24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Нравится фапать представляя себя на месте тян? Переодевания тебе доставляют? Мечтаешь побыть слабой девочкой под крепким хуйцом? Прыгаешь на резиновом фаллосе под гипновидео и сисситренеры, одевшись в женское? Тогда милости прошу к нашему шалашу! Здесь рады всем сис.
Эротические Гипнофайлы: Дабы не беспокоить господ, сидящих в основном гипнотреде, все записи, посвящённые феминизации будут выкладываться и обсуждаться здесь. сборник других гипнофайлов на русском от Локализатор-куна (переводы MsJ): https://vk.com/sissyboys?w=wall-79206220_4351
MsJ Заслуженно считается лучшей серией гипнофайлов посвящённых феминизации. На английском. Вся сборка: https://yadi.sk/d/b2Oq-TzojY6Ti http://msj.warpmymind.com - тут можно найти описание файлов. Если нравится тотальное подчинение и блядство, то начните с линейки Little Miss Squidgy, если же просто тащитесь от мягкой женственности, то с Becoming A Girly Girl
От этого гипноза анон в свое время чуть было не поехал. Рекомендуется слушать все три файла как можно чаще(или хотя бы Catgirl)! Чем больше слушаешь, тем больше желание стать тпшной тян https://yadi.sk/d/vbWpt2rejY6X2
Довольно злой, но действующий гипноз, который поможет sissy-анону зафейлить надвигающийся коитус с тянкой. Скорее всего ты послушаешь и забудешь, но в "нужный" момент этот гипноз напомнит о себе. Одному анону этот файл зафейлил аж джве(в разные дни) попытки выебать тянок, и мешал бы и дальше, если бы он таки не додумался купить сеалекса. https://yadi.sk/d/OJ_8RyeejY6fr
Торрент на 180гб состоящий из не отсортированного аудио и видеогипноза, разномастных картиночек magnet:?xt=urn:btih:HPHP5VAVE3PDTDNU2EWSSE4J7CC575K5&dn=truecrypt11
>>175825 Ну так я вебмку с минус три еще поставил. Свои няши же лучше рендомных, тем более контент по качеству если и отличается, то только в лучшую сторону. В идеале вообще нужно чтоб оп-пики из ориджинала прошлых тредов состояли.
>>175826 По мне так, трогать гладить стимулировать и т.д. через часити не правильно, т.к. это противоречит самой идее - пресечь удовлетворение, в большинстве это используется в играх - как награда, когда часити снимают. Опопсили, короче.
>>175831 Ну так они на вебмках трогают лишь для того, чтобы как бы продемонстрировать для видео то чувство, когда вроде бы член вот он тут, но реально прикоснутся нельзя, только пластик пощупать :3
>>175937 А вот не скажи, у меня через двор живёт кун, 2 года очковал меня в гости позвать, боялся что ВСЕУЗНАЮТ, а сейчас у меня у самого времени нет (живу в сибирской перди)
Ох, соски, сегодня впервые ощутила минусы своего сисси-хобби, обострился гастрит и сильно заболел живот, я пол ночи мучалась от боли и глубокой ночью решила попробовать блювануть. Ну вы уже поняли, что хуй там)) У меня дома два дилдака-реалистика, а год назад я выбросила свои первые два дилдака-реалистика, в общем, скиллы deep troat и ass fuck отточены за эти два года сиссянства неплохо так, на уровне приличной whore. Как я пальцы в рот себе не совала никаких особых позывов не вызвала, зато на ощуп поняла как у меня там все мягко, тепло, влажно и глубоко—все чтоб реальный хуец там прописать. Я конечно не сильно расстроилась, что прососала свой рвотный рефлекс, но хуй знает, мне как-то сразу по аналогии начинает внимание на жеппу собственную переключаться. Я, конечно, не завсегдатай у наших анальноблажных содосочников, но ведь если увлечься черезмерно, то при хорошем поносе вообще придется из дома не выходить, ну вы поняли к чему я клоню. Так-то всего 29 лвл , а уже первые минусики всплыают, а что дальше-то девочки???
>>176052 Чувак, ты мою реакцию первым постом видел? Я знаю, что придет недовольный хуесос и будет писать посты в таком духе. Я знаю, что у меня есть минимум три хейтера, которые помнят еще с того фг. И я знаю, что обязательно будет срач. Это мой последний пост на эту тему тут.
Я не просил, я не собирался себя ставить на оппик. И тем более оп не я.
А так да, спасибо за внимание, уебок. Грязный форс тоже форс.
>>175984 Я это давно заметил, в общем-то дип троат больше не практикую, только игры на щаднем дворе и то, без больших растягиваний, больше массаж простаты, во всем нужна мера, узенькое дырочка тоже ценится.
