24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сап, б, как набрать вес? Имею сидячий образ жизни, жрать могу всё подряд кроме сладкого и мучного, это не ем, т.к. вредно, при этом вес не набираю. Чем питаться, чтобы набирать массу?
>>220759035 Не хочу, это единственное доступное мне удовольствие, кроме велосипеда. У меня в задрищенске даже шлюх нормальных нет, одни колхозницы с прыщами на пизде.
Максимум белка, минимум углеводов, жиры на твое усмотрение(от жиров ее толстеют, они заебись) + расчитай свой калораж + разбей приемы пищи на 5-6 в день по порциям + физ нагрузка. все.
>>220759138 Мог бы все это есть в ОС. Удовольствие бы получил без вреда. Мог бы там выебать кого угодно, но ленивой пидорахе ТЯЖЕЛО освоить подобные практики
>>220759365 Не попадаю туда, один раз осознался случайно в комнате и тут меня сразу кто-то посетил в попенгаген, вот прям в мой волосатый попенгаген. Я конечно не сразу проснулся, но проснулся, сразу же проверил малафьетизацию, пронесло.
>>220759621 Только это будут неприятные ощущения в горле после употребления. Из-за того что еще живые сперматозоиды двигаются, но скоро они сдохнут не беспокойся. Я не пробовал если что
>>220759587 У меня ебаный диван в котором уже яма на жопе после которой утром ломит спину, ещё два года назад сверху поселился пидоран со своей свиноматкой и табором маткапиталовых выблядков, попутно разъебав всю изоляцию на полу, после чего накатил фонящий линолеум прямо поверх плиты.
>>220759402 Поясню один раз тебе, дауненку, чтобы запомнил на всю жизнь. Углеводы усваиваются двумя путями: или сразу в энергию, после приема пищи, или в твои свиные бока. А из жиров ты усвоишь лишь процентов 30-40, остальное пойдет на работу различных функций организма. То есть из 100 граммов углеводов организм усвоит 100 грамм углеводов, а из 100 граммов жиров 30-40. Единственное, это то, что 1 грамм жира калорийнее
>>220761171 О моей реакции ты можешь только маняфантазировать. А твое хрючево и вес я видел по фоткам. Начни еще мне доказывать что у жиробасов инфаркт реже случается чем у людей с нормальным весом, хуесос.
>>220761545 Просто обссыкаю жирных, вонючих, свино-людей. Мне противно на них смотреть, они портят окружающую среду. А рвешься здесь ты, и тебе подобные поедатели говна.
Имею сидячий образ жизни, жрать могу всё подряд кроме сладкого и мучного, это не ем, т.к. вредно, при этом вес не набираю. Чем питаться, чтобы набирать массу?