24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
>>811385 Быстрый обмен веществ же, говорю. Алсо, я к твоему посту успел до 49 кг похудеть. приехал домой и вернул вес до 51 кг на мамкиных жирных харчах. недоюрист
>>811671 Бля лол ,чел , ты знаешь про эффект плацебо? Вот блять пока ты сам не перестанешь ныть а будешь верить в то, что вылечишься , никакого эффекта он будет!
>>811733 Кулстори, почему-то в них видят мужчину, а в просто обычном сыче, который ничего плохого не сделал, все видят только омежку и хейтят просто потому что могут.
>>811740 А я и верю, что вылечусь. Потому что много чего для этого делаю, а не сижу на месте. А не ныть не могу. Попробуй тут не ныть, когда уже больше 10 лет в депре и одиночестве.
>>811946 >>811961 Хуевый потому, что составлен по типу "Вы боитесь людей?" - если ДА, то вы социофоб! В тесте тупо перечислены все типичные ситуации, в которых может проявиться социофобия, такой тест кто угодно, знакомый с ней, может составить. Да и варианты ответов довольно неясные. Где эта грань, отделяющая сильный страх от среднего? Так что ничего нового тру-социофобам тест не скажет. Разве что для тех, кто сомневается есть ли у него социофобия это может быть полезным, да и то не факт.
>>812039 Да как вообще можно считать себя "няшкой" и быть при этом социофобом? По-моему, социофобия появляется тогда, когда человек считает себя страшным/тупым/никчемным в сравнении с другими, из-за чего у него появляется чувство неполноценности, чувство, что для других людей он кажется смешным или неприятным, в результате чего появляется желание самоизолироваться от общества. Ну по крайней мере у меня причины кроются именно в этой области.
Короч. Слезятся глаза, когда кто-то идет навстречу ко мне , и смотрит на меня. В основном это случается , когда идет какая-то тян или просто компания людей примерного моего возраста. Х.з почему. Стараюсь делать рожу кирпичом и просто смотреть вперед, но что-то не оч получается. Вообще , когда на меня смотрят , начинаю чувствовать дискомфорт , волнение , хер знает как точно описать. По этому обхожу многолюдные места , гуляю только по вечерам. Если иду с кем-то , то этого почти нет. Я не очень социально активен , но в окружении знакомых я нормально общаюсь, шучу и т.д. Я кун 16 лвл , и , может , это просто такой период, но, а вдруг это станет более серьезной проблемой , стоит ли идти в больничку к мозгоправу?
Аноны, так как всё-таки социофобу найти себе друзей и/или бабу? Просто подходить к рандомным людям примерно твоего возраста и спрашивать: "А вы случайно не интроверты? Может познакомимся, дружить может будем?" Но я думаю, они просто проиграют и пошлют. У меня пока есть только один вариант: купить в магазе дешёвой водки, найти толпу алкашей и, показав им фуфырь, сказать: "Бухать пойдём?". Но с ними ведь сопьёшься на хер...
>>812205 Такая же херня. Помню поехал я на митинг Навального, в марте ещё, настроение норм было но от присутствия множества людей глаза слезились как у плаксивой сучки.
>>812205 Под вечер наоборот же дохуя тян и людей твоего возраста выходят, разве нет? Я вообще из Мухосранска 50к>100к и у меня это правило тоже работает. Вполне может перерасти в нечто серьёзное если не уже Социофобия частенько ещё в детстве у многих, просто не так сильно была выражена. Одевай маску на лицо, помогает. Это конечно избежание проблемы, но как один изв вариантов. недоюрист
>>812224 ХЗ. Лично мне как интроверту друзья не нужны. Никогда от этого не страдал, но при этом есть социфобия, а это уже проблема. Представил как подхожу к алкашам, а они меня нахуй посылают. Я в 19 на 13 выгляжу. недоюрист
>>812439 Почему? Я интроверт. Мне интереснее общаться наедине или с 2-3 и не более, ну и дальше по списку. Но как в таковых друзьях никогда не нуждался.
>>812205 Я в 16 лет вообще ссался на улицу выходить, мне казалось что все на меня смотрят, как будто я голый иду. Обстановку накаляло то что у меня бледная кожа из-за чего меня травили. Врачи доебывались "чего ты такой бледный кушай больше", одноклассники называли меня "трупешкой" "труп" "гроб". Не было и дня чтобы кто нибудь не пошутил над моим цветом кожи. Бывали случаи когда я ехал на велосипеде и слышал "ТЫ ЧТО ИЗ ГРОБА ВЫЛЕЗ". Я не шучу и не преувеличиваю. Хоть бледность сохраняется до сих пор, социофоия ослабла в разы. Ни к каким докторам я не ходил. Хотя я до сих пор боюсь одеть шорты или майку безрукавку из-за своих бледных ног. С другой стороны не раз ходил в бассейн как в школе (заставляли) так и в одиночку, а это еще та задачка для социофоба, в одних труханах перед тянками пройтись. Однажды я прошел навстречу одноклассницам в одних плавках, я смотрел им в глаза, меня уже переполнял стыд а они смеялись, до сих пор не могу забыть. Короче думаю пройдет это все.
>>813036 Чувак, как же я тебя понимаю. Сам всегда был белый как бумага. В школе слова "труп", "зомби", "мумия" стали для меня вторым именем. В универе хоть и не обзывали, но тоже спрашивали "а чего ты такой бледный", "ты из дома совсем что ли не выходишь" и т.д. А у меня еще плюсом пиздецовая худоба, из-за которой я даже сильнее, чем из-за цвета кожи комплексую. У меня все это, правда, из-за моей болезни. Ну и тоже, как и ты, не могу выйти из дома в шортах или футболке, поэтому даже в адскую жару вынужден ходить в штанах и с длинными рукавами. Но в отличие от тебя я по-прежнему лютый социофоб, хз что с этим делать вообще.
Боюсь поднимать трубку телефона. Месяц назад выложил объявление, чтобы продать свой древний автомобиль и ни разу не взял трубку, хотя звонили. Внутри проигрывается картина, как они будут приезжать, доёбываться до ржавчины, нудно торговаться, тошнит и в дрожь бросает.
Ну и вообще, незнакомые номера с большим сопротивлением беру. Незнакомых людей вообще по дефолту презираю, убил бы не задумываясь - это я не к тому, что у меня насильственные склонности, а об оценке людей, они для меня как комары или тараканы. Все одинаковые, у всех дебильные интересы и заёбы, все пытаются самоутвердиться за твой счет - ну их, короче.
И всё бы хорошо, но я понимаю, что живу лишь на 10-20% от потенциала. Мог бы ездить по заграницам, организовывать движухи, написать книгу, основать секту, да много чего ещё - говорить, формулировать мысли, анализировать, "читать людей", видеть возможности там, где их не видят другие - это всё я могу.
Но весь потенциал гасится тем, что я описал вначале. Что это, может кто знает?
>>813123 >Все одинаковые, у всех дебильные интересы и заёбы, все пытаются самоутвердиться за твой счет - ну их, короче. А какие у тебя сверхразумные интересы?
Почти никаких - всё безразлично. Иногда просыпается интерес к технике, спорту, истории, музыке, но ничего стабильного. "Дебильные" интересы - это я не про интересы, как таковые, а про то, что люди отдаются без остатка какой-то шелухе, хотя жизнь в сотни раз шире
>>813136 >Раз есть "дебильные" стало быть есть и "недебильные"? Для элиты, да?
Глупо было бы отрицать, что некоторые интересы обычно присущи людям с низким интеллектуальным развитием, с низкой культурой, а другие напротив - людям образованным, с чувством вкуса и должным воспитанием. Но таковых не очень много (например футбол и опера), большая же часть никак не связана с уровнем человека. Марафонским бегом, собиранием монет, кладоискательством, например, могут увлекаться и профессора и гопники "с раёна"
>>813119 >У меня 14 см Как так? Я только что мерил, у меня получилось где-то 15,5, при этом у меня тупо кость обтянутая кожей (жаль, что возможности кинуть фотку нет). Ни разу не видел взрослого человека, у которого рука была бы столь же тонкой, как у меня.
>>813147 >Как так? Хз. С раннего детства был таким. Всю жизнь моя худоба была причиной шуточек и насмешек. Постоянно все удивлялись почему я такой худой, "кушай больше" и тд. В детстве из-за внешности (худобы) социофобия развилась, не хотел на улицу выходить, чтобы на меня смотрели, так и стал хиккой. Рост/вес сейчас - 180/50.
>Ни разу не видел взрослого человека, у которого рука была бы столь же тонкой, как у меня. Про взрослых (в том числе девушек) я вообще молчу. Дети с такими широкими запястьями так часто встречаются...
Вчера подвозил тян с работы, время было позднее часа 2 ночи. Мы целовались и она начала рукой мне лезть в штаны трогать член, судя по всему была не прочь сделать минет А я тупо испугался что люди будут проходить мимо машины и отсек ее
>>813148 Ну да, приличный недобор. Я 172/52. Не так давно весил 49, но приехал с универа домой и мать успела откормить. Но теперь вылезли блядские прыщи из-за жирной еды.
