24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Борьба thread #15 Краткий FAQ: - О чем этот тред? - В нем обсуждаются все виды борьбы, от вольной и греко-римской, до национальных видов (сумо, казакша курес, монгольская поясная борьба)
- Мне 18/20/25/30/65 лет. Ничем не занимался. На какой вид борьбы пойти для себя? - На любой к которому душа лежит. Но лучше начать с бразильского джиу джитсу (БЖЖ, BJJ).
- Почему? - Самый терпимый в плане физухи, обучают великовозрастных долб новичков с нуля. Алсо, гораздо менее травматичный.
- Я смотрю ММА и у меня есть вопросы насчет борцовской техники. Мне сюда? - Да. Однако если вопрос касается чисто ммашных заморочек (типа граунд-энд-паунда), то лучше спросить непосредственно в ММА-треде, который всегда на нулевой.
- Хочу попробовать борьбу Х. Мне подойдёт? Как мне позвонить тренеру? Как мне придти? Смогу ли я заниматься? Никто не хочет за меня позвонить тренеру и спросить, смогу ли я заниматься? Никто не хочет сводить меня за руку в секцию. - ИДИ НА ХУЙ ТРЯПКА, А ЛУЧШЕ ВЫПИЛИСЬ, БЕЗВОЛЬНЫЙ УНТЕР. Предыдущий: >>1086844 (OP)
И сразу вопрос, есть пфо по классике в декабре и есть областные соревнования по грепплингу в ноябре, интервал около 40 дней. Хочу выступить на обоих. Вопрос следующий.
Суть в весовых. В грепплинге как я понял ближайшая мне категория 77кг, в классике тренер сказал будет категория 82 Успею ли восстановиться за это время? Если исключить возможность травм. Получится ли откатить до своих нормальных 5 и согнать в 82 обратно?
>>1126496 до 82 я наверное через денёк после грепплинга уже наберу, а через дня 3-4 родные 85-86, вопрос другой, не ебанусь ли я сгоняя вес два раза подряд с таким малым интервалом?
А в 35 лет реально пойти на бжж/грепплинг с целью повыступать в дальнейшем на соревнованиях? Имеется опыт спортивного самбо и кика и нихуевые габариты с физухой. Существуют ли прецеденты когда в данной дисциплине диды что-то добиваются?
>>1126529 Из 85-86 (я сам так вешу) слетают 3 кг за одну сгоночную тренировку. Так что это даже сгонкой не считается. Так, "придержать". Правда, в греко-римской же категория 80 кг. У вас там 2 кг допуска?
Откуда растут ноги у так называемой славяногорицкой борьбы? Смахивает на театр одного жулика Белова. В фильме "черная сракула" этого петуха неплохо так прорекламировали.
>>1126591 Я пошел, мне 35. Занимался 4 месяца в хардкорном зале каждый день. В пятницу будут первые соревнования. Отпишусь. У меня рост 1.90, вес сейчас согнал до 94.5 (сильно не сушился, просто диету немножко подтянул). Давлю всех весом и хитровыебанным спайдергардом.
Из совсем дидов знаю Энтони Бурден в 50 с лишним лет победил на New york open в синем поясе. Это довольно пиздато.
Я сначала не думал даже о турнирах - типа старый хуй, 35 лет, полез вдруг. Но мне тренер сам сказал что пора выступать, из нашего зала почти все ездят и почти всегда выигрывают. И сын у меня выступает за эту же команду с охуенными результатами, так что я думаю будет по приколу если и батя на старости лет че-то изобразит. У нас в зале есть пара стариков - одному 42 вроде, другому 49. Оба с белым поясом и обо выигрывали золото на охуенных турнирах. И оба сказали примерно такое - в нашем возрасте ты все это делаешь исключительно для себя. Ни кого не ебут твои спортивные достижения в мастерах с белым поясом, так что если тебе по кайфу выступить, выступай. Так что я тебе советую попробовать и желаю удачи, анон.
>>1126639 Хорошо, что в наше время всех подобных хуесосов можно быстро разоблачить. Были ведь случаи из K Dojo когда реальные тренеры по мма к тому же к Кочергину приходили, полагая что он чего-то стоит.
>>1126647 Мне 35 в ноябре будет. Вес сейчас 114кг, но это я еще все лето сгонял десяток после одного случая, но крайне интересно послушать уже спортсменов в возрасте. БЖЖ говорят наиболее щадящий вид в этом плане.
У меня в молодости просто невероятная гибкость была. На шпагаты вообще без всяких напрягов садился. Как то попался мне фильм "путь дракона" с брюсом ли где он перед битвой с Чаком разминался и прислонялся, обхватывая руками ноги, демонстрируя свою гибкость, так я легко повторил это в последствии. А сейчас даже про такое подумать страшновато.
>>1126678 Я за три года получил (но у меня еще опыт дзюдо какой-никакой), до коричневого, по ощущениям, еще года два-три молотить, в зависимости от активности тренировок. В сумме лет 6 выйдет, с кмс, наверное, можно сравнить.
>>1126693 Броски есть, но на них не делается упор. С моей точки зрения броски дают серьезное тактическое преимущество, но здесь полно дебилов, готовых с пеной у рта доказывать обратное, так что не будем вскрывать эту тему. Сила и выносливость дают большое преимущество при прочих равных, масса и габариты нет, ты же в своей весовой будешь бороться.
Как начать хорошо бороться? На чем сосредоточиться в бжж/грепплинге? Надоело быть мешком для раскатки, вроде стараюсь, но всё равно получается полное говно. Хочу побеждать в схватках.
>>1126788 Да сможет. Я писал уже как-то, что при 75кг валял 120кг волейболиста. Правда я не грек, бросал за счёт ног, но думаю и грек чё-нибудь придумает.
>>1126934 Ги одевают на голое тело, многие не заморачиваются рашгард пододевать. Ги постоянно мокрое от пота, грубый материал стирает кожу, частички которой остаются в волокнах. Фу бля. Другое дело если человек надел раз-другой и ему не подошло, такое можно купить. 80-100 долларов это стандартна цена за базовую гишку от известного бренда. Есть дешевле, Адидас делает какие-то однослойнын "тренировочные", например, но там материал так себе. Куртка куда ни шло, хотя после каждой стирки вид как из жопы, а штаны так вообще порвались чуть больше чем за год. Лучше совсем днищенское не брать, оно держаться может и будет, но вид дикий.
>>1126701 не, ну ясное дело что не такой уровень, но ты хочешь сказать, если батя в 8 на борьбу не отвёл - то всё? как то не верится, что в какое либо единоборство невозможно вкатиться и впринципе им овладеть в зрелом возрасте, это ж ей богу не гимнастика
Борцуны, какие ваши мнения о программе stronglifts 5x5?
Хочу упороться для развития общей силы применительно БЖЖ. Я новичок, силовые данные не очень и если я попадаю в боковое удержание мне конец. Ни силы, ни техники пока нету чтобы что-то сделать. Тренируюсь я каждый день. Если совместить тренировки, будет ли польза, или нагрузки на бжж помешают набору силы/массы? Вообще, как вы делаетъ себя сильнее?
Если кто не знает программа такая:
Тренировка А — приседания, жим лежа и тяга штанги в наклоне.
Тренировка В — приседания, армейский жим и становая тяга.
В каждом упражнении 5 сетов по 5 повторений, за исключением становой, в которой только 1 подход на 5 повторов.
Тренировки чередуются через день и каждый раз добавляется 1кг на вес (начиная с пустого грифа, как правило)
>>1127054 >я попадаю в боковое удержание мне конец. Так и должно быть. Будь ты хоть ебейшей кочкой на фарме если тебя взяли в качественный сайдконтрол - ты уже проебал, только сам об этом не знаешь еще. Так что не выебывайся и просто ходи на бжж, осваивай технику и набарывайся. Ну а если совсем хочется обмазаться физухой, то турника до первых 500 повторений с 20кг диском на цепи за вечер тебе будет достаточно.
>>1127054 никогда не понимал зачем борцу тяга в наклоне она нужна только билдерам и ударником чтоб руки у бороды держать если у тебя широчайшие надуются и станут жёсткими, то это наоборот мешает лучше подтягивания с весом или становую тягу - там более физиологичные углы нагрузки
>>1127054 >stronglifts 5x5 Поясняю по хардкору - это говно, выкидышь Starting Strength. И да, заебали все эти новички, которые почему-то считаешь, чтобы борьбу непременно нужно с качалкой совмещать, убиваторы мамкины. Лучше бегай/плавай да йогой занимайся. хотя как тогда по твоему внешнему виду люди поймут, что ты борец, правда?
>>1127072 >Точно 500 повторений? Я если 10 сделаю без диска, уже доволен. Кек, типично лифтерские кочкопроблемы. Поднимается такой МАСТЕР СПОРТА по подниманию поебени на третий этаж, ан нет, не поднимется, на втором застрял, тяжело дышит и утирает пот с лица майкой. Я, на самом деле не очень понимаю, зачем новичку заниматься каждый день (ты у мамы в ММА профессионально выступаешь?) + еще совмещать с типично лифтерской базой. Почти уверен, что у тебя перманентный перетрен, поэтому ты всасываешь на треньках. Что тебе вообще говорит тренер?
>>1127076 Занимаюсь каждый день, потому что охуенно подсел на это. Тренер говорит, заебись. У нас дохуя народа там и по 2-3 раза в день ходит.
>Кек, типично лифтерские кочкопроблемы.
так я и не кочек.
Бля, задаешь вроде не сложный вопрос и он вызывает поток пены. Можно, пожалуйста, без говна, объяснить почему железо не катит. Мне реально интересно услышать ваши мнения. Только без маминых убиваторов и выступлений у мамы. Какой-то двач, в самом деле
>>1127081 Ок, без пены. Первый год в БЖЖ, если взять аналогию с бегом, ты не то что не учишься бегать, ты учишься вставать с четверенек и ходить. Поэтому, если соревноваться с человеком, который уже умеет бегать, то он тебя обскачет даже на одной ноге. Поэтому, то что ты сосешь в сайдконтроле - абсолютно нормально. По первости тебя даже в гарде будут валять как котёнка. Все придёт с опытом. Год и даже два в бжж - это вообще ни о чем, только после двух лет ты будешь из себя что-то представлять. По поводу качки. То что ты там расписал - это типичная лифтерская база ( многосуставные упражнения со свободными весами). Она хорошо развивает взрывную силу, но от неё растёт масса, как мышечная, так и жировая, что очень негативно сказывается на выносливости и силовой выносливости. Отсюда шуточки про жиролифтеров. Ты совершаешь типичную ошибку неофита - приходишь в зал, тебя роняют, и ты вместо того, чтобы извлекать из этого опыт, думаешь:"Да это потому что я слабый! Щас раскачаю банки как у Шварца, у-ух, я всем покажу!". Тебе нужна техника и силовая выносливость, а не банки и жирные лифтерские ляхи. И по поводу перетрена. Я не твой тренер и не знаю какая у тебя там ситуация, но каждый день обычно тренятся только профессионалы, которые употребляют достаточно серьёзную фарму под присмотром врачей. Если ты употребляешь только мамину кашу (или жёнин борщ, лол) то велика вероятность перетрена. Организм должен отдыхать Надеюсь, понятно объяснил.
>>1127081 >Можно, пожалуйста, без говна, объяснить почему железо не катит. Железо вещь полезная. Но: 1) Стронглифтс - очень хуёвая программа, как тебе писали выше, это просто выкидыш Starting Strength, которая в свою очередь является выкидышем знаменитой Strongest shall survive. Люди бездумно передрали её и сделали типа хорошие программы для всех, не понимая, что Strongest shall survive была задумана как программа для выхода на пик силы после игрового сезона для американских футболистов. Она НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ СИЛЫ ВООБЩЕ. 2) Стронглифтс - неспецифична для борца, мало тяг для верхней части тела, нет унилатеральных упражнений на ноги, нет взрывных упражнений. 3) 5х5 и 1х5 для становой. Ни сам её создатель, ни её пользователи не понимают, откуда взялось это магическое число. Почему не 2х15? Почему не 3х8? Почему не 6х3? 4) Три раза в неделю для т.н. inseason - это слишком много.
