Бурхаев-тред №89 — Аналоговый

Предыдущий >>1443765 (OP)

F.A.Q.: https://pastebin.com/Vj1ZS6Ws

Канал на Ютубе: https://www.youtube.com/user/ctcburkhan
Женский канал: https://www.youtube.com/channel/UCEBYG0G7tGy5XjLCcYxJJtg

Официальная группа ВК: https://vk.com/burkhaev_club
Официальный паблик ВК: https://vk.com/burkhaevd
Профиль ВК: https://vk.com/burkhaev

Официальный сайт: https://burkhan.ru/

Вебинары:
magnet:?xt=urn:btih:735F556F6BFB358B5470F467A1959C07EEA8D89A

1. Посетители этого треда зовутся Денисами. Также можно обращаться друг к другу, как Дэнчики и Бурханы, однако обращение «Денис» является предпочтительным

2. Не упоминай имя пастора нашего всуе! Как древним евреям было запрещено произносить имя их Бога – Яхве, и они называли Его – Адонай, так и мы величаем нашего пастора Дунисом

3. Все надписи на собственноручно сделанных пиках должны быть выполнены Верданой, ибо от Верданы всё пришло и в Вердану обратится

Пастор наш, сущий на Ютубе!
Да святится имя Твое, написанное 12-й Верданой!

Да загнётся от разврата своего вероотступник Амиран!
Да будут вебинарчики Твои
И платно, и в свободном доступе!

(правда те, что в свободном доступе, не кошерные и результата не приносящие...)

Касты насущные запили нам на сей день
И прости нам пиздобольство наше
Якоже и мы прощаем сербанье Твое
Из Елейной Кружки Твоея!

И не введи нас в ИСС, но избави нас от мамкиных манипуляций...

Ибо техники Твои действенны и научно обоснованы. Это нужно очень хорошо понимать!

Аминь! Амигдала!

