Кто на 1й?
Стеройдный турникмен Денис Минин
Это Минин? Лол, и школьники верят что он на турниках это накачал?
Чет я не хочу себе в кумиры химика. Да и нахуя мне кумир?
У первого пальцев нет, как он качается то?
Я пошерстил старые фотки, он и на них явно выглядит чуваком, который подфармливает.
А может он целый день на турничках висел?
Петель охуенен. Какой, интересно, у него рост?
Ну и Зузз, конечно.
Какие стеройд, лол? Он турникмен. У них философия заниматься без фармы.
Ебать, дебил. На словах и Колеман не колется.
Лол, ты так говоришь, будто у него охуенная форма. Дрыщуган же. На турничках с утяжелением вполне досягаемо.
Не знаю, насчет дебил Минин или нет, потому что мы тут не ум, а внешний вид обсуждаем.
Пиздец проиграл с тебя и твоих знаний
Ты что ебанутый? Иди сделай форму на турниках как на Оп-пике левом. Пиздец, Минин, ты, ану пошел нахуй отсюда?
Турнички и брусья с утяжелениями отлично прокачивают почти все группы, кроме ног.
Или у тебя сомнения насчет его натуральности?
На турничках можно, но в зале эффективнее.
У меня сомнения насчет того чувака, который написал, что это легко достижимо.
пиздец вы унтерменши
здоровенькие школяры просто ходят на турники и брусья и выглядят примерно так же, лол
Толстовато
Я сказал, вполне достижимо. Ебашить на турничках до такой формы нужно прилично, конечно. Хотя я бы даже сказал, что самое сложное в его форме - так просушиться и не слить мышцу.
Блять, а мы о чем? Как ты на турниках высохнешь с такой прорисовкой и мышечной массой? Ага, блять на творожке мамином.
По классике на безуглеводке + кардио.
Конечно же Джеф Сейд. Но я понимаю, чтобы приблизиться к нему, нужны годы упорных тренировок, денег, фармы и генетики. Последнее время начал понимать, что рельеф намного важнее. Почему то даже у так называемых "дрыщей" нет такого рельефа, как на втором пике.
У минина даже самые ранние фото были чисто "случайно" из зала пару штук. Типичный же бб/физик, который всем рассказывает, что внатурашку, а тут еще что без зала. Только если огромным ББ уже и не верят, то ему фанатичные турникмены верят, вот только что-то к его форме ни один турникмен наивный не подошел.
У минина даже самые ранние фото были чисто "случайно" из зала пару штук. Типичный же бб/физик, который всем рассказывает, что внатурашку, а тут еще что без зала. Только если огромным ББ уже и не верят, то ему фанатичные турникмены верят, вот только что-то к его форме ни один турникмен наивный не подошел.
Да блять че вы такие рахиты то
Таких как минин дохуя и больше среди турникоебов
Кто-то здесь даже Шредеру верил, если это не сам Шредер семенил офк.
Показывай.
Почему-то все турникоебы что я вижу либо дрыщи, либо залитей Минина гораздо.
Зайди в паблики турникменов и посмотри фотки в альбомах.
Минин натурал, дауны. И Шварц тоже был натуралом и Колеман.
на последней же мамкин террорист, не?
В том и дело, что не такие, а обычные глисты.
До грамма теста в неделю - натурал. Хорошо быть не перекачаным натуралом, как сейд.
Ну вообще-то всякие есть и глисты и нормальные.
А если людоед завалит кочку и решит нарезать с него стейков. Жёсткое ли будет мясцо?
Нужно просто правильно отбить.
Ну так покажи мне турникмена с рельефом и обьемами Минина.
У него суставы не отвалятся от такого объма и массы?
Кому ты тут пиздишь? Я вот, например, турникмен на фарме
Фоточку с супом.
Какой-то пафосный кусок говна недочеловека.
Ты, блять, дурак или как?
Аноны, как это возможно? Почему на его странице 119 тысяч подписчиков? Как такое могло произойти? Я буквально в недоумении. Об этом хуе узнал из этого треда и какой-то местечновой говно-новости из рубрики "веселые старты". У него какие-то спонсоры, что искусственно повышают популярность?
>Гино
Ну тут все ясно, лол.
Ты о ком?