>>1126693 Броски есть, но мало. Если в группе есть бывший дзюдока - всегда можно попросить показать. Когда народ около 30-ти такие бывают, кто в молодости занимался.
Сила - это хорошо.
Масса и габариты. Если ты выдыхаешься за 30 секунд то толку от них мало. Если сможешь дышать и давить, то это дает свои плюсы.
>>1126694 Бросок - 2 очка, удачно бросил, - прошел гард сразу, - еще 3. Считай 5 очков есть. Пока их противник отобьет еще...
>>1126788 В теории - да. На практике это будет сложно. Очень.
>>1126824 Ходи регулярно в хорошую школу. БЖЖ/Грапплинг обычная спортивная борьба, где надо усердно пахать.
>>1126448 (OP) Как в БЖЖ по-английски называется момент и класс приёмов, когда противник сидит на жопе и тянется к тебе своими грязными ногами, а тебе нужно избежать попадания в его гард? Guard Pass немного не то вроде бы.
>>1126683 Бампну свой вопрос. Очень хочется поучаствовать в соревнованиях. Просто интересно, реально ли подобное. Не могу просто без минимальной мотивации.
>>1127279 Ну вообще по традициям бжж, инструктором можно быть начиная с пурпурного. Но в наших ебенях за не именеем горничной... К тому же тебе правильно сказали что бжж у нас сравнительно недавно распространилось и многие в него перекатились из других единоборств.
>>1127370 >кмс >по японскому В голос проиграл. >>1127346 Бля, уже надо вносить в шапку, что что-то из себя представлять ты начинаешь только после двух лет занятий. А то у нас тут профи с месячным стажем, которые разочаровались в спорте и потеряли мотивацию.
>>1127392 >Бля, уже надо вносить в шапку, что что-то из себя представлять ты начинаешь только после двух лет занятий. А то у нас тут профи с месячным стажем, которые разочаровались в спорте и потеряли мотивацию. Тоже хотел предложить внести в фак ответ на вопрос "Занимаюсь месяц, не получается всех бороть, что делать?"
>>1127346 ну вот смотри, уесли ты не 95+ весишь, то явно должны быть люди твоего веса в секции, и не один борись с теми кто на твоём уровне, и чувствуй, когда ты с ними на равных не покупайся на то, что твой оппонент стал слабее а сразу ищи спарринг партнёра сильнее, чтоб не деградировать когда ты дойдёшь до конкуренции в стойке и партере с кмс , то ты готов к началу соревновательных попыток можно спросить, почему так, если на днищеуровне ниже чем кмсы ? отвечаю, даже если против тебя разрядник, но с соревновательным опытом, а ты борешься на тренях как кмс, то тебе сложнее, т.к. ты не привык к присутствию судьи, наблюдению со стороны ну вот собственно и всё, занимайся, ставь микрозадачи и ищи сложного соперника, тогда может добьёшься чего нибудь
Все слыхали новость? Говорят собираются самбо пропихивать на олимписаду. Какое ваше мнение по поводу? Как по мне шансов оч мало. Со спортивной точки зрения конечно смысл есть, но политота же. Не дадут России ещё один вид спорта с гарантией на 2-3 золота, и так вон скалолазов пропихнули. Какое ваше мнение?
>>1127406 Давно пора. Убрать греко-римскую (все равно там кроме стояния рачком нет нихуя) и вместо неё ввести самбо, желательно с партером и удушающими в пику дзюдо.
>>1127392 >кмс >по японскому >В голос проиграл. а с чего проиграл? он, может, и не вполне корректно выразился, назвав традиционное джиу-джитсу японским (хотя по сути таковым оно и является),но смысл более, чем понятен. Официальный вид спорта с разрядами и званиями http://www.rjf.ru
Салам, борцуны! Сап двач! Поздравляю Водокачкина с золотом!)) так дерщать, надо б ему скинуться на флаг двача, чтоб он на пьедестале его держал) Наконец то добрался до компа, хочу вот поделиться впечатлениями от "чемпионата мира по греплингу uww" (чеченский греплинг), проходившем давече в Минске возили туда 6 мелких, по итогу четыре бронзы, серебро и одно золото. Организация турнира - это пиздос, в один день должны были борцевать школотроны, кадеты, юниоры и вытираны, в итоге последние закончили бороться в пол второго ночи судейство - это пиздос, столько аппеляций, были схватки где по 20 минут решали как отдать победу в пользу руских) судьи - это пиздос, время схватки закончилось, а судья на ковре не останавливает, девочка в треугольнике стучит, орет, а судья не останавливает, в одной схватке за три штрафа - дисквал, в другой - дисквала нет, в борцовках разрешали бороться(там же резиновая подошва, билять), в самбовках - нет. индусский судья - особый уебан. на второй день около 15 травм набралось. команды пакистана и индии приехали - это пиздос, пакистанцу выходят в сайд, он стучит о сдаче, лол. походу чисто бабки отмыли израильтяне, французы, венгры - сильные команды привезли. панамец был один в ветеранах, зело крутой. у украинцев много красавцев было русские, точнее кавказские физически сильны, все года на два старше, чем на бумаге, судейство исключительно в их сторону. короч как то так, задавайте ответы, если чо
>>1126683>>1127237 Попасть на соревнования (какие-нибудь) ты можешь хоть сразу новичком, турниров-то полно. Другой вопрос в том, чтобы не улететь за первую же минуту 10-0. Вот это уже сложнее, и от уровня турнира зависит. А так отбор же только на официальные округ/Россию/Европу/мир и не мастерские турниры часто ставят ограничение участникам "не ниже КМС". На остальные турниры - хоть с первого дня (если тренеру тебя не жалко).
>>1126701 >Хотя в-кун как-то прнвозмог, послушаем его. А я и не превозмог. Нихуя особо не добился. Я заниматься начал в самом конце 1999. В 2004 в первый и последний раз поборолся на чемпионате Украины (тогда как раз был переход на новые категории перед Олимпиадой, и дали 2 кг допуска; поэтому я согнал в 74+2) и понял, что вкатился я дофига поздно, на высоком уровне ловить нечего. И стал детей тренировать. Сам параллельно еще несколько раз на мастерские турниры катал, но специально не готовился, вес не гонял, просто возил подопечных и заодно сам пробарывался, раз уж приехали. Но несколько раз проигрывал за бронзу (правда пиздец по-тупому) и становился 5. МС, между тем, присваивают только за 1 место.
К тому времени, как набрался уже достаточно опыта, уже пришла спортивная старость и физуха, который и так не было, совсем проебалась. Был просто слабый (для борца), а стал совсем немощен. Я тут в понедельник вышел постоять с пареньком, который ЧР по АРБ выиграл (сам-то он базовый самбист, и АРБ я тут по этому поводу уже хуесосил). Закрытые боксерские перчатки не дают особо технично финтить в захватах, остается примитивно переть. Так вот, я уже к концу 1 раунда плыл от усталости, как будто в стоячем нокауте хожу. Во второй пятиминутке уже просто сам падал. В их группе даже видос выложили https://vk.com/?z=video44621444_456239120%2Ff897f19099480483a1 (как сейчас скачать с вк не знаю).
>>1127124 >Бросок - 2 очка Так ведь одно дело бросить человека, который пытается устоять, потому что уже по факту броска оценку проиграет в других видах (а в грэпплинге же без контроля не засчитают), и совсем другое - бросить человека, который в любой чреватой броском ситуации может сам уйти в партер, контролируя гард. То есть борцу придется потратить усилия на попытку броска, а в результате довольствоваться жалким баллом , при этом оказавшись в стихии грэпплера, где это минимальное преимущество становится весьма шатким.
>>1127279 >Сам ни одним видом борьбы не занимался. Ну так тебе и достаточно. Для начальной подготовки и изучения основ супер тренер не нужен.
>>1127451 >Пояса там, время в спорте? Это какая-то азиатская фишка. UWW же пытаются грэпплинг под нормальные стандарты остальных видов подогнать. Хоть пока и не очень. Чемпион мира должен быть чемпионом, а не "чемпион мира среди новичков". Разделение только по возрасту и весовым.
>>1127406 Пусть подают. Будет - хорошо. Нам-то что?
>>1127468 Логично. Я просто с точки зрения БЖЖ смотрел. Я считаю, что лучше бросить самому, чем ждать, что тебя бросят. Просто мое мнение. Каждый выбирает джиу себе под стать.
>>1127468 >К тому времени, как набрался уже достаточно опыта, уже пришла спортивная старость и физуха, который и так не было, совсем проебалась. Был просто слабый (для борца), а стал совсем На ТЗТ посидеть не хочешь? Дед Хендо вон в свои 46 ебла успешно крушил в топе лучшей лиге мира до этого воскресенья. Все равно, как я понимаю, тебе светят только водокачки без допинг-контроля.
>>1127507 у Деда не было особо признаков тзт просто отдельные иньекции теста да были скорее всего остарин бахал, но в остальном - просто хорошая генетика тот же берни хобс в боксе и в свой полтос выступает
>>1127507 >>1127468 Да, и в догонку ещё вопрос - в грепплинг/бжж из уольной не хочешь постепенно перекатиться, там требования к физухе все же поменьше, да и стильно/модно/молодёжной, соснарей всегда сможешь за денюжку тренировать.
Порезал битрейт, мб загрузится. короче это финал. остальное не выкладываю пока, а то сдеанонят. хотя знакомые ананасы наверняка сидят, сдадут поди, лол
>>1127449 https://vk.com/video136847649_456239071?list=23fc41dbcca59325ca вообще за ювв нехорошая репутация, на булшидо вроде была инфа что за ними стоят эмиратские деньги и мусульманский мир да и сам ризван, слуга народа, раб аллаха, пехотинец путина, ненавидит бжж, джитсеров, бразилов, прикрывает турниры по ibjjf >>1127451 возраст и вес, не соглашусь с w-куном, ибо при разделении на пояса возможность вкатиться нубам в возрасте есть, а это популяризация и отсутствие вопросов типо "мне 40, хочу бороться на сариках" >>1127460 трое в 12 лет, одному 14, одному 15 в 66 кг и один в кадетах в 83, вот там уже выходили против него бородатые. онли бжж/грепплинг, скажу честно, не хватало жутко физухи опыта соревновательного, в 12 лет наши наверное единственные набрасывали треугольники, остальные просто сбив-удержание работали >>1127492 не, я с бульбостана.
>>1127507 >>1127514 Мне 38 через пару месяцев, и я уже не собираюсь где-нибудь выступать, либо перекатываться. Да и не тренируюсь уже давно. Просто кому-то что-то показываю, с кем-то спарринг-партнером встал, чтобы он на мне лучше понял. Ну иногда по фану раз в пару месяцев (а то и реже) с мма-шниками подерусь или поролюсь. У меня нет особых амбиций, треню детей, занимаюсь своим делом. Просто вот немножко подохуел, насколько я уже обмешочился без годных соперников. Так-то по грэпплингу я его легко прибивал. Но там можно на опыте и технике. А закрытые перчатки сильно перекашивают в сторону физухи.
>>1127526 > популяризация и отсутствие вопросов типо "мне 40, хочу бороться на сариках" Так можно ж бороться на днищенских турнирах среди таких же нубов. Турниры есть самого разного уровня. А вот "ЧЕМПИОН МИРА среди нубов" - это обесценивание чемпионства. Как бумажные пояса каких-нибудь говнопромоушнов в мма, когда в каком-нибудь Мухосранске проходит "ЧЕМПИОНАТ МИРА ПО БОЯМ БЕЗ ПРАВИЛ".
