>Ему важна была эстетика и он ее добился возможность в дальнейшем зарабатывать на своем и теле, как Джефф Сейд. Гоша был поклонником Zyzz'а.
Высокодуховная личность с наполеоновскими амбициями покинула этот мир.
Потешная история, если не брать в расчет самый конец. Типичный двачер: родился в проблемной среде, не справился с приспособлением к ней, выдумал себе идеальный мир, и, не справившись с поставленной задачей, решил выпилиться.
Земля ему пухом.
О мёртвых либо хорошее, либо ничего, я не моралфаг, но пиздуй в свой кето-тред или харкач, уеба.
батлрэп к слову для говноедов
О мертвых хорошее либо ничего на похоронах.
Два чаю.
А ты съеби, скотина.
А что они написали, я не видел, что аж потерли?
Классическая высер мамкиного циника о пидорашках.
Вангую что в перетрен себя загнал, перетрен привёл к депре, потом баба повесилась, это всё привело к самовыпилу Заправщика.
Баба тоже от его перетрена повесилась?
Это Казахстан
А я думал что он траллит тем что ебошит по граммуле трена, занимаясь дома на матрасе. Оказывается ебанько реально такой был, но у вас там вся конфа пиздецовая, прям отборнейший хюман скам.
Не сказал бы, что от этой программы Южакова схватил перетрен.
Пончита, пожалуйста. Там шло по 500-1000 мг теста, трен только в последнее время подключил, что-то вроде 200 или 300 в неделю, не помню.
А ну тогда хуйня, да, детские дозняки, он молодец, земля ему спидозными шприцами
Какая разница, молодец-не молодец? Понч, ты совсем тупой? Тебя опять травить начать и загнать под шконарь?
Я после трех месяцев занятий в натураху выгляжу лучше чем этот дистрофик на курсе, шизоуебище какое-то, как тот кифозно-лордозный дистрофик, который отжимается по 300 раз.
Показывай хули как выглядишь. С пруфами
Пруф у стиралки
>завесился зуммерковый дырогрудый унтер, осознав свою убогость
А what, собственно, the big deal?
Заправщик никогда не дал сотку. Программа, кстати, как для курса - полное говно.
Он не дал сотку. Это 20 неделя цикла (последняя). Он только планировал ее пройти.
Поясни, какие проги лучше для курса, а как в внатураху? У Головинского например просто поправочный коэффициент по шагам весов вводится и все.
СРЦ Головинского. Я за цикл в 4 месяца добавил со 120 до 132,5 в жиме.
Если на тэсто 2 месяца курсить с 70х1 до 100х1 дойти реально? Хз как заправщик за столько лет сотку не пожал
>Если на тэсто 2 месяца курсить с 70х1 до 100х1 дойти реально?
Нет, лучше курсануть пару месяцев метанчика с водой и хлебом и качаться(проверено)
Это не такие веса, что за 4 месяца не апнуть жим на 20 кг. Тем более, если раньше тренил на похуй, а по проге акцент стал именно на силу, в ущерб гипертрофии. Так что не так с прогой Южакова?
Если ничего не есть как заправщик, то никогда не пожмешь, независимо от количества фармы.
Вот его цитата
т.к. программа жим 100 на мне работает - я пожал ровно 80х5 прям в сроки. то можно ебашить по ней и дальше. я планирую ставить 500 теста в неделю вместе с анастразолом(впервые в жизни), сдавать анализы и следить за этим. есть подозрения того, что изза высокого эстрадиола у меня высокий ГСПГ и по настоящему чувствую профиты от гзт я только когда ставлю грамм и выше.
так же возможно изза игр с длинным эфиром трена у меня повышен пролактин, возможно и его давить буду. возможно вообще сдам анализы на всё на свете. за 3 года курса хуй его знает че там с моим телом)
500 теста это не накладно и для роста на моем уровне более чем достаточно. упор буду делать на диету и программу, программы у меня есть, остается еда. буду начинать хавать с 2к калорий в день, возможно потом повышать понедельно, по 500ккал допустим. куплю либо инсулин, либо препараты повышающие аппетит. тому что заставлять себя я долго не могу.
