24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Запомни, анон: твоя болезнь - это не ты! Депрессия как чёрные очки, искажают всё вокруг и выворачивают все события наизнанку. На самом деле ты хороший, тебе есть место в этом мире и ты сможешь ему радоваться.
Ищем психотерапевтов в родном городе и читаем всякие книжки. Делимся личным опытом борьбы с болезнью. Рассказываем, куда ходили, что принимали, какие эффекты получали. Ну и, конечно же, жалуемся.
Тут не рады: - мессийкам-превозмогаторам - вылезаторам - ПРОСТОнам - прочим сектантам - качалочка-менам Все описанные борцуны создают собственные треды и вербуют армию адептов самостоятельно, а у нас тут борьба с серьёзным недугом.
И не смей забывать главное: YOU'RE GONNA CARRY THAT WEIGHT.
>>627994 Nope. Термин "расстройство" используется, чтобы подчеркнуть наличие социальных факторов в психических расстройствах.
>The term disorder is often considered more value-neutral and less stigmatizing than the terms disease or illness, and therefore is a preferred terminology in some circumstances. In mental health, the term mental disorder is used as a way of acknowledging the complex interaction of biological, social, and psychological factors in psychiatric conditions. However, the term disorder is also used in many other areas of medicine, primarily to identify physical disorders that are not caused by infectious organisms, such as metabolic disorders.
В психбольницу на прием. Заполнил дурацкие тесты, послушал охуительные истории психологини про ЛЮБОВЬ КОТОРАЯ И ЕСТЬ БОГ, немного порасспросили, обозвали инфантильным, сказали, чтоб не занимался самолечением и прописали минимальную дозировку флуоксетина и снотворное. (их и так - хоть зажрись) Но. Есть и польза, дали справку с печатью психбольницы. Изначально я как-то не особо и надеялся на нашу доблестную психиатрию, и прием воспринимал как занятный квест.
>>628302 >охуительные истории психологини про ЛЮБОВЬ КОТОРАЯ И ЕСТЬ БОГ Хоспади, как можно втирать потраченному человеку в психушке такую хуйню? Еще бы про качалочку сказала или сказала?.
>>628301 >complex interaction of biological, social, and psychological factors Эта модель и к шизофрении применяется, но это же не делает шизу легким недомоганием.
>>628305 Ебать, а кто говорил, что расстройство - это легкое недомогание. Запри человека в одиночной камере на 20 лет, у него когда он выйдет тоже будет не самое лучшее состояние. Однако никто не говорит, что он "заболел" и ему нужно бы "лечиться".
>>628312 Это в методичках есть. Считается, что если человек живет с тян, то он более-менее социализирован и адаптирован к жизни. Обычные вопросы, который задает психиатр: про друзей, про тян.
Почему в опроснике было дохуя вопросов "криминального" характера? Вроде - было ли, что восхищались преступником и надеялись что его не поймают? (в фильмах про бандитов вроде) - стали бы переходить дорогу в неположенном месте? - считаете ли, что большинство законов надо отменить? И такое же, про других людей, типа - большинству людей важны только деньги (да/нет) - большинство людей сможет соврать, чтобы выкрутиться из ситуации - етц.
>>628310 Наконец ты собрался с силами и пришёл к психологу. Годы социофобии, страхов, неуверенности истязали тебя, но ты ещё не использовал свой последний шанс на спасение. Открыл дверь, вошёл в кабинет и сразу опешил — через два года пойдёт четвёртый десяток твоей девственности, а в кресле за столиком сидела молодая и симпатичная девушка 22-х лет лет, миниатюрная блондинка со смазливым личиком. Ты сразу растерялся, как будто бы попал не туда. Как если бы пенсионер перепутал школу с домом престарелых и зашёл на урок к школьникам. В голове всплыли образы из прошлого школьных времён, в глазах поплыло, ноги слегка подкосились, но ты не подал виду. - Здравствуйте... Мне нужна помощь психолога. - Проходите, присаживайтесь. Что вас беспокоит? - Ну... Эээ... У меня социофобия... Всё началось ещё со школы... после которой я перестал выходить на улицу... - Вы девственник? - Простите... Что?.. - Вы девственник? - снова прозвучало как гром, прокатившись мурашками по твоему телу. - Вы когда-нибудь встречались с девушкой? Занимались с ней сексом? - милым и приятным голосочком пропела психолог. На секунду время остановилось и ты застыл, но всё же опомнился и пришёл в себя. - ..., ... Нет... Но причём здесь это?.. Девушка-психолог не смогла сдержать эмоцию и расплылась в улыбке, показав ровные, белоснежные зубки. - Хи-хи-хи, так я и знала. Причина депрессии — отсутствие личной жизни и секса. А сколько Вам лет? Ты вспомнил. Ты узнал её. Ты видел её в школе. Это была младшая сестра твоей одноклассницы, которая била тебя по яйцам каждый день, пока альфачи из старших классов держали тебя головой в параше. - Мне... 25, - солгал ты. - А-ха-ха-ха! О боже, такое бывает?! Я не ослышалась? Вам 25? А выглядите на 16! Боже, никогда бы не подумала!! Что-то из тёмного, далекого прошлого очень неприятно откликнулось эхом внутри. Что-то из школьного прошлого. Ты почувствовал, как нарастает беспокойство и тревога, - Всё ясно с тобой, - перешла "на ты" девушка-психолог, но всё, что ты мог - это опустить глаза и пялиться в пол, пытаясь сдержать панику. - Рекомендации для тебя таковы: с этого дня каждый день выходишь на улицу и подходишь знакомиться к разным девушкам, просишь номера телефонов и назначаешь свидания. Через неделю придёшь на приём ко мне опять и расскажешь как всё прошло. - после сказанного у неё опять прорвались смешки, до твоего лица даже долетели брызги её слюны. Ты больше не мог сопротивляться, паника охватила тебя всецело. Ты смог только пробубнить что-то вроде "хорошо", выйти за дверь на подкашивающихся ногах и, спотыкаясь, бежать домой, вытирая рукавом свитера слёзы и сопли, обильно заливающие лицо.
>>628322 >>628323 Узнаю MMPI издалека. Я когда проходил, подумал, что его можно было бы использовать для оценки, насколько человек вреден для окружающего мира и стоит ли его использовать для экспериментов с тяжелыми и недостаточно изученными нейролептиками.
медик кун на связи. есть два вида депрессии - если совсем грубо говорить, то первый это - спровоцированная чем-либо депрессия, а вторая - возникающая снихуя.
вот первый лечится легко, даже без таблеток, ну скажем, сменой обстановки. Бросила баба? Найди другую! И все.
Второй - очень сложный, это вот то что обычно понимают под большой депрессией. И тут все сложно. Лечится только таблетками, в основном. Причем, СИОЗС, всякие там, например флуоксетин, любимый рашкинскими врачами - вещества дико спорные, и на западе эта группа например считается в качестве лечения депрессии зафейленной. В принципе, помогают трициклики, но это дохуя побочек и вообще устаревший метод. Помогают ИМАО, но там еще больше побочек, и вообще сдохнуть можно если например сыра поесть качественного.
Одними из лучших лекарств при эндогенной депрессии щас щитаются ингибиторы обратного захвата допамина. Например Бупропион. Который не только ингибитор, а еще и релизер, потому как по своей структуре относится к амфетаминам. Но на западе его жрут и радуются жизни. Так что рекомендую. У нас он еще редок, в силу того что рашкинские врачи - совки ебаные, но тем не менее, достать можно, если психиатру на уши присесть.
>>628387 это по тупости. На деле, нейролептики, причем, ОСОБЕННО, атипичные(рисполепт итд) - только увеличивают т.н. негативную симптоматику, в частности депрессию. Я не знаю почему это так распространено, но это очень тупо. Атипичные нейролептики они эффективны в каком плане - они +- так же купируют симптоматику позитивную(т.е. там например голоса в голове и прочее у шизиков), но вызывают меньше побочек, т.е. всяких там дискинезий(эм, тремор, ригидность мышц итд) и прочего. Нахуй для ДЕПРЕССИИ их применяют - я слабо понимаю, мне лично кажется - от тупости. Потому что еще раз, они негативную симптоматику могут только увеличить, и их само по себе назначение - купировать симптоматику позитивную. Ну и если честно, я не слышал чтоб на западе при депрессиях вообще нейролептики назначали, ни разу не слышал.
>>628391 в ДС2, про ДС1 к сожалению, ничего сказать не могу. В принципе, думаю, можно присесть на уши и своему психотерапевту, или взятку дать, чтоб назначил
>>628392 Ты знаешь форумы-сайты, где тусуются психиатры? Или их надо искать по соцсетям? Мне нужно что-то вроде личного приема, как у психотерапевтов, потому что в больничках нейролептики онли.
>>628394 Честно сказать, не знаю нормальных форумов. Ну т.е. форумы есть, но там много дебилов, поэтому лучше наверное по знакомствам искать и по соцсетям. Ну и я еще раз, я серьезно по вопросу взятки. Т.е. если даже самому совковому психиатру дать нормально бабла, он внезапно может нормально к тебе отнестись и назначить нормальные таблы вместо антипсихотиков и прочего "инструкционного".
>>628384 ТЦА же норм вроде - дёшево и сердито. Многие(но не все) хорошо их переносят. Ещё есть антидепрессивный эффект за счёт холиноблокады http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK28139/ Что за пиразидол скажешь(он вроде не так уж опасен)? Бупропион тяжело достать в Рашке, да и дорогой он.
>>628390 Мне вот как раз назначают. В последний визит переназначили с одного нейролептика на другой, так как первом довольно неприятно было, несмотря на минимальную дозу. Врач говорит, что для стабилизации, чтобы не было скачков "две недели живу хорошо, две недели я овощ", но на предыдущем мне стабильно было хуже среднего. И я не знаю, что хуже, скачки или понимание, что завтра лучше не будет.
>>628343 У меня был врач в ПНД одном, которая советовала подстричься, стиль сменить, ещё про церковь разговоры были.
>>628440 >Врач говорит, что для стабилизации, чтобы не было скачков "две недели живу хорошо, две недели я овощ", но на предыдущем мне стабильно было хуже среднего. Про https://ru.wikipedia.org/wiki/Нормотимики которые ещё mood stabilizers на Западе называются они не в курсе? У нас эглонил очень любят как нормотимик использовать - далеко не всегда оправдано. В этом качестве при депрессии лучше ламотриджин(он обладает антидепрессивной активностью, помимо нормотимической).
>>628445 Может и не в курсе. Эглонил мне раньше прописывали, но в другой ситуации и в маленьких дохаз. Надо будет попробовать врачу в следующий раз про эти препараты сказать.
Идет только первая неделя после выписки из больницы, а мне уже жутко поплохело. Благодаря лечению я впервые за долгое время почувствовал, что снова живу, но радоваться суждено было недолго. Поспешили с выпиской. То ли на меня так плохо действует окружающая обстановка и родители, то ли это из-за отмены оланзапина. Если вернусь в больницу, не удивлюсь, если меня пошлют уже на электросудорожную терапию. Самое страшное, что мне уже похуй на это, похуй на побочки, да даже на возможную потерю памяти. Нормальная жизнь была так близко, мне хотелось чем-то заняться, пойти на работу или учебу. Но это всё ускользнуло от меня. Будто меня поманили запахом вкусного блюда, но не дали съесть ни кусочка. Сегодня иду к психотерапевту, может он что-то подскажет. Я в полном отчаянии.
Депрессия вроде как эндогенная и возникшая просто так. Безуспешно пробовал справляться с помощью спорта, занятий музыкой, общения, работы, онлайн игр. Пью паксил около трёх лет (бросал 2 раза). Сначала по назначению платного психотерапевта, затем его же (или адепресс) +нейролептик прописал психиатр. Последний год почти весь провёл в психдиспансере, сейчас лежу третий раз. Подбирали разные нейролептики, от инъекции модитена-депо испытывал два месяца самое херовое состояние в жизни - не мог ничего делать, кроме просмотра потолка/стены и испытывания лютого страдания. Чуть было не выпилился. Заменили на укол флюанксола-депо раз в месяц, такое жуткое состояние не повторялось. Недавно врач прописала золофт. Через пару недель приёма впервые за долгое время стал ощущать приподнятое настроение, желание развиваться, развлекаться, общаться. Продлилось это неделю, затем пришлось с утра испытать довольно сильный стресс, но потом весь день прошел бодренько. Перед сном зачем-то решил впервые за месяц пофапать справился за минуту. На следующий день я снова превратился в тыкву стал апатичным и подавленным. Совпадение ли это, анончики? Жду возвращения того волшебного состояния вторую неделю - пока безуспешно, состояние варьируется от "плохо" до "очень плохо". Стоит ли дальше ждать, или уже всё? Просить ли сменить ад? Просить ли отменять укол нейролептика и нейролептики вообще? Спасибо.
>>628461 >Подбирали разные нейролептики, от инъекции модитена-депо испытывал два месяца самое херовое состояние в жизни - не мог ничего делать, кроме просмотра потолка/стены и испытывания лютого страдания. Нейролептики - зло при чистой депрессии, уже говорили. Они здоровых-то овощат, не говоря о депрессивных субъектах. Они также могут сводить растормаживающий/повышающий настроение эффект от АД в ноль. Как твои врачи обосновали назначение нейролептиков? Они совсем конченные?
>>628468 >врачи Врач, тян, 32 года. Я особо не спрашивал про своё лечение, как-то неудобно, думал психиатру виднее и опыта у неё достаточно. Флюанксол попрошу отменить тогда. Ещё дают на ночь слабенький нл "хлорпротиксен", чтобы засыпал быстрее, а то меня с этим проблемы. Его тоже лучше не пить?
>>628384 Какой-то хуевый из тебя психиатр, уж извини.
>на западе эта группа например считается в качестве лечения депрессии зафейленной Ну ты выдал, конечно. Понятно, что СИОЗС - устаревшая на два поколения параша. Но ничего принципиально нового все равно нет, если не брать в рассчет экзотику типа Агомелатина.