>>1127581 > А вот "ЧЕМПИОН МИРА среди нубов" - это обесценивание чемпионства. Как бумажные пояса каких-нибудь говнопромоушнов в мма, когда в каком-нибудь Мухосранске проходит "ЧЕМПИОНАТ МИРА ПО БОЯМ БЕЗ ПРАВИЛ". вот это дико двачую! как почитаешь список "титулов" у кого-нибудь: чемпион того, чемпион сего. можно реально впечатлиться. но если бы они при этом указывали, что категория мастерс 10, вес 100+, и в категории было два с половиной человека...
>>1127441 > решали как отдать победу в пользу руских) по большому счёту пиздёжь, могу скинуть телегу чуваков из Тольятти, кажется, которые были так же возмущены судейством, негодовали по поводу отбора у них заслуженной победы, и нанегодовались до того, что тренер был дисквалифицирован :))) вот, что судейство по детям в целом было говно, скорее согласен. в выходные по мужикам уже было всё достаточно ровно, по большей мере.
чё бля у вас за диванный подход по ващему если например в дзюдо схватка останавливается после приземления на спину, то дзюдак просто не в состоянии с такого положения действовать? проходы в ноги для мма - это нихуя не фристайлерские торпедные запуски , это банальные зацепы и опрокидывание, к которому можно идеально придрочиться при наличии навыков классика за короткий срок при этом хвалёный партер в вольной - это ебаный цирк, с целью обнять соперника за жопу и вертеться с ним. в греко рисмкой работа из партера - целый арсенал направленный на раскрытие верхней половины тела, позволяющий перевести любое залёживание в удушение или болевой работа по ногам в вольной - это почти равноценно отдаче шеи в гильотину бля и откуда взялся миф о сверхфизушности классиков?или если с железом занятия есть то всё, пиздец, физухи полные штаны?
>>1127683 >бля и откуда взялся миф о сверхфизушности классиков Чем больше стойки и чем меньше одежды (это я к тому что в дзюдо тоже дофига стойки, но там ги), тем больше физухи.
>>1127641 ебанутый я, ты нормальный, отчего ж тогда не приехала польска зборная, да и еще дофига кто, но паков и индусню притащили? >>1127643 на мире?единственно что могу припомнить дага дисквалифицировали, он по баллам вел, но решил засудить и за 4 секунды до конца его сняли, а так...дофига таблиц составлено было чтобы россияне вышли в финал в любом случае по мужикам согласен было цивилизованнее, как то так и объяснили устроитель, мол это ж дети, типа второй сорт. а телегу тольятинскую скинь, абавязкам
>>1127683 >по ващему если например в дзюдо схватка останавливается после приземления на спину, то дзюдак просто не в состоянии с такого положения действовать? В прошлом треде уже обсуждали. Как ты борешься, такие и привычки складываются. И техника вырабатывается соответствующая. Поскольку в дзюдо контроль не обязателен, то там очень много вот таких бросков >>1115630>>1115668
>при этом хвалёный партер в вольной - это ебаный цирк, с целью обнять соперника за жопу и вертеться с ним. в греко рисмкой работа из партера - целый арсенал направленный на раскрытие верхней половины тела, позволяющий перевести любое залёживание в удушение или болевой Ты совсем ебанутый? Все приемы классики можно проводить и в вольной. Но проходят они там редко, угадай почему. Если разрешить защищающемуся прихватывать ноги, то греко-римские лифты идут по пизде.
>проходы в ноги для мма - это нихуя не фристайлерские торпедные запуски Очень часто как раз именно они. >банальные зацепы и опрокидывание, к которому можно идеально придрочиться Можно и придрочиться, а в вольной они уже есть.
>>1127774 в этом и суть, как борешься так и учишься, а вольники вообще толком немогут в общей массе ковырять соперника в партере , пока он руку или шею не отдаст
>>1127780 А грепплеры не могут нормально затейкдаунить в массе своей. Что сказать-то хотел? Что партеровики лучше в партере, а классики/вольники лучше в стойке? Ну, это вообще охуеть какая глубокая мысль.
>>1127899 Ты боролся вообще по греко-римской? Там половина пратера - это накат, а вторая половина - лифт (который не пройдет, когда можно ноги прихватывать). Раньше еще много обратный пояс задрачивали, потому что по правилам при нулевом счете в обратный захват ставили. Теперь этого нет, и обратное уже редко тянут.
Что делать при травме локтя? Я проебался со сдачей и мне оба локтя потянули. Боли. при полном разгибании или при спецефичной нагрузке на сустав. Особенно левый мозги ебет уже месяц.
>>1127753 >отчего ж тогда не приехала польска зборная, да и еще дофига кто, но паков и индусню притащили? едут те, кто хочет, никого насильно не тащут. те же паки и индусы провели национальные отборы, и из того, что есть привезли лучшее на данный момент :) даже японцы были. поляки года три назад активно ездили на увв, почему сейчас не участвуют не знаю, они теперь больше по невазе рубятся. ну а судейством, как я понимаю, там такая система, что каждая страна должна привести как минимум одного рефери. ну и вот всяких неопытных индусов, паков и иранцев обкатывали на детях. и судей из Белоруссии, к слову было аж 4. немного напиздил, не Тольятти - Сызрань https://vk.com/wall-52854609_587
>>1127927 Сука, такая же хуйня, за это ненавижу БЖЖ (но всё ещё хожу). Делаю вот что: 1) Тяну запястья, разгибатели и сгибатели. 2) Тяну гурдные. 3) Делаю sleeper stretch shoulder. 4) Делаю упражнения для ротаторной манжеты плеча - тысячи их вариаций, гугли.
>>1127927 мысли вслух: Я постоянно себе задаю вопрос: нахуя я занимаюсь чем-то где мне постоянно пытаются вывернуть локтевой локоть наружу? Я что, ебанутый? Локтевой сустав - не гибкий, не тянется (это его природа, его суть, он должен быть стабильным, в отличие от плечевого сустава, например), и между моментом когда всё норм и "А БЛЯ ПИЗДА ЁБ ТВОЮ МАТЬ!" проходят доли секунды.
>>1127964 >между моментом когда всё норм и "А БЛЯ ПИЗДА ЁБ ТВОЮ МАТЬ!" проходят доли секунды
Подкачаться чутка надо, братюнь. Должно быть достаточно сил, чтобы этот момент более-менее контролировать, и иметь достаточно времени чтобы без травм сдаться.
>>1128008 Это были разные болевые, один я решил чуть потерпеть, а чувак долбоеб тоже дёрнул посильнее. А второ даже хуй знает как, но он и почти не болит.
>>1128040 Нихуя се долбоёб Я однажды после того как делал гильотину в стойке одному парню, подумал что хуй уж с ним, пора отпускать, мало ли думаю ,отрубился. Отпустил а он хуяк и меня и уебал через бедро.
>>1128085 Ну я понеопытности. Да и вопрос вообще не про то сколько терпеть, это я уже понял. Вопрос, как с локтем теперь поступать. При опоре на руку болит иногда, подразъебывают его на тренировках. В жизни реже безпококоит. Носить манжету?
>>1128283 А чё делать-то? Качаться - нельзя, БИ - нельзя. Только плавание, цигун, шахматы? Есть желание заниматься борьбой, но нет желания оставить здоровье на ковре.
>>1128281 Если прям в откровенно длясебяторскую группу БЖЖ со взрослыми людьми и адекватным тренером. Где ты будешь тупо лежать в гарде и лениво пытаться накинуть треугольник. Я со своими сколиозом, остеохондрозом и грыжей в пояснице так отходил месяц, было норм дропнул по финансовым причинам, тогда я был ультранищебродом и не мог купить ги.
>>1128281 Можешь попробовать. Я вкатился в бжж с остеохондрозом и скалиозом. Хожу месяц. На тренировке норм, когда нагретый. На след. День ломит, надо тянуться и разминаться. Бывает какой-нибудь дикий вольник пытается бошку оторвать потом болит неделю. Мне нравится, надеюсь адаптируюсь. Два дня подряд ходить не стоит, позвоночник не успевает восстанавливаться.
>>1128302 Бамп что ли, начал ходить на тренировки в группу мешков. У них тренировки ведет синий пояс, и плюсы, на мой взгляд есть. Во-перых больше базовой техники, меньше борьбы, во-вторых каждому поясняют где он косячит и ждут пока доделают положенное число дрилов. На обычной тренировке, когда ты новичок, тренер показывает какой-то хитроаыебанный дрилл, который ты даже не представляешь зачем. На отработку по 2 минуты. Дохуя спарингов где тебя просто валяют потому что арсенал около нулевой.
>У них тренировки ведет синий пояс, и плюсы, на мой взгляд есть.
Вообще никаких плюсов нет. Сам нихуя не знает, еще других взялся учить. Но, за отсутствием иных...
>когда ты новичок, тренер показывает какой-то хитровыебанный дрилл, который ты даже не представляешь зачем.
Я сначала тоже страдал от этого. Потом решил проблему так - иза каждого дрилла выносишь одну полезную деталь, которая тебе понятна. Со временем это все сложится в полную картину.
>Дохуя спарингов где тебя просто валяют потому что арсенал около нулевой.
Так полюбому будут валят. Лучше чем когда два белых пояса друг друга калечат. Повалаяют пол годика, потом уже не смогут.
>>1128752 Все так, да не совсем. Чтобы быстрее набрать базовых знаний и какой-то арсенал технических действий, можно месяц-два походить с такими мешками. Чем по крупицам собирать опыт из тренировок которые тебе не подходят по уровню. Валять будут, но какой в этом профит кроме физухи, если ты совсем не знаешь что делать. Например я знаю 2 прохода гарда, а когда я взял противника в Гард я вообще не знаю технических действий, занимаюсь месяц. Все это можно освоить гораздо быстрее.
>>1128766 >Все это можно освоить гораздо быстрее. Нет. Каждый идущий на БЖЖ должен быть готов к тому, что первые 6 месяцев он будет ТОТАЛЬНО СОСАТЬ вообще всем, даже тем кто ходит меньше него но тупо физически сильнее. Надо набраться терпения и по крупицам пытаться осваивать элемент за элементом - сейчас неспешно надрачиваешь проход гарда, через месяцок защиту от треугольника, ещё потом начинаешь обращать внимание на разные мелочи и т.д. и т.п. К тому же синие пояса часто дают новичкам что-нибудь поделать на технику, поотрабатывать, вообще очень аккуратно относятся. А когда борятся два новичка, да ещё примерно одного веса и уровня, то это превращается в какую-нибудь хуйню типа "схвачу его за шею и буду залёживать пять минут".
Привет всем. Всю жизнь был худым парнем (рост 181, вес 62). Пошёл на БЖЖ и чувствую себя неловко, да и просто заебало худым быть. Что посоветуете, совмещать с качалкой, типа два раза БЖЖ и два-три раза качалка, или забить и заниматься БЖЖ три-четыре раза в неделю?
>>1128811 >А што, в зале бжж нет железа? Вообще есть, но ведь после занятия обычно устаёшь, и с полными силами потягать железа нету. К тому же занятия заканчиваются очень поздно.
>>1128816 Минут 30 - 40 после трени можно уделить. В первую очередь, ты же борец, а не дилдобилдер. И пару дей в неделю приходить туда же чисто ради железа можно без проблем. Проблемы из хуйни
>>1128811 >Я на вольную пошел и в тоже зале помимо ковров еще и тренажеры с железяками, набрал уже 10 кг за 7 мсяцев Какие упражнения делаешь, сеты там, повторы?
