И сходу бамп
>>459403
У него очень широкий таз, и крайне узкие плечи.
Из-за этого он выглядит большим.
А ещё он занимается с 14 лет.
Мой идеал пик.рилейтед.
>>459403
Не очень фигура у него, но видео годные, подписан на русский канал с его видосами.
Бейсик Халс
>>459634
Ну и вот этот дядька
Давид Бог
>>459403
This
>>459640
Давид и правда крут, из такого петуха в почтибога.
>>459670
В каком районе,епту.кг 100,не меньше.Алсо он вроде и не карлан.В каком-то видео говорил что рост у него то ли 5'9,то ли 5'11.А это больше 180см.
>>459677
Какой же он уебок.Да и вся эта Зиззо-братия тоже.
>>459679
Не где то даже было видео с русским переводом где он рассказывает, что когда занимался в колледже амер. футболом ему было очень не комфортно потому что его рост был 172 см. 100 кг у него мб были на массе, а тут он "нормальный" и где то 90 кг вести +-2
>>459690
Ну,не столь важно.Эллиотт- наше всё.Только вот в последнее время сговнился немножко.
Froning
Симкин - просто бог.
Сделайте мне сасай
This
Все проиграли.
Вот
>>459883
Niet.
This!
Мой жиролифтёрский идеал
Почему еще не было?
>>460091 очевидно, потому никто не мечтает стать мертвым.
>>459866
Проиграл
Пикрелейтед.
Вот этот вот самурай.
>>459866
У меня младший брат поверить не может, что это не игрушка. В доказательства приводил странный пресс, тонкие руки и пластик вместо кожи.
>>460138
дрищ. блять, да это же вылитый я, если кг 5 наберу
>>460189
>Меркури?
Анон - два чаю тебе, мы стобой одинаково мыслим.
Это я написал
>Фредди Меркури?
даже не видя твой пост.
Тони Бог. Да они вообще все в мафии боги
>>460229
МЕЗОбог. Тощим эктоопущенкам таким никогда не стать
>>460231
>эктоопущенкам
Зато им не надо с сушкой ебаться. Я бы лучше изким этоопущенцом был, чем мезосвиньей.
мезохуй
>>460231
Тонька, ты заебал называть себя мезоморфом, это уже ведь не смешно даже. Все знают каким заморышем ты был до занятий, да и сейчас ты узкокостный эктоморф.
>>460273
Сап, котаны. Бог решил почтить Вас своим присутствием. Я не форсю, что я мезо, лол. Лично моё мнение - чистых конституций почти не бывает и думаю, что я смесь мезо и экто, наверное 70 на 30 или типа того. Та же ширина костей тоже не конечный показатель - со мной работает хикка и у него запястье толще моего, хотя он типичный экто. Такая хуита, малята.
1/2
2/2
>>459677
Что с грудной клеткой? Почему как говно выглядит?
Всем привет. Я думаю, что я уже добился идеала, разве еще немного грудных накинуть бы, буду продолжать. Оцените :)
>>459403
Вот мой эталон. Он же просто бог эстетики морей!
Вообще хорошо бы как он.(версия Геракла в игре Rise of the argonauts)
Но максимум получиться думаю как он. (царь Ясон из той же игры)
>>460370
Тебе бы ещё кроссовки на 20 см подошве, а так заебись.
но все карланы - вырожденцы
>>460321
Это всё, что ты можешь прогавкать, щень?)Просто поклоняйся моему божественному телу, пока я разрешаю.
Думаю, что построю себе такую фигуру в ближайшие пару лет...
джейсон калипа
до вчерашнего дня считал, что Эллиот это один из близнецов. Стыдно.
>>460091
Почему еще не было?
Клоков же
>>461246
Хуевая же фигура у него. Он крутой конечно, но выглядит не очень.
>>461318
Да, Наталья Заболотная.
>>461293 и это твой goal body ? у тебя такого никогда не будет. потому что ты - мамбет. максимум - брюс ли.
>>461393
Конечно не будет, у него генетика из говна и широкий таз.
>>461309
А то
>>461416
Человек гантелей в руках не держал, развит лучше чем 90% атлетов мира.Какие дополнительно тяжелоатлеты делают упражнения?
>>461463
>Человек гантелей в руках не держал
>Тяжелоатлет
Ты долбаёб тупой? Они делают практически тоже самое что пауэрлифтеры, с некоторой поправкой в подсобке к базе.
Они кстати и базу делают, жмут и тд.
>>461467
Это ты долбоёб тупой. Когда пауэрлифтеры делали, швунги, подрывы и рывки с толчками? Пиздец нахуй, понавылазило по весне знатоков.
>>461545
Ай ты даун. Он говорил что курсил всего один раз в 2009 году. И все. С чего ты взял что он химик? Или как по твойму должен выглядеть человек который тягает железо +20 лет?
пиздец у Эллиота трапеции
Я вот в Стетхема мутировать начал. И мне нравится.
>>461695
Стетхем унтер как и ты. Но он хотя бы в кино снимается, а ты, хуесос, дома сидишь и не имеешь даже такого тела.
>>461695
Уродство груди.
Нереально широкий таз.
Чего хорошего?
Ты по меркам физача, хуже мулентия будешь.
>>461678 Взлольнул с дебила, который думает, что сможет статьи Катлером, если будет ходить в зал и есть грудки с брокколи 10 лет подряд.
>>461728
Так это ты бестестовый, ведь широкий таз у тебя, гладкий пидор эстрогеновый.
>>461733
Не надо переводить стрелки, петушок тоненький. Иди посмотри в зеркало и заплачь снова от безысходности.
>>459403
Живот верх уебанства просто, пропорции нарушены, на такого только поссать можно, хоть он и годные вещи в основном говорит.
>>461745
Оправдания эктопидора тоненького. Тебя сжечь надо в печке.
>>459915
Это же унтер, только раскачан, если не ошибаюсь. Широкий таз, узкие плечи.
