Привет, анон, предлагаю обсудить то, как мы сидим в кресле, на каком уровне должен стоять моник и т. д. - естьк уча статей, но меня интересует живой опыт, так сказать - твой опыт. У самого голова стала часто болеть от работы за пекой.
Что именно интересует?
Бля, спасибо за картинку, от души порадовал, братушка. Ещё б и на какой правильной ширине рук следует остановиться, чтоб не затекали плечи с шеей
Спина прямая, руки лежат на столе, монитор на уровне ебала. Все, сиди и получай удовольствие.
Купил дешевый аналог геймерских табуретов от DXRACER, но отожраный зад еле- еле влезает и от продолжительного отсида дискомфорт. Но вот эта встроенная подушка под поясницей хороша.
>руки лежат на столе
Пизда твоим плечам
Кладу ноги на стол, подлокотники кресла под стол, чтобы с края кресла не соскользнуть нафиг. Зависимость лютая.
Почему? У меня тоже руки на столе лежатю.
>Кресло
Вы ебанутые? Прямо штампы ходячие из голов консолеблядей.
С такими штуками как на картинках через пару лет вас ждет геморой на пару с искривлением позвоночника.
Настоящие ПЕКАБОЯРЕ восседают на гигантских мягких креслах и диванах, с жесткими подлокотниками, не забыв про нормальный стол с подставкой для ног снизу.
Вы ебанутые? Прямо штампы ходячие из голов консолеблядей.
С такими штуками как на картинках через пару лет вас ждет геморой на пару с искривлением позвоночника.
Настоящие ПЕКАБОЯРЕ восседают на гигантских мягких креслах и диванах, с жесткими подлокотниками, не забыв про нормальный стол с подставкой для ног снизу.
Высоту регулируешь подкладывая учебники под сраку?
Креслобляди соснули у диванобогов!
Зачем ее регулировать? Лол. Покупай стол под диван/кресло или наоборот.
Неужели не устанешь так сидеть как нигра на ОП пикче?
Касательно монитора на твоём пике хуитень что слева, что справа. Две крайности. У самого монитор, как на пикрелейтед, всё отлично. Когда стоял ниже уровня глаз и приходилось держать голову наклонённой, был дискомфорт в шее постоянный.
Пиздец. Спортом не пробовал занятся?
эволюционируй парвильно
Спорт для даунят. Нормальные люди занимаются фитнесом.
удваиваю
кстати да, когда холодно
Восседаю на пикрелейтеде уже который год, брат жив, зависимость есть.
Уже год с ноутбуком не отхожу от профессионального места работы. Даже в шутерах или ртс научился микрить лёжа.
Клавомышь на коленях. Збс.
Освящаю тред божественным бюрократом.
Продолжаю тред бюджетным вариантом.
У меня такой, хех.
Хиккея хуйни не посоветует
http://www.ikea.com/ru/ru/assembly_instructions/markus-rabocij-stul__AA-251870-14_pub.pdf
Кожаное сиденье = прыщи на потной жопе
Как вообще можно так сидеть, если у тебя кресло с подлокотниками? Они же чуть выше локтей, а столешница, соответственно, должна быть еще выше, чтобы подлокотники об стол не бились и вообще чтобы стул задвинуть можно было..
Не важно как ты сидишь. Главное в чём.
Ей норм.
я обычно сижу так
руки на столе на расслабоне
бошка загнута вверх и лежит на столе подбородком
низ груди и живот упираются в сидушку
ноги для поддержки равновесия по бокам
руки на столе на расслабоне
бошка загнута вверх и лежит на столе подбородком
низ груди и живот упираются в сидушку
ноги для поддержки равновесия по бокам
Смотрите бояре, что нашёл http://www.ergoquest.com/zero-gravity-workstations.html
Стоит ли вводить это в список обязательного инвентаря ПК Элиты?
Стоит ли вводить это в список обязательного инвентаря ПК Элиты?
какой то погромист создавал подобное когда проектировал себе кресло
в итоге спустя полгода какие то траблы с поясницей словил
в общем так лежать не полезно для позвоночника
а в итоге он склепал себе платформу передвижную которую везде катает и работает попеременно то стоя то полулежа то сидя и т.п.
Или когда срать хочешь, но лень вставать.
Сидел во всех позах в треде, пока не выломал спинку от своего бюрократа. Теперь сижу вот так как-то.
Сижу на диване по-турецки поставив ноут перед собой.
