Первый!
Уфф. Я потратил немало калорий на перекат этого треда, надеюсь ответы на вопросы, ради которых я и перекатывал, окупят затраты.
1. Что дешёвого можно класть в кашу чтобы можно было продолжать ими питаться спустя полгода такого рациона?
Лучше всего работает обычный советский копеечный... чёрный перец, всё что им посыпаю хочется проглотить как можно быстрее, чтобы перестать испытывать жар.
Яйца на втором месте после перца. Масло и соль чуть улучшают вкус, но их стало недостаточно. Бульонные смеси и приправы - приедаются. КАК ЕСТЬ, анон?
1. Что дешёвого можно класть в кашу чтобы можно было продолжать ими питаться спустя полгода такого рациона?
Лучше всего работает обычный советский копеечный... чёрный перец, всё что им посыпаю хочется проглотить как можно быстрее, чтобы перестать испытывать жар.
Яйца на втором месте после перца. Масло и соль чуть улучшают вкус, но их стало недостаточно. Бульонные смеси и приправы - приедаются. КАК ЕСТЬ, анон?
2. Что можно использовать вместо хлеба, когда хочется "похрустеть" чем-то, какой-то сухой и твёрдой текстуры во влажном океане каш и супов.
Листья салата и капусты, не сухие но хрустеть можно. Что ещё? Сельдерей и ревень дорогие.
Листья салата и капусты, не сухие но хрустеть можно. Что ещё? Сельдерей и ревень дорогие.
3. Какие есть источники аминокислот кроме молочных продуктов, бобовых и мяса? Орехи и ягоды - дорого.
На этом у меня всё. Гуманитарная помощь для повышения аппетита:
> Стакан муки, стакан сахара, 3 яйца.
Я стакан муки и стакан сахара беру исключительно на пять яиц. На 3 тоже делаю, но тогда едва больше половины стакана. Все же бисквит лучше не забивать лишней мукой.
Самый дешёвый источник белка - это подсолнечный жмых, там около 50% белка. Но вот как использовать его, х.з., он на корм в животноводстве идёт, обычно. Наверное, есть вариант сделать халву. Может быть, муку какую-то. Но халва и так недорогой продукт. СТМ марки в гипермаркетах стоят прям совсем дёшево, но там везде обычная халва Азовской фабрики.
Есть турецкий рецепт халвы. Готовится очень просто из манной крупы.
А ещё в Турции есть остров Кекова и пещера Каклик, а на Луне есть кратеры, а на хуе залупа ещё есть.
Каша с мясом:
Налить в кастрюлю воды, довести ее до кипения.
Опустить в жидкость крупные куски говядины, отварить не менее 20 мин. до готовности.
В другую емкость налить 2 части воды, вскипятить.
Засыпать 1 долю риса, при желании посолить.
Отварить крупу 5-7 мин., затем снизить градус нагрева до минимума.
Подержать на плите еще 20 мин.
Остудить, мелко нарезать мясо и смешать с рисом (говядины должно быть 60% объема).
Можно добавить овощи на выбор (тыква, кабачок, огурец, сладкий перец, морковь) и зелень.
Бульон с овощами:
алить 1-1,5 кг говядины водой.
Отварить 20-30 мин., сняв пенку.
Достать мясо и нарезать кубиками (примерно 0,7*0,7 см).
Слить 2/3 бульона, заменить этот объем чистой водой.
Довести до кипения и добавить 0,7 кг риса.
Убавить огонь, отварить до готовности (20-25мин.).
За пару минут до окончания процесса внести нарезанные кубиками 1 морковь и 0,5 кабачка стандартного размера.
В готовое блюдо положить кубики мяса, измельченную зелень, можно влить немного растительного масла.
https://sobaka.wiki/soderzhaniye-i-ukhod/kasha-dlja-sobaki/
Налить в кастрюлю воды, довести ее до кипения.
Опустить в жидкость крупные куски говядины, отварить не менее 20 мин. до готовности.
В другую емкость налить 2 части воды, вскипятить.
Засыпать 1 долю риса, при желании посолить.
Отварить крупу 5-7 мин., затем снизить градус нагрева до минимума.
Подержать на плите еще 20 мин.
Остудить, мелко нарезать мясо и смешать с рисом (говядины должно быть 60% объема).
Можно добавить овощи на выбор (тыква, кабачок, огурец, сладкий перец, морковь) и зелень.
Бульон с овощами:
алить 1-1,5 кг говядины водой.
Отварить 20-30 мин., сняв пенку.
Достать мясо и нарезать кубиками (примерно 0,7*0,7 см).
Слить 2/3 бульона, заменить этот объем чистой водой.
Довести до кипения и добавить 0,7 кг риса.
Убавить огонь, отварить до готовности (20-25мин.).
За пару минут до окончания процесса внести нарезанные кубиками 1 морковь и 0,5 кабачка стандартного размера.
В готовое блюдо положить кубики мяса, измельченную зелень, можно влить немного растительного масла.
https://sobaka.wiki/soderzhaniye-i-ukhod/kasha-dlja-sobaki/
Но при чем здесь столовая?
А причем здесь манка? В ней белка мизер. Сразу отвечаю на потенциальный вопрос "а причем здесь белок?": перечитай нить диалога.
Несбалансированное, нерациональное питание. Ты смертник. Есть нужно разнообразно не забывая про белки, жиры, углеводы, витамины, клечатку, микро и макро нутриенты. На одной каше невозможно жить.
Не додумался сухари сушить?
Рыба.
20 минут для говядины очень мало. Будет жестко. Говядину надо разваривать или не прожевать - резинка. Дальше читать не стал. так как ты не умеешь готовить.
Растительный белок неполноценен. Люди не могут жить не жмыхе.
Что есть годного в сетевых магазинах за недорого денег? Есть ли смысл идти долго в светофоры и т.п.? В фикс прайсе ничего для себя годного не нашел.
>в фикспрайсе ничего годного для себя не нашел
Хуя ты зажрался. А что искал-то?
Полезные и вкусные продукты с хорошим соотношением цена/качество, мясо, овощи, крекеры и т.п.
Крупы в фиксе норм, всяких крекеров-шмекеров как раз дохуя по низким ценам, не понимаю твоего бугурта. Мяса свежего ясен хуй там нет, но есть приличные дешёвые калсервы и чутка каких-то сосисок-нарезок от Дымова и ещё кого-то. На консервы есть обзоры на ютубе, чтоб не покупать кота в мешке.
Из годноты брал там на постоянку подушечки с шоколадно-ореховой начинкой "Витьба". Стоят в районе 30р за пачку и охуенно заходят что к чаю-кофе, что на завтрак с молоком.
Попробуй чесночное конфи. И само собой жареный/маринованный лук, морковь по-корейски(самому копейки сделать стоит). Острый соус, тоже самому можно сделать. Соус из томатной пасты - чеснок, травы и томатную пасту заливаешь кипятком до нужной консистенции.
>Растительный белок неполноценен
Ты неполноценен. А растительный белок различается от растения к растению, а также в разных его частях. Полный набор незаменимых аминокислот достигается смешиванием ингредиентов. Предвосхищая визги, сразу отвечаю, что я не веган.
Есть же тред по этой теме, про сетевые СТМ (а это и есть самое дешевое). Полистай, он где-то тут рядом.
Этот не шарит.
Твоя кличка в треде - жмых:)
>Несбалансированное, нерациональное питание. Ты смертник. Есть нужно разнообразно не забывая про белки, жиры, углеводы, витамины, клечатку, микро и макро нутриенты. На одной каше невозможно жить.
Я не говорил, что живу на одной каше. И мясо, и овощи, и масло у меня есть. Мультивитамины пью.
Но каша всё же основное блюдо.
>Не додумался сухари сушить?
Сухари это хлеб.
Почему не шарю? Ну назови свою годноту, а так же магаз и цены.
Твоя кличка - петух.
Могу порекомендовать вот что. Готовь крупы не как каши, а что-то на манер плова. Не обязательно из риса, не обязательно с каким-то конкретным мясом. Просто варёная каша с добавкой мяса в соусе сильно проигрывает перед технологии, о которой я говорю.
В случае классического плова ты готовишь зирвак, а потом его впитывает рис - вкус получается насыщенный.
По тому же принципу можно приготовить любую крупу с каким-либо мясом и по вкусовым качествам это сильно выиграет у отдельно отваренной крупы с отдельно приготовленным мясом. Кстати, макароны тоже прекрасно готовятся аналогично.
Когда я готовлю кашу с мясом, то я сначала жарю в кастрюле мясо, и после этого добавляю туда же кашу и воду.
Но только специи добавляю в момент жарки, без моркови и лука. Буду пробовать, спасибо. Но это минорное отличие.
>и после этого добавляю туда же кашу и воду
Не понял, что ты имел ввиду. Добавляешь крупу и воду или сваренную кашу и воду?
Готовлю всё это примерно так.
Сначала жарю мясо с жиром, овощами и приправами в сковороде. Потом туда добавляю воду, кипячу - это становится чем-то средним между супом и соусом. Потом туда кидаю сухие макароны или крупу, прямо в сковороду, они его впитывают. Крупа приобретает вкус жареного мяса с овощами.
Мясо использую разное, крупы разные, овощи тоже, можно постоянно что-то менять.
>Добавляешь крупу и воду или сваренную кашу и воду?
Крупу. И варю её.
Вероятно, стоит сначала положить крупу в зирвак, подержать там, а воду добавить уже потом и немного.
Так тоже норм. Всё зависит оттого, какого результата хочешь добиться и какие ингредиенты.
Овсянка самая дешевая с нижней полки в пятерочке по 14 рублей за 400 гр.
Топчу твою курочку мамку:)
Светофор днище. Из продуктов там брать практически нечего.
В Чижике лучше. На деле это почти тоже самое что и пятёрочка, только цены ниже.
В другие не ходил.
Ну картошка, лук, морковь, яйца, яблоки.
Чижика почти нигде нету кроме Москвы.
Они расширяются, около меня например завтра открытие, не дс.
Я на гугл карте смотрел по россии их почти нигде нет.
А ты в яндексе смотри
Ебанулся? Во всех топ-10 городах кроме Москвы и СПб давно есть навалом
Двач хикка, що делати?
Получка 3го, а до нее еще 11 дней (включая сегодея и 3к, тк получка вечером будет)
На счету скромные 3529₽
Живу в дефолт сити
В хододильнике: 1 гавайский микс
Что делать?
Живу возле чижика
то есть у меня 320₽ на 1 день
Сегодня я ничего не покупал
Получка 3го, а до нее еще 11 дней (включая сегодея и 3к, тк получка вечером будет)
На счету скромные 3529₽
Живу в дефолт сити
В хододильнике: 1 гавайский микс
Что делать?
Живу возле чижика
то есть у меня 320₽ на 1 день
Сегодня я ничего не покупал
Буквально можешь себе ни в чем не отказывать и хавать какую-ниудь гречку с курой, щи и салат.
Ты че одними доставками питаешься? Без проблем хватит этих денег на еду.
Так а в чем проблема?
В есть пример рациона / списка покупок для хиккм?
не доставками, но часто в макдаке(
<3 возьму на заметку
Яйца бери, куру, гречку, рис, макароны, капусту, картошку, лук, морковь, яблоки
С пика годное почти всё. Тушёнка отличная, пельмени и котлеты и сосисы просто годные, ничего лишнего в составе. Не понравились разве что слойки и кекс, второй раз не куплю, хотя они вполне съедобные. Из того, что раньше пробовал не возьму блинчики с мясом, мало мяса и оно так себе и пиццу, среднее качество, хотя цена привлекательная, В общем, чижик хороший магазин.
Отклеился.
Фига ты транжира, одни полуфабрикаты ешь, еще и за пакет заплатил.
Ошибочка, я в чижике покупаю одни полуфабрикаты, потому что мне до чижика надо ехать, соответственно есть ограничение на переносимый вес. Я не потащу оттуда картоху, например, картоху я потащу с рынка, куда тоже надо ехать, но это другой разговор. Небесполезный для этого треда, кстати, что и где оптимально покупать.
Ты как бабка старая. За каждым продуктом в разные магазины. Нахера ехать за картошкой на рынок? Ладно если по пути домой хачмагаз какой-нибудь, но ехать - нахуй надо.
Я так всегда делаю, только не из экономии, а потому что в магните есть нужный мне сыр например, в пятерочке карбонад, которого нет в магните, в другом магазине нужная мне молочка.
А доставки не хочу заказывать, потому что там постоянно что-то не то привозят или не находят нужного, плюс сроки нельзя выбрать
Как тебе привезут не то? Там есть пункт, если нет товара, то тебе позвонят и подберете замену или отмените его. По срокам, если меньше недели, могут позвонить уточнить нужно ли такое. Спокойно можно заказывать и абузить промокоды.
Да вот так, заказываю один йогурт, тупо привозят другой. Или забудут доложить что-то. А может мне не нужна замена и я именно ради этой позиции весь заказ в магазине делал. Короче гемор один с ними.
Насчет сроков, тебе привезут молоко, которому 5 дней и которому 2, хотя у обоих еще 7-10 дней срока годности. Тебе есть разница между ними? Мне да.
Потому что мне это придётся делать, видимо, довольно долго.
Накидайте самых дешёвых продуктов и блюд. Я начну:
1. Щи пустые (или из крапивы)
2. Суп гороховый
3. Каша перловая
4. ...
