Как делишки?
History.
ДЛЯ НАФАНЕЙ И ТЕХ КТО ЧТО ТО ПРОПУСТИЛ
Оп весит 93 кг.
Сейчас заканчивается курс, начинается мост из ганады и инсулина.
Далее будет омка + метан\ энантат + метан. По обстоятельствам. 7 недель. Энантат\омка 250, метан 30 мг горкой.
Планирую добраться до 100 кг, потом сушиться на клене, урезании углей, кардиоебле тесте и станазалоне.
Оп весит 93 кг.
Сейчас заканчивается курс, начинается мост из ганады и инсулина.
Далее будет омка + метан\ энантат + метан. По обстоятельствам. 7 недель. Энантат\омка 250, метан 30 мг горкой.
Планирую добраться до 100 кг, потом сушиться на клене, урезании углей, кардиоебле тесте и станазалоне.
Оп, за 1ый месяц сколько набрал жиромассы? Ну и вообще стартовые ТТХ какие были? Если можно, то линк бы в архивач на первый тред
Вокару первый в этом итт треде.
http://vocaroo.com/i/s0HqTjtRi2PI
63 я весил в самом начале. На первом курсе почти в три месяца омка соло добрался до 84. Жим был 50 присяд 55, становая 60 вроде. Но это приблизительно. Я уже и не помню. На архивач ссылки не осталось.
http://vocaroo.com/i/s0HqTjtRi2PI
63 я весил в самом начале. На первом курсе почти в три месяца омка соло добрался до 84. Жим был 50 присяд 55, становая 60 вроде. Но это приблизительно. Я уже и не помню. На архивач ссылки не осталось.
Ну, этот я уже слышал вокару. Да, вес у нас одинаковый в начале и силовые. У меня почти 2 недели до конца 6недельнего курса остались, надо до 80кг ещё 5кг набрать. Вот тут знаешь или нет, то как лучше будет: 2 недели на инсе пройти и сушиться или делать мост на инсулине до 2 курса осенью?
бамп
хуй знает.
Вкину к обсуждению этого петушка, труширокотазого унтера
ОП, очко разносится в ширь
имеешь перспективу для дальнейшего развития в разделе /ga
>сушиться на клене
сердце может пойти по пизде, опасный препарат если у тебя есть предрасположенность к сердечным заболеваниям
я с вами хейтерки)
Его же вояк на краутчане нарисовал?
Выглядит гораздо лучше Оп-а.
>Оп весит 93 кг
А рост какой? Что-то ты не выглядишь на 93. Для сравнения вот тебе фото 44-куна, 98 кг веса и рост у него 195 см. Почему так?
Он клевый. Запилите стори.
ЧСВшная вниманиеблядь типа тебя, вел тут свою днявочку года 2-3 назад, пикрилейтед его прогресс. Тоже пришел на физач плоским дрыщом скиннифэтом.
А он заходит сюда? Я б его пораспрашивал. Сколько занимался? Чем курсил, какие особенности тренинга итд. Ну что то известно о нем ?
По версии пончирия он тут семёнит и форсит себя в режиме 24/7, но вообще я бы не стал полагаться на это, с тех пор как его трип забанили, вообще не поймёшь, где кто семёнит. У него свой бложик есть, гугли easywaytofit. Сразу предупреждаю, там дохуя мусора и куча ссылок битые.
Ссылка не в спам-листе? Кек. Абу смилостивился над опальным модератором?
44 кун наверно дохуя убер раз без химии и протеинов накочался. Ну прикольно выглядит.
Ну не начинай, плиз. Не возрождай хайп вокруг античного бога.
44 см кун охуенно спрогрессировал. Почитаю его бложик. Интересно сколько тренил и принимал ли че.
Я посмотрел на него и захотел делаь грудь. Вот я еще спать не ложился и вчера уработался на ногах, но от его фоточек хочу бежать ебашить. Он клевый. Щас выпью альфа драйв и побегу. Или поспать... Или пойти.. Господи. Я б с ним в скайпе попиздел.
Даж стыдно что я в себя протеины колю а чувак так и без них раскачался.
Да он же конченый ЧСВшный выблядок, поехавший от постоянного внимания миллионов тян и подсосов.
может это он сам треды создает
Да дело не в этом. Я б тоже хотел таким стать, если он не семен конечно. Другое дело что чувак без фармы вон к успеху пришел, все у него охуенно. А у меня нихуя нет. Ни рук ни грудных. Я руки то до 40 только довел. Я делаю все то же что и он а нихуя не растут сиськи. Да и в целом он пиздато сложен. Единственное я не пойму нахуя он каждый день тренит. Но видимо ему виднее.
Хуя тебя с астероидов прет.
Это ты еще не застал момент, когда рандомные шлюхи приходили на борду и травили пончика за то, что 44 кун показал на него пальцем и сказал "фас". Я уже молчу про эпичную историю с галей.ру, когда тема с его фотками набрала 10 страниц каментов от истекающих смазкой шалав, признающихся ему в любви.
Блядь да он охуенен. Хочу быть как он.
Планирую вести себя как 44 какие подводные камни.
Блядь рили, может я тоже таким стану? Сколько он тренил? Блядь я пол года занимаюсь. Сука хочу стать успешным. Чтобы на меня тоже на галя ру шликали.
А пончика жалко. Он хороший, хоть и дурной.
По 44 тянки текли всегда, почему-то, даже когда на галя.ру вбрасывали его самые хуевые фотки. Помню, вбросили фото его ебала с уебищной прической, уебищным выражением лица, на фоне засранного зеркала в нищемайке, ну бомжа бомжой блять, и все равно все текли, это не объяснить.
БЛЯДЬ СКОЛЬКО ОН ЗАНИМАЛСЯ СУКА!!! НАХУЙ ОН БЕЗ ФАРМЫ ТРЕНИТ 7 ДНЕЙ В НЕДЕЛЮ!!
Обьясните мне.
Так он вроде сейчас фуллбади тренит 3 раза в неделю. А трени каждый день - это из книжки Зизза, фишка в том, что одну мышечную группу тренируешь раз в неделю, а за неделю тренируешь семь разных мышечных групп, по одной в день.
СУКА КАК ЖЕ Я ХОЧУ СТАТЬ ТАКИМ ЖЕ БЛЯЯЯЯДЬ!!!!11
ВСЕ ИДИТЕ НАХУЙ Я ПОБЕЖАЛ ГРУДЬ ДЕЛАТЬ И ЖРАТЬ. НЕТ СНАЧАЛА ЖРАТЬ ПОТОМ ТРЕНИТЬ ПОТОМ СНОВА ЖРАТЬ.
ВСЕ ИДИТЕ НАХУЙ Я ПОБЕЖАЛ ГРУДЬ ДЕЛАТЬ И ЖРАТЬ. НЕТ СНАЧАЛА ЖРАТЬ ПОТОМ ТРЕНИТЬ ПОТОМ СНОВА ЖРАТЬ.
Скиньте ебало 44-шлюхи и сравните с ебалом ОП-а. И вы все поймете.
Почему пончика презирали? Из-за его круглого всратого ебальника и пустого взгляда.
Почему пончика презирали? Из-за его круглого всратого ебальника и пустого взгляда.
СКОЛЬКО ОН ЗАНИМАЛСЯ БЛЯДЬ!!? Я ХОТЬ ЧЕРЕЗ ДЖВА ГОДА ТАКИМ СТАНУ? нет ты хуево сложен
>это из книжки Зизза
У ЗИЗЗА ЕСТЬ КНИЖКА? как называется? где скачать без регистрации и ммс?
Библия Зизза.
фу, с кем я сижу на одной борде
Сука я тоже буду тренить 6 раз в неделю. Пиздец. БЛЯДЬ ХОУ СТАТЬ УСПЕШНЫМ!
спасибо, нашел.
удивительно, что ты этого до сих пор не знал.
2ch - борда для геев и любителей аниме. Вот доказательства:
Когда фотки будут?
Я стану таким как 44? стану? Блядь я очень стараюсь нахуй.
ОПчик, перестань. Мне тебя жалко :с
Да все уже, поздно. Очевидно поехал парень, даже больно смотреть на это.
Не станешь, успокойся. 44 в детстве упал в котёл с омкой.
Ебаная туша сука блядь я ебашу как конь вкалываю конскую мочу, кричу на ебаных тренеровках, превозмогаю да да это норма, жру за семерых блядь. Сука пидоры идите нахуй, я стану охуенным. Я обязан просто. Пиздец блядь. Я думал у меня грудь сегоюдня, открыл дневник а там плечи. Ебаная грудь. Сука . Блядь.
Ну ОПопчичек, миленький, не расстраивайся.
будет еще у тебя день груди, поделаешь еще жимчик лёжа.
Наш оп молодец - он есть за двоих, за пятерых, за семерых... наш оп старается - вкалывает конскую мочу...
Да соси ты хуй мудак ебаный! Нахуй ты меня успокаиваешь! Я выгляжу как говно! Посмотри на этого 44 пидораса! Он нихуя не колол и тянок клеит на гале ру! Я очко разорву но стану успешным!
Сука блядь.
Извини что нагрубил. Я не со зла.
Оп ебашь, я верю в тебя.
Пончик тоже клялся что очко разорвет.
я думаю, что не стоило тебе начинать химичить. Все люди, меня окружавшие, занимавшиеся силовыми видами спорта сопряженными с наращиванием мышечной массы, выглядели круглый год на 9/10 при том, что стероиды не употребляли. Может тебе стоило потратить несколько лет, но построить хорошее тело с качественной мускулатурой?
Дрыщеблядь не может совладать с собственной гормональной дугой. Найс.
будешь и дальше так жрать сметану - никогда свои грудные не увидишь
Нас твои истории про Тайланд просто доебали уже,я уже не могу их слушать,блин.Одна история охуительней другой,просто блядь.Про дешёвые продукты,блядь.Про,про какую то хуйню,малафью.Чё ты несешь то вообще?Ты можешь?Горы,солнце,блядь,встанет возбудимся блять.Чего,блядь?Про что несешь?Вообще охуеть.
оп, напомни как ты инс ставишь/ставил и каковы твои выводы по его применению?
Он же туп как овца.
Поэтому и похожим на вниманиешлюху-44 хочет стать - никогда ничего не решал в жизни не делал, только копировал поведение других, отсюда и качаться начал.
Омеган, который повторит путь пончика.
Плакса-кун, ты уже доебал своим нытьем. В тредике обижают, тян не дает, в кафе цены дорогие, в тай не уеду, рашка-парашка, грудные не лезут, чича лучше. В треде от твоего кортизола повеситься хочется.
И вправду. Оп меняй жиродрищеблядь на Плакса-кун, тебе больше подходит.
да пиздец. Причем он сам нарывается на стёб, а потом обижается и зовёт эстет-куна на защиту. пиздец просто.
Если бы он ебашил в зале и создавал впечатление уверенного в себе человека, то уровень троллинга бы снизился сам собой.
Но мы получаем неудачника с новой мечтой - накачаться как другой поц с двача. Не успел осуществить свою мечту о тайланде, как начал ныть о другой...
>все равно все текли, это не объяснить
чакры, уровень энергетики
в магаче есть тред про эту хуйню
и ты в это веришь? поздравляю, ты долбоеб.
Ну ОП же верит, что станет как 44-кун.
А ты хорош!
ХАХАХАХАААХА
АНОНЫ, ЗАМЕТЬТЕ, ОП ДЕЛАЕТ ВИД, ЧТО НЕ ЗАМЕЧАЕТ ТОГО, ЧТО ПИШУТ В ТРЕДЕ.
это дикий ЛОЛ
АНОНЫ, ЗАМЕТЬТЕ, ОП ДЕЛАЕТ ВИД, ЧТО НЕ ЗАМЕЧАЕТ ТОГО, ЧТО ПИШУТ В ТРЕДЕ.
это дикий ЛОЛ
fix, он сорвался
АХ ТЫ СУКА!
Оп, а что у тебя с гино, не растет?
толсто
Я не толщу, просто обратил внимание на последний пик здесь.
Имхо следовало сначала вырезать до начала всех курсов чтоб потом не слить во время восстановления после операции. Я в свое время слил 60% набранного после операции. Алсо за тредом не слежу.
бля, как же хорошо, что я натурал и мне это не грозит.
ОП заметил бы, если бы вылезло гино. У него скорее всего просто немножко вода в сосках задреживается из-за высокого %жира
Что ты сдал? Домашнее задание?
ОП, я был в тайланде. Абсолютно не понимаю как можно там жить на постоянке. Золотая середина пребывания в этой стране - 3 недели. Тебя просто заебет это море и палящее солнце. Но за 3 недели можно спокойно покататься по бангкоку, отдохнуть на море, съездить в Камбоджу. Тайланд - страна для туристического отдыха, а не для постоянного проживания.
Несколько замечаний
1. Ты набрал вес за пол года с 63 до 93кг . На минуточку это 30кг! За пол года, Карл!
2. Сердце, почки, печень, ЖКТ и прочие органы системы скорее всего не успели адаптироваться. (За пол года не все могут на 30кг даже разжиреть)
3. Не хочу пугать, онкологией, побочками и т.п. НО первые два п.п. в совокупности ясно указывают нам на то что организм работает в режиме "форсировки", что ни есть хорошо для ресурса, это как автачер тебе говорю. Хороший пример двигатель авто можно его крутить и гасать первые 100тыс. а потом соснешь и придется капиталить двигатель. Системы и органы человека также можно капиталить, но во-первых не все, а во-вторых ОЧЕНЬ дорого
...
4. Необходимо стабилизировать имеющийся, без преувеличения, отличный результат. 30кг набрать за пол года это ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ хорошо.
5. Не вижу ничего плохого в том чтобы сделать перерыв в наборе. Любой чемпион, да и просто успешный по жизни человек умеет в долгосрочное планирование. То же и касается тренировочного процесса (равно как и жизненного). Получить результат на 6-8 месяцев без рисков, гораздо лучше чем прямо-здесь и сейчас сверхбыстро выдавить результат с реальными рисками.
5. Не вижи проблем с 44см куном. Мотивация должна мотивировать, качаться ради того чтобы телочки текли, фуфло старое как говно мамонта.
Женщины эмоциональные существа, реагируют на то/тех кто из заставляет чувствовать. Если бы мышцы так привлекали тян то за каждым мало-мальским качком телки бы бегали табунами. По-факту все совсем иначе.
