пауэрлифтинг сити-нейм
пауэрлифтинг район-нейм сити-нейм
тренажерный зал зал район-нейм сити-нейм
>и как выбирали фитнес, в который ходите в данный момент?
>фитнес
Мне важны были 3 критерия:
1) больше 1-го места, где можно приседать
2) близко с домом или с работой
3) адекватный рабочий график
Я нашел по 1 и 2 условиям, но не работающий в воскресенье, и всё равно пошёл туда.
голые потные мужики
бицуха за две недели
похудеть и посильнеть
>>434741
Палю годноту.
Сейчас иду записываться в зал, который нашел на сервисе скидок-купонов. И на том сайте далеко не один фитнес-клуб так рекламируется.
>>434741
Самый важный вопрос - можно ли в вашем зале НАКАЧАТЬ СЕКС МЫШЦЫ ЗА ТРИ МЕСЯЦА? Если такая программа есть, успех практически у вас в кармане.
>>434759
не пойдет. руководство говорит, чтобы что угодно. только не скидки
был в следующих клубах.
http://tobefit.ru/ru/
http://ultra-fitness.ru
http://www.100fit.ru
http://kopernikfitness.ru
http://www.fitnessterra.ru
http://fitnesslove.ru
один хозяин, поэтому везде хорошее качество
>>434741
ОП, я занимался в трех залах. В каждом из них был отвратительный душ. В одном 2 кабинки тесные с перегородкой, в одной кабинке вечно завивался волосами лобковыми слив и приходилось плюхаться в воде а во второй хуево текла вода.
В другом зале весь душ - одна пластиковая коробка для одного человека. Пиздец. Там же рядом сортир, пока один дрищет, второй рядом моется под струей.
Третий зал самый мажорный, о и там с душем был пиздец. Зал был на четвертом этаже и вода тупо не доставала до него, текла пиздецки тонкой стрйкой. Причем если в одной кабинке человек убавлял или прибавлял горячуу воду - в остальных это тоже сказывалось и сопровождалось постоянным матом.
Напиши, что у вас охуенный душ. А пол с подогревом был бы вообще охуителеню
Сейчас в моем зале вообще нет душевой и туалета, даже раздевалки нормальной нет, зато 1.5 минуты от подъеда.
>>434741
Тот который ближе к работе, дешевле, куда ходят коллеги/друзья на остальное поебать.
>>434741
Оп для школокачков ахуительно важно можно ли заниматься с голым торсом, так тесак делает и это круто карач.
Ненавижу рекламщиков ебучих залов. В наш зал за последний месяц набежала куча тупорылых худеющих шмар из ближайшей школы, которые пиздят между собой на дорожках для бега, приседают с пустым грифом даже не до параллеи с полом, качают прессик подъемами жирных согнутых лях на 10 градусов точнее тупо стоят у шведской стенки и громко жалуются друг дружке, что не могут выжать пустой гриф НАХУЯ?
А еще в прошлый раз два турникменша жали 40 кг, качали бицуху какими-то странными молотками с выводами локтя вперед и подтягивались узким хватом. Один правда приседал целых 30 кило, я с техники обосрался.
Вобщем, рака яиц вам, рекламщики залов.
Из-за вас нормальных ребят, знающих, что и как делать, в залах <10 %
>>436094
Тебе не похуй на них? У меня в зале тоже дохуя школоты, загибающихся в знак бесконечности на турнике, фоткающиеся при этом и качающие бицопс/трицопс шестью упражнениями каждый. Ну и хули?
Лавки и стойки они не занимают.
>>436102
у нас зал оче маленький, всего 2 скамьи для жимов, одна шведская стенка, одна рама для приседа, ну и набор гантелей. Плюс три тренажера и беговая дорожка.
Так вот эти мрази отжимаются на скамьях для жима и делают там гиперэкстензии по двое-трое, задорно смеясь. А мы с друганом со всего этого охуеваем, ведь у нас и еще у нескольких ребят сегодня должен быть жим.
-Девчат, вы долго еще?
-Да, еще десять минут, вы пока пойдите вон гантели потягайте лучше мы освободим - пожмете свои штанги.
Ну и между подходами шлюхи ходят кругами по тесному залу и смотрят, что кто делает. Одна так вообще учила турникмена подтягиваться правильно пиздец
>>436104
Шлюхи это ад, подтверждаю. Школоту можно просто выгнать, шлюхи же тупы от природы. Мне нужно как-то было качнуть руки, в зале было 3 коротких грифа тонких под эти цели. И три бабы, занимающиеся вместе забрали все три грифа и жмут их стоя пустыми. На вопрос не могли бы они один гриф жать по очереди получил ответ "Нет, мы вместе занимаемся". В заду полыхнуло так, что у меня там шрам, наверное, теперь. Но ушел молча в угол качать гантелями.
>>436112
И в чём были не правы эти девушки? Мне кажется, это ты от природы тупоголовый косноязычный чмырёнок. Если бы это было три парня, которые одновременно занимались, у тебя бы не полыхнуло? В чём проблема, их три, грифа три, они ими занимаются, какая разница пустыми, не пустыми, занимаются, а не простату чешут. Нет, блять, они должны были сразу бросить и отдать их какому-то блеющему физачеру, ведь ему НУЖНО! С хуя ли они должны по очереди заниматься? Тестостерон в голову ударил, альфой почувствовал себя? Так вернись на землю, ты - эгоистичное тупое чмо, и останешься таким, пока не начнёшь относиться к людям по-человечески.
>>436127
Иди лучше матешу сделай, завтра проверочная будет по домашке.
>>436127
припеклоу от пиздолиза. нахуя делать вместе? я не понимаю. если есть необходимость - существуют групповые занятия по аэробике или что-то вроде того. А потом они набигут на лавки. Мне вот совершенно непонятно. Нахуя качать своё жиропузо на лавке для жима, если есть специальная наклонная скамья для этого?
>>436112
Эко у дрища полыхнуло.
Я обячно и не трогаю недогрифы, которые шлюхи пыжаться поднимать.
а если бабенька берет в руки гриф олимпийский - то для такой не жалко.
>>436243
А хули б нет? ПШНБ всегда делаю олимпийским, заебато нагружаются предплечья заодно. Жим стоя из-за головы тоже делаю, если остальные грифы заняты. Тягу к подбородку им же делаю.
>>436112
>Шлюхи это ад
Конечно, лучше заниматься дома. Ведь во всех местных качалочках большой процент тян, а я их боюсь.
>>436127
Два чаю, бро. Ненавижу тупых уебков, которые считают, что ты сразу должен отдать ему гриф/снаряд.
Господа, мне поставили задачу прорекламировать фитнес-клуб в интернете. Я бы хотел узнать, где, на каких ресурсах вы искали информацию и как выбирали фитнес, в который ходите в данный момент?
Если через поисковик, то опишите, какие запросы вы задавали.
Спасибо