24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Посоны, бывают какие-нибудь мази ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ. Потянул внутреннюю сторону бедра и болит пиздец, аж спать не могу. Врач таблетки выписала, принимаю их. Обмазываюсь никофлексом. Вроде, есть положительная динамика, но под вечер один хер начинает болеть, я из-за этой хуйни по 4 часа сплю. Настроения никакого, аппетита тоже :(
>>519803 так в прошлом году ньюфаги вопросы задавали. перестали быть ньюфагами - вопросы кончились. с сентября новая волная мб будет алсо пик говно. коль на дваче тред пилишь, нужно что-нибудь трешовое. вроде той пикчи петросяна, где он ебашит огород. >>520319 мне выписывали Аэртал как то от плеча. Охуенная тема. Теперь как растяжение какое или просто спазм идет - жру по 2 таблетки в день. 1-3 дня и ничего нету. Они вроде как рассасывают отеки и снимают спазмы + слабенькое обезболивающее.
>>520319 За обезбол не скажу, но тебе помогут прогревания, контрастный душ, покой и терпение. Растяжения вещь злоебучая и более быстрых способов восстановления нет.
Пацаны, поясните за эти удары ногами на улице. Оно эффективно? Смотрю на оппик и представляю, как тому, кто подымает ногу сразу дают ногой по-яйцам. А это пиздец. Потом еще ногами запинают и обоссут. Как прикрыть яйца?
>>520785 >Оно эффективно? Я бы не стал что-то кроме фронткика или лоу использовать. Да чего там, я бы даже кулаком бить не стал. Либо ладонью в челюсть, если есть вариант ударить первым, либо перекрытие и жесткий вход в клинч, если пошел замес. >Смотрю на оппик и представляю, как тому, кто подымает ногу сразу дают ногой по-яйцам. Не каждый занимающийся сможет сориентироваться и изобразить что-то кроме глухого блока, а рандомхуй просто впадет в ступор от таких выкрутасов. Тем более, что ноги летят обычно после хоть какой-то подготовки руками.
>>520785 смотря кто будет махать ногами если я или ты - мы получим по яйцам или просто какую-нибудь примитивную подсечку/бросок если чуваки с оппика - ты не успеешь даже сказать мама, нога уже влетит в ухо
>>520994 >Да чего там, я бы даже кулаком бить не стал. Либо ладонью в челюсть, если есть вариант ударить первым, либо перекрытие и жесткий вход в клинч, если пошел замес. а потом вверх вверх вниз вперед Х Х У Х и фаталити у скорпиона?
>>523287 О, ты из тех ребят, которые думают, что клинч - это что-то эффективное за пределами ринга. Ну круто, желаю тебе поклинчевать с борцухой, которых сейчас каждый второй.
>>523448 Я из тех ребят, которые его непосредственно используют за пределами ринга, лол. Расскажи мне еще про борцух и прочих ножевиков, которые должны убивать меня на каждом углу, очень интересно.
>>523469 Ты там по сторонам оглядывайся, ножевики и борцухи еще цветочки. Вот приедут за тобой выживальщики на обшитом рельсами мусоровозе - никакой клинч не спасет.
>>523469 >Я из тех ребят, которые его непосредственно используют за пределами ринга, лол. Как правило, те кто частенько использует свои боевые навыки на улице - это люди, цепляющиеся вовсе не к борцухам, а к безобидным бомжам-алкашам, либо беспомощным хикканам. В таких условиях - да, отлично все работает. https://www.youtube.com/watch?v=MNX3ooVfhM4
>>520319-кун докладывает. Короч, вчера ночью внезапно боль ушла. Реально резко: раз, и нет её. Я даже до минуты запомнил время это события. Но сегодня вечером ногу РАСПИДОРАСИЛО НАХУЙ С какого-то хуя опухли икра и лодыжка. Ляжка теперь болит снаружи. Ну и увеличилась, само собой. Че за хуйня со мной? Рак ноги? Ну хотя бы боли невыносимой нет когда лежу и могу спать.
Не ожидал, что тред возродился, репостну сюда. Анон, с какой силой вы спарингуетесь? Хожу в секцию меньше месяца, постоянно стою в спаринге с хуями, которые ходят год и больше, и я, блядь, банально не понимаю, что делать - я нихуя не могу заблокировать и не знаю как бить-то толком, а они меня опиздюливают как хотят. Синяки-то хуй с ними, но вот ебаный ушиб носа, например, уже напрягает, не говоря уже о верхних зубах, хуй знает, что было бы, если бы я капу не надевал. Или это нормально и я просто нихуя не понимаю?
>>523944 По настроению. С равными или превосходящими можно и порубиться, а с ньюфагами все нормальные пацаны просто играются, даже не вкладываются толком. Скажи своим, чтобы потише работали, ничего такого в этом нет.
>>523944 >не говоря уже о верхних зубах, хуй знает, что было бы, если бы я капу не надевал Ты ее хоть сварил-то под зубы? Капа должна держать на зубах плотно, чтобы ее даже с небольшим усилием снимать приходилось. А то встречал новичков, которые одевали заготовку для капы, не варя ее под себя, и думали, что это так и надо ее зубами держать.
>>524080 Сделал меня грустить. Имею запас говнокап за 200 р., периодически варю и ем, но все собирался заказать хорошую многослойную, которые юзают профессиональные бойцы. А с теперешним рублем на виражах пиздос, лучше пробухаю эти деньги.
>>524095>>524097 Да можно даже самую простую сварить и отформовать постарательнее. Вот как моя капа выглядит для моего кривого прикуса. Обычный кусок термопластика, держится как литая. Это при том, что я вообще борьбун, а не ударник.
>>524095 Переваривай, должна не выпадать при прыжках на пятках и держаться плотно по всей площади. Я помню как-то встречное колено прямо в зубы словил, господи, как же я был счастлив, что капа на месте и хорошо сварена. Иначе бы весь верхний балкон с пола собирал. Капа абсолютно обычная, на верхнюю челюсть, рублей за 150 купил еще в начале тренировок
>>524323 Если не просто накусить низ зубов, а варить как следует, чтобы даже граница между десной и зубом четко пропечатывалась, как на >>524145 , то при любом прикусе будет держать.
>>524976 Вы такие вещи не отрабатываете на тренировках? У меня тренер ВСЕ доступные финты показывает, включая техники из муай борана. даже такие https://www.youtube.com/watch?v=Y0XpcrGQ3_c в некоторых дни дает свободную работу на мешках или лапах. иногда в парах свободно отрабатывает разные вещи. что хочешь делать - то делаешь. по ходу дела объяснит, что не так делаешь, подскажет.
>>524976 Здорово тип работает. >>525051 Мы что то похожее отрабатываем иногда,но не часто. Конкретно в этом видеол мне понравилась обманка с ударом левым коленом.
А как ты ногу травмировал? У тебя бедро опухало? Скорее всего опухоль уходит вниз, через несколько дней эта хуйня пройдет. У меня при сильном ушибе была такая хуйня, я начал сильно паниковать пришел к врачу, а тот сказал что это мой ушиб вниз уходит. И действительно, через несколько дней нога стала нормальной
>>525312 Ну бля, такую йобу никто не делает. Но финты с супермен панчем, сайдстепами и контратаки после щита мы часто отрабатываем. Я к тому, что техники с видео достаточно обычные и в залах такое тренер рассказывает-показывает.
Планирую начать заниматься, но дико ссусь из-за того, что я в свои 17 лет выгляжу в лучшем случае на 14. Не представляю, как я буду заниматься с большими дядьками, которые так же, как и я, входят во взрослую группу. Как ко мне относиться будут? И напишите, кому не трудно, как у вас проходили самые первые тренировки, буду оче благодарен
>>525293 Стыдно сказать: поднимался по крутой лестнице. Да уже почти не болит. Опухоль ещё не спала до конца. Бедро опухшее, да. Нога немного деревянная, но уже намного лучше, чем было. Алсо, была температура. Я думаю, из-за большой опухоли. Если кому интересно: принмал пикрел, плюс обмазывался никофлексом. Никофлекс помогал засыпать, приглушая боль согреванием.
>>525546 Ну вообще-то это древнейшая традиция /сп, существовавшая с начала времен. Когда перестанут спрашивать "хочу пойти в секцию, не обоссут ли меня" - Рагнарек близок.
Здарова, парни, 22 года, собираюсь начать, возникла пара вопросов: 1. Выбор клуба в ДС. В старых тредах хвалили в основном комбат, как я прочел, туда и собираюсь, но интересует конкретный филиал. Ближайший ко мне на Южной (МЦБИ), как там обстановка, тренер (Романов Леонид), знает кто? Смущает прежде всего цена (больше, чем во всех остальных филиалах). Вообще было бы неплохо пойти куда-нибудь, где уже кто-то занимается из анонов и где гарантированно нормально. 2. Физуха. Я довольно жирный (175/77), выносливость так себе (конкретно сдыхал, когда на физре в универе бегали 2-3км), слабенький (1.5 подтягивания, и те с прыжка), соответственно, стоит-ли сразу идти заниматься или сначала сбросить вес и подкачаться? Понимаю, что в принципе можно идти сразу, но если все тренировки буду заниматься только приведением себя в форму, возникает вопрос - зачем за этим ходить конкретно в зал тайцев?
