24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Согласно нормативам, нужно примерно 600 люкс, чтобы хоть что-то видеть без пробелем, и 2000-10000 люкс, чтобы устранить депрессию, быть счастливым и чувствовать себя бодрячком. Пруфы в инторнетах.
Итак, теперь инфа о том, как замерить люксы этим приложением: направляешь телефон экраном в сторону главного источника света, делаешь скриншот, разворачиваешь телефон к себе и смотришь результаты. Разумеется, измерять нужно с той точки, где ты проводишь больше всего времени.
Если у тебя меньше 300 люкс, тебе точно пизда. Срочно меняй освещение.
Сколько будет стоить замена освещения? Если хочешь 600 люкс хотя бы, то 10-20 тысяч минимум. Если же ты не боишься опасных ламп, которые находятся в уличных фонарях, то можно уложиться в 3 тысячи.
На пике моё освещение. Одна такая лампа стоит 2000. Чтобы было более-менее, нужно пять таких ламп. Светодиодная панель стоит 1500 и освещает сильнее, чем лампа, но она говно (мерцает, искажает окружающие цвета), потом перетащу её в другую комнату. Нахуй я это говно купил, повёлся на цену
Ах, да: лампы не должны мерцать. Покупайте немерцающие лампы или системы постоянного тока.
Заодно можете задавать ответы. Я не профессионал, но постараюсь помочь.
У-У-У, ЭТО СНОВА ТЫ, ЛАМПОШИЗИК СНОВА ПРИПЁРСЯ, ПАШОЛ НАХУЙ ОТСЮДА, ЗАЕБАЛ, БЛЯДЬ. ЧЁ, КУПИЛ СВОИ ЛАМПЫ УЖЕ СЕБЕ? ИДИ ГОЛОВУ ЛЕЧИТЬ, НЕНОРМАЛЬНЫЙ - ПРОБЛЕМА В НЕЙ, А НЕ В СВЕТЕ. Стоит заметить, хейтеры не люблю это слово, что глаза перестали болеть после покупки этих ламп и 1000 люкс в комнате в среднем. В комнате почти как на улице, абсолютно заебись.
А вот эта ебала немецкого сумрачного гения для светотерапии стоила аж 6 тысяч рублей. Свет, по ощущениям, хороший, но своих денег не стоит - за 6 тысяч можно купить такие лампы, что охуеет даже небо, даже Аллах. Видимо, вся накрутка цены этой штуковины вышла за маркетинговую позицию "для светотерапии" и удобную подставку (можно размещать на столе, носить на работу, вешать где угодно, что очень, кстати, удобно, и при этом никому не мешать своим освещением).
>>185815680 Самые крутые лампочки - лампочки накаливания, кстати. Или галогенные, которые почти то же самое, что и лампочки накаливания. Такой вот поворот. Но жрут энергии они настолько много, дешевле выйдет купить хороших светодиодных ламп с гарантией на 5 лет, чем платить за электричество, купив кучу лампочек накаливания.
>>185815578 (OP) >Согласно нормативам, нужно примерно 600 люкс, чтобы хоть что-то видеть без пробелем, и 2000-10000 люкс И сколько я мои родаки буду платить за свет? Скажи мне вафля
>>185815875 Расстояние до лампы? У меня издалека вот так примерно это светит, если всё выключить в комнате.
Датчик освещенности у телефона есть. Он, конечно, плохой, но примерно показывает, говно свет у тебя или хороший. Разумеется, если у тебя каличный телефон, то датчика может не быть или он может быть отвратительным говном.
>>185815878 Лень ссылку искать. С коробки данные возьми.
>>185815893 Намекаешь, что в лампах есть провалы, плохой индекс цветопередачи?
>>185815578 (OP) >как замерить люксы этим приложением: направляешь телефон экраном в сторону главного источника света, делаешь скриншот у меня камера спереди заклеена скотчем, чтобы мой фейс хакеры не скринили/записывали видео Что делать?