https://2ch.hk/psy/res/1443765.html [№88] Собранный
https://2ch.hk/psy/arch/2022-11-13/res/1387362.html [№87] Пузатый
https://2ch.hk/psy/arch/2022-06-16/res/1296195.html [№86] Комбэчный
https://2ch.hk/psy/arch/2021-10-04/res/1257831.html [№85] Очередной
http://arhivach.net/thread/638514/ [№84] Сепарационно-сепаратистский
http://arhivach.net/thread/571673/ [№83] /burhaev/
http://arhivach.net/thread/565779/ [№82] Покинутый
http://arhivach.net/thread/542849/ [№81] Гангстерско-ангстовый
http://arhivach.net/thread/470735/ [№80] Никчёмный
http://arhivach.net/thread/444411/ [№79] Бесконечно ждущий...
http://arhivach.net/thread/423388/ [№78] Ищущий
http://arhivach.net/thread/411266/ [№77] Гомосексуальный
http://arhivach.net/thread/392930/ [№76] Денежный
http://arhivach.net/thread/391316/ [№75] Альтернативный
http://arhivach.net/thread/383634/ [№74] Школьно-летний
http://arhivach.net/thread/371225/ [№73] Жадного Дениски
http://arhivach.net/thread/369606/ [№72] Освобождений от социального программирования имени В.Макулова
http://arhivach.net/thread/367704/ [№71] Фундаментально-Самооценочный имени В.Макулова
http://arhivach.net/thread/365842/ [№70] Юбилейный. Прокрастинирующий. Твой
http://arhivach.net/thread/356484/ [№69] Сексуально Невоздержанный
http://arhivach.net/thread/350056/ [№68] им. О.А. Втулкиной
http://arhivach.net/thread/348070/ [№67] Спокойный
http://2ch.hk/psy/arch/2018-03-07/res/855603.html [№66] Эпичный
http://arhivach.net/thread/310311/ [№65] Оперативно-разыскной
http://arhivach.net/thread/295935/ [№64] Кандидозо-сепсический
http://arhivach.net/thread/277844/ [№63] Скептический
http://arhivach.net/thread/265500/ [№62] летний
http://arhivach.net/thread/258107/ [№61] Падение Нравов /psy
http://arhivach.net/thread/254109/ [№60] ПОКОЛЕНИЕ Z
http://arhivach.net/thread/250316/ [№59] Имени разорванного пукана
http://arhivach.net/thread/247533/ [№58] Бугуртящий
http://arhivach.net/thread/244215/ [№57] Затерянный в Бардо
http://arhivach.net/thread/237565/ [#56] Петушиный
http://arhivach.net/thread/237333/ [#55] Природно-оздоровительный
http://arhivach.net/thread/232561/ [#54] Канонический
http://arhivach.net/thread/227943/ [#53] Новогодний. Цивильный
http://arhivach.net/thread/224733/ [#52] Траурный
http://arhivach.net/thread/222132/ [#51] Шлюхоебский
http://arhivach.net/thread/220427/ [#50] Юбилейный-Революционный
http://arhivach.net/thread/220423/ [#49] МЕЛИРОВАННАЯ БРУХЛЯ
http://arhivach.net/thread/218718/ [#48] Расово полноценный
http://arhivach.net/thread/216156/ [#47] Ликеро-водочный
http://arhivach.net/thread/214117/ [#46] Гастроэнтерологический
http://arhivach.net/thread/212788/ [#45] Уфимский НЛП-фистинг
http://arhivach.net/thread/210507/ [#44] Мочевой
http://arhivach.net/thread/209553/ [#43] Духовный
http://arhivach.net/thread/208347/ [#42] Жидовский
http://arhivach.net/thread/202253/ [#41] Водопадный. Нирваный. Твой
http://arhivach.net/thread/202252/ [#40] Трансперсональный. Бардовый. Твой
http://arhivach.net/thread/197551/ [#39] Нейрологический. Контурный. Твой
http://arhivach.net/thread/193488/ [#38] Деловой
http://arhivach.net/thread/184482/ [#37] Стильный. Модный. Молодёжный
http://arhivach.net/thread/184321/ [#36] Нормальный
http://arhivach.net/thread/180201/ [#35] Вкусный
http://arhivach.net/thread/178426/ [#34] Изысканный
http://arhivach.net/thread/176458/ [#33] Солнцеликий
http://arhivach.net/thread/172981/ [#32] ВОЗРОЖДЕННЫЙ ИЗ ПЕПЛА
http://arhivach.net/thread/167232/ [#31] Завистливый
http://arhivach.net/thread/162770/ [#30] Пучеглазый
http://arhivach.net/thread/159386/ [#29] Вооружённый
http://arhivach.net/thread/157571/ [#28] Высокоранговый
http://arhivach.net/thread/155204/ [#27] Сёрбающий
http://arhivach.net/thread/152372/ [#26] Без названия
http://m2ch.hk/psy/res/580438.html [#25] Белосахибский
http://m2ch.hk/psy/res/572757.html [#24] Депрессивный
http://m2ch.hk/psy/res/563078.html [#23] Проработанный
http://m2ch.hk/psy/res/553761.html [#22] Блатной
http://arhivach.net/thread/130118/ [#21] Похуистический
http://arhivach.net/thread/126878/ [#20] Бессмысленный
http://arhivach.net/thread/123133/ [#19] Лженаучный
http://arhivach.net/thread/119690/ [#18] Совершеннолетний
http://arhivach.net/thread/118682/ [#17] Скорбящий
http://arhivach.net/thread/115114/ [#16] Похмельный
http://arhivach.net/thread/112244/ [#15] Умиротворённый
http://arhivach.net/thread/105170/ [#14] Счастья тред
http://arhivach.net/thread/104889/ [#13] Терапевтичного смеха тред
http://arhivach.net/thread/100862/ [#12] Терпение и труд всё перетрут
http://arhivach.net/thread/96385/ [#11] О целевой аудитории и самокритике
http://arhivach.net/thread/92321/ [#10] Юбилейный
http://arhivach.net/thread/86409/ [#9] Разоблачающий
http://arhivach.net/thread/83551/ [#8] Успешный
http://arhivach.net/thread/77725/ [#7] Весенне-обострённый
http://arhivach.net/thread/69400/ [#6] Воздержанный
http://arhivach.net/thread/60479/ [#5] Антихаосно-антидрочерный
http://arhivach.net/thread/58214/ [#4] Новогодний счастливый
http://arhivach.net/thread/47398/ [#3]
http://arhivach.net/thread/47553/ [#2]
http://arhivach.net/thread/39222/ [первый нах]

Ходил третьего дня в поликлинику, быдло пытается пролезть без очереди. Причем не просто бабушка, а здоровый дядька который заявляет: "Я тебя не помню, я иду". Как в таких ситуациях помогают проработки ? Я буду со спокойной душой бить ебало / раскидывать теток с бабками или же я просто стану миллионером и начну ходить платно ? Или такие ситуации вообще невозможно проработать и стресовать в них нормально ?

https://youtu.be/4GcjuHuD_A4

Шо за таке ?

