ОКР это твоя фикция. Я после чего-то похожего сильно ударился в православие - и спас себя от этих выдуманных веений либерального мира!
бамп
У меня не так жёстко, да и не факт, что просто ОКР, то есть у меня это просто к синдрому Аспергера приложение. Сколько себя помню дрочился с режимом дня, то есть оптимальной расстановкой действий. Ну и как-то всё пришло к тому, что мне подходит только определённый распорядок. Стоит поменять хотя бы две вещи местами, как я теряю силы и валяюсь едва живым батоном весь день и нередко ещё несколько дней в себя прихожу.
Как-то хватило ума, зная про своим заскоки, повернуть всё на столе на 90 градусов, чтобы пересесть на другую его сторону. Дня три валялся без сил после этого, пока не поставил всё на место.
Алсо, мне вот этот пост помогает в борьбе с ОКР. Он про фигуры (образы) умерших людей, но и под ОКР подходит на 100%.
"Полевые сущности в оккультизме называются лярвами. От нормальной фигуры лярва отличается способностью действовать отдельно от человека, почти произвольно, и чаще всего разрушительно. Лярва - злая сущность. Это похоже на мистического голема или гомункула, которых, согласно легендам, оживляли некоторые каббалисты. Однако каббалисты, как считается, делали это осознанно и с полезной для себя целью, а лярва вырастает в поле человека стихийно и контрпродуктивно, как опухоль, единственная цель которой - расти и есть хозяина.
Фигура - отражение человека, своей отдельной субъектности у нормальной фигуры нет.
А у лярвы есть, потому что она оторвалась от человека с вашей помощью, при вашем активном участии и получила свою собственную, недоразвитую, примитивную и злую волю. Она подобна прожорливому насекомому, зло ее относительно и связано с пожиранием и ростом.
Надо помнить, что любые совпадения, мистические доказательства - это морок. Вы сами морочите себя, либо вас морочат уже подросшие в (психическом) поле сущности.
Как аддикции тянут вас, шепчут, угрожают, так и лярвы могут быть очень активными, только куда более изворотливыми, чем аддикции. Даже суеверия умеют подстраивать совпадения, используя вашу же психику и вашу же впечатлительность, а лярвы тем более."
"Полевые сущности в оккультизме называются лярвами. От нормальной фигуры лярва отличается способностью действовать отдельно от человека, почти произвольно, и чаще всего разрушительно. Лярва - злая сущность. Это похоже на мистического голема или гомункула, которых, согласно легендам, оживляли некоторые каббалисты. Однако каббалисты, как считается, делали это осознанно и с полезной для себя целью, а лярва вырастает в поле человека стихийно и контрпродуктивно, как опухоль, единственная цель которой - расти и есть хозяина.
Фигура - отражение человека, своей отдельной субъектности у нормальной фигуры нет.
А у лярвы есть, потому что она оторвалась от человека с вашей помощью, при вашем активном участии и получила свою собственную, недоразвитую, примитивную и злую волю. Она подобна прожорливому насекомому, зло ее относительно и связано с пожиранием и ростом.
Надо помнить, что любые совпадения, мистические доказательства - это морок. Вы сами морочите себя, либо вас морочат уже подросшие в (психическом) поле сущности.
Как аддикции тянут вас, шепчут, угрожают, так и лярвы могут быть очень активными, только куда более изворотливыми, чем аддикции. Даже суеверия умеют подстраивать совпадения, используя вашу же психику и вашу же впечатлительность, а лярвы тем более."
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
В переводе с эзотерического - у тебя часть личности борется против остальной личности, в том числе отжирая ресурсы?
бамп
>После обострения прошлой весной, когда я три месяца подряд каждый день зачитывал зачитывал свои спичи на лоджии, из соседней квартиры внезапно съехала женатая пара с ребёнком
Хуя се, ритуал сработал
Ну смотри. Я боюсь глотать пищу, а точнее боюсь вдыхать воздух после глотания, тк считаю что есть риск подавиться. Еще, я очень осторожно хожу по скользкому и/или неровному рельефу чтобы не наебнуться, и я каждый день пару раз проверяю закрытость двери выключенность электроприборов перед сном либо уходя из дома.
Еще бывает я могу подумать о том, что я заключаю сделку, меняя что то ценное для меня на что то нежелательное для меня, и тогда я должен мысленно отменить сделку, и отменить в правильной формулировке, а это сложно сделать, тк не те мысли сами встраиваются в мысленную формулировку отмены сделки и мне приходится начинать заново. Бывает так, что происходит ситуация, в которой я потенциально мог бы умереть, если бы обстоятельства сложились иначе, и тогда мне становится тревожно на тему трго, что я мог реально умереть, и попасть в посмертное существование, полностью идентичное прижизненному, ео с отличием что вместо людей философские зомби не обладающие сознанием
Еще бывает я могу подумать о том, что я заключаю сделку, меняя что то ценное для меня на что то нежелательное для меня, и тогда я должен мысленно отменить сделку, и отменить в правильной формулировке, а это сложно сделать, тк не те мысли сами встраиваются в мысленную формулировку отмены сделки и мне приходится начинать заново. Бывает так, что происходит ситуация, в которой я потенциально мог бы умереть, если бы обстоятельства сложились иначе, и тогда мне становится тревожно на тему трго, что я мог реально умереть, и попасть в посмертное существование, полностью идентичное прижизненному, ео с отличием что вместо людей философские зомби не обладающие сознанием
Ну есть еще какая то незначительная хуйня, но мне лень расписывать еще больше
Пробовал лечить?