>>185816150 Используй металлгалогенные лампы, но это вариант не для ссыкунов, и надо грамотно всё построить, чтобы не убиться и не испортить здоровье. Зато дёшево выйдет.
А если хочешь безопасно, то лучше гугли на буржуйских сайтах. Если русикодаун, как я, то идёшь на сайт lamptest и выбираешь. Я выбрал лампу с ОП-пика, так как она качественная и мощная, но у тебя есть вариант поставить много ламп с меньшей мощностью и хорошим ещё более крутым индексом цветопередачи или вообще поставить светодиодные панели (они самые удобные, как по мне).
>>185815578 (OP) Меня наоборот свет везде слепит. К кому не приду, везде ярко. Сейчас посмотрел, что у меня за лампы в люстре. 1 лампочка накаливания на 60w и написано что 650lm, и вторая энергосберегающая с более оранжевым сетом на 640lm и 55w. Светят не совсем на меня, а немного в бок. Мне вообще хорошо при таком свете, не ярко не темно. Глаза вообще не устают. Алсо, у меня яркость монитора стоит на минимуме. Не только ручной настройкой, но и аппаратной. Ко мне когда кто-то в гости приходит, то охуевает от того, как темно на мониторе. А мне наоборот даже ярко бывает, что ещё темнее приходится в видео делать. Когда у кого-то на монитор смотрю, глаза от яркости вытекают. Депрессия от недостатка света, это всё миф. Скорее всего там корреляция с тем, что человек весь день дома сидит, а освещение это уже другое.
>>185816287 Ты себе просто так зрение портишь, и всё, и, самое главное, ты так привык. Разумеется, тебе удобно. Многие и на голимых матрасах спят всю жизнь, вместо того, чтобы купить качественный и спина была ровной.
Сижу весь день дома джва года как, депрессии нет никакой, глаза не болят, зрение 1-1, лампочка на 40 ват, осрамовская энергосберегайка 1 шт. В таком световом потоке я примерно лет 20 работаю за пекой. Что я делаю не так?
>>185816389 Многое от генетики зависит. Кроме того, ты же не 16 часов в день дома сидишь, как я, полагаю. А на улице и во многих учреждениях свет нормальный. Сидел бы как я - тоби была пизда очень быстро.
Свою пизду жди к годам сорока.
>>185816403 Ага, щас все побегут покупать/рекламу смотреть. Если у человека на это есть деньги, он люксметр купит с Китая.
>>185815578 (OP) Ненавижу когда в помещении светло. Всегда сижу с выключенным светом в комнате. Проблем со зрением нет, в отличии от моих родителей и одногодок.
>>185815578 (OP) >Светодиодная панель стоит 1500 и освещает сильнее, чем лампа, но она говно (мерцает, искажает окружающие цвета), потом перетащу её в другую комнату. Нахуй я это говно купил, повёлся на цену
Хотел было тебя на хуях прокатить, но всё правильно делаешь.
Подсказка: все лампы нужно изучать на предмет цветового спектра. Диодные обычно относятся к холодным лампам, но при этом их спектр крайне узкий в итоге глаза с них устают и появляется общее напряжение.
>>185816519 Поверю, я ж сам дома сижу, не выходя месяцами. Но я так живу только последние года три.
Пруфы я тебе не притащу, это ж надо гуглить на английском, в который я почти не могу. Но, думаю, любой здравомыслящий человек понимает, что наше тело не предназначено для того, чтобы сидеть в полумраке весь день - мы только последние лет 200 сычуем, а раньше на солнце постоянно были.
А так, сам я узнал это, читая всякие статьи по поводу освещения и прочего. Ну и по контрасту сужу: я всё время жил во тьме, и вроде как норм, а потом меня вынужденно поместили во свет (переезд), от которого я корчился в муках первое время. Вернувшись обратно, я понял, что при свете всё-таки было лучше во многих аспектах.
Единственный плюс темноты - возможность сосредоточиться - когда надо что-то сделать быстро и хорошо, и чтоб тебя не отвлекали, то вырубаешь всё, кроме света монитора, и ебашишь.
