Ненутам проще же пару вёдер хавки вырастить чем годных роботов построить которые в тяжёлое смогут...
Бред Питт в БКлубе для меня чуть ли не идеал подтянутого и не перекачанного тела.
Так бб без фармы никто не занимается, лол
А нахуй надо? Качество формы дефолтного физика обратно пропорционально здоровью. Нет, офк есть золотая середина, но и выглядит она вот так (это он еще на пампе и не один год занимается)
>в бб нет здоровья
Ну охуеть теперь. В бб есть здоровье. А эстетический эффект от бб в натураху он только в улучшении общего вида в одежде. Если ты хочешь выглядеть как Бред Питт в Трое то конечно же не стоит ожидать этого от бб в натураху.
И еще лично я считаю что люди вообще неправильно раскачивают себе пропорции. То есть большинство людей качаются в натураху при этом используя методички тех кто качается на фарме. А обычный идеал фигуры бодибилдера это вообще дрочь какой-то нахуй никому не нужный и никакого смысла не имеющий ни в функциональности ни в привлекательности.
Ну охуеть теперь. В бб есть здоровье. А эстетический эффект от бб в натураху он только в улучшении общего вида в одежде. Если ты хочешь выглядеть как Бред Питт в Трое то конечно же не стоит ожидать этого от бб в натураху.
И еще лично я считаю что люди вообще неправильно раскачивают себе пропорции. То есть большинство людей качаются в натураху при этом используя методички тех кто качается на фарме. А обычный идеал фигуры бодибилдера это вообще дрочь какой-то нахуй никому не нужный и никакого смысла не имеющий ни в функциональности ни в привлекательности.
Вы угараете чтоли?
Сидеть на дваче десятилетиями без тянки, дрочить не в себя, ради этого?
Это просто смешно. Я не понимаю кто на полном серьезе будет инвестировать столько свободного времени вникуда.
Предвосхищая "кококо да ты сам тут сидишь" на дваче натуралов-альфачей - нет, двачеры смотят дарквебм, дрочат на трапов и получают еще большие психологические расстройства
>Нет, офк есть золотая середина, но и выглядит она вот так
а как по мне и норм. Нахуй вообще заниматься спортом если не для здоровья?
Бодибилдинг не нужен kappa
МимоПауэрлифтер
Тоже не могу понять зачем в бодибилдинг без фармы?!
> Бодибилдинг не нужен kappa
> МимоПауэрлифтер
Физкультурник порвался kappa
Сколько стоят эти ваши маняболики?
мимотурничекбрусья
мимотурничекбрусья
Их много разных, цены не кусаются
Ради результата.
Ну, например
Слышал делятся на типо на гормональные и мышечные чет такое. Вот думаю че взять, ведь пил год пиво и стал похож на свинью, а эндокринолог сказала что всё нормально хотя даже борода перестала расти пздц.
Спасибо, нагуглю, если кто разбирается посоветуйте лучшее цена/качество.
Это один тест. а дека-метан или декаметантест обойдутся в копеечку, не говоря уже о том, что антипобочки понадобятся и противоооткаты
мимохайзенберг
Советую канал Evolution Yeti
Там все сам найдешь
А по магазу - ответ под закрепленным комментарием
>Советую канал Evolution Yeti
Там все сам найдешь
А по магазу - ответ под закрепленным комментарием
Ютуб
Благодарю
>В бб есть здоровье
Ну давай, разъебывай по пунктам.
1) Чтобы преуспевать в бб, нужно тягать большие веса, а это так или иначе сопряжено с травмами. Чем выше у тебя стаж, тем больше вероятность травмы.
2) Билдерское КБЖУ не имеет ничего общего со здоровым питанием: Слишком много белка 2г/кг, печень, пусть и не сразу, отвалится нахуй.
3) Стрессы. Иногда будет казаться что мышцы растут настолько медленно, что этим можно пренебречь.
4) Отсутствие сушки. Тк. без фармы мышцы сливаются первыми/ходишь как заплывший хряк
Можно еще продолжать. Самое главное, что всей этой хуйни ты не получишь с обычной физкультурой.
>а это так или иначе сопряжено с травмами
Нет
>печень, пусть и не сразу, отвалится нахуй
Нет
>Стрессы.
Не ебашь как обезумевший кто тебя заставляет?
>без фармы мышцы сливаются первыми/ходишь как заплывший хряк
низкоинтенсивный бег/интенсивная ходьба и голодание решают эти проблемы
Единственный минус бб в том что если им занимается неподготовленный человек то у него повышается тестостерон, уверенность в себе, альфаческие замашки и он начинает влезать в опасные конфликты не подумав.
>Чтобы преуспевать в бб, нужно тягать большие веса
Это неправда. Что, вообще, в твоем понимании "большие веса"? В каждом упражнении есть разовый максимум. И каждый кочек в зале работает с каким-то процентом от разового максимума. 70% от максимума - это большие веса? С какими процентами работают бадибуилдеры?
Вы угараете чтоли?
Въебывать десятилетия в зале без фармы, жрать не в себя ради этого?
Это просто смешно. Я не понимаю кто на полном серьезе будет столько инвестировать вникуда.
Предвосхищая "кококо здоровье" в бб нет здоровья, они хуярят огромные веса, получают травмы, сушатся. Зато без фармподдержки, да.