Опять-таки, курица и замороженная рыба наиболее выгодны. Иногда берем соленую горбушу полакомиться, лол, 89руб в реале за 150г - имхо, збс, даже в ашане она 114руб. Для продукта весом 150г разница в цене ощутимая, лол.
6. Питайся разнообразно, но по чуть-чуть. Когда ты сожрал таз гречки - ты менее сыт и менее счастлив, чем после обеда из: маленькой котлетки, немного гарнира из той же гречки, в гречку можно добавить четвертинку обжаренного на капельке масла лука, и сделать себе чуть-чуть салата из капусты с морковью и изюмом, например (я беру темный изюм - он в два раза дешевле светлого, а вкус меня устраивает вполне). Когда еда разнообразна по текстуре и вкусу, то мозг воспринимает это как большой шведский стол, реально работает.
7. На сладкое только домашняя выпечка. Не умеешь печь - делай тупо кекс большой с изюмом. Дешево, испортить сложно, вкусно. Брать печеньки из магазина - самоубийство. Я иногда беру юбилейное (опять-таки, молочное или ореховое - самое дешевое, без шоколада). В кашу на завтрак или на ту же печеньку можно добавлять домашний курд - это такой крем из яиц и фруктов. Самый известный - лимонный, можно делать из любых замороженных ягод, правда хранится недолго. Но у тебя всегда будет ложечка сладкого к чаю, это плюс.
8. Яйца берем упаковкой по 3 десятка. Так цена за десяток снижается с 70-80 до 50-60 в среднем, а за три недели мы их успеваем съесть - выпечка, омлеты, в оладьи добавляю, в салаты, просто вареные едим, если вкусные яйца.
9. Обрати внимание на советскую кухню - оладьи из всех видов овощей, винегрет, салаты капуста-морковка, майонезное говно (ну если ты его жрешь, то почему бы и нет), макароны с яйцом, супы типа щей и борщей, тушеная капуста, тушеная свекла, вообще любые замороженные овощи туши. Короче, погугли, много блюд было.
10. Супы без мяса. Если хочешь сытный бульон - бросай туда кости, а не мясо. Суп в любом случае нажористый за счет воды, так что рубить туда артишоки и говядину за 400 рублей - идиотизм. Правильно подсказывали, из одной курицы можно и супа сварить кастрюлю, и мяса нажарить до кучи.
11. Если пьем, то водку с лимонадами. В том же реале 2.25л пепси стоит около 45 руб, это пиздец, как дешево. Водку берем finsky ice в ароматном мире за 220 руб 0.5. Если пиво, то только дорогое, так что тут не советник. Шампанское из ашана bosca за 235 руб - уникальный персиковый вкус, как у лимонадика. Вина тоже в ашане можно опискать до 200-х рублей даже, там есть хорошие, базарю. По крайней мере, у меня в гостях эстеты разницы с дорогим не заметили, так что пох. Дорогой алкоголь пока себе позволить не можем.
Вроде все. В целом, могу рассказать, как наш рацион выглядит сейчас, зимой, учитывая цены на овощи нынешние:
К чаю обычно есть кексик или недорогой тортик (самодельный), или запеканка творожно-манная.
На перекус либо апельсины-грейпфруты, либо йогурты в стаканчиках дешевые выцепляем.
Салаты: винегрет, соленья, капуста-морковка, огурец-яйцо, салаты с редькой, свеклой, маринованной морковью.
Горячее: оладьи из овощей (капуста, морковь, свекла и их сочетания), тушеные овощи, мясо (часто соевое) в подливе типа гуляша (гуляш вообще - целая сковорода обходится рублей в 60-80, порций 6-8 там), рис с овощами и приправами, запеканки овощные, картофельные с фаршем. Рыба под маринадом, ежики (фарш+рис), фалафель. Макароны с яйцом, с разными соусами, с овощами. Фасоль красная, салаты с ней (в банках не покупаю, обычно сам варю). Супы чаще всего овощные, не супы-пюре - пюре дорого. Иногда на десерт кисель, лол, ну а хули. Так и живем, баблосы копим. Пошиковать можно и в 60 лет с дорогим сыром и вином, зная, что уже есть, где жить и откуда бабки брать. А пока молодой, похуй, есть другие радости жизни, кроме еды. Да и потом, не могу сказать, что сейчас невкусно питаюсь.
Мы на двоих жрем на эти деньги в ДС.
Наши правила тотальной экономии:
1. Закупаемся только в магазине реал. Это отпрыск Метро кэш энд кэрри, но для нищих. Там дешевле, чем в ашанах - инфа 100%. Некоторые продукты берем в Ашане по необходимости.
2. Если есть акция на нескоропортящийся продукт - бери больше. В реале застал масло monini оливковое 1л за 380 рублей - взял, потому что дешевле 500 нигде в Москве его не было.
3. Покупай сезонные фрукты и овощи. Летом можно вместо сладкого есть фрукты, арбузы, дыни, салаты из огурцов-помидоров, а зимой придется перейти на цитрусовые и салаты из капусты и морковки, свеклы и т.д.
4. Почти никаких полуфабрикатов. Почти все полуфабрикаты - лютый оверпрайс, особенно раскрученные или импортные. Мы берем только замороженные продукты "каждый день" в Ашане - блинчики (6штук в зависимости от начинки от 25 до 40р), вареники (25-40), иногда пельмешки (с лососем вообще 40 р за 500г), от фирмы Aro или Fine Food в Метро/Реале - почти все, качество очень достойное. Причем Аро и Файн Фуд - не только полуфабрикаты, но и сметану (400г за ~30руб), орехи(арахис на днях брал соленый жареный 42-44р за 100г), замороженные овощи(ок. 20-60р за 400г), сливки (100р 500мл), да много что. По этим вещам, кому интересно, могу рассказать подробнее по ценам и продуктам.
5. Не переплачивай за бренд. Очень многие дешевые продукты реально не отличаются от своих дорогих собратьев, просто надо искать на свой вкус. Приведу примеры: круглозерненый рис я покупаю любой, потому что он все равно в кашу разваривается, а длинозерненный только - индика браун от мистраля. Сметану мы берем от Aro - потому что жрать сметану ложкой все равно дорого, а 400г за ~30руб в суп, подливу и т.д. - лютый вин. Хотя она и так вкусная, если честно. Сыр я долго искал и по своим ощущениям остановился на сметанковом от Добряны - за свои 300 или около того рублей он подходит и на бутер, и для запекания. В выпечку кладу маргарин за 30руб за 200г, а так масло мы не жрем. Сахар, соль, мука тоже самая дешевая (fine food высший сорт, 20-30р за кг). Но если печешь хлеб, блины, булочки - то мука нужна хорошая, я больше по кексам и бисквитным тортам угораю, меня устраивает. Дешевая колбаса - говно почти всегда, а вот сосиски, мясо, курицу - можно много найти хорошие достаточно. Опять-таки, курица и замороженная рыба наиболее выгодны. Иногда берем соленую горбушу полакомиться, лол, 89руб в реале за 150г - имхо, збс, даже в ашане она 114руб. Для продукта весом 150г разница в цене ощутимая, лол.