>>176026 Норм, братан. >>176028 >Ну я вообще фанат стрелок Ты бросил меня, ты бросил меня, когда ты ушел я осталась одна! >>176077 Меня один раз отпиздили за широкие штаны, точнее хотели, я сгруппировался, а они пытались меня повалить ударами, били как девчонки, так ничего не добившись они разбежались, их было трое, но никто не помог, даже мои так называемые друзья, которые просто ушли в сторону и молча стояли смотрели.
>>176066 >dontlitter:may I suggest a show where those dolls of different sizes which within each other a pop out of your butt in ascending order. ll Как же я проорал сука
>>176155 >белые трусики Они еще со звёздочками. >>176153 Ну я на этой недели очень занят. Скоро курсовую защищать нужно. По этому как только смогу так и сделаю.
Изменилась ли у вас ориентация как-то? Я вот в 14-18 любил смотреть на красивых девушек, дрочил на обычный прон. Но недавно у меня стал возникать интерес к парням, как увижу здорового мужика то в голове сразу сцена как он меня ебет. Вообще меня стали возбуждать хуи, огромные 190+ мужики которые выше меня (я 183). А типичные тян с жиром на жопе и бедрах (не жирух) с сиськами все это стало отвращать, дошло до того что меня я даже смотреть на таких не могу. Среди тян стали нравится только плоскогрудые с мальчуковыми чертами лица девушки. Такие вот изменения от этого вашего двача.
>>176169 Сколько себя помню, очень редко фапал на гетеро-порно, как лет в 12-13 увидел лесбо сцену, так и стал одержимым. Потом были лесбы mature-young, потом угорал по лесби BDSM, и уже лет 6-7 назад начали цеплять трапы, особенно сцены, где трап и тян. Причем, лесбопрон возбуждать не перестал. А вот присутствие мужчин в порно никогда особо не возбуждало.
>>176169 после двача мне начали нравятся женственные трапы с красивыми членами и смотрю прон, где трансы ебут мужиков, оч заводит. Теперь проблема, если я не смотрю прон, то мне фапать вообще не хочется. Я могу недели 3 не фапать даже
Сиссяны, подскажите плиз. У меня длинные волосы, но при этом хочу напокупать париков штук 4-5. С короткими же я так понимаю будет проще их носить? У меня дилемма прям, постричься совсем коротко или нет...
>>176258 Да ладно тебе, тоже длинные вполне .Просто тут плохо это понятно. Сзади уже почти до лопаток. Я вообще один раз ходил с очень длинными, потом лет пять с оч.короткими. Сейчас вот что то снова отращиваю.
>>176064 >>176065 >>176203 Захожу я как-то в сисси-тред, смотрю, а тама на фотках Серега накрашенный, в парике и в стрингачах. Ну, т.е. как Серега, вот смотрю, ну вылитый он, точь в точь, но вот стены не его на фотках, ну точно не его. Серега то сам никогда стены простыней не занавешивал... ну, думаю, значит там не Серега то, в бабских шмотках. У меня тогда от сердца сразу отлегло, пацаны, а то если друг пидор, это же хуже всего, пришлось бы его поняшить
Уточки, третьего дня был первый опыт с чатрубейтом окаянным. стало так не по себе от того, что моё тело пригодно для чего то, кроме вставить любую хомяковскую дрисню по типу дом/учёба, бугурттред/лентач. сначала вроде было всё нормально. ну как нормально. я пытаюсь поднять вялого с утренней зорькой, няшусь, а тут бац и народ понабежал. как последняя омёжка делал всё как скажут: попочкой стать - ок, дырку продемонстрировать - будет сделано. жаль только камера как на кирпиче, ну совсем не пригодна для зумирования моих прыщичков. Буду исправлять, ибо уж очень хочется ощущать на себе внимание анона сферического, да в вакууме. вру крч. бабосиков хочу, а работать нет. ну покрайней мере не руками. хотя руками тоже можно всякое делать. хех
>>176169 До универа онли гетеро, интересовали онли тянки, листву так и не скинул, но был отношач и даже минет. А потом как-то время пролетело и уже в универе сидел с 1 курса рядом с няшным обычнокуном, над которым своей природе всячески ментально доминировал, примерно как ерохины из батхерт-историй, при мне он всегда уводил глазки в пол и немного заикался. Тут-то я и понял что мне надо, теперь интересуют онли худые невысокие куны, кросы, трапы, сисси вот это все. Но доминатор из меня так себе, тут пишут какие-то пасты, приказы, так сказать, больше слов, меньше дела. Хотя физ. данные отличные, я тот самый огромный 190+ мужик, можно хоть в порнухе сниматься.
>>176317 Охуенно. но с колготками лучше носить шелковые или просто очень гладкие трусики, не х/б, у меня встал на твои фотки, но с подобающими трусиками было б еще лучше
>>176317 Трусики прикольные. Обычные слипы, но прикольные. С рисунком бы какие ни будь еще. Попа классная. Но было бы прикольно чтобы еще и попу и член было видно.