>Помогают ИМАО, но там еще больше побочек, и вообще сдохнуть можно если например сыра поесть качественного Это миф и вообще справедливо только для необратимых ИМАО в больших дозировках, которых в клинической практике осталась пара штук.
>ингибиторы обратного захвата допамина >Бупропион Бупропион - ингибитор обратного захвата норадреналина. Дофамин он ингибирует минимально, это опять же миф и устаревшая информация.
>а еще и релизер Инфа сколько процентов? На нем же тогда можно было бы замечательно торчать, чего не наблюдается, у него даже синдром отмены отсутствует полностью.
>достать можно, если психиатру на уши присесть Достать нельзя, он не продается в России (точнее продается какой-то дженерик мел из Индии), нужно заказывать из Европы/Америки.
>нейролептики, причем, ОСОБЕННО, атипичные(рисполепт итд) - только увеличивают т.н. негативную симптоматику, в частности депрессию Ты видать не в курсе про то, что атипики в низких дозировках могут работать совершенно не как нейролептики (тот же Эглонил). На западе вовсю закидываются Абилифаем в дополнении к АДам (лень даже гуглить, миллион ссылок на пабмеде про augmented therapy).
>>628302 Ты меня расстраиваешь. Иду во вторник следующий, правда не в психушку, а к психотерапевту в нашей больнице. И без того сомневаюсь идти или нет, кажется что придумываю себе проблемы.
>>628484 Дома приседания, пресс, отжимания, бег на стадионе рядом с домом. Около трёх месяцев, через силу и превозмогание, потом сдался. Чувствовал себя получше где-то час-два после, затем снова накрывало. А что, это важно? Вроде в шапке - >Тут не рады: качалочка-менам
>>628483 >Его тоже лучше не пить? Лучше не пить - но осторожнее с отменой нейролептиков. Может отрекошетить нехило - вплоть до бессонцицы, мании и даже психоза. Нужно очень плавно снижать дозировки. Поэтому уменьшай хлорпротиксен постепенно.
Кстати, как подметил этот >>628492 господин - в малых дозах нейролептики могут оказывать растормаживающий эффект. Но как правило, только определенные виды нейролептиков и ещё индивидуально это.
>>628492 Говноеды из большой фармы еще очень любят форсить свои атипики, как off label для всего на свете - и от депрессии поможет, и от бессонницы, и о болезни Альцгеймера. Эли Лилли поймали за руку и вынудили заплатить астрономических размеров штраф за продвижение упомянутого выше оланзапина под 1,5 миллиарда баксов. ( https://www.justice.gov/archive/opa/pr/2009/January/09-civ-038.html )
>>628538 Мое частное мнение, что если бреда и глюков нет, то нейролептики не нужны. Учитывая, что на самом деле это все разные лекарства и элгонил или сероквель на очень низких дозах действуют очень специфически.
>>628538 - это тоже ты >>628461 ? Тебе пролонгированные НЛ ставят, так? Они ведь там в ядрёных дозах для шизофреников с голосами, правильно? Обычно для малых доз/off label, в случае отсутствия шизофрении НЛ уколы не ставят. Да даже с шизой если больной способен себя контролировать и принимать таблетки вовремя - идут на встречу по разным причинам.
>>628554 Я не он, но выводы вроде сделал, благодарю. В то же время, сейчас сам прочитал показания флюанксола: >Флюанксол применяется для лечения хронических невротических расстройств, которые сопровождаются угнетением функций центральной нервной системы. Данный препарат назначается при депрессии лёгкой и средней степени, тревожном расстройстве, психосоматических нарушениях, эмоциональном напряжении, апатических психозах, проявлениях аутизма и шизофрении. >ФЛЮАНКСОЛ ДЕПО оказывает растормаживающее (антиаутистическое и активирующее) действие, а также ослабляет вторичные расстройства настроения, что способствует активизации больных с депрессивной симптоматикой, отгороженностью, безынициативностью, повышает коммуникабельность и облегчает социальную адаптацию
Т.е. лечит депрессии, психозы, аутизм и шизофрению. По-моему тут где-то наёбка. Хотя от него нет такого ада, как от модитена-депо (это, как я понял, что то уровня галоперидола), за полгода положительных эффектов тоже 0. Буду слезать с нл, спасибо, анончики. Кстати, прочитал, что от их долгого приёма может развиться нейролептический синдромпо-моему этот пиздец у меня и был от модитена
>>628590 >ФЛЮАНКСОЛ ДЕПО оказывает >по мнению производителей/каких-то там независимых исследователей, в каких дозах(???) А вот явный контраргумент https://ru.wikipedia.org/wiki/Нейролептический_дефицитарный_синдром Про атипики сказано мало, т.к. фармкомпании не заинтересованы сливать истинное положение дел(побочки, негативные последствия при депрессиях например)
>>628598 Да, по ссылке описано моё текущее состояние (кроме дереализации, деперсонализации и вроде бы аутизма). Осталось убедить врача отменить нл, но учитывая что я лежу в диспансере, а по своему желанию выписаться отсюда можно только через суд - фиг знает, что делать, если откажет. Брать прятать за щеку колеса, наверно.
>>628615 >турбoсуслик Я ж кстати доходил до того, что начал практиковать, но через пару дней понял, что что-то тут не то, лёжа на диване и читая мантры не вылечишься.
>>628610 >по своему желанию выписаться отсюда можно только через суд ты уверен? вроде как психиатрическая помощь то добровольная у нас. или ты преступник и тебя по решению суда туда положили?
>>628625 Мне так сказала зав. отделением. Лечь сюда ты можешь добровольно, а выписаться раньше, чем посчитает нужным психиатр - через суд. Может просто напугала.
>>628631 Наоборот - нужно решение суда, чтобы держать тебя принудительно. Хотя нужно разбирать закон и практику. Вроде после принудительной госпитализации за 48 часов психтеры должны написать заяву в суд. По закону для этого нужны веские основания, вроде того, что ты представляешь угрозу для себя или окружающих (попытка самоубийства, режешь себя).
>>628635 Закон «О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при ее оказании»
Статья 29. Основания для госпитализации в медицинскую организацию, оказывающую психиатрическую помощь в стационарных условиях, в недобровольном порядке
>>628656 Я думаю не будут даже связываться, если нет веских оснований. Лишняя морока с бумажками. Плюс вряд ли будут это дело затевать, если у тебя есть на воле человек, который будет за тебя вписываться, по судам бегать.
Подозреваю у себя тяжелую, запущенную депрессию. Полтора года назад бывал у психотерапевта, и эта старая хуйня подтвердила у меня депрессию, и выписала мне сраный флуоксетин. Пил его исправно вместе с фенибутом, пока не понял, что пара месяцев исчезла из моей жизни вообще. Врачиха постоянно говорила увеличивать дозу на мои жалобы,что нихуя не помогает-не меняется. Что-то чувствовать помогли только наркотики, вернули в реальность, чувство удовольствия как-то вытащило хотя бы на тот уровень, чтоб я мог осознанно совершать действия. Теперь у меня зависимость, без дудки настигает просто сумасшедшая печаль, хоть в окно прыгай, а как покурю - паранойя и панические атаки. Хуй знает что делать уже, пиздец.
>>628652 Нет, все такие, недавно ремонт был. Чисто - это я в соседнюю пустую зашел, захотелось в одиночестве посидеть. А в вип-палате кровати пошире и кондиционер есть. Хотя и в моей почему-то есть, но его нельзя включать. >>628655 Понял, извини, торможу страшно. >>628656 Из здания кстати можно выходить. Тут два отделения - есть острое, где пациенты лежат только в пижамах, без средств связи, большая часть - недобровольно, и, в основном, все уже пожилые люди. И есть второе, моё, со свободным выходом во двор (до отбоя и кроме тихого часа), старенькими телеками в палатах и возможностью хоть ноут сюда притащить. За территорию, например в магазин, выпускают с разрешения зав. отделением, которая по совместительству мой врач.
>>628492 > атипики в низких дозировках могут работать совершенно не как нейролептики Психаны, проясните за амисульприд: https://en.wikipedia.org/wiki/Amisulpride#Pharmacology > Although standard doses used to treat psychosis inhibit dopaminergic neurotransmission, low doses preferentially block inhibitory pre-synaptic autoreceptors. Кто-нибудь шарит в более-менее общих словах, как это влияет на допамин, ну или примерно в чем механизм АД действия?
>>628675 >low doses preferentially block inhibitory pre-synaptic autoreceptors Эти авторецепторы тормозят дофаминовую передачу(т.е. защищают от избыточного дофамина) а амик их блокирует. Ещё как механизм - сенсибилизация рецепторов в ответ на блокаду - neuroleptic-induced sensibilization - но это по большей части мои маня-фантазии. Хотя эти понятия существуют и это гипотетический механизм поздней дискинезии и позднего психоза.
>>628702 > Эти авторецепторы тормозят дофаминовую передачу(т.е. защищают от избыточного дофамина) а амик их блокирует. Ох лол, по дофаминовой теории шизофрении, что-то такое вроде же и вызывает позитивки, да? Получается, амисульприд в больших дозах - это чтобы позитивки инвертировать в негативки (нейролептический синдром), а в маленьких - чтобы из негативок разогнаться в позитивный психоз?
>>628713 В 21:00 полкружки кефира и печенька. Псих. колёса после/во время еды рекомендуется принимать, поэтому так. А вообще неплохо кормят, да. >>628719 22 лвл, лег в дурку, как уже говорил, добровольно. Год назад обратился за помощью к бесплатному психиатру. До этого года три ходил иногда к платным психотерапевтам - назначали тот же паксил, который давно перестал на меня влиять, ну и бестолковые при эндогенной депре разговоры, тестики. После первого приёма дали блистер нейролептика, в добавок к паксилу, от которого стало хуже. Через несколько приёмов предложили лечь в стационар, согласился. Там уже капельницы, уколы, колёса 4 раза в день (основные - адепресс утром и кветиапин на ночь). На протяжении лечения иногда были улучшения в состоянии, но почему-то через время сменялись ещё большим пиздецом. Два раза выписывали, когда мне было получше, через месяц всё равно звали обратно.
>>628737 Здесь не катят термины позитивка-негативка, там в биохимии, рецепторах, нейронах, потенциалах и прочем дело. Они работают сложнее, чем казалось бы - да и прогресс в этой области большой после появления дофаминовой гипотезы. Психиатры в этой стране нервно курят в сторонке. В /sci есть тред на эту тему(по дофамину - но по сути там за всю нейронауку трут https://2ch.hk/sci/res/338551.html)
>>628759 >бестолковые при эндогенной депре разговоры Они не бестолковые. Эндогенная депра со временем приносит еще и изменения в личности и мышлении, а это таблетками не уберешь. Приходится учить людей, как думать правильно.
>После первого приёма дали блистер нейролептика, в добавок к паксилу, от которого стало хуже. Я бы удивился, если бы тебе стало лучше, ну что за пиздец.
>основные - адепресс утром и кветиапин на ночь Я думал, что "качели" запретили давно из-за неиллюзорного риска заработать цикличность с маниями.
>>628776 Она у меня прервана уже лет пять, удовольствия от жизни получал постепенно всё меньше и меньше. Кое-как отучился в универе, ходил как на каторгу, ни с кем не контактировал. Подрабатывал на несложной работке. Так что я мало теряю лежа тут.
>>628631 >>628649 >>628668 >>628759 >>628766 Да это прям санаторий какой-то, а не типичная совковая психушка. Растения в коридорах, ремонт аккуратненький, мебель, еда приличная. А ты приплачиваешь что-то за это всё? >>628762 Спасибо.
>>628787 Постепенно погружаешься в овощное состояние в мутном тумане нейролептиков. Привыкаешь к больничке, к обстановке, к распорядку. Не за горами интернат для психохроников.
>>628310 Бля, про девушку походу платиновый вопрос, они там реально думают что если поебаться все пройдет, а остальное от лукавого. Я ходил к блядям, нихуя не помогает, отпускает на пару часов как после болеутоляющего и денег жалко.
>>628958 Нейролептики буду постепенно отменять, понял уже. Спасибо неравнодушным анонам итт. >>629007 Живу в надежде, что рано или поздно пойду на поправку. Пусть я уже вряд ли стану кем-то жутко талантливым и выдающимся, меня и обычная, непримечательная жизнь устроит. И моим родителям с сестрой будет какое-то время не очень приятно, если таки выпилюсь. Коротаю время, в основном, слушая когда-то любимую музыку и нарезая круги по больничному двору. Иногда через силу пытаюсь читать, смотреть аниме и сериальчик.
>>629208 Они вполне разумно думают, что отсутствие постоянной шкуры - признак, что что-то не так с крышей(это может быть шизоидность, к примеру), а не то, что тебя излечит ебля.
Ахах, блять( Из-за депры нихуя не слежу за своей внешности - хожу в двухгодичной одежде, моюсь раз в неделю и нихуя не чищу зубы. Вонь из рта адовая. Сегодня забыл почистить зубы перед выходом из дома. Проходя мимо милой тяночки нечаянно дыхнул в её строну. Она настолько охуела от запаха, что воскликнула "О господи". Самое обидное в этом всем, что эмоций нихуя нету - абсолютная апатия, похуизм. А как же хочется как раньше - чтобы щелкнуло в голове и начать менять жизнь...
Живу в Мухосрани, докторов тут нормальных нет. Друг обращался летом в местный пнд, ему назначили нейролептики, от которых он совсем поехал - выпилился месяц назад. Не хочу лечиться, воспринимаю депрессию как часть своей личности, иногда считаю, что я вовсе не болен, просто мир реально дерьмо, и существовать в нем нормальному человеку невозможно. Выпиливаться боюсь, но думаю об этом постоянно.
Граждане депрессивные, расскажите мне, в каком случае ФЛУОКСЕТИН лучше принимать 2 раза по 20 мг в день, и как эффект будет отличаться от варианта с 1 раз по 40 мг в день?
Сейчас пью, неделю уже, 1 раз по 20 мг, но чувствую, что не хватает, и эффект не стабильный, но чувствую что препарат точно работает, и в том направлении, в котором нужно.
Из побочек был понос, в день, когда попробовал удвоить дозу, и тянуло в сердце.
