24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
>2015 >не иметь пикрелейтед Алсо, не думал что русские могут в годное спортпитание. Да и смысла всякие ОН покупать не вижу, с нынешним курсом $ Что пьете, посаны?
Идиот, >не иметь Не имею, питаюсь хорошо, в кокочалочку редко хожу, занимаюсь боксом, параллельно давно плаваю и хожу на турники, выгляжу лучше 90% двача на своем 18 лвле. Хотя в спортбаре ( world class ) беру иногда с едой коктейль, там его вкусно делают.
>>106108643 >лучше 90% двача >Хотя в спортбаре ( world class ) беру иногда с едой коктейль, там его вкусно делают. Да ты эе фантазёр, не знающий, что на дваче сидят только качки-борцуны, мастера боевых искусств. Уёбывай просвещаться.
>>106106889 (OP) Новый положняк. Если для того, чтобы выглядеть не хуже парня с вебм тебе необходимо ходить и в спортзал и, тем более, жрать спортпит, то ты - биомусор. /но дискасс
>>106112794 Пффф. Я хоть и не аттестованный, но работаю в местном главке инженегром-эникейщиком. И чта я вижу? с 8.30 до 17.30, перерыв 12.30-13.30. Так какие проблемы вообще?
>>106112939 >>106113074 Сроно объясните нищеебу, почему русский спортпит - говно, а то покупать собрался. Если годное что-то есть, то почему? От цен на Синту-6 печет пердак.
>>106113268 Папробую обьяснить,так чтобы даже ты понял:если в роиссе есть какая-то возможность наебать кавота ,и это не доказать,то тебя наебут,можешь даже не сомниваться
Человек с прекрасным лицом не станет качать тело (т.к. тело - +1 к успеху в ебле тней). Значит, или ты врешь нам, или сам себе.
Посмотри, например, на Муддисана. Няшное ебло + определенная известность благодаря своему таланту пиздабола = ебет няшу, по которой сохнеь минимум полсотни тысяч чуханов. И это не взирая на то, что у него короткий член.
>>106113939 если бритые, то да :3 Однажды кун попросил сделать ему минет. Прикинь, этот олух пах побрил у корня хуя, а яйца нет. Пиздец, так неприятно было. Еще и настаивал на том, что мол де "мне нравится, когда яички целуют".
>>106114418 Но, согласись, светлое лицо добавляет лоска. Вот тот же Гамаз - популярен (был, в свое время) - не в рот ебись, но из-за втратого ебла ныне забыт (подрачивая на трапов с форча).
А стримеры/ютьюберы с няшной рожей до сих пор в наших сердцах.
>>106113614 Это в любой стране так, мудила. Ты мне по-существу можешь сказать? В русский протеин кладут сою, пиздят с составом, он плохо усваивается? Что с ним не так?
>>106114227 По совету анонов, искал пикрелейтед в своем зажопинске во влажных, притененных лесах (Ярославль-кун). Хуй че нашел.
Въехал в общагу, сосед свел с одним "грибником", результат - половина того, что у тебя на пикче, достается мне раз в неделю за 200 рэ. Двух грибков хваатает на то, чтобы скрасить вечер. Скоро сам буду излишек продавать лол
>>106115113 Да я не о том речь веду. Мэд не пиарил Зануду, как тот же Нифедов - Белку.
Я к тому, что не отталкивающая (читай - "не встратая") вмешность и определенные успехи в ораторском искусстве помогли Мэду, как он сам же пишет, "получить тню, друзей, деньги, etc."
Согласись, куну встратому все это получить было бы несколько сложнее.
Так, поясните мне быстренько, будут ли профиты, если я куплю себе протеинчика и буду по утрам его попивать понемногу? 50кг-кун, по утрам отжимаюсь, гирьками балуюсь, но еда мне вообще никакого веса не добавляет.
>>106115168 Я свою всратость замещаю рефлексиями и самосожалением. Стараюсь ни с кем не общаться, т.к. понимаю, что общение со мной мало кому придется по вкусу, но чтобы как-то оправдать свое молчание, отвлекаюсь ожогами, порезами и прочими радостями. Например вот уже как месяц у меня не может пройти ожег на руке, 23 см длинной. Я его чищу, обеззараживаю, лелею. И когда ко мне приходит мысль "А почему я не общаюсь с окружающими?!" я говорю себе "Я болен - рука болит, видишь! Тебе не врем] общаться с остальными!"
>>106115552 Как бывший кочка-ныне полукочка говорю тебе - не набирай массу. Цени свою дрищавость и если кака-никакая сила у тебя есть - этого достаточно.
>>106115940 Ну и не надо. Сила в 21 веке не нужна. Понтуются ей всё реже, защищаться можно ножом/перцовкой/травматом, таскать всякую хуйню сейчас всё меньше и меньше необходимости. Кочкизм, походы в зал - пустая трата времени.
Парни, ебашьте нормально. Овсянка, яйца, мясо, молочко, штанга, гантели(тут аккуратно, без перегруза), упражнения со своим весом, бег. Здоровей будете, и суставы не проебете.
Лол, проигрываю с долбаебов, покупающих протеины и бцаа, это просто пиздец. Туземцы из Новой Гвинеи, покупавшие стеклянные бусы за золото, и то разумнее были - от бус хоть какой-то профит.
>>106106889 (OP) ON, понятно же. Из изолятов самый годный по соотношению цена/качество. Ибо цена может и повыше среднего, но чистота и качество более чем на высоте.
>>106121878 > Овсянка правильно. клетчаточка. без фанатизма, раз в день немного. >яйца жиры-холестеринчик, привет сосуды. только белок, желтков не более 2 в день. >молочко только обезжиренное 0.5, если не хочешь высококачественного животного жирка поднять аж 60 (шестьдесят) грамм с одной бутылочки. >штанга, гантели(тут аккуратно, без перегруза), упражнения со своим весом, бег ну это понятно, на спортвики посмотрят.
а теперь, господин диетолог, расскажи мне где они будут брать белок для роста мышц хотя бы 1 гр на 1 кг тела, где в рационе рыба (или рыбий жир) и т.д. клетчатку и углеводы (дрыщам), я так понял, с одной овсянки будем набирать?
>не иметь пикрелейтед
Алсо, не думал что русские могут в годное спортпитание. Да и смысла всякие ОН покупать не вижу, с нынешним курсом $
Что пьете, посаны?