>>176263 Двачую, что-то уровня медиа про супер героев, тде они надевают нашлепку на глаза, а в случае с Суперменом так вообще просто снимают очки, и СРАЗУ НЕПОНЯТНО что за человек. >>176317 Дырка стремная, хотя бедра широкие. >>176350 Не очень, серая мышка, даже не заметил сначала, тян справа лучше. >>176365 Очень классно, это >>175431 ты же?
>>176384 Для переодевашек сейчас ни времени, ни настроения.Так что держи старое за которое мне жутко стыдно >>176407 Не-а, не я.Мне до такого еще далекоИМХО :с
>>176406 А закзать просто женские вещи религия не позволяет? Специально для сиссянок создавать,думаю, будет просто не выгодно продавцу. А вообще, иди и покупай ИРЛ по хардкору.
>>176345>>176362>>176383 Дяденьки, я же не настоящий сварщик, я маску на стройке нашёл, а трусы и вовсе в корзине у сестры, и колготки самые ширпотребные. Сделаю новые фоточки в других (если придумаю ещё какой-нибудь ракурс), а это все стрые. Кстати, примерял женское в магазине, и мне более-менее по размеру оказались юбки/шортики только из отдела для лолей, и то нужно было бы перешивать.
>>176318 >190+ мужик Мне вот только такие нравятся, те кто ниже и дрищеватые не воспринимаются серьезно им не хочется подчинятся. А обычнокуны отвращают.
>>176451 Все правильно, в этом и суть, топ должен быть брутальным высоким здоровым быком, а бот хрупкой девочкой с розовыми сосками и маленьким членом. Мне люто хочется подчинить себе такого, хочется схватить его за руки сзади, (можно даже сделать full nelson) и жестко оттрахать, выкручивая соски, сильно шлепать по всяким местам, схватить своей волосатой лапой за шею, подбородок или за длинные волосы и притянуть к себе, кончить только внутрь. 190+мужик
>>176516 Задумывался, с позиции моих прямолинейных взглядов так и есть, если хочется трахнуть любого парня - значит гей, ну или би. Парень это когда есть член. А кто вы там конкретно - трансы, сисси, девочки внутри, это вы там разбирайтесь сами у себя в голове, геи вы или не геи, меня это мало волнует с позиции топа. Вообще мне нравится все и тянки в том числе, потому что я молод и у меня стоит даже на забор.
>>176521 >мне нравится все и тянки в том числе, потому что я молод Ну ясно, гормон прет, вообще странная логика, не каждый парень станет трахать другого парня, больше похоже на отговорки
Насмотрелся ваших сисси тренеров, теперь одолевает желание жестко поебаться в жопу с негром. Кто-нибудь знает где и как такое можно провернуть? Если не с негром, то хотя бы просто с парнем с большим хуем
>>176528 >больше похоже на отговорки А кто отговаривается-то, я не прочь выебать именно сисси-парня, и воспринимаю его как парня (хотя говорить могу все что угодно, называть Леной, Машей, или Attack Helicopter'ом, если он себя сексуально идентифицирует таковым). У сиссяннов же море профитов по сравнению с дефолтными геями - тут тебе и уход за собой, бритость и более приятная внешность (сужу по местным камвхорам и васянам из ga) и повышенное желание ебаться из-за всяких гипнозов и трейнеров. Ну а какой дурак вдобавок откажется от красивой тянки, тем более если она еще и западет на моего 18х15 Арнольда? Моя задача проста и цели ясны - совершать прямолинейно-поступательные движения, вне зависимости от дырочки, будь то сисси-попка или женская киска. мысли стремящегося топа
вкачусь к вам. я пока начинающий. решил сегодня попробовать с мамкиной одеждой, лол. туфли не налезли, нога слишком большая. и да у меня не жирные ноги, просто чтобы пяткой не раздавить задники на туфлях приходилось в полном напряжении ноги держать. вот я и думаю где бы мне взять туфли под мою ногу?
>>176646 Увы, я из хохло-мухосранска 50к, так что ирл встречаться не могу. Сейчас сфоткался с утра, хотел вкинуть фоточку своего брутального тельца в одних трусах, но потом понял что тут постят только сисси и я буду не по теме треда. Пошел в физач, а там камвхоротред выпилен. А в га кидать западло. 190+мужик
>>176621 >18х15 Арнольда Прекращай, Арнольд, мне кажется что это сисси, которая пытается разбавить тред или комплекс неполноценнсти, но звучишь ты неубедительно. Контакты то будешь оставлять или так и будешь языком чесать?
