24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
>>112225320 (OP) Вот такой вопрос. Предположим, что я буду толкать качкам протеин и предположим, что я буду разбавлять его мукой в соотношении ну скажем 20/80 в пользу муки. Как качки определят наёб?
>>112225320 (OP) >2016 >плодить бесконечные одинаковые тредики с демотиваторами и пастой в оп-посте Алсо, раз уж так, то и с пастой побеседую. >2016 >тратить время своей жизни на обезьяньи биопролблемы.
>>112225511 До 60-ти лет доктор Джеффри Лайф из Нью-Йорка жил обычной жизнью среднестатистического стареющего американца: лишний вес, сахарный диабет и букет сопутствующих заболеваний открывали перед ним отнюдь не радужные перспективы. Но однажды наступил день, когда доктор Лайф, посмотрев на себя в зеркало и увидев в отражении старую развалину, решил кардинально изменить свою однообразную жизнь, сообщает
И 60-летний Джеффри впервые решился переступить порог фитнес-центра, где уже через три месяца непрерывных занятий сумел сбросить 25 килограммов лишнего веса. Окрыленный такими результатами, доктор решил не останавливаться на достигнутом и стал усердно заниматься в тренажерном зале и, надо сказать, достиг ощутимого прогресса - болезни начали отступать, "пивной живот" испарился, а тело стало приобретать атлетические черты. Бодибилдинг стал для Лайфа своеобразным наркотиком - он ежедневно по несколько часов занимался в "качалке", бегал, плавал и даже увлекся боевыми искусствами.
>>112225808 Это зависит всегда от общего состояния, здоровья человека. Может у кого-то проблемы с сердцем, с давление, но он этого не знает. Вот он начнет заниматься спортом и умрет нахуй. Тем более занятие спортом и качалка это разные вещи. Ты там определись
>>112225320 (OP) >как можно быть жирным немощным уебком в 2016, когда спорт стал доступней банки пива. Банка пива намного приятнее. Несколько раз вполне честно и с энтузиазмом пробовал ко-ко-кочаться, но это блядь ОХУЕННО СКУЧНО И ОХУЕННО НЕПРИЯТНО, считаешь когда же эта сраная тренировка наконец кончится, результата же нужно ждать ГОДАМИ. Нужно быть совсем каким-то отбитым дауном, чтобы себя там методично и нудно насиловать. Миможиробас
>>112225742 Ну так займись полезным делом. Мусор на улице убери, подари что-нибудь детскому дому. Это будет всяко полезнее чем агитировать за спорт на сосаче. Хотя нахуй я с тобой разговариваю, ты же зеленый, либо зожесектант, что еще хуже
>>112225808 В Южной Корее недавно выяснили, что продолжительность жизни спортсменов, среди всех профессий, не связанных с прямым риском здоровью, самая низкая.
>>112226030 Те чья жизнь наполнена радостью и адреналином, а есть и такие люди, хотят жить вечно как ни странно, по этому они всячески стараются укрепить своё тело и дух, качалка - один из таких способов. И я не говорю, что нужно всю жизнь потратить на неё, можно всегда заняться например БИ или книг почитать, или тебе невдомёк, что бывавают всесторонне развитые люди?
>>112226163 Я и так занимаюсь. Вот вчера был случай, идет бабушка старая, тащит куль огромный на плечиках, а я ей говорю бабуль помочь? Не надо говорит милок, сама справлюсь. Ну я подумал, ладно, раз ей моя помощь не нужна, хоть на дваче помогу анонам.
>>112226094 Ебать ты тролль. Вынгую рост меньше 170 см, но зато ты НА МАССЕ, но у тебя член см 12 и ты комплексуешь и для компенсации гоняешь в зал, но тебе всё равно не дают. /thread
Подкачанные дрищи рулят. Главное, чтобы девушку свою до кровати смог донести, остальное не нужно в современном мире. Пиздить друг друга , чтобы доказать, кто прав, уже давно не принято.
>>112226250 > спортсменов, среди всех профессий, не связанных с прямым риском здоровью >профессий а ты на профессиональном уровне и не потянешь спортом заниматься
>>112226250 В самом спорте ничего плохого нет. Другое дело аутисты из качалок которые жрут корма как свиньи для мака увеличивая свою массу которая на хер не нужна, по сути. Это и не эстетично и вредно.