>>628319 Я вот с тянкой живу, у меня с ней все мимими и крепкие отношения уже много лет. Только один хуй на улице переклинивает и уже на нож снова посматривать начинаю чтобы с нервов сняться.
>>629414 Привет, братишка! Ситуация один в один. Выпиливаться не боюсь, лечиться не хочу. Жить особо не хочу, выпиливаться вроде тоже (хотя часто какая-то тяга вскрыться, как будто извне). Ты это, держись там, мы с тобой ВОЕНЫ.
>>629837 Любая жизнь хуже, чем выпилиться, так что ты не прав.
«Сосчитай те часы радости, которые ты имел в жизни; сосчитай те дни, в которые ты был свободен от тревоги, и пойми, что какова бы ни была твоя жизнь, лучше было бы тебе не жить» — Байрон
«Лучший жребий человека — это совсем не родиться, не видеть дня и солнечных лучей; а если уж родился человек, то лучше всего тотчас же низринуться ему в Аид и скрыть своё угнетенное тело во глубине земли» — Феогнид
>>629847 Я вот тоже считаю, что самвыпил < жизнь. Но вот просто иногда есть желание исчезнуть и всё тут. Жить не охото, умирать тоже не охото, а вот исчезнуть хочется. >>629848-кун
Медик-кун и не совсем пессимистичные Аноны, скажите честно:
На ваш взгляд, депрессия излечима?
Вот например, у меня был эпизод 4 года назад, вылечил и всё было заебись (думать забыл про эту суку), а потом опять эпизод. Как бы не было хуево, верю, что пройдёт и лечусь. Пабмед и все источники говорят, что после каждого нового эпизода вероятность следующего сильно растёт. Приговор??
>>629902 В целом прогноз по чистой депрессии хороший.
>Over the 5-year follow-up, 98.8% of patients achieved a symptom state below major depressive episode (MDE) criteria, and 88.4% reached full remission, with the median time to full remission being 11.0 months. Nearly one third (29.3%) had no recurrences, whereas 30.0% experienced 1, 12.9% experienced 2, and 27.9% experienced 3 or more recurrences.
>>629925 >>629906 Вообще ХЗ. Исследование показывает, что в течение 5 лет наблюдения только 30% вылечились и не имели повторных эпизодов. Остальные тоже вылечились, да - но имели повторные эпизоды...
Рекуррентная форма течения - это как? В смысле, что эпизоды возвращаются? Так это и ежу понятно
>>629947 Это не приговор. Просто возможно нужна поддерживающая (психо)терапия, во время "приступов" нужна мощная терапия. Может наблюдаться довольно строгая цикличность как при БАР.
>>629950 Хожу на групповые психотерапию лет 6 с перерывами. Это оно?
Я тот, кто задал этот вопрос про депрессию. Кстати, интересно - меньше недели назад поднял совсем чуть-чуть венлафаксин и симптомы ушли почти полностью.
>>629950 Но ведь сорт оф приговор. Всё равно нужно лечиться и заниматься собой, всегда есть риск покатиться. Мне кстати ещ неприятно, когда слышу "Ой, событиенейм случилось, я аж в депрессию впала на пару дней".
>>630067 А то. Лишение сна, качели утром стимулирующее, на ночь угнетающее, медитации, йога.
Только пойми, это не шутки. Депрессивные фазы сами по себе не страшны. Просто БАРщики действительно устают от всей этой хуйни и в отличие от депроанонов они лучше видят, что выхода из цикла нет. Разве что...
>>628273 (OP) Анон, я просто не знаю что делать, надеюсь, что отписал куда надо. Далее я написал небольшой текст, можешь пробежаться быстро глазами, не вчитываясь, и ответить стоит ли идти мне к психотерапевту и является ли это депрессией? Думал еще к психологу сходить, а потом к психотерапевту, но всё это стоит денег, да и найти еще нормальных надо. На нормального психолога выходы есть, а вот на нормального психотерапевта пока нет. Мне кажется, что в жизни уже ничто не поможет. Хочу дарить близким радость, но я не могу лицемерить. Если мне хуёво - значит мне хуёво, а натягивать на себя маску радости я просто не хочу (от этого мне еще хуже становится). Самое отстойное, что в жизни у меня, в принципе, всё не так уж и плохо вроде, если сравнивать с теми, кому действительно плохо и там чуть ли не до хуёвого конца доходит. Иногда я думаю об этом тоже. Страдаю прокрастинацией. По ночам иногда начинается тот еще пиздец, в голову словно что-то сжимает, сердце начинает биться сильнее и я начинаю загоняться просто по всем поводам в жизни: Рано или поздно умрёт кошка, а фотографий с ней нет и как тогда о ней хранить память? Сделал пару фотографий с ней, но веселее от этого не стало. Детство проёбано и не вернуть. Мама скоро постареет. Жизнь серая и вообще без перспектив. Сам я становлюсь угрюмой мразью, как мой отец. Бабушка скоро откинется, а я её так мало навещал. Ну, и так далее. Четыре года учился на специальность, которая мне неинтересна, пока знакомые становились околоуспешными. Смотрю на них, смотрю на себя и чувствую себя просто проёбанным по всем фронтам. Нихуя не знаю, ничего не делал, никакой мотивации что-либо делать нет. Я не вижу перспектив в любом начинании, т.к. не уверен вообще ни в чем. Мотивирующие хуйни вообще на меня не действуют, скорее наоборот, добавляют сложности и какой-то "искусственности" в своих лозунгах, от его я еще больше прокрастинирую. Все говорят идти работать, но мне кажется, что на работе станет еще хуже. У меня и без того вагон комплексов, но теперь я еще лысеть начал. За ручку я хоть и держался, но никогда не доходило до постели. Всегда боялся к это доходить из-за некоторых комплексов. В общем, не чувствую я себя желанным. Страшно смотреть за течением времени. Еще нашел книжку какой-то женщины, которую со слюной советуют более-менее успешные люди, а не какие-то домохозяйки. Там отмечается, что период в 20-30 лет проебать попросту НЕЛЬЗЯ, в это время необходимо пахать. Что делать, если пахать некуда? пахать на работе, которая уже по умолчанию неинтересна (даже намёка на интерес нет)? причем любые попытки пойти на другую работу отмечаются в книге как деградация, надо типа идти по специальности или вообще куда угодно, только не в розничную торговлю или общепит (официант я так понял). Типа менять много раз работу удел дебов. Также рекомендуют не пытаться себя освоить во всех сферах, а дрочить именно конкретные. А что если у меня выбора-то нет? Мне же надо попробовать определиться или это уже поздно? Как эффективно проводить свою жизнь, не пожалев о проёбанности? Ладно, хуй с работой. Как я уже писал выше – чувствую себя проебавшимся (или проёбанным, хуй знает). Постоянно бросаю все дела буквально на самом начале. Боюсь тратить время на что-либо с мыслями «это бесполезная трата времени, всё равно это никому не нужны и тебе это никак не поможет в жизни). Такой пиздец со мной творится с тех пор, как я начал сидеть на бордах (именно сидеть, а не заходить иногда).
Почти год уже депрессия. Люблю сидеть дома смотреть мрачные картинки и слушать деперссивную музыку. Досиделся я короче так. Начались панические атаки. Блять, такой пиздец даже ерохину не посоветуешь. Вообщем помучился 10 дней, и решил, что пора к врачу. Пошел в психушку. Психиатр ничего нового не сказал, просто таблетки прописал. Припадки кончились, но все равно большую часть времени все тленно и безысходно. Я хочу избавиться от этого состояния, но каждый раз когда думаешь о том, что надо поменятся, надо радоваться жизни, жить нормально, но мозг тут же приводит доводы: да зачем это нужно, будешь быдлом и т.д. Короче я не знаю, что делать
>>630234 Если нет общения кроме интернета, и человек является завсегдатаем какого-нибудь раздела на дваче, резкое бросание может вызвать у него суперхуёвое состояние. Всё-таки двач неплохо помогает от одиночества. Лучше всего перекатиться в какую-то спокойную и глубокую тематику. Книжки, например. Недавно копался в статьях про депрессию, и всякие там утверждения, что у людей, угорающих по литературе, по сравнению с обычными, риск депрессии 1/10 (пруфы правда не искал), и плюс само чтение от депры помогает, и есть даже книготерапия (хоть там книжки и специальные, но утверждается, что помогает чтение вообще (но я бы, конечно, воздержался от чтения лютой шизы вроде Маятника Фуко.)).
>>630351 Спасибо за совет. Но меня постоянно преследует чувство, что я трачу время впустую. С бордой такого нет, тут как-то забываешься обо всём и воспринимаешь всё легче. Ты очень метко подметил: >Всё-таки двач неплохо помогает от одиночества Еще с книгами проблема в том, что мой батя как-то сказал, что его знакомый тоже читал-читал постоянно книги и вот уже в 40 лет он до сих пор хуй без всего. Ну и, само собой, это всё-таки просто попытка развлечь себя. Можно читать "умные" книжки, точнее специализированные, но какой в этом толк - я не пойму. Может даже пытаться не стоит.
Как отличить депрессию от хуевого настроения и просто скучной жизни? У меня стабильно хуевое самочувствие уже я не помню сколько, год точно. Но не такое хуевое, что прям пиздец, лежишь и не можешь нихуя делать. Я минимально функционирую, защитил диплом, устроился на работу, есть деньги, но жизнь как была говном так и остается. Раньше я хотел чего-то хотеть, но теперь даже этого не хочу. Задавал себе вопрос "а что бы я делал, если бы не нуждался ни в чем" и ничего конкретного не смог придумать. Мне скучно с людьми, а людям скучно со мной.
>>630387 От медитации и йоги "легко" получить сатори, а вместе с ним и эйфорию. Если перестимулировать себя таким образом определенный срок, то можно ебануться или просветлиться.
>>630872 Подвигли тревожность и боязливость, а после практики настала моя первая в жизни гипомания правда, я это понял лишь спустя более чем один год, а потом накатила первая депрессия.
>>630873 За йогу-нидра ничего не знаю, а вот все говорят, что классическая медитация, т.е. сидишь и следишь за дыханием, - очень эффективна, научные исследования это даже доказывают. Надо было тебе с нее начинать. Я выше кидал сайт, в разделе медитация почитай статьи разные.
>>628662 Короч, я тебе сейчас всё расскажу. Первое - бросай дудку, ты ей психику ещё больше испортишь. Второе - попробуй во время печали выпить немношк пива или мдма сожрать в компании друзей.
>>630926 >мдма О, я все ждал, когда кто-нибудь хотя бы намекнет.
Это, без преувеличения, средство отличнейшее. Знаю одну девушку, у которой тревожность как рукой сняло после пары сессий. Да и вообще, к жизни она стала проще относится.
Так же, думаю, могут помочь вдумчивые трипы под фенэтиламинами с эйфоритичным эффектом и сильным погружением, вроде 2C-[B,P]. Грибы, думаю, тоже помогут.
А вот травка, не знаю, может и навредить в данном случае, по-моему - человек еще больше замыкается в себе итд.
Я правда опасаюсь следующего - все, все вещества зачастую и наши лекарства действуют на меня не совсем так, как надо, или действую слабо. Друг грибами угощал - вообще эффекта не было.
>>628662 Пробуй другие АДы(в т.ч. СИОЗС) - они действуют весьма индивидуально. ТЦА и пиразидол можешь попробовать исчо. Другой врач может выписать, либо попроси у того же.
>>629392 Вернули оланзапин. Лучше не стало, только раздражительность появилась. Подкорректировали дозы, добавили транквилизатор. Чувствую, стану овощем, но хоть спокойным. Если после праздников лучше не станет, снова госпитализируют. Психотерепевт, кстати, занимается психоанализом. Так что придется нового искать.
>>628629 "Критерий Поппера является лишь критерием отнесения теории к разряду научных, но не является критерием её истинности или возможности её успешного применения."
>>631459 Ну не знаю. У меня это работает так, что всплывают все загоны, и я начинаю очень жёстко страдать. Это и логично: принимаешь с плохим настроением, вещество его только усугубляет.
Болею лет 5, последний год совсем тяжко, а предыдущая пара недель была вообще адской. Мысли о самоустранении совсем заебали, но выпиливаться не хочу, ибо еще верю, что это можно таки вылечить. Сегодня у психиатра получил направление на госпитализацию в дурку (думал, что колеса другие назначат, ан нет). Ну и короч планирую туда слечь на этой неделе. Буду отписываться, если мобилу не заберут, лол. Всем добра и сил.
У меня во время депрессии вес обычно растёт, так как пытаюсь хоть немного заесть. А сейчас чего-то встал на весы -4 кг. При чём довольно быстро. Всё плохо? Первый раз потеря веса.
>>628273 (OP) А можно ли победить депру без чудотаблеток, как выражается моя мамка С ПОМОЩЬЮ ВОЛИ Что для этого надо делать? Какими установками ебать себе мозг?
>>631867 Верунство тут ни при чем. Даже сраная зацикленная молитва сработает. Не потому что какое-то там бородатое хуйло с облачка услышит и поможет, а потому что фокус внимания сместится и перестанешь пережевывать по спирали какое-то самоунизительное говно. Можно хоть инструкцию использования лифта по кругу читать, лол.
>>631888 > Не потому что какое-то там бородатое хуйло с облачка услышит и поможет, а потому что фокус внимания сместится и перестанешь пережевывать по спирали какое-то самоунизительное говно. Смещение фокуса это верно, но ты недооцениваешь эффект плацебо веры в процессе молитвы.
>>629236 >>628861 Вопрос к куну, который бампал вот этими фотками своей лечебницы: Сколько в среднем времени в день/в неделю там тебе уделяют? Ну то есть говорят с тобой, расспрашивают, выслушивают, обследуют, психотерапия Другие аноны, кто лежал в стационаре с депрой - тоже можете ответить.
