24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Что известно про единственную годную тяночку нашего раздела ФИЗ-ТЯН?
Вообще тут другие соски есть? ИТТ Любая чика может потягаться за звание богини раздела. От себя обещаю пасс-код если найдется победительница, которая сможет тягаться с физ-тян.
Давайте перечислим всех шлюшек на нашей доске: 1. Физ-тян (давно не было, что с ней?) 2. Понче-тян (это понч сам под себя форсил, никогда не существовало) 3. ... 4. Хули их так мало?
>>718906 Ну предложи альтернативу. Если бы её не было, то выбор бы и в правду ограничился милентией. Она, насколько я помню, не заявляла себя качком, и только собиралась пойти в зал и качнуть руки. Но это не отрицает того факта, что формально она представительница нашей доски.
>>718901 (OP) Ахахаха, нет бы сделать себе программу на пару лет с микро и макро циклами, привести свою самку в зал, поработать над её и своим телом - выбираем хуйню в интернете, найс.
>>718912 Бля, не дави на больное. Я пробовал составить революционную программу, с чередованиями, циклами и т.д. Я хотел, чтобы она автоматически рассчитывала тренировочные веса и т.д. Знаешь что вышло - нихуя. Дело в том, что приходится все в ручную корректировать, т.е. на автомате расчет идет, но веса задаются такие, что на штангу их не повесишь. Их нужно округлять, а это 1. Сбивает общую ритмику программы. 2. Округления бывают пиздецкими(типа когда гантели только с шагом в 2 кг, а мне столько не нужно) 3. Это надо каждый раз пересчитывать в ручную прогу на весь год.
А так вообще одно другому не помеха, ты можешь и прожку составить и сучку в интернете выбрать.
>>718960 Та вы заебали. Дауны что ли? Я про наших, про физачевских сосок говорю, а не про всех существующих в мире. У тебя есть на физаче альтернативы получше - скидывай. Можешь мамку свою скинуть.
>>718980 Это не сложно, поверь. У меня в зале занимаются обычнотян, и сам зал - сверх обычных зал, такой, что я со своим приседом в 150кг там считаюсь победителем титанов. Так вот за каких-то пару месяцев эти суки готовятся на моих глазах и берут категорию и одна берет абсолютку, а годом ранее другая в абсолютке стала второй после Усмановой. За пару ёбаных месяцев из просто хуй пойми какого куска! Так что это совсем не аргумент. А кстати, другая пизда такая же левая пассажирка тренажерки, по итогу едет на арнольда и там въбывает. Но факт. Чтобы поехать на арнольд можно годик подурачится в зале, повертетеь жопой перед мужиками и готова блять спортсменка ёбтвоюмать. Им так же быстро как приходит так же быстро и надоедает, долго они держатся. Ну еще бы, это же надо тренироваться и диету держать, если бы они мясо растили десятками лет как бодибилдеры то не захотелось бы вот пару сезонов пиздой поторговать и завершать "карьеру". А у них как пришел так и ушел.
Видел видос какого-то шоу ипонского с ее участием, в общем, в динамике она далеко не такая няша: жира дохуя, в руках, теле, на лице. Руки выглядят просто жирными, а не рельефными.
>>718901 (OP) Как обычно, напоминаю всем, что я ее ебал и у меня есть куча порнороликов с ее участием. Ничего особенного, тащемта, в этой шмаре я не обнаружил.
>>719051 Как обычно, напоминаю тебе, что ты пиздобол, максимум что у тебя есть - ролики со своей мамашей, и её же ты скорее всего и ебал. За все время, что форсится эта тема не было ни одного пруфа что какие-то ролики существуют.
>>719066 Думаю, что это тебя насиловали и кончали тебе в рот, теперь механизмами компенсации ты выдумал реальность, в которой ты кончаешь, а те в тебя. мимо-эксперт-по-физ-тян-знаю-о-ней-всё
>>719085 Ну и что это? Хуйня. Это гифка кроме которой у тебя больше ничего нет. Более того, у меня действительно есть это видео, а у тебя нет скорее всего. Там она просто дрочит от первого лица. Так что получай свою порцию ментальной спермы на ротан, убожество.
>>719089 Вот это маневрирования петухана, вот это да. Итак, петухан, ты обосрался, видео есть, и вбросил его сюда я, в самом начале, когда эта шмара приперлась и начала вниманиеблядствовать в "аполоно-тредах". Таким образом, ты получаешь порцию несвежего говна в ротешник и пиздуешь под шконку, "эксперт". Алсо, глотала мой спермач она с удовольствием, конечно.
>>719092 не понимаю, кончать в рот тян - это повод для гордости? наверно ты так рад, потому что потерял девственность, набил себе ачивок для чсв, а теперь сосешь себе сам.