>>461842
я думал, что ты и есть Стеттем и форсишь себя на физаче
>>461845
Стетхему больше делать нехуй как форсить себя на этой параше.
>>461678
Здесь еще остались долбоебы, думающие что можно накачаться без химии?
Мой друг, если ты будешь тягать железо, то у тебя не будет больших мышц, ибо без гормональной подкормки твой организм сожрет их излишек. Ты будешь топтаться около своего генетического порога, а он у любого человека невелик.
Твой Эллиот пиздабол, а ты уши развесил.
Вот, держи видео такого-же уебка лицемера как твой Эллиот.
Читая комменты я удивляюсь доверчивости людей. Такой объем мышц и сухость невозможно поддерживать без фармы. Точка.
>>461900
Тащемта, да.
Организму невсралось обеспечивать кучу мышц, да ещё и без жира.Человеческий организм хорош для выживания, а не для бодибилдинка, лол.
К тому же вышеупомянутые личности материально заинтересованы в химии.
Я будучи новичком уже сейчас понимаю, что лет через 5 я буду хоть одну в две недели, но иньекцию делать.А эти чуваки живут этим.
>>461900
Да и на Олимпии все натуралы так-то.
>>461900
не суди всех по себе
у всех генетика разная и разный гормональный фон
если ты без фармы не можешь нормально раскачаться, то не это не значит, что и другие так же
Сколько курсов у Сандова было?
>>461900
Так то ты просто пидараха и диванный теорретик. Ладно этому хую выгодно пиздеть то что он натурал, потому что ебашут видосики с ним именно из за этого. Но смысл пиздеть такому как Эллиот? Какой он профит получает? Статус героя "натурала"? Лол и я просто ахуеваю с этого физача. Человек занимается +20 лет и БЛЯТЬ как он должен выглядеть то? Как какой то мешок?
http://dmitriyxfit.ru/blog/225.html вот тебе пример как чувак накачался за 13 лет без фармы, потом начал ее юзать. И выглядел он довольно таки ахуенно. Или и он пиздит? Или все пиздят вокруг?
>>461956
А ЕСЛИ КТО ТО СКАЖЕТ, ДА НЕТ, КАКОЙ ТЫ БЫЛ НАТУРАЛ, ТЫ ЕСЛИ ПОПРОБОВАЛ, ТО УЖЕ ХИМИК)))) ЭТО СМЕШНО — ПОСМОТРИТЕ НА ДМИТРИЯ ЯШАНЬКИНА, НА ПРОФИ ИЛИ ДАЖЕ НА ТОГО ЖЕ ЮРИЯ СПАСОКУКОЦКОГО(КОТОРЫЙ ОПЕРИРОВАЛ СЕБЕ ГРЫЖУ И НЕ ХИМИЧИЛСЯ, ПО ЕГО КСТАТИ БЕЗОПАСНЫМ МЕТОДИКАМ ПОЛУЧИЛ ЕЁ), КАК ОНИ СМОТРЯТСЯ ПОСЛЕ КУРСОВ))) ПРОСТО ДРЫЩИ И НИ ЧЕМ НЕ ОТЛИЧАЮТСЯ ОТ ПРОСТЫХ ЛЮДЕЙ)))… А Я ПОСЛЕ ОТМЕНЫ, ПРИОБРЁЛ БОЛЬШЕ МЯСА И КАЧЕСТВА, ТОЧНЕЕ ВЕРНУЛСЯ В НАТУРАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ, КОТОРОЕ ПАМЯТЬ МЫШЕЧНАЯ ЗНАЕТ И ПОМНИТ… А ОНИ ВЕРНКУЛИСЬ В ТО СОСТОЯНИ, ЧТО ИХ ПАМЯТЬ ПОМНИТ, А ЭТО ДРЫЩАВОСТЬ))) УВЫ ЭТО ТАК И В ОСНОВНОМ ВСЕ СЕГОДНЯШНИЕ ГЕРОИ — ЭТО ХИМИКИ С НУЛЯ… И Я ГОРЖУСЬ ТЕМ, ЧТО ВЫБРАЛ ДРУГОЙ ПУТЬ))
>>461956
Этому мудаку веры не больше, чем всем остальным.
Ты посмотри на него.Православие, семья, дети.Натуральный путь.Я лучше всех, все говно и химики, а меня свой, духовный, особенный путь.
Ёб твою мать.
стив ривз же качнулся норм без химии
>>461956
Ебать, пиздец, я его читаю, у него же шизофазия, мысли путанные, просто поехавший.
Элиот разок прокурсил трен+энантат, можете сами найти видео, он не скрывает, говорит, что больше не хочет, ибо не весело качаться не в натурашку, как в рпг с читами
Конечно если сказать что вообще не курсил, то поверят немногие. А вот если сказать курсанул, был грешок, а дальше в натураху, то поверит на пару тонн безмозглых кретинов больше.
Конечно Зейн.
>>461956
>пидараха
Еблан, ты думаешь что если на выбор повторить несколько двачерских слов то ты сразу покажешься своим?
>Но смысл пиздеть такому как Эллиот?
У Эллиота есть своя аудитория пиндосских школьников, на которую он работает, и ему выгодно говорить то, что можно накачаться в натураху. Если бы он говорил правду, говорил про то что мышечные объемы возможны лишь на фарме, школьники бы просто не стали его слушать у ушли бы к другим пиздаболам.
>Человек занимается +20 лет и БЛЯТЬ как он должен выглядеть то?
Какой же ты мудак. Цифра 20 не значит ровным счетом ничего. Существует натуральный генетический предел мышечных объемов. Его можно достичь за 3-4 года. Дальше рост не просто замедлится - он блядь прекратится. Потому что организм не наебешь, и он будет просто уничтожать лишнюю мышечную ткань. И тренируйся ты хоть 20, хоть 30, хоть 50 лет, один хуй ты будешь барахтаться около той самой черты генетического предела.
Долбоеб, занимающийся бодибилдингом 20+ лет в натураху не будет выглядеть как бодибилдер уж точно. Он будет выглядеть согласно своему телосложению, может быть с чуть большим чем обычно мышечным объемом. Экстремальной сухости не будет и в помине.
