Челу 60 лет, а выглядит лучше наших 30-летних мужиков. А вы говорите качалка, правильное питания и о

Челу 60 лет, а выглядит лучше наших 30-летних мужиков. А вы говорите качалка, правильное питания и отказ от алкашки не решает.

>>306305189 (OP)
У него диабет первого типа, поэтому он в алкашку не может. Живет на инсулине, ну и конец может быть закономерен.

Алкашка это дерьмо для пидоров

>>306305189 (OP)
Ну так он бумер, ему нужна качалка и питание, чтобы выглядеть хорошо
А зумерам ничего из этого не нужно. Они могут пить пиво, курить чапман, сидеть за компуктером и питаться во вкусе очка и в любом возрасте выглядеть как няшные фембойчики, при этом быть сильнее любого кочки-бумера раз в 10

>>306305613
Кстати, а ты няшный?

>>306305765
Я кобан весом под 90кг с бородой до пуза и лысый

>>306305853
Все с тобой понятно, детосексуал.

>>306305189 (OP)

Всегда кекаю с челиков которые не могут честно признаться про стеройды, хотя выглядят только так как употребляющие их. Диета блять, витамины, креатины. Много смех.

>>306306482
>вреееееееетииии

>>306306482
Жиробасина, спок.

>>306306482
Чего они стесняются? И нахуя ими ставится если не выступаешь?

Перевод в студию.
Алсо
>>306306482
Тхред
Гзт очевидно здесь. Ты так не сможешь выглядит и в 25 (в пик своей физ формы) без стероидов.

>>306307175
Как так, дегенерат? Он просто в форме.

>>306305189 (OP)
чел вьебывал на дноработе с ублюдскими условиями и орченатрахой с доебами вместо поддержки дома? вот и обтекай хуй с горы

>>306305189 (OP)
ОК

>>306305189 (OP)
> А вы говорите
Говорят долбоебы с копингом "всё равно все сдохнем", которые считают что после 50 их сознание перестанет существовать и они перестанут быть собой.

> качалка
Качалка в общем понимании, на самом деле вносить много вреда помимо пользы. Т.е. ты лечишь одно, ломаешь другое. Возможно у чела диабет является следствием цепочки причин связанных с качалкой (спекулирую). Но безотносительного этого, обычной качалкой (эффективная гипертрофия мышц) - необратимо изнашиваются суставы, высочайший риск необратимых травм или кумулятивная наработка хрончиеских травм опорно-двигательного.

Чел на видео занимается с 18 лет - и его организм адаптировался под все нагрузки в наиболее благоприятный период.

Те кто занимался с перерывами или начинает заниматься после 25, 30, в погоне за гейном будут жестко себя изнашивать. А с изношенным опрно двигательным ты старик с хуевым качеством жизни, болями и ограничениями. Это влияет и на внешний вид.

Поэтому пиздата не качалка, а здоровая интенсивная двигательная активность на протяжении жизни. Т.е. это может быть и качалка, но не в том режиме, в котором гонят мясо, а в щадящем, которое укрепляет и поддерживает опорник и мышцы в тонусе.
И помимо качалки всевозможное Кардио, растяжки - чуть не более полезны. Т.к. развитие выносливости напрямую влияет на продолжительность жизни и здоровье организма.

>>306307424
ну да, его засосало в эту дыру
но тем самым ты говоришь что чел полностью не сознательный, т.е. работает на автомате и не принимает никаких решений

на самом деле это касается абсолютно каждого

>>306309088
Инцел съеби в свой загон, здесь немного а более приоритетных вещах разговаривают, а не о критериях привлечения зумерки альтушки из твоего манямирка.

Чел со здоровым телом всегда будет иметь более высокие шансы, чем проперженный унылый ты, независимо от всратости