Качалка ради тней или как изменилось отношение тянок к вам.

Привет анон. Ни для кого не секрет, что тяны хуже парней падки на внешность. От накачанного торса тни текут не хуже, чем парни от сочных сисек, жопы, бедер. Кукареканья про 2017, ради тней качаться засунуть предлагаю в анус себе. Итак. Сам кун, 26 лвл. 190/75 в зал пришёл, сейчас 190/85, занимаюсь 4 месяца. Помимо того, что засчет говномассы я стал выглядеть больше, стал больше походить на самца, а не на палочника. Ебало улучшилось в лучшую сторону. В зале познакомился с 2 тянками. Одной 28, ебу Ее, сейчас сочную 34 летнюю окучиваю, появилась уверенность в себе ахуенная. При общении с тянами, кто не занимается, чувствую себя намного выше их, могу с гордостью говорить, что мол давай встретимся завтра, а то сегодня тренировка. Лечу иногда за йогу. Так как делаю иногда для позвоночника, в общем превратился из простого хуйла работа дом в хуйло с хобби тренажёрной, тяны считают, что зал это круто. Пресса пока нету. Думаю когда появится пресс и рельеф, самооценка и уверенность возрастут в раза 3 ещё, точны будут чувствовать это и давать направо налево. Про накачаных долбаебов, которые имеют тело 10/10 и ловят взгляды с тянками, думаю тут тоже не стоит начинать, это биомусор, который может ебать, все что движется, но в силу своей зажатость и тупости не пользуется этим, пидоры короче. В общем за 4 месяца ощущаю как ахуенно качалка даёт уверенность в себе, тянки это чуют, внешне изменился в лучшую сторону. Ебало поменялось мужественнее стало чтоли и больше. Одни плюсы. Пилите ваши стори. Ах да, на тян без жопы не смотрю вообще, даже если она симпатичная, я же занимаюсь, тружусь, нахуй мне нужна ленивая доска, стал смотреть только на фигуристых тянок.

Очередной мусорный тред аутотренинга и повышения мотивации такой примитивной темой. Сейчас начнутся кулстори дабы подбодрить друг друга.

>>1076973
Очередной даун, кукарекающий про занятия для себя, для здоровья, ты че тварь сам на себя дрочишь в зеркало, или для кунов? Животное

>>1076981
Хуя пичот.

>>1076971 (OP)
Скоро станешь пидором как все, инфа 1000%

Еще один даун, иди нахуй просто, 99% таких ебанашек не выдерживают и пол года в качалке, мотивация уровня спермотоксикозника 15лвл.

>>1076971 (OP)
Долбоебина, это действует на телок старше 25 либо жирух.

>>1076981
Сам на себя дрочу. Человек без нарциссизма - не человек.

>>1076971 (OP)
>сейчас 190/85, занимаюсь 4 месяца
>засчет говномассы я стал выглядеть больше
>стал больше походить на самца
>Ебало улучшилось в лучшую сторону
аутотренинг жиробилдера
>Пресса пока нету. Думаю когда появится пресс и рельеф
не появится

>>1076971 (OP)
>тяны хуже парней падки на внешность
>26 лвл
До такого возраста дожил, а в развитии остановился на 15 годах.

Кстати фото свое скинь, уверен там амофрный мешок вместо крепкого тела.

>26
Не пизди, ты 14 летний даун максимум. либо очень отсталый

Кочка идёт на хуй.
/тхреад

Зачем качаться, если боксер отпиздит?
/thread

>>1077068
Будешь красивый же, тогда боксер еще и в жопу тебя трахнет.

предпочитаю дрыщей, нынче на таких ЧСВешных хуеносцев смотреть противно

>>1077176
Боксёры тоже пидоры что ли? Пиздец, одна голубятня в спорте.

>>1077276
Найс педик порвался

>>1077276
Без чсв человек простое животное.

>>1076971 (OP)
>тяны хуже парней падки на внешность

Что за бред я прочитал? Давно известно, что всё с точностью до наоборот.

>>1077282
с каких времен ЧСВ стало неотъемлемой частью личности? я, конечно, соглашусь , что себя любить надо, но не так, как делает OP

Боже какие же вы долбаебы! Тред ыыыть куна гуглите. Давно доказано, что тянки смотрят только на внешность, с дрищом или жиробасом дабе говорить не будут. + у меня лично лицо от качалки больше стало, более пропорциональное, изменилось в лучшую сторону, а вы дальше кукарекайте про внешность не важна, да даже имей ты много денег, как ты даш понять это тяне, если она даже не заговорит с человеком, который внешне не заставляет Ее хотеть его. Пидоры блядь школьники, одни дауны в физ.

>>1077293
Да оп просто долбоеб на самоподдуве, его самомнение не соответствует действительности - 10кг за 4 месяца это мешок с говном, а не накачанный бабий магнит.

>>1077068
Зачем боксировать, если мс по стрельбе выстрелит

Помимо качалки развивайся в другом направлении. Тянки текут от спортивного тела. С таким охотнее будут заниматься сексом. А ещё охотнее будут заниматься сексом с тем, кто социальной активный человек, развивается и умеет зарабатывать деньги.

>>1077296
Лицо может стать только жирнее от обильного питания. От качалки оно измениться не может.

>>1077320

Упарывание гормонами роста считается частью качалки? Тогда изменение формы носа и ушей в следствие побочного роста хрящевой ткани.

>>1076971 (OP)
а после 4-х месяцев тренажерки, ебало изменилось?

>>1076971 (OP)
Соглашусь с ОПом в плане того, что как только изменяется отношение к своему телу, так изменяется отношение и к телам других людей, а соответственно и отношение к ним самим.

>>1077442
>так изменяется отношение и к телам других людей
Накачался, и теперь для меня подобная фигура - идеал. Забавный метаморфоз, смекаешь?

>>1076971 (OP)
Вчера опустил качка при его тянке. Ехал по парку на гироскутере, подсел к ним на скамейку и начал вейпить ему в лицо, а потом спросил толстолобика за илитарность. Он пояснил, что не читал Бегбедера в оригинале, и что не является кофаундером моднейшего стартапа. В итоге я назвал его необразованным былом, вскочил на гироскутер и поехал от них по парку. Девушка качка, вдруг, сорвалась с лавочки, и побежала от него к хипстеру. Тупой качек проорал: "Э курва куда нах дёрнула ёптубля, собака сутулая?". Тогда девушка ответила: "Извини, но я буду встречатся с ним, он духовно богаче, чем ты". Вы бы видели лицо этого опущенного протеинового дебила, он чуть не расплакался там, лол. А с той тянкой я поехал в новое анти-кафе, пить клубничный смузи, кушать ванильные маффины, и смотреть чёрно-белый артхаус про психопатов и содомитов, после чего мы отправились няшиться под пледиком ко мне в лофт-студию.
Почему вы, качки, такие опущенцы? Я на сто процентов уверен, что этот хуесос сидит на Доча, корчит из себя халка и называет всех дрищами. Всю жизнь опускал таких тупиц и буду опускать. Ты не имеешь права заводить тянку, если ничего из себя не представляешь, не разрабатываешь крутейшие приложения под iOS, не носишь кардиган и рейбены, и не потребляешь маффины со смузи вместо протеиновых коктейлей и батончиков. Просто знай, качок, ты - ничтожество. Ссысь под себя.

>>1076971 (OP)
Моя девка говорит что у меня заебись тело, можно похудеть киллограмм на 5 максимум и не нужно ничего менять, а я хочу накачаться как супертяжи и выглядеть как ебанный мутант. Чтобы нравиться телкам можно просто офп делать, в основном подтягиваться-пресс, и через несколько лет получишь форму которая максимально нравиться тянкам. Они же тупые животные, им все нравиться одно и тоже.

>>1076971 (OP)
>кун, 26 лвл
>одной 28
>34 летнюю окучиваю
Правильной дорогой идешь, больше левел - больше экспы.

>>1076971 (OP)
Самое смешное, что в этой хуйне есть доля правды.
Я был совсем безобразным дрищем, реально туберкулезником бухенвальдским. Бабы любых возрастов на меня смотрели с нескрываемым презрением. Теперь я вполне спортивного телосложения (ниже и тяжелее ОПа, только это не 4 месяца качалки, а почти пол-жизни спорта) и отношение совершенно другое, только вот паттерны полового поведения у меня проебаны уже. Сравнение не совсем чистое, т.к. я объёктивно стал выглядеть лучше за это время, просто на несколько порядков.

Вообще хочу обратиться к задротам, чуханам и всратым. Пацаны, с возрастом станет лучше! Школьный красавчик сморщится от путинки и спайсухи, а у вас есть шанс переиграть на длинной дистанции, если не опустить руки.

>>1077299
Свободное ношение огнестрельного оружия в пидорахии запрещено. Хуевый аргумент. Навыки рукопашного боя же это незаметное, до тех пор, пока ты его не применишь, оружие, которое у тебя нельзя отобрать

>>1077550
Я не в этом смысле. Я к тому зачем вообще чем-то заниматься, если мы все умрем

>>1077626
Чтобы получать удовольствие.