1. Ты набрал вес за пол года с 63 до 93кг . На минуточку это 30кг! За пол года, Карл!
2. Сердце, почки, печень, ЖКТ и прочие органы системы скорее всего не успели адаптироваться. (За пол года не все могут на 30кг даже разжиреть)
3. Не хочу пугать, онкологией, побочками и т.п. НО первые два п.п. в совокупности ясно указывают нам на то что организм работает в режиме "форсировки", что ни есть хорошо для ресурса, это как автачер тебе говорю. Хороший пример двигатель авто можно его крутить и гасать первые 100тыс. а потом соснешь и придется капиталить двигатель. Системы и органы человека также можно капиталить, но во-первых не все, а во-вторых ОЧЕНЬ дорого
...
4. Необходимо стабилизировать имеющийся, без преувеличения, отличный результат. 30кг набрать за пол года это ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ хорошо.
5. Не вижу ничего плохого в том чтобы сделать перерыв в наборе. Любой чемпион, да и просто успешный по жизни человек умеет в долгосрочное планирование. То же и касается тренировочного процесса (равно как и жизненного). Получить результат на 6-8 месяцев без рисков, гораздо лучше чем прямо-здесь и сейчас сверхбыстро выдавить результат с реальными рисками.
5. Не вижи проблем с 44см куном. Мотивация должна мотивировать, качаться ради того чтобы телочки текли, фуфло старое как говно мамонта.
Женщины эмоциональные существа, реагируют на то/тех кто из заставляет чувствовать. Если бы мышцы так привлекали тян то за каждым мало-мальским качком телки бы бегали табунами. По-факту все совсем иначе.
Это долбоеб просто посмотрел ролик на ютубе про ВСЕ ДЕШЕВА, ТАКОЙ ТО РАЙ и все, ему этого хватило, то что это сельскохозяйственная пораша где 60 процентов населения растят рис за еду, а остальные подставляют очко престарелым извращенцам из европок - ну так это хули, бывает, ОП наверно надеется стать королем в аду.
Про то что есть полно теплых стран у моря ОП наверное не догадывается.
Шутки шутками, но на самом деле в 90% случаев резко положительная реакция от самок. Тянки буквально в первые секунды начинают улыбаться, флиртовать.
>Про то что есть полно теплых стран у моря ОП наверное не догадывается
Например?
лан, давай не будем уж начинать срач с опом по поводу Тайланда, потому что это наверняка скатится в обсирание друг друга.
>60 процентов населения растят рис за еду, а остальные подставляют очко престарелым извращенцам из европок
Хех, ну так есть еще две касты: таксисты и массажистки.
в google maps забанили? :(
Папуя Новая Гвинея. Там есть племена людоедов в центре острова - это гораздо интереснее чем племена членодевок в таиланде.
Но каждому свое.
Таиланд стал популярен в РФ ТОЛЬКО потому что это дешевая мекка секс-туризма. Все.
Ладно, не будем сратся по поводу Таиланда, ты прав.
Вон Фиджи или Соломоновы острова на этой карте
видны в правом нижнем углу, и там за ними огромное количество островов в Тихом Океане, южнее Австралии - новая Зеландия.
Индонезия - исламская страна, так что на хуй ее.
видны в правом нижнем углу, и там за ними огромное количество островов в Тихом Океане, южнее Австралии - новая Зеландия.
Индонезия - исламская страна, так что на хуй ее.
Посоны, молоко собакой пахнет.
спасибо за столь важную информацию
И? У чичи мордвинское ебало.
А я хахол :( фамилия хохляцкая. И в роду хохлы.
Ну так именно за мордвинский круглый всратый ебальник пончичу и презирали.
Для сравнения лицо 44 см куна, разница очевидна, как говорится.
>хахол
Теперь понятно, откуда у тебя такой гарный пяточек :3
>у чичи мордвинское ебало
>ну так пончичу за мордвинское ебало и презирали
чича = ЧиЧа =ЧЧ = 44 - кун
Чича - это не Пончик, блять. Know your memes.
>пяточек
Что блять? Яиц тебе пяточек?
Правильно пишется ПЯТАЧОК, мурло ты ебаное.
Нет, ну вы только посмотрите, какой безграмотный скам теперь на борде сидит.
Пончич, ты всё не теряешь надежды перефорсить кличку? Кек.
Оп, тянам нравятся слегка подтянутые дрыщи с прессиком, хуле ты мясо растишь?
>South Park
>на русском
Откуда ты знаешь? Никто наверняка не знает, и на каком-то начальном этапе он курсил метаном, отчитываясь тут. Ну и "качается" он уже лет 7 или 8 (и до сих пор свин жирный, ссущий посушиться).
>на каком-то начальном этапе он курсил метаном
А потом перестал, а вечный буст остался.
>лет 7 или 8
В 2011 был дрыщара-скиннифэт плоский, четыре года спустя хоть как-то прилично стал выглядеть. Какие 7-8 лет, алло?
>до сих пор свин жирный, ссущий посушиться
Критерии "сухости" могут быть разные, тут вот вполне норм , а сравнивать любителя с сухарями из менс физик глупо, тащемта.
ЧЧ-дебил именно и начал свой "путь к славе" с тредика по переводу этой книжки, лол.
Опять ты это дерьмо принес?
>урезании углей
Даун.
По-моему, он переводил не Зуза, а какого-то полип...пилип...пенап...не помню.
киткаты любишь?
>63 я весил в самом начале
Сколько качаешься уже? Сколько химичишь?
Ты серьезно хочешь выглядеть как это говно? Зачем?
Ну начнем с того, что "плоский дрыщ" в понимании физачедаунов - это чувак с жирцулькой овер 40см. Ну а потом он конченый мудак и чсвшник был, выебывался по любому поводу: "Покпокпок, я пиривел гайд от хача зиза - он тогда еще жив был, лол, я гирой. Видь никто больше ингриша ни знает на всем дваче."
У тебя кстати есть все возможности статьт таким же долбоебом.
>тут вот вполне норм
Лол, нет. Жиробас чистой воды.
Да.
>Хороший пример двигатель авто можно его крутить и гасать первые 100тыс. а потом соснешь и придется капиталить двигатель.
Ну это если у тебя только не спортивный автомобиль, для каких-нибудь гонок. Думаешь их сначала целый год обкатывают? Данихуя
>тут вот вполне норм
>напрягает до усеру пресс на пампе и фотке с диагональным освещением, ни одного кубика не видно, вода и сало просто сочатся из монитора
>даже на руках нет разделения мышечных групп и намека на сепарацию
Алсо, доставьте одну из его последних фоток, где он в лонгсливе в полный рост сфоткался, настолько жирная свинья 120кг, что просто пиздец, даже текущий Валерка и тот менее жирный. Причем, кстати, больше полугода назад этот хуесос собирался "сушиться" и "показать всем" какой он "охуенный". До сих пор никаких известий, лол.
Оп, сука, уже джва года жду твой видос или хотя бы вокарушку с историей успеха. Давай, вдохновляй!
добасс-кун
Кек, судя по взрыву жопы от упоминания 44 куна, в тредик засаммонился хач-пидор или даже сам ПОНЧИРИЙ, ололо. Алсо, кто знает, что там с хачем-пидором стало, видел только его последнее фото после пластики. Выпилился поди, или с пакетом на голове ходит?
Меня больше другое удивляет, как он при 193/75 и при этом с довольно большим бф имел руки по 42 см, пусть и жирные?
>жирные
Кек, совсем уже ебанулись. Где там жир?
>эти мягкие наплывы на боках
>отсутствие сечений
>нет сепарации бицепса с наружней стороны
Поясни-ка, мы сейчас с точки зрения конкурсного жюри в менсфизике толкуем или просто обсуждаем паренька, который дома с гантельками качался?
Тут вот получше вроде.
>отсутствие сечений
И ведь это пишет какое-то жирное уебище, которое даже не представляет какие усилия необходимо для поддержания такого БФ.
Лол, сам 44 нас посетил. Пиздец, тебе же уже почти 30, придурок, ты не заебался тут сидеть и себя с пончем и трапом форсить?
Пончирий, я знал, что ты посетишь нас рано или поздно. Ну или твой хач-ёбырь, кек. Что расскажешь? В Норвегию тапки принёс уже?
Пончик, ты даёшь этому себя ебать?
весь тред разговаривает с вымышленным пончирием
забавно
забавно
БЛЯТЬ, оп ТЫ СЕРЬЕЗНО НЕ ЗНАЛ ПРО 44СМ КУНА?
Ппц ты ньюфаг
Ппц ты ньюфаг
Пончирий вполне может засемёнивать этот тред прямо сейчас, он же больной ублюдок, да еще и пидарас. Двойной проигрыш в генетическую лотерею. А если вспомнить его одиннадцатисантиметровый членик, то и тройной, кек.
Два чаю адеквату.
>как он при 193/75 и при этом с довольно большим бф имел руки по 42 см
Пиздил про вес, явно же он больше весил. А наврал для пущего эффекта - так он на курсе 10-ку набрал, а так 5ку. Школьники, надрачивающие на него охуевают сильнее и пр. Ну и очевидные ноги-спички - куда же без них.
У меня при точно таком же росте 10% бф, руки 35см и вешу 82кг.
>одиннадцатисантиметровый членик
Вангую у ОП-а такие же проблемы, вот он и компенсирует.
А вообще тут у вас пиздец зоопарк.
Опять эти клоуны вылезли. У вас сезонное обострение что ли?
>очевидные ноги-спички
Ты же неадекватен, друг. На фоне ног стиральная машинка теряется.
Так ведь он вроде помер уже на данбасе, разве нет?
>еще и пидарас
Пошел на хуй.
Хуясе у тебя бомбит.
Это не врожделлая патология. Из-за сколиоза такое может быть - одна часть грудной клетки выпирает чуть больше чем другая.
Вьетнам, Камбоджа, Лаос - та же беднота что в Тайланде только без веселья, веществ, проституток и трапов
Сингапур, Бруней - ха ха, нищебродам там не место, последние к тому же бабахи со своим султанатом
Индонезия, Филиппины - днище ебанное
Малазия - поехавшие муслимы
1. Когда сделаны эти фотки?
2. На первой таки ноги тоненькие, да еще и жопу нет абсолютно. На второй - обычные.
3. Иди гугли что такое перспектива, долбоеб.
>только без веселья, веществ, проституток и трапов
Ну и нахуй тогда это надо?
>На второй - обычные.
Согласен. У моей мамки такие же.
ОП, ты четыре дня тренируешься?
Давай шесть. Замути себе 3хдневный говносплит и делай его два раза в неделю.
Кстати, а в чем профит делать грудь-бицепс? Так же трицепс и спина тоже работают. Это уже не сплит.
Давай шесть. Замути себе 3хдневный говносплит и делай его два раза в неделю.
Кстати, а в чем профит делать грудь-бицепс? Так же трицепс и спина тоже работают. Это уже не сплит.
ГИНЕТИКА
И возможно что про рост несколько пиздит, как и про миллионы долларов в подпольных драках заработанных и 7 ударов в секунду. Легко, в принципе, он тот еще шизофреник.
Господи, желейный мастер еще жив
И ведь разворвал же.
Не сам. Вот тот господин постарался.
Не щитово.
>Он нихуя не колол
Лол, как же. Все физачеры, выглядящие не как говно, что-то да кололи.
Сегодня будут еще ламповые посиделки в треде (как утром)?
Вот пончик и колол и выглядит/ел как говно
Не переводи стрелки.
Больно, чирий?
ОП, поясни как по твоим ощущениям фарма на растяжку влияет? Насколько ты гибкий был до курса и как сейчас? Что с выносливостью?
Не траллирую если что, мне правда интересно.
Не траллирую если что, мне правда интересно.
всегда проигрываю с курсящих долбоебов, которые выглядят хуже натуралов.
Dсегда проигрываю с долбоебов, которые тратят овер пять лет чтобы выглядеть как дистрофичный школьник после двухмесячного курса.
Да.
Лол. Отвечу за него.
>Насколько ты гибкий был до курса
Бревно.
>и как сейчас?
Бревно.
Что с выносливостью?
Качок. Он по моему даже кардио не делает. Да и 30 кг веса за полгода не могли положительно сказатся на выносливости.
Фарма напрямую не влияет, но есть свои особенности, связанняе с ростом мышечной массы. Сам не раскажу, ибо диванный.
обоссан
Ты только что сам себя обоссал. Все твои "натуралы" выглядят максимум не хуже химика, но уж точно не лучше, а начинали они далеко не дрищами. Внатураху они бы эти 30кг 10 лет набирали.
>которые тратят овер пять лет чтобы выглядеть как дистрофичный школьник после двухмесячного курса.
>твои "натуралы" выглядят максимум не хуже химика, но уж точно не лучше
смотри последнюю пикчу. На ней школьник-химик, который прошел 1 или 2 месяца курса.
>начинали они далеко не дрищами
ты то откуда знаешь? ааа... ты же двачер, ты же все знаешь.
>Внатураху они бы эти 30кг 10 лет набирали.
тебе лучше знать, анончик
Хоть на это у них уйдет больше времени, но они не сольют набранные килограммы, так как им не нужно слезать с курса. Они не вредят своему здоровью, не вкалывают конскую мочу.
>ты то откуда знаешь?
А ты откуда знаешь, что эти петушки пишут тебе правду про то, что 3 года занимаются, а не 5? Это гораздо вероятнее на борде, где бицулька в 40см считается дрищерукой. Ведь как так - ты уже 5 лет занимаешься, а выглядишь как школьник, разок курсанувший - лучше уж припизднуть.
>Внатураху они бы эти 30кг 10 лет набирали.
>тебе лучше знать, анончик
Ну а это просто перл. Спешите видеть - жироскептик с физача двигает науку не вставая с дивана! Оказывается стероиды не ускоряют мышечную гипертрофию! И зачем эти кочки жопу дырявят? Долбоебы!
>стероиды ускоряют мышечную гипертрофию!
1 месяц курса и освещение прямое, не то что у петухов слева
Пончирий, нахуя ты засемёниваешь уже второй тред и разводишь сам с собой срач якобы от лица сорок четвёртого? Тебе НЕПРИЯТНО? Призраки прошлого не дают спать спокойно?