Собственно!
Не плохие результаты были с кпт по ютуб видосам
Ну и средненькие с антидепрессантами, но у них есть некоторые негативные особенности )
Но стоит мне столкнуться с какой нибудь длительной напряжной ситуацией (например, раьота) и оно возвращается
Я считаю, что с этим должны инвалидность давать по дурке, тк нормально функционировать невозможно
О, мой любимый тред.
>Я боюсь глотать пищу, а точнее боюсь вдыхать воздух после глотания
У тебя хуйня ещё.
Некоторые боятся включать свет в комнате на вдох, и если случайно включат так, то весь день ничего не будут делать, потому что это будет нести в селе след этого неправильного действия. И только когда на следующий день сделают правильно, начнут жить.
Я не выебываюсь степенью тяжести моего окр ) Лучще бы его в принципе не существовало )
Собственно, возможно, что лучше всего помогает экспозиция.
Есть предположение, что читая истории других людей, человеку становится лучше, когда он видит абсурдность происходящего. Твои истории могут помочь другим людям.
ОКР - это шизофрения? При шизофрении человек придаёт слишком много реализма его идеям.
Нет, ОКРщик в полной мере осознает абсурдность происхожящего и в целом имеет мышление полностью здорового человека. В этом и прикол.
ЗАЛЕТАЮ СЮДА НАХУЙ С НОГИ!!!
Я сбрасываю телефон каждый раз до заводских настроек, когда нажимаю, по моему мнению, то, что не должен был нажать. Дрочу идеализацию. Возможно, это просто тревожность, но она граничит с полнейшим безумием. Как итог, купил новый телефон за много денег и пользуюсь им только тогда, когда меня отпускает эта хуйня. В основном это 2-3 часа в день. Пиздец.
>ОКРщик в полной мере осознает абсурдность происхожящего
И при этом продолжает выключать выключатель на седьмой раз.
У меня тоже самое с операционкой. Скачал, какую-то не ту картинку - всё, ОСь зашкварена и нужно переустановить еще раз.
сейм раньше тоже чистил историю браузера после плохих сайтов.
НАЧАЛ СТАВИТЬ ВИНДУ
@
ВО ВРЕМЯ УСТАНОВКИ ЗАДЕЛ КЛАВИАТУРУ
@
ХММ А ЧТО ЕСЛИ ЭТО КАК ТО НАВРЕДИТ
@
ДА НУ БРЕД КАКОЙ-ТО
@
ДА ЁБ ТВОЮ МАТЬ МЫЛЬ ОТПУСТИ МЕНЯ ЛАДНО Я НАЧНУ С НАЧАЛА
@
ВО ВРЕМЯ УСТАНОВКИ ЗАДЕЛ КЛАВИАТУРУ
@
ХММ А ЧТО ЕСЛИ ЭТО КАК ТО НАВРЕДИТ
@
ДА НУ БРЕД КАКОЙ-ТО
@
ДА ЁБ ТВОЮ МАТЬ МЫЛЬ ОТПУСТИ МЕНЯ ЛАДНО Я НАЧНУ С НАЧАЛА
В чем абсурдность опасений подавиться пищей? Это событие иногда происходит с людьми, и в некоторых случаях приводит к смерти. В том, что это маловероятно? Как я могу знать наверняка какой уровень обеспокоенности по этому поводу будет достаточным?
не умение общаться, заводить друзей, тян и прочую социализацию это ОКР? я хз что у меня, но не могу в социализацию, от этого вся хуйня в жизни
Это очень трудно объяснить. Умом ОКРщник не верит в то, что с ним и правда, что то случится. Но делает, что бы заглушить тревожность. Можешь задать вопрос любому ОКРщику - действительно ли он считает, что за невыполнение ритуала чем-то грозит и всегда получишь отрицательный ответ.
Читал где-то как от этого избавиться, писали достаточно понять что эти мысли ложные. Они вводят тебя в заблуждение.
Я тебя понимаю, но при этом страх существует.
Ахаха Сейм раньше.
>достаточно понять что эти мысли ложные
А, ясн. Спасибо, помогло.
>не верит
Это не вопрос веры. Часто доказать, что событие А не случится и в случае невыполнения действия Б невозможно за исклбчением способа рискнуть и не выполнить его
КАРОЧ ПРОТЁР ОТ ПЫЛИ ПЕКА УХ СЕЙЧАС ПОСТАВИШЬ СИСТЕМУ
@
УЖЕ ПРЕДВКУШАЕШ КАК ПОСТАВЕШ ВИНДУ СНАЧАЛО, А ПОТОМ ДРАЙВЕРА, А ПОТОМ БРАУЗЕР
@
ПОСТАВИЛ ВИНДУ, ЗАБЫЛ ЧТО ХОТЕЛ СНАЧАЛА ДРОВА И ПЕРВЫМ ПОСТАВИЛ БРАУЗЕР
@
FUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU
@
УЖЕ ПРЕДВКУШАЕШ КАК ПОСТАВЕШ ВИНДУ СНАЧАЛО, А ПОТОМ ДРАЙВЕРА, А ПОТОМ БРАУЗЕР
@
ПОСТАВИЛ ВИНДУ, ЗАБЫЛ ЧТО ХОТЕЛ СНАЧАЛА ДРОВА И ПЕРВЫМ ПОСТАВИЛ БРАУЗЕР
@
FUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU
>кпт
Что именно делал?