>>176662 >мне кажется что это сисси Неплохо Шерлок, но нет. Вот тебе даже супец. Оставлять контакты смысла нет, шансы кого-то встретить в моей деревне стремятся к нулю. Собираюсь съебывать летом-осенью в крупный город (Днепр или Киев), буду искать кого-то там для поебушек (в т.ч. в местном дейтинге). По почте мне с кем-то общаться не интересно и не доставляет, как и вообще общаться, я же человек дела, а не слова. Чет наш разговор затянулся, пора съебывать обратно в ридонли и разминать своего Сильвестра на местных камвхор и фап-вебмки. если кто сидел в физ 2011 могут узнать мою тушку 190+ мужик
>>176728 Любишь немножко боли? Мне показалось, тебе должно нравиться, как на пикрелейтед. И обои такие атмосферные, мне чем-то Пиндосию 50х напоминают. ))) Оч клевый контент, буду рад тебя еще видеть.
>>175984 Какого размера дилдаки были у тебя старые и новые на твоей пикчи??? По мне так номера 3 6 и 8 идеальны, присела бы с радостью, но денег на покупку нет, а на китайца размениваться—не вариант.
Посоветуйте способов надеть пояс. Как только пытаюсь надеть сразу возбуждаюсь и хуй если не встает то увеличивается в размерах по крайней мере, и не получается надеть.
Вот опять начитался сисси треда... Вчера включили горячую воду и прям в первый же день побежал в ванну. Что ты делаешь со мной сисси тред? >>176636 кун
На мой взгляд, это одно из лучших сиссигипновидео, которые вообще были созданы. Хоть как-то тягаться с ним могут лишь творцы EmperorHypnos и DeepSlutPuppy. Но это видео было идеальным.
Сап, аноны, пожалуйста, покидайте, что можно заказать с али из бельишка. Особенно всякие интересные чулочки, либо пояса верности и игрушки. Есть где-нибудь тред такой?
>>175811 (OP) Cегодня спал и полдня ходил в кетсьюите и красивых стрингах, сделал небольшую клизму молоком и оттрахал себя фаллосом. Круто наверное девочкам живется. Жаль фаллсо не кончает в рот спермой...
>>177036 Конечно, напишу вечером. Как в Казани с горячей водой, кстати? Не может так получиться, что её отключат на период моего приезда, и придётся нагревать её в кастрюльке?
>>177046 Да зачем такое? Всё как с тнями. Кому то это нравится, кому то нежыне просто мягкие куны, с кем поняшиться под одеялком можно. Всё индивидуально, не дели на критерии и категории, что, мол, вот эти вот нравятся, а эти нет.
>>177051 Ну просто я сужу по прону. Все там такие ах ты сучка, ах ты дрянь. А они в ответ дая такая. И мне этого не хочется просто. Ну, пренебрежительно относиться к партнёру.
>>177053 пфф, а почему бы не сказать о своих предпочтениях? зачем сразу пинаться =\ ой, хи-хи, ему нравится когда грубо - и что, теперь пшел он нах чтоль?
>>177054 Ну тут такое, мне казалось что это ясно, но не так оказалось. Пнула - образное выражение, означающие пинок. Можно сказать подзатыльник. И ты как то неправильно реагируешь на это.
>>177070 Разве что женственным парням, нормальные куны их не воспринимают, так же и девушки, женственных парней не рассматривают как вариант для отношений.
Поясните, пожалуйста, за гипноз: как он должен действовать? В оп посте написано, что оп "чуть не поехал с него", то есть я должен прямо попасть под влияние, реально ощущать сюжет? Потому что когда я слушаю аудио, я просто представляю ситуации и не более. Не понимаю, зачем вначале полчаса пытаюся якобы ввести в транс, если это не работает, я просто воспринимаю ее как разказчика и представляю картину в голове. Так и должно быть или есть нечто более?
>>177142 Все эти гипнозы по большей части самовнушение. Если человек хочет, чтобы на него подействовал этот псевдогипноз, он будет внушать себе, что после гипноза ему хочется быть шлюшкой и сосать члены, хотя на самом деле, ему этого хотелось и до, просто он не акцентировал на этом внимание. Я например вообще никогда не понимал, почему мне должно хотеться быть сисси-шлюхой, после того как я посмотрел как какая-то тян кому-то там отсасывает, тем более не в режиме от первого лица.
>>176938 Irkutsk не знаю, так получилось просто :O Пресс я редко качаю, но делаю "вакуум" часто, с йоги научилась, а жопка от приседаний, выпадов и тяги на прямых ногах :3
>>177226 Жила в Ангарске. Часто бывала в Иркутске. Сейчас уехала далеко живу. Искала себе в те времена подружку сисюху. Но увы. Помнится была там одна, лет 23-25 ей сейчас. Но у неё чсв где то в облаках. Ты впашке то есть?