Отличатся от обычного человека он будет лишь силой, да и то силой лишь в специфических упражнениях.
А ты, продолжай верить в дешевые россказни долбоебов. Если ты не понял что все эти 'гуру' пиздят - значит ты умственноотсталый школьник, их истинная аудитория.
>>462115
> Существует натуральный генетический предел мышечных объемов. Его можно достичь за 3-4 года. Дальше рост не просто замедлится - он блядь прекратится
А вот и Андровася вылез из под трипа.
Ты просто Эллиота не слушал. Даю 95% что он натурал. Ему это не надо. У него психологически не тот тип.
>Экстремальной сухости не будет и в помине.
Кстати сухости у Эллиота как раз нет. Выглядит как эдакий кабанчик-стронгмен, кем он и является.
>>461956
>Программа тренировок для мужчин (для новичков)№1 от DmitriyXfit - нм63 лучшая
>шестидневный сплит
Ну охуеть теперь. При такому уровень заебанности, можно неплохо прогрессировать в натураху. Если выдержишь,конечно.
>>462153
Ты просто поехавший ньюфаг-ебанат. Этот >>462115 говорит все верно про существование и достижение предела. С этим сталкивается любой натурал с серьезными намерениями, которому хватает усердия и целеустремленности проебашить под пяток лет в зале без всяких перерывов и прочего пляжнодрочерства.
Не соглашусь только в том что довольно серьезные мышечные объемы невозможны в натуральную. Тут скорее все зависит от генетики (насколько ты мезоморфен) и от степени тонкой оптимизации всей своей жизни под один результат: развить большую мышечную массу.
Если ты от природы мускулист и широк, если ты тщательно обеспечиваешь себя витаминами и прочими микроэлементами, питаешься раз в 3 часа строго необходимым количеством веществ, не испытываешь левых стрессов, правильно оптимально тренируешься, спишь сколько нужно, еще можешь поспать днем, имеешь отличную мотивацию - то ты разовьешься и до кондиций эллиота этого вашего, который вообще-то говоря тот еще дрищ. Но блять ты все равно через пару лет стопорнешься и далешь хоть сто лет качайся ничего не изменится. А если что-то нарушишь в балансе - сольешь часть своей "вершины"
НО: любой химик тебя наголову обгонит за половину того же времени да еще и с рапиздяйским режимом. И его макисмум будет ограничен не гормоналкой его эндогенной, а тем сколько он может сожрать и сколько может прокачать его сердце. такие дела.
За пидорашку двачую. Заебали всякие унтерки которые вворачивают бордосленг хуй пойми куда
>>462115>>462166
Ахуеть. У меня канал на ютубе с 2007 года если не ошибаюсь и уже с того времени у него был хитрый план как наебать школьников чтобы они ему набили +1кк подписчиков? Хуйня помойму. Он же говорил что он строгмен, а не ББ.
>то ты разовьешься и до кондиций эллиота этого вашего, который вообще-то говоря тот еще дрищ.
>тот еще дрищ
Как всегда я ахуеваю с физачеров. Как человека с 90кг веса при росте 172см можно назвать дрыщем? Если бы Катлер не был известен и его бы вкинули в физач, всеравно бы нашлось пару петушков как ты. Которые бы рассказывали про широкий таз, узкое запястье и прочую хрень. Иногда мне кажется что тут кроме пончедрочеров и джонни-ловеров и прочих дерьмоедов никого нет.
Эллиот целыми же днями ебашит в зале на протяжении 20 лет, начиная с 14 лет. И если он химик и эти пропорции наработаны химией, то блять просто киньте как должен выглядеть натурал который имеет такое же прошлое как он. Диванные кукаретники
У всех какие-то пидоры-модели в идеалах, за исключением пары человек.
Вот этот господин даст по силе и выносливости просраться половине этих ваших качков спортзальных.
Вообще нравится тушки у этих ваших негров уличных.
>>461954
выглядит как хороший турникмен. Хотя я и этой фотке рад, значит что без фарму смогу когданибудь по менс физик хотябы выступить
>>462200
Физачую Ганнибала, и ещё одного из его белых аналогов - Frank Medrano.
А мой идеал - тяжеловес на видео, качается подтягиваниями и отжиманиями с утяжелением, без жимов.
>>462200
Лол, пикрилейт это и есть "наш качОк зальный", нахимиченный, выбравшийся на улицу.
>>462274
молодец, чотко
сколько тут лет занятий например?
>>462274
Верха груди нет.
Предплечий нет.
Шеи нет.
Про ноги давайте не будем.
2/10.
>>462327
>Про ноги давайте не будем.
В конце делал присед, наверное около 140кг
Проигрываю с таких даунов как ты
>>459403
Кстати, оцените мой прогресс за полтора года.
был совсем дрищ
>>462189
>Как человека с 90кг веса при росте 172см можно назвать дрыщем
По меркам химиков и профессионалов ББ. Разумеется сам по себе среди унтеров он огромен. Олсо, вешу чуть больше него при росте на несколько см выше. Проблемс?
Весь мой пост заключался вообще-то в поддержке мнения что
>ебашит в зале на протяжении 20 лет
нихуя не показатель большей телесной охуенности в сравнении с тем кто ебашит всего 8. И я отметил что вероятность достижения его формы натурально - выполнимая задача.
Ебашу в зале с почти 16 лет почти 13 лет
>>462364
> Олсо, вешу чуть больше него при росте на несколько см выше. Проблемс?
Да проблемс, запили пруфы, пидор
Вот этот петушок. А еще у него охуенный квадратный ебальник.
Пончик. (фотошоп эдишн)
Квинтэссенция альфа. Физачемрази прикурили от своего очка.
>>462189
>хуеть. У меня канал на ютубе с 2007 года если не ошибаюсь и уже с того времени у него был хитрый план как наебать школьников чтобы они ему набили +1кк подписчиков? Хуйня помойму. Он же говорил что он строгмен, а не ББ.