>>1077626
Заниматься физкультурой для того, чтобы хорошо себя чухать и бодрячком прожить отпущенные тебе перед отходом в небытие годы. Ну и джаст фо фан, как выразился оратор выше.А жрать практически бесполезное а местами даже вредное маркетинговое говно и дрочить на навязанные противоестественные стандарты красоты это ну такое. Хотя, копро тоже некоторым вполне искренне доставляет.
Как-то так, гражданин донор спермы спортивного телосложения из Перми

Ну, тут положняк такой, если еблом не вышел, то качалка тебя практически не спасет. Если же ебло вышло норм, то качалка даст тебе охуенный плюс. Сам заметил что в основном я привлекаю внимание дам за 30, но и пиздючки тоже ведутся. Не прилагая никаких усилий выебал 3 фитобаб из качалок в которые ходил. Даже на свидание не приглашал, просто пообщались в интернете пару часов и на след. день на съемной квартире (причем с одной за ее счёт, лол)/на пляже вечером я уже ее трахал.

>>1077888
Бухали перед поебушками?

>>1076971 (OP)
стаж тренировок >2 лет
Уверенность возрасла, всякие жизненные мелочи стали меньше тревожить
А насчет тянок - им как было похуй так и осталось
каким же надо быть омеганом что-бы верить, что бабы ведутся на мышцу, шмот, авто и так далее по списку

>>1077927
они ведутся ещё как. Когда я летом иду в майке, на пампе ещё например после турника, то они просто пожирают меня взглядами.

Всем им нравится спортивное телосложение и крепкая задница. Щас я летом гуляю и кайфую сам от себя и от внимания к моей персоне. Пускай это звучит нарциссично, но это правда.

>>1078053
Вряд ли это нарциссизм. Если вот парень гоняет на тачке , ну даже на иномарке за 300-400 тыс. То это тоже нарциссизм, пусть и скрытый. Типо, ему у меня есть тачка, он называет. Просто у меня пичот, когда касков в нарцисизме обвиняют. У мужиков просто такая натура бороться за самок, а как за них бороться, если не проявлять себя. Двойные стандарты

>>1078334
Нарцисс обоссаный порвался, иди перед зеркалом покрутись.

>>1077927
>стаж тренировок >2 лет
>Уверенность возрасла, всякие жизненные мелочи стали меньше тревожить
>А насчет тянок - им как было похуй так и осталось
Два чая. Я даже специально присматривался, наблюдал за другими в зале, на улице. Стоят тян, мимо идёт парень высокий, широкоплечий, подкаченныей одет нормально и пр., а они даже не посмотрят в его сторону. Такое ощущение, что большая часть тян фригидны.

>>1078369
Нет, это просто ты малолетний долбоеб который перечитал таких же даунов "альфачей" и теперь считает то тян просто бросаются на качков.

>>1078369
>Стоят тян, мимо идёт парень высокий, широкоплечий, подкаченныей одет нормально и пр., а они даже не посмотрят в его сторону.
Тян в зале частенько смотрят. Притом только те, которые для этого в зал и идут. Фитоняшки и стремящиеся тренятся и им похер, естественно.

>>1078369
>Стоят тян, мимо идёт парень всратый на лицо, высокий, широкоплечий, подкаченныей одет нормально и пр., а они даже не посмотрят в его сторону.
пофиксил

>>1077476
>Накачался
Мама сказала?

>>1078334
Удваиваю тебя
>>1078362
Дрище-петухевен порвался

>>1079129
Я смог, а ты нет :3

>>1079142
Рад за тебя? без сарказма. Но мне всё ж кажется что этот процесс бесконечен, а "накачался" звучит как свершившийся факт.

>>1076971 (OP)
Занимался 7 месяцев по программе для новичков, скинул 10 кило, набрал мышечную массу, подкачал пресс, бицепс, спину. Познакомился месяц назад с девушкой, она честно призналась что первое впечатление на неё произвело именно накачанное тело.
Кун 29 лет. 180/69 в зал пришёл 180/80

>>1077476
Что за трап? Есть имя?

>>1077288
Кек с манямирка.
И давно ты видел няшу стесняшу 50 кило с каким-нибудь жираном 150кг? Я вот например никогда, хотя историй на дваче начитался, будто только такие пары и существуют. Причём сами тяны говорят что внешность неважна, даже в моём окружении, вот только у всех тянок в моём окрудении все кунцы за собой ухаживают аки метросексуалы, причёски в дорогих салонах, спортзал с фитнесом 2 раза в неделю, все строго меньше 75 кило, НО ВНЕШНОСТЬ НЕВАЖНА! Я люблю его ЗА ДУШУ.
Ёбаные имбецилы, откуда вы лезите блядь?

>>1079169
У всех свое понятие кочкизма и цели разные. Одному достаточно генетического предела, другому обязательно нужно выглядеть огромным монстром под 130 кг

>>1079522
>Причём сами тяны говорят что внешность неважна, даже в моём окружении,
Я давно подобное заметил, такое ощущение что у тней это типа "понятий" таких, мол тру тян должна мыслить и говорить именно так, а в противном случае она блядь и овца. Это как среди кунов дрочить, лизать писечку тянке или играть со своим сфинктером официально зашквар, но в реальности этими вещами радостно балуется 100% пацанчиков.

>>1079531
хуя ты дрочку с куни поставил на одно место с щекотанием очка, латентный

>>1079545
Лол, кто о чём, а гомик о гомоебле.

>>1079522
>Причём сами тяны говорят что внешность неважна, даже в моём окружении, вот только у всех тянок в моём окрудении все кунцы за собой ухаживают аки метросексуалы, причёски в дорогих салонах, спортзал с фитнесом 2 раза в неделю, все строго меньше 75 кило, НО ВНЕШНОСТЬ НЕВАЖНА! Я люблю его ЗА ДУШУ.
Кекнул с тру стори. Все так и есть. Если тян хоть немного на внешку нормальная ей обязательно подавай кросафца-модель с кубиками и модным причесоном.
Сколько такой пездоты видел, все одинаковые. Течка удваивается, когда узнают, что я при деньгах. Воротит уже от этой голодной армии лицемерных блядей.
мимо-мизантроп

>>1079545
Анальные игры, это уже давно гетеросексуальный мейнстрим
https://2ch.hk/hc/res/249997.html

>>1079517
>скинул 10 кило
>180/69
Что там скидывать было, друже.

>>1079971
Встал перед зеркалом и увидел ОГРОМНЫЙ живот, довольно большую жопу и второй подбородок, по мелочи сиськи большие, бока выпирают, ляхи как у жирана в 3 стадии ожирения. Это всё убирал. Ну и в тех местах где должен быть бицепс были просто кожа да кости. Кажется всего 10 кило, а выглядело это очень неприятно.

>>1080193
Ну красавчик тогда, грац!

>>1078369
Все верно, это реакция защиты ЧСВ. Расписывать долго - но если надо распишу

>>1081052
Пиши, чего уж там.

По аналогии с ОПом, я тоже решил что надо блять что-то менять и надо менять себя, а в первую очередь свой дрищавый вид. Ну ладно сказал сделал и попиздовал в декабре в зал, я и раньше ходил в зал но страдал больше хуйней, качал грудак и бицульку, про то что есть спина, ноги, дельты, трицепс я знал, но игнорировал. Но в этот раз я подошел к делу более обстоятельно, расписал себе программу, не ну а хули, состоящую почти из базовых упражнений на группы мышц, ну и собственно начал жрать аки конь. И мой дроч начал приносить плоды. Вес стал расти, но вперемешку, мышцы, вода, жир, говно. Но смотрится все более менее адекватно, просто здоровый парень, то чего я и хотел. Но сука, это все очень тяжело и за пол года такой дисциплины, я не курил, не пил, спал как младенец, я конкретно подзаебался. И появилось желание, даже не желание, а зов души, мольба изнутри, конкретно оторваться, нажраться и устроить кутеж. Я не враг своему организму и охотно принял эту просьбу. Так вот, в кафе было много тян и уже изрядно подпив, я просто глазами проводил и видел, как многие из них проявляют ко мне интерес, сука такого никогда не было, вот оно нахуй. И я просто аки лавелас за этот вечер, заводил знакомства почти со всеми дамами, приглашал их на танцы и куралесил, как альфач, хотя я далеко не альфа. Две из них даже чуть не подрались из-за меня, а в конце уже изрядно бухнув, я уволок, одну ахуительную милфу, 32 года в гостиницу. Вася, я таких женщин не ебал никогда, а тут такое, ладно алкоголь, но в такой расклад я поверить не мог. Было все очень охуенно, правда с утра я вернулся в реальность, с больной головой, сбил режим питания, и вот опять вошел в тренеровочный режим, без вредных привычек и творожком на ночь, но сука оно все это, того стоило.

Никак.
Стал немного больше и массивнее. Хожу в качалку чисто, чтоб деть избыток энергии и улучшить настроение.
Есть люди, которые впервые же дни цепляют тянок, а есть жмущие по сотки омеги-качки, которые никогда никого не зацепят.

>>1076971 (OP)
До качалки ко мне постоянно подкатывали тян, по моим воспоминаниям раз 7-8. После того как начал ходить в качалку - ни разу.