>>813148 А к врачу не ходил? Все-таки достаточно серьезный дефицит веса, хуй знает че там может быть. Я сам-то не лучше (185/60), но у меня опять же из-за болезни.
>>813110 Да клички это еще ладно, бывало что на меня в школе (в 9кл) наезжали с угрозой сломать ноги, ребра. Однажды ко мне опять начал доебываться ероха и я сразу ему дал в ебло, потом он мне раз 5 (но я почему то нихуя не чувствовал хотя бил он сильно наверно), потом начал меня материть и все у меня паника, ступор. На первых курсах физрук называл меня 8 марта из-за моей женственности. После чего я начал качатся и набрал хорошие формы (183/80 был) но потом захотел опять стать женобогом и начал худеть в итоге сейчас выгляжу как просто фитоняша. Много разных случаев было, и вот из-за всего этого формируется лютая социофобия. Но остается проблемой то что мои родаки вообще НИХУЯ не понимают что я социофоб и т.п. Вот 3 дня стажировался в магазе, сначало вроде шло как то, я общался с мужиками, тетками, советовал но не более. Они видели что я люто нервничаю, сомневаюсь. Хотя я это в людях не замечаю ибо аутист немного в добавок. Сегодня я не выдержал, и молча свалил, телефон заблочил чтобы не звонили и не спрашивали почему ушел. Родители конечно же начал орать хуле я ушел, пиздуй работать блеать. Я говорю у меня подавленность, тревога, горло пересыхает когда говорю. А они ну и что? Просто возьми и НЕ ЧУВСТВУЙ, хуле? Блядь у меня уже слезы потекли, дыхание перехватывает. Они тупо не могут понять каково это, и сколько бы я не пытался объяснить они не понимают и говорят что ПРОСТО не волнуйся, не нервничай, не выделяй тонны пота, говори уверенно, не сжимай руки и т.п. Говорят иди работать по специальности учителем. А я работал на практике со школотой целых три месяца, тогда мне даже удалось неплохо так ослобить социофобию. Но и там училка на первом же уроке начала меня ругать за то что я СКОВАННЫЙ, ЗАЖАТЫЙ, НЕУВЕРЕННЫЙ. Но я её пережил за счет 11 класса который как раз для меня был весьма спокойный. Но был еще и 5 класс где я должен был вести 1 урок в неделю, вот там настал социофобский ад. 30 ебаных шакалов арали, визжали, требовали. Тут я не справился, и просто сказал что не могу, в итоге мне разрешили не вести там. Буду щас искать куда нибудь на производство или в цех где по крайне мере не нужно работать непосредственно с людьми.
Тот момент, когда у тебя нет профессии, но нужно работу найти до сентября, иначе мамка отправит учиться на 2 курс. И 99% без профессии связаны с тесным общением с людьми, а где не надо - здоровья для этого нет.
>>815117 >Я только не срал в школе. У нас перегордки тупо были, хуй посрёшь. Кто такую хуйню придумал? А я срал пару раз. После пневмонии и обколотой по полной программе антибиотиками жопы дикий дрищ появился постоянно, пару раз реально прям на уроке припирало, отпрашивался продристаться, реально невмоготу было.
>>815253 Для меня - да. Я ненавижу это профессию, мне сложно учиться от того что там дохуя людей, мне сложно выступать с докладами или отвечать у доски,я ни черта не понимаю в профессии, еле-как учусь. Из-за социофобии за 2 семестр только курсовая + зачёт по физре. На зачёты и экзамены не ходил из-за обострения.
>>813244 Я год кассиром работал в супермаркете и одновременно учился, а потом обрубил все концы разом и вот теперь сижу сычую третий месяц. Из дома выхожу только в магаз и стаффа взять у соседа. Целыми днями пыхчу и дрочу, или двачую и рефлексирую когда заканчивается как сейчас например. Вот читаю тред и в каждом втором посте вижу себя. Пытался покончить со всем, но зассал.
У меня защитная реакция - надменность и злые, неприятные глаза не только когда общаюсь, но и просто нахожусь среди людей. Не могу никак исправить. И не хочу отталкивать их избегая даже знакомых
>>813211 Что за болезнь. Я всю жизнь такой 187/62. Служил в армии. Кроме недовеса никаких отклонений не находили. После службы в армии работаю уже почти 10 лет. Каждый год медкомиссия- всегда годен. Только вот из-за отсутствия жировой прослойки опустилась одна почка, но врачи сказали что это не паталогия и ничего страшного.
>>816898 У меня просто мрачный покерфейс, при зрительном контакте, если я не стараюсь придать лицу позитивный вид, у людей пропадает желание что-либо говорить. Еще часто спрашивают вопросы типа "все хорошо? почему такой грустный? все в порядке?".
>>816898 То же самое. В последнее время стараюсь что-то с этим сделать, но стоит только задуматься или отвлечься на что-то, как мой хмурый ебальник тут же возвращается. Этого >>817047 господина тоже поддвачну, все заебали уже с вопросами: "Ты чего такой злой/грустный/серьезный?"
>>817298 ну вон в soc иногда есть желающие просто пообщаться, хотя там большинство ищет тян. Мне лично страшно кому-либо там писать, но может быть тебе пойдет.
Пусть и не совсем по теме треда, но раз уж тут разговор зашел о тянках, то поделюсь с вами такой хуйней. Короче, в последнее время периодически стал замечать в себе такую странность: хотел бы стать привлекательным для тян, но не для того, чтобы ебать их пачками, и даже не для того, чтобы среди них найти свою единственную-неповторимую, чтобы прожить с ней всю жизнь и умереть в один день, а чтобы... отшивать их. Представляю иногда, как было бы круто: подходит ко мне няша 10/10, начинает всяческие намеки делать, заигрывать, а я хладнокровно ее посылаю. Какого мнение здешних психологов и психов?
>>817495 Что так, что этак центральным объектом являются мнения и чувства тян, а не твои. Даже если у тебя получится вряд ли ты все равно останешься несчастлив.
>>816985 >Что за болезнь В каком-то из прошлых тредов кто-то уже спрашивал и я вроде бы уже писал, что если я назову сам диагноз, то это ничего не даст, ибо проявлений у этой болезни может быть очень много.
>>817495 такаяж хуйня и у меня, нарциссизм какой то завышенное чсв. Сам 11/10 хожу как эти дырявые бестолочи слажа руки и нос задираю. Да и толку то от них
>>816741 Мне раньше страшно было. Нигде не регался, сидел года 2.5 ридонли, потому что реально боялся читать ответы на свои посты. Мало ли обосрут или спетросянят, тут ведь это любят. На "РуТрэкере" где-то полгода собирался регистрироваться - страшно было. Сейчас норм в Интеренете, вроде нет тревоги и всего такого.
>>818442 Я бы подумал, что ты так толсто троллишь, если бы сам таким не был. Серьезно, если хочу, например, задать вопрос на каком-нибудь форуме, то смотрю последние несколько страниц, чтобы проверить: не задавал ли кто-то такой же вопрос. На дваче с этим полегче, конечно, тут все-таки анонимно, но все равно боюсь написать какую-нибудь тупость, ошибку совершить или повторить ранее кем-то написанное. А уж создание треда - это вообще супер ответственный процесс, к которому надо серьезно готовиться.
>>818442 >>818707 >обосрут или спетросянят Тру стори. Даже в большинстве онлайн игор чат отключен перманентно. Поэтому и перекатываюсь постепенно на ычаны и прочие борды с более вменяемыми анонами. В /б/ сосача ответ на твое сообщение в 70% случаев оскорбление или троллинг, а это сердцебиение, это тревога и нервы.
>>811741 >а в просто обычном сыче, который ничего плохого не сделал Но и ничего хорошего и полезного тоже. Нулевая деятельность, отсутствие активности, никакой энергии - просто бледная растворившаяся тень личности. Естественно тни выберут хоть какую-то энергию, пусть даже и отрицательную. Находится в черной дыре из вакуума они не захотят и выберут дыхание воздухом, пусть и спертым.
>>813036 Я, наверное, тебя удивлю, но есть много тянок, которым нравится бледная кожа. Вспомни всю эту течь по сумеркам с бледным вампиром. Правда, желательно при этом, чтобы сама морда твоя была хотя бы на 6-7/10.
>>815246 > И 99% без профессии связаны с тесным общением с людьми 99% низкоквалифицированной работы же. Если у тебя есть достаточная квалификация, чтобы тебя ценили чисто за результат, то можно найти варианты, где ты можешь сколь угодно аутировать и тебя при этом будут ценить. Раз уж дома целый день за пекой сидишь, то можно чему-нибудь и научиться, иначе ничем от быдла не отличаешься - они свое время тратят на пустопорожнюю фигню и ты.
>>818943 Даже в 25 лет мне продолжают пиздеть за цвет кожи. Особенно в больнице. Пришел анализы сдать, А ЧЕ ТЫ ТАКОЙ БЛЕДНЫЙ КУШАЕШЬ МАЛО ЗА КОПЛУКТЕРОМ СИДИШЬ как же они охуели когда мои анализы имели отличные показатели.
