Привет бэ. Что делать, если у меня абсолютно нет силы? Не могу даже руки пожать нормально, всё хрустит.
Не понял
> сказка обман
Не факт
Вверх
Чем живешь?
хватит тратить все силы на какую-то херню. Вырубай свой пк\телефон на 2-3 дня и силы сразу же появятся. И хватить тратить ежедневные очки действий на скролинг двощей
У меня была такая же хуйня со слабостью годами. В итоге, после кучи дорогущих тестов, и врачей- недоумков, оказалось аутоимунное заболевание крови.
Типа мышцы
Качайся и будет сила прибавляться. У тебя мышцы не развиты просто.
Я 19 лет отсидел дома, ходил только в школу/вуз, потом как-то заебало, что подъем на второй этаж дается с трудом, хотя жира не было толком, начал заниматься, такой пиздец был, что стыдно даже рассказывать. Попробовал отжиматься - а нифига, руки не держат, начинал с отжиманий от стены, потом на коленях делал. Такая же беда с приседаниями и т.д.
Я 19 лет отсидел дома, ходил только в школу/вуз, потом как-то заебало, что подъем на второй этаж дается с трудом, хотя жира не было толком, начал заниматься, такой пиздец был, что стыдно даже рассказывать. Попробовал отжиматься - а нифига, руки не держат, начинал с отжиманий от стены, потом на коленях делал. Такая же беда с приседаниями и т.д.
Жизнью среднего качества
И что это из себя представляет?
Жир у меня есть, 10 кг надо бы сбросить
Разумно. Как-то постоянно думаю спрашивать себе нужно ли мне делать что-то конкретно, полезно ли или нет, но забываю потом. Начинается с поблажек
> такой пиздец был, что стыдно даже рассказывать
Расскажи, у меня ещё хуже должно быть.
Хотя среднее качество это видимо завод и водительские права или продажи, я до такого не дошёл, ещё ниже значит
После трех приседаний норовил упасть, после десяти пульс поднимался до 140, хуево было. Еще однажды заставили бегать на физре - тоже чуть не помер, пульс не смог сосчитать, но по прикидкам под 180, но в глазах конкретно потемнело и еще пару часов со зрением были проблемы.
Это лечится?
Ты будто перенапрягаешься, я скорее не могу в напряжение
Может, в психике проблема тогда или подобное
Только недавно вспомнил, что руку можно сжимать в кулак.
Да слыхал типа нервномышечные связи, куда и как их развивать непонятно.
А у тебя как с физухой? Тоже недоразвит, как я или порядок?
Думаю, что если буду что-то тащить, то руки потом будут висеть типа отваливаться.
Бегать не бегаю.
Сделать отжимания вряд ли сделаю так как не знаю как правильно.
Или ты о чем
Если не могу даже руку пожать, то видимо плохо
Как развить силу
Подробнее pleasee
Рак жепы
Врач в тренде, я спокоен
сходи к врачу, ебучий ты хиккан
Хаду гимнастика гугли.