>>1077927
Каким-же надо быть дауном чтобы верить что самки ВООБЩЕ БРОСАЮТСЯ И ЕБУТ ЛЮБОГО МУСКУЛИСТОГО САМЦА.
А ведь у тебя именно такая логика, мой юный максималист. Ну не посмотрела баба на мужика, ну не охото ей сейчас это делать, или говорит она, или курит, или ещё что. Это вообще нихуя не значит. Вот буквально ни ху я. Это не значит что она лесбиянка\слепая\трап\шлюха или что её только что трахнули 10 Ашотов и она не захочет ебстись ещё часа два. Ну вот не захотела тян смотреть на качка, а ты уже целый манямирок себе построил основываясь на догадках, страхах, лени и предположениях. И самое хреновое что 90% местных сосачеров такие-же. Делают какие-то шизофреничные выводы основываясь на 2 секундном опыте наблюдения за рандомной тнёй на улице.
А ты посмотри на тянок с кунами например. И поспрашивай у кунов чем те занимаются? В моём окружении нет ни одного спортсмена, качка, бодибилдера или упарывателя стеройдов. Но в качалку по расписанию сука ходят поголовно все у кого есть тня, за исключением 120 килограммового анона, который живёт с 115 килограммовой няшей. А кто-то въёбывает в 80 километровые походы, а кто-то упарываает велосипед по 40км. А кто-то ходит на единоборства.
Это только на дваче думают "Ща в дотан катну, на диване посижу, а через недельку все бабы мои" - ХУЙ ВАМ. Надо въябывать. Иначе тню вам невидать.

>>1081141
Может ты и прав отчасти, но я научился отличать простые мимолетные или скучающие взгляды тней от взглядов выражающих заинтересованность или похоть. И после года кокочалки таких взглядов стало больше. И раньше тни не любили погладить меня по груди и плечам, как сейчас это происходит. И комплименты спортивной фигуре стали говорить. Такие дела

>>1081173
>таких заинтересованных взглядов
*быстрофикс

>>1081173
Два чаю тебе. Тян гладит неистово, тискает руки, плечи, проводит руками по спине, груди. Раньше такого небыло.

>>1077476
Перестал смотреть на подобных палочниц. Где раскачанные квадры, где жопа блэт?

>>1077510
Ну да, когда стоять уже перестанет, волосы повыпадают с лысины, тян-ровесницы станут нахуй не интересны (я уже в свои 28 думаю про ровесник как про старух). Проёбанное в молодости уже не вернуть. С трудом стараюсь не думать о молоденьких писечках. ХЗ как жить эту жизнь теперь. Надеюсь, что со временем пройдёт.

Никак. Малолетние фантазеры с бабским магнитом неистово пиздят. Если не могли заинтересовать и привлечь внимание тянки до качалки, то и после не смогут.

>>1081141
>ВООБЩЕ БРОСАЮТСЯ И ЕБУТ ЛЮБОГО МУСКУЛИСТОГО САМЦА

Не любого. Но это очевидный плюс.

Посмотри фанатские группы какого-нибудь Криса Хемсворта в соцсетях - тысячи восторженных поклонниц, нахваливающих его фигуру.

Посмотри фанатские группы Джоны Хилла и Хорхе Гарсия в соцсетях... постой, а они вообще есть?

>>1076971 (OP)
Качалочка, говорите? Масса нужна, говорите? Ну-ну...

>>1081703
>Ну да, когда стоять уже перестанет, волосы повыпадают с лысины
Ну смотри, по любому можно в 30 лысым и накачанным выглядеть лучше, чем в 15-20 рахитным, прыщавым и с облезлыми патлами, подстриженными мамкой.
>тян-ровесницы станут нахуй не интересны
Так это нормально, просто стереотипы о возрасте давят тебе на мозги.
Школьник-пиздюк дрочит на порно со взролслыми тёлками, а его одноклассницы тем временем ебутся со старшеклассниками. Старые мужики поебывают студенток спокойно и т.д. И это совершенно естественно, мужской и женский возраст не идут вровень.

>>1081834
Ничего не имею против телесных отношений с молоденькой, пускай мне 28, а ей 18. Всё равно учить жизни (в любом возрасте) - так уж лучше 18летнюю, а не 25 летнюю, которая уже закостенела в своих ошибках мышления. Я прав?

Но где найти молодую, как к ней подкатить, найти точки соприкосновения? На спортплощадках например кто-нибудь знакомился?
Обида о проёбанном - вопрос отдельный.

>>1081941
>Но где найти молодую, как к ней подкатить, найти точки соприкосновения?
Лол, ты не на пенсии еще, чтоб заморачиваться "чем же живет сейчас молодежь" (мне тоже 28, лол, та же история - двач есть двач)
Тут не возраст, просто образ жизни такой, видимо, что баб нет вокруг (я мало того что стремный в детстве был, так еще и в училище с одними пацанами учился)

>>1081954
>>1081941
Омеги, а вы не пробовали искать молоденьких дырок где-то кроме качалки или спортплощадок? Тяны 17-20 легкодоступны.

>>1081697
Вкусовщина, но не люблю таких фитоняш.

Мимотян. люблю стройных, а не накаченных/жирных парней. Главное высокий рост и широкие плечи, спина - вот это сексуально. На остальное пох в плане внешности
Баба с пикчи кст походу с силиконовой жопой, лол

>>1082059
А плечи и спина на сухом теле должны возникнуть прост))) С веточкообразными руками и ногами разумеется.

>>1082059
>Мимотян
А излагаешь как парень.

>>1082133
Странный мирок, где тян обязаны любить кочек только за их слажный путь. Большинству главное, чтобы не был жираном и выглядел подтянуто. К тому же сейчас мода на мямбойцов и дрищей

>>1082139
>сейчас мода
Да не бывает никакой моды на телосложение.

>>1082156
И бывает, и есть.

>>1082139
К чему ты это высрал, мань.

>>1082139
>дрищей
Эта с позволения сказать мода только у школьниц, причем независимо от времени, на самом деле.

>>1081697
Двачую.

>>1082241
Глазки протри

>>1082244
Ага, конечно же только у школьниц. После 16 лет они переходят в режим поиска кочек. Ну не неси хуйню. Тянам от 18+ важен кун, который сможет обеспечить и со своей хатой, а не закомплексованный омега, который решил накачаться.

>>1082272
Хуязки блядь, нахуя ты такую простыню мне катаешь? Я усомнился в том что этот пост >>1082059 писала телка а ты мне за кочек затираешь, слепой баран бля

>>1082000
Альфач из 8го "б", просвети нас, неужели вписки и бухычи? ЕСЛИ ДА, ТО НАХУЙ ОНИ НЕ НУЖНЫ

>>1082272
>кун, который сможет обеспечить
А нахуй нужны содержанки? Это пиздец, мужики сами поощряют бытовую проституцию, когда женщины уже давно могут сами зарабатывать для себя деньги.

>>1081182
>Тян гладит неистово
прочитал как "Тян гадит неистово"

>>1081117
Прихожу, жму свои 140 (св 72), ухожу
угрюмый жимовик

>>1081819 бЛЯДЬ антош не всем же быдь всратыми британцими с 1.5 норм песнями.

>>1076981
>Очередной даун, кукарекающий про занятия для себя, для здоровья, ты че тварь сам на себя дрочишь в зеркало, или для кунов? Животное
Ты даун: качаясь, я имею ввиду грамотный кач, а не усирание в зале до 7-го пота, человек получает кайф от эндорфинчиков и т.д. Вот это и есть "качаться для себя", это как бухать, только вреда меньше, а пользы больше.
Исходя из этого, можно предположить, что ты или никогда не испытывал кайфа от тренировок (т.к. не умеешь правильно хуярить в зале), или делаешь всё "для других": и качаешься для других, и бухаешь (так делают всякие лохи, чтобы не ссать в общении), лолка.

>>1076971 (OP)
>могу с гордостью говорить, что мол давай встретимся завтра, а то сегодня тренировка
ой блять

>>1082859
Тоже проигрываю с чмонек, которые не пропускают тренировок, и даже больные с температурой, бегут в зал, иначе это же слабость, нимужик! У меня прям двоякое чувство: я люблю тренироваться, но не люблю таких вот правильных, ходящих в зал 6 раз в неделю, ёбнутых фанатов. В каче я исповедую похуизм, могу не ходить в зал аж неделю и даже полторы, всё растёт, всё устраивает.

>>1082272
Зарабатываю 100+к в мухосрани, хата есть своя, машина тоже. Учитывая вышеперечисленное, могу себе позволить не прогибаться под какое-то хуйло из материальных соображений, а ебаться с охуенными кочками если бы их еще побольше было в нашей дыре. И да, после 20 реально вкус постепенно начал меняться в сторону качков.
мимо 22лвл-тян

>>1082884
Проиграл с фантазий

>>1082884
Ого, ты 2 слова смог осилить. Моё увожение!

>>1082884

город ?

>>1082884
Лидер митол группы это ты?

>>1082860
>даже больные с температурой, бегут в зал, иначе это же слабость, нимужик!
Не, не поэтому. У них КАТАБОЛИЗМ и СКИДЫВАЮ. О том что мотор охуевает никто не думает.

>>1082860
1) Кочалка это система. Всегда должна быть подчиненность какой-то системе, чтобы достичь какого-то успеха
2) По субъективным ощущениям - занятия в зале при легкой или легко-средней ОРВИ нормально идут, и потом организм легче отходит от простуды.

>>1079517
Что за программа то хоть

>>1082771
Я штук 10 насчитал только по памяти годных, битлы для британии это как для нас высоцкий, не пиздеть тут.