>>818943 >есть много тянок, которым нравится бледная кожа. Вспомни всю эту течь по сумеркам с бледным вампиром. Это для соплюх же 14-летних, в более взрослом возрасте на такую хуйню никто не ведется. Ну и ты правильно сказал, что >чтобы сама морда твоя была хотя бы на 6-7/10 >>818973 Удваиваю. Когда еще в вузике учился погнали всех на флюрку. Так вот помимо флюрки пришлось еще анализы на все что только можно сдавать, потому что "какой-то ты бледный".
>>818934 Философы, которые придерживались квиетизма, тоже, по-твоему, ничего полезного не делали и вообще не нужны? Ну и да, энергии какие-то, вообще ахуеть.
>>819196 >>819203 Чем вы так недовольны, тот анон по сути правильно все написал. Только не надо было писать про какую-то энергию, вакуум, все гораздо проще - с обычном сычом, у которого самым ярким событием в жизни является выход новой игры, новый сезон любимой анимы или еще какая-то подобная ебала, тянке будет банально СКУЧНО, особенно по молодости. Да, когда тян нарожает личинок и разжиреет, для нее главным становится стабильность, чтобы не пил, не бил, деньги домой носил, вот тогда они и вспоминают про всех этих сычей, над которыми смеялись, а в молодости им приключений на жопу подавай, которые сыч вряд ли сможет дать.
>>819219 Я и не говорю что неправильно, просто удивляет почему мизантропию как ответную реакцию у таких людей считают чем-то странным. Даже на бордах. Все эти шуточки про "ценников-мезантрапов". Лицемерие-с.
Как избавиться от тлетворного влияния мамки? Она типичный социофоб, не может ни с кем разговаривать, ее дико трясет при разговоре по телефону с незнакомыми людьми, всегда какая-то зашуганная и боязливая, часто скандалит и заставляет меня решать какие-то бытовые вопросы, потому что сама боится.
Я, видимо, тоже бессознательно уже давно копирую ее поведение и так же вырос стандартным питурдом-социофобом. Но в то же время я чувствую, что во мне есть потенциал стать нормальным человеком и не быть зашуганным и ущербным социфобом, который в последствии выпилится из-за банальной невозможности контактировать с социумом.
Что мне сделать? Поможет ли в таком случае сепарация? Или внутренняя мать навсегда будет засирать мне психику, даже когда я от нее съеду?
>>819868 Или 20 лет это уже слишком поздно и все модели поведения уже укоренились? Я все-таки надеюсь на нейропластичность и что со временем смогу выработать нормальную реакцию на окружающую действительность.
>>819870 20 отлично, я вообще в 24 съехал. По-моему опыту меняться больно и страшно. Но именно боль и страх помогают понять что надо менять и где проблема. Они являются реакцией на внутренние угрозы и противоречия, а не просто "плохими"эмоциями.
Ситуация - тебе страшно идти на встречу к малознакомым людям. Почему? Ты себя не ценишь и презираешь, у тебя нет внутренней валидации. Соответственно ты ищешь самоутверждение в других людях. Это значит, что если они скажут что ты говно, ты будешь чувствовать себя говном. Мозг оценивает какие будут люди и какова вероятность, что тебя обосрут или просто проигнорируют. Если она не близка к нулю, то возникает страх - реакция на угрозу. Ведь для мозга это реальная угроза, т.к. слова других людей имеют власть над твоей самооценкой и могут ее существенно понизить, изменить твое "корневые" представления о себе.
Так анализирую источники боли и страха нужно искать и изменять вредные убеждения, которые сформировались и были напиханы в тебя в детстве.
>>819196 Напиши имя хотя бы одного такого философа и я напишу тебе, где именно ты обосрался, сравнивая "ничегонеделание" такого философа с ничегонеделанием среднестатистического сыча на мамкиной шее.
>>819920 Забавно, кстати, что при любом контакте с людьми, если я скажем хотя бы месяц никуда не выходил, я чувствую физическую боль где-то в районе середины груди. Читал, что эмоциональная боль триггерит такие же районы мозга, что и физическая, но это действительно ОЧЕНЬ БОЛЬНО. Такое же случается, когда становится совсем тошно и невыносимо грустно. Как это фиксить? Мне реально больно где-то в мозгу и груди.
>>820019 Ну это как бы называется страх, сильный страх, ужас. У меня тоже ставливает грудь когда мне предстоит делать что то страшное. Эмоции это не какие то эфирные субстанции это физические реакции тела на происходящее в голове. Значит тебе постоянно страшно на людях. Лучше думай что вызывает страх а не как от него избавиться. Бессознательный ум это просто компьютер которому похуй чем оперировать, заложили дерьмо будет мыслить на основе дерьма. Эмоции дают тебе понять что внутри лежит говно, его надо найти изаменить здравым убеждением.
>>820238 Во-первых если ты не знал социофобия бывает и пот отношению к конкретному полу. Во-вторых у меня в целом к людям социофобия, просто к тян из таких вот заметных призраков - покраснение. Это не значит что с кунами у меня всё нормально.
>>820281 >социофобия бывает и пот отношению к конкретному полу Что ты несешь? Как социофобия - боязнь социума - может быть к конкретному полу? Определение почитай сначала, что такое социофобия. А у тебя гетерофобия тогда.
>>820321 Да, он не социофоб, а еще он пиздабол. Он регулярно выходит из дома, у него есть друзья(!) с которыми он спокойно общается, он ездил на вписки из /ga (!), ходил с пидорами из /ga в мак и кфс, а в интернете косит под больного ради внимания.
>>819788 Как же бесят те кто говори, СЪЕЗЖАЙ. Но вы не задумывались какой это комплекс проблем для социофоба? Во первых сначала нужно найти работу, опыта нет, образования нет или говновуз. И тут уже нужно ходить по конторам и просится, пробиваться на убогие вакансии за копейки. Во вторых найдя работу нужно набрать денег, стать самостоятельным финансово (мамка не даст денег 100% на такое) чтобы ты мог спокойно сказать мамке что нет. В обратном случае ты будучи хикканом который заявляет такое выглядишь в глазах родителей все тем же ребенком. В третьих это поиск жилища, переезд. У тебя должны быть деньги на первое время, на оплату, еду, и опыт работы. Но мамкины фантазеры просто напишут съезжай и все. Просто берешь сумку и на вокзал, а там как пойдет да?
>>820325 Я тоже ходил на вписки, у меня есть один знакомый друг и несколько просто знакомых. Есть разные степени социофобии, не стоит впадать в крайности. Я не боюсь выйти на улицу, и что меня уже можно считать социоблядью?
>>820350 С переездом всё правильно ты расписал. Правда я в 19 лет и так для них ребёнок, т.к. я по жизни не самостоятельный. Я даже одежду всегда ездил только с мамкой покупать или она сама.
>>820350 Да он не про это же. Он же утрирует с того хиккана, который типо 5 лет сидит дома и указывает тут кто не трусоциофоб, только из-за того что перед кем-то социофобия сильнее проявляется.
Знай хиккан, что социофобия это не просто боязнь людей, она зависит и от конкретно стоящего перед тобой человека. От 8-10-ти летнего человека социофобия у меня не проявится.
>>820355 Тру стори. Я вообще стремаюсь ходить в магазины в торговых центрах. Там все такое красивое и дорогое, и мне кажется, как будто это все не для меня и что я лишний. И еще вокруг дохуя модных и красивых людей, я на их фоне как будто какой-то чухан.
Даже продавцы могут меня унижать и угнетать лишь тем, что начинают доебываться и смотреть как ебанутые и я из-за этого начинаю метаться или стараюсь выбрать что-нибудь побыстрее и съебать, не исследовав до конца весь ассортимент.
Кто-нибудь знает ощущение когда ты находишься вот в такой ситуации как на пике? Что-то вроде ощущения что вокруг вроде люди, но они совсем непонятные для тебя существа, как эти мишки на пикче. Этому ощущению есть какое-то название (мб с точки зрения психологии ли психиатрии)?
Вкатываюсь в ваш тредю Запилили бы гайд как от этой социофобии вылечиться. А то я к реальному психотерапевту боюсь идти, замкнутый круг получается. Хочу выздороветь => не могу пойти к врачу из за страха. Стадия у меня довольно сложная, боюсь звонить по телефону даже, на улицу приходиться выходить, но только до магазина и обратно. В магазине уже привык ходить но когда стою в кассе то потеют ладошки и пульс начинает ебашить. И рожа каснеет когда надо говорить. Еще о себе, 21 лет, образование 9 классов. Дальше бросил ПТУ, откосил от армейки, живу с бабкой на ее пенсию. Сейчас впринципи веду здоровый образ жизни, от алкоголя отказался, зарядку там делаю , ололо. Беспокоили еще ПА, вызывал даже скорую из-за приступа. Сказали что у меня всд. Проблема осталась со сном - трудно засыпаю, режим совы на протяжении всей жизни. История короче длинная... Потом допишу если че
>>820368 Да, постоянное такое. Я чувствую, что я слишком отличаюсь от людей вокруг, хотя на деле я такое же быдло как и все. Но меня постоянно не покидает ощущение отчужденности и ненормальности. Это, наверное, что-то типа десоциализации.
