Физач умирает, чувствуете?
Захожу я в физач и что же я вижу? На нулевой кроссфитопетухи, спортпитодауны, нигра, всякая бесполезная хуита со своим весом, жиротред, гирядолбоебы и прочее говно. Качочков то уже и нет, что еще раз подтверждает что физач скатился. Но! Единственная надежда на нас.
Уже скоро, в апреле подснежники набегут с вопросами как ПОДКАЧАТЬСЯ к лету, а тут такая ситуация...
- Здравствуйте хочу набрать вес к лету (подкачаться) абонемент купил, подскажите что делать?
ЖРИ ПАЛЫЧИ, КИТ КАТ ЫЫЫЫЫЫЫЫ))))
- Но... я хотел..
ПФФФ ВАШ ЗАЛ МНЕ НИНУЖЕН Я СВОЮ 27 САНТИМЕТРОВУЮ БАЗУКУ ДОМА НАКАЧАЛ НАКА ТАКА!!!!11
-
БРАТИШКА НАДО С ГИРЯМИ ЗАНИМАТЬСЯ!! ВОТ Я КАЖДОЕ УТРО ГИРЕЙ АНУС РАЗМИНАЮ ПО 30 МИНУТ И ТЫ ТАК ДЕЛАЙ!!
-
НИГРУ НАДО ДЕЛАТЬ!!! НИГРАНИГРА НИГРАКОЛЕНИПОПИЗДЕНИГРА!
______________________
Так что перекатывайтесь в самых охуенный тред!
Захожу я в физач и что же я вижу? На нулевой кроссфитопетухи, спортпитодауны, нигра, всякая бесполезная хуита со своим весом, жиротред, гирядолбоебы и прочее говно. Качочков то уже и нет, что еще раз подтверждает что физач скатился. Но! Единственная надежда на нас.
Уже скоро, в апреле подснежники набегут с вопросами как ПОДКАЧАТЬСЯ к лету, а тут такая ситуация...
- Здравствуйте хочу набрать вес к лету (подкачаться) абонемент купил, подскажите что делать?
ЖРИ ПАЛЫЧИ, КИТ КАТ ЫЫЫЫЫЫЫЫ))))
- Но... я хотел..
ПФФФ ВАШ ЗАЛ МНЕ НИНУЖЕН Я СВОЮ 27 САНТИМЕТРОВУЮ БАЗУКУ ДОМА НАКАЧАЛ НАКА ТАКА!!!!11
-
БРАТИШКА НАДО С ГИРЯМИ ЗАНИМАТЬСЯ!! ВОТ Я КАЖДОЕ УТРО ГИРЕЙ АНУС РАЗМИНАЮ ПО 30 МИНУТ И ТЫ ТАК ДЕЛАЙ!!
-
НИГРУ НАДО ДЕЛАТЬ!!! НИГРАНИГРА НИГРАКОЛЕНИПОПИЗДЕНИГРА!
______________________
Так что перекатывайтесь в самых охуенный тред!
Хочу стать эстетичным и залечить геморрой. Как быть?
Вставляй свечу
@
Беги к врачу
Джон Гримек. Лифтеры смотрят на него и плачут, поглаживая свои гормональные животы.
Я не Zyzz. Zyzz,это облик который я принял. Кто я такой? Я Аз, Zyzz, это охвший дух, чувак который вселился в меня... Окей... Пришло время поговорить с вами 1 на 1 кто бы ты не был, Слушайте осторожно братья... Это революция... Все спрашивают у меня,что черт возьми такое Zyzz?-Что это за видео?-Ты только сам себя нахваливаешь... Это охнный момент, нет не какого Zyzz`a. Ты завидуешь братец? Теперь у тебя больше причин завидовать братюнь, это блть Zyzz чувак... В каждом из нас есть не много Zyzz`a, каждый безбашенный там - Вы охнны если совершенствуютесь! Хватит быть грустным куском дерьма! Окей? Живи на полную катушку! Если ты такой же охнный как Zyzz! Вот блть что мы делаем чувак, вот как мы хчим! ТЫ хочешь быть маленьким куском грустного дерьма?! - Забей на эту хуйню брат. Каждый ебнный хейтер пусть хейтит. Хейтером не когда не стать как Zyzz блеа. Потому что я охнный-охвший! Охнный-охвший... Каждый из нас имеет внутри чуточку Zyzz`a. ТЫ просто пока не знаешь этого. ТЫ сидишь там и говоришь что это за долбанный мдак?!- Что ж, ты в чем-то прав, но я блять рельефен чувак! Да сука! Поэтому браток ты должен выслушать это... Если ты охвший рельефный пиздюк, ты можешь делать все что угодно. Вы можете высмеивать жирного мдака, а люди в ответ вам: О да Zyzz чувак!- Всем просто по хй на это мужик... В жизни если ты хочешь быть замечен, ты должен быть как охнная скульптура, ты должен быть рельефным, ты должен идти в зал и быть безбашенным, ты должен делать все что тебе нравится, и по хуй на все... Вот что мы делаем чувак, - Вот что делают ребята Zyzz`a, - Вот что означает революция брат это не еб*нные грустные сопли. Мы собираемся это сделать брат, вот и все...
https://www.youtube.com/watch?v=9KE4Yb7grGQ
https://www.youtube.com/watch?v=9KE4Yb7grGQ
Не плох, да, но его лицо...
..Впитывает воду как губка-боб, за всю боль на сушке.
Ну хз, не мастер оценивать ебала кунов, но на всратого пидарашку-слейвянина он не тянет. Думаю тянки текун, пидоры тоже. Что-то такое прибалтийское.
Вроде есть мышца и рельеф, но, что то не так..
ПЕТУХОТРЕД ДЕТЕКТЕД.
Кстати, показателен уровень рашки, единственный топовый физик с ру, который на мировом уровне что-то выигрывал и того пиздец просто заливает вне соревнований.
У физиков с европы/США межсезона вообще нет, они всегда более менее сухие, максимум могут чуть-чуть убивать в форме из-за отсутствия соревнований и вечеринок, но такого чтобы второй подбородок огромный как у гусева появлялся - никогда.
У них фармакология на очень высоком уровне
А то тупо ставить по грамму теста в неделю и выглядеть в 17 на 25 и покрыться прыщами как малина - не очень.
__________
В нашей стране отношение к эндокринологии, вообще никакое. Кто из людей знает свой показатель эндогенного тестостерона, ЛГ, ФСГ, пролактина, эстрогена, прогестерона? Кто делает постоянно эти анализы, не считая больных людей? Ответ очевиден, что никто. А кто из мужчин знает показания онко маркеров предстательной железы? Ответ тоже очевиден.
Это менталитет Русского человека, пока гром не грянет, мужик не перекрестится.
За бугром, например, мужчины ежегодно проходят курсы экзогенного тестостерона. Терапевтическая доза, которая по норме совпадает со средним эндогенным показателям. И никто не боится, что сломает дугу: гипоталамус- гипофиз-яички. И это правильно. Ведь уровень тестостерона у мужчин в мире резко снизился за последние пятьдесят лет.
Это у нас страшилки рассказывают про вред ААС. Дело не в гормонах, а в головах людей.
Отстали мы в эндокринологии от Запада лет на десять. ГЗТ редко кому назначают и как следствие низкое качество жизни.
________________________
Самому интересно какую фарм поддержку принимают физики, не думаю что там много чего (физики же) там скорее диета и кардио решает, потому что если тупо сидеть на диване и жрать чипсы, мало что поможет.
Нашел пример лайт курса для бикинисток (лайт он будет для мужчин) который как раз подойдет тем, кто не хочет облысеть и становится БРУТАЛЬНЫМ.
6 табл туринабола ежедневно, 6 табл оксандролона ежедневно, два кубика болда раз в 3-4 дня и механический фактор роста (МГФ) в %мышца_нейм% по 200 мг ежедневно, еще нужно добавить 300 энантата/ципионата раз в пять дней
Освятил тхреад
Хуиту пишешь. Показателен твой уровень, ты дальше Рязани никогда не выезжал.
У тебя фантазии уровня "Живу в Японии, ничего не делаю, а все есть".
Не знаю как вам, но мне кажется, что он в этом фильме имел очень эстетические формы.
Он родился мертвым.
охлажу неокрепшие к перегреву пньюфажские пердаки - этот чел ЖОСТКИЙ педрила.