>>185815578 (OP) Все эти приложения залуепа, а не люксметр. Оп шизик или пиздец какой зеленый. Купил бы вместо своих ебучих ламп прибор сначала, узнал методику измерений и нормы освещенности.
>>185815578 (OP) Очередные исследования британских ученых про светотерапию, нормальные люди такой шлак даже не читают. > Если у тебя меньше 300 люкс, тебе точно пизда. Срочно меняй освещение. Реально конченый долбоеб. Яркий свет нужен только для мелких работ или чтения с бумаги, для компьютера он не нужен. Для комфортной работы за компьютером требуется подсвечивать область за мониторами, чтобы не было высокого контраста между мониторами и областью за ними. Мониторы должны быть минимальной комфортной яркости, лишняя яркость вредит глазам (с завода большинство мониторов выкручены в максимальную, чтобы красивее казалось, а так же чтобы в магазинах лучше видно было). И все. Никакого лампофильского и маркетингового долбоебизма, никаких очков, блокирующих опасное компьютерное излучение, никаких программ-светофильтров, убирающих опаснейший синий цвет, который в природе конечно же не встречается.
>>185816693 Телу было бы заебись не сидеть, а лежать, либо висеть, ну и стоять на четвереньках, у нас даже мышцы грудины в постоянной скрутке находятся, если стоять руками вниз.
>>185816642 Не только диодные - люминесцентные тоже. Если брать в магазине условно-рандомные лампочки, то всегда обосрёшься с провалами в RGB. А какой кайф, когда в учебные учреждения такие лампы суют, м-м-м... Пишешь текст, и при любом зрении плохо видно всё.
Спасение только одно - дорогие лампы с предварительным изучением характеристик и отзывов. Если дёшево, то либо говно, либо недостаточно освещения.
>>185816686 Я согласен, что измеряет плохо, но нормы я знаю, и какие лампы нужны, я тоже знаю. И ничто мне не мешает ориентироваться на ощущения. В любом случае с количеством света я переборщить не смогу, если не буду покупать всякие металлгалогенки. Даже для 2 тысячи люкс нужно жопу порвать, чтобы в хате обеспечить такую интенсивность. А на улице света ведь ещё больше.
>>185816697 Имею линзы от Карл Цейсс с блю-блоком. Он реально блокирует сине-фиолетовый, хотя линзы кажутся вроде как прозрачными поначалу. А синий вреден для глаз - пруфов куча.
На улице в таких очковых линзах всё слегка зеленоватое, снимешь их - станет - сине-фиолетовым.
>>185816722 Да хоть киловатт. Ты на люмены посмотри, они ж не светят ни хуя. У меня одна лампа только на 4600 люмен. Хочешь сказать, её было бы достаточно?
>>185815578 (OP) Скачал приложение, в районе стола при включенной люстре показывает ~150. Но мне с ней ярко, я обычно сижу с одной лампой, с ней показывает ~45. Пизды не чувствую.
>>185816778 > А синий вреден для глаз - пруфов куча. Через сотню лет пропихнут фильтр зеленого цвета, потому что он неестественный и вредный, а вы жрать будете. А через другую и вовсе глаза повыкалываете, потому что от зрения близорукость развивается и вообще зрячие люди слепнут. Не вижу ни одной разумной причины становиться сознательным дальтоником. Маркетинговая параша на уровне запрета гмо и веганства. Дохуилиарды лет глаз эволюционировал, чтобы видеть, что видит, а теперь оказывается, что все это время синий свет был вредным.
>>185816847 Там МГЛ как раз могут и стоять. И они опасны. Я об этом написала. В чём проблема?
>>185816861 В принципе, поебать на синий с улицы, так как хрусталик мутнеет и имеет оттенок с защитой от синего (поэтому, кстати, защиту от синего носят те, кто хрусталик поменял на искусственный), но у компа интенсивность синего намного сильнее, так что защита нужна, если ты не дизайнер какой-нибудь.
Что касается улицы. Пруфов нет, но предполагается, что защита от синего способна отсрочить или предотвратить появление различных болезней, которые синий медленно вызывает.