ну и пойду в качалку естественно, домашняя штанга 80кг мне уже не авторитет ;)
т.к. программа жим 100 на мне работает - я пожал ровно 80х5 прям в сроки. то можно ебашить по ней и дальше. я планирую ставить 500 теста в неделю вместе с анастразолом(впервые в жизни), сдавать анализы и следить за этим. есть подозрения того, что изза высокого эстрадиола у меня высокий ГСПГ и по настоящему чувствую профиты от гзт я только когда ставлю грамм и выше.
так же возможно изза игр с длинным эфиром трена у меня повышен пролактин, возможно и его давить буду. возможно вообще сдам анализы на всё на свете. за 3 года курса хуй его знает че там с моим телом)
500 теста это не накладно и для роста на моем уровне более чем достаточно. упор буду делать на диету и программу, программы у меня есть, остается еда. буду начинать хавать с 2к калорий в день, возможно потом повышать понедельно, по 500ккал допустим. куплю либо инсулин, либо препараты повышающие аппетит. тому что заставлять себя я долго не могу.
ну и пойду в качалку естественно, домашняя штанга 80кг мне уже не авторитет ;)
Ня, пока!
Он курсил ебанутыми дозами. Для его мышечной массы и рабочих весов, 250 мг\неделя - максимум.
Так не брало из-за гспг
>Казахстанском мухосранске
Какой конкретно город? Сам из казахстанского мухосранска
Оно тебе надо? Щас окажется, что это ты повесился и чего тогда?
>У Гоши не было денег на еду
>курсил
>3 года сидел на вечном курсе, а стаж тренировок составлял более 7 лет
>на пиках форма турникмена с 3х месячным стажем
Это какая-то шутка?
>Щас окажется, что это ты повесился и чего тогда?
Чего блядь?
>Оно тебе надо?
Похуй ваще, просто узнать хотел.
Караганда вроде
Подробнее о Гоше можете спросить в Казачане @ru2chkz
Далеко от меня.
Господи, какие же кочкобляди дегенераты. Я за год в армии с 65кг лучше форму набрал на кашах и тефтелях, имея в распоряжении турник, брусья и две гантели по 8. А тут 7 лет железа да ещё и фарма. Побольше червей дауну
Но где же пруфы?
Тоже проебался. Нет денег, разве что на вечный курс и кучу анализов, щито.
Пиздец он долбоёб, больше похоже что он торчал, а не качался. Ещё и грамм теста, я в ахуе. Даже на голову отмороженные курсанты и то по приличней выглядят.
Давайте просто травить кулстори о нем и кидать его фоточки. Свое мнение о его степени накачанности не будем высказывать. Ну не получилось у него. Как и у всех нас. Но он не боялся это выставить на показ.
Старина, съеби нааахуй.
>нет денег на еду
>есть деньги на фарму и кочалку
Как называется эта болезнь?
>стаж тренировок составлял более 7 лет
А мог бы вместо дроча железа кресты выучить и стать уважаемым сеньором.
А может ты сьебешь?
иди на хуй. Вздернись вместе с этим обсоском
800к население6ю хуясе мухосрань. ВОт я с ТЕмиртау это от Караганды 30км. ВОт там мухосрань 100к
Ты чё такой агрессивный? Нарушаешь правила культурного общения. Сейчас репортну и твои сообщения потрут, а тебя забанят.
У меня в МСК ,в одном районе только 260к проживает.
А есть еще его фотки?
До зала
Выглядит как троллинг. Если нет - у человека в голове жестокий пиздец творился, и итог не то чтобы был закономерен, но вполне согласовывался со всей предысторией. Типа общая неустроенность и всё такое.
Пруф, что не первый.
Мне кажется это всё прикол какойто
К сожалению, нет.
Че, сходим на похороны блины покушать?
По-твоему он до сих пор морге валяется?
Похороны были 24 октября
>Закупил на последние деньги фармы и собирался сделать рывок в массе с 75 до 90кг
Лучше бы он закупил нормальной еды и спортпита. Фарма без хорошего питания слабо поможет в наборе мышечной массы.
бля, опоздал
Либо хорошо, либо ничего кроме правды. Вы договаривайте.
Это же тралинх?
190 см в казахских ебенях как 200 см в рашке, чувствуешь себя полубогом.
Внешность приятная, я бы дал будь я тян.
Не верю, что такой Чэд мог выпилиться.
190 см в казахских ебенях как 200 см в рашке, чувствуешь себя полубогом.