Жиролифтер, плз(
Вот после таких видео стыдишься своей принадлежности к армии кочек. Сраный пидорский нарциссизм.
+
Бэйл вообще бог трансформации.
Жирные ляхи и крылья. Фи.
мимотян
Эталон. Древнегреческая статуя бога сошедшего с Олимпа.
Эх, молодёжь... С тоже вас песочек посыпется.
Сейд почему-то дико бесит, такой-то позер, которого батя с 13 лет фармой пичкает. У него ещё и голос ребёнка, пиздец вообще.
Все равно лучше 90% физача.
Что значит "все равно"? Это охуенные старики, даун. Твой батя на двадцать лет моложе, а рядом с ними будет стоять как жирный кусок говна.
Поэтому всем мужикам после 40 надо ставить тест, чтобы не превратится в обычного батю-пузача.
Мой батя выглядит как третий пик, только волос больше и вены не так выступают.
Выкладывай своего батю. Поржем над ним.
Форма грудных.
Но у него же охуеннейшая форма грудных.
Но соски в середине грудных, как у девочки.
Ну хоть не вырезаные с гино пока что
ну хуй знает, этому сосунку 20 лет и он уже переебал всех тянок наверн, просто подходит и ебет без задней мысли
К которым можно просто подойти и ебать, ты тоже можешь, просто даже не пытаешься.
>Тред эстетики
>унтерки с кривым прессом
Ясно.
>полизался с телочками, которые до этого сосали хуи не далее чем пару часов у других чувачков
Успех.
>За бугром, например, мужчины ежегодно проходят курсы экзогенного тестостерона. Терапевтическая доза, которая по норме совпадает со средним эндогенным показателям. И никто не боится, что сломает дугу: гипоталамус- гипофиз-яички. И это правильно. Ведь уровень тестостерона у мужчин в мире резко снизился за последние пятьдесят лет.
Много прямых прессов видел?
Не думаю, что они мне так просто отдадутся, я довольно таки застенчивый дрыщ и обхожусь долгим разводом школьниц в вк
Достаточно, чтобы считать кривопрессых унтерками.
Что за хуйня? Почему у него только четыре кубика? Куда он проебал остальные?
У него грудные были сла6о развиты, поэтому он пресс прокачал до шеи. Это нужно спрашивать, куда он грудак проебал. Так то пресс у него есть.
О, боже, ещё один хуесос открыл для себя генетику человека. Ты ещё чемпиона арнольда не видел у которого пресса нет вообще.
Ну хз.
Не Арни, а человек, который выиграл одноименный турнир. Пресса вообще нет, местные бы обосали бы его уже, что он тренироваться не умеет. А на деле просто сухожилие так легло хуево, что не будет у человека никогда глубокого пресса.
Это слабая шея и трапеции
Майки задирают как шлюхи на показе.
Не твой — вот ты и бесишься!
Этот чувак дрочит по пять раз в день на собственное отражение в зеркале, инфа сотка.
Будь у меня такое тело, я бы удалил себе нижние ребра и отсасывал бы свой хуй.
Пиздец как это убого выглядит. Сам неш ире многих борчиков, лицо додика, манеры пидора. Лучше быть менее эстетичным, но уметь в драки и с мужественным лицом, чем таким
Маня-оправдания.
ты бы и собаке с таким телом отсасывал
Конечно.
Да нормальное лицо, постричь под машинку, перестать подводить глаза, перестать строить губки уточкой, будет норм.
много курсов и стероидов
>локти на разном уровне
>угол неверный
Ясен хрен он его заборит, если он уже в начале ему руку заломал в неудобный угол.
Фубля, есть вообще нормальные боги эстетики, а не нарцистичные петухи?
Лол, если бы ты такое тело имел ты бы еще большим "нарциссом" был.
Стив Ривз
Нет, я не такой
Блядь, ну он же как клоун выглядит имхо. Я бы если бы посреди центральной улицы увидел дятла отжимающегося проиграл бы только про себя.
Ты в какой стране живёшь?
При чем тут страна? Я бы понимаю еще если бы он что-нибудь там рекламировал, но он же просто так выебона ради корчится.
Воркаутер, респект пацану. А говорят нельзя накачаться с собственным весом.
ресpect takin parnyan
Ну так он кусит
У вас гомики какие-то с поведением 13-летних девочек. Вот вам нормальный мужик, который адекватен в общении и с эстетичным телом.
Просто съеби.
Как легко наебать анона, достаточно отпустить бородку.
Тайских каникул пересмотрел? Иди подрочи на яшанькину, отпустит)
Что делать, если ты слэйвянин-русснявая-свинья и у тебя опухшая морда 24,5 часа в сутки и пуффные веки, как у Бушеми. Я просто пздц какой урод и ничтожество. Хуже меня только червь пидор. Похудеть поможет?
Если я сдам кровь на анализ и тест на свободный тестостерон, и выяснится, что у меня его дефицит, то что делать? Или эндокринолог сам всё распишет? я не хочу больше так жить. 181/74
Если я сдам кровь на анализ и тест на свободный тестостерон, и выяснится, что у меня его дефицит, то что делать? Или эндокринолог сам всё распишет? я не хочу больше так жить. 181/74
Выпились. пидораш, нас лишь забавляют твои проблемы.
Зависит ли опухшесть ебала от количество потребления воды?
Если я выпилюсь, то над кем ты будешь смеяться и кого ты будешь унижать?
Конечно. Если ты тренировался по хардкору, так что по 3 кило воды сходит, наверное замечал, что изможденное лицо выглядит няшнее.
>нихачу соблюдать режим сна/питания/тренировок - хачу быть Аполлоном
А ебальник у бога че такой некрасивый? (
Хачик главное одинаково повторяет за своим хозяином. Пиздец. Сначала майку а потом и биц так же показал. Самоуважения ноль.
Забавно, что раньше начавший тренироваться ЧестБра по итогам выглядит хуже, чем его брат в 2011 году за пару месяцев до смерти.
Но все равно лучше 100% физача.
Чем хуже? Ебалом?
Тело красивое а лицо хача-кощея.
Лицо решает по восприятию. Если красивое лицо, низкий рост и тощее тельце то все равно - приятный человек.
А если идеальное тело, средний рост а на лицо хачик с рынка торгующий огурцами - то пох на тело, вижу только человека, потратившего дохуилион времени и денег на внешность а выхлоп: печальное зрелище.
Красота почившему брату досталась.
Советую куну с фото реже бывать на солнце. У меня от него в единственных чистых местах - внутренней стороне предплечий, торсе и верхе рук, - родинки повыскакивали.
А ты считаешь Зиза красивым? Ясен хер, что Зизи симпатичнее, чем его брат карлан-унтерок, но вот красивый...
И все они в точности копируют Зизза.
ну чувак очень любит себя, тебя-то почему это так сильно задевает? я серьезно, в чем твоя причина?
Папка , мамкой назовут пидором. Пацаны с района тоже.
Карлан 180 см
Унтерок с охуенной формой
Жиза ебаная , пиздец обидно шо пресс нихуя не видно , даже если сухой , да и с его формной тоже пиздец проебался(
Хуесосу с двача виднее, чем победителю Арнольда. Ага.
Джефф о своём возвращении в Men's Physique:
На данный момент я собираюсь набрать массу и возможно выйду на сцену в 2016. Но мне всё же не нравится сама идея этого спорта, когда моя победа зависит от мнения судей, я привык когда результат зависит лишь от самого себя, поэтому мне нравилось участвовать в соревнованиях по борьбе. Я слышал, что IFBB ввела новую категорию под названием Classic Physique, смысл в том, что они хотят занизить планку в Mens Physique и перевести больших ребят в следующую категории, посмотрим что из этого выйдет.
Так же у Джеффа сейчас в приоритете попасть в Голивуд и начать карьеру актера, чем он сейчас и занимается.
На данный момент я собираюсь набрать массу и возможно выйду на сцену в 2016. Но мне всё же не нравится сама идея этого спорта, когда моя победа зависит от мнения судей, я привык когда результат зависит лишь от самого себя, поэтому мне нравилось участвовать в соревнованиях по борьбе. Я слышал, что IFBB ввела новую категорию под названием Classic Physique, смысл в том, что они хотят занизить планку в Mens Physique и перевести больших ребят в следующую категории, посмотрим что из этого выйдет.
Так же у Джеффа сейчас в приоритете попасть в Голивуд и начать карьеру актера, чем он сейчас и занимается.