В качалке был 2 раза, занимаюсь дома с нигрой и гирями, летом ещё бегаю. Что я получил за время занятий. - -26 кг - нарастил мышц, стал похож на человека, могу носить любую одежду, не стыдно снять футболку - тянки смотрят и подтекают - стал уверенней в себе - выносливость и бодрость. Ощущается везде, что по лестницам бодрячком летать, пока дрищи-товарищи умирают на втором этаже, что целый день трудиться. - стал быстро ходить. Экономия времени. - по здоровью: решил проблемы с давлением, пульсом, сахаром из-за питания, выпрямилась и перестала болеть спина. При нагрузках спину больше не срываю.
Из минусов: - мне так и не дали, хоть еот и прыгнула ко мне в постель. - потею как свинья, когда хожу, так как хожу быстро и организм сразу подрубает спортивный режим.
>>112225320 (OP) Пфф, на пике тощий пиздюк, я сам таким был в его возрасте, просто занимаясь на отъебись с поцонами на турнике, а чаще бухая пивко. Тоже мне мужчина.
>>112226430 В кругах, выше, чем Васян у подъезда на кортах, нет. А из них тебе поможет вылезти время, оставшееся на карьеру и учебу, которое ты не тратишь на качалку целиком и полностью.
>>112226637 >А из них тебе поможет вылезти время, оставшееся на карьеру и учебу, которое ты не тратишь на качалку целиком и полностью. И сразу вспомнилось саморазвитие в двач и аниме, ведь обычно время тратится именно туда вместо мистических "учеб" "карьер" и "саморазвития".
>>112226378 >Пиздить друг друга , чтобы доказать, кто прав, уже давно не принято. лол. На улице к тебе подвалит пьяное быдло, что ты ему сделаешь? Будешь объяснять, что так не принято? Или обходить вечером пьяные компании за два квартала?
>>112226804 > На улице к тебе подвалит пьяное быдло Такого не бывало. Качёк всё компанию положит, допустим, а если у одного нож? > Или обходить вечером пьяные компании за два квартала? Если тебе дорога жизнь - да. Хочешь рискнуть остаться без почек,делай что хочешь
>>112226699 > абонемент стоит > на абонемент Ну так отжимайся, приседай. Те же турнички ещё не все алкаши на метал спилили. > Скинь плиз) Так ты же пропьёшь)
>>112226565 >выносливость и бодрость. Ощущается везде, что по лестницам бодрячком летать, пока дрищи-товарищи умирают на втором этаже, что целый день трудиться. Этот раб готов, уносите его в каменоломню
>>112226556 Смотри, как это работает: есть у твоего организма некоторый метаболический ресурс. Когда ты сильно напрягаешь свои мышцы, мышечная ткань получает небольшие структурные повреждения и твой метаболизм начинает работать на то, чтобы залатать с запасом эти дырки, свежеразделанными на аминокислоты белками. И на эту бессмысленную трату ресурса организма ты тратишь значительную часть своей жизни. Ко всему прочему, когда в старости молекулы ДНК твоих тканей обнаружат, что теломеры на концах их спиралей слегка деградировали и пора бы заболеть раком по старости лет, а сердечко скажет, мол, какого хуя мужик, я уже не первый десяток лет поддерживаю бесперебойно своим насосом давление в твоих венах, можно мне уже отдохнуть, не удивляйся.
Вся суть обоссаных качко-омежек в коротком ролике — https://www.youtube.com/watch?v=Jk4fen_bdjk От того что вы штанги в зале дергаете а потом в раздевалке друг дружке насасываете, вы корзинками быть не перестанете.
>>112226679 С 14 лет. Занимался лёгкой атлетикой, потом переехал в другой город и там забросил. Начал бегать по улицам и так понеслась. Сейчас знаю каждый залаз в своём городе и каждую дыру. Начал кстати недавно опять ходить к частнику заниматься лёгкой атлетикой, но это уже для души больше. Сейчас 21лвл. Пробежки такие расслабляют и позволяют собраться с мыслями. После них прихожу на хату, скидываю соседа с дивана, ложусь и занимаюсь учёбой или пишу код. Мне бег позволяет с мыслями собираться. Знакомый мой альпинизмом занимается. Некоторые на велах гоняют. А другие спорт-туризмом. Даже диггеры есть знакомые. И все они это делаю только потому что это позволяет расслабится после напряжённой работы или учёбы. В отличии от БОДИБИЛДЕРОВ которые всем этим занимаются только ради бесполезного наращивания массы
Ты жирный немощный уебок в 2016 если: 1. Не делаешь 10 подходов к турнику, в то время, как на нулевой в /b больше 3х webm тредов 2. Не питаешься спортивной пищей, в то время когда человечество смогло решить все 11 проблема гильберта ровно в 23:42 3. Пьешь и куришь в то время, когда на нулевой меньше 2ух тредов про признаки быдла(не быдло если треды были созданы с разницей в 4 часа по Тайландскому) Все быдло считающее что я не прав и что это не смешно уверено идет нахуй с обгоревшей жопой.