Один парень вообще внушил себе что если он выполнит такое действие то умрёт. И всё, живёт без окр теперь. Мозг боится смерти.
Забавно, что ОКР считается относительно лайтовым неврозом с которым нет ограничения на работу. Можешь идти хоть хирургом, хоть на АЭС.
СКАЧИВАЕШ НОВЫЙ БРАЙЗЕР
@
ИДЁТ УСТАНОВКА, ПОЛОСА ЗАГРУЗКИ ПОЛЗЁТ
@
ТЫ ВДОХНУЛ И СЛУЧАЙНО ПОДУМАЛ, ЧТО ДОЛЖЕН УСПЕТЬ ВЫДОХНУТЬ ДО ТОГО, КАК БРАУЗЕР ПОСТАВИТСЯ
@
УСТАНОВКА ЗАВЕРШЕНА И ТЫ НЕ УСПЕЛ
@
УДАЛЯЕШЬ БРАУЗЕР...
@
ИДЁТ УСТАНОВКА, ПОЛОСА ЗАГРУЗКИ ПОЛЗЁТ
@
ТЫ ВДОХНУЛ И СЛУЧАЙНО ПОДУМАЛ, ЧТО ДОЛЖЕН УСПЕТЬ ВЫДОХНУТЬ ДО ТОГО, КАК БРАУЗЕР ПОСТАВИТСЯ
@
УСТАНОВКА ЗАВЕРШЕНА И ТЫ НЕ УСПЕЛ
@
УДАЛЯЕШЬ БРАУЗЕР...
Да, есть такая тема - бороться с окр через окр.
>рискнуть и не выполнить его
В этой точке проблема, это сложно сделать. Если сделать, это перенастроится, и тревожить данная ситуация станет гораздо меньше. Но этот механизм переключится на другую область, и если ты раньше дрочил выключатель, то начнешь мыть руки (условно), можно конечно и руки перестать мыть, но оно найдет что то другое, какой либо лругой страх за который зацепится и заставит тебя делать ебанутые ритуалы защиты
>Можешь идти хоть хирургом, хоть на АЭС.
Сделал операцию
@
Не понравилось как сделал
@
Давай по новой
Заправил тачку
@
Не понравилось
@
Слил бензин
@
По новой
ВЫШЕЛ В МАГАЗИН
@
ИДЁШЬ, НАСТУПАЯ ЧЁТКО НА ПЛИТОЧКИ НО НЕ НА СТЫКИ
@
СЛУЧАЙНО НАСТУПИЛ НА СТЫК
@
ВОЗВРАЩАЕШЬСЯ ДОМОЙ
@
ИДЁШЬ, НАСТУПАЯ ЧЁТКО НА ПЛИТОЧКИ НО НЕ НА СТЫКИ
@
СЛУЧАЙНО НАСТУПИЛ НА СТЫК
@
ВОЗВРАЩАЕШЬСЯ ДОМОЙ
Не можешь. Люди с окр работают иногда качественно, но очень долго и крайне неэффективно
нет, обычно окрщик делает свою шизу только в одиночестве
Пизда не ну это уже сюр, у меня такого не было.
Это не совсем так. ОКР внушало мне, например, что наша офис-менеджер дергает руками, чтобы послать мне негативные энергии, и я делал ритуалы, чтобы защититься от них. И чем больше таких защитных ритуалов я делал, тем больше мне казалось, что она и вправду злая колдунья. Через время, конечно, понимал, что это было просто наваждение.
Я про отсутствие юридических ограничений. Если у тебя диагностировано ОКР - можешь спокойно работать на любой должности.
>и крайне неэффективно
Они работают неэффективно по времени, но эффективно на тот период, когда у них нет мыслей, потому что они уже 100 раз продумали что делают, пока занимались ритуаламы
Вот это вот правда по себе знаю
Обычная женская доля! Захотел носить чужую юбку - терпи эту херню.
>наша офис-менеджер дергает руками, чтобы послать мне негативные энергии
а вот это уже шиза
МЫЛ РУКИ
@
НЕ ПОМЫЛ УГОЛОК ЛАДОНИ 5 НА 5 МИЛЛИМЕТРОВ
@
НА НЁМ ОСТАЛАСЬ ГРЯЗЬ КОТОРОЙ НЕ ВИДНО И КОТОРОЙ 5 НАНОГРАММ
@
ТЫ РУКАМИ ТРОГАЛ КЛАВИАТУРУ
@
ХЕХ ПРИШЛОСЬ МЫТЬ КЛАВИАТУРУ
@
НЕ ПОМЫЛ УГОЛОК ЛАДОНИ 5 НА 5 МИЛЛИМЕТРОВ
@
НА НЁМ ОСТАЛАСЬ ГРЯЗЬ КОТОРОЙ НЕ ВИДНО И КОТОРОЙ 5 НАНОГРАММ
@
ТЫ РУКАМИ ТРОГАЛ КЛАВИАТУРУ
@
ХЕХ ПРИШЛОСЬ МЫТЬ КЛАВИАТУРУ
> но очень долго и крайне неэффективно
Не сказал бы. Может зависит от степени ОКР, но у меня никогда не было проблем с обучением/работой относительно нормисов.
