Нахуя вы катаетесь туда-сюда, если ваше дерьмо не лечится?
Ещё никому при помощи какого бы то ни было специалиста или препарата не удалось стать из унылого апатичного говна на грани самоубийства жизнерадостным и энергичным человеком.
Мне удавалось и не только мне. Помогла венла и КПТ. Вернул интернес и радость к жизни, появилась мотивация и прочее. Не стал конечно прям сверхчеловеком, но все устраивает. Конечно в итоге это все заняло около двух лет разных схем лечения и около 50к за эти годы, но оно того стоило. Ты учти что 90% вылечившихся людей не сидят на таких форумах и навсегда забывают о врачах и лечении. Я уже честно говоря только по инерции сюда захожу
А что у тебя было?
Да чета загрустил))
Не, надо просто не запускать сильно и идти заранее и всё будет хорошо
Где то я это уже читал.. Паста?
Диагноз стоял ШРЛ, но в комбинации с социофобией депрессивные симптомы появились. Хуево спал, ничего не хотелось делать, в общем жесточайшая апатия и безразличие ко всему. Венла по сути помогла очень сильно с первых таблеток, но стойкий результат и отменять начал только через полгода
Да я просто не первый раз уже это пишу видимо, тут отрицал подобных очень много.
Какой же пиздец... Вы высыпаетесь? Вот я каждый день сплю 10-16 часов, и такое ощущение, что я не спал, а разгружал вагоны, или меня пиздили, или ещё что-то, абсолютно чугунная голова, зажимы, напряги, боли во всём теле, всё тело горит, и я молчу о том что внутри головы происходит. Как с такой хуйней жить вообще? Поскольку я старею, то наверное пора идти на работу, и как это сделать когда вот всё так всрато по-инвалидному?
Переходи на стимулирующие венла, палиперидон либо оформляй пенсию по шизе и никогда не работай.
>венла
Пил год суммарно, если не учитывать адские побочки то препарат хороший, но чтобы работать и вообще жить все равно эффекта не достаточно, чисто так, жить более-менее без мучений годится. Но... У меня выработался толер и остались только побочки
>палиперидон
Адская хуйня. Пил два дня по 3мг. Такой сильной дереализации и принуждающего ощущения что надо срочно обязательно самовыпилиться у меня кроме как на нем не было
>венла
>толер
Все врачи и интернет говорит что толер не вырабатывается, а ты говоришь обратное? Прости, я не поверю.
Ну короче когда со временем препарат перестает работать, как это называется?
Ты по сколько пил? Я принимаю максимальную дозу 3 месяца, пока работает.
Пил два раза по 6 месяцев, первый курс был отличный, потом потух, а второй уже начинался не так бодро, но в целом очень хорошо, а потом так же потух. Как у меня оно было в обоих случаях:
1 месяц наращивание дозы и адские побочки без профитов
со 2 по 4 месяц максимальная эффективность, от чего побочки кажутся чем-то что можно перетерпеть
Потом где-то на 5 месяце буквально за неделю эффект весь уходил, я пил ещё месяц-полтора в надежде авось просто хуевые деньки и заработает, но нет, побочки мучают, эффект не возвращается. В третий раз думаю уже не залезать
Олсо странно что ты не находил отзывов с толером на венлу, у меня есть пара знакомых на кого она тоже внезапно перестает работать, только сроки не такие как у меня
У вас либидо есть? У меня в последнии дни сдохло абсолютно
Дни?!
Раньше как-то держалось ещё, но на этой неделе прям совсем пизедц
Пока кругами работает разная долгооборотистая фуета как то все тухло, а как выветрится все равно как в тринадцать лет уже не будет. Впрочем я уже не помню как жилось тогда..
Как спать после венлы то сука, пью 150мг хлорпротиксена, не помогает, все равно ночью сижу
Раньше помню пил мирт с флуоксетином, но недолго. Какое то время мирт помогал спать, а затем я обнаружил что штаны не налезают, впрочем и мирт кончился, и на сон уже не работал. А так тоже не сплю ночами и все тут, днем как овощ вялый и иногда сплю, ну оно и так по жизни, а тут вообще стало . Это скорее всего намекает на избыток серотонина и дозы, мб хватит на самом деле и 37.5 если уж хочется пить ну хоть какие нибудь таблетки.
Привет, я тоже сплю так же много. Когда встаю, то ощущение , что недоспал. Хотя я уже встаю , так как и так достаточно много спал.
Но у меня история есть. Я в интернете выложил фото девушки голой 17лвл и меня по двум статьям ук рф положили в дурку принудительно, так как я шиз.
По выходу от туда у меня появилась депрессия и мне кололи укол пролонг Модитен, а сейчас каждые две недели колят Галоперидол.
Что со сном делать так же не знаю. Хочется меньше спать. Но если я к примеру посплю 8 часов. То днём лягу и буду спать часиков четыре. Так что не вариант и я тупо долго сплю. Сплю я с пробуждениями , раза 3-4 ночью просыпаюсь иду посать или покурить.
>Я в интернете выложил фото
Хорошо что ты еще клипы рамштайн не выкладывал, еще повезло ..
Вот от этого еблана сразу отпишитесь, такую хуйню порет я ибал. Его надо засадить за распространение фейков
Там в дурке на принудительном стационаре лежали безобидные дурачки и шизы. По лёгким статьям. Один лежал за "проникновение в жильё", ещё лежали за "украл велосипед","украл компьютерную мышку","украл куртку","побои","поджёг" и были те кто за убийство.
Но какое там убийство, вот два эпизода. Один в деревне дрался с односельчанином, тот его граблями ударил, этот в ответ кулаком ну и убил нечаянно. Другой свою жену толкнул, та ударилась об стиральную машину и умерла.
А я лежал за распространение порнографии, выложил фотки на которой была 17лвл тян. И провёл там целый год.
Это кошмар никогда не кончится..
Нормис, спок
У меня истощение сейчас будет нахуй.
Всем похуй.
Попробуй добавить аспирин, хрен знает как но аспирин работает, т.е мне легче вырубиться снимается какое то хроническое воспаление ломоты костей. Ну капли ещё опционально... А дозу ада снижать, или перейти вообще на мирт или тразодон, там будут свои приколы.
двачую
Понимаю, что это психологическая зависимость.
Тяжело перенес ковид, кололи гормональные, без этого бы сдох. Гормоналка пошла по пизде. Набрал вес. Прям довольно много, потому что мне похуй на себя. Я никогда никому не нравился, сейчас подавно. дня. С самого детства с этим траблы. Сейчас есть небольшой импульс мотивации, чтобы бросить пить и схуднуть. Наверное, опять сброшу 15-25кг, а потом опять за год отожрусь до 130, потому что кроме жратвы мне ничего удовольствия не приносит. Так уже было. И не раз.
Когда у меня был ковид психика орала мне, что нужно. А оно вообще никак даже после трех недель воздержания. Меня это так перепугало, пиздец. От этих препаратов отпустило спустя несколько недель. Я правда радовался тому, что мне снова хочется. Что я не инвалид.
Сейчас опять держал нофап 7 дней. После дрочки понял, что у меня нихуя не усилились приятные ощущения. Сейчас тоже все как-то по наитию раз в в два-три дня чисто чтобы самого себя обманывать, что я здоров и все хорошо.
Хотел бы поговорить с вами на тему осознания и принятия проблемы как таковой. Сразу оговорюсь: первый абзац - осознанное утрирование без углубления в тонкости. Просто хочу обрисовать картину.
Сегодня люди очень любят говорить про всякие психологические расстройства, в особенности все очень любят говорить про депрессию. Безусловно, кто-то и в правду страдает от неё и не может жить нормально, полноценной жизнью. А кто-то один раз получил нагоняй в школе/в шараге/на работе - всё, его жизнь это сплошной ад и вообще ему нужен психотерапевт чтобы перестать грустить. Из-за этого складывается предвзятое отношение к тому как ты реагируешь на стресс и иные факторы, способные негативно сказаться на психологическом здоровье.
Ну и, если позволите, перейду к непосредственно интересующему вопросу. Заканчиваю сейчас универ, на протяжении всего обучения типа отличник и всё такое. Всю свою жизнь не могу нормально выстроить романтические отношения хоть с кем-нибудь, отличаюсь пиздабольством в межличностном общении для попытки набить себе цену и сменяющимися циклами хорошего/плохого настроения. В данный момент стал на пустом месте стрессовать, уходить от общения с одногруппниками и объектом воздыхания и ловить на мыслях о всяких ужасных вещах, которые я могу и хотел бы с собой сотворить. Такое бывало и раньше, сейчас же это усилилось и мне всё труднее контролировать своё поведение и отношения с другими.
Вопрос - можно ли считать это заделом на какую-то психологическую проблему? Или я очередной уебан, которому просто нужно принять свою ничтожность и дальше крутиться в этом? Потому что сам я на совсем понимаю, что вообще происходит. Вроде и мелкие поводы, на которые обычный человек сразу бы забил хуй и потопал дальше, становятся поводом для дисфункциональности на протяжении дней или недель.
Извините, пожалуйста, что я полез к вас сюда а не в общетред, но мне и в правду нужен ваш совет, потому что я не знаю что случиться если это так и будет продолжаться
Сегодня люди очень любят говорить про всякие психологические расстройства, в особенности все очень любят говорить про депрессию. Безусловно, кто-то и в правду страдает от неё и не может жить нормально, полноценной жизнью. А кто-то один раз получил нагоняй в школе/в шараге/на работе - всё, его жизнь это сплошной ад и вообще ему нужен психотерапевт чтобы перестать грустить. Из-за этого складывается предвзятое отношение к тому как ты реагируешь на стресс и иные факторы, способные негативно сказаться на психологическом здоровье.
Ну и, если позволите, перейду к непосредственно интересующему вопросу. Заканчиваю сейчас универ, на протяжении всего обучения типа отличник и всё такое. Всю свою жизнь не могу нормально выстроить романтические отношения хоть с кем-нибудь, отличаюсь пиздабольством в межличностном общении для попытки набить себе цену и сменяющимися циклами хорошего/плохого настроения. В данный момент стал на пустом месте стрессовать, уходить от общения с одногруппниками и объектом воздыхания и ловить на мыслях о всяких ужасных вещах, которые я могу и хотел бы с собой сотворить. Такое бывало и раньше, сейчас же это усилилось и мне всё труднее контролировать своё поведение и отношения с другими.
Вопрос - можно ли считать это заделом на какую-то психологическую проблему? Или я очередной уебан, которому просто нужно принять свою ничтожность и дальше крутиться в этом? Потому что сам я на совсем понимаю, что вообще происходит. Вроде и мелкие поводы, на которые обычный человек сразу бы забил хуй и потопал дальше, становятся поводом для дисфункциональности на протяжении дней или недель.
Извините, пожалуйста, что я полез к вас сюда а не в общетред, но мне и в правду нужен ваш совет, потому что я не знаю что случиться если это так и будет продолжаться
Вот-вот. Так и дрочу, нехотя, типа сделать вид что всё нормально
Анон, если ты сейчас заканчиваешь шарагу - ты с ними больше не встретишься после июля. А по поводу чего стрессуешь то? Боишься чего-то не сдать? Боишься, что все закончится?
В том числе, конечно.
Но если бы всё ограничивалось только учёбой - со временем я бы успокоился и забил хуй. Другое дело когда тебя начинает пидорасить на пустом месте, или по пустякам.
Начальник сделал выговор? Всё, следующую неделю я просыпаюсь с мыслью "нужно было это всё нахуй бросать и идти ебашить грузчиком раз я не могу спокойно работать без выговоров". Руководитель диплома сказала, что нужно доработать главу? Отлично, обеспечено как минимум несколько дней тревожной хуйни а-ля "все спокойно всё пишут потому что у всех есть хоть какие-то мозги, а со мной было всё понятно с первого курса"
И ладно если бы это никак не влияло на мои взаимоотношения с окружающими. Но такие резкие перепады пугают окружающих, даже родных. Условно сегодня утром ты в норме, а вечером ты приезжаешь с каменным лицом и на вопрос "что случилось?" готов разбить лицо всем и вся.
В общем, как-то так.
Ну пока что вижу, что у тебя пиздетски низкая самооценка, что накрепко связана с тяжелым характером. У самого есть сорта этого.
Как фиксить? А вот хуй знает, анон. Вот, например, скатался недавно в отпуск в дс. На людей посмотреть, по городу погулять. Вообще странные ощущения от этой поездки. Ощущение, что я занимаюсь хуйней у нас в регионах, что я жизнь в пустую трачу на дно работе. Хотя по сути я закончил вузик, вернулся домой в мухосрань, где есть собственная квартира, работаю по специальности за мрот, чтобы опыт в трудовую поиметь и двинуться дальше. По идее я сам мозгом понимаю, что у меня сейчас даже депра с моей ебанной эмоциональностью сильно не давит, потому что живу комфортно. Не ширяюсь, иду потихоньку по жизни, казалось бы что такого-то. Но все равно меня не покидает ощущение, что я ничтожество и ничего в жизни не добьюсь.
Может и прозвучит наивно, но сейчас я бы хотел съебать далеко в регион, обзавестись своим уголком и работать чтобы хватало на хлеб с сигаретами. Потому что идти дальше учиться не смогу, вряд-ли смогу тягаться с местными мастодонтами науки. А перспективы мне засунули в жопу ещё в начале учёбы.
Даже хочется забить окончательно на учёбу, но ты всё равно что-то пытаешься делать, хотя ты потом всё равно приходишь и оказывается даже со своими стараниями тебя пошлют нахуй и отнесутся как говну.
Хотя, с другой стороны, я уже хуй знает что значит нормально, а что значит хуёво с точки зрения работы. Легче уже реально блять грузчиком пойти и не ебать мозги.
> Ощущение, что я занимаюсь хуйней у нас в регионах, что я жизнь в пустую трачу на дно работе.
Хочешь сказать что жить можно только внутри МКАД, а вне его - это сплошной выживач?
>перспективы мне засунули в жопу в начале
Кто-то сказал тебе, что ты дурак, или что? Или твоя тревога о том, что у нас наука в стране в целом на минимуме финансирования, иными словами в жопе? Я когда учился на третьем курсе у нас дядечка был, преподавал такой предмет, научными трудами по которосу по его словам занимается три человека: он и два америкоса. Рассказывал, что он очень умный мужик и ему очень много предлагали публиковаться в научных журналах. Ну в целом не думаю, что он пиздел. И рассказывал он такую грустную историю о том, что если ты хочешь опубликоваться - плоти деньги. А где ты их возьмешь, если ты в вузике наукой занимаешься? И еще говорил нам, что в науку не идите, вы в жизни семью не прокормите. Тянок за людей он не считал, по кд их гнобил, что они как бы нужны, чтоб детей рожать. Парней он просто гнобил, что мы все тупорылые, лол. Занятный чел.
>хочется забить окончательно на учебу
Не в этой стране, где корочка защищает тебя от работы в магните и прочих шестерочек.
>реально легче пойти грузчиком
Это ты так пиздишь, потому что ты руками никогда не работал. Я побатрачил на пищевом заводе в ночные смены. Это все в принципе тоже похоже на работу по моей корочке, только низкоквалифицированная. Таскать ничего не надо было, но надо было бегать, как мразь, вести производство, писать показания. Я продержался 3 месяца. Как же я заебался. Больше блядь никогда. Какое-то перманентное моральное истощение, помноженное на физ усталость. Так что, анон, не еби себе мозги. Иди до конца, ты уже на финишной прямой.
Тут речь не о жизни. Речь о пропаганде успешного успеха. Ну и так получилось, что все в капитализме меряется деньгами. А с этой позиции меня даже мать гнобит, хотя я с ней не живу и денег не прошу, лол. Хотя она сама мне рассказывала, как начало карьеры у нее началось со школьного врача на полставки.
Относительно физического труда - да, тут ты прав. Мой максимум это на родительской даче таскать шлакоблоки и помогать отцу со стройкой, и то не на постоянной основе. Но просто ощущается, что наличие постоянной физической работы не даст тебе права сидеть и пускать слюни относительно твоего состояния - ты просто ебашишь до потери пульса, приходишь заёбанный и без лишних вопросов ложишься спать. И так круг за кругом, в ожидании того что творящийся вокруг пиздец не примет колоссальных масштабов и мы вернёмся в поздние советские годы. Хорошо это? Не знаю, много кто не знает прелестей голодной жизни. Но когда ты думаешь о том, что твоя задача просто выжить - ты просто пытаешься выжить, и все твои экзистенциальные проблемы просто уходят на второй план.
Проблема в том, анон, что у тебя не всегда не будет проблем. Извини за тавтологию.
Допустим, появятся проблемы со здоровьем. Думаешь, ты не будешь стрессовать от того, что тебе нужно топать в поликлинику или сдохнешь утрированно? Думаешь, ты не будешь переживать,что тебя с работы турнут, потому что ты не тянешь нагрузки. Еще как. Будешь переживать, что у тебя зуб надо вырывать, а вставить имплант денег нет. Будешь переживать, что другой работы для тебя нет, потому что ты нихуя больше не умеешь.
Допустим, с тян появятся проблемы. Точнее с ее отсутствием, потому что иногда во время выхов, в которых ты будешь дома сидеть, будешь задумываться хули блядь я ничтожный такой, никому не нужный. А на другое времяпрепровождение денег не будет.
Допустим, будут проблемы с коллективом на работе. Затравят, будешь считать себя большим уебищем, чем ты сейчас. Или проблемы с начальством. Есть такие люди тяжелые, что требуют дохуя, а ты, искренне пытающийся быть лучше, чем ты есть сейчас в профессиональном плане будешь все это принимать на свой счет. Вот опять же с той работой: нам нужно было рассказать работу нашего отдела во всех ее частях. Не рассказал по одной, потому что я работал там полтора месяца и я там не работал, а начальница меня пристыдила. Я расстроился пиздец. Думал зареву при всех, серьезно (хотя на той работе я все-таки два раза реально разревелся, когда меня после трудодня 12 часов начали травить, что дату акта несоответствия, что пишется почти каждый день, написал этой датой, а не вчерашней). Наш инженер начал травить кулстори, как начальница его вообще гнобила с оскорблениями, а мне лайтово все.
И вот знаешь в чем прикол, анон. На том заводе в пиздовых условиях люди почти десятилетие работали. Нет, не потому что у нас народ раб или че там либерахи расскажут. А потому что лучше такая работа, чем никакая, потому что когда ты не кабанчик, а чел за 30 без корки - ты резко становишься неоч сильно нужен.
Как же хуево, башка болит от мыслей....
Я если честно уже не понимаю где грань между моими бреднями и реальными проблемами. Я действительно безобразен, или всего-лишь не гожусь на обложки журналов? У меня всё совсем безнадёжно и я обречен на голодную смерть, или может какой-то препарат приведет меня в состояние работать хотя бы 4 часа в день? Ну подумаешь не буду миллиардером. Но с другой стороны, всё что не идеально и не максимально видится мне бесполезным, опять же:
Не выгляжу идеально? Значит пиздец, всё потеряно даже если не уродлив
Мои амбиции уровня колонизации солнца нереализуемы? Значит всё, любая деятельность не имеет смысла
Нет тян, одиноко? Найти среднетян и успокоится? Нет, это выглядит бесполезным и неинтересным, хочется как иметь мисс планеты, или как Мэнсон свою секту с кучей баб, а лучше секту с кучей 10/10
Как жить с этой хуйней? Я не могу реализовать свои амбиции, но и не могу принять их невозможности, а просто выпилится и перестать мучить себя и окружение тоже не могу.
Олсо ещё хочу добавить, что в последнее время очень хочется внимания. Я вроде социофоб и задыхаюсь когда выхожу из квартиры, но когда я в интернете мне хочется чтобы все писали какой я клевый и как я важен, обсуждали меня, заводили интриги и тд. Насчёт этого пункта могу предположить что на это повлияло то что, что я будучи пиздюком имел много внимания от девок с СЗ хотя френдзон и пиздостраданий я имел даже больше, и ещё больше внимания я имел когда меня травили на макабе, и теперь спустя пару лет ощущение что я покинут всем миром. Олсо, у меня ещё ДПДР, знакомые люди не ощущаются как знакомые, и просто поговорить не приносит мне облегчения, я чувствую себя единственным человеком в мире
Есть сейм? Может это шиза? По дурке стоит неврозоподобная шизофрения, но продуктивных симптомов никогда не было, а теперь мне кажется что я начинаю бредить с этим уходом в крайности
Я если честно уже не понимаю где грань между моими бреднями и реальными проблемами. Я действительно безобразен, или всего-лишь не гожусь на обложки журналов? У меня всё совсем безнадёжно и я обречен на голодную смерть, или может какой-то препарат приведет меня в состояние работать хотя бы 4 часа в день? Ну подумаешь не буду миллиардером. Но с другой стороны, всё что не идеально и не максимально видится мне бесполезным, опять же:
Не выгляжу идеально? Значит пиздец, всё потеряно даже если не уродлив
Мои амбиции уровня колонизации солнца нереализуемы? Значит всё, любая деятельность не имеет смысла
Нет тян, одиноко? Найти среднетян и успокоится? Нет, это выглядит бесполезным и неинтересным, хочется как иметь мисс планеты, или как Мэнсон свою секту с кучей баб, а лучше секту с кучей 10/10
Как жить с этой хуйней? Я не могу реализовать свои амбиции, но и не могу принять их невозможности, а просто выпилится и перестать мучить себя и окружение тоже не могу.
Олсо ещё хочу добавить, что в последнее время очень хочется внимания. Я вроде социофоб и задыхаюсь когда выхожу из квартиры, но когда я в интернете мне хочется чтобы все писали какой я клевый и как я важен, обсуждали меня, заводили интриги и тд. Насчёт этого пункта могу предположить что на это повлияло то что, что я будучи пиздюком имел много внимания от девок с СЗ хотя френдзон и пиздостраданий я имел даже больше, и ещё больше внимания я имел когда меня травили на макабе, и теперь спустя пару лет ощущение что я покинут всем миром. Олсо, у меня ещё ДПДР, знакомые люди не ощущаются как знакомые, и просто поговорить не приносит мне облегчения, я чувствую себя единственным человеком в мире
Есть сейм? Может это шиза? По дурке стоит неврозоподобная шизофрения, но продуктивных симптомов никогда не было, а теперь мне кажется что я начинаю бредить с этим уходом в крайности
>хочется как иметь мисс планеты
Обычно они безобразны т.к декларируемые западные рептилойдные и в общем то всюду внедренные стандарты красоты уродливы..
Не буквально, а просто тню которой я сам явно не соответствую. Хочется чтобы это было как ачивка перед знакомыми, и самое главное перед собой, что я не хуй простой, не генетический вырожденец, а вполне себе хорошо устроится в этой жизни и мне ещё позавидовать могут
Блять, чето мне не верится что когда-то жизнь станет нормальной
Я по четыре-пять часов сплю
Бля везет
same
Как сказал сегодня мой сосед через стенку, своему сыну: Нафиг ты живёшь??))). Вот у меня такой же вопрос, нафиг я живу, чтобы что? Всё не имеет значения, как и моя жизнь. Так есть и было всегда.
Как же всё хуево. Все факты моей жизни видятся мне в темном свете
Нормальной это какой? Какая жизнь у тебя сейчас?
>Нормальной это какой?
Когда нормально себя чувствуешь и ЖИВЕШЬ, а не превозмогаешь чтобы не смотреть в стену
>Какая жизнь у тебя сейчас?
Хуйовая скучная неприятная
От резкой отмены венлафаксина мог проявится панкреатит?
Прям совсем нормисом скорее всего не стать. А вот самочувствие можно чуть улучшить.
Хуйовая, скучная и неприятная жизнь это и есть норма.
>Хуйовая, скучная и неприятная норма
Авёух.. Не вижу ценности в таковой наличие.
Норма для кого? В молодом возрасте надо жить активно пока есть энергия и нет ещё хронических болячок, а не гнить в сычевальне.
Активно - это как?
Ну там вписки, тусовки короче))) чиксы всякие беспорядочный секс))) наркотики алкоголь)))
Обед - пришло самое тяжёлое время депрессии.
пацаны у меня ПОЛГОДА ДЕРЕАЛ+ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦАИЯ НАХУЙ!!!!
че делать? блядь?
На ютюбе грят общаться но у меня нет реальных друзей.
че делать? блядь?
На ютюбе грят общаться но у меня нет реальных друзей.
алсо не пейте пароксетин от него потеешь по ночам ебал маму.
Что угодно, только не иди к психиатру. Тебя будут уговаривать, насильно туда запихнуть, даже не думай об этом.
Иди к психиатру, они люди образованные, помогут тебе, таблеточки выпишут, к врачам направят, проведешь лучший месяц в своей жизни.
Хуй знает.... Фарма на мне уже давно не работает, хотя в полной мере никогда не работала
Раньше же было нормально, до 7-8 класса жить было неплохо
Есть одна тян с которой на дваче познакомились. У нас был секс в первую встречу, дальше я заболел и не общались. Потом снова вроде начали и я уже в депре оказался. Сейчас не могу с ней общаться нормально, а она меня игнорить начала. Вроде понимаю что нужно другую искать, а все равно на одной залип. Мое настроение стало сильно хуже. Таблетки принимать не хочется.
Ну и пошел нахуй тогда.
Покажи дорогу. Ты то наверняка знаешь.
двачую, пока тру аноны страдают, этот хуй находит тяночек, ебется с ними в первую встречу и ловит депру как грустинку
По компасу найди дорогу.
мимо проходил
Здарова всем. РДРщиков принимаете? Ну так вот. С каждым весенним обострением (это уже четвёртое по счету) я чувствую, что еду крышей все больше. Это не жизнь нахуй, в дистимии еще приемлимо, но с приходом весны это ебучий ад. Хочу окончательно уже ебануться кукухой, чтобы просто себя не осознавать. Я, блять, устал уже, аноны, реально устал от этого. Задумываюсь о курсе эст, потому что фарма с каждым разом работает все хуже. Может кто проходил эст, поделитесь опытом.
я пью говно какое-то амитриптилин и пароксетин, в дурке лежал. денег на норм таблетки нет, ходил в стационар.
>потеешь
От многих такое, с тем же великом тоже попотеть запросто.
>проведешь лучший месяц в своей жизни
Незабываемый курорт..
Каждый день - день сурка причем мертвого
Пацаны, а у вас это... короче
Есть такая хуйня типа думать сложно? Мысли такие вязкие медленные
Пытаешься о чем-то размышлять, а цепочка разрывается и приходится с нуля думать а потом не понятно к правильному выводу пришел или просто хаотично закончил мысль чтобы отъебаться от самого себя уже
Есть такая хуйня типа думать сложно? Мысли такие вязкие медленные
Пытаешься о чем-то размышлять, а цепочка разрывается и приходится с нуля думать а потом не понятно к правильному выводу пришел или просто хаотично закончил мысль чтобы отъебаться от самого себя уже
А ещё такую хуйню заметил
Всякая нормисовская гедонистическая хуйня у меня вызывает какую-то тревогу обиду и злобу, когда вижу людей получающих удовольствие меня просто сносит в клочья и хочется проблеваться, думаю это от больших попыток гедонировать, которые разбивались об кромешную ангедонию и как следствий эдакий недоёб, только на все сферы жизни. Я не знаю как эту хуйню жить, когда-то всё было нормально, а теперь тлен ужас мерзость на грани с бредом котара
Всякая нормисовская гедонистическая хуйня у меня вызывает какую-то тревогу обиду и злобу, когда вижу людей получающих удовольствие меня просто сносит в клочья и хочется проблеваться, думаю это от больших попыток гедонировать, которые разбивались об кромешную ангедонию и как следствий эдакий недоёб, только на все сферы жизни. Я не знаю как эту хуйню жить, когда-то всё было нормально, а теперь тлен ужас мерзость на грани с бредом котара
Гедонизм это смысл жизни. Даже ты, находясь в депре, стремишься к получению удовольствия.
Но мне становится очень больно когда у меня не получается, вот натурально тошнит, усиливается изжога, крутит живот
в шёпот
кто не обломался тем ещё предстоит
Аноны, реквестирую отзывы о Флуоксетине.
Был на приёме у психотерпаевта и мне поставили диагноз вырженная депрессия (с апатией) и выписали эти таблетки. Как мне сказали они должны оказасть стимулирующий эффект, а так же снизить аппетит это наверное из положительного.
Пить назначили по 20мг утром после еды
Был на приёме у психотерпаевта и мне поставили диагноз вырженная депрессия (с апатией) и выписали эти таблетки. Как мне сказали они должны оказасть стимулирующий эффект, а так же снизить аппетит это наверное из положительного.
Пить назначили по 20мг утром после еды
патронами набейте непокорному грудь
Аноны, думаю, что у меня депрессия долгие годы. Очень хреново себя чувствую, на время помогает только алкоголь. Нет сил и желания что-то делать, целыми днями лежу на кровати. Куда пойти, чтобы мне назначили фарму? Я так понял, нужно идти в частную клинику? А как выбрать психиатра? 30 лвл
Короче 30ч депривацитя сна
Раньше я это легко переносил
Но сегодня что-то разъебало так психоделично
Раньше я это легко переносил
Но сегодня что-то разъебало так психоделично
На нем выросла вся америка ..
У частника был? Я ходил в пнд, мне сначала какое-то говно седативное выписывали, еле венлу выпросил. Ща бодрый пиздец, ночами не сплю, от флуоксетина наверное такое же будет, если дозу увеличить. Так что имей в виду хлорпротиксен, от него спится хорошо.
>мне назначили фарму
Наверное не стоит, фарма это же не алкаголь, от нее приятно ( полехчи) не становится, по крайней мере от той которой чуть еле еле полехчи ( но не в той степени как от синь) под строгим тройным замком и царскими опечатками.
> Хуй знает.... Фарма на мне уже давно не работает, хотя в полной мере никогда не работала
Может не всю фарму ещё пробовал?
> Аноны, реквестирую отзывы о Флуоксетине.
Говно, мне не зашел. Вообще все силы пропали.
> Как мне сказали они должны оказасть стимулирующий эффект
В рахе таких препаратов нет.
А ещё это сиозс со всеми вытекающими.
Странно, иногда думаю что новомодные атипичные нейролептики от апатии и получше работают, если их кушать в минималистичных дозах, скоро это проверю. От апатии миртазапин вальдоксант и мб тразодон, все якобы седативные, и все же могут чуть чуть раскрутить гедонию и какой то дискомфорт в одно и то же время.
Вообще надо сказать апатия это неправильно так говорить, это состояние больше похоже на ангедонию абулию, апатия прост употребляют для упрощения. Смысл том чтобы раскрутить гедонию на сложные темы ( те самые 400к сек), ну или хотя бы с наслаждением чаи гонять в офисах за мрот и перепахивать земелку. Сложно все, нет перспектив в этом лечении.
Сап пчихач, депрессия длится уже 4 месяца, со времени расставания с тян. Стал ненавидеть себя и свое тело, режусь, иногда бывают истерики и срывы, но зачастую лежу в кровати и ничего не хочу делать. Мысли о суициде постоянно, как проснусь. Лежал в психушке, выписали золофт, сначала он помогал, но потом организм, видать, привык и эффект снизился до почти нулевого уровня. Что делать? Скоро экзамены, ложиться снова в дурку не вариант, да и по деньгам не потяну.
Найди новую, у вас, нормисов, это должно легко получаться.
Да нихуя. Я не нормис, а зажатый омежка, тян сама меня нашла
Пиздец, живут же красивые люди.
Какие красивые, у меня прыщавый отвратительный ебальник. Я сам не знаю что она во мне нашла.
Я разочарован в этом мире.
>ненавидеть себя и свое тело, режусь, иногда бывают истерики и срывы, но зачастую лежу в кровати и ничего не хочу делать. Мысли о суициде постоянно, как проснусь.
В принципе в этом случае сиозы все таки могут помогать, уничтожая импульсивные реакции и избыточные формы аффекта, ну раз золоф сдулся есть еще таких шесть штук
Ципралекс, ципрамил, феварин, паксил, прозак, бринтеликс (сиозс модулятор), и из клоны.
>тян сама меня нашла
Потрясающе ..
Я не из СНГ, у нас таких нет. Да и я не хочу чтобы моя жизнь зависела от таблеток
Не всю, сам знаешь как хуево с амфетаминами в рф
>режусь
Я все никак не пойму как это работает? Я вот когда покарябуюсь чуть бегаю день переживаю, а вдруг там нерв какой задет или шрам останется, представляю а вдруг там стекло какое попало, в общем всюду молекулы..
Очень сложно понять нормисов..
Да, мне частник выписал, я так почитал оказывается обычно с ним ещё и нейролептики выписывает. А мне выписали только эти таблы. Пить мне их примерно 6 месяцев
Бля, я как раз и жаловался врачу что мне хуёво от того что у меня нет сил. Я впринципе сонный почти всегда.
Да становится похуй, заражение крови или нет. Сдохнуть хочется
>Да и я не хочу чтобы моя жизнь зависела от таблеток
Ты либо тролль, либо ебанутый тролль
Заебись. Пил полгода было охуенно. Я не знаю. Я в июне-июле думал что это лучшее время за всю мою жизнь.
Но потом перестал пить и все скатилось обратно
Я не верил в толер у венлы, но он походу действительно существует. Очень жаль, я думал это панацея. Попробую флуоксетин, заодно похудею.
в фармкомпании работаешь?
Пил месяцев 5 вообще не подошло
А к меня не было эффекта кроме тошноты
Потом феварин вроде пробовал он новее получше было
Лайк если никогда не думал, что вот эти надписи уберите слабонервных от экранов пишут для таких как ты
Замечали ли такое что после еды (любой хоть деликатесов наебни) депрессия усиливается?
Ровно наоборот. Еда, сон, дрочка, единственные 3 вещи, что держат меня от верёвки. ну ещё и венла конечно
Снова скоро лето, снова всё идёт по пизде. Снова нарушился сон, снова я вечно уставший и всё труднее работать.
По хорошему нужно идти сейчас к врачу и просить рецепты на препараты, но у меня нет никакого желания пить нейролептики. Прошлый курс закончился в карете скорой помощи от острой мышечной дистонии. Да, мне не прописали корректоры.