>>112225320 (OP) Еблан? Это банка пива становится всё менее доступной. Турнички по сути вообще бесплатные, но ты, петух, зассышь на них каждый день ходить, особенно первое время. Вы не думали, почему спорт в целом в рашке развивается, а бухающих и упарывающих меньше не становится? Потому что у меня во дворе строят дом, а спортивную сетку сносят. Потому что сами знаете, сколько потрачено на олимпиаду в сочи, крым-хуим, и теперь зайдите в какой-нибудь спортмастер, чтобы охуеть от цен. Ну да, спортом у нас занимаются люди, но и бухает тоже дохуя. Банка девятки стоит больше 50 рублей, а это психологически важная планка, т.к. ровно на сотку уже даже две банки не купить
Хули вы тут пидоры несёте. Спорт нужен. Но не профессиональный. Не то что выкачивает бабло из бюджкта страны. Не тот что делает из людей перекачанных уродов. А просто для себя. Та же утренняя зарядка. Не на машине днём в магазин который в пятистах метрах а пешком. Это тоже спорт. Ноудискасс. Жиробасы ноющие нахуй идите.
>>112226665 Кстати, высокие дрищи обычно охуенно сильные, не знаю почему, но это так. Правда такому с моего роста очень удобно и в солнышко и по печени прописать не сильно.
>>112226324 Когда я был подростком и начал ходить в качалочку, мой батя сказал мне: Если так хочешь быть здоровым, то иди в биологи задрачивать генную инженерию зожебыдло ебаное.
>>112227475 1. Не делаешь 10 подходов к турнику Ясно 2. Не питаешься спортивной пищей, в то время когда человечество смогло решить все 11 проблема гильберта ровно в 23:42 Предпочитаю нормальную еду. 3. Пьешь и куришь в то время, когда на нулевой меньше 2ух тредов про признаки быдла Не курю и не пью.
Ну и ты в это время вешаешь на всех ярлыки. А всем давно известно, что вешать ярлыки на людей - признак быдла.
>>112225320 (OP) Всякие турнички с брусьми это не спорт, а занятия для быдла, которое не может ни во что, крлме как болтаться как обезьяна на турничке. Поддерживаю тех кто на всехэтих площадках лепит лезвия.
>>112228033 Вот только наука уже давно прошла рубеж, где нужно просто думать. Сейчас нужно уже делать, потому что всё за тебя уже придумано, но не реализовано.
ты пиздабол. я за полгода скинул 28 кг, с 96 до 68. а кататься на велеке приятно. и от того что ты потратишь 20 мин на пресс не сдохнешь. хотя тебе вонючему жироблядку, не видящему сосбственного хуя этого не понять
>>112227871 >Бывают люди, которые качаются не ради результата, а ради процесса. Это называется мазохизм. Ведь признай - ничего приятного в ко-ко-кочании нет. А если отбросить еще и результаты аля "накокочаться чтобы тянам нравится", то это пиздец какой долбоебизм.
>>112228222 >ты пиздабол. я за полгода скинул 28 кг, с 96 до 68. а кататься на велеке приятно. и от того что ты потратишь 20 мин на пресс не сдохнешь. хотя тебе вонючему жироблядку, не видящему сосбственного хуя этого не понять Но лисапеды для петухов онли.
Ну все, ОП. Ты меня удивил. Завтра иду качаться. Хочу стать таким же красивым и великим как ты. Вести за собой, подобно Моисею, глупых анонов по воде. Дабы возрадовался мир и зашатались стены его, бренные. Я буду сжигать сердца людей.