>Хоть на это у них уйдет больше времени, но они не сольют набранные килограммы, так как им не нужно слезать с курса
Это миф, что натуральные мышцы не атрофируются, при должном забивании на физ. нагрузки форма теряется с одинаковой скоростью.
Единственное преимущество натурально набранных мышц что нет такого явного отката из-за потери воды и снижения гормонального фона
>Хоть на это у них уйдет больше времени, но они не сольют набранные килограммы, так как им не нужно слезать с курса
Это миф, что натуральные мышцы не атрофируются, при должном забивании на физ. нагрузки форма теряется с одинаковой скоростью.
Единственное преимущество натурально набранных мышц что нет такого явного отката из-за потери воды и снижения гормонального фона
Это миф, что натуральные мышцы не атрофируются, при должном забивании на физ. нагрузки форма теряется с одинаковой скоростью.
Единственное преимущество натурально набранных мышц что нет такого явного отката из-за потери воды и снижения гормонального фона
Два раза то на кой хуй писать.
Ты кто такой вообще, эстет-кун? Очередная вниманиешлюха?
Ты кто такой вообще, эстет-кун? Очередная вниманиешлюха?
> ВИ ВСЕ ВРЁТИ
А то что организм неокрепшего школьника (под школьником я подразумеваю 25<) все еще формируется, и вливание экзогенного тестостерона пагубно влияет на его собственную выработку гормонов в будущем и на организм в целом? Ты в курсе что тесто блокирует рост костей? Я уже молчу про то что силовые нагрузки не только наращивают поебень на теле, они полностью перестраивают все процессы в организме. Связки и сухожилия укрепляются не сразу, и если шкальник заебенит себе в жопу фармы, мясо его подрастет, но вот каркас останется как блядь у хохлятской мазанки.
Алсо, если и ебашить фарму, то только после 25, а лучше после 40.
Алсо алсо, только если у тебя есть приличный стаж занятий в спортзале (5+ лет)
А если я сыну 9 лет буду колоть, у него хуй вырастет сантиметрво до 30?
>но они не сольют набранные килограммы, так как им не нужно слезать с курса
>при должном забивании на физ. нагрузки форма теряется с одинаковой скоростью.
ну и причем здесь забивание на физ.нагрузку? я сказал, что если бы они слезали с курса, то теряли бы набранные килограммы.
>нет такого явного отката из-за потери воды и снижения гормонального фона
спасибо, что перефразировал моё сообщение.
>Ты кто такой вообще, эстет-кун? Очередная вниманиешлюха?
Да, именно так.
>...как блядь у хохлятской мазанки.
не оскорбляй ОПчика
нет, не вырастет. У него просто закроются зоны и роста и он на всю жизнь останется полторашкой 1.5m
Я эту пидорскую систему исчисления не понимаю. Ты мне в стиральных машинках давай.
ебашь сыну ГР
вырастет 220 см ростом
потом в 20 лет посадишь на конские дозы теста
к 30 будет сильнейшим человеком на планете
если выживет, конечно
>Ты в курсе что тесто блокирует рост костей
Батя Джефа Саида ссыт тебе в рот: он обкалывает фармой своего сына с 12(!) лет, а тот все равно вырос под 190.
Лол, 183 это под 190?
На фото выглядит выше. Но не суть, один хуй на 5 см больше среднего роста. А согласно теориям диванных физачеров он должен был остановиться на 150 см.
>Батя Джефа Саида ссыт тебе в рот: он обкалывает фармой своего сына с 12(!) лет
пруфы?
А мог бы быть 235 сантиметровым убером, пусть теперь папке спасибо скажет за своё карланство
Фотки загугли, надеюсь можешь в инглиш. Батя хотел сделать из него американского футболиста, но не фартануло (травма), зато пиздабол на ютубе получился отличный.
Проиграл. Джефф Сейд 182 от силы, лол.
>Фотки загугли, надеюсь можешь в инглиш. Батя хотел сделать из него американского футболиста, но не фартануло (травма), зато пиздабол на ютубе получился отличный.
Гуглить твой бред, я правильно понял?
Я записал видос про гейдев на 40 минут. Но получилось так что фоновая музыка идет по громкости как мой голос в итоге слушать трудновато. Выкладывать?
>Я записал видос про геев
Фиксанул, не благодари.
Блять, анон. Это 40 минут твоей истории успеха и ты, сука, умудрился всё запороть. Ненавижу видосы в таком качестве. И тебя начинаю ненавидеть. Но выкладывай хуй с тобой. Почему ты боишься выкладывать видосы и спрашиваешь разрешения у двача, ума не приложу.
У тебя фамилия не Косяков случаем? Исправляй нормально и выкладывай.
1.6 СМ
Бугага, ОП, сука, такой неприкрытый семён, что я просто в ахуе. Даже бедняга пончик и тот как-то тоньше всё делал. Ну что же, ОП-долбоёб, ещё немного в таком духе и жди тред имени себя с порножабами.
Дибил.
Конвертится.
ОП-долбоёб, ты копрофил, что ли? Каждый день сюда за ложечкой говна в рот приходишь.
>останется полторашкой
>9 лет
>останется
>все равно вырос под 190
>Джеф Саид
Ахаха.
ОП, сука, отвечай на мой вопрос , блядь.
Да хуй его знает, вроде никак. Я растяжку и не делаю.
Когда уже можно будет вовсю потешаться над ОПом? Я бы начал прямо сейчас, но вообще было бы эпичнее подождать до "сушки", когда вода, фекалии и жир слетят, а ОП так и останется говном, кек.
Успокойся, шизик, ведь все знают что срущий петух шизик это ты.
От эндогенного не вырастет.
Понч, ты вконец доебал уже. Почему тебе так печет от местных камвхор?
Ну так сделай - что тебе тяжело?
Вот как на пике () сесть можешь хотя бы?
Насмотрелся видосов, где химики говорят как у них "связки ломит" от фармы и пр. А я бы хотел покурсить, но при этом не превратиться в деревянного уебка вроде вашего санька. А спросить-то некого - все эти химики инвалиды, которые даже руку вверх поднять не могут.
>экзо-
ну смогу сесть. Ты балерон что ли? Нахуй тебе это нужно. Чтобы хлестким быть?
Я ходил на боксик до проблем с желудком и даже на СОРЕВНОВАНИЯ ездил. Сейчас 93 вешу прям чувствуется вес лол когда грушу пинаешь. Я думаю если весишь 120 то вообще убить нахуй можно человека с удара. Без шпагатов и прочего. Сейчас накидают видосики где кочек уделывают даже коты, но по факту при поставленном ударе чем больше ты весишь тем сильнее ты бьешь. А среднекрокодил падает от первого пропущенного в голову. Хуй знает зачем я это написал.
Дмитрия Смирнова из MH спроси. Он в своей книге на шпагат садится.
А
ОП, я думаю, даже наклонившивь вперед до пола не достанет.
Ну а то что на картинке, это скорее гибкость суставов, а не растяжка.
Дурашка, для ОФП же.
Не быть бревном закрепощенным.
И да, нахуй ты это написал?
А хуй его знает. Просто решил на прошлой тренечке в качестве разминки грушу попинать и охуел от того как влетать стало.
>Насмотрелся видосов, где химики говорят как у них "связки ломит" от фармы и пр.
Это естественно при резком повышении весов, это уже в шаге от травмы. Не от химии связки болят болят.
>А я бы хотел покурсить, но при этом не превратиться в деревянного уебка вроде вашего санька.
Лооол. Гимнасты и легкоатлеты химии колют дохуя, как и абсолютно все спортсмены.
Прихуел с широчайших у пиздоглазого. Это от карланства или такие низкие крепления бывают независимо от роста?
мимо проходил
Не уверен что это широчайшие. От того чем их прокалывают конечно все будет расти ахуенно, но специфика нагрузки такая что нужны мощные разгибатели спины - для поддержания туловища при мощных рывках штанги.
Так что это или разгибатели, или разгибатели + широчайшие, без сепарации.
А нахуя гимнасты колятся?
>Гимнасты и легкоатлеты химии колют дохуя
Ну во-первых ваше "дохуя" - это стереотип, раздутый журналистами, на деле они колят в разы а то и в десятки раз меньше чем дибилдеры-любители, про профессионалов я вообще молчу. Ну а во-вторых, гимнастам тренера и врачи подбирают нужную химку в правильных дозировках, а не паленое говно от дочи. Сам бы с удовольствием жрал бы тот же оксандролон, но хуй его где купишь, блядь.
>Прихуел с широчайших у пиздоглазого. Это от карланства или такие низкие крепления бывают независимо от роста?
Не слушай того дауненка слепого - это таки широчайшие. И да, видел что-то похожее у людей нормального роста, но это довольно редкая хуйня - как трапеции "кобрамод", лол.
>убить нахуй можно человека с удара. Без шпагатов и прочего
>среднекрокодил падает от первого пропущенного в голову
Ебать ты быдло, оказывается.
В 2015 году нормальные люди занимаются би ради удовольствия, а не для того, чтобы на улице "среднекрокодилов" пиздить. Хотя теперь-то ясно, что ты комплексующий омежка - тебе этого не понять.
И да, я таки занимаюсь би.
Во-первых в боксе растяжка и не нужна. То, что боксеры дрочат растяжкой только физачерские буратино назвать могут. Во вторых чем больше весовая тем медленнее бойцы и скучнее бои. А эффективность свою в жопу можешь засунуть - один хрен на улице драться имеет смысл только когда уже есть непосредственная опасность твоей жизни, а тратить столько времени только для того, чтобы защититься от нападения если вдруг когда-нибудь на тебя нападет одинокий хулиган слабее тебя - это просто максимум тупо и омежно.
Не говоря уже о том, что растяжка - охуенная профилактика множества заболеваний, хорошая растяжка увеличивает силу, улучшает потенцию, и пр.
ну кстати ты прав, да.
скоро уже мы твой пиздеж услышим?
Это точно широчайшие. Разгибатели почти к самой жопе крепятся.
А ты попробуй поебашить как они. На соревновательном уровне там в натураху всё нахуй порвёшь, не столько от от самих движений, сколько от объёма тренировок. Химия не только растит мышцы (как думают школьники), она позволяет лучше восстанавливаться всему вообще - и суставам, и связкам. И даже несмотря на это, проф. гимнасты на пенсии - в хлам ушатанные инвалиды.
>Ну во-первых ваше "дохуя" - это стереотип
Если это делается систематически и длительно - дугу подавишь в любом случае.
Остальные побочки уже из мира монстров и долбоёбов.
>Сам бы с удовольствием жрал бы тот же оксандролон
А смысл жрать окс? Гормональный фон он подавит точно так же (!), просто по другому механизму, не по дуге.
Это преп для баб (дабы избежать вирилизации) или если ты принципиально не хочешь набирать мышечную массу.
>На соревновательном уровне там в натураху всё нахуй порвёшь
Да там другой принцип. Просто ребята тренируются 5-6 дней в неделю по 4 часа в день минимум. Без фармы они бы просто не успевали восстанавливаться. А мышечная гипертрофия тут как побочка скорее - учитывая насколько важен вес в гимнастике.
>Гормональный фон он подавит точно так же
Вангую, что ты из типичных физачедаунов, для которых рука в 40см - дрищ и я просто зря распинаюсь. Видел тут постили видео какого-то местного идола, эдакого "гуру стероидов", который как и ты кукарекал, что окс - обычные витаминки и жрать их надо по 100мг в день, да и то смысла нет. Сам при этом выглядит как катлер на всем известной фотке в межсезонье.
>А смысл жрать окс?
Чтобы успевать восстанавливаться, занимаясь по 5-6 раз в неделю, при этом чтобы еще были силы и на что-то другое. Ну и силовые иам, выносливоссть, просушиться немного - вот это все.
>если ты принципиально не хочешь набирать мышечную массу
представь себе, не все тут дрочат на бегемотов.
>дибил
Заебал.
дЕбил пишется. Сука ты тупая, ДЕБИЛ БЛЯТЬ. Понимаешь? Д-Е-Б-И-Л!
Лол, да оп же не может в русский, ты только сейчас спалил?
Люй ахуенен, по-эстетичней многих физиков будет, а как тянку эту зовут?
Совас дай.
Не помню - на форчане ее инстаграм палили. Какая-то любительница лет ~16
Крепятся то они к жопе, но это не мешает им быть толще по середине.
У людей с нарушением осанки обычно такое можно увидеть.
Алсо, там где атлет отжимается на брусьях, можно увидеть как широчайшие переходят в разгибатели спины.
В принципе как и у бодибилдера на твоем пике, только у ТАшника наоборот - больше гипертрофированы "столбы".
Китаянка? Не в курсе какой какой национальности? Может так проще будет искать
>кукарекал, что окс - обычные витаминки и жрать их надо по 100мг в
Мало того, что теоретик, так еще и жопой читаешь.
Оксандролон (и туринабол еще) в мире фармы это препарат из разряда "смотрите, как мы можем". Он лишен побочек? Нет. Охуенно эффективен? Тоже нет. Просто разнообразит рынок.
>представь себе, не все тут дрочат на бегемотов.
А, так ты из тех, кто боится случайно превратиться в Катлера?
То, что ты описал (и силу хочу, и рельеф, и заниматься каждый день и т.д.) - там курсить и курсить, лол.
>Китаянка?
Лол, да у нее даже глаза не косые.
Американка. Довольно популярна на форчонге - спроси в owg или pwg - тебе ответят.
>Он лишен побочек? Нет. Охуенно эффективен? Тоже нет.
Лол, как раз таки весь интернет сходится на мнении, что он дохуя эффективен и практически лишен побочек - потому он так и популярен. Чуть ли не 80% бойцов, пойманных на допинге за последние лет 10 - все сидели на нем inb4: это говорит только о том, что он легко палится, лол. Но нет, дивану с физача виднее - ведь от окса "масса ни прет", значит и эффективность нулевая.
Можешь не утруждать себя ответом, все с тобой понятно уже.
Что такое окс? Расскажите мимокрокодилу про него и в чем суть? нет, я не собираюсь курсить просто интересно
МАКАКА, ЗАКРЫВАЙ ФИЗАЧ, МОЖНО ЖЕ ПОГУГЛИТЬ!
