>>197188
Даже на бордах арм непопулярен.
К сожалению ничего не смыслю в армспорте, в армлифтинге как-то раз пытался потянуть 70 кг, и едва не обосрался, при собственном весе 116, и все из-за этой ебаной ручки.
>>197221
>в армлифтинге
Понапридумывают же всякой хуеты, блядь.
>>197188
цыпленков-ларрат хуй его знает. но в общем если ларрат победит, не расстроюсь, а я думаю у него есть все шансы победить.
>>197971
Просто суть в том, что Ларрат готовится именно к армфайтам, да, в то время как Цыпленков готовится всегда к турнирам, разная нагрузка предполагаемая - разные подходы к подготовке. Если Денис 2-3 месяца будет готовиться к формату из 6 поединков, то я думаю, Ларрат не сможет ничего сделать.
>>197983
а в чем собственно заключается отличие в подготовках между армфайтами и турнирами?
>>198040
Ну для турниров актуальна силовая подготовка. Актуально скорость развивать, хороший старт. Фишка еще в том, что ты не всегда знаешь против кого будешь выступать в своей категории, да? Короче, турнир = малые затраты на победу, чтобы силы остались на следующих бойцов, это касается и крюковиков, не говоря про верховиков.
Армфайт, взять Европу против Америки. Что мы видим? Большинство бойцов готовятся не столь на быструю и низко энергозатратную борьбу, сколь на силовую выносливость и силу. Достаточно посмотреть армфайт 42, посмотреть на поединки Ларрата - Пушкаря и на Хатчингса - Золоева. Пушкарь и Золоев привыкли к турнирному формату, готовились как к турниру, в итоге выносливости не хватило на все 6 раундов, Золоев вообще руку травмировал.
Такие дела.
>>198398
Да, еще не стоит забывать, что готовясь к армфайту, ты знаешь против кого будешь бороться, следовательно никто не мешает посмотреть видео с его борьбой, постараться оценить его сильные/слабые стороны, взять того же Хатчингса, посмотрев его бои сразу становится понятно = пиздецкий крюковик, в связке сильное боковое движение. Значит либо подстраиваться под его борьбу, давать бой его силе, либо тренировать верх + старт, не забывая про крюковую борьбу, ибо обычно если верховика скрутили, то ему уже мало что остается сделать, без сильного бицепса.
>>198399
>ибо обычно если верховика скрутили, то ему уже мало что остается сделать, без сильного бицепса
я видел, правда довольно редко, когда человек из положения крюк как бы выкручивал свою кисть обратно и дальше добивал верхом.
Ну где же вы, рукоборцы?
Я вам покушать видео принес.
кингс мув
>>199067
армворс это ебаное шоу, то что щас показывают по евроспорту вообще пиздец, каких-то набирают ноунеймов, чтоб они на камеру орали и слюной брызгали. джеф хейл типичный представитель, на любительском чемпионате в польше в этом году двадцать какой-то был в своей категории
>>199616
Да Джефф Хейл преемник Бэйджента, а это хуже червя-пидора.
Годнота.
Посаны, разъясните профану, - насколько большое значение имеет сила хвата в армрестлинге.
>>200315
Сила хвата играет большую роль. Сила пальцев играет ОГРОМНУЮ роль в реализации техники и в сопротивлении атакам врага. Скажем так, в борьбе так идет по важности: кисть > пальцы > сгибатели пальцев > малые мышцы предплечья(пронаторы-хуяторы) > плечелучевая > бицепс > спина > грудь > трицепс > ноги
Где-то там посередине по важности косые мышцы пресса, но я сам нюфаня, не буду утверждать.
>>200315
ну известный тип ДОН Мазуренко утверждает, что кистевые эспандеры вещь абсолютно бесполезная для арма. но мазуренко это все-таки чувак заточенный на бабло, поэтому доверять в этом вопросе на 100% ему я бы не стал. он даже на вопросы по тренировкам отвечает только на своем ссаном форуме. видел в вк его спрашивали на стене, а он им ссылочку подкидывал, мол, ребятки, спрашивайте там. думаю нужно с этим вопросом обратиться к армрестлерам, которые выступают и чего-то добились. но опять же здесь мнения могут разделиться кардинально. например пушкарь любит эспандеры, но тренируется ли с ними основательно или время от времени фор фан, неизвестно. тот же самый вопрос можно задать про базу. кто-то скажет да обязон ебашь базу без нее никуда, кто-то наоборот. примеров много, тот же брзенк или золоев, который постоянно первый в категории и в абсолютке тоже дает просраться. правда, как известно, посередине. так что если хочется тренировать специально хват, то тренируй, хуже не будет. главное не травмироваться.