Хочу только попросить транквилизаторов дабы нормализовать стадию засыпания и всё. К чёрту всё остальное. Сейчас принимаю сертралин и депакин, но они уже не работают как надо.
Сука та за що.
Выговориться просто хотелось.
По хорошему нужно идти сейчас к врачу и просить рецепты на препараты, но у меня нет никакого желания пить нейролептики. Прошлый курс закончился в карете скорой помощи от острой мышечной дистонии. Да, мне не прописали корректоры.
Хочу только попросить транквилизаторов дабы нормализовать стадию засыпания и всё. К чёрту всё остальное. Сейчас принимаю сертралин и депакин, но они уже не работают как надо.
Сука та за що.
Выговориться просто хотелось.
>попросить
Так же можно снотворные... Но все это довольно бесполезно, в смысле что то просить.
>принимаю сертралин
Сам по себе нарушает сон этот сертралин.
>попросить транк вилизаторов
Никогда и ничего не просите! Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами все дадут!
> нужно идти в частную клинику
Да
>А как выбрать психиатра
https://prodoctorov.ru/moskva/psihiatr/
Смотришь здесь по ценнику и отзывам. Ценник лучше най сайте клиники смотреть, конешн.
Шкала депрессии Бека
Результаты обработки теста (количество баллов): 32
Интерпретация результатов:
Выраженная депрессия.
Хмм в феврале было 28 баллов, был в психолоха пару раз, нихуя не помогли её охуительные советы по типу наладь режим сна, да ладно блять ну подскажи как это сделать епт, не представляю как мне будет хуево след осенью
Результаты обработки теста (количество баллов): 32
Интерпретация результатов:
Выраженная депрессия.
Хмм в феврале было 28 баллов, был в психолоха пару раз, нихуя не помогли её охуительные советы по типу наладь режим сна, да ладно блять ну подскажи как это сделать епт, не представляю как мне будет хуево след осенью
Ну раж золофт помогал очевидно надо повысить дозу, ты сколько пьешь?
бля пизда, можно помирать
Тут соглы, че ещё делать
Унылость растет со временем, что характерно.
господи как же мне плохо
>Еда
Ну когда ешь с аппетитом кайфы, а до этого был прям голод, в этот момент и правда лучше настроение поднимается, даже говорливость чуть чуть, а вот когда уже нажрешься то становится плохо, тянет лежать зевота скука вялость усиливается.
Сон это всегда кайф практически единственная фаза жизни которая меня устраивает, засыпая забываю этот ад, чем дольше сплю чем лучше проходит остаток дня. Сны иногда напоминают о кошмаре, но все равно там есть какой то движняк, это лучше чем мертвый ирл.
Чем лечить ангедонию? Есть ли вообще хотя бы какие-то препараты блять чтобы у еды снова был нормальный вкус, который имеет в себе гедонистическую ценность, чтобы сон приносил удовольствие, а не так, что ты хоть на грязном холодном полу в моче и камнях спишь, хоть в царских палатах - вообще похуй, чтобы блять выйти на улицу и почувствовать сука запах какой он был, сырой, после дождя, почувствовать тепло солнышка полного излучения блять, возбудиться при виде лоли как оно бывает у нормальных людей, и было у меня тоже когда-то очень давно, и на самом деле удовольствий в обычном дне меня обычного было намного больше, чем я сейчас могу вспомнить, бОльшую часть того что должно быть в жизни я уже и не помню. Drugs помогут?
Расскажи сначала как до ангедонии дошёл. От этого зависит, что может помочь, а что не может.
Сил нет всё в деталях рассказывать, но в общих чертах если по актам постанокви:
1.С раннего детства тревога, и думаю что я уже тогда был чуть-чуть, не значимо, ангедоничным по сравнению с другими детьми
2.Тревога стала очень сильной, в таком состоянии радоваться уже сложно и сил на жизнь меньше
3.Появилась дереализация, чувства притупились на 20-30% от нормального человека
4.Пил сертралин и от него чувства ушли на 95%, абсолютно плоское пришибленное состояние, с кровати встать настолько сложно что аж больно
5.Прошло 2 года, ангедония немного слабее чем тогда, но жизнь всё равно очень плоская и пустая. С кровати вставать могу, но учиться или работать - нет. Да и мыться и прибираться тоже с трудом
Я не придумал лекарства от ангедонии за лет эдак за пятнадцать, хотя вкус еды ощущаю и спать удается иногда нормально, но не всегда . И все равно делать ничего сложного умного не хочется, даже смотреть кинцо и играть в очередные стрелялки, не говоря у работах и более сложных вещах. Многие лекарства хрен попробуешь, тем более когда мотивация около нуля.
Кроме жратвы ничего не радует. До этого был жирным и выглядел как говно, сейчас и подавно. Сейчас еще занимаюсь эскапизмом в онлаин дрочильню, чтобы голова была чем-то забита, в итоге понимаю, что я опять словил игровую зависимость, от которой думал, что избавился.
Как же я жалок.
Как же я жалок.
я просто пизда как хочу поныть сюда и может быть мне станет заебись
с самого начала поступления в колледж на первом курсе я все слишком сильно воспринимал к себе, нет меня не дрочили и не делали васю пупкина, а воспринимал высказывания преподов то что типо исключение вся хуйня
когда все ушли на ковидлу дистант полгода ну это был 2020 год первый курс все дела я просто ахуел сидеть дома и насколько было это круто
и тут я познакомился с девочкой с которой проводил очень много времени потому что я тогда ни с кем в колледже не общался, было очень круто быть с ней но спустя полтора года вот в этом году 2022 в феврале расстались и я пизда какую дизмораль словил и оправдала свой уход от меня словами "нет надежд"
собственно на 2 курсе я влился в коллектив и скорешился с парнями а также иногда могу переброситься словами с тян когда на 1 первом курсе ваще не мог пукнуть хоть слово в общении с ними
сейчас я заканчиваю 3 курс,ах да нас дрочили и дрочат, морально унижают в шараге потому что учимся на инженеров-проектировщиков но не суть в этом
постепенно подкрадывается мысль что я =практически проебал свою молодость ибо мне 19 лет через 2 дня и мне очень печального от этого
закончу, дай бог, 4 курс и армия (там думаю тоже смогу влиться)
\но суууука ебана я не хочу всю оставшуюся жизнь после армии в 21 год ебашить на пидора в пиджаке за маленькую зарплату
у меня есть много родственников в германии и чехии но собственно я с ними никогда не общался и нет возможности уехать в другую страну чтоб хоть как то получать достойные деньги
а также про тян
не могу я отпустить ее прям ну не могу, внутри меня есть чувства к ней но с каждым днем они проходят значит эт норм и я не буду ловить депрессняк еще и изза этой хуйни
Эх пиздец... А было что-то, от чего хотя бы какое-то улучшение? У меня буквально пара препаратов с влиянием чуть выше плацебо
По сравнению со мной ты неплох. Еда радует, игры можешь осилить. Я когда захожу просто не понимаю что и как делать делать, и чуть ли не с тревогой ливаю через 20 минут
Еде я конечно могу порадоваться, но как бы это очень мало, не хочется социализации не хочется ездить , играть в кинцо так же не хочется..
Вот знаю три широко доступных лекарства которые потанцивально гипотетически могут уменьшить ангедонию, уменьшить это не значит что намного уменьшить, а так чуть чуть уменьшить, так же они все являются полуснотворными облегчающими засыпание.
Пробвал только миртазапин из этих, он немного улучшает на уровень такого плацебо, но и нервы чуть напрягает, так же это неплохое снотворное, на ближайшие две недели, затем этот вырубающий эффект уходит. Так же у него нет отупляющих эмоции эффекта сиозс после ухода от сна, т.е утром.
>пара препаратов с влиянием чуть выше плацебо
т.е это вальдоксан миртазапин тразодон >1385983
Все их пил, мирт и тразодон адская залупа, мирт ещё более-менее, но тоже не годится для приема, а вальдоксан мне понравился, как будто действительно что-то да проснулось во мне, но долго принимать не смог, болел живот и ссал какими-то хлопьями
Возможно амик... Но мне кажется это не совсем от ангедоний, не на постоянный прием, впрочем но ночь нормально должно быть.
Пил, от тревоги нормально, высыпался хорошо, но дереалиацзия усилилась и побочки неприятные
Все же отмечаю что депрессия и ангедония несколько поменьше, не так тяжело как день утро и на после заката, т. е это время смешается и зависит от времени года, летом это позже зимой раньше
>захожу просто не понимаю что и как делать делать,
Хе, в онлайны я даже не заходил никогда, включаю какую нибудь синглу поиграв 20 минут выключаю, никакого интереса не представляют. Всему свое время, в 10 лет играть, после 30 вмирать, хотя некоторые еще в восемьдесять лет в стрелялки амбиции никак не наиграться видимо .
Если уже пробовал мирту и вальдоксан, то можно попробовать ингибиторы обратного захвата дофамина, например Бупропион. Но скорее всего, даже если он поможет, у тебя усилится тревога.
Еще я находил инфу, что прамипексол может помочь и его можно купить даже в рашке, но мне не помог.
Не знаю, я уже после 14 с трудом во что-то играю, а синглы никогда не пытался играть
Я бы бупр хотел, но с такими рисками лучше какие-нибудь другие замещенные катиноны)). Прамипексол пил, не помогло. Из агонистов дофамина мне лучше только от пирибедила и амантадина, но и то, это не то чтобы сильно на жизнь влияет
Вот еще иксел помню, ангедонию он мне не убирал, все равно
эффект чем то даже нравился, норадреналин играл на нервы и это даже воспринималось как положительное чувство, чем то похожее на кофеин, хотя добавило раздражения, в общем как бы и не хорошее и не плохое уравновешивалось. Но у меня было всего 56 капсул по 25, так что ненадолго, обычно доза 25- 50 большая не улучшает эффекта.
нейролкптики пробвал?
Ты хочешь его овощем сделать? Пока он до палиперидона доберется сто раз пожалеет что на нейролептики сел.
Хотел, но дорого. И боюсь что будут побочки на серце хуже чем были от венлы
Да. Арипипразол норм, но дыру в желудке мне проел, а ещё возможно у меня рост из-за него остановился
Палиперидон пил. Такой уверенности что необходимо в кратчайшие сроки самовыпилится у меня ещё никогда не было до него, и дереализация такая что не понимал где верх а где низ
>Такой уверенности что необходимо в кратчайшие сроки самовыпилится у меня ещё никогда не было до него
Может это знак?
Возможно ли заменить имипрамин на амитриптилин и не рухнуть в апатию?
>Арипипразол норм
Еще бывает карипразин, но подозреваю что это пока дорого. Вообще ангедония это необязательно недостаток дофамина, это может быть перестимуляция
какого нибудь его рецептора из целых пяти штук.
И вообще чего нибудь отношения к дофамину не имеющие, все наверное замечали интереснее смотреть ящик по небольшой пьяни, как возрастает вовлечение в эти ящичные события, как вдруг интересно слушать пиздешь гостей совершенно безразличный неважный в трезвую пиздежь, ( симптомы преодоления ангедонии) и как все это быстро исчезает с наращиваем дозы и ходом времени, так же резко уходит как и приходит. И дофамин в этом участвует, но это не дофамин, там ему выделяется только одна нота
>это может быть перестимуляция
Крайне спорное утверждение. Единственное, могу сказать по моим бедолагам знакомым, спиды снимали ангедонию далеко не полностью, на процентов 50% в лучшем случае
Алкаху я не пил, не знаю как она влияет на чувства на разных дозировках
>Арипипразол норм, но дыру в желудке мне проел, а ещё возможно у меня рост из-за него остановился
>>>1386076
Прамипексол пил, не помогло. Из агонистов дофамина мне лучше только от пирибедила и амантадина
>Палиперидон пил. Такой уверенности что необходимо в кратчайшие сроки самовыпилится у меня ещё никогда не было до него, и дереализация такая что не понимал где верх а где низ
Еще можно лдопы навернуть, вот уж где чистого дофамина вал, ну какой нибудь мадопар там..
Допу тоже хавал, не работает, дофамин она может и даёт - но он один хуй не используется мозгом, думаю ключ или в агентах высвобождения дофамина, или в препаратах повышающих чувствительность дофрецепторов. А в идеале наверное и то и другое, ибо первое помогает некоторым с определенным успехом, а второе нигде не купишь и существует только в исследовательских лабораториях пока что
Вот мне и исполнилось 25. На каждое день рождение накатывает грусть и тоска. Грустно осознавать, что самые лучшие годы позади, столько всего упустил и ничего уже не вернуть. Мне почти уже 25, а я до сих пор не знаю чего хочу и то мне надо от этой жизни. Ложусь спать, что бы завтра просто встать и у меня нет никаких оснований гордиться своей жизнью. Выучился в универе просто потому что надо, всё делал спустя рукава и лишь бы как, потерял интерес к тем немногочисленным увлечением, лежу в 4 стенах и меня не тянет к какой-либо деятельности. Раньше сидел на шее а сейчас батрачу на ненавистной работе. Нет желания и воли чем-либо заниматься и в чём либо начать разбираться. И с годами, как оказывается я всё больше впадаю в пучину лени и безволия. Многие уже к этому возрасту знают чего хотят, добиваются успехов на работе, создают семьи и двигаются по жизни. У них есть цели и желания. А у меня ничего этого нет и нет никаких сил это всё реализовать. Каждый день рождения стал для меня грустным днём и напоминанием о том насколько скучна и убога моя жизнь и что с каждым годом становится всё хуже. Не понимаю зачем живу, ни в чем не вижу смысла, все дни слились в один, режим работа-дом, в выходные просто убиваю время за двачём, полностью безвольный и амёбный, забросил все хобби, не могу заставить себя саморазвиваться следовательно ничего из себя не представляю. Ничего не интересно, ничего не хочется. Постоянно мысли о том, что проебываю жизнь непонятно на что, но не знаю как именно хотелось бы жить по-другому. Хочется однажды заснуть и не проснуться заранее не зная об этом. Что вы чувствуете когда наступают ваши дни рождения?
А куда деваться? Имипрамина почти не осталось, и это самый близкий по фармакологии к нему.
День рожденья грустный праздник..
>Допу тоже хавал, не работает
Тоже такое было.. И вот у меня и подозрения возникли что дело не дофамине или не все так просто. Наверное сейчас бы еще поэкспериментировал, но лень ( опять то самое безволие, я не стану ничего достигать ради минимальной награды)
В дофамине во многом, но не только на нем. И работает это тоже не так просто
>дофамин она может и даёт
Ну да в принципе дает, некоторый эффект был, но этот эффект увеличивывал желаний превознемогать и не заставил так называемо нормисно жить по типу там осознать
срочную необходимость пиздовать в автошколу, а затем упороться на три работы чтоб купить себе бибику, а затем новую крутую бибику, и так далее до скупли всего лазурного берега небоскребов. А так же я лежал, как и лежал, но с эдаким кофейным эффектом, наверное если бы эффект увеличить еще в два раза я бы носился кругами, как та самая мышка в аквариуме со стереотипией под ептивитамином.
Но проверять это я конечно же не буду, у нас иной путь особый водочку пьем ну и сиозы еще глотаем.
Хз, у меня есть осознание что мне надо скупить все небоскребы купить себе новую кровать, починить компьютер, купить одежды, лекарств не по части психики, и тд и тп купить себе поесть, но сил на то чтобы хоть как-то работать на самой говноработе у меня нет
Меняй работу.
Чтобы менять работу надо иметь работу
>осознание что мне надо
Но нет осознания до уровня действий, нужно именно осознавать на уровне осознал и побежал, как нормисы осознают и бегут.
Нет. Нормисы не осознают, но делают. Потому что есть силы и вообще, все же так делают. А я строго осознаю, но у меня нет сил на реализацию. Сидишь в горящем доме и ничего не можешь предпринять
>все же так делают
О да, у нормисов работает эта система " все побежали и я побежал", а у не нормисов не работает, а работает хоть потоп завтра, лишь бы комфортно пока.
Подделывать рецепт на антидепрессанты не стоит, вы не понесёте ответственность, да, но с морально этической точки зрения Вы будете неправы. Если антидепрессанты нужны, а врач не выписывает рецепта, то попробуйте что-нибудь из того, что можно купить без рецепта: просеротониновые средства (зверобой, триптофан, 5-HTP), легкие адаптогены (левзея, эхинацея, родиола), стимулирующие адаптогены (элеутерококк, женьшень, лимонник) - могут обострить тревогу. От тревожности хороши агматин и теанин. Эффект не такой сильный, но как говорится тише едешь, дольше будешь.
Удалите уже эту хуйню из шапки, хуесосы. Я ведь когда то это вставил чисто ради толстоты. Я не думал, что кто-то это всерьез воспримет. Подделывать рецепты охуенно и осуждать за это будут только холопские пидорахи, которым на всё нужно разрешение барина.
смирение покорность раболепие - твое главное лекарство ..
Пидорашка, иди проспись.
Я заебался это терпеть. Блять, одни побочки от препаратов. Когда уже врачи меня просто пошлют на ЭСТ. И вот когда ЭСТ не сработает, тогда выпилюсь как-нибудь эпично.в мечтах разве что, ведь я ссыкло и умирать не хочу
>Когда уже врачи меня просто пошлют на ЭСТ
Я в дурке на ЭСТ был. Как думаешь, оно сработало, раз я в этом треде?
Ну, я все же не теряю надежду. А диагноз у тебя какой и почему не сработало?
>А диагноз у тебя какой
F33.2
>почему не сработало?
Я не знаю. Я пробовал уже много АД и никакие не помогают. Коплю деньги на психотерапевта, может с ним что-то получится.
А сколько препаратов ты пробовал до эст? Алсо, у меня то биполярка, так что у меня то может сработает.
У вас часто возникает ощущение "если начну думать дальше, то перегружу мозг, он сломается и я окончательно отупею"? Вы когда-нибудь пробовали идти наперекор этому чувству и продолжать ход мысли? Что после этого случалось?
Ход мыслей обычно очень сложный и запутанный. Я не помню, появляется у меня он во время депрессивных загонов, или в других мыслительных операциях тоже. Может, это обычные пессимистичные руминации, которые за годы уже полностью поработили нейронные сети в моем мозгу, и скоро реально его и всю ЦНС добьют. А я их неадекватность уже даже не осознаю. Депрессия и тревога стали частью моей личности. Может быть всё так... помогити...
Ход мыслей обычно очень сложный и запутанный. Я не помню, появляется у меня он во время депрессивных загонов, или в других мыслительных операциях тоже. Может, это обычные пессимистичные руминации, которые за годы уже полностью поработили нейронные сети в моем мозгу, и скоро реально его и всю ЦНС добьют. А я их неадекватность уже даже не осознаю. Депрессия и тревога стали частью моей личности. Может быть всё так... помогити...
Еще во время смешанных депрессий или острых наплывов тревоги у меня было убыстренное течение мыслей и образование ассоциаций. В эти периоды у меня были вообще конченные идеи и концепции в голове, которые я считал "озарением", обычно связанные с чувством вины или загрязнением рук. Потом выходя из смешанки я пытался этот ход мыслей развивать дальше (очень хуевая идея), пока в какой-то момент в меня не стреляло осознание, что это все полная хуйня, а я долбоеб. И потом в голове пустота была.
Я заебался постоянно менять майндсеты. Хочу стабильную почву под ногами.
> загрязнением рук.
А, я долбоеб, загрязнение рук были в приступы ОКР, это к теме поста не относится.
Как же хуево. Сегодня сон снился где я выпилиться пытался
> F33.2
> повторные эпизоды депрессии
Чтобы получить повторный эпизод, надо как-то выйти из первого. Колись, как ты это сделал?
Хотя бы во сне что-то получилось?
Дропнулся в окно, мягко приземлился и плевался кровью
Было ощущение что-то между "блять не получилось" и "может жизнь даёт второй шанс?"
Всем привет. Есть такая проблема (скорее всего, на фоне длительного приема лекарств) - сильные проблемы с памятью. Бывает, что практически не помню ничего, например, что делал вчера на работе в подробностях и что вчера ел на завтрак. При попытке вспомнить в голове просто пустота и шум. Также замечаю, даже не знаю, как это правильно назвать - галлюцинации или подмену воспоминаний. Например, как будто я что-то сделал или что-то кому то сказал, но по факту я этого не делал, а просто об этом подумал, а мой мозг воспринимает это как воспоминание. Или что я что-то сделал или увидел, но по факту то что я видел или делал, в действительности расходится с воспоминанием. Например, форма и цвет вещей, сказанные кем-то слова и т. д. Уже долгое время без присмотра врача, но по выданному рецепту принимал Дулоксетин для купирования симптомов депрессии, а также Тиоридазин для улучшения сна. Сплю даже с Тиоридазином очень плохо, плохо засыпаю, ранние пробуждения, а также разъебанность после пробуждения. Данные препараты в связке принимаю уже около 4-5 лет. Очень страшно за своё сознание и память. В родном городе, где наблюдался в ПНД в дневном стационаре поставили диагноз F33.10 - рекуррентное депрессивное расстройство. Вообще, лечение начиналось из-за симптоматики проблем с ЖКТ, постоянный понос, вздутие, боли в животе, тошнота. Лечение у гастроэнтеролога не помогало. Лечение препаратами, не требующими рецепта (помню только тералиджен), тоже не помогало. Просьба дать совет, так как проживаю не в родном городе, понаех, и помочь мне здесь некому. На платного психотерапевта денег особо нет, живу в Казани. Если знаете годных врачей в гос. учреждениях, то подскажите пожалуйста. Да и если платных, то тоже на всякий случай. Просто на работе пиздец, с хатой пиздец, денег толком нет. Ходил к бесплатному врачу в Республиканскую Клиническую Психиатрическую больницу им. Бехтерева - врач на первом же сеансе довела до слёз, больше никуда не ходил. И подскажите пожалуйста по поводу состояние - норма или нет?
А почему ты хочешь умереть?
Мои ожидания о жизни не соответствую реальности. Я всегда был нарциссом, мечтателем, а теперь я не то что какой-то известный ученый или хотя бы тиктокер на которого писюшки мокнут, я, бляь, шизофреник карлан лысеющий. Мне хочется нормальной жизни, я мог бы забить на свои мечтания из манямирка и просто играть в компьютерные игры и жить своей обычной жизнью сыча, но у меня ангедония и абулия, я просто не могу этим заниматься, это больше не в кайф, это уже больно, и поэтому единственное чем я себя тешил весь подростковый возраст это получать внимание от разных людей, но теперь я старый, теперь я уже натурально всратый, и последняя отдушина покинула меня. Теперь я на обочине жизни и как бы руку не тянул меня никто не подвезет, а идти сил нет, и я не знаю куда идти.
Я не хочу умирать, совсем не хочу, но это рябит во мне навязчивой мыслью. Я хочу жить, но не могу жить, меня разрывает от своей беспомощности. Я не хочу умирать. Только если умрут вообще все люди, ВТРУХУ кажется единственным возможным решением моих проблем. И вообще всех проблем человечества
Вероятно настало время завязывать с нейролептиком, он может связываться с мускариновыми рецептррами, это вполне себе приводит к негативным эффектам на память и логику когнитивные способности.
Но я без него не сплю от слова совсем. Без тиоридазина я буду валяться часов до 6-7 утра, проваливаясь в сон минут на 10 раз в полчаса. А уже часов в 6 утра меня отрубит. Я хз, как с таким говном на работу ходить
Забыл спросить - а это обратимый процесс или я навсегда отупел и стал полу-овощем? Ко мне вернется прежний уровень когнитивных возможностей?
Навсегда. НЛ убивают клетки, уж я то знаю.
мимо шиз
Выходит надо чего то такое подбирать более избирательное
по связыванию, тот же кветиапин попробовать, и даже мб рисперидон, некоторые от него валяются в ноль, но кому то не очень комфортно.
>вернется прежний уровень когнитивных возможностей?
Да, многое вернется, мозг штука пластичная
Ну не все люди должны умирать, а все пидрилы только. А в остальном согласен. Жизнь - говно.
Как же заебала немощность... Аж плакать хочется оттого, что ничего не можется - раньше я был просто не самым энергичным аноном, а пару годиков назад, заболев какой-то хуйней, может быть этой вашей депрессией, стал просто овощем. Мозг превратился в кисель, выход на прогулку уже считаю за подвиг. Люди, тянущие даже такие мелочи, как учеба в вузе хотя бы на тройки, кажутся супергероями.
Каждый день думаю об РКН из-за того, что из человека с перспективами я переродился в какое-то еле двигающееся говно с вечно убитыми глазами сонного наркомана.
Может быть, все из-за того, что я мало двигаюсь)))
Каждый день думаю об РКН из-за того, что из человека с перспективами я переродился в какое-то еле двигающееся говно с вечно убитыми глазами сонного наркомана.
Может быть, все из-за того, что я мало двигаюсь)))
Сейм, анон. Сегодня вот 6 часов после пробуждения смотрел в потолок, сил и желания даже умыться/поесть нет. Хуй знает чё делать.
Депрессия - лишь осознание реальности в которой ты бессилен. Это не болезнь
Проста нада занимаца спортам обливаца холодной водой улыбаца ..
Хорошие советы, если у тебя плохое настроение. При депрессии, увы, это бесполезно.
Это "бессилие" фиксится здоровым нейромедиаторным фоном.
Делать атжуманя надо!
А вообще такая тоска от погоды за окном. Если на улице солнечно, то ещё есть желание выходить куда-то, а с дождем я не выхожу совсем. Из жрачки дома одни шоколадки, уже тошнит от этого привкуса. По опроснику Бека стабильно выраженная депрессия средней тяжести. Послезавтра свадьба, лол. Ощущения какие-то странные, будто бы надо порадоваться, но нет сил на это и в итоге я просто лежу на кровати весь день
месяц на антидепрах, пока тоска не прошла, но жить и выполнять базовые функции можно. как фиксить спад когнитивных навыков? через месяц экзамены, а мне 2+2 сложить трудно
Конечно, и турнички еще
Никак, лол. Только выходить из депры, она когнитивку убивает.
> лишь осознание реальности
Все так . Депрессия это норма, нормисы это искажения нормы.
>норма
Значение знаешь?
Поиск высшего смысла жизни - это иррациональная хуйня. Еще более иррациональная хуйня - загоняться от его отсутствия.
После приемов пищи, а они у меня достаточно объемные, т.к. ем 2 раза в день, почему-то состояния заметно усугубляется.
Ладно вялость, так называемая Food Coma / postprandial somnolence - это нехорошо, но, вроде, в лечении не нуждается. Проблема в том, что помимо этого у меня зачастую ещё и настроение падает к таким ебеням, что хочется плакать, сдохнуть, исчезнуть, биться головой об стену, совершить ркн - особенно, если это второй прием пищи, после которого я сейчас пишу этот пост.
Кто-то сталкивался с похожим, чё за фигня?
Ещё и гандон сверху опять что-то сверлит, ааааа как же хуево
Ладно вялость, так называемая Food Coma / postprandial somnolence - это нехорошо, но, вроде, в лечении не нуждается. Проблема в том, что помимо этого у меня зачастую ещё и настроение падает к таким ебеням, что хочется плакать, сдохнуть, исчезнуть, биться головой об стену, совершить ркн - особенно, если это второй прием пищи, после которого я сейчас пишу этот пост.
Кто-то сталкивался с похожим, чё за фигня?
Ещё и гандон сверху опять что-то сверлит, ааааа как же хуево
При депрессии люди адекватно воспринимают реальность, а нормисы ее сильно искажают в позитивчик. Отсюда все их реплики: "все будет хорошо", "никуда не денешься и у тебя все будет" ведь другой исход они не способны даже вообразить.
Есть такой термин как депрессивный реализм.
>депрессии люди адекватно воспринимают реальность
Абсолютно не факт. Очень часто склонны скатываться в пессимизм. Человек без психических сил будет больше бездействовать, даже если есть возможность получить профит за некоторое усилие.
"Позитивное мышление" необходимо, чтобы была возможность развиваться. Установка "я смогу" позволяет шатать твой гомеостаз в положительном направлении, прокачивая организм и со временем открывая новые возможности.
Установка "я нихуя не смогу" приводит к стагнации. А стагнация для биологического организма - считай деградация, ибо со временем силы только увядают. Засосало в воронку депрессии - и тебе пизда.
>Кто-то сталкивался с похожим, чё за фигня?
>После приемов пищи, а они у меня достаточно объемные, т.к. ем 2 раза в день, почему-то состояния заметно усугубляется.
Да, конечно. После еды хоть и нет голода, и без того тупое ангедоническое и безвольное состояние еще более усиливается, так же днем особенно тяжело, независимо от еды.
> Человек без психических сил будет больше бездействовать, даже если есть возможность получить профит за некоторое усилие.
Ну так у человека сил нет, логично же. Мы же сейчас не про силы, а про видение реальности.
> "Позитивное мышление" необходимо, чтобы была возможность развиваться. Установка "я смогу"
Приведёт к тому, что твой манямирок разобьётся о реальность.
> Установка "я нихуя не смогу"
Это не установка, а объективный факт. Если у тебя уже нет сил, то и не хуй их проебывать, иначе еще хуже станет. Если бы такой слабости не было, то депрессию даже лечить не нужно было бы.
Челибас, у тебя мотивация в нулину упадет, если ты будешь весь день скрючившись неподвижно сидеть в душной комнате, не видя дневного света. О какой реальности ты говоришь?
То что ты скрючился и угнетаешь все системы своего организма - да, это реальность. Разогнись и подыши свежим воздухом на солнце, тогда появится минимальная мотивация хотя бы на самые простые вещи. Дальше все в твоих руках раскручивать этот круговорот.
>Если у тебя уже нет сил, то и не хуй их проебывать, иначе еще хуже станет
Самая тупорылая долбоебская инфантильная объебосская нерациональная позиция, которой только можно придерживаться. Хуже станет ЧТО? Того что нету? Что может быть хуже, чем влечь тупое существование и нихуя не делать? Если тебе настолько похуй, тогда какая разница уже станет хуже или нет? Никто кроме тебя не ответственен за твою жизнь. Если ты не начнешь что-то делать, то лучше и не станет. А хуже - запросто, для этого напрягаться не надо.
Приведи хоть одну историю за всю историю человечества, когда нихуянеделание привело к качественно новому результату. Интернетик, в котором ты можешь пожаловаться на свою жизнь, произошел только потому что кто-то въебывал и двигал технологии вперед. Порно из интернетика, на которое ты дрочил тысячи раз, тоже не с нихуя возникло.
Никто не говорит, что ты обязан какую-то новую вышину покорять. Возьми в свои руки и обустрой жизнь для начала вокруг себя. Соотнеси свои фантазирования с реальными возможностями. Фантазировать надо тоже уметь правильно, иначе гроб. Развитие происходит только при наличии определенной культуры. Такая же культура должна быть и у мышления - мошнить с негативом нет смысла, быть нужно реалистичным со своими ожиданиями, а не пессимистичным, нужно видеть и использовать возможности вокруг тебя, стремиться к цели чуть выше, чем ты представляешь возможной, чтобы исследовать границы своих способностей.
Депрессия возникает на фоне того, что в жизни что-то идет кардинально не так. Это естественная потребность скорректировать свой жизненный путь. Но порой этот удар оказывается сильнее, чем человек способен схавать и преодолеть. И тогда человека засасывает в трубу немощности, преодолеть которую становится в десятки раз сложнее, чем жить обычной размеренной жизнью.
А у меня наоборот внутри бешеное желание избавиться от депрессии, у меня тонна целей и планов на жизнь. Но я буквально не способен на это, каждая моя попытка (ЕЖЕДНЕВНО) разбиваются об ангедонию, рассеянное внимание и усталость.
Я считаю что мое положение хуже. Вы не хотите и не можете. Я хочу, но не могу. Это гораздо больнее.
Я считаю что мое положение хуже. Вы не хотите и не можете. Я хочу, но не могу. Это гораздо больнее.
>Вы не хотите и не можете
Кто мы то нахуй?
Прочитай посты выше. Я кинул это в тему разговора.
И в смысле "кто", ахахаха? Что-то я не вижу полчища депрессивных анонов, которые при этом со своей депрессией пытаются что-то сделать, а не просто ноят.
Или того хуже, всюду срут критикой психиатрии, пытаясь запачкать этой хуйней мозги нормальных людей.
>всюду срут критикой психиатрии
Лол, а что тут не так? Нормальные лекарства надо выбивать самому, потому что сначала будут скармливать неработающую совковую хуйню, которая овощит, пичкают НЛ нормальных людей, которым это не надо, ставят диагнозы от балды. Я конечно про ПНД, может в платных все по-другому.
>у меня тонна целей и планов на жизнь
Тогда у тебя не ангедония, скорее абулия ( безволие), но часто они сочетаются.
А от тревоги что принимаете ? По шкале Шихана получилось 48 баллов.
>от тревоги что принимаете
тням вот можно бибу в рот от тревоги принять...
Та похуй на тян, мне то что принимать?
Сертралин 25-50 +миртазапин 15-30
По отдельности не очень будет.
Вот принял корвалол 200 капель, сегодня придется выходить из дома, это обязательно выходить.
Попробуй стрезам, если продатут, что вряд ли, но это плацебо, хотя потанцевал есть.
В хаккершопе купи сибиди ойл, и теанин, эксперементы это всегда интересно.
В к&б купи вотки недорогой, 150 налей и прими, но это вообще на край
>похуй на тян
А мне бы тянучку, я бы тогда может быть и не заболел бы .. Но, больные им не нужны, а только топовые попсовые и то не всем.
Не верю, неужели нет сеймов? Потом в биполяр треде спрошу еще.
34 лвл кун. Всю жизнь от дрочки страдаю. После оргазма тоска, щемит в груди. Иногда несколько дней. В нофап же никогда не получается, потому что моя жизнь пуста и хочется сильных ощущений, да и напряжение хочется сбросить, ибо оно беспокойное и неприятное. Вообще по жизни эмоциональная боль мучает с тех пор как мама умерла 12 лет назад. Но с дрочкой и до этого проблема была, пытался воздерживаться всегда и терпел неудачу. АДы я плохо переношу и не пью, да и СИОЗС по моим ощущениям увеличивали либидо. Психотерапия тоже не помогает.
>потому что моя жизнь пуста и хочется сильных ощущений
Записывайтесь на контракт!...