6. Питайся разнообразно, но по чуть-чуть. Когда ты сожрал таз гречки - ты менее сыт и менее счастлив, чем после обеда из: маленькой котлетки, немного гарнира из той же гречки, в гречку можно добавить четвертинку обжаренного на капельке масла лука, и сделать себе чуть-чуть салата из капусты с морковью и изюмом, например (я беру темный изюм - он в два раза дешевле светлого, а вкус меня устраивает вполне). Когда еда разнообразна по текстуре и вкусу, то мозг воспринимает это как большой шведский стол, реально работает.
7. На сладкое только домашняя выпечка. Не умеешь печь - делай тупо кекс большой с изюмом. Дешево, испортить сложно, вкусно. Брать печеньки из магазина - самоубийство. Я иногда беру юбилейное (опять-таки, молочное или ореховое - самое дешевое, без шоколада). В кашу на завтрак или на ту же печеньку можно добавлять домашний курд - это такой крем из яиц и фруктов. Самый известный - лимонный, можно делать из любых замороженных ягод, правда хранится недолго. Но у тебя всегда будет ложечка сладкого к чаю, это плюс.
8. Яйца берем упаковкой по 3 десятка. Так цена за десяток снижается с 70-80 до 50-60 в среднем, а за три недели мы их успеваем съесть - выпечка, омлеты, в оладьи добавляю, в салаты, просто вареные едим, если вкусные яйца.
9. Обрати внимание на советскую кухню - оладьи из всех видов овощей, винегрет, салаты капуста-морковка, майонезное говно (ну если ты его жрешь, то почему бы и нет), макароны с яйцом, супы типа щей и борщей, тушеная капуста, тушеная свекла, вообще любые замороженные овощи туши. Короче, погугли, много блюд было.
10. Супы без мяса. Если хочешь сытный бульон - бросай туда кости, а не мясо. Суп в любом случае нажористый за счет воды, так что рубить туда артишоки и говядину за 400 рублей - идиотизм. Правильно подсказывали, из одной курицы можно и супа сварить кастрюлю, и мяса нажарить до кучи.
11. Если пьем, то водку с лимонадами. В том же реале 2.25л пепси стоит около 45 руб, это пиздец, как дешево. Водку берем finsky ice в ароматном мире за 220 руб 0.5. Если пиво, то только дорогое, так что тут не советник. Шампанское из ашана bosca за 235 руб - уникальный персиковый вкус, как у лимонадика. Вина тоже в ашане можно опискать до 200-х рублей даже, там есть хорошие, базарю. По крайней мере, у меня в гостях эстеты разницы с дорогим не заметили, так что пох. Дорогой алкоголь пока себе позволить не можем.
Вроде все. В целом, могу рассказать, как наш рацион выглядит сейчас, зимой, учитывая цены на овощи нынешние:
К чаю обычно есть кексик или недорогой тортик (самодельный), или запеканка творожно-манная.
На перекус либо апельсины-грейпфруты, либо йогурты в стаканчиках дешевые выцепляем.
Салаты: винегрет, соленья, капуста-морковка, огурец-яйцо, салаты с редькой, свеклой, маринованной морковью.
Горячее: оладьи из овощей (капуста, морковь, свекла и их сочетания), тушеные овощи, мясо (часто соевое) в подливе типа гуляша (гуляш вообще - целая сковорода обходится рублей в 60-80, порций 6-8 там), рис с овощами и приправами, запеканки овощные, картофельные с фаршем. Рыба под маринадом, ежики (фарш+рис), фалафель. Макароны с яйцом, с разными соусами, с овощами. Фасоль красная, салаты с ней (в банках не покупаю, обычно сам варю). Супы чаще всего овощные, не супы-пюре - пюре дорого. Иногда на десерт кисель, лол, ну а хули. Так и живем, баблосы копим. Пошиковать можно и в 60 лет с дорогим сыром и вином, зная, что уже есть, где жить и откуда бабки брать. А пока молодой, похуй, есть другие радости жизни, кроме еды. Да и потом, не могу сказать, что сейчас невкусно питаюсь.
> фирмы Aro или Fine Food
Это не фирмы, а метровский внутренний бренд.
Я это и имел в виду.
спасибо за старания. Многое подчеркнул из написанного
Разводи крыс и вари!
Ну что же ты творишь, косорукий долбоеб! Кто крысу будет опаливать? Кто потрошить?
Никакой эстетики.
Потом, когда сварится © Драгунский
Зачем же сразу крыс? С ними хлопот не оберёшься. Вот лучшее решение:
http://abook-club.ru/index.php/t59164.html
Запили ебучий рецепт кекса с изюмом плиз
На продолговатую форму (типа в виде черного хлебушка):
240г муки,
180г сахара,
180г маргарина,
3 яйца,
180г изюма без косточек,
разрыхлитель (сода), соль
Изюм заливаешь кипятком, чтобы распарился. Я иногда добавляю чайную ложку коньяка или рома какого-нибудь - от этого кекс сочнее и вкусно пахнет.
Белки с щепоткой соли взбиваешь до устойчивой пены, но не перестарайся, если долго месить, они плыть могут начать.
В другой миске: взбить размягченный (но не жидкий) маргарин, взбить желтки с сахаром, затем добавить зюм, потом просеять туда же муку с разрыхлителем (или гашеной содой) и в самом конце медленно вмешай белки. По идее, кекс не требует таких пышных белков, но имхо так вкуснее гораздо.
Ну и в духовку около 180-200 градусов и дальше все зависит от духовки, у меня от 25 до 40 минут. Зубочистка из центра кекса должна выходить сухой.
Сверху можно сахарной пудрой посыпать.
При желании, в размокающий изюм можно добавить цедру лимона/апельсина и их сок, тогда соду не надо будет гасить и кислинка будет.
Итого 100 рублей за килограммовый кексик.