Дунисы, ну что же вы?

Куда делся шизик, который бесконечно бугуртил от Степановой и Стрелецкой? Выпилился от того, что стрелка перешла на свиномову?

>>1526866
>бесконечно бугуртил от Степановой и Стрелецкой
Будто бы он в чем-то неправ

Слава пастору Дунису!

Блять, не могу найти негативное самоопределение нихуя.
Есть чувство, могу определить его как "я какой-то не такой, неправильный", но что именно, нихуя не понятно

>>1527581
А может не по дунису попробовать себя искать, а по чему-то другому

>>1528165
Так я и не по дунису, а по св. макулию.

>>1518376 (OP)
Бурханы, напомните, в каком из стримов сабж говорил о губке Райха нужно было делать дыхание наоборот ?

Дунисики, выкатите диагноз что со мной — постоянно сижу перебираю все свои неудачи из прошлого, что бесконечно меня дизморалит и выбивает из колеи. Вот пару дней назад опять само вспомнилось сопоставилось всё в башке как баба бывшая лицемерила и доёбывала — ныла что я с ней плоха общаюсь, при этом сама меня регулярно подъёбывала и кидала обидные фразы, которые сама бы в свой адрес терпеть нихуя бы не стала. Помню ко мне домой приехала и в очередной раз стала выёбываться и ебать мозги, на что после того как я ей на это указал высрала "могла бы вообще не приезжать", мол радуйся хотя бы этому говну что я тебе даю пожрать лошок. Т.е. ездить не хотела, время проводить со мною тоже, при этом по любой мелочи лезла в залупу дабы повыёбываться и самоутвердиться. Напоминаю — я по её версии плохо с ней общаюсь, и вообще настроение ей такой гандон порчу. При этом я ей только и делал что жопу лизал, да сюсюкался с ней, ибо настолько милой (раньше) была что пробуждала во мне эти чувства. Ещё помню в парк позвала сама гулять, а там стала пиздеть что я "раздражаю её своим присутствием".. порой слала меня нахуй, а потом я абьюзер выходит у неё, и вот бля и что это такое? Как с людьми сходиться теперь вообще после всего этого?

>>1528781
Сейм, мб свяжемся для совместного решения проблемы?
[email protected]

>>1528790
>>1528781
По тг

>>1528790
Чуть позже напишу, щас занят немного

>>1523307
>Шо за таке ?
Врала много, нос вырос, пришлось пластику делать у хирурга. Не видно что ли.

>>1528664
В вебике "Гипноз", парадоксальное дыхание, ага

>>1519165
Твоя проблема в том, что у тебя 2 реакции - либо самоторможение, либо какие-то фантазии о том как мочить всех вокруг (тупо фантазии, не реализующиеся). Действуй в плоскости вербальной коммуникации. У тебя зажим там и походу низкая самооценка с постоянной погруженностью в себя. Нет моделей вербальной ответной агрессии. Адекватный вербальный ответ:
- а я ТЕБЯ не помню, я иду. Можешь зайти вместе. Если быдлан начнет быковать, вызывать полицию и писать заяву.

Твоя неготовность конфликтовать чувствуется на невербальном уровне и вызывает соответствующую реакцию быдла, которое хорошо читает невербальные сигналы. Поскольку ты зажат, не идешь на общение, невербалка твоя говорит о пассивности, они это считывают и действуют соотв.
Вообще, поликлиники бесплатные - редкий гадюшник.
Нужны модели соотв. реакций - можешь смотреть ютуб видео, где всякие активисты качают права на улице (а-ля канал Наш Надзор). Отработка этих моделей на практике несколько раз и автоматизация. ДАлее у тебя просто появится ощущение внутренней силы и способности к адекватной вербальной реакции. Это будет читаться на невербальном уровне и быдло не будет вытирать о тебя ноги фигруально (если не совсем уже отбитые).