Попробуй шоплифтинг, экстремальный спорт, наркоманию, и прочий криминал
> на солнце
Так от солнца наоборот только хуже становится. Если уж выходить, то от 22:00 до 3:00.
> хуже станет ЧТО
Как минимум можно начать ссать под себя/в бутылку, а не в туалете. Нет? Не сталкивался? Значит у тебя все ещё впереди.
Читать твой высер дальше у меня ни желания, ни сил нет, ты сам вообще в депрессии или нормис-залетыш?
В платных то же самое.
>Как минимум можно начать ссать под себя/в бутылку
От неудачной попытки суицида возможно тоже самое. Шах и мат суециднеки. Суицид опасен для жизни, так что даже не пытайтесь.
>Так от солнца наоборот только хуже становится.
Вот да, люблю темноту и закаты, если уж угораздило гулять то только по ночам, или к вечеру, но лучше вообще не гадо . Днем весьма дрянь особенно в ясный жаркий день. Еще сейчас и высыпаться не стал, какого то хуя в 10 часов утра уже день, это не обещает ничего хорошего.
Анон, депрессия фиксится только так как тот анон выше и расписал.
>Так от солнца наоборот только хуже становится
Солнце наоборот стимулирует выработку дофамина.
>Как минимум можно начать ссать под себя/в бутылку, а не в туалете
И к чему ты этот пример привёл, если таких людей меньшинство?
Что мешает просто делать условную зарядку по утрам, наладить режим сна, проветривать помещение, есть овощи/фрукты вместо сахара?
Способов улучшить своё самочувствие, доказанных исследованиями учёных, миллион. И если ты хоть чуть-чуть улучшаешь свою жизнь, по 1 проценту за каждое такое нововведение, то ты и не заметишь как улучшиться твоё состояние до такого уровня, что у тебя появятся силы на психотерапию, на условный поиск подходящего психиатра, на работу, чтобы обеспечить себя всеми лекарствами необходимыми, etc.
Ну а поповоду ветки, попробуй наладить общение с родителями.
Если родители ебанутые, то с дальними родственниками.
Ищи людей, необязательно ирл, которым ты сможешь довериться.
Найди нормального психиатра/психотерапевта.
Вступи в какую-нибудь конфу депрессивных уебанов анончиков, которые действительно хотят вылезти. Не на дваче!
Общение будет стимулировать тебя, давать тебе чувство, что ты не одинок, ты сможешь довериться кому-нибудь, рассказать что у тебя на душе. Тебе дадут совет, помогут выбрать путь, будут поддерживать когда тебе хуёво.
И всё твоё бессилие вдруг, неожиданно, уйдёт, ты поймёшь что есть выход из любой ситуации. И вот тогда, действительно, у тебя будеть реалистичное мышление, а не
>осознание реальности в которой ты бессилен
Ты же не инвалид? Раз ты смог открыть двач и написать сюда что-то, то у тебя есть руки, глаза, мозг работоспособный. По стилю письма и признаков шизофрении не видно. Я подозреваю, что и ноги, и слух рабочий, и язык у тебя есть. Всё в твоих руках. Добра.
мимо бар-2
> Суицид опасен для жизни
Да ладно? А мы думали, что суицид делает нас молодыми и даёт возможность жить до ста лет, но никак не убивает.
> Анон, депрессия фиксится только так как тот анон выше и расписал.
Депрессия фиксится только лекарствами.
> Солнце наоборот стимулирует выработку дофамина.
Математическая задачка. Анон вышел на улицу в полдень. Сколько у него будет вырабатываться дофамина? А сколько серотонина и кортизола?
> И к чему ты этот пример привёл, если таких людей меньшинство?
Каждый первый в депротреде. Один пожрать не может, другой просрать. А залетные нормисы это не люди, так что в статистике не учитываются.
> Что мешает просто делать условную зарядку по утрам, наладить режим сна, проветривать помещение, есть овощи/фрукты вместо сахара?
Симптомы депрессии мешают.
> Способов улучшить своё самочувствие, доказанных исследованиями учёных, миллион. И если ты хоть чуть-чуть улучшаешь свою жизнь, по 1 проценту за каждое такое нововведение, то ты и не заметишь как улучшиться твоё состояние до такого уровня
Это в теории. А на практике тебе просто станет хуже. Сначала тебе в постель приносят колеса и тебе становится лучше, а уже потом ты отрываешь жопу и делаешь зарядку. И никак иначе. Если ты можешь сразу встать и сделать зарядку, то, вероятно, у тебя лёгкая форма депрессии или вообще плохое настроение. Тогда тебе ни психиатры, ни психотерапевты, ни тем более советы на дваче не нужны.
Двач, почему люди такие тупые?
Я подразумеваю, что ты уже на таблетках сидишь.
Без комплекса препаратов, да, ты идёшь нахуй.
>Сначала тебе в постель приносят колеса и тебе становится лучше
Посещаешь психиатра онлайн.
Заказываешь доставку лекарств из аптеки.
> Я подразумеваю, что ты уже на таблетках сидишь.
> Без комплекса препаратов, да, ты идёшь нахуй.
С этого начинать надо. А если таблетки помогают, то зарядка становится совсем не обязательной, так как ее эффективность в разы ниже, чем эффективность таблетки. Нужна чисто "до кучи".
У меня была официально диагностированная реактивная депра после потери близкого человека. Сейчас именно ярко выраженной реакции горя нет (тема всё равно болезненная, но уже не вызывает такой бури внутри), но депрессоподобные симптомы в виде чёрно-белости мира и хуёвого внутреннего самочувствия (мне не прям плохо, мне скорее никак в плохом смысле слова, а редко возникающие эпизоды сильных эмоций на тематику горя, с плаксивостью и выраженным мне плохо субъективно воспринимаются как более хорошее состояние, чем обычное) остались.
Вопросы.
1. Это плохо, идти к доктору? Прошло 2.5 года с диагноза, если что, и у доктора прошлый раз был года полтора назад, после чего мне показалось, что вроде улучшается состояние.
2. Насколько в целом реактивная депра похожа на обычную по ощущениям, есть ли инфа? Или чистая депра, которая как бы с нихуя начинается, всё равно не то же самое?
Вопросы.
1. Это плохо, идти к доктору? Прошло 2.5 года с диагноза, если что, и у доктора прошлый раз был года полтора назад, после чего мне показалось, что вроде улучшается состояние.
2. Насколько в целом реактивная депра похожа на обычную по ощущениям, есть ли инфа? Или чистая депра, которая как бы с нихуя начинается, всё равно не то же самое?
Привет депрессач!
Есть ли какие-то гайды для людей, предрасположенных к депрессии? Например, какие лучше продукты есть, какие исключить, как лучше спать, каких ситуаций и людей избегать и прочее. Проще говоря, правила жизни для меланхоликов, тревожащихся по любому поводу, помогающие не скатиться в бездну.
Есть ли какие-то гайды для людей, предрасположенных к депрессии? Например, какие лучше продукты есть, какие исключить, как лучше спать, каких ситуаций и людей избегать и прочее. Проще говоря, правила жизни для меланхоликов, тревожащихся по любому поводу, помогающие не скатиться в бездну.
> Заблуждение, заключающееся в смешивании причины и следствия. – Нет более опасного заблуждения, чем когда путают следствие и причину: я считаю его настоящей порчей разума. Тем не менее это заблуждение принадлежит к числу наиболее древних и ранних привычек человечества: оно даже освящено у нас, и носит название «религии», «морали». Его содержит в себе каждое положение, формулируемое религией и моралью; виновниками этой порчи разума являются жрецы и законодатели нравственности. – Приведу пример. Всякий знает книгу знаменитого Корнаро, в которой он рекомендует свою скудную диету как рецепт долгой и счастливой – а также добродетельной – жизни. Не многие книги находили столько читателей, как эта; она ещё и теперь ежегодно печатается в Англии многотысячными тиражами. Не сомневаюсь в том, что мало какая книга (за исключением, разумеется, Библии) принесла столько вреда, сократила столько жизней, как этот столь благонамеренный curiosum. И это из-за того, что путают причину и следствие. Простодушный итальянец видел в своей диете причину своей долгой жизни: тогда как предусловие долголетия – чрезвычайно медленный обмен веществ и их малый расход – было причиной его скудной диеты. Он не был волен есть мало или много, его умеренность не была «свободной волей»: он становился болен, когда ел больше. Но кто не карп, тому не только на пользу, но и необходимо есть как следует. Учёный наших дней, который быстро расходует нервную энергию, погубил бы себя этим régime Корнаро.
> Удавшийся человек, «счастливец», должен совершать определенные поступки и инстинктивно страшится других поступков, он вносит порядок, который он физиологически являет собою, в свои отношения к людям и вещам. Формулируя это: его добродетель есть следствие его счастья... Долгая жизнь, многочисленное потомство не есть награда за добродетель, скорее сама добродетель есть то замедление обмена веществ, которое, среди прочего, имеет следствием долгую жизнь, многочисленное потомство, словом, корнаризм.
> Я сам взял себя в руки, я сам сделал себя наново здоровым: условие для этого – всякий физиолог согласится с этим – быть в основе здоровым. Существо типически болезненное не может стать здоровым, и еще меньше может сделать себя здоровым: для типически здорового, напротив, болезнь может даже быть энергичным стимулом к жизни, к продлению жизни. Так фактически представляется мне теперь этот долгий период болезни: я как бы вновь открыл жизнь, включил себя в нее, я находил вкус во всех хороших и даже незначительных вещах, тогда как другие не легко могут находить в них вкус, - я сделал из моей воли к здоровью, к жизни, мою философию… Потому что – и это надо отметить – я перестал быть пессимистом в годы моей наименьшей витальности: инстинкт самовосстановления воспретил мне философию нищеты и уныния…
> Свобода от ressentiment, ясное понимание ressentiment – кто знает, какой благодарностью обязан я за это своей долгой болезни! Проблема не так проста: надо пережить ее, исходя из силы и исходя из слабости. Если следует что-нибудь вообще возрази ты против состояния болезни, против состояния слабости, так это то, что в нем слабеет действительный инстинкт исцеления, а это и есть инстинкт обороны и нападения в человеке. Ни от чего не можешь отделаться, ни с чем не можешь справиться, ничего не можешь оттолкнуть – все оскорбляет. Люди и вещи подходят назойливо близко, переживания поражают слишком глубоко, воспоминание предстает гноящейся раной. Болезненное состояние само есть своего рода ressentiment. – Против него существует у больного только одно великое целебное средство – я называю его русским фатализмом, тем безропотным фатализмом, с каким русский солдат, когда ему слишком в тягость военный поход, ложится наконец в снег. Ничего больше не принимать, не допускать к себе, не воспринимать в себя – вообще не реагировать больше…
>Здоровье души. Излюбленную медицинскую формулу морали (восходящую к Аристону Хиосскому): “Добродетель – здоровье души” – пришлось бы, в целях годности, переиначить, по крайней мере, следующим образом: “Твоя добродетель – здоровье твоей души”, Ибо здоровья в себе не существует, и все попытки определить такого рода предмет кончаются плачевной неудачей. Чтобы установить, что собственно означает здоровье для твоего тела, надо свести вопрос к твоей цели, твоему кругозору, твоим силам, твоим склонностям, твоим заблуждениям и в особенности к идеалам и химерам твоей души. Посему существуют неисчислимые здоровья тела, и чем более снова позволяют единичному и уникальному поднимать голову, чем больше отучиваются от догмы о “равенстве людей”, тем скорее должно исчезнуть у наших медиков понятие нормального здоровья, вместе с нормальной диетой и нормальным протеканием заболевания. Тогда лишь было бы своевременным поразмыслить о здоровье и болезни души и перевести в ее здоровье своеобразную добродетель каждого человека: конечно, здоровье одного могло бы выглядеть здесь так, как противоположность здоровья у другого. Наконец, открытым остается еще и большой вопрос, в состоянии ли мы обойтись без заболевания, даже в том, что касается развития нашей добродетели, и не нуждается ли больная душа, ничуть не менее здоровой, в нашей жажде познания и самопознания: короче, не есть ли исключительная воля к здоровью предрассудок, трусость и, пожалуй, некое подобие утонченнейшего варварства и отсталости.
> Буддизм есть единственная истинно позитивистская религия, встречающаяся в истории; даже в своей теории познания (строгом феноменализме) он не говорит: “борьба против греха”, но, с полным признанием действительности, он говорит: “борьба против страдания”. Самообман моральных понятий он оставляет уже позади себя, - и в этом его глубокое отличие от христианства - он стоит, выражаясь моим языком, по ту сторону добра и зла. - Вот два физиологических факта, на которых он покоится и которые имеет в виду: первое - преувеличенная раздражительность, выражающаяся в утончённой чувствительности к боли, второе - усиленная духовная жизнь, слишком долгое пребывание в области понятий и логических процедур, ведущее к тому, что инстинкт личности, ко вреду для себя, уступает место “безличному” (оба состояния, по опыту известные, по крайней мере некоторым из моих читателей - “объективным” подобно мне самому). На основе этих физиологических условий возникло состояние депрессии, против него-то и выступил со своей гигиеной Будда. Он предписывает жизнь на свежем воздухе, в странствованиях; умеренность и выбор в пище, осторожность относительно всех спиртных; предусмотрительность также по отношению ко всем аффектам, вырабатывающим желчь, разгорячающим кровь, - никаких забот ни о себе, ни о других. Он требует представлений успокаивающих или развеселяющих - он изобретает средства отучить себя от других. Он понимает доброту, доброжелательное настроение как требование здоровья. Молитва исключается, равно как и аскеза; никакого категорического императива, никакого принуждения вообще, даже внутри монастырской общины (откуда всегда возможен выход). Всё это было бы средствами к усилению преувеличенной раздражительности. Поэтому именно он не требует никакой борьбы с теми, кто иначе думает; его учение сильнее всего вооружается против чувства мести, отвращения, ressentiment (“не путём вражды кончается вражда” - трогательный рефрен всего буддизма). И это с полным правом: именно эти аффекты были бы вполне нездоровы по отношению к главной, диететической, цели. Если он встречает духовное утомление, которое выражается в слишком большой “объективности” (т. е. в ослаблении индивидуального интереса, в потере “эгоизма”), он с ним борется тем, что придаёт даже и вполне духовным интересам строго личный характер. В учении Будды эгоизм делается обязанностью. “Необходимо одно: как тебе освободиться от страданий”, - это положение регулирует и ограничивает всю духовную диету (быть может, следует вспомнить того афинянина, который также объявлял войну чистой “научности”, а именно Сократа, поднявшего личный эгоизм в область моральных проблем).
Нормис.
>как лучше спать
Как можно дольше, если получится по 12 часов то хорошо, логика отдых от жизни и меньшее пребывание в ирл.
>каких ситуаций и людей избегать и прочее
Любых, избегать оценок критики поменьше болтать с родственниками, т.к потом будут оценки ( славик то какой то дурак шиз чё несет, да больной он ). Так же надо помнить что отказ тян это смертельно.
>лучше продукты есть
Лучше есть мясо, хлеб лучше не есть ни в каком виде, не следует переедать от этого усиливается апатия и тоска пустота.
Нет. У меня ангедония. Утрата способности получать удовольствие.
Почему же при утрате способности чувствовать кайф должны обесцениться цели в жизни? Не обязательно.
Кстати абулия звучит очень по-шизофреничному, мне кажется это термин чисто к шизе имеет отношение, не к депре. Если говорить о депре, то лучше "гипобулия".
Не кормите просто-шизика. Он питается вашей энергией, которой итак почти нет.
>способности чувствовать кайф должны обесцениться цели в жизни? Не обязательно.
Потому что при ангедонии нет целей жизни, они смысла не имеют, т.к не приносят удовольствий.
Абулия когда некоторые цели есть, но собраться из реализовывать нет никаких сил. Вообще без разницы как это трактовать шиза или депрессия, по идее эта депрессия, но так как говорят что депрессия это " эпизод", но если это всю жизнь, то выходит это не эпизод, а стиль закономерность, и похоже расстройство личности.
Наверное основная причина по которой ещё не ркн, это шанс того что не получится и я стану инвалидом во всех смыслах.
Кстати настоящий больной расстройством никогда не пойдет по врачам , по врачам ходят нормисы с грустинкой,
Чё пасаны, пятница короткий день, да )? Вечером пивасик предвкушение.
Все сказал?
Или в твоём манямирке ещё будут цитаты великих битежек?
Господи блять иди нахуй
Нормисы с грустинкой наоборот НЕ ходят к врачам, если ты за ними со стороны понаблюдаешь, то увидишь как они вечно жалуются "ах, я хотел сходить к психотерапевту но вместо этого записался на стрижку и тату...", все потому что они подсознательно понимают что их переживания - не проблема, а естественная часть жизни, жизнь не может состоять из одного лишь позитива, к тому же из страданий можно извлечь выгоду - 1 ) жизнь становится ярче, 2) тебя жалеют
Да и переживания не серьезные, а по типу "ушел с свидания с девушкой все прошло хорошо но мне кажется она на меня злиться я хуйло наверное(((", там нет каких-то глубинных убеждений, на которых этот страх бы основывался, и с которыми реально стоило бы пойти к врачу. Им максимум можно быстро КПТ шлифануть и все
мимо озлобленный пациент с проблемами тяжелого уровня
Аноны я догораю.
Во всех сферах пиздец. Истово пытался и пытаюсь сохранять оптимизм/реализм/надежду но оно все сложнее.
Семья - ебаные скандалисты.
Работаю за копейки, точнее пришёл на работу чтобы не слушать словесный понос, и пытаюсь хоть что-то делать.
Друзья и тянки слились или сливаются. Живу в глуши.
В последнее время физическое здоровье тоже заканчивается.
Болят и устают глаза, в правом вовсе один туман, пользуюсь только левым.
Даже член болит (баланит).
К бесплатным врачам ходил, но они ожидаемо бесполезны практически полностью.
В общем, даже сидеть за пекой, и фапать - теперь проблематично. Радостей жизни становится все меньше, даже таких примитивных. Осталась ещё еда, но я и так жиробас 120 кг. И черт бы с ним, лицом более-менее вышел...но у меня в прошивке заложено отвращение к жирным людям.
Не знаю откуда и начать "разгребать эту кучу" (с) GTA VC
...но времени все меньше, 28 лет, пик жизни пройден, а значит дальше сильно легче не будет.
Вроде выговорился. Спасибо что прочли.
Во всех сферах пиздец. Истово пытался и пытаюсь сохранять оптимизм/реализм/надежду но оно все сложнее.
Семья - ебаные скандалисты.
Работаю за копейки, точнее пришёл на работу чтобы не слушать словесный понос, и пытаюсь хоть что-то делать.
Друзья и тянки слились или сливаются. Живу в глуши.
В последнее время физическое здоровье тоже заканчивается.
Болят и устают глаза, в правом вовсе один туман, пользуюсь только левым.
Даже член болит (баланит).
К бесплатным врачам ходил, но они ожидаемо бесполезны практически полностью.
В общем, даже сидеть за пекой, и фапать - теперь проблематично. Радостей жизни становится все меньше, даже таких примитивных. Осталась ещё еда, но я и так жиробас 120 кг. И черт бы с ним, лицом более-менее вышел...но у меня в прошивке заложено отвращение к жирным людям.
Не знаю откуда и начать "разгребать эту кучу" (с) GTA VC
...но времени все меньше, 28 лет, пик жизни пройден, а значит дальше сильно легче не будет.
Вроде выговорился. Спасибо что прочли.
Чувак, сочувствую. Сам понаех в чужом городе, с депрой. Снимаю гостинку в общаге, с девушкой расстались, работаю на днище-работе за гроши. Ещё и на работу опаздываю из-за нейролептиков и хуёвого сна. Сегодня вообще встал в обед абсолютно разъебанным и сонным после сонапакса (а спал больше 12 часов)
Но ты не сдавайся, я в тебя верю. Самому 28 будет в декабре. Я вот уже руки опустил, тоже уже особо ни на что не надеюсь и ничего не жду. Но надеюсь, что у тебя всё будет хорошо. Держись, анон
Блять нормисы ебанные с грустинкой вылезли, девушки у них, тру депрессаны в депрессухе с 15 лет.
А если есть/была тян, то это априори делает меня нормисом? Только великие нецелованные волшебники имеют право претендовать на звание нитакусиков?.
Ты через экран определил степень заболевания?
Агрессивные долбоёбы, не разбирающиеся в теме, на месте.
Я спокоен
Если не раньше, мне кажется я как раз лет в 14 окончательно скис, все гуляют на дискотеках я дома 24/7 из дома выйти боюсь. Хотя выходил тогда на мотиках катался, вот весь день провозишься с этим старым гнилым дермом и весь ободранный домой. В 19 лет чувствовал себя уже глубоким стариком, хотя тогда относительно все хорошо было, относительно того что осталось сейчас, уже никаких покатушек не было, все адекватные ездили уже минимум на чепырках, я не стал.
>А если есть/была тян, то это априори делает меня нормисом?
Да.
>ожидаемо бесполезны практически полностью.
А платные думаешь сильно отличаются? Нынче психотерапевты вообще врачами не считаются, только психиатры. Есть два вида лечения болтология и таблетки и все вместе.
Лол. Больше к знатокам инцелам вопросов не имею
>когда обосрался - назови собеседника инцелом
Будешь отрицать превосходство над обычным аноном?
Чьё превосходство над обычным аноном?
Так обосрался тут как раз-таки ты, когда зачем-то высрал про нормисов с грустинкой, при этом нихуя не зная, по сути. У тебя триггер на слово "депрессия" или что?
Тебе нужно рассказать о том, что я сру по 10 раз в день и блюю без АД, про другие соматические проявления, чтобы в твоих глазах не быть девочкой из твиттера, которая с 15 лет в депрессии или что?
Или это был тухлый байт?
Ну я говорил про всех прочих врачей скорее. По ОМС лечиться нормально можно разве что в ДСах, в любом другом месте - это последний круг ада.
Например я операцию Мармара сейчас жду, если ничего не поменяется то около полугода (!)
>сильно отличаются?
Ну да, в том числе психотеры.
Кстати не путай, врачами не считаются психологи. Психотер - переквалифицированный психиатр.
Ах да, не знаю как в ДСах, но у нас бесплатных психотеров вообще нет походу. Психологи отдельно, психиатры и их колеса - отдельно.
Поэтому к платным психотерам ходить причины и смысл все же есть.
А до событий [УДАЛЕНО] ещё и цены были вполне адекватные.
НЛ это хитрая хуета, куда без этого. Но если подберешь свои, они много чего могут. По классике посоветую кветиапин попробовать.
Ну и помни, что депра ставит жёсткие фильтры восприятия, и ещё отупляет иногда. Так что если глубже копнуть, можно найти чего хорошего, или жизнь себе облегчить. Бесповоротно сдаваться ещё рано. Удачи.
Как выше уже высирал в треде - комфортнее всего чувствую себя на тиоридазине. Иногда пью и кветиапин вместо него, но если несколько вечеров подряд его пью, то у меня начинаются ночные судороги. В самом начале стартовал именно с кветиапина, когда ещё ходил в пнд, препарат неплохой, но у меня очень быстро его эффект на спад идёт, приходится увеличивать дозу. Сейчас выпил 150 мг, кста, потому что утром встал весь разъебанный от сонапакса и пару часов сидел перед компом овощем. Спасибо, тебе тоже добра, анон
Такая же хуйня, может начнем ещё раз, помогая друг другу?(бросить дрочить если что)
Надо тебе колесо с повышенной скоростью выхода, чтоб к утру выветривалось. Вообще обычно от депры нейролептуру не пьют, ну да ладна
Пасаны болеют после клоубаса по субботам, это отвратительное утро, этот отвратительный день, это жаренное солнце .. Снова ждать пятницы целую неделю в оффисе, очень печально, грустинка слезинка
У меня была депрессия с низкой самооценкой, ненавистью к себе и другим, постоянная боль, которая потом перетекла в полное отсутствие эмоций, полный похуизм ко всему и утрату своего Я. Я по адресу?
написал в ТРЛ тред продублируюсь тут. Так как и то и другое стоит в строчке диагноза
прошу рекомендаций/совет от чуваков в ремисии
было и есть трл. После ковидаантидепрессанты перестали работать и состояние ухудшилось. Добавили к диагнозу депрессивно-тревожное расстройство.
После нескольких резких смен антиепрессантов случился подъём сил и радость и в тот же день неудачный РКН.
в больнице не отправили после реанимации в психбольницу я пиздец потел для этого. Боялся туда отправиться. Ибо лечусь частно и такого в биографии мне не надо. Попытки ркн были до 14 лет но тогда не прикрепляли к ПНД. а просто отпускали домой
вернувшись в обычную жизнь зайдя к своему врачу сказал что врачи в психосаматики поставили короткий депрессивный эпизод
-хаха, короткий.... -ответил мне врач.
Так как физическое состояние было плачевно ничего кроме сейзара мне не выписали. А антидепрессанты побоялись дать ибо снова был риск РКН. прошло полтора месяца. Стало хуже. Вес упал ниже некуда. Сон по 5 часов и тот ужасный. Суицидальные мысли. Негативизм. Боль в груди от ментального состояния без причин все хуево. И новый симптом ком в горле. Такой что говорить порой не могу. Такой знаете как будто от обиды.
Врач испугался прописал атаракс нахуя? мне никогда ничего кроме феназепама не помогало.и мизантропин.
Сейчас второй день на этом стало еще хуевее еще и в отношаче партнер напоминает какой я хуевый корешей нет, везде похое ищу и вообще гоню на него, ною и безобразно отношусь к своему здоровью, я пытался объяснить, что депрессивный эпизод снова взял вверх, но бестолку
вообщем как пережить этот этап и не совершить РКН а то план в этот раз я придумал безпроигрышный
как переперпеть что делать что почитать что посмотреть как жить блядь помогите
прошу рекомендаций/совет от чуваков в ремисии
было и есть трл. После ковидаантидепрессанты перестали работать и состояние ухудшилось. Добавили к диагнозу депрессивно-тревожное расстройство.
После нескольких резких смен антиепрессантов случился подъём сил и радость и в тот же день неудачный РКН.
в больнице не отправили после реанимации в психбольницу я пиздец потел для этого. Боялся туда отправиться. Ибо лечусь частно и такого в биографии мне не надо. Попытки ркн были до 14 лет но тогда не прикрепляли к ПНД. а просто отпускали домой
вернувшись в обычную жизнь зайдя к своему врачу сказал что врачи в психосаматики поставили короткий депрессивный эпизод
-хаха, короткий.... -ответил мне врач.
Так как физическое состояние было плачевно ничего кроме сейзара мне не выписали. А антидепрессанты побоялись дать ибо снова был риск РКН. прошло полтора месяца. Стало хуже. Вес упал ниже некуда. Сон по 5 часов и тот ужасный. Суицидальные мысли. Негативизм. Боль в груди от ментального состояния без причин все хуево. И новый симптом ком в горле. Такой что говорить порой не могу. Такой знаете как будто от обиды.
Врач испугался прописал атаракс нахуя? мне никогда ничего кроме феназепама не помогало.и мизантропин.
Сейчас второй день на этом стало еще хуевее еще и в отношаче партнер напоминает какой я хуевый корешей нет, везде похое ищу и вообще гоню на него, ною и безобразно отношусь к своему здоровью, я пытался объяснить, что депрессивный эпизод снова взял вверх, но бестолку
вообщем как пережить этот этап и не совершить РКН а то план в этот раз я придумал безпроигрышный
как переперпеть что делать что почитать что посмотреть как жить блядь помогите
>утрату своего Я
Чувствуешь что как бы не до конца в теле находишься, как бы оно и не твое? Это вроде синдром дериализации
>отсутствие эмоций, полный похуизм
Это похоже и на депрессию и штрл и другое расстройство личности. Одно похоже на другое, другое похоже на одно.
Блять ты это я. Записался вот к психиатру, пью ад + нейролептик + транк. 7-й день пошел. Пока никаких результатов кроме возросшего похуизма нет.
Наверное седация нужна, и длительный сон по 12 часов сутки. Но фармы для этого нету практически, странно что какой нибудь чудный нейролептик не прописали на голяках, а почему бы нет.
>мне никогда ничего кроме феназепама не помогало
Попрбуй классику капель 150 валокардина..
> мизантропин
Да, с ним бывает как то ещё больше все ненавидишь вокруг ...
Ататракс не жрал, не знаю, предполагаю что какой нибудь доксиламин будет лучше, впрочем надо бробвать.
Зато спишь порой пиздото.
>Я хочу, но не могу.
Соглы с тобой, депрессию принято считать уделом приунывших нормисов которые загрустили. Но у нас с тобой другая история.
>у меня тонна целей и планов на жизнь
Думаю в этом корень проблем, планов громадье, а ресурсов НОЛЬ. Здоровье изначально никакое - спасибо родителям полежал в реанимации в детстве с травмой головы есть вклейка в детской карточке с нехорошими диагнозами, поэтому же не смог в образование, не могу в работу почти никакую. А хочется ну хоть что-то, если не денег то признания, если не этого то хотя бы тяночку, ну или удачи. Но нигде ничего нихуя, мир жесток. Сосамба, с самого начала, без единого шанса. Бомбит когда смотришь вокруг на здоровых ерох щупающих молодых тяночек, на просто удачливых дебилоидов которым просто досталось в наследство трешка в дс от бабки или хотя бы нормальные родители не нищие дебилы въебавшие им здоровье сходу и хоть как-то помогающие по жизни. Все настолько хуево что даже упороться или бухнуть не могу, хуже только тому антону который пофапать не может, это я к счастью еще могу. Думаю иногда ну должна же быть хоть какая-то компенсация за такой донный старт, ну хоть что-то, ну где это что-то...
Сходил в пнд, пью амитриптилин. Второй курс, первый был около 5 лет назад. Добро пожаловать снова.
1.Нет,я не чувствую что тело не моё, нет ощущения нереальности происходящего, скорее ощущение что я утратил черты характера, стал абсолютно пустым
Как же бесят залетыши с постами типа "мне вчера тян подрочила, которую я увидел в первый раз в жизни, а сегодня мне стало грустненько, что мог подцепить зппп. это депресия?? записался к психолоху надеюсь поможэт.....". Заебали троллить!!!! Я из петли вылез не для того, чтобы вашу хуетень читать тут
>не хотите и не можете
Нихуя ты не угадал. Всё чего-то хотят, тем более уж от депры избавиться.
>моё положение хуже
Может и так. Но у нас тут не соревнование "кому хуже".
>должна же быть хоть какая-то компенсация
Ох, как же понимаю. Религиозным людям в этом плане легче, им обещано воздаяние.
А что у атеистов после смерти? Ничего.
Одна жизнь, печальная и ограниченная.
Но мне это даже помогает превозмогать. Страх смерти, а точнее впустую потраченной и неинтересной жизни неплохо так мотивирует.
Не всегда на правильные вещи, но все же.
Раскованный беспорядочный секс, вещества, риск - это немного раскрасило мою историю. Дало ощущение свободы, чтоли.
А под кислотой я и вовсе испытал целую палитру позитивных эмоций, о которых было давно забыл. (Не пропагандирую и все такое, психам вдвойне не стоит употреблять, и втройне не стоит бухать).
К чему я веду и какая мораль? А хз, просто захотел и поделился.
Тролли были и будут, просто не обращай внимания, мм?
Пойди там аниму посмотри или ещё чего.
Как блять вообще переносить стресс и вернуть вот эту мифическую уверенность в себе?
1.Когда закончились препараты которые я не провал опустились руки и сразу дизмораль
2.Когда начали выпадать волосы стало очень больше депрессивной депры с суициадьными мыслями, болью в мыслях, и сдохло либидо
3.На днях во время забора крови потерял сознание, теперь тревога ебашит меня весь день без передышки, сердце ноет и жмет как будто я вот-вот перну от инфаркта, либидо и какая либо мотивация что-то делать сдохли вообще в ноль, не так как оно бывает на сиозс, но тоже нехорошо очень
Ещё из-за телки два года назад хуево, там по сути ничего не обычного, но я чувствую себя глубоко обиженным и обозленным, а на что - хуй знает, это мелочи, мы и общались не больше полугода суммарно (правда после "расставания" ещё ебали мозги друг другу на дистанции), на меня не наставили рога что было бы обидно, короче я шиз просто и сам много всего надумал и теперь обижаюсь, но ничего с этим поделать не могу
Раньше я тешил себя надеждой что когда кончится аптека я сяду на спиды, но теперь когда у меня ноет сердце мне это слишком страшно, хотя если расшифруют то ЭКГ которое мне сделали когда я отрубился, ещё сделаю холтер и там будет нормально то может уверенности прибавится, а если не нормально бля(((
1.Когда закончились препараты которые я не провал опустились руки и сразу дизмораль
2.Когда начали выпадать волосы стало очень больше депрессивной депры с суициадьными мыслями, болью в мыслях, и сдохло либидо
3.На днях во время забора крови потерял сознание, теперь тревога ебашит меня весь день без передышки, сердце ноет и жмет как будто я вот-вот перну от инфаркта, либидо и какая либо мотивация что-то делать сдохли вообще в ноль, не так как оно бывает на сиозс, но тоже нехорошо очень
Ещё из-за телки два года назад хуево, там по сути ничего не обычного, но я чувствую себя глубоко обиженным и обозленным, а на что - хуй знает, это мелочи, мы и общались не больше полугода суммарно (правда после "расставания" ещё ебали мозги друг другу на дистанции), на меня не наставили рога что было бы обидно, короче я шиз просто и сам много всего надумал и теперь обижаюсь, но ничего с этим поделать не могу
Раньше я тешил себя надеждой что когда кончится аптека я сяду на спиды, но теперь когда у меня ноет сердце мне это слишком страшно, хотя если расшифруют то ЭКГ которое мне сделали когда я отрубился, ещё сделаю холтер и там будет нормально то может уверенности прибавится, а если не нормально бля(((
>А что у атеистов после смерти? Ничего.
У меня от жизни ощущения как от пиратского картриджа для денди с неубиваемым шредером. Каждый пыжишься, пытаешься, и в итоге проигрываешь раз за разом.
>Раскованный беспорядочный секс, вещества, риск - это немного раскрасило мою историю.