Внешность приятная, я бы дал будь я тян.
Не верю, что такой Чэд мог выпилиться.
>карие глаза
>среднеазиатская внешность
А что о нем плохое можно сказать?
Жалко пацана, совсем молодой, а выбрал такой путь... По ходу реально классный чел был. RIP.
Он курсил, при этом не посещая зал и тренируясь дома? Ну и даун, ей богу, земля ему сиалисом
Чего это он такой дрищ? Даже конченный дебил может себе позволить те несчастные 2г белков на кг, пиздец унтер, но на лицо красивый, не будь он среднеазиатом
Скоро на одного Гошу станет больше. В принципе типичная история. Нищета, образования нет, форма Гошана, депрессия. Буду вешаться. Где он покупал веревку и повесился? Дома?
> Заправщик 3 года сидел на вечном курсе, а стаж тренировок составлял более 7 лет, поэтому опыт он имел значительный.
Как же я проорал
Поясни
вечном курсе воды и хлеба)
>Гоше было 23 года
То есть еще вчерашний Mr.Pizd*k, решил что у него невъебенные жизненные трудности, при этом вкидывая заместо образования деньги на фарму и курсы, выпилился в каком-то обосцанном подвале?
Я даже не знаю, смеяться тут или плакать от смеха
Дайте ссылку на конфу физача.
Она секретная, туда так просто не попасть. Обычноанонам пропуск выдаётся только после фотки с флажком.
Ну я же кочка: мне не привыкать фоткаться со всякими предметами в анусе.
@ru2chfizac
Ru2chfizac
Ну как же так, нахуя так безобразно просрать свою жизнь? Какой-то антигерой, типичный двачер
Хуя свинка унтерская порвалась лол. А то, что очередной унтерок отправился на небесный пидарешт - ничего плохого в том нет, генофонд подчистился кек. Ещё бы все подпивковичи, типа тебя, вышли бы в окно, то воздух был бы куда чище.
Хуя подпивасная пидорашка разлетелась на ошмётки, что аж на бокс по переписке с требованиями ПОЕСНИТЬ В ЛЕЦО перешла, просто топ кек.
Иди нахуй, шваль престарелая и не отвлекайся, а то у тебя пельмеши стынут.
Соска, ты двачи перепутала с открытым диалогом в вацапе со своей свинорылой мамашей-шлюхой, впредь будь внимательнее! Ну и нахуя ты разлетаешься на ошметки, пидорашка?
(Автор этого поста был предупрежден.)
Лысый иди нахуй тебе уже в гроб пора
С тобой жЫтуха уже сделала, что на старости лет горишь на харкаче из-за дохлого унтерка.
>приболтав ширяться стероидами
Видать, шибко умный парень был, раз в конце 2010-х на такую хуйню повёлся. Ну видно же, что ему достаточно было просто тренить и нормально питаться - прогрессировал бы долго и счастливо. А если по каким то причинам и с этим были проблемы - то какие уж тут астероиды, только здоровье гробить и деньги переводить.
Что не отменяет мудачества агитаторов, если это всё правда.
Он фанатом тихомирова был
Да, говорил мне про него ещё в 2017 году, когда я тоже думал начать ставиться. Мне тогда около 18 было. Пиздец, ещё бы чуть-чуть может и я бы начал что-нибудь принимать
>Мне тогда около 18 было. Пиздец, ещё бы чуть-чуть может и я бы начал что-нибудь принимать
Ну сейчас было бы не один, а два выпиленных унтерка. Всяко лучше чем один.
Господи, земля ему пухом, долбоёбику. Высоченный парень с практически модельной внешностью, вместо того, чтобы понаехать в Москву и сделать карьеру в одной из множества сфер, завязанных на необычном амплуа/внешнем виде, где бы он был интересен...
>обкололися
>работаем на заправке в Казахстане
>ебём потасканых шмар, зарабатываем сифилис
>кушаем плавленые сырки дружба
>вешаемся
Воистину разруха в головах. Жаль парня, но пусть остальные поразмышляют над его жизнью.
>обкололися
>работаем на заправке в Казахстане
>ебём потасканых шмар, зарабатываем сифилис
>кушаем плавленые сырки дружба
>вешаемся
Воистину разруха в головах. Жаль парня, но пусть остальные поразмышляют над его жизнью.