>>112228222 >и от того что ты потратишь 20 мин на отсасывание хуев не сдохнешь >и от того что ты потратишь 20 мин на подставление жеппки под хуй негра не сдохнешь
>>112228004 Вот именно, чувак! Поэтому единственные профиты в спорте - либо быть хорошим спортсменом, либо быть хорошим каппером, либо содержать футбольный бар с нтв+
Всё остальное, что здесь подразумевают под спортом 98% из них больше 50% жиробасы - тупое дрочево для тупых уёбков на уровне говномузыки в фл студио, ноу дискасс
По поводу жиробасов. Худение - это не спорт, вы дрочите организм
>>112228510 То есть если я накачаюсь, то у меня есть шанс выебать средней степени привлекательности бурятку? Но ко мне и так пристаёт средней степени привлекательности Тувинка!
Пидр вольнов уже тут отписался? Я знаю ты гондон жирный читаешь. После того как тебя на сходке в рот поимели ты перестал тут представлятся. Предупредили.
Тупые уёбищные качкодауны. Я вообще не понимаю как вы можете жрать всё время однообразную пищу. Меня тошнит от одной мысли, когда я представляю как вы, всё время давитесь творогом, гречкой и своими ебучими сухими куринными грудками. И всё ради чего? Чтобы нарастить мясо, и считать при этом, что вы как-то РАЗВИВАЕТЕСЬ. Вы просто ебанутые дауны.
>>112228696 Ты же понимаешь, что если уменьшить сначала массу. А потом при неизменной массе уменьшать объём, то можно прийти к такому состоянию, что плотность будет такой же как и до этого. А в мозгу как раз решает плотность.
>>112228972 они в основном тупые поскольку когда они качаются в мозгу снабжается кровью только маторно-двигательный отдел,а другие в то же время голодают
>>112229026 >А как еще вас расшевелить? Зачем тебе кого-то расшевеливать? Почему ЗОЖебляди никак не принимают факта, что кому-то и так НОРМ жить (тощим/жирным) и им шпорт просто совсем нахуй не нужен?
>>112228896 >творогом, гречкой и своими ебучими сухими куринными грудками Есть ещё много продуктов, которые могут заменить вышеперечисленное. >>112229051 Я люблю себя. И не хочу чтобы у меня что-нибудь отобрали.
>>112229283 >Ты просто ленишься оторвать свою жопу от компа, поэтому так пишешь. Ко-ко-ко, ленивый, жопа, ко-ко-ко. Можешь отвечать менее шаблонно, выблядок? Или вы одинаково запрограмированны?
Почему дрищаны и жиробасы в треде такое агрессивное и поехавшее быдло? Сектанты какие-то ебанутые, могли бы - так они бы за ШПОРТ убивали бы как ИГИЛ за Аллаха.
>>112229495 >Банка пива - 60р >Вход в нормальный зал - 90-120р Кроме "входа" в зал еще добавь бабло на шмотки, бабло на СПОРТПИТ, бабло на питание из ГРЕЧИ И ГРУДОК в оптовом количестве и поймешь, какие спортобляди все-таки тупые.
>>112229712 Очень. Плюс к этому так никто о правильной техники и не слышал. Даже все эти псевдотренера. Если хочешь чем-то заняться грамотным, иди в какие нибудь школы олимпийского запаса. Там для господ с баблом можно себе частного тренера найти, который будет тебе давать правильную нагрузку и учить правильной техники выполнения.
>>112230218 > но ты забыл что было с экономикой пару десятилетий до него прекрасно помню был подъём за счёт безумно дорогой нефти было дохуя бабла, которое проебалось в карманах "илитки" медицина по пизде, образование по пизде, но теперь НУЖНО ЗАТЯНУТЬ ПОЯСА, ВРАГИ РОСИИЮШКУ ОКРУЖИЛИ
>>112230307 >Не понимаю, как можно не триповать, когда 1-2 плюхи гаша стоят дешевле входа в зал Продают только от 2 грамм за 35 баксов, самый минимум что удавалось выцепить.
>>112230342 >Фу, они жёсткие, мне рот царапают. А кальмары мягенькие. Только кольца, сухие тоже говно, в зубах застревают. Повторюсь, заливая литруху каждый день на кальмары не напасешься.
ОП, ты пидор хуй и пиздло. Я вот жирный, худею и хочу в зал. Но залы начинаются от 10к - это блять когда 150 человек на 50 квадратах на старых тренажерах пердят все потные. Нахуй такое? А нормальный зал стоит 40-50к в год. Это даже средний зал типа Республики. И где взять эти деньги?