Ты даже мысли формулировать не умеешь. В этом абзаце ты свалил в кучу обрывки мыслей, сдобрив их вконтактомемами.
Тебе точно лет 15.
Мне похуй, был у него план или нет, но сейчас у него есть аудитория школоты, на которой он зарабатывает, Как Карл Борисов, и ему нужно говорить то,что нравится школоте.
>Эллиот целыми же днями ебашит в зале на протяжении 20 лет, начиная с 14 лет. И если он химик и эти пропорции наработаны химией, то блять просто киньте как должен выглядеть натурал который имеет такое же прошлое как он. Диванные кукаретники
Ты реально даун. Не умеющий читать причем. Еще раз перечитай все посты выше, а то физачеры устали тебя тыкать в твою же мочу.
Далее. Пример натурала нельзя привести. Никто не тренеруется в натураху 20 лет. Либо бросают, либо садятся на стероиды. А знаешь почему? Потому что блять никто не будет качаться когда прогресса нет. Никто не будет ходить в зал двадцать лет, не видя улучшений, а именно так будет у натурала.
Да и вообще, хватит заниматься аутотренингом. Хочешь большие мышцы - тебе нужна фарма. Все у кого большие мышцы - сидят на гормонах. Это аксиома, никто ее не опроверг, и не опровергнет. Тем более ты. Тебе просто нечем крыть. Единственное, на что ты способен - на любой аргумент бросить унылое "кукаретики". А по сути против ты ничего сказать не можешь. А теперь пошел нахуй.
>>462553
>Тебе точно лет 15.
>Никто не тренеруется в натураху 20 лет. Либо бросают, либо садятся на стероиды. А знаешь почему? Потому что блять никто не будет качаться когда прогресса нет. Никто не будет ходить в зал двадцать лет, не видя улучшений, а именно так будет у натурала.
Почему же нет ? И ты не особо умудрен жизненным опытом.
Например, мне 33, занимаюсь год и планирую продолжать ебашить еще 20 лет в натураху. А знаешь почему ? Потому что мне не нужен постоянный рост результатов. Я не спешу. Я знаю что я не достигну фантастической фигуры. Чтобы выделяться среди моих сверстников спортивной фигурой вообще не нужно быть махиной. Я уже выделяюсь.
Думаю впоследствии даже на знаменитую эллиотовскую программу перейти - два дня в неделю по два упражнения.
Реальная история, я не тролль.
>>462543
СТАВЬ ЛОЙС ЕСЛИ ТОЖЕ ЖДЕШЬ ЛЕТА ЧТОБ ДРОЧУХАТЬ НА ГОЛЫЕ ТОРСЫ ШРЕДИР МАФИОЗИ+))))
>>462553
Да не, можно проходить и 20 без химки. Не сказал бы что надоедает сильно. Зависимость к тому же.
После того как подошел к черте, просто можно продолжать тренироваться чтоб не стать обратно дрищеунтером потому что тебя будет люто бесить и в некотором роде пугать потеря формы после отмены занятий, я гарантирую это, а большая масса, по сути, неудобна просто для жизни. Комфортнее быть средневесом.
Тяжеловесность трудно прокормить спецпитанием, перетруждается сердечно-сосудистая, прокачивая все это мясо и жирок, перегружаются суставы. Тебе банально становится не так легко даже взбегать по лестнице. Так что овермассивность - только для соревнований ББ хороша, по моему мнению.
Иногда тебя правда будет бесить всякая школота (вроде этого спорщика про 20 лет) которая считает прогресс качалки по формуле Накачанность = стаж в годах * 5кг или 5 см бицульки или еще какой-нибудь хуйни.
Они будут недоумевать, как это ты качаешься 10 лет и весишь 90, а Ашот, качающийся в другом углу, всего 6, но он точно в той же форме. Ты же не будешь каждому долбоебу объяснять, что есть некий предел и телесно ты был почти таким же как сейчас уже с 5 годами стажа, а оставшееся время поддерживался, и может только маленько поднабрал за счет прокачивания какой-нибудь дисциплины или ментальных скиллов, а то и просто умения.
>>459426
>У него очень широкий таз, и крайне узкие плечи.
>Из-за этого он выглядит большим.
Что, простите?
>>462753
Ну как бочка ебаная.
Карлик мясной.
Чего тебе не понятно, урод?
>>462596
Вот этому 2 банка САН-а пожалуйста.
В точку - о чем и талдычу поехавшим школьникам.
>>462553>>462596
Блять, какие же аутисты. Причем тут большие мышцы и вы приебались к моему "20 лет тренируется". Вы утверждаете что он химик. Но блять доказательства? Он что сверхздоровый? Или сверхвенозный? Ему мои аргументы ему не нравятся. Ты почитай что ты выше пишешь. Все это можно свести к одной фразе " Никто не будет качатся 20 лет. Все кто долго качаются химики. Хочешь быть сильным только с химкой кудахтахтах". Ты мне объясни просто диванный на каком основании ты сделал вывод что он химик? Только без своего кудахтахтах
>>462924
Начинал с дома и турников, теперь в уже месяцев 9 в зале
>>462925
Ну ты может кушать начни или спать нормально, ибо выглядишь ты точно не на полтора года. Хотя – это генетика такая у тебя.
>>462926
>Хотя, возможно – это генетика такая у тебя, фиг знает.
>>462922
Ты ебанутый? Ты что, посты двух разных людей не различаешь? Я не утверждал нигде что Эллиот химик, но и обратное уверенно бы заключать не стал. Могу только сказать что он, судя по парочке просмотренных мной видосов, неплохой парень. Говорит довольно небанальные вещи. Я приебался - заслуженно - к твоему ебучему наблюдению "как должен выглядеть человек который качается 20 лет". И то, только в том ключе, что он будет выглядеть так же как тот кто делает это вдвое а то и втрое меньше.
>>462938
>он будет выглядеть так же как тот кто делает это вдвое а то и втрое меньше.