>>820356 Но я не утрирую. Я знаю этого человека с 2013, он гнилой пиздабол и мерзкий лицемер. "Социофоб" он только в интернете, в реальности он нормал обычный.
>>820350 я подразумевал, что работа и образование уже есть или в процессе. Если у социофоба зп хотя бы 40к, то за год точно будет на переезд и предоплату. В месяц когда я съезжал от мамки в комнату все мои расходы уложились в 60к, сейчас в среднем трачу 30к.
>>820399 Ты меня не знаешь. Я даже по необходимости не могу выйти в поликлинику сделать узи щитовидки. За 5 лет из дома от силы 5 раз выходил. Я тут один из самых тяжело запущенных социофобов.
>>820412 В поликлинику животное выйти не может, ой бедное... А с другом в магазин пойти + снимать все это на камеру, с ущербами из /ga в мак это другое совсем... Проссался на твое лживое ебало.
>>820417 Лживое уёбище подрубило врёти, ору нахуй с обосранного чмошника. Только весь хиккитред для социофобов видел твои посты и может подтвердить мои слова.
>>820421 Где я хвалюсь? Я лишь говорю что у меня тяжелый случай. >У меня стойкое ощущение что ты из рф/ вылез. Под кроватью у себя вылезанцев из /rf поищи.
У меня портится натроение на улице, потому что там ходят люди: гуляют, играют в мяч, ездят на велосипедах, разговаривают, смеются, ходят с колясками и так далее. У всех у них есть друзья, девушки/парни, а у меня нет. Из-за этого мне хочется плакать, у меня сильно падает настроение - усиливается депрессия. Я прихожу домой, и плачу думая о улице. Я не могу учиться или работать. Я боюсь расплакаться прямо на улице. Именно поэтому я стараюсь как можно реже выходить, потому что мне становится хуже. Плюс, ещё от погоды зависит - если всё залито солнцем, то вообще пиздец. У вас тоже так?
>>820423 Унтер, у тебя только с лицом тяжелый случай. Настоящий социофоб не знакомился бы с людьми в интернете и не ездил по впискам, так что ты просто позёр.
Послушайте и узнайте себя, можете словить бугурт, стыд, поднять самооценку. На линии типичный социофоб 25 лет девственота. Попробуйте представить себя на его месте. Мне лично такие видосы помогают. https://www.youtube.com/watch?v=1z9FXJ5if8w
Я никому не нужный унылый кусок говна, впереди вижу только непроглядную темень, которая рано или поздно заставит меня [РОСКОМНАДЗОР]. Что делать, как быть? Как выбраться из этой сраной социофобии, как поднять эту чёртову самооценку, как стать полноценным нормальным человеком, как блять!?
>>820519 Забудь про тян, забудь про друзей, забудь про карьеру, забудь про мизерные амбиции, забудь про своё достоинство, забудь про то, что ты урод внешне и внутренне и ПРОСТО живи. Но я из плоти и крови, иногда хочу общения, признания и тд. Может, я ограничен, может, всё из-за моего низкого интелекта? Может, я отсталый в развитии? Может, я одичал за месяцы депривации общения? Слишком много "я", слишком много нытья по нормальности, простите. Не хочется заниматься каким-то двачеванием/хобби/творчеством (которые ограничены четырьмя стенами, моим кошельком и социальным положением) чисто ради эскапизма. Хочется, чтобы всё, что я делаю, было правильным (для меня).
>>820523 Ага, равновесие. Как будто не разу не встречал людей, которые лучше тебя буквально во всём и скорее всего также, как и ты, никогда не страдали.
>>820528 Нет. Есть/были люди талантливые, интересные, красивые. Может, не всё сразу, но в них есть искра, им благоволит фортуна, они меняют если не мир, то своё окружение. Их мысли, дела, жизнь являются вдохновением, возможно и неявным, для других. Они никогда не были аморфной серой массой, даже когда их вынуждали стать такими. Просто качественно хорошие люди. Соус
>>820521 Ты кого это спрашиваешь? Тут никто не знает про тебя и твои проблемы. То, что ты написал: "Мне скучно, грустно, не знаю как дальше" - это нихуя не говорит. Так пишут почти все здесь.
Аноны, а откуда у людей деньги? Я вот не ебу вообще где деньги брать, кроме как идти на низкооплачиваемые работы и пахать там за гроши, но с социофобией даже это не получится (я пробовал). Так где брать деньги? В последнее время стало модным говорить, что ненужно тратить жизнь на одну работу, пахать на дядю и т. д. Это они говорят, но где брать деньги - не говорят. Так где? Откуда у них деньги? У родителей на шее сидят? Фрилансят? Воруют? Короче, где социофобу брать деньги?
>>820535 А зачем знать конкретно мои проблемы, если у всех здесь сидящих они такие же в большей или меньшей степени? Разве не ясно, что я просто развлечься поныть сюда зашёл? Всё равно здесь никто никому не помогает. Я не говорю, что мне скучно. Может ли быть скучно человеку, которому волей-неволей приходится взаимодействовать с враждебным (в его голове) окружающим миром. >>820534 English, motherfucker, do you speak it?
>>820517 Попробуй выложи фото в оцени анона тред (заниженные оценки, обосрут а может быть и нет) второй вариант выложи в сайты знакомств где тебя тянки полайкают, пооценивают. Может кто-то даже напишет. Если ты действительно не урод то ожидай средне-положительные оценки. Понимаю что тебе страшно, неприятно но это ведь интернет и незнакомые люди которым похуй на тебя.
>>820550 Ошибочка. Мне это в глаза никто не говорил, но я успел заметить, что меня воспринимают как обычного среднекуна. Ну может чуть хуже, если делать поправку на всякие модные шмотки, которых у меня нет, и в которых я не хочу разбираться. Проблема в том, что только я знаю, какой я внутри плохой, серый, бездарный. Ничего годного в жизни не сделал. Из-за этого у меня и самооценка по пизде, и поведение. Сами знаете, зажатость, волнение, тревога, иногда под руками на столе лужа образуется. А людей я отталкиваю своим неадекватным своему бэкграунду поведением изгоя.
>>820557 Ну да, есть такое. 191/91 Возможно жиродрыщ дистрофик. А почему ви спrашиваите?. Ну да, на самом деле я не доволен своей внешностью, если это имеет значение, но я немного на другом пытаюсь акцентировать внимание.
>>820553 >какой я внутри плохой Что значит плохой? Ты убиваешь детей или что? Можешь назвать конкретные причины того почему ты так считаешь? >серый Ты считаешь что обязан быть яркой звездой? Охуенно шутить и веселится? Что за хуйня? >бездарный >Ничего годного в жизни не сделал Ты обычный человек со средним iq, следовательно твои умственные способности ничем не хуже. И что значит годное? Ты думаешь что обязан делать для других людей что-то годное? Чувак ты 190, если накачаешься то твоя внешность увеличиться со среднекуна до среднекуна с охуенным телом. Я понимаю что у тебя целый букет проблем и сомнений. Но посмотри на других, я видел дохуя людей которые реально всратые, тупые, серое быдло но почему то у них есть личная жизнь. А её наличие дает такой нихуевый бурст к уверенности. В общаге когда жил, со мной был дрищуган 50кг 180, страшный такой, кудрявый. На дваче его бы обосрали и назвали омегой, всратышем. Но у него была тян 7/10, компания любящих его друзей, и ему похуй на то каков он, я думаю он даже об этом не задумывался. Как так для нас социофобов это остается пока тайной.
>>820571 >Ты обычный человек со средним iq А что делать, если я хочу быть необычным и умным, но осознаю, что я обычная серая масса и тупее многих моих знакомых?
Набрал мало баллов Есть вероятность, что у вас может быть одна из специфических социофобий. Вы набрали баллов: 35. и по сути это выражается в том, что я действительно стремаюсь только одного - новых людей и коллективов. Видать это сказывается то, что в раннем возрасте был травим и теперь всегда насторожен и напряжен Трабл в том, что я первокур и у меня нет желания адаптироваться в группе полгода-год и сычевать. Посему вопрос, как фиксить этот страх новых людей?
>>820571 >плохой Значит, завистливый, ленивый, трусливый, слабохарактерный и тд. >серый Потому что ничем не интересуюсь и не увлекаюсь, не занимаюсь каким-нибудь творчеством, пустышка. А как следствие, ничем не могу зацепить, не о чем со мной разговаривать. >ничего годного не сделал Здесь я имею в виду обычные достижения. Например, кто-то выучил язык (просто или программирования), кто-то спортсмен, кто-то музыкант и далее по списку. А я никто. >внешность увеличиться со среднекуна до среднекуна с охуенным телом Во-первых, вряд ли у меня получится превратиться если не в гору мышц, то просто в стройного самца, так как с детства были проблемы с гормонами, а есть стероиды нет ни желания, ни лишних денег. Во-вторых, даже если я стану жалким подобием Аполлона, то не факт, что я смогу инициировать общение. Внешка конечно хорошо, но навязываться другим людям, о которых я ничего не знаю, как-то нет желания. Просто не представляю, в контексте чего я имею право так сделать. >я видел дохуя людей которые реально всратые, тупые, серое быдло но почему то у них есть личная жизнь А я не видел, представляешь? Может, потому что я ещё всратее, тупее и быдлее?