Сейчас на курсе сустанон болденон окончательно перестал смотреть на тян, дрочу на гей прон, возбуждают кунские задницы.

>>1082771
Beatles forever
sosi hui bydlo lalala

>>1076971 (OP)
Вот про результаты после 4х месяцев тренировок-сразу иди нахуй!

>>1081697
Жалко, что талию не завезли.

>>1082860
Какие силовые?

>>1076971 (OP)
Четыре месяца отходил, а хвост распушил уже что пиздец.

>>1077481
чот жирнее жиротреда

Й

>>1082860
я блять за абонемент 12 тыщ отдал, всю зарплату нахуй, а ты хочешь чтоб я блять неделями пропускал тренировки? ты ебнутый?

>>1078051
а потом пожирают сперму моего брата-жиробаса (с хорошей иномаркой и подвешенным языком) со вторым размером сисек нет сука, правда, увидел в бане - чуть не обблевался. у сосков диаметр с арбуз которого постоянно вижу в компании какой-нибудь тни 7-9/10.

>>1083239
Я

>>1076971 (OP)
Смысл качаться, если ты нищ и бесперспективен?
Уважающая себя тянучка всё равно выберет успешного папика с телом амёбы, у которого пресс на шее вместо живота

>>1085832
На всех не хватит. Ты же вот не сын успешного папика.

>>1085832
Я разумеется фантазёр, но никто не мешает тебе жарко ебать этих и других тянучек. А висит она пусть на этой шее с пресом. Кого-то такой порядок дел вполне устраивает, а кто-то годами пиздострадает. Выбор за тобой.

>>1085832
Заебали уже обобщать.

>>1085856
Так мне тянучки и даром не нужны.

Написал еще в 1 тредж ниже. Но он походу мертв уже скопирую сюда. Пилю прохладную. В спортзале 4-5 мес. Занимаюсь серьёзно. Питаюсь много+прот. Набрал с 62 до 74кг. Я по жизни не забитый омеган, но людей не люблю ибо считаю общение бесполезным для себя по большей части. Спокойно могу шутить и быть душой компании, но пользуясь этим редко. Был на дне рождении у друга. Там была его будующая жена, и ещё один чел с женой. Общались, выпивали. Девушки довольно быстро отметили моё спортивное телосложение и упрекали своих мужей в том, что те запустили себя. Выживание продолжалось. Позже обе лезли обниматься. Одна постоянно трогала, за пресс за руки. Говорила, что её очень возбуждают мускулистые мужчины. Потом вообще при муже сказала, что хочет меня, и если бы встретила меня первым то не женилась бы на нём. Но это было типо все в шутку, никто не обидился. Постоянно подмигивала, строила глазки. Потом я в шутку по боролся с её мужем и положил его на лопатки. Все бухие правда были уже. Я прям убедился в пословице "пьяная баба пизде не хозяйка". У них потом с мужем был серьёзный разговор типо. Пиздец телки шлюшки. И я ведь не убер просто подкачаный и ебло не унтермершское. Такие дела. Девственнота 25лвл за ручку держался.

>>1086035
Ах да. Муж ещё предлагал её в два шланга оформить в шутку. И говорил что сожжет нас если она ему изменит, лол.

>>1086035
Нахуй иди, 4-5 месяцев он серьёзно занимается.

>>1086079
3-4 тренировки в неделю по 3ч минимум. Не проёбываю вообще. Заставляют себя даже через дикое нежелание, вместо того, чтобы дрочить пеку. Жру по 5-6 раз в день. Покупаю спортпит. Останавливаться не собираюсь. Веса растут, девчата текут. Хуле тут не серьёзного. О кач ты жизнь!

>>1077068
Нож. Просто нож.

>>1086134
Ёбни в тред если не западло:
-программу
-жрат
-лук

>>1086171
Я думаю программа у меня довольно плохая.
Занимаюсь 2 через 2 из за специфики рабочьего графика.
Разминка.
1 день
Все упражнения с постепенным увеличением веса и уменьшением повторов.
Жим лёжа 5 подходов
Поднятие штанги вверх на скамье 4 подхода
Потом какие- нибудь 2 упражнения изоляционные добивания на грудь и плечи соответственно, обычно чередую разные. тоже по 4 подхода.
Приседания со штангой 4-5 подходов
Жим ногами на наклонной скамье вверх 4-5 подходов.
Еще 2 упражнения на ноги на тренажерах. Сгибание разгибание 4 подхода.

День 2.
Разминка.
Бицепс- сгибание в локте. 4 подх
Трицепс - либо французский жим, либо тяга блока вниз с разгибанием локтей. 4подх
Потом пока руки отдыхают делаю всякую залупу типо шраг или шеи.
Дальше на спину, тяга горизонтального блока, тяга вертикального блока. Обе по 4 подхода.

Потом добиваю бицепс трицепс в изоляции на тренажерах.
К этому моменту обычно большинство съёбывает и я спокойно иду делать становую тягу на 4-5 подходов.

На работе когда 2 дня, хочу делать пресс и различные стойки и планки. Но ленюсь.

Программа, почти полная хуйня я верен в этом, скорее всего нужно распределять определённые упражнения в разные дни. Может тут подскажут кстати.

А что сказать про жрать. Постоянно надо себя заставлять кушать. Чуть ли не по будильнику. Особенно плохо в выходные когда сижу за пекой. Отвлекаться не хочется. Такая трата времени пиздец.

На работе получше. Беру с собой 2 контейнера гречка рис с мясом (говядина курица). Один контейнер, тосты с яичницей. Пачка творога, сейчас очень удобные упаковки с котом есть. Что нибудь сладкое, и обильное питьё, в основном вода, пизжу на работе бутылки для кулеров. С утра пью протеин. В тренировочные дни пью прот с утра и после тренировки.

Лук не скину, сдеанонят подойдёт кочка физачер а дальше вы все знаете как бывает Скрестим с ним ШПАГИ!
Выгляжу я чуть лучше среднего по моему мнению, у меня не днищная прическа, плечи шире таза виден бцепс трицепс и само плечо, ноги тоже подкачены и видны под джинсами. Про спину не могу сказать, я на себя сзади не смотрю. Жопа норм вроде сейчас. Ебало в соц по приколу 1 раз скидывал, местные рако-педовки оценили в 7 и 8 из 10. Но я не могу себя трезво оцениватью

>>1086216
Да запости торс, нельзя по нему сдеанонить

>>1086280
Дно, но лучше 90% инвалидов тут.

>>1086292
Нормас

>>1086292
>простыня текста, какой он пиздатый и как нококочался за 4 месяца
>дно но...
Дно оно и в африке дно, безо всяких но

>>1086330
Своё запости.

>>1086292
Карлан?

>>1086362
Лол, ты от этого лучше не станешь

>>1086134
>по 3ч минимум
>3-4 тренировки в неделю
>на спортпите
Чё ещё расскажешь? Или ты 3 часа в вк переписываешься сидя на скамейке, как половина овощей и потом 20 минут бицульку качаешь?

>>1086569
Вк и общение для была. 3 часа уходит с момента прихода и до ухода. В среднем я провожу в самом зале 2ч 20мин. Максимальная пауза между подходами 1мин. Зачем вообще туда ходить, если не для Кача?
>>1086551
Стану. Но для этого нужно больше времени.

>>1086576
И ты на спорпите))) ебашишь 2 часа с полной выкладкой, 4 дня в неделю? Ну кому ты, блядь, пиздишь?

>>1086578
Я выше расписал программу свою. С выкладкой в пределах разумного. Бывает тяжело заканчивать, но я аутист и делать мне больше попросту нечего. Веса у меня не супер, но я прогрессирую. Учитывая каким я был дрищом раньше.

>>1084963
По себе помню, что за первые три месяца тоже результат первый получил, набрал 5 кг. Но я был убердрыщ, так что неудивительно.

>>1086578
Он 4 месяц ходит всего. Нубгейнз, епта. На мотивашках из кочкопабликов и пердячем пару, жиромасса прёт, все огонь. И я таким был и каждый второй, наверное. Ничего необычного скоро сдуется

>>1084530 Эта бриташка порвалась несите следующую

>>1076971 (OP)
Качалка влияет только если ты до нее выглядел как полное говно. То есть абсолютный дрищ или жиробас. Если дрищ чуть подкачается, а жиробас просто скинет свое сало (пусть даже не все), то он уже будет выглядеть охуенно относительно своего предыдущего состояния. Самый норм вариант как по мне - немного мышечной массы и хороший рельеф. А то, зачем гонятся кочки - это хуйня и является чем-то охуенным только в их мозгах.

>>1086740
Рашкажопка твоя порвалась, фанат Олега Газмагова и Вики Чыгановой ты недоделанный, лол.

>>1086581
Красава, бро. Ебош, мотивируй анона. На местную петушню не обращай внимания. Шавки лают - караван идет. Такое мудачьё меня мотивирует еще больше всяких плюшевых бород.

>>1087281 Не проецируй вонаби гейропеец

>>1086292
Таз широковат.

>>1077481
манифантазии хипстеро-даунов

>>1077888
>на пляже вечером я уже ее трахал
Живешь возле моря?

Блядь, вот читаю вас и тоже хочется стать качком и ловить на себе восхищенные взгляды тянок. Но я лысею, всратый, карлик и женат.