>>526044 Надо было летом идти. Тогда никто не ходит, тренировки дешевле стоят и все на расслабоне. Тогда бы и форму набрал. Если сейчас придешь - ничего страшного не будет, просто тебя пзидить все будут и хуесосить за то что ты жирный. Через месяц перестанешь конкретно умирать и быть полным мешком, еще через 2 войдешь в темп тренировок и сможешь до конца дня клинча доживать. главное понимать, что тебе будет хуево и это часть процесса.
Анон, нужен твой совет. В общем, начал ходить на тайский бокс, небольшая секция, до сентября бывало, что и всего 4 человека приходили на занятия. Так вот - во время спаррингов я опасаюсь за свое ебало, т.к. работаю и там не поймут, если приду с фингалом, и, особенно, за зубы, т.к. они дохуя стоят. В последнюю тренировку стоял с теми, кто довольно-таки давно ходит, во время спаринга было ощущение, что чуть ли сломал зуб, хотя был в капе. На след день обнаружился ушиб носа и болела часть десны между носом и передними зубами. Так вот, это норма? Какой шанс проебать зубы в капе при спаринге с умелым партнером, когда я практически нихуя не умею делать?
>>526189 Не стесняйся просить чтобы работали полегче. >Какой шанс проебать зубы в капе при спаринге с умелым партнером, когда я практически нихуя не умею делать? Если он отбитый и будет пиздить нуба от души - нормальный шанс.
>>526189 Если капа правильно сварена, то околонулевой шанс. >болела часть десны между носом и передними зубами. Подбородок прижимай, чтобы вскользь удары шли. И да, обязательно скажи "умелому" партнеру, чтобы не выебывался и работал потише.
>>526044 Собираюсь в СК Южный послезавтра сходить на день открытых дверей. В том клубе есть муай тай, дзюдо и кикбоксинг. А так ходил в Клуб Единоборств номер 1 на Нагатинской
>>531845 Как вариант ты можешь не сильно напрягать эту руку, а работать другой + ноги/колени. А вообще проконсультируйся со спортивным врачом. Мимо с дивана
>>531845 Ты мудак или как? Своя голова тебе нахуя? Я вот тебе скажу занимайся, а какой-нибудь параноик скажет сиди дома, а то руку доломаешь и умрешь. И хули делать будешь?
Что-то я немного ссу пойти на первую тренировку. Приду без перчаток даже. По идеи меня сразу в спарринг не поставят. А на груше я буду голыми руками отрабатывать? Или лучше сразу всё закупить, а потом идти? Хотя я не знаю сколько унций мне нужно в перчатках.
>>533064 Тебе дадут перчатки для бомжей. в каждом зале лежатт перчатки-защита-шлемы, воняющие как гниющий бомж и с эболой, которые юзают ребята, забывшие домашку дома. >>533080 нахуй 12?
А есть те, кто заказывал шорты/бинты/перчатки/защиту/рашгард с алиэкспресса? В моей мухосрани есть только всратый спортмастер, где разве что бинты смогу купить, а из интернет магазина заказывать равносильно с алиэкспрессом, только дороже.
>>533215 в твоей мухосрани скорее всего есть чурка, который продает из тайланда эквип. у него и дешевле, чем в магазине, но немнго дорожен, чем если брать с доставкой в интернет магазине твинс или фаертекс
Пикрилейтед. Что скажете по поводу защиту голени из полиуретана? Или лучше из искусственной кожи? Чтобы себя не травмировать и соперника. Сначала занимался в говно-гринхиллах, которые порвались через полгода и решил взять чулочные после которых голени болели адово после каждой тренировки.
Сап, тайцы. Занимался полгода, потом в связи с переездом был перерыв в год. Сейчас около дома открыли зал, планирую ворваться. Поставят сразу в спарринг или буду месяц с ньюфагами мешки бить? Алсо руки помнят а вот физуху всю проебал
>>533670 много дешевле топовых? я просто не вижу смысла тратится на говно, если ты уже до конца уверен, что тайбокс это твое и ты не срулишь. >>536258 так они же только открыли. да и спарринг - это штука добровольная. даже если показательные спарринги устраивают, обязаловки нет никакой.
>>536421 >2(!!!) случая Тебе, блядь, навскидку два случая кинули, что сходу в голову пришло. Это не значит, что их всего два, и на каких-нибудь менее раскрученного уровня соревнованиях, которых по телеку не крутят, этого не происходило. https://www.youtube.com/watch?v=Y1Keh47kIfU https://www.youtube.com/watch?v=ODaJZPaVTuk >профессиональные бои Ну да, профики бьют сильнее, но и защищаются лучше. В размахайке колхозанов шанс выбитого зуба выше. А к чему ты вес привел, я вообще не понял. Ну Мачида, 84 кг, ок. Средний вес среднестатистического человека.
Никто не спорит, что выбитые через капу зубы - нечастое явление. Но писать про "околонулевой шанс" действительно попахивает диванным максимализмом.
ДВС.Анончики, второй день моих тренировок прошел,что я имею:в спаринге с первого дня,в первый день было все норм(адекватный парень помогал,учил что и как делать) второй день не особо(поставили в спаринг с таким же зеленым как и я, лупит как ненормальный отбил об меня все ноги и хромает,мне повредил колено.На просьбу работать менее агрессивно ответил "так не интересно" и после уебался снова об меня..)так вот вопрос,нормально ли пиздошить друг друга в спаринге или это пиздец для первых дней?Как успокоить эту люсю и объяснить что бы был менее суров?
>>538983 Наказывать в ответ - это как раз и получится колхозное травматичное рубилово двух ньюфагов. Надо тренеру сказать, что не хочешь стоять с ебанутым превозмогателем. У нас, кстати, таких ебланов, пытающихся во что бы то ни стало выиграть на тренировке, дразнят "чемпионами отработки". Обычно это немного отрезвляет, и человек начинает понимать, что на тренировке цель - взаимный процесс обучения и совершенствования, а выигрывать на соревнованиях надо.
>>538726 У меня веселее было, бро. Я на выцеляторов попадал, килограмм на 30 тяжелее. Давай помягче-давай....наутро пиздуешь домой с разбитыми губами и бланшем в пол ебала(потом купил шлем). Короче не вставай с ним в пару и все - пускай себя расхерачит об кого-нибудь опытного.
Просто отказывайся спаринговать с ним. Когда я пришел в секцию у нас был подобный персонаж, я еще не понимал почему все быстро разбиваются по парам и остается этот уебок, спустя несколько тренировок всё стало понятно. Долго тот боец не прозанимался, был с позором выгнан за нарушение дисциплины и угрозы.
>>536820 >писать про "околонулевой шанс" действительно попахивает диванным максимализмом. Ты долбоеб обоссаный, у меня стаж тренировок/терок в боксерской тусовке больше, чем у твоей мамы было ебарей, я ВООБЩЕ про выбитые в капе зубы не слышал. И на соревах не видел. Только про сколы у некоторых альтернативно одаренных, спарринговавших без капы. Челюсть вылететь может, да, если ебальником щелкать, я после одной неудачно проущенной плюхи несколько дней жевал через боль, но как и в каких пробитых перчатках нужно убивать друг друга, чтобы вылетели зубы, я не представляю.
>>538223 Наращивай нагрузку постепенно и следи за ощущениями, хули тут советовать. Жри дохуя, спи по максимуму, дисциплинируйся в этом плане.
>>540632 Ну конечно, если сам великий многоопытный ты не слышал, то такого не бывает. Вот только тебе уже 4 примера накидали только из тех боев, что на виду.
>>540755 В общем-то это то же, что и с переломом ноги на попадании собственным лоукиком в жесткий блок. Случается иногда, но вряд ли подобное происходило на глазах кого-то из анонов, даже по 10 лет занимающихся.
>>540632 >у меня стаж тренировок/терок в боксерской тусовке больше, чем у твоей мамы было ебарей >я ВООБЩЕ про выбитые в капе зубы не слышал Проиграл. >стаж тренировок/терок в боксерской тусовке В интернетах, ага.
>>541557 Я больше проиграл со стажа "тренировок/терок". Он может быть 90% этого своего неебического стажа просто "терся в тусовке". Ну то есть его кореш Колян в секцию бокса ходил.
Давно уже хочу начать ходить в секцию тредрелейтед недалеко от дома. Закомплексованный взрослый социофоб. Как заставить себя? Особенно реквестирую советов ньюфагов, тех кто отходил два-три месяца.