Проиграл с дебила. Чел, качающийся 20 лет будет прибавлять в год по 1кг чистой мышечной массы минимум. Это уже 20! кг чистого мяса. Если мезоморф то и по 2кг как нехуй. Блядь, съеби отсюда, унтерок не растущий.
>>462946
Тебе кто такое сказал, мудак ты безмозглый? Тебе там с дивана далеко видно, петушок? Нахуй иди, маня.
>>462946
А к выходу на пенсию он вообще будет состоять из чистого мяса!
>>459647
Двачую Панду. Хотел одно время мотивирующей обоиной на рабочий стол поставить, но не нашел пристойного хайреза.
Меня мотивирует пикрелейтед.
>>463005
Тебе не кажется подозрительным, петушок, что тебя одновременно во всех тредах в одно время один и тот же карлан мотивирует? Залогинишься уже может?
>>462037
Я маме его фото показывал, даже она признала, что он хорош.
>>463075
ебал твою маму недавно, она после того, как кончила, сказала, что я хорош. А я нихуя не хорош.
*мимо160см_120кг%%
>>463078
Я с ней говорил на эту тему, она сказала, что не хотела совсем уж обижать жирного карлана короткоствола, а то ведь выпилится.
Она не кончила, не расстраивайся.
>>463080
>Она не кончила, не расстраивайся.
Фух, прям гора с плеч
>>462200
Голубоглазый самурай всем дал бы просраться. Жаль, от лейкемии умер.
>>462922
Твой нигер-получурка химик. Давай, опровергни, пидрило безмозглое.
Я говорю, что буз фармы человек не может иметь большие мышцы. И хуй ты мне это опровергнешь.
>>463251
Ты посмотри на этого петуха. Под шконку назад полез, тварюка
>>462946
Пруф туши с супом, говно ебаное. Или под шконку.
>>463238
Пикрелейтед - мой идеал.Юрий Власов.
>>463276
Его пузо и сиськи говорят пикрилейтед.
>>463251
Неужели ебланы не понимают, что "большие" это, сука, необъективный показатель? Блять, пизда ты тупая, даже твой 8-см хуй большой, если сравнивать с младенцами, улавливаешь? Откуда нахуй большие мышцы начинаются, с какого размера их???? Какие, сука, большие а какие маленькие!? Заткни ебало! Я тебя, тупицу, ненавижу!
>>463267
обосрался
@
употреби еще больше недомемов
Ссаная ньюфажина.
>>463297
Ты обоссаное чмо. Тебя уже всем физачем макнули в говно, а ты, убогий ублюдок, все вылазишь. Вот у чурки-химика, с которого у тебя течка - большие мышцы.
Большие мышцы определяются визуально. Если ты тупой и не можешь определить - динахуй чмо, ебал твою маму. Он химик, а ты даже на химии останешься говном нерастущим.
>>463308
Какие там недомемы нашел, ебан? Обычный багор сочный, и то наигранный, сразу видно.
Вот это мой идеал, а не какието пидорки с "кубиками".
>>463276
Ему здесь около 70-ти, посмотрим, как ты будешь в этом возрасте выглядеть
>>463499
Никак не будет. Статистика говорит, что этот физачер будет мёртв к тому времени.
>>463499
Вот так.
>>459403
Такое.
ИТТ все соснули.
>>463538
но ты же широкотазый унтерок узкоплечий, причем тут этот убер на пикче?
>>463543
>коротконогий дрищ с костлявыми плечами и лицом вырожденца
>убер на пикче
как низко пали планки у физача
>>463543
Еще раз перечитай название треда, долбоеб.
>>463549
В тазик с марганцовкой сядь, шмара. Говорят, помогает.
>>463563
лучше выебу твою мамашу, унтеровкую нищую шваль
Поднял тред с колен
>>459403
ПР. Больше и не нужно.
>>462767
Просто чем шире плечи по отношению к тазу, тем человек выглядит массивнее, а не наоборот.
>>466768
Наоборот, чем массивнее таз, тем массивнее выглядит человек.
>>466767
А какое отношение твой пик вообще имеет к тематике данной доски? Я даже лучше выглядел, когда пошел 1ый раз в жизни в зал
>>466773
Я имел ввиду массивность в смысле атлетичность.
>>466842
накачавшийся унтерок так и остается унтерком
вангую в тебе узкоплечуюю опущенку без нижней челюсти раз дрочишь на это говно
>Я около 10 лет уже занимаюсь и выгляжу примерно как он.
ААХАХАХАХАХАХХААХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХААХХАХАХА
>>466842
Физачую. Отзанимался 7 лет уже, выгляжу как он, только ещё пузико пучит и жриок с боков свисасает.
>>459403
>Инби4 он ариебог, а ты белый унтерменш
>>467371
> ариебог
> узкие плечи
> широчайшие на уровне таза
> эти штаны
>>467484
где ты там вообще широчайшие мог увидеть, еблан?
>>467592
Они находятся строго под лопатками.
А лопатки напротив грудных.
Выродок каких поискать, это нигра.
Но один хер будет ебать вайт битчес он майми бич.
>>467623
Ты строго тупой уёбок. Больше комментариев не будет.
>>459403
Вот мой идеал.
>>467650
Это Крикс, предводитель галлов армии Спартака и он на хую тебя вертел.
>>467746
>из спартака самый нормальный нигрила
Поссал на косноязычного школьника.
мимокрикс
поднял тред с колен
bump
Я бы выебал или Рэнди Ортона или Брюса Ли. У Ортона фигура охуительная, а Брюс опасен невъебенно.
как вам натурально или на химии?
>>474194
ещё
>>474220
Давай ты петушок дашь свои фота. Посмотрим, на твоё не убогое тельце.
>>474223
Давай ты нахуй пойдешь. При чем тут моя охуенная форма?
>>474273
При том петух, что ты говоришь что он унтер и в целом дерьмо, давай взглянем на тебя, Маня.
>>474292
Как моя форма связана с его? Это мое мнение относительно него.