Вещества пройденный этап, секс переоценен шопиздец. Но соглашусь в том плане что для неудачникани ума ни рожи ни социально ни удачи - ни-че-го вещества наверное единственный способ перестать чувствовать себя дерьмом. Проблема тут в другом, это вызывает зависимость и еще большие проблемы с головой и законом. И в итоге получается аксиома эскобара.
Решил написать, не знаю с какой целью, может хоть где-то выговориться.
К сожалению, я очень устал, уже который год думаю о смерти, почти все варианты перебрал, что бы найти быстрый и простой способ. Даже пытался себя задушить пару раз, но не смог вытерпеть ту боль, что появляется, когда нехватает кислорода и начинает трясти и выворачивать. Сдался после этого окончательно. Понял, что даже убить себя не могу, такое я ничтожество и слабак. На другие способы просто нет сил. Я после этого пошёл на работу, где в перерыве сидел и плакал от безысходности. От матери нет никакой поддержки, она всё отрицает, видно так проще жить. Только ещё частично бабушка помогает, но там и свои минусы есть.
Осталось ещё дня 4 до похода к психиатру, с большим трудом смог туда записаться. С поиском работы тоже много трудностей. Психика не устойчива, плачу часто, есть приступы, на улице тяжело находиться, могу даже в магазе заплакать от боли душевной. Качает из одного состояния в другое.
В живую не с кем поговорить, даже игры обсудить или другую ерунду. Могу днями почти молчать из-за этого. Раньше вот мог в день по 5 слов говорить, что длилось месяцами. Хотя работал и в универ ходил, но там или не кому не было до меня дела, или не было русских, гос язык я знаю не очень для таких вещей. Просто пассивно жду и надеюсь, что кто-то или что-то прервёт мою жизнь, наверно тогда буду очень этому рад и даже поблагодарю этого человека или случай. Сводит с ума это всё. Только заедание стресса и приступов помогает немного, иногда пиво пью.
К сожалению, я очень устал, уже который год думаю о смерти, почти все варианты перебрал, что бы найти быстрый и простой способ. Даже пытался себя задушить пару раз, но не смог вытерпеть ту боль, что появляется, когда нехватает кислорода и начинает трясти и выворачивать. Сдался после этого окончательно. Понял, что даже убить себя не могу, такое я ничтожество и слабак. На другие способы просто нет сил. Я после этого пошёл на работу, где в перерыве сидел и плакал от безысходности. От матери нет никакой поддержки, она всё отрицает, видно так проще жить. Только ещё частично бабушка помогает, но там и свои минусы есть.
Осталось ещё дня 4 до похода к психиатру, с большим трудом смог туда записаться. С поиском работы тоже много трудностей. Психика не устойчива, плачу часто, есть приступы, на улице тяжело находиться, могу даже в магазе заплакать от боли душевной. Качает из одного состояния в другое.
В живую не с кем поговорить, даже игры обсудить или другую ерунду. Могу днями почти молчать из-за этого. Раньше вот мог в день по 5 слов говорить, что длилось месяцами. Хотя работал и в универ ходил, но там или не кому не было до меня дела, или не было русских, гос язык я знаю не очень для таких вещей. Просто пассивно жду и надеюсь, что кто-то или что-то прервёт мою жизнь, наверно тогда буду очень этому рад и даже поблагодарю этого человека или случай. Сводит с ума это всё. Только заедание стресса и приступов помогает немного, иногда пиво пью.
Держи в курсе.
А мне нравится такие посты читать. Чувствую себя не таким одиноким в своих проблемах, приятно что не один я на планете такую хуету чувствую.
А мне приятно когда я сру и говно через очко выходит, думаю порой а не пидор ли я.
Сегодня проебалне пошел работу, после работы должна была быть тренажерка, но настроение в таком минусе, что я не смог себя заставить, развернулся на пол пути.Как же все заебало.Все друзья за границей, тянка с которой было норм общаться уезжает в Англию с каким-то ёбырем, последние пол года посвятил сборке мотора, хоть что-то было интересно, машина проехала около тысячи км и он застучал.никаких сил больше нет.
>мне это слишком страшно
Помереть боишься?
есть какие-нибудь депрессач беседы/группы? для того чтоб вместе ныть и страдать
В ВК таких дохуя, но там сидят одни мамкины дед инсайды.
В тг скорее всего есть, но ныть там все равно не удобно как на 2сh
Вспомнил случай тут, а точнее забыть не могу. Катался к психиатру в региональный ПНД. Ну и само собой, карта, первичный опрос - все это заново.
На вопрос чем живу, честно сказал что РННствую на пенсию по инвалидности.
Далее спросили сумму.
Далее психиатриня выдаёт что-то типа "и чё, думаете это нормально для мужчины так мало бабла иметь?"
(Ну и в целом весь приём на меня смотрели как на говно, но от бесплатных врачей другого и не ждёшь)
Сука, как же у меня горит. То есть будь я тянкой в такой же ситуации было бы норм? Или раз я мужик я должен априори хотеть и зарабатывать 300к/нсек? Ну да, я может и хочу, но ресурсов не хватит. Да и в направлении прямо написано что у меня депра, мне сложно не то что работать, но даже просыпаться и из квартиры выходить.
Интересно будет понять ЧЗХ то была. Я слишком мнительный может?
На вопрос чем живу, честно сказал что РННствую на пенсию по инвалидности.
Далее спросили сумму.
Далее психиатриня выдаёт что-то типа "и чё, думаете это нормально для мужчины так мало бабла иметь?"
(Ну и в целом весь приём на меня смотрели как на говно, но от бесплатных врачей другого и не ждёшь)
Сука, как же у меня горит. То есть будь я тянкой в такой же ситуации было бы норм? Или раз я мужик я должен априори хотеть и зарабатывать 300к/нсек? Ну да, я может и хочу, но ресурсов не хватит. Да и в направлении прямо написано что у меня депра, мне сложно не то что работать, но даже просыпаться и из квартиры выходить.
Интересно будет понять ЧЗХ то была. Я слишком мнительный может?
>должен априори хотеть и зарабатывать 300к/нсек?
т.н общество норми, где мужик должен всем, в том числе и хотеть тоже должен, иметь всякие там цели интересы и все всегда сводится к добыванию бабла
Ну да. Просто не ожидал что эту фигню мне будет задвигать человек, который по идее должен вправлять мозги (ну или хотя бы не дать им дальше съехать).
Напридумывали гендерной хуеты.
Я бы с радостью ебашил борщи и следил за домом, найдись тянка которая будет не прочь такого разделения труда. Или носил бы рубашки с цветочными принтами. Но это ж не по мужицки ууу
Ну да. Просто не ожидал что эту фигню мне будет задвигать человек, который по идее должен вправлять мозги (ну или хотя бы не дать им дальше съехать).
Напридумывали гендерной хуеты.
Я бы с радостью ебашил борщи и следил за домом, найдись тянка которая будет не прочь такого разделения труда. Или носил бы рубашки с цветочными принтами. Но это ж не по мужицки ууу
>Я бы с радостью ебашил борщи и следил за домом, найдись тянка которая будет не прочь такого разделения труда. Или носил бы рубашки с цветочными принтами.
21 век,сынок, перед тобой все двери открыты, у тебя пенсия, вот можешь в свободное время ебашить борщи, если получится быть дохуя кулинаром это можно как-то даже применить для зарабатывания бабла. Вообще если ты находишься в той фазе,когда в состоянии что-то начать,то лучше начни,чем больше ты интересуешься чем-нибудь,тем лучше.только не жди моментальных результатов
>. Я слишком мнительный может?
У меня похоже после эти ' конструктивных диалогов" с нормисами все образов, и даже где то в магазине, там во всяких таких местах, потом долго прокручиваю диалоги пытаюсь вспомнить как кто на меня смотрел и что подумал, не выгляжу ли я странно, а если да то насколько, как это воспринимается со стороны, правильно ли пизданул, или чаще лучше молчать чем говорить ( часто это так). Может пройти десятилетие, а я буду все вспоминать и иногда жалеть о каких ситуациях
Добрый день, у меня депра походу. Послезавтра у меня запись к психиатру, хочу спросить по литературе. Её откровенно дохуя, что читать? Посоветуйте пожалуйста хуйцов с гречкой.
>должен вправлять мозги
Или делать вид что это так.
Вообще родиться тян это выиграть в генетическую лотерею,
хотя у них тоже есть беды, изилевел короток, а мучения долгие. Все же ради изи хочется, а дальше мб какая нибудь глобальная катастрофа решит все проблемы разом.
А где ты живёшь?
10 лет депрессии без лечения полёт хуёвый,уже правда в дистимию перетёкшая, а у тебя как обстоят дела анон?
Плохо.
Не могу быть стань нормисом все плохо.
>Я слишком мнительный может?
Обычная проверка на нормисность. Типа должен ли мужик, надо ли все как у людей, большой телек, мафыну, личинуса, вот это все. Если ты думаешь что дохтур будет с тобой тереть за жизнь то ты не мнительный ты тупой.
Да
>делать вид
Ну да, везде есть некомпетентные люди.
Да и платят врачам не шибко, по крайней мере государственным.
Меня напрягает лишь что в этом разделе почти перманентный вой на тему антипсихиатрии стоит. Как-то это не очень помогает.
>дохтур будет с тобой тереть за жизнь
А где я сказал что жду этого, шиз?
>Добро пожаловать, если у тебя по утру болят мысли, если ты не видишь будущего, если все стало пустым и скучным, сложным, тяжелым и ненужным.
Привет.
>Идите к врачу
Наглотайтесь колес и станьте овощем, который все так же в говне, но которому уже на это похуй? Нет уж, спасибо.
Я уже месяца 3 больше 4-5 часов не сплю.
>ТИБЕ ПРОСТА НРАВИЦА СТРОДАТЬ
Нахуй пошел.
>А что у атеистов после смерти?
Лишь медленный сон без грез
Лишь обморок, где вовек ни радости нет, ни слез
И где за короткий срок пройдет бесконечность лет
Которых быть может здесь в реальности вовсе нет
>А где я сказал что жду этого, шиз?
Ты же целый пост высрал чтобы спросить, дурень.
>Вспомнил случай тут, а точнее забыть не могу.
Мысль тебя ебет что тебя подъебнул мозгоправ.
3 год пошел, МАКСИМАЛЬНО ХУЕВО БЛЯТЬ
Лет с 14 унылость, а может всегда была, скорее всегда, еще лет с 7 ощущал себя не таким как все, часто предпочитал одиночество общению, впрочем все было тудасюда, а вот лет с 19 меня убило. На самолечении и экспериментах с 2013 года, у психиатра тоже как то побывал в году 2005 впрочем тогда и узнал про таблеточки. Но вот идет 2022 весны конец, я по прежнему овощ с рнн и не тяну на нормиса чисто ментально и физически.
Не так же, а еще в большем говне, с ангедонией, импотенцией и ожиревшим.
> Как-то это не очень помогает.
Это база треда.
Именно что депрессия, а не просто "мне хрусна" серьезная болячка и требует серьезного лечения. Лечение само по себе занятие очень муторное с кучей ограничений и превозмоганием. Как минимум колеса надо пить постоянно и долго, нельзя алко и прочие вещества, это уже отсеивает 80% желающих лечится если не больше. Короче тут как когда собираешь компанию в поход или куда-то еще. Из 100 записались 50, из 50 записавшихся пришли 10, из 10 реально пошли и не слились в последний момент 5. Пропорции примерно такие.
Когда люди просто сливаются это ещё куда ни шло. Но когда те же люди начинают троллить тебя тем что ты таки не слился...это мощно...
С другой стороны, двач это общество в миниатюре, и эта ситуация напоминает, что всегда найдутся желающие тебе поднасрать. Превозмогать я уже привык, хотя временами все же есть желание выйти в окно, печально что вместе с этим приходится расставаться и с верой в людей.
Ну и Ягермейстера хочется пиздец. На остальную алкашку не тянет хотя я это дело любил.
Я уже и не считаю, но лет 10 точно. В принципе освоился. Лечусь года 2 с переменным успехом.
Иногда чувствую себя почти нормисом, даже с няшной тянкой на свидания походил. Она восхищалась моим спокойствием буддиста, а я думал, результат ли это того что я почти мёртв внутри, или приёма АД, или ещё чего.
А иногда меня морально разъебывает как минимум вдвойне от обычного, но лишь на пару дней, к счастью.
Ну вроде пока не биполярочка, так что живём.
Аноны, почему вы ещё не сторчались? Я ни к чему не призываю и не рекомендую, просто искренне не понимаю. Или на резистентных даже н- не работают?
>Аноны, почему вы ещё не сторчались?
Дорого, вещества для успещных кабанчиков.
Сигареты считаются?
Бля, как с этим жить?
Психач не 18 лвл борда, верно?
Работают. Но вещества дорогие, и толерантность к ним растёт довольно быстро.
К кислоте, например, вообще моментально. Да и не поешь её прямо спонтанно, перед - нужно подготовиться, после - оклематься.
Камень можно курить довольно долго, но он утомлённые депрой мозги утомляет ещё больше, так что волей-неволей нужно делать перерывы.
Ещё можно тревожность словить, при депрессии это частый спутник.
Из популярного остались стимуляторы. Ну и тут картина вроде хорошая для депры, но их надо либо очень мало, либо дохуя, и в моем состоянии самоконтроль работает примерно никак. Да и толку от энергии если лежишь в кровати и смотришь в потолок.
Да и одному все это юзать уныло. Но у меня никого нет.
>Да и толку от энергии если лежишь в кровати и смотришь в потолок.
А со стимов не пробирает на социальность? Я просто планировал ебаться социализироваться на стимах. Вернее, я хотел в целом наладить жизнь, мыться, убираться, работать, ухаживать за здоровьем, короче планы есть а сил и настроения на их реализацию нет
Тянет, но если у тебя есть энергия изначально, иначе будешь тупо метаться по комнате или типа того. Секс охуенный, тут нечего возразить. Так что теоретически, при наличии бабла и мозгов можно побыть лайтчедом и в целом продуктивным человеком.
Меня кстати сейчас в том числе надежда удерживает от упарывания. Надежда тян найти, чего-нибудь добиться итд. И раз уж у меня мозги заточены под стратегию, они должны быть как можно яснее.
А у меня наоборот - надежда онли на вещества. Тян будучи аутистом я больше не смогу найти, да и не надо на трезвую голову уже, не интересно. Работать на трезвую голову я тоже не могу, даже под бензами/фенобарбиталом у меня почему-то сил и концентрации внимания больше чем трезвым
>но если у тебя есть энергия изначально
Но вот этого я не понимаю. Разве стимы не должны вдохнуть в меня жизненную энергию? Ещё недавно я чего-то хотел, но не мог себе позволить из-за тревоги и безволия терпеть тревогу, а теперь уже и не хочу. Но хочу снова хотеть, свято верю что насыпать дофамина-норадреналина мне в черепушку в течении пары дней мне будет достаточно чтобы перетряхнуть мозг и снова чего-то захотеть
Существует лишь два гендера:
Представь себе тревожность такая что даже в магазин дойти подвиг, и в то же время безволие полнейшие полная асоциальность как в таком состоянии бегать по
помойкам падикам лесам, да всюду видятся враги, да они не только видятся они там и есть. Существование в маленьком селе так же добавляет отсутствие пищи..
Так что доступно только бухлич, где нибудь раз в месяц к нему прикладываюсь по случайности, чаще здоровье не позволяет и внешний контроль нравов. Остальное время жру ад ( или перерыв) от них прока чуть спокойнее, но это сомнительный профит.
А не пятьдесять разве?
Ну я вижу только два.
Ну энергия совсем из ниоткуда не берётся. Как с кофе - если выпьешь после бессонной ночи лучшее на что можешь рассчитывать это тахикардия и ажитация.
Так что более или менее нормально спать и питаться очень важно, особенно на стимуляторах, иначе хорошего мало.
Попробуй для интереса чистый кофеин из бадошопов типо того, мне вот чёт не особо помогает, скорее никак, только тревожность ( внутренний дискомфорт) увеличивает.
А так как лежал так и лежу, никакой воли к жизни никаких стремлений интересов, всё через силу даже умыться и все эти так называемые текущие бытовые задачи.
Немношк..
Кофеин в таблетках это для кочек, они воды в себя заливают столько, что остальное уже некуда.
Я же кофе ебашу поллитровыми кружками и много. Пробовал элеутерококк, гуарану, омега 369, и витамин д3. И разные поливитамины ещё. Совсем не ощутил.
Сам бы пошёл железо тягать но бодрость есть только с утра на выходных после часов 12-14 сна, и то не всегда.
мимо анон
Эх, стать бы хоть кочкай, как хотелось раньше.. Только раньше отношение было какое другое, о кочки круто, а теперь кочки что дураки дутики смешные хаха как дела в качалке пасаны... Опять кочалки это социолизация как никак, в общем для социоблядей нормисов все оно .
А есть такое что делает нормимом? Ну типа там раз на 2 часа хоть нормис, типа сразу бизнес замутил детишек захотел троих заделать от зины приемщицы из соседнего шопа, там общаться " за жизнь" про те же ипатеки и дела там постоянно какие то, обзавелся масынкой то осага то техосмотр то штрафы, любишь ездить, то туда ездишь то сюда и все куда то надо
В магазинах для кочек раньше герань была.
Хорошо подобранные АДы превращают унылое говно во вполне себе нормиса, при правильно подобранной дозировке что тоже невсегда сложно. Если на западах просекли и весело половиной населения сидят на них повышая качество жизни то у нас психиатрия и коммерция до сих пор на уровне нейролептиков и советчины уровня всем лепить жмухлого шизофрению.
Ну вот походу я и подошел к кульминации.
К моей многолетней депре и социофобии ещё и мамки оче скоропостижно не стало 2 месяца назад. Меньше чем за месяц прибралась. Я тупа остался совсем один, даже дальних родичей нет. Бабос на исходе, до конца след. месяца скорее всего не протяну. А у неё ещё и кредиты остались, которые все повиснут на мне.
Вощем реквестирую рецепты быстрого и безболезненного самопомножения на нуль.
К моей многолетней депре и социофобии ещё и мамки оче скоропостижно не стало 2 месяца назад. Меньше чем за месяц прибралась. Я тупа остался совсем один, даже дальних родичей нет. Бабос на исходе, до конца след. месяца скорее всего не протяну. А у неё ещё и кредиты остались, которые все повиснут на мне.
Вощем реквестирую рецепты быстрого и безболезненного самопомножения на нуль.
Повешение с "высокого прыжка". Т. е. до натяжения петли ты должен пролететь вниз 1-2 метра, посте чего ты мгновенно умрёшь от перелома шеи (а если пролететь 5+ метров, то может и вовсе башку снести, буквально). Тут главное с верёвкой не прогадать, бери ту, что попрочнее.
двачую адеквата. На таблетках лучше чем забиться в угол . Альфачем не станешь , но сможешь находится в социуме и даже получать с этого радости. А еще периоды падения в депру сильно снижаются, вместо двух-трех дней , погрустишь полдня легко и дальше нормально живешь.
Слишком сложный ребус, тем более для такого хлебушка как я.
Ну мне вот эти ады как то не помогают вовсе, как я считал норми жизнь говном так я считаю. Как не любил я зинаид приемщиц мочи так и не люблю, как не хотел себе тройню так и не хочу как я не мог пиздовать в ямах оффисах 24 и 7 так и не могу. И любить всё это.
Какой лвл? Есть работа/вышка? Пробовал лечиться как-то?
Кстати на счет герани.. Пробвал " лечиться" ?
Она куда хуже кофеина, давления головная боль уж тошнота, ну она от кофеина есть, но хоть не давит ничего. Макс доза 150мг, но новеньким надо попробовать 50мг, некоторые засыпают вместо " мотивации" хаха
Недавно узнал, что если женщина много переживает при беременности, то этот кортизол передается ребенку и он рождается тревожным меланхоликом. А я то думал, что со мной блять не так, если я с детства замкнутый, ничего не интересует и все пугает, а щас гнию в депре без работы и личной жизни.
Так-то да, снимать клад очень страшно, я прост думал мож тут не все с СФ
Меня кофе никогда не стимулировал, или даст тревогу, или норм настроение, а сил нихуя нет. Единственное что давало мне силы это венлафаксин
Я купил уже давно порошок 100гр кофеина и 20 из них снюхал, не то, как оно работает я челу выше написал
это похоже на дисперсию? https://telegra.ph/zhizn-ad-05-25
Похоже. Твоя паста?
30 лет.
Вышка уровня б московского заборостроительного, работы разумеется нет.
Да и причём тут вышка, я предпочту сдохнуть чем оказываться каждый день среди пидарах, я этими пидорахами сыт по горло ещё когда лётал к мамке в больничку, во время оформления похорон, мфц все эти ебаные с казёнными ёблами баб срак, благо я тогда был на шоке и не мог рефлексировать. Я хоть ни разу не порашник, но это воистину народ-гной, особенно похуистичная сволота в белых халатах и охуевшая до краёв похоронная падаль.
да, я нашел сейчас пост от 25 апреля прошлого года, и там всё то же самое а еще в /dr я вел дневники несколько лет, и там всё то же самое
реально, я не хочу больше жрать это говно, но как перебороть страх смерти и боли, и покончить с этим...
хотя это конечно намного хуже, у меня хоть есть деньги на пожрать и мамка жива, но один хуй, зачем это все, если не можешь вообще ничего делать
Какие лекарства пробовал? Тут без таблеток никак. Нахуя умирать, когда ещё можно попытаться что-то сделать?
я уже несколько лет на учёте в пнд, и пробовал много разных колёс, анафранил вот вроде помогал мне, но мне не хватает дисциплины, я пью максимум месяц и бросаю - знаю, это тупо, но я живу один и никто за меня это не сделает, а сам я не могу
да и потом, ну вот пьёшь ты таблетки, а дальше что? профессия от таблеток не освоится, друзья не появятся, нужна терапия, а это дохуя денег на психотерапевта - которые к тому же в 90% случаев бесполезны, это как жену искать
>нахуя умирать
так молодость всё, впереди только старость, уже болячки всякие вылезают, если я в 20 лет ничего не смог добиться, когда энергии дохуя и ничего не болит, то в 30+... если следить за собой, делать все что надо, то можно наверно, но опять же, я не могу ничего делать, не могу организовать себе питание правильное, тренировки, гигиену, вообще ничего, даже сон
в общем ладно, извините, я просто для себя накатал список того, что меня заебало, но вниманиеблядство не дает покоя и захотелось куда-то выложить, но как вы понимаете делать я нихуя не буду, советовать мне что-то бессмысленно
В этом пнд денег то хоть дают?
>с СФ
Вот еще не давно сайта не стало, теперь даже захочешь какой нибудь условный фенизепам за пять тыщ и не будет .. Я уж и не говорю что это для больших городов, больших или хотя бы средних центров там, а моего и средней карте просто нет.
Мне чтобы загасить тревогу надо вкинуть минимум 5мг, а лучше 10-20 на протяжении нескольких недель нонстоп, так что когда фенз стал ПКУ я уже забил на эту идею, слишком дорого
Все никак не собирусь.
>Меньше чем за месяц прибралась.
Ой бля как я тебе завидую. У меня что не родственник то ебаная сантабарбара лет на 10, причем литерали я не шучу, из всей родни плюс минус близкой только один дед помер быстро когда пошел за пузырем и подскользнулся разбив голову об бардюр. И то ему за 80 было. Вся моя жизнь это вечное умирание кого-нибудь, бабки, мать, тетки, дядьки, щас вот батя собрался до ста лет жить, маразматик ебучий ему уже почти 80. Как же они меня заебали, скорей бы сдохли нахуй.
>похуистичная сволота в белых халатах и охуевшая до краёв похоронная падаль
А хуль ты хотел, каждый день кто-то рождается и умирает, у тебя рассуждения как 5 летнего.
>я пью максимум месяц и бросаю
Так через месяц только начинает действовать.
>когда фенз стал ПКУ я уже забил на эту идею, слишком дорого
Кому он мешал, хуита ведь. Роися воистину для грустных. Холопам только водяру и табак.
>Ой бля как я тебе завидую.
Тотальному отсутствию денег на жрат, оплату клоповника и кредитам, которые на меня повесятся тоже завидуешь?
По крайней мере у тебя теперь свой клоповник. И еще мотивация дойти до пнд. Это как минимум.
>И еще мотивация дойти до пнд.
Нету такой. Есть мотивация подохнуть, это да.
>По крайней мере у тебя теперь свой клоповник.
Банки могут меня из него на изичах пидорнуть, как только пойду оформлять наследство и все кредиты повиснут на мне.
Разве можно единственное жилье отжимать?
>Есть мотивация подохнуть, это да.
А ты замотивируйся.
>Разве можно единственное жилье отжимать?
Как нехуй.
>А ты замотивируйся.
Хорошо, шнурки только надо завязать.
>Как нехуй.
Думаю что ты просто дебил, и проблема в этом.
Верховный всю твою хуйню уже давно через хуй кинул. Алсо один хуй, даже если я каким то чудом окажусь на еботе, то 2/3 зряплатки у меня будут отжимать приставы. А щас бы въёбывать тупо на хлеб воду и квартплату.
К тому же, тачан могут отжать.
бамп;
F33.11 эндогенное депрссивное рекуррентное расстройство средней тяжести, выписали Миртазапин с Бупропионом. Вопрос тот же, что из литературы посоветуете? В ближайший месяц доступа к психотерапевту по-сути у меня нет.
все равно выбирайся, присоеденись к группам
https://daonline.ru/groups#%D0%A1%D1%81%D1%8B%D0%BB%D0%BA%D0%B8_%D0%BD%D0%B0_%D0%BE%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D1%81%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F
У тебя в шапке литература есть, дебил ебаный.
Там же написано что ипотечное это не твое, но вообще так написано что как прочитаешь.
>въёбывать тупо на хлеб воду и квартплату.
Так называемые нормисы как то так и живут всю жизнь до доски.
Ну не надо, наши пидорашечки куда бохаче, чем они любят поскулить о себе. У каждого колхозного обрыгана в собственности квартира, дача, не очень старый тарантас, а зачастую вполне даже свежий. Среди них непомерно развито кумовство, протаскивают своих братьев, сватьев, племянников, хуянников на вполне хлебные места не бей лежачего. У каждого скотсеточки полны фоток забугров итд итп.
Энивей, доживать до зимы мне категорически противопоказано, ценник на квартплату с осени устремится туземун, а я уже сейчас хуй без соли досасываю. Даже на авито ебаном забанили, негде мамкину шубейку сбагрить, чтобы продлить свою агонию ещё на пару месяцев. Нахуй всё это надо.
Хуила тупорылая, ты не писал что хата ипотечная. Я мысли по твоему читаю дегенератов вроде тебя? Еще раз, твоя главная проблема в том что ты тупой как бревно, весь в свою мамашу.
Блохастая стекломойная зверушка с импортозамещённым детектором по своему обыкновению перешла на заливистый и нечленораздельный лай. Типичный случай.
Антидепрессанты бывают дешёвыми? Менее 500 руб за упаковку?
Год сидел на эсциталопраме за 2к, пришлось слезть, ибо денег в притык, а теперь понимаю, что опять пизда накрывает. Думаю, сходить к врачу попросить что-то подешевле. Но есть ли что-то действующее в этом ценовом сегменте?
Были до пизды экономике. В пределах 400-500 стоили отечественные венлафаксин и флуоксетин. Из ТЦА амик дешёвый был.
Теперь цена где-то x2. Купил дешман венлу 225 мг на месяц за 2500.
Посмотрел у себя в аптеке:
флуоксетин, озон (20 мг, 20 табл) - 104 руб
йоба-золофт, пфайзер (100 мг, 28 табл) - 484 руб
Я что-то не то смотрю???
Флуоксетин сам по себе не очень сильный, поэтому дозы будут 40-60 мг.
Венлафаксин 75-150 мг.
В месяц в среднем 30 приёмов, а не 20 или 28
Бывают, как правило женирики сиозов всех разновидностей, так же амитриптилин и кломипрамин. Флуоксетин от озон стоит 135 рублей 20х20, раньше такой был до ковидлы еще 50, года два до этого 35 рублей.
>Флуоксетин сам по себе не очень сильный
Да не, он долго набирает концетрацию, а так потом от дозы типа 60 станет хуево что скажешь лучше бы дефолт депрессии быстрее отпустило.
Думаю, что дебил - это ты. Верховный Суд еще в прошлом году решение вынес, что таки да, можно, если оно дохуя роскошное но что считать роскошным, он не пояснил.
Все нормально. Я обычно беру сразу на месяц вот и подзабыл. Ещё тупею со временем, то ли от депры то ли от колёс или ещё чего :с
>вот и подзабыл
>Еще тупею
Проиграл.
>что считать роскошным
Наличие рабочего толчка.
Отсутствие соседей-цыган или сучьих выблядков из детдомов.
Наверное даже хорошо что ты вслед за своей мамашей-блядью сдохнешь на помойке.
Пидорашка, тише ты, голову себе разобьёшь, прямая кишка опять от натуги вывалится.
А пенсию дали в пнд этом?
В частных домах тоже бывают странные соседи, а ещё всюду собаки собаки, у некоторых аж по три штуки, лай целыми днями.
пенсия 8к, жить на неё нельзя
блять, пацаны, у меня со вчера истерика, мой единственный друг уезжает навсегда из города, я знал об этом уже пару месяцев, но как-то не осознавал, и вот вчера мы встретились, поговорили немного, и он сказал, что вот, уезжает уже на этой неделе, обнял меня и всё
всё, блять, понимаете, мне больше не с кем погулять, некого попросить помочь, я сам не могу себе купить одежду, он мне помогал выбирать, помог мне очки и наушники выбрать, телефон я у него купил бушный, потому что сам не могу выбрать
я вообще не знаю как мне жить, я ничего не могу сам сделать, и у меня никого нет (хотя это пиздеж, у меня есть родители, но папа в грузии, а мама в другом городе), я не умею строить отношения, ну и вообще из-за того чо я абсолютно беспомощен я никому не интересен, никому не нужна обуза, я вообще не знаю что делать, я просто рыдаю и не могу остановиться, завтра к врачу записался, но до завтра еще надо дожить, из-за тревоги не могу ни на чем сосредоточиться, в голвое только мысли о том, что я теперь одинок навсегда, никогда не найду работу, даже бриться не могу научиться, пиздец, я не хочу жить, я никогда не хотел жить, я меня никогда ничего не получалось
А как ты смог друга завести, если ты совсем никчемный? У меня это в голове, блять, не укладывается.
не знаю, повезло, мы лет 5-6 дружили, когда познакомились, наверно у меня всё было ещё не так плохо
ну вообще у меня иногда бывают подъёмы, ну раньше бывало, раз в год примерно на месяц становился вообще другим человеком, много энергии, весёлый, хотелось чё-то делать, правда проблема в том, что всё равно ничего не умеешь, а чего-то добиться за месяц невозможно, потом всё заканчивается, и на следующий год ты опять овощ
>реквестирую рецепты быстрого и безболезненного самопомножения на нуль
>понимаете, мне больше не с кем погулять
У меня уже десяток лет такое.
Купить всякие телефоны наушники очки по интернету я осиляю, ( кстати чё за очки, от света? разве они нужны социофобу затворнику?), одежда вся на мамке.. Чтоб покупать одежду это надо любить себя, а меня выворачивает от отражения, от этого тела. Да и вообще от всего, каждый раз просыпаясь я мечтаю потерять сознание, желательно навсегда
очки для зрения
>выворачивает от отражения, от этого тела
всё так
>каждый раз просыпаясь я мечтаю потерять сознание, желательно навсегда
всё так
сколько тебе? на что живешь? как лечение пробовал?
Вот именно, что бывают. А в гетто для сучьих выблядков, где доброе говносударство выделило мне халупу, которой, по мнению бывших друзей, я радоваться должен, бывают нормальные люди, и те быстро съебывают, осознав, где они халупу купили. Но, так как по мнению говносударства, я себе вытереть жопу самостоятельно не способен, я и этого не могу. В итоге снимаю бомжатник с клопами и думаю, от чего сдохну раньше - то ли от голода, то ли от того, что выселят и оттуда.
>но мне не хватает дисциплины, я пью максимум месяц
Лениться выпить лекарство, от которого зависит твоя жизнь? Что?
Откуда вы такие беретесь, пиздец. Вроде жалко тебя, что так страдаешь, а вроде противно от твоей аморфности. И почему такие как ты продолжают жить в здравии, а мне все хуже и хуже, несмотря на тонну усилий? Где справедливость во вселенной?
>да и потом, ну вот пьёшь ты таблетки, а дальше что? профессия от таблеток не освоится, друзья не появятся, нужна терапия, а это дохуя денег на психотерапевта - которые к тому же в 90% случаев бесполезны, это как жену искать
Да нахуй терапевтов, самим можно. Даже не КПТ и т.д., я вот пробую сам даже в психодинамику (тоже денег нихуя нет, а вылезать из жопы надо). И в принципе получается.
Ты как я понимаю зависимый пидор, я вот тоже, у меня стоит смешанное из всего б-кластера с преобладанием ТРЛ.
одинокий сигма-самец с избегающим
>уже несколько лет на учёте в пнд
Какой диагноз поставили?
>И почему такие как ты продолжают жить в здравии, а мне все хуже и хуже, несмотря на тонну усилий?
Потому что ты завистливая пидораха, тупая к тому же. Тут ваще-то тред дисперсии, петушок, хули ты лезешь со своим свиным кластером б в калашный ряд? нахуй пройди, личинка нормиса.
>единственный друг уезжает навсегда из города
Нормисы все время куда то уезжают путешествуют, нравится им ездить.
Да ты не плач, как телка ей богу, пиздец.
А я сейчас цены на аренду посмотрел. Заебись, конечно, тупо чтобы снять, нужно отдать ползарплаты, потому что риэлторы совсем уже охуели и берут за шаблонный договор не 50% комиссии, а 85. До кучи, за социальную халупу требуют оплатить коммуслуги чего я делать не буду, и хуй ее кому сдашь. Спасибо, дядя Вова, за доступное жилье.
От паксила может быть ком в горле?