>>542569 >взрослый Взрослый должен понимать, что всем там абсолютно параллелен ты и социофобия - ко всем относятся нормально. Приходи, поговори с тренером, посиди на скамейке и посмотри, и сам решай.
>>542569 К нам ходит такой, увалень конечно, сторонится всех, но в спаринге добросовестно отрабатывает, и если заговорить с ним то даже на контакт иногда идет. Ты должен понимать что чемпионом тебе не стать, а если будешь ходить бля себя, то и относится к тебе будут соответственно. Не переживай, таких обычно минимум 50%
>>542569 В сентябре мамка меня водила на тай записывать. Там какой-то школьник мне поддых как ебнет. Говорю мамке: "Все, мам, передумал я ". А потом еще батя дома добавил. 29 лвл, если чо.
Я честно не могу понять, почему в спорте, где хуярят коленами, абсолютно все бои не заканчиваются преждевременно и фатально. Войти в клинч, заставив противника врасплох, и пару серий по ребрам, солнечному сплетению, голове(если согнуть удалось) - nак же не просто обезвредить, убить можно.
>>547617 Застать врасплох возможно только ньюфага. Кто занимается, тот сразу инстинктивно готов к коленям потому что знает, чем грозит пропустить коленную чашечку врага под свои плавающие ребра и либо сам активно борется и бьет, либо как минимум чувствует противника и своими движениями гасит удары. Плюс в плотном контакте неудобно бить в принципе, плюс мышечный корсет.
>>547617 Понимаешь, в этом как раз и кроется основной проеб шмертельных стилей: адепты приблизительно оценивают урон по себе, не имея при этом достаточного боевого опыта. Т.е. когда такой человек рассуждает про пинок по колену, он судит по своему болевому порогу и крепости опорно-двигательного аппарата и плохо представляет неубиваемость спортсменов-единоборцев. Какой-нибудь борцуха с раскаченной шеей может и колено в голову съесть без останавливающего эффекта. А уж колени по корпусу - там же мышечный корсет. плюс часть импульса гасится. Их больше пробивают для накопительного эффекта.
>>547665 Голые локти и руки добавят только сечек (и травм самой руки, лол) потому что они в имеют более острые поверхности, чем колено. Нокаутов они не добавят.
>>547671 >Какой-нибудь борцуха с раскаченной шеей может и колено в голову съесть без останавливающего эффекта. Причём тут шея? Наоборот чем свободнее челюсть и голова поворачиваются, тем меньше ущерба и шанса вырубить. Да и сама челюсть просто не выдержит и треснет или сдвинется вбок до уха. >А уж колени по корпусу - там же мышечный корсет. И что? Мышечный корсет защитит от удара в 700 кг? У мирко вообще хайкики проходили в головы и даже сотрясений мозга не было, а там почти тонна. Но колено влетает в зафиксированную цель.
>>547715 такое колено (тоже смотрел дискавери, но в эти тоннажи не очень верю) ты кинешь только с натягом лица соперника на него, а чтобы этого не случилось и нужна шея
Тайцы, хватит кормить зелень или дивана есть три темы на обсуждение:
1) Вода Как пить до/во время/после тренировки? Количество, тайминг? Я лично беру в зал литр воды, выпиваю по желанию от 07 до всей бутылки. Все правильно делаю?
2) Жрачка Какие продукты упарывать, чтобы быть иффиктивным на тренировке? По себе заметил что до трени пара яблок дают буст. Еще прочитал, что мед жрать тоже полезно. Может пить пунш перед треней? Что с остальной едой? Пока жру что мамка приготовит
>>547815 Не таец каратэ петушинкай, но вкачусь. >1) Вода Мифическая тема, сколько тренеров - столько мнений. Но всё же обычно считается, что пару глотков не холодной во время тренировки выпить можно.
>2) Жрачка Бананы - хорошая лёгкая еда. Перед соревами я ел много (хотя её особо много и не съешь) овсянки на воде с мёдом.
>хондроитина Есть мнение, что он не эффективен. Гугли Бориса Цацулина и его видосы про суставы (есть канал на ютубе).
>>547815 >1) Вода Во время тренировки в основном просто полощу рот от вязких слюней. Проблема с водой в том, что если сделать даже пару нормальных глотков, то становится ебать как лень что-либо делать. Так что только полощу или пью совсем-совсем немного, чтобы горло промочить. >2) Жрачка Хуй знает че там у тебя за бусты после яблок. Жру обычную еду, стараюсь побольше белка и сложных углеводов, все стандартно. >3) Спортпит Курс хондроитина/глюкозамина стоит пропивать раз-два в год. Сам так делаю, вроде как колени получше себя чувствуют от этого, но может это плацебо, хуй знает. Лишним не будет. Если ты ебать какой дохлый нюфаня, то можно креатин жрать по чайной ложке в день для повышения выносливости и силушки. Но если на соревнования целишь, то где-то за месяц его надо выключать, потому что воду "задерживает" и этим лишнего веса прибавляет.
>>547715 Отключение при нокауте происходит из-за удара мозга о стенку черепа. Чем сильнее мышцы шеи, тем лучше амортизация и, соответственно, меньше вероятность нокаута.
Измерение силы удара в килограммах - ссаная лапша для обывателей, как можно такое писать на спортаче! Можно ударить, толкнуть и просто сдвинуть с одинаковым давлением в килограммах. Без учета ускорения и интервала передачи импульса это полная хуита.
Про "челюсть треснет" и "мышечный корсет не выдержит" я уже писал: не суди по себе. Опыт показывает, что большинство боев не заканчиваются преждевременно и фатально, а раз твои измышления расходятся с наблюдаемой реальностью, значит ошибка в твоих измышлениях, а не в реальности.
Воды можно пить приблизительно в тех количествах, сколько пота вышло. Она же в энергетических обменных процессах участвует, обезвоживание ведет к упадку сил. Для прокачки экстремальной спец.выносливости достаточно и тех периодов, когда перед соревнованиями вес гоняешь. Постоянно так превозмогать нет смысла.
Насчет креатина. Он и так вырабатывается организмом, участвует в энергетическом обмене (фосфатный буфер и перенос энергии). Плюс дополнительно он нейтрализует закисление крови при работе, т.е. снижает усталость. В силовых видах жрут дополнительные дозы креатина, чтобы повысить работоспособность (силовые и выносливость). Из побочек - немного повышается масса. Плюс некоторые жалуются, что когда на креатин садишься, с непривычки первое время жидкий срач. Ну и если совсем лошадиные дозы потреблять - вредно для почек.
>>547858 От второго пика аж мурашки по коже пошли. Удар со всей дури коленом в нос это самый адский ад. Глухой хруст, а потом оглушающая нестерпимая боль пронизывающее все тело. Бррр пиздец. Посаны как вы перебарываете в себе боязнь таких ударов? Для меня это что-то непосильное.
>>548117 Здесь главное показать, что ты не сопляк, а тру воен. Если кто-то подойдёт и какой-то смешок выпустит в твою сторону, то ты должен сразу же всечь в оскаленную тыквину двоечку. Тогда будут уважать.
>>548029 Мне попадали. Причем я сам стоял на коленях, придерживал одного уже поверженного, контроль колено_на_животе. И только боковым зрением заметил набегающего его соратника. Это была небольшая массовочка. От летящего колена успел чуть пригнуться, поэтому попало не четко в нос, а больше в переносицу между носом и лбом. Дальше прихватил его за ноги, привалил в партер, и только уже на добивании заметил, что на него сверху моя кровь капает. То есть рассечение поперек переносицы открылось, но боли в пылу даже не почувствовал.
Хожу в спортивный комплекс на тайку. У нас занимаются айкидоки, прочие каратисты, рукопашники, а также есть качалочка. Что делаете по железу и с какой периодичностью, бойцы? Просто я вообще ноль в этом вопросе. Сам я слабый жиробасина, отожмусь раз 25 максимум, около 175/82кг.
>>548244 Стаж занятий какой? Месяца три отходи хотя бы, а лучше полгода, потом уже железо подключай. Добавь сначала после последней тренировки на неделе(или на следующий день) жим лежа на скорость с 30-40% ПМ и присед ass-to-grass с таким же весом, каждое упражнение по 3 подхода, по повторениям смотри сам, я 12-15 делаю. Гантельки по 1кг на тренировки бери для боя с тенью. .
>>548288 Я считаю, что универсальный совет только один - избегать мышечного отказа. В остальном нужно отталкиваться от самочувствия, восстановительные способности у всех разные. Нагрузку нужно варьировать в зависимости от того сколько ты жрешь, сколько спишь, стрессы и все такое, это прописные истины. В перетрен в принципе сложно загнаться, ты это сам почувствуешь но это совсем не значит, что нужно чуть что пропускать тренировки, ссылаясь на ОЙ ЧУВСТВУЮ ПЕРЕТРЕНИРОВЫВАЮСЬ-НЕДОВОССТАНАВЛИВАЮСЬ.