Я вот так вот посидел недели 3, пока спина раскатываться от боли не стала и всё, 2 год болит, а вот раньше вообще не болела, пиздец сука.
madskillz over 9000
Чо за сочок, параша какая нибудь, вроде Доброго, или норм отжим?
Sandora. Вообще, парашноватый, но в последнее время сильно подешевел, так что заебись.
Хуйли я год уже сижу и у меня нехуя не болит? У меня фиолетовая аура?
Спина накачана? Спортсмен?
Нет конечно, я вообще лапша кривая, 192 см.
Хз, недавно взял и поднял свой дел почти на максимум, чтобы можно было откинвшись сидеть, ну у меня плохое зрение, моник стоит близко очень.
А так это все субъективно очень.
Если монитор сильно низко мне очень неудобно например.
Вот на этих.
Лютейшее говно, тысячу раз пожалел что купи.
Жаркий, спинка неудобная, краска облазит и вообще пиздец какой-то. Когда уже русня хоть что-то нормальное начнет делать.
такой хочу купить как оно?
посоветуйте короче кресло до 10к збс чтоб было
Поставил около компьютерного стола примерно такое кресло (фотка из гугла, естественно), сидеть удобно, спина прямая (вроде), можно и поспать в нем, чего я не делаю правда.
"Компьютерные кресла" нужны только для офисов всякие, а дома подобный вариант лучшее, что можно придумать, как мне кажется.
Сральное ведро игровое надеюсь?
тоже в таком сижу, удобнее не было у меня сидения.
Насмотревшись на ваши кресла, вставил в своей офисный стул подушки плоские, пробую.
Хочу себе плетеный стул. Какие подкаменные воды? А то жопа на обычном стуле люто потеет.
>жопа на обычном стуле люто потеет.
Ты голый чтоли сидишь на них или в стрингах?
Чаще первое.
У тебя что, жопа никогда не потеет на стуле? Сижу в трусах или в штанах. Спустя два дня после фапа от стула несет моим хуем. Поэтому чтобы поверхность стула не пропиталась запахом моего немытого хуйца, приходится стелить что-нибудь поверх. Например, сейчас я сижу на старой рубашке.
привет риет
>У тебя что, жопа никогда не потеет на стуле?
Так я на диване валяюсь перед пекой как настоящий ПЕКАБОЯРИН.
Пробовал не возить хуем по стулу?
Хуй в трусах, трусы в штанах, штаны на рубашке, рубашка на стуле.
вот ета мэдскилз ебать
Ты что, в шкафу капчуешь?
Вот так прямо сейчас. Постоянно ногу под жопу подгибаю.
Сижу на кресле типа этого. Но иногда проскакивает мыль положить под спину подушку твердую, может надувную, что бы спина совсем не скривилась. Она у меня вроде не очень прямая.
Восседаю на пикрилейтед, пекарня подключена к телеку 42 дюйма, в руках джой от 360. Даю прикурить и пекабогам, и консолебоярам.
>я такой крутой
Бля...
>в руках джой от 360.
Нищинка не может позволить джой от хуана?
Насколько пизда моей спине, если я лежу на кресле, а не сижу?
Удваиваю вопрос. Сижу точно также.
Джой от хуана пока только от провода работает, адаптера еще не вышла. 360ый норм работает в беспроводном режиме с ПК.
Сам узнаешь лет в 30+. И нам расскажешь
>в 30+
25 лет. Подвачевал полтора месяца с табуретки - начала болеть грудина, стало тяжело дышать.
Не сиди там. искривление спины будет сильное. И потом будет в груди болеть и постанывать всю жизнь.
> Не сиди там.
Ну мам! Где мне еще сидеть?!
Так же люблю посидеть, хотя стараюсь сидеть нормально, но это очень сложно, если долго за пекой времени проводишь, так и хочется изъебнуться как-нибудь.
Стул с кухни возьми!
> Кресло руководителя бюрократ
Ты теперь РУКОВОДИТЕЛЬ СЫЧЕВАЛЬНИ?
Эти подушки можно купить отдельно?
This.
Геймпадобог
Геймпадобог
Кто-то должен был это запостить
Ничего сверхсложного в этом нет. Во-первых желательно кресло с регулируемым наклоном спинки. Во-вторых стол с выдвижной доской под клавиатуру и мышь. Они, как правило, узковаты, но проблема решается покупкой клавиатуры без цифрового блока.