А может без риэлторов обойтись можно? Дс оно для успешных нормисов, а не простых смертных, чуть сдал и сожрали человек человеку собака
>А может без риэлторов обойтись можно?
Попробуй, потом расскажешь.
>дс
Я в мухосрани на 500к рыл.
Я хочу поныть опять... Близких родственников нет, и я работаю на дноработе. Боюсь уволиться, ибо работать толком некому, и никто не хочет слушать про желание уволиться, не решаюсь эту тему поднять. А мне трудно жить, всякие неприятные симптомы в теле, в груди щимит, ноги тянет, в голове тоже бывает неприятно. В постоянном горе, в тоске какой то. А фарму с некоторых пор боюсь пить, после того как от веществ несколько раз неприятные эффекты испытал, хотя никогда и не помогала фарма. Угнетает одиночество, и работа. Наверно придется ехать в командировку в этом году на 4 дня, а мне вне дома плохо. Щас четверть фенибута выпил от безысходности, посмотрю что будет. 34 лвл "штрл" Кун, на самом деле хз что у меня.
> охуевает с аморфности
> в здравии
Выбирай что-то одно.
А может ты вообще более менее здоров, просто жизнь у тебя хуевая?
А то у тебя не на штрл, а на стресс тянет.
Ну может, было детство хуевое и оттуда тянется комплекс проблем, несоциализированность, замкнутость, непонимание своих эмоций...ходил на психоаналитическую терапию, разочаровался только.
Пишу диплом по теме Антидепрессанты, буду очень благодарна, если пройдешь опрос, анон https://forms.gle/ztc8NYfR9JQudg6E7
Такие вещи психуёлогом в любом случае не лечатся. Улучшение качества жизни может помочь, но жизнь хер улучшишь.
Там её откровенно дохуя, какую выбрать из них, бля
>Боюсь уволиться
ну ты же не хочешь уволиться чтобы дома сидеть? Так что ищи сначала новую работу, а как найдешь, то ставь нынешнего начальника перед фактом, худшее что он сможет сделать это уволить тебя,лол.
,
Я живу Риге, соррян что раньше не мог отписаться, сил не было.
Сходил я в гос. клинику и поговорил с психиатром, в итоге после всего он мне поставил пока начальный диагноз F32.2, выписал начальные лекарства, что бы посмотреть как будет. Пью Сертралинум, Ламотригинум, Кветиапин. Через неделю надеюсь хоть какой-то результат будет. Спать хоть могу ложиться раньше, а то совсем было плохо.
Через месяц снова пойду, записываю пока свои побочки и ощущения, веду график приёма таблеток, а то память стала хуже и могу даже не помнить принял я или нет лекарства. До этого был у частного и он не особо мне помог, посмотрим, как этот поможет. Хотя он мне тоже предлагал лечь для лучшего лечения, если я конечно этого хочу, но так как надо работу искать, то пока отказался.
Я живу Риге, соррян что раньше не мог отписаться, сил не было.
Сходил я в гос. клинику и поговорил с психиатром, в итоге после всего он мне поставил пока начальный диагноз F32.2, выписал начальные лекарства, что бы посмотреть как будет. Пью Сертралинум, Ламотригинум, Кветиапин. Через неделю надеюсь хоть какой-то результат будет. Спать хоть могу ложиться раньше, а то совсем было плохо.
Через месяц снова пойду, записываю пока свои побочки и ощущения, веду график приёма таблеток, а то память стала хуже и могу даже не помнить принял я или нет лекарства. До этого был у частного и он не особо мне помог, посмотрим, как этот поможет. Хотя он мне тоже предлагал лечь для лучшего лечения, если я конечно этого хочу, но так как надо работу искать, то пока отказался.
Здорова, помойка. Что, как оно? УУУуу говно говно уууу завтра выпилюсь ууууу как я устал. Сосите хуй, чао.
>УУУуу говно говно уууу завтра
Да это так, реальность именно такая из него состоит.
Идика лучше побегай, вокруг квартала или на стадион,
иногда бывают такие странные типы попадаются бегают, наверное радуются этой жизни.
Так ты и не имеешь права называется человеком.
Спок,пидараха ты то уж темболее
> Сосите хуй, чао.
Кунчек дропнул ибо его заебало мое нытье. Теперь даже хуй не пососать(((9
Так ты же в депре, нахуя тебе деньги? Я вот вообще свою зп не трачу ибо не вижу смысла. Компек есть, кровать есть, магазин под домом для пригтовки хрючева есть, а больше для поддержанмя жизни и не надо.
Я вот не резался, но хуярил кулаком об стену. В результате до сих пор больно двигать пальцами, костяшки синие. Вроде как и похуй, но лучше повторять так не буду.
>золофт
Я тоже. Ожидания:
>ууу стану машиной, вернусь ко всем своим хобби, начну наслаждаться жизнью, социализируюсь, не будк жалеть о каждом прожитом дне
Реальность:
>золофт вылечил игровую импотенцию. Теперь просыраю свою жизнь не только в мемах, ютубе и плаканьи в подушку, а еще и в задротстве в игры.
Аминь брат, местные же грустняффки, надеюсь, рано или поздно дойдут до состояния "А нахуя мне к врачу, если это совершенно есполезно и не поможет?"
Ты в лицо мне это скажи, а не на анонимном форуме, гном болезненный
>зайти на анонимный форум
>в раздел для людей с душевными расстройствами
>пытаться самоутверждаться путем жирного троллинга
Лицо поциента представили?
>в раздел для людей с душевными расстройствами
>пытаться самоутверждаться путем жирного троллинга
Лицо поциента представили?
Может тебе ещё всё по понятиям растолковать греча ебливая?
Маня комнатная, сиди кулачок дрочи, ты ж гной кнопочный, который ничего не весит в реальной жизни
Да.
Я в депре из-за их отсутствия.
>Компек есть, кровать есть, магазин под домом для пригтовки хрючева есть, а больше для поддержанмя жизни и не надо.
В бомжатнике, который я вынужден снимать, не ем и не готовлю.
И че ты мне сделаешь? Заплачешь?
Я давно уже говорил, не надо эту помойку перекатывать. Всё. Она уже своё отжила и давно.
>Она уже своё отжила и давно.
Все вылечелись? Статистика говорит об обратном цивилизация становится все более депрессивной.
>вылечелись
А какое к этому отношение имеет сия помойка вообще? Это же просто тематическая попизделка-флудилка.
Так со всеми тредами так же.
Так как в моей жизни из приносящего удовольствие нет нихуЯ, кроме хуя, то с утра до вечера я гонял писюн без перерывов . Однако, к большому сожалению, у меня набился толер, как у заядлого нарка. Сегодня попробовал фапоть с перерывами и на удивлеиие сносно себя почувствовал. Всем рекомендую
о, я под Ригой живу. Го пива попьём, что ли, пока я тут ещё 3 дня буду.
Велик мне не помогает. Катаю сейчас по 3 часа до легкой боли в ногах. Вроде в какой-то момент чувствую что-то похожее на эйфорию. Это быстро отпускает, а потом еще хуже, какая-то опустошенность и отсутствие любых эмоций. Объясните, это пиздеж, что физуха помогает или мне просто надо чаще въебывать? Я не чувствую сдвига с мертвой точки.
>въебывать
Вот оно. Когда говорят про физуху имеют в виду силовые.
Велик и гулять конечно тоже хорошо, но гормональный всплеск не получишь.
На себе эффект от силовых ощутил ранее, но сейчас даже в магазин выйти не всегда хочется.
А если либидо на днище что тогда?
Додики, почему вы все еще ноете итт при том что счастье нормальная жизнь стоит 60р в месяц?
Как додик отвечу
Предпочитаю не пить таблетки
че как ощущения от венлы?
Завтра впервые сажусь на венлу, какие подводные камни?
Диагноз F41.2
Диагноз F41.2
депры, мне поставили средне-тяжелую депрессию или просто среднюю не помню уже. в общем просыпаюсь среди ночи, утренние пробуждения, сны кошмарные которые запоминаются, в общем не мне вам рассказывать.
но суть в синдроме раздраженного кишечника, я уже просто до магазина порой не дохожу не обосравшись.
назначали триттико(год пропил) потом назначили амитриптилин (пол года) ничего не помогло, но сон стал хорошим, я честно сказать, так и не спал никогда в жизни лол.
гугл естественно нихуя не знает, врачи тоже.
пробовать дальше подбирать таблетку? думаю вот может золофт попробовать?
ну и да, обследование жкт проходил полностью, сказали ОРЁЛ.
какой же пизбос.
но суть в синдроме раздраженного кишечника, я уже просто до магазина порой не дохожу не обосравшись.
назначали триттико(год пропил) потом назначили амитриптилин (пол года) ничего не помогло, но сон стал хорошим, я честно сказать, так и не спал никогда в жизни лол.
гугл естественно нихуя не знает, врачи тоже.
пробовать дальше подбирать таблетку? думаю вот может золофт попробовать?
ну и да, обследование жкт проходил полностью, сказали ОРЁЛ.
какой же пизбос.
После продолжительного приёма резко не бросай, может разъебать сильнее, чем было до него.
Я два месяца на венлафаксине, эффекта ноль. Но у меня и с золофтом та же херня, и с паксилом.
Все фиолетово. Со сном не помогает, но подозреваю что я сам разучился спать как нормальный человек.
Либидо снял почти в ноль, но при случае поебаться таки можно. Сушняк почти перманентный, повысилась толерантность к холоду.
Печальных побочек не заметил.
>Предпочитаю не лечится и оставаться унылым говном
Ясно.
Да как и от сиозс, но отличается большими побочками,
не понимаю почему все так наяривают на венлу. Раньше был иксел ( теперь его уже нет) давал более интенсивные чистые норадреналиновые эффекты, так что не венлой единой.
Еще от венлы бывают залипания, это когда глаза закрываешь хоть сидя и тут же спишь и сны идут, вроде как ощущение при укачивании в машине, когда кочка, ттдщщ, просыпаешься и дальше провалился в сон ( в общем это лайк эффект) наверное это опиушный эффект
Разумеется импотенция, но как бы дефолт вообще, тошнота сильная тошнота первый второй трей день даже гомеопатических доз, потливость, зевота, ангедония ( она и так есть), есть изменения цветового восприятия, краски более яркие, постоянная вера что если принять больше станет лучше, но это ложь.
>наяривают
Да нет. Я вот похавал флуоксетин и имипрамин, ни тот ни другой не зашёл. Ну мне и говорят - жри венлу, но теперь больше. А я и не против особо.
Залипания ни разу не ловил, но вот сны стали раза в три более упоротыми и насыщенными.
вторая картинка охуенная
а что у тебя бессоница? у меня сейм, парюсь пздц по этому поводу...
это на 225 сушит постоянно? ты работаешь? и че насчет тревоги?
венла не помогает, а что еще пробовано? у меня есть рецепт на венлу, но гвоорят что для сна лучше мирт или нейролептики, вот и думаю че делать ща. я бы не сказал что у меня есть прям жеская депра, скорее сожаления и тревоги о будущем и о здоровье
эт какая доза и сколько по времени пьешь?
>это когда глаза закрываешь хоть сидя и тут же спишь и сны идут, вроде как ощущение при укачивании в машине, когда кочка, ттдщщ, просыпаешься и дальше провалился в сон ( в общем это лайк эффект)
стремная хуйня
Сложно сказать. Может и просто недосып.
Работаю на полставки, перебираю бумажки. Даже это трудно себя заставить делать, впрочем.
Заснуть сложно, отключаюсь около 3 ночи, встаю в 7. Иногда сплю днем, но к этому тоже сложно привыкнуть.
Может и не постоянный сушняк, но он есть.
НЛ не хаваю потому что отжираться уже некуда, и так 120 кг. И пролактин высокий.
Тревоги особо нет, а если и будет у меня в запасе дохуя Атаракса.
Попробуй сперва мирт, потом кветиапин по классике.
Сам пробовал пароксетин, флюанксол, имипрамин.
В общем, расскажу свою стори. Кун 26 лвла, рандомно оказался женатым, сам не знаю, как так получилось. Немного поною о жизни, может, со стороны понятно будет, стоит уже начинать пить антидепрессанты или нет.
Суть такая: учусь на психиатра, работаю в городской поликлинике на пол ставки терапевтом и подрабатываю в фитнес клубе врачом.
Учёба и работа вообще перестали быть интересными. Раньше горел идеей быть психиатром, была интересна вся эта тема. Сейчас не интересно вообще ничего. Какое бы занятие ни пробовал, все какое-то тухлое. Хожу на работу и учёбу просто для галочки. Бросил играть на гитаре, хотя раньше часами мог не выпускать из рук. Вчера вышел из двухнедельного отпуска и уже заебался работать. Дикое желание бросить учёбу, потому что я и так по ней нихуя не делаю, чтобы начать читать какую-то литературу требуется нехилое такое волевое усилие, которого хватает максимум на пол часа чтения. Перспектив никаких не видеться, профессиональный рост не представляется возможным. Пытаюсь в какие-то совместные активности с женой, тоже все какое-то ебаное хожу с ней по рестикам просто чтобы не ныла. Ходил одно время к психологу, занимались РЭПТ. Вроде с чем-то помогло, но сейчас вообще пропало желание делать домашки и о чем-то думать, тоже слился с сеансов.
Почти каждый день хочется просто залезть в пелю и сдохнуть. Конечно, у меня с детства мысли о суициде, к которым я уже успел привыкнуть, но вот сейчас, особенно когда поссорюсть с тян, хочется реально пойти и повеситься. Скорее всего, делать этого не буду, потому что в жизни все ещё есть приколы.
Хорошо себя чувствую только бухим, но это тоже лотерея, может так припизднуть, что сижу и рыдаю как сучка. Не знаю уже, что делать. Обратно на учёбу идти стыдно, потому что проебал две недели просто так.
Суть такая: учусь на психиатра, работаю в городской поликлинике на пол ставки терапевтом и подрабатываю в фитнес клубе врачом.
Учёба и работа вообще перестали быть интересными. Раньше горел идеей быть психиатром, была интересна вся эта тема. Сейчас не интересно вообще ничего. Какое бы занятие ни пробовал, все какое-то тухлое. Хожу на работу и учёбу просто для галочки. Бросил играть на гитаре, хотя раньше часами мог не выпускать из рук. Вчера вышел из двухнедельного отпуска и уже заебался работать. Дикое желание бросить учёбу, потому что я и так по ней нихуя не делаю, чтобы начать читать какую-то литературу требуется нехилое такое волевое усилие, которого хватает максимум на пол часа чтения. Перспектив никаких не видеться, профессиональный рост не представляется возможным. Пытаюсь в какие-то совместные активности с женой, тоже все какое-то ебаное хожу с ней по рестикам просто чтобы не ныла. Ходил одно время к психологу, занимались РЭПТ. Вроде с чем-то помогло, но сейчас вообще пропало желание делать домашки и о чем-то думать, тоже слился с сеансов.
Почти каждый день хочется просто залезть в пелю и сдохнуть. Конечно, у меня с детства мысли о суициде, к которым я уже успел привыкнуть, но вот сейчас, особенно когда поссорюсть с тян, хочется реально пойти и повеситься. Скорее всего, делать этого не буду, потому что в жизни все ещё есть приколы.
Хорошо себя чувствую только бухим, но это тоже лотерея, может так припизднуть, что сижу и рыдаю как сучка. Не знаю уже, что делать. Обратно на учёбу идти стыдно, потому что проебал две недели просто так.
та попробовать то можно что угодно, просто каждая попытка это 1 неделя минимум и поход к психиатру за рецептом, соответсвенно 2500р минимум
или без реца легкие ады продают в аптеке?
Ты меня умилил.
Мимокрокодил
Езжай с ним. Я не шучу, лучше так, чем без такого важного тебе человека остаться. Сам через это прошёл, но повлиять не мог.
Вступай в клуб...
Мог уехать в Гейропу лет 7 назад, с топовой тян, которая по совместительству оказалась мне самым полезным и годным другом.
Но у меня уже тогда была депра.
Либо я проебал все полимеры, либо сберег себя от парочки разочарований, но при этом полимеры все равно проебал. Наверное неопределённость хуевее всего.
Странный вопрос, особенно от студента-психиатра.
По всем критериям подходишь.
Но если нужно мнение психа на колёсах - да, АД принимать самое время. Если насчёт нейролептиков не так однозначно, то тут особо раздумывать нечего. Раньше начнёшь - раньше подберешь свое колесо и дозу - раньше ремиссия/похуизм с которым можно хоть что-то делать.
Нет.
Я плачу только за психотерапию. За колёсами - к бесплатному психиатру.
>Мог уехать в Гейропу лет 7 назад, с топовой тян, которая по совместительству оказалась мне самым полезным и годным другом.
Но у меня уже тогда была депра.
вы расстались изза депры по итогу? соболезную, но не факт что в гейропе было бы лучше.
> За колёсами - к бесплатному психиатру.
он не ставит на учет?
>уехать
>тянь
Тянь которая стремится уехать в ес ( видимо за кружевными труселями ) это плохая тянь, нормальные тянь дома сидят, и в тот момент когда уезжает то значить тянь сломалась, можно искать другую.
Депрессанты, как часто на вас накатывает внезапное быстропроходящее чувство беспричинной радости/почти эйфории?
Ставит, само собой. Но как-то похуй. Не все так плохо как рассказывают в страшилках.
Был тут тред с историями из психушки. Не самое крутое место, но ничего, большинство выживает.
Если бы все было прям изи, то психов было бы в разы меньше. А так надо крутиться.
Да я уже и не помню, вообще все прошлое как мутный бэдтрип.
Не спорю, нюансов много.
Инцелач дальше по коридору. Иди своей дорогой, сталкер.
Хз, раз в месяц примерно.
>внезапное быстропроходящее чувство беспричинной радости/почти эйфории?
У меня раньше бывала музыкальная эйфория, а сейчас уже нету, сейчас я уже старый, и больной, и думаю побыстрее бы вмереть.
>Инцелач дальше по коридору.
Т.е ты думаешь что депрессия и езда голопам по европам это совместимо? Или может быть думаешь баб способен пожелать хотя бы собаку?
>стремная хуйня
Единственное что мне в нем понравилось, правда эффект это быстро уходит, и остаётся остается одна серотониновая муть, ну так терпимо в общем как и на любом сиозе, еще он мне сертралин напомнил, вот прям после обмывки все этой было чувство схоже. А затем он кончился, и тут уже аптеки как раз стали закрывать и рецепты забирать, в общем потом был миртазапин, но это уже совсем другая история.
>Ставит, само собой. Но как-то похуй.
ну и тебя не берут потом на рбаоту или как?
какие подводные от учета, кому не похуй собственно?
эт где он кончился? у меня в 4 аптеках есть в краснодаре как минимум, плюс заказть наверняка можно
или речь про какуюто конкретную фирму и дозу?
>серотониновая муть
дай определение этой хуйни
я ваще стремаюсь пить таблы любые, все надеюсь что без них вывезу, может зря брыкаюсь, и таблетки давно уже вывели бы меня на лучшую тропу, где мозг получше бы работал, где ходы продумывались бы на два шага вперед, где будущее бы планировалось на пяток лет, а не на завтрашний день онли(
никогда нахуй
>определение этой хуйни
Такое ощущение стекла восприятия, как будто смотришь через воду на ирл, при этом усиление ангедонии, целыми днями лежишь ничего не в силах заинтересовать, двигаться тяжелее, как бы прижимает к дивану, либидо на нулях, подташнивает, спокойный, но при этом не настолько что готов сразу после приема таблетки двинутся в какой нибудь народ,
дискомфорт социальщины никуда не уходит, сразу после приема табл наблюдается зевота и усиление стеклянных эффектов. Из положительного можно отметить резкое падение агрессии, то прям злой был, а таблетку выпил и стало похуй, так же неплохо глушит всякие посткринжи, такие вот травматические для психики воспоминания( не то сказал, не так сделал, а что они подумали, стыдно, забыть забыть забыть).
Испробовал дофига АД из ПНД.
Могу даже тирлист предоставить:
1. Миртазапин - антитревожный + сон, но набор веса
2. Флуоксетин - активность + сброс веса
3. Триттико - сон
4. Бринтелликс - антидепрессивный
5. Феварин - без побочек, но эффекта не заметил
6. Амитриптилин - вредный, эффекта не заметил
Могу даже тирлист предоставить:
1. Миртазапин - антитревожный + сон, но набор веса
2. Флуоксетин - активность + сброс веса
3. Триттико - сон
4. Бринтелликс - антидепрессивный
5. Феварин - без побочек, но эффекта не заметил
6. Амитриптилин - вредный, эффекта не заметил
+ Пароксетин - на уровне бринтелликса, антидепрессивный
бля, ну неплохо так то
имхо дискомфорт социальщины у всех есть, даже нормисов, поетому это уже много просишь ты
ток почему усиление ангедонии не понял
Если есть идеи на какие таблы мне перекатываться, буду благодарен.
>усиление ангедонии не понял
Точно не знаю, серотонин тормозящий, действует как нейролептик, вероятно поэтому. После адаптации ( дозы небольшие, прошло пару недель) уже не будет ощущаться какое либо усиление апатии, мне кажется что дойдет до индивидуальной нормы. Настроение станет ровным, без перепадов, таким ровным шо пиздец.
>какие таблы
Нейролептики, ну потому что ничего практически не осталось.
>Флуоксетин - активность + сброс веса
>Триттико - сон
>Бринтелликс - антидепрессивный
>Пароксетин - антидепрессивный
А если работают, то зачем менять?
Можете рассказать про ИМАО нового поколения? В каких случаях эффективно, будет ли лечить депру? Я от темы далёк, хочу, чтоб просветили.
>дискомфорт социальщины у всех есть, даже нормисов
А как бы они тогда на учебу работу работали ? Я уж и не говорю гуляние тян. Социальщина это еще и желание " общения", эдакий просоциальный пынимательный эффект, вот этого повышения болтливости не заметил от антидепров. Даже в магазин кассу идти пытка, что так что без, только что дискомфорта каплю меньше, дела окончены и с чувством победы ( как будто на вершине пищевой пирамиды) как можно быстрее ретироваться в сычевню.
А вам тоже летом становится хуже?
Не перекатывайте это дерьмо, плез
>летом становится хуже
Да, но только после 20 чисел когда солнце повернет на зиму.
Но последние время уже не ощущаю ничего, для меня очевидно что это очередное одинокое лето, что еще я на год старее стану вскоре, что здоровье все хуже и зубов все меньше и только доска впереди.
Наоборот. На Севере и так 10 месяцев в году холод и уныние, поэтому депра только подкрепляется. А так хоть природа на рану соль не сыплет.
Я сам с КПТ треда, что у вас тут мастхев? "Терапия настроения" пойдет?
А нормально для человека с диагнозом "депрессия средней тяжести" пропадать из контактов на несколько дней ?
>депрессия
>иметь контакты
Выписан.
блядь чувак, я пытаюсь разобраться почему человек "тает" в общении. А сейчас уже второй раз пропадает на несколько дней.
Абсолютно нормально, сам могу игнорировать неделями и даже месяцами, не потому что мне не нравится человек, а просто потому что ментальных сил на общение нет. + социальная тревожность
Я уже подумал, что тошно стало от моей моральной поддержки, где слово мне, то холст от меня) Мне просто кажется, что именно это человеку и надо в таком состоянии слышать.
А у него самого спросить не вариант?
так я и спросил, не заходит тупо, может в инвизе сидит я не знаю)) Полез бы я хернёй страдать, если бы не было предпосылок.
и да, не общались так долго, что я тупо не подумал, расспросить о других контактах, живём в разных странах.
>нормально
Да, общение требует громадных ментальных затрат, когда всякая там средняя степень часто тяжело жить и хочется побыть в одиночестве. Но возможно это на самом деле трл и что то шизойдное, тогда стремление к одиночеству.
Так у тебя не депра, а абулия.
Нет, наоборот.
Полный пиздец наступает в феврале-марте (именно в это время пару-тройку раз бросал учёбу и работу), а май-июнь - максимально работоспособное и радостное для меня время.
Я на несколько недель пропадал. И искренне не понимал почему люди так охуевали с этого, потому как для меня время проходило в момент, неделя как день.
Мда, но там ещё и какая-то работа есть, стресса дохера, время тянется, начальству стукач сливает ошибки и всё это под депрой. Главное чтобы херни не случилось, а так придётся похоже ждать и с каждой такой паузой всё дольше. Весело)
Я вообще пропал со 2 января сего контакта для всего своего круга общения, лол. Просто удалил телегу. А я с теми людьми общался 4-5-6-7 лет.
Сего года*
Фикс
Пойду помяну чаем и булочкой с маком свои нервы. Лол)
Я за собой заметил любовь ко всякой тактильной фигне в последнее время.
Так что сейчас, летом, просто кайфую.
Лёгкий ветер, ощущение тепла на коже.
Твёрдый асфальт под ногами, запах травы и сухой пыли.
Ещё доставляет контрастный душ и ходить в одних штанах (босиком, без футболки).
Это все из головы?
Алсо если посоветуете ещё способов получить подобный кайф буду благодарен, а то идеи заканчиваются.
Так что сейчас, летом, просто кайфую.
Лёгкий ветер, ощущение тепла на коже.
Твёрдый асфальт под ногами, запах травы и сухой пыли.
Ещё доставляет контрастный душ и ходить в одних штанах (босиком, без футболки).
Это все из головы?
Алсо если посоветуете ещё способов получить подобный кайф буду благодарен, а то идеи заканчиваются.
Ну это нормально, отношений (в т.ч. дружеских) на расстоянии не бывает
Не работает
Надеюсь ты не про дискорд какой нибудь ...
->
Абулия это почти ангедония, один из симптомов депрессий типа бдр.
Не, обычный просто вк
Решил забить.
И что? Ну да, абулия. Но мне амик ни от чего не помогает, ни от тревоги, ни от ангедонии, ни от сонливости
>обычный просто вк
Я уж думал зумера ( а тем более пориджы) таким и не пользуются, это фактически небезопасно, там практически прямое подключение к тем кто любит вечно сувать нос не свои дела. Да и старики уходят оттуда, только куда, наверное в вечность ..
Это не общение, это не друзья, это не отношения. Отношения бывают только в ирл, остальное ложь, иллюзия фантом виртуальная лапша.
У вас бывает такая хуйня что кровь приливает в ноги/руки/лицо, вылазят вены, покалывает, теряется чувствительность? Я думаб вот, тромбанулся, или это сеноспатии-парастезии от депры-шизы
>ни от сонливости
ват
нет
Итак, репорчу сам для себя, лол: вообще не хочется жрат, как будто отключили функцию голода/сытости.
Как это фиксить?
Пью ещё анксиолитик и дневной транк.
и все?
ну попробуй любимую еду подключить, если есть такая!
пелмьени, пицца, ролы, шоколадки
я правда в ласт время тоже не хочу есть, но ет проблемы с жкт походу
Не, ну это просто единственная проблема.
Так вообще потошнило пару раз после приёма именно венлы, сплю как труп по 12 часов - это отчасти победа. Особых изменений не чувствую, естественно. Вспотел ещё как тварь, хотя на улице всего +24°.
Сегодня бахнул кофе - стало плохо и тревожно, больше пить не буду, че-т не подумавши.
>ват
хаебало спать 12-18 часов
Токо если не меня позу и сижу/сплю как то на ногах что ли, потом пипец сводит до боли
>не хочется жрат
Это вполне себе положительный момент, меньше съешь будет меньше брюхо расти, но не надолго.
Подводные камни не расписали, потому что он них и так трендят из треда в тред одно и то же. Тошнота, иногда и рвота, биба, зевота, потливость, бессоница/сонливость , срежет зубами, зрачки, оглушение, ангедония, и это ещё самые маленькие перспективы. После отмены брайзепы головная боль.
придерживай в курсе плз, тоже думаю финально запрыгну на венлу
какая доза?
если охуенно спишь и стало спокойней - то это то что нужно просто
>их и так трендят из треда в тред
Да, я почитал.
И да, нежелание жрат - это скорее плюс, потому что BMI итак 26 если в него вообще можно верить..
Но не хотелось бы как-то совсем нездоровым образом терять вес, тупо не есть вообще, так что хотелось бы пофиксить, ну либо реально просто нужно подождать, пока пройдёт.
Доза пока 75, я же только-только вкатываюсь.
Охуенно сплю скорее от транка и анксиолитика, со слов психиатра именно они должны были расслабить и углубить сон (до этого всегда просыпался в быстрой фазе, 3-4 раза за ночь).
>если охуенно спишь и стало спокойней
Наглядно, первое - сон без препаратов.
Второе с препаратами. В 3:33 разбудила кошка и я сказать что-то типа ебтвою))))0).
транк и анксиолитик это не одно и тоже?
че за приложенине для отслеживания сна? платное?
Держу в курсе, венлу лучше всего пить 375-450мг. Вот тогда реально охуеете от того что вот она ЖИЗНЬ наконец-то. Правда ещё охуеете от побочек, но тут кому как повезет, а потом у некоторых набивается необратимый толер и хуй че с ним сделаешь
да вроде не бывает лучше ВСЕГО
поиск своей таблетки это ебейший путь, тут как повезет
я не хочу нор пить потомучто итак ускоренный, если она меня еще сильнее ускорит то это печально будет
>да вроде не бывает лучше ВСЕГО
На низких дозах венла - это довольно беспонтовый сиозс. А на высоких ИОЗСНд + опиуха
>я не хочу нор пить потомучто итак ускоренный, если она меня еще сильнее ускорит то это печально будет
Хуй знает че за депрессия у тебя если ты ускорен
>одно и то же
Да, уже брейнзэп, лол. Но это всё депрессия. Имею в виду антиконвульсант.
Sleep Cycle, вообще платное, но сон отслеживает за бесплатно. Платно только послушать, чем ты там во сне нашумел. Если спишь тихо обычно, то слушать нечего, нормально можно пользоваться и без прослушивания записей.
Ну мы ж не наркоманы ну да))0) какие-то, чтобы 375 превышать.
Максимальная исследованная терапевтическая доза 600мг
На такой дозировке можно в космос улететь
Велаксир жёсткий преп как писали выше опиуха так и есть очень опасная хуйня я слезал чуть не откинулся ссс пизда была давление пульс короче психоз лютый с него
А на такой дозировке можно и за пределы космоса улететь.
>>139605
А хуль тогда он так популярен и зачем его назначают грустненьким нормисам?
>толер
не спасибо я лучше на 225 посижу, другие колеса не заходят, а так ничего вроде.
но энергии нет, или мне кажется что нет.
попрошу мирт пожалуй.
я не нарк только потому что не с кем упарываться. сказал бы что денег нет, но они таки есть. лежат в банке без дела. на хату или нормальную жизнь не хватит, так что наверное потрачу однажды на блэкджек, шлюх, и последний ужин.
Никакого космоса, просто хорошее самочувствие и гипертония
Там толер работает так, что сколько бы ты не пил повышение дозы потом уже не поможет. Я пил 375, набил толер, повышение до 600 ничего не дало. Кореш пил 225, набил толер, повышение до 450 помогло буквально на неделю-две. Поэтому вариант только пить дохуя, и надеяться что с тобой венла будет дружить и не отвернется через n месяцев. Мирт не советую, сил от него нихуя нет, полнейший овощ, имхо "калифорнийское топливо" не оправдано и эти препараты нихуя не совместимы а только руинят друг друга
3 года пил вместе,но потом перестало помогать вообще все их сиозс
Слез,был синдром отмены
Ну хз,поначалу кажется что да кайф,а потом тебе так же хуево как и было до таблеток,только ты уже на таблетках,и лучше тебе от них не будет,вот тогда и начинаешься жизнь
Без штанов ещё ходи. Будет ветер жопу и бенис щекотать.
Они так не должны работать, типа там привыкание вызывать, если когда прет это побочки, они не надолго, это возможно выброс эндорфинов, так же норадреналин, немного дофамина. Затем они теряют эффективность, ну кажется лучше небольшие дозы, т.к побочки не только лишь приятные,
да и расход очень быстрый, тб 25-75, невыгодно есть типа 450,
т.к в аптеке больше пару пачек на месяц все равно не купить.
Есть такая штука, мурашка называется - закажи на али.
У меня полная апатия и вообще ничего нехочется делать.
Нет работы или учебы все кажется унылым и я не могу ничего спланировать потому что уже заранее все кажется что не получится.
Выйдя на улицу часто хочется прослезиться.
Мне к психиатору? Можно ли обойтись без ПНД?
Нет работы или учебы все кажется унылым и я не могу ничего спланировать потому что уже заранее все кажется что не получится.
Выйдя на улицу часто хочется прослезиться.
Мне к психиатору? Можно ли обойтись без ПНД?
Так, ну не помогла вам венла, но есть же сотни тех, кому помогла?
Алсо, есть те, кто слезал без со. Думаю что тут собран только неудачный опыт, иначе я хз зачем ментально стабильному человеку здесь находиться, 90% бухтежа и нытья.
Лучше поделитесь удачным, если тут остались такие, плз.
Алсо, есть те, кто слезал без со. Думаю что тут собран только неудачный опыт, иначе я хз зачем ментально стабильному человеку здесь находиться, 90% бухтежа и нытья.
Лучше поделитесь удачным, если тут остались такие, плз.
>, 90% бухтежа и нытья
Как бы нормисы они веселые жи же, они поди седня в клубасик какой нибудь пойдут, прямиком из модного дома.
Мне тоже движение не приносит радости, общение тоже не приносит, выхождение из сычевни для меня пытка, и так было почти всегда, даже в далеком детсве, но тогда хоть надежда какая то была, а сейчас какие надежды? Но в детсве мне кажется чуток поживее был, что закономерно.
вот сюды наверное>
что значит ТОЖЕ? где я в посте про движение и общение сказал? Я ваще про венлу спрашивал, ну или любые другие ады, которые всем местным наверняка необходимы
а эт к чему бля? нормисы тоже могут ныть, просто их нытье не составляет 95% нарратива
ты бы сам хотел в клуб сходить? или че бы ты хотел ваще? и че надо для этого?
>ваще про венлу спрашивал
Немножко перепутал посты.
>ты бы сам хотел
Я не очень то люблю ходить на какие тем концерты, фесты, это же для нормисов все, у них нет ощущения дискомфорта от
поездок там всяких, есть деньги, есть машина, есть способность ориентироваться в пространстве. Мне же до кассы дойти победа.