>>548307 >мне интересны сами упражнения: какие ориентировочно добавлять в дальнейшем и повторения 12-15 так и держать? Бля, ну полный интернет инфы. Я лично железо использую для наработки скорости, дроча выносливости мне на обычных тренировках хватает. Количество повторений тут по сути не цель, замедлился - поставил штангу, отдыхаешь. Просто вес подбирать надо такой, чтобы не впустую на лавке дергаться, а чтобы было что толкать. Если ты хочешь силовую выносливость нарабатывать, то круговые тренировки делай, по ним тоже инфы дохуя. Ты бы хоть раз каналы из оп-поста открыл и пролистал, там все это найти можно.
>>548318 Бля, ты не поверишь, но ты один из лучших инструкторов в интернете по этому вопросу. По крайней мере твоя система будет работать конкретно для меня (В ОП-посте столько всего ахуенного, что глаза разбегаются. Возможно не долистал).
>>548307 Гугли Starting Strength. Там есть упражнение взятие взятие штанги на грудь, так вот оно очень полезно единоборцам, развивает взрывную силу. Но его надо учить с инструктором. А вообще, будет просто отлично, если ты найдёшь инструктора по тяжёлой атлетике и будешь задрачивать с ним ТА-упражнения.
>>548415 >Гугли Starting Strength. Ублюдок, мать твою, никогда не упоминай это говно собачье, эта система обоссаная хуйня от начала и до конца. Но про взятие на грудь норм совет, в круговую тренировку добавить годно будет.
>>548437 Он же нигер, у них эта стойка генетически заложена. К тому же, в потасовке машинально начинаешь заряжать плечо, замахиваться, а глухой блок ему нахуй не нужен, он перекрывается нормально. Тут бы половина треда(при самом оптимистичном подсчете) обосралась и начала изображать ветряную мельницу.
Платина врывается. Корзинка 16лвл 173/53, БИ никогда не занимался, общая форма не оче, могу только 12 раз подтянутся и 25 отжаться от пола. Меня на первом же занятии обоссут и отправят на откорм или примут с распростертыми объятьями?
>>548768 >Ублюдок, мать твою, никогда не упоминай это говно собачье, эта система обоссаная хуйня от начала и до конца. Ну не рвись ты так, у всех всё работает, половина англоязычного интернета по ней качается и стабильно растёт около года, на форумах бжжнишков видел, что тоже делают и хвалят, а тебе уже чем не угодило?
>>514482 (OP) сап аноны. посоветуйте сайт, где купить перчатки 10 унциевые, украина. в своей мухосрани брать не хочу, т.к. на говно наткнусь и через полгода охуею от дырявой залупы.
>>553160 Лучше не иди в это дело, тебе ебальник набьют и мозги отобью, ещё рёбра, печень. Всё равно гопники гопают всегда компаниями, так что не спасёт тебя никакой бокс.
Боксеры, а через какое время можно на соревы пойти? Чтобы выступить достойно, а не опиздюлиться в первом же раунде? Имею ввиду открытый кубок водокачки, конечно же, не чемпионат РФ. Алсо, существуют ли соревы с делением на скилл? Типо пришел через полгода, поставили с таким же колхозником
>>553436 Платиновый вопрос дебилов. Мы видели как ты дерешься? Нет. Так какого хуя должны знать, когда тебе выступать можно? Вдруг ты необучаемый даун, который через 2 года опиздюлится от новичка?
>>553436 Как чувствуешь, что в спаррингах получается - идешь в ринг, очевидно же. Скорее всего пизды получишь, но в любом случае это важный опыт, которого нужно набирать как можно больше. Вроде в каком-то из прошлых тредов я еще советовал ходить иногда в другие залы и спарринговать там, советую и сейчас. Соревнования, спарринги с левыми людьми и в окружении левых людей, да даже уличные драки, все это жестко отличается комфортной атмосферы родного зала и заставляет реально думать и расти.
>>553436 >Алсо, существуют ли соревы с делением на скилл? Во основных советских видах, типа бокса и борьбы, еще во многом сохраняется вся советская метод.система. В том числе и т.н. квалификационные соревнования. Т.е. соревнованиях для безразрядников, на которых они набирают победы для присвоениях хотя бы низших разрядов.
>>553768 >паспорт спортсмена надо сделать, 1,5к Да он охуел! Разрядную книжку в спортшколе делают за 25 рублей!
>>554537 >по внутренней лоукик При том, что ты только что схватил хай в голову, да и вес на выставленной вперед левой ноге (т.е. придется разножку сначала делать для внутреннего лоу)? Не забыл, что нужно не только положение соперника рассмотреть, но и свои возможности в выбранный момент?
>>554593 ну хуй знает, судя по фото там какой то хуевый хайкик. разножку не обязательно, подшага достаточно. >свои возможности в выбранный момент? Пару раз проворачивал такую контру, правда оба раза хай был успешно блокирован, в отличии от пика
Хайкик обычно кидают вдогонку, поэтому хуй вы там по-хорошему внутренний проведете. А вот если предугадаете, то сделать подшаг навстречу и высекание это классика.
>>514482 (OP) Хожу на тренировки к этому тренеру >http://www.youtube.com/user/MuayThaiCK/videos полтора месяца. А теперь по сабжу, как бить левый джеб? Я просто не могу, постоянно бью косточкой мизинца, а не указательного и среднего. Вроде и руку нормально держу и понимаю как бить и на медленных скоростях получается, но только на силу на мешок встану, сразу видно что попадаю не тем местом.
Кто сейчас в топе? Что смотреть и где смотреть? Почему против Буакава попадались довольно часто соперники даже белые, которые ниже его? По вики он 174 см, лол.
>>561671 Короче, наверное у меня проблема в том, что я не могу удержать кисть. Она от удара сгибается и поэтому я всеми костяшками задеваю цель. На правой руке таких проблем нету
>>553818 Говорит, мол, какая-то проверка, кто-то требует, чтобы он у каждого был. Нихрена не только для соревнований. В спортивном комплексе занимаюсь.
>>564814 хуйня какая то. мы просто заполняем карточку и все. До соревнований нихуя и не нужно. он просто бабло хочет содрать на случай, что ты дропнешь до того как паспорт тебе действительно понадобится
Дабы поднять тред. Кто какие наколенники использует? Недавно встал вопрос о покупке, думаю купить рандомно-волейбольные, дешево и сердито. Или лучше какие нибудь YOBA-VENUM-PETOOH-1488 за несколько тыщ? Делитесь опытом
>>577158 Чет не верю нихуя, пью 0.5 изотоника потихоньку в течении всей тренировки, чувствую себя охуенно >>577159 Лол, припозднился ты с ответом, я уж месяц пропил, теперь перерыв. А так да, удваиваю тебя, для дрища вообще маст хэв добавка, если только ньюфаг или около того.
>>577376 Ты дурак? Вы там че ребра друг другу ломаете? Нахуй наколенники вообще нужны? Я просто не понимаю. У нас старики и женщины носят жилеты, поэтому по сиськам ни тем, ни другим не прилетает. + нужно закалять организм йо. После первых тренировок клинча ребра всегда и у всех болят, потом привыкаешь, закаляешься и учишься принимать удары. Вали нахуй из зала. Наколенники, блять
Тут есть кто у кого нос с близкими капиллярами?(Т.е кровь течет из носа,периодично Пару дней раз в 1-2 месяца или если по нему смачно заехать) Говорят если заниматься чем-то таким то со временем это пройдет,то есть нос привыкнет и при ударах уже не будет крови. Было у кого такое?Прошло? Хочу в тай,но все как всегда.
>>580307 Если это тебе врач такой диагноз поставил, то у него и спроси это все. Если ты сам так решил - сначала сходи к врачу, а то кровь из за давления мб идет, пусть поставит нормальный диагноз, а там либо см. п. 1, либо выбери другой спорт. В любом случае, береги себя и не совершай необдуманный поступок чтобы потом пожалеть, зал никуда не денется, а здоровье зачастую тяжко и недешево возврашать.
>>577376 Купи любые. >>577507 Этот в принципе прав, но я бы вот и сам прикупил, заебали синяки и опухоли после спаррингов. Хардкор хардкором и набивка набивкой, но колени я бы поберег. По ньюфажеству прикольно превозмогать, но по опыту понимаешь, что нужно держать баланс между тепличными условиями и беспощадностью к себе, причем зачастую даже в пользу первого варианта.