>>1128811 я за первые три месяца греко римской занимаясь только с гирями набрал больше 5 кг, при том не жира любая борьба с нормальной стойкой задаёт силовую нагрузку достаточную для того, чтоб набирать вес
>>1128835 Все обыденно и банально: жим лежа, присед, подъем штанги на грудь (или как это упражнение правильно называется), кручение блина над головой, разводы гантелей, жим штанги сидя.
Плюс минут 20 перед тренировкой для подтягиваний и отжиманий на брусьях.
И отдельно выделю канат, просто обожаю его. После некоторого времени использования он дает тебе абилку "Руки-клешни".
>>1128860 Красава, я типичный эктоморф и вес набирается с трудом, но все же набирается, что не может меня не радовать.
>>1128903 а что не так? По твоему лучше нормальный для себя вес делать жиром? Не все одарены так, что могут без дополнительной физ нагрузки иметь жостаточные силовые
>>1126448 (OP) > Но лучше начать с бразильского джиу джитсу (БЖЖ, BJJ). А что если я не хочу БЖЖ, то что лучше будет для взрослого с нуля: вольная или дзюдо? Не хочу жополазать, как-то это уныло, хочу уметь в стойке бросать. И да, я нашёл секцию по вольной для взрослых с нуля, завидуйте.
>>1129058 >>1129087 Ты тут пытаешься срач "партер-стойка" что ли разжечь? Не нравится БЖЖ, ну иди на вольную или на дзюдо, позанимайся пару раз и там и там, выбери что по душе. Один хуй через полгода бросишь, как 90% длясебяторов 20+. >Хочу попробовать борьбу Х. Мне подойдёт? Как мне позвонить тренеру? Как мне придти? Смогу ли я заниматься? Никто не хочет за меня позвонить тренеру и спросить, смогу ли я заниматься? Никто не хочет сводить меня за руку в секцию. - ИДИ НА ХУЙ ТРЯПКА, А ЛУЧШЕ ВЫПИЛИСЬ, БЕЗВОЛЬНЫЙ УНТЕР.
Анон, я прозанимался самбо 4.5 года. Занимался в секции у годного тренера, чемпиона россии. Так вышло, что теперь живу в другом городе. Население тут не большое. Как окончательно переехал, пошёл первым делом восстанавливать форму. Теперь решил вот идти на борьбу опять. Но тут есть проблема. Секций тут две. 1.Бжж и грепплинг 2. Мма
Естественно хочу на бжж. И тут вот вопросы 1. после годов проведённых в самбо мне придётся опять с начала проходить все азы? 2. стоит идти на бжж или грепплинг? меня просто пугают штаны в бжж, как то непривычно. Нет ли лютой разницы в работе по ногам в штанах и без?
>>1129195 Да епт, взрослый человек вроде. Сходи в обе секции и посмотри, где понравится, обычно везде пускают на пробную тренировку или просто посидеть на скамейке.
>>1129195 Ну как "азы". Какие-то нюансы типа закрытого гарда и удушающих конечно придется освоить, но у тебя серьезный опыт уже есть, быстро схватишь. Идти конечно стоит, а мма это вообще днище как по-мне.
>>1129305 говно какое то современное дзюдо же искуственныф посос для бросков, а в самбо есть проходы в ноги нужна архаичная секция где учат проходам нормально, я такую одну только знаю
Такой вопрос: взял соперника на удержание сбоку, крутимся на ковре значит, он ничего сделать не может и сука начинает изо все сил сдавливать меня, так что вдохнуть не могу и ребра кажется вот-вот хрустнут. от этого я замешкался, он забежал, закинул ногу и мостом скинул меня. Это вообще по правилам так сдавливать? ребра кстати 3 день ноют
>>1129589 >взял соперника на удержание сбоку >крутимся на ковре значит, он ничего сделать не может Вообще-то, получается, это ты ничего сделать не можешь - ты же в атакующем положении, а он в положении защищающегося, ждет твоих действий и подбирает соответствующий ответ и контратаку. >Это вообще по правилам так сдавливать? Он просто взял захват, разве где-то регламентирована сила захвата? А если он тебя за запястье крепко схватит, а у тебя кисти нежные, то тогда что?
>>1129591 Двачую. Хоть и не такая бросковая как дзюдо, но в плане перевода в партер просто год тиер. К тому же это будет дополнительная физуха, которой часто не хватает в секциях бжж, и привычка на автомате максимально задавливать и грузить весом при работе в партере. А бонусом будешь одним захватом неженкам ребра мять.
>>1129610 Вот про ребра это точно, у меня на первых порах ребра пиздец болели от этих ваших захватов, даже спать было тяжело. Благо сейчас адаптировался и все норм.
Добрый вечер. Я 191/85-дрищ, возраст под тридцатку, в понедельник пойду записываться на секцию БЖЖ. В детстве занимался греко-римской полтора года, так что общее представление имею, хоть навыки и проебаны. Посоветуйте комплекс упражнений, который поможет мне быстрее влиться в жополазное братство. Силы почти нет, с трудом отжимаюсь, подтянуться не могу, при пробежке начинаю задыхаться на втором-третьем круге.
>>1129712 >Я 191/85-дрищ, возраст под тридцатку, в понедельник пойду >Силы почти нет, с трудом отжимаюсь, подтянуться не могу >при пробежке начинаю задыхаться >Посоветуйте комплекс упражнений Кекус максимус. Я в свои 26 после первой тренировки по БЖЖ думал, что не дойду до автобусной остановки, а майка с шортами были мокрыми, как будто их в речку кинули. Так что ты сперва сходи, а потом спрашивай. А вообще задрачивай бег, выносливость на начальном этапе куда больше важна, чем сила. Всего остального тебе будет хватать на тренировках.
Занимался грепплингом, за пару месяцев подхватил грибок в зале. Нихуя не могу вылечить. Пиздец такой. Пошел с головы и по телу. Частая это проблема у борцов вообще? Как вы с этим живете? Боролся в рашике, компресионных штанах, самбовках. Единственно голова была открытая.
>>1129682 Есть четкие критерии, а не "как судьи посмотрят". В олимпийской борьбе запрещено захватывать голову двумя руками (в основном даже не из-за удушения, а из-за опасности скручивания шейных позвонков; голову с рукой - можно) и запрещено душить "косым захватом", т.е. когда предплечье давит перпендикулярно поперек кадыка. Что не запрещено - разрешено. https://www.youtube.com/watch?v=UbeA3arSdZA
>>1129864 Ну бывает. Я борюсь общей гигеной, плюс "тинкатин". Если по залу гуляет грибок, то тинактином я брызгаюсь пару раз в неделю просто для профилактики. Ну и не ходи на трешу если грибок, епта, не разноси на других.
>>1129866 Сейчас речь всё таки не про олимпийский уровень. У нас на округе были моменты когда >предплечье давит перпендикулярно поперек кадыка но они переходили как правило из захвата шеи и плеча, в итоге судьи ещё нихуя не поняли я уже произошёл бросок или просто разорван захват
>>1129953 Все правильно же. Судейская инструкция предписывает здесь (при "косом" через руку) ту же процедуру, что и при захвате пальцев: сначала устная команда без остановки схватки, если спортсмен не реагирует - судья сам сбивает захват (все еще не останавливая), и только третий этап - остановка схватки и вынесение устного предупреждения. А далее, при повторных нарушениях с игнорированием устных предупреждений - официальное замечание и балл сопернику. За кратковременный захват ничего не будет, как если бы ты его сразу распустил после устной команды. Слышали, как судья кричит: "Red, fingers!" Ведь ничего опасного чтобы останавливать, за секунду ты человека не задушишь. Собственно, бросок/накат "подвешиванием" на этом кратковременном придушении и построен.
Вот при захвате головы двумя руками "в ключик" сразу дают свисток, чтобы нэк-крэнк не случился с вызовом скорой помощи. Но вот если ты, допустим, швунганешь продергивание двумя (когда продергивают, хватая одной за затылок, а второй под подбородок), то ничего не будет. Это расценивается как переходный захват. Максимум судья скажет: "Двумя за голову, чтобы ты не злоупотреблял".
А касательно передавливания в бжж - норма же. Обхватывать ногами корпус не запрещено. В некоторых версиях, знаю, запрещают передавливать совместным захватом руками и ногами: когда в закрытом гарде еще дополнительно обхватываешь руками под своими коленями. Но, опять же, здесь регламентируется конкретный захват, а не сила захвата.
>>1129996 >В некоторых версиях, знаю, запрещают передавливать совместным захватом руками и ногами: когда в закрытом гарде еще дополнительно обхватываешь руками под своими коленями только по детям. по мужикам везде можно
Народ, аеть кто знающий про борьбу в Ульяновске? Я первокур , учиться приехал, решил позаниматься борьбой. Погуглил, но у меня знакомых тут нет, города вообще не знаю. Может есть кто в курсе? Не обязательно с этого города, но может пересекались с тренерами/спортсменами? Я тут живу в районе вуза и хожу только до него. В остальном как потеряный.
Я был такой же как ты. 30+ лет, 190см весил 100 кило, из них около 7 - жир. Физуха была никакая - подтянутся мог может 4 раза с трудом, отжаться раз 15 обосравшись.
За первый месяц тренировок (6 дней в неделю) я скинул весь жир и сейчас вешу стабильно 92. Силовые показатели увеличились без всяких дополнительных тренировок за несколько месяцев.
Сейчас начал здрачивать отжимания, бурпис и подтягивания на ги после тренировок. За пару месяцев дошел до нормальных для себя результатов. Кроме этого дико советую дриллы отсюда:
это мне помогло намного больше чем все остальное. Вообще, не парся, по началу из за силовых. Тебя полюбому будут валять первые несколько месяцев. Используй это время правильно - учись выживать в хреновых позициях. Настанет день, когда в ваш зал придет какой-нибудь качок или черный пояс по карате, и ты без проблем будешь его контролировать. Это все дело техники, а она приходит только со временем
>>1130884 Ты просто жирным полутяжем был. Другое дело естественный тяжеловес, который после 30-ти дрищам начинает завидовать. Я за прошедшее лето десяток скинул по некоторым причинам и все равно до тебя еще двадцать кг гонять, что естественно невозможно. Отжимаюсь кстати отлично и разными способами, не смотря на возраст.
>>1130887 справедливости ради, небудь прецедентов, был бы иной разговор а такие есть ,кто приходя в третий раз , только его пустят в полноценную борьбу, во всём обходит на порядок более опытных людейиное дело, что не только у таких амбиций дохуя
Предлагаю чуть чуть подпилить FAQАноним26/10/16 Срд 12:19:19#214№1130978
Во-первых, надо изменить вот это >Никто не хочет сводить меня за руку в секцию. Тут нужен в конце знак вопроса. И надо изменить вот это >- ИДИ НА ХУЙ ТРЯПКА, А ЛУЧШЕ ВЫПИЛИСЬ, БЕЗВОЛЬНЫЙ УНТЕР. Слишком истерично звучит.
Так же надо добавить в FAQ такой вопрос, типа "Хожу месяц и ничего не получается. Что делать?", и ответ на него.
>>1130988 По себе знаю, что первое занятие производит большое впечатление и у тебя даже может что-то получаться. Боль и разочарование приходят через неделю-месяц, когда как будто ничего не меняется, тебе кажется, что прогресса совсем нет. Надо терпеть и продолжать заниматься.
>>1131067 На московском шоссе живу,на греко римскую звонил но она пиздец как непонятно расположена та которая на пушкинской я доехал там, но не понял где она именно, побродил и не разобрался. В заволжье никак не смогу гонять.
>>1130978 Я агрессивный школьник, хочу нагибать всех и вся. Какой вид борьбы мне подойдет? И как её совмещать кочалкой? А надо мой не будут смеяться из за прически? А кочка смогу бросить после первой тренировки? Может кто нибудь сводит меня за ручку на треню?
