убирай их под жир
Давление померь.
Увы, но в квартире нечем замерить.Скок мед осмотров не проходил - всегда в норме было.
А как оно влияет то?
Вены вздуваются при высоком давлении.
Ну так когда напрягаешься ясен фиг давление подскакивает. Но у нас мужычок штангу 150 кг подымает с ебалом как будто щас обосрется, но при этом вен у него нет. Думаю в этот момент давление у него уровня космос.
бамп
Чувак, не запирай дыхание, вон выше написал про долбоёба пучащего глаза и краснеющего от жима. Ебаная рашкинская привычка запирать дыхание на жиме/приседе/тяге. Потом ходят полуслепыми долбоёбами с венами на лбу.
давай тогда объясняй как по-твоему дышать правильно в сквоте
Я же сказал, не запирая дыхание, но я же дильдобилдер, многоповторку дрочу скромными весами, так что это работает только для меня. В спорте высоких достижений можно и шары пучить с красной рожей приседая свои четверть тонны.
я сам дрочу скромными весами, большой вдох вверху, приседание, выдох на подъеме
я думал ты мне щас мегатехнику распишешь
Во время опускания вдыхаешь, во время подъём выдыхаешь.
Ты путаёшь тёплое с синим.
Запирание дыхания-это лифтерский приём и он используется на малоповторке-до 5 раз максимум.
Никаких вен на лбу от него нет. Сердце и СС грузятся, да. А на 8-10 повторов надо учиться дышать постоянно. И это не зависит от веса.
Я приседаю 150х10 и всё равно стараюсь дышать без остановки.
У него еблет жиром заплылывший?
Можно ли как нибудь их убрать, уменьшить или остановить рост? Есть у кого подобная хня - че делаете с ней?