Люди добрые, киньте гиревой курс Виктора Блуда, с меня печенька и вечная благодарность!

Аноним 12/01/21 Втр 03:45:07 #1 №1703627

image.png

Аноним 12/01/21 Втр 03:45:58 #2 №1703628

image.png

>>1703627 (OP)

Аноним 12/01/21 Втр 03:46:26 #3 №1703629

image.png

>>1703627 (OP)

Аноним 12/01/21 Втр 03:46:43 #4 №1703630

image.png

>>1703627 (OP)

Аноним 12/01/21 Втр 03:47:14 #5 №1703631

image.png

>>1703627 (OP)

[#226464914] Аноним 12/01/21 Втр 09:53:00 #6 №1703689

Гирезолон - 750 в нед.
Турниколол- 3 таб в день
Брусьястерон - горочкой до 5 таб в день

Аноним 12/01/21 Втр 10:20:35 #7 №1703705

>>1703627 (OP)
Тут же где-то был тред где Блуда с его курсами обоссывали

Аноним 12/01/21 Втр 10:38:47 #8 №1703718

>>1703627 (OP)
>киньте гиревой курс Виктора Блуда

Т.е. сам ты эту хуйню покупать не захотел и думаешь, что это сделали другие? Рановато Витюне-братюне деньги за свои брошюрки просить, сначала надо хотя бы несколько МС по гиревому спорту подготовить или по другим видам спорта, или, на худой конец, статистически значимое количество физкультурников подготовить к сдаче того же ГТО.

Аноним 15/01/21 Птн 06:34:02 #9 №1705745

https://cloud.mail.ru/public/4tVh/5mTotFPpL/

Не охуей только от радости

Аноним 15/01/21 Птн 09:23:10 #10 №1705764

>>1705745
Там вирус, капчую с холодильника

Аноним 15/01/21 Птн 12:20:02 #11 №1705831

>>1705745
А где вы это все берете? Постоянно вижу сливальщиков, может сайт есть какой? Спасибо, мимопроходил

Аноним 15/01/21 Птн 12:49:35 #12 №1705856

>>1705831
Ну ты конечно аутист, дядя, там прям в названиях файлов адрес ресурса.

Аноним 16/01/21 Суб 14:46:54 #13 №1706329

>>1705745
Скачал и просмотрел. Какая же хуета, пиздец просто

Аноним 16/01/21 Суб 16:28:29 #14 №1706354

>>1706329
Кинь сюда, лень качять

Аноним 16/01/21 Суб 17:11:26 #15 №1706371

>>1705745
Там тренировочного плана нет в текстовом формате? Мне надо всю эту хуйню просмотреть чтобы понять что мне делать?

Аноним 16/01/21 Суб 17:40:00 #16 №1706378

>>1706371
Пчёл, если ты настолько тупой, что купил (ест-но витя ориентируется на это, а не на пиратов) этот курс просто потому что он от БлУдА (иных причин покупать это говно нет), то ест-но тебе интересно послушать пиздёж от витька, вот витька и пиздит без умолку.

Аноним 16/01/21 Суб 18:16:41 #17 №1706398

>>1706354

Аноним 16/01/21 Суб 20:25:02 #18 №1706448

Лучше Павла Цацулина наверни книжку

Аноним 16/01/21 Суб 21:17:43 #19 №1706477

>>1706354
Как я тебе два гига сюда скину? Там всё видео. Ну первая тренировка там 100 врщанией гири вокруг себя, 100 перехватов и 100 восьмёрок. Потом ни одно из этих упражнений не появится

Аноним 16/01/21 Суб 21:20:06 #20 №1706481

>>1706477
>врщанией
вращений

Аноним 18/02/21 Чтв 19:19:00 #21 №1722199

>>1705745
а остальные его курсы есть?

Аноним 18/02/21 Чтв 20:24:51 #22 №1722240

>>1722199
Конечно, записывай:
100 селфи в инсте
50 приседаний на хуй другого блогера
25 реклам/отлизов жопы
Делать каждый день

Аноним 19/02/21 Птн 05:48:34 #23 №1722532

>>1703627 (OP)
Нафига себя гирями ограничивать? В тренажерный зал идите, там будет вообще все, что душа пожелает

Аноним 19/02/21 Птн 15:12:12 #24 №1722729

>>1703705
Мне кажется это сам витюша на двачах семенит и плодит треды имени себя

Аноним 20/02/21 Суб 20:21:50 #25 №1723773

>>1722199
https://cloud.mail.ru/public/BKxt/5RcsanEZ8

Только с собственным весом, но там на первой тренировке надо 60 пистолетиков сделать)

Аноним 21/02/21 Вск 02:08:19 #26 №1723844

>>1723773
понимаю...программа с гирями прикольная, но тут странно как-то

Аноним 21/02/21 Вск 03:18:56 #27 №1723851

>>1723773
и за это деньги платить просят?
Там же сплошной пересказ книги "Занимайтесь гиревым спортом". Там даже побольше будет, а брошюрка на 25 страниц.

Аноним 21/02/21 Вск 03:54:41 #28 №1723857

>>1723773
спасибо бтв