>>1131670 Охуенно полезные. Делай их как можно чаще. Креветка - это вообще основа половины приемов в БЖЖ. Можешь здрачивать ее до самой старости.
Для начала это охуенная зарядка, которая прорабатывает нужные группы мышц. Плюс, ты закрепляешь правильные движения на уровне рефлексов. Это дико поможет. Ну и просто по приколу - через какое-то время начнешь комбинировать разные движения и получается ебанутая смесь йоги, брейкденса и джиу джитсу. Меня вставляет.
Я делаю вторую тему после тренировок и с еще одного видео, которое выше запостили.
Хочу пойти на Жиужитцу эту вашу в общеукрепляющих целях, ну и просто завести хобби новое. В ДС есть хорошие секции хорошие? Критично ли для джиу джитцу, что у мен очень плохие колени, изношенные баскетболом. Если не трудно, посоветуйте секции на юге ДС.
>>1131797 >Критично ли для джиу джитцу, что у мен очень плохие колени Сложно сказать, зависит от конкретных травм. Пробуй, ориентируйся по боли. Может и проскочишь.
Народ, давайте обсудим за шмотьё для борьбы. А то шапка не развивается.
Давайте следующие вопросы сразу обсудим (говорю те вопросы, что поднимались ранее в треде).
1.Какие марки ги лучше? Какие есть бюджетные варианты? 2.Какой минимальный набор экипировки для грепплинга? Стоит ли брать компрессионные шорты? 3. Как выбрать экипировку для грепплинга на aliexpress? 4. Стоит ли брать что либо с рук?
>>1131876 >Какие марки ги лучше? Любые известные, Manto, Tatami, Venum (иногда их говнят). Можно иногда на амазоне найти с офигенными скидками, если распродают остатки. Если хочется узнать про ги, то лучше гуглить "gi_name review". Так же можно искать "gi for lanky guy" если ты дрыщ. Одна из хороших контор, которая делает ги для дрыщей так и называется - Lanky Fight Gear (пикрил).
>Какие есть бюджетные варианты? 1) дзюдоги 2) куртка для самбо 3) куртка для самбо + штаны отдельно с амазона/ибея 4) остатки ги по скидкам, как писал выше 5) бюджетные ги. Тупо вбиваешь в амазоне/ибее "bjj gi" и фильтруешь по цене. 6) российские/СНГшные фирмы? Одна из них Muri Oto, но ничего не знаю про их ги. И даже не знаю, какие ещё есть фирмы из этой категории (пишите, если знаете).
>Стоит ли брать что либо с рук? Как писали уже, если ги сильно бу, то его просто противно носить будет. Если его надели всего раз и оно не подошло по размеру, то можно и купить.
>>1131855 Да не ссы. Разница в весе килограмм 10 в пользу борцухи, иначе такого тупого избиения не было бы. Тем более это но ги, в ги борцы бледнее выглядят.
>>1131855 Тебе кинуть бой Ройс Грейси - Дэн Северн? Северн как раз был олимпийским борцухой, килограмм на 20 тяжелее Грейси, но исход известен. Просто конкретно на этом видео явно лоускильный джитсер против хайсклильного вольника в без ги и по правилам, которые дают преимущество вольнику (слэмы).
Дзюдоист ака Самбист, кмс, 19 лет, Борюсь сейчас в +100 кг, вес 108, рост 185 см. Планирую после России уйти в 100ку, задавайте вопросы, попытаюсь ответить.
Блять откуда вы берётесь Грейси выиграл тогда по причинам 1. Его всунули в турнир против таких хуесосов, что пиздец, один одноперчаточный боксёр чего стоит. 2. Семья Грейси имела пиздецовое влияние на организаторов и участников 3. Форс бжж ещё не прошёл, а дзюдаки в сша - крайне отщепенская каста, которая до поры в мма не лезла.
Если б бжж было прям уж инбой, то Демиана Майю в одну калитку бы не раздолбал Макдональд. И вот блять, есть непобедимые бойцы в мма, пришедшие из гречки, вольной, самбо, но чот не помню жополазов без поражений
>>1131999 >Ааааряяя, вриоти, все куплено!!!1 Мань плиз. Для тебя бой с человеком, который в трёх олимпийских сборных состоял - врёти и показуха, а какое-то голимое видео на телефон из какого-то кауказского аульного спортзала - железобетонное доказательство. >непобедимые бойцы из гречки, вольной, самбо. >самбо Жир начал сочиться из монитора рано утром.txt
>>1131960 Очевидно же: чтобы не падать на спину, и успевать развернуться. Конкретно этот дрилл имитирует такой эскейп, который часто используется в колледжской борьбе: https://youtu.be/eP1jRARJoVg?t=2m56s А упражнение, про которое ты спросил, учит чувствовать момент, когда опора из-под спины ушла, и быстро разворачиваться.
>>1132043 Хабиб по своей базе и технике - вольник. То что он позиционирует себя самбистом - просто пиар исконно НАШЕГО УНИКАЛЬНОГО самбо. В самбо-то он ушел, потому что там конкуренции было меньше, по сравнению с вольной.
>>1132038 Ну, как сказать, если комбинировать с подсечками, то норм, да. Все от ситуации зависит. Ситуативно. Если ты невысокий, а соперник выше, то конечно действенный приём. P.S. По самбо сколько раз боролся, практически за ноги не брал, с дзюдо привычка выработалась.judoka
>>1132054 Есть такое, обратная и с дзюдо с самбо. Чемпион России по самбо на уровень ниже( да и Чемпион Мира), чем дзюдока в 10 На ЧР. Тот же Емельяненко, боролся по дзюдо, потом понял что пахать надо, ушёл в самбо и Боевое, ну а дальше все знают. judoka
>>1132039 В универе стипендию платят норм, 7,5 к. А так да, на соревнованиях уровня России платят призовые( Мастерские турниры всякие, Чемпионаты и Первенства РФ, но не округов(УФО, КФО к примеру )). P.S. Сам я один или два раза получал, 5 к - призёр как раз мастерского турнира., и по юношам ещё лет в 15, кубок Губернатора был, там тоже по 5 платили призёрам judoka
Задавайте вопросы дальше, постараюсь ответить - как давно тренируюсь? что дал для меня спорт? помог ли в жизни ? Хватает ли у меня времени ? Занимаюсь ли я профессионально? И т.д. Если вам интересно это, конечно же. Добра вам, judoka
>>1132077 >Смотря чем занимался, какая физическая форма Из БИ - нихуя. Разве что в 15 лет год на самбо отходил. Ну и периодами по полгода качалки, бассейны, всякий дворовый спорт.
>>1132081 Расскажи про травмы. Связки/мышцы рвал? Суставы выбивал? Были какое то долгие перерывы на восстановление? Расскажи поподробнее, очень было бы интересно почитать.
>>1132095 Ну, на улице ебыч бил, вот, девушку один раз так спас.Просто хорошая школа в жизни это, много друзей-знакомых, разных национальностей, много интересности, огромный пласт смешения культур(может это у меня так). Занятия в универе не пропускаю(если на соревнования только), тренировки каждый будний и выходные(ну сейчас просто бегаю по выходным).С друзьями иногда гуляю, девушки нет, да и не предвидится. judoka
>>1132116 Насчет этого:сам ломал только ребра свои(два раза, справа) Вывихи были, связки плечевого сустава были надорваны(месяц не мог нормально рукой работать). Ну с ребрами, где-то три недели было, только в тренажерку ходил, потом решил все-таки укрепить мышечный корсет.judoka
>>1132122 Тренировки 7/7? Я бы вот тоже хотел бассейн + качалка + самбо (по 2 занятия в неделю каждого), но есть мнение, что без фармы результата не будет адекватного, да еще и организм угроблю. Что думаешь?
>>1132139 фарма нужна, но определенная опять же. Креатин для выносливости, милдронат ( я не употребляю, но ты для себя же, как я понял). 7/7 ну ты загнул конечно же, я просто не считаю пробежки за тренировку полноценную, просто мышцы должны быть в тонусе. Начни хотя бы с самбо 3 раза в неделю, плюс тренажерка 1-2 раза, просто не знаю как ты плавание решил уместить в цикл, проконсультируйся насчет этого с тренером(лучше адекватным). Такие у меня соображения.judoka
>>1132142 Привет, что ты забыл на дваче, хотя, это я должен отвечать - что я здесь забыл. Не знаю почему ты меня к быдлу решил причислить, но раз так тебе хочется, пусть будет так
>>1132145 Ну, креатин, да бцашки - это понятно, это даже не фарма. Мельдония чето очкую, кабы здоровье не оставить. Заниматься хочу для себя, да. От бассика отказаться не выходит, ибо охуенно разгружает спину (сам не верил, пока не попробовал). Адекватные тренера - непозволительная роскошь, лол. А какие есть говорят: мол бассик не нагрузка и его можно даже не считать
Правильно ли я понимаю, что если хочу уметь и бросить, и в ноги пройти, и при этом не суперхардкорный тренинг, то для меня лучше всего самбо? В дзюдо ведь сейчас в секциях по ногам не работают? Потом если что можно и в БЖЖ перекатиться.
>>1132161 Ну в ноги пройти - уметь много не надо. А вот грамотно это использовать, это большой вопрос.Ты хочешь 24/7 в ноги проходить? Смысла не вижу чисто в самбо, хотя если хочешь болевые на ноги, то там очень большой выбор.Если в ДС живешь, то проблемы не будет найти только самбо. А так, скорее дзюдо найдешь, чем самбо.judoka
>>1132157 >Мельдония чето очкую, кабы здоровье не оставить. Совсем поехал на мельдониевом скандале? Это же тебе не стероиды анаболические. Этот преперат как раз и был разработан, чтобы здоровье не подрывать высокими объемами нагрузок.
Эй, W-кун, в одном из старых тредов прочитал, что у тебя всего один день качалки был (по средам). Я думал, борцухи чаще качаются, а один раз вообще нет смысла ходить. Что вы там делали примерно?
>>1132517 Ну вот тоже из одного из прошлых тредов:
"Ты недооцениваешь. К нам на дзюдо приходил пацанчик-борец, которого я в стойке в общем-то отрывал без проблем (это было его первое занятие по дзюдо, лол), пока он не предложил побороться с ногами. Тут-то я поразился, насколько я не готов к этому, и каким беспомощным я себя чувствовал, он меня просто рвал как грелку. Отсутствие "ног" в борьбе это не то что пробел, это ебическая дыра в подготовке. Да что там говорить, я с бжж-стами дубовыми боролся, с новичками, у которых стойки ноль, даже баланса более-менее уверенного нет, и то эти суки умудрялись через раз меня за ноги ловить, просто потому что я не готов и вообще не жду такого, рефлексов нет. Но это что касается опиздюляторского аспекта."
>>1132579 На Первенстве России боролся, москвичу из самбо-70 проиграл), Руку отломал мне. Дальше схватки посмотрел его, он всем отрывал руки, в финале ногу.Самбо 70, хуле judoka
>>1132664 >Самбо 70 Хочешь сказать, что везде самбо как самбо, а в самбо 70 что-то совершенно иное? Просветите, меня, нуба, хуле в этом самбо 70 такого крутого?
>>1132680 Основа «Самбо-70» — это её традиции. Собственное знамя, герб, гимн, музей и Клятва воспитанников «Самбо-70», которая существует со дня основания школы и по сегодняшний день и которую знает каждый воспитанник школы. Результаты работы «Самбо-70» высоко оценены руководителем страны и мэром Москвы. Дважды Центр спорта и образования «Самбо-70» посещал Президент Российской Федерации Владимир Владимирович Путин, который отметил: «Школа „Самбо-70“ — это известный и уважаемый бренд России, это школа со своими традициями, которая воспитала замечательных мастеров боевых искусств».