Вообще, ОП, с этими лампами, софтварными недолюксометрами лучше тему создать на woman.ru, там гораздо больше шанс найти целевую аудиторию, нежели чем на харкаче в пол шестого утра по Москве. Здесь сейчас сидят либо хикканы, безвылазные, добровольно принявшие пассивный суицид, либо мамкины сибиряки, которых травят газами, выбросами и радиацией, пара майоров и несколько шизофреников, как ты понимаешь, не для одной из эти категорий этот вопрос количества люменов не будет приоритетным.
>>185816943 Это да. Но если тред проживёт несколько дней, а такое бывало, то услышу интересные мнения. Может и модели ламп хорошие подкинут другие светошизики или профессионалы.
У-У-У, ЭТО СНОВА ТЫ, ЛАМПОШИЗИК СНОВА ПРИПЁРСЯ, ПАШОЛ НАХУЙ ОТСЮДА, ЗАЕБАЛ, БЛЯДЬ. ЧЁ, КУПИЛ СВОИ ЛАМПЫ УЖЕ СЕБЕ? ИДИ ГОЛОВУ ЛЕЧИТЬ, НЕНОРМАЛЬНЫЙ - ПРОБЛЕМА В НЕЙ, А НЕ В СВЕТЕ.
>>185815578 (OP) Бля, комната выходит на улицу с двух окон по двух сторонам, и это окна закрыты железными вставнями, и свет вообще редко юзаю, сижу в темноте, а если надо свежего воздуха - просто открываю окно СВЕТЛОЁБЫ СОСАТЬ
>>185816929 >но у компа интенсивность синего намного сильнее Да С ХУЯ ЛИ она намного сильнее-то, расскажи? Синих пикселей ровно столько же, сколько и красных. И по интенсивности их свечение балансируется более-менее с завода. Хоть ты синюю тему поставь, если у тебя монитор не настроен на яркость, чтоб глаза вытекали, никакой синий фильтр не нужен, а если настроен, то ебать ты долбоеб братишка, синий фильтр тут не поможет. Во что я еще готов поверить, так это во вред ламп с пиком в синем, и то есть некоторые сомнения насчет масштабов истерии вокруг них. Только когда они реально очень яркие, как советует делать оп-хуй. > Пруфов нет, но предполагается, что защита от синего способна отсрочить или предотвратить появление различных болезней, которые синий медленно вызывает. Предполагается. Ну охуеть теперь. Я понимаю, когда ультрафиолет блочат, во-первых, в яркий солнечный день он реально ебашит (а не как ужасный синий свет от монитора, которого так пиздецки все боятся), а во-вторых, его все равно глаз не видит. Но никак не синий.
У меня зрение минус 10! Всё из-за наследственности! Невозможно испортить зрение компьютером, если у родителей оно нормальное. А вот моих родителей-пидорашек следовало бы убить до моего рождения.
>>185817332 У моих родителей хорошее зрение, у меня -7. С детства жил при вот таких вот "лампочках Ильича", много учился. А они с палкой покрышки катали на улице, когда малявками были.
Думаю, у кого глаза правильно развивались, тебе понятно.
>>185817410 Я и так знаю. Но примерные результаты он даёт, а больше и не нужно. То есть он покажет разницу между "пещера ебаная" и "прекрасное освещение". А больше и не обязательно.
>>185817439 Насколько понимаю мышцы, что дрочат хрусталик, благодаря которому ты фокусируешь зрение, а так же радужку - не восстанавливаются, а потому теряют эластичность и поэтому твоё зрение ухудшается
>>185815578 (OP) Я рили чувствую потребность в свете, но эти лампы блять. Я покупаю диодные лампы холодного спектра. Гарантия год, перегорают за месяц. Я уже заебался их носить в магазин обратно.
>>185815578 (OP) Свет измеряется в люмах это первое. Второе это то, что измерять люмы с телефона это конечно пиздец. У самого стоит лента подсветки основного освещения в обще сложности 12 к вместе с блоком питания на комнату. П.С. люстры для долбоебов.
