24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Закалка-тред #1. Мой организм плохо переносит холод. Как только меня слегка продувает или я провожу пару часов в холодном помещении - начинаю ощущать НЕДОМОГАНИЕ, которое порой перерастает в нечто большее. Вообщем-то, я в том числе слаб и горлом, которое постоянно болит, и не без участия холода. Так вот, как приучить организм к прохладе? Сколько не искал - нигде не нашёл внятного и обоснованного (sic!) гайда.
>>203683575 (OP) Товарищ Власов(известный советский штангист) писал, что одеваться надо легче чем погода требует. Т.е. осенью носишь кофту, зимой одеваешь осеннюю и т.д. Прошлую зиму сам так делал. Брат жив, зависимость есть.
>>203684309 >одеваться надо легче чем погода требует. Т.е. осенью носишь кофту, зимой одеваешь осеннюю и т.д. Прошлую зиму сам так делал Это всё замечательно, но есть одна проблема - моя изначальная низкая сопротивляемость к холоду. Не совсем понятно, как можно произвести этот процесс поэтапно.
Тут будет предположение, так что если не прав - увы. Контроль температуры тела ведётся через кровеносную систему. Гоняя кровь по дальним уголкам этой системы - конечностям ты обеспечиваешь полный доступ кровотоку во все концы, тем самым позволяя ему корректным образом служить твоим кондиционером. Малоподвижный образ жизни вызывает то, о чём ты говоришь. Зарядка каждое утро решает эту проблему, подготавливая конечности к бодрствованию. Вот.
>>203686093 Ну за терморегуляцию отвечает щитовидная железа. Можно ещё сделать МРТ, может быть супермикрокиста где-нибудь в продолговатом мозгу или типа того.
>>203686237 >Это называется закаливание. You don't say! >Гугли на ютубе. Высеры безмозглых долбоёбов мне ни к чему. Я же говорил, что я гуглил, но не нашёл никакой систематизированной обоснованной информации по теме.
>>203687103 >МРТ мозга? У моего бати и ег матери ктсати тоже такое всю жизнь Да, мозга, но если ты говоришь, что это есть у твоего бати и у его матери, то, видимо, это просто твоя физиологическая особенность, а не патология.
>>203683928 Хуякера, долбоёб, тебя в детстве не научили этим понятиям? Контрастный душ это сначала теплая вода, потом прохладная. Воздушные ванны это на воздухе чаще бывай. Идиотина блядь. Мимопроходил
>>203683575 (OP) А вдруг у тебя недостаток бэкграунда гопнических детей? Типа ты жил в теплой хате, пока гопники твоего возраста играли в футбол, катались с горки и гуляли по улице? И теперь они здоровые кони, которых не возьмет никакой сквозняк. А ты домашний тепличный мальчик?
>>203691622 >ни коим >пунктуация Ясно, ты просто больное, безмозглое и неграмотное животное. Тебя в жизни не ждет ничего хорошего, ты просто тупой обиженный слабак и болезный биомусор.
Удачи, правда с твоими исходными данными она тебе не поможет
Мой организм плохо переносит холод. Как только меня слегка продувает или я провожу пару часов в холодном помещении - начинаю ощущать НЕДОМОГАНИЕ, которое порой перерастает в нечто большее. Вообщем-то, я в том числе слаб и горлом, которое постоянно болит, и не без участия холода.
Так вот, как приучить организм к прохладе? Сколько не искал - нигде не нашёл внятного и обоснованного (sic!) гайда.