>>586898 Ну ясен хуй что за собой следить нужно. Полная ванилка - это идиотизм и тело свое готовить к бою нужно. Синяки на коленях - я вообще хз что это. Бывает только после спаррингов с парнем который на 15см выше тебя. От мешков не бывает, когда в щит колено прилетает - это про бедра и работает как набивка. Я просто не понимаю, зачем могут вообще понадобиться наколенники и от чего они спасают в тб. нужно знать как принимать удары, что бывает когда тебя на пол от удара по печени отправляют и что бывает, когда колено в щит врезается. такое нарабатывается на тренировках.
Аноны, кто-то грушу пинает в зале в свое удовольствие, без тренера? Недавно проходил мимо спортлайфовского боксёрского зала, заглянул внутрь и такая ностальгия нахлынула, что хоть стреляйся. На тай ходил на протяжении 8 месяцев года 3-4 назад, на последнем курсе универа. Был рак-раком(помню, тогда начали сниться сны, когда кого-то бью, но удары слишком слабые/запястье не зафиксировано, поэтому всё без толку), но буст уверенности в себе и укрепление тела запомнились. К тренеру пока не хочу идти, потому что пока выздоравливаю после запланированной осенней болезни(остатки кашля, сопли). Вопрос в чём, в зале всем ведь похуй, если я приду в рублёвых наголенниках и 8унцовых перчатках(других нет, увы) и буду ммаксимум коряво работать на груше?
>>586909 Все тренера и выступающие долбаебы, зато омежка с двача отходивший 2 месяца на секцию тайского молодец! Налокотники и защита на голень тоже хуйня наверное, сечки - это миф, главное набивочка, да похардкорнее. Как правило такие дауны как ты покупают защиту после первой хорошей травмы.
>>588291 Ты можешь мне хоть один пример привести, как наколенники помогают избежать травм при грамотных тренировках? Ну прости, что у меня пиздатый тренер с 20летним стажем в тае и еще 10 годам в кикушине, с 15 годами тренерской работы и огромным вкладом в развитие тайского бокса в России и целым рядом воспитанных чемпионов страны и Европы. Я вот привык, что у меня хороший тренер и я просто не понимаю, зачем кому-то могут понадобиться НАКОЛЕННИКИ на тайском боксе.
>>587426 Вот ты реально тупой? У нас парню коленом рассекли лоб, теперь ходит со шрамом на пол ебла. Надеюсь тебе, долбаебу, достанется тоже от такого же долбаеба без защиты. Потом придешь ныть на двачик.
>>588318 Из серии зачем тебе хуй, ведь ты сидишь на дваче и у тебя никогда не будет тян. Ты бы сразу и сказал, что ты занимаешься в группе здоровья и у вас спарингов нормальных нет.
>>588345 Ты блять дурак? Я про нормальные секции где люди ходят на любительские соревнования и проф, а группам здоровья, где старики и двачеры этого не понять. Вот поэтому и одевают защиту, чтобы не было травм и сечек. Надеюсь ты понял суть, мой маленький глупый школьник
>>588345 лол блять, это другой анон, ты уже второго в "секцию убийц" записываешь. я же говорю ты необучаемый, понятно почему тебя тренер в нормальные спаринги не ставит
>>589864 Ох лол, длясебяторы и полная сила - вещи несовместимые. Только нахрена ходить на секцию, если ты не спарингуешься, а касаешься легонько противников? А чем смысл таких занятий би?
Пожалуй задам платиновые вопросы, по дыне часто бьют или тренируешься в шлеме? На работу с синяками на лице не комильфо же. Сколы зубов случаются или капа защищает от этого? Ну и рубидиевый вопрос, от частых ударов по бошке кукушка не деградирует или в любительском спорте нет таких частых сотрясений? У меня работа интеллектуальная (правовая сфера) не хочется её лишиться.
>Сколы зубов случаются или капа защищает от этого?
Капа решает вопросы
>от частых ударов по бошке кукушка не деградирует или в любительском спорте нет таких частых сотрясений?
Миф о тупости боксеров из за ударов в корне не верен. Тупые боксеры - это как и тупые футболисты, и тупые бегуны - просто люди которые всю жизнь не занимаются ничем кроме спорта, образование 9 классов на тройки. На тренировке никто не заставляет вставать в спарринг, тем более в фуллконтакт, можешь заниматься на уровне фитнесса, тебе никто ничего не скажет. Пока ты нормально не научишься бить и защищаться тебя даже на отработку в пары не поставят, будешь аутировать у зеркала в соло.
Посоны, может сделать один общий ударный тред для тренирующихся и другой для просмотра боев и боления? Все равно не так активно пишут, чтобы держать по треду для бокса, тая и кика.
>>598063 Вообще заебись идея, вот только смотреть особо нехуй, вот недавно только чемпионат России был, да К-1. Если запилить фак (могу сделать если надо) то вообще писать не будут, тут 80% вопросов это платина от ньюфагов
>>599570 там одни обсосы, с тех пор как трансляции по спорт 1 начались, которые ничего не понимают в би. хоть один адекватный анализ боя ты читал в этом году? >>599634 >у нас только чемпионаты и к-1 муай тай по тв не показывают, только Lion Fight и то вон крайний ивент так и не слили на торренты. глори в говно скатился окончательное, с тех пор как ппв с восьмеркой провалился. они начали сотрудничать с какой-то говеной ассоциацией кикбоксинга, в которой судьи в глаза долбятся и просто подкидывают монетку после каждого раунда, дабы победителя выявить. вон недавний бой ситтичая и ван росмалена - это комедия просто. таец избивал бомжа на протяжение 5 раундов и проиграл бой, ахах.
>>599709 Да. Ван росмален сожрал 300 киков и победил бой, лол. Там судьи считают поглаживания, которые прошли явно сквозь защиту. вот я понимаю разницу между системой оценки в разных боевых видах спорта и в разных регионах и в глори было ОЧЕНЬ много близких боев, где выносились спорные решения, но почти всегда можно было понять, в чем была логика. а тут просто пиздец хуже, чем пакьяо-бредли 1 или бредли-чавес(привет джули ледерман) я уже объявил бойкот глори и этой ебанутой федерации кика. никогда не буду смотреть их бои и никогда не буду выступать на их любительских турнирах.
Господа, вопрос. Желательно к дрыщавым. Сам дрыщ, 62 кг худо бедно, стою с более опытными и более тяжелыми ребятами, все энергия уходит, на блокировку и удержание рук у головы. Собственно, как перейти в более агрессивную фазу и при это не отхватить молоточек в голову. Стоял с парнями, все ок, поставили с чуваком ниже меня, мне показалось у него камни в перчатке:) Думаю вопрос понятен. Спасибо.
Хелп ребята, уебали чуть выше и наружу от коленной чашечки и пробили пиздатый лоу по левой ноге, теперь не могу ногу согнуть до конца(болит) хотя через силу получается и лютая боль при движении начинает отдавать в область слева от колена, после тренировки боль пропадает и появляется на след.день ещё появилась какая-то ямочка над коленом, хотя на правой ноге её нет. Врач мудак ничего не сказал. Хотелось узнать что это и не опасно ли продолжать тренировки
>>601144 тут ясно понятно что дело в мышце. снимок то хоть делал? какой врач? если после зала боль пропадает - юзай согревающие мази типа капсикама, поспрошай в аптеке, выбери по финансам. ямочка скорее всего из за того что нога чуть припухла. советую пока в зал не ходить, восстановись хоть чуть чуть, а то если в такой ситуации еще разок так получишь - вообще про спорт можешь забыть
Да, страх ударов. Страх ударов в мою сторону. Боюсь раскрыться, что бы более умелый партнер не въебал. Конечно же я спарингую и наношу удары, но блять, хочу быть раскованнее и не бояться. Теперь вопрос понятен. Что скажешь?
Короче в шапке есть канал, там есть видео на эту тему. Если коротко - встаешь в глухой блок, а соперник тебя аккуратно пиздит. А вообще учи контратаки, тогда не боятся чужих ударов будешь, а ждать их.
>>536258 Отзанимался 2 месяца в своём мухосранске, потом уехал на учёбу, месяц торчал ниче не делал. Пришел на тренировку в другой город,там ахуевший зал, куча сборников, мс, кмс, на первую трешу пришел со всей экипой, (шлем,капа,бинты,скакалка,голени,перчи) сначала сам пошел к новичкам, но после разминки,пятнашек когда ньюфагов скинули к зеркалу, а более-менее типов поставили в пары, меня сразу поставили в пары. Может это я такой крутой, а может просто потому что я 194х110.