>>719152 Это поздние фото. Тут она набрала немного веса. Алсо - задавайте вопросы по физ-тян, я посвятил примерно 1,5 года её изучению и знаю про нее всё. Эксперт-по-физ-тян
>>719156 А что спрашивать то? Красивая тетка. Любуешься природной эстетикой женского тела. В некоторых ракурсах 10\10. Подробности только разрушат ореол идеала. Я б ещё фото со спины посмотрел когда она как в оп-посте весила.
>>718901 (OP) БЛЯЯЯЯ, ЭТОТ ТАЗ, ЭТА ТАЛИЯ!!!!!!!!!!!!!!!! ОНА ОХУЕННА!!!!!! БОЖЕ, МОЯ ШИШКА, ЗАЧЕМ ТЫ ТАК ДАЛЕКО УЛЕТЕЛА И СЕЙЧАС СБИВАЕШЬ СПУТНИКИ?!?!?!?!
>>718969 >Сиськи-тян в жиротреде светилась полгода назад. Оп - ньюфаг ебучий в треды даже не заглядывал >>718977 >Ну жиротреды я и в правду скрываю, что в них делать 13%-бф-богу? Так ты и в фармотред не заглядывал и в беготред. Сидел дрочил в паре тредов, зато теперь олдфаг лол.
>>720606 >>720605 В полный рост и в карнавальной маске будет много круче, чем эта ебля дарта вейдера. С таким то телом перышки всякие сами напрашиваются.
>>724787 >быдло-пупок это новый уровень толстоты >>722332 -девушка, почему у вас есть грудь, а вы её не носите? ракрс неудачныйв физ-тян самое охуенное - сочетании бёдер и талии
>>724933 Нет, просто в очередной раз напоминаю петухану, который на нее дрочит, что я ее ебал и спускал ей в рот. Да, петухан, я знаю, ты это читаешь, и ты знаешь, что это правда. Живи с этим, тащемта, такие дела.
>>724977 Проиграл с илитки. Да на ОП-пике типичная быдлятина, и сперму жрет как пылесос. Алсо, запросы у барышни невелики, можно снять за копейки и сделать мочеглоткой, запросто.
>>724980 >и сперму жрет как пылесос >можно снять за копейки >мочеглоткой Типичная (и пустая) хвальба тупого быдла. Животные так обычно рассказывают от своих отношениях с самками. Ты как этот форум нашел, примат?
>>724973 О бля, ну привет. Не понимаю как так получилось, что я пропустил тот твой высер. Сейчас буду тебе водить хуем по губам.
Видео о котором идет речь - с треда суфкса где она дрочила, тогда они это назвали POV дрочь. Кстати, вангую что у тебя его нет, а есть только гифка. Ебал ты разве что свою мамашу. Где, в каком городе ты ебал, чмошило? Сейчас блять ссыкану тебе на ебало от восторга.
>>724973 Алсо, это может и правда, но только если ты её ёбырь, с которым она живет уже дохулиард лет. Он, кстати, бывает в физ, но вроде как не такой резкий как ты, уёбак.
>>725061 Прикол в том, что я не тот самый ебырь и вообще опустил его, можно сказать, заочно, кек. Надеюсь, ему нравился вкус моей засохшей спермы на ее губах.
>>725251 Понятно, судя по косвенным фактам ты он и есть(правда смущает, что стиль письма у тебя школьно-дегенеративный, у него вроде как более зрелая позиция, это ты в образе что ли?). Вбрось тогда еще пикч с физ-тян.
>>725276 Не, я правда весь тред проигрываю с дурачка, шмару которого я трахнул и бросил. Что поделать, постоянно быть с античным богом не получится, приходится пристраиваться к дурачкам, вроде нынешнего пиздолиза ОП-шалавы.
>>725340 Но ведь его сосешь ты, дурачок. Алсо, видео ни у кого, кроме меня, нет, т.к. в самом первом треде мало кто поверил, что это действительно оригинальное видео с дрочкой ОП-шлюхи и многие просто не схоронили его. И снято оно еще до переезда, тащемта, такие дела.
Проигрываю с высокоинтеллектуального общения физача. Вообще после приличных тематик сюда как в подворотню к пацанчикам заходишь и на корточки садишься. А ещё говорят, что качки не тупые.
>>725341 Ёбаный ты олень, какого переезда? Они никогда в жизни никуда не переезжали. Блять, вафельница, иди нахуй, сука, как дурачек опущенный из петушиного угла смешишь блатных своими сказками ебанутыми, а пацаны с ебаната проигрывают. С тобой говорить не о чем, ничего ты кроме своих фантазий предоставить не можешь. И в первом треде не было никаких видео, ебина ты собачья, тебе скинуть архив треда, уёбище?
>>725346 Представь себе. Радач, аутач, домач. Даже илитка из букача ничего так. >>725345 Это уж я сам решу, хуесос, куда и зачем мне заходить. Лучше больше рыбы ешь и пизди поменьше.