>>1086569
>Или ты 3 часа в вк переписываешься сидя на скамейке, как половина овощей и потом 20 минут бицульку качаешь?
если ты сам в зал ходишь хуи гонять, то почему считаешь других такими же?

я хожу 3 через 1 (т.к этот один день работаю с утра до ночи), занимаюсь где-то по 2,5-3 часа (10 минут разогрев, 10 минут разминка, 5-6 упражнений по 5 подходов на сегодняшнуюю группу мышц (это около полутора часов) + ОФП, 10 минут заминка). И что самое главное, КАЖДЫЙ день я вижу там мужика, который приходит раньше меня а я хожу к 8:10 и уходит уже после меня.
Никаких проблем и бугурта. Если спать нормально, а не 5:00-14:00, как 80% анонов-подснежников, следить за питанием периодически выжирая пачки всяких ништяков для суставов и прочих витаминов и знать предел - нихуя тебе не будет даже с 4 часов тренинга.
Опять же у всех свой предел выносливости, бывший коллега на сушке по 2 часа держал ебанутый пульс на эллипсоиде, правда в один момент чуть не поимел проблем с солевым балансом, я же на кардио не живу более часа, но могу тягать железяки очень и очень долго.

другой анон

>>1087647
В чем проблема быть лысым женатым кочкой? JUST DO IT! MAKE YOUR DREAMS COME TRUE!

>>1087733
Как бэ, если ты занимаешься больше 70-80ти минут, то это есть показатель, что тренируешься ты хуево
После хорошей проработки гр мышц с последующей гипертрофией твоя цнс ахуеет после 3ех упр с четырьмя подходами в каждом
А это час, в среднем

Ну не обязательно ради тней, я вот ради куна хожу, но суть не меняется

>>1087911
А ты откуда?

>>1088014
ДС, но у меня уже есть объект моего внимания)

>>1077296
Как бы я удивлен физачу, Вы господа немного оторвались от реальности. Ходить в кочалку чтобы нравиться тянам/пиздить кого-то/еще что-то, а Вам не хочется просто быть в форме? Мне вот допустим не нравится ходить с обвисшими сиськами и пузом.
По поводу успешности у тян. То, что все тян приживалки и ищут спонсоров это известный факт, но тут есть проблемка: если ты успешный бизнесмен 300кк/нс но в хуевой форме, постоянно уезжаешь по работе и не мониторишь свою тян 24/7 - с большой вероятностью она скачет на хуйце мимоапполона навряд ли он состоятелен так что, она это делает за твой счет. Если ей 30 и больше, эта вероятность неприлично большая.
Сейчас налетят "Зеленый фантазер", но лично знаю несколько таких примеров, только в одном из них муж спалил, остальные так и ебутся. С твоими бабками она конечно ни за что не расстанется, но и на хуец смазливого кочки она прыгнуть не откажется.

P.S. Естественно имеются ввиду куны с реально охуенными телами и смазливым ебалом, а не прищавые химики с всратым ебалом и маленьким членом лол.

>>1088211
Так она в любом случае прыгнет, даже если ты молодой, известный, богатый и смазливый:
https://weekend.rambler.ru/mood/alieksiei-vorobiev-uznal-ob-izmienie-svoiei-dievushki-2017-01-15/
> Прилетел, чтобы хоть несколько часов побыть со своей девушкой, а улетаю холостяком... Мораль истории такова: Если хотите сделать сюрприз и перелететь ради кого-то через океан на сутки — лучше предупреждайте о своих намерениях!» — рассказал Алексей.

Я считаю что женщины с детства одержимы нечистой силой. И она толкает их на заведомо идиотские поступки ради "любви" (которая есть похоть). Именно поэтому наркоманы, зеки, маньяки, психопаты и прочие ублюдки так популярны среди самок. В то время как достойных партнеров они вообще не ценят.

>>1088216
Разговор был о том помогает ли качалка. К жирному мерзкому дядьке она не прыгнет если у нее с финансовой составляющей все в порядке. Если двачер не может организовать себя и привести себя в порядок, то навряд ли и разбогатеешь.
А вообще речь идет о среднестатистических кунах как я понимаю, если ты работаешь имеешь среднюю зп, жилплощадь, машинешьку какую , то качалка тебе несомненно поможет. Ибо при выборе между стандарт пак куном с нормальным телом или с животом дохленькими ручками и сиськами, для среднестатистической тян выбор очевиден.
Если хочешь ебать моделей 10/10 , то качалка не твой выбор они проститутки им похуй с кем ебаться, им нужно бабло, не просто много зарабатывать, а быть нихуево состоятельным человеком.
На не всратых обычнотян и провинциалок хорошее тело очень эффективно работает. Если ты не забитый и можешь в общение, то поебушки с тян 5-7/10 обеспечены.
Просто нужно уметь выставлять приоритеты по жизни, а петухов которые жопу от кресла оторвать не могут и член из-за живота не видят даже не слушайте.

>>1088223
Не надо этих манятеорий. Современные селедки изменяют при любом удобном случае, поэтому долговременные отношения это в первую очередь самообман (уж моя-то точно НИТАКАЯ). Так что нормальной счастливой семьи в наше время не построить, мы опоздали с рождением лет эдак на 60. В то же время каждый день совать хер в новую самку это глупо и опасно, сродне приему тяжелых наркотиков. Такое поведение не даст тебе ничего, кроме смутных воспоминаний (которые со временем полностью исчезнут) и подорванного здоровья (в т.ч. и психического).

>>1088225
>Так что нормальной счастливой семьи в наше время не построить, мы опоздали с рождением лет эдак на 60.
И это у меня манятеории? Проиграл.

> каждый день совать хер в новую самку это глупо и опасно
По мнению большинства двачеров все, что связанно с вставанием с бутылки кресла и походом на улицу >глупо и опасно

Но все же речь не шла о новой самке каждый день, двачеры так и не смогут, а иметь новую самку раз в неделю/две вполне нормально для молодого человека с нормальным либидо.

> Современные селедки изменяют при любом удобном случае
Но не с шуплым омежкой с двача, а с спортсменом ерохой. Почему вы так упорно пытаетесь оправдать свою лень и аморфность. Повторюсь, выйдите наконец в реальную жизнь и посмотрите как там и что, а не делайте диванную аналитику из курятника.

>>1088216
>Я считаю что женщины с детства одержимы нечистой силой. И она толкает их на заведомо идиотские поступки ради "любви" (которая есть похоть). Именно поэтому наркоманы, зеки, маньяки, психопаты и прочие ублюдки так популярны среди самок. В то время как достойных партнеров они вообще не ценят.
Маня-мирок у тебя какой-то. Твои "достойные партнёры, которых не ценят" - это просто мягкохарактерные ребята, которые словно вышли из советских мультиков про всяких там котов-леопольдов, все такие правильные, слушаются маму, когда их быдло посылает нахуй, они говорят "дружище, ты не прав", лол, и начинают подробно на словах расписывать, в чём быдло не право (кстати замечал, что такие правильные и достойные пареньки любят говорить слово "дружище" даже незнакомому человеку; приём не "братан", не "чувак", а именно "дружище"); ссут реальных конфликтов, при этом легко на них провоцируются ( ему скажут "не подерёшься - не мужик", и он бежит драться, одну руку сжимая в кулак, а другой затыкает своё очко, чтобы не обосраться от страха).
И самое важное: эти твои достойные в любой неприятной ситуации начинают краснеть как целки, у них начинается непроизвольное дёрганье лица, губ, как будто они щас заплачут. Это на баб действует отталкивающе, ибо является признаком трусливого чма. Трусливое чмо может взять волю в кулак, но при этом в конфликте всё равно будет смотреться как чмо (краснеть, дёргаться, мямлить), тогда как крутой чел может просто съебать с поля боя, сказав "у меня молоко дома убежало", и всё равно останется крутым в глазах тни и очевидцев. Это парадокс, но это так и есть.
Поэтому между краснеющим мямлей и агрессивным дерзким чуваком (как раз таких много среди зеков) юные тян выбирают в основном второго, т.к. он хотя бы как-то похож на самца; а лохов тянки выбирают для того, чтобы выйти замуж, т.к. дерзкие поцыки не любят жениться, а лошок только этого и ждёт: поскорее жениться на своей няше (в которую до него макали концы несколько чётких поцыков).
Итог: бабы тянутся к зекам не потому, что они зеки, а потому, что ваши "достойные ребята" - это вафлежуи, и не важно, что они качаются. Моральная сила(или её видимость, лол) зачастую легко обыгрывает физическую и ценится гораздо выше.

>>1088229
> иметь новую самку раз в неделю/две вполне нормально для молодого человека с нормальным либидо
Так же нормально как шлюхе иметь нового кунца каждую неделю? Т.е. нихрена не нормально.
> не с шуплым омежкой с двача, а с спортсменом ерохой
Если у щуплого омежки подвешен язык и он не краснеет от бессмысленного пиздежа, то будь уверен с самками у него проблем не будет. Те качества, что презираются в мужском мире, восхваляются в женском и vice versa. Всякие танцоры сальсы легко находят общий язык с блядями, но если такой клоун забредет в качалку или на борьбу его там обоссут. И наоборот, сильный, волевой, спокойный и рассудительный качок-боец будет пользоваться уважением у мужчин, но презираться самками.