Нубские комменты забыл: когда взбиваешь маргарин и желтки, потом изюм и муку тоже размешивать, взбить немного, естественно.
Форму смазывать маслом/маргарином или выстелить пергамент в ней.
Я уже хочу этот кекс
Вот его двачую, только бы добавил еще молочки.
мимо вегетарианец
мимо вегетарианец
я ебал ТВОРОГ со сметаной это как в ресторан сходить, пидорасы барыги цены на него пиздец ставят, дешевле курицу целиком сьесть.
>>8000 на еду
>>нишеброд
Укатывайся, дурак.
Сажаскрыл
>>нишеброд
Укатывайся, дурак.
Сажаскрыл
Но это же всего 100 евро. По 3,3 евро в день. На эти деньги разве что пачку макарон купишь.
>8000 в месяц
>250р в день
>покупать пачку макарон по 250 рублей каждый день
>не покупать макароны по 30 рублей
>нищеброд
/0
Сосачую, я покупаю макарохи по 8 руб за 400 г и мне норм
На 8к умудряюсь питаться весь месяц, оплачивать инет и транспорт (городской и до своего мухосраска (+350р в неделю)). При всем при этом, где то 4к можно отложить, если не жировать и сдерживать свои желания. Не жру правда почти нихуя, сначала лень готовить было, а сейчас и голода особо не испытываю. (А еще я курю шишки 1-2грамма в день, под ними можно не думать о еде, питье и туалете, главное сорт такой найти). Есть правда и минусы, возможно от скудного питания, а возможно еще от чего то, - постоянная дисперсия, такие дела.
Не нищую, но схороню этот пост куда-нибудь просто потому что.
> блинчики (6штук в зависимости от начинки от 25 до 40р), вареники (25-40), иногда пельмешки (с лососем вообще 40 р за 500г),
Полуфабрикаты же, ты сам нахуй слал.
>орехи(арахис на днях брал соленый жареный 42-44р за 100г)
440 за кило арахиса? Нахуй нахуй.
Ах да я 21лвл, а не старый дед, который доест и ему норм.
Прямо сейчас их хач-палатки, был неприятно удивлен ценами на узбекский розовый рис (210ллол) и орехи, которые я люблю. Миндаль по 1200, например. Я в рот ебал. Кешью сомнительного вида 690.
Архис, впрочем без изменений (ну это пока) - 130.
Заебись хозяйка, реально грамотный подход без тупого просирания денег. Приезжай ко мне жить, няша?
Есть годная тушенка в магазине Орская вроде. Картошку потуши с ней и в конце зелени добавь. На дня 2-3 хватит, если много сделать. Вкусно и дешего
какой у тебя сорт? :3
>постоянная дисперсия, такие дела.
ты, конечно же, про диспеПсию, мон ами.
мимо-моча-gb
Power plant x hz_Che.
Не мат ожидание и то хорошо.
Работал на стройке в Москве вахтой. Питание было на 100 рублей в день (до взлёта доллара) Может кому пригодиться.
1) завтрак: 1/2 батона, 50 г маргарина, чай с сахаром
2) обед: каша гречневая или рисовая, иногда сосиска или соевая котлета, чёрный хлеб, чеснок, чай с сахором
3) ужин: суп (лук, морковь, картошка, курица), немного курицы попадается в каждой порции, чёрный хлеб, чай чай с сахаром
4) пачка сигарет. Как раз в нашу вахту доллар пошёл вверх и давать стали "Приму".
В этой "диете" самое хуёвое это несъедобный маргарин, лучше заменить на масло, творог или фрукт, убрав сигареты.
Те гастарбайтеры, что поумнее, экономно расходовали привезённые из дома пару сотен рублей, добавляя в диету в основном простые белые батоны.
Вот вам 3000 в месяц, урки.
1) завтрак: 1/2 батона, 50 г маргарина, чай с сахаром
2) обед: каша гречневая или рисовая, иногда сосиска или соевая котлета, чёрный хлеб, чеснок, чай с сахором
3) ужин: суп (лук, морковь, картошка, курица), немного курицы попадается в каждой порции, чёрный хлеб, чай чай с сахаром
4) пачка сигарет. Как раз в нашу вахту доллар пошёл вверх и давать стали "Приму".
В этой "диете" самое хуёвое это несъедобный маргарин, лучше заменить на масло, творог или фрукт, убрав сигареты.
Те гастарбайтеры, что поумнее, экономно расходовали привезённые из дома пару сотен рублей, добавляя в диету в основном простые белые батоны.
Вот вам 3000 в месяц, урки.
>сосиска или соевая котлета
это кстати тоже было почти несъедобно
Кстати, насчет соевых котлет.
Соевое мясо очень дешево и его можно добавлять к обычному, вполне годно выйдет. Соя не так уж вредна кстати.
Я не знаю, в тот тред я пишу или нет, но:
Поясните за индукционные плиты. Вот как расчитать сколько я потрачу на готовку?
Допустим, тариф я свой знаю (могу спросить).
Вот плита потребляет n квт в час. Это на какой мощности?
Газ то понятно, можно даже не считать, но электричество хочется поэкономить.
Соевое мясо очень дешево и его можно добавлять к обычному, вполне годно выйдет. Соя не так уж вредна кстати.
Я не знаю, в тот тред я пишу или нет, но:
Поясните за индукционные плиты. Вот как расчитать сколько я потрачу на готовку?
Допустим, тариф я свой знаю (могу спросить).
Вот плита потребляет n квт в час. Это на какой мощности?
Газ то понятно, можно даже не считать, но электричество хочется поэкономить.
>Соя не так уж вредна кстати
Зато вредны красители и ароматизаторы
Про сою не согласен ни разу.Ни про пользу ни про вкус.
Сам не мясоед, но в гостях бываю и там веганская диета, соя - объеденье может быть.
Да и по пользе - норм белок, куда лучше макорон всяких.
Это тебе по телевизору рассказали?
а как ты на шишках не разоряешься? Гровишь?
Товарищ майор ну не в /di хотя бы.
Можно купить и приготовить все, что угодно.
> рыба, морепродукты
>рыба, морепродукты
Рокфеллер дохуя?
Покупай продукты в фикспрайсе.
Некоторые пачки 2 по цене одного.
>продукты в фикспрайсе
Ну там прямо столько продуктов, это да. Там же почти ничего нет.
Там половину продуктовых полок занимают снеки и напитки, а другую половину - продукты с сомнительной выгодой.
Если ты идешь за продуктами в фикспрайс, надо смотреть выгоду на месте. Не стоит там грести все подряд, ох не стоит.