Так я смотрю тут знатоки света собрались , так вот для дома нужно брать 3000К лампочки в них меньше всего синего спектра 450нм !!! Берите только лед фонари. Lamptest.ru в помощь .
В комнате 30 люксов при свете. Лучше, когда он выключен. Свет раздражает, во мраке мне спокойнее. Еще у меня глаза чувствительны к свету. Зимой в ясную погоду и летом почти с закрытыми глазами хожу, изредка щурясь, чтобыне въебаться.
>>185818958 Я тоже поначалу относился скептически, но здесь два стула: либо покупаешь то, что не протестировано энтузиастами, зато разработано не пидорахами, либо протестированное, но пидорашкинское. Иностранных энтузиастов я не знаю.
Светом я пока что доволен - сильный, мерцания нет.
>>185819646 3000K нужно тем, кто домой вечером приходит. Тем, кто из дома не выходит, нужно 6500 и 2700 - для первой и второй половины дня. гдеж вы такие умные берётесь ???? Ты откуда цыфры взял такие ?? Объясни мне разницу между 2700к и 3000к , и как ты будешь определять , точно ли там 2700к ? А вдруг 2800? 6500к только в цехах можно юзать ,дома нивкоем случае пизда глазам современнем будет из-за 450нм
>>185821778 Да нету большой разницы между 2700 и 3000. Тут похуй.
Я, конечно, знаю, что 450 нм вреден, но почему пизда сразу? Есть исследования, доказывающие, что 6500 сразу убивает глаза к хуям собачьим? Или дело в конкретно в светодиодах, а какие-то другие источники света с 6500 не убивают?
Стоит заметить, базовая температура любых мониторов - 6500. И синий нам тоже нужен, если предположить, что ты на улице не бываешь.
>>185815578 (OP) Хуй его,мне больше темнота нравится,даже когда вечером-ночью возвращаюсь домой,то по квартире с фонарикомот телефона лучше похожу ,чем буду свет включать Я крот ?
>>185815578 (OP) ОП поехавший долбодятел. За компом при сильном искуственном освещении сидеть вообще нельзя - 2 часа и пизда глазам. Работать за компьютером безопасно для зрения можно только в темноте или при мягком освещении. Все дело в том что любой дисплей сам по себе является источником света, и чем больше разница между яркостью подсветки экрана и внешним освещением тем лучше и четче мы видим то что изображено на этом дисплее. Если внешний свет составляет хотя бы 600 люкс глаза уже начинают уставать изза того что внешний свет становится сравним по яркости с подсветкой, и чтобы разглядеть изображение на дисплее приходится напрягать глаза. Я в детстве себе чуть нухуй зрение не посадил изза этих ебаных "нормативов" - предки тоже кудахтали "за камплюхтером долга сидеть нельзя, надо обязательно со светом пок пок пок" - при таких условиях у меня начинало резать глаза уже через 2 часа, потом как то попробовал посидеть без света вообще и о чудо мои глаза даже ни капли не устали, я мог сидеть по 6 часов и никаких проблем. С тех пор ссу на всех идиотов которые кукарекают за яркое освещение. Что касается психической стороны вопроса - опять таки хуйня и пиздежь, так как все это сугубо индивидуально. Я знаю людей которые в темном окружении действительно чувствует себя не уютно, подавленно, сонливо, но лично я сам в темноте чувствую себя максимально комфортно, в то время как при сильном освещении становлюсь беспокойным, раздражительным, начинает болеть голова. Это как правило при искусственном освещении. От яркого же солнца я просто охуеваю - у меня жутко начинают болеть глаза, я вечно щурусь, вынужден смотреть большую часть времени в землю или прикрывать глаза солнцезащитными очками или козырьком кепки. Ужасные ощущения, никому не пожелаю. Зимой же когда на земле белый снег я вообще частенько с закрытыми глазами до работы добираюсь, просто потому что куда не взгляни везде свет в бешеных количествах, хочется вытащить глаза и оставить дома на полочке.