ну вот и настало время, когда за фап контентом я прихожу к вам, сученьки :) нафиг xhamster, мне няшки из треда по душе. Спасибки вам, мне с вами хорошо, девочки :)
Няши, а зачем некоторые из вас волосы отращивают? Ведь парики это куда проще, да и боле того, столько самых разных цветов и причесок можно перепробовать.
>>177754 Спасибо за совет, если подкован в этой теме то было бы очень здорово услышать рекомендации. Как я понял, реалистик скин это самый клевый вариант. Ну и с присоской конечно, обязательно:3
>>177757 Я не спец, но кое что сказать могу. Лучшие имхо киберскин или гель. Качество зависит от производителя. А еще при выборе киберскинов смотри чтобы он был упругим и не слишком мягким. А то есть у меня один. Нормально попрыгать нельзя, такое чувство, что он мистера вялого словил. Присоска даст тебе больше свободы в позах, но присоска присоске рознь. Мошонка для меня как скорее эстетическая составляющая. Мне крайне доставляет когда яички шлепают попу. да, я поехавший
сап, педики. короч, возможно последний мой пост на дваче. и в интернете. час назад ебался анусом об дилдак с функцией семяизвержения (ну там трубочка из головки торчит, проведённая от мошонки). и так вот. эта сука(выпирающая из головки трубочка) мне весь кишечник расхуярила(первый без презерватива попробовал, блять). то есть, я закончил забег, пошёл в ванную как обычно, вынул дилдак и о-пля! лужица крови выплеснулась на дно и стенки ванны, на пол, на стенный кафель, на аллаха и на небо. милилитров 200(сужу по объёму моей клизмочки).
сейчас сижу удаляю всю компрометирующую информацию, хотя думаю медики поймут, отчего я умер. тупо так как-то ((
>>177858 Постарайся не попасть в капилляры, синяки будут. Попробуй, риск минимальный результаты в тред скинь. Ну а вообще, в сосничестве, когда я няшил своего друга, он делал себе грудь так. По бутылочке физраствора под каждую грудь. Было прикольно. Еще какой-то анон рассказывал, что ему ставили какую-то прививку в грудь, и она распухала и была как тянская, но только одна.
Здесь можно делиться своим да? Я тогда тоже скину парочку. Вообще я на грани, хочу начать прием хрт, но все думаю как к врачу сходить и объяснить ему все. И еще не знаю не поздно ли в 19 начинать, ведь организм вроде как сформировался уже. Как-то сложна, мне наверн с таким в другой тред, хотя ладно
>>177901 Ты откуда? Если из ДС пиши фэйкопочту спишемся, обсудим место для фото сессии. Правда вещей разных побольше желательно для того чтобы получилось красиво.
Сейчас смотрел прон с двумя няшными кроссанами. Смотрел и представлял, как же мне охота оказаться на их месте. Почувствовать себя шлюшкой, ощущить горячий твердый член в своей попке и во рту.
просто мальчик боится инициативы,а секса хочется.вот и представляет себя девочкой за которую решили все парни.стань мужиком и наконец то трахни девчонку!
по моему, это гениальный ответ на вопрос причины сисянства
"Всем привет) У меня проблема. Когда у меня стоит член, я дрочу на порно и представляю как меня трахают. люблю чувствовать себя бабой и женское) Ну, когда кончаю все делается противно. и стыдно за это. В обычной жизни норм парень люблю девочек . Ну, когда стоит хочу чувствовать себя бабой, на девочек тож стоит. парни не нравятся только члены. . (....Что делать с этим? Я девственик . мне 17"
Пару часов назад впервые поняшился с куном. С одной стороны приятно, мне понравилось, наверное. Но с другой, чувствую себя то ли униженым, то ли еще что-то. Кун мне вроде бы нравится, но не думаю, что мы продолжим с ним что-нибудь.
>>177928 >>177939 Преумножаю этих дрочунов - такой милый, вроде сочныый, довольно крупный но вот щас пушка вообще тянский какой-то. А потом на колени тебя.
V1.9 Нежный фемдом и изменение роли. С помощью от /fit/, transchan.net и /g/
/rr/ и /gfd/ руководства Эстетика милых мальчиков Этот гайд поможет тебе очистить и смягчить твою кожу, снизит сальность, улучшит твой запах и поможет тебе обрести фигуру и немного здоровья. Это не сделает тебя трапом, твинком или шотой. Хотя большинство из этих продуктов влияют на твои гормоны, они затрагивают их в ограниченной степени, это не гормонотерапия. Также это руководство не подразумевает "всё или ничего". Взамен полным изменениям твоего стиля жизни за один шаг, пытайся осваивать шаг за шагом. Маленькие улучшения больше чем ничего: продолжай двигаться вперёд!
Упражения: Цель уменьшить жир на теле без набора большой мышечной массы и без становления слабовольным скиннифэтом.