Некоторые могут возразить, что мол, нихуя, клава должна лежать на столе, так удобнее. Согласен. Но только в том случае, если стол глубокий и стоит не вплотную к стене. Тогда можно поставить монитор на нормальном расстоянии от глаз, а ноги не будут упираться в стену. Еще немаловажный момент - при работе игре локти должны лежать на столешнице, иначе руки очень быстро устанут. Для этого, опять же, нужен большой глубокий стол. Именно поэтому выдвижная доска под клавомышь в условиях наших небольших квартир - лучшее решение. Локти лежат на подлокотниках, руки не устают.
Что касается монитора и все такого прочего, то забудьте о мониторах. Серьезно. Поставьте 32 дюймовый Full-HD телевизор и будет вам счастье. Даже недорогой LG сойдет, у них сейчас очень хорошие матрицы. Что касается инпутлага, которым все тек любят пугать, то просто выключите все "улучшатели" изображения и будет импут лаг как на йоба-гэймерском мониторе в три раза дороже.
Поверьте аноны, пару дней поиграв за 32 дюймовым телевизором, вы уже никогда не захотите пересаживаться за 24 монитор. Ощущения будут примерно как если заменить в доме окно на ебаный иллюминатор.
Некоторые могут возразить, что мол, нихуя, клава должна лежать на столе, так удобнее. Согласен. Но только в том случае, если стол глубокий и стоит не вплотную к стене. Тогда можно поставить монитор на нормальном расстоянии от глаз, а ноги не будут упираться в стену. Еще немаловажный момент - при работе игре локти должны лежать на столешнице, иначе руки очень быстро устанут. Для этого, опять же, нужен большой глубокий стол. Именно поэтому выдвижная доска под клавомышь в условиях наших небольших квартир - лучшее решение. Локти лежат на подлокотниках, руки не устают.
Что касается монитора и все такого прочего, то забудьте о мониторах. Серьезно. Поставьте 32 дюймовый Full-HD телевизор и будет вам счастье. Даже недорогой LG сойдет, у них сейчас очень хорошие матрицы. Что касается инпутлага, которым все тек любят пугать, то просто выключите все "улучшатели" изображения и будет импут лаг как на йоба-гэймерском мониторе в три раза дороже.
Поверьте аноны, пару дней поиграв за 32 дюймовым телевизором, вы уже никогда не захотите пересаживаться за 24 монитор. Ощущения будут примерно как если заменить в доме окно на ебаный иллюминатор.
> стол с выдвижной доской
Ой, всё.
Да. Определенно какая нибудь залётная консоленищенка должна была.
Лолировал в голос с гейпадоинвалида.
>стол с выдвижной доской
И сразу нахуй послан и обоссан. Дальше мог бы не писать, такого дебила читать никто не будет.
Она у вас тоже отвалилась?
А у меня так нога затекает.
Отчего такой бугурт кстати.
Мне папа когда подарил пеку для учебы, проявил чудеса столярного дела и запилил выдвижную доску для клавиатуры. Я правда ее использовал неправильно. Сверху у меня была клава, а по доске водил мышью. Доска была обита кожзаменителем, так что мышь работала прекрасно, да и водить по ней рукой было приятно.
Как-то так когда открыл тред сидел.
17к кресло, 13к доставка. Что ты выиграл-то? На dxracer.ru по 29к вон лежат официальные, продать не могут.
Пик забыл.
>мягких креслах
Помню, как всякие пидорасы из числа т.н. "взрослых" всю жизнь мне рассказывали, что на мягком сидеть вредно и что надо на твёрдом. Весьма удивился, когда вырос и через компетентные источники узнал, что это не так.
У меня вот такое. В принципе, нормально. Не китайская поебень, но и не апофеоз оверхайпнутого потреблядства, типа дхрасера, который потом жалко выбросить, потому что 30 кусков за него отдал.
Алсо, достаточно широкая сидушка, что позволяет лампово забираться с ногами и сидеть что-нибудь смотреть. Главное не злоупотреблять такой позицией.
От сдавливания сосудов в жопе начнётся геморрой, спина будет затекать, начнутся боли. Такие стулья предназначены для того, чтобы поесть, встать из-за стола и уйти, а не для того, чтобы по 12 часов сидеть за конплуктерами.
>без цифрового блока.
Если ты на клавиатуре только "лол маму ебал" в доте пишешь, тогда, безусловно, можно брать без цифрового блока.
Сижу как белая баба на пике. Только сижу в древнем деревянном кресле, под поясницей подушка, под задницей подушка набитая гречкой, ноги лежат на поставленном перед креслом стуле, на ногах лежит полка из шкафа, на полке лежит ноутбук, настолка и еще много чего.
Ну пиздец.
