Венозность

mamaama 06/10/15 Втр 22:07:56 #1 №725571

Помогите поцу , как проработать руки так , чтобы на них было дохуя просто ВЕН!!
Какие упражнение нужно
P.S дрочка не помогает.
Какие диеты может быть
16лет 175/75

Аноним 06/10/15 Втр 22:41:55 #2 №725580

>>725571 (OP)
Вены появляются только от уколов метана в жопу.

Аноним 06/10/15 Втр 22:45:58 #3 №725584

>>725571 (OP)
начитался тупопездных пабликов вконтакте?

Аноним 06/10/15 Втр 22:46:45 #4 №725586

Бамп

Аноним 06/10/15 Втр 22:51:20 #5 №725593

14441610805100.jpg

Тебе уже ответили >>725580
хуле ты бампаешь, дауненок?

Аноним 06/10/15 Втр 22:54:20 #6 №725595

>>725593
Нахуй мне твоя химия, предложи годное че-нибудь

Аноним 06/10/15 Втр 22:55:18 #7 №725596

>>725595
Прими ислам

Аноним 06/10/15 Втр 23:12:14 #8 №725609

>>725586
хуямп, раб шлюх

Аноним 07/10/15 Срд 10:05:01 #9 №725677

14442015014960.jpg

Во-первых, не употребляй соль. Вообще. Она вызывает задержку жидкости. Лишняя жидкость оседает под кожей, скрывая рельеф и твои вены.
Во-вторых, похудей. Пока сухим не станешь - ни о каких венах и речи быть не может.
В третьих, тренируй хват и предплечья. Их можно тренировать либо эспандерами, либо висами на турнике/канате, либо удержаниями штанги с большим весом.

Аноним 07/10/15 Срд 10:15:47 #10 №725679

>>725677
Два чаю тебе. Особенно за тренировку хвата. На руках жир не сильно откладывается,только если ты совсем свинья и себя не уважаешь. И от постоянных тренировок хвата попрут вены. А где в венах предплечья,там и до венистых бицепсов недалеко

Аноним 07/10/15 Срд 10:19:39 #11 №725680

>>725595
Палю годноту.
https://www.google.ru/search?q=варикоз&newwindow=1&espv=2&biw=1600&bih=813&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0CAYQ_AUoAWoVChMIuPmOgOmvyAIVStYsCh1vDwnk

Аноним 07/10/15 Срд 10:21:56 #12 №725681

>>725571 (OP)
Сядь на безуглеводку на недельки 2, а затем резко начни их жрать снова, охуеешь.

Аноним 07/10/15 Срд 10:34:36 #13 №725686

Развей в себе варикоз. Вены будут - охуеешь.

Аноним 07/10/15 Срд 10:52:23 #14 №725690

>>725571 (OP)
Если дрочка не помогает, значит мало дрочишь

Аноним 07/10/15 Срд 11:18:49 #15 №725699

14442059294770.jpg

Бля, лучше скажите мне как изьежать появления вен, если работаешь с большими весами. По-моему вены это отвратительно.

Аноним 07/10/15 Срд 11:53:10 #16 №725714

>>725699
Не сушись. Ебашь массу. Жир скроет вены.

Аноним 07/10/15 Срд 12:49:42 #17 №725743

>>725571 (OP)
купи спортивное питание с аргинином, от него вроде появляются вены. А еще ебаш много в железо, тогда вены появятся, ну на бицепсах и на руках до локтя - точно

Аноним 07/10/15 Срд 15:35:56 #18 №725802

>>725714
А если я не хочу быть жирным?

Аноним 07/10/15 Срд 16:29:43 #19 №725817

14442245836280.webm

>>725802
Тогда пауэрлифтинг не для тебя. Иди в модельную школу.

Аноним 07/10/15 Срд 16:39:34 #20 №725818

>>725699
чем тебя не устраивает вот этот >>725580 вариант?

- не хочешь вен - не используй коженных уколов
- хочешь вены - коли коженные уколы с белком в зад.

Аноним 08/10/15 Чтв 00:12:36 #21 №725842

>>725817
охуенно работает
мимо-фотограф

Аноним 08/10/15 Чтв 00:13:28 #22 №725843

>>725817
Кстати, если ты без пауэрлифтинга можешь пойти в модельную школу, нахуй не нужен пауэрлифтинг. Никому. Никогда.

Аноним 08/10/15 Чтв 11:05:43 #23 №725883

>>725571 (OP)
Хуй с вами, спалю таки петушкам-физачерам годноту.
http://www.youtube.com/watch?v=9CO0866_Eps

Аноним 08/10/15 Чтв 11:55:01 #24 №725895

>>725817
БлЯ, охуенно, дай соус вебм. Это модель типа асосовской, с 1000 разеых луков в день?

Есть моар?

Есть с тяночками?

Аноним 08/10/15 Чтв 14:02:00 #25 №725934

>>725571 (OP)
Генетика и низкий процент жира.