Какая нахуй модельная внешность? Хули ты несешь? В какой блять сфере, на дом 2 сидеть?
Можно быть моделью с такими скулами, такими волосами и в целом эстетичностью. Как вариант постоянные фотосессии для журналов, реклам, продажа методик тренировок.
Правда
Да, этакий красавчик. Про модель не знаю, но с генами очень повезло
+
Инста заправщика
https://www.instagram.com/gektorsl/
https://www.instagram.com/gektorsl/
Что не так с этим вашим Казахстаном? Почему там самый большой процент самоубийств по пост СССР?
Либо ничего кроме правды.
Лол фото с вокзала астаны
Да, он мне рассказывал, как там на вокзале в Астане можно примерно за рубль снять шлюху
Хз насчет этого, там рядом с вокзалом есть тд даулет, обычно стояь там мамки что прохожим говорят : девочку хотите?
Расценки не знаю сейчас какие, в 2015 как то у мамок спрашивал - 4000 тг, тогда еще курс был 4 тенге = 1 рубль то есть 1к рублей, но там я так понял мамбомакаки путанят.
Ну поживи посреди ебанной пустыни в жопе мира
>снять
Теперь и его сняли.
С гвоздя.
В юрте с 9 женами-истеричками.
Эх Гошка, гошаня, ну что ты такой, зачем?
Гош, хватит бампать тред.
я с этих же ебеней, сам 193, тут все подряд под 190 и выше, редко кого ниже 180 вижу
Бамп, вспоминаем.
7 лет тренировок и 3 года фармы и результат вот это дистрофичное тело? Серьёзно?
Там же написано в оп-посте - ЭСТЕТИКА. Зарабатывать телом хотел. Гей шлюхой, видимо.
>Ему важна была эстетика и он ее добился возможность в дальнейшем зарабатывать на своем и теле
Ну так по методикам двача же тренировался, хуле ты хочешь.
Внешка то чэдовская! Да и рост заебись. Судя по всему, и с бабами все у него было норм. Запилите тред в сексаче про него, а то там все думают, что если внешкой вышел, то жизнь автоматом сахаром будет. Я бы сам запилил, но не могу.
Держи
Мистер пидораха
Плз
А форма где?
да он пидором был и особо не скрывал
В армии осталась.
А что с ним не так то было? Вроде няша, ну и что что дрыщь, подумаешь.
кололся истероидами, не получил никакого результата, влез в дофаминовую яму, вольготнулся.
Специально для тех, кто в танке: это известная личность на физаче, на уровне 44, понча или шкафчика. На сайте он писал редко, однако кто хоть раз был в какой-нибудь из конференций физача в телеграме да-да, для социоблядей, наверняка видел его.
Этот человек своими речами мотивировал многих.
Заправщик 3 года сидел на вечном курсе, а стаж тренировок составлял более 7 лет, поэтому опыт он имел значительный.
Большое количество жизненных трудностей упало на этого человека... Не повезло родиться и жить в Казахстанском мухосранске, не удалось получить хорошее образование и набить в чем-то скиллы. В последнее время много лечился от венерических заболеваний. Конечно, все это отражалось в отсутствии финансового благополучия. Гоша работал на заправке, ловил крабов, рисовал на заказ в фотошопе и конечно же делал ставки на спорт букмекерская вилка.
Человеку около трёх лет требовалась поддержка и физача, и физач включая олдов поддерживал его. У Гоши не было денег на еду, но это его не пугало. Ему важна была эстетика и он ее добился возможность в дальнейшем зарабатывать на своем и теле, как Джефф Сейд. Гоша был поклонником Zyzz'а.
К сожалению, 21 октября, около 11-12 часов ночи он повесился. Он долгое время был в депрессии. Закупил на последние деньги фармы и собирался сделать рывок в массе с 75 до 90кг он был 190см. Как мы выяснили из разговоров с его мамой и его братом, его бывшая девушка недавно повесилась. Гоша видимо последовал ее примеру и последнее сообщение от него было с фотографией хорошо завязанного узла удавки. Гоше было 23 года.
Судить мы его не будем. Предлагаю ИТТ просто кидать его фотки, травить кулстори о нем, вспоминать добрым словом. Все кто его знал, отпишитесь тут. Всё-таки не каждый день уходит из жизни так любимый нами ФИЗАЧЕР.