>>630945 >могут помочь вдумчивые трипы под фенэтиламинами Мне не помогло. Кстати, куда из ОП пропали статуи и упоминание о том, что наркотики не выход? ОП
>>632473 >Сколько в среднем времени в день/в неделю там тебе уделяют? Ну то есть говорят с тобой, расспрашивают, выслушивают, обследуют, психотерапия Было три групповых занятия с психологом, на которые меня записали. Там незнакомые люди всех возрастов играли сценки из сказок (этого я не выдержал и ливнул). Ещё каждый выписывал на бумажку по три своих положительных и отрицательных качества, затем их зачитывал психолог, вынося каждое на обсуждение. За тот год, что я тут нахожусь, были ещё занятия, где учили какой-то технике дыхания для полного расслабления (не помогло). Времени, пока лежал в стационаре, почти и не уделяли больше. Иногда мой лечащий психиатр, проходя мимо, спрашивает "как дела, %юзернейм%?". Кого выписывают - приходят к своему врачу раз в неделю на консультацию (обычно 10-15 минут).
Сероквель - мягкий современный нейролептик с выраженным антидепрессивным эффектом. К слову пришлось, отдельный тредик для своих лекарств создавал. Погуглите цену и свойства, [email protected]
>>633067 >я не выдержал и ливнул что значит "ливнул"? И можно ли не ходить на эти занятия, или заставляют? А ты себе инвалидность оформлял для денег? Или может пробуешь работать?
>>628273 (OP) А кто-нибудь справлялся с депрессией путём конкретного изменения условий среды? Ну например дауншифтинга там, отшельничества,переезда в другой город, ухода в армию и проч.?
>>633836 >Но почему-то хейтят его многие. Так он разоблачает многих популярных личностей - Бурхаева, Денчика еще там других. Вот их последователи или как сказать негодуют.
>>634006 Если в депрессию вгоняет определенный фрустрирующий фактор в жизни,то устранив его,ты скорее всего справишься с большей частью симптомов.Вопрос только,как много времени нужно,чтобы от говна этого оклиматься
>>634066 Ну блин, кому-то взрывы,смерть хер знает что ещё (адреналин ) выводили из депрессивного состояния.Как только из командировки приезжал весёлый был, охуительные истории рассказывал, а через недели 2 скисал и становился типичным депрессивным битардом.
Крч у меня большое депрессивное расстройство сначала боялся обращаться куда-либо пошёл к психологу а та послала меня к психиатру очень страшно было в итоге оказалось что психиатр очень хороший врач и приятный человек ничего не навязывала, прописала одни таблетки, другие, разные комбинации и так пока не нашли оптимальное лекарство, выяснилось что лучше всего помогают трициклические антидепрессанты В общем другим советую сходить кто ещё не был
>>634307 Куда обращался, по месту жительства? Я вот тоже хочу обратиться, тк чувствую что не могу сам себе помочь, но я точно не знаю что у меня. Уже год как подавленное настроение и все симптомы депрессии, но полгода назад ещё появилась пустота в голове( считаю что это деперс). Скорее всего это из-за наркотиков + сильных стрессовых ситуаций. Вот и что говорить им, ведь если рассказать про наркоту то какие-то негативные последствия будут.
>>634392 Да Обязательно надо идти к врачу-психиатру по наркотикам надо говорить однозначно что как когда употреблял, врач не будет разглашать информацию о тебе без твоего разрешения, так что бояться не надо
Аноны, я нашел клинику с платным приемом в своем городе (она вроде как единственная частная психушка у нас, есть еще две другие - городская и краевая, плюс ПНД). Хочу короче сходить в частную, первый раз будет. Час приема 2к. У меня депра и окр, где-то там выше уже что-то писал. Не хочу идти в ПНД, боюсь всего, отзывы плохие про врачей, да и вообще нахуй. Как думаете, какая вероятность, что мне помогут в этой частной и я не просру деньги зря? Хочу только, чтобы она мне таблетки выписала, на психотерапию не пойду, ненавижу разговаривать о своих проблемах вслух и обмазываться ими. И еще: говорить ли, что когда-то я всерьез думал о с.у.? Или прозрачно намекнуть типа "я думаю порой, что жизнь моя не имеет смысла"... Хотя я не думаю, я знаю, лол.
Как думаете, хорошая идея? Все никак не могу заставить себя сходить, мне в последнее время даже на улицу выползнать тяжело, а скоро надо будет в вузик поступать (пытаться, лол).
Вообще просто захотелось высказаться, сорян за ошибки, капчую с мобилы. Вот читаю ваши стори и охуеваю, кому-то то выписали, кому то это, целую кучу нейролептиков, адов, бадов, танков, я вообще всей это /psy хуитой переболел года 2 назад, тогда я впервые узнал из фильма залечь на дно в Брюгге, что такое транквилизатор. Тут же вспомнил про эту доску и понеслась, пролистывание целая куча тредов, зачитывание инструкций к разного рода препаратам, пытался строить из себя доктора и довал советы на двачах, читал книженцу, сейчас даже забыл что за она. Я знал все диагнозы по Википедии, каждый день я выносил себе все новый и новый диагноз - разнообразные расстройства личности/ депрессия/ невроз/ шиза. Так продолжалось недолго, вот как то раз, сидя на паре и трясся от предстоящего ответа, я решил, что если сейчас зафейлю и не смогу рассказать, то пойду к птерапевту. Вообще вроде как то ответил, но в ПНД все же заглянул, на ресепщене сразу почувствовал боль от вопроса, а по какому поводу в психотерапевту? Чтоб не сфейлить и ничего не забыть перед входом в кабинет, перечитал статью в лурке Тревожное расстройство личности. Первый приём прошел нормально, даже это был самый удачный прием, ведь мне на сранной бумажке написали фенибут и сказали его пропить, стоил он кстати по тем студенческим временам для меня не слабо. Разумеется, лучше бы эти ~ 200 рублей я посадил на Балтику 9. Седативный эффект был бы более лучше. Дальше было где-то 6 бесполезных приёмов, все у того же врача. Что помню, так это ебанутый рисунок, который она заставила нарисовать, ну и спизданула какую-то очевидную хрень. Каждый раз когда я ходил все думал, ну вот на этот раз начнется лечение, но нет. Она все спрашивала и спрашивала. Я немного туповат, и это правда, надо было сразу понять- ей похуй, не знаю только или ей на все похуй, или она просто увидела мою омежность и подумала о не существенности моей проблемы. Последний раз когда я пришел она сказала- ну тут надо прорабатывать конкретную проблему, когда появится тогда и приходи будем работать. Только тогда я все понял. Сейчас мне пиздец как стыдно от того что я туда ходил, от того какую хуйню ей нес. Можно было сказать, что я открыл ей душу, но нет, я нес невнятную омежную хуиту, что впрочем и сейчас делаю. Вывод Вывод нихуя не выводится из всей хуйни что я написал, но сейчас я считаю, что вы занимаетесь полнейшее херней, чисто замарачиваетесь ннад какими-то диагнозами, таблетками, а не над реальными проблемами которые надо решать. Туташний контингент, ну он пиздец какой омерзительный, даже не знаю что хуже вы или / РФ. Если интересно могу рассказать про поход к частно пт
>>634514 Это еще самый дешевые психиатры в их клинике, самые дорогие больше 3к. Но это все первый прием, последующие для коррекции доз дешевле. Не знаю, если что-то не понравится, придется топать в ПНД, других вариантов уже не будет. >>634519 Понятно, анон, на это и надеюсь. Спасибо.
>>634522 Абсолютизируешь свой личный опыт - он у тебя сложился неудачный в плане походов психотерапевту. Ипохондрия кстати больше для тревожников свойственна - опять же обобщаешь что все тут ипохондрики. Википедийные доктора с двачей - вот это верно подметил. Но малая часть советов отсюда всё-таки адекватная и годная.
>>634744 Википедийные доктора с двачей лучше большинства обычных. Алсо, описывать и анализировать симптомы в письменной форме гораздо продуктивнее, чем непродолжительные сумбурные и поверхностные диалоги в кабинете врача, из которых он тут же делает выводы.
Как перестать сидеть дома и дойти до универа? На маленькой дохе нейролептиков чувствую себя по крайней мере не совсем ужастно, но что-то делать тяжело, учиться не могу практически, мозги не работают. А учиться надо, сессия скоро, курсач вот-вот сдавать. Просить прописать что-то сильнее?
>>635185 Бросай нейролептики, дуря башка. Если нет бреда и глюков, они тебе даром не нужны. Даже большинству шизиков они не всрались, не говоря уже депрессиях.
>>635479 Деперсонализация. Я вот уже пару лет так живу - не радуюсь, и не печалюсь(у меня деперс с БАРом связан) - эквилибриум короче. Ничего хорошего в этом нет, мечтаю вернуться в нормальное состояние. При депрессии деперс может сам собой включиться кстати - читай про психическую анестезию. Ещё деперс могут вызвать разные вещества, например NMDA-блокаторы.
>>635509 Депрессия есть похоже. Значит, я близок. Не хочу ничего жрать из фармы. Это ведь уберёт нервные тики, которые появляются на людях при эмоциональном перенапряжении?
>>635514 Уберет, но люди будут подсознательно тебя сторониться, ибо они чуют отсутствие души у таких, как мы. Мы вселяем в них ужас, ведь в нас сидит огромный потенциал, который, к сожалению, практически невозможно реализовать.
>>635515 > потенциал Я так давно не проигрывал. Люди боятся неизвестности. Неадекватов и депрессующих люди не любят за непредсказуемость и алогичность поступков. Подумай об этом.
>>635721 >Неадекватов и депрессующих люди не любят за непредсказуемость и алогичность поступков. Подумай об этом. А в этом и есть "потенциал": (перен.) совокупность всех имеющихся возможностей, средств в какой-либо области, сфере
>>629902 Вот с повторением реал пиздец. Вроде вылечилась полгода назад, сейчас этот ужас снова возвращается. Я не знаю, как быть, потому что не хочу повторения кошмара моей депры.
>>629996 >Мне кстати ещ неприятно, когда слышу "Ой, событиенейм случилось, я аж в депрессию впала на пару дней". Двачую, анон, люди не понимают, насколько это слово серьезно, и зовут депрессией всякую поебень вплоть до легкого чувства грусти.
>>630351 >>630351 То, что интернет помогает от одиночества - жиза. С того момента, когда у меня в первый раз началась депра, у меня какая-то мания знакомств в интернете. Насчет литературы - пиздеж, читаю книг столько, сколько дней в году - не помогает. Еще хуже. Думаешь: "У меня своих проблем по горло, а тут за каких-то чужих героев еще переживать". Ощущение бессмысленности всего только усиливается (косвенно).
>>636158 Ну мне повезло в том, что депра никак не связана с ориентацией, которая пошла как чуть-чуть осложняющий фактор. А что с теми, у кого на этот счёт комплексы и бзики? В рашке будучи пидором можно сойти с ума от давления среды и самоненависти, ка нехуй.
Влияние атипичных нейролептиков на депрессивную симптоматику Считается, что антидепрессивный эффект некоторых нейролептиков обусловлен блокадой 5-HT 1А -рецепторов. По данным опубликованного в 2009 году в журнале The Lancet мета-анализа, охватившего 150 двойных слепых исследований, амисульприд , клозапин , оланзапин и арипипразол оказались значительно эффективнее, чем типичные антипсихотики, в способности редуцировать депрессивную симптоматику, в то время как у рисперидона этого превосходства выявить не удалось. Двухлетнее репрезентативное клиническое исследование показало, что при длительном применении атипичные антипсихотики приводят к постоянному снижению депрессивной симптоматики (измеряемой по шкалам PANSS-D и CDSS). При этом разницы в антидепрессивном воздействии между изучаемыми препаратами (оланзапином, кветиапином, рисперидоном и зипрасидоном) выявлено не было. Согласно данным другого исследования (рандомизированное неслепое испытание продолжительностью 4 мес.), кветиапин превосходил рисперидон по влиянию на выраженность депрессивной симптоматики. Тем не менее, повышение уровня пролактина при терапии некоторыми атипичными антипсихотиками предположительно может приводить к развитию депрессивных нарушений, враждебности и тревоги. У пациентов с индуцированной типичными нейролептиками гиперпролактинемией нередко наблюдались эмоционально-личностные расстройства, раздражительность, снижение настроения, нарушения сна. По-видимому, те же нарушения могут возникнуть при лечении рисперидоном и такими нетипичными нейролептиками 1-го поколения, как сульпирид и амисульприд. По данным М. Иванова и соавт. ( 2009 ), гиперпролактинемия, индуцируемая нейролептиками, связана с высоким риском развития негативной симптоматики, депрессии, расстройств сна и тревоги. Согласно данным мета-анализа , при резистентных депрессиях добавление к лечению антидепрессантами группы СИОЗС атипичных антипсихотиков приводит к улучшению, сравнимому с эффектом добавления препаратов лития, однако лечение ими обходится дороже. https://ru.wikipedia.org/wiki/Атипичные_антипсихотики
Кому всё таки верить - педивикии и психиатру или местным противникам нейролептиков? Я без иронии.
>>636228 Антидепрессивный эффект у НЛ будет только на относительно малых дозах. Многие наши врачи дают депрессивным дозы для шизофреников - отчасти в этом беда. С другой стороны, фармкомпании заинтересованы в хороших результатах исследований чтобы толкать свои продукты. Антидепрессивный эффект у кветиапина, амисульпирида и арипипразола думаю есть в малых дозах. Клозапин и оланзапин можно ещё добавить. Насчёт остальных НЛ - сомнения.
>>636237 >Мне хватило тиоридазина В конских дозах, наверное, прописали. Его даже детям для коррекции поведения в небольших количествах дают. А в больших - при острой шизе. Какие негативные эффекты испытал, анончик?
Нужны советы мудрые. На фоне отсутвия тянки у меня прогрессирует депрессивная симптоматика. Остальные мирские заботы меня не сильно волнуют и я могу с этим жить. Но в совокупности это привело к полнейшей апатии. Пару лет назад в подобной ситуации мне поставили диагноз "субдепрессивное расстройство".