>Чуть ли не 80% бойцов, пойманных на допинге за последние лет 10 - все сидели на нем
>это говорит только о том, что он легко палится, лол
Им просто нужно удержаться в весовой. Не представляю окс в курсе тяжеловесов.
оксана для баб и пидоров
реальные мужики ебашат ксиметолон
(не позорьте его сламное имя своим окращением)
и да, нахуй эстетов
Давайте вы сначала пруфы себя скинете, а потом уже будете претендовать на авторитетность в вопросах фармы. А то много таких, позу знатока принимают в интернете, а на деле никчемыши без опыта.
Какой у опа рост?
мимопролетал
мимопролетал
А вот и типичный физачедаун. 99% кочек-химиков, а среди любителей и все 100%, - тупорылые долбоебы без каких либо знаний. Или ты думаешь, что после того, как вот такие школьники начитаются форумов и колят в жопу все на что денег хватит, а потом считают, что после пары таких курсов их мнение становится авторитетным. Пиздец просто. Логика уровня /fiz/.
Скиньте тут видео, где школьник рассказывает о первом курсе.
Жироебы пожаловали, сейчас опять скатят тред в кукареканье про массу.
полтора пончичи
дак большинство людей вообще не в курсе что самый сильный оноболег это жрачка
обколятся своим метаном и надрачивают на водичку с гликогеном
работая с пустым грифом
ОП очень удивится после завершения курса, хохо
Чича, плиз.
>Скиньте тут видео, где школьник рассказывает о первом курсе.
ты имеешь ввиду видос, где 9-летний школьник накупил "аптечной фармы" и производит свои замеры?
То есть 2,4 СМ?
Да.
какую часть тела ОП'а мы измеряем?
Это в стиральных машинках, лалка.
Лол. Да у него пропорции всраты.
Батя твоя всратая
Бля, у него шея больше, чем у меня :с
плак-плак
2,25 вобщет.
Ты дацн? 1,6х1,5=2,4
Там еще было видео где школьник в макдаке интервью дает о том, что он одну ампулу метана что ли на курс купил. Кинь и его тоже.
Что-то он пиздит. У меня у самого руки 35 см, но выглядят они намного больше. А я ведь овер 190см ростом.
не видел к сожалению
Тащемта если ты не практик, то ты, наверное, теоретик? Ну скидывай тогда пруфы диплома по фармацевтике или лечебному делу. Или что там у тебя?
Если ты не являешься опытным практиком, не имеешь специального образования по теме, то хули ты тут встал в позу знатока?
2,25 Стиральных Машинок
>Тащемта если ты не практик
А ты все никак не угомонишься.
Чтобы практика хоть что-то в этом деле значила, практик должен иметь возможность респавниться с абсолютно новым нетронутым гормональным фоном и жить овер 9000 лет. Даже мнение катлера по данному вопросу нихуя не авторитетнее школьника-теоретика
абсолютли подтверждаю
из триллиона мышей одна будет охуенно чувствовать себя на угарном газе
астероиды в любом случае растят эти ваши мышцы
но для кого-то - бешено
для кого-то слабо
а побочки растут от дозы
чем больше пинаете себя
астероидами, тем вероятнее разнообразные раки
Даун.
Пончирий, уймись уже и покинь тред.
Но ведь спортивной фармакологии ты нигде не научишься. Где ее преподают? В каком меде - покажи.
А Личный опыт яйца выеденногоне стоит. даже если бы на всех людей фарма действовала бы одинаково, все равно типичный кочка начавший знакомство с химией с рандомной меташки уже попортит себе гормональный фон и все его дальнейшие эксперименты с химией не будут ничего стоить. Не говоря уже о субъективности оценки, плацебо и пр.
Я вам замеры принес. Гоните насмехайтесь. Рука 40.2 где то. Я пока фоткал лента перекрутилась и отошла от руки немного тем самым прибавив немного. Хуй щнает правильно ли все сделал или нет.
Мда, парниша. Это даже не смешно. У меня обхват груди как у тебя обхват плеч.
если ты с этими обмерами 100 в жиме и 50 на бицульку не работаешь, после курса от тебя останется скелет
снова
такая печаль
Рост какой? В сантиметрах давай.
139? правда? а пруфануть сможешь?
Да не могу я быть таким всратым. Мож я в замерах накосячил, лол?
Ну собственно другой реакции я и не ждал.
125 жму, становая 130, присяд 100. Все в первом подходе на 8 раз, потом соответственно в след подходах меньше раз делаю.
Рост 183.
На улице сравниваю себя с другими кунами. В основном здоровее большинства.
Все мерял не на пампе, грудь на выдохе, живот не втягивал, ну т.е. постарался быть максимально честным.
Не слушай идиота, у тебя все заебись
125х8 в жиме это весьма заебись для руки 40
даже че-то кто-то пиздит по-моему
Ну 44 кун, например, пруфал 130, а я явно побольше буду этого плоского выродка.
Рост, блять, какой у тебя?
в глаза долбишься? перечитай сообщение на которое ответил.
короче присед 125
становая 175
жим 155-160
в принципе типичный человек-химон
но блять, как же ты удивишься своему жиму если слезешь с теста
это будет бесценно
Нахуя ты тогда в первом треде писал, что твой рост 180?
Потому что не мерялся и сказал примерно. Оказалось подрос.
>44 кун
>плоского выродка
Да он жирнее твоей необъятной мамаши. Ты, значит совсем жиртрест, инфа100%.
Слушаю пока работаю:
http://www.youtube.com/watch?v=53iKaYtKji0
Блядь как же мне пичет от этой селедки. Пизда просто. Горит.
http://www.youtube.com/watch?v=53iKaYtKji0
Блядь как же мне пичет от этой селедки. Пизда просто. Горит.
Но он не слезет.
Это тащемта второй курс опа. После того, как он завершил первый, оп в течение пары недель охуел от психологических последствий отката и побежал тариться на новый курс. Внутренне этот унтерок уже подготовил свой пердак к вечке, я гарантирую это.
niet
а вообще ОП, раз уж ты решил идти по химпути с самого начала, беспрерывно и без границ
пожми 200, оставаясь в качестве с соответствующими объемами
этот резльтат дают одаренные натуралы
с ростом за 190
ниже этого твоя хмизация - просто идиотский дроч
Сука черти вы за полтора дня 300 постов захуячили. Я заебусь перекаты пилить!
На мс сдавать?
На мс сдавать?
Внутренний сонек победит в тебе и ты обыдлишься, бросишь тянку, будешь ходить по клубасикам и снимать шлюх покупая им коктейли и ебать в туалете.
Ты же хочешь быть соньком? Просто признай это.
Тупым агрессивным быдлом которое мало думает, которое никого не гложет совесть.
Прими это.
ебать я таким в натураху стал нажрав 60 до 95 натуральных при 20% жира
прет ощущение собственной наглости и охуенности, как в воду глядишь
Я УВЕРОВАЛ!!!!!!
Проиграл с замеров. Нахуй так жить?
С тобой никто не играл.
Рука в 40 см при таком проценте жира и на химии?
OH WOW.JPG
ебать тебя ОП
серьезно
я тот пост писал, за 10 лет ПИВНОГО кача
(это 3-10 литров пива в неделю)
я жму 140 при роте 177 и весе жирными 95
химозы кроме легального мелатонина никогда не пробовал
так что без 200 твое тесто в крови - дроч
а на МС сдавай не сдавай как хочешь
Ну тогда ты убер чо. Инджой йор лайф.
ой, какая хорошая девочка.
Почему у тебя горит, оп?
да упрись ты убер
в школе чуть ли не самый мелкий был
просто продолжать жать и тянуть это говно
даже когда бухал
200 кг железа дома
потому что нахуй залы, нахуй тренеров
и пидарасов
Ну что же, настало время для моего любимого развлечения. Итак, сравниваем ОПа-хуя с 44 см куном в фотошопе, дано: ОП-хуёк 183 (фото в дверном проеме отсутствует), 44 см кун 195 (есть несколько фото в дверных проемах больной ублюдок). Официальные замеры - ОП-хуёк: рука 41, грудь 112, 44 кун: рука 48, грудь 130.
Жду отката. Топ кек
ОП, я понимаю, что ты безвольное хуйло и омеган судя по тому, что тебе нужно одобрение анонимной доски, по твоему бугурту от рандомной шлюхи с ютьюба, по твоему мнении о боксе и пр., но никогда не слушай подобных мудаков. Как только слышишь от человека вопрос о весах, сразу выкидывай из головы все, что он тебе наговорил, да и в целом хуй на него клади.
В правильном направлении мыслишь.
не, ты хуйню сравниваешь
слева пляжник на метане,
справа - прожженный химарь на сушке
дадим ОПпу время
то, что он сделал на химозе за полгода можно было бы сделать за год-полтора внатураху с хорошим сном и питанием
но скоро он поймет разницу между сравнительно естественным для него весом в 90 и просушенными 120
а потом исчезнет
>обыдлишься
Он и так.
>бросишь тянку
Как что-то плохое.
да, не слушай ничего о весах
подумаешь, все про за 200 в жиме (дибилдерском) работают
это они чисто развлечения для
>справа - прожженный химарь на сушке
Кек, справа - парнишка, качавшийся с гантельками дома, на желатине. Если рядом с ОПом запостить прожженного химаря на сушке, типа Гусева или Сейда, да даже дохлого Зизза, там вообще будет разрыв в сотни световых лет.
лол, не смеши - он обычное жирочмо.
>слева пляжник на метане,
>дадим ОПпу время
проиграно.
слева и посередине - оп
Научись тренироваться еблан, а не гонись за весами.
Ебаное окошко. Подписаться забыл.
При приеме омки это в порядке вещей.
Вообще омка это как проверка, как,. блять, как инициация - тварь ты дрожащая или право имеешь. Справишься с высоким уровнем теста - ты мужик, бросишь бабу начнешь ебать всех подряд, станешь сверхсуществом.
Сломаешься - станешь бабой как пончик.
Все.
ОП накатил походу
зато мы получаем удовольствие.
ты наш придворный шут
Ты чо поехавший?
Алсо, на курсе сильно потеешь? Воняешь?
я крнешно жирен
это факт
но силенки хватает
наработанной и своей
зарядиться бы пора, тут-то и ручка бы за 45 ебанула
Да, потею и воняю как сучка.
ну как на желатине и гантельках так накачаешься, расскажи
топ кек ты наш школьный
ну как на желатине и гантельках так накачаешься, расскажи
топ кек ты наш школьный
>Мож я в замерах накосячил, лол?
Накосячил.
>, потом соответственно в след подходах меньше раз делаю.
Doing it wrong.
А вообще не слушай ебланов с завышеными требованиями и ожиданиями.
Да в том-то и дело, что никак, болезный. Для этого надо быть ОДАРЕННЫМ. Если ты не ОДАРЕННЫЙ, то нихуя ты не накачаешь себе, хоть усрись. А если даже и попытаешься обмануть генетику на фарме, то придется сидеть на вечке, или сольешь все и даже еще хуже станешь, т.к. гормоналку похеришь, кек. Вот тебе еще пидора сорок четвертого, полюбуйся на генетику 1 из 1 000 000. Вот таким как он нужно курсить, блять, чтобы ВЫСТУПАТЬ нахуй. А таким, как ОП, надо задуматься над своими целями в жизни, куски мяса он накачать решил, чтобы селедок цеплять, ущербный дебил.
ну не пизди
люди за 2-3 года без химозы КМС по лифтингу берут
вот тут я с тобой совершенно согласен
поэтому я жирун 95/177
с жимом в 140 и пивом
дибилдинг - это адский химический заеб с почти 100% риском ничего получить и значительным риском все потерять
а быком быть приятно и полезно
>95/177
Ну хорошо, погугли Стива Ривза, этот пидор, будучи школьником, качался в гараже гаечными ключами и выглядел лучше всей этой борды. Тогда еще фармы не было, или была, но школьникам ее не давали. Есть люди, которым ДАНО и люди вроде ОПа, которым не надо даже и пробовать.
ну погоди, ОП еще таназу с тренболно не ебашил себе!
Лололо, Ривз химик тот ещё http://nattyornot.com/steve-reeves-really-natural-bodybuilder/
Со школы тестостерон колол? Ты смешон.
Мне форма 44 не кажется какой-то запредельной, к тому же он сейчас жиром заплыл
Zyzz на 10см ниже и на килограмм 10 легче чем 44, но легко уделывает его форме и по харизме даже с того света
Так что становись собой, это самый верный путь, чем бы ты не занимался. Сцы в ротешник хейтеркам, перелови по одному каждого и дай им с вертухи за щеку, упарывайся духом физача и свободы, только тренинг, только хардор, таиландские шлюхи, моделинг и трудилдобилдинг!
а в целом ОП ускорил время в 2-3 раза
ген предела для него нет
так что поглядим
если рака яичек не случится, может займет 35 место на России ололо
Steve Reeves won his first major bodybuilding contest, Mr. America, at the age of 21 in 1947. This leads us to believe that anabolic steroids were available approximately 10 years prior to Reeves’ debut on a large bodybuilding stage.
КЭНТ ИНТУ ИНГЛИШ, животное?
>ну бля чувак
>э че ты че ты
>сучары ебаные
Эпигенез в действии, оп мимикрирует под высокопримативного самца.
Зизз был фармой нашпигован, как рождественский гусь, еще и ДНП жрал.
И это только начало.
Животное, я тебе про его ЮНОШЕСКУЮ форму говорю, он тогда себе не колол тестостерон, average boys в то время таких слов еще не знали.
ДНП+кокс+амфетамин+сауна
задумайся, ОП, после такой скорости набора сушитья ты сможешь только как зизз
Кидай его фото, где он по-твоему ещё не нюхал астероидов.
ну, на фото ривз выглядит так, будто его единственная любовница - винстрол
и это наверняка недалеко от истины
Сам гугли, холоп. Все в открытом доступе, один запрос в гугле. Стив Ривз, детство, тренировки в гараже, ну я не знаю, придумай что-нибудь.
>Так что становись собой, это самый верный путь, чем бы ты не занимался. Сцы в ротешник хейтеркам, перелови по одному каждого и дай им с вертухи за щеку, упарывайся духом физача и свободы, только тренинг, только хардор, таиландские шлюхи, моделинг и трудилдобилдинг!
а вот и петухи подъехали
а вот и петухи подъехали
>но силенки хватает
Да похуй всем на твою силу, очнись уже.