Хуй знает ОКР это или нет, но я постоянно перепроверяю закрыл ли я холодильник, могу за вечер перед сном десяток раз проверить, так же и з входной дверью. Как выхожу из дома, проверяю выключил ли комфорки, воду, закрыл ли двери и вытянул ли ключ. Бывало что из пол пути места назначения возвращался и проверял, так как страшные мысли лезли. Ритуалов в детстве было дохуя, щас поменьше. Хотя есть, но я боюсь писать, чтобы не сглазить чего то лол. Ща кветиапин вечером пью, то вроде легче. А у меня ещё такая хуйня, что если утром нужно куда просыпаться, так ебашит тревога, что могу не спать всю ночь. Поэтому не знаю, как мне на работу устраиваться. Такая хуйня последние два года сильно ебет. Завтра нужно с утра идти в поликлинику, и блять не знаю как лечь спать спокойно.
Рандом делает какое-то действие
@
Он сделал его по настоящему
@
Ты делаешь какое-то действие
@
Ты сделал его фальшиво
Хуйня с мытьем рук контрится легче всего, еще в 16-17 лет я это прекратил
Кем работал в период когда не было проблем в работе?
На рациональном уровне ты понимаешь, что ничего плохого не случится, если ты не сделаешь ритуал. НО ЭТО НЕ ТОЧНО. ОКР всё равно загоняет тебя своим "а вдруг случится". И даже если есть точное рациональное понимание - что нет, не случится ничего плохого, ощущения (наваждения) всё равно говорят о другом. То есть ты как бы понимаешь, что твои мысли ни на что не влияют, но появляется иррациональное ощущение и сильный страх, что повлияют и сбудутся, поэтому срочно надо сделать ритуал.
Пришёл в магазин выбирать энергетик
@
Стоишь 5 минут думаешь, какую банку выбрать
@
Выбрал не ту
@
Стоишь 5 минут думаешь, какую банку выбрать
@
Выбрал не ту
У кого какая хуйня помимо ОКР?
У меня СРЛ пограничного с нарциссическим типом!
Перепады настроения + тревожность, фиксится таблетками!
У меня весьма странное проявление ОКР.
Года 3-4 назад, у меня был лютый пиздец, как например у этого анона
Сейчас уже вроде не так сильно, но временами, когда нервы на пределе, пиздец вновь возвращается к дефолтному фону ОКР.
А дефолтный фон у меня, даже трудно описать что из себя представляет. Ну, это скорее уже определенная рутина ОКРских ритуалов, например, перед сном. Поставить определенным образом тапки, идеально разложить подушки, положить нужным образом одеяло, при заходе в комнату закрыть дверь, а после как бы продавить её 3 раза, чтобы провести ритуал и убедится, что дверь точно закрыта, а не приоткрыта.
И еще вот эта ебанутая акцентированность на цифре 3, думаете откуда это идет? Я считаю, что из-за постоянной долбёжки (не в жопу) пидорахами в детстве про бога, церковь и т.д. А там на цифре три построено дохуя чего. Как-то так, что вспомнил расписал вроде.
Года 3-4 назад, у меня был лютый пиздец, как например у этого анона
Сейчас уже вроде не так сильно, но временами, когда нервы на пределе, пиздец вновь возвращается к дефолтному фону ОКР.
А дефолтный фон у меня, даже трудно описать что из себя представляет. Ну, это скорее уже определенная рутина ОКРских ритуалов, например, перед сном. Поставить определенным образом тапки, идеально разложить подушки, положить нужным образом одеяло, при заходе в комнату закрыть дверь, а после как бы продавить её 3 раза, чтобы провести ритуал и убедится, что дверь точно закрыта, а не приоткрыта.
И еще вот эта ебанутая акцентированность на цифре 3, думаете откуда это идет? Я считаю, что из-за постоянной долбёжки (не в жопу) пидорахами в детстве про бога, церковь и т.д. А там на цифре три построено дохуя чего. Как-то так, что вспомнил расписал вроде.
Нет, это ОКР. Кто-то боится плохих мыслей, думая, что они могут как-то магически повлиять на их ход жизни, а я боялся и мыслей, и офис-менеджерку.
Квеатипин как от окр помогает?
Не делал то, что окр говорило мне делать, или в некоторых ситуациях, вообще делал противоположное. Это самый быстрый способ "вылечиться" от окр, но это не будет полным исцелением. Просто со временем появятся другие поводы для тревоги и ритуалов
Бля, у меня было такое в подростковом возрасте, что я час стоял и выбрал какой из двух кетчупов купить, и была сильная тревожность выбрать неправильный вариант.
>3, думаете откуда это идет?
