Занимаюсь пауэрлифтингом 2 года! Задавайте свои вопросы!
Тебе сюда
https://2ch.hk/b/res/183030925.html
https://2ch.hk/b/res/183030925.html
АХАХАХА КРУТО)_)) СМЕШНО)) ПОЛНЫЙ ! ХОХОЛТАЧ!
Нахуй поднимать тяжести в 21 веке?
А нахуй не поднимать тяжести в 21 веке?
Мне нравится> На соревнования езжу. Получаю классные медали> И деньги
Здаров. Слушай как спортик вопрос к тебе. Стоит ли подобными вещами заниматься если была травма позвоночника? Перелом компрессионный
Рост\вес ? Сколько жим,тяга,присед ?
Нет. К сожалению в пауэрлифтинг тебе дорога закрыта. Можешь просто в качалку ходить. Дрочить не большие веса. но тягать там по 200 кг,. Пиздец спине
Мне в gg
Бочку сосешь? Хуй делаешь?
Сколь лет? Челюсть стала расти?
Обсирался уже?
Каково это осознавать, что ты просто бройлерная кукла-барби для нормального ударника?
https://www.youtube.com/watch?v=loSg5E-JDlM
https://www.youtube.com/watch?v=yE7zxK9N6Z0
https://www.youtube.com/watch?v=N9hf-pLElFE
рост 178. Вес 88.5 21 год .жим 110. У меня жим слабый пиздец> Становая 230. Присед 240.
21 год. Ну если набирать вес то рожа становится как убыков из 90х
Маня. Я еще 2 3 года боксом занимался так что не надо тут. ДА и первое видео. Там урезали кусок !
Нет ) Но был случай КОгда тянка с супер внешкой и попкой попросила меня ее подстраховать на приседе> Она приседает и тут у нее лосины рвутся ААА ОР все ее трусики с котятами увидели !
Хотелось бы мышцы как на пикриле. Заниматься готов в принципе. 180/76 Кун. Живота нет. Более менее в форме. Что нужно и можно ли обойтись без стероидов?
Нахуя? Это же гарантировано больная поясница уже к сорокету.
На стеройдах да> но все равно если так накачаться а потом перестать вообще в зале ебашить. То сольешь все !
А че делать ? Мне в жизни только это нравится> Да еще денег можно заработать. А потом в Европу матануть А там думаю чет интересное будет
Кмс планируешь брать ?
Да но скорее всегда в Мае где то А может позже
Какие вопросы, баран, могут быть к пауэрлифтеру на сосаче? Съеби, зелень.
То есть без стероидов вообще никак? Ты ими пользовался? Если да, то какие подводные? А то стрёмно как-то
Куда лучше стеройды колоть
Муж сестры - чемпион области по пауэрлифтингу. Вроде норм мужик. Но я все равно не понимаю смысла поднимать тяжести. Ради чего? Чтобы поднимать тяжести?
До 83 будешь скидывать и в ней попробуешь ?
Денег на проф. спорте подымает 1%, остальные полжизни потом страдают от хронических заболеваний. Я серьёзно говорю, болячки спины это просто пиздец, если тебе просто мышцы покачать - то качай их по-человечески, а рвать сраку над йоба-нагрузками – гиблое дело.
Пробовал только метан и то 2 недели и бо обсыпало прыщами> А так пока я все в натураху>Но придется колоть.Если хочу на международный уровень идти
Зачем ты это делаешь? Я тоже начинал с дебилифтинга, но смысла же в нем никакого, тем более у тебя только присед больше моего, а я меньше 8 повторов в принципе не делаю. Жим так вообще 140на8
да похер> ВСе равно сдохнем. Я когда буду уже не пригоден для Пауэрки. Просто суициднусь. Так что В жизни меня радует только это
Там это, Шреддер на своем канале советует протрузии и грыжи лечить становой тягой. Он же долбоеб, да?
Даже не знаю . Я щас начал стремительно набирать . Наверное в 90 весовой категории буду. Посмотрим
>
Круто. Но мне нравится я делаю. Мне дает хоть что то оставаться в этой жизни
Половина этих мудаков. Делают без техники и нормально себя не разогревают. У меня полно друзей Пауэров. Которые Мс. И все с ними прекрасно,. Так еще и в ебло могут дать та как половина бывшие кии или боксеры
Я ещё спрошу,у меня была операция на кишечник лет 8 назад, остались два шва. Я подозреваю, что с прессаком мне будет сложно, но вообще мне качаться можно? Ещё метаболизм у меня дикий после операции стал. Могу днями мучное жрать - жира визуально по крайней мере не видно.
бамп
Ты не русский чтоли? Чем цель - прессушка, большие руки и плечи хуже чем присед 300? Вот рили чем хуже? Меньше травм? Или внезапно надо следить за диетой? Я вообще не понимаю, в зале полно мужичков пузатеньких, что занимаются лифтингом с силовыми как у тебя, в чем гребаный смысл?