>>200355
Я имею ввиду преемник по поведению. Вылитый багент.
аноны, кто что думает о грядущем проекте топ16?
>>200417
Если Воевода не обосрется на нем и зеберет приз в 50к долларов, а потом опять съебнет из арм, то земля озарится ярким плмаменем горящих пердаков. Ну а так, это будет жесткая борьба, по круговой системе, где каждый с каждым будет бороться. Кстати, совсем случайно наткнулся на видео с Матюшенко, у него Мазуренко брал интервью перед немирофф-2011 и Матюшенко как раз сказал, что абсолютку было бы неплохо провести по круговой системе, а Мазуренко сказал, что времени нету вообще. На фоне грядущих событий, я думаю это как раз было толчком к созданию топ16.
>>200418
не знаю, будет ли у воеводы время на подготовку, ведь старт будет уже в 2014, а ему еще на олимпиаде выступать. http://ru.armpower.net/static/0x600/5a6a5e_wac-drabinka.jpg где тут круговая система?
п.с. драбинка лал)))000)))
>>200422
И правда, я немного обосрался, вот правила топ16, если че http://armsport1.ucoz.ru/news/pravila_top_16/2013-12-05-3805
цыпленков в недавнем интервью сказал, что если участвовать в топ16, то надо почти каждый месяц пиздовать в вегас и обратно, а ему пиздец не охота так. так что может и не будет цыпа участвовать. к тому же по контракту будет нельзя выступать на других соревнованиях.
>>200519
Не могу понять, старт уже в января-феврале топ16? Или только в начале весны.
аноны, кто что думает по поводу воеводиной диеты?
>>200792
Думаю, что ему нет смысла врать насчет диеты, но и свой курс фармы он расписывать не будет. Думаю, так как он олимпиец, то у него доступ к самой лучшей фарме есть.
>>200797
олимпиец и фарма взаимоисключающие параграфы. должны быть по идее.
>>200842
я ж написал должны быть ПО ИДЕЕ
не, ну а чо, на соревнованиях по арму допинг контроль работает вроде
>>200853
По идее, олимпиец - это 3 года адовой фармподготовки, а потом год чуть потише - чтобы почиститься и выйти на нужный результат.
>>200853
по идее менты и взятки взаимоисключающие параграфы
Володя качок демонстрирует как тренировать по хардкору связки для подготовки к соревнованиям.
армач, хочу себе расширители грифа прикупить, чтоб с ними все упражнения с гантелями делать. какие можете посоветовать - диаметр, изготовитель?
>>201574
Бери Manus Grip. ЗБС вещь. Диаметр вроде один у них.
мимодлясебятор
>>201574
Manus grip от тех же IRONMIND или как там, еще есть от rubber4power нераспиареные, они подешевле должны быть.
Рад, что тредик кроме меня - опа-хуя, посещают еще люди, пусть и нечасто
http://ru.armpower.net/article/ru/top-16-obobshchenie-1481.htm
в мае будет старт. так что воевода может успеть подготовиться. если мясо кушать начнет.
>>202117
О да, нормально будет, нескоро конечно, очень нескоро, да и олимпиада еще очень не скоро, в общем, ждем. Завтра пойду в качалку как раз, плечелучевую буду прокачивать, может бицепс статику. Пронацию еще поделаю.