Ты нуждаешься в пробежке как минимум на тридцать минут через день. Но ты, вероятно, не сможешь сделать это правильно без принуждения. Так что следуй Couch-to-5K-распорядку ниже. В те дни, где сказано расслабиться, ты можешь продолжать дальше и послать график, делая НЕЗНАЧИТЕЛЬНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ кардио-тренировкой или немного лёгкой атлетики на 30 минут.
Руки: Обзаведись гантелями и держи свои руки сильными. Ты не хочешь быть парнем со слабыми руками. Помимо этого, вам понадобится прочность, чтобы давать отпор преследователям, которые у вас появятся.
Ноги: Выполняй пятиминутную тренировку в день при удобном случае. После девяти недель каждодневного 30-минутного бега воспользуйтесь днями отдыха для 45 минут кардио/лифтинга. Уделяйте не больше часа в день на тренировки, иначе вы нагрузите мышцы.
Диета: Цель уменьшить количество тестостерона в твоём организме и увеличить количество эстрогена, не намного, но достаточно, чтобы достичь гладкой кожи, ослабить волосы на теле, уменьшить акне и улучшить запах. Ты должен придерживаться этой диеты, чтобы продлить эти эффекты!
Избегать: Красного мяса(или всего мяса, если вы серьёзно настроены) Молочных продуктов Яиц Жареной еды
Ешь/пей больше: Зелёных овощей и фруктов Соевых продуктов(много) (замещай мясо и молоко ими) Обезжиренной еды Peppermint(мята перечнай) и Spearmint(мята колосиcтая, или мята садовая),т.е мятного чая, минимум две чашки в день
Соевые продукты поощряют производство эстрогена Чай из садовой мяты содержит много полезных анти-андрогенов Чай с перечной мятой может обладать этими свойствами, но это еще предстоит доказать.
Забавные факты: Играя со своими сосками, ты увеличиваешь их чувствительность на тот же уровень как у любой девушки. Три, зажимай, крути их каждый день и ты заметишь результаты после двух недель.
Couch-to-5K Первая неделя Д1. 5 мин прогулка. 2 мин бег. 5 мин прогулка. Д2. Отдых. Д3. 5 мин прогулка. 2 мин бег. 5 мин прогулка. Д4. Отдых. Д5. 5 мин прогулка. 3 мин бег. 5 мин прогулка. Д6. Отдых. Д7. Отдых.
Вторая неделя Д1. 5 мин прогулка. 3 мин бег. 5 мин прогулка. Д2. Отдых. Д3. 5 мин прогулка. 4 мин бег. 5 мин прогулка. Д4. Отдых. Д5. 5 мин прогулка. 5 мин бег. 5 мин прогулка. Д6. Отдых. Д7. Отдых.
Третья неделя Д1. 5 мин прогулка. 6 мин бег. 5 мин прогулка. Д2. Отдых. Д3. 4 мин бег. 5 мин прогулка. 4 мин бег. 5 мин прогулка. Д4. Отдых. Д5. 5 мин прогулка. 7 мин бег. 5 мин прогулка. Д6. Отдых. Д7. Отдых.
Четвёртая неделя Д1. 5 мин прогулка. 7 мин бег. 5 мин прогулка. Д2. Отдых. Д3. 5 мин прогулка. 8 мин бег. 5 мин прогулка. Д4. Отдых. Д5. 5 мин прогулка. 9 мин бег. 5 мин прогулка. Д6. Отдых. Д7. Отдых.
Пятая неделя Д1. 5 мин прогулка. 9 мин бег. 5 мин прогулка. Д2. Отдых. Д3. 6 мин бег. 5 мин прогулка. 6 мин бег. 5 мин прогулка. Д4. Отдых. Д5. 5 мин прогулка. 10 мин бег. 5 мин прогулка. Д6. Отдых. Д7. 5 мин прогулка. 11 мин бег. 5 мин прогулка.
Шестая неделя Д1. 5 мин прогулка. 11 мин бег. 5 мин прогулка. Д2. Отдых. Д3. 13 мин бег. 5 мин прогулка. Д4. Отдых. Д5. 15 мин бег. 5 мин прогулка. Д6. Отдых. Д7. Отдых.
Седьмая неделя Д1. 15 мин бег. 5 мин прогулка. Д2. Отдых. Д3. 8 мин бег. 5 мин прогулка. 8 мин бег. 5 мин прогулка. Д4. Отдых. Д5. 16 мин бег. 5 мин прогулка. Д6. Отдых. Д7. 17 мин бег. 5 мин прогулка.
Восьмая неделя Д1. 17 мин бег. 5 мин прогулка. Д2. Отдых. Д3. 18 мин бег. 5 мин прогулка. Д4. Отдых. Д5. 20 мин бег. 5 мин прогулка. Д6. Отдых. Д7. Отдых.