>>820571 > Как так для нас социофобов это остается пока тайной. Да просто всё дело в характере. У этих всратышей есть характер, вот и всё объяснение. Неважно как ты выглядишь, никто не захочет общаться с тобой, если ты унылый, не умеешь поддерживать разговор, депрессивный и так далее, если ты при этом даже 10/10. Главное качество, ящитаю, - характер. Есть характер - всё будет заебись, нету - пиздец будет. Внешность мало что решает.
Всегда когда общаюсь с людьми потею и пытаюсь быстрее закончить разговор и свалить куда подальше, но учиться приходится и в своем пту пытаюсь вести себя как нормальный человек, хотя всегда все говорят что ты такой зажатый и дерганый как черт. Че делать
>>820685 Очень хотелось бы найти нормальную, с нормальными людьми и хорошей компанией я общаюсь и шутки шучу, которые всегда заходят. Но всегда улетаю во френдзону ввиду своей зажатости и всё. А как её искать - хз. Потому что вокруг одни пьяные шкуры, которые ведутся на модников и крутых парней. И трудно заводить новые знакомства, потому что отношусь к этому гиперсерьезно и продумываю каждое слово и каждый поступок, потом сижу и рефлексирую часами, не сделал ли что нибудь не так. С родными проблема, не понимают меня во многих ситуациях и не понимают того, что я социофоб. По тому самому тесту - 105 балов.
>>820694 Это какой то другой чел ответил, на дваче совсем недавно и плохо разбираюсь тут. Хз как сделать так, что бы ты меня опознавал) Пост выше и этот - мои посты. Мне не 23 года, я всего 17 лвл.
Надо было мне (и моим родакам) раньше браться за моё здоровье. С детства такая херня была, но не так сильно. Но в течение моих 19-ти лет она только прогрессировала.
>>820757 Да, но если я скажу им, что это не вежливо и не нужно вообще ничего и никогда у меня спрашивать - мне всей группой дадут пизды и не дадут нормально учиться и жить остальные 3 года обучения. Просто не дадут, а прогибаться под них я тоже не хочу. Что делать в такой ситуации?
После каникул в шараге очень явно почуял,что дискомфорт усилился неебически,будто зона комфорта сузилась до микроскопических размеров. Трясутся отдельные конечности,на учёбе постоянная тревога,аппетита нет,каждую секунду думаю как свалить домой. Записался к психологу на следующую неделю,буду смотреть чё за пиздец начался(продолжается,но с ебиной мощью).
Вопрос в чём: как убрать тревогу,депрессивное это ебучее состояние после учёбы? В груди что-то давит прилично,нихуя не хочу,спать не хочу,жрать хочу,но лень,за что получаю постоянные упрёки от матери,заебало пиздец.
Раньше люто нервничал, когда с людьми приходилось контактировать. Одноклассники, продавцы, и прочие - всегда запинался и сердцебиение учащалось. Сейчас, после курса колёс, тревоги и нервов почти нет, но всплыла одна проблема: я вообще не знаю, как вести себя в обществе. Вроде как это люди с детства узнают, но у меня этого нет. В общем, как вести себя с людьми? Как знакомиться и заводить друзей?
>>821200 Никак, лол. Люди не делают этого намеренно и/или сознательно. Просто общайся, крутись в кругах, нарабатывай скиллы. Само всё придёт, со временем.
>>820983 Так в этом то и дело, что если на меня налетит вся группа, то я не смогу дать отпор 20 пацанам, половина из которых физически сильнее меня. Если бы я мог их по одному выловить и раскидать - давно бы так и сделал. Но я не могу этого сделать, вот в чем проблема.
>>821201 > Просто общайся, крутись в кругах, нарабатывай скиллы. Само всё придёт, со временем. Ну хз, вот у меня это так и не пришло. Когда ходил в вузик общался там с одним куном. Кунов в группе было мало, а в процессе еще почти всех отчислили, так что мы с ним остались вдвоем в тянской группе, поэтому выбора с кем общаться не было. Он, в принципе, норм парень, ни быдлан, ни особо ЧСВ и я бы не против был с ним дружить. Многие наши одногруппницы, кстати, были уверены, что мы прям такие друзья, что не расстаемся с ним, хотя на самом деле за пределами вуза мы вообще не общались. То есть при нормальном приятельском общении перейти к дружбе я так и не смог.
>>821364 Мне даже в интернете как-то не комфортно с кем-то общаться. К тому же не видно с кем общаешься, я буду душу изливать, а там может под видом социофоба какой-нибудь альфач, ловящий с меня лулзы.
Чо мне делать, из-за сильного волнения был приступ аффективной иллюзии. Боюсь дико в школу идти 10 класс, хотя вроде ходил раньше и норм было, а сейчас вообще пидорасит сильно, начинаю терять равновесие и в пространстве теряться , а вот сегодня меня на физике спросили сколько в километре метров ,так я секунды две думал , растерялся и волновался, что не так отвечуответил все же правильно. Часто трясет немного. Бабке пытался объяснить ,что это болезнь и нужно лечиться ,она согласилась, я сказал ,что нужно сходить до врача ,а она сказала ничего не нужно. В общем совковая бабка не принимающая душевных болезней.я ей не говорил ,что это социофобия , просто сказал болезнь. Она социофобия перерастает потихоньку в социопатию , волнение и страх иногда становятся желанием убить всех людей и ненавистью к ним.
>>821593 >Она социофобия перерастает потихоньку в социопатию , волнение и страх иногда становятся желанием убить всех людей и ненавистью к ним. К слову, ребята, вопрос к тру-социофобам:как вы относитесь к людям в целом? Не бывает приступов ненависти ко всем этим нормальным, здоровым и социально-адаптированным уебкам? Часто ли вы ставите чужие интересы выше ваших собственных? И главное:как у вас дела с эмпатией?
>>821605 >Не бывает приступов ненависти ко всем этим нормальным, здоровым и социально-адаптированным уебкам? Очень часто бывают, даже предлагал знакомым девственникам устроить джихад против нормалблядей...
>>821574 Антон, истории твоей я не знаю, но сдается мне что коли ты аутсайдер и противопоставляешь себя группе из 20 человек, то своим тебе среди них не стать и мирный путь не для тебя. Стало быть у тебя два варианта. 1. Оставить все как есть и позволить себе принять роль забитого. 2. Биться. И плевать если тебя нагнут в драке, это естественно, пиздюлей тебе не избежать. Но если ты будешь давать агрессивный отпор на каждый выпад с их стороны, относится к тебе будут по другому. Возможно тебя сочтут отбитым. Скорее всего остаток обучения будет для тебя пиздецки тяжким. Но это не страшно. Страшно- это вспоминая свою юность осознавать, что ты позволил себе вырасти соплей.
>>821605 >как вы относитесь к людям в целом? Я в целом нормально отношусь, как мне кажется. Скажем так, пока до меня не доебываются мне норм. Бывают заскоки, правда, когда возникает шальная мысль взять нож, выйти на улицу и начать резать всех подряд, особенно тянок, но я это как-то больше не с социофобией, а с спермотоксикозом связываю.
>>821200 Тебе мамка сказала, что ты должен заводить друзей? Зачем они тебе? Друг это просто состояние отношений с кем-либо, а не самоцель. Социофобу сложно иметь друзей, потому что из-за комплексов и негативных убеждений он боится проявлять себя и вести искренний эмоциональный обмен. Очевидно, что в таких условиях дойти с кем-либо до близких отношений невозможно. Работай с головой. Родители не дали тебе здоровое детство, так что "само" уже не получится. Ищи что не так и исправляй. Чтобы знать что "так", а что нет придется образовываться, потому что на данный момент ты не обладаешь здоровыми представлениями, то что тебе нормально у здоровых людей - девиация, так что читай про здоровое детство, воспитание, эмоции и т.д. Изменить себя реально, но нужно знать на что обращать внимание и делать это.
>>821626 Так я и не собираюсь под ними прогибаться, просто лишь делюсь своей проблемой и ищу возможные выходы. На каждый выпад их агрессии - отвечаю тем же. Я знаю что тяжело, но мб у кого то такое было и есть волшебный выход. Но всё это так или иначе развивает социофобию.
>>821780 тебе надо искать проф помощь. Живешь в Москве? Заплатить ты наверное не сможешь, так что ищи бесплатную помощь. Что-то норм наверное будет сложно найти, но вдруг. У тебя есть более менее адекватные родственники или люди, которым на тебя не совсем похуй? Обратись к ним, расскажи о проблеме, попроси помочь. Стесняться не нужно, чем раньше начнешь разбираться тем лучше.