>>548244 да как же вы заебали, сука,со своим качем, хуй вы че наберёте с такими 2 КАЧАЛКИ 3 ТАЯ блять, и со своим питанием, тарелочка гречки от мамки, ХУЙ ВЫ ЧЕ НАБЕРЁТЕ, иди на тай 5 дней в неделю, при таком расскладе у тебя появиться норм физуха да и выглядеть ты лучше станешь, пёс. Хочешь быть ахуенным качком и при этом воином муай тая? копишь 50к, заказываешь ахуевший курс, закупаешь дохуища жрачки( именно дохуя) и пн.ср.пт по утрам идёшь в качалочку, а вечером тайка еври дэй
Завтра иду в ВАРЯГ. Цель : стать "мужчиной". Я полу-битард, мне 23. Хочу стать уверенней, чувствовать себя самцом рядом с женщиной, перестать мямлить, когда надо нормально сказать. Т.е. характер сформировать хочу. Единоборства ж способствуют этому?
>>612662 Ты немного перепутал, на единоборствах будут бить тебя, а не ты. А станешь ли ты увереннее от того, что тебя будут систематически пиздить, зависит только от тебя.
>>610828 спасибо, слоу-анон. Я пришел, решил прикинуться ньюфагом, но после первого же боя с тенью тренер сказал типо "хуль ты тут врешь то, вон скилл есть пиздуй за снарягой". Так что сразу ставят если видят, что скилл есть.
>>612662 Иди, в принципе правильно думаешь. Тестик скакнет от нагрузок -> задатки альфы вылезут, еще когда первый раз пизды получишь, да еще и если нормально ответишь - поймешь, что не стеклянный, и самоуверенность тоже апнется
>>613129 Маняфантазии. Как опиздюляторство поднимет скилл общения и харизму? Рычать и двигать тазом будете, а несогласным лоукики пробивать? Долбаебы блять
>>613136 Ты жопой читаешь. Понятное дело БИ не научат тебя разговаривать. БИ позволяют приобрести уверенность в себе и своих силах, а это нихуевый буст вообще в жизни.
>>613247 И еще узнать хотел есть ли бесплатные секции для тех кому за 18 или хотя бы очень дешевые. У меня очень неудобный график 2/2 день/ночь поэтому мне жалко тратить много денег на зал.
>>613258 дак там обычно свободный график, т.е. к определенным дням не привязан, просто дается допустим 12 занятий в месяц и ходи ты их как хочешь, хоть все 12 сразу, лол. вообще если тебе жалко много денег на зал - иди в fiz найди себе программу и дома отжимайся, потому что снаряга в любом случае тебе понадобится, а это 3к минимум.
>>526044 1) Сам хожу в Комбат, лол. Зал норм, люди норм, все устраивает. Только тренер молодой и в плане именно обучения пока что немного неопытный, ну да ладно. Все-равно мне 30 метров от дома туда идти. 2) Обязательно набери форму, а то сдохнешь от взрывной нагрузки и силовых тренировок.
>>547815 1) Много потею, поэтому выпиваю 0.2 - 0.5 за время трени. Знаю, что плохо, но иначе помру 2) Стараюсь есть поменьше перед треней, обычно макарошки или иные углеводы 3) Про спотрпит хз
>>613615 Лол, откопал. Только начал заниматься чтоли? кто тебе сказал, что воду пить плохо? Просто суть в том, что если тебе по корпусу как следует попадут, вода попросится обратно и ты будешь унитаз обнимать. Суть в том, что не стоит в желудок ничего закидывать при интенсивных тренировках. Я сам выпиваю ~150мл воды после разминки, потом обычно около 20 минут есть, чтобы вода дальше прошла - работа не такая интенсивная.
>>613146 Какая уверенность блять? Знаю стопицот случаев, когда разрядники и кмсники двух слов связать не могли в стрессовой ситуации, потому что привыкли к атмосфере зала. Как же вы заебали со своими манямирками.
>>614323 Как ты заебал, полыхающий, ты еще скажи "я видел как во время торнадо кмсники паникуют кококо". Какие блять стрессовые ситуации? Тянка подошла? Ты че блять хайкик боишься от нее пропустить?
Тайцы, я к вам из мма-треда в гости пришел, совета спросить.
Занимаюсь ММА почти два года и всё бы ничего, но имею грыжи в поясничном отделе. Не межпозвоночные, а которые попроще. Суть в чем. Занимался полтора года и проблем не было, но съездив на сборы и, видимо, от высоких нагрузок спина не выдержала и начала болеть. Я походил на физиотерапию, попил витаминосов и вроде бы ничего, сильные боли прошли, но для уверенности в качалочке задрачивал гиперэкстензию очень много и чувствую, что поясницу закачал. И теперь в борьбе чувствую себя комфортно, нигде ничего не тянет, но вот в ударной технике просел, не могу банально сделать качественный удар вложившись корпусом, потому что при скручиваниях поясница болит по бокам. Может кто-нибудь поделиться опытом или предложить способ закачать мышцы, отвечающие за эти движения? Пробовал с гантелями, на скамье изъебывался и всё такое, но, кажется, делаю только хуже. От больницы толку ноль, они просто спортом заниматься запретили. Ну и соответственно удары ногами ватные, вложиться сложно. Заранее спасибо.
>>614406 Вскукареки домашнего мальчик в этом итт треде. Ты дурак? Какое блять торнадо, поехавший? Как тебе БИ поможет прокачать навыки общения и поведение в социуме, ебланище ты тупое. А про стрессовые ситуации - это в плане доебались до тебя гопники и ты сперва попросишь их подождать одеть капу, наматать бинты и размяться? Или если они сразу же тебе пизданут, то они КРЫСЫ?
>>612662 >Т.е. характер сформировать хочу. Единоборства ж способствуют этому? Способствуют. Во-первых, физическая форма и спарринги прибавляют уверенности в себе, что ощущается во всех сферах жизни - то есть, не надо обязательно выебываться на всех с новыми скиллами или ходить по темным дворам в поисках гопников, просто это само по себе чувствуется. Во-вторых, в спортивных секциях обычно хорошая компания, а регулярное ненапряжное общение с товарищами тоже способствует социализации. С тебя 1000 р. за сеанс диванной психологии.
>>615327 Меня заебало тебе отвечать, читать научись сначала, а не гореть. Вон смотри >>615449 ему тоже не терпится посмотреть на твои полыхания, ебланище безглазое
пацаны, очень ссу за свои бедные коленочки. Но не настолько что бы покупать наколенники, они вообще как то помогают? вопрос в чём, что делать если коленка начинает побаливать, как профилактику проводить? разогревающие мази на суставы же не мажутлол????
>>618452 Национальную известность Паринья Чароэнпхол приобрела в феврале 1998 года. На самом крупном стадионе Бангкока «Лумпхини», который одновременно – престижная организация со своими рейтингами, состоялся ее первый крупный бой. Победив, 16-летний катой (транссексуал) в полном мейкапе подошел к дюжему оппоненту и поцеловал его.
>>618452 >>618454 >>618457 >>618462 Так это трапы с хуями или без хуев? Если с хуями, да еще и не гормональные (потому что, выступая по таю, пить гормоны, снижающие боеые качества - глупо), то какие они, собственно, "трапы"? Показуха одна. Так-то, если меня намейкапить, я тоже за трапа сойду со своим дрищевесом.
>>613247 Ты уебок ебаный, это для тех, кто тренируется, но не понял каких-то ньюансов техники или хочет апнуть свой технический уровень, фишки подсмотреть, потому что тренер не дает чего-то продвинутого, например.
>>630018 А должен к каждому подходить и каждую мелочь показывать? Мне реально интересно как у анонов тренировки проходят, потому что у меня в зале нихуя подобного нет. ньюфаг
>>630252 У меня в зале ведет три тренера - по одному на занятие, в определенные дни. Работаем в парах, тренер просто ходит смотрит и поправляет твои косяки. Дак вот один из тренеров в конце занятия перед растяжкой показывает какой-нибудь йоба-удар, не для того чтобы выебываться, а знать на всякий и уметь блокировать в случае чего, быть просто готовым, что люди такое делают.
>>630018 Так и знал, что подобная маня выплывет. У некоторых анонов просто нет возможности сменить секцию, особенно в мухосрансках, поэтому приходится работать с тем, что есть. Да и в общих секциях делают упор на базовую координацию, базовые удары/связки и много-много наработки, что я лично в принципе считаю правильным, но в определенный момент из этого вырастаешь и тут уже можно начинать накладывать какие-то продвинутые фишки, самостоятельно разучивая, тут же пробуя на практике и спрашивая у тренера уже что-то конкретное и по делу.
>>630349 Дак я понимаю, что есть города где один зал, а где его вообще нет, но это не отменяет того факта, что тренер хуевый. Нормальный тренер это все видит и дает фишки тем, кому ПОРА. Но есть еще вариант, когда спрашиваешь сам и тренер тебе охотно расскажет и покажет, тогда ок. Я сам начинал с зала где мы работали онли базу. Когда я набрал скилухи, заметил, что люди, которые туда ходят гораздо дольше меня, ничем от меня и не отличаются, что показалось мне странным. Когда я насмотрелся на ютубе каких то новых движений и попросил тренера меня научить, он сделал круглые глаза и сказал что то в духе "ты че ебанутый? иди отжимайся". С тех пор я в тот зал не возвращался
>>630252 Спрашиваешь после тренировки че не понятно и он объясняет подробно как бить как защищаться когда пользоваться. >>630018 не обязательно. если у него программа есть, он по ней и тренирует, чтобы навыки в правильном порядке росли. важно же не йоба удары знать, а механикой обладать, чтобы уметь выбрасывать изо всех позиций и защищаться изо всех позиций. этом хороший тренер и учит в первую очередь. походишь несколько лет, будет давать слождные многоударные комбинации с финтами разными. наверное может и правда тренер хуевый.
