Хули тебе объяснять, свинья? Человек пошел в зал за красивым телом, а не за проебанными суставами, сечешь?
Техника у него никакая, вот и умирает.
Лайкчёр пост
Да блять, я не имею таких рук и грудных, но могу без техники 130 кг как пушинкой играть.
Да это понятно, непонятно хули он с такими банками и грудными такой слабый.
>но могу без техники
Не можешь.
>Человек пошел в зал за красивым телом, а не за проебанными суставами,
А потом умер, кек
То есть вы мне хотите сказать что можно стать иконой /fit/ача, положив хуй на технику, просто шыряясь стероидами?
нет, это невозможно
Ну умереть можешь и ты, подскользнувшись на своей сперме в ванной и ебанувшись о ванну затылком. То что ты при этом еще и в зал ходил и смерть вещи слабо связанны.
посмотрел видео
не увидел охуенного качка
У нет ни банок ни грудных, дебил.
В какой весовой, жиролифтёрушка?
140+
>но могу без техники 130 кг как пушинкой играть
Это потому что в тебе 300 кило жира. Это как 60 килограммовый дрищ хвастается как жмет пустой гриф как пушинку.
>а не за проебанными суставами
Зато со здоровыми суставами умер.
Ну давай расскажи мне как жир работает заместо мышц.
блять, вы ебнутые? Он выглядит как хорошо сложенный шоклотрон, какой там блядъ где качок??77 Мышц-то нормальных у него нихуя и не было, потому заебывался ежедневно в зале (как любой начинающий еблан). Так, засчет химозы поднасосало в него трохец + рельефчик за счет антиэстрогенов и диуретиков. Бог тупых пезд и физача, епта.
То-то за пять лет на физаче никого даже близко к Зиззу не было, кек. Ну разве что Тоннели, но тот слишком БОЛЬШОЙ был и вечно залитый.
хммм, сомнительный ОП и сомнительный тред...
Сперва ОП:
Говорит, что лифтер, но хвастается, что "играется" с детским весом 130 кг при гигантской туше 140+ (тащемта я в 90 играюсь со 130 кг как и любой нормальный лифтер, при весовой в 140+ люди играются со 180 кг)
Теперь тема треда: бесспорно, человек с таким телом как у зюса должен жать значительно больше, у меня в зале занимается несколько "пляжных мальчиков", но жмут они от 150 и выступают даже иногда в жиме.
Так что видимо стоит поднять вопрос о синтоловом зюссе.
Короче - все странно, физач в очередной раз подтвердил гипотезу о том, что тут в 90% тредов трали тралят тралей.
так физач он и есть физач - унтерье, подснежники, омеги. Для них даже такой королем будет.
С такой техникой нормально пожал. Технику поставить и 140 пожмет. Забыл, что он умер, уже не пожмет
Потому что на химке ты накачаешь годные руки дроча попеременно то правой, то левой. А если ещё держать годную диету, то будешь весь такой рельефный и с кубиками, и жать при этом большие веса вовсе не обязательно, каких-нибудь 90кг в рабочем порядке тебе хватит чтобы выглядеть как Зюз. Наши же химики так не могут, ибо часто гонятся за объёмами. Вот хорошая статья на дроче по этому поводу: https://do4a.com/threads/%D0%A1%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC-%D1%80%D1%83%D1%81%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9-%D1%81%D1%83%D1%88%D0%BA%D0%B8.20787/
Да.
А ничего что страхующий вытянул?
Двачую, он не здоровяк нихуя, при этом жрал фарму, так что результат сомнительный.
>Техника у него никакая
Стандартная билдерская, без моста.
Может в названии опечатка, а на самом деле там 1300 кг
лей свое фото свинина ,ток и можешь что пропиздеть про мышцы которых типа нет. Зиз чё как среднестатистический качубес выглядит? А вот ты обеженый залитый хряк
Не маневрируй давай, объясняй каким хуем жир = сила
он не тебе походу
вот этому
я не тот анон , но ведь рили жирные жмут больше дрищей при одинаковой мышечной массе
Не тявкай, щенок убогий.
>при одинаковой мышечной массе
Замерял или так, примерно почувствовал?
убогий и обиженный на жизнь ты мразь
Не пиши мне больше, животное
Не пиши мне больше, животное
> можешь и ты, подскользнувшись на своей сперме в ванной и ебанувшись о ванну затылком
ну хоть в чем-то анон может повторить успех азиза.
не знал что он умер при таких трагичных обстоятельствах, я думал что-то с наркотиками связанное
> о синтоловом зюссе
у него просто техники никакой - ноги летают, прогиба нет, хват узкий, да и сам по себе лифтерский жим ему незнаком, мозг толком не понимает что и как поднимать, потому что привык дрочиться 50% на 12 раз.
>Объясните мне
В двух словах? Веса не нужны. Ну ненужны и всё. Зачем они, если ты их нехочешь, и они для тебя только средство а не цель?
Ты хочешь много поднимать, другим нужна только форма. Те стремятся хорошо выглядеть стараются работать с возможно меньшими весами которые дают им результат.
Это безопаснее. Тот-же Шварц дрочил в армейке лютую многоповторку рос, и выигрывал. Хотя позднее имея в друзьях хорошего лифтёра, много работал на силу, и тоже резалт был неилюзорный.
>у меня в зале занимается несколько "пляжных мальчиков"
>выступают даже иногда в жиме.
Савсем ябанулси. Обколюця своем пратейиномь, и ябуть друг другу в жопы.
Наверно он не на силу качается. https://www.youtube.com/watch?v=jzbeevo6zgs вот тут здоровый кочка не в состоянии победить поуэрлифтера и отнюдь не свинью.
>ноги летают, прогиба нет, хват узкий
А моэет, это ФИЧА? в комментах написал кто-то что это типичный билдерский причём(хватать рандомной и не задейстоввать туловище, ноги, спину), тип не для веса, а для проработки опр. зон
Конечно фича, мужчины билдеры много долбят верхний пучёк грудных на наклонной скамье(уклон вверх), и жмут на максимальную амплитуду, чтоб грудные красиво"квадратилсь" сверху, как плиты, и практически никогда не жмут с обратным наклоном. Женщины долбят нижний пучёк чтоб сиськи не висели, и максимально разгружают верхний, что небыло груди как у мужика, для этго они жмут на обратной наклонной(уклон вниз). Лифтёры жмут с прогибом чтобы задействовать мышцу целиком, и сократить амплитуду движения.
> Май нейм из патрик
> этот голос
удивлю тебя, но билдеры не жмут на раз. на этом видео он жмет на раз, следовательно что является фичей в билдерском жиме он кстати по-другому выглядит - ноги можно поставить на скамью, а не в воздухе повесить и руки полностью выпрямлять не надо, чтобы не включался трицепс, а весь вес лежал на грудных от первого повтора до последнего, без передыха здесь фичей быть не может по определению.
Объясните мне как можно выглядеть таким охуенным качком, при этом умирая под жалкими 130 кг?
миможиролифтёр