О, я теперь тоже в таком положении, ну и в 2012 году тоже пришлось ужаться.
Есть два стула - один вредный, а второй - более-менее полезней.
Распишу вредный и грустный, отсюда и такая картинка. Его плюсы очевидны - нажористо и в чём-то даже вкусно. Даже набрать сможешь, если есть склонность
1. Выпечка. Всякие пироги, особенно сладкие и шарлотка - дёшево, сытно и вкусно. Тесто стоит недорого - от 18 до 35 рублей, но старайся делать сам, из нищебродских начинок - фрукты, картоха с фаршем, рыбные консервы с рисом.
2. Белок - грибы, печень, паштеты, курица не грудки, ясное дело, селёдка, минтай, тиллапия. Тиллапия в кляре - нажористо. Забудь про варёную колбасу, какой-нибудь говёный сервелат разве что можно взять.
А вообще, как я понимаю, курицу выгодней целиком брать, меня сейчас поправят если что.
3. Помнишь мамкино причитание ЖИДЕНЬКОЕ НАДО РАЗ В ДЕНЬ? Так вот - срочно полюби супы, все эти щи-борщи. Это вкусно и недорого, насчёт полезности ничего не скажу. Ну и плюс два куска хлеба к этой водичке и ты сыт. Бульон из костей + зажарка сделает суп терпимым.
4. По поводу углеводов новости очень плохие - гречка и рис теперь у нас блюда для илиты, гречка с молоком уже неслабый деликатес. Ищи в себе зов предков и ешь пшёнку, ячмень, горох, перловка, кукурузная кашу, картоху. Ну таки на 8 тысяч можешь и побарствовать гречкой.
4. Побаловать, хех, себе можно глазированными пирожными, рулетом и карамельками.
5. Летом же вообще раздолье, сезонные фрукты-овощи, а это салаты-компоты-смузи-консервы-икра и прочая годнота полезная.
6. Хлеб - всему голова и маянезик всему смазочка для нэжности и нажористости. При аварийных ситуациях в кошельке, конечно.
7. Драники, яичница, блины, оладья, голубцы/тефтельки с 70% риса - то что тебе надо.
Самое главное, если ты нищеброд, - не лениться готовить. Не искать лёгких путей, самому резать, самому делать бульон, фарш и тесто. Жить будешь скучновато, но не голодно, а при руках из правильного места - даже вкусно. Можешь ввергнуть себя в пучины ада и сходить на поварёнок.ру, там куча рецептов всякого говна, тебя даже торт из башмака и куриной кожицы с маянезом научат делать, не то что на 8 тысяч есть.
Кстати, хорошая замена всяким сникерсам - тульские пряники по 20 рублей. Бывают с разными начинками, самая нажористая - вареная сгущенка.
Состоят целиком из быстрых углеводов, насыщают моментально. Соответственно, крайне эффективны в поездке/разведке/перед экзаменом.
Важно помнить: злоупотребление приведет к тому, что все сэкономленные деньги потратишь на стоматолога.
Состоят целиком из быстрых углеводов, насыщают моментально. Соответственно, крайне эффективны в поездке/разведке/перед экзаменом.
Важно помнить: злоупотребление приведет к тому, что все сэкономленные деньги потратишь на стоматолога.
>Вот плита потребляет n квт в час. Это на какой мощности?
на максимальной, как несложно догадаться.
мощность плиты умножить на время готовки в часах умножить на тариф равно потраченная сумма денег
Не факт, что на максимальной.
Пять лет трачу на еду пять тысяч. Зажралась ты мразь
Помнится, в прошлом году 3 месяца жил на армейских дневных сухпаях. 200р и жратвы на целый день, норм жратвы во преки расхожему мнению. Главное их не в воентргах брать ибо оверпрайс, а на барахолках с рук (если ты ДС-2 кун уделка твой выбор). А так впринципе можно жрать на 1к в месяц, покупаешь куринные бедра и овощи - ебашишь суп, дня на 3 пообедать хватит за глаза, а себестоимость рублей 80. Драники вообще за копейки сварганить можно как и оладьи. 8к это жир я так ненажираю даже если месяц в маке питаюсь.
Сейчас подорожало все. Я в 2011-2013 мог спокойно на три тысячи жить.
Я тупой на 1к в неделю, 1к на месяц это ебу дать можно
Слыш, я тут чай в фикспрайсе купил, просто ебаный чай.
Я завариваю по два пакетика разом, а это как была подкрашенная вода, так и осталась.
Чтоб я тебя еще раз послушал, говноед.
ебал я этот фикс прайс из пищевых прод -одно говно за 43 рубля
а давайте составим меню для нищебродов с рецептурой.пишите
годный пост
господа.вопрос-чревато ли 2х разовое питание утром и вечером?
годнота
Тушёнка дроже мяса.
> нищебродопитание
> овощи
Вы в магазин кроме как за хлебом по мамкиному поручению вообще ходили?
Если по весу сравниваешь, то ты не прав.
У любого поваренка спроси.
А картошка, морковь, капуста, свекла и т.п. по твоему не овощи, мамкин иксперт?
Нормальная картоха например рублей 60 нынче стоит, а та что дешевле гнилое говно.
По калориям тушняк свинины сейчас стоит столько же, сколько охлаждённое мясо или чуть больше. Тушняк говядины уже дороже без вариантов.
Это при том, что цены на мясо поднялись, а цены на консервы ещё сохраняются на уровне распродажи накопленного.
Так что экономит он что-то только в случае отсутствия холодильника или регулярных перебоев электричества.
Блять говядину со свининой перепутал, сахар с солью в соседнем треде.
Пойду спать.
Нищеброд ты хренов, я в месяц трачу на еду не больше 1500 руб!
няша, у меня почти так же, только ем последнее время оче мало, маленькими порциями и пью прилично воды и чаёв-кофиёв, главный принцип - покупать меньше, но качественнее, обычно покупаю что-то из средней ценовой категории или ниже (ибо там бывает лудше) для повседневного потребления, и из сладкого, например, что-нибудь дорогое, раз в неделю.
Иногда что-нибудь готовлю выёбистое, но поскольку форевер элоун угощать некого, поэтому и удовольствие спорное.
у политачеров элитное нищебродское блюдо - говяжьи анусы
О, там тоже рецепты годные есть.
Заработай хоть на еду себе, говно.
Готов подкармливать нище-анонов.
А сперма это не животный протеин?
Вспоминая нищенские времена:
1) Куриный суп. Куриное мясо пиздец дешевое. Жрать надо С ХЛЕБОМ.