Ты все правильно понял
А если окр угрожает теми неприятностями, которые в принципе реально могут произойти? И если не сделаешь ритуал, и неприятность случится, окр же начнёт внушать, что это из-за того, что не сделал ритуал.
В голове витают навязчивые мысли о том как устроен мир, как работает реклама, економика, государство и как это все вообще не разваливается.
Какое-то говно в башке засело которое говорит мне, что я буду неполноценен если например откажусь от какого-то типа товаров, например не буду покупать энергетики. Мол дохуя чего потеряю, это ведь целая индустрия, люди работают над составом, дизайном, логистикой, не даром же на полках лежит прям вот для меня.
"Будь хорошим мальчиком, найди официальную полезную для общества работу, чтобы большие дяди имели инфу в своих важных списочках; занимайся потреблядством, живи как послушный юнит. Как это будешь перебиваться случайными заработками? Как это будешь есть продукты с огорода? Как это не хочешь купить ненужную тебе хуйню? Тогда ты неполноценен, ты выбиваешься из рамок системы. Вон видишь как нормисы живут, будь как они."
Как-то так обрисовал что у меня в башке происходит. Но я пытаюсь отходить от этого.
Какое-то говно в башке засело которое говорит мне, что я буду неполноценен если например откажусь от какого-то типа товаров, например не буду покупать энергетики. Мол дохуя чего потеряю, это ведь целая индустрия, люди работают над составом, дизайном, логистикой, не даром же на полках лежит прям вот для меня.
"Будь хорошим мальчиком, найди официальную полезную для общества работу, чтобы большие дяди имели инфу в своих важных списочках; занимайся потреблядством, живи как послушный юнит. Как это будешь перебиваться случайными заработками? Как это будешь есть продукты с огорода? Как это не хочешь купить ненужную тебе хуйню? Тогда ты неполноценен, ты выбиваешься из рамок системы. Вон видишь как нормисы живут, будь как они."
Как-то так обрисовал что у меня в башке происходит. Но я пытаюсь отходить от этого.
Отрываю и жру (но не всегда, иногда прост овыкидываю) кожу с пальцев.
Репитативно матерюсь каким-нибудь одним словом (типо "блять блять блять блять... блять" и так на целую минуту-две) когда в бошке всплывает какая-нибудь кринжехуйня
Хуй знает, мне его не от ОКР выписывали а так как я депрессивный параноидальник, ещё и шиз походу
Мимо
Хз как но спать он ложится божественно)
А ещё как под нарко ходишь
Тупо экстази от врача
Мне интересно, а от окр может помочь остановка потока мыслей? Просто перестать в момент думать и все.
Люьые неприятности могут в принципе реально произойти, так как все твои выводы о мире построены на неполной индукции, и невозможно сднлать вывод о том, что что либо не произойдет. В этом большая сложность противодействия окр. Но в целом у него есть харакетрные признаки, научись выявлять моменты, когла это именно окр, и в таких ситуациях выполняй кпт, но не делай чего то вредного для здоровья и/или незаконного, не думаю что у тебя что то экстраординарное там )
>Просто перестать
>Просто
чё так мало анонов с окр?
>Хуйня с мытьем рук контрится легче всего, еще в 16-17 лет я это прекратил
Ну и как же?
У меня, блядь, этих ритуалов было столько, что пиздец. Лет с 7-8 их делаю. И ведь не лечится эта поебень, сука. Смотрел Колобка, что СИОЗС + Мемантин помогают вместе, кто-то пробовал?
Хуйня, лучше всего помогает КПТ и экспозиция.
У тебя прошло? Сколько ходил туда?
Боюсь, когда меня хотят потрогать маргиналы или просто неприятные левые люди. Вдруг они хотят заразить меня негативными энергиями.
Тебе не кажется, маргиналы - носители низшей культуры.
А, ну я разносил листовки по подъездам, и засовывал их в ГРЯЗНЫЕ почтовые ящики, а там негде руки помыть, совсем, и еще, я даже пару раз РЕЗАЛСЯ об металл этих ящиков, по моим представлениям меня должно было распидорасить разными ядами и вирусами, но не распидорасило. С осталтным в общем так же, просто оно часто бывает зитровыебанным ояень и слодно четно обозначить его границы и что именно не делать и делать чтобы от него избавиться.
>И если не сделаешь ритуал, и неприятность случится, окр же начнёт внушать, что это из-за того, что не сделал ритуал.
Вообще я понимаю о чем ты, в этой ситуации критически сложно не получить еще более тяжелое окр, на этот раз подкрепленное "эмпирическими данными" которые казалось бы подтверждают что это все правда. Постарайся удержаться в намерении не выполнять ритуалы даже после этого, хз ) Знание о том, что твой отказ от троекратного нажатия на выключатель освещения вызвал дождь ни по каким критериям научности не пройдет )
Чтобы я не выбрал, я считаю, что сделанный выбор - неправильный. Можно и нужно сделать по-другому и лучше.
Ещё переодически улыбаюсь, а после вытягиваю губы в трубочку (типа как в меме про сигму), и так могу делать по несколько десятков циклов, пока не станет чуточку спокойнее (эта хуйня появилась недавно, хз как фиксить).Трясу ногой, перебираю пальцами, накручиваю прядь волос. Могу расчесать/расцарапать в кровь руки или ноги.