Накидайте самых дешёвых продуктов и блюд. Я начну:
1. Щи пустые (или из крапивы)
2. Суп гороховый
3. Каша перловая
4. ...
4. Соль
5. Сахар
6. Масло подсолнечное рафинированное
7. Чай мелколистовой дешёвый
8. ...
8. Картошка жаренная/варёная
9. Яйца С2
10. Молоко пастеризованное в мягких пакетах
11. Маргарин
12. ...
11. Хотя нет, маргарин вычёркивается и заменяется в несколько раз более дешевым растительным маслом. Здесь должны быть макароны.
12. ...
12. Курица и рыба вычёркиваются тоже. Лук.
13. Морковь
14. Капуста
15. Свекла
16. Чеснок (?)
17. Горох
18. Перловка
19. Мука дешевая (для заправки супов и омлетов)
20. ...
20. Самые дешевые специи. Лавровый лист
21. Перец черный горошком.
22. Хлеб пшеничный социальный
23. ...
23. Горчица
24. Хрен
25. Ячневая крупа
26. ...
Мне кажется с бюджетом тысяча рублей можно покупать такие продукты. Зелень кстати, тоже не доступна.
26. Мыло хозяйственное 72%
27. Туалетная бумага без втулки
28. Моющее средство для посуды самое дешёвое
29. Порошок стиральный для цветных вещей в больших мешках по 5-10 литров
30. ...
>Нахера ехать за картошкой на рынок?
Потому что в супермаркете картоха - говно полное. Даже не из экономии, цена та же. А раз уж оказался на рынке, надо купить то, что на рынке будет дешевле, как-то овощи-фрукты, кустарно производимое мясо, субпродукты, молочка.
1000 рублей в месяц - нереальный бюджет. Калории набрать можно, наверное, если купить муки на все деньги.
А какую сумму ты считаешь уже не нормальной, но ещё пока приемлемой в рамках выше озвученного?
Блины
Пюре
Голубцы
Кабачковая икра
>Яйца С2
Неужели дешевле получается? СО же больше по весу.
Тысяча в неделю. Тут уже можно что-то думать.
На тысячу в неделю и думать не надо.
4 тысячи на месяц.
На 1 тысячу берешь около килограмма баранины отборной без костей. Еще на тысячу килограмма три с половиной грудинки свиной. Делишь все на 4 части на каждую неделю.
Еще на тысячу берешь четыре килограмма органической полбы или спельты, можно и органическую рожь или сделать микс. Они все оверпрайсные но того стоят. Можно и чечевицы взять килограмма два выйдет рублей на 400 если брать хорошую с пометкой эко.
Остается еще примерно тысяча - хватит на зелень и какие-нибудь орешки на развес по чуть-чуть.
В принципе крупа даже остаться может на следующий месяц, так как она разваривается нехуево.
полкило муки+ масло подсолнечное = дневной калораж рубля 33 и выйдет, ага
россия, итоги
>тысячу берешь четыре килограмма органической полбы или спельты
Офигеть нищебродские советы. На тысячу можно взять 5 кг нута и 16 кг перловки на развес.
Эко и органическая это просто базз ворды.
>ко и органическая это просто базз ворды.
Нет, это маркировка порядкового номера специального сертификата качества, который подтверждает условия производства, при котором не используются минеральные удобрения и прочая хуета, которую я стараюсь избегать.
>не используются минеральные удобрения
Это как глютена избегать, может кому то надо но вообще нет.
Ну с глютеном у меня все ок.
а вот пестицидов и минеральных удобрений я стараюсь избегать по возможности.
Ну и качество выше. У нас в лучшем случае перловку можно взять в магазах, а голозерный ячмень уже не продается, их которого перловку делают. А в сегменте органики много выбора голозерных круп.
Ну и органика всегда проращивается, если цельная. Взял чечевицу ту же из упаковки органической и для разнообразия сделал проростки для салата. А с магазинной ты так не сделаешь, она обработана множество раз, не прорастает. Тут для меня тоже плюс большой и гарант качества.
Не говоря уже о вкусовых преимуществах. Искал, сравнивал, пробовал экономить, делал слепые дегустации. Выбор всегда в пользу органики идет. Просто вкуснее.
Ничего не имею против тех, кто выбирает другое.
Очищенные сырые семечки 500г калорийность 3365ккал ... Стоимость 55 ₽ .
Вам калорий не хватает?
Ни в коем случае. Их, как начнешь жрать, так хер остановишься, пока пакет не опустеет.
Ну ты с такими понятиями любой продукт можешь жрать без остановки который тебе нравится. Тут семечки не причем
Делюсь лайфхаком - рецепт: горох, обрезки сала, немного растительного масла. Горох - не бодьше 100 рублей за кило, обрезки сала - 150 руб. кило у меня на районе (в супермаркете такое не купишь - надо искать мелкие ИП-шные точки, где продают мясо на развес), немного растительного масла, чтобы добавить в кашу, или обжарить сало, если хочешь сварить с обжаренным салом для аромата. 1 кг. гороха и 1 кг. обрезков хватает, чтобы пожрать 4 раза нормально так. 100 руб. горох + 150 руб. обрезки + 100 руб. бутылка масла - итого 350 руб. на 4 раза пожлать, масла еще дофига останется. Одна хавка оьойдется в 87.50.Тут тебе и белки, и жиры, и углеводы + вкусно и нажористо.
Совсем бомж-варант - черный хлеб нарезать кубиками, обильно пропитать растительным маслом, чтобы прям текло, и обжарить на сковородке, или разогреть в микроволновке. Соль по вкусу. Постоянно жрать такое невозможно, но если надо набить брюхо, а денег есть только на буханку черного - пойдет. Если сильно голодный - даже вкусно будет и очень каллорийно.
Вы, ребята, я посмотрю, всю жизнь девственниками остаться решили?
С чего ты взял? Девкам нравятся хозяйственные. Посмотри какое обилие блюд, лол - ни одна не устоит
Да ни одна девка находиться рядом с потребителем вашего хрючева не захочет. Или ты сам горох с салом жрать будешь, а ей тост с лососем и авокадо сделаешь? Сомневаюсь
да ясен пень - ты нам не открыл глаза на реальность
Ох лол.
Буханка чёрного стоит как 1-2 кг сухой крупы, т.е. 2-3 кг, или 5-10 порций каши.
Жарим картошку и заправляем фасолью по домашнему с грибами. Сытно и очень вкусно.
Ну х/з где можно купить крупы за 30 руб. (стоимость самой дешевой буханки в любой Пятерочке рядом с домом). Можт где-нибудь на рынке на развес с песком, грязью и пылью - это типа ехать туда специально, потом всю эту крупу перебирать, промывать и т.д. Мой совет на случай, когда здесь и сейчас хочется жрать и 30 руб. в кармане. Идешь в любой ближайший магаз, покупаешь и жрешь.
>рынке на развес с песком, грязью и пылью -
Ты последний раз на развес в 90е закупался?
Даже тонко…
Да если бы, дешёвая буханка стоит 18, перловка на развес 25 кг.
Дешевая буханка - это 300 грамм которая?
> Сытно и очень вкусно
Да, но в чем экономия?
Я бы с кубиками не долбался, если нету в планах добавлять их в суп или салат. Просто жареные ломти любого хлеба это всегда вкусно, а если добавить еще яйцо то вообще кайфовые гренки получатся.
Я так понимаю, это собственный бренд Магнита, типа Красной цены - типа того, дешево и не рыготно, как обычно в таких случаях бывает.
Интересная, вообще, тема - поделюсь ссылкой на канал Умелое ТВ, дегустация самой дешманской еды из разных магазинов, иногда - в сравнении с дорогой, иногда тестит оверпрайс, чтобы понять стоит ли оно того.
https://youtube.com/@Umeloe_TV
Ну яйца - это уже гуляй рванина, лол. Я заметил, что чтобы нажраться яицами - лучше варить их вкрутую. Яичница/омлет из 10-ти яиц вообще заходит на ура и потом еще хочется добавки, а вот сожрать 10 яиц вкрутую уже сложнее, потому что сухие, наверно - и чувство насыщения приходит быстрее.
Я ща не в своем городе, судить не могу, но вот доставка предлагает 600 грамм за 22 р минимум.
Там это, просрочку скоро будут раздавать, но я думаю, что конкурировать с бабками за этот лакомый кусок просто не получится - забьют палками и сумками-тележками.
https://gazeta-ru.turbopages.org/turbo/gazeta.ru/s/social/news/2023/06/28/20760680.shtml
https://gazeta-ru.turbopages.org/turbo/gazeta.ru/s/social/news/2023/06/28/20760680.shtml
По выпечке, кстати, во многих пекарнях перед закрытием продают все, что осталось, со кидкой в 80%, например. Все равно выбрасывать. Если заприметить места - можно регулярно покупать очень задешево хорошую выпечку, ну всяко лучше самого дешевого магазинного батона
Что выгоднее по чистому мясу? Голени 1кг по 230 или грудка(не филе) за 250р/кг
И то, и то дорого, в грудке отношение мяса к кости будет больше,, а так 180 нормальная цена на ляхи, 200 на грудку на кости, за 250 филе найти можно. Ну если ты не из Магадана, конечно.
В моем городе без скидок к ценам +50 минимум добавлять. Вот думал взять штуки 4 грудки по 250.
Ты заебешься есть эту ебучую грудку - сухое безвкусное дерьмо. Суп/бульон из нее вообще не сваришь - вода водой получается. Я как-то увлекся ЗОЖ и жрал эти ебучие вареные грудки - это просто пиздец, от еды как-то хочешь получать удовольствие, жизнь, как говорится, состоит из мелочей. Самая невкусная еда.
На варенных понятно, долго не прожить. У меня не возникнет проблем приготовить ее вкусно.
Заебешься - это говно, с которым ничего нормального не сделаешь.
Перемолоть в мясорубке и сделать сорт оф мясного смузи?
Алсо, грудку можно есть с кепчуком.
Интересно как долго ты продержишься на этой блевотне. ИМХО - бедра самый топчик, костей дохера, но вкусно. Есть филе бедра без костей и кожи - дороже, конечно.
Для любителей курочки - в этих ваших интернетах в промышленных масштабах продают просрочку для шаурмичных. Уже отмоченную в хлорке, чтобы тухлятиной не воняло - можно на месяц сразу закупиться. Для всяких неженок, котрым это фу - шаурму же жрете, она на 90% из просрочки делается, не сдохли пока, в худшем случае - подрищешь
> шаурму же жрете
Ты тредом не ошибся, петушок?
Ну хуй знает. Уже пятый месяц их ем и норм.
Но стоит заметить, что они у меня сначала ебейше маринуются во всех специях, которые я дома найду, а потом я их варю в пищевой плёнке, чтобы специи в воду не уходили.
Мне так кажется, что жареную, т.е. жирную еду надо овощами добивать для насыщения.
Ни разу не видел такой щедрости в пекарнях.
Ел бы шницель каждый день. Хз в чем проблема.
>Суп/бульон из нее вообще не сваришь - вода водой получается
Лол, в ты ее резать не пробовал? Чем больше площадь соприкосновения с водой, тем больше вкуса идёт в бульон. Грудка даёт интересный бульон, он без "тела", т.к. нет желатина, но есть очень насыщенный куриный вкус, другие части такое не дают. Я такое в больничку готовлю родственникам. Остатки мяса канеш совсем сухие, их или блендерить в суп пюре или класть в жирненькие соленые салаты.
Ты или жрешь дохуя, или считаешь как-то непонятно.
4 плеча индейки - 260р, соответствунно, плечо ~ 65р.
На днях взял окорок свиной без кости и без жира 1.8 кило за 580р., разделил на 3 части, одну отправил в скороварку с луком и специями, получилось 4 порции. Итого 12 порций по 50р. примерно.
Гарнир - что хочешь, картофан на порцию выйдет у меня рублей 10-15. Салат какой-нибудь летний порция рублей в 30 уложится.
Итого имеем полноценный обед за 100 руюлей.
Какая крупа, какой горох, какие обрезки, блядь, нахуй так питаться.
Для рнн омежек 8к в месяц на еду это уже дораха.
Офк если сам готовишь, можно на 10-12 питаться говядиной и рыбой морской, да только эти дебсы могут максимум яйца сварить. Тушку курицы разделать или мясо пожарить для них уже невыносимо сложный квест. Специи купить на озоне это вообще забей, затрясется и инсульт словит
Ну, даже если дорохую индейку посчитать, это без гарнира 2000 в месяц. Даже 8 не наберется, если все посчитать.
Ну, допустим, мне нужно питаться 2 раза в день (я не завтракаю), мне достаточно плотного мясного обеда и легкого ужина. Я варил на ужин супы на неделю-полторы (5 литров кастрюля). Какая-нибудь курица в бульон вытягивает сейчас рублей на 200? Нужно полкурицы на 5 литров (300-400 в месяц на мясо в суп). Можно ту же шею индейки купить, так же на сотку вытягивает. Мясо на обед, пусть по кило на неделю: свинина, говядина, индейка, курица - 350 + 550 + 450 + ?? (хз, сколько курица сейчас стоит, я ее не беру, пусть 300) = 1650
Итого по голому мясу на месяц нужно примерно 2100.
Гарниры по-нищебродски. Рис 100р, перловка рублей 60, картоха ~ 50, греча 80
(беру из головы, так как крупу года 2 не покупал)
- 100+60+80+2*50 (8 кило готового гарнира на месяц 250гр гарнира в день) = 340р.