>>1088236
>сильный, волевой, спокойный и рассудительный качок-боец >презираться самками
Шел бы ты обратно в курятник.

>>1088233
> когда их быдло посылает нахуй, они говорят "дружище, ты не прав"
Необязательно. Я считаю вообще не надо долго кричать, угрожать и понтоваться, это удел петухов. Либо угомонись, либо давай выйдем 1 на 1.
https://www.youtube.com/watch?v=XtBTUz-Z1oQ вспомнилось тут такой же петушок прибежал, толкнул мужика на роликах, герой херов, грозился вывезти-переломать, но когда мужик снял ролики и вломил чмохе пиздюлей, чмоха тут же убежала плакаться в полицию.

Зеки для тебя пример "моральной силы"? Это лживый скот, у них нет ни чести, ни принципов. Нападать толпой со спины на безоружного или спящего, пиздеть про "мусоров", а потом с ними же сотрудничать, сдавая всех подельников - все это среди них в порядке вещей. Это не мужчины. Рано или поздно они получают нож в спину от таких же ублюдков как они сами.

>>1088236
>Если у щуплого омежки подвешен язык и он не краснеет от бессмысленного пиздежа, то будь уверен с самками у него проблем не будет
Бля, для тебя щуплый = омежка? Если у дрища подвешен язык, и он не ссыт - значит он не омежка. Более того, умение находить нужные слова в нужном месте куда важнее мышц. Я отвечаю: если ты будешь чётко базарить, при этом знать кому что можно говорить, а кому нельзя, отвечать за базар, соблюдать принципы типа "сказал-сделал" и т.д , никто тебе не скажет "иди-ка подкачайся лох", тебя будут воспринимать как мужчину, независимо от размера твоих мышц. И напротив: инфантильного качка все будут воспринимать как пацана, т.е. ребёнка, независимо от возраста, будь ему хоть 20 лет, хоть 45 (а таких чуваков я встречал).
>Те качества, что презираются в мужском мире, восхваляются в женском
Нет, ты не прав, просто мужики не все одинаковы: есть работящие, но мягкие как тюфяки; есть чёткие, но при этом не работящие; есть агрессивные и тупые, есть агрессивные-умные; есть лохи-умные, есть лохи-тупые и т.д. И все эти качества бывают перетасованы в обществе. Поэтому такие как ты начинают оправдывать в других людях узнаваемые черты: мягкость (типа доброта, но на самом деле это несколько другое), неумение общаться, скованность (типа спокойный, ага, лол. Спокойный как удав, пока не пнёшь - не полетит), нерешительность (типа рассудительность " а зачем мне делать это, если можно не делать", "зачем мне бить ебало за оскорбление, если можно не бить, а сделать вид что не слышал, так мама же учила" и т.д). А уж про свои волевые качества расскажи лучше бабушке, т.к. нормальные люди знают:качки ебашат в качалке не на силе воли, а потому что их организм хочет и может так въёбывать, точно так же как бывалый алкаш хочет и может выпивать такую дозу, от которой непьющий человек копыта отбросит.
Т.е. твой сильный волевой и т.д качок - на самом деле лишь издалека кажется таким, а на деле просто закомплексованный мальчик с большими мышцами. И выигрышно он будет смотреться только рядом с таким же вафлей, но дрищом. А рядом с крутым дрищом, качок-вафля будет смотреться как вафля; крутой качок и крутой дрищ будут соперничать в социуме( женское внимание, карьера и т.д) примерно на равных, я отвечаю.
Короче харизма решает больше, чем мышцы.

>>1088252
> умение находить нужные слова в нужном месте
Мне как человеку, наделенному логическим мышлением, пиздеж таких "умельщиков" кажется шизофазией https://www.youtube.com/watch?v=uXxu6M0SRIc. Но самкам и даунам норм: у них память как у рыбок, поэтому смысл сказанного более трех секунд назад забывается, остается только эмоциональный отпечаток. Я не хочу разговаривать как шизик ради того чтобы кому-то там нравиться.

Во ещё парочка примеров общительных и социализированных:
https://www.youtube.com/watch?v=Vn-AhSZzy_Y
https://www.youtube.com/watch?v=wzW2bzzQjys
https://www.youtube.com/watch?v=XOsln3dFiDw
Из них кстати получаются ИДЕАЛЬНЫЕ политики.

>>1088240
>Зеки для тебя пример "моральной силы"?
Я же писал: сила или видимость силы. Т.е. если зек ведёт себя как морально сильный и активный человек (пассивный - тот кто терпит, если ты долго терпишь скажем, боль, то ты как бы сильный, но в тоже время и терпила; сильый и активный - тот, который не ждёт и не терпит, а активное действует, высказывает недовольство в открытую ,неважно на словах или на кулаках, он не будет терпеть боль, а пойдёт искать обезболивающее), то он будет в уважухе у людей и тян до тех пор, пока удерживает свои позиции. Крепко лоханулся = стал слабым, потерял авторитет, и при этом не важно была ли твоя сила настоящей или просто показной.
>Это лживый скот, у них нет ни чести, ни принципов.
М.б ты будешь смеяться, но то же самое можно сказать о большинстве населения планеты. Их лживость выражается в наличии двойных стандартов; а уж скот, быдло, стадо - это сама суть общества с его стадным инстинктом. Так что таких людей хватает как среди заключённых, так и среди людей вообще; то же самое и с принципами и честью - они есть как на гражданке, так и в тюрьме, но и там, и там их мало, но в тюрьме само собой, порядочных( в стандартном понимании) людей меньше, чем на гражданке.
И да: для нас зеки - лживый скот, как ты сказал; для зеков мы - овцы, работающие на правительство, вместо того, чтобы сначала украсть, а потом несколько лет общаться с правильными пацанами и набираться жизненного опыта. Так что у всех своя правда, лол.

>>1088258
В этом твоя ошибка: повседневное общение строится не на логике, а на эмоциях. Логическое построение общения - это передача прикладной информации, когда тебя спросили как пройти в библиотеку, а ты рассказал "так-то и так-то".
А обычное общение между людьми - это в основном эмоции, и если ты можешь легко и без напряжения говорить( а многие люди этого не могут физически, они при разговоре чувствуют дикое напряжение, как будто тренируются с большими весами, т.е. для них речь - это как тяжёлая тренировка, которая не ведёт к прогрессу), то к тебе будут тянуться люди в больших количествах. Именно с таким общением легко заводить кучу связей; людям не интересны заумные речи, они хотят просто поделиться своей хуйнёй и послушать чужую хуйню, и чем более легкоусваеваема будет эта хуйня, тем приятнее будет общение.

>>1088260
Не политики из них идеальные, а спикеры. В политике такой шизофазик может вообще быть дубом, но вот речи толкать - это да.
Но твои примеры уж слишком радикальные, большинство общительных людей разговаривает куда более связно всё-таки.

>>1088252
Макака прорекламировала Двач в каком-то пацанском паблике?

>>1088277
>В политике такой шизофазик может вообще быть дубом
Как будто в политике у нас другие ребята.

>>1088239
Двачую, орнул с деба

Вы заебали своими мантрами о качалке. Напоминает 12-й год когда бодебилденх стал мейстримом, и кочки
необоснованно обсерали палкокрутов.

>>1076971 (OP)
никогда не думал про такое.для меня все тян просто говно.
как старался корчить паиньку так меня сразу и посылали)

>>1088216
>https://weekend.rambler.ru/mood/alieksiei-vorobiev-uznal-ob-izmienie-svoiei-dievushki-2017-01-15/
Чё бабам не хватает, пиздец! Высокий, красивый, знамениты, блондин с голубыми глазами(нохомо), наверняка далеко не бедный, а у нее пизда чесатся, лять, шкуры ебаные.

>>1089122
Он через неделю начнёт постить слёзные цитаты, а уже через месяц ВОССОЕДИНЕНИЕ ЛЮБЯЩИХ СЕРДЕЦ. и ещё +1 в армию сопливых куколдов.

>>1076971 (OP)
Лоал, нет. Когда был дрыщем я еще ловил заигрывающие тянские взгляды, сейчас будто накинул плащ-невидимку, никто не обращает внимания, сириусли.

>>1089150
Щёки отпустил?

>>1089152
Бороду после курса только.

>>1076981
Мы тут Аполлону поклоняемся, а ты пошел нахуй бабораб ебучий. Сага

>>1076971 (OP)
Накачался, тян сами липнут. Захожу в автобус все пялятся, глазеют на мои бицепсы. Одна тян в универе вообще не удержалась и потрогала за сиськи со словами "сисечки". Сам то я 188/80.

>>1088225
Школьник-хикка раскидывает за жизнь, спешите видеть

>>1088225
>мы опоздали с рождением лет эдак на 60
Вголос с деба, смотри в летний лагерь не опоздай. Во все времена блядовали, лол, даже в каком-нибудь средневековье, где бабе предписывалось лечь, закрыть глаза и перетерпеть супружеский долг, какой-нибудь хитровыебанный слуга или конюх открывал ей глаза на прелести ебли. И во все времена были такие, которые в огонь и в воду, только умей выбирать. Опоздал он с рождением, ебанат малолетний.