Кому этот даун нужен в голливуде?
Там каких только даунов не снимали, так что это не проблема. Если правильным людям понравится, то всё получится.
В голливудском гей-проне нужен очень даже.
Бляя почему хоть чуток икры-то не подкачать, ну совершенно уёбско выглядит же
Сколько нужно лет жопу дырявить шприцом, чтобы стать как Джефф?
Лет 10, да и то не станешь - он ведь начал колоть и качаться еще в подростковом возрасте.
Далеко не в первый раз слышу, что Джефф курсит с подросткового возраста. Он сам об этом говорили или откуда инфа?
А тебе его возраст ни о чём не говорит? В 18 он уже выступал.
Фотки его старые можно глянуть, там между 14 и 15 вроде прогресс колоссальный. Ну и где-то гуляла инфа, мол, батя хотел сделать из сынули йоба-футболиста, ну и фармой пичкал соответственно.
Хотел сделать футболиста - получился пидор.
Во истину, благими намерениями выстелена дорога в ад.
Год~. При нормальном ХИМИНГЕ, питании, тренировках И НЕ ПИДОРАХОГИНОЕТИКЕ,
Нормальный химинг - это компоты из 4 препаратов + ГР и вечно? На тесте с меташкой я таким не стану?
мимо нищеброд
Очевидно, Джеф не на солометашке сидит.
двачунь, скажи, какими упражнениями можно увеличить нужные мышцы, имея лишь гантели и турник? чтоб рука не была такой исхудавшей в указанных местах
шкуры от таких рук текут
на 2ухмесячный компот уходит ~10рублей.
У тебя такое строение руки. Качай биц и триц, рука станет просто больше, но все равно будет как бы "плоская" - сбоку большая, анфас типа того что на пике. Просто на обьемных руках это не бросается в глаза.
Знатоки анатомии в треде
?
Ну ептить что за пидарок
Какой же гошан с серегой охуенный :3
Плечей нет, нихуя нет. Я уже просто ржу с этого сирожи.
Главное что у тебя, конечно же, всё на свете есть, только вот на тебя всем насрать.
Сирожа, ты однообразно рвёшься во всех тредах, где тебя полили говном, даже смешно, лол.
что ж у тебя бомбит так от него во всех тредах
Совершенно не имеют представление о борьбе на руках. Бомбит.
миморукоборец
Завидую таким людям, у которых выебать кого-нибудь - главная и единственная проблема в жизни.
Что с этим куском говна не так? Почему он все хуже и хуже становится?
Ох, блять, как же обосрался, когда впервые услышал этот шизофренический словесный понос.
Видео от сентября 2014-го, даун)
Как накачаться до уровня паренька?
В начале видео вокруг Сейда физачеры?
Вернуться в прошлое и убедить отца колоть тебе мелкому стероиды с детства.
Сидеть на вечке пять лет.
Лол, если генетика норм, то таким можно и в 20+ стать при хороших курсах.
Так нахуй вы качаетесь если все равно не будете такими эстетичными как Сейд?
Говно оно и улучшенное говно
Говно оно и улучшенное говно
Может быть, через каких нибудь десять-двадцать лет будут созданы волшебные таблетки блокирующие миостатин и можно будет выглядеть как хочешь за гораздо более короткие сроки и без уколов стероидов.
Каждый сможет выглядеть как негр с пикчи за менее короткий срок, и для этого не надо будет годами укалываться стероидами/гормонами роста.
Каждый сможет выглядеть как негр с пикчи за менее короткий срок, и для этого не надо будет годами укалываться стероидами/гормонами роста.
Твое лицо, когда идешь с голым торсом по улице и девушки даже идущие со своими быдланами оглядываются :3
Какой же гоша охуенный и веселый
Корпорации-конкуренты не позволят существовать таким разработкам.
Если будешь идти голым ты со своей фигурой скиннифета, то люди тоже будут оглядываться.
Когда каждый сможет так выглядеть это перестанет быть чем-то крутым. Когда достать еды было проблеймой, толстые тянки выглядели красавицами, а куны - респектабельными вельможами. Сейчас же это уродство и признак бедности.
Опять по себе судишь?
#ГошаСушись
кто это?
Лол
Ебать он себя запустил.
>Что делать, если ты слэйвянин-русснявая-свинья и у тебя опухшая морда 24,5 часа в сутки и пуффные веки, как у Бушеми. Я просто пздц какой урод и ничтожество.
Носи бороду.
>Похудеть поможет?
Похудеть всегда полезно
Эти разработки уже ведуться.
Смотрел на ютубе интервью доктора Любера так вот он говорит что сейчас за 2 года можно стать на один уровень с профи - естественно надо жрать огромное количество фармы и обладать хорошей генетикой.То есть почти каждый кроме совсем уж унтеров может в нормальную форму привести себя за пару-тройку лет на фарме. Уже сейчас каждый может, каждый у кого етсь на это деньги.
А блокаторы миостатина - это скорее всего (я не утверждаю) будущее - можно будет изменить свое тело, к примеру за год.
>ведутся
фикс
Это откуда? У Селиверстова есть свой канал на ютубе?
артем долгин
Сможет ли гоша вернуть себя в хорошую форму? Например нос стал чуть побольше, а всякие хрящи уже меньше без операции не станут..
Проводиться они могут сколько угодно, но в тираж продукт никогда не выйдет, даже если разработки будут завершены. Злые богатые дядьки-фармопроизводители не позволят кучке яйцеголовых нахалов убить курицу, несущую золотые яйца.
ты ебонутый? с чего ты взял что у него шнопак из-за хрящей раздало?
Я про то что нос частично это хрящ, хрящи от гормошки разносит.
Ведь это тоже будут золотые яйца, причем лучше прежних.
Кто то смог запретить тому немцу создать и продавать синтол, который на западе используют все профессионалы почти поголовно?
Разработки ведутся и никакой заговор производителей фармы не остановит их, если конечно это направление и в самом деле станет прорывным.
Успокойтесь, шерлоки. По сути фарма и снижает миостатин, поэтому то и РАБОТАЕТ.
Первые препараты снижающие миостатин не испытаны нормально, ну как, хотите попробовать препарат с неизвестными побочками вроде атрофии мозга ради иллюзорного профита? Сейчас и так дохуя препаратов и средств чтобы выглядеть атлетично, даже исследование читал, что можно принимать фармакологию, заниматься 20 минут в день со своим весом и лишнего не жрать, а остальное время отдыхать и будешь расти неплохо так.
Ну так и есть, все эти нигры и прочие турникменши так и делают. Всегда начинают вонять, что они мол в зале ещё тайком ебашат, да хуй там, честно на турничках онли, правда с иглой в жопе.
+нигерская генетика. Именно сша/уеропа нигеров, выведенных путем многолетней селекции в рабстве.
Опять сказки начинаются.
Фарма не снижает миостатин.
Гугли
Что конкретно я не так сказал? Может ты не согласен что негры американские имеют лучше генетику чем тонкорукие пузанчики африканские?
Нет не имеют, они имеют лучше питание, не более.
> не мастер оценивать ебала кунов
ЫЫ, ЛАЛ, Я НИ ПИДАР ЧТАБЫ АЦЕНИВАТЬ ИБАЛА КУНАВ, ТЫ ЧЁ?))))11!!1!
Гоша красавец
Норм цыпа фоном
>Каждый сможет выглядеть как негр с пикчи за менее короткий срок
>выглядеть как кусок говна за менее короткий срок
У сейда тела конечно крутое это без вопросов и генетика крутая, но, суть в том, что он просто школьник-подражатель, и поэтому говно не харизщматичное, не более.
Отвечаю за качество.
Поясните за эстетику
Поясните за эстетику
Качай грудь
Какое няшное гинцо :3 Дашь потискать?
Какая красотка! Дашь номер познакомится?
Проиграл с дрищепидора, у меня рабочий 45 кг в жиме гантелей с моим-то весом в 84 кг
Разминайте пуканчики.
Мань, сейчас силушка богатырская нахуй не нужна, а вот эстетичная тушка открывает любые двери.
Лол блять на 5 кг больше, да еще и я уверен с попердываниями, выгибаниями и прочим читингом, а самомнения как у пупа земли, вся суть физачедауна. Да и кто тебе сказал что он там 100 процетный свой вес жал, даун, может он вообще разминался?
Представил себе твой жим, кек.
МОжет он вообще после курса на сниженных весах.