>>725389 Т.е. ты назвал два мертвых раздела, где всего три инвалида сидят и АВТАЧ, ёбтвоюмать АВТАЧ. Ты совсем ахуелпосрал тебе на лицо? А уж про букач так молчал бы и вовсе, я его как раз хотел привести в пример "приличной тематики" где обитают одни из самых объебаных даунов.
>>725395 АВТАЧ черчесову сри ≠ аутач Автач скатился в говно примерно когда 1.3петух подмывальню утроил. Хотя помню ещё когда там филиал олдача был.адвокаты, прокуроры, главные инженеры >>725392 ну не траль плиз
>>725395 > "приличной тематики" где обитают одни из самых объебаных даунов Даже в bb нет таких мудаков, который тут с нами сидит. Это даже хуже POрашного сленга. Это когда к языку вместо головного не спинной мозг подключается как у порашников, а очко. Он просто срет и говорит из одной дырки. Это вообще в целом по разделу блядь такое. разве что в мертвом беготреде почище.
>>725417 Это забавный факт. Школьники - ёбаные макаки, они учатся жить копируя повадки взрослых. Легко детектятся в интернете. >>725405 Ты чего, ебанутый еще больше чем я о тебе думаю? Мимикрирующий школьник >>725417 >ты еще больший лох, чем я думал
ох лол, регулярно проигрываю с дуси или дуни. Такой упертый то ли даун, то ли дебил. Он как-то в качестве пруфа выложил фотку своей РУКИ. ридонли с первого апполон-треда мимокрок
>>725434 Еблан, это я эксперт по ФИЗ тян(скажем так, противоположная сторона диалога с этим болезненным), а это какой-то долбёб, который в своих мечтал ебал физ-тян, у него есть одна гифка из треда про суффикс-тян и он её кидал в качестве пруфа, лол. а теперь он тут уже несколько раз серанулся хорошенько, но все еще продолжает жрать дерьмо причмокивая.
>>725439 Нигде не говорил, что у меня есть это видео, ублюдок. В отличие от тебя, пидораса, пытавшегося нас убедить, что ты её ебал и кончал и прочее говно которое ты со своей мамочкой пьяной проделывал. Опущенец. Я лично тебе макнул хуем в рот несколько раз ИТТ(когда ты ни один вопрос не смог ответить) и ты настойчиво продолжаешь облизывать дерьмо с моего хуя, только что побывавшего в мерзком очке твоей уёбаной мамаши.
>>725440 Лай дальше, псина. Суть в том, что я ебал эту шмару и до сих пор храню эти наивные видео с дрочечкой от первого лица, снятые тогда еще не жухлой селедкой, какой она является на сегодняшний момент. Все течет, все меняется, кеке.
>>725455 Кекс, у меня есть ее видео с дрочкой, о чем ты, приятель? Нахуя нужно знать имя очередной проходной шлюхи, которую ебал пять лет назад? У тебя же нет нихуя, зато ты все время спрашиваешь какое-то имя, это сорт оф защитная реакция омежки-ноулайфера? ИМЯ, МОЛЮ, ИМЯ!!1 :3
>>725460 Говорю как есть: Никого ты не ебал, видео это выкладывал на нульче её ёбырь. Ты никого не ебал т.к. даже имени не знаешь. Да в общем-то у тебя этого видео нет т.к. я тебя тут уже много раз окунал в говно(не только ИТТ) и ни разу ты не смог пуфануть своим видео. Но повторяю, оно нахуй не нужно, т.к. ничего не доказывает и вообще ни о чем не говорит. А вот у меня есть действительно ориджинал.
>>725461 У тебя нет нихуя кроме фантазий, маня. Тем потешнее ты выглядишь. Напомни-ка, какой там был звуковой фон на видео с дрочечкой? Наличием этого видео ты похвастаться не можешь, не так ли, омеган? :3
Какое же махровое быдло в /fiz, пиздец. Обсуждать, кто шлюху ебал и всё без пруфов, да ещё так долго это тянуть, ну это просто верх идиотизма. Вы просто тупые все, кто в этом диалоге участвовал. тупые.
>>725517 Лол, этот пиздолиз еще сидит в треде, вы только посмотрите на него. Алло, твоя шмара протухла уже лет пять назад, теперь это неликвид, еще немного и эти толстые пальцы тетки-алкоголички будут пригодны только для мытья полов, а эта морщинистая шея уже сегодня не вызывает ничего, кроме отвращения.
>>725518 Вообще грязь тут разводит только один больноватый чел. Он одно время пытался утверждать что он и есть чича, потом стал утверждать, что ебал физ-тян, потом стал утверждать, что у него есть видео с ней. Всё это, конечно без пруфов. Он ёбнутый, с крышей точно непорядок. Затянул меня тут на свое поле ебанутости и наелся говна, опять не сумев ответить ни на один вопрос и ничего не пруфанув. Я тут спокойно сижу и обмениваюсь контентом.
Я ньюфаг. Зашел в тред, думал тут фитоняш обсуждают или хотя бы wannabe фитоняш, но тут какие-то хуи рассказывают сказки про свою половую жизнь. Типичные школоло кочки.
>>725641 Кек, разыграл какой-то фейк, да ты же поехавший. Тебе достаточно ответить на простой вопрос, какое звуковое сопровождение на видео с дрочкой этой тухлой шмары? :3 То, как ты юлишь, выдает тебя с потрохами, неудачник.
>>725655 Немного противно, что ебал эту тухлую селедку. Но что поделать, это было пять лет назад, ебашили гормоны. Теперь же ее кто-то ебет, а это в пять раз хуже, чем тогда.
>>725785 Новое что-нибудь можешь сказать? Ну и не забываем, что никакого видео у тебя нет. Ни единого пруфа в треде о наличии какого-то видео нет. Ты просто больной уебан, который с как шизофреник повторяет одно и то же в каждом сообщении. Ты сходи, проверься, или прием таблеток не пропускай, шизофреник.
>>725797 Ну и не забываем, как ты умолял меня скинуть видео в одном из прошлых тредов, посвященных этой тухлятине, лол. Чуть ли не отсосать предлагал, кек. Пруф, кстати, чуть выше, гифка из видео, которую я вбрасывал в прошлый тред. Ну что, как оно лижется, сосется? :3 Не пойму, кстати, откуда такой дроч на ОП-шмару, ведь она нулевая, ну на раз поебать сойдет, а так сплошные минусы: сисек нет, ебало 5/10, кожа дряблая, сама как бревно, еще и голос как у ишака, противный. Ебал и плакал, честное слово.
>>725876 >ты умолял меня скинуть видео в одном из прошлых тредов, посвященных этой тухлятине, лол. Чуть ли не отсосать предлагал ВУУУУУУУТ? Ты ёбнутый, у тебя серьёзные проблемы, ты шизофреник, лол. Я тебе снова повторяю: у тебя нет никакого видео, чего ты там бредишь, дура. Да и мне оно нахуй не нужно. А ты как шизофреник опять повторяешь свои слова про "видео, ебал, шмара". Ебанутый.
>>725891 Раз у тебя пошло отрицание, зачем ты вообще отвечаешь на пост, ебнутый дурачок? Ну нет видео и нет, а гифка методом непорочного зачатия материализовалась. Прими галухи и успокойся.
>>725893 Отвечаю в т.ч. чтобы тред бампать. Но и чтобы тебя в говно макнуть в очередной раз. Гифку нарезали хуй знает когда, ты её скачал так же как и я в каком-то из тредов. Но видео есть, оно в паках у олдфагов которые еще сидели вот в этом треде >>725641 При том, что даже в нем не все успели сохранить. Но и какого-то смысла я в этом видео не вижу. Ну есть и естьне у тебя точно и хуй с ним. Ты так пишешь, словно это вилео - пиздец грааль. Да это просто капля в море контента. При том ты, шизофреник, пытаешься нас убедить в том, что у тебя есть хотя бы капля, но у тебя только сперма во рту и ничего более.
>>725902 Но сперма во рту у тебя, дурачок, а у меня видео. А у тебя сперма и несвежее говно той тухлятины, контент про которую уже давно устарел и никому не нужен. Дешевого мяса для ебли кругом полно, а фотки очередной поехавшей тетки с куколдом-сожителем представляют интерес разве что для ценителей подобного пиздеца. На правах бампа.
>>725906 Я не понимаю, в чем смысл твоего присутствия итт? Ладно, ладно дурачек, ты ебал физ-тян, кончал в нее, у тебя есть видео, фото, 3D слепок её пизды, ты сосал хуй у её парня. Тебе все верят и жутко завидуют, каждый раз когда ты сюда заходишь у всех взрывается жопа от зависти к дурачку. Всё нормально, можешь больше не появляться, ты слишком сильно нас затролил.
>>725909 Я не понимаю, в чем смысл твоего присутствия итт? Ладно, ладно дурачек, ты эксперт по физ-тян, собрал весь контент, все пикчи, фото, видео с нульчaнa, 3D слепок ее тухлой дырки, ты слизывал мою сперму с ее губ. Тебе все верят и жутко завидуют, каждый раз когда ты сюда заходишь у всех взрывается жопа от зависти к дурачку. Всё нормально, можешь больше не появляться, ты слишком сильно нас затролил.
>>735742 Физ-тян - это не значит что она мистер олимпия, ёбань ты косолапая, неужели так трудно понять? Физ-тян - всего лишь принадлежность к разделу, её закрепили за нашим разделом, не более того, животное тупое.
>>735743 Пользуясь случаем, напоминаю шизоуебищу физ-старой_шмаре, что я ебал ее тухлый рот двести лет тому назад и с тех пор она вряд ли помолодела и похорошела.
>>736503 Да смешно пишешь, но у тебя какая-то психологическая травма на почве физ-тян? Такая-то психологическая компенсация с созданием параллельной действительности, просто классика психологии.
>>736515 Да что уж тут смешного, семь лет уже поехавший куколд заставляет свою бесплодную шмару одеваться как шлюха и фоткаться на потеху битардов. Ладно, лет пять назад это еще было приемлемо, но уже дохуя времени прошло, эта блядина стареет, дальше что?
>>736549 Действительно бесплодная? Я тоже себе хочу бесплодную тян ибо есть тоже проблемы на этой почве. Меня спешно дропают после того, как узнают, обычно после второго-третьего секса.
>>736853 Рекорд - полгода, а потом грустная беседа, что смысла дальше общаться, нет семьи и т.д. Ну, зато на гондоны не надо тратиться или противозачаточные.
На звание физкультурной тян ни в коем случае не претендую. Потому что как таковой физкультурой не занимаюсь из-за небольшого страха.
Дело в том, что у меня по одной линии достаточно интересные достались гены: тело плотное, отчасти стройное (по крайней мере в торсе), крепкое и мускулистое. Буквально, можно пару раз поприседать и у тебя уже раздуются здорово мышцы. А недели тренировки хватит чтобы закрепить неплохой результат. Из-за этого немного комплексую: имею плотные короткие ноги с прослеживающимися икрами и полные, даже с немного бицухой руки, хотя я её совершенно не качала. А я не чувствую себя качком. Ощущаю себя лишь типичной маленькой ничем не примечательной тян (нет, ну правда), а не мощным дварфом. Есть немного пресса (которого тоже не качала). Очень стесняюсь, когда надеваю майки без рукавов, а меня начинают спрашивать по какой программе занимаюсь и качаюсь, откуда такая бицуха (хотя, как таковой её и нет. Просто руки и плечи полные). Ещё крайне стесняюсь из-за ног надевать шорты и юбки, но понимаю, что в основном это просто глупые комплексы (но против них не попрешь). Наверно, все из-за того, что знаю, что намного красивее выглядят стройные и изящные ноги в юбках и платьях, а лишние взгляды к ногам и себе привлекать не хочу. Больно обидно шутят в жизни, могут бросить что-нибудь тебе вслед по этой теме, иногда за твоей спиной даже смеются (не паранойя).
Жир на руках и ногах тоже есть, кстати.
Вот так вот. А физкультуру очень люблю и уважаю. Раньше занималась карате (косики), ушу (тайцзицюань. Крутила так же цеп. Ещё бы позанималась, больно здорово было. Только все-таки пока с веерами, а то с цепом больновато, когда он по пальцу влетает острием), джиу-джитсу (совсем чуть-чуть), брейком (нижним), подводным плаванием без акваланга (наверно, отсюда и накачались ноги) и очень много каталась на роликовых коньках. Даже сейчас подумываю приобрести квады и вновь попробовать себя в них.
После четырехлетнего перерыва попробовала заниматься Т25 по программе Шона Т ради выносливости и тренировки сердца, но не удалось: проблемы с давлением и психологией (крайне угнетало, что в конце концов наизусть выучиваешь все упражнения и постоянно начинают преследовать мысли: "О не-е-е-ет! Сейчас этот ужасный "скалолаз", а потом вновь будет чудовищное "паучьи лапки"! А потом отжимание на паучьих лапках! Не-е-е-е-е-ет!.."
Сейчас занимаюсь вновь растяжкой, как в старые добрые ушу-и-брейкданс-времена, чуть-чуть делаю упражнения из йоги для выправления осанки и избавления от остеохондроза (здорово помогает, кстати), снова стараюсь вставать на супер мостик из положения стоя и чтобы руками можно было обхватывать пяточки. Зачем? А фиг его знает!
И сейчас буду пробовать себя учиться танцевать вот по руководствам этого треда: https://2ch.hk/fiz/res/716860.html Больно уж веселый танец этот шафл. Мне кажется, под мои пропорции самое то. А потом как разогреюсь пойду снова делать долгую растяжку на час или два.
А ещё у меня есть небольшая мечта похудеть на 2-3 килограмма. Вдруг, это поможет уменьшить слегка руки и ноги рост 143, вес 37 кг.
>>736891 >>736892 >>736896 Правда-правда? У-у-у-у-у-у, как же здорово! Немного начинает катиться камень с плеч! (А может, просто ракурс и свет удачные)
Спасибо! Тогда не буду сильно переживать! Но руки все равно бы избавить от лишнего.
>>736892 Вес именно какой надо для моего роста. Вообще, дети обычно ещё меньше весят с такой высотой.
>>736898 А ты врун! Какой из тебя дварф? Вот какая нога волосатая и длиннющая. И нога одна уже в 30 кило. А бицуха в миллион
>>736902 Надеюсь ты не пришла потешить ЧСВ. Я вот кун довольно нормальный, дрочу в зале уже 3 года почти. Я бы тебя поднял и на весу выебал в анал, особенно учитывая, что ты всего 37кг(блять, эо вообще законно)? Я тебя успокоил? А теперь проваливай и не беси меня.
>>736904 Ого! А ты качаешься? Просто одно дело не качаться и иметь руки с мускулатурой, в которые тебе частенько тычут и удивляются, а другое дело целенаправленно ими заниматься. Но все равно спасибо тебе. Ну... с комплексами долго надо бороться. Не на ровном месте они ведь берутся и не за один день нарабатываются. Буду работать над своим сознанием.
>>736908 Согласна, что в голове. Очень много девушек есть, ну например, крайне полных, а они носят миниюбки и колготки в сетки. И им хорошо. Все зависит лишь от внутреннего самоощущения.
Жир правда есть, только на обратной стороне - толстая толстая прослойка. На фотографии не видно, а новых делать не буду. Они не нужны.
>>736913 Просто вышла впервые из ридонли, потому что в тред призвали тянов. Ну и написала попутно немного о своих занятиях для полноты картины. Ещё хотела узнать, оправданны ли мои комплексы или нет, стоит ли из-за них настолько сильно переживать, поэтому выложила немного фотографий. Вот. Вес у меня нормальный! Совсем нормальный для роста! Почему все так удивляются этому? Ты бы тоже относительно мало весил на моем месте, даже если бы был как шарик.
Я тебе уже сказал и не только я, что ты норм, а заебы на счет ног вообще ни о чем. Людям на улице вообще похуй на тебя, если на то пошло, если ты не убервсрата на лицо(тело у тебя нормальное).
>>736925 Длясебя, унтерок потому что за 2года после той фотки у меня особо ничего не выросло, я б закурсил, да только я недисциплинированное хуйло, которое будет пропускать уколы и приемы жрачки.
>>736924 Если честно, то ничего из ряда вон не вижу. Ты говоришь ,что раньше занималась единоборствами и сейчас немного. Знаю какую плотность мышц даёт йога, например. А это значит что физика у тебя присутствует. Никогда не поверю, что тебе тычат в бицуху, учитывая, что ты мелкая сама по себе. Плюс твоё желание похудеть высказанное тут, явно просит похвалы и отговоров. Не морочься и найди себе куна, ты милаха.
>>736933 А что такого? У тебя вон сколько мышц. Они тяжелые ведь.
>>736934 Не похудеть. Ведь худая. Просто немного сбросить вес в руках и ляхах. Может, было не корректно выразиться этим словом. Тогда уж просто избавиться от лишнего. Это норма и самое искреннее желание для тян. Вот. Нет, я не преувеличиваю снова! Просто знаю, какие у меня есть проблемы. Совершенно естественно стремиться к тому, чтобы иметь ля себя идеальное тело.
>>736960 Я люблю спорт и занимаюсь им. Правда, осторожно. Вот сейчас пытаюсь освоить танцы: для разогрева перед часовыми растяжками самое то. Часто сижу в тематических разделах физкультурной доски, многое подчерпываю для себя интересного и полезного. И ещё я не думаю, что тут похудение поможет. И не думаю, что это в данном случае хорошей идеей. Ну и фиг с этим всем. Мелочи ведь. Есть куда более важные проблемы в мире.
>>736958 Хз что такого, но 178/90 хреновые показатели, если ты не реальный культурист с рельефом. Если тебе кажется, что у тебя где-то жир, то наоборот качай его - ну руки там или ноги, что тебе не нравится.
>>736864 >>736904 Бля, да даже если есть БИЦУХА, то что с того? Вас наоборот еще больше будут хотеть ебать. Спортивная тня всегда привлекательнее стройной с обвислой жопой. Качайте бицуху, жопу и бедра!
>>736999 Какая блять плотность, наркоман? >>737000 Ну что, Маня, ты официально обосралась. Покажь сюда свое лицо невырожденца. В следующий раз думай, говно, перед тем как что-либо писать сюда, даун ебучий.
>>736864 Анонтян, если еще заглядываешь сюда, расскажи, пожалуйста про растяжку. Рандомно тянешься или есть какая программа? И что с ассанами для спины/осанки? Пишешь, что некоторые помогают, это какие?
>>752755 Соски могут торчать, а могут и не торчать Родинки - может фотошоп, важнее что они есть чем то что их нет. Дорисовывать никто не будет, а убрать можно. Сочность фигуры зависит от времени когда делалось фото, на ранних фотках физ-тян тощая, а потом отъелась.
>>752821 Самый первый тред был гораздо раньше 2012, тогда мы её знали как суффикс-тян. А вот тебе ссылка на первый аполоно-тред, там появилась уже физ-тян http://rghost.ru/89bTCGGKb
Тянусь рандомно, программу не соблюдаю. Большой упор делаю на ноги, потому что как тянуть все остальное пока не имею представление. Да и их тянуть приятнее всего: поставил одну ногу на стол и читаешь книжку, делаешь другие дела. Или сел в позу лотоса, вытянулся вперед и снова читаешь книжку, замираешь в подобном положении на много минут. Совсем ничего не стоит! Вот только икры тянуть не нравится. Больно это дело неприятно.
А почему ты хочешь тянуться? Есть определенные цели или просто для личного морального удовлетворения?
Отчасти самое лучшее упражнение для спины (по крайней мере для меня) это упражнение злой и доброй кошки (на первой картинке под номером 4): здорово расслабляет мышцы спины, говорят дает гибкость. Ещё при сидячей работе помогают обыкновенные наклоны (второй пик, верхний ряд, вторая тян слева).
Из йога-поз мне понравилась для спины хаста утанасана (справа круга третий пик) и Бхунджагасана (слева внизу от круга). После этих упражнений приятно просто встать на ноги (стопы вместе, параллельно друг другу) - спину делаешь максимально круглой но и одновременно пытаешься расслабить её и просто тянешься ладошками вниз. Но не знаю, полезно ли делать данное упражнение.
Есть масса так-то полезных лечебных упражнений для разных отделов позвоночника. Думаю, тут важно подбирать упражнения, подходящие именно для твоего случая. Если у тебя проблемы с позвоночником, то всегда будут противопоказания и одними советами из интернета не обойтись. Будь осторожен!
Из собственного опыта. Для растяжки разгибателей спины нет ничего лучше этой: Встаешь ровно солдатиком, сгибаешь чуток ноги, руками берёшься сзади колен (руки снаружи от ног). После этого выпрямляешь ноги, стоишь так секунд 60. В это время слушаешь в наушниках пьесы Шекспира. Потом кончаешь, отдыхаешь и повторяешь ещё пару раз.
>>752983 >здорово расслабляет мышцы спины Ага, в этом вся и проблема. В йоге эта поза используется для растяжки позвоночника, и в ней мышцы не участвуют. Руки и ноги у тебя монолитны, причем во время этой позы, на твоем плечевом поясе, или на твоих бедрах может спокойно человек стоять. >хаста утанасана >Бхунджагасана Я искренне надеюсь, что ты себе ничего не зажмешь при твоем подходе. Хотя, я не уверен, знаешь ли ты как правильно даже в шивасану "входить" и как из неё "выходить". >Есть масса так-то полезных лечебных упражнений для разных отделов позвоночника. Но уж явно не стоит заниматься такими опасными упражнениями без учителя, да ещё и по книжкам. Пусть уж с мягкой вьяямы начнет, хотя и там гибкость - это лишь следствие.
>>753482 У меня от этого под коленями защекотало (ужасные ощущения)
>>753839 Послушай, почему проблема? Есть просто масса упражнений, как по растяжению спины, так и по расслаблению мышц, и если тебе требуется что-то одно, а не другое, это не значит, что это что-то другое является плохим. Если многим людям помогает размять спину именно это упражнение, это наоборот хорошо! Если им требуется что-то ещё, то они выполнят потом ещё и другое упражнение, с другими целями. Это совершенно естественно!
Про йогу тоже не очень поняла, почему ты так яро за неё зацепился. Данные упражнения я (да и наверняка другие тоже) не воспринимаю как упражнения только для йогов, которые стремятся медитировать и пустить себе по чакрам космическую энергию.
Данные упражнения так же встретятся и в обыкновенной лечебной физкультуре и не являются чем-то уникальным или противоестественным, просто лично я не нашла подходящих фотографий упражнения на обыкновенных сайтах (в стиле второй картинки из прошлого моего поста), но нашла их в комплексе йога-поз. Для того, чтобы анон комфортно для себя нашел то упражнение, о котором написала, дала её название по картинке.
Для того, чтобы размять себе спинку, после того, как засиделся за компьютером, не нужно входить шивасану. Ясненько? Надо просто понаклоняться! :3 Единственное, из чего в данном случае тебе придется выйти, это выйти из-за стола в коридор, а то многие люди могут не так тебя понять.
>>753842 Думаю, йога тоже имеет смысл. Если мы говорим не только о спортивной но и о той, что совмещена с духовными практиками.
Есть ли что-либо сакральное в нашем мире, есть ли мистическое, потаенное, это совершенно не важно. Главное, что человек учится входить в такой настрой, что позволяет ему не только расслабляться физически, но и психологически. Это тоже крайне важно.
>>753939 >почему проблема Да ради бога, забивай гвозди кувалдой. Только потом не ругайся на отбитые пальцы. >Надо просто понаклоняться! Да, да. Мануальщикам расскажешь потом.
>>753989 Ну, лично мне данные упражнения действительно помогают. Вот только что вернулась с больницы, снова проконсультировалась с врачом: говорит, что действительно есть улучшения: позвоночник начинает выпрямляться и защемления на данный момент уже нет. Сказали, что можно уже более серьезным спортом заниматься. Вуху-у!
Ещё раз повторюсь: все это дело крайне индивидуальное. По крайней мере я проконсультировалась по поводу того, что мне можно делать, а что нельзя.
Даже если парень пойдет (зачем-то) на супер йогу, то он может нанести непоправимый вред своему организму, пусть он трижды будет заниматься с мастерами. Тут к врачу надо в первую очередь идти.
Мне кажется, ты просто вредина и тебе хочется на кого-нибудь повредничать! Тебе надо больше практиковаться в йоге и побольше дыхательных упражнений, чтобы не вредничать!
>>724823 >>724787 Недавно по культуре сиотрел передачу у японцах. У них считается большим оскорблением и ругательством если сказать "у твоей мамы пупок наружу". Или что то подобное. >>722332 Вангую у нее уродливые соски и сиськи.
>>718901 (OP) Я боюсь не победить, посему и не участвую. А эта тян оче няшная, но она не спортивная какая-то. Я не завидую. Прост для физача то спортивную над.
>>769203 Латентный пидор нарисовался, уходи или оставайся, как хочешь!
Я, например, отсосал бы этот клитор без всякого жеманства, потому что я МУЖИК и меня не гложут внутренние противоречия - а стану ли я пидором, если пососу большой клитор? Я не стану, потому как я не пидор. Я даже мужика буду ебать как бабу в крайнем случае и пидором не стану. А ты пидор даже без ебли.
Зашел в тренд, думал тут фап контент, а тут фотки какой-то шкуры с огроменным сральником и перекаченные бройлеры. Физач-физач, еще раз убедился что физкультура и кококочалки не привлекают тянок. >>736864 Для тянки все таки бицуха.
>>770335 Есть, короче, у меня один друг, которому Казанова в подмётки не годится. Как-то раз, то ли по глупости, то ли по простоте душевной, насмотревшись картинок в интернете, решил этот друг настоящую культуристку оприходовать.. Записался в качалку, заприметил мадам с бицухой в 40 сантиметров и начал её охаживать.. В один прекрасный день( недельки через две) мадам дала ему согласие на половую еблю на матах после окончания рабочего дня этой самой качалки!! Ебал, говорит ,не долго.. минут 10... а потом она, держа его за ягодицы... с криком "-УУУУ!!!!" ПОРВАЛА ему жопу!!! По шву ,так сказать...
Нравятся худоватые высокие тянс меня ростом.к меня средний, модели вроде Ирины Шейк, Кэндис, Эмбер Херд(актриса), но года смотрю на них, а ообено на всяких тумблр-дев с шикарными нежными острыми ключицами, так вот, когда я смотрю на них, я спрашиваю себя - способны ли они пробежать 5ку? Отжаться, красиво и правильно, хотя бы 10-15 раз?
>>789180 Раздел полон тянов. И тут очень много девушек, серьезно занимающихся физкультурой или даже спортом. Собстенно, во многих тредах отписываются (в этом же в том числе).
А так да, в похудаче тянача полное гуано твориться: больше половины худеют на 800кк, когда надо наедать им на 1800 или просто пичкают себя таблетками и наркотой ради похудения. Все бы ничего, но фито-няшей и просто тех, что занимаются физкультурой частенько высмеивают.
>>813955 Лол, сравнил хуй с клитором, ты ебанутый? Баба - это баба, какого бы размера не был её клитор, а мужик - это мужик. Хуй мужику я сосать не собираюсь и интереса такого нет.
>>864100 Нет, видео никаких нет. А так я знаю про нее все, она из Петрозаводска, я сдиванонил как-то раз, из ВК выпилилась, так что чем помочь не знаю. Спрашивай если что.
>>864185 >Сажаскрыл. Ох ебать горе, что хуёло какое-то скрыло, которому и сказать по делу нечего. Ну может ты вернешься, а? Вернись, пиздец, мы все исправим.
>>864184 Тааакс, ну что я могу сказать - обычная девка. Что еще хочешь знать? Я не знаю что говорить и так чтобы диванон не делать, мы с ней просто в одном доме живем.
>>907948 А вдруг она стала успешной, нашла себе парня, и теперь может круглыми днями трахаться с накачанным парнем, вместо того, чтобы слушать 16 летних пацанов с двача?
Вообще тут другие соски есть? ИТТ Любая чика может потягаться за звание богини раздела. От себя обещаю пасс-код если найдется победительница, которая сможет тягаться с физ-тян.
Давайте перечислим всех шлюшек на нашей доске:
1. Физ-тян (давно не было, что с ней?)
2. Понче-тян (это понч сам под себя форсил, никогда не существовало)
3. ...
4. Хули их так мало?