2) У бабок на развале надо не брезговать брать огурцы, капусту, сушеные грибы и прочий стафф. Особенно грибы - это говно плохо усваивается, но делает убогую жизнь нищеброда вкуснее.
3) Лук - всему голова. И чеснок. Когда ешь мало и хуево - лук и чеснок дают вкус, с фантазией можно представить себе, что это омары и трюфели.
4) Блины и оладьи - чтобы на выходных набить себя тестом и спать.
5) Не брезговать хуево выглядящами продуктами с нижней полки с помятой упаковкой.
6) Если занимаетесь умственной работой - надо найти себе что-то сладкое и дешевое по душе. Чтобы постоянно точить и отгонять чувство голода.
7) На зарплату надо покупать не снэков, а запасаться консервами - тушенка, паштет, огурцы-помидоры в банках.
8) Как можно лучше вспомните, как вас кормили родители. Российская пищевая культура произрастает из бедности/нищеты, оттуда и огромный консервированный огурец к пюрешке и хлебной котлете ДЛЯ НАЖОРА. И конечно же хлеб.
1) Куриный суп. Куриное мясо пиздец дешевое. Жрать надо С ХЛЕБОМ.
2) У бабок на развале надо не брезговать брать огурцы, капусту, сушеные грибы и прочий стафф. Особенно грибы - это говно плохо усваивается, но делает убогую жизнь нищеброда вкуснее.
3) Лук - всему голова. И чеснок. Когда ешь мало и хуево - лук и чеснок дают вкус, с фантазией можно представить себе, что это омары и трюфели.
4) Блины и оладьи - чтобы на выходных набить себя тестом и спать.
5) Не брезговать хуево выглядящами продуктами с нижней полки с помятой упаковкой.
6) Если занимаетесь умственной работой - надо найти себе что-то сладкое и дешевое по душе. Чтобы постоянно точить и отгонять чувство голода.
7) На зарплату надо покупать не снэков, а запасаться консервами - тушенка, паштет, огурцы-помидоры в банках.
8) Как можно лучше вспомните, как вас кормили родители. Российская пищевая культура произрастает из бедности/нищеты, оттуда и огромный консервированный огурец к пюрешке и хлебной котлете ДЛЯ НАЖОРА. И конечно же хлеб.
>огромный консервированный огурец
>ДЛЯ НАЖОРА
Чтобы нажраться огурцом, он должен быть килограмм 5 весом.
Свежий.
Соленый(в качестве приправы, не единственного блюда) и правда добавит нажористости
>ешь мало и хуево - лук и чеснок дают вкус
А также ебическое количество витаминов.
>Чтобы постоянно точить и отгонять чувство голода.
Привет, я диабет, я хочу отняшить тебя в пукан.
В соли нет калорий, маня.
А нажористость - есть
Ну так жри соль, зачем огурцы-то? Ебанул столовую ложку и наелся.
Хуле ты мне мозг ебешь?
Скажешь, соленые огурцы - не вкусно?
Или скажешь они сытости не добавляют?
Да иди ты нахуй просто, тролль, если ответ "да" на любой из вопросов.
А я спать.
bump
тред оживи
тред оживи
grecha only
Хороший, годный был тред! Качай его, ребята!!1
А чо бы не упороться по рыбалке? Щучим фаршем будет забита морозилка круглый год. Собирательство, ака грибочки ягодки, иванчай на заварку. На подоконнике выращивать салат, лучок. Помидорчики на гидропонике, все дела.
а на сколько блядь, ёбаные томаты дороже бананов, ебануться же успешная рашка
спасибо няша, добра тебе
Столько советов и никто не вспомнил про домашнее консервирование. Заниматься этим надо только в сезон, конечно, но оно того стоит.
К зиме нужно готовиться с осени, когда появляются дешевые овощи и приезжают фуры с фруктами с югов.
Я в прошлом году в ноябре купил 100 килограмм свежей капусты за 800 рублей. Засолил её с морковочкой и получилось 19 трехлитровых банок квашеной капусты. Теперь жарю её, в супы добавляю, да и просто так жру с луком и маслом.
Мясо тоже не покупаю порциями, а сразу у мясника с рынка заказываю полтуши свиной, заднюю часть. Аккуратно разделываю, сало солю, кости рублю и варю, ноги на холодец, мясо по усмотрению. На круг выходит 140-160 руб/кг за 70-90 кг свиного добра.
Ну и не забываем про остальные соленья - огурцы, помидоры, болгарский перец, свекла, всякие лечо-хуечо.
Из фруктов варим компоты и маринады, варенья там на сладкое.
Крупами и мукой запасаемся по акциям и на оптовых складах.
Еботни с этим всем много конечно, но со своим погребом я могу минимум два месяца покупать только хлеб, молоко и яйца. Да и то не каждый день и иметь полноценный ежедневный рацион.
Важен стратегический подход.
К зиме нужно готовиться с осени, когда появляются дешевые овощи и приезжают фуры с фруктами с югов.
Я в прошлом году в ноябре купил 100 килограмм свежей капусты за 800 рублей. Засолил её с морковочкой и получилось 19 трехлитровых банок квашеной капусты. Теперь жарю её, в супы добавляю, да и просто так жру с луком и маслом.
Мясо тоже не покупаю порциями, а сразу у мясника с рынка заказываю полтуши свиной, заднюю часть. Аккуратно разделываю, сало солю, кости рублю и варю, ноги на холодец, мясо по усмотрению. На круг выходит 140-160 руб/кг за 70-90 кг свиного добра.
Ну и не забываем про остальные соленья - огурцы, помидоры, болгарский перец, свекла, всякие лечо-хуечо.
Из фруктов варим компоты и маринады, варенья там на сладкое.
Крупами и мукой запасаемся по акциям и на оптовых складах.
Еботни с этим всем много конечно, но со своим погребом я могу минимум два месяца покупать только хлеб, молоко и яйца. Да и то не каждый день и иметь полноценный ежедневный рацион.
Важен стратегический подход.
ты мудак чтоли? зима на дворе, долбоебина. не нравится - вали в теплые страны, у нас даже в сочи зимой томаты расти не будут
Мне в этом плане повезло меньше. У нас в новостройке продавали подвальные помещения на -1 этаже по 2-5м, я забронировал, а меня кинули, хз почему. Я так платил, а остальные в рассрочку. Ну и пошли они нахуй тогда.
> 100 кг капусты
> 60 литров
Ты не всю использовал штоле?