>>821832 >что тебе нормально у здоровых людей - девиация если у тебя была пара друзяшек, родители тебя кормили, не били и считались "порядочными", то это не значит, что все было ок. Социофобия это следствие, она не берется из ниоткуда. Вот и подумай, что больше похоже на правду - у тебя в жизни все было "хорошо", а социофобия возникла сама или же условия твоего "созревания" привели к поведению, которое характеризуют социофобией?
Тут кто-нибудь ходил к специалистам? Помогло? Я не уверен, что у меня полноценная социофобия, потому что во многих ситуациях тревожности не чувствую. Но у меня нет друзей, компании, партнера и, в целом, моя социальная жизнь проходит очень невзрачно. Часто избегаю каких-то ситуаций, бывает иногда что-то типа депрессии, но не уверен, что это именно она. Вопрос в чём. Как выбрать специалиста? Можно ли найти за 1к-2к в сеанс? Реально ли за несколько сеансов решить эти частные проблемы? Вот попробовал поискать, но так ничего и не смог для себя определить. https://www.b17.ru/kraynyukov https://www.b17.ru/oganov/ https://www.b17.ru/burtsev/
>>822569 вкратце: проблема в том, что сейчас наше пту работает на сельхозработах, и заставляют питаться за свой счет в местной говностоловой. А так как анон не захотел это делать, у местных мастеров запылало так, что было видно из космоса. Я настоятельно хотел отказаться от этого питания, но т.к я был один, по их версии, для меня одного не будут пересчитывать всю бухгалтерию(с). После, меня стали переубеждать, но были посланы нахуй(в пределах разумного, кнчн). После этого, эти мрази меня позвали к дирехтору пту,чтобы я объяснился перед ним, я сходил, однако и дирехтор сказал ровно то же самое что и эти мрази. Далее, мне на днях заявили что меня взяли на карандаш, и я в каких-то списках, и сказали, что если я пропущу хоть пол дня этих работ, будут применены ко мне меры (совет профилактики, отчисление - с их слов) , ибо дирехтор и остальная шалупонь меня уже запомнила. Ах да, т.к мне нужно было сегодня уехать по делам, меня попросили написать на мятом клочке бумаге заявление на, сука, пол дня. И в случае, если я не приду работать как раб на этих пол дня, меня заебут, и будет то, что я написал выше.
>>822586 Конечно нет. Ебаный совок, с того времени все идет. Но если я еще и здесь буду разбираться, то не представляю, что будет дальше. Хотя вспомнил. Раздавали какие-то бумаги, что согласен принимать участие в этих работах, и там же нужно было согласие законного представителя оставить. Я лично эту бумагу не подписывал, дома в ведре валяется.
>>821605 > как вы относитесь к людям в целом? Не бывает приступов ненависти ко всем этим нормальным, здоровым и социально-адаптированным уебкам? Нормально отношусь. Приступов таких нет, но бывает возникает желание убить или покалечить кого-нибудь.
>Часто ли вы ставите чужие интересы выше ваших собственных? Иногда.
>И главное:как у вас дела с эмпатией? Её уровень просто ОГРОМЕН. Даже слушать не могу про всякие там убийства, катастрофы, геноциды.
>>821605 К людям отношусь с завистью, хочется так же получать удовольствие от общения, а у меня во время общения мозг работает на 100% анализируя беседу и подбирая ответы и темы. и не надо говорить что то вроде расслабься, все пойдет само собой: нихуя не работает так Ненависти к людям нет, симпатии и тяги тоже. К тянкам есть тяга как к объекту ебли и желания сидеть на лавке обнимаясь и няшась под пледом, но мотивации к подкату и ухаживаниям нет, будто либидо на нуле. Хз почему, но у меня как будто установка по жизни не мешать другим, по этому не скандалю когда кто то лезет передо мной в очереди, не стреляю сигареты, но если гопники захотят подрезать телефон, даже пусть не у меня, а я буду свидетелем, уебу. С эмпатией странная вещь, чувствую себя социопатом с совестью, не испытываю никаких чувств при просмотре новостей где в катастрофе погибли сотни людей, не жалко нищих бабок в переходах, но музыкантам мелочь кидаю. Даже к родителям толком ничего не чувствую, даже скуку если долго не виделись. На похоронах ничего не чувствую, делаю кислую мину для виду. Трогает разве что музыка и кино, посмотрел недавно now is good, пустил слезу.
>>822961 > К людям отношусь с завистью, хочется так же получать удовольствие от общения >К тянкам есть тяга как к объекту ебли и желания сидеть на лавке обнимаясь и няшась под пледом, но мотивации к подкату и ухаживаниям нет, будто либидо на нуле. > Хз почему, но у меня как будто установка по жизни не мешать другим, по этому не скандалю когда кто то лезет передо мной в очереди > не испытываю никаких чувств при просмотре новостей где в катастрофе погибли сотни людей, не жалко нищих бабок в переходах, но музыкантам мелочь кидаю. Даже к родителям толком ничего не чувствую, даже скуку если долго не виделись. На похоронах ничего не чувствую, делаю кислую мину для виду. Трогает разве что музыка и кино Два чая , тоже самое .
Собственно запислася к доктору - уже правильный шаг. Теперь стоит сходить Если тремор и перепады температуры тела - попробуй физические нагрузки на конечности (если, например, дома). 2 подхода хотя бы по 20 отжиманий на самом деле помогает. Убрать на какое-то время нервную боль в районе груди, может помочь стимуляция нервного узла между большим и указательным пальцами на руках. Но если сам не справляешься, а выглядит именно так, - то первым делом все же к врачу.
У меня одна из причин социофобии - я ничего не достиг в жизни. Бесполезная вышка, нет работы (либо говноработа), нет денег, ничего. Поэтому со старыми знакомыми общаться не хочется, стыдно - все чем-то занимаются. А принять себя сложно, был потенциал для того, чтобы стать нормальным человеком.
>>819264 тяжелая депрессия. Вы набрали баллов: 41. Ваш уровень тревоги по шкале Шихана равняется 71 баллам. У вас крайне выраженная социофобия. Вы набрали баллов: 110.
Мда, а мне казалось, что за последние несколько лет ситуация поменялась.
Припёрся я к психотерапевту со своей социофобией,начал меня лечить через какую-то "символдраму". Отзывов по ней в гугле не нашёл,поможет мне или нет - понятия не имею. Альтернатив нет,ибо живу в Зажопинске. Есть у кого опыт или хоть какие-нибудь отзывы от родственников? Интересно просто.
>>823264 Сам не пробовал, но что-то мне подсказывает, что с большой вероятностью просто сольешь деньги. Может быть тебе стоит обратить внимания на психолога по скайп? Веронику Степанову
Корвалол нихуя мне не помогает от напряженности и тревожности, только сонливость вызывает а заснуть быстро так и не могу, лол. К кому пиздовать чтобы выписал ПАСИЛЬНЕЕ? Психиатр, психолог, психотерапевт, аллах, яебал, к кому?
>>823159 Рост и вес свой скажи. Мне твой размер ничего не говорит (потому что всю одежду мне покупает мне маман и я понятия не имею что это за размер и какой у меня).
Как можно записаться к психотерапевту при социофобии? Учитывая, что я где-то полгода выхожу из дома преимущественно в темное время суток и днем по только необходимости, как вам вообще видится записаться к кому-то и идти в незнакомое место к рандомному человеку? Что делать в такой ситуации?
>>824494 Нет, социофобия - не надуманная проблема, а вполне реальная, раз она тебя беспокоит. Соберись уже на один звонок, подумай о том, что возможно этот терапевт поможет тебе с твоей проблемой, тебе станет лучше. Убеди себя, что это в твоих же интересах.
>>821474 это ещё хуйня, у меня бывает ещё от разговоров с незнакомыми людьми (а это вобщем то все люди кроме моих родаком) зубы начинают стучать и дрожь по всему телу, крайне тяжело себя удержать в нормальной позе и разговаривать без перестукивания челюстями
>>824174 поч многие социофобы предпочитают выходить ночью и вечером? лично я наоборот стараюсь делать всё утром или днем, потому что вечером как раз народ выходит шататься на улицы и развлекаться, становится гораздо "опасней"
>>824555 страх просто симптом работы софта в твоей голове, пока софт тот же - будет страх. Ты можешь его временно убрать, но это как отгонять мух от говна.
>>824962 Ну, я не в России живу, и тут все обычно часам к 20:00 всё вымирает. Изредка кто-нибудь собачку выгуливает или мимо шароебится, а так на улицах пусто. Удобно ходить прогуливаться.
А вообще с детства не любил широёбиться по улицам, когда ещё со мной всё норм было. Идти по сто раз виденным улицам, да и устаю я быстро. А поболтать и на одном месте можно.
>>825420 КПТ МКТ Потом всё же через страх взять и устроится. В какую-нибудь госконтору на офисную и непыльную работу(и поэтому низкооплачиваемую). Типа эникейщиком. Будешь поднимать ЧСВ, когда тебя всякие бабки-госработницы будут просить помочь им справится с комплюктером и принимать благодарность за помощь.