>>1529495
>Твоя неготовность конфликтовать чувствуется на невербальном уровне и вызывает соответствующую реакцию быдла, которое хорошо читает невербальные сигналы. Поскольку ты зажат, не идешь на общение, невербалка твоя говорит о пассивности, они это считывают и действуют соотв.
Вот это прям про меня. Хорошо расписал, респект. И методы решения дал, но лично я уже смирился с тем, что чушок и тупо доживаю свой век

Но в целом верно говоришь, свои права надо отстаивать, не бояться конфликтовать, уметь огрызаться и агриться. Будет действительно ощущение внутренней силы, быдло это считает и отстанет. Это очень важные моменты - давать отпор, отвечать. Ведь качество жизни повышается в борьбе. Надо сражаться, от этого в плюсе будешь не только ты, отстаивая свои интересы. Но лично я для себя выбрал стратегию избегания, изоляции и рационализации. Я тупо смирился и поставил на себе крест. Просто я пробовал огрызаться и агриться на наезды в свой адрес, но в итоге градус накала повышался, я сливался и тем самым ставил себя в очень глупое положение. Нафиг мне оно надо? Мать хотела получить удобного лошка? Она его получила. Как пелось в одной песне: "Проще жить, кого-то виня"

Смотрел ролики на Ютубе про шизоидов. Они вырастают слабыми, потому что из вечно контролировали. Шизоиды - самая незпщищённая категория населения, они честные и доверчивые, хотят соответствовать ожиданиям, ими легко манипулировать, сами манипулировать не умеют. И ещё один важный момент - у шизоидов вытеснена агрессия. В первую очередь на мать. У самого шизоида нет доступа к этой агрессии, там много психологических защит. Вот в этом как раз и состоит терапия шизоида - выудить у него эту агрессию и сделать её инструментом выживания в борьбе за существование. Сам шизоид её вынудить не может из-за псих/защит. Это задача психтера

Но мне проще винить контролирующую и отторгающую мать, смотреть ролики про шизоидов, изолироваться и рационализировать. Хотя деньги на терапию есть. Но я в рот всё ебал и уже смирился

>>1529550
>Это очень важные моменты - давать отпор, отвечать.
Почему?

>>1529550
>Вот в этом как раз и состоит "терапия" - выудить у него эту агрессию и сделать её инструментом выживания в борьбе за существование.
И запуганный парень курит на параше, ибо злость в нём побеждена.
И каждый раз когда его кто-то посылает нахуй, он бежит курить на ноль.
Господин Павлов отдыхает.

>>1529554
Потому что качество жизни повышается в борьбе! Но некоторые привыкли жить в дерьме и от борьбы устраняются + слабый личностный радикал (шизоидный)
>>1529555
Чего "злость побеждена"? Надо научить шизоида злиться, вот в чём суть

Ну хуй знает, я вам щас просто слова людей с Ютуба пересказываю. Может, они и пиздят. Но по ощущению себя скажу - я действительно не умею злиться. И не хочу этому учиться!

>>1529561
>Но по ощущению себя скажу - я действительно не умею злиться. И не хочу этому учиться!
Вы знаете, я такой же.
Понимаю Вас.
Нас сломали.
Может это и к лучшему.

>>1529561
>Потому что качество жизни повышается в борьбе! Но некоторые привыкли жить в дерьме и от борьбы устраняются + слабый личностный радикал (шизоидный)
Понимаете в чём всё дело - бой не принимают с голой жопой.
К бою нужно быть готовым.
Обычный человек не такой.

Что тут за сектанты? Я не думал что двачеры настолько отбитые бывают чтобы хавать говно типа бухаева...

>>1529633
Мы тут ржакаем уже несколько лет с его калтента, так что поспокойнее

>>1529495
>вызывать полицию и писать заяву.
Дальше не читал.

>>1529550
Ты пишешь про борьбу, но сам не борешься. Для меня это означает только одно - борьба не работает. То есть ты пишешь вот да ребят надо делать во так ток, но я так делать конечно же не буду, значит помимо "надо делать вот так" есть еще что то. Что то на более низком уровне что заставляет нас сидеть итт без полезного эффекта. Например эмоции и ощущения в теле.

И если "твоя борьба" это какая то идея которую надо еще объяснять, то эмоции и ощущения срабатывают сразу же и очень хорошо, так хорошо что ты посылаешь на хуй свою борьбу и просто трясешься.

И вот такую психуёгию которая описывает "что надо делать" Дунис называл "говорильной", потому что людьми управляют эмоции и ощущения а не слова и теория.