Отходил 2 месяца, от другого новенького пацана узнал, что надо ещё и тренеру 2500 за месяц отваливать, и на входе в спортивный комплекс каждый раз 150р в кассу, делал только второе. Я думал, ему зарплату платят. Выходит 4300, зал отличный, даже качалка есть. Но, блядь, как-то дорого для миллионика, да?
>>632500 Кстати, тренер мне не говорил про эти 2500. Что сделать посоветуете, аноны? Когда вспомнит, тогда и заплатить за один месяц? Вроде он ничего не записывает, определённых дней оплаты нет. Блядь, реально дорого, хотя если полноценно качалкой пользоваться, то нет, кажется. Походу придется дропать, цена не радует.
>>632508 Лолшто? Платишь ты администратору или няше на ресепшене, которая оформляла договор (вангую что нет). Либо спроси на кассе например. Если бы ваш тренер снимал зал в аренду, то тогда ему, а так он там как обслуга. Пахнет наебаловом
>>633884 Стоял в паре с боксёрами, с лоукиками шансов мало у них. >>633992 Да там подвывих ещё у меня. Операция, говорят, светит. Пиздос полный. Сейчас не до спорта, лишь бы плечо нормально заработало.
>>634577 Хуй знает. После всех консультаций с врачами напишу резюме сюда. Соль в том, что я с лета не занимался, в декабре только планировал возобновить тренировки. А хуйня с плечом началась с месяц назад. Алсо, у меня подозрение есть, что она началась гораздо раньше, т.к. ещё весной плечо немного болело, но потом боль ушла и я не придал этому значения. Придётся на питушиный бокс идти или кик (((( тай не потяну уже (((( азаза затролел)))
>>547815 1. Теряю за тренировку 2кг веса. Восполняю во время тренировки водой. Пью в перерыве между раундами. В основном выпиваю 1.5 литра за 1.5 часа. Если не пью во время тренировки - после чувствую себя хуже. Есть ощущение повышенной температуры, жара. Хуже восстанавливаюсь. Когда пью чувствую себя свежее. 2. Ем бананы, шоколад перед тренировкой за час примерно. Сильно не наедаюсь. Ем часа за 2 минимум, чтобы не было тяжело. 3. Никогда не принимал. Не могу сказать.
>>634195 >шансов мало у них Если ты школьник и спаринговался с любителями, то да. В нашем клубе постоянно постоянно проводятся семинары и тренировки от других тренеров разных дисциплин. И поверь, ноги у боксеров в тонусе (те же приседания, лягушки, челнок, растяжка) и поднять колено на встречу лоу не так сложно :3
>>635071 > поднять колено на встречу лоу не так сложно :3 Тебе с дивана виднее. Если ты со школьником стоишь, то несложно :3 а не имея опыта, ты даже не увидишь начало удара.
>>635067 Двачую >>635401 Лел, диван, остуди своё очко. Ты то не увидишь не одного удара нормального боксера и охуеешь от силы удара. Плюс, очевидно, что тайская защита aka подними ногу и закрой ебало перчатками-подушками не работает в реальном бою
>>635832 >закрой ебало перчатками-подушками не работает в реальном бою Ты даже основ не знаешь, но при этом пиздишь и еще раз. ответишь мне на вопрос. какая уличная драка начинается с дистанции 3 метра? ты будешь "общаться" лицом к лицу, когда таец неожиданно выбросит тебе в лицо локоть и отправишься спать. или просто схватит, скрутит и на земле разобьет.
>>635945 Мань, не представляй себя борцухой, который, кстати, нассыт тебе на ебало с твоим убогим клинчем. Тем более ты даже не представляешь, что такое боксерский удар в печень без перчатки в клинче.
>>635401 Кекнул с дауна. Ходил на тайский, когда учился в вузике, а сейчас хожу на бокс. Мне есть с чем сравнивать и скажу уверенно, что боксер тайца может еще как отмудохать и эти УБИЙСТВЕННЫЕ лоукики не помогут.
>>637749 Ничего что техника чистого (неадаптированного к ногомаху или подсечкам) бокса - это 90% то на на одной то на другой ноге? Покажите-ка бой в миксфайте, выигранны чистым боксёром по базе.
>>637807 Не, ну ты реально какой-то отбитый. Боксер постоянно двигается, а не стоит на месте. Ты не сравнивай своих мешков с секции и нормальных спортсменов :3 И причем тут миксфайт, манька?
Ух как ногами на дистанции держал! И в тырнете полно таких видео. Ну серьезно, даже в клинч можно взять разве что алкаша или обывалу, но никак не боксера или борца, лол.
>>638419 >самбистам дают точно такую же ударную технику как и боксерам. Это невозможно хотя бы уже потому, что во-первых, самбисту нужно еще и борьбу изучать учитывая, что борьба в стойке и борьба в партере - это два разных раздела, то есть он уже не может уделять ударке столько же внимания, что и боксер. А во-вторых, в БС удары не оценивают, только за нокдауны баллы идут. Так что само собой, что борьбе, которая приносит оценки в БС уделяют времени на порядок больше. А ударка носит дополнительный характер.
>>638410 >А если человек тренируется в гавайских шортах (а таких много), то он наверное серфингист? Ок, а по каким тогда признакам ты определяешь, что он таец, если он никакой тайской техники не показал? Даже намека на нее. Просто шорты - единственный доступный нам идентификатор.
>>638444 Ты разницу между самбо и боевым самбо не видишь? Пускай они оба БС занимаются, это не исключает того, что двоечкой ушатал на средней дистанции не дав себя опиздюлить смертельными лоукиками или чем там тайцы сейчас понтуются.
>>638912 Уже хотя бы потому, что они были босиком. Впрочем пусть там хоть будет кикбоксер или другой махатель ногами. Суть в том, что парень опиздюлил другого двоечкой, хотя использовать ноги разрешалось.
>>639062 Мне интересно, набивку сейчас делают на секциях или нет. А то прозанимаются годик в защите, привыкнут, что при попадании в колено боль почти не ощущается и охуеют, когда попробуют применить вне зала.
>>638912 В большинстве секци БС оче колхозная ударка, при этом рубятся как идиоты. Как-то давно, когда только пришел на БС, проиграл, когда на мое удивление "зачем на тренировке колхозно рубиться, работать же надо" мне отвечали "мы же не боксеры, чтобы очки зарабатывать, мы немного рубимся и сразу в борьбу, поэтому будем рубиться".
>>639064 мы, например, не всегда работает в щитках, ну по мешку, конечно. Нога сама по себе набивает так, какие то задания на набивку нам никогда не давали. Т.ч. за это 7-8 месяцев что занимаюсь, мне стало заметно что при попадании ногой в блок противника, да и вообще, боль стала меньше. П.с. я себе вообще взял чулочные щитки, с ними по любому удар чувствуешь
>>639055 >Впрочем пусть там хоть будет кикбоксер или другой махатель ногами. >использовать ноги разрешалось Ну какой нахуй махатель ногами, если там очевидный самбист с колхозом вместо ударки? С чего ты его вдруг в ногомахатели записываешь, если он ими даже не пытался махать? Босиком многие выступают для того, чтобы болевой на ногу не отдать. Я вольник, но тоже борцовки снимаю, если предстоит с болевыми бороться. Да, использовать ноги разрешалось. Вот только самбисты этого не умеют. Причем я не говорю, что тай эффективнее бокса или наоборот, но ты совсем какой-то несуразный пример привел: ололо как четко провели двоечку... на чудаке, который не умеет бить.
>>640422 А теперь представь ситуацию, что ты захотел ударить шмертельный лоукик, а противник отскочил/отошел назад (и такое бывает, ведь человеку свойственно передвигатся) и удар приходится не на голень, а на сухожилия или пальцу, а если еще колено поднимет... Такое кстати бывает, даже на проф ринге.
>>640886 Кекнул с дивана. Тут как минимум разница в стойке, передвижении и положении рук. Напоминает стори долбаеба из борце-треда, который жаловался, что он такой охуенный мма-боец был побежден каким-то самбистом.
Не хочу поднимать боксерпиздыдаст-срач. Но вопрос с этим все-таки связан.