>>825433 Да уж, офигенно поднимает ЧСВ осознание того, что ты биомусор с зарплатой в 1/5 от человеческой. И то что дно-работа непыльная - заблуждение. За малые деньги люди хотят на тебе поездить вволю, ведь ты же раб, раз согласился на такую зарплату. А рабов нужно использовать по полной. Ах да, еще на такой работе всегда дофига озлобленного быдла из социальных низов, а они злые и подлые, как и подобает настоящим гоблинам. Если уж они на клиентов без конца бросаются, представь как достанется сычу в их коллективе. Лучше уж в какую-никакую, но коммерческую фирму, хоть в "Рога и копыта".
>>825420 Тут смотря от того насколько все безысходно. Если тебя не гонит мамка/батя пиздюлями, или у тебя нет еды то ты найдешь работу, ибо страх потерять социальный статус еще сильнее чем социофобия, мозг будет подгонять тебя что-то да делать. А вот если у тебя есть альтернативы, т.е. никто тебя не гонит, все норм и ты понимаешь что можно еще хикковать месяц два, то режим безысходности пиздец надо что-то делать не включиться. Ну и плюс сам процесс хиккования вызывает лютую деградацию, по крайне мере лично у меня. Сидишь целый день дома, незнаешь что будет через неделю, месяц. Незнаешь чем заняться, да и не хочется даже если есть к этому склонность. Чувство времени уходит. И самое хуевое то что каждый день хиккования увеличивает твои психологические проблемы. Если я две недели буду сидеть дома например мне будет очень сложно с кем либо взаимодействовать, лютый страх, дрожь в руках и т.п. Необходима ежедневные социальные контакты с незнакомыми людьми, со знакомыми ирл. И после рабочей недели или нескольких дней, ты придешь домой и будешь чувствовать удовольсвтие от одиночества, от сычевания. Будет приятно сидеть весь выходной дома за пекарней. Но если ты делаешь это каждый день, то сычевание превращается в пытку, боль. Я вот щас даже не могу в игру поиграть, фильм посмотреть. Я просто сижу и скроллю двачи, пишу посты и все. Больше я не на что не способен. Сегодня звонил на работу по объяве на продавца коплуктеров сказали завтра перезвонить утром, еще на оффицианта предложили на эл.почту в уютное кофе рядом с домом, но я ссыкуюсь люто. Ибо хикковал уже 3 недели, очень сложно вылезти, больно. Но и дома сидеть тоже больно. Очень плохо все. Начал изучать рисование, сделал несколько работ, прочитал пол книги но дальше опять таки идти сил нет. Какая то внутренняя слабость, уныние от того что дома сидишь, от того что не знаешь что будет завтра и после завтра. Нет стабильности. Мой двух недельный нофап был сбит, после чего все пошло еще хуже. Я дрочу каждый день, каждые 5 часов просто дрочу в туалете а потом скролю двачи. Вчера купил 2 литра крепкого пива, выпил все. Утром не мог встать, все болело, блевал пол часа. Вот это хиккование просто пиздец, ненавижу хикк то как они гордятся своим деграданским образом жизни и саморазвитием. Нужно выбираться из этой помойки.
>>825487 Вот с этим поспорил бы. Хорошая работа в совке нахуй не нужна, достаточно взглянуть на какого-нибудь Хруничева, или на Почту России. Надо лизать жопу и стараться усиленно красить траву, изображая деятельность. Совок-с.
>>825433 >взять и устроится Ссука, как же у меня все время подгорает вот от таких вот заявлений на дваче. Я не понимаю, то ли это троллинг такой, то ли я живу в каком-то другом мире, чем те, кто пишет такое, то ли я настолько тупее их, но почему у меня не получается "взять и устроиться", хотя попыток было дохуя? Даже там где "всех берут" меня шлют нахуй.
>>825510 Да потому что никто кроме тебя, еблана, не сможет понять почему тебя не берут на работу. Вот сидит такой на дваче нормальный с виду сыч, пишет адекватно, а на деле приходит устраиваться в одни обосраных трусах и рубашке и говорит хр всякую хуйню по типу "ну я бесхребетное чмо и делать ничего не хочу пожалуйста возьмите меня на зарплату" Потому и пишут "просто" чтобы твой мозг сам уже хоть что-то блять сделал, обдумал ошибки и нашел эффективный способ трудоустройства. Это пространство для маневра, а ты его обозначаешь как вырванную страницу в истории.
>>825600 А должен приходить в костюме за полмиллиона, и поражать всех своим обаянием? Да, я слышал современные социофобы они такие. Самая большая проблема для них - женщины бросаются на шею, пугают бедняжку, и начальник постоянно хвалит, зарплату предлагает прибавить, а им неудобно брать - мама не приучила.
>>825609 Ты еблан? Почитай/посмотри про влияние внешнего вида на восприятие нас другими. И да, должен если он приходит устраиваться на серьезную должность в серьезную компанию (ты о таких мог только слышать/читать, так что не беспокойся - не светит). По-твоему, существует каста людей именуемая социофобы? Люди рождаются с социофобией? Почему тогда не рождаются арахнофобы или там клаустрофобы? Ты вообще знаешь как появляется фобия у человека, по каким причинам? Уверен, что нет. Ты даже не попытался разобраться. ПРОСТО нашел себе отговорку - диагноз, чтобы всем говорить "я дурачок, с меня спросу нет, послушайте мое нытьё пожалуйста, не я виноват в своих проблемах" Что ж, такие как ты действительно не достойны жить спокойно. Хорошо, что не все, кто страдает социофобией похожи на тебя. И вообще, сквозь твой несвязный бред сложно какой-то адекватный посыл вынести. Что сказать-то хотел? Женщин тут ещё приплел. Наверное это ОНИ виноваты в том, что ТЫ для них непривлекательный. И ты конечно же скажешь что этого всего не бывает, это все "болезнь" от которой нужно таблеточки принимать и пособие по инвалидности получать. А виноваты во всем мамка, "быдла" в школе и корпорации которым жизнь жирного прыщавого сыча покоя не даёт.
>>825610 Я и говорил об "адекватном ситуации", нормальном внешнем виде. Если это госслужба - официальный внешний вид самое то. Если новый хипстерский вейап-бар и ты идёшь туда официантом, то соответственно и хипстерский аутвир будет там уместнее. А вообще для обсуждения этого есть воркач, но мамины корзинки даже и не подумают туда зайти. Ныть в пси гораздо легче чем что-то делать. Жаль только что не лучше.
>>825634 Даже если так, то что? Ты мне запретишь? Но вообще-то я пришел посмотреть на тех, кто с этим работает, ещё и бесплатный совет вам дал. Кто ищет тот найдёт. Я тоже одно время страдал социофобией, понимаю что это такое.
>>825638 Что и требовалось доказать. У тебя не социофобия, это не главная твоя проблема, не обманывай себя и окружающих. На первый взгляд может показаться, что у тебя выученная беспомощность, хотя я бы сказал что это всего лишь тупость, лень и потакание своим сиюминутным желаниям, без оглядки на смысложизненные ориентиры и долгоиграющие последствия. Ты не лучше того "быдла", которое презирается лучшими мира сего хиккадвачерами.
>>825477 Все так. Только я хикковал два года с последней работы. Тоже бухал много, но меня особо и не гонят на работу, живу с дедом на его пенсию. На работу хочу потому что денег мало дает да и мозги пилит каждый день. А ждать пока он откинется можно еще долго.
>>825510 >хотя попыток было дохуя? Куда ты ходил? В rf есть некий "тред санька" ходит в порванных штанах и рубахе, потом выкладывает видео на ютуб и ноет почему меня на работу не взяли. Причем из его видосов я понял что ходит он только на какие то ебанутые вакансии где 100% наебалово типа "офис менеджер", оператор пека и т.п. Когда можно пойти в тот же кфс или местное кофе куда берут любых даунов. https://www.youtube.com/watch?v=gZDAqyYZKvk&t=6s можете посмотреть чисто ради научного интереса или для повышения самооценки.
>>825705 Не будут ли эти кфц, пятерочки и прочий донный ритейл/общепит настоящим адом для социофоба? Там нормалофаги-то не выдерживают. Еще и чувство унижения от того что ты ДНО, и отборное русское ауе-быдло из Рязани, которое будет твоим начальством и коллегами. Мне кажется, это как простому обывателю посоветовать пойти в Иностранный легион - в первом же бою он сломается, будет дрожать лежа на полу, не реагируя на приказы.
Блять, я начинаю трястись от страха и потеть даже когда смотрю какие-нибудь видосы с социальным взаимодействием или обосрамсами. Скажите, это норма для социофоба? Или у меня просто высокий уровень эмпатии?
>>825600 >>825705 Стоит написать на дваче, что не берут на работу, как начинается про обосранные трусы. Да, пока я сижу дома, я могу не мыться, ни причесываться и ходить в проперданных трениках, но выходя из дома всегда одеваюсь я вполне норм, по крайней мере все чистое, выглаженное и не порванное. Перед выходом всегда мою голову, чищу зубы, бреюсь. Ну а то что я ебалом не вышел, так тут уж я ничего не могу поделать.