>>1529671
держи в курсе

>>1529550
Не понимаю зацикленности на родителях и "контролирующей матери". При чем это частая история и у людей за 30 у моих знакомых. Я не знаю твою ситуацию, но если ты чувствуешь, что проблема в этом, то нужно прервать общение напрочь (это будет временно в итоге). Цель - поставить рамки и границы, играть по своим правилам. Может потребоваться выкинуть все барахло, которое ассоциируется у тебя с подавляющей тебя личностью(ями).
Самое главное - перестать жалеть себя и строить из себя центр мира (характерно для замкнутых людей, живущих в себе). Из твоего поста очевидно:
- ты находишься в пассивной, "терпильной" позиции, обвиняя окружающих и тем самым дезактулизируя себя. Это заметно из того, как ты формулируешь сказанное и как преподносишь.То есть ты пациенс чужого активного воздействия.
- ожидаешь игры по правилам со стороны окружающих, причем эти правила де-факто равны твоим желаниям. При этом, надо понимать суть коммуникации между незнакомыми людьми, это часто та же самая драка только без кулаков. Соответственно, нужно учиться драться или верно коммуницировать. Считай, другая форма боевого искусства, где тоже нужно отрабатывать приемы до автоматизма. Вместо обвинения окружающих, начни с выражения "я не обязан", доведи до автоматизма, используй сначала в кругу людей, с кем тебе комфортно, а потом дойди до незнакомых. Его проще говорить, чем "нет" из-за его формы и логической верности в большинстве ситуаций.
- вкупе с этим необходимо привести в порядок свою биохимию. Нежелание конфликтовать, быстрая утомляемость, "нафиг оно мне надо" - имхо результат этого.

Перестать смотреть всяких инфоцыган-лохотронщиков типа сабжа, т.к. их цель - не вылечить тебя а тупо сделать еще более больным и податливым, чтобы поток бабла не иссякал. При том, что сабжу самому нужно давно к врачу, у него чердак все больше сносит с годами.
Накопить внутренней злости (есть разные способы, включая временный пост+воздержание) и начать действовать. Просто высказать (хотя бы и в письменном виде) подавляющей тебя личности и перестать общаться. Касаемо биохимии, жестко ограничить нерабочее время в инете, т.к. это постоянная подкачка внутренней наркотой, в результате потеря мотивации что-то делать кроме сидения за компом в ютубчике и пр.

Избегание - в целом не то чтобы плохая вещь, т.к. общение с гопниками, быдлом, пробирочными ничем тебя не обогащает. Но оно не должно тебя вводить в цикл самообвинения и самоунижения.

Мой личный пример из прошлого:
- подавляющие родители: разругался и не общался несколько лет, съехав. Постепенно, общение с ними вернулось, но более уважительное и равноправное.
- отсутствие мотивации: починка биохимии, повышение допамина+норадреналина (в твоем случае может и не это быть).
- диета 800-1000 ккал в день. Постоянный голод дает: выработку внутреннего контроля, внутреннюю злость, мотивацию двигаться и что-то делать.
- каждый день минимум 10 км пешком.
- вместо "нет", которое лично мне было сложно говорить окружающим, говорю "я не обязан", или "отклоняю твое предложение". Это звучит необычно, иногда даже шуточно, но 1. актуализирует тебя 2. позволяет говорить нет не говоря его. 3. ставит рамки окружающим.

Опять же, я не эксперт и не претендую на истину, в твоем случае все может быть сильно иначе.

П.С. можно писать, что биохимия - это ерунда, но по факту это одна из ключевых вещей, которая может поменять тебя почти на 180 градусов.

>>1529653
Соре, быканул зря

>>1529939
>Касаемо биохимии, жестко ограничить нерабочее время в инете, т.к. это постоянная подкачка внутренней наркотой, в результате потеря мотивации что-то делать кроме сидения за компом в ютубчике и пр.
Окей, вот это особо учту. Дело говоришь

>>1529939
Золотые слова, Фёдор Венедиктович! Кто тут не по рофлу сидит, а реально дрочит вебики, мотайте на ус.

Вот схематоз, в поддержку сказанного выше. В основном там вещи очевидные, но лично для меня он работает и визуализирован на личном многолетнем опыте.
Не указаны внешние факторы (окружение, культур среда, климат) и в плане нейромедиаторов там легко мб условная дичь, т.к. я не спец ни разу и никак не удается найти и проштудировать несколько путевых книг по физиологии для не-спецов, вклчая физиологию полового возбуждения и полового акта поэтапно.
Если кому-то надо, могу расписать эту схему более связаным текстом.