На супы картохи килограмма 2, перловка, рис, капуста. все чередуется и остается купленное от гарниров, ну пару сотен максимум накину = 200р.
Салаты, без них превратишься в чмо.
Капуста 2 кило 20-50р. от времени года, = 100р.
Морковь 2 кило, те же 20-50р. = 100р.
Итог 2840, грустно так жить, конечно, но если ситуация безвыходная, то трехи на месяц хватит.
Если брать грудку на кости то бульон из нее будет уже намного насыщеннее чем из филе, плюс это дешевле выйдет.
Не во всех, конечно. У меня в спальнике, например, таких нет, потому что их держат таджики-узбеки, там ясен пень ничего такого не может быть. А вот в центре, рыдом с работой есть - это пекарни формата, где можно посидеть за столиком кофе попить. Такого формата заведения надо смотреть.
Я хз где ты по таким ценам закупаешься. Какие-то охуительные истории про то как бюджетно питаться индейкой и окороками. Еще бы про бюджетных омаров и черную икру рассказал
Экстрим - в случае тотального пиздеца можно продержаться несколько дней на горячей сладкой воде. Горячую воду с сахаром пьешь маленькими глоточками, как чай, или бульон. Дня 2-3 вполне можно продержаться, наверно теоретически и дольше, но потом уже сам охуеешь.
С планеты Сибиру пишу тебе. В СибКолбасах шея индейки 170 за кг., предплечье - 265, грудина 420 или 450, не помню, аноны с Сибиру подтвердят, или скажут, что я пиздобол. Также у меня в округе внутри супермаркетов или отдельно есть фермерские отделы с ценами на филе свиного окорока 324р за кг, жесткая мякоть говядины с бедра за 550р. Если ты капчуешь из Владика, то лучше крабов, конечно, поесть, нахуя горох.
И да, это все у меня в пешей доступности.
Пишу из ДС ту дохуя все дорого, чем и объяснется.
Ашан, не?
Дешевого мяса там точно нету, какой-нибудь дешевой колбасы из конских залуп пополам с туалетной бумагой, как говорится, еще можно купить, но чтобы филе и все такое - не видел там каких-то бюджетных вариантов таких. В Ашан вообще не стало смысла ездить - когда-то очень давно он был, действительно, бюджетный и дешевых магазов рядом с домом было мало. Теперь в каждом районе дофига Пятерок, Дикси и т.д, где ценник часто ниже, чем в Ашане. Я потом туда за дешевой бытовой химией ездил, но когда везде пооткрывадись Улыбка Радуги и Магнит Косметик - это вообще потеряло всякий смысл.
То на то примерно, что-то на 20р. дешевле, что-то на 20р. дороже.
Кстати, по поводу ашана, есть еще тема охуенная, из Вьетнама словил. Наразвес берешь грамм 100-200 маша и проращиваешь его в кружке 4 дня, достаточно столовой ложки без горки на салат на пару-тройку раз, соответственно, тебе хватит его на хз сколько раз. В овощном у себя в округе нашел его в два раза дешевле, но не факт, что в ваших регионах так же будет.
Да и вообще, тема нищебродсва настолько обширна, что будешь себя королем чувствовать посреди офисного быдла. Взять хотя бы ферментацию, выращивание из семян всякой зелени летом, и тд.
Да и вообще, тема нищебродсва настолько обширна, что будешь себя королем чувствовать посреди офисного быдла. Взять хотя бы ферментацию, выращивание из семян всякой зелени летом, и тд.
Что покупать если у меня даже плиты нет? Пока что сижу на быстрозавармемых пакетиках увелки
Бери маленькую портативную, электическую - на одну конфорку меньше 1 тыс. можно найти.
> потому что их держат таджики-узбеки
У них выпечку всю раскупают, она не пропадает, они ее сьедают, раздают бесплатно друзьям и родственникам? Почему так?
Овсянку с овощами кушай. Мясо хз как без плиты готовить.
какой растворимый кофе взять? сейчас взял tchibo gold selection за 79₽, сахара у меня нет, но это кислятина, мб Nescafé classic лучше? был ещё чуть подороже maxim
Бери тот, что подешевле.
Купить плиту.
Можно еще разогнуть кипятильник за 150 рублев и положить его на кирпич, но не советую так делать.
>Можно еще разогнуть кипятильник за 150 рублев
Можно даже не разгибать, а просто кинуть в банку и варить суп. Но без разгибания ничего пожарить не выйдет.
Эти хуевины говно полное. Лучше взять индукцию за ~2000.
Продукты за 3 года подорожали вдвое-втрое. Планирую перейти в режим жёсткой экономии. Но не хочется отказываться от цитрусовых, ананасов и овощей, чтобы не болеть. Есть ещё основные категории товаров - крупы, фрукты, мясо, рыбо, молочка, выпечка. От чего можно отказаться по соотношению цена/качество без особых проблем?
Яйца ещё есть. Ни от чего отказываться не хочется, но...
От колбасы можно отказаться. А фрукты выбирать подешевле.
>Продукты за 3 года подорожали вдвое-втрое.
Ага молоко стоило 20р а теперь 60р за литр, яйца стоили 30р а теперь 90р, хлеб стоил 12р а теперь 36р, свиная вырезкв стоила 100р а теперь 300р.
+15гривен
>Продукты за 3 года подорожали вдвое-втрое.
Ты на крайнем севере где-то живёшь? К меня тут яйца вообще не изменились, СО болтаются 70-100 в зависимости от сезона, филе бедра подскочило от 320 до 380 наверное, социальный сыр 470 как и был, иногда 380 вообще, какой нибудь фермерский стиллтон был 2800 стал 3100, похуй ваще.
> социальный сыр
Как на вкус?
Тамщета все перечисленное субсидируется правительством, потому и держится в одной ценовой зоне. Если пройтись по овоще-фруктам, полуфабрикатам, консервации, мясу даже крупам, то вполне можно найти позиции что удвоились в цене за последние года три.
Конкретные примеры с ценами давай, я не заметил 2х или 3х роста, даже макарошки барилла из гейропы не выросли в 2х раза после санкций, полуфабрикаты типа нагетсов катлет сосисок пельменей и т.д тоже, консервы тущенка килька и прочее тоже, бананы так вообще самый дешманский фрукт который папуасы нам чуть ли не бесплатно возят, так что давай примеры что там едят нищуки для которых 3х цена стала.
Как социализм
> самый дешманский фрукт
Яблоки?
Эта Барилла в России производится, раньше была из Италии.
Молоко с 40 до 60-70
Яйца с 40 до 50\70. 50 с2
Хлеб с 15 до 19 но ето самый дешевый, так то везде 24-25.
Про вырезки не ебу.
Кузбасс.
Кстате, пиздуй отсюда лахта ебаная.
Бананы как раз х2, ну почти. До воблы они около 60 рублей были.
Тоби повiстка. Жёлудь дать?
Лахтопидар, макарошки барилла из гейропы сейчас 300 с хуем рублей стоят. Соси хуй хуесос выродок ебаный умри в муках гнида паршивая.
Ну да, свиноте конечно же виднее, сколько у нас что стоит.
Ебать ты хлебушек. Половина барилы триллион лет местного производства. Импорт (из того что есть на полке в среднем супермаркете) - интеграле, листы для лазаньи, фетучини, канелони и некие 5 злаков, чтобы это не значило. Там и ценник что-то типа 250-350 за пачку.
Ну а касаемо как российские подорожали, то я ее пару лет назад в бичевочках нонстоп брал по 60 рублей за пачку в 450-500 гр по белому ценнику. Ща они по акциям лежат за 80, без - по соточке.
Мимо
Ребят, здесь вообще-то тред для нищебродов так-то. Надо как-то реалистичней к возможностям подходить. Я вот по 14 рублей спагетти Красная Цена последний раз брал, пол года назад примерно.
А вообще вот такая идейка для фуд-блоггеров возникла, я такого ещё не видел. Взять какое-нибудь блюдо, и один и тот же повар чтобы одно приготовил из топовых продуктов, а другое из самых дешманских (те же макарони барилла и красная цена в суп захерачить) и посмотреть на результат. Что получится? Это будет хохма.
Например, пицца. Один вариант из самой дорогой муки, хорошего сливочного масла, сыра какого-нибудь Фламбер, колбасы из мраморной говядины, а второй из третьесортной муки, вместо масла маргарин, с заменителем сыра, и куриной колбасы. Ну и посмотреть разницу в итоге.
Что-то похожее видел в каком-то кулинарном шоу, только там было шеф-повар готовит блюдо из днище ингредиентов, какая-то домохозяйка готовит то же блюдо из топ ингредиентов, а потом блюда сравнивают.
> и один и тот же повар чтобы одно приготовил из топовых продуктов, а другое из самых дешманских
Хотя и такое тоже нашел
https://www.youtube.com/watch?v=2_MkgziW0xc
У Грилькова видел что-то подобное. Если вкратце, то настолько днищенских компонентов, как у нас, там нет в продаже, их никто не купит. А так, сырный продукт «Красная цена» запорет тебе любую пиццу, и никак ты её не вытянешь, будь ты хоть мишленовский шеф с тремя звёздами. Кстати, о барилле, есть в чижике 24х7 150 рублей за килограммовую пачку, всяко лучше, чем красной ценой давиться.
> Я вот по 14 рублей спагетти Красная Цена последний раз брал, пол года назад примерно.
Дешево конечно но лапшой, ето блядь не назовешь. Вечно склеивается и вкус такой же. Уж лучше грабь убивай и покупай бариллу.
Навскидку, Бурда готовил самые дешманские роллы.
Кто-то еще всякие пловы делал из ашана, ютубь блюдонейм из продуктов ашана/пятерочки...
Пиццу можно и без сыра сделать.
Беру лапшу китайскую и Донер сухарики кирьешки и Лейс чипсы с колой
Это как? Может и без теста можно?
Я вот как раз думаю, чем тесто заменить, тк непереносимость. Прообовал кукурузную муку - запекается норм, а вот по ощущениям во рту текстура хуевая, распадается как будто кашу жуешь
Классическая маринара, например.
Лаваш попробуй.
Ппц горелое жрать, у тебя 40р на лаваш нету?
>топовых продуктов
>барилла
хрюкнул с этого гурмэна
Это фото из гугла.
Так ведь он обозначил бариллу как нищебродский вариант.
>а красная цена значит топ
ясно, хрюкнул еще раз
Топ за свои деньги.
Топ за свои деньги - это своя яичная паста фреска
мимо
кому и кобыла невеста
Не спорю.
>Как выгоднее купить?
С озона мешок макарон в рассрочку, и не платить как истинная пидораха)
А как ведут себя макароны по истечению срока годности? Они портятся вообще?
Взял Barilla впервые. Обычно Макфу брал. Теперь понимаю, что никогда не ел макароны.
Такая же колоссальная разница, как когда впервые посоветовали взять Parmalat вместо Простоквашино и ему подобных.
Теперь мне грустно.
Такая же колоссальная разница, как когда впервые посоветовали взять Parmalat вместо Простоквашино и ему подобных.
Теперь мне грустно.
Если в сухом месте и закрытом контейнере, то им ничего не будет. Это считай те же галеты, которые могут годами храниться, только в чуть другом виде.
>Пицца
>Сливочное
>Маргарин
Ебало имеджин?
Может я всю жизнь ошибался, но
>Взял Barilla впервые. Обычно Макфу брал. Теперь понимаю, что никогда не ел макароны.
Ну и в чём разница?
Не хочу, чтобы модер забанил меня за политику, но мука то блядь, вся из Украины и России. Мдам.
Ты стекломоем объебенился с утреца? ЕС не только обеспечивает пшеницей себя, но и сам экспортирует ее за пределы союза.
Оно и заметно. По пиздингу зерна. Ну так чем Барилла то лучше?
Хороший домашний вариант пиццы может получится.
Из того, что бросается в глаза, в барилле больше белка.
Фиг знает. Может обрабатывают пшеницу лучше, или на производстве меньше пыли и чище намного.
Заметно по статистике, шизофреник.
https://www.fastmarkets.com/insights/eu-weekly-wheat-exports-reach-391k-tonnes
Когда попробуешь действительно годную промышленную пасту, типа rustichella d'abruzzo, или хотя бы de cecco, охуеешь по-настоящему. Barilla довольно посредственный продукт, типа bertolli в мире оливковых масел.
>bertolli
Вангую ты в слепом тесте свой бертоли не отличишь от более дорогих масел.
Никогда не думал, что я это напишу. Но я хочу сдохнуть. У меня на завтра и послезавтра целая куча дел. Две сигареты осталось. Слово хуёво здесь не подходит. И я никогда не ел такой вкусной еды как вы.
>Parmalat
Брал не раз, абсолютно безвкусное молоко, многие местные бренды приятнее, так что зря ты. А барилла от щебекинских не отличается
Вангую, что отличишь даже ты, если бы у тебя была такая возможность, даже в сравнении с тем говном с медалькой, которое я хапнул сдуру и стараюсь использовать побыстрей, чтобы взять нормальное.
Bertolli это просто днище, которое годно разве что для жарки или людей, не чувствующих вкус после ковида.
Время варки увеличивается, становятся хрупкими, ломаются при варке.
Не то, чтобы я буду угрожать кому-то что лягу на рельсы или застрелюсь. Ничего этого я разумеется не сделаю. Гл мне иногда снится девушка, простая, симпатичная, мы с ней "в отношениях". А потом я просыпаюсь. И вижу весь этот пиздец.
