>я имею ввиду тушку
Не ешь 2 недели -> profit!!!
А если серьезно?
Бамп
У пик 1 сильно растянута кожа, если он резко похудеет будет вообще пиздец, ему нужно просто идти в спорт зал и работать над силовыми что бы жир уходил помедленней и кожа успевала обновятся, возможно без операции не обойтись, но да пик 2 реален.
Вернее он будет уже не пик 2 а кочка.
Я серьёзно.
Короче что хотел сказать диета ему противопоказана на первых этапах нужно здоровое питание побольше белка спорт и массажи, контрастный душ, пить водичку, витамины, может какая косметика для кожи.
А есть ли задокументированные случаи успеха людей как на оп пиках, ну там фото и видео
Пик 1 ебёт эту сочную телку.
А пик 2 кого ебёт, никого, или таких же петухов?
ДА даже тут на дваче постили всякие трансформации жирдяев в качков, но я такое не храню. В любом случае ему не 50 лет похудеть он может вопрос в том как кожа себя поведет и как долго будет восстанавливаться.
Кстати, для до сих пор загадка почему такая хорошая тня с таким чудовищем живет и возможно!? трахается. Я не думаю что у него миллионы за которые она зацепилась терпя его, я знаю что она сама шаболдень та еще, но тем не менее, как так то блядь?
ну вот я быстро нагуглил но не настолько дряблый.
Бля, растяжки останутся очень заметными😒
>хорошая тня
но ведь на пике уебище
Ну это лучше чем быть мешком с говном, думаю при желании можно убрать их лазером.
Стероидная хуйня
Они дуалы по соционике, она гексли, он габен. у него базовая БС поэтому для него комфорт и удовольствия превыше всего, поэтому он жрет постоянно. у неё такие же ценности, но она интуит и не толстеет, шмара из магазина тоже гексли кстати.
>при желании можно убрать их лазером
А, ну тогда норм
Не вижу призанаков, мой брат такую форму за год качки заимел, все зависит от генетики, тренировок и качества питания.
Слушай, а чтобы худеть обязательно нужно давать организму физ нагрузку? Просто говорят что можно худеть тупа лежа 24/7 соблюдая дефицит калорий, это так?
Все еще зависит от твоего возроста, ибо гормон роста решает, его наверное можно заюзать что бы кожа лучше обновлялась
Ну головой если подумать? Если тратишь больше, чем получаешь, то начнут запасы расходоваться.
Это так но у тебя будут сгорать те мышцы что у тебя есть и ты будешь выглядит еще уебищней, займись спортом, это изменит твою жизнь и не даст тебе опять скатиться в такое состояние к тому же ты еще и опухнешь возможно охуеть как из за твоей диеты.
Другое дело, что да, сначала мышцам пизда настанет.
Конечно. Основные проблемы будут с кожей, т.к. это фиксится либо хирургически, либо ОЧЕНЬ долго.
А че по плато? Руинит настрой пиздец
кого то из подписчиков доит и ждет замуж
а так врятли он ей палки с утра до вечера кидает, и кабина скорей всего где то пиздой подторговывает
>будут сгорать те мышцы что у тебя есть
Миф советских кочек.
На соляге месяц заторчать.
Ну ты не ставь себе цель похудеть за две недели, полкило скинул и ладно. Можно и за две недели 30кг скинуть, лично проверял, но это нездоровая хуйня уже.
> и возможно!? трахается
У этого жиробаса полшестого, кого он там ебать может, лол
Сам чекал или что?
очевидно
Кристиан Бейл делал так , тебе же надо иметь деньги на норм хрючево и спорт зал, а так же время и волю
Есть из этого чо либо ?
возможно, но медленно
посчитай сколько у тебя лишних кг жира, вот 1 кг жира это 9к калорий, вот столько нужно не скушать чтобы 1 кг ушел.
Увеличиваю мышичную массу ты увеличиваешь свой метаболизм, то ест постоянные затраты организма для его обеспечения, когда ты худешь голоданием ты теряешь мышечную массу и следовательно понижаешь метаболизм и чем больше худеешь тем тяжелей тебе худеть а голод так как ты потерял жировой запас возрастает поэтому люди на диетах нажирают еще больше.
Возможно, но долго и трудно. А, еще её мало сделать, её придется поддерживать постоянно
Не слушай дебилов итт, такое превращение без хирургии не возможно.
Если сиськи уже сформировались. то сложно. Кожа подтягивается неохотно, нужен массаж и медленное постепенное похудание.
Поверь, худоба - это проклятие. В 30 лет лучше быть как пик 1, чем как пик 2, тебя хоть как человека воспринимают, а не как подростка. На Руси издревне называли худых людей плохими, не просто так.
Гино резать..а так можно
Чел из секты свидетелей подсчета калорий на месте. Я спокоен
Что-то у него есть. Или она что-то имеет через него. Потому что даже абстрагируясь от внешки, он омерзительный тупой бич из семьи деревенских алкашей.
>Пик 1 ебёт эту сочную телку.
У этого жиробаса даже от жевания жратвы одышка появится, если у него еще и кровь в хуй уйдет, то он вообще сознание потеряет. Так что ебать там может только эта тян эту бессознательную тушу, хотя, скорее всего, после того как толстый отрубется, она нихрена не делает, а когда у жирного опадает хуй, и он приходит в сознание, просто пиздит, что у них все было.
Мне кажется года три понадобится. Но от возраста зависит, конечно. Чем моложе, тем проще накачаться
Минусы будут ?
А ты думал просто зарядка по утрам способна разогнать тридцатилетние говно вместо тела?
Можно, но будут шрамы т.к. у Сисельмана уже настолько кожа растянута что в прежнее состояние не вернётся.
А так изи, всё лишь в деньги и желание упирается.
Возможно, но надо будет ебашить и есть нормальную еду несколько лет.
Семавик, редуксин, качалочка
>Возможно ли из пика 1 сделаться в пик 2?
Вообще без проблем.
Года полтора-два уйдет смотря какой у тебя обмен веществ.
Главное - хороший тренер и нормальное питание. Если деньги есть решается без проблем.
>Просто говорят что можно худеть тупа лежа 24/7 соблюдая дефицит калорий, это так?
Пиздят, лол.
Да нахуй не нужно. 90% достаточно тренера, который контролить будет.
Большинство тупо недорабатывает даже то что есть и не нуждается ни в подавлении аппетита, ни в стероидах, достаточно контроля со стороны и алкалоидов для поддержки нервной системы при нагрузке.
>несколько лет
Всю жизнь ты хотел сказать? Иначе какой нахуй смысл начинать.
Можно, инфа 100% Плато-хуято, забудь вообще эту залупу.
Другой вопрос что жрать ты будешь очень мало, так как уровень поддержания по калориям без большого объема физ нагрузок и наличия приличной мышечной массы будет достаточно низким. Соответственно, ты просто ебанешься от голодовок в какой-то момент, это раз. Второе, ты будешь выглядеть просто мега омерзительно без одежды, ты будешь уже худым, но все еще с жиром на пузе, сиськах и жопе. А все потому что вместе с жиром ты будешь охуительно терять остатки мышц и по итогу превратишься в дистрофичного жиро-глиста.
>Другой вопрос что жрать ты будешь очень мало
Бред.
Для нормальной перестройки организму дохуя белка нужно, он еще охуеет столько есть.
Или это фантастика?
Про лицо речь не идет, я имею ввиду тушку