>>1531084
Жги

Тревожность 3.0 зашла кому то?

>>1531084
Указанные выше проблемы, на которые жалуются аноны и которые культивируются для собственного профита, а не снимаются т.н. эффективными интернет-психологами, психотерапевтами, включая сабжа (иначе говоря - инфоцыганами), должны решаться и решаются не на уровне руминации, самокопания, закрытия гештальтов, посещения бурдо и проч., а на уровне биохимии с осознанием и усовением простой вещи: "я обычный, я не особенный." В случае людей, у которых наблюдаются обсуждаемые тут вещи, основная проблема даже не в повышенной мнительности, и тем более не в угнетении со стороны окружающих и родителей (примеров такого - миллионы(арды) во всех странах), а в болезненной зацикленности на себе любимом, огромном эго, часто выходящим за пределы разумного. Простой пример из описанного выше - какой то жлоб полез вперед очереди. В результате ущемленный человек не может этого забыть и простить, постоянно думает об этом. Причем здесь подоснова не объективно-хамское поведение, а собственное "ничтожество" т.к. не смог дать отпор. Конфликт желаемого и наличного. При этом описанная ситуация и ей подообные вполне прозаична и в некоем смысле напрашивается, "притягивается" человеком в силу особенностей его псих. установок (внутр. контур) и реакций (экстериоризация). Ключом проблемы здесь является та же болезненная зацикленность на себе. Мир воспринимается, как вращающийся вокруг человека, а любое несоответствие желаемому (а такого полно каждый день) - повод для фрустрации и самобичевания. Упомянутый случай же - просто указание на объективное место человека в социуме, регулируемом не только системой формальных или неформальных правил (здесь - второе, т.к. нет закона, обязывающего всех стоять в очереди и определенным образом), но и законами биологической системы ("слабых бьют"). При этом, для человека, не находящегося в подобном порочном круге зацикленности, указанный эпизод окажется мимолетной случайностью, которая периодически случается с каждым в жизни. Даже указанного быдлана может "зашеймить" и обойти в очереди условная "вечно потерпевшая бабка". Более того, люди с решенными внутренними проблемами спокойно реагируют на более "вопиющиие случаи". Достаточно вспомнить сцену из "Бойцовского Клуба", где только что подравшихся 2х ГГ намеренно толкает какой-то быдлан в транспорте. ГГ же не обращает на этого никакого внимания и остается самоцельным индивидом. Для него это даже не эпизод, а так, случайность. Теперь можно представить реакцию человека, с запредельным эго, но не могущего адекватно отреагировать.

Все это возникает в том числе за счет и поддерживается во многом красной поведенческой системой со схемы (левый круг с молнией) радикально подрывающей биохимию человека и действующей как физиологические путы, удерживающие его в этом состоянии. Она вызывает слабость, угнетенность, депрессию, сонливость, "нежелание ничего" на физиологическом уровне, из чего вытекает раздражительность, все та же погруженность в себя и собственные переживания, упаднические настроения и пр. Таким образом, имеем самоподдерживающуюся систему, в основе которой лежат:
- гипертрофированное эго (в коллоквиальном понимании);
- нарушенная биохимия;
- поведенческая привычка, вызванная вышеуказанными факторами.

Эта система внутренне цельна и в этом смысле статична, но динамична в силу особенностей нормальной физиологии человека и его существовании в пространстве-времени.
Таким образом, если стоит цель выхода из подобного порочного круга, необходимо изменить и поведенческую модель, и починить биохимию, и, наконец, уйти от гипертрофированного эго и противопоставления себя любимого всем остальным.

На сегодня все, если кому-то нужно продолжение, дайте знать.

>>1532389
Даю знать. Что-то резонирует. Эта точка зрения и концепция однозначно заинтерсовала

>>1532389
Пиши исчо, конечно. Всё по полочкам, снимаю шляпу.

>>1531084
>>1532389

- РАБОТА:
1. Зачастую рутинная и бессмысленная (перекладывание бумажек, прочие однотипные действия, не ведущие к конкретному и ощутимому положительному результату для самого индивида), либо ИТ, что еще больше усугубляет отрыв от реальности, когда и работа, и отдых - в виртуальном пространстве.
2. Во случае ИТ имеем еще большую деградацию социальных навыков и неготовность к элементарным взаимодействиям в социуме и/или ожиданию, что такие взаимодействия в жизни будут осуществляться по принципам виртуального пространства, где геймер, танкист, айтишник (нужное подчеркнуть) значит что-то в контексте, в коем он существует виртуально, в отличие от реальной жизни где он значит (с т.з. самоактуализации и соц. навыков) все меньше.