У тебя логика закончилась. Пополни баланс, хуйлан.
>>474302
>мое мнение
Мнение петуха.
Сидит жиробас, кукарекает на всех, неси фото, сравним.
>>474321
Ты либо непробиваемо туп, либо слишком зелен.
Ты кстати был когда-нибудь на соревнованиях по ББ? Глянь ради прикола на судейскую комиссию. Будешь весьма удивлен.
>>474331
Ты слишком туп, если кто-то не принимает твои отмазки, это не значит что он зелёный, давай отвечай за себя, ну же. А ББ судят профи, зачастую старики бывают, которым лет по 50-60 и у которых за плечами МС и разные награды.
bump
This.
Мимо_жиробас
Почему ещё не было?
вот
бамп
Годмод.
>>479706
У него бедро больше чем ты в объёме, унтерок тонкий.
Мне нравится
>>479756
да, неплохие очки
Идеал !
>>479796
Соёнек, че ты к Югию прицепился-то? Отстань уже, а.
>>461956
В идеале пару тройку лет люди занимаются без химии, а потом при условии, что они старше 21 что нибудь пробуют, те кто не по занимались или младше 21 химичат - далбоебы. Просто очень мало кто прозанимается лет 5 и не попробует интересно же.
>>461956
В идеале пару тройку лет люди занимаются без химии, а потом при условии, что они старше 21 что нибудь пробуют, те кто не по занимались или младше 21 химичат - далбоебы. Просто очень мало кто прозанимается лет 5 и не попробует интересно же.
This
>>474220
а мне нахуя бодибилдерская масса или тут все оценивают с этой точки зрения ? мне достаточно атлетик форм и без стероидов.
>>482455
А можно хайрез того самого скилетика атлетика?
Алсо, поддерживаю.
>>459759
Вот этот заебись, только талия широковата чуток.
уебаны педрилы ебучие, хули вы на мужиков фапаете
няша, богиня, и ебло твоё в труху превратит
я аж потёк
>>482826
да я твою мамку полы мыть заставлял
>>482854
нихуя ты не шаришь в сочных бабах
так и скажи что побаялся что баба тебе еблище поламает.
настоящая баба такая и должна быть, блять да я бы ей кросовки лаской стирал и носки аккуратно в шкафчики ложил
>>482865
ей всего 14
так что всё в переди
я уже предвкушаю когда ей будет 18
Спасибо Арни за мотивацию с раннего детства. Кем-то вроде такого вот хочу быть. Иду к этому в натурашку. Зато и в 70 будет стоять и радовать, посмотрите а Френка Зейна. (Который кстати химик, но не суть)
А так мой идеал - быть не расхуяреным эстетом дибилдером, а помимо прочего иметь нехуйственные показатели - силовуха, выносливость, здоровая требуха. Ведь сука наш ресурс охуенен, а мы привыкли жить как говно и в 40 лет считать себя старыми.
Надо и в 70 быть здоровым, мускулистым и со стоячим хуем.
>>482879
Пиздец, что за хуйню я читаю? Тебе лет 15?
>силовуха, выносливость
А как же РЕЗКОСТЬ, долбоебушка?
>>483380
Да у них у всех у этих качков мышцы просто надутые.
Там же силы нет.О какой резкости ты говоришь?
Скорость в них быть не может в принципе.
Тупые куски мяса.
>>483437
вот эта девушка
>>483480
да кому она нахуй нужна такая
Я фапаю на фигуру своего коллеги. Он умный, невозмутимый, коммуникабельный, собранный, все делает как надо и в срок.
А это какие-то петухи.
>>483790
А ты никогда не ловил себя на мысли, что хочешь соснуть ему в туалете?
>>483845
Кому ты пиздишь, петух дырявый? Так и знал что ты пидор, кстати.
мимоколлега
Нам нужно больше тяжелоатлетов итт.
Вардонян
бамп
>>482879
>Ведь сука наш ресурс охуенен, а мы привыкли жить как говно и в 40 лет считать себя старыми.
Не охуенен он. Природой вообщме задумано, чтобы люди подыхали лет в 30-40. И если бы не медецина, то так бы и было. Родил детей, помог им стать дееспособными, и подыхай, нахуй ты не нужен природе больше, ресурсы прожирать только будешь. Я бы вообще ввёл такой закон, чтобы всех после ет 50 убивали, если сам не подох. Для экономики плохо, когда старичья много: пенсии надо платить, лечить и пр.
>>499079
Дебил, когда тебе бы стукнуло 50 ты бы молил о пощаде, отсосал бы член у кого угодно, мать продал, лишь бы не сдохнуть. Поссал на ебало тупице.
>>499080
Я и сейчас хочу подохнуть, но выпилиться сам не смогу, а в 50, если доживу, и подавно буду хотеть.
>>499080
Эшелон нефти этому адеквату
>>499142
да самый интеллигентный физачер большее быдло, чем Клоков
>>499145
ну на физаче-то ты анонимен, а он снимает свои видео и там, к зрителю обращаясь, использует мат и "-на" и прочее.
>>467659
>Лучшее в треде. Двачую вот этих эстетов
Зейн всего лишь говно Стива Ривза Дрочу на его параметры - рост 185, грудь - 126см, талия - 75см!!!
>>499429
Узкотазые люди выглядят негармонично, неестественно, уродливо
>>499429
А Клэнси Росс на хуй вертел и Зейна, и Ривза, и даже небо, и даже Аллаха
>>499472
узкий таз и талия неестественны для мужчины, они говорят о слабости мышц, держащих тело
>>499589
Как и низкий БФ%. Федя Емельяненко - так должен выглядеть нормальный мужик. Хоть тебе и не будут давать няшные молоденькие тян, но зато ты - нормальный мужик.
>>499598
Ну не в такие крайности. Во-первых он быдлан, а во-вторых я не имел в виду такую ширину. Просто у некоторых культуристов столь развит верх тела, широчайшие, руки толстенные, ноги тоже не тонкие, а таз и талия такие тонкие. Так и кажется, что они могут переломиться в этом месте
>>499602
но мама твоя же не переламывается когда мы ее ебем за 200 рублей
>>499148
Почему еще не было пкрлтд?