Олсо, заготовки имеет смысл делать сразу все. А в моем случае еще и ночью, ибо плита электро. У меня в общей сложности получилось около 40 литров добра. Часть (маринованные черри) я выкину наверное, ибо говно вышло, а лечами питаюсь до сих пор, приправляю гречу например.
В этот сезон хочу попробовать сделать помидоры в соку без кожицы, как в видосах джейме оливера. Просто вот их я люблю, но стоят дорого.
Может подскажешь, давно ломаю голову - как консервировать КАРТОШКУ?
> 8000р в месяц
> на еду
>нищеброд
Мажор, плиз!
Лол, ты прикалываешься? Отвечу на всякий случай.
Картошку не консервируют, её просто хранят в сухом проветриваемом помещении. У меня прямо в мешках-сетках, как купил, свалил в угол, так и лежит. К лету прорастает конечно, становится мягкой, но в принципе есть можно. Ни разу не слышал, чтобы кому-то в голову пришло консервировать картошку.
Вангую, он про заготовки с картохой. А такие есть.
Я у бабки покупаю кур и яйца на рынке, она неофициально еще свои соленья продает. Среди них был "зимний салат" - там в том числе и картоха была. Сам салат еще немного сладковатый был. Но дичайше вкусно было.
> была
> был
> было
> 8000р в месяц
> на еду
>мажор
Нищенка, плиз.
Ну да, возможно. Рецептов отдельных блюд масса, я про промышленные заготовки в рамках отдельно взятой семьи. Лучше в сентябре купить 6 мешков картошки на трех человек, мне хватает на год.
На деньги перевести (400руб/мешок6шт) / (30кг/меш6шт) =13,3 руб/кг получается. Экономию несложно прикинуть, если сравнить с еженедельной покупкой маленького пакетика картофана.
Осенью выкапываю, к НГ уже прорастает и дрябнет, погреба нет нихуя. Поэтому интересуюсь, не именно за консервацию, а за способ длительного хранения. Сублимацию наверно дома не освоить, я вот видел в Метро какую-то замороженную картоху, но это уже приготовленная паходу.
Цены растут, кило бананов теперь больше 100 руб, хлеб вырос на 4 рубля. Чтоб вы сдохли пидары и быдло голосующеее за путина. Мрази!
Но ведь..
Уебывай в /po нахуй, баран ебаный врот
На месяц: 30 пачек творога (тут тебе и минимум 60 г. белка в лень, и кальция дохуя), 10 кг. куриной грудки (почти по 300 гр. в день) - это примерно пять штук. На остальное - макарох, картохи, овощей и т. д. Мимооколопауэрлифтер 80 кг. Обычному человеку нужно раза в полтора меньше. А вообще, нужно сытно и нажористо - бобовые типа маша и чечевицы тока замачивай предварительно, шоб не пердеть со специями и всякими соусами, например. Ещё есть пиздатый индийский суп масурдал. Оче нажористый, а готовится из чечевицы и специй.
в моей мухосрани бананы, кстати, подешевели рублей до 60-70ти, но это во всяких магнитах-дикси-пятёрках.
а зачем брать творог пачками, если можно брать какой-нибудь развесной местный, если он есть? он приятный и сравнительно недорогой.
Я вот думаю - самодельная колбаса. Взять самого дешевого мяса, разбодяжить чем-нибудь (для массы), оно же выйдет еще дешевле. Потом можно использовать в бутербродах, яишенках, всяких блюдах. Какие есть идеи на эту тему?
Слишком много труда и времени. Да и не факт, что дешевле обычной получится в итоге
В таком случае - что, если сделать обычный фарш (с луком, рисом и хлебом), а потом размолоть его в блендере до однородной консистенции, и такую хуйню уже жарить? Можно, думаю, даже в морозилке заморозить, а когда надо - отпилил шмат и на сковороду. А то котлеты уже как-то подзаебали.
Слишком много труда? Это тред про то как выжить блять на 8 косарей а не про то как поменьше трудиться нахуй
>разбодяжить чем-нибудь (для массы)
Да любой крупой. Алсо, овсянка тоже неплохо идет. Но в виде колбасы это непрактично, лучше этот фарш заморозить порционно и юзать по мере необходимости. Алсо, глутамата добавь, он рулез.
>8 килорублей в месяц в мухосранске
>нищеброд
А я тогда, блеать, кто?
Мимоемна2500вмесяцвдс2
>Мимоемна2500вмесяцвдс2
Бомж?
А я?
мимоемна400рубвнеделювдс1
А ты-канарейка.
Я считаю супы - это фейл. Много еботни, мало нажористости. Не выгодный вклад капитала.
Еботни на час, зато нажористости как раз хоть отбавляй, хранятся дня четыре, а по деньгам выходят просто пиздец как дешево. Супы это ахуенный вин в кухне нищеброда.
Cупы мало держат, поел, потом через час еще хочешь. А если поел макарон, то держат долго.
Хлебом заедать потому что надо.
Воу воу, у нас тут рокфеллер. Хлебом он заедает.
ОП загнется через неделю же
Блеать, я думал, я студент элитного вуза, а оказывается бомж!
блеать, как их готовить? Можете вариант для нищеброда описать? А то я одним рисом питаюсь, заебало, жидкого хочу.
Гугл издевается и предлагает элитные борщи за 100500 рублей.
- кун.
Илита в треде! Все в Пушкинъ!
ты дебил?
свари бульон на костях или овощах, кинь морковку-лук-капусту-картошку, вот тебе щи, добавь свеклу и томат - вот тебе борщ, свари копченые великолукские ребра с горохом и луком - вот тебе гороховый
Еще можно сварить мясные объедки после корпоратива, с лимоном - будет солянка сборная мясная!
а сколько кости варить? Их где-то продают отдельно? Мясо слишком дорогое для меня.
>сколько кости варить?
Чем дольше, тем лучше. Я их в мультиварку кидаю на 90 градусов на всю ночь.
на рынке, в гипермаркете, да где угодно
я раньше от курицы после разделки собирал и потом варил с них бульон, а потом порционно замораживал
варить куриные можно не долго, а вот остальные чем дольше, тем лучше
Лучше бери ноги свинные.
Перекат в каноничный тред:
Перекат:
Перекат
Думал, зашел в элитный раздел, а тут колдуны поехавшие.
Если поздно и дохуя ешь на ночь,то да,черевато.А так в общем просто голодать в перерывах может будешь.Я к примеру был жирным,питаясь один-два раз в день,лол,как догадываешься на ночь в основном отъедался за вечь рабочий день.