Сейчас всё ухудшилось настолько что начинает появляться социофобия, навязчивые мысли и вообще теряю интерес и мотивацию ко всему. Иногда бывают периоды на пару дней когда чувствую себя хорошо, даже на пару часов появляется мотивация что-то сделать. Но в остальное время я даже пару слов сказать не могу, выходит какое-то бессвязное бурчание себе под нос. Но главное что мотивации нет ни на что, в т.ч. на тянок, просто смотрю на них как измученный жизнью зверь в клетке зоопарка на посетителей.
Думаю начать со зверобоя или пойти на прием за эсциталопрамом.
>>633057 >в конце концов это не большая проблема пройти диспансеризацию, сдать анализы, сходить к психиатру Ясно. Посижу еще два года дома. >>633836 Меня бесит что он хихикает блядь. Веселая тема, а хули. Все эти ютубные психологи такие - хихикают, рычат, пренебрежительно двигают тазом и показывают насколько ты чмо несерьезное и никому нахуй не нужное и что с тобой они возятся только ради бабла.
>>633057 Ух бледь, чем дальше смотрю, тем больше охуеваю. Такое то обобщаторство - запишись в качалочку епта)))) У меня от этих историй про просто взять и пойти аж плечи сводит.
Я тут понял, что когда у тебя депрессия, то все эти превознемогания, заставления себя, воля и дисциплина не работают просто. Простой пример: не было сил дойти до универа, не говоря уже об учёбе. Врач прописал новый АД. Выходные уже пил, довольно быстро начинает действовать. Сегодня не хотел идти, но дошёл по привычке\из чувства долга, депрессия слегка свои когти разжала и даже усилий прикладывать не надо. Так что можно смело посылать к чертям всех, кто советует ПРОСТО. Но это при условиях депрессии, а не плохо настроения.
https://www.youtube.com/watch?v=pXebS0hkAkQ Зато там в рекомендациях неплохая видяха. Он там под конец говорит про то, что бедные неудачники ВОЗМОЖНО бедные и неудачиливые не потому что "тупые уроды))0", а потому что больны.
>>638431 Не говоря уже о том, что некоторые антипсихотики обладают самостоятельным собственно антидепрессивным действием за счёт влияния на серотониновые рецепторы, они также порой могут влиять на обмен дофамина в мозгу, изменяя его концентрации в разных участках мозга.
Расскажите про "характергенную депрессию" - f34.1. Как депрессия становится частью характера? Как появляется "депрессивное РЛ"? ведь РЛ это опухшая акцентуация. То есть можно быть изначально депрессивной личностью? Зачем тогда вы в каждом треде пишете "твоя болезнь это не ты"?
>>638643 Никак не становится, просто живешь всю жизнь с камнем на шее. Изредка бывают моменты когда попускает и ты смотришь со стороны на нее. Это не ты, это болезнь, блядь. Если начать пить таблеточки, то камень исчезнет и будешь нормально жить, если повезет. Появляется как генетически поломанная оверреакция на стресс. >f34.1 Хроническое депрессивное настроение, продолжающееся по меньшей мере несколько лет Это явно не черта характера. Это как сказать, что астма - черта характера. самодиагностированный по википедии
>>638950 Ты дочитывал бы до конца, блядь. >Следует уточнить, что в настоящее время подвергается сомнению идея о том, что склонность к депрессии является чертой характера или особенностью темперамента индивида. Предполагается, что на самом деле имеет место хроническое депрессивное или дистимическое расстройство, возникшее в детстве под влиянием внешних факторов[2].
>>639003 Я дочитал. Подвергается, но гипотимическая акцентуация по-прежнему выделяется как один из вариантов циклоидного характера, и по МКБ и по DSM. И что по-твоему представляет собой то специфическое "депрессивное расстройство личности" , которое входит в f34.1? соответственно, аналог гипертимического или циклотимического расстройства личности. Короче отрицать что существует депрессивный характер равнозначно отрицанию существования циклоидного типа личности в целом
>>633836 Самовлюбленный мудак, ватник, склочная истеричка, макмкин мега-тралл. При этом говорит местами дельные вещи, особенно, когда дело касается социальной психологии и критики гуру.
Тред не читал. Так вот, кажется, у меня именно она. Я не хочу ничего делать, забил на учёбу, из интересов остались интернеты и бухло (за ним тоже иногда лень выйти, лол). Каждый день проклинаю себя за то, что я такой мудак. Сбил свой режим дня, если он вообще ещё остался. Даже не знаю сейчас, что ещё и сказать. Вопросы: 1. Это она? Если нет, пошлите меня нахуй/в тред прокрастинаторов/куда-нибудь, где меня выслушают, хоть в биопроблемный. 2. Я думаю пойти к психологу, тем более, что эта хуйня со мной уже 4 месяц. Какие подводные камни? Могут меня перенаправить к психиатру или, наоборот, обозвать симулянтом и сказать, что моя проблема - полная хуйня? Стоит ли идти, даже если это не депрессия? 3. Как мне ПРОСТО взять и подготовиться к экзаменам, особенно если я в это время буду "лечиться"? хуйню написал, да и ладно
>>639050 Была такая же шняга, до сих пор не знаю, депра или нет, к врачам не ходила, избавилась через год, самостоятельно. Но за этот год была целая куча всяких пиздецов.
>>639050 >Как мне ПРОСТО взять и подготовиться к экзаменам с этим лучше в тред к превозмогаторам и прокрастинаторам, а в двух словах под спойлером, т.к. не по теме треда: сядь и готовься, и ничего не делай кроме подготовки к экзаменам. распланируй что надо сделать, напиши план подготовки. если устаешь - спи, но не больше 6-8ми часов в день. сбился режим? - потихоньку каждый день ложись на полчаса раньше. если есть кто-то чтоб готовил жраку - хорошо. если нет - закупись едой которую не надо готовить/надо только разогревать, чтоб не тратить на это время. все остальные дела отложи на период после всех экзаменов.
>>639050 >3. Как мне ПРОСТО взять и подготовиться к экзаменам Никак. Я так готовился в хуевом состоянии, до нервного срыва доготовился. Лучше возьми академ и пролечись.
>>639080 Если не поможет - накати еще. А потом еще и еще. Если до утра не просрешься - то с утра в поликлинику к терапевту, не затягивай! Я серьезней некуда.
>>639095 Это вполне чётко побочка симбалты, но делать что-то надо, да и препарат очень сильно и очень быстро помогает. Правда ещё проблема - сплю плохо, как будто в бреду, просыпаюсь постоянно и помню всю ночь. Ночью пару часов сна в итоге уровками, а потом днём, когда АД отпускает меня просто вырубает, и каждая минута, когда я не сплю просто болезненно для меня тянется. Как заснуть то ночью нормально? Мелаксен не работает уже. Алсо, грустно, что родители, на секундочку врач, наплевательски относятся к моей ситуации
>>639068 >каждый день ложись на полчаса раньше По моему опыту легче позже. И не на полчаса, а на 1.5-2. Хотя в последнее время, если нужно поправить режим - просто терплю до вечера и потом ложусь.
Вкатываюсь к вам. Тревожный невротик, 25 лвл. Целый комплекс проблем - бытовых, финансовых, со здоровьем, с головой. Их так дохуя, что непонятно за решение какой браться, просто руки опускаются. Постоянная навязчивая мысль, что жизнь проебана: у меня не было толком ничего хорошего, сейчас полное говно и впереди уже будет только хуже, ибо молодости осталось совсем чуть-чуть, а потом я уже окончательно стану никому не нужной развалюхой, с хуем в кармане и подорванным здоровьем. И вместо того чтобы наслаждаться годами молодости я вынужден потратить их на то чтоб кое-как выбираться из говна, хотя по факту все равно уже никогда не достигну планки нормального человека. Ничего не хочется, все знакомые и вообще люди раздражают - своей нормальностью, благополучием. Я за всю жизнь не имел ни крепких дружеских, ни тем более романтических отношений.
>>639075 Можно. Хотя по моему опыту лучше этого не делать, если нет планов, чем будешь заниматься весь год и друзей. Я за время академа стал асоциальным, окончательно отупел и разленился, хотя ходил к психиатру и пил всё что дают. После выхода на учёбу запала хватило на семестр, вскоре дропнул вуз и пошёл на работу без перспектив за еду.
>>639173 >>639178 Я себя продолжаю убеждать, что в 28 жизнь еще не кончилась и что можно и образование получить и на работу устроиться нормальную и нервы подлечить и с людьми начать общаться и так далее. Если перестану убеждать, то вообще пизданусь от безысходности.
>>639362 Молодец, анон.Твой поста как глоток свежего воздуха. Серьезно, тут же просто туча 18-ти летних пиздюков пускающих сопли о проебаной жизни. Тем более, продолжительность жизни неустанно растет, считается что кому сейчас 20-30 вполне могут прожить по 100+ лет. И 30-ти летние нулевые инфантилы становятся нормой по той же причине - жизнь растягивается же
>>639050 Я в ноябре был как ты, тоже не знал, она это или нет. Потом в один день попытался выйти в окно. Охуевшая мамка отправила к психотерапевту. Короче, если не хочешь быть как я, пиздуй к специалисту.
Онанимусы, поделитесь опытом: насколько вообще легко получить рецепт на АД от психврача? Я очень ссу идти, но понимаю, что без этого ничего получится. Там меня пропустят через все круги ада?
>>639688 Мне спокойно выписывают, но у меня средней тяжести депрессия и она эндогенного характера, так что фарма - самое оно. Если ты у врача ещё не был, то есть шанс, что ты просто засиделся дома.
>>640190 Слово "cyицид" в посте замени, дурень. Как правило из-за него тут многие не могут запостить и шлю скрином чего ты сделать не догадался, кстати
>>639688 Бывают АД, которые можно купить без рецепта. Например, нейроплант. В отличие от некоторых других таблеток зверобоя, эти обогащены гиперфорином.
>>628303 Я до сих пор помню прием психотерапевта: "Вот у тебя нет кубиков на животе и поэтому тебя никто не любит. Что ты из себя строишь, ты никчемен и.т.д и.т.п." - после этого стараюсь не идти к женщинам психотерапевтам.
>>640836 > друзья, посоветуйте каких-нибудь АД Записывайся в наш клуб. Посмотрим, поможет ли хоть кому-нибудь. Я пока две недели пью, эффект должен быть с четвёртой, но мне вроде уже стало получше, за исключением отдельных хуёвых дней. Синтетические АДы бывают разных групп и сложно нормально что-то советовать, не будучи психиатром. Алсо, попробуй аэробный/кардио спорт: ходьба, бег, плавание, велоезда.
Врач посоветовал к моему котелю добавить фенозепама, а то сплю я кое-как, сегодня вот ночь не спал, урывками часы утром, днём и вот сейчас добирал. А спать ночью надо, так как днём иначе овощ. Но не буду ли я после фенозепама слишком сонным днём? Кто принимал, как реагировали?
>>640875 О,Нейроплант Психотерапевт назначил,пил месяц,сейчас на 2 недели перестал,потом опять месяц буду пить по 3 штуки в день Норм вещь,стал от нее спокойнее,ну и веселее
>>640951 Он действует часов 6-8 максимум. >>640875 Все правильно делаешь, малаца. Можешь добавить препараты магния с витамином В6, можешь добавить омега-3-жирные кислоты в рацион (сейчас лето, заправляй все свои салаты льняным маслом или так по две столовые ложки пей, если не противно). Ах да, зверобой фотосенсибилизирует, тебе нужен будет дневной крем на лицо с SPF на особо солнечные летние дни. >>640836 Набор жалоб некислый такой. Получи права и пиздуй ко врачу с закрытыми рукавами, рубашка-то есть у тебя? Можно попробовать препараты зверобоя, но чуйка говорит, что их будет недостаточно. >>640627 Как дополнение к терапии антидепрессантами ноотропы канают, сами по себе нет. >>640541 С 15 лет ты, анон, имеешь полное право распоряжаться своим здоровьем без чьего-либо стороннего мнения. >>640189 Понять, что психиатр это в первую очередь врач с принципами деонтологии и этики, и только в последнюю очередь это страшное чудище из советских страшилок. >>639173 Ну, раз ты тут, наверное, ты ждёшь совета о том, что стоит начать разгребать проблемы, начиная со "здоровья и головы"? Большинство людей так и живёт, "нормально и благополучно" со стороны, но в реальности у них происходит такой же пиздец. Социальные сети, кстати, один из новых факторов сниженной самооценки: мало кто делится в них проблемами, гораздо лучше запостить фоточки из крутого клубешника с сисястой тёлкой, чем фото похорон родственника или заснятое видео, как тебя пиздят хачи в подворотне. Ну ты понял.
Здорово, поцаны. Мне 36, с 18 практически без ремиссий оно самое. Раньше мог работать более-менее, последнее время все. Сижу, смотрю в угол монитора. Когда ноут сломается (а он старый) буду наверное так же смотреть в стену. Откровенно скажу - завидую алкоголикам, у них по крайней мере есть какая-то ось вокруг которой крутится их жизнь, а мне не повезло с метаболизмом видимо - синька в лучшем случае усыпляет, а во всех остальных - повышает уровень агнста. Выпиливаться как-то хуй знает, жалко что-ли уже - столько протянул. Да и собакен у меня ,я не могу его так кинуть. ТАкие дела.
>>628273 (OP) Как заставить себя пойти в психбольницу? Уже минимум год думаю о том, что НАДО БЫ, но не могу. Постоянно нахожу отговорки какие-то. А как начну думать о том, что говорить на приёме, так хочется просто забраться под одеяло и не вылезать никуда, и не говорить ни с кем.
>>642399 Зачем тебе психбольница, тебе же нужен диспансер, не?
Я вот на листочек выписал, всё что волнует, с ним и пришёл - я же мамин аутист. Писал дня три что в голову нахлынет. Почти ничего не забыл упомянуть.
Я лично считаю, что если человек хочет пойти - но всё равно не идёт - значит, он не готов. Лечение будет через силу и вряд ли будет работать. Так что сиди дома, отдыхай. Вот когда появятся силы или будет так невыносимо, что плевать куда и что делать - тогда и заглянешь.