>Гордиться поднятием больших весов, которые рано или поздно влекут за собой травмы
>Не выглядеть даже как 1/10 Джефа
Вся суть жиролифтеров и физачеров.
Лал, разу вспомнил пасту из какого-то треда, там чувак рассказывал как его одногруппнику - мастеру спорта по жиролифтингу, телки из группы сказали - тебе бы спортом заняться в форму привести себя, так ему там так бомбануло что он еще неделю бурчал ходил лол.
Паста похожа на Бомбелу.
Сиськи годные.
Может светанешь эстетику тогда?
Ну так, чтоб знать как выглядят настоящие мужики. А не эта пидорасня
>джефф сейд
>после курса
Я боюсь, что у него нет понятия "после курса".
Мурриканские физики котируют высокообъемный тренинг. Сейд берёт 40кг на десять повторов в 6-10 сетах, а ты на третьем уже усираешься и не дожимаешь.
А что если такой типан вроде Сейда, хотя лучше взять в пример Тихомирова, вдруг потеряет возможность курсить. Ну например жестко занищебродит. Он не загнется нахуй? Допустим после 10-15лет курса бесперервного вдруг загремит на зону, лол.
В психологическом смысле нереально сложно с фармы слезть, на самом деле. Считай наркота ебаная. В плане "здоровья" все поправимо, как правило.
Ну я спросил именно за случаи, если тупо не будет возможности. Вот напрмер принимают его и на зону, а он даж пкт не успел сделать. Организм же полностью разучился за десятки лет вырабатывать свой тест например? Или все равно восстановится?
Тут главное встать повыёбистее, поиграть со светом, с тенью. Позу найти. А у тебя как-то херово вышло.
согласен. позирование говно. да и форма говно, лол ссутулился как-то, плечей не видно. да я особо и не парился
Его мышцы на лице - это от напряжения во время тренировок или он специально их качал?
Интересно, что думал чувак в красных шортах в этот момент?
Восстановится, просто потеряет соревновательный вид и все. Возможно еще проблемы с эрекцией будут, но это индивидуально и поправимо.
Еще вспомнил про другую крайность, дрыщи, которые по 100 раз отжимаются и думают что они НАКАЧЕННЫЕ, а сами будто только освенцима. Жиролифтеры со своей "силой" и такие дрищи друг друга стоят.
Могу отжаться 100 раз при том что я не дрыщ и не качок.
Вот это гино.. бамп треду
Как вам этот медведь?
Хуедь, хуево
Но он жмет под полтонны!
А зачем?
двачую.
реально петушиная тема.
пожал кококо
да кому он нахуй вперся. твой жим
блять как я хотел бы быть этим чуваком
Лол, какой у него рост? 170?
Пацаны с третей руско-украинцы?
Качай грудь, смотри чтобы в переднюю дельту все не ушло. Твоя цель - грудь полностью и задняя дельта, там трицепс подтянется и будет идеал.
Это вода и жир. Это с возрастом. Вот тут караз ты взрослеешь в 22 в мужика из 18летнего сопляка. Тут генетика редко спасает и от "водных процедур" жирка, особенно курсов метана еблет разтягивается как мешок с морщинами.
Я тоже был бред пит в 19, а теперь в 25 инста и ебала нет, будующего нет.
Посмотри на спортсменов, там все как на ладони видно. И да, ты стареешь с 20 и безповоротно. Только сушится и может быть тебе повезет.
>будут созданы волшебные таблетки блокирующие миостатин и можно будет выглядеть как хочешь за гораздо более короткие сроки и без уколов стероидов.
>Каждый сможет выглядеть как негр с пикчи
Ты понимаешь, что это за таблетки?? Каждый сможет получить сердце размером с ведро за пол года. Стероиды тем и охуенны, что они ззаставляют в основном расти мускулатуру, а остальное говно хоть как-то сдерживается этим миохуитом. Побочки идут из-за завышения других механизмов, но они "узконаправлены" и от них не проебешь сразу все другие системы.
Ты хоть представляешь, как ебейше опасно снимать блок с роста беолков?!?! У тебя все гормоны и ткани это белки, вот ты хуесос тупой. Препараты уже есть в таком ключе, но это летально опасные хуйни и ими всякие болезни лечат, тебе знать не нужно. Тем более без "генетики" к росту мышц и при проебанном костяке и формах тканей мышц ты сходу соснешь и останешся дрищем с альц геймером.
У Флекса Уиллера такая хуйня была - миостатина меньше чем у нормальных людей, поэтому он так выглядел. С сердцем у него не было проблем..
Коровы которых спецом вывели и у которых уровень миостатина кардинально ниже чем у обычных коров не умирают, правда выглядят уродливо.
Хуйня этот миостатин.
Очередная сказка для того, чтобы заявлять "я - натурал, не химик, я не колю стероиды, я такой от природы".
Ну ты понел.
Зиззую.
Кокие маняфантазии. Нельзя.
Это не хуйня, а будущее бодибилдинга.
Мы не доживем энивей, так что в этой жизни придется колоть стероиды.
Вретииии!
Доживем. Над этим уже работают.
Что до того что это неспортивно - так фарма тоже неспортивно не говоря уж про то что большинство профессиональных бодибилдеров на западе колят синтол, так что похуй вообще.
Кстати у Флекса выступающее пузо наверное у одного из первых появилось. Может все уже изобрели и скрывают от простых смертных. Теория заговора: ингибиторы миостатина уже изобретены и это они причина беременности дебилдеров а не гормон роста с инсулином.
Я думаю, это уже разработали, просто не вываливают на рынок, чтобы зарабатывать на стероидах.
Кому нужна нефть, если есть, например, водородное топливо?
Миостатин еще у стариков повышается, поэтому они такие дряблые. Т.е. игнибиторы миостатина позволили бы старикам иметь хорошу. форму, не думаю что кто-то бы стал такое золотое дно закапывать из-за прибыли от фармы, когда рынок спорт-пита который делают вон из отходов сырного производства дает куда больше бабала чем продажа фармы.
Ну конечно, епт.
Энергию из воды (водорода) получать научились еще полвека назад.
Контролируемая цепная реакция позволяет получать колоссальное количество энергии из небольшого количества воды.
А хуле мы не пользуемся? Хуле нефть, а не водород?
Так-то.
А вот это звучит правдоподобно, там же куча всяких мышц поддерживающих кишки на месте. Так что очень может быть.
Вот и я говорю - что-то животики "беременных" бодибилдеров, которых сейчас так много и против которых даже Арни высказался уже, подозрительно напоминают живот Флекса у которого с миостатином не все в порядке было.
Ни идеи, ни фантазии. Такое толстое позерство, шо я ебал его маму в рот.
Я в шоке, как так-то? При такой массе все вены видны, даже пучки иногда отдельные видно, пиздец. Как так-то, пытаешься просто просушиться до прессика с минимум мышц (т.е. я дрище-эндоморф) все равно нихуя не получается, от недостатка калорий уже плоховато становится и голова болит, кардио надоедать начинает. Что же они принимают...
Просто это коля мышца. Качни это дерьмо. Вот так. Тяни это дерьмо. Мама моя да у него в натуре 57 баночки.
Где-то тут проскакивала инфа, что для построения именно ВНЕШНЕГО вида (а не НАМАССИ) нужно ставить от 2 г. теста + еще целый компот тренов, мастов и прочего. Так что удачи с просушиванием прессика.
Ну и сколько дней продержится такой процент жира?
Это пиздец... На такой стадии сушки у баб прекращаются месячные. Фактически сознательно доводят себя до климакса. И ради вот этой уебищности? Пиздец...
Такая форма может продержаться несколько часов, ну если ты жить хочешь конечно. На Олимпии форма кОчков может меняться между утренним и вечерним позированием. Постоянно ноют, мол несколько часов не хватило до формы или прошла уже. Там реально в часы попадать надо.
проиграл с этой истетики
Ахуенно, хоть иди на менсфизик выступай.
Всегда завидовал карланам. Съел 400 г. грудки - уже суточная норма. Пожал 60 кг. - уже атлет. Успокаивает лишь то, что ИРЛ все карлуши смотрятся максимум смешно и убого.
Лол а на пикче мартинез.
Касаемо флекса уиллера да, пиздеж, точно также кололся, только пиздел про миостатин.
