24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
>>306759436 Ну как я понял голодание запускает омоложение организма, аутофагия там хуе мое+сброс веса. Да и вопрос мой только в том, как первый день продержаться. Я вот например могу первый раз поесть часам к 16, до этого не хочу, а к вечеру появляются неприятные ощущения, раздражительность, хочется что то съесть. Это чисто на силе воли надо терпеть?
>>306759550 Это лучше не терпеть. Ну можешь воду пить и наебывать организм. У тебя же не просто так появляются неприятные ощущение и раздражительность, голод. Организм намекает, что дело фигня.
>>306759383 Тут от вводных многое зависит так-то. Я легко вкатился в голодание, потому что и так жру раз в день-джва. Понятно, что если ты привык к трехразовому питанию по заветам бабушки, то тебе и 12 часов вынести будет тяжко. Увеличивай для начала время между приемами пищи, а там сможешь потестить и интервальное голодание.
А чтобы вытерпеть длительные траи, нужно себя отвлекать. Только и всего. Играй в игори, читай книжечки, двачуй капчу, погроммируй, вылезаторствуй, я хуй знает. Занятий овердохуя, просто тысячи их!
>>306760538 > фильтрованную воду прошедшую 100500 стадий испарения/выпадения соответствующую всем санэпидем нормам сравнивает с грязной упаковкой на которой роятся бактерии, кишечные палочки, яйца паразитов Когда подумал, что круто затроллил окрщиков, но выставил себя грязным чуханом.