В ПЛ соревновательном есть вообще натуралы, или каждый первый химик, как в ББ?
> Занимаюсь пауэрлифтингом 2 года! Задавайте свои вопросы!
В таком случае лучше турники ) И все . Не советую качалку тогда
ЁБАНЫЙ РОТ ЭТОГО КАЗИНО БЛЯДЬ! Сука, ты живёшь во времени, где шанс опиздюливания тебя близок к одному проценту, а если уж так случилось - приобрести средство самозащиты - как нехуй делать. Чел ведь сказал - кочается, пушо нравится.
Упд
Для меня, носящего двуручник 24/7 я его блядь не снимаю практически, с ним сплю любой человек без огнестрела=бройлерная кукла барби тут нет дефиса, держу в курсе
Я Молдаван просто. А так ну не все Лифтеры пузатые. Пузатые те кто Просто ебашит Базу и все> Не делают кардио вообще за собой не как не следят и едят как животные чут ли не по 12 раз в день. Ну блин я один раз пошел на соревнования., И мне так понравилось> Что я решил буду метить в Большой спорт
НУ у нас щас проходит без допинговые Соревнования. Я хз как другие
В какой момент ты понял, что тебе нравятся мужчины?
В тот момент когда ты мне напиисал) Любимый
бамп
Понятно. В гомосексуализме культуристов сомнений не было, а вот в отношении пауэрлифтеров теплилась надежда, но теперь я знаю, что в качалке исключений не бывает.
То есть стать турник-мэном? В таком случае, к кому нужно обратиться, чтобы программу тренировок составить. Просто абонемент в качалку купить или кого-то конкретно нанять? Просто турниками не хочется ограничиваться как-то
хорошо можешь пойти нахуй
Красавчик. Давай, напиши свои силовые, и я пойду плакать от собственной ущербности.
Вообще лучше всего. Пойти в качалку и там рассказать свою историю. Но так как в рашке очень мало специалистов реальных. Нужно будет поискать ! или если есть качаки знакомые спроси в какой они зал ходят.А там и тренеру расскажи проблему свою> Он и подберет тебе программу И турники и скорее всего будешь штангу тягать немного> Но на супер веса не надейся
полистай найдешь силовые вверх
Ну всё, обнял.
Гей-кочка порвался, лол
Спасибо, чувак. Пойду искать штоле. Лови брофист
Пожалуйста! И всего тебе хорошего!
Здарова, чмоха из ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ
На хуй пойдёшь?
ну он кажется готов к лету
А? Какое готовимся к лету? Але? Я только сексач засрал.
Да он к хую всегда готов
Не пизди, ты и физач засрал
>Не пизди, ты и физач засрал
Вообще туда не пощу и не захожу, окстись.
так это его фотка или нет ?
отвечай.
как ты уже заебал
Ага, а это кто?
Ну сорян
Ну это моя фотка, но говорю, я только сру в /б и в сексаче, кто утягивает фотки - не мои проблемы, физачер рваный.
Найс слился
Хуясе у тебя жим проседает. 110 и я-подпивас выжму
Да ещё и присед больше становой
Странно
Какие вообще твои проблемы? Тебе ебет вообще?
Сам а афиге (( Ну у меня от рождения ноги выделялись большими ляшками и икрами> Вот А руки так слабенькие
Да, съеби нахуй из жизни
Ты имеешь ввиду двуручный меч, или что?
мимокрокодил
bump
Геморрой не чешется?
Самое лучшее это физкультура. Смысл в течении 5 максимум 10 лет быть ахуеенно сильным, если потом все равно сравняешься с обычным человеком плюс неизбежно будут травмы, проблемы с сердечно-сосудистой системой, жкт. Человек от обезьяны отличается умением думать на перед. Я тоже когда-то был молодым и шутливым. Вышел на сотку в жиме, заработал артроз и забил на все это дело хуй. Сейчас много гуляю, иногда отжимаюсь, подтягиваюсь и мне заебись. Если хочется себе что-то доказать, самореализоваться, то есть более продуктивные и интеллектуальные занятия, чем тягание железяк.
нет все нормально
>Занимаюсь пауэрлифтингом 2 года! Задавайте свои вопросы!
Когда делаешь присед, представляешь, будто садишься на толстый хуй по самые яйца?
> Аноним 14/09/18 Птн 21:52:01 №183038060
>
Да твоего бати
он далбаёб,не обращай внимание,там сверху справа над его высером есть чёртачка,типа -
,её нажми,и этот далбаёб не будет тебя беспакоить
Пиздешь.
Ты бы уже КМС сдал. И за 2 года?
Не верю, пиздишь как дышишь)
да,чешется,заебло уже,чо делать-дай дельный совет
нет я там немного поссорился до соревнований с судьей и он гандон меня завалил типо. Не до сел