Всем великого.
>>499786
Ну он на вольника больше похож далеко не идеальные пропорции
епифанцев то охуенно выглядит! еще позвал качков в свой фильмец Кремень 2.мой новый герой
голубочкина мало.. но фирменный смех был!
Никак фигуру найти не могу. ну что за хуйня ?
>>500136
ты серьёзно?
на голени посмотри
>>500141
Просто он уже старый, у моего дяди донт ивен лифт такой же.
>>500138 я про Епифанцева. Как ты мог подумать что этот стареющих хмырь кого-то вдохновляет?
>>500148
Он у него просто советов спрашивал скорее всего, как у дедка с опытом.
>>482879
>Кем-то вроде такого вот хочу быть. Иду к этому в натурашку
Проиграл с долбоеба. Скатертью дорожка, хуйлан.
>>499448
Я бы свой таз отдал кому-нибудь, кто хочет выглядеть гармонично и естественно. Выгляжу как прямоугольник, блин.
>>462339
Ну и унтер. У меня за 2 месяца прогресса больше, хоть и жру 2 раза в день и сплю 6 часов.
>>499930
Да, не идеальные.. В тяжелой атлетике так бывает. Но такие люди для меня идеал скорее не внешности. Интересно почитать их биографии, вот Ригерта, например, или Василия Алексеева. В каких условиях люди жили, еды не было нормальной, Ригерт еще автомехаником поначалу работал, еще шахтером. Василий Алексеев стал чемпионом мира после перелома позвоночника. А какие веса поднимали! (Химичили, конечно, но все же). А я со своими грудками и протеином на их фоне кажусь просто ленивой свиньей-унтерком.
Ну вот я и говорю вам : Епифанцев. Начал с Зеленого слоника, а дошел до собственных ебанутых боевиков где снимает себя и жену. ЗБС. Жызнь удалась.
>>466842
Эдвард Нортон 5 месяцев качался для роли, или 6, точно не скажу
Спасибо, парни, теперь я буду равняться на Стива Ривза.
бамп
Вот этот раскачанный дрищ-эктоморф шикарен имхо.
Дрочить кубики и считать каждую каллорию оставляю пидарасам.
Отличная мужская фигура у пикрелейтед.
>>502855
Что за мода на пляжников? Что за мода на сухих? Кому это вообще нравится, 18летним шлюхам? Обсмотрются своих журналов и ябут друг друга в жопы.
>>502859
>Что за мода на сухих?
Вот уже третье тысячелетие как сухогоспода доминируют над петухожиробасами.
>>502855
А что в этом чуваке удивительного? Каждый второй физачер после сушки так выглядеть будет.
>>502872
Ничего удивительного, просто охуенно выглядит парень. Не то что стероидные перекачанные хуй-пойми-кто, даже на людей не похожие. Или жиробасы-лифтеры, у которых мышц не видно.
Это дело вкуса естественно, спорить глупо.
>>502859
Сейчас я скажу, что ты завидуешь, а ты должен постараться не бугуртеть, а признать это.
Ты завидуешь.
>>461900
Можно за год правильных тренировок таким стать, а этот уебок 14 лет потратил.
>>502896
Ну уж извините, у греков тогда утюжков для волос не водилось.
>>462979
>плит
натурал
бамп
¤лол натурал
>>482879
Удваиваю Арни, идеален, хотел бы быть таким же.
бамп
> тест
> 2
>3
>>462556
>Думаю впоследствии даже на знаменитую эллиотовскую программу перейти - два дня в неделю по два упражнения.
Эллиот спиздил супертренинг у Ментцера?
Мой идеал
>>529247
у эллиота там мечта физачера-базоеба
брусья и присед
становая и подтягивания
>>538659
на твоем пике классический широкотаз
>>538659
Какой рост у Тора? Щас мы его сравним с Джонни.
>>538670
Эх, отличные крепления широчайших у Криса. А у меня так и не видно спины.
мимоДжо
>>538670
Лол, а ведь и правда. Ожидаем набега подгоревших хейтерков
>>538684
Шок, Тор отсасывает у физачевских камхор.
вряд ли у апостола были собственные гримеры и тренеры с полным пакованом фармы
>>538687
Вот так, постепенно хейтя и подъебывая друг друга, физачедауны стали выглядеть лучше голливудских звезд. Лучшая мотивация только здесь.
>>538690
не физачедауны, а апостол. Физачедауны так и остались унтерками.
>>538712
Ног нет.
>>538687
Тор и не позиционируется как качек-актер. У того же Момоа джони с петушком отсасывают за обе. А если сравнить со Скалой...
>>538660
Да ты охуел!
>>538725
нищий турникмен без плеч то-то он такой грустный
>>538725
Видеорелейтед — тор в свободное от бросания молота время
>>538687
мне локи больше импонирует
мимоапостол
>>538747
>локи
Дрищ нихуя нет.
>>538747
Апостол, ты уже постил свои программы разных периодов?
Джиночка идеал.
>>461720
Не пизди.
up
>>538966
У джины сиси искуственные же? Вроде процент жира маловат для такого размера
>>546368
>еблом вышла
Спооорное утверждение. Перемакияженная американская среднетян
Вот этот парень.
>>546452
Мама и папа родили его негром.
Папа съебал в Зимбабве, у маман расстройство нервов.
>>546532
Солидарен. Да еще и гинцо. Физач заставил смотреть на Черного властелина не как на /б/ога, а как на унтера.
Александр DJ №1+BEST DJ 2014 MILLIONAIRE ОТЕЦ Озеров
DJ Жизни)Я Заработал 725 миллионов)4хаты,4авто,4бизнеса,свой клуб на 1000 человек)VIP Коттеджи+Лимузины+Роскошное Гулянье)IBIZA+USA каж.день
Every muscle must be tight
Жеймс Бондт.