>>1132467 Почитал, реально зря запаниковал. Может еще комплекс витаминов годных подкините? Чтобы с милдронатом не конфликтовал и сгоревшие элементы восполнял
>>1133030 >Чтобы с милдронатом не конфликтовал Чай с ромашки и бабушкины молитвы. пиздец хули ты такой ванечка перепуганый, боишься побочки от витамина ц поймать? Не крестишься как рибоксин видишь?
>>1133039 Уууууууу неужели в двух комплексах попадуться одинаковые витаминки, о боже ванечька ты ж угробишь себя, не пей эти протеины проклятущие, помолись иконе лучше. Ни одно из многочисленных исследований не выявило вред для здоровья при употреблении L-карнитина. Даже значительные дозы, превышающие в сотни раз рекомендуемые не приводили к развитию побочных эффектов. Безопасность L-карнитина подтверждается и тем фактом, что его часто включают в питание для детей грудного возраста. L-карнитин полезен для людей с больным сердцем, диабетикам, страдающим гипертонической болезнью, атеросклерозом и гипертиреозом. Таким образом, L-карнитин не несет вред или опасность для здоровья, вместе с тем обладает большим количеством положительных эффектов.
>>1133045 Блять, ну какой ты дурак, пиздец. Почитай что такое мельдоний и что такое карнитин. У тебя полчаса на извинения, после чего твой ебальник встретит кирпич с приклееной иконой (тебя попы в детстве выебли?)
Как можно не делать гиперэкстензию? Есть вообще те кто не делает? Пацаны, вам так охота проёбывать позвоночник?
Просто интересно, когда вижу люлей занимающихся с железом, и сразу начинающих со становой тяги/жима лёжа, если объективно на начальном этапе это ничего не даст, а только добавит травматизма. Понятное дело, работа с весом должна быть, но нахуй тянуть максимальные веса на раз , чтоб подтянуть спину, если достаточно подтягиваться и делать гиперэкстензию на каждой тренировке?
>>1133319 А взять вес поменьше религия не позволяет, обязательно надо так, чтоб в позе срущей собаки на раз вытягивать? Нахуй ты вообще сюда с этим говном прибежал?
>>1133390 Присед, какой-нибудь жим, какая-нибудь тяга для верха тела. И меняешь сеты повторы. В отказ не работай ни в коем случае. А Присед со штангой на спине - Жим гантелей лёжа - Гиперэкстензии - 3х12-15 Подтягивания - 3хмного
Б Фронтальный присед - Жим гантелей стоя - Гиперэкстензии - 3х12-15 Тяга гантелей в наклоне - 4х10-15
* Делаешь 3х8, стараешься увеличивать вес от занятия к занятию. Застопорился - переходишь на 5х5, опять увеличиваешь. Застопорился - 5х3 (с гантелями неудобно, нужно на штангу переходить, это я про жимы). Застопорился - 4х8. Далее 6х5 и 6х3.
Прогонишь это так, можно подумать об In-season тренировках Джо ДеФранко или Алвина Косгроу.
ДО ОТКАЗА НЕ РАБОТАТЬ, ВСЕГДА ОДИН ПОВТОР В УМЕ ДОЛЖЕН ОСТАВАТЬСЯ!
>>1133491 При нормальных тренировках в юности и молодости (типа 4-6 дней в неделю в спортшколе) на кач особо времени и сил не остается, тем более что борцунские тренировки включают силовую работу. А так, для общей силы обычной тяжелоатлетической базы с тяжелыми весами достаточно, и ничо от нее не теряется. Кстати, борцунам тяжелоатлетическую технику ставят? Я легкой атлетикой немного занимался в пиздючестве, нам ставили.
>>1133491 >Про то что мышцы раздувает и функционал теряется - миф? Слышал мол лучше рывками делать всякие жимы Да, это хуйня. Рывками ничего не делай. По крайней мере в этой проге. У Джо ДеФранко потом отдельно появляется динамическая работа на низ тела (обычно это запрыгивания на ящик). Можешь погуглить Westside for skinny bastards, их четыре части, но это всё off-season тренировки.
Друг, мне нужна твоя помощь! Мне 30 лет, 171/60, 5 лет длясебяторства в муай-тай. Хочу в борьбу, но не могу определиться с выбором. Посоветуй борьбу, где много бросков и мало партера, чтоб меня туда взяли с моим возрастом и комплекцией, малотравматичную, ну и практически полезную.
вообще если тебе нужна польза, а не раздрачивание организма/вскрытие старых травм ну и прочий пиздец характерный для поздно пришедших в борьбу то иди на бжж и не бзди, дадут тебе там и основы стойки, и в целом борцовскую базу
>>1133662 >Дзюдо. Я узнавал в своём Замкадске — в ближайшей от меня секции взрослых без опыта не берут. >>1133703 >бжж Им я планировал заняться ближе к пенсии. Если я освою азы, смогу потом перейти, например, в дзюдо или самбо без проблем для здоровья?
>>1133720 > в ближайшей от меня секции взрослых без опыта не берут С'est la vie. Проблема любой олимпийской борьбы для взрослых состоит в том, что вид заточен под медальки, а значит интересны только пиздюки. >>1133720 >Им я планировал заняться ближе к пенсии. Сурово, лол. На самом деле ты зря так относишься к бжж/грепплингу, на про уровнях конкуренция большая, и экшена там не меньше, чем в каком-нибудь дзюдо, проехаться локтем по ребрышкам противника, или "случайно" приложить предплечьем в челюсть - это норма. И на про уровне физуха должна быть не меньше, чем в дзюдо/самбо.
>>1134150 Нет же! Я ещё молод и готов к новым победам! >>1133724 Я смогу детально изучить броски без падений, или это только слова, что они в БЖЖ есть? А есть что-то смешанное с ударкой, где БЖЖ основа борьбы?
>>1132525 >Я думал, борцухи чаще качаются, а один раз вообще нет смысла ходить. Может это просто мой личный дрищизм передался на всю атмосферу в нашей дюшке, но вообще-то я во многих других секциях борцовских тоже не видел серьезного подхода к целенаправленному качу, даже у наших классиков. В основном хватает нагрузок в самой тренировке, а качалка сводится к самостоятельному, достаточно бессистемному, тяганию железок полчасика после тренировки.
Даже когда я занимался группой спортивного совершенствования (перворазрядники и кмс), то у нас была по средам силовая тренировка, но часто это была не чисто качалка - а та же борцовская тренировка, но с упором на физуха. Допустим, в упрощенном примере: если на обычной тренировке ты побросал 5 минут мельницу в различных комбинациях, а потом 30 секунд - на ускорении (уложить 15-17 бросков), то на силовой ты входишь на мельницу, партнер упирается жесткой "палкой", и нужно силой его сложить и вырвать в стойку. 10 подъемов ты, 10 подъемов спарринг-партнер. И вот так полтренировки из таких упражнений с силовым упиранием. А потом полтренировки с отягощением на те группы, что были задействованы в первой половине. То есть, если бросали прогибами и рвали греко-римские лифты, то будет кач на поясницу. Если ходили в ноги - то загрузка ног. В основном был упор на силовую выносливость.
Сфоткал для примера пару страничек силовых из старого журнала, если почерк разбеорешь. Цифры там небольшие, но это ж для 16-летних школьников, как пример, из чего вообще наш "кач" состоял.
Борцуны, а у вас существует защита для глаз? Вопрос для меня актуальный по мед.причинам. На кудо-то я в шлеме старался бороться, но хочу отдельно себя пока посвятить борьбе. Смотрел видео одного рестрела - ему очки были как обязаловка из-за сетчаки. Но глянул гугл, чё-то особо нет ничего.
>>1134635 Разница в весе большая, парень все правильно делал. Одно дело защищаться на своих условиях, другое - когда тебя бросает с фиксацией туша, которую только и учили это делать. Со стороны для дилетантов выглядит не очень, да.
>>1134669 Где ты там такую большую разницу в весе углядел? Борец намного мощнее физически, но веса они приблизительно похожего. К тому же это ж вроде соревнования, то есть они в одной весовой категории.
>>1134635 >>1134669 >>1134677 Да блять, вы что, издеваетесь? Неужели не видно, что бжжшник там нубяра без опыта? Он наверное борьбу осваивал по видосам дома с котом на ковре.
>>1134682 Не знаю, насколько он там нуб-самоучка, но то, что бжж у нас развито слабо, а борьба сильно - это факт. Я выкладывал уже пару схваток своих по грэпплингу, так там тоже писали, что самбик - лох какой-то (хотя он мастер спорта). Или вот такого как оценишь? https://www.youtube.com/watch?v=Y-62xXcJqMg Вроде мешок мешком, но он кмс по филовскому грэпплингу (который ювв теперь), я сам его в комитетском приказе видел (там общегородской был сразу по ряду видов спорта). Еще забавную штуку увидел в том приказе относительно днищенских видов: оказывается, есть чемпионат мира по ТАНЦЕВАЛЬНЫМ ФОРМАМ КИКБОКСИНГА, вообще охуеть!
>>1134805 Месяц - это в ги? Ведь явно же занимался до этого. Потому что для месяца это очень уж нереально круто. Но противник - вообще днище ни о чем. Я только первую схватку посмотрел. И судья какой-то потеряный.
>>1134848 куртку первый раз месяц назад одел. До этого выступал только по мма и тренировался только там, пару с августа пришел в клуб бжж, позанимался но-ги, потом для интереса походил в куртке и вот выступил.
>>1134958 Это был округ. Просто народу было не очень много, мало кто захотел ехать в наш городок. Вот в конце ноября тоже округ, уже в Новосибирске. Если получу какое нибудь спортивное звание ваще будет кайф.
>>1134866 Самый регламентированный и официальный. Когда я здесь приводил как-то в пример другого кмс-вольника из Евпатории, который поехал выиграл Сибирский округ по ADCC версии, тоже местный грэпплер писал, что это были днищенские соревнований, да и вообще в полутяжах одни мешки, ну и все такое. А когда я спросил, где же тогда не днище - оказывается, что у нас везде днище, даже Польша, где я приводил пример одного вольника со Львова, с которым боролся раньше. Штаты и Бразилия - там уровень, а у нас этот спорт только недавно вышел из зачаточного состояния.
Ну и собственно вот тебе подтверждение уровня бжж и грэпплинга в СНГ: >>1134967 >Это был округ
>>1134956 Приказ-то был того времени, еще украинский.
>>1135005 >А когда я спросил, где же тогда не днище - оказывается, что у нас везде днище >Ну и собственно вот тебе подтверждение уровня бжж и грэпплинга в СНГ не днище, это Москва, Питер и Дагестан. Судить по томскому чемпионату про уровень бжж и грэпплинга во всём СНГ, мягко говоря, не очень объективно. В Москве в выходные прошёл престижный международный турнир по джиу. В финале абсолютки почёрным/коричневым, например, боролись Биларов с Гусейновым, которые весьма успешно выступают и на международной арене.
>>1134967 в Красноярске, Кемерово, том же Новосибе есть вполне крепкие ребята. С ними так легко уже не будет. Но для месяца у тебя всё более, чем хорошо. Продолжай тренить в ги, и звания не пройдут стороной)
Сап, аноны. Тня, 5 лет занимаюсь АРБ, но на соревнованиях выступить не удается, тренер говорит, что девушки по рукопашному бою не выступают, хотя много где такое присутствует. Что делать - уходить в другой клуб или остаться здесь? Ломаюсь, потому что здесь все очень хорошо объясняется, показывается и отрабатывается, а во многих клубах просто скажут, что делать, "а дальше сами"
>>1135461 Тут АРБ не в почете, щас проснутся- пояснят что маняхуйня и нинужно. Ну, наверное все зависит от твоих целей, если цель соревнования то таки да, наверное стоит уходить. Ну и пройтись по другим секциям посмотреть как там проходят тренировки никто не запрещает же
Почему у меня не получается бросать бедро или любой бросок подворотом или подхват , если противник стоит в низкой стойке как вольник? Когда борюсь с дзюдоистами или самбо, которые более-менее прямо стоят(относительно вольников) все нормально проходит. Это нормально или я лох? Посмотрел соревнования по вольной и там действительно почти нет этих бросков, ну может раз в год вертушка пройдет, но это не совсем то.