Девушки и остальные люди терпеть не могут нытиков. Дело в том, что говна в жизни хватает у всех. Большинство людей предпочитают вместо уныния искать способы сделать так, чтобы этого говна стало поменьше или по крайней мере от него отвлечься. Нытики же постоянно напоминает человеку о его говне и тем самым вызывают на себя хейт. Чел, перестань себя жалеть, начни хоть с чего-то.
Манюсь, а вип сахар от обычного сахара ты тоже отличишь? С маслом абсолютно аналогичная хуйня. Это не вино и даже не стейковая говядина от разных производителей.
Какой вкусной еды? Макароны?
> вип сахар от обычного сахара
Только по текстуре. Когда безе взбиваю то хорошо измельченный сахар лучше растворяется и проще твердые пики получить.
мимо
>пациент прошел в маньканье, значит аргументы подошли к концу
>вип сахар
Не ебу в номенклатуру товаров твоей пятерочки, но опять же даже такой гурмэн как ты отличит неочищенный тростниковый сахар от обычного, а обычный от пальмового.
>С маслом абсолютно аналогичная хуйня
Абсолютно верно. Пока не попробовал их сам.
>я скозал есть разница!
Ясно.
>яскозал разницы нет
>мне нинада пробовать, язнаю так
поправил
А в слепую пробовал, шиз, чтобы самовнушение это дороже значит вкуснее отсеять?
Я могу отличить рафинированный сахар от обычного!
В чижике 1кг Barilla за 149р.
Вот, что теперь нищеброды кушают.
Практика показала, что лучше есть меньше хорошей еды, чем много непонятно что.
И какой по вкусу лучше?
Одинаковые.
Речь же о макаронах, что там может быть хорошего или непонятного? Обычная еда.
>Если начать плеваться в оппонента, когда в районе копчика начинает жечь, значит ты стопудово прав
Это у тебя так работает, няш?
Я пробовал свежевыжатое изумрудно-зеленого цвета из оливок с озера Гарда и с Амальфитанского побережья, из кувшина, вообще без этикеток и цены — угощали знакомые итальянцы. Это мой универсальный бенчмарк, потому что в жизни не пробовал масла вкусней. По сравнению с ним бертолли вообще не оливковое масло, а вот то киприотское весьма посредственное, отдаленно сохранившее вкус оливки.
Еще раз, если ты способен различать вкус вина, ты без труда отличишь плохое от хорошего оливкового, как только попробуешь одно и другое. А на следующем этапе начнешь различать вкусовые нюансы, оттенки, мягкое от терпкого, острого в зависимости от сорта оливок и тд. как в любой подобной теме, связанной с качеством исходного сырья.
Как полноценно питаться без кофе, алкоголя, сладкого, сигарет на одну копейку в месяц?
Какие выгодные позиции есть в "Перекрёстке"?
В магазинах геркулес подешевел. По разным акциям 12р-14р за 500гр.
И пшено в последнее время прям хорошее, совсем без мусора. Тоже недорогое.
Думаю и так сварить, как гарнир на воде, и в виде молочной каши. С квашеной капустой и огурчиками, ммм...
И пшено в последнее время прям хорошее, совсем без мусора. Тоже недорогое.
Думаю и так сварить, как гарнир на воде, и в виде молочной каши. С квашеной капустой и огурчиками, ммм...
В оттенках свекольного сахара тоже разбираешься, фантазёр?
>
Геркулес тяжело идёт. Сейчас его ем. Причем с мясом и на мясном бульоне. Пшено вообще не ем(и возможно никогда не ел). Квашня из магазины это сплошной уксус. Есть невозможно.
Я по 14 рублей беру из пятерочки за 400 гр. Варю 1 к 3 с водой. Это три раза в день поесть можно + мясо. Заебешься ее есть. Давай какие то другие интересные продукты за мало денег. Однообразие душит.
Тушеные баклажаны/кабачки с томатом, чесноком и травами. Дополнять картошкой или кашей.
>Пшено вообще не ем(и возможно никогда не ел).
У Лазерсона есть "рецепт" комбинированной армейской каши из пшена и гороха. Элементарно, пол стакана гороха, пол пшена. Я пробовал, нормально получается.
Тоже пробовал. Вкусно. Еще пшено вместе с квашеной капустой отлично запекается.
Это нищетред. А то что ты пишешь стоит дорого.
Я плохо реагирую на горох и поэтому его не ем. Такая пища очень тяжелая.
Цены на капусту видел? За эти деньги можно купить кусочек мяса.
> Это нищетред.
Даже нищук может себе позволить 10-20к на еду, не в Африке же живём.
Ты минимальную оплату труда видел? Отдать работающему человеку всю зарплату только на еду? Бред. Нет не может.
Если ты работаешь за минималку, то проблема в тебе
> Даже нищук может себе позволить 10-20к на еду, не в Африке же живём.
Лул ты ща 90% пенсов отсек, а их в рашке миллионов 30-40. Ну так то да москвашка не африка, а гетто для овцеебов. Хоть на что то сгодилась.
>проблема в тебе
Проблема никогда в человеке, не пиши глупости.
мимошёл
> А то что ты пишешь стоит дорого
Ну тогда предлагаешь просто угадывать где ты живешь и что у тебя там дешево? В теплых широтах сезонные овощи это самое дешевое из еды.
Капитализм. Все не могут не работать за минималку. Спустись с небес на землю. А куча двачеров к тому же еще и не работает.
Больше нет. Посмотри цены на овощи в пятерке и на рынке. Зачем продавать овощи за дешево когда можно сговорится и продавать за дорого? Капитализм.
Хуета красножопая, спок
Интернет охуенная вещь, можно поугарать над бомжами не выходя из дома, да щенок?
Ты тредом ошиблась дура, да и я не хохол поэтому мне фиолетовы твои видосы.
https://www.youtube.com/watch?v=iz1Fa-Bcflo
Это конечно не полный ответ на твой вопрос, но может что-то подчерпнешь у этого негра-вегана.
Плачинды делал кто? Пироги с картохой, жареные на сковороде. Из ингредиентов нужна мука, масло, соль и картошка.
Если интересна разная крупа то закупись на сбермегамаркете - там сейчас можно получить почти 40% обратно, а если денег нет совсем дуй в данный тред https://2ch.hk/br/res/125664.html#125669
> деньги за карты на халяву!
Борда 18+, дебик.
Чем тебя пирожки с картошкой не устроили?
Духовки нет.
А драники?
Собсно такая тема, почти выплатил еботеку на квартиру, думаю взять в ещё одну еботеку соток 20 землицы русской, поставить там будку и чисто на выходных с пятнички по вс там зависать и что-нибудь выращивать.
Что самое нажористое можно вырастить в соедней полосе? Мб репа какая или хипстерская тыква окажется лучше банальной картошки с морковью.
Какие растут приправы?
Что вообще из дорогих овощей/ягод можно вырастить, чтоб вкусно было?
> Что самое нажористое можно вырастить в соедней полосе?
Горох с фасолью.
По остальным вопросам в /sad
Жареные пирожки с картошкой > запеченные пирожки с картошкой
Ну тыквы вроде бы легко выращивать и на вкус она годная. Еще кабачки и баклажаны может.
Я не бульбазавр, чтобы кушоть оладьи ЦЕЛИКОМ из картошки. Мне надо-то всего пару ложек в качестве начинки.
Кстати, есть такая тема - вареный омлет в пакете. Яйца, соль, (опционально + 1 стакан молока) выливаются в целлофановый пакет, пакет завязываешь, кладешь его во второй пакет, кидаешь в кипящую воду и варишь 20 минут. Получается годно, нажористо и дёшево.
>вареный пластик
Нет, спасибо
А, ты их этих... Еще и зубную пасту, наверное, без фтора используешь, и воду из-под крана не пьешь. Ясно.
Воду фильтрую, зубную пасту я не кипячу
Бля, ну столько ебли с пакетами ради того чтобы получить тот же омлет, пусть немного и отличается, но эт омлет. Я в СВЧ ебашу чтоб быстрее.
Да.
Ты кем работаешь, что у тебя ещё и силы ковырять землю есть? Такой хуйней только шизобабкт на пенсии занимаются.
Какой ебли-то? 2 минуты на подготовку и 20 минут варки, это ебля что ли? Ебля - это ждать 40-50 минут, пока ебучее тесто дойдет до кондиции, потом нарезать его и ждать еще полчаса.
> СВЧ
Так у меня её нет.
> вареный омлет в пакете.
> в целлофановый пакет, пакет завязываешь,
> варишь 20 минут
- жаришь лук 2х2х2 мм сначала на сильном огне, постепенно его убавляя чтобы не сжечь, до золотистого цвета - 4-5 минут
- завидываешь в него тонкорезаную колбасу/сардельку - помешаев прост её тамнагреваешь без образования вредной корки, за 1 минуту
- закидываешь и сразу же размешиваешь яйцы, сковородка давно накалена, яйцы 2-3 штуки - при перемешивании будут готовы за 1-1.5 минуты.
Посыпаешь всё чуть паприкой и чуть букетом неострых перцев из стеклянной мельницы.
Итого 6-7 минут на всё.
Варить яйцы 20 минут с целофаном - данунафик.
> Я в СВЧ ебашу чтоб быстрее.
В микроволновке из яйц получается какая-то безвкусная хрень, ещё и суховатая, и к стенкам сильно прилипает, есть это согласны только голодные котэ.
Пробовал в 2х разных - в обоих одно и то же.
> Что самое нажористое в средней полосе
Все подземные корнеплоды - още нажористые по углеводам, калорийней них только семена подсолнечника и масло.
Почти все надземные овощи - сами по себе ненажористые до тех пор пока при жарке не утопишь их в масле, углеводов в них в разы меньше, исключения горох фасоль.
Смысол выращивать не нажористое, а или дорогое или заебатое.
Болгарский перец - почти всегда дорогой кроме пары недель распродаж урожаев с фур. Почистив намораживаешь его длинными полосками - и потом он везде збс и в тему, хоть в рагу, хоть в мясной соус, хоть в обжарку для борща, хоть в обжарку для гречки, хотя в лечо для пиццы.
Баклажаны збс, но в случае рагу - они заполонят всё остальное своим още терпким вкусом, збс они тонко нарезанные кольцами по 3-4 мм с вдавленным выдавленным чесноком обвалянные после этого в муке.
Цветная капуста и чеснок - тоже не самые дешевые.
> Мб репа какая
Ты её сам пробовал хоть раз? Пару раз я пробовал, чёт больше не хочу.
> или хипстерская тыква окажется лучше банальной картошки с морковью.
Тыква збс тёртая в суп или запечёная в духовке, но без приправ пресновата.
> В микроволновке из яйц получается какая-то безвкусная хрень
Я со сметаной делаю и потом масло добавляю результат почти идентичен жареному на сковороде.
> семена подсолнечника и масло
Получается халва мега энергетическая.
А что делать если денег вообще нет? Есть какие то фонды которые могут дать паек без супер унижений, выяснения кто ты, что ты и т.п.?
Да в армии кормят и зпшки сейчас хорошие платят, но ты же РАБ так что сиди бибу соси и рнн треды бампай, как вариант еще пальму посадить намазаться гуталином и сидеть под ней ждать когда красный крест с вертолета пожрать скинет или анджелина джоли мимо проходя сэндвич тебе кинет, лучше устройся на работу а пожрать сегодня хз если город большой то ищи благотварирельные столовые, или рабочий дом там тебя накормят помоют сегорет дадут но хотяб денек ты им поработай а не убегай в одних треко как пешеход это не красиво и пизды потом получишь и будешь как дракон шишкастый, к шаурмячной сходи скажи что голоден и спроси есть подработка, дохуя вариантов короче.
Зачем еда и деньги мертвецу? Я уже молчу про морально этическую сторону вопроса (там нужно убивать украинцев). Ну это же двач. Какая работа хиклеру? Работа нужна. Рабочий дом это рабство. Попробуй от туда потом вырвись. (Смотрельдокументальные филмы на ютубе про это). В ютубе видел пранки как переодечвались и не поверишь попрошайничали покушать в шаурмячной бесплатно(отказали все). Вариантов нет. Я просто спросил, а ты подорвался на ровном месте. Если вопросы от нищиков тебя поджигают, то не щаходи сюда. Зачем срать?
>нихачу нибуду ряя быдло
Ты малость не понял специфику треда уважаемый рнн господин, тут обсуждают какие и где подешевле купить продукты и что приготовить чтоб ноги не протянуть, так что пиздуй работай рожа охуевшая, а со своим ХОЧУ ЖРАТЬ НАХАЛЯВУ можешь нахуй идти.
Фишая охотно подкармливали черствым хлебом, надо только спросить.
Падажжи, а сейчас кто тебя кормит, если денег тупа 0 ??
мамочка
Ну так и дальше сиди у нее на шее, в чем проблема? Сама виновата, что родила и не воспитала такого как ты.
но я хочу стать мужчиной.
Тогда могилизуйся как тебе выше посоветовали.
зачем не это?
Не в кубе - не мужик.
Так там с питанием тоже не факт что хорошо будет.
На том свете отожрешся.
там не нужна пища, мне тут надо кушать что-то.
Терпи, мамкина корзина. Можешь дальше фантазировать как стал мужыгом.
Хотя судя по твоему слогу создаётся чувство, что ты недееспособный шизофреник, так что советую провериться и тогда сможешь получать пенсию по шизе.