Не качок писька на бочок совсем, но убер.
>>547522
Странно, что ещё никто не доебался до плеч, проведя линию от них к тазу.
>>547489
You talkin' to me?
>>547531
Потому что широкотазами могут быть только омежки.
>>467371
Долго пытался понять, что меня в нигре смущает, потом понял что он в геобаскетах, рикушных штанцах а рюкзак у него прада. Лол.
>>460370
дверной глазок выше головы,лол
Ты или 140 ростом или дверь,как ворота ангара
Проиграл с пикчи. А пресс и трицуля ниче так
>>476024
к вам отправляется пара чашек чаю, сударь
замечу, что как на актера я особо на Питта и не фапаю, но, блядь, в этих двух фильмах его тушка просто охуенна
>>547633
В этих джвух фильмах у него 3% жира, что является болезненным и неестественным состоянием.
>>547645
> В этих джвух фильмах у него 3% жира
> 3% жира
> 3%
Ебать даун.
>>547633
Ебать, и этот дрищ когда-то мне КАЧКОМ казался.
>>459403
>Это же ахуенная фигура натурала, мышцы выглядят горманично и красиво.
Да ладно тебе, у ОП-пика генетика - просто вырвиглаз.
Вот тебе хорошая фигура натурала (то есть спортсмена на разрешенной фарме: креатине, протеине и т.д.).
Просто бог.
Мимо-жиробас, хочу морфировать в фигуру пика.
>>547830
Ну у Эллиота это пиздец, форма грудных, не пропорциональные трапеции. Только плечи и руки еще норм.
>Нет вообще нихуя.
А здесь очень гармонично. Плечи руки, хорошая трапеция, грудные вполне себе нормальные, просто стоит в таком положении когда они не выглядят впечатляющими. Ну и ростом он 185+ как минимум.
>>547825
>креатин протеин
>разрешенная фарма
просто съеби.
Пик.
Жалко тни не понимают ничего в мужественности.
>>547902
лолблядь, ты ещё скажи, что куриная грудка и поливитамины запрещены
>>548050
Просто протеин и креатин - не фарма, ибо не гормональная хуйня.
>>548080
А ингибитор миостатина - фарма? Не гормональная хуйня ж.
>>548086
Успокойтесь, школаны. Понятие «фарма» это условность, это всего лишь граница, которую каждый лично и общество в среднем для себя проводит, это граница между «естественным и безобразным». Никаких формальных критериев здесь вывести нельзя, даже и не пытайтесь, иначе погрязнете в парадоксах и нелепых выводах, вроде того что тестостерон это не фарма, потому что эндогенный.
Нохча вкатывается и даёт на клыка дибилдерам, педопляжникам, и тормознутым лифтёрам есть жи
>>548192
Апти Аухадов, хорощий спортсмен, смотрел его на чм.
>>548192
Какой-то он ультра узкоплечий. То ли унтерок, то ли максимум карлан. То есть, в любом случае унтерок. Блядь, да ведь он трижды унтерок, ведь он ещё и хач.
Постарайтесь не быть таким.
>>548192
>Рост
>174 см
>>482879
Два чаю. Сам планирую ставить тесто и гормошку с возрастом. У меня коллега на работе есть, бодибилдер-классик в 71 год. Выглядит просто охуенно. Он, конечно, не массивен, так как эктоморф, но в меж сезонье сухой, как любят самки, крупный, активный и выглядит на 45 в лучшем случае. Никаких проблем со здоровьем нет. Ебет свою 26 летную бабень так, что когда мы ездили отдыхать на корпоратив в кемпинг, я за 120 метров, через громкую музыку слышал, как она кончает. Годно выглядит, жаль ЧВС у него, как у Зевса. Заебал уже всех.
Не понимаю таких-мне не нужен постоянный рост результатов. Мне каждые 3 месяца нужен рост либо силовых показателей либо выносливости либо объёмов, иначе это дрочево какое-то бессмысленное.
миможим 155 кг за 10 месяцев пауэрлифтинга
У меня рост 164 см. И таз широкий. Не таз - ТАЗИЩЕ! Человек-таз. Супертаз. Тазминатор.
пруф или пиздобол, у меня таз шире
Вот и первые номинанты на Unter Classic 2014
бамп
Скока см запястье в обхвате?
Охуеть ты здоровые, сотку весишь?
Апп
>волосатых качков
Это фотошоп же. На самом деле он не такая обезьяна.
Двачую.
Мне бы хотя бы растяжку как у него.
Вот так вот!
Сам тоже азиат?
Очевидно же.
Лю ахеренен. Правда азиаты наверное с 10 лет на "витаминах" в сборной. Будто в других сборных иначе лол
он ткой охуенный со всех сторон ммм
и на рожу и по габаритам
>ахуенная фигура натурала
WAHAHAHAHAHHAHHHAHHAHAHAH!!!! Уёбывай. Когда уже откроют раздел для натуралов, заебали лезть всюду со своими проблемами.
Что вы все так придираетесь к этим "витаминам"? Я выступал в юношеской сборной по плаванию в 16 лет. Многие а с 18-19 лет - все в группе принимали допинг. Просто местные кукаретики не в курсе, что дозировка у спортсменов в десятки раз ниже, чем у школьников, которые просто хотят подкачаться побыстрей. Но у вас мантра такая "кококо, клоков такой охуенный от таблеточек, кококо".
сука на превьюшке выглядит как левитирующее тело без ног
Ты прав кстати. Даже ТА в советское время например принимали 15 мг метанав день и всё. А мой знакомый пздц жирный таджик пошел в тренажерку и сразу по 70 мг метахи хавать начал , а потом в армейку ушел.
Я начну. Люто фапчую на фигуру Эллиота. Это же ахуенная фигура натурала, мышцы выглядят горманично и красиво. Нет химичной венозности и каких то непропорциональных квадратных мышц. Притом он в меру большой, не безобразно большой. Не жирный. Короче для меня он богправда есть некторый недостаток - он карлан по двачевским меркам 172 см