Лучче утром и обед чем утром и вечером
В моей мухосрани оче дорогой и жирный как обычно бывает.потому не беру.
Мимохудеющий
Суп с макаронами или крупами,да той же картохи ебани,чем тебе не нажористо?
Ну вечер растяжимое понятие,так то ем теперь максимум в 7
Бамп?
Перекат
>на еду могу выделить 8000р в месяц.
Пиздец, ну и нищеброды пошли. Ты ахуел ? Мне б и половины твоей суммы хватило б чтоб месяц жрат от пуза.
Бля, как-то опопсел анон. Помню 2 года назад тут кун практически в реал-тайм режиме на 3к в ДС месяц питался. Тогда еще поваренную книгу нищеброда всем тредом пилили.
>узбекский розовый рис
подкрашенный свеклой
Не ебитесь в мозги, покупайте круглозёренный краснодарский.
>Вот плита потребляет n квт в час. Это на какой мощности?
>на максимальной, как несложно догадаться.
при одновременно включенных всех конфорках, если больше одной
С точки зрения экономии индукционная самая правильная - греет непосредтсвенно саму посуду (можно даже бумажную салфетку проложить под дно), снял кастрюлю - отключилась.
Вообще сушат её и в хлопьях и в слайсах и, о Боже, в виде пюре.
>schnell fixieren
в виде порошка для пюре
замораживают же
Почему еще не было вот этого вот?
OCHE уныло, и слишком много углеводов.
> слишком много углеводов.
Как будто что-то плохое
ЛЕГИТИМНЫЙ ТРЕД:
>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587
>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587>>123587
Нахуй иди, командир.
Потолстеть же можно.
А можно и не потолстеть.
сумма изменилась-теперь 5000 р в месяц
ну вот у я могу выделить 3000 на месяц.ну и как жрать на эти деньги и не сдохнуть(а я работаю грузчиком) в нынешней экономич ситуации.накидай блять свое меню умник
уже нет теперь у меня 3000
Я ОП и я вернулся
нет холодильника и нет микроволновки -как жить?
Палю годноту, сам не нищеброд но просто обожаю это готовить, и по цене затраты только на мясо и все.
Делать мы будем сразу два блюда. Это вариация французского салата и мясной бульон/суп. Делается одновременно, потому что компоненты пересекаются. Делается примерно пару часов, зато потом лично мне этого хватает на неделю.
Нам понадобится:
1. Кусок говядины, грамм 500-700. Можно заменить курицей, индейкой, так же пробовал с говяжьим сердцем и языком - охуенно получается.
2. Свежая капуста
3. Морковь
4. Лук
5. Картофельные чипсы Pomsticks (выглядят вот так - http://www.sopot24.ru/images/tovar/74115_M1.jpg), или же самому порезать тонко картофель и пожарить.
6. Яйца, 3-4 шт (некоторые их не добавляют, но мне нравится).
7. Майонез.
8. Зелень по желанию.
Ставим варить говядину, так же можно поставить вариться яйца, хотя я обычно делаю это в конце. Вместе с говядиной можно закинуть головку лука и морковку, чтобы бульон получился вкуснее. Все специи предпочитаю добавлять под конец, поэтому не спешите закинуть горсть соли в кастрюлю.
Берем морковку, трем на терку для корейской морковки, чтобы получилась длинная и тонкая. Режем капусту примерно так же, обычным ножом. Самые толстые куски капусты я отдельно выбираю и ем прям так, чтобы не мешались в салате. Далее - лук. Мы режем его сначала напополам, потом тонкими полукольцами. Теперь у него надо убрать горечь. Примерно к этому моменту у нас уже сварились яйца, их можно вынуть, а лук закинуть в дуршлаг и подержать в кипятке. Затем облить холодной водой. Снова подержать в кипятке и снова охладить. После этого я оставляю его в пустой кастрюле на дуршлаге, чтобы вода вся слилась.
Берем яйца, режем яйцерезкой или мелко режем ножом. Добавляем в кастрюлю с салатом, перемешиваем.
Остается только мясо. Я надеюсь, вы не забыли снимать пенки, пока оно варилось? Мясо варится достаточно долго, за 10-15 минут до варки кладите соль, перец горошком, лавровый лист. Если вы хотите получить суп, то нужно еще начистить картошки, порезать ее, закинуть в кастрюлю. Но я предпочитаю обычный бульон, поэтому картошку добавляю по настроению.
Когда мясо сварится, выкладываем его на тарелку и накрываем другой (чтобы не заветрилось но охладилось). Через минут 15 режем мясо тонкими полосками, поперек волокон. Самые хреновые куски (с прожилками, жиром и прочее) можно сразу срезать и закинуть в супчик, там они будут в тему.
Добавляем мясо в салат, перемешиваем, ставим в холодильник. Чипсы, как и майонез, добавляем непосредственно перед употреблением, чтобы они не отсырели.
Вот такие дела. По цене - не считал, но все компоненты кроме мяса достаточно дешевы.
Делать мы будем сразу два блюда. Это вариация французского салата и мясной бульон/суп. Делается одновременно, потому что компоненты пересекаются. Делается примерно пару часов, зато потом лично мне этого хватает на неделю.
Нам понадобится:
1. Кусок говядины, грамм 500-700. Можно заменить курицей, индейкой, так же пробовал с говяжьим сердцем и языком - охуенно получается.
2. Свежая капуста
3. Морковь
4. Лук
5. Картофельные чипсы Pomsticks (выглядят вот так - http://www.sopot24.ru/images/tovar/74115_M1.jpg), или же самому порезать тонко картофель и пожарить.
6. Яйца, 3-4 шт (некоторые их не добавляют, но мне нравится).
7. Майонез.
8. Зелень по желанию.
Ставим варить говядину, так же можно поставить вариться яйца, хотя я обычно делаю это в конце. Вместе с говядиной можно закинуть головку лука и морковку, чтобы бульон получился вкуснее. Все специи предпочитаю добавлять под конец, поэтому не спешите закинуть горсть соли в кастрюлю.
Берем морковку, трем на терку для корейской морковки, чтобы получилась длинная и тонкая. Режем капусту примерно так же, обычным ножом. Самые толстые куски капусты я отдельно выбираю и ем прям так, чтобы не мешались в салате. Далее - лук. Мы режем его сначала напополам, потом тонкими полукольцами. Теперь у него надо убрать горечь. Примерно к этому моменту у нас уже сварились яйца, их можно вынуть, а лук закинуть в дуршлаг и подержать в кипятке. Затем облить холодной водой. Снова подержать в кипятке и снова охладить. После этого я оставляю его в пустой кастрюле на дуршлаге, чтобы вода вся слилась.