Для обычного человека ты просто карлан-жирдяй. То же мне достяжение - 200 жмет за 10 лет, ну охуеть теперь. Еще имеет наглость учить кого-то. Я вот имею кмс по плавнию и второй дан по тхеквондо - я же не говорю опу, что пока он стометров за 50сек вольным не проплывет, или там на шпагат не сядет - все его занятия пустое дрочево. Ведь как так - жопу дырявит, а плавает меньше меня, покпокпок. Ты реально тупорылый, блядь.
ОП, да не бомби ты и стой на этой, довольно успешной, позиции. Тогда траленькать тебя будут намного меньше.
Агитатор секты сонька или фанат?
себя ты имеешь
по плаванью ты меня в океане обгонишь
в тхаеквондо на льду с тобой помахаемся
а так тебя под дискотекой просто по башке бутылем ебнут, расслабься
себя ты имеешь
по плаванью ты меня в океане обгонишь
в тхаеквондо на льду с тобой помахаемся
а так тебя под дискотекой просто по башке бутылем ебнут, расслабься
Васян считает, что Ривз химик.
Ты это, иди на хуй.
фанат секты сонька
>к тому же он сейчас жиром заплыл
>сейчас
Лол, у нет ни одной фотки, где он не жирный.
Пол вк считает что в менс физик и классическом бб натуралы выступают
Проиграл с еблана. У Ривза основная фишка в костяке, а не в мышцах. Ничего не достижимого в натуралку человека он не делал.
>Zyzz на 10см ниже
Тоже пиздежь.
Кроме адской сушки
мамкин ты тупой дебилдер
Адская сушка с торчащими ребрами. Точняк химарь.
Ну сделай давай, петушок и выложи. Что, страшно показывать свои 30см базуки и 90 см пузико?
ты блять торчащими ребрами 40 см руку сохрани и запруфай, ебалайка
Что ты несешь, даун? Я к тому, что оп пытается построить красивое тело, на силовые ему похуй и только даунов вроде тебя это ебет. А то сколько он жмет имеет к его форме отношения не больше чем то, за сколько он сотку пробежит.
И начнется кукареканье про химика. Знаю я вас унтеров.
вообще-то это имеет прямое отношение к структуре мышечной массы
чем меньше силовые тем больше гликогена, воды и говна
и тем меньше от автора останется после
тем быстрее будет откат
а так да, похуй
>вообще-то это имеет прямое отношение к структуре мышечной массы
В твоем манямирке.
Генетика – это Клоков.
Посмотрите на его ебучее питание и на его тело. Как ему удается сохранить такой низкий БФ и всегда быть с прессом и хорошими объемами?
Посмотрите на его ебучее питание и на его тело. Как ему удается сохранить такой низкий БФ и всегда быть с прессом и хорошими объемами?
OP on fire!
ну тогда объясни мне почему от пампинга растут только химари ебаные, а натурал получают + 1 см к 40 бицухи на 3 дня
А опу между тем знатно бомбит.
За себя не говори, унтерок. Я отлично от пампа расту.
На пикче изображены все остальные люди в треде. А ты вещаешь уже с орбиты.
и лет тебе 16-20
и перерыв в пару недель ты делать не пробовал
что обтвенно доказывать что в пампинге основную роль играет тест
а для долговременного набора нужны силовые
пошел нахуй
ты случайно не "Стремящийся"? просто тот тоже думает, что растет, когда он на пампе, а потом сдувается почему то
Уйми свой багет, маня, ты простой унтерок.
все школотроны богоподобны
к тому же куда проще дрочить 100 раз легкую гантелю чем стать сильнее
ебанько ты ебанько
Все сдуваются после перерыва в пару недель.
Манек, а что есть люди, которые не сдуваются после перерыва? Ты сам-то пробовал заниматься?
>куда проще дрочить 100 раз легкую гантелю чем стать сильнее
Лол, как раз таки многоповторка провто в 9000 тяжелее тупых лифтерских 5х5, а то и меньше.
Сижу ржу как ебанутый.
ОП, у тебя забавно получается пародировать анонима.
Твой батхерт - бесценен.
Hothead in the thread.
Ох, лол, еблан.
Ничего что для всех людей разное количество повторов оптимально? А не мантра 5 на силу, 8 на объемы, 12+ на выносливость.
И ты сам-то, дружок, пробовал работать в многоповторке?
ОП, ты даун. только дауны в 2к15 думают, что сила напрямую влияет на массу.
за 10 лет я пробовал все
длительно сохраняются результаты достигнутые через иловые - месяцы, до полугода
визуальный эффект пампинга держится не больше недели
Я работаю на силу. Объемы растут охуено!
>визуальный эффект пампинга держится не больше недели
Смотря как пампить. Для долговременной гипертрофии нужно делать до 15 повторений.
Алсо, объясни как ты сравниваешь? Создаешь новое тело, пиздуешь в зал ебашить 5-ти повторки, потом снова создаешь нетренированое тело и ебашишь многоповторку, а потом сравниваешь?
Оп красава, всех школохейтеров в треде размотал.
Его говном заваливают, а он как паладин щитом себе путь раздвигает.
Его говном заваливают, а он как паладин щитом себе путь раздвигает.
fixed:
>Его говном заваливают, а он как мистер баттхерт огнем из пердака себе путь раздвигает.
щас скажут что я семен.
Для 60кг у него ахуенные объемы
Данил, плиз.
>Напишу мол скажут что семен, я не семен нет.
Пончик нашей эры.
>Для 60кг у него ахуенные объемы
ХАХАХАХАХХА
Покажи лучше.
да просто сравниваю
если у меня рабочий жим 105-110
и рука 40-41
то за пару недель сатанинского пампа руки раздует до 43
которые исчезнут без следа через неделю
и на выходе будет 41
через месяц-два будут тех же 40
и даже через полгода силовые восстановятся очень быстро вместе с объемом
а вот памповый объем - это гликоген и говно
Оп, ты бы ушел из тредика на пару дней, дал лигивону остыть.
kolbaster-bit?
Он 60кг весит?
Однако на фоне ОПа выглядит сухарём из менсфизик, лоло кек.
ну мам, я грандмастер
Про гейдев. Батарея в конце внезапно села.
http://www.youtube.com/watch?v=wpBwHN4rC_w&feature=youtu.be
http://www.youtube.com/watch?v=wpBwHN4rC_w&feature=youtu.be
Ёбаный в рот, как ты постарел. Вот это ебало, пиздец. Страшней войны, епта.
я не спал и свет хуевый. Обычно выгляжу лучше.
Да ты урод уродом. Через пару лет точно сдохнешь такими темпами.
на моего соседа алкаша похож
Кого ж ты так напоминаешь с этой ебучей грязью на подбородке. Все никак вспомнить не могу.
Лел, полгода на стероидах и минус 10 лет жизни.
ой, извини, только сейчас дослушал до того момента, как ты попросил не придираться к твоей внешности.
Посоны, склейте вебмку, чтобы
>"член негра"
>и долго со смаком сосет эту свою бутылку
получится ахуенная шутка. всем тредом будем смеяться.
Вот это ты выбрал поприще для самореализации, блять, стероидный кач. Это же уровень нигерского быдла, которое не может больше нихуя. На что ты тратишь ресурсы своего организма, уебок.
Один из немногих по кому я могу согласится - ГЕНЕТИКА ДАНО это Стив Ривз
У него объем груди 130 при 75см талии
это порода
на лурке упоминание о ривзе я кстати написал)
Говно дрыщавое ваш ривз. Колеман в 20 лет уже больше всех физачеров вместе взятых был.
А вот Катлер широкотазом был знатным
Про генетику чирия вообще топ кек. Скиньте его фото в шортах в сосничестве, где у него жопа шире плеч и тоненькие ручки.
Пончирий, ты отдыхаешь вообще? Я беспокоюсь за тебя.
Ты на ебало его посмотри, дегенерат во втором поколении минимум, родители клей нюхали в подземном переходе, поди.
Блять, не мешайте суисайд рашу Опа, этот пидор теряет равновесие и вот-вот наебнется, вам что лулзы не нужны.
Гораздо смешнее будет, если он таки продолжит курсить и скатится до уровня пончика.
А потом бросит и будет испытывать дикую фрустрацию. Да еще и останется с неизлечимыми побочками до конца жизни. Так и представляю, как в 30 лет он будет работать на лекарства и сдавать анализы изо всех дыр. Зато залитой свиньей походил, епта. Ну и физачеров повеселил.
Я предпочитаю быстрые углеводы медленным.
Опу еще повезло, что рядом где-то в соседнем тредике ферментируется клоун Стремящийся, на фоне которого даже Оп выглядит менее уебищно.
Вообще ты заебал скулить, не ОП-хуй (хоть я и устроил срач по таиланду), а ты, блять, уебок, который рассказывает как ОП скатится, как у ОП-а все будет блять плохо.
Ты - заебал.
Ты - заебал.
ОП-долбоёб, ты случайно тапки на вписку никогда не приносил?
Кстати годная тема, я еще охуел тогда, как это круто - тапки на вписку брать.
Два чаю. Пытается тут видимость гонений на няшку Опа создать :3
А ОПу я бы порекомендовал сразу метлу и спецовку брать, лук будет аутентичный.
Проиграл.
Эй, не наседайте вы так, а то вдруг эстроген скакнет и я не успею посмотреть.
ОП мало того что унтерок, так еще рыгающая, отвратительная омежная пидораха, пытающаяся косплеить быдло-альфача.
Пушка.
Надо признать за ОПом одну любопытную особенность - он лютый копрофил.
Пидорахи - как раз вы, кукарекающие одно и тоже каждый тред. Вы даже хуже опа.
ОП ты случайно историю про тянку (на 4-ой минуте) на "Уютненьком Луркоморье" не публиковал? Точно такую же пасту там читал
не.
А сажа зачем?
>одно и тоже
If you are trying to defend him at least bother about your own appearances.
случайно
>14365537361660.jpg
Cквозь твои черты лица все больше и больше проступает лукавое ебальце Пончика :3
Да хохол ты явно. Евреи жадные, но не глупые.
Я первый раз это написал.
ОП, не помирай раньше времени, я практически подсел на твои треды. За тем, как разлагается человек, можно наблюдать бесконечно.
Тебе не тренировочные веса понижать нужно, а объем работы.
Проиграл.
Оп что ты делаешь прекрати уже первые жабы пошли
Посохраняйте сочных скриншотов с ОПовских видео, я потом над ними поколдую.
Мне кажется, он наоборот в душе хочет стать скандальной личностью вроде пончо.
Вам не кажется что пора уже и кликуху ОПу дать?
да. А то даже не знаю как к нему обращаться :(
Например, Данил Спивак. Базарю, охуенная кличка, у меня так кота зовут.
ДаниИл. Две "И"
Нерусский штоле?
Нет, нужно что то ироничное, шутливое.
А хуй знает. В паспорте так написано.
Че вы кличку за пять тредов не придумали.
На работе меня называли "шпинат"
Кто-то уже назвал его Плаксой-куном.
Даниил, "Даниил" - жидовское имя. Поздравляю, ты был прав, мой кошерный дорогой друг
обоснуй почему так называли
Поросенок Даниил, охуеть теперь.
Ну до маневренности и изворотливости пончары ему ещё далеко.
>вооот
>блять
>пиздец
>я бы хотел быть рассказчиком каким-нибудь
На Трахтенберга похожи.
а зачем глаза убрал?
Пустые как плошки же.
сделай тогда желто зеленые с низкой прозрачностью и красными сосудами полопавшимися от монитора.
Бери и делай, епт. И желательно в 3D.
Прямо млеешь от славы, да? Аж подсобить анончику готов советами, а то и делом. Смотри, пончирий тоже поначалу думал, что все это невсерьез и живое участие принимал. Потом, когда ему уже хуи на подъездной двери рисовать стали, немного по-другому закукарекал, правда.
Плакса-кун же
Или уже не актуально?
>Потом, когда ему уже хуи на подъездной двери рисовать стали, немного по-другому закукарекал, правда.
Где он живет?
А где положняк по Плаксе-куну был? Я пропустил что-то?
На вольнова.
лол скоро опчик будет с таким же телосложением
Оп, а ты рисовал до начала карьеры в моделировании? Ну, худ. школа или даже домашней практики много.
Эстет-кун скинь фоточки плизя тебя пидором не называл, очень интересно было бы посмотреть на 30ти летнего эстета с двача.
Я сам кстати не пидор, просто интересно, что у вас за стереотипы сразу?
>это они смеются не надо мной, это они смеются вместе со мной
Найс аутотренинг урода.
ОП, ты относишься к категории людей, которые меня исключительно забавляют своей живучестью. Такие как ты найдут себе место в любом коллективе, тебя не смущают насмешки, ты готов есть говно, готов быть посмешищем, шутом, только ради того, чтобы хоть как-то возвысить свой ранг и уже самому чморить очередного омежку. Таких как ты обычно называют шестерками, а, как известно, нет ничего хуже, чем селюк, пролетарий, поднявшийся из грязи в князи. Дай тебе волю и ты тут же начнешь выебываться, пидор ебаный, и самое забавное, что тебя никак не остановить, ведь ты в буквальном смысле готов грызть фекалии ради достижения цели.
>мол скажут что пидор я не пидор нет
Вся суть силопетухов.
Двачую.
>О божечки, в интернете кто-то обижает моего бога. Да как они посмели! Сведу все к шутке про пончиту - может кто-нибудь и клюнет.
Ебать ты тупой, нормальные люди тапки с собой берут с момента изобретения вписок.
А что, пончиту уже нельзя упоминать, а, пончита?
Блядь, оп, я просто охуеваю от твоей невежественности. В 23 года считает, что сонливость при недоедании - это "странно", не знает что такое офп, даже сидя на курсе оправдываешь свое пиздорабство, пользуешься калькулятором, чтобы 3+2 посчитать, извиняешься за свой бугурт на дваче и лижешь жопу какому-то тупорылому суеверному жирдяю в федоре. Блядь, да ты хуже червя пидора - хуже чичи с пончем вместе взятых. Рака яичек тебе.
Когда мы уже начнем ОП'а обсирать? Я устал ждать
Ох, блядь, этот даун еще и мэдисона слушает.
Вот именно.
Еб твою мать, какой-то процент жироотложения, чего несешь, блядь? Какие 40%? Ты ебанутый что ли?
