Стиль Золотой дракон(относится больше к астральному карате) рассказывает Роман(обучался и живёт в Алмате. Роман получил эту технику у даосского мастера.)
теория:
4 дня первая ступень. Оздоровительная ступень, связана с работой с духом желудка(мысле-форму втягиваешь как жёлтый дым, в жёлтый шар в своём животе, потом выполняешь мантру и представляешь как жёлтый дым выходит из жёлтого шара заполняя тело из нутри, но наружу тела ни струйка не выходит.
- первый день теория, последующие 3 дня вся нагрузка на горло(практика с мантрами «зазывания силы в тело» и «выпускания силы из тела»
В первую ступень ежедневно входят: 150 оборотов по часовой стрелке
4 дня вторая ступень.
Силовая техника. Зазываешь в точку(между глаз) сидя лицом на восток
после четырёх дней силовой техники, начать самостоятельно 40 минут в день читать эту мантру и выполнять 500 оборотов по часовой стрелке(специальная техника которая убирает у человека тошноту и головокружение на всю жизнь), кручение раскручивает чакры и создаёт защитную силовую оболочку вокруг вас и держится она 7-8 часов(после двух-восьми месяцев включается «сила»)
Сначала «сила» входит в твоё тело, ощущается как инородное тело, плотный как гель, тёплый шарик, ощущается чаще в левой руке, но может и в правой, редко (входит) в ногу или мышцу пресса. Как вошёл — всё, процесс пошёл, начинаешь мысле-формой гонять этот шарик по своему телу, избегая области полового органа и области сердца. С каждым днём он начинает ускоряться, всё быстрее и быстрее двигается... первая тренировка в свою руку «отдать»(руки нужно немножко «оторвать» друг от друга(зону выпуска от зоны ввода)) , чтобы ощущения «пробить», почувствовать, это первое. Потом начинаешь нарабатывать на внешних предметах(на бумаге и т.п.).
При закрытых каналах с этой техникой работать нельзя(!) Очень жёстко, без нарушений пройти 6 месяцев по специальному питанию(через 6 мес. питание уже свободное)
Питание, которое открывает каналы. Меняет физиологию организма(там определённый набор продуктов, определённое пережёвывание, определённая доза, там до геля жевать нужно, маленькая доза, запивание через час. Строгое, жёсткое вегетарианство, за исключением, единственное яйца допускаются,там два раза в неделю.
Основополагающее — мысле-форма,
Инициирующее звено — мантра. (и используется дух природы который начинает вам помогать)