Он тут уже где-то год развлекается засирая раздел вопросом "как поесть бесплатно".
Уже ходил в пнд, признали дееспособным.
Тебе то хорошо с набитым пузом на диване о чужом голоде рассуждать.
Тебя мамка же кормит, нытик.
Это постыдно.
Ты на кого учился, говно? Почему не РАБотаешь до сих пор хоть где-нибудь? У тебя два варианта: либо убиваешь в себе чувство стыда и не срешь в тред, либо работаешь и не срешь в тред.
Так ему даже какой-то кабанчиковый анон скинул ссылки на тред, где за регистрации банковских карт платят или что-то типа того.
>Ты на кого учился, говно?
А то будто ты не знаешь как в жизни бывает, или не хочешь видеть просто, если сам феникса за хвост удалось поймать, и пытаешься унижать тех, кому в жизни не так повезло как тебе.
Для корочки у нас учатся многие,ПТУ там, толку то от этого, если по этой специальности не работал и не позволяет здоровье впрочем.
Вон в индии например бесплатно кормят всех желающих и никаких талонов и документов не спрашивают, можно как-то выжить.
https://youtu.be/WRzRmu8YwVY?t=817
Ну так найди банду хиппарей-тунеядцев, уговори, ублажи их взять тебя с собой и пиздуй в Индию за бесплатной едой, лол. Проблемы, фантазёр?
Почему другие закончив пту на сварщика/электрика/маляра и получив НАХУЙНИНУЖНЫЕКОРОЧКИ, устраиваются и работают по специальности? Это что типо им повезло? 99% пацанов счастливчики и один ты неудачник? Мне кажется что просто кто то ленился учиться и теперь еще и нехочет работать, типичный паразит ищущий халяву.
>Почему другие
Вопрос из разряда: "- а почему другие смогли стать программистами, а ты нет, может в лени проблема?" Нет, просто я тупой, как ты сам сказал, плюс здоровье и социофобия, боязнь людей, неврозы.
>лол
Это хорошо, что тебе смешно, от того что кому то плохо. Своим не бросаем же. ага.
Ты шизо-нытик и тебе явно нравится, когда на тебя ссут итт, чертов мазохист.
Вопрос из разряда выкупили пиздабола ленивого, иди нахуй отсюда спиногрыз.
Только ему это нахуй не надо, мать кормит, а он развлекается тут целыми днями.
Никогда не понимал, что значит нет денег СОВСЕМ, на 200 рублей можно набрать 5 кг дешевых каш перловок-пшена-макарошек с куриными кубиками и сидеть пердеть на них минимум неделю, можно в хардкор податься и взять у оптовика 50кг перловки по 14 рублей за кг, может даже меньше по деньгам будет
А 200 рубасов зарабатываются на стеклотаре и макулатуре где-то за 3-4 брожения-пержения по городу
Попробуй перловку, но надо придрочиться ее варить, когда выйдешь на идеальные показатели она будет рассыпчатой и очень вкусно похрустывать
Рис с уксусной заправкой или рыбным соусом готовым хорошо идет
Может эту очевидную фишку ты давно просек, но можешь поискать ларьки\магазины от местной пекарни\хлебзавода, у меня по 70 рублей продается огромный каравай с повидлом и пирожки там всякие по 15-20
Харош по помойкам лазить и птичий корм хавать, идешь грузчиком где ежедневные выплаты, за 200р покупаешь шаурму на обед, в конце дня у тебя 2к минимум будет.
Ну поживешь так месяц , а потом начнут сыпаться волосы , полезут прыщи , простуда каждый месяц и это только вершки. И все из за дефицита макро и микро нутриентом. Мышцы ослабнут , так как на ебучих кашах ге позанимаешься. Будет существо больное , обмякшее и без настроения , с депресивными наклоностями. Чао пока совелчик хуев
Дегинираты , вы вообще слышали что такое микробиом и почему нельзя есть одно и тоже и необхадимо разнообразие в питании? У вас на каждый потребляемый продукт появляются свои бактерии в кишечнике , и чем более разнообразние пища , там более разнообраниее этот микробиом. За счет него у вас имунитет , за счет него у вас перепады в настроение и прочее. Вспоминаем себя, вы не ели арбуз целый год и тут его в первый раз пробуете , какие чувства ? Радость , а почему ? Это сигнал о том что хозяиг ты молодец и покушал что то новенькое. А не блять как тот дегинират который советует накцпить каш и так жить
Жрут тут действительно хуево, но про арбуз это шиза. Вообще не ем ни арбузы, ни дыни, если только в гостях где-то и совершенно похуй на них. Со многими другими продуктами аналогично
Я от арбуза недавно обосрался как не в себя, подлива почти вытекла, пока до унитаза добежал, арбуз был вкусный, но не сказать, что я прямо таки кайфовал организмом и душой
Стул нормальный получается только от каши с котлетками\макарошками
Ты выблядок тупорылый, перечитай блять реквест, чел спрашивает а ЧТО КАК ЖИТЬ НА НОЛЬ РУБЛЕЙ, тут вопрос не в волосах и прыщах, а как не сдохнуть с голода блять, пошел нахуй, дегенерат
Это не жизнь , лучше сдохни , ну или на работу пиздуй
Подводные?
Примерно 70 рублей в день и 2100 в месяц
тока какать камнями грустно
Примерно 70 рублей в день и 2100 в месяц
тока какать камнями грустно
А я теперь кажется начал понимать как депутаты рассчитывали прожиточный минимум
А чего добавить чтоб без камней? Овощей?
Клетчатки слишком много, по хорошему нужно часть гороха/картошки заменить чем то жирным и/или белым хлебом. Но тогда будет дефицит кальция и b2, а это прям ебучие вещества для нищеебов, их из дешевых продуктов в нормальном количестве не достать.
Если с кальцием теоретически можно жрать по грамму мела или яичной скорлупы в день, то с b2 совсем беда
> белым хлебом
А какую роль белый хлеб выполняет в рационе?
полезные углеводы
Мало клетчатки, кушоеш и не какоеш
Животных белков только 10% от растительных, а нормой считается 1 к 1.
Похоже это чуть ли не единственный шанс полакомиться красной рыбой нищеброду. Стоит ли покупать и пытаться солить?
Ты бы хоть для приличия цену указал. Ну если без потрахов и до 300 рублей, то норм, а так нет.
Таблица тебе врёт. Во первых в тех продуктах нет такого количества витаминов, а во вторых нормы потребления витаминов занижены(отличаются от рекомендаций воз).
Где взять эти 200 рублей хиклеру? Куриные кубики очень дорого стоят. Там основной вес это соль. Пустые крупы супер тяжело есть, нет животного белка, нет витаминов. Это смерть.
как бабка ищу где сахар дешевле, ещё пару многоходовочек верховного и буду биться за мусорку
Выкинь сахар из рациона, наркоман. Это всех, не только нищеебов, касается.
Планируешь варенье делать?
> Дегинираты , вы вообще слышали что такое микробиом и почему нельзя есть одно и тоже и необхадимо разнообразие в питании? У вас на каждый потребляемый продукт появляются свои бактерии в кишечнике , и чем более разнообразние пища , там более разнообраниее этот микробиом. За счет него у вас имунитет , за счет него у вас перепады в настроение и прочее. Вспоминаем себя, вы не ели арбуз целый год и тут его в первый раз пробуете , какие чувства ? Радость , а почему ? Это сигнал о том что хозяиг ты молодец и покушал что то новенькое. А не блять как тот дегинират который советует накцпить каш и так жить
да, читал пару исследований насчёт макробиоты и разнообразного питания, но давайте смотреть правде в глаза, это для большинства недоступно и сложно.
я не чувствую радости от арбузов например, я вообще наркоман,
хочу купить блендер и в очередной (хуйзнаеткакойраз) попробовать избавиться от сахарной зависимости с помощиью смузи каких-то фруктовых чето такое.
на 200 р лучше курицу купить и кастрюлю побольше (это не входит она в бюджет 2-- руб00) ну там не знаю
литров на 5 думаю или на 4 хотя бы
200 рублей это полтора кило курицы херовай
с неёё выйдет суп на эту кастрюлю
это на неделю, считай обеспечен обедами
ну и ее саму пожрать как раз, на раза 3 хватит, на полнедели
у меня щас так выходит только кастрюля мелкая у меня литра 2-3 думаю в ней хочу другую
но метал нельзя ставить в холодильник, хотел метал, его нельзя с супом ставить, щас эмаль стоит , но они менее долговечные
Бро, иногда лучше сьесть немного сахара чем выпить литра два смузя без сахара.
Бро, я думаю ты не в курсе что значит наркоман...
>немного
Так а на смузи думаешь ты с меньшим аппетитом налегать будешь? Оставишь организм без сахара и сорвешься на этих фруктах. Короче одну зависимость заменяешь другой. Ну это мне так кажется.
>Так а на смузи думаешь ты с меньшим аппетитом налегать будешь?
пока не знаю, но знаю что интереса к фруктам вообще не испытываю, т..е. не люблю вообще, редко покупаю их.
но если будет лежать мороженое - сожру сразу всё.
или милка паста вон по 99 рублей, банку за 2-3 раза съедаю.
> милка паста
Ты ее че прям ложкой с банки? Я кстати милку никогда не пробовал, потому что слышал, что она слишком сладкая даже в сравнении с той же нутеллой.
Привет, Двач.
Задумался о сокращении затрат на еду очень серьёзно. Планирую тратить на еду от 2000 до 3000 в месяц. Например, за август (сегодня 8-е число) я проел не более 500 рублей. Отчасти из-за того, что была возможность во время работы в магните перекусывать на ходу товарами с витрины. И на улице яблоки срывал.
Со здоровой частью диеты я уже определился: 10-15 яиц в день это 50-75 рублей.
Осталось только определиться с нездоровой, но углеводной частью. Это должна быть гречка, пшёнка, перловка, макаронные изделия, рис — что-то вроде того. Горох жёлтый это вкусно, но долго варить и пердишь много с него.
Короче, посоветуйте, что лучше из этого и как лучше купить оптом, чтобы сразу купить, например, мешок и чтобы дёшево было и надолго хватило.
Масло сливочное в каши я хочу брать в светофоре. Там можно за 110 рублей купить 500 грамм масла. Одного такого брикета сливочного масла хватит на три дня сытных каш.
Задумался о сокращении затрат на еду очень серьёзно. Планирую тратить на еду от 2000 до 3000 в месяц. Например, за август (сегодня 8-е число) я проел не более 500 рублей. Отчасти из-за того, что была возможность во время работы в магните перекусывать на ходу товарами с витрины. И на улице яблоки срывал.
Со здоровой частью диеты я уже определился: 10-15 яиц в день это 50-75 рублей.
Осталось только определиться с нездоровой, но углеводной частью. Это должна быть гречка, пшёнка, перловка, макаронные изделия, рис — что-то вроде того. Горох жёлтый это вкусно, но долго варить и пердишь много с него.
Короче, посоветуйте, что лучше из этого и как лучше купить оптом, чтобы сразу купить, например, мешок и чтобы дёшево было и надолго хватило.
Масло сливочное в каши я хочу брать в светофоре. Там можно за 110 рублей купить 500 грамм масла. Одного такого брикета сливочного масла хватит на три дня сытных каш.
> Со здоровой частью диеты я уже определился: 10-15 яиц в день это 50-75 рублей.
У тебя только в одном яйце 75% суточной нормы холестерина, а ты их 10-15 собрался есть. Сердечно-сосудистой системе пизда придет.
>10-15 яиц в день
Многовато.
Из бобовых мне нравится нут, наверное на втором месте после гороха по дещевости. Чтобы не пердеть замачиваю на пару суток в холодильнике и пару раз меняю воду. Плюс из него можно делать хумус и фалафель.
А варить лучше в скороварке, за час прям оче мягкий.
> во время работы в магните перекусывать на ходу товарами с витрины
Это как?
Уже давно пора выбросить из головы эти идиотские мифы про суточные нормы холестерина. Сейчас не хочу никого атаковать персонально, просто предлагаю задуматься. Все могут ошибаться и я в том числе. Но что касается сердечно-сосудистых и холестерина, то это довольно устаревшая информация.
Насчёт многовато, не знаю, если я в день только яйца ем, 20 штук, то вполне себе чувствую себя сытым. Но вот если 15 съесть, то нужно другое что-то тоже поесть, чтобы подтянуть до энергетических затрат.
По чём можно нут покупать?
Я варю как раз в сковородке горох. Чтобы он мягким стал мне надо его три часа варить. За час не получается мягкого. Может, горох у меня другой.
>Там можно за 110 рублей купить 500 грамм масла.
Это не масло.
В каждом магните есть "фреш" - место, где выкладываются свежие овощи, фрукты, орехи на продажу. Пока ходишь туда работать на выкладку товара, можно ходить мимо орехов и закидывать в рот, чтобы работалось веселее.
В составе написана единственная составляющая: пастеризованные сливки. Что же это тогда, если не масло? Понятно, что качество так себе, вкус не такой, но чисто по составу это молочные жиры.
ты дурак? глупости не пиши,
грузчиком тяжело работать.
ето МАСПО
вообще кусочек масла если добавлять то можно и нормальное брать
я брал пачку 180 гр масла спокойно на месяц растягивал ( если кашку каждый день есть ), если реже то набольше хватит
я брал пачку 180 гр масла спокойно на месяц растягивал ( если кашку каждый день есть ), если реже то набольше хватит
>Что же это тогда, если не масло
Наебалово. Чтобы сделать 500 грамм масла надо 12 литров молока. Даже при оптовом закупе никак не получается 110
Что за бред. У меня пачка 180 г это на один день. Я молодой, активный человек. Мне нужны жиры. Постную хуйню с 20 г масла я жрать не буду. 90 рублей каждый день за масло "красная цена" 180 г это слишком дорого.
Я бы тебе поверил, если бы ты действительно на одном из таких комбинатов работал, где производят такое масло. А так это всего лишь догадки на магической математике. Масло не только из молока делают. Масло делают ещё и из жира, который оказался лишним при производстве обезжиренного молока и творога. Поэтому дешевле.
>Что за бред. У меня пачка 180 г это на один день
ты слишком богатый для этого треда, ошибся тредом ты.
Справедливо, соотношение белков и жиров там совсем другое.
Я понимаю, что я богатый. Но я как раз и богатым остаюсь по той причине, что люблю экономить. На еде можно экономить. Я понимаю, что если буду съедать по пачке масла в день, то это будет неэффективно с точки зрения экономии. Если я могу есть по пачке в день, это не значит, что я покупаю и ем по пачке в день. Это просто повод задуматься над тем, чем я могу заменить эти благоприятные жиры в своей диете, чтобы было дешевле. У меня есть прекрасная идея. Есть такая вещь, которая называется нутряной жир. Можно купить за 200 рублей/килограмм. Это просто по сути жир свиньи, только без мясной прослойки, как у сала. Эту хуйню можно засолить, чтобы в морозилке не портилась, а потом по куску брать и мелконарезанными кусками добавлять в разные каши. Заебись будет с гречкой и перловкой.
>Я понимаю, что я богатый
это хорошо, пиздуй из треда тогда, ошибся местом ты
нашел выше маслежуя поехавшего
Я не он, но почему? Дешёвый рецепт не обязательно плохой, мне например нравится тамаго каке гохан (тупо рис с сырым яйцом и соевым соусом). Или например ты можешь экономить, чтобы потом сходить в хороший ресторан.
А попробуй рис с соевым соусом смешать, и просто глазунью сверху захуярить пожаренную, но с жидким желтком. С перцем и зеленым лучком. Вот это охуенно будет, когда разбиваешь желточек вилкой, он обволакивает рис, и ты его берешь и снедаешь. не то что сопли жрать японские.
Не ну я не как расовые японцы, я грею в СВЧ чтобы яйцо чуть схватилась.
Но когда из разрезанного желтка вытекает теплая гуща как соус это круто, да.
Зачем так есть, чтобы по подбородку текло? Ему самому неприятно, и нам смотреть неприятно. Но сама жрачка зачётная.
У меня дешёвое питание не вынужденная мера, а как хобби.
> я в день только яйца ем, 20 штук
Это прикол какой-то? Как ты их готовишь то хоть чтобы за день двадцать сьедать и как часто у тебя яичные дни?
А за это не штрафуют?
> жрачка зачётная
Это же кусок масла во фритюре.
Можно еще с подсолнечным разводить.
Заливаю тёплой водой, ставлю на плиту, включаю сильный газ. Через 10 минут после постановки на газ вне зависимости ни от чего, просто снимаешь с газа и охлаждаешь. Таким образом желток остаётся в полужидком состоянии и получается вкусно. Чистишь и ешь. Яйца у меня каждый день, я их на работу беру, а работаю я 7 дней в неделю.
Вообще похуй. Покупатели тоже едят иногда. Никто не будет смотреть по камере сколько раз ты за день подошёл и поел.
Я масло и так люблю есть ложками без всего. А тут во фритюре. Вкусно же.
>но метал нельзя ставить в холодильник
Это почему? Стальную все время оставляю с едой в холодильнике.
травишь себя
Это что за суеверия такие? Расскажи подробней?
зачем? если тут оскорбления только
на пабмеде смотри исследования
А что насчет относительно недорогих и полезных продуктов? Накидайте еще примеров:
- Кефир
- Творог
- Яблоки
- Бананы
- Морковь
- Свекла
- Капуста
- Репчатый лук
- Картофель
- Курица
- Перловка, овсянка, ячневая
- Халва
- Черный шоколад
- Изюм, чернослив, курага
- Яйца
- Бобовые (фасоль, горох)
- Субпродукты (печень, сердце)
- Морская капуста
- Сельдь, мойва
- Ржаной хлеб
- Семена льна
- Нерафинированное подсолнечное масло
- Мед
- Кефир
- Творог
- Яблоки
- Бананы
- Морковь
- Свекла
- Капуста
- Репчатый лук
- Картофель
- Курица
- Перловка, овсянка, ячневая
- Халва
- Черный шоколад
- Изюм, чернослив, курага
- Яйца
- Бобовые (фасоль, горох)
- Субпродукты (печень, сердце)
- Морская капуста
- Сельдь, мойва
- Ржаной хлеб
- Семена льна
- Нерафинированное подсолнечное масло
- Мед
> недорогих и полезных
>Мед
Я понимаю одно два яйца сварить таким способом, но не 20 же.
Ну без хлеба или галеты это вообще не то.
А халва?
Не дорогая
Мед у частников вполне себе недорогой, его и нужно немного, ложку-две в день к чаю/блинам.
Что можно приготовить дешево и очень много? Желательно минимум дня на 4, накидайте пару проверенных и вкусных блюд
Да какая разница, чего-то полезного там чуть больше чем нихуя, дешевле самому сироп сделать из сахара (пикрелейтед, возможно именно его тебе частники задешево и продают)
Ну я например делал корейские оладушки с крабовыми палками и луком. Большую часть замораживаешь, потом пару минут в СВЧ и они опять мягкие и вкусные. Самая трудная часть - обжарка, ибо по частям приходится делать сразу много.
Так или иначе тебе в день нужно съедать какое-то количество какой-то еды, которое насытит тебя на достаточном уровне. Это либо много углеводов, либо много жиров, либо много белков. Это всё не важно. Наша цель: получить насыщение. Можно есть огромные количества каш без жиров, можно есть меньшее количество каш, но с жирами, а можно есть только мясо, по килограмму в день и чувствовать себя хорошо. Но мясо — это дорого. Ты наешься 1 килограммом мяса в день. Это 240-300 рублей. В то время как яиц для насыщения понадобиться 20 штук, это 100-120 рублей.
Поэтому я предпочитаю некую комбинацию. Например, 10-15 яиц в день + каши с жирами. Жиры, как я уже говорит, спорно, но можно покупать сливочное масло из светофора. Всё же есть серьёзные подозрения что это действительно масло сливочное, а не маргарин. Другой вариант жиров - нутряной жир свиной, 200 рублей за килограмм. Можно купить на каком-нибудь рынке у мясников. Можно этот жир перетопить на сковороде и будет белого цвета такой жир который называется "смалец". Как-то так. Это дешевле любого сливочного масла. Подсолнечное масло мы здесь даже не рассматриваем, потому что оно паршиво для здоровья.
Хлеб - это всегда как приятный бонус. Если можно бесплатно достать где-то, то хорошо. А так не совсем выгодно его покупать. По цене/количеству калорий плохая ценность у хлеба.
Заметил что готовые блюдо из мяса чуть дороже сырого мяса.
Так же с рыбой
Так же с рыбой
И полезная?
Фаршированные перцы, голубцы, тушеная капуста с фасолью, жаркое.
> корейские оладушки с крабовыми палками
Хотелось бы посмотреть как выглядит оригинальный рецепт.
Когда ешь сырое мясо, то получаешь меньше питательных веществ из этого же мяса. Приготовление пищи отличает нас от примитивных людей, из которых мы эволюционировали в человека разумного. Приготавливая мясо, мы получаем больше пользы от одного приёма пищи.
Я брал за основу
https://chefjulieyoon.com/2016/03/korean-crab-jeon-crab-stick-omelettes/#recipe
Только я ещё муку добавлял, они так ровнее. Ну и в корейских (пикрелейтед) jeon она обычно есть, тут это явно исключение.
Я про то что цены в мясном магазине почти сравнялись с ценой готового блюда с мясом
Не понял. Приготовленных блюд из мяса покупаемых где?
Очень сомневаюсь, даже если они по стоимости одинаковые, то в уже приготовленных блюдах будет меньше мяса по весу, чем когда ты сам купишь мяса и приготовишь.
К чему этот сироп когда можно сделать варенье. У меня литровая банка получилась с 1кг алычи и 1кг сахара.
Тут где-то есть подвох. Ну как вариант магазин новый, пытается приманить клиентов недорогим мясом, а заработать на каких-то штуках вроде напитков, овощных салатах и десертах. Ну или с мясом наебывают!
Мм, немытые арешки с глистами))0)
глисты в орехах не заводятся))0)
Но в грязи немытых пыльных - спокойно содержатся. А так же в твоих немытых руках, воришка-нищук.
но глистов там нет )0)
как и мозгов в твоей голове )0)
Да не трясись ты, магнитная чмоха.
затупок, спок___)))+0090_))))
Но это не я РАБотаю на каловой работе на гроши. Я вообще не работаю, лол.
колясыч-инвалид, спокуху оформи___)))+0090_)))) !!!!!1111!!)))) ))))9
Мелкопуква магнитная, я рантье-господин. Тряску спокни.
нищий телефоноколяс, спок
Ну так и успокойся уже. Тебе на работу завтра, лалка.
коляк, спок.
Хуя тут магнитовский уродец одебилел от жопной боли, лол.
А нуга?
Ебать ты жиробасина)
А кроме пачки масла ты что-то еще ешь за день?
Мой вес составляет 64 кг при росте 182. Сам ты жиробасина.
Я говорю, что если я ем масло, то я могу его съесть в чистом виде в количестве 1 пачка за день. Это не значит, что я покупаю эту пачку масла и каждый день её съедаю. Как я уже говорил: я посчитал что это не выгодно, неоправданная трата 87 рублей в день на одно только масло. Помимо масла я мог съедать некоторое количество мяса, яиц и арахиса. Сейчас я поменял свою диету в сторону экономии на продуктах питания. За всё время и пришёл к выводу, что мясо и вообще животные жиры, в том числе и масло, это вообще супер-продукты, или супер-еда. От них сыт и никаких болей ни в суставах, ни в животе. И нет такого газообразования, как от растительных составляющих в еде. Но, есть одно "но". Такое супер-питание стоит супер-денег. У меня выходило 9000, а то и больше в месяц на мясное питание. Это хорошо для здоровья, но плохо для кошелька. Сейчас я перешёл на дешёвую диету. Я всё ещё ищу дешёвые источники животных жиров, которые с пользой могут дать мне достаточное количество энергии в день, чтобы я мог готовить с этими жирами более дешёвую крупно-растительную составляющую еды.
Ну рекомендуемая доза это 20 грамм сливочного масла в день. Может попробовал бы? Просто ты видно всю пачку сьедаешь из-за того, что это лакомство которое ты себе покупаешь только на праздники.
>ищу дешёвые источники животных жиров
Хули их искать. Обрезки сала, куриная кожа, нутряной жир - это вообще копейки стоит. Чуть подороже утиный и гусиный жир, я беру в перекрёстке 99 руб за 350гр, но если заморочиться, я думаю можно найти дешевле раза в полтора. Маргарин для выпечки ещё есть, туда кладут животный жир.
Обычная плита. Использую такую для углей, брал еще более нищую за 400р.
мимопроходил
игнорируем хохла троля
напоминаю,для нищих выживаторов,
последнее китайское исследование долгожителей и факторов здорового питания
последнее китайское исследование долгожителей и факторов здорового питания
к этому
Несмотря на то, что память является фундаментальной функцией повседневной жизни, память постоянно ухудшается с возрастом 1 , что ухудшает как качество жизни, так и производительность труда, а также увеличивает риск слабоумия как у этого пациента ->
$ больше 100 рублей уже, в пятерочки поднялось куриное филе благояр до 329 рублей. Пора умирать от голода?
зачем тебе куриное филе если есть целая курица по 160 рублей?
Так скоро и курица будет 300+
Где нахуй?
давайга
в россии, переезжай.
Тут таких нет.
ладно, побуду в гордом одиночестве.
Курица целая очень жирная + там кости. А я и так жирнич. В филе больше белка.
Скоро вообще будет пустой холодильник.
В пятерочке целая курица в пакете. По крайне мере когда то была. Сколько сейчас стоит хз.
Спасибо за справку. Кстати, нутряной жир я уже освоил. 200 рублей килограмм брал.
Как-то нелепо отсчитывать по 20 грамм в день.
> Курица целая очень жирная
Да вы ебанулись. Мы же сейчас говорим о диетическом мясе. Да что с вами не так?
Не надо ничего отсчитывать. Прикидывай, что тебе пачки масла на 5 дней и в каких количествах ты его будешь ежедневно есть роли не сыграет, сегодня больше, завтра меньше.
> на 5 дней
На 10 вернее*
На 9, ведь пынепачки по 180г.
Мы говорим о рациональном питании. Есть жир в три горла и стать жиробубелем это неверный подход.
> Есть жир в три горла
С курицы? Сколько же ты этих кур сжирать должен, чтобы тебя разнесло.
>Есть жир в три горла и стать жиробубелем это неверный подход.
Это кетодиета и на ней реально худеют. У тебя представления о питании времён средневековья.
Нищебродам бы советовал набирать, а не худеть. Особенно когда дело идет к зиме.
У кого-то есть, про 10% кэшбека в продуктовых это правда? Есть подводные кроме 5000 руб в месяц максимального кэшбека?
Нашел я курицу. Она 200 рублей за 1 кг стоит. Грудки выгоднее.
это развод
у вас 1 магазин в городе что ли? и нихуя не выгоднее, как ты считал?
суп навари с хребета, будешь неделю кушоть
а твои 2 грудки с курицы - это один приём пищи по сути
https://pikabu.ru/story/skolko_vesit_myaso_v_kure_9243713
65% - это мясо, остально - мусор. В грудках только мясо, без отходов.
> мусор
Ну тут даже комментировать нечего.
да уж, аночник, думал в профильных темах нет пикабудебилов, ну ладно.
спрашивал я про "как ты считал?"
т.е. никак?
курица разная у всех, цены разные, накаченность тоже разная, а ты для себя берёшь чужую историю..
ладно, посмотрим что у него вышло.
у него вышло:
359 рублей - он заплатил за 2,4кг курицы
359 рублей - за 64% мяса
359 рублей - 1536гр мяса
233 руб - за кило мяса
ты заявил:
>Нашел я курицу. Она 200 рублей за 1 кг стоит. Грудки выгоднее
Если грудка куриное филе стоит 329 рублей, то тебе не кажется, что 233 рубля - это как бы меньше, чем 300 рублей?
Это учитывая его пример, теперь посмотрим учитывая твою цену, если она составляет, как ты говоришь, 200 рублей, а не 151, как у него
за 200 рублей ты покупаешь 1 кг курицы, из которой уйдёт 36%
массы ( но так считать глупо, повторюсь, нужно делать это самому, а не на чужой пропорциональности, ибо куры у всех разные, ну ладно )
за 200р = 1 кг курицы
разделали, получили
200 руб = 640 грамм мяса.
1 кг твоей курицы выходит 312 рублей.
ты пишешь что:
>в пятерочки поднялось куриное филе благояр до 329 рублей
>Нашел я курицу. Она 200 рублей за 1 кг стоит. Грудки выгоднее.
повторюсь с вопросом,
тебе не кажется, что 312 рубля за кило - это как бы всё равно меньше, чем 329 рублей?
И это ещё без учета бульона, наверняка и мяса со спины.
Изучаем математику.
65% от кг это 650 г.
650/200 = 3,25 р. за г.
325 р. за 1 кг при покупке курицы
Грудку я беру за 280 р. за 900 г.
900/280 = 3,1 р. за г.
310 р. за 1 кг при покупке грудок
>280
Опечатался, расчет под 290 сделан, просто у меня в магните она по 280.
ебать долбаёб же лол)))
1. читать научись для начала, там 64% мяса.
2. в моих расчётах всё верно - рекомендую заново освоить математику начальной школы.
>900/280 = 3,1 р. за г.
ебало долбаёба представили?
ладно, может ты отсталый какой-то, для тебя попроще напишу, вижу у тебя сложности с этим, раз ты недоразвитый.
у тебя 3,1 р. за г. (как ты пишешь)
в таком случае , если у тебя 3.1 рубля за 1гр.
то 900грамм = 3.1 х 900 = 2790 рублей за 900 грамм.
это тоже слишком сложная математическая операция для твоего мозга?
ок, попробуем ещё попроще, умножение на меньших числах.
если у тебя, как ты пишешь, 3,1 р. за г, тогда:
1 грамм у тебя стоит 3,1 руб
10 грамм у тебя стоят = 31 рубль
100 грамм у тебя стоят = 310 рублей
1000 грамм у тебя стоят = 3100 рублей
(ps напоминаю на всякий, тысяча грамм, если не в курсе, это 1 килограмм.)
Да я ошибся в величине, только на сравнение не влияет. Грудки так же выгоднее
>читать научись для начала, там 64% мяса
Это меньше чем 65. Держу в курсе.
нет, грудки не выгоднее.
>Это меньше чем 65. Держу в курсе.
ты сам кинул на пикабу линк, я взял оттуда, больше это или меньше, это не важно, речь об изначальных вводных данных, а не придуманных тобою цифрах и неверных подсчётах.
Впрочем, пусть будет 65 ок, я не против, ибо всё равно курица выгоднее.
Я так понял ты решил тупостью троллить, зачем-то процитировал мой пост, где изначально дискуссия шла о 329 рублях.
Тебе сказали, что это дороже выйдет за кило мяса.
Потом зачем-то кинул пост на пикабу, где ты опять обосрался с ценой и расчётами и снова вышло это дороже.
Потом у тебя вводные данные почему-то поменялись, то 329рублей превратились 290 стало, и даже в этом случае тебе посчитали, что это не выгоднее. Завтра скажешь что вообще сотка, хули.
Короче, считать научись и меньше пиздаболь
Узрите бога треда. Как дешево, питательно, быстро и полезно. Кирпичик бедности.
Давно не заходил. Раньше тут онли горохом питались.
Пфф
Не видел такого ни разу в продаже.
Ну а теперь нищеброды жрут филе и следят за фигурой.
Дохуя чёт нищеброды. С одной стороны хорошо что не только горох. С другой где я бабки на говядину найду
А говядины нет в продаже в пятерочке и магните.
Есть Мираторговские стейки.
Эта не та говядина. Я говорю про обычную российскую корову, части типа мякоти(все дальше не помню частей), а не кусочек черти чего за овер дохуя денег типа стейк.
Порылся, в заморозке есть вот что. Надо будет заценить, после долгого тушения по идее будет очень мягкое.
Забыл картинку
Вода с жиром. Ты что еблан заморозку покупать?
Но заценить то можно.
Я это говно покупал, когда стоили по 59 или 69. Это исключительно для бульона, мяса там крохи.
А если резать тонко и есть как колбасу по кусочку?
Отравишься 100%
>Ну а теперь нищеброды жрут филе и следят за фигурой.
тут у некоторых мясники и производственные мощности, оборудование за бесплатно работает в регионах, продавая филе куриное дешевле целой тушки, наконец! социализм хоть где-то.
Пора уже ввести понятие "филейный нищеброд".
Умный бедный покупает куриное филе, а глупый сосиски, колбасу и пельмени...
420гр сосисок за 100р по акции грех не взять, баварушки всякие итп, вполне годные. Похуй что они из жоп, эти самые жопы не менее полезные, чем филе.
А теперь загугли цену жира, шкур, сои и химии для вкуса. Тебя ебут. Это невыгодно.
А и манки еще. Есть даже где ее в составе указывают
Филейный, плз. Курица это не только филе.
Ну ты можешь купить себе и жрать отдельно жир, шкуры, и прочее (сои и манки там кстати нет, это в совсем донных сосисках типа атяшево).
А я покупаю вкусный и полезный мясной ужин за 50 рублей, добавляю гарнира на 10р и довольно урчу.
Это у тебя пердеж от колбасы и сосисок из жёп.
Пердежа от этого не бывает, а от твоего гороха с бесконечными углеводами и растительными белками - запросто. Так что ебучку схлопни и на завод
Еще как бывает и вонючий такой. Я ем мяско настоящее - в куске.
>Я ем мяско настоящее - в куске.
Пруфов не вижу, скорее всего один горох с яйцами жрешь и пердишь как папа карло
Ну какой горох? двачеры язва гастритники со слабыми желудками. горох в жизни нормально не переварят. яйца вообще невыгодно есть т.к. в них мало белка.( ну я про протеин в виде сухого порошка, а не то белую хуйню в которой в основном вода, но народ тоже зовет ее белком).
горох можно перетереть в муку в блендере
У нищей нет блендера.
с чего это
> яйца вообще невыгодно есть т.к. в них мало белка
Охуеть, если это правда то я даже хз как дальше жить.
Потому что у дедов и бабок никаких блендеров не было, а нищуки используют кухонную утварь передаваемую из поколения в поколение. Ни разу в жизни этот блендер в руках не держал.
> Потому что у дедов и бабок никаких блендеров не было
Почему же? У дедов с бабками был миксер с измельчительной насадкой.
Напомните, когда лучше закупаться крупами (горох/греча/рис). Сейчас цены на минимуме, так?
Не у всех деды с бабками были олигархами.
Лучше покупать сейчас, а то подорожает.
Сколько вы тратите в месяц на еду?
почему он не заржавел?
хохол, спокнись.
по всякому, 3 -5 тысяч можно уложиться в целом, если не наркоман и тратишь деньги на наркотики - чай, сладкое, кофе, алкоголь.
>Напомните, когда лучше закупаться крупами (горох/греча/рис).
закупаться надо правильно когда акции есть тогда и покупать сразу на год+
>закупаться надо правильно когда акции есть тогда и покупать сразу на год+
Где вы это храните? Там же жучки могут завестись.
смотря о чём речь.
купленной гречки ~30 кг , лежит давно - ничего не завелось.
кстати, это одна из самых лучших круп, с точки зрения этого вопроса, жуки её почему-то не любят, ну, у меня во всяком случае.
тараканы тоже..
Если так вспоминать всё, то за всё время меня только сильно пищевая моль беспокоила, я долго её выводил.
Но она, кстати, тоже гречку не любит, поэтому гречка топ.
А вот что она обожает - так это геркус, топ-1 крупа у неё
( оттуда она и завелась у меня, источник )
Поэтому сильно впрок геркулес не покупаю теперь, в среднем геркулеса держу не более 10 кг.
так же эта моль любит манку, пшено, и похожие крупы.
Если сильно беспокоишься, я бы посоветовал в банки 3х литровые геркулес пересыпать, и закупоривать крышкой, либо контейнеры, если их много есть, которые тоже с крышкой.
В случае если моль там будет - она будет локализована в 1 источнике, и не перейдёт на другие крупы.
В моём случае я это не предусматривал, поэтому пришло крупы выкидывать давно, из-за геркулеса.
А так гречке похер на эту моль.
Что там ещё за жучки хз.
>выкидывал крупы
Настоящий нищеброд сожрал бы с молью. И отомстил бы, переработав воришек твоей еды на говно и дополнительные калории с них получил. Моль же не токсичная и не вонючая.
>соль
>чай
Ух бля. Какая здоровая еда!
>молочные продукты
>масло
Китаезы в курсе, что это одно и то же?
> Китаезы в курсе
Вряд ли они видели эту картинку.
верно, конкретно эту картинку они не видели, это адаптированный перевод, для долбоёбов вроде тебя сделали.
Какой самый просто салат можно сделать из кучи яблок?
Просто так съесть не могу потому что зубы болят от сладкого и стараюсь на кухне есть, а не у экрана монитора.
Просто так съесть не могу потому что зубы болят от сладкого и стараюсь на кухне есть, а не у экрана монитора.
Натереть яблоко с морковью, добавить соль и сахар. Классика же.
пастила белевская, яблочно морковный салат конечно лучше
Яблоки порезать вместе с любыми другими фруктами, добавить мороженое и кайфовать.
купить яблочков по 30, и мороженко за 200
идеальные вложения
Спасибо за предложения, пока пробовал только со сметаной навернуть, немного вкусно но и немного тошнит когда реально целую тарелку ешь. Судя по интернету морковка вроде дешевая, так что вайбл вариант.
Так много не нужно, если ты не сладкоежка.
Со сметаной тоже офигенно!
Очень стесняюсь покупать продукты красная цена либо товары из низшей ценовой категории. Боюсь что люди узнают мой низкий финансовый статус и получение в следствии этого презрительного отношения(плохих взглядов, кидания продуктов, хамства, поторапливая за кассой и т.п.) Очень стыдно купить к примеру одно яблоко или зайти в магазин только за хлебом. А как у вас дела с этим обстоят?
Берешь терку и натираешь яблоки целые с каждой стороны что бы остался прямоугольный огрызок. Дальше добавляешь сахар, перемешиваешь. Самый вкусный и быстрый салат.
С такими проблемами сталкиваются только люди низкого социального статуса. У кого все нормально, ему нахуй не нужно никому ничего доказывать, что хотят то и покупают и не думают о том, что покупают другие. (разве что когда только только какие-то деньги появились, тогда им хочется повыебываться)
Так ты тоже имеешь низкий социальный статус. У кого есть деньги хотят и покупают более вкусные, полезные, качественные, а так же дорогие продукты. Когда то у меня появлялось чуть денег и я покупал макаронцы не красная цена, а в такой полу бумажной пачке. Они были вкуснее и полезнее... Эх,
У меня он низкий, но не настолько, как у обитателей треда. 300р в день на еду могу выделять, когда я свои идеи тут постил, меня обоссали как мажора
>Когда то у меня появлялось чуть денег и я покупал макаронцы не красная цена
А насчет этого - некоторые просто не видят разницы и не видят смысла переплачивать. Или даже наоборот, мне вот нравится молоко за 50р местное, а не пармалат или домик в деревне какой-то
И что же ты ешь на эти 300р? Граммовки в студию.
Молока за 50р нет нигде.
>Молока за 50р нет
Есть и оно лучше, чем популярные фирмы типа простоквашино
>И что же ты ешь на эти 300р
Утром жареный рис с яйцами или творог с йогуртом, вечером запекаю филешку/карбонад с картофелем/герчкой. Это где-то 200-250 выходит, остальное (где-то 500 в неделю остается) на фрукты/овощи/зелень.
Это неактуальные цены. Нет не лучше. Не представляю как можно жарить рис. Наверное никак. Короче ты скамер. Нет тут никаких 300р.