>>185829123 >Зимой же когда на земле белый снег я вообще частенько с закрытыми глазами до работы добираюсь, Я зимой на работу ухожу – еще темно, с работы – уже темно. С ноября по апрель так, живу в ДС.
Если по канону, то монитор должен быть чуть светлее основного освещения за ним. Я практически не помню людей, в чьих хатах освещение было бы подобрано правильно - монитор резко выделялся на фоне стены. Разумеется, инфа из первого предложения актуальна для нормальных мониторов хотя бы за 500 долларов и IPS, а не ТН-параши, которая в детстве у тебя была, на которой различить ничего нельзя. А если OLED-экран, то там с ним хоть на улице сидеть можно.
Да, ты знаешь людей. Больных людей. И сам такой же. Не только психически, но и физически - очень мало тех, у кого глаза для яркого освещения не приспособлены. Ты же к офтальмологу по этому поводу ходил? Какой он диагноз тебе поставил? Что мешает тебе смотреть на свет? Или невролог?
Если они ничего не обнаружили, то ты просто сыч, который привык к темноте и не хочет от неё отвыкать.
Ну а от формулировки "мягкое освещение" вообще обхохотался. Это сколько люкс? Какая цветовая температура?
Анон. Есть комната примерно 18 квадратов. Задача по периметру протянуть диодную ленту для освещения этйо комнаты в виде основного источника света( центральный светильник заебал)
Что посоветуете для этого? Можно ли найти вариант, при котором будет дешего и света дохуя? Так же если будет возможност ьпереводить в режим разноцветной гирлянды для НГ - будет вообще пушка.
>>185830895 С какого хуя не прокатит? Если хочешь равномерное освещение, то берёшь, например, не одну панель на 50 вт, а две по 20 вт каждая. Суть ты понял.
>>185831054 То ли дело во времена черно-белого немого кино! Оце были времена, и трава зеленее была, и хуй стоял, а сейчас что, наделали своих цветастых мультиков для детей-дебилов, а они и рады, потому что тупые. Ну ничего ослепнут к 7 годам, уроком вам будет.
>>185815578 (OP) Пиздец, ты встроенным в телефон датчиком освещения только погоду на Марсе померяешь, он изначально не спроектирован под решение этой задачи. Нормальный люксометр сам стоит как телефон средней руки.
>>185830295 В детстве у меня вообще ЭЛТ-был, но с появлением сначала ТН а потом и IPS ничего не изменилось.
Что касается офтальмолога, нет по поводу светочувствительности не обращался ибо нахуй не считаю нужным. Зрение у меня стопроцентное, очки и линзы не ношу, зрение проверяю на остроту регулярно по сему считаю что глаза у меня здоровые. А вот на недостаточное освещение чаще всего жалуются как раз люди с проблемами со зрением, у матери например отслойка сетчатки, у отца близорукость, у некоторых других знакомых у кого близорукость, у кого то астигматизм - все удивляются как я в такой темноте сижу. Таким образом у меня все нормально, а вот у них проблемы.
Про "привычку" можешь не говорить. Да может быть многолетний ночной образ жизни и внес в это что то, но я по жизни сова, предпочитаю сидеть до поздна и вставать поздно. Может быть наоборот только это и сберегло мое зрение до 30ти летнего возраста в идеальном состоянии, ведь если бы я не сидел в детстве в темноте я бы уже тогда наверное лишился бы зрения.
>>185830295 >>185831201 P.S. А может я как раз потому и сова, что в темноте себя чувствую комфортне.. Это еще хороший вопрос что тут причина а что следствие.
>>185830295 "Мягкое освещение" это субъективный оценочный конструкт который не измеряется в люксах или чем то подобном и скорее всего индивидуален для каждого в зависимости от чувствительности глаз и развитости темнового зрения. Для меня это освещенность достаточная для того чтобы можно было различить очертания предметов размером в 5-10мм с расстояния в 3 метра. По сути мне для этого хватает одной настольной лампы (ночника) или двух свечей на комнату габаритами 5x3 метра.