>наверняка необходимы
Ну жру я флуксен, и чё, чуть чуть помогает, но сомнительно все это, шило на мыло.
>Ну жру я флуксен, и чё, чуть чуть помогает, но сомнительно все это, шило на мыло.
а что должно делать?
ады вроде просто снижают градус негативных и позитивных эмоций в том числе, они не делают тебя лучше или хуже, ярче.
просто пока голову не душат тяжелые мысли, легче мыслить и мыслить продуктивно
кто за тебя что-то сделает? и что сделать надо?
>должно делать?
Мне надо чтоб мне интересно мротить. Становилось...
Как вернуть самооценку и либидо? Хочу хотеть адски трахаться. Было ж когда-то, до СИОЗС, до НЛ, до утяжеления депры, до финастерида, короче где-то в 6-12 лет было же это когда хочешь ебать хоть расстояние меж кровати и стены.
И как думаете, какова вероятность что всю жизнь у меня была гипомания, которая в начале пубертата переросла в тревожный психоз, а теперь я пожинаю плоды то ли депрессии, то ли обычной жизни обычного человека которому тупо нечему радоваться, а то что трава раньше имела цвет, солнце грело, а ветер имел запах - это гипомания, и обычно у людей так и не бывает и когда всё пусто и похуй это и есть норма?
И как думаете, какова вероятность что всю жизнь у меня была гипомания, которая в начале пубертата переросла в тревожный психоз, а теперь я пожинаю плоды то ли депрессии, то ли обычной жизни обычного человека которому тупо нечему радоваться, а то что трава раньше имела цвет, солнце грело, а ветер имел запах - это гипомания, и обычно у людей так и не бывает и когда всё пусто и похуй это и есть норма?
>просто снижают градус негативных и позитивных эмоций в том числе, они не делают тебя лучше или хуже, ярче
Тебе вот помогдо? Зачем ты спрашиваешь про велик?
нет еще, я просто ресерчу, и собираю мнения
знаю людей которым помогло и они больше не поднимали эти депрессивные темы
ток они пили менее агрессивные ады, и мне мб нельзя венлу изза трабл с почками, вот я и думаю че пить, и стоит ли рискнуть
Мне посему то кажется подобные жрут таблетки до конца дней своих, превращая это в хобби.
>норма
Да вряд ли это мания, и даже гипоманечка, нормисы скорее нщн больше хотя в разы во много раз, иначе я могу объяснить как ух угоразилт залезать на зинок приемщиц мочи радоваться профусеткам и жениться на этих зинках сё как у людей.
ну так без таблеток они ваще не выжили бы наверн?
Если честно нихуя не понял что ты имеешь ввиду. Это у меня когнитивка упала до нуля, или ты писать разучился?
>писать разучился?
Успокаиваюсь тут по немношк , и музыку еще слушаю в затычках, баннер вк мне мешает текст набирать, ведь на фоне музыка не работает..
В общем у нормисов эти ощущения ещё сильнее ( так предполагаю), намного прям, а то что кажется гипоманией на самом деле даже до нормы не дотянет.
Понял. Так тоже думаю
Как объяснить нормисам что такое депра? Вопрос скорее риторический, но тема все равно волнующая.
Так а теперь поною. Как же меня заебали нормисы, вечно лезут в мой шаткий дзэн-мирок и срут.
Живу с мамкой. В последнее время она буквально выискивает триггеры чтобы что-нибудь мне предъявить.
Давеча взял отгул чтобы сходить к врачу, она прознала и изошла на говно втирая о том что я не вкладываюсь в семью баблом (оплачиваю половину коммуналки, остального бабла хватает на сиги, кофе, и немножко херни вроде скиттлза чтобы хоть как-то коупить), избегаю диалога (интересно почему), и вообще живу без амбиций (тут я не уверен но мб это часть депры).
Самое поганое что насчёт бабла теперь видимо не отстанет. Если я найду силы на более годную работу с зарплатой выше - это просто будет значить что я ещё больше "обязан".
Не знаю как в других странах, но в Эрефии на инвалидскую пенсию можно позволить только хуй без соли. Угораздило же родиться.
Так а теперь поною. Как же меня заебали нормисы, вечно лезут в мой шаткий дзэн-мирок и срут.
Живу с мамкой. В последнее время она буквально выискивает триггеры чтобы что-нибудь мне предъявить.
Давеча взял отгул чтобы сходить к врачу, она прознала и изошла на говно втирая о том что я не вкладываюсь в семью баблом (оплачиваю половину коммуналки, остального бабла хватает на сиги, кофе, и немножко херни вроде скиттлза чтобы хоть как-то коупить), избегаю диалога (интересно почему), и вообще живу без амбиций (тут я не уверен но мб это часть депры).
Самое поганое что насчёт бабла теперь видимо не отстанет. Если я найду силы на более годную работу с зарплатой выше - это просто будет значить что я ещё больше "обязан".
Не знаю как в других странах, но в Эрефии на инвалидскую пенсию можно позволить только хуй без соли. Угораздило же родиться.
Как избавиться от депры не избавляясь от самого себя? Меня заебало так жить. Даже если случится такое, что как пиздит окружение депра уйдет вместо с пубртатом, ну ладно, неплохо, только хули мне потом делать 30 летним скуфом с хуем за душой, с хуем в карманах, с проебанным всем что можно было проебать?
перестань грустить
Мне не грустно, мне либо пусто либо тошно
28 лвл. Депра больше 10 лет, лечусь не так давно. Ответа пока не нашёл.
Самого себя не потеряешь, но отбросило назад тебя знатно.
Как в игре, где у тебя посреди приключения забирают снаряжение. Но тут забрали ещё и перки, и абилки, и смысл.
Лично я просто жду когда мне убедительно скажут что я страдал достаточно. До тех пор живу одним днём, сохраняю то что осталось от надежды.
Депрессия мешает вам понять, что весь великий смысл существования заключается в том, чтобы это существование было лёгким, приятным, комфортным и кайфовым.
Я понимаю. Но у меня объективно не задалось с самого начала, думаю теперь сложно будет выбраться из режима хардкор.
Роскомнадзориться, не попытавшись выжать из этой жизни всё - просто невыгодно.
Не можешь получать удовольствие в данный момент - ставишь свой мозг на рельсы удовольствия с помощью фармы, дальше он покатится сам, когда от той же фармы появится энергия сначала на банальное самообслуживание, а потом уже на выход из дома и прочие подвиги.
Пойми, ты кусок мяса, зависимый от гормонов радости, как только поправишь свой баланс, ты просто мне сможешь сидеть без дела, ты так устроен, начнёшь крутиться кабанчиком, как и всё нормисы.
Начни конкретное лечение, к сожалению, методом проб и ошибок, ну а кому щас легко.
прав
только оч тяжело осознавать количество потеряного времени на страдание
есть ли трюк который тебе поможет совладать с этим всем? мне тяжелее всего имено от проебаных и теперь закрытых окон возможностей
Очевидно ведь, что чем дольше и больше ты страдаешь, тем больше времени проводишь в страданиях, а это, опять же, совершенно тебе не выгодно. Пока ты не ничего делаешь - ты ничего не делаешь.
В депрессии кажется, что тебя ничего не ждёт впереди, что всё лучшее уже было когда-то, ты как будто движешься по линии слева направо до точки конца, оставляя за собой проёбанные возможности, которых будто бы тебе выдано ограниченное количество. Важно искусственно и насильно объяснять себе изо дня в день, что нет никакого лимита возможностей, ты в данной точке жизни не проебал половину или большую часть мнимого лимита, ты просто не воспользовался теми, что тебе подвернулись, но ты даже не представляешь, сколько их ещё подвернётся, а сколько из них ты ещё создашь сам. Всегда помни об этом.
Звучит воодушевляюще, тока лимит возможностей и вправду существует, к сожалению. Проебал я гдет 90%, дальше уже на лак надеемся, и что таблетки восстановят немного ясность ума, а точнее уберут силу этих негативных эмоций. Но это конечно не исключает что будут еще пиздатые возможности, да. Спасибо, оч полезно было это услышать. Даже захотел написать старым друзьям и спросить про возможность совместных движух спустя 7 лет молчания
Ты не должен прийти к какому-то результату (вроде полной победы над депрессией, например), чтобы наконец ощутить себя счастливым и способным не упускать возможности, ты должен делать всё, чтобы покайфовать на пути. Будут дни похуже, будут дни получше.
В дни похуже нужно вовремя остановиться и не выйти в окно.
В дни получше нужно вовремя заметить и запомнить, что они есть, а значит, будут случаться ещё и ещё, и от тебя зависит, как много их будет.
Трюк в качестве, не количестве. У меня были счастливые моменты, но по сравнению со всей жизнью они и 10% не займут. Один счастливый год и 13 ну таких себе (х2). Выглядит не очень, но если смотреть с эмоциональной стороны - мне кажется это довольно честным.
Профессионально воодушевляю, будучи 12 лет в депрессии, представляешь. :)
Захотел написать - пиши, ведь всегда лучше написать, чем не написать. И так с любым делом.
Вот анон тоже дело говорит.
90% возможностей - да кто же знает, что они тебе дали бы.
10% реально годных возможностей могут дать тебе больше, чем те 90.
я всю жизнь жирный с гино, это накладывает на тебя дебаф лютый быть несереьзным человеком в любой компании, не представляющим угрозы, поэтому я изолировался ото всех пока не пофикшу свои траблы
так и не пофиксил нихуя, а щас спустя время уже в зрелом возрасте понимаю что жирный не жирный это почти похуй, ток пофиксить ЛЮБЫЕ проблемы без денег трудно, а людей работающих на НОРМ работе с низкой самооценкой НЕ БЫВАЕТ, поэтому похоже на замкнутый цикл - жрешь дерьмо, жирный, гормоны работают хуево, денег на норм еду нет - repeat не говоря уже о том, что со временм проблемы ток добавляются, а не исчезают
так что в очередной раз выясняем что ЛЮБУЮ депру вызывают просто хуевые обстоятельства
у меня там ситуация неоднозначная, я вроде и в обиде на них, и скорее всего этот мув ничего не будет значить для них, а вроде и хочу восстановить отношения, потому что в соло не вывожу уже
да хорошие эмоции очень быстро остывают, а негатив очень долго печет еще.
просто вспомни любой негативный опыт в школе как отпечатался сяно, и как НЕ отпечатолось куча рофлов в классе
Хочу заторчать. Где взять денег и смелость?
>так и не пофиксил нихуя
Анон, ты уже достаточно хорош, чтобы быть счастливым и присутсвовать в обществе полноценным его составляющим. Со всеми траблами.
>людей работающих на НОРМ работе с низкой самооценкой НЕ БЫВАЕТ
Звучит как план. Работай над самооценкой. Если ты понимаешь, что она низкая, значит, понимаешь, что она занижена.
>ЛЮБУЮ депру вызывают просто хуевые обстоятельства
Эндогенная депрессия: "Я для тебя шутка?"
Не говори так. То, что справедливо для тебя, не всегда справедливо объективно.
>скорее всего этот мув ничего не будет значить для них
Да и похуй, ты уже что-то сделал - сделал шаг из тотального застоя.
ну, сейчас я примерно так себя и ощущаю, как ты гришь, поэтому этап man at the verge
не натворить бы глупостей
>Эндогенная депрессия: "Я для тебя шутка?"
Не говори так. То, что справедливо для тебя, не всегда справедливо объективно.
ну да, тут я погорячился, настоящая депра это конечно пиздец совсем, сори
респект что делишься тут своей энергией!
Анон, ты всю жизнь старался не натворить глупостей.
В итоге это тебя, например, парализовало в отношениях с друзьями на семь лет, как минимум, как мы тут выяснили. Твори уже чё хочешь. Лишь бы было в кайф.
Твоя депрессия такая же настоящая, как и эндогенная. Все мы заложники своих тел.
Спасибо тебя за беседу, ты прикольный чел.
>Анон, ты всю жизнь старался не натворить глупостей.
бля, это чистейшая правда, я дропнул всех друзей и в лол с головой ушел, когда тока кончилась школа, щас понял что ваще не было логики в этих действиях, только чувства, мне никто ничего плохого не сделал, разве что подтраливали слегка, но эт везде так
>Твори уже чё хочешь. Лишь бы было в кайф.
я хочу просто длинную жизнь прожить, а там разберемся, но вот с этим и проблемы, если нет денег и здоровье падает, то причины тревожиться объективные, а как нафармить денег - ответа нет
>Твоя депрессия такая же настоящая, как и эндогенная. Все мы заложники своих тел.
Спасибо тебя за беседу, ты прикольный чел.
и тебе, уважаю позитивные вайбы! дай бог здоровья
>7 лет молчания
Это довольно бесполезно, они уже там озинаидились и детишек завели. Какие там движки... Да и зачем.
Знаете что я вам скажу anones,имея 11 летний стаж депры? Только то,что вы знаете сами,потому что вопрос высказывается только когда ответ известен заранее.
Депрессия безусловно является истиной в одной из последних инстанций. И здесь возникает разрыв,между тем,что я чувствую,и тем,что якобы чувствуют и думают другие разной степени близости. И дело конечно же в этом. Я свято верил что есть некая норма,что мол другие знают и так далее,это конечно ошибка. Иными словами,своя депрессия мне ближе чем все остальное,и чем раньше бы я это понял,тем конечно мне было бы легче. Если мне хуево-значит это так и есть,и так и должно быть.
Ещё ошибка-бесконечное увязывание с этой некоей объективной реальностью всего и вся,то есть рационализация своих депрессий,мне грустно,мне хуево,и начинается бессмысленный поиск неких причин,короче попытки связать внутренне состояние с внешним,гигантское заблуждение,и чем раньше анон поймёт что в этом нет необходимости,что это отдельные истории которые можно разобрать только в отдельности,тем лучше.
Ну и конечно мне не хватало мужества признать,что я способен думать и жить своей головой без оглядки на авторитеты и мнения,а в этой жизни ценно только то что добыл сам,ну иногда конечно что сказал анон,ну короче все на собственной шкуре онли. Поэтому путь общепринятый борьбы с депрессией так сказать никогда не удаётся.
Депрессия безусловно является истиной в одной из последних инстанций. И здесь возникает разрыв,между тем,что я чувствую,и тем,что якобы чувствуют и думают другие разной степени близости. И дело конечно же в этом. Я свято верил что есть некая норма,что мол другие знают и так далее,это конечно ошибка. Иными словами,своя депрессия мне ближе чем все остальное,и чем раньше бы я это понял,тем конечно мне было бы легче. Если мне хуево-значит это так и есть,и так и должно быть.
Ещё ошибка-бесконечное увязывание с этой некоей объективной реальностью всего и вся,то есть рационализация своих депрессий,мне грустно,мне хуево,и начинается бессмысленный поиск неких причин,короче попытки связать внутренне состояние с внешним,гигантское заблуждение,и чем раньше анон поймёт что в этом нет необходимости,что это отдельные истории которые можно разобрать только в отдельности,тем лучше.
Ну и конечно мне не хватало мужества признать,что я способен думать и жить своей головой без оглядки на авторитеты и мнения,а в этой жизни ценно только то что добыл сам,ну иногда конечно что сказал анон,ну короче все на собственной шкуре онли. Поэтому путь общепринятый борьбы с депрессией так сказать никогда не удаётся.
>Роскомнадзориться, не попытавшись выжать из этой жизни всё - просто невыгодно.
Вчера ёбнуло 30, джва месяца назад скоропостижно схоронил мамку. РАБоты нет, денег тоже. Сам хека и сыч.
Причины чтобы продолжать это бессмысленное барахтанье которое всё равно рано или поздно кончится и притом хуёво?
>объективной реальностью всего и вся,то есть рационализация своих депрессий
Думаю у депрессий есть рациональная причина, разница в отношении к ней. Для кого то стакан всегда наполовину пуст, а для нормисов наполовину полон. Депрессивные ближе к объективной реальности, и не любят завышать ожидания, знают что всё будет плохо.
Депрессия сфера воображаемого,это некий концепт который почему то желаем индивидом,не более.
Короче,все так или иначе вопрос веры и желания,это некая отправная точка,и если человек не понимает этого,то он обречён навсегда заплутать в дебрях разума
Короче,все так или иначе вопрос веры и желания,это некая отправная точка,и если человек не понимает этого,то он обречён навсегда заплутать в дебрях разума
>Депрессия сфера воображаемого,это некий концепт который почему то желаем индивидом,не более.
Найс жырный газлайтинг.
Ну я виделся с одним из них на днях, он спрашивал, почему мол исчез с радаров звони, пиши, может конечно он из вежливости так, но энивей лучше проверить и узнать какой там климат,чем молчать опять. И раньше я не знал ответ, а сейчас, имея новые данные - знаю получше. Ну и они могут помочь с работой, связи это оч важно.
В том то и дело,что это никакой не газлайтинг,в конце концов с депрессивным аноном всегда же происходит некий газлайтинг,который анон исполняет сам над собой
Толсто.
Слушай ну камон,не окружающие же внушают индивиду про депрессию,а он сам почему то так думает. Окружающие обычно говорят мол не придумывай не накручивай,и парадокс в том что они правы…
Ещё раз подчеркну,я не и том,речь не о том,как индивид себя чувствует,а пре депрессии ему очень плохо,невыносимо,речь именно о том,как он углубляется в рационализацию того,как он себя ощущает.
Иными словами,он пытается встроить свои внутренние ощущения в картину мира,связать из с реальностью,и тут дискурс депрессии подходит идеально. В конце концов,некто не желает излечения,некто желает объяснения…
>весь великий смысл существования заключается в том, чтобы это существование было лёгким, приятным, комфортным и кайфовым.
А ЕСЛИ ОНА ПРАВА, И В РАДОСТИ СМЫСЛ ВСЕГО?
И ЕСЛИ НАШ МИР - ЛИШЬ БОЛЬ, ТО БРОСИТЬ ПОРА ЕГО?
>изолировался ото всех пока не пофикшу свои траблы
>а там разберёмся
Это синдром понедельника. Сам такой фигнёй страдал.
Короче изоляция не помогает. Ожидание и планы тоже помогают не особо сильно.
Откладывая все до "лучших времен", однажды поймёшь что лучшие времена наступать не торопятся.
Как другой анон говорил, ты волен делать все что в голову придёт. Но делать не завтра, а сегодня (а ещё лучше вчера). Даже самые мелочи.
Сделаешь много мелочей - и из них сложится уже какая-то картина.
Запиваю энергетосом 25мг колесо амитриптилина и на 4 часа превращаюсь в человека. Мне интересно, мне нравится делать то что я обычно делаю нехотя или из под палки, я не напряжен я по кайфу занимаюсь интересным, у меня есть силы, мне нравится жить в этом состоянии. Почему же на антидепрессанты нужен рецепт, а бухло продается в любой дыре? Почему так? Неужели действительно для грустных? А еще думаю что если скажу это своему мозгоправу мне скажут что я торч и отправят к наркологу.
Ну да, к такому выводу и пришел. Да хули, невозможно не сожалеть теперь. Разве что нужно место в мозгу освободить, чтобы было 20% сожалений и 80% мыслей о будущем/всем что можно изменить, а это требует ебейших усилий.
Короче НЕ НЫТЬ невозможно!!! СОРИ
Какие лекарства до этого пробовал? Жёсткие ли побочки от амитриптилина?
Парацетамол, аспирин, зеленку. А что?
>Жёсткие ли побочки от амитриптилина?
Это все индивидуально.
>рецепт, а бухло продается в любой дыре?
Кстати после 200 мл 40% я тоже становлюсь общительнее,
проявляю интерес к окружающему миру и социофобия отступает процентов на 60% , но все это длится недолго очень недолго. От антидепресантов, к сожалению, таких эффектов не замечано, только что меньше заебываюсь чувствами вины от каких то лет 10 назад мелких событий, и тех что мелочей что были не так давно, так же становлюсь бобрее, веду более конструктивные диалоги , а не дверью хлопаю.
Не знаю что там на счёт амитриптилина, сложно его добывать все таки, имипрамин в 2016 году не продали, а теперь и тем более скрепа.
Как же заебало. Лежу - пусто внутри, ем - пусто внутри, играю - пусто, гуляю - пусто, всё пусто блять. Я не знаю как жить во мне огромная незатыкаемая дыра от ребер до позвоночника
Сука блять наестся не могу, нет удовлетворения. Я за год раскабанел на 6кг чтобы вы понимали
Такова реальность
я заебаллллллллллллсяяяяяяяяяяяяя
Ничто не помогало мне от ангедонии по-настоящему. Иногда она спонтанно ослабевает, а иногда как накатит хочется себе голову перфоратором раздрочить чтобы не было этого хуй знает ..... как будто ты закопан глубоко под песок, даже не под землю, земля влажная и холодная - это чувства
Держись анон,настраивайся на то,что хуже быть не может
Я так живу и норм
Но я ведь знаю что может))))
Это как ?
Попробуй нейролептики, как бы это странно не звучало.
Когда не можешь из под подушки высунуться потому что от каждого источника света и звука всё очень хуево, трясет, бьет током, болит голова
анонче, имею срк, сон - пизда т.к ранее пробуждение, ложусь спать хуй знает когда(в последние годы), но срк с класса 3 уже был а сейчас мне 30. очевидно, что заимел депрессию как и сказал мне психиатр назначивший триттико(после этого я ещё пил амитриптилин и то и другое восстанавливало сон но срк как будто бы поебать на все это).
в общем это я всё к чему, а к тому, что мб мое главное заболевание не депрессия а что то типа невроза?
я вот попытался покопаться в себе и вспомнил, что дико психованный был в младшем возрасте(до 8 лет) я натурально психовал и топал ногой, бывало мог отпиздить ногу воспитательнице, обклеивал пластелином места где кошак отдирал кусочки обоев. один раз когда мне пошли вырывать зуб в дет.поликлинику я стал так орать нахуй, что стоматолог меня просто послала нахуй и мне с окровавленным ебалом пришлось идти в другую клинику. такое поведение я оправдывал тем, что меня очень часто забирали в реанимацию на фоне астмы и в общем больничку.
собственно я точно могу определить, что изначально у меня был срк с самого детства а в последние годы определил депруху.
сейчас то я не веду себя как уебише естественно, да собственно с 8 лет я уже был вполне себе женихом-космонавтом.
А МБ НЕЙРОЛЕПТИК? сонапкс может быть попробовать? с другой стороны крыша протекает пиздос от недосыпов, тупо пытка и хочется купить какого-то триттико/каликсту.
в общем это я всё к чему, а к тому, что мб мое главное заболевание не депрессия а что то типа невроза?
я вот попытался покопаться в себе и вспомнил, что дико психованный был в младшем возрасте(до 8 лет) я натурально психовал и топал ногой, бывало мог отпиздить ногу воспитательнице, обклеивал пластелином места где кошак отдирал кусочки обоев. один раз когда мне пошли вырывать зуб в дет.поликлинику я стал так орать нахуй, что стоматолог меня просто послала нахуй и мне с окровавленным ебалом пришлось идти в другую клинику. такое поведение я оправдывал тем, что меня очень часто забирали в реанимацию на фоне астмы и в общем больничку.
собственно я точно могу определить, что изначально у меня был срк с самого детства а в последние годы определил депруху.
сейчас то я не веду себя как уебише естественно, да собственно с 8 лет я уже был вполне себе женихом-космонавтом.
А МБ НЕЙРОЛЕПТИК? сонапкс может быть попробовать? с другой стороны крыша протекает пиздос от недосыпов, тупо пытка и хочется купить какого-то триттико/каликсту.
Чел, это же просто мигрень, прими какой-нибудь триптан для снятия приступа в этот момент. Суматриптан тема, начинай с 50мг, если не будет помогать, в следующий приступ перейди на 100мг.
Ну и АДы пей - хорошая профилактика мигрени.
>Кстати после 200 мл 40% я тоже становлюсь общительнее,
У меня не работает, я даже бухаю в одно жало и мне норм.
ЕБАНЫЙ АБУ КАК ЖЕ ТЫ ЗАЕБАЛ ШАТАТЬ МАКАБУ.
Хуй знает, мигрень разве бывает от психических потрясений? У меня такая хуйня только после жоского стресса
Конечно бывает, лол.
Даже от позитивно насыщенных эмоций.
И ещё от кучи тупых триггеров.
В следующий раз просто попробуй суматриптан. Базарю.
>лёгким, приятным, комфортным и кайфовым
И что бы не испытывать скуки ещё, а то просыпаюсь и думаю зачем, плохо и плохо, и будет только хуже. Какое приятное существование? Нет, жизнь это ад. Приятное это только короткая весна 10 лет от силы, и то у элитки, и вовсе не обязательно очень богатой.
18 лвл. год назад закончила школу, не поступила и пошла работать. хуевое состояние преследует уже 4-5 лет, наверно, а сейчас вообще пиздец стало. школу и художку начала прогуливать, потому что надоело, постоянно сидела дома, практически не выходила на улицу. близких друзей ирл было от силы 3, сейчас они разъехались по городам учится, снова сижу одна в четырех стенах. на работе отношения трудно складываются, потому что я абсолютно неинтересная личность, мне банально нечего рассказать людям и беседу поддержать не могу, обычно молчу и киваю в знак согласия. ничего не умею, навык рисования остался на том же уровне, что и пару лет назад, а сейчас сижу туплю в монитор, потому что голова пустая, даже банальные портретики штамповать не хочется. самооценка низкая, постоянно думаю, что я говно и лучше бы мне не существовать. сил нет, чтобы банально в комнате убраться или поесть приготовить, живу как в свинарнике, пиздец, хотя сплю очень много. хочется просто зависеть от кого то, чтобы за меня все делали, а я была просто послушным псом. не хочется учиться чему то новому, с самого начала думаю, что у меня ничего не получится и пересилить себя не могу. дык почти год назад батя и дед умерли почти в один день, до сих пор хуево очень, будто вчера произошло, скучаю сильно. боюсь к докторам идти, тк даже с близкими людьми обсудить состояние боюсь, хотя возможно незнакомцу открыться будет проще, хз. не могу себя пересилить.
текст, возможно очень рваный получился, ну как вышло.
текст, возможно очень рваный получился, ну как вышло.
Опиши, пожалуйста, что и как было ДО. Лет 4-5 назад и раньше. Как себя чувствовала.
Ну и тут однозначно к доктору. Там и открываться не надо, просто сказать всё то же самое, что ты сказала тут. Максимально точно передать нюансы состояния, получить свои таблетки и в путь, в счастливую жизнь. По желанию уже потом к терапевту открываться и прорабатывать травмы, но это уже когда появятся ресурсы моральные на это.
Ты очень молода, довольно быстро сможешь выкарабкаться.
>к доктору
>получить свои таблетки и в путь, в счастливую жизнь
санитаролахта, спок.
если бы всё так было просто, то этот тред сдох бы ещё после первого переката и не дожил бы до 105 переката
Слушай, да понятно, что не всё так просто.
Но доктор+таблетки - однозначно первый шаг на пути к изменению ситуации.
Таблетки, может, и не сделают тянку мгновенно счастливой, но отключат негативный взгляд на себя, а дальше она уже сможет работать в направлении улучшения положения.
Половина анонов из данного треда отказываются понимать, что это - болезнь, требующая лечения. Зачастую - куда более сложного, чем любая другая болезнь, "заметная" внешне.
Они позволяют своей депрессии определять их, как следствие - воют годами, вместо того, чтобы обратиться за реальной помощью.
>Но доктор+таблетки - однозначно первый шаг на пути к изменению ситуации.
лишь для тех кто немного приуныл. у которых и так в жизни более-менее всё норм складывается.
>болезнь, требующая лечения
да, нормисам достаточно попить АДы и у них всё снова наладится. поэтому депрессию и называют в меддокументах ДЕПРЕССИВНЫМ ЭПИЗОДОМ
то ли дело типичный двачер. от того что он начнет пить таблеточки у него мало что изменится в жизни в положительную сторону. всратость лица, хуевая социализация, слабая стрессоустойчивость, плохие условия жизни и т.д. никуда не уйдут
>Они позволяют своей депрессии определять их, как следствие - воют годами, вместо того, чтобы обратиться за реальной помощью
обратишься за помощью в пнд - влепят шизотипическое , выпишут нрл, вдобавок получишь поражение в правах по факту обращения в дурку.
Я лично говорю о комплексном лечении и работе с мозгоправом.
Другая ошибка - ждать, что всё вдруг наладится. Будет по-разному. Но хотя бы не постоянно хуево.
>влепят шизотипическое , выпишут нрл
Шиз, а что если тебе и правда это нужно, не думал?
Что ты несешь поехавший? какие поражения в правах нахуй, ты в каменном веке? Мне нейролептик даже гастроэнтеролог выписывал. Никто сейчас на учёт не ставит, ты просто приходишь по записи к психиатру как к лору, на тебя заводят мед карточку - хочешь ходи, хочешь не ходи. Никто твою мед карту не обнаружит вне дурки кроме полицаев, фсб и прочих т.е на службу в эти органы ты уже не попадешь, хотя и это всё зависит от региона нашей великой а про то, что большинству и нахуй не упала такая работёнка так и вообще до пизды на такой нюанс. Ты на консультацию ходишь блять.
Сейчас в органы и по менее значимым причинам не берут. Искривление перегородки? Геморрой? Извините, мы вам перезвоним.
Нахуя ты драконишь психиатров и пугаешь анонов, залупа ты ебаная?
Аноны, где взять энергию? Сижу на 225 мг венлы без НЛ, настроение вроде ничего, ркн делать не хочется.
Даже желание что-то полезное сделать появилось, ну лето крч.
Но сил нихуя. И спать тоже получается не очень.
Не столько бессонница сколько нежелание начинать очередной скучный день, поэтому например феназепам и атаракс как слону дробина.
Последний раз выписывали хлорпротиксен но я его не спешу хавать, ибо пролактин высокий и убивать гормоналку дальше не хочется.
Даже желание что-то полезное сделать появилось, ну лето крч.
Но сил нихуя. И спать тоже получается не очень.
Не столько бессонница сколько нежелание начинать очередной скучный день, поэтому например феназепам и атаракс как слону дробина.
Последний раз выписывали хлорпротиксен но я его не спешу хавать, ибо пролактин высокий и убивать гормоналку дальше не хочется.
>не обнаружит вне дурки кроме полицаев
Значит лицензия на ствол и ву автоматически нахуй.
>и прочих
Прочих - это например служба безопасности госкорпораций, типа росатома, ростеха и роскосмоса. Алсо, в росатом как раз через фсб проверяют при приёме на работу.
> на 225
А нах оно? 75 мг выше крыши.
>настроение вроде ничего, ркн делать не хочется.
У меня так же бывает, настроение так сяк, но лень прям зашкаливает на этих таблеточках, все какое пустое, но правда оно у меня ин трезвую не намного то лучше.
75 это минимум, просто не все его вывозят, что поделать.
>нахуя
Оправдывают свое нежелание лечить башку как могут.
Плюс метод гопника - опускаешь оппонента на своей уровень и вот ты уже не так одинок в своём убожестве.
Ну или это боты жидомасонов, заинтересованных в подрыве общего уровня ментального здоровья и порче генофонда.
На повышенных дозах он сильнее вырабатывает норадреналин, но не помогает серотониновый затупняк не компенсирует.
ну в плане социальных отношений у меня, вроде, всегда было несколько близких друзей, гуляла не особо часто, ну только друг один постоянно приходил ко мне домой и мы играли во дворе(в частном доме жила). круг общения никогда не выходил за рамки детсада, школы и художки, вне всего этого я как то не охотно поддерживала общение(снова таки помимо тех самых близких друзей). в принципе в обществе у меня такой образ клоуна шутника, может, я привыкла к нему, а сейчас ловлю последствия с этого.
а на счет именно моего состояния, по сравнению с прошлой мной чувствую, как память и концентрация ухудшились сильно, постоянно отвлекаюсь, не могу нормально предложения сформулировать, когда общаюсь с кем то, ну ощущение, будто отупела просто, в голове ни одной мысли или идеи, забываю слова. на счет этой пустой головы, не знаю как было раньше, возможно, всегда такое состояние было, просто внимания не обращала, не помню. не знаю кто я, чувство, будто как личность я стерлась.
с родителями отношения были... ну сойдет. вроде, все как обычно, только с лет 14 начался период, когда я думала, что родители плохие, все мне запрещают, в голове говорила, что ненавижу их. подросла и поняла, что я тоже не сахар, сейчас все более менее спокойно. но снова таки все уходит в память, возможно, я просто не помню плохих или хороших вещей, но я ахуела когда сестра сказала, что обливала меня водой и запирала меня в туалете, тк я ей надоедала,. думаю теперь, что я могла забыть много такого говна.
сорян, если много ненужной инфы написала, пытаюсь как то причесать весь этот текст, чтобы нормально читалось, но плохо выходит.
Чёт я с наступлением лета как то резко захуёвил, товарищи. Как мамки очень скоропостижно не стало в конце марта, то как то что то там кабанил хуё-моё, похороны оформлял, собственно хоронил, документы собирал по всем шарагам типа мфц, по дому хуячил вот это вот всё.
А сейчас как то хуёво стало, на прошлой неделе старпёрство пришло в виде 30-летия, на улице пиздюки визжат, пидорахи чёто там галдят по кд, а меня прямо с души воротит. Стал просыпаться в 4-5 утра неизвестно от чего и тупа валяюсь в опустевшей однухе в тревоге. Позавчера вообще уебало так, что с облегчением думал не очухаюсь, дикая ломота в животе и температура 38, хуярило то ознобом, то жаром, дичайшая слабость что на ногах не в состоянии был стоять. Сегодня получше правда.
А ведь ещё надо где то работу ёбаную искать, пиздовать к нотариусу вступать в наследство на хату, а там сразу на меня все кредиты её навешаются ооййй бля. ЗАЩО НАХУЙ?!
А сейчас как то хуёво стало, на прошлой неделе старпёрство пришло в виде 30-летия, на улице пиздюки визжат, пидорахи чёто там галдят по кд, а меня прямо с души воротит. Стал просыпаться в 4-5 утра неизвестно от чего и тупа валяюсь в опустевшей однухе в тревоге. Позавчера вообще уебало так, что с облегчением думал не очухаюсь, дикая ломота в животе и температура 38, хуярило то ознобом, то жаром, дичайшая слабость что на ногах не в состоянии был стоять. Сегодня получше правда.