Пончич, ты заебал годные треды скатывать. Иди дальше трапу писю соси. Реквестую кстати эту эпичную пасту в тред.
аноны, ваш пончича уже просто доебал. Вы что нибудь новое можете начать форсить для разнообразия?
Наивный. Пончирий сам себя форсит в 90% постов, упоминающих его. Остальные аноны вяло потравливают вниманиеблядка, только и всего. Это ты еще не застал охуительных чатиков пончирия и его вымышленной пончетян, когда треды в бамплимит уходили за день. Этот шизик может сам с собой общаться сутки напролет.
ссылку на архивач и пруфы.
Ссылку на миллион тредов с чатиками, где этот поехавший показывал иконы, вееры денег, чеки от покупок, голую жопу и гениталии, семгу в кастрюльке и рассказывал о том, как поедет жить в Норвегию с зарплатой, которую получают считанные сотни в этой стране? И это все за период 2012-2014 гг.? Ты серьезно?
мне одной ссылки и одного пруфа будет достаточно.
Обнародуйте уже наконец эти знаменитые скриншоты модерки, подтверждающие семенство пончиты.
бля, он что додуматься не мог написать тот пост с телефона или др. компа?
хех, сразу про "Стремящегося" вспомнил
бамп вопросу
>Пончирий сам себя форсит в 90% постов
Ну не знаю, но вот это
определенно твои посты, семен. Судя по тому, как яро ты тут надрачиваешь на чичу и как безрезультатно кудахчешь на понча, можно решить, что ты он тебя в жопу выебал или наоборот, не захотел тебя ебать.
Расслабился чувак, обрати внимание на даты, это выборка постов за разные дни. В один день он замусоривал тред своими фотками со вписки, которые вбрасывал "якобы" от лица другого человека, в другой - наворачивал чатики, вбрасывая суп со своим еблом, в третий - разводил срач и доказывал анонам, какой он крутой, раз принес тапки на вписку, тоже от третьего лица. И так года два длилось, каждый день.
Пончича, не надоело тебе?
А меня их отношения даже забавляют. Плакса бегает за Эстет-маней с трогательностью однажды приласканной дворняги. При этом ОП-хуй сразу привычно занял знакомое ему положение подкаблучника: Эстет-маня делает ему замечания и грозит пальчиком, а ОП-хуй виляет хвостом и обещает исправиться. Такая-то идиллия.
блядь, как же меня заебали все ваши чичи и пончичи. Создайте свой тред и разговаривайте с вымышленными кумирами, рассуждая о том, кто же тут семен.
ну или можешь сказать, что я и есть Понч. Это же так смешно и интересно форсить стеб какого то хуесоса жирного
Двачую адеквату
Пончедаун, пытаешься слиться, когда твой позор раскрыли?
ну естественно!! как же иначе? Эх, анон, ты меня раскусил. Что ж мне теперь делать? Наверное, пора признаться.
Да, я тот самый понч, который додумался взять тапки на вписку. Да, я сам себя форсю. Да, у меня есть любовник хач, с которым я куда то уехал. Ну и кончено же... Да, после курса я стал инвалидом и сейчас я пишу, сидя в очереди в поликлинике. вроде ничего не забыл
Анон, теперь ты успокоишься?
Вот это бомбануло пончедауну. Сейчас пончетян еще подвалит, тогда и начнется, кек.
а что в твоих фантазиях пончетян делает?
давай я подыграю
Аазаззаза кек ЛОЛ ничоси втираешь дичь)))0
Дауны, никому не смешно читать про вашего понча. По крайней мере большинство про него не знает, за исключением 2-3 душевно больных, активно форсящих шутки про него и думающих, что это смешно. Съебите отсюда.
Странно, почему пончирий так активизировался именно после вброса скриншотов?
чувак, скинь фотки понча плиз
Понч, перестань, это не твой тред. Иди нахуй отсюда.
долбоебы, здесь нет никакого понча
Кек, шизику пончирию достаточно просто заткнуться и съебать из треда, но он упорно будет продолжать отвечать на каждый пост.
Поскольку ньюфаги, скорее всего, не в курсе, напоминаю, что идею о семенстве пончика форсит 44-хейтерок и его анальная банда, которым когда-то знатно от пончика припекло.
Да ладно? Ну спасибо, кэп.
расскажи поподробнее, плиз
Все так.
>есть нотариально заверенные скриншоты семенства
>идею о семенстве пончика форсит кто бы то ни было
Просто максимальный кек с шизика.
Мань, угомонись.
Почему кто-то должен угомониться, подшкончик?
Кстати, это ж насколько чиче бомбануло от пончика, что он слил инфу с модерки за что был пидорнут.
Пончича, я вижу, ты все-таки засаммонился в тред. Ну что там с Норвегией?
А для чего еще модерка, если не для лулзов? Говно чистить вилкой за бесплатно и лизать жопу абу?
Оп, сколько ты заплатил пончику, чтобы он отвлек троллей от травли тебя?
В треде невыносимо воняет обвисшими сиськами Тюлентия.
какие из постов были написаны пончиком по-твоему?
Пончику и платить не надо, он просто так готов перед улюлюкающей толпой голой сракой крутить.
лол
я работаю бесплатно
легкий самофорс (которым грешат все камвхоры) != образ вселенского семенства пончика, который 44-хейтерок начал форсить, лол.
Ты можешь просто съебать из треда, пончирий? Не выясняя кто прав, кто не прав, просто съеби нахуй, это не твой тред, даун. Твои охуительные истории всех доебали уже.
прикол в том, что я не пончик.
пончика здесь вообще никогда не было скорее всего.
>день за днем уводить треды в бамплимит, вбрасывая свои фотки от имени третьих людей и нахваливать себя, а потом разводить тупые чатики в тематике и форсить всякую ебалу, скатывая доску в говно
>легкий самофорс
Физач образовательный.
Тогда нахуй ты за него отвечаешь, болезный? Шизик-подшкончик совсем ебанулся.
Ты приписываешь перу пончика все то море говнофорса, который погнал 44-й на понча после своей отставки из модерки.
>пончик семён и долбоеб
>НИТ, ПОНЧИК НИ СИМЁН, ЕГО ТУТ ВООБЩЕ НЕТ, ГДЕ ТЫ ВИДИШЬ ЕГО ПОСТЫ????!!1
ITT.
>НИТ, ПОНЧИК НИ СИМЁН, ЕГО ТУТ ВООБЩЕ НЕТ, ГДЕ ТЫ ВИДИШЬ ЕГО ПОСТЫ????!!1
ITT.
Дурашка, скрины были сделаны за пару месяцев до отставки 44 из модерки.
один раз ответил. Очевидно же для того, чтобы долбоебы успокоились. Цитирую свое сообщение:
> Аноним 11/07/15 Суб 13:53:51 №688636
>688634
>ну естественно!! как же иначе? Эх, анон, ты меня раскусил. Что ж мне теперь делать? Наверное, пора признаться.
Да, я тот самый понч, который додумался взять тапки на вписку. Да, я сам себя форсю. Да, у меня есть любовник хач, с которым я куда то уехал. Ну и кончено же... Да, после курса я стал инвалидом и сейчас я пишу, сидя в очереди в поликлинике. вроде ничего не забыл Анон, теперь ты успокоишься?
Съеби, пончик. Ты заебал уже.
может тебя заебал форс пончика?
как он съебет, если его здесь нет?
Пончирий, ты угараешь чтоли? Тебе что непонятно? Съебал нахуй в страхе.
не надоело форсить заезженный мемчик?
>Напишу скажут мол семен я не семен нет
>cкрины пары эпизодов
>=! вселенское море говнофорса, которое погнал 44-й на пончика после своей отставки
Читай внимательно.
Тюлентий, узбагойся, ты уже никому не интересен
Русским обмажься, маня.
Пончедаун серьёзно взялся за тред, я погляжу. Начались маневрирования, отрицающие задокументированное семенство, найс. Учись, ОП, как нужно изворачиваться.
Интересно, как шизик пончик отмажется от того, что он вбрасывал фотки своей голой жопы и гениталий. Или не было такого, мы все врем?
лол где он отрицал "задокументированное семенство"?
любой твой ответ не имеет смысла, так как пончичи здесь нет.
У тебя психическое расстройство, чичедрочер, тебе в каждом посте пончик мерещится. Кто-то не боготворит жиробугры твоего кумира - он пончик. Смешной ты.
>день за днем уводить треды в бамплимит, вбрасывая свои фотки от имени третьих людей и нахваливать себя, а потом разводить тупые чатики в тематике и форсить всякую ебалу, скатывая доску в говно
Лол, ты сейчас описал чичу.
Ты и прямо сейчас этим занимаешься, если что.
двачую
клянусь, что я не понч
Захотел и вбросил - чего здесь такого-то?
Раз уж чичедрочеру так разорвало пукан на пустом месте, то вброшу тяжелую артиллерию: ЧИЧЕЖИРОПИДОР.
Бля, что происходит на пикче?
эстет-кун вбросил свои фотки?
я его таким и представлял
Сколько уже раз просили эстет-куна вбросить фоточки?
Он сам собой провозглашен эстетом, чтоли?
Он сам собой провозглашен эстетом, чтоли?
хех, да именно такъ.
Нюфани. Есть такой сайт - форчонг, так вы не поверите - там сть аналог местного /fiz/. Представляете как многогранен мир?
У Эстет-мани еще шляпка на голове кокетливая обычно. Это рандомные пидоры с форча.
Ну я помню в первых тредах ОПа стебали какого-то обвисшего жиробаса, в шутку называя эстетом. Потом спустя пару тредов внезапно появляется загадочный "эстет-кун". Кажется, я понял кто это.
Нормальные физкультурники не такие закомплексованные пидорахи, что даже на анонимной борде жопу показать не могут. У них впорядке вещейпоиграться вот в такой флешмоб - это что-то тазотреда выкладываешь фотку с тазом на голове, который мы тоже спиздили, если что.
Да он сам-то жирный прыщавый уродец в федоре, инфа 146%. А к вашему мнению эстет - это тот, кто ценит прекрасное, а не тот, кто хорош собой, даунята.
Хотя наш "эстет" конечно полное чмо и червепидор.
эстет-кун не вбрасывает фотки только потому, что боится(а точнее знает), что его обосрут.
Ну и очевидно, что он никакой не эстет, а обычный маня-кун
Блять, ньюфаги, вы заебали. Фотки шляпника были.
Он сам же говорил, что у него резист на поток говна в его сторону. Так что не вижу причин для того, чтоб не вбросить свою эстетичную но мы то с вами знаем тушку.
> А к вашему мнению эстет - это тот, кто ценит прекрасное, а не тот, кто хорош собой
"эстет" может обозначать как первый, так и второй вариант. Твое умозаключение будет истинным в том случае, если сам эстет-кун расшифрует значение, которое он вкладывал в это слово. Это может быть сокращение от "эстетичный" или же непосредственно "эстет". Т
хм.. очень интересно. как только я сам этого не заметил?:)
>боится(а точнее знает), что его обосрут.
> у него резист на поток говна в его сторону
выходит, что эстет кун пиздабол
>"эстет" может обозначать как первый, так и второй вариант
Нет.
>Это может быть сокращение от "эстетичный"
Ахахаха. С таким же успехом я могу призывать людей с улицы резать ментов, а потом отмазываться, что я "подразумевал под этим" сходить на пикник. Какая нахуй разница какое значение этот даун вкладывает в слово, если в языке у него существует только одно другое значение. Так что это вы физачедауны нафантазировали, что этот мудак считает, что выглядит как Зиз и хвалится этим, на самом же деле это не так.
Хотя то, что он обладает хорошим вкусом а только это и следует из его "ника" тоже под огромным сомнением.
лол ты обосрался.
из твоего сообщения видно, что ты абсолютно не компетентен в данной сфере.
Дальше можешь не оправдываться.
Ты слился, демагог.
аргумент "ты слился" обычно используют быдло школьники, которые ничем не могут доказать свою точку зрения, а их собеседник желает прекратить бессмысленный спор.
Проснись, маня, ты обосралась.
я тебе предложил разобраться в семантике слова "эстет", а ты наотрез заявил, что у него может быть только одно значение и никак это не доказал. Есть смысл продолжать с тобой спорить?
>аргумент "ты слился" обычно используют быдло школьники, которые ничем не могут доказать свою точку зрения, а их собеседник желает прекратить бессмысленный спор.
Лол, именно это ты и написал, маня. Ни аргументов, нихуя, простое "ты обосрался". А между тем обосрался именно ты. Вот тебе пруф, маня.
Вот тебе еще пример, чмоша.
Очередной раз убеждаюсь какое тупорылое чмо - рандомный физачер, даже родного языка не знает, а все кого-то учит.
Очередной раз убеждаюсь какое тупорылое чмо - рандомный физачер, даже родного языка не знает, а все кого-то учит.
доказать то, что слово эстет не может использоваться в сокращении от эстетичный ты не смог.
>я тебе предложил разобраться в семантике слова "эстет"
Ну во-первых ты мне ничего не предлагал, ты просто заявил, что я не прав, а когда я вполне справедливо полил тебя говном ты слился до уровня обиженного школьника и начал кидаться какахами.
Ну а во-вторых я таки кинул тебе всенеобходимые пруфы, включая и то, что не только в русском, но и ни в каком другом языке слово "эстет" не обладает свойствами, которые ты ему приписываешь. Просто я не думал, что такие очевидные вещи необходимо кому-то еще доказывать, но я забыл, что что ты представитель одного из самых необразованных сообществ в рунете, так что не буду смеяться над ущербным - прими мои извинения, даун.
>слово эстет не может использоваться в сокращении от эстетичный
Конечно может. Таким дауном как ты.
В глазах адекватного человека это очевидная хуита, которая умышленно вводит реципиента в заблуждение - так же как и приглашение сходить на пикник при помощи фразы "пойдем резать ментов", о чем я тебе сразу и сказал.
Но ты, тупая обезьяна в силу своей неграмотности видимо не в состоянии адекватно обрабатывать получаемую информацию, так что на выходе ты выдал свой батхертнутый высер.
Пончирия понесло...
По моему вы все ебанулись.
Мамка твоя ебанулась, чмо.
