24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сап аноны Трабла такая что я в целом стройная тня 176/55, но есть предательский такой типично женский животик, который я все никак не могу победить Может есть кто справлялся с такой проблемой?
>>219979843 (OP) Перестань жрать больше дневной нормы, и уйдет со временем. Хотя, если ты перебираешь с фаст фудом, макдаком, то может и не уйти, слышал, что там юзают всякие химозные жиры, которые уже не уходят из организма.
>>219980259 Стараюсь не жрать никакой дряни, ходила в зал около года, но потом застрессовала на работе и скатилась Я всегда была дрищеватой дылдой, но пузяка всегда была :С Родители говорят это гены и не пытайся даже
>>219979843 (OP) Я приму тебя такой какой ты есть. Можешь кушать скiлько угодно твоей души. Хочешь вареники с вишней в сметаной или чебурек с бараниной. Це сало копченое. Я все сам приготовлю. Посажу тебя на коленки, буду гладить твой животик и ты будешь кушать..
>>219981534 Нет ну я конечно делаю, но насколько я понимаю, эти упражнения на мышцы все таки а не на жиросжигание, Просто если бы я ничего не делала тогда и вопроса то не было А то ходила в зал, сейчас дома кардио и на пресс, но толку мало
>>219981616 >эти упражнения на мышцы все таки а не на жиросжигание и на то и на то надо думать. мышцы они брюшную полость от выпячивания придерживают. а вообще тянсктй животик это и нормально и красиво, если решила париться насчёт того что ты тянка, а не плоская доска - можешь хоть до смерти/старости об этом и париться, никто не запретит
>>219981682 Это ты ебанутый. Ты понимаешь, что у баб почти весь вес - жир? Это у мужика некоторый процент веса состоит из мышц, от этого они и не выглядят жирными я о нормальных мужиках, а не о тех, которые ничего тяжелее мышки не поднимают и сидят на стуле 24.7, такие точно так же будут с пузом при 176\55
не существует "упражнений на сжиросжигание", как и локально жир не согнать. иди в физ, пидор ебучий, тянка на дваче, ага блядь, два раза. заебали, биопроблемные мимо 177/60 сухой как доска бог
>>219979843 (OP) > 176/55 До 45 скинь, охуенно будешь выглядеть. А по советам, рассчитывай калории и стабильно не добирай до нормы 200 ккал. Пей воду раз в два часа, по одному стакану (200 мл). Ну и жиросжигающие упражненения нагугли и выполняй. Желаю удачи :3
>>219981805 Як не возьму, сам на стул с пиками сяду, а тебя себе на лицу посажу, гарная дiвчiна. Мы хлопцы простые, видим блинчик - добавляем туда сгушеночку.
>>219981890 > такие точно так же будут с пузом при 176\55 Ну я кун и у меня с 18 до 25 лет вес был 55-56 рост 176, сыч, тяжелее мышки не поднимаю, имхо оказаться с заметным внешне пузом куну при таком конфиге очень тяжело, практически нереально, надо нехило целенаправленно изъебнутся, а если будешь стараться нарастить пузо то вес неизбежно повысится
Ну это от генов зависит, у кого в каком месте накопление жира идет. У кого руки, у кого бедра, а тебе вот не повезло. Покажи хоть, че там. Может ты накручиваешь себе.
>>219980814 Это НЕнормально, тян с животом НИКОМУ НЕ НУЖНА, тем более в 20 лет. Тни, вы совсем охуели? Бегай, прыгай, сука, делай "альпиниста" по 2000 раз в день, ты че мразь ебаная? Я представил твое тело, меня аж блевать потянуло, будь у тебя хоть четвертый размер, хоть милое личико аниме-тян, живот у бабы - это ОЧЕНЬ МЕРЗКО, это перебивает всю охоту ее ебать и вообще разговаривать с ней. Как и с тобой. На вот тебе мразь мразотная, желаю навсегда забыть адрес этого сайта и всего хуевого. Сажи.
>>219979843 (OP) ты прям моя тян по параметрам, у ней тоже животик есть, и честно мне похуй, он вообще не мешает. Шишка встает на нее и с животиком только в путь.
Трабла такая что я в целом стройная тня 176/55, но есть предательский такой типично женский животик, который я все никак не могу победить
Может есть кто справлялся с такой проблемой?