>>642399 И что же такого надо говорить, что тебя это так напрягает? Что ты постоянно уставший овощ, в плохом настроении, хуёво себя чувствуешь, иногда сдохнуть хочется? Вроде несложно. Выпиши в файлик, порепетируй, чтобы ничего не забыть. Тебя просто потестируют, выпишут таблы, а дальше что хочешь делай - можешь погуглить и решить, пить или нет, сходить ли к другому психиатру и тд.
>>642455 Двачую адеквата. Чем сидеть страдать ПОСТОЯННО можно себя пересилить и "ПОСТРАДАТЬ" часик-другой у психотерапевта, а там вдруг вылечат и заживешь
>>642609 Депривация - годный метод вызвать исс, рабочий. Но очень дохуя побочек, перекрывающих пользу. Хотя не спать одну ночь - вполне себе антидепрессант. Только не просто "не спать", а что-то активно делать - тусить в клубе например (только без веществ, включая спирты)
Аноны, а если такая ситуация: денег лишних нет вообще. То есть к платному терапевту я пойти не могу. К бесплатному могу, рискуя правами и лицензией на оружие, но он ведь что-то назначит, а покупать это тоже денег нет. Мне пизда и я поеду? Или мож само рассосется? Года три уже с этим говном, долго ждать ещё?
>>628273 (OP) В последнее время очень часто мысли о сyицидe, причем без какой-то эмоциональной окраски, они выглядят как нормальный, рациональный выход, т.к. будущего нормального у меня нет. У кого ещё было такое? Может ли меня это окончательно довести до крайней точки, и я покончу с собой?
Ситуация такова: пил НЛ+АД, чувствовал себя хорошо, но почти перестал нормально спать. Добавил феназипам, и подумал убрать НЛ. Стал хорошо спать, правба чуть больше чем надо, плюс днём часок валяюсь. Да вот только настоение вниз поехало, да и скакать начало. Желание что-то делать ушло, полезли опять в голову нехорошие мысли не про джутовое издление, но про то, чтобы забрать документы с вуза, закончить свою нормальную жизнь и покатиться на дно Это от отсутствия НЛ? Просто естественный переход моей депры? Как вообще дожить до конца сессии, сдав её успешно и спокойно пойти в реабелитационный центр при ПНД.
>>642942 У меня было, но потом однажды резко стало лучше и это прошло. С тех пор всё ещё хуевато и не так как раньше, до депры, но больше вериться в то, что всё может измениться, особенно учитывая разнообразные попытки похакать организм. >>642937 Спасибо, конечно, но вон написано, что с АД одновременно нельзя тк возможен серотониновый синдром. Может попробую потом вместо, если лучше не будет. >>642936 Каббала это интересно, но я не уверен, что смогу в полуовощном состоянии постичь эти талмуды сначала Торы, а потом Зоара, и ещё там чего, до такой степени, чтобы вывести себя потом из депры силой мысли. Лучше почитаю про таблеточки, бадики, спорт, биохакинг.
>>642996 https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B5%D1%84%D0%B5%D1%80_%D0%99%D0%B5%D1%86%D0%B8%D1%80%D0%B0 >Сефер Йецира (др.-евр. ספר יצירה, Книга творения) — один из основополагающих текстов в каббале, авторство которого традиционно приписывают Аврааму >В первой главе рассказывается о сфирот, а в остальных пяти — о значении отдельных букв в процессе творения. Далее в тексте рассматриваются 22 буквы еврейского алфавита в их связи с творением. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%95%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D0%BF%D0%B8%D1%81%D1%8C%D0%BC%D0%BE >Мистический смысл букв раскрывается в каббалистической литературе: в книге Зоар (разделы «Буквы раби Амнона-Саба» и «Ситрей отийот») и в мидраше «Отийот де раби Акива» («Буквы рабби Акивы»). >Поскольку Бог создал мир десятью речениями, то буквы святого языка считаются также различными проявлениями Его влияния в мире. Таким образом, название каждой вещи на святом языке является отражением его сущности и заложенной в нем Божественной энергии.
Типа иврит - древнейший и связанный с Богом язык и письменность, но ИРЛ старейшие семитские алфавиты с 22-я буквами датируются где-то около 10 века до нашей эры.
>>643047 И где же ты там увидел 4 век до н.э.? И какое отношение это имеет к критике каббалы, если каббала связана с иудаизмом, в котором такое же летоисчисление?
>>643049 > И где же ты там увидел 4 век до н.э.? Упс, я имел в виду 4е-5е тысячелетие до нашей эры. > И какое отношение это имеет к критике каббалы, если каббала связана с иудаизмом, в котором такое же летоисчисление? Речь о том, что если уж придираться к хронологии, та же библия сливается ещё жесче, так что каббала в этом аспекте не менее качественная и продуманная.
>>643056 Ну вот радиоизотопное датирование показывает, что планете ~4.5миллиарда лет, а библия говорит что всего лишь 6000. Неслабенькая ошибка, да? А каббалистские фундаментальные тексты говорят всего лишь, что бог использовал сорт иврита. А что если так и было, может бог придерживал его для евреев и выдал через пророков только относительно недавно? Такое виляние жопой как-то получше рассказов, что в днях было больше часов, а в годах - дней.
>>643070 Давайте ОПа еще обвиним, вот если бы он эту нить не пустил, то не было бы вот этого. Или вообще Абу или кто там этой помойкой заведует, за то что двачи создал. Ну и т.д Сука, детский сад, слов нет, животные, блядь
>>628273 (OP) Аноны, хватит убегать от такой полезной штуки, как депрессия. Это наш внутренний учитель и система наказания за свои ошибки перед самим собой. Карательная система, установленная тобой же внутри твоего сознания, дабы направить тебя на путь истинный. В депрессии твое восприятие совсем иное, ты будто сидишь в темнице один-одинешенек и у тебя есть время подумать. Ты наказан. Ищещь выход. Это нормально. Человек не должен постоянно находиться в бодрости и веселье. Депрессия - нормальное и полезное состояние. А если, сука, будешь бегать, особенно с помощью всякой хуеты вроде таблеток или алкоголя, то это выйдет тебе боком. Ты всю жизнь будешь от нее бегать, но так и не убежишь, потому что она - часть тебя и только она в силах сделать из тебя человека.
>>642981 > однажды резко стало лучше и это прошло Может с гормонами что-то? Как раз когда этот период начался стал жрать сладкое и выпечку как не в себя.
>>643092 Да, нет в ней ничего хорошего. Все больше загоняешься, теряешь работу/учебу, друзей, социальные связи. У тебя вера в справедливый мир и чувство вины - раз мне плохо, значит, я заслужил, это звоночек, чтобы я исправился.
>>643092 >Это наш внутренний учитель и система наказания за свои ошибки перед самим собой. Отчасти ты прав. У здоровых так всё и работает - депрессия служит точкой отсчёта для преображения себя и пересмотра системы ценностей/мировоззрения(вспоминаем про кризис среднего возраста и тому подобное) Бывает, что депрессия вызвана сильным стрессом/ударом судьбы вроде потери близкого человека или работы - тогда тут никаких "ошибок перед собой" нет. В случае тяжёлых депрессий система даёт сбой, депрессивные всё глубже увязают в ней(как бы попадают в водоворот) и им нужна помощь извне.
>>643162 И у меня с аппетитом такое было, тоже прошло. Гормоны я подозревал в первую очередь, но ТТГ и тесто оказались в норме, а других релевантных я не знаю.
>>643253 Как я понял речь о реактивной депрессии. >> У здоровых Если у пациента депрессия, даже легкая, он уже не здоровый. >> преображения себя Даже в легкой форме он не в состоянии изменить самостоятельно причину депрессии, только спустя длительное время может утратить свое негативное отношение к ней.
>>643326 >Если у пациента депрессия, даже легкая, он уже не здоровый. Вопрос определений. Ты же не будешь спорить, что нечто, качественно очень напоминающее депрессию есть у здоровых людей(имеем все симптомы депрессии, но слишком слабо выраженные)? И с тем, что они выбираются из этого состояния самостоятельно. Может, это состояние не является депрессией в психиатрическом смысле - само явление имеет место. IMHO
>>643253 >депрессивные всё глубже увязают в ней(как бы попадают в водоворот) и им нужна помощь извне. Все дело в том, что человек пытается просто избавиться от нее, стать "нормальным", не понимая, что он итак нормален, просто находится в непривычном и неприятном состоянии. А про потерю близкого...тут другое, да. В этом случае наверное как раз таки лучше убежать с помощью алкоголя и отвлечения и помнить, что когда-то это пройдет. Вообщем нужен опыт. Я уже лет 10 или 15?! скитаюсь по депрессухам, от одной к другой. Пытался несколько раз прибегнуть к помощи специалистов, но они меня не понимают, так как я очень закрытый человек и мне сложно открыться даже с терапевтом. А потом понял, что спасения утопающих дело рук самих утопающих. Ну и вот тот пост написал как раз таки, находясь в очередной депрессии, но изменив отношение к ней.
Ремиссионеры в природе существуют? Тред заполнен хрониками больше, чем на половину. Это мрак какой-то, блять, честное слово, годами в этой слизи сидим, то по уши, аж дышать нечем, а то по колено в ней плетёшься — и вроде уже ничегооо так, жить моожнаа, да? Но разве ж это жизнь? Жил бы я лет на 400 раньше, да сказали бы мне — это вон колдун ентот на тебя порчу навёл; да я б ему кишки живьём повытягивал мотыгой. Скажите мне, кого убить, чтоб отпустило — я этой гниде мозги повытаптываю. Так ведь хуй. Нет такого человека, нет врага снаружи, это тебе мозг больной свело. Сидим тут, как фуфелы, каждый в своей клетке.
Ну это лирика всё, а по делу — кто-нибудь знает, чем руководствуются хорошие врачи, назначая колёса? Я вот такое вижу в гугле http://goo.gl/Ibmo6e http://goo.gl/em9K5c Но это как разговорник в сравнении с учебником. Вот ем я коаксил уже 7 месяцев, помог сразу и заметно, но по самодиагностическим тестам типа BDI я в пограничное расстройство не попадаю, "умеренная депрессия", полгода плато эффекта. Ну и сам же вижу, что овощ, какая там КПТ, почитать теорию — говно вопрос, а практику делать nyet, лучше упорю ещё этих живительных трамалов-кодеинов. Короче, как узнать, что нужно-можно-неопасно добавить к коаксилу из АД? А то я в стагнации и во Вьетнаме, тут со сраной грыжей или там фурункулом на глазу врачи либо не знают что делать, либо говорят такое, что у наших советских врачей волосы на жопе дыбом встают, гуки в моей деревне только ссадины от падений с мопеда умеют лечить. Такие вот дела. А синька — самый беспонтовый наркотик, скажу я вам. Вот выпил пару пива в кои-то веки (между первым абзацем и вторым) и отупел, а кайфа не особо. Хотя кому и когда как, вот когда меня года три назад трясло сильно (тревожный, ебись он в рот, компонент), 1.5 вина сухого красного на диване заходило прям с эйфорией. А щас депра не такая, да и упорка на любой вкус. Эх, навалил текста бестолково, хули толку.
Ну, раз пошла такая пьянка, нате вам ещё стих. Охуенный же стих, не? Вот про нас, уёбков, писал. Знал, стервец, прохавал, видать, что к чему, всё так!
С насмешкой над моей гордынею бесплодной Мне некто предсказал, державший меч в руке: Ничтожество с душой пустой и холодной, Ты будешь прошлое оплакивать в тоске.
В тебе прокиснет кровь твоих отцов и дедов, Стать сильным как они, тебе не суждено; На жизнь, ее скорбей и счастья не изведав, Ты будешь, как больной, смотреть через окно.
И кожа ссохнется, и мышцы ослабеют, И скука въестся в плоть, желание губя, И в черепе твоем мечты окостенеют, И ужас из зеркал посмотрит на тебя.
Себя преодолеть! Когда б ты мог! Но, ленью Расслаблен, стариком ты станешь с юных лет; Чужое и свое, двойное утомленье Нальет свинцом твой мозг и размягчит скелет.
Заплещет вещее и блещущее знамя,- О, если бы оно и над тобой взвилось! - Увы! Ты истощишь свой дух над письменами, Их смысл утерянный толкуя вкрив и вкось.
Ты будешь одинок! - В оцепененье дремы Прикован будет твой потусторонний взгляд К минувшей юности, - и радостные громы Далеко в стороне победно прогремят!
>>643556 Я 2 месяца лета и осени, ферваль, март стабильно живу хорошо, остальное время с некоторой вероятностью буду корчится в депрессии. Бывало, что осень пару раз проскакивал, а ещё как-то весна так мягко прошла, что думал отпустило навсегда. То есть у меня либо сезонные приступы, а ремиссия в несезон, либо я БАРмен у мамы.
У меня какая-то хуйня такая. Я сижу вообще отрешенный от всей хуйни все время. Мне абсолютно ничего не доставляет удовольствия. Меня как будто выебали кароч и высушили. У меня иногда какие-то странные ощущения мороза по коже и трясет даже иногда. Преследует в последнее время навязчивая идея, что жить смысла нет, а выпиливаться это стильно и молодежно. Хотя на самом деле у меня инстинкт сохранения очка на высшем уровне, я не выпилюсь. У меня абсолютли никаких расстроенных чувств к кому-то там, я не рефлексирую. Мне просто хуево от какой-то пустотности, как будто я из дисней ленда в сортир попал. Кароч мне страшно с этой хуйни. Тут на днях с военкомата заебали пидарасы, я завалил тест чтобы отправили в дурку. Там уже по честному отвечал (разве что пришлось снимать подозрение на шизу, лол). Поставили депрессивное чет-там. Меня как бы мало ебет что там ставят эти недоумки. Важно другое. Что из дурко-фармы может помочь вернуть вкус к жизе?
>>643650 Он вызывает смешные глюки у шизиков -> влияет на дофамин, серотониновый синдром при одновременном использовании с другими АД -> влияет на серотонин. Да и подтверждающего ресёча дофига, на самом-то деле.