>>1086079 Есть такая хуяйня ГИНОтека

>>1076971 (OP)
>От накачанного торса тни текут
В возрасте 12-17 лет. Дальше по убывающей, кто-то и до зрелого возраста течет.
Но Протожоповцы не могут понять, что все тян- разные, и фетиши у всех разные. Да и внешность для мужчины вторична, мужественность она не в бицухе, а в поведении.
Ты можешь быть высоким бородатым быдланом-качком, унижающим школьников в Интернете, но твое поведение- женское и тянки это чувствуют, особенно те, кто чуть умнее средней клубной гопотелки.

>из простого хуйла работа дом в хуйло с хобби тренажёрной
Короче, ничего не изменилось. В жизни мужчины должно быть увлечение, страсть, которой он готов отдать всю жизнь. Именно это привлекает женщин. Ты можешь быть талантливым архитектором, промышленным альпинистом, да кем угодно - главное, чтобы тебя от этого пёрло и ты буквально кончал от своей работы или увлечения. Качалочка- это не то.
>тяны считают, что зал это круто.
Тяны вроде тех, кого показывают в ДОМ-2.

>Думаю когда появится пресс и рельеф
А вот на этом месте проиграл в голосину.

Мимо рельефный архитектор, 2 года живу с тян. И что с нынешней, что с предыдущими когда обсуждали внешний вид парней- они говорили, что внешность вторична, что парни, которые качаются ради тянок выглядят как педики или клоуны-гопники. Я лично качаюсь просто для здоровья, чтобы тело было в форме, никогда не занимался педерастичным самолюбованием.

>>1089229
>даже в каком-нибудь средневековье
>даже
Это тебе не Викторианская эпоха. Средневековье это вообще чад кутежа, например. С корованами, веселыми смертями на обед и блядьми на каждом шагу. Открыто блядовали даже жёны принцев. Династия Капеттингов вообще из-за блядства скатилась. Столетняя война туда же. Блядь на бляди, мужеложцами накрытые. Хорошее время, весёлое.

>>1089686
>когда обсуждали внешний вид парней- они говорили
А ты уши развесил.
>внешность вторична
Для русской тянки открыто признаться в том что она потекла от вида вон той крепкой задницы, как расписаться в том что она блядь. Никто не знает откуда это говно в головах, но это факт. Поэтому на словах все церковно-приходскую заканчивали, а на деле принимают в два смычка, ты только предложи.

>>1086292
Ну обычный физкультурник. Хули выёбываться то?

>>1089686
> качаюсь просто для здоровья
Это как бухать для восстановления печени, себе то не ври. Лично Я качаюсь только ради своего эго и нарциссизма, пару раз передёргивал на своё отражение, на улице не пропускаю ни одного зеркала, на дырок ваще похуй, зачем мне они когда Я такой охуенный.

Ты ошибаешься насчёт тян. Многие терпеть не могут кочек.

>>1089766
Некоторым отвратительны КОЧКИ.
А я ненавижу твою ебланскую ёблю и не буду тратить жизнь на это

>>1096725
>Некоторым отвратительны КОЧКИ.
Тащемта всем, кроме самих кочек.
>А я ненавижу твою ебланскую ёблю и не буду тратить жизнь на это
Бога ради. Вообще не понятно зачем ставить биологическую потребность целью жизни. С таким же успехом ты мог бы написать
>А я ненавижу срать и не буду тратить жизнь на это

>>1097059
>>Некоторым отвратительны КОЧКИ.
>Тащемта всем, кроме самих кочек.

А не пиздишь?

>>1097059
>Тащемта всем, кроме самих кочек.
Удвою. Кочкочушкан - это что-то вроде поехавшей тупой пизды, до бесконечности накачивающей жопу, сиськи и губы силиконом. Ей кажется, что охуенно, а все вокруг блюют.

>>1107924
Да-да, блюют, конечно.
https://www.youtube.com/watch?v=WEgI961GTRo

>>1082502
>жалкие 140 копеек
>жимовик

>>1107924
Ага, особенно забавно наблюдать за этими уродцами на улице, идет весь напыженный с ебанутой походкой попутно пыхтя, но думает что неебатся пиздат. Какой же стыд блядь.

>>1084204
Красава, я когда трен колол вообще на гей-знакомствах зарегался

>>1076971 (OP)
>Про накачаных долбаебов, которые имеют тело 10/10 и ловят взгляды с тянками, думаю тут тоже не стоит начинать, это биомусор, который может ебать, все что движется, но в силу своей зажатость и тупости не пользуется этим, пидоры короче

В детстве, когда мне было лет 12, я думал что когда стану взрослым и начну работать, то буду есть исключительно в ларьках - сникерсы, чипсы, колу, фанту, сухарики, чупа-чупсы, а каша и суп - вот они для лохов, которых мамка ещё пока кормит.

Теперь мне 28 лет, зарплата слегка за сотку, и догадываешься, когда я последний покупал себе чипсы или Сникерс ?

>>1089686
>они говорили, что внешность вторична, что парни, которые качаются ради тянок выглядят как педики или клоуны-гопники.

Они тебе ещё скажут, что деньги не главное и в парнях их не привлекают. Ты не путай разговоры с кунами под пиво (те способы пиздеть не всегда) с тянками, которые всегда кого-то играют

>>1085214
Ору

Ща анон расскажу тебе одну фишку, однажды после травмы, поев пицы и выпив пивка, лежал на диване, захотелось ебаться. Раньше я бы вздрочнул и успокоился. Какая жизнь была, три дня в неделю вечером тренировки, три дня охуеваешь после них, а тут так выспался хорошо, дай думаю подкачу к одной шкуре, лайкнул ее фото в одноклассниках, хуе-мое, в суши зашли(раньше бы я волновался не перебрал ли каллорий, отказывался от алкоголя) а тут выпили немного вина и поехали к ней, ебались всю ночь. Утром отоспался, проебал работу. Вечером ее еще разок натянул и вообще, как колено пидарнул, скучно стало без превозмоганий, начал тянок жахать, раньше думал вот накачаюсь, тохда уж нажахаюсь, а так перспектив накачаться нет особых. Ну из физухи разве что стараюсь тысяч 10 шагов пройти в день, отжимаюсь от упоров 4x25 три раза в неделю и все.

>>1089122
ебет ее небось пару раз в неделю, при этом пидорист себя эпилятором, депилятором и волосы в носу стрижет, баба его расслабиться не может в ебле, вдруг там где волос у нее или прыщ, а тут подцепила в автосервисе какого-нибудь васяна, васян парень простой, пивка накатил и оттарабанил ее за всю хуйню и похуй васяну 60см у нее талия или 65, у васяна елда колом. Ну баба ясный хуй, расслабилась и словила оргазм, который с певцом поймать не могла и поняла что такое горячая сочная ебля и в туза васяну дает и на клык сразу берет. С васяном просто и весело.

>>1110288
Двачую. Эти полепедики все забывают, что баба течёт от "мужика", а не накаченности. Как он ведёт себя, и ощущает

Лолблять, проиграл с дауна, который за 4-месяца НАКАЧАЛ ЕБАЛЬНИК и уверенность в себе. Аутотренинг такой аутотренинг.

>>1081697
как аналогично раскачать квадры?

>>1088216
Все по протопопову вообще-то. Учи этологию чтоб не быть омегой.

>>1088240
Баба любит ушами. Все сходится.

>>1076971 (OP)
Хотел высказаться насчет того, как повлияла на вас качалка после того, как стали выглядеть лучше. Сколько раз читал, что нихуя не изменилось, все так же. Так вот, стал замечать, что тянки буквально глазами стали поедать. При том, что я сам по себе карлан (175см) и на лицо не то, чтобы красавец. Но в качалке 10 из 10 тянки стали буквально подкатывать, на улице многие буравят взглядами.
А вы говорите, деньги важны, деньги, харизма. Если бы я не был таким омежкой, то давно бы уже выебал все это стадо тней.
Качайтесь пацаны и будут вам бабы.
Мимо 2 года в качалке

>>1076971 (OP)
В основом - никак не изменилось.
Почему? Потому что в одежде один хуй эстетичный сухой рельеф не видно.
Исключения небольшие - немного видно бицулю под маечкой и можно показать свои дельты и трапеции, надев футболку. Но даже в этом случае ты становишься сучкой своей одежды и в некотором смысле позером и петухом, как это происходило с Маком из Солнечной Филадельфии. Ну, мне например идут приталенные рубашки, лонгсливы и изящные джемпера. В них максимум, что видно после зальчика - это то, что у тебя "окей фигура". Но дело в том, что такая фигура бывает просто у неплохо от природы сложенных людей, не вращающих свой лайфстайл вокруг мазика и дивана.
Плюс, у нас страна слякоти, мороза и говен. Тут чаще в тепленьком-уютном хочется ходить, чем в в футболочках.

Короче вот. Без одежды я, конечно, дам фору 90% мужских особоей в своем городе и тян оценит, но когда я без одежды - там уже хули париться-то.


Другая опция - чтобы результат кочалочки было видно ПОД ОДЕЖДОЙ, нужен уместить в своей жизни баланс двух проблемных вещей а) стать быком-тестостеронщиком б) приготовиться носить на своем огромном теле приличное количество жира (что в том числе будет портить твою харю) в) проиграть в итоге в эстетике оголенного тела, потому что будьте с собой честны - идеал современной красоты у девочек - это не бройлер и атлант, а сушеный стройных мужик с неплохо рельефом.