Лол, да ты ебу дал, друг. Из каких отходов спортпит делается? Если бы это было так, то КСБ делался бы на любом нищуковском заводе местного разлива. Изготовление КСБ - отдельная линия на заводе, при чем на него надо прямо очень ДОХУЯ воды.
инсайдер кун работающий в молокохолдинге с покрытием ляшки-украшки-рашки
У Флекса точно была мутация гена миостатина и то что он кололся фармой он даже вроде бы не отрицал.
Вот Флек.
>Флекс
фикс
Блядь, у него на пузе точно такие же шишки, как у Шредера и Кокляева. Какого хуя? От нас что-то скрывают?
Какой у тебя рост?
Макс Троян вкатывается в тренд
Не, желчи нет. Да и зависть чисто в том ключе, что особо много есть не нужно и усираться в зале тоже. В остальном карланам не позавидуешь, конечно. Это даже смешно - быть карланом.
Нахуй так жить?
Не обращай внимания, анон. Это уже что-то вроде религии местных неосиляторов. Лучше тебя - "карлан". Так им и жить проще.
дворф съеби
Держите результаты натурального тренинга. Лет 15 лет тренировок. Сейчас я выгляжу лучше чем когда либо. Диетой особо не морочаюсь, больше по зеркалу ориентируюсь. Моногидрат, прот, употребляю. Силовые похуй. Больше турникменствую чем в зале сижу. 3-4 трени в неделю плюс бег.
Это на массе. Фоткал сегодня. Есть летние на относительной сушке. Выкладывал на соседней доске.
Да, лет десять назад был жиролифтером ( ну как и все тут). Фоток не осталось.
И бурятку свою забери
Антон, мы понили что ты охуенные. Сфоткай ноги, плиз, может мне не будет так подгорать.
Тебе 30+ ?
Бох.
40. Не вру. В смысле ноги отдельно сфоткать? Они ж только вместе с туловищем смотреться могут.
Про ноги я не тебе.
Съеби, говорят, свинья. Это эстетики-тред.
Что у вас блять за мантра после 40 подкалывать? Не раньше 50-60, и то, если половая конституция хуевая.
Нашли себе панацею блять. Ебашить надо в первую очередь и хуйню не курить\пить\жрать.
Нахуй так жить - я в 14 так выглядел.
У тебя видимо генетика неок для кача.
Хотя для 40 - да, неплохо сохранился. Молодец мужик.
Хз что там с генетикой. Но запястье и щиколотка тонковаты, для силовых трень не очень приспособлен. Лично я считаю что для 40, на своём тесте, при очень нестрогой диете, без сколько либо серьезных трав (плече иногда побаливает как память о тяжелых жимах) я достаточно неплох. При том что внешние улучшения заметны из года в год. Тьфу тьфу тьфу...
Ну, у меня тоже не оч толстые кости, карланчик - 171, плечи 49-50, но при весе в 70+ стошку выжимаю на раз, сейчас тоже собираюсь качественно набирать, натурал.
Не хотел задеть, просто я реально лет в 14 подобным телосложением обзавелся, когда на брусья стал ходить. Сейчас правда мало, что изменилось, я на пару процентов залитее тебя, кубики есть, сфоткаться негде, только потом. Но науваюсь от тренировок збс, хочу поебашить как биокиборг на стальном режиме диета\сон\тренинг, пока есть время - 24 только будет.
Но для сорокета ты реально красава из красав, жму краба, здоровья тебе, мужик ;)
Кстати, если планируешь гзт к определенному возрасту индивидуально, думаю, будет интересно узнать о твоих результатах в дальнейшем - у тренирующихся людей как правило чувствительность к андрогенам выше.
Сам кстати бородат с 17, волосат везде кроме спины и плеч, на руках даже на обратной сотроне предплечья волосынемного прут лол.
Запястье - 16+, лодыжка - 20+, до +1 см чуть не дотягивают.
Спасибо. Гтз не планирую пока. Свой тест не знаю и знать не хочу ( пока). Стояк почти как в 20, виагру не пробовал даже. Надо сказать что как завязал с силовыми тренировками и сбросил порядка 15 кг самочувствие очень улучшилось. Реально. Может в перетрене постоянно был?
Сейчас достаточно хаотичный тренинг построенный вокруг турников и брусьев ( все своим весом) с элементами калистеники и бега (примерно 3 км в среднем темпе плюс спурты по самочувствию). Из железа приседания раз в неделю 3-4 подхода 10-12 повторений, дельты, трицепс и бицепс по такой схеме. В приседе никаких отказов во всем остальном - памп.
Да, забыл о тесте сказать - наверное от природы невысок, по крайней мере на груди как в 16 вылезло три волосины, так и осталось три. Морда лица обрастает негусто, лысины и в помине нет. Такие дела.
Господа, как можно словить перетрен на фарме?
Аппетит есть, писюн стоит по утрам, либидо есть, визуальное восприятие мира — как и должно быть на тесте, т.е. такое, бархатисто-теплое.
А вот мышцы, сука, долго восстанавливаются.
Прям пиздец как долго. И болят неприятно.
Ем хорошо: крупы, мясо, соевый изолят, шоколадки.
Сплю достаточно.
Кроме качалки, жрачки, капчевания и спанья ничего не делаю.
Как так-то? Фармы мало?
Аппетит есть, писюн стоит по утрам, либидо есть, визуальное восприятие мира — как и должно быть на тесте, т.е. такое, бархатисто-теплое.
А вот мышцы, сука, долго восстанавливаются.
Прям пиздец как долго. И болят неприятно.
Ем хорошо: крупы, мясо, соевый изолят, шоколадки.
Сплю достаточно.
Кроме качалки, жрачки, капчевания и спанья ничего не делаю.
Как так-то? Фармы мало?
Кстати про телосложение. Никогда не нравился даже Арнольд, всегда тяготел к телосложению типа Жиронды и Ривза, ну максимум Зейна.
>Зейна
Карлан же сколиозный хоть и хорош чертовски, факт
>соя
>шоколадки
>хорошее питание
Чет серенькнул
Ну белок есть белок, на какой денег хватило.
Я к тому, что ем достаточно, что сру по два раза в день.
лол. Я по 4 раза сру. И это далеко не максимум.
В идеале число актов дефекации должно соответствовать числу приёмов пищи. В противном случае застой каловых масс в кишечнике.
Т.Е. ешь 8 раз в день - должен срать тоже 8 раз.
Святая толстота
Срешь больше 1 раза в день = значт хуево усваивается еда
Ты б для начала почитал, сколько времени переваривается пища, а потом вычел бы это время из суток. Получившиеся число - часы, которые ты таскаешь дерьмо в своём говнобаке. Алсо хорошая перистальтика кишечника не значит, что плохо пища усваивается.
А вот если у тебя еда сутки в кишках гниёт - то тут да, проблемы неизбежны
Вопрос не в тему - ты женат?
Ну, уровень теста и чувствительность к нему - немного разные вещи)
Хотелось бы таким быть в 28
Вот кстати отрыл прошлогоднее фото, на тот момент не занимался около года. Сейчас чуть получше, будет на что - сфоткаю. кун
PS - торс там побрит по просьбе тянки, так волосатый как тварь.
PS - торс там побрит по просьбе тянки, так волосатый как тварь.
Да женат. Работа, личинус. Но 3-4 раза в неделю шлю все нахуй и посвящаю 1.5 часа себе - тренируюсь. Благо есть возможность заниматься не только дома но и на работе в рабочее время.
Если интересно от чего плясал когда жиролифтом был -
Рост 172, вес максимальный какой помню был 84-85 кг,
Холодная рука -42,5 и 43 см. Талию не помню, пузико было, выглядел увальнем, ел все что гвоздями не прибито плюс проты, гейнеры и прочая.
Силовые из того что помню - жим 125 кг, жим сидя из за головы 75 на раз (нахуя я это делал?), присед 120 на 12 повторений ( на разы не приседал никогда слава богу), становую не помню, не увлекался ей особо. Вот становую на прямых тащил 140 на 6 или 8 раз.
Когда похудел скинул примерно 15 кг за год. Вот это было тяжело - кардио, тренировки, диета, постоянно вялый и голодный ходил. Как уже говорил очень много мышцы сгорело вместе с жиром, пришлось потом аккуратно набирать килограмм 5. Сейчас вешу 74-77кг в зависимости от сезона. Это мой вес, мне в нем комфортно. И сравнить нельзя с самочувствием когда весил 85. И главное могу контролировать как я выгляжу по зеркалу, не считая калорий и не морочаясь продуктами, при том что допускаю (иногда) достаточно сильные послабления в диете, типа пивка с креветками или застолье с водкой ( праздники, гости, дни рождения - ненавижу, но некуда деваться). Но правда всегда держу себя в рамках разумного и в плане алкоголя и количества еды.