>>112230872 >чейт у вас план такой дорогой? а коробок сколько стоит? Хуебок. Сказал же тебе - граммами продают, от двух минимум. Шишки еще дороже, джва грамма по 45 баксов продают.
А нахуя? Мне комфортно в скиннифэте, выносливости на секс, танцы или скажем пешие походы хватает, банку с солеными огурцами открыть могу. Больше применений для спортзала не вижу.
>>112231175 >страдай пидор. у нас 350 рэ и грамм и коробок. Я хотя бы не в рашке живу, что уже лучше. А если ты не из ДС/ДС2, то я могу только посочувствовать тебе. >>112231195 >Ну поясни, чо это за хуйня. Ты даун?
Приедь сюда и скажи в лицо имбмцил.1 ед спорткомплекс и то блядь на краю города а ты живешь с другой.Десятки тупотоголовых имбицилов которые вместо подписи ставят крестик.Гребаные некрологи на задней страницы газеты-подох,помер и тд. и все как один умер в расцвете сил бла-бла-бла сердечная недостаточность,сердечный приступ. Лучше блять тощим или жирным до 80 протянут чем в 30 сдохнут от нагрузки на сердце. Неговоря о том что 85% качков-педики и долбят друг друга в задний проход.
>>112231453 >ты нищеблядь же как и вся бульбашия, лел. Да с таким-то курсом рубля и рашкинцы опустились до уровня червей-пидоров, кек. И тут (в местном ДС) хотя бы все отпидоренно и цивильно, в отличии от африкоподобной рашкинской провинции.
>>112231851 >ага и зарплата в 5тысяч рублей. Кекус. Таких даже у самых червей-пидоров нет. Самые минимальные по Минску - от 300 баксов. Более-менее норм работы - баксов по 600-800. >и некропомойка вместо тачек - это ваша мечта Как у рашкинцев рубль утонул все пригнали из ДС новые хюндаи с киа, полуседанами и иже с ними.
>>112231968 >у нас то в отличие от вашего всеобщего колхоза хоть города есть, лел. Но у город в 2млн человек, таких в рашке (кроме столиц) и нет собственно.
>>112225320 (OP) > ыть жирным немощным уебком в 2016, когда спорт стал доступней банки пива. Проиграл с унтерка который ходит в спортзал ЧТОБЫ ПОДДЕРЖИВАТЬ ФОРМУ)))!!!10)
мимо идеальная фигура от природы, никогда не толстею даже если жру ОЧЕНЬ много. Глистов нет
>>112232534 >А мне посаны в Гомеле говорили что 8кк бульб есть. А ты говоришь про 2кк. Кому верить? Ну, начнем с того, что в Гомеле живет контуженное радиоактивное быдло. Продолжим тем, что за МКАДом живут в основном пенсионеры и замшелые колхозники, которых за людей не стоит и считать.
>>112232456 стоят 1к за грамм, курят через джоинты или бланты, если не нищий и много стаффа, по 0.5-1 грамм в косяке, нищие курят через пипетку, водный или трубку по 0.2 за раз. в блантах от грамма. можно и через бонг. ощущения зависят от сорта, чем больше индики в сорте- тем больше кайф и расслабон, чем сативы - эйфории и радости
>>112232664 Нихуя не влажные, слегка худой и всё. В остальном у меня отличная фигура и я могу не сидеть кашечной (или какой там) диете. Спокойно ем торт потом курочку в ЛЮБОЕ время суток.
>>112233138 Кого, куда приплетать, ты ебанутый, ты что несешь? Что ты сказать-то хотел, с тобой все в порядке вообще? Ты нормальный? Ты с этой планеты?
>>112230848 > 40-50к в год Хм. У меня абонемент в нормальный зал получается около 18 000 в год (1500 в месяц). Никакого быдла, светлое вентилируемое-кондиционируемое помещение. Я не понимаю, откуда у вас такие цены.
АХАХААХА, проигрываю с даунов. Если у вас нет такого тела, как у меня, которое мне подарила мать-природа, то можете самовыпилиться к хуям, вы не нужны в этом мире.
>>112236340 Проиграл с дебила, не могущего в два хода. Если все дрыщи в мире выпилятся, то в новом славном мире атлетов, такие как ты автоматом займут нишу унтеров