Ты и есть дурак, мог бы хоть фоточки посмотреть, просто слился. Давай сейчас будем выбирать фото с разной формой. Минин сейчас вообще дрищ ебаный.
Да какая мне разница, какой он сейчас, даже если он вовсе сдох. Я тебе пояснил за ОП-пик и за тот что сбросил. А хуя твоего я не выискивал, проклацал в профиле до 1й фотки, где видно торс без футболки. И либо ты слепошарый додик, либо сам этот хуй и есть. Минин выглядит на фотках некоторых как физик, а этого просто на турнечках))000) не добиться.
Вообще, додик, речь была о том, чтобы показать просто не глиста, сделано. Мне самому похуй кто это такой и устраивать тут сравнение я не собираюсь.
Не совсем так. Погугли Максим Трухоновец. Чистый турникмэн, выступал в физике.
респект таким парням...
Минин мало того что турникмен так еще и тупоголовый ватник со зожголовногомозга приправленного пгм. Вы зайдите в его паблик там все посты в духе За РУСЬ 100 раз подтянусь (не забудьте купить вот этот гейнер очень хороший).
Не пиздел бы уж. Он как бы це эуропеец и ничего подобного там быть не может. Максимум аполитичная хуйня про зож.
Помню у него был видос давно, он там пояснял что даже спортпит гавно, лол.
То что он с Украины не значит что не ватник, хотя я сам за него хз.
А у всех такая генетика, как у него, хочешь сказать?
Тема про генетику - оправдание для ленивых жоп. Отъебашь пять лет на турничках-брусьях с утяжелением под 50 кг, нормально жри, затем просушись, и будет тебе форма, как у Минина.
183
>Отъебашь пять лет на турничках-брусьях с утяжелением под 50 кг
И ничто не мешает выглядеть при этом как скиннифэт с небольшим намеком на мышцы.
Тогда я хочу быть похожим на электричку.
уебанцу с первого пика надо нормальные штаны, типа джинсов или брюк носить, а то в этих рейтузах он совсем на аутиста похож.
Да тут одни теоретики. Показывайте свои туши на турниках за 5 лет уровня левого ОП-пика. "друг", "знакомый", "знаю одного поцана", "знакомый друга знакомого" не катят
Карлек, плес
Карланофоба с уроков пораньше отпустили.
Шон Рей очень мотивирует, особенно посмотрев с ним фильмы сразу видно мышление чемпилна
я не понимаю, почему вскукареков с воплями, что минин не фармит и 50кг за 5 лет тебя сделают таким, не банят? Это же явно дегенераты какие-то про натураху орут. Я бы вообще предложил этих даунов расчленить и скормить их мясо какому-нибудь кочке, хоть какая-то польза
По твоему внатураху вообще накочаться нельзя? В греции не фармили, но откуда то знали о строении мускулистых мужчин.
Вот Лазар похож на читера. А Минин не особо массивный.
>накачаться fix
Можно накачаться, но не так как в ОП-пике левом. Про лазара вообще пушка...Кто-то верит что он натурал или чо? К чему ты про него написал?
Я практически не занимаюсь и поэтому думаю, что если человек жмет от груди 120-160, то стеройды ненужны. Разве нет?
двачую
этот пик мотивирует
он нигер?
Почему он ёбнулся?
Тоже не понял.
очевидный ФШ?
Я гуглил и не нашел оригинала.
А я верю, что Плюшевая Борода и Майк Рашид натуралы.
Тем более Минин....
Коля мышца точно натурал, он на говяжих дошиках накачался.
Какая разница как жмет человек? Это не слишком кореллирует с внешним видом.
Почему "как", я же говорил о "сколько".
Уилл Смит, говорят, жмет 180 от груди. Он не особо раскачан, но и не дрищ. Я думаю, что если выжать от груди 150-180, то форма хорошая в любом случае будет и без стеройдов.
Сколько ему лет? Хочу узнать, до скольки можно дожить на этом корме.
И где доказательства жима 180 у Смитта? Он жмет 3 своих веса что ли? 99% людей жмуших 150+ внатураху - ебаные жиролифтеры. О какой форме может идти речь? Ты, походу, вообще далек от темы раз пишешь такие вещи.
Да, он весит не меньше 90. Доказательств, кроме одного американского журнала с жимами знаменитостей не нашел. На википедии есть об этом информация и название журнала указано.
Пишу с телефона...
А если жиролифтеру просушиться?
Знаешь почему жиролифтеры не сушатся? Потому что с весом уходят силовые. А сушится внатураху вообще нонсенс. Поэтому если жирный жмет 150 при весе 100+, то "просушившись" он не будет жать 150
ться*
Думаешь, этот жирный дрищ много жал?
Это наглядный пример натуральной "сушки". Жал он жирным поболее чем худым офк.
Посмотри здесь организации выступающие за натуральны бодибилдинг http://sportwiki.to/Натуральный_бодибилдинг
>NANBF (Северная Американская Федерация Естественного Бодибилдинга) и NPD (Ассоциация Естественного Телосложения)
Как же я проиграл,
Все поинты в трапеции вкинул.
Запили соус пиздеца.
>Пример для подражания
Лучше 90% физача
Бамп
Узкоплечие качкобляди не нужны.
Фелпс дохуя?
Не, прост аутист немношк.
Неприятно, было дело с сигой на брусьях бахнул.
Перебор, не эстетично.
Что за хуйню в треде накидала. Отстой пидорский! Если кач у такому может привести, то ну его нахуй
Почему мне так Зизз нравится? я не пидар, не раз не дрочил на гей порно, есть тян, но блять как же он мне нравиться, такой красивый, позитивный.
И к чему 4 пик кстати?
Харизма
Я йогой занимаюсь давно, плюс ещё раньше плаванием занимался, ну и качаюсь немножк, так вот я могу лопатки выворачивать, чтобы трапы торчали как у него и стою сам с себя угораю у зеркала.
А я недоумеваю как кому-то может нравится его лицо, Хач обыкновенный же, да и прическа неуместная под такое лицо.
>кому-то может нравится
>он мне нравиться
Ебаный скам. Рака яичек вам, червепидоры.
Ну мы же тупые физачеры, поменяй местами -ться в наших мессагах и потуши пердушку.
Да, точно, а харизму прокачать можно?
Иди нахуй я с телефона писал это.
А ты тупее, чем твои маневры.
Но ведь твой второй пик - ебаный заморыш...
Бамп
Но тянки текут - то. Да и ему поднабрать пол года максимум.
Он все-таки натурал?
Он же пловец, да?
ну да
Он же в 50-ые годы жил, тогда вроде не было всей этой хуиты.
Вот это действительно король эстетики.
+он воевавший дед, так что во всем хорош, явно наш бро
Джей катлер
Как молоды мы были.
Семенихин?
Yep
>Пример для подражания
Для меня пикрил.
Обклеил им всю комнату и когда хочу жрать всякое дерьмо или перед походом в зал - смотрю эти фото. Хотя, мне годы понадобятся, чтобы таким стать. Эх.
Я тут один кому нахуй не всрались кубы и секущиеся мышцы, а хотел бы быть как пикрелейтед?
Арни , Брюс Ли , Джеки Чан
Руки 35 см. Он в одежде выглядит, как узник бухенвальда и весит... Сколько, килограмм 70?
Ты можешь хоть обосраться, он мне нравится и у каждого свое представление о том, как ему выглядеть.
Прикасаться к такому телу в 100000 раз приятнее, чем к....
P.S: Про эстетику, думаю, не стоит говорить. И так все понятно.
Ты жиробас что ли?
Лол
Жиродрищ, пытающийся набирающий массу в тренажерный зал.
Совсем без видимых мышц, похоже.
Бамп
Почему белые кочки на соревнованиях выглядят как ниггеры? Они что, говном обмазываются перед съёмкой? Почему тела тёмно-бронзового цвета?
В голосину! Наложить трагическую и тревожную музыку и можно в какой-нибудь док. фильм про наркоманию или тоталитарные секты вставить, мол, смотрите, что с людьми происходит, как они опускаются.
>Они что, говном обмазываются перед съёмкой?
Ну да, бронзатором.
Что за пиздец? Это внутренние органы увеличены от фармы?
Хрена. Таким стать анриал.
О да, вот это тело.
Сук, как бы я хотел быть тянкой и так расхаживать :с
Суть /физ.
Накидайте эстетичных спортсменов, форма которых вас мотивирует. Даже у Арни Брюса Ли, Джеки Чана и Зизза были кумиры.