Рост 172, вес максимальный какой помню был 84-85 кг,
Холодная рука -42,5 и 43 см. Талию не помню, пузико было, выглядел увальнем, ел все что гвоздями не прибито плюс проты, гейнеры и прочая.
Силовые из того что помню - жим 125 кг, жим сидя из за головы 75 на раз (нахуя я это делал?), присед 120 на 12 повторений ( на разы не приседал никогда слава богу), становую не помню, не увлекался ей особо. Вот становую на прямых тащил 140 на 6 или 8 раз.
Когда похудел скинул примерно 15 кг за год. Вот это было тяжело - кардио, тренировки, диета, постоянно вялый и голодный ходил. Как уже говорил очень много мышцы сгорело вместе с жиром, пришлось потом аккуратно набирать килограмм 5. Сейчас вешу 74-77кг в зависимости от сезона. Это мой вес, мне в нем комфортно. И сравнить нельзя с самочувствием когда весил 85. И главное могу контролировать как я выгляжу по зеркалу, не считая калорий и не морочаясь продуктами, при том что допускаю (иногда) достаточно сильные послабления в диете, типа пивка с креветками или застолье с водкой ( праздники, гости, дни рождения - ненавижу, но некуда деваться). Но правда всегда держу себя в рамках разумного и в плане алкоголя и количества еды.
Его и его дочь зарегистрировал ебырь дочери.
Ебаать местный расолох залогинился.
Чет я не понял, выбор между ципионатом и энкой, самым коротким и длинным?
За результат можно похвалить, конечно. С другой стороны, грустно жить карланом. Где-то повезло, где-то нет, это жизнь, да. Жаль тебя чуток. Наверное ты уже вдоволь настрадался и комплексов выше крыши.
США выращивают уберов
"Использование синтетического гормона роста человека среди подростков увеличился на 120 процентов с 2012 по 2013 год."
https://www.washingtonpost.com/news/morning-mix/wp/2014/07/23/teen-usage-of-hgh-on-the-rise/
Эх, видел сюжет в переводе, как один билдер показывал что гормошку в США очень легко легально заказать, доктора ее на раз-два выписывают. (там еще он показывал целую коробку гормошки, присланную ему по почте)
Я то думаю, откуда столько в США уберов вроде Джефа.
"Использование синтетического гормона роста человека среди подростков увеличился на 120 процентов с 2012 по 2013 год."
https://www.washingtonpost.com/news/morning-mix/wp/2014/07/23/teen-usage-of-hgh-on-the-rise/
Эх, видел сюжет в переводе, как один билдер показывал что гормошку в США очень легко легально заказать, доктора ее на раз-два выписывают. (там еще он показывал целую коробку гормошки, присланную ему по почте)
Я то думаю, откуда столько в США уберов вроде Джефа.
>2 пик
Зачем он на табуретку встал?
ЧТобы ты спросил.
Вот я и спрашиваю, так зачем?
"Всякий кто лучше" - это сильно сказано, карлан никогда не будет "лучше". Карлан - по определению отстающий.
Но он прав. Карланы не нужны.
Посмотри на пик, 204 см, биц в 66 см. Идеал, даже в Пиндосии таких нет.
Карланофоба уже по всей доске лихорадит лол. Смешно аж.
Такой идеал один на миллион, чудо генетики, в большинстве своем очень мало высоких атлетов с хорошей формой и еще меньше занимают какие-либо хорошие титулы. Почти все мастера спорта по тяжелой атлетике, пауэрлифтингу и бб - низкого и среднего роста.
> Карланофоб
> Подразумевает, что я другой человек
Очнись, ты обосрался.
ну ебать петушки, нахуя они сосут чупачупс? Это какой то намек?
Но это не отменяет его охуенности.
+ харизма актёра, к такой внешке, это уже сверх эпик.
Педро плиз
смотрел на этих петушков и понял почему они петушки, лица их безвольные на них нету печати брутальности, даже наигранной, сравните их с Razor Ramonom
http://www.youtube.com/watch?v=TDOnomH891Q
http://www.youtube.com/watch?v=TDOnomH891Q
Говна въеби, хуесос.
Вот тебе МСМК и чемпионы, а не просто сраные мастера спорта.
Высоких людей ирл не так много, а в ТА они могут выступать по сути только в категории свыше 105. В процентном соотношении и получается, что высоких меньше, потому что их и просто в жизни не много.
Вот тебе сходу высокие:
Жаботинский 194
Ловчев 188
Чигишев 187
Бегдад Салими 197
Величко Чолаков 205 см
Албегов 193 см
Дариус 201 см
Кокляев видать гном в твоем манямире со своими 192 см.
Сразу видно даунит, далеких от ТА и проф спорта вообще, один судорожно нагуглил несколько высоких спортсменов, дерганув их из тысяч других, другой так вообще даун ссаный самого очевидного Кокляева вспомнил. Ясно все с вами, ребятишки.
Проиграл с тебя дауна. Такие ты маневры начал после того как я тебя в говно окунул.
И кому же он подражает, школьник?
В ракетных двигателях же используется. Там соединяются Н и О, в результате выделяется энергия и образуется вода. Не?
ойоооо это то карланское 17-летнее дерьмо, которое с 15 лет колется и всем в вк пиздит, что всё внатураху???
других телок шпилишь?
Все бы отдал за тело Сейда.
мимо жиробас
мимо жиробас
Карланофоб-мелкобуква с продлёнки вернулся.
Я вообще впервые в треде пишу чмо. А ты явно в жопу ошпаренный карлик. Стероиды колешь? Компенсируешь?
Дак он вроде не скрывает того, что стероидами с 13 даже(могу врать) лет укалывется
Пиздец он подгнил.
Немног
А почему?
Некогда мыться было, все время и силы уходят на кач в натураху.
Зато писечка няшная, я бы отсосал.
Ты хотел сказать анус?
Кстати, что троян что миронов вскольз говорили, что им предлагали анальные утехи у какого-нибудь богача из дубая за много $, но они конечно же не согласились. Я бы согласился, а для чего же еще форму делать? Не выступать же/гробить здоровье сушкой за банку протеина. Это ж билет в жизнь, похоже большинство эстетов и билдеров так подрабатывают. Кстати, тут фотка от конца 2013 года, там еще не гниет.
Ну я например не хочу так зарабатывать, потому что не пидар и ебля с мужиками мерзкое действие. Да и со старыми толстыми бабами не согласен за бабло спать.
Какой няшный. Прям Роман из хемлокгрув.
> ебля с мужиками мерзкое действие
Залезай обратно в свою пещеру, чудик.
Что ты на этой борде тогда забыл?
Почему еще не было Zyzz? Как по мне так он Бог эстетики. Чего стоит только биография этой личности, чего он достиг! К слову выпустил довольно таки годную книгу. Очень вдохновился им, с пн буду пробовать ебашить как он.
Книга на русском (перевод немного корявый и не совсем точный) http://steelsports.ru/wp-content/uploads/2012/12/Zyzz_bible1.pdf
Оригинал (алсо там расписано абсолютно все, с диеты и заканчивая добавками + тесты на определение необходимого кол-ва калорий, % подкожного жира и все такое) http://azizshavershian.net/downloads/Zyzzs-Bodybuilding-Bible.pdf
Книга на русском (перевод немного корявый и не совсем точный) http://steelsports.ru/wp-content/uploads/2012/12/Zyzz_bible1.pdf
Оригинал (алсо там расписано абсолютно все, с диеты и заканчивая добавками + тесты на определение необходимого кол-ва калорий, % подкожного жира и все такое) http://azizshavershian.net/downloads/Zyzzs-Bodybuilding-Bible.pdf
хули все на него так дрочат? что в нем такого? у любого пляжника такое же тело блять
Блять дело не в теле. Почитай биографию его. Начнем с того, что он эктоморф. В 17 лет пошел в качалку будучи ебаным дрищем и достиг ахуенного результата. Весьма хоризматичный парень. Ну и в конце концов согласись, у него идеальное тело
Скиньте ему пруфы о том что зиз сидел на стероидах. Они же есть, да?
