24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сап двач. Кун месяц до 16 лет. Рост 180. Перестал расти. На пикче показано то, как я рос. Первая запись от октября 2015. С июня 2019 вообще не вырос. Что делать? Может что то в питании изменить?
>>1581878 (OP) Сходя к дяде доктору, пусть отправит на рентген с целью выяснить открыты ли ещё зоны роста. Если открыты, то можно чето пробовать, это уже другая история. Моим всем было похуй, пошел к врачу когда сам додумался, но было уже поздно
180 пиздец, конечно. Сломанная жизнь на пороге нормального человеческого роста. Бери ипотеку, ломай ноги - что угодно. Лишь бы не остаться королем карликов.
>>1581878 (OP) Хотя бы свой вес написал что-ли... А то нахуй тебе расти еще больше, если ты сопля ебаная и весишь 60кг. А вообще для роста следующие требования: 1) турнички, брусья и прочая залупа 2) никакого железа, оно застопорит тебе весь рост, вещества в мышцы уйдут 3) нормально питайся, витамин Д и кальций - твои лучшие друзья
От карлана 174 19лвл это может звучать глупо, но это помогло мне вырваться до этого роста, родители пониже меня будут.
От быстрого роста есть один подводный. У тебя могут появиться растяжки по всей спине, если бы я знал об этом, то пропил бы витамин Д и все было бы норм.
Ебанько получил идеальный рост но ещё этого не понимает, может со временем дойдет. Может уже всё дальше не будешь, а может и нет. Я с 15 до 16 вырос до 190 и остановился, брат дольше рос но он в 16 был около 170.
>>1583121 Не слушай этого, рост зависит в первую очередь от генетики, питания, гормонов. Если с гормонами всё норм(а у тебя норм т.к до 180 ты уже вырос), следующий фактор питание. С ним ты можешь быть на голову-две выше своих родственников который в совке хуй без соли ели. Качалка не повредит, что она что брусья это один хрен физ. активность без доп. препаратов. Более того умеренные физ нагрузки, в целом полезны но на рост слабо будут влиять т.к природно разогнать ими гормоналку ты сильно не сможешь.
>>1583121 > А вообще для роста следующие требования: > 1) турнички, брусья и прочая залупа Никогда не будет лишним > 2) никакого железа, оно застопорит тебе весь рост, вещества в мышцы уйдут 10/10, на кончиках пальцев, Господи > 3) нормально питайся, витамин Д и кальций - твои лучшие друзья Никогда не будет лишним > От карлана 174 19лвл это может звучать глупо Очень глупо
> От быстрого роста есть один подводный. У тебя могут появиться растяжки по всей спине, если бы я знал об этом, то пропил бы витамин Д и все было бы норм. Бред. От быстрого роста могут болеть ноги,могут появится проблемы с сердечно-сосудистой, может появиться болезнь Шеермана-Мау и т.д.