Мы тут рядом доказали, что ты бидло и не знаешь собственного языка)))0
не совсем так. Значение слова зависит от его употребления. Если мы будем употреблять его в смысле "эстетичный", то оно и будет это означать. Тоже самое и с примером про ментов на пикнике. А что, если "пойдем на пикник" - это тайный шифр? в таком случае, у данного словосочетания будет образоваться новый смысл.
Вернемся к "эстету". Так как мы сидим на физаче - доске про культуризм, то мне кажется, что и тот и тот вариант тут могут быть ЗАДУМАНЫ и употребимы.
>физачедауны
>мудак
>маня
>чмоша
>чмо
>даун
>тупая обезьяна
>Мамка твоя ебанулась, чмо.
Хех, да ты явно самоутвердиться сюда пришел.
>физачедауны
>мудак
>маня
>чмоша
>чмо
>даун
>тупая обезьяна
>Мамка твоя ебанулась, чмо.
Типичный двачер. Что уж тут удивляться?...
Двачую, тем более что сфера употребления в данном случае физач, где все только и делают, что кукарекают про эстетику тел. это кстати тот же пидор из прошлого треда? Любитель поспорить ни о чем
хз скинь номер поста из прошлого треда, сравним.
Лол, эталонная же тупая пизда. Открыто говорит, что она шлюха и тупая пизда, при этом оправдывается, что "Ни нада миня асуждать за это - я жи женщина, эта нармальна." Еще и выдумывает значения для слов вроде этого мудака. С чего тут бомбить-то?
не, не похоже.
отсутствует перечень слов указанный выше
> Если мы будем употреблять его в смысле "эстетичный", то оно и будет это означать.
Конечно, если под "мы" ты подразумеваешь подавляющее большинство носителей языка ну или хотя бы подавляющее большинство физачеров, а не 1,5 аутистов.
>мне кажется
Ключевой момент. Его нужно просто в каждом посте болдом выделять, особенно если пишешь очевидную хуйню.
>да ты явно самоутвердиться сюда пришел
Ну это вообще пушка. Сначала дауненок пишет очевидную хуиту, с пеной у рта доказывает, что он прав, попутно матерится, кидается говном и всячески провоцирует на агрессию, а потом скулит про "самоутверждение". Типичный щенок с двача. Пойди на улице пристань к какому-нибудь мужику и ходи за ним минут 10 хотя бы повторяя, что он чмо и посмотри как он на это отреагирует.
>Мамка твоя ебанулась, чмо.
Ну а это не я вообще, лал.
А ты, наверное, тот сесмен, который тут в каждом посте видит семенство пончика.
Пончик, конченая ты мразь, оставь тред в покое.
Нет, это официально мой тред.
>ну или хотя бы подавляющее большинство физачеров
ну так тож на тож и выходит. Тут только один ты недовольный употреблением или восприятием слова "эстет". Подавляющее большинство отписавшихся про ник того парня из Киева подразумевают именно "эстетичный". Мало того, все это видел сам Эстет-кун и он никому ничего не возразил. Из этого можно сделать вывод, что он согласен с точкой зрения большинства и подразумевал как раз то, о чем я говорю.
>Ну это вообще пушка. Сначала дауненок пишет очевидную хуиту, с пеной у рта доказывает, что он прав, попутно матерится, кидается говном и всячески провоцирует на агрессию, а потом скулит про "самоутверждение".
Лол. Я специально перечитал все свои сообщения и убедился в том, что там нет никаких провокаций на агрессию и там нет ни слова матом.
>Пойди на улице пристань к какому-нибудь мужику и ходи за ним минут 10 хотя бы повторяя, что он чмо и посмотри как он на это отреагирует.
Лооол так это ты как раз постоянно называешь чмошником и провоцируешь на агрессию.
нет, я тот, кто хотел этого "сесмёна" остановить.
>Мало того, все это видел сам Эстет-кун и он никому ничего не возразил.
>сам Эстет-кун
И причем здесь он? Мы не искусственный язык его сочинения обсуждаем, его слово тут веса не имеет.
>ну так тож на тож и выходит
> с точкой зрения большинства
Лол, где результаты опроса? я постоянно встречаю неграмотных долбоебов афк, просто никогда их не поправляю сейчас просто что-то бомбануло с этого дауна и так же делает подавляющее большинство людей. НО это не значит, что они с ним согласны, просто они не видят смысла с ним спорить - типа и так понятно что он имел ввиду - зачем тратить время и переучивать дурака? То же самое и здесь.
>там нет никаких провокаций на агрессию
>это ты как раз постоянно называешь чмошником и провоцируешь на агрессию
Все дело во взгляде на вещи. Тебя оскорбляет когда тебя обзывают мудаком на анонимной-то доске! Нонсенс, а меня, когда кто-то пытается доказать мне правоту своего очевидно неверного и глупого высказывания, при этом как самая что ни на есть тупая пизда игнорируя все аргументы.
>И причем здесь он? Мы не искусственный язык его сочинения обсуждаем, его слово тут веса не имеет.
в таком случае, весь наш спор абсолютно неважен, ведь от значения слова "эстет" зависит характеристика того самого.. как его там... парня из Киева.
Если он имел ввиду свою приверженность к высоким вкусам, то рассуждения об эстетичности его тела здесь не имеют места..
>ну или хотя бы подавляющее большинство физачеров, а не 1,5 аутистов.
Лол, где результаты опроса?
кто эти полтора физачера? Рост, вес, ФИО, год рождения в студию!
>зачем тратить время и переучивать дурака?
судя по травле ОП'а и эстет-куна, они бы с радостью указали ему на его оплошность, но так как подобное мы не наблюдали, можно сделать вывод, что они по данному вопросу к нему претензий не имеют, следовательно согласны со мной.
>весь наш спор абсолютно неважен
Вообще ничто не важно.
>Если он имел ввиду свою приверженность к высоким вкусам, то рассуждения об эстетичности его тела здесь не имеют места
Именно это я тебе и сказал в первом же своем посте - еще до того, как ты срач развел.
Весь остальной пост - фирменная тупая и хуйня ни о чем и отличный пример отсутствия логики.
>Если он имел ввиду свою приверженность к высоким вкусам, то рассуждения об эстетичности его тела здесь не имеют места
|
\/
>Именно это я тебе и сказал в первом же своем посте - еще до того, как ты срач развел.
вообще то нет. вот твой первый пост
в котором ты расшифровал общепринятое значение слова "эстет".
Я же тебе возразил тем, с чем ты только что согласился. Цит:
>Твое умозаключение будет истинным в том случае, если сам эстет-кун расшифрует значение, которое он вкладывал в это слово. Это может быть сокращение от "эстетичный" или же непосредственно "эстет".
и еще разок в этом посте но уже отдаленно.
Итог: ты со мной согласился. Дальше спорить не имеет смысла.
Гордишься этим, умственно отсталый жирный карлик-короткоствол с пидорскими наклонностями?
Может под NAT'ом сидел.
Ох, лол, да ты даун.
>вообще то нет
Вообще-то да. Именно это я и сказал - то, что на самом деле значит "эстет" и то, что твои претензии по поводу внешности того дзенбуддиста необоснованы. Просто ты тупорылый - наделяешь слова смыслами которых у них нет, по своему интерпретируешь фразы. Да ты поехавший, блядь.
Вот и опять ты начинаешь выдумывать:
>>с чем ты только что согласился
Где? Где я, блядь, с тобой согласился, даун? Я тебе русским языком написал "И причем здесь он? Мы не искусственный язык его сочинения обсуждаем, его слово тут веса не имеет.", что твой "эстет" хуй простой и то, какой он смысл вкладывал в свой ник не имеет никакого абсолютно значения. Но нет, блядь, обосравшись на каждом шагу, не приведя ни одного аргумента ты просто решаешь хотя бы самого себя убедить, что ты победил в споре. Такой-то манямирок.
Какая разница под чем сидел, полуебок?
почему за весь день ОП в тред не зашел? что за дела?
Не знаешь что это, не высовывай хуй изо рта.
Собирает свою самооценку из осколков.
ну объясни. Я тоже шутку не понял.
Сложный прекол, так сказать.
Ты дебил, совсем уже поехал, что ли? Я спрашиваю, какая разница под чем он сидел, долбоеб?
инсулиновая кома
Позвонить что ли ему...
->
>Не знаешь что это, не высовывай хуй изо рта.
Загугли.
>Не знаешь что это, не высовывай хуй изо рта.
Загугли.
NAT (от англ. Network Address Translation — «преобразование сетевых адресов» ) представляет собой стандарт IETF (Internet Engineering Task Force — рабочая группа разработки технологий интернета) , с помощью которого несколько компьютеров или устройств частной сети (с частными адресами из таких диапазонов, как 10.0.x.x, 192.168.x.x, 172.x.x.x) могут совместно пользоваться одним адресом IPv4, обеспечивающим выход в глобальную сеть. Основная причина растущей популярности NAT связана со все более обостряющимся дефицитом адресов протокола IPv4 — текущего протокола интернета.
NAT применяется в шлюзовых устройствах, образующих границу между общедоступной средой интернета и частной локальной сетью. Когда IP-пакет из частной сети проходит через шлюз, NAT преобразует частный IP-адрес и номер порта в общий IP-адрес и номер порта; все это строго отслеживается с тем, чтобы преобразования адресов не влияли на ход отдельных сеансов. Средство общего доступа к подключению интернета в различных операционных системах, а также многие шлюзы интернета активно используют NAT, особенно для соединения с широкополосными сетями, например, через линию DSL или кабельные модемы. Масштабы применения NAT быстро растут — компьютеры все чаще объединяются в домашние или небольшие офисные сети, совместно использующие одно подключение к интернету. Также NAT может использоваться для сокрытия IP-адресов локальной сети.
Более технически точное определение:
NAT — это механизм в сетях, позволяющий преобразовывать IP-адреса транзитных пакетов. Механизм NAT определён в RFC 1631. Преобразование адресов методом NAT может производиться почти любым маршрутизирующим устройством — маршрутизатором, сервером доступа, межсетевым экраном. Суть механизма состоит в замене обратного (source) адреса при прохождении пакета в одну строну и обратной замене адреса назначения (destination) в ответном пакете. Наряду с адресами source/destination могут также заменяться номера портов source/destination.
Существует 3 базовых концепции трансляции адресов - статическая (Static Network Address Translation), динамическая (Dynamic Address Translation), Masquerading (NAPT, PAT).
Какие проблемы могут возникнуть при использовании NAT?
Если коротко — использование NAT может привести к «разрушению» многих видов сетевых взаимодействий, таких, например, как коллективные компьютерные игры, общение в реальном масштабе времени и другие службы однорангового уровня, получающие все более широкое распространение в домашних и небольших офисных сетях. Приложения указанного типа перестанут работать, если будут применять частные адреса в общедоступном интернете или одновременно обращаться к одному номеру порта. Приложение должно использовать общий адрес и в каждом сеансе — уникальный номер порта. Крупные организации могут позволить себе держать в штате опытных ИТ-специалистов, умеющих настраивать корпоративные приложения для работы с NAT, однако небольшие компании и тем более индивидуальные пользователи, как правило, не имеют такой возможности. Технология UPnP NAT Traversal (прохождение через NAT с использованием UPnP) позволяет автоматически разрешать многие проблемы, возникающие при взаимодействии NAT с приложениями, и потому является идеальным решением для предприятий малого бизнеса и индивидуальных пользователей.
еще читайте на http://www.eserv.ru/NAT
http://forum.ixbt.com/topic.cgi?id=32:14288
я все равно не понял прекола :((((
Не все семены могли быть пончиками.
Я не тот кун, который тебе пояснял за твою тупизну, но не могу не сказать. Спорить о значении слов, ссылаясь на свое (или чье-либо) их маняпонимание, отличное от общепринятого, это верх долбоебизма.
Если Эстет-кун употребляет слово "эстет" в значении "чемодан", это лишний раз делает Эстет-куна долбоебом. При этом данное маняпонятие не становится валидным, не расширяет словарные статьи по этому слову в толковых словарях и, разумеется, не означает, что анон, толкующий слово в общепринятом смысле, не прав. Это значит, что не прав здесь ты и твой хозяин Эстет-кун, которые разговаривают на неком своем петушином языке из новых слов с новыми значениями, выдавая его за русский.
не все семены могли быть пончиками. Точнее, не только лишь все поники были семенами.
съебись. Тема уже закрыта. Хватит засирать тред
Мало того, что обосрался прилюдно, так еще и дерзит.
Быдло с маняпонятиями совсем охуело.
Лол, долбоеб, ты хочешь сказать, что кому-то настолько всрался пончик, что он с ним на пару семенил из-под NAT? Причем пончик вбрасывал супы, а второй долбоеб семенил и форсил его? Просто пиздец, шизофреник пончирий поехал окончательно.
какой вообще смысл семенить из под NAT? разве нельзя просто так посеменить?
Конкретно на скринах пончирий пять дней семенит не просыхая, с 14 по 19 число, и все из-под NAT, и все это разные люди, кек. Очередная охуительная история.
Скриншоты в студию.
А что происходит?
Поливаем тебя говном.
За то, что ты тряпка, быдло и лижешь жопу "эстету".
Ясно. Все как всегда.
Но ведь все справедливо. Ты на любую критику изливаешь тонны говна, при этом кудахчешь, что тебе якобы не горит и никто тебе дельных советов не дает хотя тут и обсуждать нечего - все что могли тебе уже сказали, но ты-то продолжаешь камхорить, а стоит очевидному быдлодауну запиоить говнопост в твою поддержку и ты прямо жопу ему бросаешься вылизывать: "Вот эстетушка - золотой человек, покпокпок". При этом все разговоры - тупопездное перетирание соплей, эзотерика, карма и пр. Хотя очевидно, что вся суть камвхоринга - вынести грязное белье из дома на всеобщее обозрение, потому как обсуждение программы с курсом и пр. - это блядь на 5-10 постов максимум. И вот теперь когда ты сознательно на это подписался ты делаешь вид, что тебе это не нравится. Да ты просто лицемер. Хотя бы открыто говорил уже, что хочешь стать эпатажным долбоебом вроде пончиты/чичи/мулентия/сеперы/арбуза/наркотусовки с соца и пр.
Четко.
У ребят тут своя атмосфера.
Намекаешь, что оп не вписывается?