Проверяю, закрыта ли входная дверь по несколько раз, а когда домашнии уходят из дома, запираю дверь на все два замка (один внутренний, от него нет ключа).
Когда что-то выбивается из привычного образа жизни - паникую, злюсь и истерю.
Ещё постоянно забываю, куда положил коробочку от беспроводных наушников, поэтому, если в наушниках - каждые 15 минут проверяю, где коробочка (в кармане ли, на столе ли, на зарядке ли), если не нахожу, то случается истерика.
Не могу отделаться от мысли, что пожилая кошка (относительно) скоро отправиться к кошачьим праотцам, и этот факт постоянно крутится в голове, как злоебучий хомяк в колесе.
На улице постоянно кажется, что все на меня смотрят, и что меня обсуждают/осуждают, смеются надо мной. Какое-то параноидальное убеждение.
Когда остаюсь один ночью, может накатить чувство, что кто-то рядом, это какая-то потусторонняя байбайка, которая жаждет причинить мне вред всякими изощрёнными способами.
Ещё переодически улыбаюсь, а после вытягиваю губы в трубочку (типа как в меме про сигму), и так могу делать по несколько десятков циклов, пока не станет чуточку спокойнее (эта хуйня появилась недавно, хз как фиксить).Трясу ногой, перебираю пальцами, накручиваю прядь волос. Могу расчесать/расцарапать в кровь руки или ноги.
Проверяю, закрыта ли входная дверь по несколько раз, а когда домашнии уходят из дома, запираю дверь на все два замка (один внутренний, от него нет ключа).
Когда что-то выбивается из привычного образа жизни - паникую, злюсь и истерю.
Ещё постоянно забываю, куда положил коробочку от беспроводных наушников, поэтому, если в наушниках - каждые 15 минут проверяю, где коробочка (в кармане ли, на столе ли, на зарядке ли), если не нахожу, то случается истерика.
Не могу отделаться от мысли, что пожилая кошка (относительно) скоро отправиться к кошачьим праотцам, и этот факт постоянно крутится в голове, как злоебучий хомяк в колесе.
На улице постоянно кажется, что все на меня смотрят, и что меня обсуждают/осуждают, смеются надо мной. Какое-то параноидальное убеждение.
Когда остаюсь один ночью, может накатить чувство, что кто-то рядом, это какая-то потусторонняя байбайка, которая жаждет причинить мне вред всякими изощрёнными способами.
>накручиваю прядь волос
У меня ОКР возник из-за того, что мама в моем детстве была помешана на шизотерике и грузила ею меня. Например, как-то ехали с ней в метро, и она рукой обвела перед моим лицом круг. Спросил ее, че она делает, ответила, что на меня женщина напротив смотрела в упор, наверное пыталась сглазить. И куча таких ситуаций было. Ещё книга по фен-шую и книга про энергетических вампиров мощно мне в 5-6 лет в голову насрали.
Я тоже все перепроверяю. Тревожные мысли что что-то плохое случится не особо беспокоят. Тогда зачем перепроверяю? Ну я ожидаю, что делаю действие, вижу результат и в мозгу щелк - ✅Миссия выполнена. И я делаю, и результат вижу, но эта мысленная галочка не проставляется.
Смех смехом, а я из-за этой дичи хочу налысо подстричься
Понимаешь, тебе и должно быть тревожно и некомфортно от невыполнения ритуала, но это состояние пройдет само со временем, и если будешь не выполнять ритуалы досточно, окр уйдет в "ремиссию", но периодически будет пытаться снова ввести тебя в подобные состояния через другие вещи которые тебя тревожат
Само по себе это бы не повлияло. Вероятно у твоей мамки окр которое перетекло к тебе по наследству. Она не на пустом месте начала этой эзотерической хуйней заниматься
Бля, один в один. Слово в слово. Я эти мысли отгораживаю вот так: как бы скребу сбоку лба собирая все эти мысли в ладошку и выкидываю, от чего у меня есть 1-2 секунды чтобы сделать то что вызывало мысль " сделаю - будет пиздец "
Психотические формы ОКР. Таблетки, нейролептики, присмотр врача. Реабилитация, курсы социализации и борьбы с болезнью. Негативные симптомы, эмоциональная плоскость. Ритуал, повторение, снова. ОКР в форме вялотекущей шизофрении. Комиссия врачебная. Мед карточка с диагнозом. Стигматизация.
95% сельдей так, или иначе верят в шизотерику, гороскопы, расклады таро и прочую ёбань.
У меня как раз работа отключает весь ОКР. Японимаю что делаю важные ответвтенные вещи и эта хуета не должна мне мешать, ИНАЧЕ НАВРЕДИТ. Итого ОКР сам себя убивает на время работы.
>А, ну я разносил листовки по подъездам, и засовывал их в ГРЯЗНЫЕ почтовые ящики, а там негде руки помыть
Я к этому добавил влажные салфетки, обязательно со спиртом, так что проблема остается. Плюс еще везде антисептики появились, как замена мылу.