>В 17 лет пошел в качалку будучи ебаным дрищем и достиг
Ну охуеть.
Вообще, всегда проигрываю с "историй". Ну пошел человек в качалку, ну накачался, ну молодец. Нет, блять, повылазили долбоебы ПОПОК МЕЧТА КОКОКО ИСТОРИЯ.
Он еще на кленбутероле сидел жестоко для поддержания низкого % жира. За это и поплатился в сауне, там ебовая нагрузка на сердце в сочетании с конскими дозами клена.
Пики отвалились.
Спасибо, не понятно нахуя он вообще клен юзал.
Ты какой-то дурной. Между строк читаешь?
Тред про эстетов а не про допинг и прочее говно. Нахуй ты сюда эта принес? Сидел и сидел, тут вообще ниебет никого как он этого достиг
Мань, ты опять за всех обобщаешь?
Zyzz, eto ti?
Как же охуенно, последний месяц заметно снизилось либидо, ебать, я уже не помню сколько не спускал, дней может 7-10, теперь не засматриваюсь на всех тянок на улице (хотя и раньше не засматривался) сейчас попробую, встанет ли вообще (да конечно встанет) сидел утром с тяночками, стояка вообще нет, хотя они там бегали по квартире и одевались, может если только на колени сядут, хз.
Фарму не принимал, последний месяц единственное что снизил калорийность, т.к. сушечка к лету. А так все те же легкие тренировки дома с гантельками и на турничках (коко)
Фарму не принимал, последний месяц единственное что снизил калорийность, т.к. сушечка к лету. А так все те же легкие тренировки дома с гантельками и на турничках (коко)
Толсто же.
Что толсто? Что удивительного в том, что в 21 либидо поуменьшилось, тем более в такое время года и на пониженной калорийности. Кстати, все отлично стоит, просто желания в разы меньше. И это даже лучше и удобней.
Соус?
Сука, проиграл, пили еще)
/ninjatylermusclegod
Вот откуда пошло, что бодибилдинг пидорская тема.
И я вовсе не о петушке этом, а о тех, кто его тут форсит.
Вот это что-то в духе Золотой Эры бодибилдинга.
Неожиданно.
Ага, только это фотошоп
Верни жиры в норму и будет лебидо
Спасибо за совет! Точно ж.
Кстати очень так нехило к своей роли Джилленхол подготовился, за что его всегда любил что он очень круто в роль вживается. Здесь он говорят изучал стиль Мигеля Котто, очень крутого боксера как по мне.
Это левша?
>"Левша"
Фарма тред не нашел, пишу сюда, уже где-то недели 3 принимаю летрозол в дозировке 0.6 мг (четвертинка таблетки) Из-за того что у меня в целом фермент ароматазы активный (у меня еще 17-18% жирка где-то, кто не знает, чем больше жира, тем активнее фермент и можно даже сказать, что его "больше") + соски что-то внезапно увеличились (т.е. легкое гино), начал принимать, что заметил: Либидо послабее стало (ну это даже лучше) соски перестали зудеть и увеличиваться, что интересно, на порядок меньше стало акне (которого и так мало, но все равно стало еще меньше, местами кожа вообще аккуратная как у тян стала) жир начал понемногу уходить (с диетой) и в целом посуше стал (кг 3-4 ушло за неделю, ну там еще вода думаю)
Дозировка 0.6 мг через день, фикс.
Бля такие голимые пидоры, пиздец. Отвращение прямо.
Год жизни по режиму и все, у него ничего нет, кроме пропорций
Вопрос то в чем?
Срсли? Что-то совсем по-божески. Может курсануть?
Может
гошенька, харизматичный чувачек, мне бы такого друга, повезло серому
Зачем далеко ходить, если у нас свой на разделе есть?
У - успех.
>медведь
Насчет медведей, вспомнился тут одного персонажа http://vk.com/gotskillz
Вроде бы не проф, но фармы вливает поди на уровне профи какого нибудь
Всё говно и педики. Реальный пиздец, это когда чел под два метра, волосатый пиздец, нихуя тяжелее ложки в руки не брал, но ты знаешь что если что прям выебет тебя в очко. А все кочки - омеги и педики.
ghjkk
я бы такой отдался. Даже в анальное изнасилование.
Сюда подошел.
Вы че бля, охуели? Это че бля, филиал /ga? Ну-ка быстро баб начали постить!
Поймаю - въебу разок.
Дичайше плюсую. Сука это просто ЭТАЛОН - и сама форма, и сама фотка. Даже если ты подберёшься к такой форме - хуй кто тебя так же охуенно сможет сфоткать, это я как фотограф базарю
Если она въебет мне, я подам заявление, на нее заведут дело, и она, ради того, чтобы я забрал заяву, даст мне. Такая-то многоходовочка.
Слышь, фотограф хуев. Источник жесткого света сверху, чуть ближе снимаемого объекта. Задний фон вдали и абсолютно черный. Затем дать контрастности и всё.
Я, блядь, с подругой приду, сука. Ты сам побежишь заявление забирать, многостаночник хуев.
Освятил лучшими пропорциями, и лучшей фотографией в истории бб
А что у него не так?
Эрик Спото клёвый.
И похуй что думает по этому поводу двач!
>84x135
эстетично зато
>И похуй что думает по этому поводу двач!
А кто это вообще?
Пиздец, лоллирую с даунов школьников в вк, которые обоготворяют Джеффа и считают что он в натураху, когда он в 2012 году в фейсбуке имел неосторожность написать про свою норму примоболана. Ему наверное было бы смешно и противно от таких горе "фанатов"
Это Никита Малинаааа
Кто бы что не говорил, а малина охуеннен, живет как хочет: Хочет ставить по пачке омнадрена в неделю - ставит. Хочет не откатывать после полугода без фармы - не откатывает.
Кто бы что не говорил, а малина охуеннен, живет как хочет: Хочет ставить по пачке омнадрена в неделю - ставит. Хочет не откатывать после полугода без фармы - не откатывает.
Хочет повыебываться на видео в ютьюбе - получает гнилую грудь.
Обостряюсь с колюни всегда
Да завидуешь ты ему, анончик, чёрной завистью. Лично я убеждён, что результат внатураху достигнут.
Блять вы ебанаты даже не в курсе что эта хуйня у него из за того, что он ставил кофеин в грудь, а не из за пренебрежением правилами антисептики
О, спасибо. Фан малины? Я ток недавно узнал, что он кофеин ставил в грудь. После его видео о кофеине ебнул 3 таблетки по 200 мг каждая. В итоге плоховатенько стало, лель, пошагал на улице мин 30, турничок и как пришел домой, было не очень, пульс кстати нормальный был, просто в голове расплывчатость.
Забыл, эти ебучие инъекции на воде как раз абсцессы и вызывают, от того же стана на воде наверное у 80% качков абсцессы.
А так малина охуеннен, поднимают настроение его видосики, а то в этой унылой фитнес-сфере пиздец смотреть нечего. Для меня остается загадка, почему он не продолжает свою деятельность, потому что я точно знаю (видел кое где) что он был активен на одном сайте пару дней назад. В вк кажется через невидимку сидит.
Сколько бы малину не хейтили, он охуенный и красавчик, лел. Перестал снимать видео, потому что стал успешным.
он в армии
Тоже слышал, есть пруфы? Он говорил вроде не пойдет. Кроме бати, вряд ли бы его кто-то заставил.
Хоть я и гомо, но кун не нраится вообще. Вксовщина.
Ебать, ты школьник палишься на раз-два местными. Съебал в страхе.
Другой человек. Твои вскукареки про "карланов" однообразны и почерк выкупается легко. Так что, если кто и обосрался, то это лично ты.
Тред "Эстетика". Чолаков, Жаботинский и иже с ними. Нахуй вы вообще эту хуйню за рост раздули.
Плюсую. Уже не только в ракетных двигателях. Водородные элементы делают.
Это Никита Малинаааа
Смеюсь на моменте с жимом штанги лёжа под углом - дёргается как пидор под пидором, ноги болтаются, спина не прижата. Физрук за такое выебет, тренер просто нахуй выгонит. Уносите этого дебила.
Хуесосы, вы бы с азов начали хотя бы и почитали какие проблемы при получении, хранении водорода. Это так для начала вам. А то вы что-то гребни расправили, неучи ебанные.
Ну, пиздец. Мудак, ты бы прочитал про ЖРД, а не кукарекал про воду.