Вот так вот.

>>1112524
Я 187, лицо уебанское, но борода хоть как-то вытягивает. Тян изредка подвали знаки внимания еще когда был дрыщем, после накачки примерно 1 из 20 тян может мной заинтересоваться.

>>1077481
Охуенно!

>>1082429

>>1112606
Как ты хуево качаешься, раз в одежде плохо различается твоя фигура. 2 месяца в зале что-ли?

>>1112647
Предсказуемый ответ, бро, но нет, я 192/87, выгляжу как обычный, достаточно крупный кун.
До качалочки был ультра-дрищем, в итоге после нее стал просто крупнее.
То, что я занимаюсь каким-то спортом по фигуре сказать можно, но то, что я эстетичный натужный кач - ни в жизни.

С голым торсом при этом выгляжу хорошо, в тиндере такая фоточка имеет довольно крутую конверсию.

>>1076971 (OP)
Хуже дурака только самоуверенный дурак. Если твоя самооценка зависит от каких-то быдло стереотипов и комплиментов девок западающих на кочков, то ты просто жалкий человек и всё.
И конечно же таким людям нужны чисто формальные атрибуты, типо бицуха пошире или пиджачок подороже, вместо реальных достижений, умений и личных качеств.
Даже этот тред создан лишь затем, чтобы поднять твою самооценку, стыднота.

короче мне очень лень читать всю хуйню что тут написана, мож я дублирую кого-то, скажу по своему опыту, когда моя форма перешла из тощего куна в атлетичного, внимания тянок прибавилось неебенно как, прям в разы, но внимание это нихуя не означает что они будут сами прям подкатывать к тебе на улице и предлагать их поебать (но заговаривать с тобой сами иногда будут), все профиты от формы тела в том, что тебе будет проще реализовывать свои планы на тян, а в плане уверенности почти нихуя и не поменялось, просто поприятнее выглядеть хорошо и знать, что тебя пополам сломать каждый третий не сможет, это добавляет скорее спокойствия. Заниматься собой стоит, потому что нахуя выглядеть плохо, когда можно выглядеть хорошо и здоровья кстати прибавляет

>>1112606
Качай шею и трапецию, шея как раз и является визитной карточкой одетого атлета.
>>1112524
>Сколько раз читал, что нихуя не изменилось
>Если бы я не был таким омежкой
Кек. Ну дык у тебя нихуя и не изменилось, в то время как многие моднявые дрыщи из /fa ебут телок пачками. Качалка, внешность, ум, юмор, деньги - все это не работает на/для социально неактивных людей. Ты можешь быть полным уебищем, но крутиться среди телочек и ебать их только потому, что ты постоянно в пределах досягаемости, а можешь быть живым клоном Бреда Питта с PhD по физике высоких энергий, но дрочить каждый вечер в ручку, потому что вся твоя жизнь состоит из дом/работа/тренировочка, а телки слишком смущаются к тебе подходить знакомиться в метро, так как телки тоже люди с комплексами и думают, что у такого красаучика точно кто-то есть.

>>1088236
>И наоборот, сильный, волевой, спокойный и рассудительный качок-боец будет пользоваться уважением у мужчин, но презираться самками.
С сильными, волевыми и спокойными все сложно. Возьми, к примеру, Гиббса (известный физик)
>Как и подобает человеку, занятому в основном интеллектуальной деятельностью, Гиббс никогда не искал или желал иметь широкий круг знакомых; однако он не был человеком асоциальным, а, напротив, всегда был крайне дружелюбным и открытым, способным поддержать любую тему, и всегда спокойным, располагающим к себе. Экспансивность была чужда его натуре, как и неискренность. Он мог легко рассмеяться и обладал живым чувством юмора.
Охуенный мужик, но
>Гиббс никогда не был женат и всю жизнь прожил в отцовском доме вместе с сестрой и зятем, библиотекарем в Йеле. Он был настолько сконцентрирован на науке, что был, как правило, недоступен для личных интересов.

Психология реально крутых и волевых личностей зачастую достаточно сложна и запутанная, чтобы делать какие-либо выводы, очень часто они сами выбирают одиночество.

>>1112970
>шея как раз и является визитной карточкой одетого атлета

Всегда думал что это широкие плечи и относительно узкая талия, но двач зарешал, пошел дрочить борцовский мостик, лол.

>>1113158
Ты хотя бы читал >>1112606-пост (страшно подумать, что ты мог его написать)? Кто определит, что у тебя под любимым свитером с оленями узкая талия? Надо широкие плечи - ходи в пиджаке а ля Томми Вайсо из "The Room".

>>1113168
Не думал носить одежду по фигуре, а не ебаные мешки?

>>1076971 (OP)
Ничего не поменялось, только пара знакомых тянок сказали, что я шире в плечах стал и жопа стала больше, хотя никто не в курсе, что в зал хожу.

>>1112606
>дам фору 90% мужских особоей
Долбоеб, 90% мужских особей это жирдяи и жиродрищи, которые подтянуться ни разу не могут, и лдучше 90% мужских особей выглядит любой "неплохо от природы сложенный человек, не вращающий свой лайфстайл вокруг мазика и дивана".

>>1112705
>192/87
Лол, ты же дрищ. кого ты наебываешь.
мимо 193/87 дрищ

>>1113195
>90% мужских особей это жирдяи и жиродрищи, которые подтянуться ни разу не могут
Вам там в Освенциме интернет провели?

>>1087344
Двачую

>>1113175
Схуяли ты мне отвечаешь? Я - борцуха, у меня нет никаких проблем даже с мешками.

>>1077481
Проиграл с подливой.

>>1077510
Двачую этого мудреца.

>>1081941
>Но где найти молодую, как к ней подкатить

Неправильно вопрос формулируешь. Вопрос не "как подкатить", а "на чём подкатить". На свежую двухдверочку клюёт любая целочка.

>>1077476
>>1081697

Сорта говна - ни у той, ни у другой сисек нет. А нах они нужны без сисек? Даже не пожмякать.

>>1086292
Чет хуйня какая то, за 4 месяца. Я уже года полтора вообще ничем не занимаюсь, и выгляжу примерно так же. Правда раньше упарывался турничками, брусьями и отжиманиями.

>>1089811
Вот этого удваиваю. Ловлю отражение на любой поверхности, какой я охуенный.

>>1113454
Сиськи больше второго размера - не нужны. Или ты тот даун любитель силиконовых доек?

>>1089686
>они говорили
Эх ты, вроде рельефный архитектор, а баб слушаешь.

>>1088240
>видео с шизофреника
Бля. Я тоже иногда путаю слова, когда быстрее хочу что-то объяснить, и получается такая шизофрения в живом разговоре. По-этому стараюсь больше письменно общаться и мало говорить ртом.

>>1088252
>овощь оправдывается

>>1113208
>жирдяи
>в Освенциме
Жир в Освенциме присутствовал только в виде мыла.

>>1086292
какой маленький. наверно очень злой. что может быть смешнее маленькой кочки. такой мужичок с ноготок))))0

>>1113571

Это значит, что ты пидор. Ну или педофил.

>>1112606
>>1113158

>>1114243
Не, это значит что мне не нравятся огромные бидоны, говноед ты глупый.

>>1115308
Наглядно.

>>1120787
Не совсем понял какую тонкую смысловую параллель досточтимый автор хотел проложить своей картинкой.
>>1115308
А мне кажется левый вариант в среднем более мил сердцу русской женщины, тоскующей по крепенькому КОРЕНАСТОМУ мужичку.

>>1122073
Он как бы намекает, что даже с массивным торсом, но тонкой шеей мужик выглядит жалковато. Это не отменяет разумеется необходимости быть пропорциональным. Просто про шею не забывать.

>>1076971 (OP)
>190/75
бляяяя

>>1122113 (OP)-кун

>>1122226
Блина но правый вариант намного более эстетичный.

>>1076971 (OP)
ты че сука, пришел сюда выебываться или качалку рекламировать? Зато мы, двощеры, ебемся друг с другом и никакие тян нам не нужны.

>>1076971 (OP)
>Ебало улучшилось
Обоссал фаетазера

>>1122471
Возможно. Но вряд ли твою эстетичность оценят на российских улицах, мы не на неделе моды в Париже, всё же.

>>1122471
Почему? Если вообще шеей не заниматься (даже не растягивать мышцы и т.д.), можно приобрести так называемую грифью шею (выгнутую вперед), уродство то еще. Плюс в одежде выглядишь как щуплый уебан.

>>1122828
>мы не на неделе моды в Париже
Модельки тоже понимают важность шеи, тащемта.

>>1122837
>>1122836
>>1122828
Бля вот новость, еще и шею качай.
А как вы себе шею кочали, кочатели шей?

>>1122994
А мы - борцухи, кек.
https://www.youtube.com/watch?v=_Y5pRGKLVK4
Предварительно разминай шею. Можешь выполнять на сложенном полотенце.

>>1123010
А, и качай обязательно с руками на полу, по крайней мере первые месяца четыре.

>>1123010
Фу какие мерзкие петухи.
Спасибо, но я лучше останусь худым тонкошеим метросексуалом с 40см бицухой и хорошим соотношением талия-плечи, чем превращусь в мощный шар.

>>1083278
>О том что мотор охуевает никто не думает
Тихо, тихо.