У меня проблема заключается в том, что не могу контакт в другими людьми физический иметь, т.е если руку жму, то нужно обязательно совершить ритуал. И я это даже логически оправдываю, мол, мало ли чел ссал и руки не помыл.
Далее еще проблема в принципе с любыми соприкосновениями с другими, даже одеждой. Обычно после этого кидаю в стирку по приходу домой и иду мыться, если тело задел.
Ну и самое главное, это тело. Я не могу ссать стоя, потому что пенис трогаю и сразу желание в душ пойти, особенно проблема, если трону одежду, то вообще пиздец. Когда пьяный, то похуй. В прошлом году на трезвом мог ссать стоя, просто одной рукой застегивал ремень, но хоть как-то справлялся.
Но даже если я и ссу сидя, то все равно иду мыть руки, потому что кажется, что тело ниже грязное, могу позволить себе трогать только руки и лицо, иногда спину до солнечного сплетения.
С дрочкой тоже самое, обязательно нужно руки помыть после процесса и как-то аккуратно все сделать не коснувшись грязной рукой. Т.е. я не могу просто натянуть труханы двумя руками, после того, как протер влажной салфеткой. Обязательно нужно со спущенными трусами дойти до ванны, помыть осторожно руки с мылом, не разбрызгав на пол, затем только одеваться в чистое.
Есть еще пару моментов, но суть описал. Может у меня еще и дисморфия, но не буду утверждать. В отношениях не состоял, секса никогда не имел, 20 лет, ОКР у меня уже 5 лет как будет осенью. Думал, если девушку найду, то избавлюсь от него, но теперь не уверен. К слову, изначально у меня он легко проявлялся, затем я фулл тело мыл по 2 часа после прихода с улицы в течении наверное полугода, затем уже отучился и мылся просто по необходимости, т.е. если соприкоснулся с кем-то/просто надо помыться. Потом стал быстрее мыться, ну еще какое-то время мог ходить ссать сидя не моя рук после этого, ну и ссать стоя в общественных местах, как писал выше. Но в итоге все равно сдал назад и теперь не могу делать ни то ни другое. Такая вот хуета, малята.
Как же препод заебал с курсовой.
Претензии тупо не имеют отношения к реальности, он будто на рандоме высерает их.
И куча доебок к совершенно незначительной херне, типо не одинакового размера глав.
>Не соответствует предмету дисциплины
А речь идёт про ебаную микроэкономику, если что. Это как арифметика в мире математики, чтобы вы понимали. Само собой, что высрать 20 страниц текста исключительно в рамках одной дисциплины такого рода невозможно.
Завтра утром нужно отправить на почту ему финальный вариант, защита 30 мая. У меня есть законченный текст курсовой, которую он не принял.
>ни о чем не думать
Помню, как ОКР начал внушать мне, что ещё одна женщина из офиса, которая постоянно активно жестикулировала, посылает мне таким образом негативные энергии. Я начал незаметно (а может, и заметно) в ответ на каждый ее взмах рукой тоже взмахивать рукой в ее сторону, как бы защищаясь, но чем я больше я это делал, тем больше мне начинало казаться (как у меня обычно и бывает с ритуалами), что мне что-то помешало, что надо ещё раз подумать звщитную мысль и взмахнуть рукой, и что будто бы нельзя в это же время видеть мусорное ведро, которое стояло рядом с ее столом. В итоге я весь день лежал на столе, обернувшись лицом на эту коллегу (она сидела спиной ко мне) и делал пассы руками в ее сторону. Не знаю, заметил ли кто-то или нет.
В длинной очереди никогда не сидел? Я имею в виду именно такое состояние, это будто бы сон с открытыми глазами.
Она вообще с шизофренией в дурке числилась. Окр у нее не было, она вообще не понимает, что это такое.
Схуяли не повлияло-то? Напрямую повлияло, у меня начало формироваться магическое мышление от этого как раз, я это прекрасно помню.
не знаю, я вылечился, даже впадлу рассказывать
Я хуй знает, может у кого еще есть такая хуета, но я когда просто встаю с кровати пойти поссать допустим, то могу на обратном пути по дохуя раз проверять закрыта ли дверь, выключена ли плита, не течёт ли вода, и такая хуйня всегда, когда выхожу из дома по 100 раз оббегаю всю квартиру. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОЙ ХУЕТЫ??
Да, как-то так.
Просто понять что всё в руках божьих. Ну откуда у тебя 3 глаза, чтобы всё это одновременно видеть? А он может, у него есть!
Че насчёт феварина скажете?
Че скажете насчет того, чтобы рандом с улицы стал психиатром? Это же базовое умение человека видеть кринж и тупость чтобы можно было сказать "больной" и назначить таблетки! Я же прав!