Девятая неделя Д1. 20 мин бег. Д2. Отдых. Д3. 12 мин бег. 5 мин прогулка. 12 мин бег. Д4. Отдых. Д5. 24 мин бег. Д6. Отдых. Д7. 25 мин бег.
Если ты прекратишь мастурбировать, твой тестостерон поднимется в течении недели, затем внезапно снизится, чем дольше будет воздержание. Как правило, чем больше ты мастурбируешь, тем больше ты можешь ожидать негативных эффектов тестостерона, таких как сальная кожа, нарывы и противный запах.
Добавки: Рейши-гриб или трутовик лакированный Корень лакрицы Белый пион Зелёный чай Чай из мяты садовой Клопогон кистевидный Ягоды священного Витекса Со Пальметто Пуэрария Мирифика Спиронолактон
Трутовик лакированный повышает имунную систему, снижает кровяное давление и работает как антигистамин. Корень лакрицы помогает пищеварительной системе и коже. Используется в шампунях, уменьшая маслянистость волос. Остерегайтесь взаимодействующих препаратов, которые указаны в рецепте. Белый пион используется во множественных медицинских вопросах, но самый примечательный для нас это лечение теснувшей кожи и анальных трещин. Зелёный чай понижает сахар в крови и утверждён в помощь для сброса веса. Мятный чай содержит анти-андрогенные свойства и уменьшает количество свободного тестостерона в вашей крови. Это ещё не доказано про перечную мяту. Клопогон кистевидный может иметь схожие эффекты эстрогена у некоторых людей и помогает с проблемами кожи. Будьте осторожны, злоупотребление может привести к проблемам с печенью. Ягоды священного Витекса воздействуют на женщин больше, чем на мужчин, так как они регулируют женский репродуктивный цикл. Однако они всё же положительно действует на кожу. Со Пальметто работает как замедлитель тестостерона, таким образом упреждает реакцию организма на тестостерон. Пуэрария Мирифика высоко-эстрогенная трава, приводится мощной, чем сам эстроген. Очень мощная и не следует её воспринимать легкомысленно! Спиронолактон это очень мощный антиандроген, зачастую предписывается для остановки облысения и выпадения волос у мужчин, но также выписывается MtF, чтобы облегчить транзишен. Если вы намереваетесь принимать его и не желаете перевоплощаться в женщину, доза в 100мг/день это максимум, что вы можете себе позволить. Также не забывайте контролировать потребление калия, так как это может резко увеличить его. Также не следует воспринимать легкомысленно.
/rr/ и /gfd/ руководства Эстетика милых мальчиков - Диета Гормоны - это сильнодействующие химические вещества. Маленькое сосредоточение даст огромные результаты в твоём теле, тем более для тестостерона и эстрогена. Вот почему половому созреванию присущи эти мерзкие побочные эффекты. Твой уровень гормонов изменяет и воздействует на твоё тело в различных направлениях. Некоторые желательны, некоторые не особо.
Твоя диета может влиять на уровень гормонов. Некоторые продукты могут увеличить или уменьшить уровень определенного гормона в твоём теле. Некоторые из них могут способствовать или препятствовать производству гормона. Некоторые могут препятствовать гормону усваиваться рецепторами, частично блокируя таким образом воздействие гормона.
Результат диеты сказывается на твоём теле ограниченно, если ты не принимаешь обогащённые добавки. Это значит, что ты не должен беспокоиться по поводу превращения в трапа, что хорошо, учитывая демографическую ситуацию. Если ты намереваешься стать трапом, ты нуждаешься в гормонотерапии, которая не указана в этом руководстве.
Цель в уменьшении количества тестостерона в твоём теле и увеличении количества эстрогена, не намного, но настолько, чтобы дать тебе гладкую кожу, снизить волосы на теле, уменьшить акне и улучшить запах. Ты должен придерживаться этой диеты, если хочешь удержать результат надолго!
Просто предупреждение в продвижении: это не совершенный план диеты, это просто советы и предостережения по достижению цели. Следуй подсказкам наилучшим для себя образом и принимай решения если это работает.
Избегай красного мяса Красное мясо повышает выработку тестостерона и, как известно, негативно сказывается на запахе тела. Куриное мясо более-менее можно есть, как и рыбу. Диета с приличным содержанием рыбы скажется на вашем запахе, так что не злоупотребляйте. Также ты можешь использовать мясозаменители типа соевых продуктов или продуктов фирмы "Quorn". Особый эффект соевых продуктов в снижении уровня тестостерона. Также соя содержит изофлавоны, имитирующие воздействие эстрогена, впрочем не сильнее самого эстрогена.