Теперь пришло понимание что депрессии, и прочее, у меня были от банальных безделья, отсутствия общения,секса и одиночества, но в общем и целом стало значительно лучше,бодрее и спокойнее и бороться с этим стало проще. И вот вроде состояние улучшилось ,но ощущения пустоты и бессмысленности не покидает(особенно после того как курить бросил), т.к. дико трудно с людьми общаться.То есть основные причины никуда не делись, что опять возвращает к депрессии и желании вскрыться или опять уйти в запой. И решил я значит вчера всё таки сходить к психиатру в ПНД, т.к. денег на психотерапевта нет, думал АД надо наконец-то из него выбить. В первый раз в ПНД в декабре, я пришёл и меня послали к наркологу, т.к. услышали про алкоголь. К наркологу я не сходил потому что денег нет и он мне не нужен, у меня нет с этим проблем.
25, кун. Последние несколько лет страдаю депрессиями(лет 6 или 7, пздц), были дереализации\деперсонализации(это давно в прошлом,уже нету), стоит диагноз ВСД. Всё стало не интересно и всё окружающее потеряло для меня смысл. Работы нет(особо нигде не работал), хобби нет(кино заебало,аниму не смотрю, в игори не играю, книги не могу читать, привык получать информацию кратко и сжато),то есть делать вообще не знаю что, друзей тоже не стало и т.д,тян не было и нет (были нездоровые отношения с поехавшими)Постоянно мысли о вскрытии и образы, заниженная самооценка(иногда нормальная, но редко). Живу с родителями, точнее просто существую, хиккую(да, знаю, надо сепарироваться, но денег нет). Зимой почти не выходил из квартиры(на улице до -30 было), чуть с ума не сошёл(были сильная апатия и астения, и депрессия естественно(сокрее всего уже сошёл)). Тока бухал жёстко,курил, этим и жил, пиздец. Из-за этого разучился общаться с людьми и заводить знакомства(особенно с тянками естественно),даже в инете, И не могу устроиться на работу. Тревога при общение, нервозность. Страдаю от постоянного от одиночества. Скорее всего развилось тревожное расстройство личности. Но суть не совсем в этом. Последнее время мне стало значительно лучше. На улице потеплело, солнышко и т.д. Я перестал употреблять алкоголь(во всяком случае очень редко) и курить.Но выбился из социума из-за депрессий и безделья. Но в основном я справился со всеми острыми состояниями. Теперь пришло понимание что депрессии,мысли о "вскрытии" и прочее, у меня были от банальных безделья, отсутствия общения,секса и одиночества, но в общем и целом стало значительно лучше,бодрее и спокойнее и бороться с этим стало проще. И вот вроде состояние улучшилось ,но ощущения пустоты и бессмысленности не покидает(особенно после того как курить бросил), т.к. дико трудно с людьми общаться.То есть основные причины никуда не делись, что опять возвращает к депрессии и желании вскрыться или опять уйти в запой. И решил я значит вчера всё таки сходить к психиатру в ПНД, т.к. денег на психотерапевта нет, думал АД надо наконец-то из него выбить. В первый раз в ПНД в декабре, я пришёл и меня послали к наркологу, т.к. услышали про алкоголь. К наркологу я не сходил потому что денег нет и он мне не нужен, у меня нет с этим проблем. Во второй раз(вчера) всё таки решил пойти в ПНД, к другому психиатру. Пришёл я значит туда, но что-то стал нервничать и волноваться(не привык об этом серьёзно говорить с людьми, и вообще с людьми стал очень редко разговаривать) и рассказал ему обо всём в негативных красках очень сумбурно. Мол депрессии и т.д. и тому подобное, но про суть проблемы я не успел сказать(забыл). А он мне давай в агрессивном и хамском тоне настаивать и уговаривать на дневной стационар на 2 недели(!!), а я ж в шоке(!),стал нервничать ещё больше, прям сижу трясусь, страшно стало. А он меня прям давай запугивать: "Это только единственный выход", "Так только быстрее будет, если в таблетках то это долго!"(прям манипуляция непонятно зачем). А я говорю, что мне устраиваться на работу надо, хоть на какую нибудь, денег нет, время не хочу терять. А он: - "Никуда не устроишься, я не дам тебе в таком состоянии!". Я спрашиваю: "Вы вообще меня поняли?". Он: "Да как ты зашёл, я понял что ты мой пациент(я первый раз у него),я тебя насквозь вижу,я 42 года работаю, а тебе тока 25!Тебе нужен стационар!" Медсестра сказала что это добровольно, и ты можешь отказаться, никто не заставляет. А он прям настойчиво уговаривал, мол: "Приходи в понедельник и тебя на стационар положим". В таких ситуациях я теряюсь и мне сложно говорить нормально, запинаться начинаю и слова забывать. Кое-как сказал: Я подумаю насчёт стационара, лучше выпишите мне какие нибудь АД. Мне выписали "ПИРАЗИДОЛ" и я ушёл. Ужасно не понравился этот уёбок-психиатр. Мне нужна нормальная терапия без хамства и агрессии, как впрочем и всем. Потом успокоился, пришёл в себя. И вот вопросы значит, уважаемые депраноны лол: Стоит ли пить этот препарат, эффективен ли он? Могут ли меня из-за этого визита не взять на работу? Вроде бы это называется консультативное наблюдение и не должно быть ограничений. Где искать бесплатную психотерапевтическую помощь, если не хочу идти к этим ненормальным в ПНД ?(Или всё таки стоит сходить к нему, попробовать ещё раз поговорить?) Как бороться со страхом личностных контактов и испепеляющей пустотой в душе? Как вы боритесь аноны? И вот я нихуя не понял, почему этот хуй настаивал на стационаре и "прокапываниях" на 2 недели(медсестра про 2 сказала), если сам сказал что эффект от таблеточек тоже наступает через 2 недели? Чем мне блять поможет лежание под капельницей в здании с поехавшими, если мне всё так же будет одиноко, и я только потрачу время на эту хуйню?! А я вот только начал работу искать уже нормально, выхода то всё равно нет. Сорри за сумбур и такую простыню.
>>643756 >Он: "Да как ты зашёл, я понял что ты мой пациент(я первый раз у него) Он не имел ввиду буквально, что ты его пациент, т.е ты у него уже был, это выражение такое. Ты, дурень, сам ему, полюбому, вывалил про cyицидальные вертел на хую спам-лист, хехе мысли, а потом удивляешься "чиво это он так настойчиво предлагал лечь в стационар?! Поехавший, наверно" кстати, я на те же грабли когда-то наступил
Алсо, на твоем месте я бы лег. Таблетками лечиться может быть очень долго и неэффетивно, да и что такое 2 недели, анон? Тебе 25, подумай сколько лет из них ты проебал на аниме и игоры, а 2 недели потратить на чистку и перезагрузку твоего болезненного мозга - жалко?
>>628459 > Нормальная жизнь была так близко, > пойти на работу или учебу На работе будет начальник-самодур, заваливающий тебя левой работой и повышающий своих корешей и подхалимов
>>643801 Ебать, чем же ему поможет стационар по сравнению с хатой, ему там что, какие-то сверхбыстрые АД давать будут, котроые нельзя схавать дома, или как? С какого хуя он должен поправиться в стационаре за 2 недели, и если это возможно, то почему только в стационаре?
>>629414 > просто мир реально дерьмо Реально дерьмо да. Всегда таким был. Просто в последние годы нам залили мозги всякой гуманистической хуитой, социальной заботой и прочим, а человеческое общество каким было 10000 лет назад, таким и осталось. Человек человеку - волк.
>>643801 Лол блять, я знаю что это за выражение и то что он не буквально. Про первый раз это я дополнял на всякий, сам уже запустался. Сорри за непонятки. Я скопипастил ваще-то. Писал эту простыню всяким онлайн психотерапевтам. >cные Я ему вообще про suicide мысли ничего не говорил. Наверное наличие депрессии это подразумевает. Да а и толком то нихуя ему не сказал. Как он сразу начал: "Ко-ко-ко стационар! БЫСТРОБЛЯТЬ!" Моё острое состояние пиздеца уже как месяца 2-3 прошло.Ухудшается только когда мало двигаешься и не с кем не контактируешь. Вот в феврале может быть бы пригодилось, прокапаться. >аниме, игоры Я не смотрю аниме. Да, люблю игоры. Ну хули поделать, привычка с детства, сега, денди как у многих и т.д. Даже не гамаю не во что, а за индустрией слежу непонятно зачем. Может просто даёт какое-то отвлечение.
Какая чистка, какая перезагрузка?! Ты что несёшь? Ты бы видел у нас здание ПНД. Там пиздец. Ну поставят мне капельницу и буду я овощем сидеть с этим поехавшим контингентом, со мной и разговаривать то никто не будет. И нахуя оно мне? Сейчас и таблеточки сойдут. Ещё бы нормальную терапию и беседа в спокойной обстановке, когда тебя слушают, когнитивно-поведенчиская терапия и т.д, работка, активность, движение, общение с друзьяшками но их нет.
Видимо он просто тупой баран. Сделал выводы с 3-х моих слов и с того как я весь трясусь и нервничаю. Долбаёб блять ссука. Раньше я боялся стоматологов. Теперь для меня враги такие вот уёбища психиатры как он. Только лишний раз заставил понервничать.
>>630136 Бля, аж всплакнул(( Такие же мысли один в один, анон. Я думаю, что двач тут не при чём. Наверное это просто реакция на сравнение себя с более успешными анонами. Неважно двач ли это, соц сети или ирл.
Я их боюсь. И людей вообще, но врачей особенно. Имею некоторые основания, лол, я сам в меде учился. Там-то и началось. Мед конечно пошел по пизде, отчислили.
Вот был момент, в треш-аптеке возле дома невозбранно продавали флуоксетин, и это было почти полгода вполне нормального самочувствия. У меня от него ни единой побочки даже не было. Проснулся - хлоп, 20 мг закинул, збс. Дел всяких переделал уйму, на физкультуру силы появились, даже сорт оф отношения завел. Ну а потом аптека все, и я тоже все, месяц где-то ехал накатом. И это было в 12-м году.
>>643092 >у тебя есть время подумать Какое думать в депрессии? Голова отказывает, ты дико тупеешь и сложно совершать даже элементарные мозговые усилия, а аж про филосовствования и говорить нечего.
Всем привет. Так вышло, что несколько лет назад была тяжелая ситуация. Сильно замкнулся, начал болеть. Стал работать дома. Людям не ныл и не жаловался. Но все друзья отвернулись. Нужен им только для дела, а не как человек. Какие-то штуки всегда проходят без меня. На телефоне только исходящие.Чувствую, что навязываюсь. Не понимаю, что мне дальше делать. Неужели этот день сурка будет длиться вечно?
>>643927 Был очень тяжелый развод. Но тут не просто пиздострадания, все хуже. А болеть начал от стресса аутоимуеным заболеванием, волосы выпадают очагами при стрессе. Но я веду себя достойно, зарабатываю и музыкой продолжаю заниматься, но все равно хочется выпилииься. Каждый день я один и разговариваю сам с собой.
>>643930 Мошенники что ль?Вымогательство? Шо было то?
>зарабатываю >музыкой занимаюсь
Вот не понимаю я людей, которые при этом страдают.Ну если исключить всякие разные жизненные трагедии. Это как ваще? Сейчас у меня мечта зарабатывать и музыкой заниматься.
Депрессивные, а у вас случаются обострения во время весны/лета? Я, например, в тёплое время года ( как сейчас например) чувствую себя максимум уныло и безнадёжно. Все вокруг гуляют, отдыхают, каникулы/отпуска, жизнь кипит. Смотрю на всё и чувствую себя лишним в этом всём, появляется какая то ебучая грусть и ностальгия по прошлому. Могу не выходить из дома помногу дней. Если появляется желание прогуляться, то делаю это рано утром на рассвете. Выходить же в людное место теплым вечером - для меня испытание. В общем всё лето проходит как говно. А вот осенью-зимой настроение само по себе стабилизируется. Я становлюсь активнее, более охотно иду на контакт с окружающими, могу веселиться и получать удовольствие от этого и т д. Я один такой ебанутый?
>>643939 Возможно один, а возможно и нет. А какая разница? А осенью разве жизнь не кипит, весной, да даже зимой все хуярят? И по отпускам все. А в тёплых странах или в Таиланде круглогодично тепло и солнечно. У нас тут в северной мухосрани зимой гроб гроб кладбище пидр и темно постоянно. Вот это время я пребываю всё время депрессии. Весной когда солнце появляется наконец-то становится более менее, потом опять пиздец, ибо говно мусор всплывают, ветра дожди, слякоть, мерзость и хуйня остальная. Только летом самое норм время. Небо хоть блять красивое и закаты.
>>643946 Возможно ты прав. Но я как раз из южной мухосрани, тут 40 градусов в тени - стандартная погода для лета, возможно моя нелюбовь к жаре и духоте сказывается на психике в целом.
>>643958 Охуел? Ты ваще из ДС, у вас там всё в золотых слитках. А всё не так. Эта фотка кстати 4-х летней давности. Ты бы видел эту улицу весной или зимой. Дело то не только во внешнем виде, хотя это тоже немаловажная часть, но и в людях отношениях и прочем контингенте. Как психически больной или просто депрессивный человек может лечиться и идти на поправку находясь вот в таком уёбищном здании, вокруг которого залежи мусора!?
>>636157>>636158>>636161 >Говорить ли психотерапевту о том, что ты пидор? Вот сейчас реально взгрустнулось, потому что у меня депрессия, по моим ощущениям, крутится вокруг гомопроблем: неприятия родителями, психологических травм, нанесенных бывшим парнем (который мне изменял и рассказывал, какой я непривлекательный), переживаний по поводу текущих отношений. Даже не знаю, идти к психологу или в гейскую "группу поддержки".
>>642942 Что-то становится хуже. Я понимаю что просто не смог приспособиться. Мысли о том что "в жизни же надо что-то делать" начинают грызть меня изнутри, даже если я пытаюсь делать то, что мне изначально нравилось. Вообще какая либо деятельность доставляет неприятные ощущения, точнее, мысли о ней. Раздумываю пока о путях отхода.