Берем яйца, режем яйцерезкой или мелко режем ножом. Добавляем в кастрюлю с салатом, перемешиваем.
Остается только мясо. Я надеюсь, вы не забыли снимать пенки, пока оно варилось? Мясо варится достаточно долго, за 10-15 минут до варки кладите соль, перец горошком, лавровый лист. Если вы хотите получить суп, то нужно еще начистить картошки, порезать ее, закинуть в кастрюлю. Но я предпочитаю обычный бульон, поэтому картошку добавляю по настроению.
Когда мясо сварится, выкладываем его на тарелку и накрываем другой (чтобы не заветрилось но охладилось). Через минут 15 режем мясо тонкими полосками, поперек волокон. Самые хреновые куски (с прожилками, жиром и прочее) можно сразу срезать и закинуть в супчик, там они будут в тему.
Добавляем мясо в салат, перемешиваем, ставим в холодильник. Чипсы, как и майонез, добавляем непосредственно перед употреблением, чтобы они не отсырели.
Вот такие дела. По цене - не считал, но все компоненты кроме мяса достаточно дешевы.
8000к в месяц на одного это вобще хорошо. И супы и салаты будут и второе разнообразное. Я как живший на 3к год скажу.
делись опытом
оп
Разуж в рецепте фигурирует терка для моркови, то можно картоху на ней же натереть и пожарить до состояния чипсов.
Лет 15-20 назад в кафешках именно так делали. Вкусно до безумия.
мясные лавки,рынки в помощь. там же можно найти свежую зелень и приготовить зеленые щи. готовятся практически так же: бульон, картошка, зелень на выбор (щавель, крапива, сныть). приправить сметанкой и вареным яйцом.
если есть горсть сушеных грибов, можно еще проще сделать. замочить грибы, в кипящей воде расплавить несколько сырков типа дружбы, добавить картошку, морковку, лук, закинуть грибы. соль,перец по вкусу.
бамп
живи
Я бы отдал 6k бабе Нюре, она бы тебя обедами и ужинами кормила. А на 1,6k купил бы водки 8 бутылок по поллитра и каждую пятницу с водителем Серегой и Петром Алексеичем бухал бы. А на 400 р. презервативов.
Ты хуй.
это типа "хешбраун"
в серии хк написано как "картофельный пирог"
но чтобы вкусно сделать, нужно надрочится
- как минимум первую сторону обжариваешь под крышкой, но убираешь полотенцем скапливающуюся воду под крышкой, тут еще надо знать момент, когда уже корочка готова и не начала пригорать
потом переворачиваешь, по бокам добовляешь сливочного масла и вторую сторону обжариваешь уже без крышки
если слелано правильно то получится просто восхитительно - хрустящая корочка с двух сторон лепешки, а внутри жарено-пропареная мякоть
с другой стороны, очень легко накосячить и получить пригоревшее сырое месиво
не считаю приготовление этого блюда простым и подходящим для новичков - гораздо проще просто пожарить картошку с одной хитростью, а именно предварительно отбланшировать нарезаный картофель
ахахахах тред нищебродов))аахах
Я в рсторан с папиной кредиткой хожу, с телачкай тысяч на 9 едим и выпиваем за вечер пару раз в неделю ахахахахах))вот вы лохи 8 тысеч на месиц ахахахах лоооохииии вхвхааха
Я в рсторан с папиной кредиткой хожу, с телачкай тысяч на 9 едим и выпиваем за вечер пару раз в неделю ахахахахах))вот вы лохи 8 тысеч на месиц ахахахах лоооохииии вхвхааха
Это еды нищеброда тред? Подскажите нищему, как выгоднее покупать курицу? В интернете пишут, целиком, но вечно упоминают приготовление бульона из костей. Мне же бульон не нужен, супы не ем никогда. А костей в целой курице действительно много. Вот задумываюсь, может, выгоднее брать бёдрышки/грудку (которая с кожей, не оверпрайснутое филе)? Какую часть курицы-таки посоветуете, братцы? Брал целую и грудку, показалось, грудка выгоднее по отношению мяса/костей даже с учётом её большей стоимости, чем у целой тушки.
Бёдра бывают OCHE жирные.
в твоем случае груди бери
> Подскажите нищему, как выгоднее покупать курицу?
Зависит от того, для чего ее берешь.
Целую курицу выгодно брать когда ты будешь из курицы готовить и первое, и второе.
Я, к примеру, супы ебашу на воде. Вареная курица из супермаркета становится мыльной и жрать ее противно.
Поэтому я беру бедрышки и запекаю их в рукаве в духовкеНа пике, например, только допек. Получается сытно, не дорого, а вкус специй перебивает вкус дешевого биомяса. Килограмм стоит 150р, выходит 5-6 бедер. То есть, на 5-6 раз нормально пожрать с кашей. С кашами не заморачиваюсь, беру в пакетах. Собственно с утра у меня овсяная каша с изюмом и цукатами, в обед каша с куриным бедром, на вечер легкий суп с бутербродами. Итого в неделю выходит на меня примерно 600-800 рублей.
бамп
пошел нахуй
тоестьв месяц около 1к?
Рис, сабджи, райта, чапати, бурфи, ладду.
Чиккен карри по воскресеньям.
Суббота- кичри.
По утрам каши с фруктами/орехами.
Энджой анон.
Если готовить еду на костре то вдвойне проще с хлебом, его просто можно запекать в золе.
8к в месяц анон, это же можно 5 человек в день кормить.
Чиккен карри по воскресеньям.
Суббота- кичри.
По утрам каши с фруктами/орехами.
Энджой анон.
Если готовить еду на костре то вдвойне проще с хлебом, его просто можно запекать в золе.
8к в месяц анон, это же можно 5 человек в день кормить.
А ты хорош.
600-800 рублей х 4 =1000?
У тебя по математике -2?
распиши завтраки обеды ужины в экселе
на 2к в неделю можно вполне нормально питаться, но без дорогих полуфабрикатов
распиши как у тебя дела идут
>распиши завтраки обеды ужины в экселе
>в экселе
Чет проиграл.
Мимо-мухосранин живет на 100р в неделю.
Когда есть деньги, живу на 3к в месяц, причем очень хорошо.
Неужели в ДС такие дорогие продукты?
Когда есть деньги, живу на 3к в месяц, причем очень хорошо.
Неужели в ДС такие дорогие продукты?
бамп