>>185831201 Что ты там проверяшь? Тебе делали проверку хотя бы на угол зрения, на чувствительность контрастов?
Если ты к офтальмологу не обращался со своей проблемой, то, считай, находишься в неведении всё это время. Врач не экстрасенс, особенно расеянский, и пока ему не скажешь, он может и не замечать каких-то проблем, не обращать внимание в эту сторону.
Моя мамка боится яркого света почему-то, в кухне все время полутьма, спрашиваю, чего не хочешь нормальное освещение, отвечает НУ А ВДРУГ С УЛИЦЫ УВИДЯТ, ЧТО НА КУХНЕ СВЕТ ЯРКИЙ, охуеть просто, соберутся на улице люди и начнут волноваться, мол, вон на 9-м этаже буржуи советский ток жгуть. Не выдержал, купил две 18 Вт энергосберегающие лампы, теперь заебись.
>>185831738 боязнь яркого света может быть вызвана воспалительными процессами в коре головного мозга. другое если это психическое и твоя мать понимает что все напоказ становится, вас легче контролировтаь приход отход, этим пользуются бандиты и прочие криминальные элементы
>>185831632 И при чем тут это? Да помнится проверял как то и на это. Еще лет в 18 когда от армейки откосить пытался по полной программе всех врачей обходил, к малейшей хуйне прикапывался в надежде что найдут хуйню по кторой откосить можно - нихуя не нашли, по зрению сказали хоть в снайперы иди, да вот только мне оно нах не надо было я то откос искал. Ну потом по другой хуйне таки откосил
Делаешь так: качаешь люксметр https://play.google.com/store/apps/details?id=com.doggoapps.luxlight (или любой аналогичный - на твоё усмотрение), замеряешь уровень люкс, смотришь нормативы по освещению и охуеваешь с того, что, оказывается, ты живёшь в ёбаной конуре.
Согласно нормативам, нужно примерно 600 люкс, чтобы хоть что-то видеть без пробелем, и 2000-10000 люкс, чтобы устранить депрессию, быть счастливым и чувствовать себя бодрячком. Пруфы в инторнетах.
Итак, теперь инфа о том, как замерить люксы этим приложением: направляешь телефон экраном в сторону главного источника света, делаешь скриншот, разворачиваешь телефон к себе и смотришь результаты. Разумеется, измерять нужно с той точки, где ты проводишь больше всего времени.
Если у тебя меньше 300 люкс, тебе точно пизда. Срочно меняй освещение.
Сколько будет стоить замена освещения? Если хочешь 600 люкс хотя бы, то 10-20 тысяч минимум. Если же ты не боишься опасных ламп, которые находятся в уличных фонарях, то можно уложиться в 3 тысячи.
На пике моё освещение. Одна такая лампа стоит 2000. Чтобы было более-менее, нужно пять таких ламп. Светодиодная панель стоит 1500 и освещает сильнее, чем лампа, но она говно (мерцает, искажает окружающие цвета), потом перетащу её в другую комнату. Нахуй я это говно купил, повёлся на цену
Ах, да: лампы не должны мерцать. Покупайте немерцающие лампы или системы постоянного тока.
Заодно можете задавать ответы. Я не профессионал, но постараюсь помочь.
У-У-У, ЭТО СНОВА ТЫ, ЛАМПОШИЗИК СНОВА ПРИПЁРСЯ, ПАШОЛ НАХУЙ ОТСЮДА, ЗАЕБАЛ, БЛЯДЬ. ЧЁ, КУПИЛ СВОИ ЛАМПЫ УЖЕ СЕБЕ? ИДИ ГОЛОВУ ЛЕЧИТЬ, НЕНОРМАЛЬНЫЙ - ПРОБЛЕМА В НЕЙ, А НЕ В СВЕТЕ. Стоит заметить, хейтеры не люблю это слово, что глаза перестали болеть после покупки этих ламп и 1000 люкс в комнате в среднем. В комнате почти как на улице, абсолютно заебись.