>>1135005 Ты передергиваешь. Грэпплинг вообще в СНГ относительно США и Бразилии днище - это верно.
Но грэпплинг УВВ при этом самый днищенский относительно ADCC и IBJJF как в СНГ так и в Мире.
Это просто разные вещи. Посмотри просто кто победил на ЧМ УВВ в России, там какие-то пурпуры, коричневые пояса, стыд какой-то. Они бы даже не выиграли чемпионат какого-нибудь штата в США где с десяток черных поясов наберется.
УВВ просто никому не нужен. Денег там не платят, а сказками о Олимпийском признании можно кормить только русское быдло.
>>1135552 Две причины. Во первых, бросок через бедро одна из первых вещей, которую узнает личинка борцухи. Мы тренируется и бросать, и защищаться чуть ли не с первой недели и проебать чистый бросок из стойки становится зашкварно. Во вторых, не знаю как в этом вашем жыдо, но у грекоримлян чистое поражение - быть зафиксированным на лопатках. Бросок через бедро - один из самых быстрых и эффектных способов слить поединок, за что тренер потом ебет в рот и жопу. Отсюда же идут и стандартные мма-слабости, слишком низкая стойка и неумение защищаться на спине. Почти вся борьба строится на изматывании противника и выхода на прием, так что если кто-то кого-то красиво бросил - скорее всего соперник устал или былинно проебался.
>>1135594 Нихуя они не сильнее. Крепление мышц другое, поэтому во всякой рывковой хуйне типа спринта есть преимущество, но чёт от этого они не перестали быть тонкокостными. Глянь вон олимпиаду. Сколько там негры в борьбе медалек собрали? Две золотяшки на все виды? Узкоглазые продуктивнее.
>>1135594 Ну ебать здарова. Ясен хуй они крупнее, если ты видишь из дагов в основном студентов борцух. Но это не значит что генетика лучше. Занимайся рахитичный Вася пупкин тем же самым, мог бы быть и крупнее, но он курит беломор.
>>1134686 Конечно не прям он мешок, но кмс, может он, как говорится "бумажный", мало народа в категории было/проскочил, ну и как-то заработал звание. Борется он слабовато, у нас в клубе есть один кмс по грепплингу из этой весовой, там небо и земля уровень, но правда сделаем поправку, что и ты не хер с горы, а этот растерялся/волновался или неудачный день может. Почему ты в стойке так робок был? Ждал ошибки? И как ты перевел его я недопонял- сразу из клинча зашагнул-закрутил?
>>1135555 >Посмотри просто кто победил на ЧМ УВВ в России, там какие-то пурпуры, коричневые пояса, стыд какой-то. Они бы даже не выиграли чемпионат какого-нибудь штата в США где с десяток черных поясов наберется. Биларов (100), который годом ранее дёрнул чемпиона абсолютки adcc Каласанса, Абдулкадыров (77), который отобрался в финальную часть последнего adcc в Рио, и задушил там экс-чемпиона ufc. Действительно, какой стыд!
Борцуны, поясните за вкатывание в грепплинг. Реально ли совмещать с гречкой?занимаюсь 4 раза в неделю. Будет ли от такого профит? Просто всегда хотел в мма попробовать, но ссыкотно как то
>>1137598 А что бабе дома делать? Я успеваю и за домом следить, все делать, а вот свободное время спортом занято с детства) Каждому свое, как говорится.
>>1135461 А хз лол, АРБ петушиная низкоуровневая дисциплина, у вас там своя атмосфера, я не ебу. В нормальных видах спорта девочки без проблем выступают (правда меня в 13 лет не взяли на бокс, только на кик).
>>1141217 Я за него поясню (да тащемто пояснял уже на этой борде): если если мимокрокодил-самбист, подготовившись пару месяцев (просто чтобы привыкнуть к убогому шлему) выигрывает Чемпионат России по мужикам, то конкуренция в этом виде - уровня дна. Причем, это ж не топовый самбист-чемпион, а обычный юниор, кмс по самбо, который пошел на мма и вот факультативно решил в АРБ выступить. Я как-то не представляю, чтобы середнячковый кикер-кмс вдруг взял, да и выиграл Россию по боксу. Или кмс (да даже мс) по греко-римской взял бы, да выиграл Россию по дзюдо. Нонсенс, епта. Такое только в неконкурентных видах вроде панкратиона и любительского сумо случается.
>>1135461 >>1137315 Да и похуй. Твои проблемы с АРБ - явно не доля этого треда. Тут борцовские дисциплины.
>>1135552 >Это нормально или я лох? Это нормально же. Низкая стойка - сама по себе защита от бросков. Как раз поэтому в дзюдо за низкую стойку могут и шидо дать за пассивную защиту.
>>1141259 Слышь, вася, ты вроде борец, а не боксер, чо тупой такой? Я специально выделил слово петушиная и опустил низкоуровневая, если ты не заметил. У тебя конкретно к АРБ как к спортивной дисциплине есть какие то претензии, ну кроме низкой конкуренции, потому что занимается 3,5 человека?
>>1141274 >У тебя конкретно к АРБ как к спортивной дисциплине есть какие то претензии Кмс по самбо пошел и выебал весь ваш АРБ скопом. Зачем заниматься таким говном, если середнячок-кикер или таец может в любой момент отмудохать тебя или твоего сенсея не напрягаясь?
>>1141867 Я эту твою охуительную историю раз пятый, наверное, слышу. Ты понятия не имеешь кто я, понятия не имеешь кто мой тренер, понятия не имеешь, каким видом спорта я занимаюсь, зато маняфантазии бьют через край, как кто-то придет, отмудохает не напрягаясь. Я тебя еще раз спрашиваю, конкретно какие-то претензии есть, ну кроме твоих маняисторий про то как васян с улицы случайно ЧР по АРБ с пивной перепутал и всех там отмудохал?
Как же заебало падать как мешок от каждого разрядника по вольной/гр. уже даже не радует, что потом их все равно задушишь, баттхерт все равно остается на сутки.
Можно что-нибудь сделать с этим в рамках грэпплинга? Хотя бы научиться дефить проходы и пару бросков заточить. Вольной в городе нет. Курточников не предлагать, с ними как раз таких проблем не испытываю.
>>1141928 уходи в ноги, хули правда кривой джитсерский проход в ноги даже грекорим на гильотину поймает, а вольник тебя ещё и три раза воткнуть успеет,лол
>>1141892 Да похуй же, кто ты, и кто твой тренер, потому что это никак не влияет на обсуждаемый вопрос конкуренции в АРБ. И хоть выше и не я ответил, но суть тот анон передал точно: главный двигатель развития любого спорта - конкуренция, в которой и выковываются самые действенные техники. >Я эту твою охуительную историю раз пятый, наверное, слышу Ну так я пишу про то, что на моих глазах происходит, а не "друг моего друга рассказывал, что его дядя видел..." >кроме твоих маняисторий про то как васян с улицы случайно ЧР по АРБ с пивной перепутал и всех там отмудохал? Охуенный чемпионат, если его можно "перепутать с пивной и всех отмудохать". Или ты о том, что мне все приснилось? Но вроде ж я проверил: раз есть фото и видео, то значит не только я это видел. Даже вконтачике нашел: https://vk.com/wall-97094612_584 Ну и просто предлагаю всем оценить уровень финала: https://www.youtube.com/watch?v=5YmimonEINo (видео московский тренер загрузил, не я).
>ну кроме низкой конкуренции Могу немного накидать. Уебищные шлемы. Подобные шлемы в кудо считают главной причиной кудошной размахайки. Жилеты. в 2к16-м. У вас там удары мощнее, чем в тайском? Прямиком из легенд карате, где один дим-мак и мучительная смерть в судорогах? Можно бы и к перчаткам приебаться, которые жутко неудобные по сравнению с мма-шными, ну да похуй. Любой удар ногой по голове в партере, даже корявенький скользящий - останавливают как нокудаун и полпобеды в кармане. Хотя может быть я бы его сьел и не поперхнулся, как Аскрен принял вскользь корешковское колено и продолжил его насиловать в партере. Плюс много мелочей, о которых узнаешь, только начиная вдаваться в соревновательные нюансы. Например я, как борцуха, с удивлением узнал, что нельзя продергивать швунги, базовый вольниковский сетап. В АРБ это расценивают как захват за шлем.
Таким образом, из кучи мма-подобных видов, АРБ какой-то хуевенький выбор. Даже хуже, чем саньда.
>>1135756 >Почему ты в стойке так робок был? Это не робость, а простая логика: пока мы в стойке, то я навязываю сценарий, а партере хитрые жополазы и оторвать что-нибудь могут. Поэтому (после того, как в первой схватке на слабеньком чудаке я попробовал выебнуться своим бжж и только понапрасну устал) хитрый план был такой хитрый: страдать хуйней в стойке, показывая прессинг и активность, а потом один раз уронить, получить свои балы в залеживании, но при этом не оставлять соперникам слишком много времени на партер. В предыдущей схватке, где был самый серьезный тип, я вообще первую атаку чекнул после 3 минут. А перевод - проводка локтя. Гифрилейтед - из другой схватки, там он выразительнее получился, можешь по кадрам посмотреть в любом гифредакторе. Вот подробнее разбор: https://www.youtube.com/watch?v=B399B6bhQCU
>>1141928 >научиться дефить проходы Задрачивай отбрасывания ног (wrestling sprawl). Причем не только в одиночном упражнении на разминке, что в принципе грэпплеры достаточно часто на разминке используют, но и в паре с напирающим партнером, чтобы прочувствовать нюансы давления. https://www.youtube.com/watch?v=PaSmUIPDgBI Но так как в скрэмблинге борец все равно лучше и твой "спроул" лишь даст небольшую паузу, то выучи оттуда переход на еще один замечательный захват - whizzer. https://www.youtube.com/watch?v=lhKFUwdYJGk И используй его как защиту. И переход на д'арс, епта.
Есть ли какие-то годные каналы на ютубе по дзюдошным техникам? Даже желательно нарезки из каких-то коммерческих обучалок типа Fighting Films, по 5-10 минут. Смотрел BeyondGrappling, но там сейчас какая-то хуйня выкладывается.
>>1142101 Спасибо, братюнь. Я спроулю, накрываю всем весом, противник уже как говно размазан параллельно ковру, но если он успел зацепить хоть одну ногу, то я все равно сосирую, он продолжает ползти как червь, как раз в этом проблема.