>пончиты/чичи/мулентия/сеперы/арбуза
а какую кликуху мы ОП'у вчера дали? Я что то забыл
что то типа "плакса-кун","шпинат"
ПЛАКСА
ОП, где ты был весь день?
Спал же.
Соленый клитор.
Сижу смотрю терминатора нового. Пошел из за арни. Блядь какая же ебейшая хуйта.
Это там где Деничка в главной роли?
Смотри Макса.
Да, только терм и норм. Остальные пиздец. Еще глав зл не плох.
Не превращай тред в бложик, бро.
Пиши только по делу.
Да а че по делу. Сегодня думал грудь сделать, но все проспал. В принципе ничего страшного. Три дня подряд тренил.
Хуйло ленивое, десу.
У ты блядь какая жирная ленивая свинота, проспал он понимаешь ли.
Блдь
Бля, у меня такая же сковородка, чё, свинья, опять жрал? Вот сука, за день съебашиваешь как рота. Да у тебя же скоро яйца во внутрь прорастут, жироблядь. Ты не думал о том чтобы отправиться в печь? А я здесь за тебя подумал и решил, пора тебя уже нахуй, свининка жаренная, в газенваген. Не может он калораж держать, две тысячи санный калорий, сука, амфетамин начни употреблять, гашишь ебашь, наркотики же помогают! А то точно заберем тебя. Учти, я предупредил.
Выше были, пиздоглазый.
Пиздец. Скоро в день по треду будет. Чего тут вообще можно обсуждать?
Прост :))0))))
Бамп вопросу, оп, сука.
Только два(три).
С 14 по 19 число давай.
СЛЫШ, ты чо ахуел????!!!!!!!!!!!!!!
>Ебаная туша сука блядь я ебашу как конь вкалываю конскую мочу, кричу на ебаных тренеровках, превозмогаю да да это норма, жру за семерых блядь. Сука пидоры идите нахуй, я стану охуенным. Я обязан просто. Пиздец блядь. Я думал у меня грудь сегоюдня, открыл дневник а там плечи. Ебаная грудь. Сука . Блядь.
>Ну ОПопчичек, миленький, не расстраивайся.
будет еще у тебя день груди, поделаешь еще жимчик лёжа.
Наш оп молодец - он есть за двоих, за пятерых, за семерых... наш оп старается - вкалывает конскую мочу...
А что мы видим теперь:
>Сегодня думал грудь сделать, но все проспал. В принципе ничего страшного.
ОП, ты ахуел! Тебе никогда не стать таким, как Сракачетвертый.
Нет, не оч. Через месяц надоедает.
Про Тайланд тоже самое, ток видяшки может смотреть, а сам так и останется тут на печи. Слюнтяй же.
Читал на /инт/ форчонга треды чувака из таиланда который ненавидел белых, ну хули твой народ либо горбатится выращивая рис и сою, либо работает шлюхами для туристов.
Представляете ситуацию:
ОП-хуй не смотря на все поехал в нищую страну у моря (несмотря на то что стран у моря много), надеясь свить себе теплое гнездышко в аду
@
Местный Мандела (или Пол Пот): "У меня есть мечта: мой народ не будет удовлетворять похоть дегенератов из первого мира за жалкие подачки"
@
Приходит ненавидящих белых абориген и режет ОП-хуя и его тян
@
Хеппи энд
Представляете ситуацию:
ОП-хуй не смотря на все поехал в нищую страну у моря (несмотря на то что стран у моря много), надеясь свить себе теплое гнездышко в аду
@
Местный Мандела (или Пол Пот): "У меня есть мечта: мой народ не будет удовлетворять похоть дегенератов из первого мира за жалкие подачки"
@
Приходит ненавидящих белых абориген и режет ОП-хуя и его тян
@
Хеппи энд
>"У меня есть мечта: мой народ не будет удовлетворять похоть дегенератов из первого мира за жалкие подачки"
ну так то туризм приносит хороший доход Тайланду. Парламент точно не решит перерезать туристов, а Королю так вообще похуй на политику,так что твоё предположение ниебически маловероятно.
14, 15 и 19 число, очевидно что там были не три сообщения от пончика, а гораздо больше, ведь он участвовал в диалогах о себе, оправдывался, хвалил себя, вбрасывал фотки якобы от третьего лица (нахуя вообще это делать) и творил прочие непотребства.
Proofs, or didn't happened.
https://www.youtube.com/watch?v=sqvTkt_IukI
Ракобыдло любит сонька.
Ракобыдло любит сонька.
хорошая паста.
>Ракобыдло любит сонька.
двачер вечно чем то недоволен.
>хорошая паста
Да, отлько вот RAQUE EDITION.
Вот тебе нормальная, оригинальная паста, не выебанная криворуким физачером:
http://www.youtube.com/watch?v=en2RBUM29dc
>Вот тебе нормальная, оригинальная паста
она нормальная потому что вместо омнадрена там спрашивают гликодин? бля, иди нахуй долбоеб. Что ты вообще на физаче делаешь то?
Гликодин какой то... пиздец! Чем тебе омка не угодила?
Эскобар.жпг
Изначально она была про музыкальный магазин.
Каждый раз я захожу в апиеку на кузнечном мосту...
Пиздец делаю грудь, со мной поочереди работает убер дрищь. Дмет 12шки разводки 8ки и то коряво, локти гуляют, а грудь в разы больше моей. Нахуй так жить?
Зато у тебя харя больше, гордись этим.
Да, повод гордиться пиздец.
ЗДОРОВЯК!!!
Делал сиськи - распухли плечи.
Называйте меня ПЛОСКОДОНКА КУН.
Называйте меня ПЛОСКОДОНКА КУН.
расскажи про день груди.
какие упражнения делаешь, с каким весом, сколько повторений.
желательно на вокару
Пожал 135 на пять раз. Думаю если бы делал штангу первой и 145 бы пожал.
Ты необучаемый просто. За столько времени уже бы мог подобрать упражнения и амплитуду, в которой чувствуются грудные и не включаются дельты. Но ты это не скоро поймёшь видимо.
>она нормальная потому что вместо омнадрена там спрашивают гликодин?
А еще потому что дорожка так не испорчена ты глухой что ли?
>Что ты вообще на физаче делаешь то?
А ты? Тут пол-раздела бухают, курят и питаются исключительно палычами и ничего, но не лай бог кто-то упарывает что-то другое! Сам таки сиропы никогда не пил, лол, но уважаю право школьников на легкую наркоманию.
Ты же только и делаешь что ноешь.. Плакса-кун
>Нахуй так жить?
Слушай дальше долбоебов с двача, кукарекающих про силовые. Ведь по твоей логике только с силовыми можно растить мышцы.
Алсо давай свое определение "дрища", мудак. А то ты сам себе противоречишь - то он убер дрищ, то грудь больше чем у тебя а ты-то знатный толстяк.
Хватит вилять, плакса, у тебя уже есть кличка.
Прям уж и поныть нельзя. Охуели.
Зато сэд фрогами жабить можно будет.
Ты бы и псу пожал.
Видео запиши, заебал уже. Наверное мост корявый, и лопатки не сводишь.
Вот, тут уже про мост кукарекать начали.
Cachestvo ochen huevoe.
ждем твоих попизделочек по вокару.
О чем.
Делаешь грудь @ пампятся плечи @ нанимаешь тренера @ говорит все делаешь правильно @ умираешь плоскодонкой
О трудном детстве?
>>
Унтерменши с кривой техникой должны страдать.
Унтерменши с кривой техникой должны страдать.
Тут только что драма была. Прмшел в муму пожрать, взял поднос и слышу крики. Мужык какой то со щмарой разошелся. Орет матом на весь ресторан типа у него паспорт спросили и не продали пиво, орал выебывался, потом перевернул поднос с едой, испачкал рядом стоящего чувака, взял шмару и ушел. Я вот думаю надо было его в пол бросить чтобы он охуел от жизни. Он весил кило наверно 70 на голову ниже меня в кожаной куртке, стрижкой петуха с эмилированием и татуировками. Короч я чет замешкался, проебал все полимеры, он сьебался, а мне чет так стыдно перед собой стало. Стоял просто в стороне и смотрел. А мог педика уработать, самоутвердиться над карланом, получить бесплатную курочку от щаведения. Эх. Мимокрокодил которого быдлан обрызгал вообще никак не отреагировал.
>его в пол бросить
Или руку оторвать?
вангую, что тебя сейчас назовут омеганом
ну а если бы поступил так, как мечтаешь, то назвали бы быдлом, хех
зачем вообще о таком сообщать двачунам?
И что бы ты сделал ему, 3 подхода по 5 раз с пустым грифом?
Да хуй знает я всегда в таких ситуациях которые напрямую меня не касаются туплю. Думаю типа вот нахуй надо щас нас обоих заберут, проебу вечер в ментовке, не сдам работу, вдруг этот пмдор напишет заяву там ну хуй знает. В общем много думаю. Это плохо.
>расскажи про день груди. Какие упражнения делаешь, с каким весом, сколько повторений. Желательно на вокару
Оп, ты не заметил что ли?
Прост общаюсь. Чому и не рассказать.
Приду расскажу.
Да поприседал бы перед ним. Он бы испугался и убежал.
Гайз, выручайте ОПа, что за болезнь то?
ЗДОРОВЯК!!!
Я курочку ем и рот набил.
похоже что у него от стероидов лимфоузлы взудилсь. Получился вот такой вот хомячок
Освинение.
Был бы жуткий вин, если бы это оказался петушок-боксер и въебал тебя за пару ударов.
оп, я старался
хах даже в вкудахтере выложил. найс
зачем такие плечи если при этом еще и жопа вширь раздалась?
срочно на диету
>Он весил кило наверно 70
Ну так что ты не бросил-то? Зассал? А ведь тебя могли даже по телеку показать - прославился бы.
Мирзаев-то 66 весил, плакса.
Так Данилка бы его в пол бросил, еще бы и ногой наступил.
Неплохо.
Ну и я о том же. А потом бы в новостях показали "обычный московский ну или откуда там наша плакса? прогромизд спас посетителей кафе от перебравшего чемпиона мира по боевому самбо". Ведь наш малодушный оп именно о том и мечтает.
Даниилка, таки шо за неувагжение.
Кроты-хомяки...
Бамп вопросу!
Да нихуя я не учился рисовать. Я вообще не умею. Я больше скульптор чем художник.
Ходил на курсы академ рисунка, рисовал там бошки всякие и вроде даже ниче так получалось, но вот сходу взять и на листке что то пиздатое придумать и нарисовать я не умею.
Как думаешь, а можно научиться рисовать человеку который никогда этим не занимался(даже в школе), или всё потеряно?
А хуй знает. Просто тот кто одарен у него быстрее пойдет. И нахуй тебе это надо? Ты в концепт художники собрался? Надо дохуя дрочить это говно чтобы на норма уровень выйти. Я вообще 2д не качаю. Мне проще 3д набросать сразу скетч.
>и вроде даже ниче так получалось, но вот сходу взять и на листке что то пиздатое придумать и нарисовать я не умею
Та же хуйня. В детстве в художку ходил.
опчик, ну ты про день груди расскажешь?
я вон тебе какую пикчу запилил, а ты ни то ни сё...
заодно другому анончику про моделирование расскажешь.
Попозже чуток, я занят. А про моделирование никто и не спрашивал вроде.
>И нахуй тебе это надо?
Не знаю, пробовал писать, написал пару фанфиков, собрал немного денег. Вроде пишется неплохо. Сны яркие, картинки могу такие представлять что пиздец. А вот с рисованием беда, беру карандаш и получается неровная линия, думаю заняться, да вот только стрёмна, как к ньюфагу отнесутся на каких нить курсах и есть ли смысл вообще.
Еще один долбоеб вылез, который считает что у натуралов бывают сечения и сепарация. У натуралов бывает только резьба по кости.
Ты не адекватный еблан. Показывай свои 10% бф. Поржу хоть с твоего манямирка.
Да. Когда весит 65, то это для него уже "намасси".
Что такое резьба по кости?
>Показывай свои 10% бф. Поржу хоть с твоего манямирка.
Ты первый обоссым тебя всем тредом
ОП, когда ты уже поведаешь нам о своих тренировках?
Не позорился бы, мань.
> присяд
Навоз-то со своих лаптей стряхни, колхозник.
Всегда лоллирую с этого дауна.
а ты все равно расскажи
>Научись тренироваться еблан, а не гонись за весами.
Всё по канону.
>Научись тренироваться еблан, а не гонись за весами.
Этот петухан мог оказаться каким-нибудь боксером/борцухой и опиздюлил бы тебя на раз-два. Вот это был бы вин.
Петухан слился, как всегда. Топ кек топ лел.
А давайте ОПа звать жирчик, это как пончик, только жирчик.
Можешь звать как угодно, вот только жира то у него как раз и мало, а отсутствие нормальной сепарации это из-за воды, что вполне естественно на курсе
http://vocaroo.com/i/s0Si8xzcSw28
До 800 добивайте и перекачу.
До 800 добивайте и перекачу.
Дохуя любитель перекатывать?
Пидор.
>всем привет
>у меня проблема с режимом
>получается срака
>это пиздец
>это очень плохо, мне это не нравится
>кстати, хотел сфоткать чек, закупался по минимуму, но получилось очень дорого
>еще и грудки улетели за день, и вечером мне уже опять нечего есть
>билдерство расточительно
>если б я не пил прот и бцашки, я б нихуя не потерял
>вот делаю овсянку, опять 10 яиц уйдет
>cраное рисование
Сасуга Плакса!
>у меня проблема с режимом
>получается срака
>это пиздец
>это очень плохо, мне это не нравится
>кстати, хотел сфоткать чек, закупался по минимуму, но получилось очень дорого
>еще и грудки улетели за день, и вечером мне уже опять нечего есть
>билдерство расточительно
>если б я не пил прот и бцашки, я б нихуя не потерял
>вот делаю овсянку, опять 10 яиц уйдет
>cраное рисование
Сасуга Плакса!
Хуле новый тред-то так рано. Оп ПОХОРОНИТЬ ПОЗОР пытается?
Вангуем будущие побочки ОПа, насмехаемся над тонкими ручонками и силовыми.
Предыдущий тред тут:
https://2ch.hk/fiz/res/678171.html
Так же добавлен на архивач:
https://arhivach.org/thread/94619/
Поехали, пидорасы. Я вам еще покажу... или нет