- ОТДЫХ:
1. Часто сводится к активному (комп. игры, "перебрёх в комментах") или пассивному (потребление контента а-ля ютубчик, для олдовых - ТВ, радио, патефон) времяпрепровождению в виртуальном пространстве. Особенности и последствия описаны выше (ДОМИНАЦИЯ) и ниже (ИНФОРМАЦИЯ КАК ОБЪЕКТ ПОТРЕБЛЕНИЯ).
2. Механизм выработки зависимости - все та же привычка получать быстро и легко эндогенную наркоту, то есть ту, которая вырабатывается самим организмом и, естественно, вызывает привыкание. В случае комп игр кроме прочего это адреналин, в случае диванного ютуба - эндогенные каннабиноиды.

- СОН:
1. Вследствие вышеупомянутых факторов зачастую имеем дело с отсутствием четкого режима сна, отходом ко сну в 4-5-6 утра, недосыпом.
2. Хронический недосып вызывает заторможенность, спутанность восприятия, "туман в голове", отсутствие мотивации, "нежелание ничего". И что хуже, он же вызывает потребность в поедании большого количества быстрых углеводов, непреодолимое желание отдохнуть (читай, закинуться эндогенными каннабиноидами, чтобы расслабиться), посмотреть порно, чтобы взбодриться (что часто заканчивается сливом и еще большим "туманом в голове"), выпить кофейку - прилив сил быстро сменяется сонливостью в силу особенностей механизма действия кофеина в кофе. Как видно из сказанного, многие из указанных выше факторов обусловливают друг друга и связаны каузально, а вместо стратегического планирования действий имеем ситуативное "затыкание дыр" все новыми быстрыми удовольствиями. В этом проявляется системная и самоподдерживающая суть МД.
Пример: утренняя сонливость лечится кофе и круассаном с джемом (ударная доза кофеина + сахар = тахикардия, но вскоре сонливость) -> нужно передохнуть посмотрев порно вести с полей (эндогенные каннабиноиды) ->пора работать, но сил нет, посмотрю порно почту и соцсети -> пора работать, но есть хочется (просадка по инсулину) -> наедание углеводами потому что хочется спать (скачок инсулина с как бы приливом сил и последующим резким нарастанием усталости) -> на полный желудок спать еще больше хочется -> надо взбодриться комп. игрой (скачок адреналина) -> теперь работать и вовсе не хочется, а хочется есть (опять), спать (как и все время), отдыхать -> видеть никого не хочу, пойду посмотрю соцсети, ютубчик и спать -> просмотр ютубчика до 6 утра вместо 22 вечера -> повторить (знакомая ситуация, анон?).

- САМОАКТУАЛИЗАЦИЯ:
1. В результате привычки к получению быстрых удовольствий (обусловленной хронической усталостью и отсутствием мотивации к действиям с отложенным результатом) самоактуализация ограничивается видами деятельности вроде рисования мемасиков, либо повторением-для-удовольствия (включая повышение ЧСВ) навыков, усвоенных в детстве-отрочестве. Пример - игра на гитаре, пианино и пр.
2. Неспособность к большим проектам с отложенным результатом как немонетизируемой творческой деятельности (пример - рисование картин реальными красками в реальном мире) в силу упомянутых выше факторов.

- ИНФОРМАЦИЯ КАК ОБЪЕКТ ПОТРЕБЛЕНИЯ:
1. Пресловутый второй компонент выражения "хлеба и зрелищ" (пищи телесной и пищи информационной). В силу упомянутого выше (да, опять), сводится к получению информации в виртуальном мире (быстро и приятно), а не в реальном (требуются социальные навыки, нужно куда-то идти и что-то делать).
2. Потребление несвязной информации обусловливается сущностью современных СМИ (поток всего подряд а-ля "в Индии упал самолет, пострадавших, грубо говоря, нет - удои увеличились на 150 центнеров с гектара – замечена советская мирная подлодка в степях Джомолунгмы - кошка Муся опоросилась - температура воды в Прибалтике +8") и ведет к пустой трате времени на потребление мусорной информации (сравни с мусорной едой из пункта ЕДА). Часто заканчивается просмотром видео с котиками на ютубчике, соцсетей (чтобы отключиться от потока негатива), особенности и последствия см. в пункте ОТДЫХ.