>>825775 У меня похожая фигня, физически не могу смотреть некоторые видео. Причем не обязательно какие-то лютые фейлы, а даже просто когда персонаж говорит нечто неудобное, я ставлю на паузу и смотрю маленькими кусочками, с перерывами.
>>825780 А почему нельзя мыться, чистить зубы етц будучи сидя дома, даже если никуда не надо выходить? Это же ведь просто неприятно ходить с сальной головой, волосатой жопой (а между волосами кусочки говна) и ртом из которого несет как из говна, с зубами которые разъедает кариес и которые возможно в скором времени придеться удалять. К этому добавляется хуевоая пища и питье, в итоге получаем типичного социофоба который в 29 лет будет выглядить на все 38, и умрет в 55 от рака или еще какой нибудь хуйни. И это не шутки, почитать рф так там половина таких чуханов.
>>820271 >>820019 >>820281 >>820050 >>820413 Здоров. Очень интересно читать ваши рассуждения. Аноны, а не знаете часом, может ли быть признаком психического расстройства - психосоматический холод по всему телу во время стрессовых ситуаций? Тобишь, я холод чувствую, когда организм вырабатывает кортизол. Алсо, есть какая-то ебанутая фича, что когда слышу какую-то несуразницу, откровенную дичь, которую не осознаю сразу - начинает болеть голова. Похоже на боль, будто резко проткнули голову чем-то. Боль резкая и так же резко прекращается. Не сказал бы, что невыносимая боль, обычная какая-то. В районе лба-висков, не скажу точно. Где-то внутри. Что бы это могло быть и бывает ли у вас такое?
Кто пробовал пиздюль-терапию? Ну там, наехал на тебя какой-нибудь хуесос, а ты ему двоечку/с вертухи/прогиб. После такого чсв должно же подниматься, тем более у хиккана
>>825954 >которую не осознаю сразу - начинает болеть голова. Сэйм шит. Уже несколько лет стал замечать за собой эту хуету. Только у меня в районе темени точно такая же боль. Сам страдаю тревожной депрой и социофобией.
>>825967 Диагноз я ставил не сам себе, так сказал психиатр, если что. Симптомы следующие: как ни странно, чувство тревоги, напряженность, апатия, раздражительность и сниженное (хотя слово "сниженное" звучит мягко) настроение. Сейчас фармой более-менее пофиксились ощущения тревоги и апатии. Напряжение и унылое настроение остались, хоть и в не такой степени как раньше, сейчас хотя бы сусайд не витает в мыслях. Пью дулоксетин и сероквель.
У меня лютая подавленность когда говорю с людьми, а еще хуже когда я не уверен в чем либо. Голос становиться очень тихим, и ощущение такое в районе груди сдавливающее. Так неприятно, я не могу из-за этого вылезти, я начинаю, но любой фейл вызывает это чувство подавленности в груди после чего я сливаюсь в любых ситуациях. Это происходит даже в интернете и на двачах. Например если я напишу какую нибудь хуйню, то мне страшно заходить в тред. Мне очень неприятно когда меня оценивают, вслух или про себя, это вызывает сильную подавленность и скованность. Я никогда не выкладывал своё фото в соцсети. Меня сводит сума сам факт того что мое фото будет кто-то смотреть. Однажды в универе я был вынужден сфотографироваться со своей группой, это фото вывесили на стенку в универе. Господи как же мне тогда бомбило, я обходил это место, а если надо было проходить мимо этой стенки то закрывал глаза лишь бы не увидеть этот пиздец. Когда в школе учился мне было не по себе от того что на меня смотрят прохожие, сейчас мне похуй. Хоть какой то прогресс.
>>825985 Страх оценки элементарный в запущенном состоянии. У всех есть такое по-немногу. Вангую, что мамка обкладывала в детстве хуями и это ранило твою нежную детскую психику.
>>825985 Сколько тебе лет вообще? Я в юности похожее ощущал, а со временем проходит. Как-то начинаешь себя уважать, любить а на других ставится пофиг. >Например если я напишу какую нибудь хуйню, то мне страшно заходить в тред. Начни специально писать хуйню и оставайся в треде. Раз будет неприятно, а потом привыкнешь. Ты же понимаешь, что на дваче ты безликий аноним?
>>826024 24 лвл, оценка это не единственная проблема, я настоящий сборник. У меня еще и гендерная дисфория, собираюсь гормошки принимать начать (еще когда в универе учился упарывал) как на работу устроюсь. Я же тут не впервые пишу, это все я >>825477 >>813244
>>826267 Ну, мой кун превозмогает (таблетки не помогли, а психотерапия дорогая), составил список из 20 чел, с кем должен погулять, ходил на сходку двачеров и т.д. А я как хикковал, так и хиккую, только трахаемся (у него теперь мнение, что я с ним только ради секса) и общаемся в инете. Но полгода назад я и подумать о таком боялся.
>>826296 Социофобия не предполагает вообще ни одного друга или девушки, особенно если оба социофобы. А гулять не обязательно там где все ходят и в оживлённое время суток. Не делай из себя хикку из рф/.
>>826341 Нихуя. Конечно будет крайне сложно завести девушку или парня в его случае, то тут надо учитывать что они оба социофобы. А того же друга заиметь гораздо легче и у большинства социофобов хотя бы один друг да есть. Так что не надо так категорично думать как рф-бляди.
Также как и социофобия не включает в себя абсолютно всех людей. Пенсионеров я например не боюсь.
>>826059 У меня очень давно это началось, еще в 7 классе. Может быть и раньше, но с 7 это стало отчетливо пониматься. Причем у меня тогда интернетов не было. Но у меня это не просто дисфория. Сейчас у меня как бы две стороны личности. Пока я выполняю приказы Даши (её имя) я не впадаю в депрессию, но стоит мне начать дрочить, волосеть, вести мужской образ жизни мне становиться очень хуево. В такие дни Даша лично приходит во снах, и показывает как хуево для меня все это. >>826062 Да мне не особо нужно, есть вторая личность.
>>826445 Дети - очень жесткие существа. Могут начать тебя хуесосить, например, а если ты дашь кому-нибудь из них хотя бы подзатыльник, то он заноет и сразу сбегутся бабы и НАСТОЯЩИЕ_МУЩЩИНЫ бедного жеребёнка от тебя защищать. Короче, от детей хуй защитишься, если они доебутся.
>>827283 Жестокие, но будут ли они доёбываться до мимоанона? Я не помню когда последний раз с кем то из детей разговаривал. Обычно им всё равно на взрослых.
>>827369 Может и будут. Сколько в Сети видосов, где пиздюки доёбывают бомжей или поехавших, а видео с малолетним АУЕ-быдлом, которое полицейскую машину атакует - вообще пиздец.
>>827283 Помню когда учился в 9 классе, выходил на площадку и в меня 4-5 классники кидали мелкими камнями и ржали. Я нечего не мог сделать. Пришлось уйти, а они еще в след кидали и кричали пидор блядь иди нахуй отсюда сука.
>>827778 Ну так в интернетике же. Ирл не виделись и общаемся уже 3 года. Друзей и собеседников кроме меня у него нет. Никуда не ходит, хиккует, хотя универ закончил. И то с анальной болью.
Привет анончики. Я из кпт треда к вам в гости зашёл. Поделитесь опытом как вы с противоположным полом отношения строите? Понятно дело, что большинство не строит. Но всё же наверняка есть те, у кого это получается.
>>827866 Хз. В школе пару раз девочки подкатывали, а я морозился. А сейчас вырос, вроде красивее стал, а девочки нет. Но я думаю, это потому что я дома сижу перманентно.
После опыта общения с социофобом никому не пожелаю с таким связываться. Без обид, но вот лучше б был алкашом или наркошей - это излечимо, а социофобия - нет.
>>827882 А социофоб нахуй нужен? От него никакой материальной пользы, одни убытки. Это же ходячий безработный инвалид. Еще и беседу поддержать не может толком, ни поддержать тебя никак. Нахуй-нахуй таких.
>>827889 Познакомились на АИБ. Много раз просил скайп, в итоге дала. Потом влюбилась. И он тоже. Общались по скайпику. За три года общения ни разу ко мне не прилетел, хотя возможностей дохуя, хоть каждый месяц летать может. А я к нему из принципа не хочу летать, кто мужик-то блять а? Первый год общения был ламповым, а потом только мертвые надежды на встречу. Я помогла ему восстановиться в универе, так как эта хикка не могла звонить по телефону и общаться по почте, все делала я. А сейчас я должна ему работу найти. Почему я??? Он также все проебет, подставит сотрудников из-за неумения отвечать на звонки и я еще виновата буду. Он не может работать. Я что ли его содержать буду? Нет такой возможности. Последний год мы только ругались и ругались. Пыталась не общаться, но сильно привыкли друг к другу. Скоро планирую порвать с ним навсегда.
Пишем свои стори, обсуждаем их и даём советы.
Предыдущие треды:
Тред №1 - http://arhivach.org/thread/268939/
Тред №2 - http://arhivach.org/thread/272031/
Тред №3 - https://arhivach.org/thread/284711/