>>628273 (OP) Я вот думаю ведь одна из главных проблем - это не только отсутствие желания жить недепрессивно, но и неумение, отсутствие навыка. И вот каждый раз когда, вместо того, что бы продумать хотя бы маленький план хоть как то изменить обстановку (хоть гвоздь в стенку вбить для полки), читаем эту тему. Это же засасывает, как болото. Люди итак с проблемами в волевом центре, здесь ещё постоянно погружены в какие то чужие депрессо-проблемы. Безнадёга x 2. А надо постоянно погружаться в истории решении сопотсвующих проблем. Что бы в голове постоянно крутились позитивные примеры.
>>644363 Добавил к зверобою рыбий жир и женьшень, сейчас думаю в какой комбинации и последовательности упарывать адаптогены. Наверное, надо долго и нудно чередовать женьшень и элеутерокок, а параллельно с одним из них курсить левзею, лимонник, родиолу. Вот ещё думаю пить по рюмочке красного вина каждый день ради ресвератрола и прочих профитов. А со спортом у меня что-то не вяжется. Начал бегать - словил подвздошно-большеберцовую боль, восстановился недельку, переключился на спортивную ходьбу - и опять перенагрузил себя и заработал уже внутриколенную боль, что ваще стрёмно и опасно. Что примечателно, последние два раза когда ходил, чувствовал себя после очень заебото, мб словил эндорфинов. Дальше, наверное, буду пробовать просто ходить, даже не быстрым шагом.
Сил моих больше нет, каждый день думаю о смерти и о том, какими способами её можно достичь. Сегодня позвонила подруга семьи из провинции, среди стандартных вопросов об учёбе и делах спросила внезапно "а чего ты хочешь, анон-нейм?", чуть было не сказал "поскорее умерерть". Год назад прописывали сраный флуоксетин, три месяца пил, чувствовал себя странно, зато о смерти не думал, вообще нахуй ни о чем не думал, ни о плохом ни о хорошем. В последний год мне всё хуже и хуже, нередко напиваюсь до состояния мешка просто чтобы не скинуться с моста или не выйти в окно. Вчера решил, что мне-таки надо к толковому спецу, лучше частному, так как не хочу в гос учреждениях подобного толка ебалом светить. Но я понятия не имею, с чего мне начать, в прошлый раз пошёл в самую лучшую клинику в городе так о ней отзывались и здесь в том числе, в результате нихуя меня толком не выслушали и с полутора слов выписали этот самый флуоксетин. Не хотел бы снова его принимать.
>>644395 Тебе лично, и вообще всем настоятельно советую жрать янтарную кислоту(бад) в таблетках. Стоит копейки, а эффект ощутим. Можете погуглить, весьма полезная штука, а алкашам в первую очередь.
>>641771 Так, пошел 5 день как я упарываю флу. В первый день моей упорки, я лежал в полной апатии и кое как заставил себя хоть что то сделать.
на второй и третий день болела слегка голова по утрам. спать стал как то более ебануто. что бы заснуть требуется больше усилий, но зато по утрам стал чувствовать себя немного лучше. Сны практически не снились. Вчера проспавши целый день проснулся с каким то смазанным ощущением реальности и в опять жуткой апатии. Сегодня первый день без ебаных побочек.
>>644959 Чтобы убедиться, что она действительно работает (хотя бы иногда), и примерно понять, каким образом. Ведь если таких статей нет, значит то что ты видишь про неё на всяких говноресурсах про здоровье придумано от фонаря, или, в лучшем случае, основано на слухах, а не на реальных исследованиях. Для сравнения, про растительные адаптогены таких статей тыщи, в строго рецензируемых журналах.
>>644987 Хз почему нет. Та инфа что есть, везде почти одинаковая. Проще на собственном опыте пробовать. По себе могу сказать, что энергии становится больше, чуть настроение улучшается. Думаю поможет немного тем у кого астения или апатия.
Амитриптилин пил кто, нет? Реально убойная тема или напиздели мне? Я раньше ципралекс пила, пропасть с 2500 до 48 рублей немного смущает. Хотя чо уж там, ципралекс ведь не заехал.
>>645306 >Амитриптилин пил кто, нет? Реально убойная тема или напиздели мне? Я пил, но у меня БАР, а не депрессия. Могу сказать, что у меня от него побочки были выраженные, даже с малых доз. Но многим он хорошо заходит, тем не менее. Вообще, мне кажется, что ТЦА недооценены - они помимо серотонина ещё и по другим моноаминам работают. Считается, что побочки у них значительно сильнее, чем у СИОЗС - но тем не менее, попробовать стоит, как по мне. Можешь отзывы на форумах почитать.
>>639173 Я вот жизнь проебал полностью. Я себя тоже долго убеждал. Сейчас 30 лет. Я думаю и плачу о том, что будет с матерью когда я уйду. Она больной, слабый, замученный жизнью человек, который очень много пережил, не выходит из дома более 10 лет, вообще. Но я похоже уже больше не могу. Зачем дальше это всё. Боль жуткая на душе, и самого себя тоже жалко до боли. Все, кто для меня что-то делал, старался. Всё к чему я прикасался, то немногое, что я сделал. Меня-то уже не будет. Кто ж знал, что так получится.
>>646337 Держись анон, может не стоит ещё выпиливаться? Мне 25 ,но мамаша ещё плюс ко всему прочему что ты написал ещё и бухает. Я так же мучаюсь. С одной стороны ненавижу родоков(особенно отца), но жалко. А если вскроюсь, то из родственников никто не переживёт, особенно маман(она потеряла брата,сестру недавно свою бабку(прабабку) и маму(бабку), и отцу(деду) уже 77).
>>644987 >растительные адаптогены таких статей тыщи, в строго рецензируемых журналах анон, скажи, пожалуйста, какие конкретно растительные адаптогены? (с подтвержденным в западных источниках действием)
>>644790 Пошел 9 день. Стал чувствовать себя немного спокойней. Избавился от тревожного чувства, что сейчас вот-вот произойдет что-то плохое. По утрам чувствую себя лучше, стал лучше высыпаться, только вот засыпать немного тяжело, и ночью периодически просыпаюсь. Днем бывает легкая сонливость. Пока все!
>>647071 Да я не имею в виду что прям пиздос лучше, допускаю, что из за того, что сонливость я стал спать больше, по этому и высыпаюсь и чувствую себя бодрее. А так я прекрасно понимаю, что они только через 2-3 недели работать начнут.
>>647131 Вырубался от флухи ровно в 12 и просыпался без будильника в шесть утра. Алсо сны пизданутые смотрел и запоминал очень хорошо. Тем не менее, как чувствовал себя хуёво до, так и после неё я всё тот же унылый кусок говна. А то, что поначалу настроение приподнятое - это всё хуйня и самовнушение, мне даже врач об этом говорил, когда выписывал. Мол, если в первые дни вам будет охуенно - не ведитесь, это бывает, но такие таблетки так не действуют. Эффект плацебо такой.
>>646329 Месяц я пил, но считай что не пил из-за оч маленьких доз(20 мг) - не смог на нормальные выйти из-за побочек(ебаный запор). Ещё он специфически "мутит" сознание - но по этому поводу можно не париться. В манию не вынесло.
>>647167 Странно и мутно себя чувствовал. Иногда спал по 16-20 часов. Не было ни грустно, ни весело, словно вместо того, чтобы как обычно падать в ебучую пропасть, я просто стоял на краю и смотрел в её середину, но и отойти от неё не мог. Пару раз мне казалось, что всё плохое в моей жизни закончилось и я готов брать себя в руки, но это быстро сглаживалось и я снова барахтался в неизвестности.
Я принимаю флувоксамин (феварин). Всё таки через 4.5 месяца - должен сказать, что действительно глубокие, очень навязчивые мысли исчезли. Сравнивая моё состояние раньше и сейчас я вижу разницу ощутимо. Вот сейчас мне плохо потому что я просто живу как гавно - любой так впадёт в апатию, уныние. Но если раньше - ну вообще и сил, и желания, и надежды не было - то сейчас, я конечно не ахти себя чувствую, но что то менять я готов и есть силы и вообще как то позитивнее. Раньше даже последние мысли на которых останавливался - безызходность. А теперь - то что ни делается - к лучшему. Не знаю антидепрессанты или просто аффект сошёл - да мне в таком состоянии и плевать. Всё таки могу сказать, что результат стойкий - вижу что график моих сил, может и немного, но строго вверх. Дошёл до той кондиции, когда понимаю, что живя в таком болоте - на многое рассчитывать не стоит. И вроде есть силы хоть как то приподняться из него. Теперь главные факторы стали не глубоко внутрееними, а внешними. То время когда советы "Качалочка" и "Просто" начинают иметь смысл.
аноны посоветуйте пожалуйста 30лвл. совсем хуево с многолетней депрессией. последние пару недель неск раз ревел, крушил вещи дома, падал на пол и ревел. мамка в ахуе от меня. такого никогда не было. что это? как это называется? приступы какие-то что ли? пизец... посоветуйте какой-то антидепрессант чтоб работоспособность хоть как-то появилась и не убиваться от душевной боли? хорошие, но не дорогие бывают (денег нет)? посоветуйте, а. до аптеки еще зх как дойти, из дома могу выйти раз в пару недель максимум ценой бешенных усилий. но иногда бывают моменты. денег нет.
У меня депрессия уже лет семь, когда-то рыдал по ночам (сейчас уже раза два в месяц, не больше), довольно часто возникает тревожное состояние, скуриваю по пачке сигарет в день. Но если задуматься, то жизнь реально хуёвая, до сих пор каждый день возникают мысли, связанные с травмами, нанесенными жестокими родителями (в особенности) и парой неудачных отношений (поменьше). Есть ли смысл пробовать выбраться из этого дерьма самостоятельно? Есть ли какие-нибудь годные методики? Вроде полно инфы, но в основном это литература по ЛИЧНОСТНОМУ РОСТУ и прочая сомнительная хуета.
>>647662 вот тоже пытаюсь выбраться самостоятельно и сам ничего не пойму, хоть и не дурак раньше был. тоже по более чем пачке скуриваю. нужны ли таблетки и если да то какие - непонятно. когда даже минимально опереться не на кого (сходить за едой там, вынести мусор) и тотальная нищета и бытовуха добивают вообще.
Гавно ваш этот тред, нахуя он тут? Нет ничего, ни методов, ни советов, вообще нихуя. Для нытья создан? Захожу каждый день в надежде на что-то нормальное, а в конечном итоге получаю нихуя.
>>647886 Ты же понимаешь, что если бы действенные методы и советы существовали, нас бы здесь не было? Их нет, по крайней мере сейчас. Депрессия не вылечивается ни терапией, ни медикаментами - и то, и другое дает временный эффект. И если бы ты тред не жопой читал, ты бы заметил, что и советы, и методы здесь кое-какие всё же есть, даже с отзывами.
>>647898 Ну ахуеть теперь. Теперь мне, если я получил депрессия, лечь на диван и лежать безысходно, пока не решу выпилиться? Какая же убогая наука эта - психиатрия... Я ебал.
>>647927 Для этого надо выйти из дома. Мне вот 30 - я стремаюсь и боюсь всего. И трико нужны. Да где бегать? По тротуарам дворовых дорог вокруг домов... Вонь, пыль, машины шныряют.
>>647927 Занималась дома по программе от neilarey, из-за ебаного уныния и ощущения бессмысленности через день растянула 30ти-дневную программу на два месяца. Кардио упражнения стали даваться лучше, но удовлетворения особо не принесло.
>>647927 Копипащу из своего поста итт: > А со спортом у меня что-то не вяжется. Начал бегать - словил подвздошно-большеберцовую боль, восстановился недельку, переключился на спортивную ходьбу - и опять перенагрузил себя и заработал уже внутриколенную боль, это ваще стрёмно и опасно. Что примечателно, последние два раза когда ходил, чувствовал себя после очень заебото, мб словил эндорфинов. Сейчас уже почти прошло колено, буду просто ходить. В общем, делайте выводы. В беге и спортходьбе очень легко себя перенагрузить, надо начинать с малого, и очень плавно повышать.
Самое неприятное, это то, когда случается некий просвет в этом кале говна. И ты бегаешь, прыгаешь, танцуешь, успеваешь найти работу, сделать кучу мелочей на которые руки не поднимались, когда гусеницей в одеялке валялся. А потом раз - и все. Что с этой работой, планами делать совершенно не ясно. Наверное даже не столько родители и друзья держат от выпиливания, сколько эти просветы, когда чувствуешь, что может быть не так мерзко. Дают псевдонадежду, а потом хоть волком вой.
>>647980 Лежу под одеялом, залипаю в ютуб. Иногда играю. Если в этот день учусь, то нередко часами хожу по городу, избегая людных мест. Иногда во время этого всего плачу, но часто мне так хуёво, что и плакать не могу.
>>647978 Лично меня держат именно родители. Они хорошие люди и совсем не заслужили такого уёбка как я, но ещё меньше они заслужили мёртвого уёбка. Сука, каждый раз в слезы от жалости к родителям, ну блять...
На комбинации из АД+НЛ как-то дело у меня хорошо пошло, почувствовал себя здоровым даже почти! Только со сном проблемы были. Феназипам, я сплю - всё великолепно. Пропустил пару дней приёма ад, потом не сразу новую пачку купил и всё, как будто почти к началу депрессии откатился, и лучше мне не становится. Сейчас даже напился впервые за 5 лет, лучше не стало.
>>647997 Да вообще никак. Я вчера ещё изображал из себя рискового парня и запивал феназипам алкоголем и просто захотелось спать, не более. На меня все лекарства и вещества немного странно действуют. Пить-то кстати бросил как раз из-за фармы разной, а потом уже и привык без алко.
Ищем психотерапевтов в родном городе и читаем всякие книжки. Делимся личным опытом борьбы с болезнью. Рассказываем, куда ходили, что принимали, какие эффекты получали. Ну и, конечно же, жалуемся.
Тут не рады:
- мессийкам-превозмогаторам
- вылезаторам
- ПРОСТОнам
- прочим сектантам
- качалочка-менам
Все описанные борцуны создают собственные треды и вербуют армию адептов самостоятельно, а у нас тут борьба с серьёзным недугом.
И не смей забывать главное: YOU'RE GONNA CARRY THAT WEIGHT.