>>1141984 > Да похуй же, кто ты, и кто твой тренер, потому что это никак не влияет на обсуждаемый вопрос конкуренции в АРБ. Как и охуительные маняистории про то что однажды нас всех отпиздит залетный кикбоксер-разрядник. > Уебищные шлемы. Подобные шлемы в кудо считают главной причиной кудошной размахайки. На чемпионатах уровня города-области обычные открытые боксерские шлема, не говоря о тренировках > Жилеты. в 2к16-м. У вас там удары мощнее, чем в тайском? Прямиком из легенд карате, где один дим-мак и мучительная смерть в судорогах? Аналогично. Ни разу не видел ирл. >Можно бы и к перчаткам приебаться, которые жутко неудобные по сравнению с мма-шными, ну да похуй. Самые обычные краги, в которые еще дохуя где встречаются, в том же мемеа и боевом самбо > Любой удар ногой по голове в партере, даже корявенький скользящий - останавливают как нокудаун и полпобеды в кармане. Хотя может быть.... Бля, а вот в борьбе-та вольнай удержание соперника на лопатках вообще победа сразу и схватку астанавливают, а я та может быть вылез бы и руку ему отломал... Правила такие, ёпта. Согласись, это не есть выгодная позиция, когда тебя в партере добивают ногой в голову. >Плюс много мелочей, о которых узнаешь, только начиная вдаваться в соревновательные нюансы. Например я, как борцуха, с удивлением узнал, что нельзя продергивать швунги, базовый вольниковский сетап. В АРБ это расценивают как захват за шлем. Бля, я вот кароч в субботу по кику с типом стоял, ну я ему такой сходу с ноги по яйцам и все, дело в шляпе. А оказалось так нельзя. Бля на улице всегда так делал и прокатывало, а тут нельзя. Говно какое-то этот кик, годные рабочие техники запрещают > Таким образом, из кучи мма-подобных видов, АРБ какой-то хуевенький выбор. Даже хуже, чем саньда. То ли дело боевое самбо с кастрированной недоударкой! Нормальный выбор для тех, кому больше нравится бить, чем бороться
>>1142101 А если есть вольная и греко-римская, то куда лучше пойти для стойки грэпплинга и мма? Вроде очевидно, что вольная, но мне тренер говорит, что "базу" лучше в греко-римской ставить, особенно для мма где стойка прямая и работа через корпус у сетки.
>>1142254 >Жилеты. >Ни разу не видел ирл. >Самые обычные краги >в том же мемеа Ты вообще выступал по АРБ где-нибудь выше первенства водокачки? Жилет входит в обязательную экипировку на официальных соревнованиях. Это в правилах Федерации прописано. Перчатки с покрытыми пальцами по удобности захвата заметно отличаются от перчаток мма. Даже перчатки обычного РБ который не армейский и то удобнее.
>>1142387 шли тренера нахуй греко римская и вольная борьба, это такие стили, в которые нет смысла вкатываться из других единоборств, они эффективны, тут базара нет, но им ты уже не обучишься после бжж
>>1143399 Потому что тянка слабее и во всем хуже куна, ёпт, чистая физиология жи. Возьми что легкоатлетические дисциплины, что силовые виды спорта и сравни женские и мужские нормативы
>>1143402 Основные движенияв них заучиваются именно на базовом уровне. Работа тех центров мозга, что задрачиваются в других стилях , перекрывает возможность зазвития сложной мышечной памяти и выученной синергии мышечных групп, как того требует спортивная борьба. Если нужны примеры - посмотри сколько бойцов ММА смогли в борцовскую подготовку после того, как развили базу других стилей. Таких человека два-три из известных.
>>1143714 Хуйню сказал. "Мышечная память" - это двигательная кора и мозжечок. Нейроэволюция продолжается всю жизнь. Человек переучивается практически в любом возрасте, если нет проблем со здоровьем. Чем старше, тем сложнее, очевидно. Но если ты походил год на бжж, а потом перекатился в вольную, то особых проблем, навсегда оставляющих тебя дебилом, не будет.
>>1143830 Если чел из БЖЖ идет на вольную, то он не переучивается, а впервые открывает для себя борьбу в стойке, так что он придет к успеху быстрее сраных самбистов. Шах и мат БЖЖ-хейтеры.
>>1126448 (OP) Братухи-борцухи, как научиться делать подсечки? У меня при отработках выходит либо пинок по ноге соперника, либо легенький толчок.Более-менее получается, если цепляю район ахилла соперника своей ступней, как крюком, но в боковых подсечках это не прокатывает.Хелп ми. Мимо-БСнюфаня
>>1143908 Попробуй ловить на движении, тяни сам, или подлавливай. Проводи прием, когда противник собирается поднять ногу, или вот-вот ее поставит. На ютубе видео горы просто.
>>1143908 Спортачую цього товарища >>1143978 Подсечка - это тайминг. А винтовка - это праздник. Ну есть еще помимо выработки чувствительности упражнение на укрепление мышц, которые высекают. Берешь борцовское чучело как на чудака на пикче, приподнимаешь по диагонали внутренней стороной стопы и некоторое время удерживаешь на весу.
>>1143908 Во-первых, передняя/боковая подсечка работает только если ноги противника поставлены достаточно близко друг к другу (когда они далеко, нужно переходить на зацеп). Во-вторых, нагружать надо высекаемую ногу, руки как штурвал, плечо со стороны высекаемой ноги давят вниз, другое тянут вверх. В-третьих, нога при высекающем движении прямая как рельс, наружное ребро ступни идёт в пол, бьёшь ступнёй плашмя по ступне противника, не выше.
>>1144204 Промотал видео дальше, пиздец. Там написано, что эта обезьяна чемпион европы по БС и боец ММА. Чему-то людей учит, ну ок. Где их спортивная экипировка? Почему они в кроссовках и камуфле? Что это за демонстрация ебанутых сворачиваний шеи? Еще какой-то лысый довн в конце рассказывает, что шею надо качать, чтобы в сватке с борцом последний не провел удушение. Я хуею.
>>1145052 >Где их спортивная экипировка? Почему они в кроссовках и камуфле? наличие камуфли есть первичный признак муфлонов и шмертельной хуетени. И везде пихают в описаниях пресловутый спицназ, самбист Новоселов после отсидки тоже решил этой дорожкой пойти, надо же лохов наябывать.
Насколько имеет смысл дополнительная накачка шеи, помимо всем известного борцемоста. Ибо не секрет что многие представители других БИ этим занимаются. Вопрос в чем, использует кто-либо из соревнующихся борцух подсобку и что они считают наиболее эффективным.
Есть два наиболее популярных варианта. С резиновым жгутом отрабатывать силовую нагрузку и с цепями поднимать грузы сидя или стоя.
>>1145105 делай всё по ситуации качай дополнительно, если моста не хватает качать с резинками как по мне не лучший вариант, всё таки резкое движение может тебе и смещение позвонков организовать, а равномерная нагрузка с цепями уж точно сильно не повредит
>>1145105 Смысл имеет, но если ты не вольник, то всяческие ебанутые амплитуды, типа задний мост до носа нахуй не нужны, можно шею наебнуть. В грэпплинге похуй на лопатки и мостить можно с них, вообще не используя шею. Для накачки шеи лучше использовать мост так, чтобы вектор нагрузки был перпендикулярен движению шеи, а не вдоль позвоночного столба как это обычно делают. Таким образом нагрузка уйдет именно в мышцы сгибатели/разгибатели шеи. Ни и все остальные правила гипертрофии мышц к шее тоже относятся, нет смысла задрачивать шею каждую тренировку. Я ее качаю раз в неделю, а перед тренировкой просто разминаю на мостике, обычно даже с колен и все.
>>1145224 >всяческие ебанутые амплитуды, типа задний мост до носа нахуй не нужны Ну не знаю, я ударник, но тренер с детства заставлял всех качаться на мосту. В итоге гибкая спина и умею забегать (хотя обычно бохусеры деревянные). Сейчас за четверть века, полет нормальный. Хотя вот местный борцун говорит, что еще лет через десять будут протрузии.
>>1145224 >использовать мост так, чтобы вектор нагрузки был перпендикулярен движению шеи, а не вдоль позвоночного столба как это обычно делают Не понял мысль, можешь на примере упражнения пояснить? >никто не может задушить лол
>>1147236 Например, лежишь полностью на спине и встаешь на задний мост полностью за счет силы мышц шеи(а не ног и прогиба в спине) до угла около 45 градусов.
Неправильно: встать на самую макушку и качаться вперед-назад параллельно вектору силы тяжести.
>>1147235 Протрузии у тебя уже есть, просто ты о них пока не знаешь.
>>1147268 >Для чего-то другого не нужен. Предназначение рашгарда ясно из названия: rash переводится с английского как "кожная сыпь".
>>1147235>>1147290 Про протрузии в шее я писал. Но это то, что МРТ показало. Сам я никаких проблем с шеей не ощущаю. И еще иногда люблю вот такую гифку закидывать. А то спорт-то (физкультура) в популяризацией все сильнее ориентируется на нежную офисную планктонтоту, и начинаешь узнавать, что и бегать уже нельзя слишком много, а то колени по пизде, и за голову нельзя подтягиваться, а плечи разъебешь, ну и все такое. А между тем на гифке Белоглазов с корешем, они не три разика в неделю занимались, а годами ебашили на сборах. Видео 2006 год, то есть им там по полтиннику.
>>1147515 Если ничего не делать, то навсегда. Если сходить к врачу, то можно сохранить относительно няшные розовые ушки. Вот видео на тему на англицком.
>>1147751 Джуи же. Кстати, парень проебался с тем, что просто боялся ее жестко уронить. И когда все равно падать начали, стал ее страховать, а шмара его на этом и свипанула, пока он на еестраховку отвлекся, а не равновесие.
>>1147842 Это понятно, но уже надоело продергивать под себя или проходить в ноги, хочу запускать ссыкливых сук в небеса и впечатывать в ковер изо всех сил.
>>1147471 >Предназначение рашгарда ясно из названия: rash переводится с английского как "кожная сыпь". Ну, изначально-то он вообще для защиты от солнца. А защита от инфекций хз, с кожной инфекцией лучше просто на ковер не выходить и не обниматься, рашгард там или не рашгард.
>>1148106 Ну так рашгард и нужен, чтобы ничего не подцепить. Да и вообще. Не надевать рашгард это неуважение к партнерам по тренировке. Я как-то ходил в зал, где таких даунов с порога разворачивали, и правильно делали.
Анон, занимался качалкой всю жизнь - спину хуйнул (остеохондроз поясничный). Иногда щимит если спиной тяжелое с пола поднимать(особенно без техники, диваны всякие-шкафы). Вопрос : можно мне в борьбу? Чемпионом по борьбе я становиться не хочу, интересно для себя заниматься. Ну, и вообще в драках обычно за счет борьбы вывозил (силушку от штанги получил).
Я придумал тренировку закрытого гарда. Берёшь гимнастическое бревно, залезаешь под него, как под противника и перехватывая ногами, без рук, ползаешь под ним вдоль. Эврика?
>>1151488 Интересный курьез путь к финалу грузина: выиграл иранца, грузина за Россию, грузина за Украину и хоравта за Германию. Одни грузины в греко-римской, лiл?
Краткий FAQ:
- О чем этот тред?
- В нем обсуждаются все виды борьбы, от вольной и греко-римской, до национальных видов (сумо, казакша курес, монгольская поясная борьба)
- Мне 18/20/25/30/65 лет. Ничем не занимался. На какой вид борьбы пойти для себя?
- На любой к которому душа лежит. Но лучше начать с бразильского джиу джитсу (БЖЖ, BJJ).
- Почему?
- Самый терпимый в плане физухи, обучают великовозрастных долб новичков с нуля. Алсо, гораздо менее травматичный.
- Я смотрю ММА и у меня есть вопросы насчет борцовской техники. Мне сюда?
- Да. Однако если вопрос касается чисто ммашных заморочек (типа граунд-энд-паунда), то лучше спросить непосредственно в ММА-треде, который всегда на нулевой.
- Хочу попробовать борьбу Х. Мне подойдёт? Как мне позвонить тренеру? Как мне придти? Смогу ли я заниматься? Никто не хочет за меня позвонить тренеру и спросить, смогу ли я заниматься? Никто не хочет сводить меня за руку в секцию.
- ИДИ НА ХУЙ ТРЯПКА, А ЛУЧШЕ ВЫПИЛИСЬ, БЕЗВОЛЬНЫЙ УНТЕР.
Предыдущий: