>Фея про размер МПХ и важность нофапа
Снова здесь эта хуйня про шлюху.
Снова здесь эта хуйня про шлюху.
Где ссылка на магач петушня?
Где админ нофап.ру?
Я тут писал относительно большой пост с осознанием в конце апреля. С тех пор дошел до 6 или 7 дней нофапа, а потом сорвался. Но не просто так, а из-за некоторых обстоятельств, случившихся в моей жизни. Не хочу в это углубляться, ничего критичного со стороны, но на самом деле чувствуется какая-то бессмысленность всего, апатия. А теперь к этой апатии добавляет каждодневный фап. Каждый день я говорю себе, что вот сегодня я начну снова, это сделает все хоть немного лучше, а под вечер, или даже уже днем вспоминаю, как все херово и срываюсь, а после этого ненавижу себя за слабохарактерность и недостаток воли. Знаю, что чтобы из херового все превратилось в хорошее, нужно не сидеть на месте, а что-то делать, но что-то ни мотивации, ни желаний никаких нету, все вокруг выглядит серым и безрадостным. Наверное, отчасти потому, что я к фапу вернулся. Вот и сейчас думаю, что сегодня выдержу, но под вечер наверняка опять сорвусь. А если не сегодня, то на днях.
6 день нофапа.
Свиданке нофап не помог.
Обоим было скучно, под конец начал приобнимать тянку, тянка морозилась. Хуево. Держу нофапон дальше.
Свиданке нофап не помог.
Обоим было скучно, под конец начал приобнимать тянку, тянка морозилась. Хуево. Держу нофапон дальше.
первая поллюция за долгое время
в принципе я мог бы избежать, т.к. она произошла потому что я решил поспать подольше)) но чувства вины нет, т.к. не было никакого просмотра порнографии, а фантазийные образы были очень редки (и целенаправленного фантазирования не было вообще) - поэтому чувства вины нет
45 дней - идём дальше)
в принципе я мог бы избежать, т.к. она произошла потому что я решил поспать подольше)) но чувства вины нет, т.к. не было никакого просмотра порнографии, а фантазийные образы были очень редки (и целенаправленного фантазирования не было вообще) - поэтому чувства вины нет
45 дней - идём дальше)
>под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
надо добавить, что любые формы самоудовлетворения С ЦЕЛЬЮ ПОЛУЧЕНИЕ ТАКОВОГО, потому что бывает когда ссышь и когда стряхиваешь мочу то делаешь движения похожие на дрочильные, ну и когда моешь, но это не дрочка, т.к. ЦЕЛЬ другая
надо добавить, что любые формы самоудовлетворения С ЦЕЛЬЮ ПОЛУЧЕНИЕ ТАКОВОГО, потому что бывает когда ссышь и когда стряхиваешь мочу то делаешь движения похожие на дрочильные, ну и когда моешь, но это не дрочка, т.к. ЦЕЛЬ другая
Со мной живёт соседка 10 из 10, (я снимаю 2 комнатную квартиру). Думаю то, что она в соседней комнате поможет мне держать нофап. А так - держусь с 3 мая. Полёт нормальный.
Вечером, перед сном очень очень трудно бороться с фантазиями.
Вечером, перед сном очень очень трудно бороться с фантазиями.
>Обоим было скучно, под конец начал приобнимать тянку, тянка морозилась.
Проблемы с общением? Или просто именно с этой тянкой так получилось, что общих тем не нашли?
https://www.youtube.com/watch?v=773JKu7pOzs
Музыка это тоже дофамин? Надо завязывать?
Музыка это тоже дофамин? Надо завязывать?
Не знаю.
Я за 23 года жизни был кроме нее с двумя тянками на свиданиях, последнее было 3 года назад. Опыта, по сути, ноль. Вообще я интроверт, мало интересов, но есть люди с которыми легко общаюсь. Ситуация усугубляется тем, что все время последний год думаю о тянках, нофапон заставил начать вылезать, и вот первая вылезка-жесткий облом (тян кстати оч красивой была)
Заводи таймер прямо сейчас, добавляйся на сайт и не дрочи, все просто.
Ничё что на видео, фап контент? И с ним таки надо завязывать?
Нет, отказываться от музыки это уже уебанство. Достаточно отказаться от алкоголя, курения, порнографии и фапа.
https://www.youtube.com/watch?v=wYS-cc8POE0
Музыка мне помогает т.к. напоминает о ЕОТ
Но ты можешь отказаться от музыки на английском языке и открыть для себя мир песен на славянских и романских языках.
https://www.youtube.com/watch?v=2S43-VbluWM
Не заморачивайся. Всякое бывает. У меня был случай когда я за всё свидение наверное 7 фраз сказал, тянка рассказала про себя всё, про институт, про то кем работает, про планы на жизнь. А потом предложила поехать ко мне.
А бывало что просто морозилась, утыкалась в свой телефон на 3 часа, а потом "Ладно пока, я домой сама доберусь."
Будешь заморачиваться - станет хуже. Станет хуже - депрессия, алкоголизм, наркотики, самоубийство. Оно тебе надо? Не заморачивайся.
Ты так пишешь, будто я сам выбираю заморачиваться или нет.
Но что еще остается, когда ты 23 летний-половой лузер, работа, хобби, перестали доставлять и думаешь только о тянках? качалку не предлагать, хожу 5 раз в неделю
Ниразу не фапал на него, шишка даже не ставала не разу мань, музыку пиздец люблю, как поехавший.
>Я за 23 года жизни был кроме нее с двумя тянками на свиданиях, последнее было 3 года назад. Опыта, по сути, ноль. Вообще я интроверт, мало интересов, но есть люди с которыми легко общаюсь. Ситуация усугубляется тем, что все время последний год думаю о тянках
Очень похожая ситуация, бро, почти один-в-один. Почему и спросил про проблемы с общением. Держись, не сдавайся, и ты добьешься того, что хочешь. И чем труднее тебе это дастся, тем больше будешь это ценить, тем сильнее станет твой характер и уверенность в себе я скорее даже в общем, не только про поиск тян. -кун прав, сколько людей, столько и разных образов поведения, реакций на тебя и т.д., и не стоит на чем-то зацикливаться. Добра.
>будто я сам выбираю заморачиваться или нет.
Ага. Всё как с фапом. Возникла мысль про это. Сразу её дави, прерывай, выкидывай из головы. Жалея себя, ты далеко не уедешь.
Спасибо, бро, постараюсь. Преодолеть бы еще это мерзкое чувство, что ничего уже в жизни неинтересно и не нужно, а значит и прекращать самоуничтожением заниматься не нужно.
Попробую. Ладно, буду переключаться на других тянок.
Алсо, моя проблема еще постоянная рефлексия. Например я прокручиваю 1000 раз наше свидание, и в голове выискиваю ошибки, как это заебало.
Спасибо. Буду работать дальше.
Найди, запиши. Обдумай как надо было поступить, какой реакции ожидал. Потом забей. Мне помогало когда страдал такой фигней. Когда есть запись, просто уже лень об этом думать.
>Например я прокручиваю 1000 раз наше свидание, и в голове выискиваю ошибки, как это заебало.
Если хочешь, оставь мне фейкомыло, могу попробовать объяснить, что это такое, откуда берется, и как хотя бы начать с этим бороться. чтобы тред незахламлять не по теме
-кун
Та же хуйня у меня. Интроверсия ебаная. Веду себя при тянках как мудак. В любых ситуациях.
Нофап если и помогает, то этого недостаточно. Тоже заебала эта хуйня.
Заебала трусость.
Сегодня пойду на опенэйр на природе, съем наркотиков и буду плясать. Эта неделя у меня - неделя ахуя. Потом в-ва кончатся и пойду по старой схеме. Дисциплина, вся хуйня.
YK-кун
На время нофапа лучше стать ТНН. Это усилит эффект
>съем наркотиков и буду плясать. Эта неделя у меня - неделя ахуя. Потом в-ва кончатся и пойду по старой схеме. Дисциплина, вся хуйня.
9 мая парад. Ты его имел ввиду под опенейром?
нофап+тнн+mgtow на год.
тогда будет максимальный эффект
Не знаю этих языков совсем
У меня даже не то что трусость, я скорее как даун становлюсь. Минимум мыслей в голове, речь становится бедной, могу какие-то шаблонные комлименты делать, ужас.
Давай
[email protected]
Сейчас уезжаю на весь день, отвечу вечером/завтра
что такое мгтов?
Хорошо, у меня сейчас тоже дела, тогда не буду торопиться, напишу ближе к вечеру.
Но то о чём ты говоришь и не является "самоудовлетворением".
>сегодня
Сегодня 7-е, или у нас часовые пояса разные, хз.
А 9-го водки накачу или самогонки рюмку.
Ну а у меня некое желание понравиться, оказать впечатление. Веду себя иначе перед ними, голос другой становится. И это с тянками с любыми, с которыми и не светит ничего никогда.
А знакомиться - не знакомлюсь. Тут страх как раз.
И все это я осознаю, но контролировать не могу. Как будто это сильнее меня.
Да, я понимаю, надо проговаривать аффирмации, мол я крутой и т.д. Ныть тоже не айс. Но бля, заебало в натуре. Надо в натуре перестать думать о тянках, это охуенно получается, когда в натуре чем-то вплотную занят. Как с качалкой, только в этой неделе я проебался, только два раза ходил и сегодня пойду.
YK-кун
Не начинай сразу с красивых, начни с толстух, их проще уломать. Главное веди себя отвязно и весело, СРАЗУ начинай приобнимать, если морозится, значит не хочет, нахрен такую, сразу разворачивайся и уходи, но отличай от флирта, когда тян для вида отбрыкивается, тогда наращивай усилия, и в конце всегда уламывай поехать к тебе
Вот же ты клоун-говноед! Лучше уж ты ананас становись шлюхоходом. Опыта наберёшься
Чёт тред женоненавистников. Я конечно поддерживаю любое антифеминистическое движение, но в треде какое-то мозгоёбство. Полистал тред. Шапка понравилась. Остальное - "Мы ненавидим баб бла бла бла". Ну и? Я с таким-же успехом в /b могу пойти. Короче мисп - вообще ни о чём.
>начни с толстух, их проще уломать.
Хз, из выборки в 100 тней. тебе дадут 10 красивых. и может 1 жируха. Жирухи знают что они жирные. И часто сами со своими комплексами заморачиваются так, что их впринципе сложно уломать.
Сам говноед, шлюхи его ничему не научат, а толстухи научат хоть нормальному общению с бабами, и пониманию своего места в отношениях и что значит вообще быть самцом. И секс с пухлотян ничем не отличается от секса с красивыми тян, та же самая дырка, и человек живой
Просто надо уламывать. Часто бывает так: анон видит толстуху, и у него пропадает желание добиваться её, поэтому и выходит так, что "не дала". А надо именно проявлять энергию, и когда она поймёт, что ты её реально хочешь, то даст 80%. На себе проверено многократно
> шлюхи его ничему не научат
Шлюхи очень хорошо учат. Ты сразу понимаешь к чему идёшь, к чему стремишься, перестаёшь превозносить секс. Часто понимаешь как и что с тобой не так. Понимаешь наконец, стоит ли так заморачиваться с тянкой, ведь раньше тыбя ждал СЕКС, столь желанный и недоступный, а теперь тебя ждёт тыканье писькой в мясную дырку. Начнёшь циннично воспринимать тян, тянам это почему-то нравится.
>женоненавистников
иногда реально чуть ли не нахуй приходится человека посылать.
но делать это можно аккуратно и без мата.
перестань бояться за женщин. думай о себе
>Часто бывает так: анон видит толстуху, и у него пропадает желание добиваться её, поэтому и выходит так, что "не дала".
Зачем уламывать толстуху, тартить на неё время, когда есть симпотичная тян, которая уже сама знает что красивая и готова заниматься сексом?
>А надо именно проявлять энергию, и когда она поймёт, что ты её реально хочешь, то даст 80%.
Это я со своей ЕОТ буду делать. И то, в основном она энергию проявляет и реально меня хочет. А мне это всё доставляет.
ты же не обязан думать о женщинах, правильно?
Неправда. Я ходил к шлюхам, и это нисколько не помогает разобраться в себе, скорее наоборот. Девочки тупо деньги зарабатывают, и за деньги отыгрывают РОЛЬ. Ничему ты там не научишься. К сексу я не стал относиться проще, скорее наоборот, уверился, что это лучшее что возможно в жизни. Цинизма не прибавляет, потому что дело придётся всё равно иметь с обычнотян, а не с проститутками, и там совсем другая модель отношений
Ты видимо успешный кун, раз красивые бабы тебя хотят по дефолту. Чаще бывает наоборот, и успешные куны здесь сидят редко. Толстуха уже давно хочет, а её никто не хочет, поэтому согласится на любого, если он докажет, что реально хочет её, а не прикалывается, и в целом адекватный.
А зачем вы вообще на бабах концентрируетесь?
Я сестру например постоянно нахуй посылаю с ее хотелками, она будто еще лучше ко мне относиться начинает. То же самое с женщиной. Посылай нахуй почаще и все. Вот и вся наука
Я сестру например постоянно нахуй посылаю с ее хотелками, она будто еще лучше ко мне относиться начинает. То же самое с женщиной. Посылай нахуй почаще и все. Вот и вся наука
Я про то, что в треде хоть и есть доля интересности, но всё потонуло в "ББПЕ", "Селёдки набижали", "Кококо, ты смеешь нас критиковать, силёдка". Что за школьники? Чтобы идти своим путём - не обязательно вступать в очередную секту ебанатов, у которых есть очередная партия охуительных лозунгов.
Я не говорил что меня хотят. Я говорил что красивую проще склеить. Это огромная ращница.
Нахуй ведь можно не прямо матом послать и не грубить,
А засмеять например или проигнорировать или сьязвить че-нибудь в ответ или что еще лучше дурачка включить, типа я не понял.
Причем это от пола не зависит.
Можно просто деликатно ответить: извини, я ничем не могу тебе помочь, мне очень жаль, правда. и все.
Тебя же никто не заставляет и в обязанностях это нигде не указано
>Я говорил что красивую проще склеить
Много склеил? И сколько в среднем времени/ресурсов уходит у тебя на это?
я утрировал просто, понимаю про что ты говоришь.
грубо говоря, нофап + своя цель, задача + отказ от женщин за год здорово прочистит мозги и поможет устроить жизнь, заработок. как будто в армию или на войну ушел, а там баб нет, а вернулся с трофеями и скиллованый
мне вообще кажется нофап - чисто мальчишеская затея, спор, почему бы и нет? да и тянкам полезно было бы заняться таким
Ты предлагаешь быть шутом для них, вести себя неестественно, рычать, двигать тазом как стереотипный пикапер и тд - при отсутствии гарантии успеха. Это уже переплата. Плюс это насилие над своим либидо (в широком смысле, "либидо" как воля к жизни) - выбирать тян с внешностью "не оче". А шлюхи - это гарантия что тебе удастся поговорить с тян ипосле этого поебаться. После приобретения такого минимального опыта ты же на сто шагов впереди горе-пикапера, падкого на отбросы и имеющего опыт неудачных "подкатов".
Как-то ты неправильно ходил.
Я не маня-теоретик, ходил к шлюхам сам, результат нулевой, за счёт оторванности от реальной жизни. Шлюхи - это неестественные отношения, никак не помогут с обычнотнями, к тому же при общении врут, их цель - с тебя денег вытянуть, а ты не понимаешь даже. Общение с ними - ноль толку.
И главная причина - это сука ДОРОГО, 5000 за еблю в приличных условиях, так-то дохуя многовато. Когда можно почти то же самое получать бесплатно, просто оторвав жопу от дивана и забыв на пару часиков о своих комплексах
Был год когда решил заняться собой, ходил в спортзал, упарывал ЗОЖ, тренинги Тайлера, ну и это вот всё. Поставил цель подкатить к 500 тянам за год. Ну потом записал статистику. Оказалось что сложнее всего склеить тян в меньшей шкале. Тоесть когда тян 4 из 10 - считай тебя пошлют сразу. 5 из 10, может улыбнётся, но даже разговор не поддержит. 6 из 10, уже готова дать телефон. Но морозится сильно. Дальше 7 из 10, уже вообще открывая тян, общается, знакомится. Если и морозится, то только из-за огромных проблем. На свидания я приходили чаще всего именно начиная с 7.
Такие дела.
Вспомнил про одного бешеного альфача, он все время матом орал на свою бабу по телефону: "сука, я же тебе сказал бля, я тебе ебало разобью". Причем она вполне довольна видимо была, до сих пор с ним живет. А парень смахивает на гопа-алкаша и не похоже что у него денег дохуя, но благодаря своей грубости и наглости и тащит
>Я не маня-теоретик, ходил к шлюхам сам, результат нулевой,
Окай...
>Шлюхи - это неестественные отношения
Во первых я тебе про секс, ты мне про отношения. Уже непонимание с твоей стороны.
>при общении врут, их цель - с тебя денег вытянуть, а ты не понимаешь даже.
Общение должно сводиться к поприветствовал, дал денег, поболтал.
>Общение с ними - ноль толку.
...
Окей, тупо секс. Его проще получить бесплатно. Шлюхи вообще сами немного в ахуе от мамкиных аутистов, их традиционная клиентура это мужики с проблемами в семье.
И ты не ответил на главный вопрос, сколько красоток склеил и сколько времени на это потратил
>Я не маня-теоретик, ходил к шлюхам сам
И я.
>их цель - с тебя денег вытянуть, а ты не понимаешь даже.
А когда ты в магазин за покупками ходишь, не так?А когда к тебе продавец-консультант обращается с предложением помочь, ты тоже не понимаешь почему он такой любезный?
>И главная причина - это сука ДОРОГО, 5000 за еблю в приличных
Ищи за 2500-3000. Цена большого значения не имеет,если не ниже 2500
>огда можно почти то же самое получать бесплатно, просто оторвав жопу от дивана и забыв на пару часиков о своих комплексах
Не получишь ты то же самое. Как минимум нужно устанавливать соц. контакты.А шлюхоходство - это товарно-денежные отношения. Как с кассирами.
Такое есть только в быдломирке. Это у них там вся эта хуйня с бьёт значит любит, ну он же такой харизматичный ну и что он тупой алкаш зато он даёт эмоции и тд. Очень жаль что вы похоже оттуда. Не все такие как вы
И я.
>их цель - с тебя денег вытянуть, а ты не понимаешь даже.
А когда ты в магазин за покупками ходишь, не так?А когда к тебе продавец-консультант обращается с предложением помочь, ты тоже не понимаешь почему он такой любезный?
>И главная причина - это сука ДОРОГО, 5000 за еблю в приличных
Ищи за 2500-3000. Цена большого значения не имеет,если не ниже 2500
>огда можно почти то же самое получать бесплатно, просто оторвав жопу от дивана и забыв на пару часиков о своих комплексах
Не получишь ты то же самое. Как минимум нужно устанавливать соц. контакты.А шлюхоходство - это товарно-денежные отношения. Как с кассирами.
Такое есть только в быдломирке. Это у них там вся эта хуйня с бьёт значит любит, ну он же такой харизматичный ну и что он тупой алкаш зато он даёт эмоции и тд. Очень жаль что вы похоже оттуда. Не все такие как вы
Я пытаюсь донести одну мысль, секс не стоит даже 2000, если ты молодой парень без семьи и без особых проблем, то это как раз и есть ПЕРЕПЛАТА, порычать и подвигать тазом дешевле выйдет
Ты не понимаешь суть переплаты. Вкладываемые ресурсы, вне зависимости от размера, становятся переплатой тогда, когда отсутствует гарантия того что они не будут потрачены зря. Поэтому бесплатно рычать тазом перед толстушками-переплата, потому что ты тратишь своё, время,а отдать 3000 на поебаться час -не переплата,потому что ты отдал их за результат.
Чтобы заработать 3000, ты тоже потратил время, если деньги не мамкины Это раз.
И главное - я знаю чётко, вероятность того, что толстушка мне даст - более 80%. 4 из 5 дадут точно. Это как игра в покер, когда такие ставки - надо играть однозначно. И в итоге получаешь больше выгоды, чем отдавая 3000 за час. Развёл хотя бы одну - сможешь ебать многократно. Ещё бонус.
Я не нанимался их неделями выгуливать, одного свидания достаточно. В конце уламываешь, кто-то сразу соглашается, кто-то нет. Если нет, в следующий раз хуй ей, а не свидание - зову сразу приезжать к себе, либо приехать к ней, выпить и т.д. Если морозится - нахуй. В результате отсев примерно 1 из 5, остальные по сексу изголодались настолько, что готовы трахаться.
Давным давно, когда инопланетяне завезли человеческую расу на Землю, мы состояли только из особей мужского пола...
Когда инопланетяне улетели, обещая вернуться через несколько тысячелетий за ресрусом, который они использовали как наркотик (золото), люди устали въебывать на шахтах.
Тогда появился мудрец, которого многие знают под разными именамми (Аллах, Бог, Будда и т.д.) и он предложил идею:
"Ребята, да не станем мы долбиться в жопу другу другу, ибо срать потом не приятно"
И предложил этот человек "выворачивать" хуевых работников "наизнанку", чтобы годные рабочие могли предаваться утехе во время перерыва.
Но что-то пошло не так...вывернуте люди иногда начинали толстеть (как позже оказалось, человеческая сперма, попадая в организм другого человека начинала "бродить" от чего появилось вздутие). Спустя 9 месяцев, когда человек сильно раздувался, происходил взрыв...человеческая раса начинала по-тихоньку вымирать...
Тогда появилось общество, которое помогало людям спустя 9 месяцев похудеть, откачивая забродившую массу из тела.
Чтобы биомасса не пропадала, решили они делать из неё себеподобных. так и пошло и поехало.
Все мы рождаемся биомассой и изначально мальчики. но спустя месяц в заисимости от развитости организма мальчика превращают в девочку,если он не соответствует нужным на период развития качествам...
Предположительно в 2012 году должны прелететь инопланетяне, которые охуеют от такого самоуправства и уничтожат всех особей женского пола...
Все чистая правда.
Когда инопланетяне улетели, обещая вернуться через несколько тысячелетий за ресрусом, который они использовали как наркотик (золото), люди устали въебывать на шахтах.
Тогда появился мудрец, которого многие знают под разными именамми (Аллах, Бог, Будда и т.д.) и он предложил идею:
"Ребята, да не станем мы долбиться в жопу другу другу, ибо срать потом не приятно"
И предложил этот человек "выворачивать" хуевых работников "наизнанку", чтобы годные рабочие могли предаваться утехе во время перерыва.
Но что-то пошло не так...вывернуте люди иногда начинали толстеть (как позже оказалось, человеческая сперма, попадая в организм другого человека начинала "бродить" от чего появилось вздутие). Спустя 9 месяцев, когда человек сильно раздувался, происходил взрыв...человеческая раса начинала по-тихоньку вымирать...
Тогда появилось общество, которое помогало людям спустя 9 месяцев похудеть, откачивая забродившую массу из тела.
Чтобы биомасса не пропадала, решили они делать из неё себеподобных. так и пошло и поехало.
Все мы рождаемся биомассой и изначально мальчики. но спустя месяц в заисимости от развитости организма мальчика превращают в девочку,если он не соответствует нужным на период развития качествам...
Предположительно в 2012 году должны прелететь инопланетяне, которые охуеют от такого самоуправства и уничтожат всех особей женского пола...
Все чистая правда.
>Окей, тупо секс. Его проще получить бесплатно.
Лол, тут больше надо тратить, на красивый шмот, на телефон дорогой, на причёски, заморачиваться с внешним видом. Водить по кафешкам\ресторанам\кино. Короче в итоге где-то 3-4 к и выходит.
>И ты не ответил на главный вопрос, сколько красоток склеил и сколько времени на это потратил
Ответил. Ровно год этим занимался. Выхлоп такой и был, примерно 15 тянок с 100 подходов на улице.
>порычать и подвигать тазом дешевле выйдет
В случае если ты выйдешь на улицу, предложишь поебаться и тян сразу пойдёт к тебе - да. А так три свидания, на которые ВНЕЗАПНО надо тратить деньги, время, которое можно провести с пользой, зарабатывая его.
Прям 15 из 100 занялся сексом? И всё красавицы?
Толстухам не надо ничего особого, какой шмот есть у меня, того и достаточно. Стрижка простая американ милитари, телефон сонька уже года 3 один. Писал выше, одно свидание. И результат того стоит.
15 - это те, кого удалось на свидание вытащить.
Дальше примерно половина откалывается.
> И всё красавицы?
По моему личному мнению - да.
В итоге спустя год сделал вывод что выхлоп слишком маленький при большом затрате ресурсов. И перестал этим заниматься.
>Толстухам не надо ничего особого, какой шмот есть у меня, того и достаточно. Стрижка простая американ милитари, телефон сонька уже года 3 один. Писал выше, одно свидание. И результат того стоит.
Ну фиииг знает. Может сейчас поменялось что-то. Я толстеньких впринципе не мог никуда вытащить. Даже по телефону было адово сложно куда-то пригласить. Хотя может просто я унтер... ХЗ короче. 2 разных парня, 2 разных мнения.
надо только одну ЕОТ любить
>надо только одну ЕОТ любить
Как бы это не звучало, но цель была именно в этом. Мол хоть кого-нибудь найду. И буду её няшить под пледиком.
>Чтобы заработать 3000,тытоже потратил время, если деньги не мамкины
Это что-то меняет? значит снимая шлюх ты не теряешь зря ни деньги, ни время, с какой стороны на это ни посмотреть
>И главное - я знаю чётко, вероятность того, что толстушка мне даст - более 80%. 4 из 5 дадут точно.
Я и говорю - говноедство.Самоунижение.Потом когда стоять перестанет и депрессии замучают,одумаешься
Большинство мужиков дрочат. А лично ты уже наголову выше большинства. Подними голову, расправь плечи! Ты становишься сильнее с каждым днём! Для тебя больше нет слов "не могу", "боюсь", "похуй". Ты можешь всё! Действуй, сука!
нофап-1,5-года-бог
нофап-1,5-года-бог
2 или 3 день. Пришел с подработки,вроде и работали много,но особой усталости нет. Сейчас пойду на турничеллы.Помню как то загонял здесь про принца персии,и понял что косить под образ из второй части мне пока рановато(мрачный готичный и задумчивый,плюс неразговорчивый),да и нахера быть брутальным букой?)
Уж лучше буду использовать образ из первой части,и чуть из третьей.(как раз начал прохождение песков времени,вся эта восточная,сказочная тематика уже в который раз меня порабощает:).Алсо,по поводу тян,пока сам не хочу ей звонить/писать.Книга гловера мне конечно сильно помогла,понял многие аспекты что этих отношений,что с бывшей девкой.Сильная уверенность что все удачно сложится.А нет и хуй с ним.
P.s одна из главных проблем,вождение возможно решится 13мая.Думаю,нет знаю что эта одна из причин нашего разлада и потреблядского отношения с моей стороны.
Ладно заебался писать.
Чувак который толкал теорию нико белика,ты еще следуешь ей? Отличная мысля,респект тебе
Уж лучше буду использовать образ из первой части,и чуть из третьей.(как раз начал прохождение песков времени,вся эта восточная,сказочная тематика уже в который раз меня порабощает:).Алсо,по поводу тян,пока сам не хочу ей звонить/писать.Книга гловера мне конечно сильно помогла,понял многие аспекты что этих отношений,что с бывшей девкой.Сильная уверенность что все удачно сложится.А нет и хуй с ним.
P.s одна из главных проблем,вождение возможно решится 13мая.Думаю,нет знаю что эта одна из причин нашего разлада и потреблядского отношения с моей стороны.
Ладно заебался писать.
Чувак который толкал теорию нико белика,ты еще следуешь ей? Отличная мысля,респект тебе
> первая поллюция за долгое время
>но чувства вины нет
Так говоришь, будто в этом что-то плохое.
Что за теория Нико Белика?
Тот чувак съебался, хлопнув дверью. У него новая теория по поводу того, что если дрочить без фантазий и без порева, то можно, потому что типа не привыкаешь и самому быстро надоест. Обещал вернуться
Читай предыдущие треды
>если дрочить без фантазий и без порева, то можно, потому что типа не привыкаешь и самому быстро надоест.
Лол.
Ну незнаю, а стояние спермы в яйцах все время это норм?
Я так и начинал дрочить в децтве, кек.
Чет через 5 лет не надоело, а потом и прончиком обзавелся.
Кто делает кегеля?
Посжимал чутка - и у меня встал. Успоился, продолжил и
Опять зе сейм шит.
Лёг спать, снится мне что возлёг я с милфой...
Короч во сне я ацки кончил, малафьи было пару литров(сука бля, даже во сне я скорострел. Гандон не успел одеть даже). Проснулся -всё сухо.
Делать кегеля или подождать? Мож нельхя его перед сном делать?
3 недели нофапа
Посжимал чутка - и у меня встал. Успоился, продолжил и
Опять зе сейм шит.
Лёг спать, снится мне что возлёг я с милфой...
Короч во сне я ацки кончил, малафьи было пару литров(сука бля, даже во сне я скорострел. Гандон не успел одеть даже). Проснулся -всё сухо.
Делать кегеля или подождать? Мож нельхя его перед сном делать?
3 недели нофапа
Фантазировал небось
Ну перед сном вообще никакая физкультура не рекомендуется. Делай утром, днём. Его же можно вообще в любую свободную минуту делать. нофап-1,5-года-бог
Кодер
День 6
Теперь утро начинается с бравого стояка.
Прочитал мануал по дофаминовом детоксе. Автор чертовски прав. Уже 2 недели не играю в игоры и не смотрю сериалы, сначала было не очень, но сейчас брат жив и счастлив.
День 6
Теперь утро начинается с бравого стояка.
Прочитал мануал по дофаминовом детоксе. Автор чертовски прав. Уже 2 недели не играю в игоры и не смотрю сериалы, сначала было не очень, но сейчас брат жив и счастлив.
Я вот благодаря шлюхам понял, что сам по себе голый секс без какой-то химии - это хуйня ни о чем.
Была, пожалуй, одна фея, с которой было комфортно. Либо хорошо играла роль, хз. Но энивей, это не незаменимая хуйня.
Посему искать тян чисто ради поебушек - это проебывание времени, имхо. Ну в лучшем случае экономия денег и доступ к регулярному сексу, не более. И это если легко дается, что не мой случай.
Вроде бы если осознал, то пора завязывать с феями. Но порой реал хочется ебаться. Хотя последний поход был отстой и реально за это было жалко денег. Мб образумюсь в дальнейшем.
Просто шлюхоходство - это подкармливание идеологии возведения женщин и секса на пъедестал. Что типа только тебе ебаться надо, а бабам - нет, и ты должен платить им за это, не важно, напрямую, как шлюхам, или мороженками с ягуарами, как просто тян. Это не гуд.
Что еще не гуд, я все больше подкрепляю репутацию голословного петушка, который пытается в ношлюхофон, но не может. Но сдаваться не собираюсь.
Продолжая тему отношения с тян: считаю, что превалировать должны такие вещи, как партнерство, дружба, взаимопонимание и прочие вещи вне ебли. Как бы наивно или не "не по-пацански" это ни звучало.
И для ебли оставить 10-20% важности. Потому что любая ебля заебет. С самой лучшей порнозвездой мира даже. Семьи сыпятся у нас из-за того, что строятся на хлипком фундаменте ебли, влюбленности и т.д.
В т.ч. чтобы не было такой хуйни, что если не клеится ебля - то не клеятся отношения. Потому что всегда будет ебырь круче тебя, ну энивэй. И что, дергаться из-за того, что в любой момент баба может убежать к нему?
Если люди являются родственными душами, то интимная составляющая - не более чем сопутствующая мелочь, хуй на нее. Тогда не будет походов налево, шлюхоходства, онанизма и прочей хуйни подобной.
YK-кун
Это 11 день воздержания, как-раз тут я сорвался в прошлый раз, из-за ебучего перепада настроения. Въебал две банки пива. Но способности алкоголя - хуйня для социоблядков. В принципе, можешь не пить месяцами и быть красавчиком. Считайте, просто захотелось. Вот так.
Кстати, сейчас тоже бывает перепад настроения, поэтому, пытаюсь концентрироваться на похуизме. Мне просто насрать на то, что я чего-то не успеваю в жизни, чего-то не добился, кого-то даже не выебал и не женил на себе. Это так, к мотивации.
Фантазировал, а как можно дрочить не фантазируя? У меня всего пару раз получалось, но дрочить то из-за фантазий хотелось, хоть и косвенно.
Чёт увидел что половина местных постов транслируется в VK сообщество... Стало немного стеснительно.
Что за сообщество?
Сорвался на 13 день. Уже сам сдался и передергунл, однако, никакого стыда я не испытываю, ведь это мой рекорд. А теперь вопрос если у меня случилась эрекция и я не передерну, то риск простатита увеличивается?
Ну вот и ответ, фантазии это главное, а дрочка уже результат
Внизу баннер же. Висит.
/ru2ch
Был любителем воздержания в течении пары лет. Пару раз держал нофапон в течении полугода. Всё это продолжалось до тех пор, пока не обнаружили у меня хронический простатит, и это в мои 25. По словам уролога заболевание имелось давно (лет ~5), но вот заметно проявляться стало недавно. Так что всем любителям нофапона сначала рекомендую сделать узи простаты, а потом уже баловаться аскезой, иначе можно усугубить болезнь.
фикс
И что все туда сливают? Ну понапишет школота и прочие дегенераты СЛОЖНА и прочей хуйни, это амебы блядь, это даже не /б, охуел от тамошней публики, ну пусть офигивают от сложнасти.
Да там 90% контента взято из сексача!
4 years of trying to get to 100 days or whatever. 4 years of wanting to be the next GABE.
Как перевести GABE?
Да, я пытаюсь перевести ту самую пасту и выложить сюда.
Как перевести GABE?
Да, я пытаюсь перевести ту самую пасту и выложить сюда.
Ну а как же, что еще школьникам и амебам будет смешно?
годнота/крутость
По контексту смотри как умеснее трактовать
Напомню братьям что причина простатита это не застой спермы, а застой крови + вредные привычки.
Поймал простатит?
Причине не в нофапе, а в том что ты много сидишь на жопе простате и мало двигаешься.
Спорт и физ активность, которая увеличивает циркуляцию крови в малом тазу - вот что нужно, а не дрочка во имя здоровя.
Да прибудет с вами сила, братья
Кодер-кун
Слово употребляется по отношению к персоне, так что смотри какое слово лучше выразит.
Это паста с магача, там можешь ответить ему.
А массаж простаты поможет?
Привет, котята. Сегодня шестой день. Проснулся без стояка, снился какой-то тупой сон. Вроде всё нормально, подрочить желания нет, хотя раньше я больше двух дней не мог продержаться, если ездил куда-то. Проблема в том, что меня стала посещать навязчивая мысль о простатите, что я заболею. Мысли о том, что стану импотентом или что отвалится член. А сегодня я пошел в туалет и впервые в жизни увидел коричневую полосу на члене, раньше я её не замечал. С 12 до 22х дрочил 10 лет по 3 раза в день и всё было нормально, а тут бах и полоса, а ещё заметил, что некоторые участки члена немного потемнели. Короче, стрёмно что-то, волнуюсь. А вот, только что опять проверил и вроде полосы нет, точнее она не так ярко выражена. Мне что ли к врачу срочно нужно?
Подытожим...Шестой день. Дрочить не хочу. Хочу перестроить организм, чтобы начать общаться с тянками и найти девушку. Дико надеюсь, что всё получится.
Пик-рандом.
Подытожим...Шестой день. Дрочить не хочу. Хочу перестроить организм, чтобы начать общаться с тянками и найти девушку. Дико надеюсь, что всё получится.
Пик-рандом.
>Хочу перестроить организм, чтобы начать общаться с тянками и найти девушку. Дико надеюсь, что всё получится.
Протянешь 22 дня, тебя ждёт профит.
Какой?
Полный перезапуск мозга. Допамин снова поступает как положено, воспринимается как положено, К тому-же 21 день - по исследованиям день когда формируется привычка. После этого будет уже сложно фапать и ты попросту не получишь удовольствия. Прибавится смелости в разговоре с тянками. Сойдут прыщи с лица. Организм начнёт работать нормально и ты впринципе будешь немного подтянутее, выпрамишь осанку, живот втянется немного...
А что по поводу моих опасений относительно болезни? Мне надо сходить к вару или это всё надуманное?
Меня игнорят здесь(
раздражение или сыпь.
меняй трусы каждый день, мойся утром и вечером - причиндалы, смени стиральный порошок.
не ссы. воздержание не вредно. вредно отсутствие физ нагрузок, так что все нормально. смело нофапируй
что случилось?
Сходи на всякий случай, если ты заморочился, уже всё-равно тебе только доктор переубедит в том, что ты не болен.
>Мысли о том, что стану импотентом
Не прекратишь фапать - станешь. Инфа 100%.
А я заметил, что с нофапом, мой аутизм стал более проявим на лицах окружающих. Теперь, я могу понять, что на меня смотрят, как на ебанутого. Но тянки, по-прежнему на меня не смотрят, как на доминантного самца.
Нет, не сыпь и не раздражение, просто потемнение кожи, может там кровь просто застыла или что-то такое. Будто немного тенями мазнули .
Вот на этой картинке у актёра, на коже, перед головкой такое же:http://san-boro.com/uploads/posts/2014-10/1413164195616samyebolshiechlenypornoakterov.jpeg
>тянки, по-прежнему на меня не смотрят, как на доминантного самца.
> как на доминантного самца
> доминантного самца
Пока ты мыслишь такими категориями - ты и есть аутист. Убери этот мусор из своей головы.
Вы ебанутые. Там кровоток в члене наполняется. По факту, оно всегда имеет место темнеть, когда нужно.
Так то потемнение не сойдёт, так и должно быть? Я просто раньше не замечал, оно и не беспокоит как бы. Тогда долой эту паранойю.
ДА ТАК И ДОЛЖНО БЫТЬ!
это моя вина,посоветовал ему прочесть хватит быть славным парнем.А там есть глава посвященная дрочке,вот его и перекрыло)
Я тоже читал эту книгу. Напомни что там с дрочкой, а то забыл? Книга на самом деле несет в себе единый смысл, который заключается в названии.
Спустя 3 недели воздержания, у меня началась конкретная эротомания из-за которой я даже заснуть не мог, да и делать ничего не мог тоже, хотя либидо было восстановлено не полностью. То есть на все подряд у меня не дымился шишак, но в какой-том момент он задымился, я не удержался и сорвался ( решил включить порно и тут я просто потерял рассудок, больше порно включать не буду). Стало гораздо легче, теперь хотя бы могу ясно соображать, но снова срываться не собираюсь. Я думал подобным образом я снова засру либидо, но нет, стало даже лучше, у меня начал вставать на прохожих тян и так далее ( хотя последние 5 лет об этом и речи не шло).
записался на кроссфит, пиздец как помогает.
записался на кроссфит, пиздец как помогает.
Вкатился.
Я тут, просто захожу теперь реже.
Вкатился с четырьмя днями, ниже пояса как-то всё спокойно.
Июнь-кун
В июле соваться решил, или почему такой ник? ))
сексач со скольки лет вы практикуете нофап ? и со скольки норма ?
Чем раньше начнёшь, тем лучше. Ты уже готов к нофапу.
Впервые вкатился в нофап-треды 1 июня 2015 года по призыву нофап-1,5-года-бога в /b.
Аноны, будут ли последствия, если я сдавливал семенной канал возле копчика, чтобы не кончать. Вкратце, расскажу. Год назад, я увлекся тем, что начал практиковать сдержанный оргазм (суходрочка). Когда я себя доводил до кайфа, то заранее сдавливал точку миллиона долларов и сперма не выходила. Делал я это по причине того, что не захотел развивать ЛК-мышцу. Иногда, я конечно сливал, чтобы не усугубить ситуацию.
Но вот в последнее время, замечал, что кончаю очень быстро, когда дрочу себе. Когда тянка мне дрочила, все в норме, даже у неё рука уставала. Еще бывает простата иногда отдает (пулсирует). Что делать?
Но вот в последнее время, замечал, что кончаю очень быстро, когда дрочу себе. Когда тянка мне дрочила, все в норме, даже у неё рука уставала. Еще бывает простата иногда отдает (пулсирует). Что делать?
Не дрочу пять дней
Иногда голова кружиться начинает
Сегодня чуть не сорвался
Альфой пока не стал
Иногда голова кружиться начинает
Сегодня чуть не сорвался
Альфой пока не стал
Нофап же для тех кто регулярно дрочит? если я дрочу раз в неделю может меньше, мне стоит обмазываться?
Никогда этого не делай больше.
2 месяца. Все идет по плану. Было 5 поллюций. Для меня главный профит это избавление от зависимости, обретение свободы. А из этого уже вытекает все остальное - Стараюсь решать проблемы, а не уходить от них. Смелости прибавилось (когда дрочу, становлюсь ссыкуном, социофобия там все дела). Да и вообще жизнь больше доставляет, хоть она и говно :3 За рулем чувствую себя увереннее, бля да не только за рулем, а во всех сферах жизни. +К силе и выносливости. Ебашу физуху, калории посчитал, поправил питание (Мамка грит, что подкачался, лол). Социальный статус растет на глазах. Теперь легче общаться с людими. Глаза не режет от солнца. Только что ездил в соседний город (первый раз поехал туда своим ходом) в кино. Посмотрел Хардкор - норм фильмец. Фиг бы я куда поехал, если бы дрочил. Это для меня как подвиг.
Вообще я сижу тут постоянно ридонли с начала нофапа, не пропустил ниодного поста.
У меня сейчас главная цель по жизни (кроме нофапа) это зарабатывать в сети Стоковым иллюстратором И как не странно дело сдвинулось с мертвой точки именно сейчас, на нофапе, и это охуенно. Пару слов для сомневающихся анонов. Никаких проблем со стояком/простатой/болями/желтой спермой/небом/аллахом НЕТ! Поллюции меня тоже не напрягают.
Чет Нарния пропал из своей же таблицы. Надеюсь с ним все ок.
П.С Удачи Нофап-Братству!
Вообще я сижу тут постоянно ридонли с начала нофапа, не пропустил ниодного поста.
У меня сейчас главная цель по жизни (кроме нофапа) это зарабатывать в сети Стоковым иллюстратором И как не странно дело сдвинулось с мертвой точки именно сейчас, на нофапе, и это охуенно. Пару слов для сомневающихся анонов. Никаких проблем со стояком/простатой/болями/желтой спермой/небом/аллахом НЕТ! Поллюции меня тоже не напрягают.
Чет Нарния пропал из своей же таблицы. Надеюсь с ним все ок.
П.С Удачи Нофап-Братству!
А ты хорош!
Дрочил так овер 10 лет, брат жив
>Поллюции меня тоже не напрягают.
Душа в пятки уходит при мыслях о поллюции во время бодрствования. Или тебя пронесло и поллюции были ночью?
Июнь-кун
Ночью же. Днем не было никогда
Кстати сейчас писал пост на тему о сексе и штаны домашние спустились слегка на член, но вроде не срыв т.к. сразу поправил штаны.
Просто окрщик и хуй становится чувствительным на таком сроке.
Алсо потери бодрости после поллюции нет
Алсо писал пост не на тему фартазий или вирта, просто надо было отписаться в однлм треде причём я добавил что я нофапер
У меня ничего что ты описал не изменилось за 45 дней. В плане социофобии, света солнца и т.п.
Физуха и правда лучше, но это зависит в первую очередь от режима тренировок.
Но в целом по жизни прёт мне сейчас, новая работа (месяц там), ЕОТ. Тьфу тьфу тьфу.
Стрэйнж_кун
Вы бы, нофап-господа, писали бы ещё стаж дрочки. В том же порно-эксперименте из шапки треда говорят, что период восстановления зависит от тяжести порнозависимости. Сам я стабильно фапал 2-4 раза в день и о последствиях нофапа уже как-то отписывался: при рекорде в 11 дней последствия были таковы:
-головные боли как вещает Гари Уилсон - это мозг перестраивается[/spoiler[
-хороший сон, скиллы "быстро уснуть" и "быстро проснуться" инклудед
Июнь-кун.
Опять основательно нажралсяалкашкой, сорри если неровный почерк.
Нофап сносит крышу. У меня давно возникали желания в виде "сделать что-то великое", какой-то проект, очередная сумасшедшая идея. Не знаю что это - дрочерские мании или желание быть в безопасности? При нофапе притупляется чувство страха и ответственности и меня это как-то пугает, ведь я перестаю все просчитывать и всего бояться. А я не привык к этому.
Как считаете, отсутствие тревоги за свое будущее - нормально?
При нофапе чувство тревоги как-то уходит, но дрочить я не хочу. Как вернуть то чувство страха?
Как считаете, отсутствие тревоги за свое будущее - нормально?
При нофапе чувство тревоги как-то уходит, но дрочить я не хочу. Как вернуть то чувство страха?
Ещё и разметку проебал везде где только можно.
15 день вечер
Весь день ходил по комнате и занимался самокопанием.
Никак не могу понять, чего я хочу сделать летом.
Решил отказаться от всех радостей, прогулок, праздного шатания, распиздяйства.
Ничего не приходит в голову. Слоняюсь из угла в угол.
Такие приступы на меня находят уже лет 7 или восемь. Я вообще любитель попроебывать свою жизнь.
Хочется наконец разобраться в себе, понять, чего я хочу. Увидеть свою цель. Увидеть миссию.
Больше всего я хочу какие-то перспективы. Больше всего хочу научиться различать фантазии от мыслей, видеть реальное, разделять земное от воздушного.
Я слишком много думаю, слишком много размышляю. Это какой-то замкнутый круг.
Мне крайне сложно заставить себя что-то делать, я постоянно прокрастинирую, самокопаюсь, анализирую, ищу какие-то проблемы. Надо что-то с этим делать. Время идет. А я не делаю ничего полезного. Потому что не вижу ценности действиям, не умею планировать, оценивать.
У меня куча каких-то безумных целей, которые не согласуются друг с другом, мне хочется все и сразу, но в итоге я ничего толком не делаю.
Весь день ходил по комнате и занимался самокопанием.
Никак не могу понять, чего я хочу сделать летом.
Решил отказаться от всех радостей, прогулок, праздного шатания, распиздяйства.
Ничего не приходит в голову. Слоняюсь из угла в угол.
Такие приступы на меня находят уже лет 7 или восемь. Я вообще любитель попроебывать свою жизнь.
Хочется наконец разобраться в себе, понять, чего я хочу. Увидеть свою цель. Увидеть миссию.
Больше всего я хочу какие-то перспективы. Больше всего хочу научиться различать фантазии от мыслей, видеть реальное, разделять земное от воздушного.
Я слишком много думаю, слишком много размышляю. Это какой-то замкнутый круг.
Мне крайне сложно заставить себя что-то делать, я постоянно прокрастинирую, самокопаюсь, анализирую, ищу какие-то проблемы. Надо что-то с этим делать. Время идет. А я не делаю ничего полезного. Потому что не вижу ценности действиям, не умею планировать, оценивать.
У меня куча каких-то безумных целей, которые не согласуются друг с другом, мне хочется все и сразу, но в итоге я ничего толком не делаю.
Уже несколько лет я собираюсь начать действовать, но так и не действую. Мне не хватает силы воли. Не хватает решимости. Не хватает трудолюбия.
А ведь это достаточно просто: трудись потихоньку, делай что-нибудь, а потом корректируй. Трудотерапия - одно из самых эффективных лекарств и от депрессии и от фапа и от многого другого. Но лентяйская сущность и отвращение к труду мешает мне, нужно заставлять себя, нужно искоренять эти пороки.
Одни пороки порождают другие.
Возможно лень была причиной дрочерства, а может - наоборот...
Лень - ужасный порок. Не менее ужасный чем фап.
Он прикрывается "великими идеями" и "размышлениями" и "продумыванием плана".
На самом деле это голимые отмазки жалкого тщедушного организма, избалованного хорошей жизнью.
Все мы - слишком хорошо живем...
Прикатился, смотрю в таблицу, передо мной был Анал Карнавал, на один день меня обгонял. Сорвался что ли, пидор?
Тебе не нужна ни тревога, ни страх. Тебе нужен только холодный расчёт и упорство в реализации планов.
Если не можешь резко встать и начать ебашить, то пробуй потихонечку. В эте неделю сделал одно маленькое изменение, в следующую ещё одно. Так постепенно и придёшь к успеху. Единицы от рождения имеют безумную волю, большинству приходится двигаться маленькими шажками.
нофап-1,5-года-бог
Если не можешь резко встать и начать ебашить, то пробуй потихонечку. В эте неделю сделал одно маленькое изменение, в следующую ещё одно. Так постепенно и придёшь к успеху. Единицы от рождения имеют безумную волю, большинству приходится двигаться маленькими шажками.
нофап-1,5-года-бог
Помойму между вашим "интелегентным" обществом и быдломирком есть грань, которой и следует держаться
дрочка с 14 лет, особенно хуёвый период был с 19 по 20, я никогда не дрочил много, но тогда подсел на особый вид порно (легальный, если что), плюс с 21 по 22 у меня в этом плане деградировалось ещё.
но я устраивал нофапы на 20+ дней в течение двух лет уже, регулярно
Стрэйндж_кун
>на особый вид порно
Тогда держись, бро. Гари Уилсон тоже об этом упоминал: нетрадиционные жанры прона, вот это всё. Наверно, упоминая про 3-х+ месячный срок восстановления, он имел в виду таких как ты или я это вычитал на реддите, что порноманы переходят, например, на порно с трапами.
3 месяца потерпеть - ничего же не потеряешь.
Такс... Должен признать, у меня всё плохо. После 14-дневного нофапа ушёл в запой. День фапаю, день не фапаю. Сейчас пишу вот после очередного раза. Я забыл зачем держу нофап, я забыл про вред фапа, а в особенности порнухи, мне было плевать, я просто смотрел. Мне это надоело, просто пиздецки надоело.
Нахуй, просто нахуй моё безразличное отношение к этой проблеме. Срывы у меня из-за моей неосознанности и главное, НЕДОСТАТОЧНОГО ЖЕЛАНИЯ и ПОНИМАНИЯ зачем мне это, а это важно, если ты считаешь порно чем-то хорошим для себя, продолжаешь видеть в нём плюсы, рано или поздно вернёшься к нему, и вполне вероятно, можешь опять вернуться в запои и только укрепить корни зависимости. Сегодня пересматриваю свое отношение к нофапу, перечитываю ЖБО, задаю самому себе вопросы из разряда - почему мне это нужно, понимаю ли что я делаю и т.п. И на этот раз я УВЕРЕН что мне будет легко, уверен, что смогу забить на эту хуйню, не буду заострять на ней внимание, просто перестану это делать и буду жить, будто я этим и не занимался. С таким настроем и вправду легче всего удавалось держать нофап, срывы были не из-за дикой хочухи, а просто со скуки, уверен, держал бы тогда и дальше. К слову, когда я в чём-то ТОЧНО уверен, то всегда эта уверенность ведёт меня к результату, поэтому с этого момента у меня всё получится.
P.S. Давно хотел сменить ник на более серьезный, поэтому теперь я Картер (читается Картэр). На nofap.ru дату начала выставил следующую - 07.05.2016 - 22:10:00 (совсем недавно срыв, тьфу!).
Буду каждый день заходить в тред минут на 20, почитать и отписываться, буду вести типо записей (не дневник).
Нахуй, просто нахуй моё безразличное отношение к этой проблеме. Срывы у меня из-за моей неосознанности и главное, НЕДОСТАТОЧНОГО ЖЕЛАНИЯ и ПОНИМАНИЯ зачем мне это, а это важно, если ты считаешь порно чем-то хорошим для себя, продолжаешь видеть в нём плюсы, рано или поздно вернёшься к нему, и вполне вероятно, можешь опять вернуться в запои и только укрепить корни зависимости. Сегодня пересматриваю свое отношение к нофапу, перечитываю ЖБО, задаю самому себе вопросы из разряда - почему мне это нужно, понимаю ли что я делаю и т.п. И на этот раз я УВЕРЕН что мне будет легко, уверен, что смогу забить на эту хуйню, не буду заострять на ней внимание, просто перестану это делать и буду жить, будто я этим и не занимался. С таким настроем и вправду легче всего удавалось держать нофап, срывы были не из-за дикой хочухи, а просто со скуки, уверен, держал бы тогда и дальше. К слову, когда я в чём-то ТОЧНО уверен, то всегда эта уверенность ведёт меня к результату, поэтому с этого момента у меня всё получится.
P.S. Давно хотел сменить ник на более серьезный, поэтому теперь я Картер (читается Картэр). На nofap.ru дату начала выставил следующую - 07.05.2016 - 22:10:00 (совсем недавно срыв, тьфу!).
Буду каждый день заходить в тред минут на 20, почитать и отписываться, буду вести типо записей (не дневник).
Сколько нужно ноуфапонить, чтобыпрошли прыщи?(ноуфапоню третью неделю. Прыщи появляются)
расскажу свою кул-стори
про нофап я узнал неделю назад, но вынужденный нофап на 3 недели я провёл несколько месяцев назад, внезапно попав в больничку на стационарное лечение. стояков почти не было, утренний пару раз. сексуальные медсёстры с ума не сводили. поллюций тоже не было
мне было не до внешнего вида, но пару раз я смотрел в зеркало и заметил, что лицо у меня стало явно чище уже после первой недели. прыщей не было особо, но кожа лица жирная, широкие поры. выглядит не оч, маски и пиллинг немного помагают. может быть в больничке мне помогали очиститься капельницы или что-то из лекарств, но когда вернулся домой (и вернулся к фапу в том числе) ебальник снова стал грязным
>ноуфап
>прыщи
Индивидуальная хрень. У одних пропадают, у других наоборот ещё хуже становится. Сам я почти 15к в мухосрани на лицо потратил, эффект есть могу описать подробнее, брат и зависимость живы. Туда ли ты зашёл, чтобы про акне бороться? Одно время я читал/слышал про йоба-препарат под названием "Роаккутан", погугли на архиваче, где-то целые треды по вопросу акне есть же.
Июнь-кун
>Индивидуальная хрень. У одних пропадают, у других наоборот ещё хуже становится.
если так, то по ходу это гормоны. хз только к какому врачу идти. эндокринолог?
Круто, я тоже недавно думал заняться адоб иллюстрацией, чтобы на шаттерстоке зарабатывать, вот только потом понял, что придётся 3 месяца осваивать адоб+10 иллюстраций для экзамена делать и я полез в ютуб. И там меня все убеждали, что можно зарабатывать и прилично, вот только эти советчики так не зарабатывают, а сидят на 2-4х тысячах рефералов, которые приносят им 2-3к долларов в месяц, а сами ничего не рисую ибо рынок огромный и конкуренция большая и чтобы зарабатывать копейки придётся ебашить дай Бог... "Так смысл мне меня копирайтинг на иллюстрации" - подумал я и забил.
Бля с 15 лет наверно фапал вообще почти каждый день, мне 20. Тянки были ебался и все равно фапал. Прочитал шапку о вреде здоровью, пиздец страшно.
Кстати, начинаю нофап.
У меня вопрос. Сколько нужно не дрочить, чтобы начались первые поллюции? Я просто очень хочу, чтобы были поллюции и не было застоя спермы и воспаления...простатита и импотенции :3
Пик-рандом
Накатать чтоли и мне простынку.
На сегодняшний день срок не большой, 3 полных дня. Но состояние крайне подавленное. Напомню что сорвал двух-недельный у феи. Ну и дома утром закрепил статус срыва. У феи была сброшена листва.
После этого сильно запаяло на сексе, или я хз чего. Я как человек верующий могу описать состояние что потерял связь с Высшими Силами и теперь уверовал в её Величество Писечку. Присел на кс, постоянно залипаю в смартфон а на ПК ещё и зашкварился об топфейсо парашу. Физуху ебашу но делаю мало, онли турники и брусья. Мыслями в будущем. Потерял осознанность жизни, стал не благодарным. возможно пролактин?
Перехожу в режим целомудрия до конца этого месяца, дальше будет видно. Нужно привести голову в порядок, а это не реально сделать если не перестать "служение мохнатке".
Вопрос к местным обитателям. Нофап сам по себе это конечно подвиг, но тут он активно совмещается с вылезаторством каждым вторым адептом. Я впринципе тоже не могу тупо не фапать, моя голова меня тянет сразу на поиск реализации энергии в освоении новых сфер, а так же дисциплины. Но я блядь не знаю за что хвататься. И питание, и литература, чакродрочка, тренировки и ещё много всяких направлений. Как определиться с чем-то одним и добиваться в этом результатов? Я каждый нофап хватаюсь за всё сразу, и в итоге не дотягиваю до собственноручно поднятой планки.
Лучше чисти кожу. Не многим выпадает джекпот в виде чистого ебальца от нофапона.
Пойдет, так держать!
Плавный
На сегодняшний день срок не большой, 3 полных дня. Но состояние крайне подавленное. Напомню что сорвал двух-недельный у феи. Ну и дома утром закрепил статус срыва. У феи была сброшена листва.
После этого сильно запаяло на сексе, или я хз чего. Я как человек верующий могу описать состояние что потерял связь с Высшими Силами и теперь уверовал в её Величество Писечку. Присел на кс, постоянно залипаю в смартфон а на ПК ещё и зашкварился об топфейсо парашу. Физуху ебашу но делаю мало, онли турники и брусья. Мыслями в будущем. Потерял осознанность жизни, стал не благодарным. возможно пролактин?
Перехожу в режим целомудрия до конца этого месяца, дальше будет видно. Нужно привести голову в порядок, а это не реально сделать если не перестать "служение мохнатке".
Вопрос к местным обитателям. Нофап сам по себе это конечно подвиг, но тут он активно совмещается с вылезаторством каждым вторым адептом. Я впринципе тоже не могу тупо не фапать, моя голова меня тянет сразу на поиск реализации энергии в освоении новых сфер, а так же дисциплины. Но я блядь не знаю за что хвататься. И питание, и литература, чакродрочка, тренировки и ещё много всяких направлений. Как определиться с чем-то одним и добиваться в этом результатов? Я каждый нофап хватаюсь за всё сразу, и в итоге не дотягиваю до собственноручно поднятой планки.
Лучше чисти кожу. Не многим выпадает джекпот в виде чистого ебальца от нофапона.
Пойдет, так держать!
Плавный
та же херня
не расстраивайся. нросто не совпали вы с тянкой, с другой получится. я в тебя верю, у меня просто никогда не получалось с тянками. я одну 100 раз провожал и так и не поцеловал, короче.
двачую
Пацаны, я сразу бросаю и фапать, и курить. Каковы шансы вообще?
Только так и надо, всё сразу.
Скока жмёшь уже?
Дай себе слово типа "если я сорву или закурю или все вместе, то я пидар гнойный не одна тянка со мной не будет, слабовольное чмо которое так и будет дрочить до конца жизни сидя у маски на шее"
Лучше всего перед зеркалом и вслух
>мультизадачность - это побочка от дрочерства, причем с истинной мультизадачностью ничего не имеющая а лишь - зацикливание на мелочах. это называется невроз. лечится трехнедельным нофапом
Поясни побольше про это.
- кун
В смысле побочка? То что я желаю экономить время и успевать больше делать и ничего не упустить(!!!) это побочка? А тем более невроз?
Не понимаю. Как нофап поможет. Если учесть что нофап придаст больше сил, то наоборот я захочу ещё больше делать вещей или как?
Анон с Multitasking'ом. Помоги разобраться до конца. Но ты прав, особенно про невроз.
То есть в конце концов я зацикливаюсь на том что не стоит зацикливаться?
Но ведь мелочи. В них именно и кроется та крупится что может изменить многое. Даже бесонные ночи что я провёл за двачем или в инете, изменили меня и направили куда-то куда полезно было побывать. И я благодарен себе за это. Ибо если б я ложился в 23.00, я бы никогда не узрел того что я узре в 2.00 ночи тем вечером и будущими вечерами.
Даже крошечный момент может тебя изменить, и даже среди тонны говна, ты все таки найдешь остатки конфеты. Или я ебнулся в конец?
Поясни тогда за мультитаскинг, чем я тогда занимаюсь?
Да и слышал что женщины это лучше делают, нежели мужчины.
Татьяна Черниговская ("Как научить мозг учиться?")
И это всё? Спасибо.
Но как быть с тревожностью и неврозностью?
Я не тот парень, думаю, что он тебе ответит. Это, я думаю, просто будет полезно.
Спасибо, ибо учиться это как раз то что мне не удается ну никак.
Аноны. Нашёл такую хрень. Как увеличить количество спермы. Не знаю может кому будет полезно совместить с нофапом, и дать своей тян покушать йогурта.
И да, нашёл это в разделе /e/
Простите мои грехи. И как я сказал выше.
"...и даже среди тонны говна, ты все таки найдешь остатки конфеты..."
Вот так я и нашёл эту картинку. Ну и кто теперь невротик?
Ребят, в общем почти 2 недели нофпплю и что то мне пиздец хуево, как будто иммунитет упал, делать все сложно, даже ходить заебываюсь. Обострилась хроническая болячка, и это вдвойне печально.
Дня 2 назад была первая поллюция которую я успел прерватьвовремя проснулся
Подскажите в чем дело.
Дня 2 назад была первая поллюция которую я успел прерватьвовремя проснулся
Подскажите в чем дело.
Вангую что низкая физическая активность, старайся рано просыпатся, делай зарадку, отжимайся, приседай, гантельки потягай.
У меня так тоже было, встаешь и пздц, ничего не хочется, а физическая нагрузка поднимает настроение и улучшает самочувствие.
посмотри, у меня аналогичные проблемы.
нофап-бог правильно написал: не нужна тревожность. я думаю, что такое болезненное стремление к мелочам - следствие неправильной организации ума и психики
Слышали про «фрагментарное видение проблемы»? Читаю «Искусство системного мышления» -охуенная книжка. Всем советую.
Давить ли чувство охуенчика? Не знаю, я давлю принудительно, накручиваю себя, ищу проблемы в психике, в режиме, в мышлении
Постоянное чувство страха за задачи: итог: бесконечный ворох задач и проблем, сыплемый на мою голову жизнью, мной самим. Страшная боязнь за будущее, за то, что я ничего не достиг.
Я давно начал превозмогать, давно придумывал себе всякие мелочи, задачи и поначалу меня от этого перло: Тип новая жизнь))) встаю с колен)) Превозмогание))0. Чувство охуенчика за будущее стимулировало меня, причем я эти задачи нихуя не выполнял: они мертвым грузом лежали на компе, в ежедневнике. Кое-что делал, но это скорее мизерная часть от слона.
Но не слишком ли большие это энергетические потери? Каждый день блять трястись, что я неудачник, да заебало. Серьезно. Я честно старался 3 года, добивался, пусть криво, и понял, что проблемы будут всю жизнь, до старости,что дальше будет только хуже а значит беспокоиться – бессмысленно Значит что-то НЕПРАВИЛЬНО в твоей жизни если у тебя столько ПРОБЛЕМ как ты считаешь, значит либо нихуя не правильно ты живешь либо нихуя неправильно мыслишь и твои проблемы – это всего лишь сраные задачки на пару часов а ты – леса за деревьями не видишь.
Как можно всю жизнь жить в страхе? Это какая-то анальная ловушка, это неправильно.
Нужно менять не жизнь, а образ жизни. Превозмогания ради превозмоганий, постоянная борьба – это все хуйня. Нельзя всю жизнь жить в стрессе, это же пиздец, тебя не хватит рано или поздно, ты сломаешься. Я загнал себя в стрессовое мировоззрение Ницшами, Литваками, превозмогаторами прочими и это – ментальная ловушка из которой срочно надо выбираться.
Тебя поначалу прет мол: охуенно, сплю на полу как спартанец, жру кашу с мясом, ледяной душ, все охуенно – сверхчеловек тип))00 а это – только отдаляет тебя от сути
Правильно сказал нофап-бог и другие мужи: нужно превозмогать очень и очень МЕДЛЕННО, ПОТИХОНЬКУ. Миллиметровыми шажками, чтобы психика и организм нормально приняли изменения, а не получался пиздец в виде ебанутого невротика типа меня. Нахуй не надо жрать слона. Что бы там не говорили. Это бессмысленное бахвальство, типа: смотрите, я слона сожрал. Слона надо резать на кусочки и прятать в холодильник. Либо продавать в обмен на ништяки – так делают успешные чуваки. Или я окончательно поехал со своим нофапом
Нофап – это часть чего-то большего. Это часть образа мышления и стиля жизни, без нее никак. Говно из головы придется чистить. Нет денег на психолога или ебанутый или трус или не доверяешь или корзина – делай сам, но знай, что глупо бояться людей, даже если ты домосед-сыч. Это не повод бояться людей.
Вывод: сейчас после 5 лет превозмоганий, мамкиных с папкиных пинков, я уже 3 года как работаю на постоянном месте работы, лениво получаю 3-е высшее, прокачал юриспруденцию немного. И нихуя не достиг ничего из того, что хотел сам: выучить английский, сьебать заграницу, создать сайт или вкладываться в счета. Потому что нехуй с голой жопой бросаться на динозавра.
Потому что нехуй блять думать что ты сука супермен. Не выебывайся – вот что я понял. Не выебывайся и тогда нормально сделаешь задачи. Имей терпение. Крылов, блять, его бы всем людям да в уши:
ТРУДОЛЮБИВЫЙ МЕДВЕДЬ
Увидя, что мужик, трудяся над дугами,
Их прибыльно сбывает с рук
(А дуги гнут с терпеньем и не вдруг).
Медведь задумал жить такими же трудами.
Пошел по лесу треск и стук,
И слышно за версту проказу.
Орешника, березника и вязу
Мой Мишка погубил несметное число,
А не дается ремесло
Вот идет к мужику он попросить совета
И говорит: "Сосед, что за причина эта?
Деревья-таки я ломать могу,
А не согнул ни одного в дугу.
Скажи, в чем есть тут главное уменье?" -
"В том, - отвечал сосед, - Чего в тебе, кум, вовсе нет:
В терпенье".
Вся мудрость жизни в его баснях.
Я дебил думал, что все смогу сделать, нихуя не так. Эта самоуверенность только мешает. Нахватал себе задач, навыебывался, а толку-то? Думай головой анон, охлаждай траханье. Охлаждай, попомни мои слова. Ненужные задачи –выкидывай. Не зацикливайся, делай, трудись, самое главное не ходи по комнате как я, долбоеб, и не придумывай КАКОЕ ЖЕ МНЕ ВЕЛИКОЕ ДЕЛО СДЕЛАТЬ. Делай мало, но хоть что-то. Труд делает из обезьяны человека. Но этот труд должен быть РАЗУМНЫМ…
И еще: я решил всегда вставать в 6.00 вне зависимости от дня, всегда ложиться ближе к 9. Это основа режима, не знаю, может неправильно, но попробую
Почему? Удобно сочетается с ритмом общим, с городом, с работой + порядок как никак облегчает жизнь.
И еще раз: любые изменения вводите мизерными шагами. Попомните мои слова.
>2-е высшее
samofix
Сколько нужно держать нофап чтобы физическое желание к девушкам исчезло/уменьшилось?
Зачем 2-е то?
От 4 дней
А виноват ты в том, что хочется мне кушать...
http://lib.ru/LITRA/KRYLOW/basni.txt
http://lib.ru/LITRA/KRYLOW/basni.txt
я сейчас себе этот же вопрос задаю...
но вроде как для работы.
искореняйте в себе информационную зависимость, пацаны.
добра вам
https://www.youtube.com/watch?v=CNPu58Sprkk
Доброе утро-нофап господам с:
Доброе утро-нофап господам с:
Если ты там чему-то правда научишься то продолжай, Я вот первую шарагу никак не закончу, нихуя полезного там не научился почти, но мамка думает иначе.
Держал, не уменьшилось.
давно не виделись, старый ублюдок...
https://www.youtube.com/watch?v=HYAnCPDyfnw&index=6&list=PL9YN16Szan68adiwFX8UXnKPshFzX9Gnq
Держи неделю, не пяльса на прон.
Мне 19 лвл, примерно столько-же дней не фапаю.
Годнота, схоронил.
https://www.youtube.com/watch?v=8qbzvNoaVEs&feature=player_embedded
Не то конечно, но мне порнавилось, в шебм треде нашел, там за год ничего не изменилось лол.
Gabe - это парень, который продвигает нофап на реддите.
С ним есть несколько видео, в которых он рассказывает свой путь к успеху.
Lol
Не забудь навернуть
http://mp3xl.org/mp3/2096454-kill_devil_hill-gates_of_hell/
А затем и весь альбом
Смотри не спали задницу от этого дерьма
https://www.youtube.com/watch?v=sVh0RInkl5g
Четвертый день без фапа, член начинает зудить, что делать?
Black Sabbath напоминает, дохера годной музыки, всей и за жизнь не переслушаю.
Займись чем-то утомительным.
новый альбом
фикс
>в шебм треде нашел
что за тред?
в б зайди, утненний шебм/цуиь/webm
Да тут я, чего?
Dmitriy мой ник, ссылку просрал, дату не помню, перезарегистрироватся не могу
Шестой день
Вообще не хочется
Не понимаю, что сложного в том, чтобы взять и бросить
Вообще не хочется
Не понимаю, что сложного в том, чтобы взять и бросить
Дне на 20 приступ может начатся, потм опять стабильно норм состояния.
А чего перезарегаться не можешь?
Писало ник занят, дату можешь дать?
18.04.2016 23:09:58
Спасибо наша)
Пишет ник уже занят! Удали старую мою учетку!
1 день нофап, всё окей
Хехе, день то хоть полный?
> низкая физическая активность
Лол. У меня огород есть, и вообще я как бы дома не оч люблю сидеть. Че ещё может быть?
Попробуй именно зарядку и отжимания, тупо работа это немного не то.
Гуд. С завтрешнего дня начну
Воистуну, так и есть. Отельное спасибо за басню, метафоры они всегда очень хорошо выражают суть мысли.
Привет, котятки.
Седьмой день, а вот и первая неделя подъехала)
Проснулся с немного привставшим членом и приятной щекоткой в головке. Чувствую себя нормально, уже дней пять без острой депрессии. Появилось желание закидываться книгами и учить инглиш, вот только пока побаиваюсь приступать. Вчера удалил последнюю игрушку с пеки, ибо не умею в норму и могу залипнуть на день, оттягивая важные и полезные дела. Всё это может и не связано с нофапом, но я решил рассказать, может кто-то следит за моим продвижением, а это дополнительный стимул. Подрочить пока не хочется. Думаю, что это из-за того, что я перестал смотреть порно и сидеть в /b.
Есть вопросил, по поводу поллюций. Мне 22 и хочу узнать, когда примерно, через какой период времени, уже наступят поллюции?)
пик-рандом
Седьмой день, а вот и первая неделя подъехала)
Проснулся с немного привставшим членом и приятной щекоткой в головке. Чувствую себя нормально, уже дней пять без острой депрессии. Появилось желание закидываться книгами и учить инглиш, вот только пока побаиваюсь приступать. Вчера удалил последнюю игрушку с пеки, ибо не умею в норму и могу залипнуть на день, оттягивая важные и полезные дела. Всё это может и не связано с нофапом, но я решил рассказать, может кто-то следит за моим продвижением, а это дополнительный стимул. Подрочить пока не хочется. Думаю, что это из-за того, что я перестал смотреть порно и сидеть в /b.
Есть вопросил, по поводу поллюций. Мне 22 и хочу узнать, когда примерно, через какой период времени, уже наступят поллюции?)
пик-рандом
Я недавно решил с завязать.В итоге продержался 5 дней и на 6 как пришла случайная мысль о Мае с ЛС так целыми днями она от туда не уходила.Потом заяндексил Мая ЛС (благо русский поисковик не против ЦП эротики и легко выдает все результаты) ну и придя домой пол дня душил змея и все продолжается до сих пор.
полтора года нофапа и без секса?
>И питание
А чё за него хвататься. Просто выработай себе правила, и соблюдай их. Прочти "Диета воина", там интересный и необычный принцип изложен. ИТТ уже джва человека его придерживаются, оба рады до ушей. У этого же автор ещё книги есть, но на англ, очень полезные.
>и литература
Озвучу своё мнение: если тебе нужно для работы/дел, то конечно читай максимально много. А художка, фэнтези и пр. - тот же фап вид сбоку. Убегание от реальности в выдуманные миры. Ты уже взрослый, тебя книги никак не воспитают и не поменяют. Значит, нахуй их.
>тренировки
Безусловно. Про чакродрочку советовать не могу, сам сейчас задрачиваю, если будут результаты, то уже смогу детально что-то говорить по теме.
нофап-1,5-года-бог
>Появилось желание закидываться книгами и учить инглиш
Посмотри методику обучения такого Драгункина. У него самоучитель хороший, понятный. Всё есть в свободном доступе.
>уже наступят поллюции?)
И ты, и все остальные: ПАСАНЫ ВЫКИНЬТЕ ИЗ ГОЛОВЫ МЫСЛИ ПРО ПОЛЛЮЦИИ!!! ДНЕВНЫЕ, НОЧНЫЕ, В ТРАМВАЕ, НА ЛЕКЦИИ, В ТУАЛЕТЕ - НЕ ЕБИТЕ СЕБЕ ГОЛОВУ!!! ЭТО ВНЕ ВАШЕГО КОНТРОЛЯ, ЗНАЧИТ, НЕХУЙ ОБ ЭТОМ ДУМАТЬ!!! ОРГАНИЗМ САМ РЕШИТ, КОГДА ЕМУ ЭТО НУЖНО!!!
Сейчас нет, но было да.
нофап-1,5-года-бог
>не знаю, может неправильно
>бодрствование с 6 до 21
Это же основа основ. В 6 рассвет, в 21 закат. Ты спишь из-за мелатонина, а вики говорит, что
>Синтез и секреция мелатонина зависят от освещённости — избыток света понижает его образование, а снижение освещённости увеличивает синтез и секрецию гормона.
>Как определиться с чем-то одним и добиваться в этом результатов?
Очевидное "просто запиши на бумаге всё что хочешь и расставь приоритеты". Последнее сделать сможешь только ты сам, ведь мы не знаем что для тебя важно. Про планирование можешь читать "как привести дела в порядок" Дэвида Аллена в редакции 2015 года.
>А художка, фэнтези и пр. - тот же фап вид сбоку. Убегание от реальности в выдуманные миры.
Как и музыка же. Я вот мог на час-другой залипнуть и нихуя не делать. Да, есть расслабляющий эффект, да чувстуешь себя немного лучше, настроение поднимается. Но вангую, что тот же эффект можно и за счет медитации получить, а ведь она сильно меньше времени занимает.
Июнь-кун
после того как перестал теребонькать и занялся сексом сколько времени прошло?И как проходил этот первый раз после столького времени воздержания?
>трудно бороться с фантазиями
А я представляю себя космическим пиратом.
Мое исследование в области нофапа, очень важно
Ровно 60 дней я держал идеальный нофап: не дрочил в холостую, не смотрел порно.
Физика
Я начал ежедневные тренировки на турнике. Старт - 7 максимальных повторов. Финиш - 16
Рост бороды - улучшился. Это не раз замечали знакомые
Прыщавость - без существенных изменений
Улучшился аппетит - результат тренировок
Во время нофапа член больше
Пропало желание спать днем, нужно меньше времени для здорового сна
Психология
Более ровное, я бы даже сказал, настроение на похуе
Желание идти на конфликт
Девушки
ЕОТ стала моей девушкой
Общее впечатление - без особых изменений, нужно быть в движе для этого
_________________________________________
Затем я 1 месяц фапал по 2-3 раза в день Силой себя заставил пойти и слить нофап, сперма была белой и большая порция.
Физика
Не было сил тренироваться каждый день. Сначала количество занятий сократилось до 3-х в неделю, затем забил. Итог - откат от 16 подтягиваниям к 7 (максимальных)
Рост бороды - замедлился
Прыщавость - без изменений, я бы даже сказал, что во время регулярного фапа прыщи вообще пропали
Аппетит - пропал, вообще пропал. С 3-4 приемов пищи откат к 1-2.
Член как-то усох, лол
Охота спать днем и вообще когда просыпась, то сразу думаю, как же классно будет ночью в кроватке спать
Психология
Начал истеричить, переживать из-за пустяков
Уход от конфликтов
Девушки
Поддаюсь на неадекватные запросы девушки
Потеря "стержня" и роли ведущего
КАК ИТОГ - НАЧИНАЮ НОВЫЙ НОФАП, УЖЕ 3 ДНЯ. УДАЧИ, РЕБЯТА. ПОЖЕРТВОВАЛ СВОИМ НОФАПОМ РАДИ ОБЩЕГО БЛАГА
Ровно 60 дней я держал идеальный нофап: не дрочил в холостую, не смотрел порно.
Физика
Я начал ежедневные тренировки на турнике. Старт - 7 максимальных повторов. Финиш - 16
Рост бороды - улучшился. Это не раз замечали знакомые
Прыщавость - без существенных изменений
Улучшился аппетит - результат тренировок
Во время нофапа член больше
Пропало желание спать днем, нужно меньше времени для здорового сна
Психология
Более ровное, я бы даже сказал, настроение на похуе
Желание идти на конфликт
Девушки
ЕОТ стала моей девушкой
Общее впечатление - без особых изменений, нужно быть в движе для этого
_________________________________________
Затем я 1 месяц фапал по 2-3 раза в день Силой себя заставил пойти и слить нофап, сперма была белой и большая порция.
Физика
Не было сил тренироваться каждый день. Сначала количество занятий сократилось до 3-х в неделю, затем забил. Итог - откат от 16 подтягиваниям к 7 (максимальных)
Рост бороды - замедлился
Прыщавость - без изменений, я бы даже сказал, что во время регулярного фапа прыщи вообще пропали
Аппетит - пропал, вообще пропал. С 3-4 приемов пищи откат к 1-2.
Член как-то усох, лол
Охота спать днем и вообще когда просыпась, то сразу думаю, как же классно будет ночью в кроватке спать
Психология
Начал истеричить, переживать из-за пустяков
Уход от конфликтов
Девушки
Поддаюсь на неадекватные запросы девушки
Потеря "стержня" и роли ведущего
КАК ИТОГ - НАЧИНАЮ НОВЫЙ НОФАП, УЖЕ 3 ДНЯ. УДАЧИ, РЕБЯТА. ПОЖЕРТВОВАЛ СВОИМ НОФАПОМ РАДИ ОБЩЕГО БЛАГА
Столько полезной информации даете. Ребята,огромное вам всем спасибо за ваши труды.
+
У меня член от нофапа увеличился на 3см. И я не шучу.
Спасибо. Обязательно чекну.
Да мне просто интересно, когда они ПРИМЕРНО наступают, так, из любопытства. (ну и немного парюсь наверное) Понимаю, что всё индивидуально, либидо там разно и всё такое, но примерно, среднестатистически.
Я имел секс и до начала нофапа. Нофап однозначно сделал его лучше и ярче. Первый раз я тут как-то описывал. Вставал чуть дольше, чем хотелось бы, зато потом стоял, как стальной рельс. Ни скорострельности, ни неловких падений.
Это лучший тред на харкаче.
>ЕОТ стала моей девушкой
Поздравляю!
нофап-1,5-года-бог
Это лучший тред на харкаче.
>ЕОТ стала моей девушкой
Поздравляю!
нофап-1,5-года-бог
Сколько нофапил?
>если тебе нужно для работы/дел, то конечно читай максимально много
позволю дополнить нофап-бога.
тут важно определить цель и способ чтения:
1) "наработка на отказ" для быстрого окунания в предмет
2) задрачивание перед экзаменом, самопроверкой, тренировка по запоминанию.
3) часть глобальной цели по расширению кругозора
4) вдумчивый анализ книги с целью определения ее структуры
5) развитие навыков "скорочтения", "фотографической памяти", "образного мышления"
я тут завяз в каше. но могу сказать следующее: неконтроллируемый поток информации в вашу голову превращает ум в раздроченный анал, поэтому не злоупотребляйте "пассивным" чтением, работайте головой, думайте, ставьте пометки и побольше решайте задачи.
фотопамять я так и не развил. по всем темам с мышлением и развитием ума читайте koob.ru а также ту годноту, которую палят аноны здесь и в /саморазвиваче
Я совершаю очень большие ошибки, заходя на двач, но меня только сегодня разбанили, поэтому, докладываю.
Около 15 дней, или что-то типа того.
Вполне кое-какие силы есть на повседневные дела, но не могу себя заставить ложиться спать пораньше, от этого я хожу целыми днями заебанный и не выспавшийся, а хотелось бы. Тем более, это полезно.
И, мысли о срыве подкрадываются. Но я их спокойно перебарываю, вспоминая прошлые неудачи, и то, зачем я держу это все, почему я тут сижу и т.д.
Никаких проблем не возникало, но так как я параноик, спрошу.если у меня ничего не болит и не ноет, то и протатита с другими болезнями нет? или это не показатель? =)
Около 15 дней, или что-то типа того.
Вполне кое-какие силы есть на повседневные дела, но не могу себя заставить ложиться спать пораньше, от этого я хожу целыми днями заебанный и не выспавшийся, а хотелось бы. Тем более, это полезно.
И, мысли о срыве подкрадываются. Но я их спокойно перебарываю, вспоминая прошлые неудачи, и то, зачем я держу это все, почему я тут сижу и т.д.
Никаких проблем не возникало, но так как я параноик, спрошу.если у меня ничего не болит и не ноет, то и протатита с другими болезнями нет? или это не показатель? =)
вопрос не по теме,как тебя забанили?Разве тут не анонимный форум?
На тему чакродрочки почитай http://2ch-mg.netne.net Это конспект результатов магачеров по этой теме.
>анонимный форум
Топкек)) нофап-1,5-года-бог
>анонимный форум
Топкек)) нофап-1,5-года-бог
я тут недавно,мало че знаю.Так если тут пишешь админ сайта знает кто я а пользователи нет?или че
Все твои айпишники палятся. Поэтому если ты вздумаешь запостить ЦП или что-то, что может показаться товарищу майору подозрительным, то Абу сдаст твою жопу в ту же секунду. Это не анонимный форум ни разу.
любой пользователь может спалить айпи?
Нет. Начальство.
спасибо товарищ майор.
Кодер
День 7
Брат жив. Чувствую себя человеком.
День 7
Брат жив. Чувствую себя человеком.
Прямо сейчас рвет башню (думаю на какой контент вздрочнуть), перечитываю профиты нофапа и лоссы или какой антоним будет у profit'a? фапа, не помогает. Мысли
>вот сейчас пофапаю, а следующий нофап уж точно на всю жизнь будет
сильнее здравого смысла. Пока что держусь на мыслях об уровнях счастья https://www.youtube.com/watch?v=4KYfnSgG1w8
Пойду обмажусь https://emergency.nofap.com
Бтв, почему бы эту кнопку не поставить в шапку треда?
Июнь-кун
Иди на улицу. А лучше на пробежку. Вернешься со свежей головой. Вперёд, бро.
лол, я тоже сейчас думаю сорвать, ничего не помогает, чувствую что тупик, никакая мотивация не проходит
А сколько продержался?
Аноны, поделитесь своими паками картинок, а то нечем постить отчёты.
Так я как раз с улицы пришел, а на улицу пошёл, т.к. ощущал позывы посмотреть на "красоту" тни в лёгкой/обтягивающей одежде и потихоньку скатывался в фантазии.
4 дня. Собственно на этом сроке (4-6 дней) обычно и срывался, хотя были пару раз были исключения с большим сроком.
Вопрос ,те кто завязал ,употребляют сахар в чай или кофе?так как слышал он тоже вреден для хуйца и сахар на подобие наркотика действует,вызывая так же зависимость.
Сахар бьёт по тестостерону, шапку кури.
Сорвешь нофап - пробъешь дно.
я о том же.Вот и хочу узнать почувствовали эффект от того что перестали без сахара пить.
Сам попросил
Да, без сахара лучше стало, раньше бадяжил чашек 10 в день с сахаром, сейчас воду пью, чай, чтобы чай был сладким достаточно одной ложки - если больше он будет притарным.
У меня тут это, срыв, вобщемта. Запой, всегда были проблемы с выходом из них. Ну ничего, завтра опять в качалочку, учёба со вторника, легче будет вкатиться в нофап-режим. Поэтому 9 мая (День Победы, лел) буду считать полноценным первым днём.
Ко всему этому займусь кожей лица. А именно -
1) Диета:
- отказ от сахара и сладкого вообще;
- отказ от растворимого кофе, дешёвого чая в пакетиках (в принципе, только такие и пил, поэтому откажусь в принципе минимум на лето от чая и кофе в принципе);
- ограничение мучного до минимума, в принципе и так особо не увлекаюсь;
2) Крема и т.п:
- заказал себе ещё очищающий гель-мусс и увлажняющий крем от La Roche, в прыщетредах говорят годный бренд, хоть и недешёвый, но хватит в принципе надолго, так что нормась;
С нофапом и качалкой думаю это всё будет заебись комбо, гормоналка нормализуется, ожидаю положительных результатов. У меня не сильное акне, но кожа всё равно проблемная.
Ко всему этому займусь кожей лица. А именно -
1) Диета:
- отказ от сахара и сладкого вообще;
- отказ от растворимого кофе, дешёвого чая в пакетиках (в принципе, только такие и пил, поэтому откажусь в принципе минимум на лето от чая и кофе в принципе);
- ограничение мучного до минимума, в принципе и так особо не увлекаюсь;
2) Крема и т.п:
- заказал себе ещё очищающий гель-мусс и увлажняющий крем от La Roche, в прыщетредах говорят годный бренд, хоть и недешёвый, но хватит в принципе надолго, так что нормась;
С нофапом и качалкой думаю это всё будет заебись комбо, гормоналка нормализуется, ожидаю положительных результатов. У меня не сильное акне, но кожа всё равно проблемная.
Бля. Сижу в треде с баночкой колы и твиксом. Я даун.
Да и вообще, в последнее время, я ограничил себя от всех вот этих вот легких удовольствий, например фапа, и жизнь кажется мутной, серой, без них ваще не очень живется, если не въебывать в качалке а сейчас я не могу точно, минимум с июля смогу в качалку обратно вкатиться.
Так вот. Что же делать?
Где искать источники удовольствия? Не секрет жеж, что и тренировки доставляют, и ты на них ходишь как бешеный, ибо кровь бегает, гормоны и т.д. А на наркотики я пока не перехожу, ибо нету денег, ну и нету у меня в мухосрани.
Да и вообще, в последнее время, я ограничил себя от всех вот этих вот легких удовольствий, например фапа, и жизнь кажется мутной, серой, без них ваще не очень живется, если не въебывать в качалке а сейчас я не могу точно, минимум с июля смогу в качалку обратно вкатиться.
Так вот. Что же делать?
Где искать источники удовольствия? Не секрет жеж, что и тренировки доставляют, и ты на них ходишь как бешеный, ибо кровь бегает, гормоны и т.д. А на наркотики я пока не перехожу, ибо нету денег, ну и нету у меня в мухосрани.
Есть такое, у меня тоже все помутнело, посерело. Только я сначала отказался от сигарет и сахара, а теперь еще от фапа.
Detroit Red Wings вкатывается на лёд в тред. Цель амбициозная - продержаться регулярный сезон (82 игры), а потом бороться в плей- офф до последнего.
Пока что законченно всего 2 матча.
Пока что законченно всего 2 матча.
Найди интересное хобби, развивайся все дела
Это, конечно, выход. Просто я ленивое хуйло, бла-бла-бла. Так мне и надо, наверное. Буду страдать.
на самом деле, для хорошего хобби, чтобы оно приносило тебе удовольствие, нужно потратить неплохие деньги, будь то лыжи или музыка
Чем качалка не хобби?
- кун
Если проблема с деньгами - ищи хобби которое не стоит нихуя/ почти нихуя в плане денег:
Чтение
Кодинг
Английский
Пейсательство
Рыбалка
Рисовач
Волонтерство
Гирю купи
Что-то в этом духе.
Чтение
Кодинг
Английский
Пейсательство
Рыбалка
Рисовач
Волонтерство
Гирю купи
Что-то в этом духе.
Кто-то побил рекорд
Бля, надо завязывать с интернетом - интернет демотивирует меня.
Как по мне качалка самое худшее хобби с успех.
Посмотри вокруг, почему сколько видосиков в духе "мотивация качаться"?
Потому что это охуенно интересно? Врятли.
Сам раньше пару лет ходил в качалку. Потом обмазался борьбой и гирями, и проблем с мотивацией заниматься спортом больше никогда не испытывал.
Посмотри вокруг, почему сколько видосиков в духе "мотивация качаться"?
Потому что это охуенно интересно? Врятли.
Сам раньше пару лет ходил в качалку. Потом обмазался борьбой и гирями, и проблем с мотивацией заниматься спортом больше никогда не испытывал.
А кто-то читер
Сам, нофаперы. Делаю мажу яички детским кремом. Хотел спросить, вредно ли делать массаж яичек? Или это ведёт к простатиту? А если болят?
Под струю холодной воды их суёшь, ждёшь поллюций, не представляешь/не смотришь еблю.
Отпустило. Нофап-кнопка привела на ютуб, а там я залип на развлекательном контенте, нофап удержан. Хотя лучше бы залип на выполнении важных дел вроде учебы.
Июнь-кун
Мне почему-то интересно, мотивация тоже есть, потому что веса растут и я сам расту
Хлопцы, предложение к вам. Раз уж тут все активно вылезают, предлагаю подумать вот над чем. У каждого из нас полно ограничивающих убеждений частью от родителей (большие деньги несут проблемы), частью приобретённые самостоятельно (я никогда не найду тянучку патамушта у меня микрохуй 17 см). Я нашёл книгу, где доступно описан ультракороткий способ "перепрошивки" их на правильные. Нужно время и усердие. Я начинаю ебашить по этому методу прямо сейчас, есть кто со мной? Виктор Васильев "Белая книга", метод BSFF если кому интересно.
Это 1,5.
Истинный сынок, присоединяюсь.
Сычок*, лол ебаная автокорректировка
Полторашка, откуда ты такую годноту всё время тащишь?
Во славу нашего коллектива присоединяюсь к идее. Повелитель Тьмы
Во славу нашего коллектива присоединяюсь к идее. Повелитель Тьмы
Полистал, классическая шизотерика. Кроме умственного расстройства, заметных результатов не будет.
Салют, кстати, может кто помнит меня :)
Падре Алонсо из Мария де Пуэрто дель Принсипе
> ультракороткий способ
> Нужно время и усердие
а вкратце, в чём суть?
Вкатываюсь и поддерживаю. Нофап две недели.
Пишешь на бумагу проблему. Разбираешь на мелкие аспекты. Программируешь подсознание особым образом, чтобы оно само выкорчевало все эти мелкие аспекты дабы большая проблема исчезла. Потом несколько раз вслух/про себя проговариваешь свой список, запуская процесс. Всё.
За три дня от безысходности наебашил себе еды:
Гарнир (1 порция ~450 мл):
1) макароны с мясом жаренные - 2,5 шт
2) рис с кусочками мяса - 2 шт
3) крупа гречневая отварная - 6 шт
4) картофель жареный с приправами - 2 шт 10
Мясное (1 порция ~200 грамм):
1) котлеты жареные - 6 шт 10
2) рыба жареная (треска) - 4 шт
3) кусочки куриного филе жареные в масле (основа для буррито) -6-8 шт
1) овощи замороженные - соус для буррито (помидоры, лук, чеснок, огурец, перец болгарский) - 2 каталки
2) масло с зеленью (укроп, петрушка) замороженное - одна большая каталка
По времени часов 6 на все ушло чистыми.
Итого в пересчете на порционные блюда составляет: ~ 26 порций размером со среднюю тарелку без горки охуенной вкусной калорийной еды
Разложил все по пакетам в виде блинов, захуярил всю морозилку.
Теперь буду комбинировать, а пока пойду морс из ежевики делать
Гарнир (1 порция ~450 мл):
1) макароны с мясом жаренные - 2,5 шт
2) рис с кусочками мяса - 2 шт
3) крупа гречневая отварная - 6 шт
4) картофель жареный с приправами - 2 шт 10
Мясное (1 порция ~200 грамм):
1) котлеты жареные - 6 шт 10
2) рыба жареная (треска) - 4 шт
3) кусочки куриного филе жареные в масле (основа для буррито) -6-8 шт
1) овощи замороженные - соус для буррито (помидоры, лук, чеснок, огурец, перец болгарский) - 2 каталки
2) масло с зеленью (укроп, петрушка) замороженное - одна большая каталка
По времени часов 6 на все ушло чистыми.
Итого в пересчете на порционные блюда составляет: ~ 26 порций размером со среднюю тарелку без горки охуенной вкусной калорийной еды
Разложил все по пакетам в виде блинов, захуярил всю морозилку.
Теперь буду комбинировать, а пока пойду морс из ежевики делать
По поводу изотерики и психотехник.
Крайне не рекомендую, как практиковавший ОСы и самогипноз лет пять назад. Сильно бьет по психике, отнимает кучу энергии, аукается всякими ночными кошмарами и полной дестабилизацией психики организма.
Крайне не рекомендую, как практиковавший ОСы и самогипноз лет пять назад. Сильно бьет по психике, отнимает кучу энергии, аукается всякими ночными кошмарами и полной дестабилизацией психики организма.
Слишком большие просадки по времени. Не факт, что взлетит. Короче,
не занимайтесь этой хуйней. Это в милимизерных дозах и только для тех у кого жизнь налажена на самом деле
Я гарантирую, что после шизотерики пойдет по пизде буквально вся жизнь и вся личность, это слишком адовая вещь, лучше вообще с ней не связываться. Лучше пусть дольше, но без шизотерики
Т.е. вам станет хуже гораздо хуже чем сейчас, помните это. Вы можете вообще все к хуям скатить и поехать потом будете жалеть что связались, как я. Проебете кучу времени и еще и усилите все свои глубинные проблемы и комплексы
Нофап - это огромный стресс для организма дрочера. Это изменения системы. Даже не думайте про шизотерику во время нофапа. Срыв 90%
Чувство самостоятельности и независимости вам даст только работа и только заработок. Неважно: бизнес, раньте, офисный раб, грузчик, главное чтобы это был ВАШ доход Все. Без этого вы не взлетите. Деньги нужны даже хиккам-сычам, которые что-то там рисуют в интернете за деньги. Т.е. пока вы не будете обладать финансовой независимостью от родителей, ничего не изменится.
Похуй как, но мужчине нужны деньги, его собственно добытые, это обязательно. Не сможете вы управлять жизнью без этого. Альтернатива - только сьеб в деревню на самообеспечение и ДАЖЕ ТАМ вам понадобятся деньги на всякое говно
Бля, ну нахуй, чёт я поспешил с вкатом. Почитал вас и понял - не хочу играть в вашей лиге. Если уж бороться за кубки - то за что нибудь получше, это нихуя не Кубок Стенли.
>не факт что взлетит
взлетит
Мне начинает казаться, что тут ненормальные сектанты двинутые на голову собрались. Видимо придётся держать нофап без этого треда.
Я об этом и сказал - хотел как лучше, заявиться в высокий дивизион. Начать сразу с профи, так сказать, а потом почитал, что тут аноны говорят - не надо мне такого, не надо мне таких. Уже заявлен за Доброчан.
Иди уже
И я обьясню почему нужны свои собственные деньги.
Это эквивалент вашей возможности управлять событиями своей жизни.
Это "сокращение пути достижения мелких задач, их автоматизация".
Иначе - только сьеб в деревню с овцами и огородами и даже там вам понадобятся деньги.
Буддизм - отдельная тема, я ее не рассматриваю.
Мы сейчас берем то, что реально, приземленно и доступно всем.
Рассмотрим двачера-"васяна" - грузчика без образования, но работающего с малых лет и двачера-корзину с высшим образованием, философствующего после мамкиных котлет.
При всех недостатках васяна, он таки, будучи парнем неглупым, далеко не глупым, взлетит рано или поздно при должном хотении и умении, даже без образования, нежели корзина.
Потому как столкновение с реальностью приземлило его мышление на необходимый уровень.
"Вот я жрал говно и вы жрите". На самом деле, нет. Тут дело скорее в прокачке в реальном мире, а ей, собственно, сдача квартиры в аренду тоже является.
но какой ценой
Ты в чем-то прав, анон.
Если кому интересно следить за прогрессом анона, может даже мотивироваться, то вот публик мой впаше.ком/public120326753 Почему я в этот тред эту ссылку кидаю, потому что этот тред наверно с самой большой концентрацией людей, которые хотят что-то изменить в себе, и потому что я один из вас. И конечно вы меня поддержите, если будете наблюдать.
И, опять-таки, если умный васян вдруг расклеится/уйдет в отпуск/запой, захиккует у мамки-телки на шее, он спустя некоторое время опять взлетит и уже продвинется на следующий уровень, потому что во время хиккования волей-неволей проанализирует все свои предыдущие ошибки
Изотерики хуевы какие-то. Душевные аспекты выявляют. Тут, блядь, стараюсь не дрочить, чтобы мозг перестроить, а они... Просто пиздец.
Имхо, изотерика не компетентна с физухой или еще чем-то, это просто самовнушение, чакры какие-то, ахуеть! Никогда не верил и не буду, жизнью владею только я, и никаких у меня скрытых сил нет.
Ты ёбнутый? Я то тут причём? Я хоккейная команда, алё. Зашёл на день и скоро укачусь в другую лигу окончательно.
О чем ты? Какая лига? Хоккей? Пиздец.
Я Павел Дацюк, а ты быдло! да расслабся ты, на Дваче же сидим, чего такой нервный?
Да это доставляет первое время. Посмотри на поцанов которые потягали железо лет 2+, через одного качалка заебала и жалеют что не занялись спортом, а не фитнесом.
Но это мотивация ориентирована на результат. Как по мне то намного эфективней когда доставляет и процесс и результат.
Возьмите любую игру: Скайрим, Марио, похуй.
Решил сразу читернуть на другой уровень - тут из стены дракон вылез ебнул. Потому что не знал нихуя про стену, потому что меч не взял на пятом уровне, потому что чтобы убить дракона нужно 6 силы у тебя только 1.
Так же и в жизни. Дальше только хуже будет. Жизнь - это вообще говно ссаное и ничего хорошего в ней нет, везде блять превозмогать и стараться надо. Ты как будто в реке из говна плаваешь. И твоя задача построить белоснежный корабль, чтобы дышать там на палубе воздухом с альпийских лугов, доставленных по твоему спецзаказу, а по вечерам - наслаждаться игрой в гольф. Есть одна мудрая притча про ошибки, которые мы совершаем:
ГЛАВА 1
Я иду по дороге
Передо мной глубокая яма,
Я падаю в нее,
Я потерян... У меня нет надежды,
Я не виноват. Мне никогда не найти выхода.
ГЛАВА 2
Я иду по той же дороге,
Передо мной глубокая яма.
Я делаю вид, что ну вижу её.
Я снова падаю.
Я не могу поверить, что я в том же месте.
Но это не моя вина. Долго выбираться.
ГЛАВА 3
Я иду по тон же дороге. Передо мной глубокая яма.
Я вижу её.
Я всё же падаю... по привычке.
Мои глаза открыты.
Я знаю, где я.
Это МОЯ вина.
Я тут же выбираюсь
ГЛАВА 4
Я иду по той же дороге
Передо мной глубокая яма.
Я обхожу ЁЁ.
ГЛАВА 5
Я ИДУ ПО ДРУГОЙ ДОРОГЕ
учитесь видеть ямы и ищете свой путь
Решил сразу читернуть на другой уровень - тут из стены дракон вылез ебнул. Потому что не знал нихуя про стену, потому что меч не взял на пятом уровне, потому что чтобы убить дракона нужно 6 силы у тебя только 1.
Так же и в жизни. Дальше только хуже будет. Жизнь - это вообще говно ссаное и ничего хорошего в ней нет, везде блять превозмогать и стараться надо. Ты как будто в реке из говна плаваешь. И твоя задача построить белоснежный корабль, чтобы дышать там на палубе воздухом с альпийских лугов, доставленных по твоему спецзаказу, а по вечерам - наслаждаться игрой в гольф. Есть одна мудрая притча про ошибки, которые мы совершаем:
ГЛАВА 1
Я иду по дороге
Передо мной глубокая яма,
Я падаю в нее,
Я потерян... У меня нет надежды,
Я не виноват. Мне никогда не найти выхода.
ГЛАВА 2
Я иду по той же дороге,
Передо мной глубокая яма.
Я делаю вид, что ну вижу её.
Я снова падаю.
Я не могу поверить, что я в том же месте.
Но это не моя вина. Долго выбираться.
ГЛАВА 3
Я иду по тон же дороге. Передо мной глубокая яма.
Я вижу её.
Я всё же падаю... по привычке.
Мои глаза открыты.
Я знаю, где я.
Это МОЯ вина.
Я тут же выбираюсь
ГЛАВА 4
Я иду по той же дороге
Передо мной глубокая яма.
Я обхожу ЁЁ.
ГЛАВА 5
Я ИДУ ПО ДРУГОЙ ДОРОГЕ
учитесь видеть ямы и ищете свой путь
Ничё у тебя не увеличится.
Затевай вторую попытку. Пости больше лыжниц.
Бля, аноны, не фапаю уже почти месяц. Пришла тян, поняшились и ей уже нужно было уходить. В до этого не дошло, не спустил и теперь болят яйца. Терпеть или надо что-то сделать?пофапать
Под холодный душ.
Свинцов няша
Сорвал. На это есть причины.
неправильно держал, ваще, с двачефоном и сахаром, в некст ране хочу это опустить и иметь какие-хоть цели, а не бесцельно сидеть двачевать ну и нофапонить, бессмыслица
Вернусь после 9 мая, все.
неправильно держал, ваще, с двачефоном и сахаром, в некст ране хочу это опустить и иметь какие-хоть цели, а не бесцельно сидеть двачевать ну и нофапонить, бессмыслица
Вернусь после 9 мая, все.
Начни в День Победы, не зря же деды воевали. Если бы деды дрочили и сидели на двачах, то проиграли бы
Теория удовольствий.
Что, если убрать из своей жизни все удовольствия?
Вы когда-нибудь задумывались над тем, как преобразится твоя жизнь без развлечений?
Возьми в руки бумагу и ручки и попробуй расписать по пунктам все удовольствия, которые придут тебе в голову.
От моральных до физических, от духовных до материальных.
Может понадобиться день или два, чтобы все хорошенько вспомнить.
Проанализируй каждое из них: почему именно так? Что оно дает? Где причина? Где следствие? Чем оно обосновано? Может оно - часть чего-то большего?
А теперь вычеркни его. Что изменилось?
Составь блок-схему с ответвлениями, майн-карту.
Подобную процедуру проделай с
1) принципами (убеждениями)
2) идеями (гениальные креативные мысли, сумасшедшие планы, проекты)
3) желаниями (хотелки эго)
4) запретами
5) обязанностями
6) возможностями
7) проблемами
8) страхами
Объедини все в большую блок схему.
а) Посмотри целостно на получившуюся систему: выдели закономерности, свойства, слабые места, сильные места. Оцени ее устойчивость.
б) Проанализируй, переделай, реорганизуй, убери что-то, добавь новое, посмотри на состояние. Что изменилось? Повтори пункт "а" столько, сколько посчитаешь нужным
в) Составь несколько вариантов систем. Сравни их. Выдели наиболее выгодную для тебя. Чего в ней не хватает? Какие у нее плюсы и минусы? Для чего она нужна?
Составь для себя краткий отчет о проделанной работе. Обобщи проделанное. Что тебе дала проделанная работа? Какие цели ты выполнил?
Что, если убрать из своей жизни все удовольствия?
Вы когда-нибудь задумывались над тем, как преобразится твоя жизнь без развлечений?
Возьми в руки бумагу и ручки и попробуй расписать по пунктам все удовольствия, которые придут тебе в голову.
От моральных до физических, от духовных до материальных.
Может понадобиться день или два, чтобы все хорошенько вспомнить.
Проанализируй каждое из них: почему именно так? Что оно дает? Где причина? Где следствие? Чем оно обосновано? Может оно - часть чего-то большего?
А теперь вычеркни его. Что изменилось?
Составь блок-схему с ответвлениями, майн-карту.
Подобную процедуру проделай с
1) принципами (убеждениями)
2) идеями (гениальные креативные мысли, сумасшедшие планы, проекты)
3) желаниями (хотелки эго)
4) запретами
5) обязанностями
6) возможностями
7) проблемами
8) страхами
Объедини все в большую блок схему.
а) Посмотри целостно на получившуюся систему: выдели закономерности, свойства, слабые места, сильные места. Оцени ее устойчивость.
б) Проанализируй, переделай, реорганизуй, убери что-то, добавь новое, посмотри на состояние. Что изменилось? Повтори пункт "а" столько, сколько посчитаешь нужным
в) Составь несколько вариантов систем. Сравни их. Выдели наиболее выгодную для тебя. Чего в ней не хватает? Какие у нее плюсы и минусы? Для чего она нужна?
Составь для себя краткий отчет о проделанной работе. Обобщи проделанное. Что тебе дала проделанная работа? Какие цели ты выполнил?
Попробуй составить свой план задачи, переделай задачу, добавь новое, убери что-то
Пиздец аутизм. Пока ты такой хуйнёй занимаешься, какой-нибудь придурок ебёт тян, которая могла бы быть твоей. Не обидно?
Почитал вашу секту. Пиздец говно. Вы даже не понимаете нахуя это все нужно. Ждете какого-то просветления, волшебной пилюльки. Хотите выпустить из себя то, чего не имеете. И это "то" должно вам помочь найти бабу.
Якобы от того что перестанешь дрочить тебе будет легче общаться и заводить новые знакомства. Я вот не дрочил помню 12 дней. И что? Изменений не было никаких. Стоять начинает в транспорте, в общественных местах. Больше изменений никаких. На лице ничего не меняется. Прыщи вылазят и после обычного секса. Да-да! Это генетика, внутричерепное давление. Также больные зубы.
Один петух тут затирает, что походы по шлюхам ничего не меняют. Пиздеж. Можно реально научиться трахаться, целоваться. Девственникам такое как раз пригодится. Это познания себя в роли ебаря. Пусть и суррогатное. Меняет и отношение к женщине. Кто по шлюхам ходил, тот на пьедестал баб не ставит. Знает какие они суки и приспособленки. Также проблем со стояком не будет. У меня как баба разделась, так хуй встает. Уже больше 20 шлюх ебал, на всех встает как по команде и в первый и в последующие разы.
Объясню на пальцах. У тебя в голове есть файл "телки.dat", вот он пустой. Пошел на свиданку с телкой, она тебя отшила. В файле появилась первая запись. Проанализировал. Следующая телка. Еще одна шишка. Анализ. Потом уже база пополняется и ты уже приобретаешь рабочую модель. Омежка не хочет набивать шишки, не хочет плевков в лицо от жизни. С одной стороны он прав, так как некоторые получают все, не делая нихуя. С другой стороны он не следил за другими на 100%. Может быть они тоже обсирались? Поэтому он выбирает русское авось. Может и появится! Потом. Вот щас нофапатон включу и посмотрим че будет. Оно должно как-то само! Надо только что-то не делать и тогда все будет. Нихуя, Вась. Нихуя. Придется унижаться. Не мы одни вокруг пизды бегаем, весь мир бегает. Просто на людях делают вид, что они такие альфы и все сами на них вешаются. Даже животные бегают, хотя за изнасилование их никто на зону не посадит. Даже жуки, которые корой питаются, за пиздой бегают.
Якобы от того что перестанешь дрочить тебе будет легче общаться и заводить новые знакомства. Я вот не дрочил помню 12 дней. И что? Изменений не было никаких. Стоять начинает в транспорте, в общественных местах. Больше изменений никаких. На лице ничего не меняется. Прыщи вылазят и после обычного секса. Да-да! Это генетика, внутричерепное давление. Также больные зубы.
Один петух тут затирает, что походы по шлюхам ничего не меняют. Пиздеж. Можно реально научиться трахаться, целоваться. Девственникам такое как раз пригодится. Это познания себя в роли ебаря. Пусть и суррогатное. Меняет и отношение к женщине. Кто по шлюхам ходил, тот на пьедестал баб не ставит. Знает какие они суки и приспособленки. Также проблем со стояком не будет. У меня как баба разделась, так хуй встает. Уже больше 20 шлюх ебал, на всех встает как по команде и в первый и в последующие разы.
Объясню на пальцах. У тебя в голове есть файл "телки.dat", вот он пустой. Пошел на свиданку с телкой, она тебя отшила. В файле появилась первая запись. Проанализировал. Следующая телка. Еще одна шишка. Анализ. Потом уже база пополняется и ты уже приобретаешь рабочую модель. Омежка не хочет набивать шишки, не хочет плевков в лицо от жизни. С одной стороны он прав, так как некоторые получают все, не делая нихуя. С другой стороны он не следил за другими на 100%. Может быть они тоже обсирались? Поэтому он выбирает русское авось. Может и появится! Потом. Вот щас нофапатон включу и посмотрим че будет. Оно должно как-то само! Надо только что-то не делать и тогда все будет. Нихуя, Вась. Нихуя. Придется унижаться. Не мы одни вокруг пизды бегаем, весь мир бегает. Просто на людях делают вид, что они такие альфы и все сами на них вешаются. Даже животные бегают, хотя за изнасилование их никто на зону не посадит. Даже жуки, которые корой питаются, за пиздой бегают.
Ну, значит тян эта настолько тупая, что отдастся даже придурку. Нафиг такая нужна вообще?
На хуй она и нужна, ебта. Что непонятного?
Хлопцы, слышал кто-то про связь глицина с гормоном роста? Я тут наткнулся на статью http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7376793 и ещё тут http://www.nnre.ru/zdorove/issledovanie_gormona_rosta/p17.php. Цитаты:
>В одном эксперименте 6,75 г глицина, принимаемые перед сном, вызвали трехкратное повышение
и
>It was clearly observed that the dose-dependent GH release to intravenous glycine occurred in normal subjects. On the contrary, serum Prl level was not changed significantly
то есть на пролактине это не отразилось. Кто тут качается, есть желание эксперимент замутить?) Я закуплюсь этой шнягой, посмотрю, что выйдет.
нофап-1,5-года-бог
>В одном эксперименте 6,75 г глицина, принимаемые перед сном, вызвали трехкратное повышение
и
>It was clearly observed that the dose-dependent GH release to intravenous glycine occurred in normal subjects. On the contrary, serum Prl level was not changed significantly
то есть на пролактине это не отразилось. Кто тут качается, есть желание эксперимент замутить?) Я закуплюсь этой шнягой, посмотрю, что выйдет.
нофап-1,5-года-бог
Всё теперь я точно уверен в своём нофапе.
Воздержание: https://www.youtube.com/watch?v=4lVEq6IDJgI
Упражнение Кегеля: https://www.youtube.com/watch?v=YWi2tF7Y44M
Воздержание: https://www.youtube.com/watch?v=4lVEq6IDJgI
Упражнение Кегеля: https://www.youtube.com/watch?v=YWi2tF7Y44M
Жалкие отмазки.
Сам ты петух. Давай хвастайся, сколько тёлок бесплатно имел, и сколько времени-ресурсов на это дело потратил. Только плизки по-честному
>Если хочешь, оставь мне фейкомыло, могу попробовать объяснить, что это такое, откуда берется, и как хотя бы начать с этим бороться. чтобы тред незахламлять не по теме
Ты обьясни всем. Тян и их поиск связан с нофапом. Так мы упростим нофап анонам. Так что лучше делись со всеми.
Та же проблема была, много рефлексирую где не нужно.
Наоборот была теория что нужно тренироваться вечером. Ибо после трени, хардкорной и с весами, уровень гормонов сохраняется на 2-3 часа, и ты сразу идёшь спать с ними, иэто хоршо повлияет на твой рост мускулатуры. Но это про физру.
Просто хотел сказать, и интересно ваше мнение по этому поводу.
У меня тоже небольшая зависимость от игр. Не знаю почему, когда нечем заняться, я играю. Уже несколько лет просрал в сраной доте, о чем жалею и прочих играх.
Сингл плееры ещё норм. А эти..
Двачую. С любимой тян должно быть что-то помимо ебли. Те чувства и качества, которые не будут у других людей, даже если они предложат тебе поебатся.
Сам в отношениях с тян. Кроме ебли нужно ещё много чего.
Ты тоже изучал английский? Вообще, мне интересно, откуда у тебя паки всякой полезной инфы и прочего.
Ты 12 часов в сутке за гуглом сидишь или как?
Аж стало интересно что и кого ты смотришь на ютубе, если смотришь. Играешь ли в игры? И деградируешь хоть как нибудь?
Откуда столько обьёмов инфы в твоей голове. ЧТО ТЫ БЛЯДЬ ТАКОЕ?
Не, серьезно. Как!?
Тут мелькал один, что хочет стать вторым богом. Но только без инфы, а просто вторым богом, наверное в другом направлении.
Кажется я хочу быть третьим. Где зубрить всю инфу которую ты знаешь?
Тоже хочу выучить английский и сьебать.
Нофап пытаюсь держать.
На полюции похуй, в застой не верю, про физру усек, начал увлекаться, вредные привычки разве что сон.
Не могу заставить заснуть в 23. Не могу и всё, и питаться не знаю как да что там, я и готовить не умею, вкусную еду, дешевую и питательную для набора массы
http://vk.com/video-52398072_170015876?hd=-1&t=8s
http://vk.com/video-52398072_170015879?hd=-1&t=
http://vk.com/video-52398072_170015873?hd=-1&t=
Принес вам немного инфы.
Не знаю, может кому полезно будет.
Тогда как организовать все по полочкам?
Один мой знакомый сказал что у меня информационный хаос в голове.
Да и тревожность у меня есть всегда. Особенно на улице, всегда! жду чтобы до меня доебались, прикольнулись, рассмеялись, или начали троллить или обзывать и доебываться до моей тян, при мне или без меня.
Не знаю как убрать всё это.
Сам не маленький ростом, но худой. Но все же, это психологические аспекты.
Как быть если я боюсь того что мне какой-то богатый пидор что-то сделает, или моей тяночке, и он уйдет без проблем.
Не могу даже медитировать.
Суть медитации, в том чтобы не думать ни о чем, а я не могу не думать.
Как боженька.
>Нужно менять не жизнь, а образ жизни. Превозмогания ради превозмоганий, постоянная борьба – это все хуйня. Нельзя всю жизнь жить в стрессе, это же пиздец, тебя не хватит рано или поздно, ты сломаешься. Я загнал себя в стрессовое мировоззрение Ницшами, Литваками, превозмогаторами прочими и это – ментальная ловушка из которой срочно надо выбираться.
Тогда скажи, с чего начать?
>Значит что-то НЕПРАВИЛЬНО в твоей жизни если у тебя столько ПРОБЛЕМ как ты считаешь, значит либо нихуя не правильно ты живешь либо нихуя неправильно мыслишь и твои проблемы – это всего лишь сраные задачки на пару часов а ты – леса за деревьями не видишь.
Тут прям в точку. Проблем лишь на пару часов, а я ломаюсь.
>Ненужные задачи –выкидывай. Не зацикливайся, делай, трудись, самое главное не ходи по комнате как я, долбоеб, и не придумывай КАКОЕ ЖЕ МНЕ ВЕЛИКОЕ ДЕЛО СДЕЛАТЬ. Делай мало, но хоть что-то. Труд делает из обезьяны человека. Но этот труд должен быть РАЗУМНЫМ…
Как понять что задача нужная или ненужная?
>И еще: я решил всегда вставать в 6.00 вне зависимости от дня, всегда ложиться ближе к 9.
Ты только что сказал, что нужно маленькими шажочками.
Лучше в 22 будь в кровати уже. В 9 вечера, организм только готовится.
Что это значит?
У меня наоборот желание знать все про все и вся. Но мозги мои кипят, и голова кружится. Я расслабиться не могу. Что такое это инфромационная зависимость?
https://www.youtube.com/watch?v=VEJ8lpCQbyw
Доброе утро нофап-господам, 20-й день, все ок.
Доброе утро нофап-господам, 20-й день, все ок.
тред говно,фотки парашки втаной.
Седьмой день
Смотрю прон и не дрочу
Всё лучше всех
А ты так можешь, анон?
а дело даже не в сексе.
дело в очищении организма, в формировании чистого фундамента, без дрочерских ментальных конструкций
ты ответь себе на вопрос: что изменится с твоей жизнью, если исключить из нее женщин? прикол в том, что, как минимум, она НЕ должна становиться хуже.
>Тогда как организовать все по полочкам?
мне кажется ты сильно цепляешься за тяночку. дело конечно твое, но...
тебе придется ответить на вопросы: насколько выгодное вложение твоя тяночка.
>Тогда скажи, с чего начать?
составь себе кучу планов, планов учебы и прочих. записывай мысли в ворде или на листе а4 - тебе так проще будет. используй пометки, закладки, вот это все. ключевые слова отмечай.
информационная зависимость на самом деле у всех есть.
ограничь доступ к источникам инфы: музыка, игры, чужие сплетни, телевизор, двачи, сайты, ворох литературы - я все это выкинул из жизни. иногда устраиваю себе диеты без инфы на день - красота. мозги здорово прочищаются.
короче, перекрывай потоки входящей инфы в твой мозг
на самом деле нет, это что-то на уровне школьных задач у педагога.
Могу, но ведь я же не мудак, чтобы так делать.
вот это смотри:
дрочка усиливает тревогу. как избавиться от тревоги? начни записывать их на листок, как уже говорили...
Кодер.
День 8.
+ 12 дней без комютерных игор и сериалов.
Приструню бесцельный интернет/ двачевание и стану античным богом.
День 8.
+ 12 дней без комютерных игор и сериалов.
Приструню бесцельный интернет/ двачевание и стану античным богом.
140+ дней.
В начале нофапа я спрашивал про частоту поллюции, сне тогда сказали, что чем дальше нофап - тем реже мокрые трусы. Так вот, они мне солгали. Да, поначалу поллюции становились все реже, сокращая свою частоту с 10 дней до месяца. Но потом закончился флетлайн.
Теперь у меня поллюции бывают разные в 3-5 дней, при этом порно не смотрю вообще, также не фантазирую. Причина - либидо вернулось на прежний уровень, при этом чувствительность хуя восстановилась. Если в начале нофапа я мог тонуть в фантазиях и всё, что меня тогда ожидало бы - сильный стояк и желание сорвать, то теперь я почти кончаю от любого возбуждения. При этом сны мне снятся один охуительнее другого, каждый день. Такие дела.
В начале нофапа я спрашивал про частоту поллюции, сне тогда сказали, что чем дальше нофап - тем реже мокрые трусы. Так вот, они мне солгали. Да, поначалу поллюции становились все реже, сокращая свою частоту с 10 дней до месяца. Но потом закончился флетлайн.
Теперь у меня поллюции бывают разные в 3-5 дней, при этом порно не смотрю вообще, также не фантазирую. Причина - либидо вернулось на прежний уровень, при этом чувствительность хуя восстановилась. Если в начале нофапа я мог тонуть в фантазиях и всё, что меня тогда ожидало бы - сильный стояк и желание сорвать, то теперь я почти кончаю от любого возбуждения. При этом сны мне снятся один охуительнее другого, каждый день. Такие дела.
не создавай себе авторитетов. единственный авторитет - ты сам. пропускай все через призму критического ума и сомнения. скептицизм - не самый плохой недостаток
Старайся исключить из своего ума образы богинь и авторитетов, разрушай эти конструкции. Единственный бог – ты сам.
Опирайся на разум, здравый смысл. Гугли про рационализм. Читай http://vk.com/irrefutable
Ищи парадоксы и человеческие ошибки. Ищи социальные феномены. Попробуй обьяснить их причину
Вызубри все логические правила. Задрочи учебник Ивина «Логика» или подобные. Обладай всей полнотой инструментария логики. Знай логику на 5+
Не пытайся все сводить к логике. А если сводишь, знай что идешь по минному полю
Охлаждай траханье. Всегда и везде. Контролируй свои эмоции, подавляй их. Если чувствуешь что слишком сильно радуешься, знай: лучше тихонько радоваться пока никто не видит. Людям свойственно портить настроение
Не верь и не надейся на анонов с борды. Никогда. Принимай к сведению что они говорят – это максимум что ты можешь сделать.
Опирайся на разум, здравый смысл. Гугли про рационализм. Читай http://vk.com/irrefutable
Ищи парадоксы и человеческие ошибки. Ищи социальные феномены. Попробуй обьяснить их причину
Вызубри все логические правила. Задрочи учебник Ивина «Логика» или подобные. Обладай всей полнотой инструментария логики. Знай логику на 5+
Не пытайся все сводить к логике. А если сводишь, знай что идешь по минному полю
Охлаждай траханье. Всегда и везде. Контролируй свои эмоции, подавляй их. Если чувствуешь что слишком сильно радуешься, знай: лучше тихонько радоваться пока никто не видит. Людям свойственно портить настроение
Не верь и не надейся на анонов с борды. Никогда. Принимай к сведению что они говорят – это максимум что ты можешь сделать.
Боишься сорваться?
спизданул как господь
Долбоеб, сорвешься ведь, или обкончаешься дне на 15, Я на хк зашел слить годноту, но шишки очень задымилась, даже до подходящего треда не дошел.
С андроеда сайт работает?
Шапку читай. Нофап с просмотром порно не только бесполезен, но и зачастую вреден.
Где-то читал, что люди чувствуют дрочеров подсознательно и от того с дочерьми мало кто хочет общаться. Поясните?
Ответьте. Я скачал там файл с андройда. Как быть?
Пиздеж. Ничего никто не чувствует. А общаться не хотят с поехавшими, творящими хуйню вроде фапа в общественных местах.
Там говорилось про всех анонистов.
Анонасы хелп.Шишка испепеляется когда я в чатике общаюсь как тня.Кидаю фап пикчи кунам.Причем не всем подряд а после долгого общения и их уламывания.Могу не один час просидеть за этой хуйней.Уже привыкание заметил.Как избавится?
Никак ты не отличишь того, кто дрочит, от того, кто этого не делает. Разве что по плакату "Дрочу 15 раз в день"
Без женщины мужчина... растет и развивается.
"Невероятно, 10/10! О, Господи,10/10!"
joba-news-punishment
вы - сибанутый!
Все,заебало. Ребята я с вами!Игрок999 присоединяюсь!Первый день пошел.
И чем будешь заниматься?
Но зачем? Зачем становиться бесчувственным роботом? Зачем насильно отрезать кусок своей личности? Мне было бы реально скучно так жить. Логика и рационализм это не это универсальные инструменты. Пояснять за эмоциональные спектры и т. н. интуицию не буду, можно самому разобраться. Просто приведу пример правильного иррационального, если анон вдруг немного понимает в шахматах: Михаил Таль.
Но зачем? Зачем становиться бесчувственным роботом? Зачем насильно отрезать кусок своей личности? Мне было бы реально скучно так жить. Логика и рационализм это не это универсальные инструменты. Пояснять за эмоциональные спектры и т. н. интуицию не буду, можно самому разобраться. Просто приведу пример правильного иррационального, если анон вдруг немного понимает в шахматах: Михаил Таль.
это какое-то безумие.... просто не могу поверить в это... нет, это какой-то розыгрыш!
Тем что и сейчас. Угорать по саморазвитию все дела. Качаю скиллы, читаю книги, спортом много занимаюсь, плавно организовую перекат на работку по лучше. Мне норм.
Теперь у меня больше времени и манны. С этим ресурсом можно достичь все чего захочу.
Теперь у меня больше времени и манны. С этим ресурсом можно достичь все чего захочу.
>растет и развивается
>растет
>развивается
но как, как это возможно? черт, мой манямирок, он сейчас лопнет, кто-нибудь! вызовите врача! аааа!... адская жопная боль!.. аааа!
О неет, что ж ты делаешь с моим мирком содомит?
Дохуя гримишь, тише сук.
Бамп
Встретиться с парой кунов и отхватить по морде.
врёти
>фотопамять я так и не развил. по всем темам с мышлением и развитием ума читайте koob.ru а также ту годноту, которую палят аноны здесь и в /саморазвиваче
саморазвивач это треды в /sex/? и что ты имеешь конкретно ввиду под этим.
Все остальное двачую.
>я тут завяз в каше. но могу сказать следующее: неконтроллируемый поток информации в вашу голову превращает ум в раздроченный анал, поэтому не злоупотребляйте "пассивным" чтением, работайте головой, думайте, ставьте пометки и побольше решайте задачи.
Люто согласен.
Сделай отчет об этих кремах. Интересно, думаю тоже для лица что-то прикупить.
Плюсую.
Другим родители помогают и поддерживают. Мою тягу к ПК они никогда не поддерживали, моё желание что-то делать, в интернете или вообще они тоже смеялись и говорили заняться чем нибудь полезным.
Вот и нихуя нету до сих пор. Конечно это не их вина что я лентяй который биотся что-то делать вообще.
Но я готов работать хоть на заводе, лишь бы платили собственные деньги.
В 20+ лет, другим дарят квартиру однокомнатную. В 18 им подарили пусть никакую но машину. А мне ничего из этого даже в 30 не светит. Потому что у моих самих. до сих пор, нихуя нет. Даже ебучей квартиры.
Анон, было ли у тебя чувство собственности?
Что вот эта комната твоя и ты можешь сделать с ней все что хочешь?
Было? А у меня нет.
Но я хочу пойти летом ебашить куда-то. Думал мб даже в две смены, но для новичка я сдохну.
С другой стороны, нужен опыт работы, а у меня его нет. И из-за этого меня не возьмут нихуя.
Думал продавцом или кем-то ещё. Да похуй вообще. Лишь бы платили и не убивали.
Не хочу учиться в универе, он просто заебал. Не для универа я...
Не идёт мне учеба. Мб позже созрею, но на данный момент, хочется получать за свои успехи что-то.
Ибо мои старики, нихуя не добились, вот и гонит меня чувство страха, что я к 23-25 не буду иметь нихуя.А сычем я заебся быть.
>походы по шлюхам
>Можно реально научиться трахаться, целоваться.
Конечно можно. Но целовать шлюху это зашквар по моему, даже для урода девственника, не видевшего сисечки в жизни.
Шлюхи могут подсказать что и как. Но в будущем, няше тяночке будет спрашивать как вы сняли листву и листва ли вы. И вы буду вспоминать как ходили ко всем этим блядям, а у вашей няши первый раз с тем кого она любит, с вами. И вы будете хоть и опытным, но зашкварыщем.
>С одной стороны он прав, так как некоторые получают все, не делая нихуя
Я только это и вижу в последние время блядь. У всех все есть, у меня нихуя. Даже не хочется ничего делать.
Да тут дохуя всего. Аргинин, Глютамин, Орнитин, и прочее.
Почему именно Глицин. Он лучше всего воздействует на эндокринную систему? Или меньше побочек от его приема?
Ты должен исходить из следующего :
1.Цена
2.Больше всего пользы, минералов и прочих полезностей
3.Побочки и последствия
4.Доступность.
Скажем так, мало усилий много результата.
А то будешь пить Глицин, а оказывается что Аргинин лучше был и зря ты это делал.
Ну если ты понял о чем я.
Но я был бы рад потестить это, просто я нищеброд. Если мне подкинут пачку, я попробую конечно же.
Спасибо, интересно.
А вот и нихуя. Авторитетом я не могу быть пока я хотя бы сам не начну работать.
Я не начал, денег нет, хиккую на мамкиной шее. А между прочем у меня тян, и мне надо заботиться.
Её отец первое что спросил "А он работает? Как нет???"
Вот так вот. Так что авторитеты..ну скажем так, я боюсь даже нахамить кому-то в ответ, даже если он не прав. Не говоря о том чтобы я вообще не дрожал или боялся влиятельных людей.
Не люблю конфликты, я их боюсь, точнее не их. А последствий, выбитые зубы, преследования, усиливание травли, доебы на пустом месте, доебы до тян, и прочие страхи.
>мне кажется ты сильно цепляешься за тяночку. дело конечно твое, но...
тебе придется ответить на вопросы: насколько выгодное вложение твоя тяночка.
Скажем так. Если я не буду делать вложение в неё и в нас вообще, то я потеряю её. Конечно не сразу, а со временем. Не то чтобы выгодно, а жизненно выгодно.
Тян помогает мне меняться, поддерживает и прочее. Так что это очень прибыльное вложение. К тому же, я с ней хочу нечто большее чем просто отношения. Но для начала, хотя бы работать научиться.
Если бы это была другая тян, я бы так не волновался, просто бы делал вид что у нас отношения и пиздато. Но тут другое, тут и тян особенная для меня, и много лет прошло с тех пор как я мечтал о ней, но теперь она рядом, и я охуеваю, но теперь проблемы и время ускорились и увеличились в 2 раза.
Так что надо действовать.
Много на меня действует чужое мнение.
>ограничь доступ к источникам инфы: музыка, игры, чужие сплетни, телевизор, двачи, сайты, ворох литературы - я все это выкинул из жизни. иногда устраиваю себе диеты без инфы на день - красота. мозги здорово прочищаются.
Чем ты тогда занимаешься целый день?
Не боишься пропустить что-то важное?
К тому же, инфа всегда поступает наш мозг, через органы чувств и даже кожу.
Суть в другом, я не пропущу ничего? И не стану тупым за 1 день?
>составь себе кучу планов, планов учебы и прочих. записывай мысли в ворде или на листе а4 - тебе так проще будет. используй пометки, закладки, вот это все. ключевые слова отмечай.
Как-то записал на листе свои планы. Потом не смотрел на этот лист. Такое ощущение что написав я думал что они сами сделаются.
140+ мало.
>Теперь у меня поллюции бывают разные в 3-5 дней, при этом порно не смотрю вообще, также не фантазирую. Причина - либидо вернулось на прежний уровень, при этом чувствительность хуя восстановилась. Если в начале нофапа я мог тонуть в фантазиях и всё, что меня тогда ожидало бы - сильный стояк и желание сорвать, то теперь я почти кончаю от любого возбуждения. При этом сны мне снятся один охуительнее другого, каждый день. Такие дела.
Такое чувство что ты самоуверен и готов сорваться опять. Тебе это надо?
Ты даже не близко к богу. Ты даже не рядом с ним, даже если он обернется посмотреть, он тебя не увидит.
Как-то давно наткнулся на статьи и группу.
http://vk.com/adolphin
Годные мысли.
Про 9 мая не буду задевать тут холивар, но скажу что слепой патриотизм это не всегда хорошо.
Но в основном есть годные мысли.
Главное чтоб со временем не продались.
Все зависит и от маны и её обьема. С маленьким интелектом, можно забить хуй даже на простейшие заклинания (работу,учебу)
>Старайся исключить из своего ума образы богинь и авторитетов, разрушай эти конструкции. Единственный бог – ты сам.
К тому же. Может ты неправ, и тебя уткнут лицом в грязь. Ну что, пустили тебе кровь боже?
И ты будешь неправ. Но ты это даже не заметишь, потому что.
>исключить из своего ума образы богинь и авторитетов
Зависит от женщины, разве нет?Daaaaaaaaaaaaaammmmn!
Запости им свою шишку
>Где зубрить всю инфу которую ты знаешь?
Зачем тебе то, что знаю я? У тебя же есть своя сфера интересов, проявляй любознательность, изучай всё максимально в ней. Я точно так же делал и делаю.
Самки однозначно ощущают дрочеров. Хоть и шизотерика, но в парень наглядно демонстрирует, как в результате определённых упражнений он резко повысил свою привлекательность для самок, а после короткого фап-марафона привлекательность упала до отрицательных значений. При дрочке ты опустошён, а самки природой заточены под поиск того, кто искрится энергией и силой.
нофап-1,5-года-бог
Я Левзею пью, а она глицин подавляет
- кун
Хватит хуйню нести теоретик, вышка даст тебе больше бабок при меньших усилиях, в более комфортных условиях.
Вот руками работать это пиздец я скажу, здоровье садит, с 13 лет на пилораме работал, лучше бы я домашку делал
Я богом становлюсь. В публике пишу. Присоединяйся, ебаш настойки и магические практики. А скептикам писай в рот, это племя диванных ублюдков. Становись большим, ничего такой буст в мотивации и настроении не дает, как большое тело.
впаше.ком/public120326753
естественно все вместе с КОЧАЛКОЙ
Что-то градус хуиты и неадеквата в треде взлетел до критических значений.
Нофап-1,5-года-бог проверяет нашу волю на прочность.
У меня работал, если ты nofap.ru имеешь в виду. Файл дается на влякий случай, ссылку оттуда можешь взять если не сохранил вручную. По той ссылке можно изменять статус, корректировать время начала.
прошли сутки, а в таблице до сих пор <1дн. Чо за хуйня?
Двачую, пиздец полный.
Ты начал 08.05.2016 14:12:23. Если хочешь чтоб было с 00:00:00, то измени время начала по личной ссылке. Время пишется по мск.
Главное продержаться первую неделю. Дальше все пойдет проще.
И да, к сожалению, не фиксироваться на нофапе не получается - в противном случае я по по привычке срываюсь, раз за разом.
Итак, день первый, фапать не хочется, и это хорошо.
Поехали.
И да, к сожалению, не фиксироваться на нофапе не получается - в противном случае я по по привычке срываюсь, раз за разом.
Итак, день первый, фапать не хочется, и это хорошо.
Поехали.
На какой день после начала нофапа найдётся тянка? Вот я сейчас неделю не дрочу, влечение дикое к бабам, особенно вчера. Куны гуляют со своими тяночками, все такие милые, стройные, симпатичные и даже очень красивые. А у меня ни одной не было и нет(((
Подожди немного и ты станешь тнн.
Нофап + тнн сделают тебя полу-богом.
А что тогда сделает богом?
И не будет
пофиксил
Камера.
Когда ты не будешь зацикливаться на тянах. Слишком много чести нужны/не нужны.
Какая камера? Обскура?
(((
Тебе больше нечего делать как искать тянку?
В тебя больше в жизни нет других целей?
Если пока не планируешь детей - то самка юнит без задач.
Ты можешь стать богом, но мечтаешь о жизни раба.
Че ты блин несешь, Протопопов?
>Юнит без задач
Хорошая девушка много чего хорошего может дать, с ней жизнь гораздо приятней. Никак не помешает тебе тян стать богом, а вот предрассудки, помешают.
А эмоции откуда получать положительные? О ком заботиться, с кем в кино ходить, в кафе, по паркам с кем гулять? С кем китайские порномультики смотреть, книжки обсуждать, целоваться, кого обнимать, гладить по спине? Как отвлекаться от рутинности бытия?
Куда сперму, в конце концов, девать, если не фапать и без тянки сидеть?
Видеокамера, что же еще может сделать богом?
"Хорошая девушка"
- такой же мифический персонаж как и "настоящий мужик"
Ты что пролактиновая тряпка? Тебе тянка - одна радость в жизни? Готовся к рабству или взращивай ценности достойные Б-га.
- такой же мифический персонаж как и "настоящий мужик"
Ты что пролактиновая тряпка? Тебе тянка - одна радость в жизни? Готовся к рабству или взращивай ценности достойные Б-га.
24 дня . снилась дрочка . только встал -- мысли о дрочке . пока держусь
>О ком заботиться, с кем в кино ходить, в кафе, по паркам с кем гулять?
заведи собаку
2 порции физо тебе анон. Приседай, бегай.
Если умеешь в медитацию - делай.
И даже не вздумай брать член в руки. Большой брат следит за тобой.
На нормальные ценности плюют, куда их прятать?
Ты чём? Какие нормальный ценности?
Культивируй то что делает тебя сильнее.
Это не то. Ты не о том, но ладно.
Можешь состряпать приложение-счётчик, прибавляющий от заданной даты 3 каждую миллисекунду? Можно без GUI.
Ты ведь диванный верно? Хорошая, значит тебе с ней хорошо.
Хочешь засечь сколько не кончаешь? И чтобы было не так стремно миллисекунду считаешь за 3?
В среднем производится три сперматозоида в миллисекунду.
Блять, а кто не диванный? Кто диплом купил или результаты исследований фальсифицЫрует успешно?
ЛИВИНГСТОН
Ну что ж, я снова с вами. 9.05.16
Ну что ж, я снова с вами. 9.05.16
Di2aristotel
Вкатился
Вкатился
Неразу. Все тян няшки-милашки, первое время, но когда гормоны утихают...
lol
...Начинается беременность мозга. Да, я тебя так пони маю.
Я отвлёкся тредов на десять и уже нихера не понимаю.
Гена Ротор
Запилишь сегодня в 9 по Мск в бэ нофап-тред? Как ты умеешь. День Победы над слабостью.
Ок
>В тебя больше в жизни нет других целей?
Сел на нофап, чтобы превозмогать и научиться в заработок денег, чтобы комфортно сидеть на фапе/ммо-парашах/других видах саморазрушения.
Бтв, как работает нофап.ру? Если я поднялся с 100 места до 71 места - это значит, что сорвалось 29 человек?
Июнь-кун
Я не диванный, у меня есть опыт.
Блядь, какие милашки, что ты несешь? Причем здесь тян милашки, ламповые тян еще скажи. Ну пиздец, пиздец
Они правда милашки, когда ты похож на мужика.
Удваиваю адеквата
Теперь это ТНН-тред... Кончайте быть такими опущенцами, парни. Выбирайтесь из вашей скорлупы. Понимаю, русские тян - вообще самые хреновые на планете, но даже их можно уломать на секс, если задаться целью. Выбирайтесь из подземелья, кончайте быть аутистами. Раньше людям приходилось в монастыри уходить, чтобы спастись от секса, а теперь вся жизнь белого мужчины один сплошной монастырь. Тьфу ты
И шизотерика вам поможет только свихнуться, для других задач она не предназначена
И шизотерика вам поможет только свихнуться, для других задач она не предназначена
почаны от секса выброс пролактина в 4 раза выше и ты в 4 раза быстрее станеш жирным уебаном-импотентом не трахайтесь плиз
>ТНН
А с каких это пор они нужны?
>если задаться целью.
Если ты бабораб.
пофиксил
Перед людми не стоит настолько приземленных целей, а теперь уебывай с Моей борды.
>шизотерика
А ты хоть пробывал уебан-однодневный?
Спс бро. Буду знать.
>уломать
На все готов ради пиздятины? Уебывай животное.
Местным набегатором-пояснятелям скажу вот что.
Изначально пришёл в тред не ради ЖЕНЩИНЫ, а ради СИЛ, ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ и прочей чепухи.
Мыслей о женщинах и не могло быть, я не совершенен, не хочу участвовать в этой гонке за пиздой и т.д. Если вы думаете половину своего времени о поебаться, то у меня для вас плохие новости, лол.
Держать нофап ради пизды это одно, но совсем другое - для себя, для совершенствования, для искоренения такой плохой привычки. Не путайте, аноны.
Изначально пришёл в тред не ради ЖЕНЩИНЫ, а ради СИЛ, ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ и прочей чепухи.
Мыслей о женщинах и не могло быть, я не совершенен, не хочу участвовать в этой гонке за пиздой и т.д. Если вы думаете половину своего времени о поебаться, то у меня для вас плохие новости, лол.
Держать нофап ради пизды это одно, но совсем другое - для себя, для совершенствования, для искоренения такой плохой привычки. Не путайте, аноны.
>как работает нофап.ру
Если долго не заходишь (дней пять, где-то), то запись исчезает, и её нужно обновить по ссылке.
Пиздец на меня депрессняк нашел, я вообще словно овощь, нихуя делать не хочу.
Два предыдущих дня почти то же самое было, но сейчас прямо апофеоз лени. Даже на пробежку не могу себя заставить пойти.
Хуй знает зачем это сюда пишу.
Два предыдущих дня почти то же самое было, но сейчас прямо апофеоз лени. Даже на пробежку не могу себя заставить пойти.
Хуй знает зачем это сюда пишу.
Правильно делаешь что пишешь няша. Для того и создан тред, чтобы описывать трудности встающие на пути нофап-господ и помогать их преодолеть.
Просто приседай, отжимайся, подтягивайся, можешь гирки потягать минут 20, после этого ты будешь как огурчик.
Пол часа назад все это делал, ощущения как буд-то проснулся заново.
Спасибо за совет, сейчас попробую, может поможет.
>не хочу участвовать в этой гонке за пиздой
Так гонки нет, 90% сидящих тут на дорожку то и не вышли, какая гонка.
Иди в /б толстить, недоносок.
Чёт тожесамое. Сижу дома все выходные, периодически срываюсь на фантазии и бабах.
Но он прав.
Лучше бы срывался на бап.
А как сделать так чтобы её чувства не утихали, или хотя бы она не начала ебать мозг просто так.
У самого тян и планирую с ней семью, но вот в последнее время разные заебы бывают. И мне это не особо нравится.
Комплексует по поводу внешности больше всего. Говорит что я лгу и считаю на самом деле не привлекательной. Но это не так.
Убедить её, пытаюсь, говорю что люблю и что она реально красива. Я ведь это и так считаю, с другой стороны ссусь что её ЧСВ вырастет и как сказал Вольнов.
"Почини инопланетянена, и он уйдет от тебя к другому"
Потому что якобы когда ты избавишь тян от комплексов она поймет в чем её сила, и сьебет от тебя. Такого расклада я тоже боюсь.
Но тян бросать не хочу. Намекал ей заняться спортом раз беспокоится. Нихуя не делает.И спрашивает меня, и УБЕЖДАЕТ меня же, что мне якобы не нравится как она выглядит, но скрываю это. Пиздец.
Самое последнее что ты можешь делать, это слушать этих советчиков с их тнн.
А по поводу того, что она избавится от комплексов и уйдет. Ты ее вообще не любишь, у тебя привязанность. Ты эгоист.
Если все так запущено, мимокроки с двача мало помогут.
Тем боле ты описал свой взгляд, для полноты картины нужно услышать что скажет тян, а лучше услышать как вы оба об этом говорите, а знающий человек выступает в роли арбитра который не даст скотится в срач на уровне "-Ты не умеешь готовить! - У тебя хуй не предел мечтаний"
Хочешь толковый совет?
Сходите вместе к хорошему семейному психолого.
С нынешней тян ходим в зал, она с моей подачи изучает философию, историю, социологию, я помогаю ей в этом, потому что сам в этом преуспел. Она даже какую-то конференцию выиграла с этими знаниями. Если уйдет, вообще не будет обидно, как-будто от меня убудет от этого или я буду хуже после этого, мне приятно осознавать, какая работа проделана, когда вспоминаю с чего она начинала. Короче, проблема тнн-шников в том, что они латентные наркоманы, они привязываются к тян, для них тян чуть ли не смысл жизни. Они бояться начинать отношения, потому что бояться потерять(смысл жизни).
Сорвался, блядь.
1. Недооцениваю я силу нсфв, надо будет программ родительского контроля накатить. Чувствуешь себя неебаться волевым человеком и даже посматриваешь на пикчи в /сексаче, всё это действует как снежный ком, наверное, а не "посмотрел - тут же сорвался".
2. Фантазии своё дело делают: всё начинается с фантазий вроде "сейчас бы обнять тяночку перед сном", заебало.
Итак, захожу в сексач по схеме: быстро прожимаю end, ctrl+f, нофап, чтобы никакого контента про секс и отношения не видеть; накатываю родительского контроля. Но/bфон успешно держу, бтв. В ньюсач захожу раз в сутки, чтобы не проебать что-нибудь интересное, придрочился не вступать в обсуждения.
Но с фантазиями проблема: когда ты чем-то занят, они в голову и не лезут, но перед сном-то о чем думать? Нужно что-то расслабляющее же. По пробуждению тоже есть проблема - могу часами валяться и не вставать с кровати, заебало уже, тупо подняться не могу. Хочу быть машиной: нажал OFF - уснул, проснулся - нажал ON - с кровати подорвался.
Июнь-кун
Крепись, воин. Я вон тоже сорвался, но это к лучшему, я проводил время тупо за компом, нихуя не делая, и перевозбуждаясь.
Новый ран начинаю с завтрашнего дня, постараюсь жрать меньше сахара и т.д.
Ты тоже, уложись с мыслями, и начинай новый.
>проблема тнн-шников в том, что они латентные наркоманы, они привязываются к тян, для них тян чуть ли не смысл жизни.
Давай я тебе расскажу о другом сорте тнн-щиков о котором ты забыл упомнить.
Это куны которые наиграли во всю эту ванильную малафью. Для которых ценность отношений насколько низкая что они не видят даже смысла тратить время на них.
Я неоднократно был в твоей шкуре, брат. И я прекрасно понимаю о чем ты. Года 4 тому я бы сказал что ты чертовски прав, но сейчас я только скажу:
В мире сколько интересного, что я ТНН потому что у меня нет не времени не желания дрессировать очередную самку.
Не имею ничего против дружественного секса и тому подобного фана, но отношение - спасибо, не надо.
Что за хрень тут все несут про то, что носахарон помогает держать нофап? Или я чего то не понимаю? Поясните юному нофаперу.
Да, мне бы тоже побольше узнать про это.
Насколько я знаю, сахар это допаминчик, ну и он заставляет тебя ублаждаться шоколадкой, ну и затем и пофапать, а че уж, наслаждение!
Ну, и на тестостерон воздействует. Просто я не знаю, в каких колличествах можно, а в каких нельзя. Без сахара вообще тоже как бы полностью нельзя, или я не праф?
>на тестостерон воздействует
Сладкое провоцирует выброс инсулина. Высокий уровень инсулина - подавляется выработка тесто.
Сладости - убийца №1 тестостерона. Так то.
Другое дело что сахар перевозбуждает неокрепшую психику нофапера. Слишком много свободной маны которую ньюфаг не может контролировать.
17 лвл. Примерно пол года назад понял что у меня порнозависимость, просто напросто не стоял на реальных девушек... А был шанс сбросить листву. Несмотря ни на что продолжал фапать где-то один раз на три дня с порно, не обращая внимание на последствия. Потом вовсе перестал вставать на даже на порно и по утрам.
Не фапаю уже 14 дней- Старшина. Начал подавать признаки жизни по утрам и также не произвольно на протяжении дня.
Фапать совершенно не хочется. Посмотрим что будет дальше.
Не фапаю уже 14 дней- Старшина. Начал подавать признаки жизни по утрам и также не произвольно на протяжении дня.
Фапать совершенно не хочется. Посмотрим что будет дальше.
Ну, т.е его ВООБЩЕ нельзя жрать? Даже в чае?
ПОТРАЧЕНО
На днях чуть не выебал милфу, пиздец.
После этого сорвался и фапал сутки. Последний раз сегодня утром. Но ладно. Я снова в деле.
На днях чуть не выебал милфу, пиздец.
После этого сорвался и фапал сутки. Последний раз сегодня утром. Но ладно. Я снова в деле.
99% сидящих здесь полные каколды и ретарды, к нофапу это не имеет ни малейшего отношения. Тред надо переименовать в cuckold-тред, так будет честнее
а можно и мне немного? [email protected]
Да я особо и не унываю, пикрелейтед же. Хотя этот пик может сыграть злую шутку, я про это писал уже выше в треде: ты разрешаешь себе сорваться, типа ну я же пытался. Счетчик на сайте уже сброшен, тоже вкатывайся, не вижу там твоего ника. nofap.ru, если в шапке не увидел И да пребудет сила со всеми нами.
Июнь-кун
В идеале лучше обходиться без сладостей, особенно сахара.
Много зависит от твоих особенностей.
В чае в первую очередь, оттуда большая доля сахара и приходит.
Кидай ссылку, откуда ты это взял, потому как я уверен только в том, что стероидный глюкокортикоид кортизол будет контринсулярным, но инсулин то на него не влияет.
Часто встречал в книгах/ видео-лекциях.
Пруфа не будет, в черепе линки не сохраняю.
Пруфа не будет, в черепе линки не сохраняю.
Финиширую вторую неделю , дико болят яйца , но держусь уверенно
Хуя себе, взлетел до топ 20. Чувствую себя отлично.
СлаваРуси
3 недели нофапа. Чувствую себя заебись. Дрочить нет желания. Отказался от сахара, но подсел на фрукты. Сейчас постараюсь найти себе хобби не связанное с сидением за пекой. Настроил свой режим. Встаю-просыпаюсь как по часам. Взгляд на жизнь стал оптимистичным. Есть сильное желание общаться с человеками. О дрочке вообще не думаю, несмотря на то, что постоянно сижу в этом треде. Ну вот, отчёт за 3-ю неделю сдан.
3 недели нофапа. Чувствую себя заебись. Дрочить нет желания. Отказался от сахара, но подсел на фрукты. Сейчас постараюсь найти себе хобби не связанное с сидением за пекой. Настроил свой режим. Встаю-просыпаюсь как по часам. Взгляд на жизнь стал оптимистичным. Есть сильное желание общаться с человеками. О дрочке вообще не думаю, несмотря на то, что постоянно сижу в этом треде. Ну вот, отчёт за 3-ю неделю сдан.
Так, первый день подходит к концу.
Сходил сегодня в качалку, оплатил абонимент на второй месяц. Весил 62.5-63.5, сейчас в пределах 64-64.5, можно ли считать это прогрессом? Руки все ещё слабые, на бицуху всё тяжко даётся.
Ещё сегодня два раза попал под дождь, первый когда ходил на почту, чтобы забрать крем и гель, почта не работала, забыл про 9 мая. По пути домой попал под дождь, пришёл поел, взял вещи и пошёл в зал. На обратной дороге снова попал под дождь, уже более сильный.
В принципе все "интересные" события за сегодня, лол.
Сходил сегодня в качалку, оплатил абонимент на второй месяц. Весил 62.5-63.5, сейчас в пределах 64-64.5, можно ли считать это прогрессом? Руки все ещё слабые, на бицуху всё тяжко даётся.
Ещё сегодня два раза попал под дождь, первый когда ходил на почту, чтобы забрать крем и гель, почта не работала, забыл про 9 мая. По пути домой попал под дождь, пришёл поел, взял вещи и пошёл в зал. На обратной дороге снова попал под дождь, уже более сильный.
В принципе все "интересные" события за сегодня, лол.
Респектую всем присутсвующим, долгое время не мог понять куда делась похоть на ирл самок....чердак понимаеТ что телка огонь....а по ощущениям - пустота...при ебле вообще никакого куража, забыл когда спускал в (на) самку, хуй то-ли стоит то-ли падает понят не можешь, да и вообще тупо пилиш.. сам думаешь "пора заканчивать, поду в смайТ пару забегов сделаю" особо то не заморачивался, сюда случайно забрел.Раньше вообще на подобных ресурсах не бывал....почитал тред,и словно осенило"точно про меня". Короче буду отписываться по ходу дела
Di2aristotel
Di2aristotel
На какую еще бицуху ???
Сконцентрируйся исключительно на базе..
Понедельник становая
Среду жим леж.
Пятницу присяд.
Выкладывай по полной только в это...через месяц полтора добавь по одному дополнительному к каждому упр.
К становой тягу в наклр-не или подтягивания широким.
К жим отжимания на брусьях...
К присягу можешь либо армейский жим либо тягу к подбородку...если втянулся через месяц полтора еще добавишь по одному...к тому времяни уже сам допетриш что к чему..да и в зале подскажут
Сап, аноны. Почему так сложно держать нофапафон? Все сводится к борьбе с привычкой фапать, с привычкой (ментальной) связывать сексуальное желание с порно?
Чувствую, что устал от порно в первую очередь ментально как будто бы вырос из этого пора завязывать дрочить, как-то это не то для молокососов что ли,надо девушек любить, но через несколько дней нофапа желание пофапать, снять напряжение, увеличивается в ебаную тысячу раз.
Разве нофап без возможности заменить фап на секс не превращается в простое воздержание? Это же вредно для организма, не?
Реквестирую :
1) научных пруфов "за нофап"
2) как, собственно, держаться и есть ли в этом смысл?) платина
Заранее спасибо!
Чувствую, что устал от порно в первую очередь ментально как будто бы вырос из этого пора завязывать дрочить, как-то это не то для молокососов что ли,надо девушек любить, но через несколько дней нофапа желание пофапать, снять напряжение, увеличивается в ебаную тысячу раз.
Разве нофап без возможности заменить фап на секс не превращается в простое воздержание? Это же вредно для организма, не?
Реквестирую :
1) научных пруфов "за нофап"
2) как, собственно, держаться и есть ли в этом смысл?) платина
Заранее спасибо!
Тебе лучше не открывать рот и не смешить людей. Просто всегда молчи. Типичный даун ты.
Сорвал почти две недели, за два раза. Видимо мне не попасть в рейт 50 и быть в жизни терпилой, и обоссаным червем-пидром.
Ниссы, таких как ты полон тред.
Все в твоих руках, опять же.
Спасибо, антош.
Решил по приколу посмотреть порно. Охренеть, похоже, мне опять нравятся обычные женщины, а не трапы и зоо и я не больше не хочу попробовать еблю с куном. Что нофап с людьми делает, я становлюсь нормальным!
Вечер восьмого дня. Сегодня ходил на вылазку в лес. Погуляли отвратительно до одури. Настроение хуёвое. А проснулся я без стояка, очень странно, думал, что со стояком буду ходить постоянно, а на самом деле уже несколько дней без стояка. Может это из-за того, что не смотрю порно, не сижу в /b и /e, не знаю. Чувствую себя плохо. Срываться не планирую, уверен, что не сорвусь на 200%.
пик-рандом
пик-рандом
Что же в лесу такого хуевого-то было?
>А проснулся я без стояка, очень странно, думал, что со стояком буду ходить постоянно, а на самом деле уже несколько дней без стояка.
Вообще, лучше исключи такие мысли. Нахуй тебе блять стояк, если ты не собираешься ни с кем совокупляться?
Неделю продержался и с вчера вечера до сегодня сорвался в запой, обидно блин. Начинаю новый марафон.
Скучно и уныло в лесу было. Скорее из-за отсутствия женского пола.
Да понимаю, но просто раньше дрочил по 3 раза в день и постоянный стояк в маршрутках и метро ловил, а сейчас что-то всё тихо как-то. Непривычно и ново.
сап братство. А если не фапать, но регулярно фотки тянок там разные вплоть до порно смотреть и схронять, считаеться за фейл?
Все что побуждает к возбуждению - фейл
Если не дымится при просмотре, то обязательно задымится, и тогда точно фейл.
Не фапаю с 1 числа. По утрам стояк, но я подавляю животный инстинкт, иду в туалет - становится легче. Реакция на девушек положительней стала что ли, ну то бишь когда фапаешь каждый или почти каждый день, то на тянок на улице и в метро вообще пофиг, а тут уже который день начинаешь невольно посматривать на них, даже несмотря на попытку самоограничения. Короче, либо тнн и фап, либо нофап и еот головного мозга.
Раньше уже много раз пытался не фапать, максимум срок - почти полтора месяца (но из этих 1.5 месяцев я болел недели 3). Вот сейчас, чувствую, удастся держать нофапон, спасибо анончику, сделавшему нофап.ру. Вот бы ещё приложение для андроида - вообще идеально было бы, но сам я тот ещё рукожоп, который только питонить может. Но сервис реально охуенен: не нужно самому сидеть и подсчитывать кол-во дней и т.д., а просто заходишь вечерком и чекаешься, что вот, мол, ты на коне. И челлендж прикольный с таблицей и званиями.
Раньше уже много раз пытался не фапать, максимум срок - почти полтора месяца (но из этих 1.5 месяцев я болел недели 3). Вот сейчас, чувствую, удастся держать нофапон, спасибо анончику, сделавшему нофап.ру. Вот бы ещё приложение для андроида - вообще идеально было бы, но сам я тот ещё рукожоп, который только питонить может. Но сервис реально охуенен: не нужно самому сидеть и подсчитывать кол-во дней и т.д., а просто заходишь вечерком и чекаешься, что вот, мол, ты на коне. И челлендж прикольный с таблицей и званиями.
Внимательно рассмотри человека на прилагающейся фотографии. Можешь ли ты представить себе, как этот мужчина снимает трусы, берет мамкин крем для рук и набирает дрожащими пальцами адрес какого-то поганого порносайта, чтобы в третий раз за день подёргать свой фимозный и тёмный от дрочки хуй? Можешь представить, что он дрочит на трапов, зоо или другие прелести /e и /hc? А то, что он поддёргивает свой анус во время процесса и наслаждается гомофантазиями? Ты видишь в нем адепта ТНН, неспособного завести тян и своих детей, ведущего холостяцкую жизнь и являющимся омегой?
Теперь посмотри на него ещё раз. Видишь ли ты на его лице хроническую усталость и сонливость? Может он страдает гинекомастией и ожирением по женскому типу? Он обладает сутулостью или узкими плечами?
Сзади него стоит урологическая клиника?
Посмотри снова на этого мужчину и спроси самого себя, что с ним не так?
Почему в его взгляде железо, в его осанке сталь, а вместо кожи свинец?
Теперь посмотри на него ещё раз. Видишь ли ты на его лице хроническую усталость и сонливость? Может он страдает гинекомастией и ожирением по женскому типу? Он обладает сутулостью или узкими плечами?
Сзади него стоит урологическая клиника?
Посмотри снова на этого мужчину и спроси самого себя, что с ним не так?
Почему в его взгляде железо, в его осанке сталь, а вместо кожи свинец?
Хуй знает, я всегда считал тех, кто фапает с искусственными смазками слабаками.
Я не говорил, что я делаю только бицуху, всю базу делаю.
Советую читать шапку и прилагающиеся материалы типа ЖБО, вопрос про вред воздержания отпадёт. За научные пруфы поясняли также в прошлых тредах, но тут у медали есть две стороны, если честно. Суть в том, что от фапа выделяется пролактин, а это не есть хорошо. Но ты сам всё увидишь. Попробуй для разнообразия месяца три подержать нофап, а потом решишь, что для тебя лучше. А держать как: на расслабоне. Опять же, читай ЖБО и перестань тратить время на хуйню типа /b/, доты и аниме. Займись чем-то, что заменит тебе бессмысленные убивалки времени и даст новый жизненный опыт/ощущения, поможет воздержанию это заодно первый шаг на пути к становлению альфачом. Не альфачом-быдлом, а реально успешным человеком, который живёт здесь и сейчас.
Первый день. Вчера слил.
На сегодня у меня проблемы именно с фантазиями, после сброса с листвы легко проваливаюсь в них, они стали более насыщенней.
Тоже был в лесу, как анон сверху. Но у меня всё шикарно прошло. Начал спать на полу вместо дивана, вычитал в одном гайде. Удалил двачи и кудахтер с ведроида. Читаю "Диету воина", не спеша, пытаюсь вникнуть в суть.
Тред не читал, нету настроения.
На сегодня у меня проблемы именно с фантазиями, после сброса с листвы легко проваливаюсь в них, они стали более насыщенней.
Тоже был в лесу, как анон сверху. Но у меня всё шикарно прошло. Начал спать на полу вместо дивана, вычитал в одном гайде. Удалил двачи и кудахтер с ведроида. Читаю "Диету воина", не спеша, пытаюсь вникнуть в суть.
Тред не читал, нету настроения.
16 день.
Ебать из меня говно полезло: негатив так и прет, злость, обидки, комплексы, тревожность, расстройства.
Я кажись за эти дни пару кг сброшу. Состояние пиздец конечно. Башка кружится иногда, тошнит чуть ли не физически от своей сущности червя-пидора. Как будто гнойник внутри срезал.
Ебать из меня говно полезло: негатив так и прет, злость, обидки, комплексы, тревожность, расстройства.
Я кажись за эти дни пару кг сброшу. Состояние пиздец конечно. Башка кружится иногда, тошнит чуть ли не физически от своей сущности червя-пидора. Как будто гнойник внутри срезал.
даже не червя-пидора а "лоха по жизни", которого ебут во все щели
Держался неделю (или больше) кончил тянке в рот, у нее аж носом сперма пошла.
Нихуя ты мне не брат. И хватит выебываться вымышленным опытом. Этот прием протух, когда пытаешься разговаривать как батя, который поучает ребенка.
>В мире сколько интересного
Судя по твоим постам выше это игоры и сериалы.
>дрессировать самку
Я никого не дрессирую, я же не мудак.
Противно вспоминать, я ведь когда-то тоже как ты рассуждал, после вторых отношений, лол.
А можешь рассказать о себе? Ты нофапаешь?
Что именно про себя рассказать? Да, нофапаю.
Вкатываюсь в тред
Выкатывайся, тебе здесь не рады.
В общем, после этих впринципе бездарно проведенных выходных, а конкретно после сегодняшнего пика уныния я решил взяться за голову, переосмыслил некоторые аспекты нофапа и сейчас вновь хорошо себя чувствую, можно сказать, снова в строю.
Решил ложиться в одно время 23:30, делать сначала необходимые дела, и только потом гитара/комплюхтер, ограничить бессмысленное аутирование за кудахтером, ну и конечно покласть хуй на переживание в стиле вот бы тяночку эхх((, а может нофап сорвать?.
Как-то так, всем сил.
Решил ложиться в одно время 23:30, делать сначала необходимые дела, и только потом гитара/комплюхтер, ограничить бессмысленное аутирование за кудахтером, ну и конечно покласть хуй на переживание в стиле вот бы тяночку эхх((, а может нофап сорвать?.
Как-то так, всем сил.
Не знаю. Познакомь с собой.
>хватит выебываться вымышленным опытом
Ты прав, только у тебя настоящий опыт, я только жалкая мимикрия твоего отражения.
>Этот прием протух, когда пытаешься разговаривать как батя, который поучает ребенка.
Я разговариваю с тобой как с равным. Извини если обидел твоего внутреннего ребенка.
>Противно вспоминать, я ведь когда-то тоже как ты рассуждал, после вторых отношений,
О вечном возвращении слышал да?
Молодца! Хорошие установки.
смотрю здесь только чсвшные альфачи
ну вас нахуй, пойду вздрочну
ну вас нахуй, пойду вздрочну
Пиздуй, омежка ебаная.
Проебался. Я её люблю очень давно. Но встречаться начали только недавно.
Ой знаешь что.
Во первых, никому я в этом мире нахуй не сдался. Она первая кому я понравился со всеми хуями и косяками, да и к тому же, я первым начал её любить.
Чтобы ты меня понял, я и до этого бывал с тян, но никогда не чувствовал того что чувствую с ней, и после её ухода не дай б-г, я уже не буду отношаться в серьез или хотеть семью. Все что я буду делать, это просто ебаться.
Буду вести себя как обычный мудак.
"Слушай, я парень ты девушка, давай трахаться?Нет?Ну хорошо, у меня дела, пока"
Вот и всё. Потому что семью с другой во первых я не хочу, во вторых, ну ты видел нынешних тян?
Из взрослых они либо бляди, из мелких ебучие шлюховатые ТПшки с "Retrica" на фотках.
Ну серьезно. Ты думаешь со своей колокольни. Тебе не жалко, а вот мне будет, потому что она мой идеал, она то что я хочу. И плевать что возможно есть лучше или нет, красота в глазах смотрящего. И я понимаю где я и где она. И поверь, я ей сильно уступаю во многом. Только у неё из-за возраста, а у меня из-за своей глупости и манямирка, но я хочу исправиться и быть лучше. Нужна работа и деньги, вот что нужно.
Других не хочу.
Схуяли ты больше знаешь о моих чувствах?
Ты даже не знаешь что я перешел чтобы они были.
>В мире сколько интересного, что я ТНН потому что у меня нет не времени не желания дрессировать очередную самку.
>Не имею ничего против дружественного секса и тому подобного фана, но отношение - спасибо, не надо.
Как ни странно, у меня есть тян. Но другие меня нахуй не интересуют, и нахуй не нужны. После этих отношений, будет нужна разве что ебля, или буду хардкор мод нофап. То бишь, по следам бога.
А так, нихуя они не нужны. Есть нормальные девушки, не спорю, но даже у них есть планка, желания и прочее. Проходить дрессировку, конкурс и прочие хуйни заново, не хочется.
Так что эти отношения для меня очень важны и жизненно важны.
Это хорошо, что ты свою тян апгрейдишь. Я тоже так делаю и хочу. Но постепенно, ибо она охует что я за человек такой, и почему я раньше не показывал себя таким.
Но терять то во что я вложился не хочу.
Хочу доверять, хочу спокойствия, знать что она в безопасности, а не очередной пидор или хачи доебались до неё "ПОЗНАКОМИТЬСЯ" или номер попросить.
Люто бесят трэды знакомств и прочей хуйни.
Скажу прямо. Будь я одиноким куном, я бы нахуй забил на тян, вообще. И просто бы тратил время для себя. Конечно я бы не стал уебищем которое не общается ни с кем. Но хотя бы я не пиздострадал и не ебал себе мозги как найти тян.
У меня есть друг, он девственник, и ему не стыдно признаться. Он говорит что ему не хочется тян, ну вот есть у него занятия по важней, читает, учиться, узнает, спорт разный, не именно качалка, и прочее.
ТАк вот ему похуй. Даже в семье спрашивают когда жену приведет, на что он говорит что он не хочет.
И поверь, он умный парень, не глупый, довольно таки охуенный, мне нравится с ним дружить, мало таких хороших людей на самом деле, и простых.
Есть второй друг, точней знакомый,тоже девственник, но дебил. Постоянно видит тян, ищет, разговоры о тян, везде тян. ТЯН ТЯН ТЯН
"А ты бы хотел тян?Вот тут на остановке с тян?А Кариночку бы хотел?А если бы ты выиграл её в доте ты бы выебать её хотел?На желания?"
Сука, как он бесит. Просто пиздец.
И вот таких как он, пол сексача и вообще харкача в целом. Меня они заебали. Даже я будучи школьником, не желал себе тян.
Расскажу кулстори. Однажды мне звонила тян, с которой я якобы встречался просто потому что она меня доебала, мне было похуй на неё вообще.
Она позвонила мне в тот момент когда я дрочил, и тут сцена.
Начинается серьезный разговор.
"Почему ты мне не звонишь, не пишешь?Мы же начали встречаться"
ЭЭэ, ну я с хером в руках и порнухой на паузе сказал что-то в роде : "А о чем нам вообще говорить-то?"
ОНа разозлилась, дала трубку подруге, та обосрала меня мол "Ты че дебил?Это твоя девушка, вы встречаетесь, как ты не знаешь о чем говорить?"
В общем я выключил телефон и пошёл дрочить дальше.
Мне никогда тян не нужна была, вообще. Мне и так хорошо, конечно я любил одну, и все это время моё подсознание ждала момента. И вот недавно он наступил. Проблема в том что я был неподготовлен, и мой манямирок был стабилен.
Теперь же он разрушается каждый день все больше, время ускоряется, давление отовсюду. Врослая жизнь, мать твою.
И меня бесит все у кого все получается просто так.
А ещё больше бесят богачи, которые ноют что у них, ПРОБЛЕМЫ, или долбоебы которые "У меня проблемы, мне 23 и нет тян"
СУККА, да я бы на их месте работал каждый день сука, зарабатывал бы, пробивался, она сама найдется.
Нет, блядь, я тупой пиздолис, и мне нужно избавиться от девственности.
СУКА, НИХУЯ ЛИСТВА ИЛИ ЕЁ СБРОС НЕ МЕНЯЕТ!
Пиздец. Уебища. Лучше б денег было больше.
ТАк что нахуй. Нахуй это всё.
Больше таких пикч, и кажется была пикча с цитатами великих людей.
Да и вообще полезными.
Господи! Тут хоть кто-то уже бабу выебал-то?
8 ночь нофапа. Нет.
Сохранил пасту
>Сходил сегодня в качалку, оплатил абонимент на второй месяц. Весил 62.5-63.5, сейчас в пределах 64-64.5, можно ли считать это прогрессом? Руки все ещё слабые, на бицуху всё тяжко даётся.
Самые сука, легкие мыщцы которые можно накачать, самой легкой и техникой. Это бицепсы, ничего легче в жизни не качается так легко как банки. Ну просто как?
Я принципиально не тренирую руки, потому что эта группа мыщц, не нужна пока я не накачаю другие мыщцы.
Дело в том что качая бицепс, ты не сможешь чувствовать спину и другие мышцы, моя цель научиться их чувствовать и сокращать как следует. Бицепс, это мелкая мыщца. Её легче всего, но она и красивая очень.
К тому же не только размер бицепса даёт огромную руку, но ещё и трицепс. Так что.
А я делаю каждый день фуллбоди.
Разминка 10 мин, растяжка 5, гиперэстензия 3-4 подхода, 15-20 повторений, сразу после этого становая, присед, жим.
Зачем каждый день отдельно?В чем прикол?
Тренировку в 15-20 мин?
>Выкладывай по полной только в это...через месяц полтора добавь по одному дополнительному к каждому упр.
Желательно, чтобы это бомбило разные уголки мыщц.
Допустим ты делал становую, теперь турник и походку фермера и тягу в наклоне.
Меня и чередуй чтобы организм не привык.
Ебашь суперкомпенсацию, со временем дойдешь.
Делай статодинамику когда почуствуешь что уже не растешь.
Чередуй месяцы усиленных тренировок и потом чисто полу пампинг.
Дело в том что высоким количеством повторении ты увеличиваешь число митохондрии в мыщцах. Что хорошо само собой для них. Больше кислорода и питательных веществ принимают.
Если перестать их тренировать на выносливость митохондрии уменьшаться в количестве.
Сорвал спустя 10 дней из-за эротической сцены в фильме.
Поехали по новой.
Поехали по новой.
Аноны раз уж тут много говорили про привычку, я на массе, жру много углеводов и белков.
Так вот, пищу тощу с собой в универ, исходя из этого заметил что когда волнуюсь там, да и вообще когда много жру, хочется там срать.
Как ты понял, я не хочу там срать, неудобно, да и просто не камильфо, неприятное чувство.
Как заставить свой организм опорожняться по утрам?Да так чтобы на целый день желудок был пуст, и я мог впихивать в него до следующего утра, и посрать тогда.
В общем, как приручить себя срать по утрам?
Магические таблетки есть?Пробовал держать в себе, нихуя не получилось.
Так вот, пищу тощу с собой в универ, исходя из этого заметил что когда волнуюсь там, да и вообще когда много жру, хочется там срать.
Как ты понял, я не хочу там срать, неудобно, да и просто не камильфо, неприятное чувство.
Как заставить свой организм опорожняться по утрам?Да так чтобы на целый день желудок был пуст, и я мог впихивать в него до следующего утра, и посрать тогда.
В общем, как приручить себя срать по утрам?
Магические таблетки есть?Пробовал держать в себе, нихуя не получилось.
Добро пожаловать, няша.
Когда не хотел идти в шарагу всегда по утрам срал, за всю жизнь пару раз срал в шараге и раза 3 в школе.
опять была поллюция, Стрэйндж_кун
Постоянно в голову лезут мысли о ебле. Из-за этого сложно сосредоточиться на работе. Надо ввести мониторинг продуктивности. Если хочешь изменить что-то, сначала надо это измерить. Надо заняться медитацией. Уже неделю встаю в 4-30 утра, зависимость есть. Если знаешь, что рабочее время ограничено, есть стимул делать все быстрее.
Анальным пиратом
Зачем?
Аноны, встряхивал вчера хуй после сранья, а там сперма, не много, но все-же, во время ссанья тоже вроде немного выходит, это норма или мне пиздец?
20-й день
неофит вкатился, первый день, если сорвусь закидайте ссаными тряпками
day 5 now. до этого все проходило легко, сейчас появилось пара позывов, впрочем, это не особо напрягало. но обнаружилось желание пофапать из-за скуки. держусь. честно говоря особой мотивации держать нофапон нет, держу скорее по приколу, и возможно это окажется моим слабым местом. мотивация есть немного - избавиться от привязанности, плюс то что врач макарова на ютубе говорила про отсутствие желания секса и "перегорание" некоторых пресытившихся порнухой мужиков...так че-то не хочется. ну и обычные нофаперские мысли типа "с девушками будешь более уверен и вообще в жизни ждет успех" - это тоже есть, хотя скорее как такой полуиллюзорный стимул, я не считаю нофап каким-то суперфактором помогающим с девушками, с ними успех больше от другого зависит, ящитаю.
Вот. Мотивация не сказать чтоб сильная. Но все-таки, так как наш образ жизни и последовательность действий в настоящем в конечном итоге влияет на будущее, (меня иногда забавляет поразмыслить, а чтобы было если бы я делал _name? Как бы моя жизнь изменилась?), а образ жизни фапера, дрочащего 2 раза в день на уже извращенные жанры - это все-таки грязновато, чтоли, - его неплохо бы поменять. и любопытство тоже присутствует.
Не-очень-сильная-мотивация-кун
Вот. Мотивация не сказать чтоб сильная. Но все-таки, так как наш образ жизни и последовательность действий в настоящем в конечном итоге влияет на будущее, (меня иногда забавляет поразмыслить, а чтобы было если бы я делал _name? Как бы моя жизнь изменилась?), а образ жизни фапера, дрочащего 2 раза в день на уже извращенные жанры - это все-таки грязновато, чтоли, - его неплохо бы поменять. и любопытство тоже присутствует.
Не-очень-сильная-мотивация-кун
не сегодня
Носахарон это слишком жестоко, не выдержал и купил твикса, уж извините.
не гуглил еще ничего по этому поводу, но без сахара же жить нельзя, так? ну, т.е его как то но надо потреблять? или только в определенный период времени там, хз. пояснить было бы неплохо
не гуглил еще ничего по этому поводу, но без сахара же жить нельзя, так? ну, т.е его как то но надо потреблять? или только в определенный период времени там, хз. пояснить было бы неплохо
Биологию в школе прогуливал? Гугли роль углеводов в метаболизме, сахариды и значение глюкозы. Без сахара жить можно.
Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Участники треда обязуются соблюдать общепринятые ТРИ ПРАВИЛА НОФАПА, нарушение первого считается срывом (обнуление счётчика и рапорт о срыве), нарушение второго и/или третьего - предсрывом, т.е. срывом не считается, счётчик не обнуляется, но при злоупотреблении окажет негативное действие на достигнутый в нофапе результат, а также повредит здоровью участника (подробности в низу шапки). Желающие могут выбрать для себя усложнённый вариант нофапа и могут засчитывать себе срыв за нарушение любого из трёх правил.
Правила таковы:
1. Не дрочить - не практиковать физический онанизм (1)
2. Не смотреть порно - не практиковать зрительный онанизм (2)
3. Не фантазировать - не практиковать умственный онанизм (3)
Не допускается вольная трактовка этих правил.
(1) под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
(2) под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент - игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
(3) включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать?
Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.
Добавление:
Жмешь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее - ник и дату/время начала, жмешь кнопку. Сохраняешь предложенный файл, добавляешь ссылку в закладки. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Ссылки:
Положняк по ведению НОФАП-тредов - соблюдать тому, кто перекатывает! http://pastebin.ru/KDhRMbKV
Наш F.A.Q. — http://pastebin.ru/QOh2b0da
Полезные ссылки, обязательны к ознакомлению неофитам http://pastebin.ru/HjW8N6o3
ВРЕД ФАПА http://piratepad.net/JIpFmuyzhb копия http://pastebin.ru/2kPRYchX
Упражнения Кегеля http://pastebin.ru/T8zm9zu2
Дрочка и рак простаты http://pastebin.ru/jEEOWUM8
Питание: тестостерон и эстроген, способы облегчения сперматоксикоза и профилактика простатита http://pastebin.ru/rvyLwBnG
Советы для здоровья простаты http://pastebin.ru/vPDmJoHK
Фея про размер МПХ и важность нофапа http://pastebin.ru/ujFbASDr
Паста о том, как получить ощутимый результат от нофапа http://pastebin.ru/uiDxlgeQ
Популярно о порнозависимости - https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU
Уролог об онанизме - https://www.youtube.com/watch?v=J2wlqVcnkx4
Архив нофап тредов http://pastebin.ru/tSnamhoa или http://piratepad.net/i8WDbM02GG
Шапка - http://piratepad.net/wVmf1lBDPK