Выгнали с секции по борьбе, судя по форме.
посмотри любой совковый фильм про физкультуру и заплачь
Твой физрук и тренер даже Рони Колемана выгонит, ведь тот не в полную амплитуду жмет, а как петух в 3-ть. Вот Михалыч красава в полную жмет, а Рони хуесос какой-то, ага.
Толсто.
Водород сверхтекуч, словно пизда твоей мамашки при виде моего хуя.
> 40 lbs = 18 кг
> На тренажере при сведении по 10
> На штанге 80 кг
Дяденька, вы что - дрыщь?
Кольман до соревнований не доживёт, если будет так жать - или шею свернёт, или мышцу порвёт.
http://www.youtube.com/watch?v=IEiSh-a1iFA
Как и любой школьник после летних турничков.
>посмотри любой совковый фильм про физкультуру и заплачь
Чта?
Маняфантазии унтерменша
дрыш ебаный
Однако тян в клипе call me maybe текут. Женские стандарты красоты отличаются от мужских и тем более физачерских.
Ему бы руки и плечи подкачать и тогда было бы заебца.
А мы и не на тяначе, дебил.
>тян в клипе call me maybe текут
kek
Ну, допустим, тян и от Кибердвача текут, хотя никогда не видели его торс, который может быть бесформеной скинифетной массой.
Русская эстетика, ты восхищен русской генетикой, бро?
Дед вообще мирин на Шпака, бро.
соус музыки
https://www.youtube.com/watch?v=UPjdv3G5p0Q
Селуянов и Гусев. Часть 1 из 2: Теория тренировочного процесса.
Селуянов и Гусев. Часть 1 из 2: Теория тренировочного процесса.
Зачем тебе либо, если у тебя прыщи, угри и залысины?
Чот проиграл с того, как он уссываются от напряжения, поднимая две шестнадцатикилограмовые гантели или восьмидесятикилограмовую штангу. Что, от этих мышц никакого толку, кроме показухи? Или, может, он тип выносливым неебически с ними становится? Курсят андрогеноподобными веществами ведь, а они вроде как силу увеличивать должны, нет? Почему все стронги жирные, а сухие и мускулистые слабые? Силу даёт жир?
Он кем угодно станет, от физикоэстета до лифтожиробаса, ради роли
Сцукпздц, он сделал губки уточкой, когда майку задирал.
Слева Шпак, тренируется около 8-10 лет~ С фармой и залом, мнит себя гуру тренинга/питания/гормонов и т.д., работает тренером, выглядит как залитое ГОВНО, грудные вообще пиздец. Справа дяденька 46 лет, тренируется года 2, в основном на турничках. Как ты хочешь выглядеть?
>в основном на турничках
в основном на конских дозах химла и нормальной диете, пофикшу тебя
>химла
Лол, ну попробуй в его то возрасте, там уже здоровье не то. Что-то не так сделаешь, все по пизде пойдет. А вот шпак фармит очень нормально так и посмотри в какой он "форме"
Базоёбит, не делает изоляцию. Питается в основном углеводами.
уродов скидываете каких то вот норм чел и тело я считаю у него идеальное
Уж точно не хочу отрастить себе гино как на пике справа. Шпака тоже нахуй.
Жалко ебало пидорана, а вот тело найс.
Ты конченый? Какая разница когда курсить? Наоборот в его возрасте своего теста мало и ставить себе уколы даже полезно: настроение будет, жить будет хотется, ебаться етс.
>ебало пидорана
В англии за фермера сойдет, шах и мат.
Не обязательно за фермера. У принца Гарри ебасос не лучше, например.
165 карлан
183
Рєдклиф 165
Это гарри поттер?
Да
Вот это машина бля. Хочу быть как он. Тем более у меня такое же телосложение.
Блять, ну стыдно же так фоткаться с таким телом.
>165 унтерменш
>машина
Ясно
Тянки текут по таким.
Ну это уже слишком.
Кочка плиз
Он на фарме
Джефф Сайд сообщил, что выступит 7 мая на IFBB Stockholm Pro show и планирует квалифицироваться на Олимпию!
На вопрос "почему ты возвращаешься к выступлениям" Джефф ответил: Когда я выступал раньше, я не чувствовал, что выкладываюсь на 100%. Причина по которой я возвращаюсь, это желание доказать самому себе и всему миру, чего я могу достичь, плюс я не хочу вспоминать в старости о том, чего не сделал.
На вопрос "почему ты возвращаешься к выступлениям" Джефф ответил: Когда я выступал раньше, я не чувствовал, что выкладываюсь на 100%. Причина по которой я возвращаюсь, это желание доказать самому себе и всему миру, чего я могу достичь, плюс я не хочу вспоминать в старости о том, чего не сделал.
ебать у него нос от гармохи вырос
Ахуенный чувак. Пример для подражания любой кочки.
мимо-5%
Еще один очнулся.
Шредер натурал, ты что.
Скоромный же вообще мировой чувак - как он зашкварился с малиной то ручкаться\фоткаться вообще???
У Шреддера нет таких шишек.
Эти шишки - грыжа. Возникает от большого количества еды за прием.
хорош только на hdr-фотках. так-то он тощий лысый пиздюк
>Ну и в конце концов согласись, у него идеальное тело
Ну не знаю. Как по мне одни кости.
Почему он гниет заживо?
мимокрокодил
Ну а ты подумай, химичить с 15-ти лет.
>Хочу быть как он
>ноги короче торса
ну, хер знает. как-то не оче
Ну Сейд еще не гниет же. Хотя в Муррике с фармой лучше это все.
>В муррике умеют использовать фотошоп и есть профессиональные фотографы
фикс
Генетика, конские дозировки, долбоеб еще и не консультировался ни с одним врачем скорее всего и не сдавал ни одного анализа, пока уже не успел пару тройку курсов в несколько литров провести.
Очень много фармы.
гугли селекцию. сначала умирали самые слабые во время транзита африка-сша, потом умирали в поле под палящим солнцем, потом из родившихся детей выживали самые-самые и т.д.
27 лет, стоит 24/7 на все жопы в офисе, тест чуть выше середины рефов
Первый пик, почему это так уебищно выглядит?
Вроде мышцы же есть, вроде даже и качественные. Но выглядит свиньей пивной. Это из-за такого процента жира?
>выглядит пивной свиньей
двач, ты совсем обезумел? )
Что эстетичного в этом персонаже, не пойму? Вот третий пик выглядит охуенно (только сутулится, чтоб грудные больше казались).
> Это из-за такого процента жира
это из-за того, что талия равна по ширине грудной клетке, если не шире ее.
двачую, не зря кто-то из великих говорил мол тонка талия - основа эстетики в культуризме
181/97, идеален. Если не считать средненький рост.
И если не считать что обезьяна
Но тело нормальное, согласись.
Не знаю, как можно восхищаться телом обезьяны. Это зоофилия какая-то.
Всратость не радость.
На знакомого барыгу похож.
Да он не всратый, вангую тянки текут, хотя на мой взгляд как-то по пидорски он выглядит
Хм, тест.
Поверь, не только на твой
Все сходится, второй сезон настоящего детектива врать не будет.
Утраиваю!
Сап, скольк из 10?
5% ?
несколько грамм сухой приростает, углей не хватает мне.
бодрая 7, если ты не билдер!
На пианино играешь ?
Отвратительных уебищ полон тред.
Вообще пиздец, проблевалась.
Единственный красивый кун на весь тред.
Вообще пиздец, проблевалась.
Единственный красивый кун на весь тред.
сьеби отсюда, анимешница
На кожаной флейте))
Эталон.
197 см роста.
197 см роста.
бамп
Пиздец ты себя любишь. Все темы завалил своей уебищной рожей.
Охуенен.
потому что широкотазый ублюдок
не долбаеб ли я?
Смотреть снизу вверх.
Почему нет?
Здесь мы постим фоточки охуенных красавчиков с идеальными телами. Тут нет уебищных безразмерных беременных дебилдеров, нет жирных потных вонючих жиролифтеров с геморроем и разрывом грудных (привет, дроча) тут просто эстетичные боги.
Пилим фотографии тел, которые хотели бы иметь и которыми восхищаетесь. Вспоминаем золотую эру ББ. У вас у каждого подсознательно есть в голове образ к которому вы стремитесь, делимся мыслями по поводу этого например. Я бы хотел тело как у Джеффа.
Тред эстетики и охуения стартует здесь.