Тоже хотел бы услышать истории выздоровления благодаря психотерапевтам. Сам ходил к 4 с разных направлений - никто не помог.
Ходил к проституткам. Помогли от тянофобии и социофобии.
Сколько раз ходил? Ты с ними кроме секса еще общался? О чем разговаривали?
На третьем сеансе, когда я его уже подзаебал своими проблемами, дал мне книжку "нарциссической семья - диагностика и лечение". На меня как ушат холодной воды вылили. Сходил ещё пару раз, потом долго переваривал. С тех пор раз в полгода к нему наведываюсь, просто поболтать, охеренный мужик.
С момента первого сеанса поменял пару мест работы и увеличил зп раз в 8. Думаю в этом не последняя его заслуга.
Я к своему сходил уже 2 раза, считается почти самым топовым в мухосране 1кк, попиздели с ним, описал свои желания, проблемы. Все свелось к тому, что нужно принимать все как есть, быть здесь и сейчас и знать чего ты хочешь. Также сказал заниматься спортом и искать тян. В итоге ничего за месяц в жизни не поменялось
И все же, что на тебя повлияло? Харизма мужика, та инфа, которую он тебе сообщил, или книжка "нарциссическая семья"?
Отсутствие реальной проблемы.
Психотерапевт помогает избавиться от денег, а когда денег нет то приходится вылезаторствовать.
Книжка и то, что меня нормально выслушали. То есть, сцк, я послушал, какую херню я несу и немного начал меняться. Но книжка это процентов 60.
Если у тебя проблема в том, что ты сам не знаешь, в чем твоя проблема, типа что-то не так, хз что, памагите, то тебе именно пт может и не помочь. Мой мне это и сказал, но сказал что что-то дохера похоже на НС, о чем и отправил читать. Такие дела. Оказался прав.
Отчасти ты прав, но не полностью.
Ну в принципе можно ещё за такие деньги потраллить терапевта, но это прикол на пару часов. На мой вкус лучше вместо этого оттрахать шлюху, это уже прикол на пару дней.
Хожу к психотерапевту раз в неделю уже месяца 3, молодой мужик, вроде понимает ту хуйню, что я ему загоняю,видно, что вникает, комментирует. Но после встреч ощущение, что я просто очередной раз просто поныла и рассказала, как мне херово живется с тревожным расстройством. Поговорить мне есть с кем итак, все то же самое говорю близким людям. Ничего нового не узнала, жизнь никак не меняется. Что я делаю не так?
Мне мой назначает сеансы раз в 3 недели, говорит что чаще не нажо
А мне одного часа в неделю не хватает, это ничтожно мало. Хотелось бы 2-3, но денег нет.
А, я забыл, кстати. Когда я шел к своему, то шел с очень определенной целью. Мне надо было от него услышать те вопросы, которые я сам себе не задавал никогда. Не советы, в жопу советы, а именно вопросы чтобы можно было по-новому взглянуть на себя
Поэтому просто ныть смысла нет. Сочувствие можно получить бесплатно у друзей. Советов тоже полон интернет. А вот вопросы искать сложно.
Я могу позволить себе ходить 2 раза в месяц, а психотерапевт говорит, что раз 3-4 недели самое норм. Вчера вечером подумал о том, что я усвоил за 2 сеанса.... вроде ничего толкового, все осталось без изменений.
Особенно удивляет то, что я пришел к нему с определенными проблемами (хочу сменить работу, найти отношения, разобраться в себе), но он все делает от обратного, т.е. не лезет туда, куда я хочу
Как я вижу решение проблемы. Первое антидепрессанты, они не лечат но дадут сил действовать. Второе хороший психотерапевт, которых не в Москве по пальцам пересчитать, но есть скайп. Даже с психотерапевтов всю работу ты должен делать сам, психотерапевт может только подсказать направление.
И самое главное что с большой вероятностью вытащить из депрессии - цель в жизни, ради чего ты каждое утро просыпаюсь пытаешься. И еще отношения, которы многие не любят но которые по зарез нужны в депре и похожих состояния.
И самое главное что с большой вероятностью вытащить из депрессии - цель в жизни, ради чего ты каждое утро просыпаюсь пытаешься. И еще отношения, которы многие не любят но которые по зарез нужны в депре и похожих состояния.
у меня цель - это избавиться от тревожности с ежедневными паническими атаками и зацикленностью на дыхании, а также понять то, чем я хочу заниматься по жизни, т.к. ничего не нравится и не хочется. Вопросы от мне тоже задает, по типу "и что вы чувствуете, и как вам это?". Но все эти вопросы я сама себе тоже задаю и все постоянно анализирую у себя в голове. АД пью уже месяца 2. Не меняется НИЧЕГО.
Смени терапевта
Как найти годного в ДС-2?
Хз, выбери по фото человека за 50, у них мудрость годами нажита
вот есть проблемы в психике (легкие проблемы не тяжелое заболевание типа шизы).
Человек может сам попробовать разобраться в своей жизни и в своих умственных загонах.
А психотерапевт обладает знанием устройства психики, методами решения проблем в психике.
>Ну в принципе можно ещё за такие деньги потраллить терапевта, но это прикол на пару часов.
Смысл траллить терапевта, он же нийуха не поймет?
>Ну в принципе можно ещё за такие деньги потраллить терапевта
Просто какой кайф отыгрывать дурачка/шизика перед незнакомым хуйом?
Тогда тебе точно следует обратиться к нему с этим вопросом
Мне-то зачем? Я траллить не собираюсь.
ОП, спасибо тебе и твоему терапевту за наводку на офигенную книгу, найти бы ее еще в полной версии.
Так чтобы в результате разговора стало понятно, какая проблема острее всего, и с чем в первую очередь нужно разбираться - уточнить запрос - разве не это первая задача?
Странно, что он так тебе сказал.
А выслушать нормально - это как?
Так-то выслушать любой может. Непонятно в чем охеренность именно этого мужика.
> А выслушать нормально - это как?
Нормально. Я тебе не смогу объяснить.
Без осуждения, что бы ты ни сказал. Если тебе сложно говорить и ты сам не признаешь себе или кому-то другому какую-то вещь, там ты можешь её сказать. Не обязан, но можешь. Такую вещь, которая едва себя проявляет где-то на задворках сознания крайней мыслью.
> Без осуждения
Ну то есть молчать и кивать... ладно, понял.
Вообще это само собой, что без осуждения.
Хорошо, что тебе помогло.
Когда тебя слушают, понимают и принимают - это уже большое дело, согласен. Для чего-то и достаточно.
Правда нужно, чтобы человек вызывал доверие... не знаю, сколько времени для этого должно пройти, чтобы я начал доверять. И от другого человека очень зависит. Потом, нужно чувствовать, что тебя понимают... вот тут только кивать и молчать недостаточно.
В вк поиск по документам сделай.
Хотелось бы услышать истории анонов, как они изменили жизнь после психтерапевтов и чем на процедурах занимались