Как считаете, бокс менее травмоопасен для ньюфага? Не только в плане получения пиздюлей, но и для суставов/костей? Есть рядом с работой зал, там разные секции. Абсолютный мимокрок, и всегда считал, что тайский бокс самый крутой по нанесенному дэмэджу, но от этого и более сложный на тренировках; а бокс - попроще, и для начала, человеку, который никогда не дрался вообще, лучше заняться им.
>>644236 Бокс менее травмоопасен, т.к. защита для ног не такая мягкая, как перчатки для рук. В боксе акцент на задротстве, а тай - более фановое БИ, имхо.
>>644236 В общем-то ты прав. Но лучше начинать сразу тайским, если планируешь потом все равно переходить. Сразу закладывать разностороннюю координацию. А в спарринги можно и не лезть, пока не укрепишься, если травм ссышь.
>>645348 В том смысле, что ударный спорт вообще мало травмоопасен (ну, если соблюдать технику безопасности - всегда юзать капу, не становиться с чуваками значительно выше уровнем и т.д.)
>>645280 >Михаил Владимирович Клименченко 21 час назад +Боевые ботаники Здравствуйте, предлагаю снять сюжет о системе ножевого боя которую я изобрел. Отличие этой системы от всех имеющихся в мире в том что используется уникальный нож. Его уникальность состоит в том что это единственный нож в мире способный не только резать но и удерживать как коготь.
Вспомнился омежка из соседнего треда суньхуйвротдао, который однажды взял нож и стал суперманом.
Гайз, у меня проблема, постоянно разбивают ноги, если ставлю блок один хуй разбивают мышцу которая сбоку от кости, она у меня выпирает за кость немножк чутка, что делать вообще?
>>646650 >>646653 Мне тоже начать кидать видео из инета, где все решалось одним внезапным ударом? Еще к тому же на видео неруси. Большинство русни и отписавшихся сосачеров будут глазами пол пожирать, потому что к конфликтам ирл не привыкли + попробуйте без разминки сразу начать ногами бить, охуеете а тренер пизды даст за это
>>646959 По-моему, никто в пол не смотрит во время конфликта. И русня наоборот убер наглая обычно. > смотрел видео, всегда все решалось 1-2 ударами рукой. Я тебе кинул.
>>646980 >По-моему, никто в пол не смотрит во время конфликта Особенно когда проходят рядом кавказцы и русня переводит взгляд в телефончик.
>И русня наоборот убер наглая обычно. И что от твоей наглости? Наглые пидоры обычно больше всех получают пизды. Только школьник будет верить в хуиту, что можно вывести только на базаре.
>Я тебе кинул. Я только не понял нахуя ты кинул эти видео. Я тебе написал, что я ЧАЩЕ ВСЕГО был свидетелем драк, а ты мне кидаешь видео, где бьют ногами и то нерусь одна.
>>647071 Не знаю, что там с кавказцами, никогда с ними не конфликтовал. Может быть потому что я кореец? По-твоему, наглый будет смотреть в пол? Обычно быдло наглеет, когда есть количественное преимущество. >Я тебе написал, что я ЧАЩЕ ВСЕГО Чё? >Сколько был свидетелем драк или смотрел видео, всегда все решалось 1-2 ударами рукой.
>>647071 >Я тебе написал, что я ЧАЩЕ ВСЕГО был свидетелем драк, а ты мне кидаешь видео, где бьют ногами и то нерусь одна. А-а, через жопу прочитал. А я чаще всего был свидетелем драк, где побеждают в партере. И о чём наш личный опыт говорит? Заниматься только для улицы довольно уныло. Ясен хер бокс и борьба больше всех на улице пригодится.
>>647127 Так изначально это и было темой, что ДЛЯ УЛИЦЫ вольная борьба и бокс самое норм, а петухи взбунтовались и начались доводы, что тайский САМЫЙ УНИВЕРСАЛЬНЫЙ КО КО КО КУДАХ УЩЕМЛЕНИЕ ПРАВ
>>647118 А где связь между корейцами и волосатыми гориллами? Лол, русня на русню залупаться будет, а на братух-борцух зассыт, ну разве что если не в интернете. Быдло наглеет вне зависимости от количества. Только ты можешь доебаться до жиробаса, а он окажется вольником и познакомит твое лицо с асфальтом. Внешность бывает очень обманчива, а быдло это редко понимает.
>Чё? Что еще не ясно, маня? Я не говорю за всё население планеты, а лишь за себя, что был свидетелем таких драк, где быстрый рукой решал исход.
>>646534 Удар рукой это самое естественное и само по себе очевидное техническое действие при конфликте для любого человека. А в уличной драке в подавляющем большинстве случаев кто первый ударил, тот и победил. Вот и все.
>>646601 Во-первых, учись блокировать. Во-вторых, пока заживает разбитая нога надевай мягкие щитки чулком вместе с жесткими накладками, чтобы не боль не мешала отработкам.
>>647193 Спортач это просто инстант кормежка для любого залетного траля. Все, кто участвуют в подобных срачах — петухи. Nuff said.
>>647672 Да я сам как-то раньше внимания не обращал, не сидел особо, но и не скрывал, как всякий фигурный кёрлинг и прочее говно. А тут вон какая драма.
>>652696 Пару лет назад пацаны в зале пили баралгин, щас столько обезболивающих практически безвредных - выбирай да пей. Но это при условии, что голова от ударов болит, а не из за болезни.
Доброе утро (или уже день, кому где), тайцы. Может кто-то из местных анонов порекомендовать тренера/секцию по таю в Одессе? Гуглил, так тут каждый второй титулован, с опытом и так далее, даже хз из кого и есть ли смысл вообще перебирать. На всякий: БИ до этого не занимался (тем не менее, боязни получить в репу нет), 22 года, 172/67, офп в целом нормальная. Цели нагибать всех на чемпионатах мира нет, но и длясебяторством, если вдруг что-то взлетит ограничиваться не буду.
>>659323 Вообще-то Одесса и Харьков - это два основных центра развития тайского бокса в Украине. Так что сильных клубов в Одессе должно быть достаточно. Кишенко, кстати, из Одессы. Другое дело, то это ебаное разделение на две федерации сильной конкуренции не способствует. мимоборцуха
Всем привет, тайцы! О себе: 28 лвл-кун, 190/77, стаж 3,5 года тренировок. Коротко о проблеме: Постоянно проёбываю на соревнованиях На тренировках-то я пиздец молодец, рублюсь с парнями и сильнее, чем я, и тяжелее, бью уширы, хай-кики, тройки-четверки, клинч, но стоит выйти в ринг - ничего не могу сделать Бить не бью, какой-то страх, постоянно опускаются руки, думаю только о том, поскорей бы закончилось всё. 6 боёв, сначала 3 победы, потом проеб по очкам и 2 последних боя проиграл техническим нокаутом. Чё делать, пацаны???
>>664652 Очевидно перестать быть омежкой, ну либо смирись с тем, что ты омежка на всю жизнь :3 А может просто на секции ты бьешь только ньюфажек, а себе нафантазировал, что с тобой дерутся всякие Пакьяо
>>664652 Больше соревнований, больше спаррингов в чужих секциях, открытые ринги всевозможные. Ты походу переоцениваешь важность выступлений, не надо так, ты ведь не на бой за пояс гаса выходишь. Воспринимай как игру.
>>666086 Все верно. Выходи за опытом, с настроем "что сможет этот петух мне предложить". Выкинули тебе что-то неожиданное в ринге — ага, проанализировал, усвоил, пошел дальше. Попробуй отвлекись на месяц или даже два от тренировок (физуху в качалке подними, чтобы время не терять), по возвращении обязательно спрогрессируешь. Длительные тренировки загружают психику, становишься скованным, зажатым. А во время перерыва полежишь на диване, подумаешь о боях, проанализируешь, покрутишь что-то в голове, обучалки посмотришь, записи боев, каких-то мелочей наберешься. Я всегда после перерыва себя в разы лучше чувствовал и лучше чувствовал поединок.
2 https://arhivach.org/thread/42847/
3 https://arhivach.org/thread/61397/
4 https://arhivach.org/thread/68772/
Обучалки для совсем ньюфагов:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co8BDcUoEKqKW_EapMM_FHVB
Комбинации и прочие фишки:
http://www.youtube.com/user/MuayThaiCK/videos
http://www.youtube.com/user/nopstar/videos
Каноничные олдскульные тайцы, постоянно выкладываются новые бои:
http://www.youtube.com/user/LiveMuayThaiGuy
Тут в основном про миксфайт, но попадается годнота по таю:
http://www.youtube.com/user/bloodandsweatmma/videos
http://www.youtube.com/user/evolvemma
Охуенные разборы тактик и приемов профессиональных бойцов, обязательно к просмотру:
http://www.youtube.com/user/LawrenceKenshin/videos
Все часто задаваемые вопросы разжеваны в предыдущем треде, используйте Ctrl+F.