А ведь ещё надо где то работу ёбаную искать, пиздовать к нотариусу вступать в наследство на хату, а там сразу на меня все кредиты её навешаются ооййй бля. ЗАЩО НАХУЙ?!
блять а почему не в космонавты? а уверенности хватит поверить, что ты бы смог во все эти гос структуры устроиться м? м??
водительские права выдают если у тебя разве что не шизофрения или какой-то невменяемый диагноз. в пнд вообще диагнозы ставят только совершенно поехавшим, все остальные просто ходят на консультации.
ох а как уж нужны анонам пистолеты так это вообще да, сразу нахуй этих психиатров! все же блять гангстеры!
я подозреваю - хохлы.
За то что сидел на жопе ровно 30 лет?
А кто звонит постоянно вот, у меня как минимум 3-4 в день помечается как спам, очень повезло с этим номером
Зачем отправляешь к психиатрам? Очередной флуоксетин и золофт они себе и сами выпишут, тогда уж лучше вообще к терапевту он тоже такое умеет.
Таксь, народ который уходил в оффлайн по причине депрессии, вопрос:
1) Я так понимаю, что через родственников Вас лучше не донимать, правильно ли я думаю?
2) Когда у Вас вновь появляются силы/дебафф(прошёл), Вы сами выходите на связь с теми, от которых решили уйти в "оффлайн" ?
1) Я так понимаю, что через родственников Вас лучше не донимать, правильно ли я думаю?
2) Когда у Вас вновь появляются силы/дебафф(прошёл), Вы сами выходите на связь с теми, от которых решили уйти в "оффлайн" ?
Я РАБотал так то, целых ёбаных 5 лет. Потом сократило новое сучье начальство и потом ещё 4,5 лет вышечки.
>блять а почему не в космонавты? а уверенности хватит поверить, что ты бы смог во все эти гос структуры устроиться м? м??
Любой мухосранский уралговнозавод, любая нии-госшарага относится к одной из вышеуказанных госкорпораций со всеми вытекающими.
Нужно делать перекат, или не нужно делать перекат.
Нет не нужно. Кроме токсиков и праздных попизделок тут нихуя не осталось.
А чего тут ещё должно быть? По сути тред нытья, как и многие остальные треды, так сказать книга жалоб
>наступлением лета как то резко захуёвил, товарищи. Все просто. Летом увеличивается тревожность, мышки любят темноту, а на свету нервничают, кошка может опознать и сожрет.
Тян, ну тебе уже всё сказали. Вперëд к дохтору, ситуация явно не безнадëжная. Всё наладится со временем.
Ты работаешь сейчас, разве не понимаешь, какая ты уже молодец?
Найди в себе силы и обратиться за поддержкой.
Раньше он был тредом нытья, а сейчас это уже полноценная токсик параша.
я соглы, лучше психотерапевта ничего не придумаешь, но тут речь шла о том, что пнд плоха/страшна=неполноценный. а ты, я надеюсь, вкурсе, что львинная доля человеков из разного сорта пгт и прочих морровиндов, где в принципе не слышали про психотерапию.
и не так уж и просто купить колёса без рецепта на самом деле.
Ни у кого не бывало такого чтоб писоть хотелося часто на фоне депрессии? Хуй знает чо это такое, но произошло это после курсов АД. Не мог же я заполучить диабет2 за год? Цистит этотя так понимаю когда писоть хочецца но писоеца очень маловато а я так, нормесно писою.
и што это? Невроз мочевого что ли? В добавок к срк блять что ли?
Это мне к эндокринологу я так понял нужно сходить или к кому?
и што это? Невроз мочевого что ли? В добавок к срк блять что ли?
Это мне к эндокринологу я так понял нужно сходить или к кому?
У меня дежавю от этого вопроса.
Да и да. Все верно.
А вообще интернеты это суррогат, живое общение не заменить.
Конечно нужно, иначе токсики победят.
В других тредах они тоже есть, и ничо.
>ныть при депре
Никогда такого не было, и вот опять.
Пчёл, токсики давно и прочно обосновались в этом разделе и особенно в этом треде. Если его перекатить, то они просто приступят к засиранию нового треда. Тред уже давно не несёт и сотой доли ни пользы ни ламповости.
Всё верно, это я выше спрашивал про друга ушедшего в оффлайн. В том-то и дело, что до живого общения, нам ещё может год или полгода придётся общаться через интернет. И да. мне 32 другу 30. Даже в таком возрасте бывает депрессия.
>депра
>не быть токсиком
ебаные девочки
>не быть токсиком
ебаные девочки
>возраст
Мне интереснее в каком возрасте она может начаться. Потому что я за собой другого состояния и не помню.
А так конечно в любом возрасте.
Ну, советы не меняются.
Посоветуй не бухать мб. Алкоголь - депрессант.
И чо в БАР-тред идти теперь?
Со школы, с первых отношений + очень сильно влияют родственники. И так же тот круг общения, который сформировался вокруг тебя.
Впервые за два года смог получить удовольствие от дрочки. Впервые за это же время смог проявлять искренний интерес хоть к чему-то.
L-тирозин
L-тирозин
>со школы
Скорее всего, но по кускам воспоминаний кажется что может и до школы
>отношений
То люди меня избегали, то я людей, то жил как нормис с кучкой друзей. Крч в моем случае нихуя не понятно, но повлияло
>родственники
Ооо ну куда же без этого
Никогда не возникало желания копаться на психотерапии в своём детстве, но похоже однажды придётся
Скажите, я один на венле не могу НОРМАЛЬНО ЗЕВНУТЬ?
ЭТО ЧЕ ТАКОЕ.
ЭТО ЧЕ ТАКОЕ.
А зевать тянет чуть ли не каждую минуту.
Я тут вспомнил, что сам ещё до знакомства с другом в сети, был частично в депрессии. Слушал Эванесенс и смотрел днями "Васаби" и конечно же пускал водопады слёз)) А так, я сам копался постоянно и анализировал, признавал свои ошибки и чужие, становилось легче. Так же фейспалмил из-за стыдных моментов. А так, после и во время армии, начал приходить в "норму", хотя и был диковат, потому что толком не общался ни с кем, ну и конечно же внимания не получал.
какой у тебя стыдный момент был?
Если уж совсем из детства брать, то был один друг(его мама и моя были одноклассницами), так вот я как-то после школы у этого друга борщ ел, моих видимо не было дома, так моя мать искала меня, в ментовке была и тд. На следующее утро я проснулся от того, что моя мать поливает отборнейшим матом, мать моего друга. А стыд в том, что я дружил тогда компашкой со своего дома, а с ним не проводил достаточно времени(как бы это не звучало). Ну короче выбрал большинство, в итоге из этого большинства потом сам ушёл. А того друга потерял. Хотя есть сейчас возможность ему написать, но опять же, стыдно)) Посмотрим, раз уж я стал поднимать, такие древние проблемы, то наверное по всем пунктам не решённым в жизни пройдусь, так или иначе.
Если уж совсем из детства брать, то был один друг(его мама и моя были одноклассницами), так вот я как-то после школы у этого друга борщ ел, моих видимо не было дома, так моя мать искала меня, в ментовке была и тд. На следующее утро я проснулся от того, что моя мать поливает отборнейшим матом, мать моего друга. А стыд в том, что я дружил тогда компашкой со своего дома, а с ним не проводил достаточно времени(как бы это не звучало). Ну короче выбрал большинство, в итоге из этого большинства потом сам ушёл. А того друга потерял. Хотя есть сейчас возможность ему написать, но опять же, стыдно)) Посмотрим, раз уж я стал поднимать, такие древние проблемы, то наверное по всем пунктам не решённым в жизни пройдусь, так или иначе.
блядь, лаги
ничего стыдного не вижу - на тот момент, значит, компания казалась более интересной и молодой игрок прощупывал жизнь, могло ведь и оказаться, что компания была бы охуенной
ваще не понял за что стыдно? за то что ты типа кинул того чела, или что твоя мать наорала на его мать? и наорала за что? за то что типа та не сказала что ты в гостях?
ну хз стоит ли писать сейчас - я вот написал недавно старым друзьям, они ваще не особо были рады, что я есть что нет(а я ведь извинился еще за молчание!)
вот это действителньо стыдно, особенно во взрослой жизни
терь думаю как слиться, и сливаться ли ваще - мб поспешные выводы сделал
А я вообще не рассчитывал на что либо, когда списывался. Пошлёт так пошлёт, похеру так похеру, вообще не должно волновать. Это так скорее для собственного успокоения было. Стыдно всё равно за мать и за себя.
так ты уже написал ему чтоли?
Не, это я про друга с депрой говорю. Я же не знал, на момент написания, что и как))
Я не понимаю зачем я живу.
Годы стремительно проходят и все свое время я проебываю в интернете, просто поддерживаю жизнь в организме и больше ничем не могу и не хочу заняться. Все дни слились в один, режим работа-дом, дома сплю и капчую.
Хули делать? Заглядывая в будущее, я не вижу никаких возможностей для изменений, все так и будет идти, я буду ненавидеть и проебывать свою жизнь. Пока совсем не состарюсь и не сдохну в муках.
Откуда у людей сила воли, желания и стремления? Почему я абсолютно бесцельный, апатичный и прозюбающий сыч? Я пытался поменять себя, но я всегда возвращался к образу жизни сыча, которому кроме сна и двачей с играми ничего не надо в жизни. Я вот пошёл на РАБоту и чувствую, что это не является тем, что определяет меня, хотя я и провожу там большую часть своей жизни. После работы ничего вообще не хочется как кроме побыстрее заснуть и забыться. И так каждый день, цикл повторяется.
Годы стремительно проходят и все свое время я проебываю в интернете, просто поддерживаю жизнь в организме и больше ничем не могу и не хочу заняться. Все дни слились в один, режим работа-дом, дома сплю и капчую.
Хули делать? Заглядывая в будущее, я не вижу никаких возможностей для изменений, все так и будет идти, я буду ненавидеть и проебывать свою жизнь. Пока совсем не состарюсь и не сдохну в муках.
Откуда у людей сила воли, желания и стремления? Почему я абсолютно бесцельный, апатичный и прозюбающий сыч? Я пытался поменять себя, но я всегда возвращался к образу жизни сыча, которому кроме сна и двачей с играми ничего не надо в жизни. Я вот пошёл на РАБоту и чувствую, что это не является тем, что определяет меня, хотя я и провожу там большую часть своей жизни. После работы ничего вообще не хочется как кроме побыстрее заснуть и забыться. И так каждый день, цикл повторяется.
>Почему я абсолютно бесцельный, апатичный и прозюбающий сыч?
Потому что у тебя депрессия.
Но ведь я нахожу в себе силы РАБотать, что-то там делать. Я нахожу удовольствие в играх и бессмысленном просмотре стримов. Встаю по утрам. Так что вряд ли у меня депрессия
А нахуй ты насрал в треде про депрессию тогда, шизик?
Чтоб мы тебя убедили всё-таки?
Ты спросил, тебе ответили.
Не у всех депрессанонов ангедония и нулевые уровни энергии.
работаю то да, но заебало уже 13 часов вариться в этом месте и нихуя почти не делать, а на другую пока устраиваться не хочу, тк привязалась к людям, плюс вопрос с поступлением решать буду, мб вообще уйду. ну похуй, хоть деньги какие то есть, вот зп получу и запишусь к врачу, надеюсь, будет ахуенно.
особенно интересно пофиксится ли мое желание рисовать или это уже все, с концами. в том плане, я забросила это дело пушто состояние хуевое или просто окончательно перегорела.
>пофиксится ли
И рисование, и много чего прочего. Есть шанс что ты оставила это занятие органически, но он мал, и о таких вещах при депре думать не принято.
>работа
У меня смена 3,5 часа, из них 3,5 часа я сижу на двоще и реддите, тупо не могу заставить себя что-то делать.
При более тяжёлых случаях и с кровати-то встать трудно.
>кроме сна и двачей с играми ничего не надо в жизни.
Ну мне вот даже игр не надо, работы вообще нету, ничего нету,
плохо и плохо. Самый для меня рай это глубокий сон без снов, что забыться чуток. Я не понимаю откуда у нормисов воля к жизни, и откуда она, если все давно плохо.
Сегодня вышел на улицу и ахуел от количества нормальных, красивых людей, чувствовал себя уебищем полнейшим по сравнению с ними, которое вылезло из своей норы. Вчера рыдал пол ночи, позавчера почти не спал. Стабильно за ночь просыпаюсь 3-5 раз, постоянно чувствую дикую усталость и тоску. Ничто не способно меня заинтересовать, ничего удовольствия не приносит, кроме иногда еды. Да и то я не чувствую особо вкус, а просто компульсивно обжираюсь. Много лекарств перепробовал, ко всем вырабатывается резистентность. Стоит ли пробовать амитриптилин, если у меня и так здоровье не очень, а у него дохуя побочек? Боюсь, что ещё больше угроблю себя этим, а профита никакого не будет. Но врач говорит, что это единственный вариант уже. Как же блять я себя ненавижу и все вокруг. Очень не хочу садиться на таблетки, но уже походу выбор либо петля, либо фарма.
совершенно легко перенёс амитриптилин с первой таблетки, из побочек только сухость во рту была, да я её и не замечал. спать начнешь как человек аж охуеешь, настроение улучшится.
из главной побочки животик слегка появился, хотя вес такой же остался. психиатр сказала, что это не столько побочка от амитриптилина, сколько общее повышение настроения с нормалмзацией приёма пищи.
но нужно следить за тем сколько жрёшь, да. я вообще этого не замечал, но в какой-то момент просто заметил как жру шоколадки, всякие выпечки - хотя всегда их избегал.
просто контролируй жор как обычный человек, никаких скрытых опасностей нет.
но помни, что если будешь просто жрать таблетку - вылечиться не сможешь никогда.
через месяцок таблеток нужно пробовать начинать менять жизнь, в ином случае можешь и не пробовать.
антидепрессанты никакой опасности/зависимости для организма не несут, все эти байки полная хуета.
Спасибо, анончик, твой пример внушает надежду. Правда меня настораживает, что терапевты так активно прописывают колеса, но никто почему-то не говорит о том, как с них слезать, и что вообще можно подсесть. Понимаю, что нужна и психотерапия параллельно и прочее, но все равно есть навязчивый страх отката обратно на дно при отмене и бессмысленности в долгосрочной перспективе лекарственной терапии, что кстати подтверждается исследованиями (СИОЗС, по крайней мере). Но, видимо, ничего уже не поделаешь и выбора нет.
ну пчелик, если ты просыпаешься по ночам, то депрессию ты уже заимел 100%, вопрос в другом, что стало первопричиной и тут у всех людей максимальный разброс. да и депрессии разных видов бывают.
в общем без психотерапевта хуй разберешься. таблетки помогут вытянуть тебя с днища на поверхность, но без понимания как ходить по этой самой поверхности ничего не получится и ты снова упадёшь на днище. вот тут уже психотерапия.
не бойся нихуя, никакой там зависимости не развивается, никаких наркотических приходов и прочего бреда тоже. это обычные таблетки, как цитрамон от головы.
после прекращения приёма таблеток развивается синдром отмены это совершенно не то же самое о чём ты думаешь.
и да, врачи говорят как слезать.
всё элементарно просто, на протяжении недели или скольки там просто снижается дозировка постепенно и вуаля.
я тебе скажу больше, многие как и я, даже на этот пункт забивают хуй и просто резко прекращают и поебать абсолютли, дня 3 настроение будет хуевить типа раздражительности.
так делать плоха, нехорошо.
тебе лучше стоит задуматься о вменяемости и компетенции врача который тебя лечить будет потому что бывают такие кххм тёти сраки, что ну его нахуй. ну и антидепрессанты подбирают конкретному человеку, именно подбирают, потому что великая удача тебе будет если первый же препарат ты перенесёшь прекрасно без побочек.
короче блядь антидепрессанты это не те таблеки которых стоит опасаться.
>на дно
так поэтому АД и жрут до победного и не дропают просто так.
Если слезать - лесенкой понижаешь дозировку, если совсем упороться можно на месяцы растянуть этот процесс. Ничего сложного, кроме шаманства с делением таблеток.
>психотерапия
Само собой
>страх
Не читай антипсихиатрию с двоща/инцел треды итд, таких страшилок расскажут...реальность не такая жуткая
Ладно, спасибо, аноны. Буду жрать амитриптилин тогда, если по анализам с щитовидкой все будет норм и если не помогут стандартные спорт, витаминки, деятельность каждый день через силу. Потому что сейчас подозрения, что это вообще какая-то эндогенная хуйня. Алсо, всем рекомендую тоже провериться на здоровье перед тем, как пить лекарства. Гипотериоз, проблемы с надпочечниками - очень частая причина депрессии, усталости и проблем со сном.
Привет, депресач
Не так давно заметил за собой одну особенность. В обычной жизни я очень ленив и бессилен, порой меня сокрушает даже мысль о том, что надо идти готовить себе еду. Буквально нет сил. Но стоит мне не спать ночь(а так как сейчас сессия, я уже дважды это проделывал) я буквально становлюсь суперменом в своих глазах и делаю кучу всего запланированного. Как пример: мне нужно было сдать долг и экз, я четыре дня не мог заставить себя что-либо делать для подготовки, а за два дня до я решил, что не лягу, не сделав. И не ложился, но ничего не делал где-то до 4-6 утра следующего дня, когда вдруг появилась какая-то воля, которая заставила меня всё сделать. Я обратился в медач с вопросами что со мной и как сохранить то состояние, в котором я был, не спавши сутки. Мне посоветовали погуглить «депривацию сна при депрессии». Так что, собственно, у меня вопрос, кто-нибудь пользовался этой методикой? Она норм? Как лучше депривироваться? Уменьшить часы на сон или тупо не спать ночь пару раз в неделю? И сколько недель вообще нужно это делать?
Не так давно заметил за собой одну особенность. В обычной жизни я очень ленив и бессилен, порой меня сокрушает даже мысль о том, что надо идти готовить себе еду. Буквально нет сил. Но стоит мне не спать ночь(а так как сейчас сессия, я уже дважды это проделывал) я буквально становлюсь суперменом в своих глазах и делаю кучу всего запланированного. Как пример: мне нужно было сдать долг и экз, я четыре дня не мог заставить себя что-либо делать для подготовки, а за два дня до я решил, что не лягу, не сделав. И не ложился, но ничего не делал где-то до 4-6 утра следующего дня, когда вдруг появилась какая-то воля, которая заставила меня всё сделать. Я обратился в медач с вопросами что со мной и как сохранить то состояние, в котором я был, не спавши сутки. Мне посоветовали погуглить «депривацию сна при депрессии». Так что, собственно, у меня вопрос, кто-нибудь пользовался этой методикой? Она норм? Как лучше депривироваться? Уменьшить часы на сон или тупо не спать ночь пару раз в неделю? И сколько недель вообще нужно это делать?
существует эндогенная депрессия пчелобастер...вообще-то по стандарту сначала исключают возможные болячки а уж потом головушку лечить начинают. а возможно твои физиологические проблемы вызваны как раз таки депресухой а не наоборот.
пара пам пам тцц
Вообще не нужно такого делать, а нужно лечиться от депрессии. Видимо, во время депривации сна у твоего мозга просто уже не хватает ресурсов на прокрастинацию, лень (это ведь на самом деле много энергии жрёт, постоянные беспокойства фоном), и поэтому становишься более энергичным. Но отсутствие сна и подобные практики очень сильно бьют по здоровью, психическому в т.ч., повышают риск различных болезней, так что я бы реально советовал тебе искать другие способы почувствовать себя ок.
>Мне посоветовали погуглить «депривацию сна при депрессии»
Правильно посоветовали. Гугли. Ну хотя бы вики почитай, я не знаю.
https://en.wikipedia.org/wiki/Wake_therapy
Сам я на постоянку не пользуюсь, только от случая к случаю, так что много сказать не могу.
> Она норм?
Сложный вопрос. На всех действует по-разному, как и таблетки. Некоторым даже хуже становится, некоторым - лучше чем от всех таблеток. Стоит недосып того, или нет - придётся решать самому.
>Уменьшить часы на сон или тупо не спать ночь пару раз в неделю?
Есть исследования, что уменьшение сна на 3 часа почти так же хорошо действует, как и полностью не спать ночь. Но я не удивлюсь, если это всё-таки индивидуально. У исследований всяких депрессий - плохая надёжность, потому что измерить депрессию сложно, приходится полагаться на слова людей, ну а люди... ну ты понел. Спрашивать бессмысленно, надо пробовать, что лучше тебе подходит.
Как часто так делать - тоже индивидуально. Некоторым счастливчикам хватает эффекта на пару недель.
>И сколько недель вообще нужно это делать?
До конца жизни примерно.
>Видимо
учёные до сих пор разбираются и пишут исследования пачками, про то как депривация может работать при депрессии, а пидарахе уже всё ясно. Несёт какую-то отборнейшую ахинею про ресурсы на лень и не стесняется даже, тупая мразь, я просто в ахуе с этого косящего под эксперта пиздливого унтерменша.
Как же хочется сдлхнуть от своей ущербности....
Достаточно того факта, что во время сна организм восполняет свои ресурсы, запускаются процессы регенерации и метаболизма, и все это кардинальным образом влияет на тело и мозг. Я не говорил, что депривация сна бесполезна при депрессии. Я всего лишь подчеркнул необходимость соотношения вреда и пользы при таком методе "лечения".
Двачую. Пока нет ни одного чёткого пруфа оправданной пользы от депривации/полифазного сна и прочих подобных трюков. Только единичные истории относительного успеха.
Сам практикую депривацию раз в пару месяцев. Эффект короткий, в моем случае на пару дней. Не сказал бы что это ведёт куда-то в сторону ремиссии, мозг просто знатно охуевает и сам себя подстегивает.
Алсо, на сессии это работает если только уже все выучил, и нужно чем-то отвлечься.
Спасибо всем за ответы на тему депривации.
Как я понял, это нужно проходить курсом, сначала не спя 2 раза в неделю, а потом полтора месяца уже по одному разу. Не уверен, что при раз в два месяца что либо поможет.
Что касается «если выучил» ну не знаю, я на этой неделе второй раз уже такое проворачиваю(сегодня зачёт) и опять получил эффект. Вчерашний день был официально- лень, а где-то с трёх- пяти утра постепенно приходило ресурсное состояние и сейчас я ужк почти все задания сделал к сегодняшним зачётам на одном дыхании. Причём они творческие. Конечно я сейчас в лёгком аффекте и не могу сказать объективно, как я в таком состоянии справляюсь с теми же творческими темами, но напор такой, что я этим в кои-то веки занимаюсь, испытываю мотивацию и отсутствие перегорания, будто в состоянии потока двигаютсь. И сил ещё куча, будто бы на весь день хватит.
Но само собой с побочками в виде лёгкого плавания сознания без концентрации, слегка заторможенных реакций и лёгкой головной болью
Да, я как-то не подумал на английском поискать. А на русском по этой теме прям очень мало материала. Спасибо за наводку
Как я понял, это нужно проходить курсом, сначала не спя 2 раза в неделю, а потом полтора месяца уже по одному разу. Не уверен, что при раз в два месяца что либо поможет.
Что касается «если выучил» ну не знаю, я на этой неделе второй раз уже такое проворачиваю(сегодня зачёт) и опять получил эффект. Вчерашний день был официально- лень, а где-то с трёх- пяти утра постепенно приходило ресурсное состояние и сейчас я ужк почти все задания сделал к сегодняшним зачётам на одном дыхании. Причём они творческие. Конечно я сейчас в лёгком аффекте и не могу сказать объективно, как я в таком состоянии справляюсь с теми же творческими темами, но напор такой, что я этим в кои-то веки занимаюсь, испытываю мотивацию и отсутствие перегорания, будто в состоянии потока двигаютсь. И сил ещё куча, будто бы на весь день хватит.
Но само собой с побочками в виде лёгкого плавания сознания без концентрации, слегка заторможенных реакций и лёгкой головной болью
Да, я как-то не подумал на английском поискать. А на русском по этой теме прям очень мало материала. Спасибо за наводку
>2 раза в неделю
Когнитивные способности упадут и тебе станет легче, ага.
ну объективно да, сейчас почти всё приходится очень сильно обрабатывать головой. Приходится прилагать усилия и концентрироваться, потом держать в фокусе, иначе вообще все мысли выливаются из головы как из треснутой чашки, но надеюсь эффект долго не продлится, особенно со следующей недели, когда количество бессонных ночей усменьшу. В конце концов не спать два дня в неделю нужно только один раз. Попробую ещё пару недель эту депривацию, по и посмотрю на эффект на обычной жизни при пробуждении через пару дней после действия. Хотелось бы эффекта, но пока я критически смотрю на это, помня, что сон смывал эффекты деятельности и лёгкости к началу работы и я снова превращался в овоща(как вчера, например)
ебать да каакая польза не спать, вы ебанулись? я поехавшим уже стал от недосыпов и ночных пробуждений. я не человек, я зверь нахуй.
не говоря уже про жкт.
депривация сна у них, ну охуеть теперь.
двачую дико, я когда смотрю вакансии с ночными сменами, мне натурально страшно становится
у меня изза уебанского режима куча проблем и нервозность, а челы реально хотят сном пожертвовать чтобы это лутануть =))))
>ЧТООААА, как эта так, все люди разные??? ниможыд такова быть, есть толька нармальные люди вроди миня и басурмане чортавы!!! иш чаво удумоли, чё то там пробовать ещё, что мне нинравитса!!!
пидарахи в своём репертуаре
это здравый смысл, поридж
>пидараха выдаёт свою тупость и ограниченность за здравый смысл
никогда такого не было и вот опять
пчелибасина, люди которые жертвуют сном, не живут долго, разве это не закономерность?
нах ты маневрируешь тут?
или ты знаешь дохуя людей 50~лет которые пол жизни ночью не спали и норм все у них?
>пиздёж, ложная дихотомия, доведение до абсурда, красная сельдь
поразительно, как это чмо вообще умудряется жить и даже дышать с таким куском говна вместо головы. люди с депрессией тоже не живут долго, но тупая пидараха не может в контекстно оправданный выбор, как обычно.
ну в контексте оправдано мое сообщение!)
а ты что предлагаешь напомни?)
в контексте выпитой бояры твой тупой выблев конечно оправдан. иди проспись, пидараха.
ладно
Если кому интересно, в общем я тут два раза спрашивал про оффлайн при депре, так вот друг появился просто стёр историю нашей переписки, понял потому что при удалении не было выбора "удалить для всех". У друга депра средней тяжести. Написал в общем что был рад через столько лет поговорить и пожелал удачи в борьбе с недугом и удалил историю у себя уже я. Ничего у Вас не спрашиваю и совета не прошу, просто пожелаю и Вам того же. Выйти из депрессии невредимыми. Удачи всем :)
бля сейм тоже хочу всех удалить всегда, это изза болезни получается?
нужно бороться с этим желанием чтоли?
Конечно. Кажется что изоляция поможет, но она только хуже делает. У тебя только дальше уплывет восприятие себя, общества, и вообще всего.
То есть, он не специально это сделал получается? Я просто привык как и все игнором на игнор, а тут блин есть причина у него так делать? Обидно со стороны то
ток я уже удалил всех, да я даун эмоций даже не понимаю своих
Как же просто с нормисами, вот честное слово. Точно знаешь где, зачем и почему. А тут однако "депрессия" у него. Вот послал бы что-ли, херню какую бы написал, хоть что угодно и всё, включились бы мои принципы и я бы хрен общение продолжил с ним. Честно, надеюсь что не напишет. После моих холстов поддержки и предложения пожить у меня какое-то время на халяву и отойти от стресса, так забить, это верх просто, просто потолок.
как перестать ипохондричать? я тревожусь изза болезней и, как следствие, иммунитет проседает
постоянно темпратура 37.2 уже пару лет
как перестать бояться последствий?
ведь ничего страшного не произойдет
постоянно темпратура 37.2 уже пару лет
как перестать бояться последствий?
ведь ничего страшного не произойдет
ебать, какой же ты сам на голову больной, я хуею. ещё одно подтверждение, что так называемые "нормальные люди" - на самом деле самые ебанутые, как обычно. ебанутому миру под стать.
порезал вены и нажрался транков. устроил мини-ркн, не летально, но было прикольно.
> постоянно темпратура 37.2 уже пару лет
Так может не зря ипохондричаешь? Или ты прям 100% уверен, что это термоневроз, а не что-то ещё?
Мне как-то ставили ипохондрию, но диагноз был ошибочный. Назначали СИОЗС, видимо оно неплохо ипохондрию лечит, убирая тревогу. Мне от СИОЗС стало сильно хуже.
НУ я отдал на врачей тыщ 100 наверн в сумме, мне нашли мононуклеоз
лимфоузлы увеличены на шее, затылке, паху
ходил к онкологу - сказал хуйня
пил курс противовирусных - нихуя, забил короче
ну теперь у меня еще простатит добавился и гастрит, я думаю это все изза нервов снижается имунитет
в 25 не может быть так много дерьма если у тебя все спокойно в голове
>Мне от СИОЗС стало сильно хуже
а че так? я думал они ниче не делают если диагноз мимо кассы. по итогу какой диагноз
> в 25 не может быть так много дерьма если у тебя все спокойно в голове
25 это уже не очень молодой возраст. Как раз все дерьмо вылезает. А у меня вообще дерьма хватало и в 15. Так что не знаю.
> а че так? я думал они ниче не делают если диагноз мимо кассы. по итогу какой диагноз
Ангедония, апатия, уменьшилось сил, пссд. Это то, чего у меня никогда не было, но появилось благодаря сиозс.
Диагноз - депрессия.
щас собираюсь выпить 30 мг феназепама, 40 мг ферзапина и чё ещё найдется. прощайте аноны, было приятно с вами.
25 это закончил универ и пожил 3 года
И всё-таки, вернёмся к нашим любителям удалять диалоги и игнорить:
Вы потом возобновляете общение сами?
(было бы неплохо и специалиста ответ услышать)
Вы потом возобновляете общение сами?
(было бы неплохо и специалиста ответ услышать)
> 25 это закончил универ и пожил 3 года
> Поработал три года.
Пофиксил.
ну да, если ты человек социально интегрированный, то работаешь 80% времени, остальные 20% бухаешь ищешь тяночку ну и ЖИВЕШЬ!
ты просто ебанутый, смирись и отстань от человека. лучше сам сходи к специалисту и спроси его, как собственной жизнью заняться.
Я тебя ещё в первый раз услышал и как видишь мне всё равно, меня интересуют ответы. К тому же я никого и не доставал, мне просто интересно что, как и почему. Делаешь из меня какого-то ненормального, только из-за того, что я не понимаю цепочку взаимосвязей в поведении человека с депрессией средней тяжести. А то что я предложил пожить у меня на время, так это моё личное дело. Моего друга, его друг ещё после развода, держал бухого без ключей у себя в квартире две недели, пока тот был в запое и всё из-за того что тот мог, либо сам ркн, либо того кто был причиной развода.
ты со своим "просто интересом" не только твоего депрессивного друга достал, ты весь тред доебал уже. собственно с вероятностью 95% ты всю эту хуйню выдумал как раз для этого, но разницы в принципе никакой. ты что так, что этак на голову больной.
Как скажешь)
да чё тут говорить, когда так оно и есть. скажи лучше, когда ты свою кукуху собираешься лечить, больной дебил?
Россия депрессогенна.
Ноль перспектив, кроме как релокация или в бизнесмены-депутаты. Медианная зарплата где я живу даже не позволяет взять ипотеку. Средняя позволяет, но остаётся на еду.
Люди друг другу не нужны, понял после того как меня затравили, антидепрессанты лучше лечат чем психологи. Депрессия на всю жизнь уже. Играю в комп. Я умный человек, но не вижу будущего.
Ноль перспектив, кроме как релокация или в бизнесмены-депутаты. Медианная зарплата где я живу даже не позволяет взять ипотеку. Средняя позволяет, но остаётся на еду.
Люди друг другу не нужны, понял после того как меня затравили, антидепрессанты лучше лечат чем психологи. Депрессия на всю жизнь уже. Играю в комп. Я умный человек, но не вижу будущего.
Не получил ЕГЭ, я без вышки. Даже на медианную ЗП не тяну. Работал немного программистом, но это была галера с зарплатой как у работника пятёрочки.
Люди нужны друг другу для прибыли, но богачи паскуды, во время перестройки заработали рейдерством, приватизацией и теперь жируют
можно подумать где то люди нужны друг другу, лол
>Что ты несешь поехавший? какие поражения в правах нахуй, ты в каменном веке?
обтекай, санитаролахта
ты реально либо ангажированный тролль либо просто дебил
срал тебе в ротешник
тупорылый долбаёб нормисный
хуле тут отираешься? что тут забыл? мимо специалист? только ты тут нахуй не всрался, хуеглот
какие тут нахуй депрессивные люди?
одно полунормисы, которые "ряяя, мне грустна, секс с тяночкой не приносит удовольствие"
чмошники ебаные, которые понятия подменяют
что вы вообще знаете о депрессии?
ни одного реального больного не увидел 705 постов
плюс ещё лахта отирается
тьфу бля, внатуре этот раздел помойная яма, я реально жалею что сидел здесь 2 года в тредах депрессии, шрл, сф, ирл, гтр
здесь одни позеры и вниманиебляди, которым грустна стала чё-то делать памагите
одно полунормисы, которые "ряяя, мне грустна, секс с тяночкой не приносит удовольствие"
чмошники ебаные, которые понятия подменяют
что вы вообще знаете о депрессии?