С детства страдаю этой хуетой, симптомы появились после сильнейшего стресса. Я в принципе всегда был тревожным невротиком. Началось всё с того, что стал сплевывать три раза если подумаю о чем-то плохом, стал панически бояться смерти и всего с этим связанным. Боялся заболеть чем-нибудь трудноизлечимым, искал у себя рак, проблемы с сердцем. Избегал и до сих пор избегаю некоторых чисел - 6, 9, 13, 40, 666 и чётных в частности. Были и классические заёбы ОКРщика, вроде того, что казалось, что я забыл закрыть дверь, выключить бытовую технику, etc. Повзрослев, появились навязчивости порядка и симметрии. Мне надо было чтобы всё лежало ровно, трясся над каждой пылинкой и хотел идеальную чистоту дома. Потом был заёб когда мне хотелось иметь все самые новые модели девайсов/комплектующих в пека/etc. Если что-то устаревало, то я впадал в депресняк и отчаяние. Думаю, это из-за моего нищебродства, купить что-то новое просто так я не могу. Также беспокоили навязчивые мысли с пожеланиями родным плохого, из-за чего в любой праздник чувствовал себя ужасно. Ненавидел себя за эти мысли.
Полный пиздец начался после ковида. Стал суеверным, появилось магическое мышление, верю в силу и материальность мысли. Уже больше года беспокоят навязчивые мысли на тему того, что вокруг всё указывает на то, что со мной будет что-то плохое. Боюсь прогневить Бога, боюсь наказания, всяких примет, знаков, что скоро случится что-то ужасное. Боялся, что мне приснятся покойники, из-за чего до утра не ложился спать. Боялся снов про выпвшие зубы. Вообще боюсь любых снов, мне кажется, что они что-то предвещают. После просыпания выполняю ритуалы по нейтрализации снов. Стал сильно бояться темы религии, лезут богохульные навязчивые мысли в церкви, когда смотрю на иконы. Лезут мысли, где я прошу Бога сделать что-то ужасное в отношении меня. Дошло уже до того, что я надеваю штаны по 5 раз и щелкаю выключателем по 5 раз, закрываю и открываю дверь по 5 раз. Надел штаны первый раз - появляется мысль, что случится что-то плохое. На пятый раз надо чтобы обязательно были хорошие мысли в голове, иначе начинаю всё сначала.
Боюсь добавлять музыку в плейлист, подписываться на какие-нибудь каналы, паблики, сохранять мемасики, ведь обязательно случится что-то плохое. Уже год не слушаю музыку и ничего не добавляю. Проебал кучу годного контента так. Фантазирую и представляю себе Бога, как он спасает меня от покойников. Это вообще пиздец. Я понимаю, что это полный бред, но если я этого не сделаю, то, считаю, что мне сразу будет пизда.
Обращался к психиатру, ставит F42.2, социофобию и депрессивный эпизод средней степени. Принимал флуоксетин 3 месяца в высоких дозировках - результата ноль, побочки сильные. Сменили его на золофт - в плане побочек намного легче, но лечебного эффекта нет. Сам у себя подозреваю шизотипическое расстройство или шизу, но психиатр говорит, что ничего подобного нет, просто запущенное ОКР. Хз, короче. Не смейтесь надо мной, аноны.
психиатрия - это умение видеть связи и довольно глубоко. Тут нужно понимать и рандом не подойдёт.
Обхожу фигуры нарисованные на ковре только с правой стороны, если обхожу слева возвращаюсь назад и повторяю так как надо. Когда мою руки, мыло должно быть перевëрнуто на ту сторону, на какой оно лежало перед тем как взял. Чайные пакетики перемешались в коробке и перевязались друг с другом, так как выбираю нужный пакетик,если не тот то ложу обратно и меняю снова , теперь приходится развязывать. И дохуы всего другого, но иногда проходит и я этим не занимаюсь. Психологов не посещал, но вроде это и не особо большая проблема, хотя времени много трачу на эту хуйню
Фи!
Пробовал не делать ритуалы?
Присаживайся, рассказывай, что тебя беспокоит, и какие ритуалы делаешь. Я знаю, тут много таких.
У меня перед любым моим действием возникает мысль, что если я сделаю это, то со мной случится какой-нибудь пиздец. Наденешь эту футболку? Случится пиздец. Купишь новую лампочку? Случится пиздец. Обновишь аватарку в дай винчике? Ох, не завидую тебе, случится совсем пиздец.
Сотни и тысячи таких мыслей в день. Поэтому я почти ничего не делаю и не меняю. А если и делаю, то проговариваю в голове специальную фразу, которая "нейтрализует" эти мысли.
В период обострения начинаю опровергать такие мысли вслух. Но когда опровергаю одну обсессию (навязчивую мысль) - тут же в голове появляется другая, и после этого мне надо опровергнуть и первую обсессию, и вторую. И третью, и четвертую, и пятую, и десятую. При этом я должен ни разу не сбиться, проговорить каждое слово чётко, и чтобы при этом проговаривании в голове параллельно не возникли новые обсессии, иначе придётся начинать всё заново. Иногда это затягивается на шесть часов подряд.
Занимаюсь этим на лоджии, потому что голоса из других квартир слышать во время ритуала тоже запрещено, а их не слышно только на лоджии. Но соседи, выходящие покурить на свои лоджии, наверняка меня слышат. Возможно, считают меня шизом. После обострения прошлой весной, когда я три месяца подряд каждый день зачитывал зачитывал свои спичи на лоджии, из соседней квартиры внезапно съехала женатая пара с ребёнком. Подозреваю, что это было не совпадение.
Заодно спрошу, от ОКР есть таблетки, которые не вызывают импотенцию? Прописали феварин, но боюсь его пить, чтобы не ловить вялого.