Посоветуйте нормальное кресло с хорошей поддержкой поясницы. (бюджет 30 к.) Страна производитель - желательно не Россия.
Как вообще можно сидеть на кожаных креслах, это ж пиздец! Летом слишком жарко в них, зимой слишком холодно, а этот мерзкий скрип кожи когда на нем ерзаешь, будто сам сатана чешет свои яички в глубинах ада. Короче, любители кожаной обивки отныне зашкварены.
>2015
>сидеть перед монитором
>2015
>сидеть перед монитором, а не в тюрьме
ПИЗДАСПИНЕ
И
З
Д
А
С
П
И
Н
Е
Зависимость есть
Пишу в доте "лол маму ебал", зачем нужен цифровой блок?
Типичный обитатель веге без компьютера и игор, лел.
Кожа - это прикольно, но непрактично. Пойдет для какого-нибудь начальника в офисе, который садится только чтобы посмотреть какие-нибудь документы на компе, позвонить или принять кого-нибудь, а остальное время носится по совещаниям. А вот для жопосидельцев, от офисных крыс до домашних сычей, это понты и только.
Иногда вот так сижу. Спина очень болит, но не эта поза является причиной. Мне пизда если так сидеть?
Никакие не понты! Купил кожаное по незнанке, я еще не зашкварен?
>но не эта поза является причиной
Ну да, такая поза ведь спину только оздоравливает
Нет, она у меня просто раньше начала болеть, да и не часто я так сижу.
Купи/настрой все нормально, и не придется так сидеть. Пики в начале треда. Правила простые - никакая часть тела не должна быть под неестественным углом или на весу. Там вот еще не нарисовано кресло с подголовником, а он тоже должен быть у уважающего себя домоседа, пусть хотя бы нерегулируемый. Иначе шея охуевает от 16-часовой нагрузки. Но вообще, конечно, в идеале, надо каждые пару часов вставать, разминаться, а еще каждые полчаса делать перерыв на минуту-две с упражнениями для глаз, но это все один хер никто не делает и не будет, так что че об этом говорить. Надо только понимать, что ни в одной позе ни на каком йоба-кресле человек не усидит целый день, все равно будет то так разваливаться, то эдак, потому что все равно мышцы затекают.
Ну сиди уж теперь, че. Рубашку вон стели, чтобы жопа не потела, лол.
> но это все один хер никто не делает и не будет, так что че об этом говорить
Почему же, я делаю как раз, зависимость есть. Очень хорошая практика на самом деле, слушайте что парень говорит. Тут главное начать так делать, потом привыкнешь. Заодно можно, например, походить по комнате, поразмышлять вслух. Вообще люблю говорить сам с собой, так чувствуешь себя не одиноким, как будь-то с кем-то разговариваешь. С детства так привык.
Тебе — низачем.
>от 16-часовой нагрузки
От какой нагрузки? Торчать в голове? Она для этого и предназначена. Или ты в течение дня выглядишь, как паренёк пикрелейтед?
Вегасчую. Сижу либо с ногами, либо в позе лотуса, либо развалившись вдоль, либо развалившись одна-нога-свисает с одлокотника.
Удвою этого господина.
А вообще зачем?
В нормальных условиях ты своим ебальником шевелишь, и мышцы не затекают, т.к. нагрузка распределяется более равномерно. У меня на работе кресло с высокой спинкой, но без подголовника (на край спинки можно только затылок положить), дома вообще было с нерегулируемой спинкой - как раз брал, чтобы разваливаться в нем как амеба. Поначалу нравилось, но за год в итоге заебался ужас. Сейчас взял с подголовником - 10/10, господи. Надо еще столешницу опустить пониже, а то чувствую, что плечи напряжены.
Негритянке на пике на колени не сильно большая нагрузка? Неудобно же?
http://www.citilink.ru/catalog/furniture/chairs/812969/
Ну ведь сэкономил немножко. И один черт на табуретах от dxracer такие же узкие седалища.
Купи ёбаный коврик с подогревом. Не понмаю как можно сычевать без него, у меня ноги пиздец как всегда мёрзнут.
Ты карлик или тебе 5-7 лет?
Тоже так сижу, только не на стуле с колесиками, это ж пиздец, когда от каждого движения стул катается по полу.
Он просто не умеет в пропорции
Блядь, меня это уже напрягать начало, что у меня желание сидеть как гаргулья, а я не один такой, оказывается.
Слишком пиздецово выглядит, хотя сидеть на нем, может быть, и хорошо.
Я не ради тепла же.
Что за раздвижной стул гинеколога
Или он маленький или для упитанных булок.