ни одного реального больного не увидел 705 постов
плюс ещё лахта отирается
тьфу бля, внатуре этот раздел помойная яма, я реально жалею что сидел здесь 2 года в тредах депрессии, шрл, сф, ирл, гтр
здесь одни позеры и вниманиебляди, которым грустна стала чё-то делать памагите
Блять, аноны. Сегодня понял что я уже совсем нихуя не хочу. Вообще ничего. Могу сказать что я хочу хотеть или хочу хорошо себя чувствовать, но уже нет, это только сухое осознание, а изнутри я совсем пуст. Как быть? Это ощущение уже не просто ангедонии, а какого-то блять слабоумия, мол, не понимаю, зачем вообще нужно это ваше хорошо и не помню как оно может быть, я не чувствую что я вообще существую здесь и сейчас, я даже не могу в полной мере переживать за то, что ничего не чувствую и не хочу. Это исправимо или у меня сгнил мозг и такое говно не обратить хотя бы до той стадии когда я ещё надеялся что можно ченить попытаться сделать?
ну ты же ещё чё-то тут пишешь зачем-то, значит ещё не до конца мозги сгнили. да и не могут они сгнить быстро, атрофия нейронов быстро не случается, проблема скорее в биохимии, а химия - она меняемая, сегодня нет, завтра - есть.
Да хуй знает зачем пишу даже. Но в этом ты прав, было бы совсем похуй - не писал бы. А так у меня хотя бы обида типа почему я нахуй столько людей в мире а страдаю я
ну если обида есть, значит точно не похуй. у меня бывало так что и обиды нет, настолько похуй уже на всё. да и на кого обижаться? все кто на этом свете живут - обязательно говна наедятся, таково его устройство. не раньше, так позже, не они, так их дети. вот щас бы завидовать успеху на этом говносвете ещё. чем легче щас живётся, тем больше потом потомков в корчах повымирает, а рано или поздно и человечество всё загнётся, никуда не денется. так что похуй. родился - проиграл, всё остальное - лишь последствия.
Нет, всем кто без психрасстройств и реально тяжелых физических заболеваний живет неплохо. Вспомни себя до депры, какие-то лишения были, но были мелочными и кратковременными, а теперь хуево 24/7, каждую минимальную единицу измерения времени, и по большей части даже не понятно из-за чего хуево, реально плохо а почему - хуй знает
Пройдет ли моя ебейшая резистентная депрессия, если я проработаю причину(душевное переживание), которая её вызвала и на которую со временем стало похуй, да не совсем.
https://www.youtube.com/watch?v=nBSu4KdjAX4
живёт неплохо и помирает здоровеньким и счастливеньким наверное тоже, да? не, я не спорю, что есть пиздец какая разница в качестве жизни, и кто-то за день больше говна наестся, чем некоторые за всю жизнь, но... как-то похуй просто, понимаешь? этот говномир, эта говножизнь. насрать. я не хотел в эту игру играть, не хочу и выигрывать. да, проигрывать больно, болеть больно, но рано или поздно авось сдохну и тогда это всё закончится, да и всё на этом. жил максим, да и хуй с ним.
Если нормально прожил в старости модно себе башку из ружья снести и все, а когда и не жил выпиливаться обидно
Да, слава Богу, что это кончится. Если нет здоровья, то эта жизнь нахуй не нужна.
Есть такое.
Как у тебя от проработки переживаний усталость и ангедония уйдут?
Хуй знает, я не знаю особо как что работает, думал может травма провалилась в подсознание и оттуда душит годами, как то так..Думал может зайти не с фармы бесполезной, а с психотерапии..
точно так же можно сказать, что после того как нормально пожил, обидно всё это терять и начинать так хуёво жить, что аж выпилиться хочется. а если всё время хуёво жил, то и выпилиться не обидно - один хуй ничего не потерял, лишь избавление получил. хуйня это всё, кмк. есть обида или нет - зависит не от качества прошлой жизни, а от того, есть желание или нет. если ничего не желаешь - то и обижаться не на что.
Я микрочел с большими амбициями, если хуево мне значит должно быть хуево всем!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
сколько раз с микроволновочкой общаешься? шапочку из фольги уже соорудил?
Ребят, как вы ищете психотерапевтов? Как нарваться на нормального, а не на коновала? Психотерапевты с профиру могут выписать антидепрессанты?
Да чем вы эту ростошизу подкрепляете?
Сколько живу, микрочеликов ущемляют только сами микрочелики.
мимо шпала 185 см (ноги никуда не помещаются блэт)
>ростошизу подкрепляете
В основном, у девушек запрос на высоких парней. А хрупкое мужское эго ломается от любого высера, вылетающего из женских уст. Сам 170, от парней ни претензий, ни подколов, ни особого отношения, ни травли не встречал. А девушки, пока у них есть ресурс "молодая писечка" выебываются как могут.
>Психотерапевты с профиру могут выписать антидепрессанты?
Тебе нужен именно психиатр-психотерапевт, на крайний случай - психиатр (но не психолог, он не в праве что-либо тебе выписывать).
>Как нарваться на нормального, а не на коновала?
Сейчас многие психотерапевты ведут свои проф. страницы/сайты, которые ты всегда можешь чекнуть, или, ещё лучше, прочитать статьи на b17. На основе этого можно как минимум понять адекватный ли это врач и не будет ли он тебе затирать всякую околосектантскую/религиозную хуйню и всё в таком духе.
Спасибо.
пожалуйста
слыш ахуел что ли, ты че на меня быкуешь, точку он блять в конце поставил
Б17 весь день читал. Только психологи, блядь. Ничего похожего на нормальных специалистов. На отзовике задизлайкан до пиздеца. Какая то ебень.
Есть тут ребята с мск? Дайте контакт проверенного специалиста, который не просто попиздит и не просто даст колес, молю, я уже устал так жить.
Молю, ананасики, помогите, вы ведь ходили к ним, как вы их искали
Там фильтр есть. Тыкаешь "психотерапевт" или типа того и наслаждаешься.
> Блять, аноны. Сегодня понял что я уже совсем нихуя не хочу. Вообще ничего. Могу сказать что я хочу хотеть или хочу хорошо себя чувствовать, но уже нет, это только сухое осознание, а изнутри я совсем пуст. Как быть? Это ощущение уже не просто ангедонии, а какого-то блять слабоумия, мол, не понимаю, зачем вообще нужно это ваше хорошо и не помню как оно может быть, я не чувствую что я вообще существую здесь и сейчас, я даже не могу в полной мере переживать за то, что ничего не чувствую и не хочу. Это исправимо или у меня сгнил мозг и такое говно не обратить хотя бы до той стадии когда я ещё надеялся что можно ченить попытаться сделать?
Нейролептики с сиозс перестань пить. Попей штук, которые дофамин качают. Это может помочь.
> родился - проиграл, всё остальное - лишь последствия.
Это цитата или сам придумал? Если второе, то теперь я буду тебя цитировать.
Трижды отказывали тни из-за роста напрямую, хз сколько раз завуалированно, плюс друг постоянно доебывает
165 челик
>Нейролептики с сиозс перестань пить
Перестал очень давно, сиозс апатия не прошла после отмены
>Попей штук, которые дофамин качают. Это может помочь.
На бутылку укачаюсь, увы
ты уверен что это сиозс апатия?
раньше не так было?
скок лет? скок пьешь таблы?
венла же кста вроде при твоих симптомах назначается
короче ПРИВЫКНЕШЬ и АДАПТИРУЕШЬСЯ, как и все люди на этом свете
ну и офк настроение будет хуйня если жизненная ситуация плачевная и лучше не становится
но а что поделать кроме как повторять попытки, когда нить лакернет, так ведь?
Инфа из википедии про лечение СИОЗС-индуцированного синдрома апатии:
- добавление к СИОЗС другого препарата, например бупропиона
- или переключение на антидепрессант другого класса, например СИОЗСиН
Если у меня изначально (ещё до АДов) была апатия, это мне поможет? Или нет?
Чё вообще с этой апатией делать, если эсциталопрам её только усилил до ебейших масштабов?
>ты уверен что это сиозс апатия?
На 80% уверен, на столько же % состояние хуевое из-за препов, до них были только 20 а то и меньше
>раньше не так было?
Нет не так
>скок лет?
18
>скок пьешь таблы?
С 14 где-то. Сначала пил атаракс и этаперазин в микродозах, ничего кроме сонливости не было, потом посадили на золофт и за 6 месяцев высохли все мозги и хуй. От каких-то препаратов в дальнейшем было лучше, от каких-то хуже, каждый расписывать очень долго будет
>венла же кста вроде при твоих симптомах назначается
Она дает силы, но радости от жизни ещё меньше, да и толер набился
>короче ПРИВЫКНЕШЬ и АДАПТИРУЕШЬСЯ, как и все люди на этом свете
К такому не привыкнешь, каждый год овощем только сильнее на мозги капает
Бупропион я бы попробовал, на реддите он имеет небольшой успех у пост-сиозсников, но в рашке за него сядешь на дольше чем за меф. СИОЗСиН лично мне как уже писал давал силы, но вот чувства нихуя не давал
так а че психиатр говорит? почему ты с 14 лет на таблетках, насток все плохо? соболезную конечно, но не ссы, все камбекается, особенно в твоем возрасте
Это все от депры и стресса.
Колеса-то ты пожрал, но это не меняет того факта что твой мозг бичует сам себя уже несколько лет.
>исправимо или нет
Тут как с либидо или гедонизмом. Гарантий того что ты сможешь так же как прежде - нет, в остальном вполне нивелируется при хорошем раскладе.
сурс - та же фигня, говорил об этом с психиатрами и старой и новой школы
Анон а я тя понимаю,бросил препараты восстанавливаюсь потихоньку,жизнь медленно но верно становится лучше
>так а че психиатр говорит?
Не помню, много разных говорили всякое разное
>почему ты с 14 лет на таблетках, насток все плохо?
Дереализация-деперсонализация, ПА, ОКР и всякое по мелочи типа сф и сдвг
>соболезную конечно, но не ссы, все камбекается, особенно в твоем возрасте
Ну вот камбекнется в лет 30 и че мне потом делать с хуем за душой?
Но с ними ведь нихуя не сделаеш(((((
как же всё плохо нахуй и никогда не будет хорошо
так какая разница когда?
есть люди которые имели охуенную жизнь и в 25 разбились в автокатастрофе, есть люди которые в 40 переучиваются на бухгалтеров из каких нить работяг, есть те кто любовь находит в 30, есть те, кто первый бизнес в 50 открывает, работая до этого всю жизнь в магните
жизнь не заканчивается ни на каком этапе, а с годами ты просто гораздо лучше понимаешь чего ты хочешь и чего не хочешь, терпеть не будешь
все же не думаю что у тебя прям бесконечный стрик ХУЕВЫХ моментов, иначе не было бы времени тут на нытье
Ну я же всегда потом буду рефлексировать о том что так бездарно проебал столько времени, даже если отпустить инцельские свои повадки, то просто, вот нихуя сейчас сил нет, я не работаю, не учился с 7 класса, т.е нихуя не знаю, за последние 5 лет айкью очень сильно упал кстати, из дома выходить страшно, и как вдруг может получится что внезапно я смогу жить? Там же депрессивность и необучаемость будет выше уже из-за старения тупо
на дно работу тебя возьмут наверное, курьером там или в магнит, или еще ченить
нету старения никакого, я с годами только лучше понимать стал жизнь и чего я хочу, и надеюсь что в 30 уже все точки над и будут раставлены наконец
рефлексируют все, просто этого станет меньше, если соотношение мыслей и планов о будущем станет больше чем мыслей о прошлом
ты из какого города?
ну и я не ебу где начинается болезнь, а где безволие и слабость, ты типа ваще не собираешься никакие трудности преодолевать?
>ты из какого города?
Казань
>ты типа ваще не собираешься никакие трудности преодолевать?
Если буду видеть ориентир то наверное смогу хоть как-то двигаться
казань отличный город для камбека
ориентир - получить human experience
ты ведь не знаешь что хорошего с тобой может случиться, просто ждешь и надеешься, как и все, а где то и сам прикладываешь усилия чтобы получить, что хочешь
хотя если у тебя реал сиозс апатия, то хз, ну наверное это фиксится временем, образом жизни
>нету старения никакого
>и надеюсь что в 30
обосрался с этого мамкиного старичка. до 30 ещё не дожил, а про старение высирается, это ж надо таким дебилом быть. сразу видно, жизнь ещё ничему не научила долбоёба. всё у тебя ещё будет, не волнуйся. будешь с такой ностальгией свой двадцатник вспоминать, что хоть вешайся.
>казань отличный город для камбека
Что ты подразумеваешь под камбеком? Я думал ты имеешь ввиду отойти от последствий препаратов
>human experience
Какой именно и где взять, вот я простой корзина со всем псих.набором, с 0.5 друга, что я могу предпринять?
>где то и сам прикладываешь усилия чтобы получить, что хочешь
Я б хотел нормально себя чувствовать, но не знаю что для этого нужно
>наверное это фиксится временем
3 года прошло с золофта, с которого начались проблемы, и 9 мес с последнего серотонин-ебущего препарата. Хуи знаетю...
С учетом никуда не берут, забыл что ли? Это хуже чем зек ебаный.
Депрессанты, вы когда ходили к психтеру не государственному, у вас паспорт просили или другие документы? Это нормальная практика? (желательно те, кто правда ходил).
Нет блять, просто башляешь, а они тебе закрывают гештальты и транки горстями дают, ну или че тебе там надо.
Всё твои блядские вкшечки уже тыщу лет требуют номер телефона. А симка требует паспорт. И так далее.
Если тебя нужно будет найти или не пущать, то один хуй найдут/не пустят, не отгородишься.
Но у меня нет вкашечки, а симка с неактуальными данными...
Про не пущать вообще ничего не понял.
Несколько миллиардов лет меня не было. Натурально вою, Какого же хуя я существую?
двум пидарахам захотелось завести себе тугосерю, шоб усё как у людёв.
А действительно, в ссср-е кучу народу родили просто чтобы получить квартиру (моя бабушка прямо говорила что мою тетю родили чтобы дали трехкомнатную вместо двухкомнатной), да и сейчас ради маткапитала пиздюков заводят.
В СССРе был фенамин и индопан, тогда депрессия была забытым заболеванием прошлого вспоминали только на отходах
Родительский секс - начало начал
Если б не он - я б тут не торчал
Я уже максимально заебался. Не смог себя заставить хоть чуть-чуть начать готовиться к сессии, просто лежу по утрам и туплю в потолок, встать получается с трудом когда уже не могу больше спать. Сижу на золофте уже полгода, но чет так и не прочувствовал изменений. Эти колеса вообще рабочие или просить перекатываться на велаксин психтера?
А ты психтеру об этом говорил? Может доза другая нужна. Олсо, частный (сам на себя/клиника)? Паспорт показывал?
Привет аноны. Ситуация следующая, пил около 6 месяцев венлафаксин/триплетал/эглонил/адаптол. Мне совсем не помогало, потом удалили эглонил с адаптолом и венлафаксин и добавили феварин. Стало ещё хуже; начал иногда плакать, что для меня очень необычно, так как я пацан с района которого воспитала улица)) Пошёл к другому психиатру, лучшему в Краснодаре. Начал принимать Велаксин, сероквель, реагила и ламиктал. Лучше немного стало, но депрессия не отступала, в связи с приемом препаратов для подавления щитовидки отменили все кроме сероквеля, потому что с ним я легко засыпаю и крепко сплю. Без таблеток стало лучше, но все равно постоянная апатия и отсутствие сил. Работать не могу, ничего не хочется в жизни. 31 год. Кто нибудь сталкивался с подобным?
Да ты заебал уже со своим паспортом, у тебя не депра а паранойя походу.
Антидепрессанты свой эффект раскрывают за 3-5 недель. Если за это время ничего не ощутил надо либо:
- повышать дозу (и снова ждать 3-5 недель)
- менять колеса (и ждать, ага)
Как видишь, процесс не очень быстрый.
А ты сейчас тупо потерял время.
Любые колеса рабочие, но работают не на всех. Так или иначе, без твоего желания и действия хорошего прогресса не будет.
Слез в горы психофармы - само собой лучше стало. Но депра ещё есть.
Подлатай тело, почти вся фарма действует на гормоналку, так что сейчас особо ничего не выпишут.
Затем начнёшь цикл с начала. На венлу все так фапают, но это далеко не единственный вариант, паниковать рано
Ну что сразу заебал? Никто ведь не ответил, кто действительно ходил. А диванные не интересуют.
Я еле силы собрал, стараюсь ходить в зал, походить, покачаться, в бане посидеть. Ты это подразумеваешь под латкой тела?
Да я совсем не паникую, я прост не понимаю, почему знакомые под велаксином отлично отошли от депрессии, а я нихуя не отошёл. Психолог говорит надо блядовать и отжигать, а я задрот плейстейшн и с тянкой живу 9 лет и не изменяю. Массажист советует шмаль начать курить.
Я к примеру ходил только к частным, конечно не просили, анкету только в клинике заполнял, я бы конечно охуел если бы у меня спросили паспорт, какое им нахуй дело, я деньги принёс.
Нет. Лечи щитовидку, до этого тебе и выписать особо нечего будет из-за противопоказаний.
>не понимаю почему
Буквально в том же посте
>колеса рабочие но работают не на всех
Так работает почти вся психофарма, ибо мозги у всех разные.
Обычно с первого раза антидепрессант не подобрать, скорее со 2-4.
>блядовать и отжигать
Вполне может быть. Сидеть в одиночестве и изоляции уж точно не поможет. Изменять никто и не просит, можно ведь просто пофлиртовать.
>шмаль курить
Если только ради краткосрочного эффекта. В перспективе получишь ещё больше депры, и мозги станут ворочаться ещё медленнее.
У алкашки отдача такая же, но в больших масштабах. Алкоголь - депрессант, поэтому он как минимум обнулит эффект АД.
Я сам употреблял кислоту и стимуляторы, но это уже совсем другая история.
Большое спасибо тебе за такой развёрнутый ответ.
Психтеру говорил, он поднял дозу до максимальной и сказал после сессии приходить смотреть помогло или менять. Частный, клиника, никаких договоров не подписывал и паспорт не давал.
Спасибо, анонче, уже понял что зря на что-то рассчитывал, но мне просто и психтер и все остальные говорили, что эффект накопительный и ждать полгода минимум. Вот и ждал.
Выходит, что договор и всё такое как раз не нормальная практика. Только диванные кукарекают. Спасибо за ответы.
Сап, анон. А что тебя может порадовать в этой жизни?
Скоропостижная смерть.
Внезапно осознал, что все эти 10 лет начиная с 14 лет провел сначала в жесточайщей депрессии, но это поначалу, вскоре это состояние перешло в дистимию, и за всё это время, я уже не видел какого-либо смысла жить, просто существовал для галочки (для родителей), но жить я не хочу.Я полностью проебал свою жизнь, а ведь раньше так наивно полагал, что всё само пройдет, как бы смешно это не звучало, я прям в предвкушении своей смерти, жить у меня не получилось, надеюсь хоть смерть приму достойно.
По большей части блага, которые можно купить за деньги.
Хорошая еда и кофе, шмотки и гаджеты, сервис с человеческим лицом, мягкое кресло, благовония.
Но материальное даёт не так много эмоций, и когда удовольствие уходит, начинается процесс именно с подобных вещей.
Это и имеют в виду, когда говорят что счастье не в деньгах.
Нематериальных благ меньше и получить их относительно труднее. Но и эмоциональный отклик от них сильнее.
Заслуженная победа, эмоциональное единение, взаимная любовь, ментальная свобода, выражение и реализация себя.
В общем, пирамида Маслоу работает, мелочи важны, и превозмогать надо - как ни крути.
Блять, мне даже во сне тни не дают
листва, 20 годиков
листва, 20 годиков
А ты их спрашивал-то? Если сидеть за пекой, ничего не делая, то и не дадут.
Если не хочешь фиксить внешку/социальные скиллы - всегда есть выход спать с парнями, геи не настолько требовательные.
Пиздуй сам стелиться под пидоров. Нехуй тут говно советовать. Мужики воздерживайтесь. это лучше чем то что предлагает этот долбоёб.
Скрепная свинья, спок. Найти себе кунчика - топ вариант для сф-додика. Ни одна тяночка не потерпит такое чмо рядом, а кунчик будет любить и заботиться.
Смешно слышать про любовь в нынешнее время,но ты прав сф чел никому не нужен, максимум проявят к нему заинтересованность если есть с него что взять. А что касается гейства то имхо ничего в этом плохого нет, ибо времена поменялись и куны стали выглядеть ничем не хуже тян.
Что такое "сф"?
Шадоу финд, герой из доты
Социофоб, полагаю.
Что ж ты делаешь изверг, теперь снова в доту захотелось. 3к часов на 4/5 позиции, я ведь уже достаточно страдал...?
Господа, такое дело. У меня F32.1, вкидываю бупропион уже месяц, в начале он очень сильно помог воздерживаться от курева, а курить я люблю что пиздец и пачка в день у меня необходимый минимум. Так вот не курил я и до сих пор, поставил рекорд, сэкономил денег, стал слегка активнее, увереннее, похуистичнее, что мне нравится. С другой стороны я как не хотел нихуя делать так и не хочу, зато загоны, заёбы, обида, тоска и всё такого рода для меня усилились, каждый день сильно вмазывает тревожность, дискомфорт. Сейчас уже я понимаю, что никотин хорошенько так гасил всё это, а теперь никакой ЗОЖ, вылезаторство, игори и прочий шлак не помогают. Как считаете, может мне стоит вернуться к раковым палочкам до того, как не почувствую себя лучше?
>бупропион
Тащмайор, ну вы прям сама незаметность.
>Что ж ты делаешь изверг, теперь снова в доту захотелось.
Тебе хоть чего-то захотелось.
Я не россиянин
Ну тогда пошла нахуй с российской борды со своими стенаниями, свинина. Чому не на фронте кстати?
Такой не усраинец, что всё булки жмёшь назвать чьих сам будешь.
В чём дело, шпрота, за 30 лет незалежности даже в свою борду не смог, приходится к русне прибегать покукарекать?
>В чём дело, шпрота, за 30 лет незалежности даже в свою борду не смог, приходится к русне прибегать покукарекать?
Анон, это ты месяц назад писал что к психиатру наконец-то пошёл? Я тоже из латвии, можешь хотя бы в кратце описать как процесс проходит? Что спрашивают, надо ли самому про себя целую презентацию заготавливать и всё такое. Сам уже несколько месяцев собираюсь записаться, но тревожусь пиздец, с каждым месяцем состяние всё хуже и хуже.
Не, вряд ли я писал. Ничего страшного, в основном ловишь наводящие вопросы, которые довольно быстро заканчиваются, пока мозгоправ записывает и в конце тебе выписывают колёса. Я сам лекцию отработал перед походом, но в итоге рассказал о себе гораздо меньше, чем хотел, даже при том, что я пытался сам с нихуя вставлять крупицы информации. По крайней мере так у частных психиатров. Хуй пойми из-за чего тут очковать, мозгоёбы так то будут самыми толерантыми к любой твоей странности людьми. В дурку на ровном месте тоже не отправят.
Пацаны у меня f60.3
Раньше я думал что из-за того что меня воспитала улица я такой ебанутый и вспыльчивый, есть кто то с таким же диагнозом? Как вы живете, мне от деда походу досталось, как вы приобрели этот пиздец?
Раньше я думал что из-за того что меня воспитала улица я такой ебанутый и вспыльчивый, есть кто то с таким же диагнозом? Как вы живете, мне от деда походу досталось, как вы приобрели этот пиздец?
Я больше не вижу смысла пытаться вылезти
У меня нет будущего и возможно это моя судьба реально уготовленная какой-нибудь незримой силой детерминизма
А еще я походу сам по себе глупый и слишком трусливый чтобы вылезти из говна
А еще я походу сам по себе глупый и слишком трусливый чтобы вылезти из говна
Это всё неправльные мысли, мысли-гной, мысли-пидоры. На самом деле у вас есть все шансы на охуенную жизнь.
>у вас есть все шансы на охуенную жизнь.
Пруфы?
С каждым днем все хуже и хуже. Работы нет, устроился на стройку, дали аванас аж триста рублей. Хватило, естественно, на пару дней, прочем, жрать раз в сутки я уже давно привык. Что по зарплате - непонятно, чем платить за съемный клоповник - неизвестно, сама работа заебывает так, что приезжаю и тут же валюсь замертво. Долгов хуева куча, шмоток осталось аж на сезон, мобильник сдох. Зато у меня есть отсосальная квартира от говносударства в жопе мира. И, блядь, все так называемые друзья в один голос доказывают, что мне надо обосраться от счастья, подождать всего четыре года и БУДЕТ СВАЯ нахуй она мне там нужна. Если не продам - куплю розжиг для костра, наделаю коктейлей Молотова, поеду туда и сожгу ее с собой нахуй. Ибо заебало.
Тебе теорию вероятности пруфануть, серьёзно?
Я понимаю что у нас тут не чаепитие, но вы даже не пытаетесь.
Сука, я тут превозмогаю уже лет 5, и время от времени спавнится какой-то черт, который такой "ряяя ты чо делаешь, это бесполезно, ремиссии не существует, при настоящей депре не превозмогают".
>Тебе теорию вероятности пруфануть
Пока что теория вероятности говорит, что шанс стремится к нулю. Так что ты не теорию вероятности пруфай, а свои маняфантазии, что у кого-то здесь есть ВСЕ шансы.
>теорию вероятности
Значение то знаешь, маня?
"2,5/3 жизни сплошное говно, рассчитайте свои шансы на охуенную жизнь в дальнейшем на основе уже прожитого опыта."
Поправлю тебя. Вы родились в стране третьего мира по залету от родителей долбоебов. Вы тупой, вы нищий, вы больной как и ваши родители. Рассчитайте ваши шансы на охуенную красочную безбедную жизнь на основе очевидных фактов.
Шизики на месте есть? С чем сочетаете инвегу чтобы депру забороть? Пробовал венлу, дулоксетин с нормотимиками, пока настроение не улучшилось. Хочу попробовать флуоксетин, так называемую базу АД, или что-то другое стимулирующее. Именно стимулирующее, а не седативное.
Перекатись на ТЦА мб?
Амик и имипрамин оба нихуево бодрят, вплоть до гипомании.
Из СИОЗС флуоксетин/пароксетин.
Не, я не шизик, просто немного Аспергер и немного обсессивный, такое себе комбо
>ТЦА
Спасибо, но нет, ТЦА с инвегой враги, если верить интернету.
>Амик и имипрамин оба нихуево бодрят
Амик меня только овощил, или это было из-за другого НЛ хуй знает.
>флуоксетин/пароксетин.
Записал.
Ты просто доебываешь своего врача, чтобы он выписал рецепт на что тебе угодно? Как это работает?
Ну да. Я так инвегу на 3 месяца раньше выбил.
Тоже попробую
Сап. Есть какие-то точные критерии по которым можно отличить депрессию от биполярки и прочих подобных?
Если у меня есть симтопатика депрессии, но никаких сдвигов я не чувствую уже дохуя времени - это исключает биполярку или нет?
Просто когда я пять лет назад ездил к платному психиатру в институт психиатрии, то он мне поставил атипичную депрессию.
А сейчас я на протяжении года созваниваюсь с другим психиатром, который говорит мне, что у меня биполярка и мое состояние является следствием ее депрессивной фазы.
Если у меня есть симтопатика депрессии, но никаких сдвигов я не чувствую уже дохуя времени - это исключает биполярку или нет?
Просто когда я пять лет назад ездил к платному психиатру в институт психиатрии, то он мне поставил атипичную депрессию.
А сейчас я на протяжении года созваниваюсь с другим психиатром, который говорит мне, что у меня биполярка и мое состояние является следствием ее депрессивной фазы.
Если подъемчиков не бывает, то скорее всего не биполярка. А вообще главное, чтобы колеса помогали. Тебе помогают?
Ты к врачу снова ходил-то? Полгода это не предел, может тебе ещё надо колеса, может подкорректировать фарму.
А так двачую этого анона
С диагностикой между депрой и БАР есть проблемки, ещё один повод сгонять к врачу. Но в целом - манию ты бы заметил.
Анон, а как у тебя дела в социальном плане?
Живу по принципу работа-дом, все соц взаимодействия меня изматывают, в итоге на работе обычно сижу в своем уголке в наушниках. Потом домой, где меня никто не ждет, а я и рад. Не хочу даже звонить мамке. В своей ммо чисто захожу что-то побить и выйти, хотя раньше замечал за собой такую вещь, что обычно вокруг меня люди в игре появлялись сами собой, видимо, ща я неосознанно не пытаюсь быть дружелюбным, хз. Даже на дваче впадлу щитпостить, да и в целом реже стал сюда реже заходить.
Хуй знает, что с этим сделать и где мне взять силы на общение хоть с кем-то.
Живу по принципу работа-дом, все соц взаимодействия меня изматывают, в итоге на работе обычно сижу в своем уголке в наушниках. Потом домой, где меня никто не ждет, а я и рад. Не хочу даже звонить мамке. В своей ммо чисто захожу что-то побить и выйти, хотя раньше замечал за собой такую вещь, что обычно вокруг меня люди в игре появлялись сами собой, видимо, ща я неосознанно не пытаюсь быть дружелюбным, хз. Даже на дваче впадлу щитпостить, да и в целом реже стал сюда реже заходить.
Хуй знает, что с этим сделать и где мне взять силы на общение хоть с кем-то.
Никак. Заебала куча советчиков, которые лучше меня знают, как мне надо жить.
Ну ты то психически болен, тебе нужна помощь, в том числе советами.
>помощь советами от нормисоговна депрессану
хуясе, какой ты долбоёб. мой тебе совет: съеби отсюда, хуесос. не благодари.
ути-пути бедный несчастный депрессан. попробуй не грустить просто, хуле ты тупой то такой?
> ути-пути бедный несчастный депрессан. попробуй не грустить просто, хуле ты тупой то такой?
А вот и типичный совет нормиса депрессану.
Удвою, пожалуй.
> >помощь советами от нормисоговна депрессану
Буквально психотерапия. И к тому же забесплатно! Больному чмоне помогают добрые люди, а он ещё и огрызается, охуеть.
Добро пожаловать и тем, у кого просто опустились руки, пропали интересы и силы.
Этот тред для тех, кому больше некуда обратиться со своими жалобами. Для тех, кто не находит понимания, поддержки и сострадания в своем состоянии. Для тех, кто находит понимание, но не находит помощи. Для всех, столкнувшихся с депрессией лично или у близких.
Помни анон, что депрессия это болезнь. Болезнь, которую можно и нужно излечить. Не вини себя, ты хороший человек, попавший в скверную ситуацию.
Если чувствуете, что вам трудно - идите ко врачу. Частный врач лучше государственного занесет вас в общую базу после принятия нового закона. Вам нужен психиатр или психотерапевт (закончились, помянем). Обязательно с медицинским образованием, не психолог. Посещение частного врача не грозит какими-либо осложнениями с правами или работой. С государственными - как повезет. "Сняться с учета" можно по прошествии года после выхода в ремиссию.
Мы рады услышать любые истории, связанные с депрессией. Отзывы о врачах, больницах, методах лечения, чудных исцелениях, диагнозах, причинах, жизни с депрессией, истории о решении бытовых проблем, о том, что привело к депрессии, просто рассказы о жизни.
Также классически здесь не рады миссионерам, которые претендуют на истину в последней инстанции:
- Пропагандистов суицида, в том числе медленного
- ПРОСТО-кунов
- Сектантов
- Советующих от всех проблем пиздюли
- Безоглядно проецирующих свои частные случаи на всех
- Нофаперов
- Спортсменов
Просьба не увлекаться бессмысленной руганью.
Общие сведения
Иногда депрессия начинается, когда человек попадает в трудную жизненную ситуацию и долго не может выбраться из нее. Причиной депрессии могут быть длительные проблемы со здоровьем: травмы головы, отравление, вирусные заболевания, гормональные нарушения, отсутствие графика сна https://ru.wikipedia.org/wiki/Депрессия#Причины_(этиология)_и_факторы_депрессии
Основные методы лечения — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и фармпрепараты: противотревожные, антиастенические, антидепрессанты. Бояться последних не стоит, несмотря на устоявшееся общественное мнение.
http://www.mindlabyrinth.ru/additional/illive/?sid=62
Тесты на депрессию и уровень тревоги:
http://nmikhaylova.ru/shkala-beka-dlya-samootsenki-tyazhesti-depresii/
http://www.psyline.ru/testshih.htm
по моему личному мнению тесты плохие и дают ложно положительные и ложно отрицательные результаты для людей которым свойственно переоценивать или недооценивать своё здоровье.
Литература
Очень хорошая и легко читаемая книга, объясняющая причины болезни и механизмы действия антидепрессантов: "С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города" http://flibusta.is/b/483377
Есть на флибусте или либгене:
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Преодолей депрессию. Практическое руководство по оказанию самопомощи при депрессии
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
Поговорим о депрессии: Признать болезнь. Преодолеть изоляцию. Принять помощь
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти
Когнитивная терапия депрессии
Как победить стресс и депрессию
Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств
Рабочая тетрадь при депрессии и стыде. Преодоление мыслей о неполноценности и улучшение
Подделывать рецепт на антидепрессанты не стоит, вы не понесёте ответственность, да, но с морально этической точки зрения Вы будете неправы. Если антидепрессанты нужны, а врач не выписывает рецепта, то попробуйте что-нибудь из того, что можно купить без рецепта: просеротониновые средства (зверобой, триптофан, 5-HTP), легкие адаптогены (левзея, эхинацея, родиола), стимулирующие адаптогены (элеутерококк, женьшень, лимонник) - могут обострить тревогу. От тревожности хороши агматин и теанин. Эффект не такой сильный, но как говорится тише едешь, дольше будешь.
Прошлые треды:
https://arhivach.ng/thread/687405/ №88
https://arhivach.ng/thread/687409/ №89
https://arhivach.ng/thread/691665/ №90
https://arhivach.ng/thread/696019/ №91
https://arhivach.ng/thread/702740/ №92
https://arhivach.ng/thread/709820/ №93
https://arhivach.ng/thread/714159/ №94
https://arhivach.ng/thread/720086/ №95
https://arhivach.ng/thread/722200/ №96
https://arhivach.ng/thread/725661/ №97
https://arhivach.ng/thread/733824/ №98
https://arhivach.ng/thread/737824/ №99
https://arhivach.ng/thread/743305/ №100
https://arhivach.ng/thread/747476/ №101
https://arhivach.ng/thread/753513/ №102
https://arhivach.ng/thread/763342/ №103
https://arhivach.ng/thread/772941/ №104