Бамп.
Бумп.
Годный тред бамп
Водостойкий спф нужно смывать не водой, а мицелляркой или гидрофильным маслом.
1. умывалка
2. увлажняющий крем или какая-нибудь сыворотка или тоник, короче что-то увлажняющее
3. спф
Это обязательно должно быть. При желании можешь добавить кислотный пилинг пару раз в неделю. И сыворотку/тоник с витамином C.
Если хочешь совсем упоротся по уходу иди гугли ретиноиды и изучай эту тему. У ретиноидов самый большой положительный эффект на кожу, но в их использовании есть подводные камни. Например пилинги с ними использовать уже нельзя. Увлажнялка нужна хорошая потому что сушат кожу. И спф нужно наносить каждый день потому что кожа становится уязвимой к солнцу.
А вообще уже поздновато начинать, признаки старения ты не уберешь уже если они есть. Начинать нужно пока ещё молодой, тогда можно старость отсрочить. Сейчас ты можешь лишь немного улучшить качество кожи и замедлить дальнейшее старение
2. увлажняющий крем или какая-нибудь сыворотка или тоник, короче что-то увлажняющее
3. спф
Это обязательно должно быть. При желании можешь добавить кислотный пилинг пару раз в неделю. И сыворотку/тоник с витамином C.
Если хочешь совсем упоротся по уходу иди гугли ретиноиды и изучай эту тему. У ретиноидов самый большой положительный эффект на кожу, но в их использовании есть подводные камни. Например пилинги с ними использовать уже нельзя. Увлажнялка нужна хорошая потому что сушат кожу. И спф нужно наносить каждый день потому что кожа становится уязвимой к солнцу.
А вообще уже поздновато начинать, признаки старения ты не уберешь уже если они есть. Начинать нужно пока ещё молодой, тогда можно старость отсрочить. Сейчас ты можешь лишь немного улучшить качество кожи и замедлить дальнейшее старение
Да ты педрила просто, причем пассивный.
Кто отпишется без сажи итт, тот петух
А можешь привести пример хороших бюджетных умывалок?
Добро пожаловать в нашу когорту.
PUMP
бумп
бэмп
чё
Полноценный сон
СПФ 50
Тоналка
Умывалка
Пилинг Джеснера/жёлтый пилинг
Финастерид 1/8
Цинк
Сап гайз. Вот мне уже почти 31, а значит приходит время старения, облысения, скуфинизации, заведение профиля в танках и смерть. Пока всё неплохо, зумерши отказываются верить, что мне больше 25, но, конечно, если ничего не делать, то будущее будет печальным.
Итак, прочекав разные гайды, пришел к заключению, что не так много есть всего по этой теме. Точнее есть куча видосов, где обещают омоложение лет на 20, если использовать средства, по цене левой почки за 50 миллилитров, но отдавать столько денег за сложнопроверяемый результат немного душит жаба. Есть ощущение, что я потрачу кучу денег, а эффект будет слабый, или по сути эффект будет благодаря плацебо. Поэтому хотелось бы вкотиться в сферу хода за собой через что-то более-менее бюджетное.
Вот моя сборка мастхева
1. СПФ - очень сильно стареет ebalo именно от ультрафиолета, поэтому его нужно наносить при выходе на улицу при любой солнечной погоде в любое время года (артикул на вб 220283687)
2. Сыворотка для лица - как я понимаю, она не позволяет коже пересушиваться и сморщиваться, плюс разглаживает морщины. Юзается утром и перед сном (артикул на вб 168956391)
3. Лосьон для лица с салициловой кислотой ВНА 2% - он нужен, чтобы отшелушивать и очищать поверхность кожи от омертвевшей хуиты. Наносится через день перед сном (артикул на вб 39300665)
Итоговый план ежедневной рутины:
1. Проснулся, потянулся, моем лицо водичкой
2. Наносим сыворотку для лица
3. Если выходим на улицу, то СПФ
4. Перед сном моем лицо водой и наносим лосьон с салициловой кислотой (раз в 2 дня)
5. Наносим сыворотку
6. Спим
Я описал исключительно как я это понял, и купил пока только спф, так что буду рад вашим предложениям, советам, сборкам. Рассказывайте, чего сами делаете/юзаете