Избегай молочных продуктов Молочные продукты могут негативно воздействовать на твою кожу. Хотя связь между потреблением молока и акне ещё не доказана, есть опасения. Молоко содержит компоненты, родственные тестостерону, что может поощрять сальные железы в коже, подготавливая почву для акне. Много людей заметили улучшение кожи, связанной с низким молочным рационом. Молочные продукты могут быть легко заменены соевыми эквивалентами. Соевое молоко и йогурт легкодоступны в большшинстве стран. Молоко действительно содержит эстроген, однако, большая часть его будет фильтроваться твоей печенью и соевые продукты снизят уровень тестостерона.
Избегай яиц Яйца, как и красное мясо, увеличивают производство тестостерона и усиляют плохой запах тела. Тем не менее, яйца полны питательных веществ и витаминов, и прочих вещей, необходимых для укрепления организма, так что полностью исключать их из твоей диеты нежелательно. Просто используйте их в умеренных количествах.
Избегай жареной еды Помимо очевидных рисков для здоровья, жареная пища может сделать твою кожу более жирной, что приведёт к акне.
Больше зелёных овощей и фруктов. Здоровая диета отражается на вашей внешности. Убедитесь, что вы едите достаточно фруктов и овощей, чтобы получить суточную дозу витаминов и минералов. Остерегайся брокколи, капусты и цветной капусты, они содержат много серы что опять же вредно для твоего запаха.
Больше чая с перечной и садовой мятой(минимум две чашки в день) Чай с садовой мятой содержит много полезных анти-андрогенов, которые понижают количество родного тестостерона в твоей крови и блокируют воздействие тестостерона на кожу, таким образом ослабляя акне и уменьшая рост волос на теле. Чай с перечной мятой может содержать тоже самое, но это ещё не доказано. Впрочем, он может улучшить запах твоего тела.
Хороший способ освоиться с этой диетой - ознакомиться с некоторыми вегетарианскими рецептами, интернет полон их.
Добавки: Необходимые вещи расписаны ближе. Я опишу эти добавки, чтобы уведомить тебя об их существовании и дать преставление о том, что они делают. Некоторые из них продаются в очень насыщеном виде и оказывают значительное воздействие на твоё тело. Дополнительно ознакомься с их свойствами перед употреблением!
Рейши-гриб способствует усилению имунной системы, понижает кровяное давление и работает как антигистамин.
Корень солодки помогает пищеварительной системе и коже. Используется в шампунях для снижения жирности волос. Внимательно следи за инструкцией, он может негативно взаимодействовать с другими препаратами.
Белый пион используется во многих медицинских вопросах, но самый важный для нас это лечение трещин на коже.
Воронец кистевидный обладает тем же воздействием, что и эстроген на некоторых людей и устраняет кожные проблемы. Будьте осторожны, так как чрезмерное использование может вызвать проблемы с печенью.
Ягоды Витекса обыкновенного воздействуют на женщин больше чем на мужчин, поскольку затрагивают гормоны, которые контролируют женский менструальный цикл. Но зато они тоже улучшают кожу.
Со Пальметто работает как замедлитель тестостерона, что упреждает реакцию тела на тестостерон.
Пуэрария Мирифика чрезвычайно эстрогенная трава, считается более мощной, чем сам эстроген. Очень мощное средство, которое не стоит воспринимать легкомысленно!
Спиронолактон это сильнодействующий антиандроген, чаще всего выписываемый лысеющим мужчинам и трансгендерам для облегчения перехода МвЖ. Если ты надумал его принимать и не планируешь превращаться в трапа - 100мг в день твоя доза, не больше. Ещё не забывай контролировать потребление калия, поскольку спиронолактон значительно его увеличит. Тоже требует осторожного обращения.
Тогда милости прошу к нашему шалашу! Здесь рады всем сис.
Предыдущие треды:
21: https://arhivach.org/thread/172908/
20: http://arhivach.org/thread/170417/
19: https://arhivach.org/thread/168504/
18: https://arhivach.org/thread/166481/
17: http://arhivach.org/thread/160574/
16: http://arhivach.org/thread/155714/
15: http://arhivach.org/thread/151540/
14: http://arhivach.org/thread/151539/
13: https://arhivach.org/thread/137370/
12: https://arhivach.org/thread/125052/
11: http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:iuXZbNUpVNwJ:m2-ch.ru/hc/res/128445.html+&cd=3&hl=ru&ct=clnk&gl=ru
10: http://arhivach.org/thread/110811/
9: https://arhivach.org/thread/99349/
8: https://arhivach.org/thread/97994/ - второй официальный
7: https://arhivach.org/thread/93593/ - первый официальный
6: https://arhivach.org/thread/92520/
5: https://arhivach.org/thread/92519/
https://arhivach.org/thread/92518/
http://arhivach.org/thread/71255/
http://arhivach.org/thread/61426/
3: http://arhivach.org/thread/55695/
http://arhivach.org/thread/43397/
http://arhivach.org/thread/35246/
http://arhivach.org/thread/41805/