Это я сейчас заскринил из магаза, в котором закупаюсь. Да, лучше, ты даже не пробовал, зато пиздишь. Значит долбоеб. А как рис жарить - загуглил бы. Сам получается скамер и пошел нахуй.
С появлением касс самообслуживания эта проблема исчезла. Не нужно унизительно стоять как долбоеб на кассе и катить по ленте свои нищие пожитки, пока успешные пидорахи брезгливо огораживают палочкой свою красную икру и стейки из элитных анусов от твоей гречи и кабачковой икры. Уверенно подошёл, отсканировал, кинул в рюкзачок и сьебал попутно спиздив пакетик.
Там стоит сотрудник за спиной и смотрит что ты покупаешь, как пробиваешь и т.п. Пакетик надеюсь прозрачный который, а не майка?
Если бы стоит. Порой этих пидоров по залу приходится искать, чтобы например возраст подтвердили когда пивко берешь. Где-то да конечно стоят на постоянке, но я без проблем по 2-3 пакета-майки захватываю. Под мусор их использую.
Чтобы рис пожарить его обычно сперва варят.
Да всем похуй на тебя, на то, что ты берешь, на твой статус. Разве что ты живешь в зажопинске где все друг друга знают, тогда и стыдится нечего, все равно тебя все насквозь видят и знают чем ты дышишь. Короче забей, ничего в этом странного нету, бывает такое, что зашел в магазин и вышел ничего не купив и норм.
Если часто ходишь в одни и те же магазины у работы/дома тебя все равно запоминают. У меня например периодически smalltalk с продавщицей из ближайшей пятерки.
Хуита, я относительно состоятельный парень и все равно беру кое что из красной цены. Как я уже писал: бережливость это не бедность.
Мальчик, с теми, с кем у тебя smalltalk, у меня bigsex
В подсобке хоть?
Пфф, задрот.
Повышай свой доход, раз тебя это напрягает.
>
>
>Если часто ходишь в одни и те же магазины у работы/дома тебя все равно запоминают.
да есть такое, особенно если в деревне живешь или в небольшом городе
Ну и чего стыдиться то? Что разочаруете кассиршу, которая ежедневно сотни таких как вы обслуживает? Она то небось думала, что вы дома хамон едите и ее угостить можете, а вы питаетесь дешевой едой, какая досада!
>Ну и чего стыдиться то?
ну ты название треда почитай...
подумай сложи 1 + 2...
а тут бывает если нужда припёрла забываешь оплатить.. а там на кассе..знакомая....
А в России есть что то типа "Армии спасения"? Ну где бесплатно могут дать еды без справок и выяснения почему ты такой нищик, паспорта и т.п.?
"Ночлежка" в крупных городах подкармливает бомжей горячей едой.
церковь иногда кормит
Запкки их с сахаром и корицей.
че за херня с огурцами в ДС2? Неделю назад были по 49 щас вдруг высрали цену 68-70. С хуя ли это говно мусорное подорожало?
Да и кабачки тоже мусор ебаный, не дешевеют, по 59 лежат. Никто их не берет.
Да и кабачки тоже мусор ебаный, не дешевеют, по 59 лежат. Никто их не берет.
В москве есть, бесплатно раздают первое второе и компот. И притом, суп с мясом и даже с бараниной бывает.
Лук репчатый в пятерочке по 18 рублей. Налетаем нищи.
а чего налетать то?
хули из него делать?
ну на суп пойдёт 1 луковица, еще куда.
и хули? дальше что?
много не истратить его...
как его на год сохранить в обычной квартире, я не знаю
Жарить и есть. Можно с хлебом, крупами, макаронами и т.п. Лук можно очистить, помыть, порезать и заморозить. Лук перекручивают вместе с мясом во вкусный фаршик.
он слишком дешевый чтобы его впрок заготавливать, нет места в морозилке для этого.
если был бы какой-то способ его в условия квартиры сохранить на полгода хотя бы, тогда можно было бы закупиться.
но вне морозилки
Он дешевый только в сезон. Потом начнет дорожать в разы. Лучше что бы морозилка пустая работала? Я и картошку покупал, чистил, мыл, резал и морозил в пакетиках. Ты небось каким то шлаком забил морозилку. Что у тебя там? Одно мясо? Не верю.
>Лучше что бы морозилка пустая работала?
вот вроде у меня всего было 2 предложения написано, но по каким причинам ты и даже их не смог прочитать?
>нет места в морозилке для этого.
как морозилка, в которой нет места, может быть пустой?
>Потом начнет дорожать в разы.
это не тот продукт, который рационально заготавливать впрок,
если только у тебя там не отдельных дом с погребом.
ну будет 100 рубл стоит, сколько ты его сожрёшь?
у меня лук идёт , куда, в основном на ограниченное количество блюд, а это:
- суп,
- может овощи потушить
- обжарить фарш
ну и пожалуй всё
картошку с луком почти не ем, если ты про жаренную, редко.
для моих потребностей на это расход нужна одна луковица для блюда, а это от силы может 2-3 луковицы в неделю.
А места занимает дохуя.
> Что у тебя там? Одно мясо? Не верю
покупаю по тематике треда, то что выгодно, тем и питаюсь, с учётом рационального использования места.
Из последнего - блинами было место занято ( молоко 30 литров по 29 рублей надо было расходовать ), выгодные пельмени, овощные смеси.
курица, для неё тоже дохера места надо, и её выгоднее заготавливать.
Если удалось какое-нить урвать филе по 150-200рублей, сразу покупается несколько кило. И морозилка моментально забьётся под завязку, места не останется. Там всего 3 ящика, увы.
Масло ещё сливочное, в начале года удалось купить рублей по 200-300 за кило, тоже сразу пол ящика заняло, до сих пор не кончилось.
и так далее..
Вообще по хорошему надо отдельный Ларь морозильный какой-то ещё, много идей чем забить его есть выгодным, но электричество у нас почти самое дорогое в рф, жрать будет, хз выгодно нет, места опять же мало на кухне.
Кабачки ещё думал впрок загатавливать, но тут как-то купил их, а они горчили странно, пришлось после тушения выкинуть.. Так заготовишь их впрок, попадётся хуйня - всё на выброс пойдёт, передумал
Можно французский луковый суп приготовить.
У тебя там куча места и еще какая то хрень лежит. Блины это что? Мука - крупа. Крупы и хлеб всегда можно купить. Смысла блины морозить нету. Филе по 150-200р нету. Минимум 299 в магните или 309 в пятерочке. На рынке и в мясных не дешевле. Поздравляю - тебя наебали. Масло не может стоит 300 рублей за кило. Это спред у тебя. Зеки бы в тюрьме такие кабачки приготовили и сьели. Не смог замаскировать горчение? Слабак. А холодильники это да. Дешевые много энергии жрут, а энергоэффективные дорогие.
Жарил лука сковородку и ел три раза в день творог с жареным луком по деревенски. Что с ебалом? Потом будешь по 100 рублей лук покупать лохня.
По луку странная херня оказалась. Раньше часто и много его употреблял. А как он сильно подорожал, стал по три штучки в неделю брать (стал по 50 рублей и выше_), так и понял, что нах он мне не нужен особо хы
>У тебя там куча места и еще какая то хрень лежит
это не моё фото, а из инета, это морозильный ЛАРЬ который считай как отдельная морозилка работает, но жрет эл-во и занимает место.
У меня всего лишь три ящика в морозилке обычного холодильника, 2 из которых забиты.
>Блины это что? Мука - крупа. Крупы и хлеб всегда можно купить. Смысла блины морозить нету
Нет, Блины - это И мука, И молоко, И Яйца.
теперь посчитай по деньгам, и соотнести полученное к стоимости твоего лука, увидишь какие различия, и что рациональнее насыщеннее и богаче калориями.
> Крупы и хлеб всегда можно купить.
Блины это не крупа, а если говорить про крупу -
можно, только ты будешь покупать свою гречку по 90 рублей, а я до сих пор ем гречку по 10 - 26 рублей, потому что сделал запасы.
Умножай свои расходы на год, два и думай что выгоднее.
>Филе по 150-200р нету. Минимум 299 в магните или 309 в пятерочке
у тебя нет, у меня есть, читай пост внимательнее, по два раза устал повторять одно и тоже.
> Поздравляю - тебя наебали.
именно так, тебя наебали, ты абсолютно не умеешь делать покупки и делать заготовки впрок, теряя минимум х2х3 по деньгам.
Мне же обходится всё значительно дешевле.
>Масло не может стоит 300 рублей за кило
может, учись читать и думать.
>Жарил лука сковородку и ел три раза в день творог с жареным луком по деревенски.
1000+ вариантов набрать углеводы дешевле, чем твои заготовки лука, уже выше написал один.
>Потом будешь по 100 рублей лук покупать лохня.
верно, я куплю 3 кило лука за 100 рублей, которого мне хватит, условно, на полгода. Не забивая морозилку, а ты будешь переплачивать по полученным калориям х10, питаясь картошкой с луком из забитой морозилки ;) где я по затраченным средствам и КК и разнообразию и месту выиграю раз в 10.
у меня наоборот, в детстве я его ненавидел, если суп какой-то - выкладывал на край тарелки кусочки лука, чтобы это не есть.
мог ещё худо-бедно зелёный лук кое-как переносить.
с возрастом вкусы поменялись, сейчас это регулярный продукт для употребления, не то, чтобы объёмный, но постоянно применяю в готовках
Яблоки с майонезом (не обязательно но можно еще яйцо и сыр добавить)
Я не знаю как с этим в России, но вообще кришнаиты часто практикуют бесплатную кормежку.
Вареники с картошкой и без зажарки из лука это преступление!
Если в горячие макароны кинуть творога и начать есть на вкус как вареники с творогом. Устанешь их лепить. Лучше сразу хрючить макаронцы с картошкой и луком. Конечно без кусочка мяса не обойтись.
Есть какой кофе для бедных в котором много кофеина?
> Есть какой кофе для бедных в котором много кофеина?
> Если в горячие макароны кинуть творога и начать есть на вкус как вареники с творогом
Тогда можно макароны с вишневым вареньем поесть.
Слишком дорого.
Люди и едят.
Нескафе классик бери, много лет его пью, топовый и вкус и бодрость. Четкий кофе. Если с молоком то ваще топище (молоко беру дешевое, в картонных коробках у нас стоит 50 руб. Чтобы не прокисало, разливаю по пакетикам и замораживаю. Каждое утро достаю пакетик и в кофе, или иногда один размороженый пакет на два дня хватает
Купил в светофоре творог 9%, 1кг за 150р, состав вроде нормальный - молоко и закваска, а на вкус какая-то дрянь, во рту просто растворяется. Как такое может быть, неужели наебывают?
а че за пакеты
Не может творог столько стоить. Себестоимость выше. Я покупаю 250 гр 5% за 80р. это 320 за кг. И учте что это от местного производителя и жирность меньше(а молочный жир стоит дорого(.
На пачке написано сколько в нем кофеина? Если нет, то хуйня.
Баварские сосиски 150р/кг из светофора тема. После варки вполне можно есть, даже вкусными можно назвать.
Я не хочу есть сосиски из жира и сои,а потом весить 200кг.
Нахуя это покупать если можно взять кг курицы за 190?
Простые целофановые пакеты за 26 рублей рулон, для сендвичей называются. Тоненькие рвущиеся.
Ты в какой стране живешь? Чего стесняться? Все так живут.
МММ. На пике цены в 5 раз ниже чем сейчас. А зарплаты дай бог раза в два выросли.
Филейны нищик на связи. Мой вчерашний закуп в пятерочке. Оцениваем. Пикрил сьедаю за 4 дня.
ботопост, игнорируем.
Перекатывайте уже.
Я не умею.
Ну вот. Нищиков уже в боты записывают...
ПЕРЕКАТ
ПЕРЕКАТ
>настолько днищенских компонентов, как у нас, там нет в продаже
Где там?
>$7
>$31
Это неделю питаться россиянину одному/с семьей?
24-й о приготовлении (и потреблении) пищи в условиях ограниченного финансирования.
Рассматриваются вопросы выбора, покупки и приготовления продуктов в среде, в которой продукты продаются за деньги.
Как выгоднее купить?
Как дешевле приготовить?
Каким образом лучше съесть, чтобы наесться?
Состоятельные парни тоже приглашаются к нищебродскому столу!
#0 https://arhivach.top/thread/367459/
#1 https://arhivach.top/thread/371472/
#3 https://arhivach.top/thread/386797/
#4 https://arhivach.top/thread/400067/
#5 https://arhivach.top/thread/403649/
#6 https://arhivach.top/thread/415201/
#7 https://arhivach.top/thread/415202/
#8 https://arhivach.top/thread/451222/
#9 https://arhivach.top/thread/467905/
#10 https://arhivach.top/thread/486776/
#11 https://arhivach.top/thread/507882/
#12 https://arhivach.top/thread/531371/
#13 https://arhivach.top/thread/562493/
#14 https://arhivach.top/thread/616884/
#15 https://arhivach.top/thread/625822/
#16 https://arhivach.top/thread/629946/
#17 https://arhivach.top/thread/645034/
#18 https://arhivach.top/thread/652744/
#19 https://arhivach.top/thread/718201/
#20 https://arhivach.top/thread/797780/
#21 https://arhivach.top/thread/839226/
#22 https://arhivach.top/thread/897653/
#23 https://arhivach.top/thread/897654/