Заказал себе недавно http://www.amazon.com/Captains-of-Crush-Hand-Gripper/dp/B00FAT6DCU сразу три штуки. Сегодня утром апробировал, так сказать... Кстати про краши я слышал довольно давно, еще где-то году эдак в 2008, но руки дотянулись непосредственно до объекта вожделения тока щас. И вот еще, пока ждал посылку, погуглил немного и попал на форум турникменов, а там оказывается, некоторые посаны вроде как закрывают и 2,5 и 3 спокойно. Ну я конечно удивился, но не сильно, а хули чего на свете не бывает, тем более я природный тяжеловес и в студенческие годы нормально поднимал вес в становой тяге прилично и в жиме лежа был еще более-менее, а тут думаю все будет заябцом. Но не тут-то блядь было нахуй! Я разожрался ныне почти до 120 кг почти каждую зиму подобные метаморфозы, увы И сраную единичку закрыл левой рукой, блядь, аж семь раз, а правой, которая у меня всегда была вдвое сильнее - четырнадцать раз. Двоечку же я закрыл почти, но почти и не считается, а там почти целый сантиметр, а дальше ни в какую... Тащемта моему бугурту нет предела... Такие вот дела.
>>202172
Норм, че, я пока и первый закрыть до конца не могу.
>>202172
я вместо капитанов заказал один рба с пружиной. но результатами тоже не ахти доволен. тискаю его почти каждый день от скуки, а надо раз в неделю хардкорно тренироваться.
воевода тут объявил о возвращении в арм http://lenta.ru/news/2014/01/15/voevoda/
>>202219
Дак ведь он и не уходил же. Плюс и так было известно, что он в списках к топ16. Вопрос только, сумеет ли он взять топ1, пройти Цыпленкова на правой задача не из легких.
>>202222
да и кроме цыпленкова есть достойные соперники. хотя я вообще за матюшенко болею
>>200519
http://ironworld.ru/news/11769/
как я и говорил, все к тому идет, что цыпленков откажется от топ16
>>202537
Ух, блядь, это какая теперь там развернется грызня за первое место, без Цыпленкова то!
и вновь несостоявшиеся актеры, страдающие синдромом переигрывания, сойдутся в жестком рубилове и померяются силой своих голосовых связок. всем армворс.
>>202554
Лел, никого не видел раньше из людей с видео, кроме Нила Пикапа. Проиграл с прыщавых жоп шлюхи. Ну и с АРРРРХАХХХЧХХУХАХААРРРРРРРРРРРР, ФАК Ю!
Няша поднимает годный тхреад, а заодно обыссывает всех сосачерских залупиадцев.
всем привет, недавно видел в одном паблике вдурове статью о фарм подготовке армспортсменов на соревнования с доп контролем. ну там расписывался курс из тестостерона пропионата, еще чего-то и ГР. у меня вопрос к знающим, что бля, действительно никаких следов в организме спустя месяц после окончания курса?
>>217480
Без понятия, но в конце 2013 12 спортсменов обосрались и были дисквалифицированы на 2, кажется, года. В числе которых такие чемпионы как Лилиев и Бабаев.
http://ru.armpower.net/groups/topic/ne-upotreblyajte-silnye-anaboliki-842.html?page=1#post-16068
скандалы, интриги, расследования. кстати препараты тут те же, что в моем посте выше >>217480
http://ru.armpower.net/article/ru/roman-filippov-vse-eto-sploshnoj-bred-kleveta-1538.html
>>221274
Да уж, во всемирном фонде дикой природы такое не редкость.
У меня бобслей от всей этой хуйни.
>>231494
Бобслей: обратная сторона золотой медали.
На всех экранах страны.
найди цыпленкова на фото
>>240813
И это за сколько он руки из палок раскачал, выходит?
Поцаны, я вам очень рекомендую если кто не посмотрел "Pulling John", посмотреть. Очень хороший фильм вышел.
>>240823
Ну очевидцы утверждают, что Денис в начале нулевых не был таким уж бычарой, каким его знают сегодня да и буржуи распускают сплетни, что любил он дескать ебашить гармошку по хардкору и курс не один месяц был, такие дела.
Кстати до меня дурака только вчера дошло, что жать краши пружиной вниз проще в разы. Не знаю допускается ли подобное правилами сертификации, скорее всего нет, впрочем неважно, я держал на весу, чуть поддерживая пружину левой рукой и закрыл двойку, но блядь повторить успех так и не удалось, только поободрал всю кожу на указательном пальце.
>>245390
> Не знаю допускается ли подобное правилами сертификации, скорее всего нет
конечно нет. видео не твоё что ли?
>>251268
Я бы не называл это видом спорта, скорее некие состязания по силе хвата или по закрытию гриппера
http://ironmind.com/ironmind/opencms/Main/captainsofcrush5.html
>>250923
Видео естественно не мое, но чувака на оном я знавал, он тогда весил меньше, чем я сейчас. И таким макаром как он, я тоже мог дохуя посжимать, но сейчас блять подхватил какую-то хуету то ли пневмония то ли бронхит, вобщем очень тяжелая и неприятная хуйня, почти невозможно заниматься с серьезными весами в спортзале.
>>253127
Хуево. Лечись, анон.
А зачем вообще эти штуки сжимать до конца? Качаются мышцы кисти?
Бампану пожалуй, ибо по моему разумению, не должен вполне годный тхред проебываться, особливо на фоне того, что какие-то опущенные малолетние хуесосы, набежавшие на волне залупиады из б/ыдлятника тут занимаются регулярной дрочкой на шлюх в коньках.
>>253190
Кисть отлично укрепляется это да, насчет накачки - это для меня очень больная тема, т.к. будучи природным тяжем, у меня очень тонкие кости предплечий из-за чего мне довольно-таки сильно припекает уже много-много лет. Очень хорошо работать в данном направлении с олимпийском грифом, также хорошо подходят изолированные упражнения с гантелью, где надо заниматься сидя, с опором на бедро, работа с EZ-грифом также приветствуется. А вот профи много чего всякого делают, ну тут я точно не спец, у меня например есть один знакомый мсмк по силовому троеборью, и вот он как-то раз решил покрутить одну хуитень вроде палки с прикрепленным грузом или нечто подобное, как это практикуют рукоборцы, так вот говорит, заебался очень быстро что пиздец, хотя сам имеет отличнейшие результаты в тройке по пауэрлифтингу, до которых мне как до луны, хоть он и ниже меня на голову и меньше на десять кило, вот так вот.
>>197188
Наконец нашел этот тред
И так анон хочу тебя спросить несколько раз разными вопросами:
1 Со скольки лет можно идти в армспорт?
2 Что нужно делать новичку(какие именно упражнения)?
3 Где можно узнать правильную технику и правила армспорта?
4 Со скольки лет можно идти в армспорт девушкам?
5 Дай прямо сейчас технику такую что бы не сломать себе руку во время обычного дворового противостояния(много раз видел как плечевая кость ломается даже если её ломает дрыщок дрыщку)
1.Объясните физику рычага в армспорте какие силы воздействуют на руку противника и чем они производятся?
2.Кому легче длинная рука или относительно короткая?
3.Как произвести замеры руки от чего к чему мерять, интересует плечо предплечье отдельно и в целом.
4.Имеют ли смысл тренажеры как на пике
>>259931
5. держать углы. если рабочий угол разорвался, то надо сдаваться, а не идти вперед корпусом. первое время вообще лучше не бороться, подождать пока укрепятся связки.
и бороться надо за столом нормальным а не хуй знает где.
>>260846
как бы есть условно 3 стиля - верх бок и крюк. эти силы и воздействуют. легче понятно дело длинной руке. про замеры не понял. тренажер на пике это игрушка.
>>261689
где можно почитать про техники которые ты написал
>верх бок и крюк чтобы было понятно человеку который этим не занимался ранее
Обращаюсь к вам как лучшим спецам по кисти.
Я борцуха(классический) и у меня относительно слабый хват.
Хочу купить себе ультрахардкорный экспандер для улучшения этого дела.
Вопрос: что лучше брать? Пока остановился на Роберте Барабане.
КоК не предлагать, нужен регулируемый.
>>261724
Там и читать нечего. Давишь сверху, вытягиваешь руку соперника к боку или крюком. Его вот не знаю как толково описать. На ютубе есть видео, за десять минут все поймешь.
Пиздец, не нашел ни одного треда по армспорту. Создаю. Итак, анон, каким стилем предпочитаешь бороться, какие твои тренировки, восстановление, препараты, делаешь ли базовые качковские упражнения, как часто спарринг за столом, на кого поставил бы в бое Цыпленков vs Ларрат? В общем арм-нить стартует здесь!