Таким образом, указанные факторы поддерживают и обусловливают как друг друга, так и МД как самоподдерживающуюся систему, дающую иллюзию удовольствия здесь и сейчас без фундаментального удовольствия и ухудшающую качество жизни и социальную адаптацию в долгосрочной перспективе.

>>1531084
>>1532906
Рассмотрим приведенные схемы и условные обозначения на них. Центральный белый круг служит для указания распределения условных обозначений основных типов значимой активности, а именно (по часовой стрелке):
- еда;
- "размножение" - фактически, половое поведение;
- "доминация" - способы подъема своей социальной значимости;
- работа;
- отдых;
- сон;
- (само)актуализация - творческая деятельность;
- информация как объект потребления.

Сообразно этой схеме имеем спецификации указанных параметров в красном и синем кругах (верхних). Поскольку данные круги являются предельно упрощенной репрезентацией более сложной динамической структуры в каждом из случаев, назовем их "матрица деградации" (далее МД) и "матрица силы" (далее МС). Далее, рассмотрим основные особенности вышеупомянутых типов активности для каждой из матриц.
МД (пункт 1 соответствует верхнему кругу, пункт 2 - нижнему):
- ЕДА:
1. Диета с преобладанием углеводов (булки, батоны, макароны и пр.) и сахара (печеньки, "вкусняшки" и пр. Возникает как результат постоянной слабости, сонливости (см. СОН) и депрессивного состояния (потребность "заесть" проблемы быстрыми углеводами).
2. Ведет к скачкам инсулина, перееданию, необходимости постоянно есть и невозможности пропустить прием пищи (сразу же упадок сил, очень сильное чувство голода вплоть до тремора конечностей). Результат здесь хроническая усталость, ожирение, "закисливание организма" - нарушение pH баланса, ведущее к ощущению постоянной повышенной кислотности в желудке и кишечнике, проблемам с пищеварением (а следовательно, с выработкой, к примеру, с. в кишечнике), вымыванию кальция и последующим проблемам со здоровьем.
Суть: получение быстрого удовольствия, заканчивающееся расплатой в виде слабости и прочих указанных выше проблем. Механизм действия подобен кредиту в монетарной сфере, когда за быстрые деньги здесь и сейчас приходится долго и мучительно расплачиваться. Подобный же механизм характерен для прочих элементов МД и, как следствие, для всей МД в целом.

- ПОЛОВОЕ ПОВЕДЕНИЕ:
1. Схоже по механизму с описанным механизмом еды-как-быстрого-удовольствия. Это может быть как отношения с тян, так и веб порно (одно другому не мешает, зачастую идет вместе).
2. Здесь значимы два аспекта, просмотр возбуждающих материалов (подкачка допамином и норадреналином - повышение мотивации к действию, прилив энергии) и слив ("забивание" рецепторов/обратный захват в т.ч. допамина- результат, слабость, сонливость, туман в голове, низкая мотивация). При этом, поскольку слив необязательно может следовать за просмотром возбуждающих материалов, в теории можно использовать такие материалы как способ постоянной накачки вышеупомянутыми нейромедиаторами и изменением поведенческой модели (большей открытости к общению, большей конфликтности, желанием "рамсить" - все это может наблюдаться и при временном половом воздержании). При этом, здесь присутствуют риск-факторы - как минимум, развитие простатита вплоть до острого, проблемы со сном. Кроме того, с вышеуказанной преимущественно - углеводной диетой "подкачиваться" возбуждающими материалами и не сливать очень сложно, а при комбинации обилия сладенького и белковой пищи (яйца, мясные продукты и пр.) близко к нереальному.

- ДОМИНАЦИЯ:
1. За счет закрытости от окружающего мира и погруженности в себя, человек в основном реализует потребность в доминации в комфортной среде интернета или онлайн-компьютерных игр. При этом, постепенно атрофируются социальные навыки, "играть в жизнь" уже становится неинтересно, т.к. нет быстрого и безопасного канала получения удовольствия как в случае с выяснением "кто круче" на различных веб площадках (форумы, чаты, комменты, двач) или комп. играх с развитой пвп составляющей (шутеры, танчики, ККИ и пр.).
2. Человек привыкает к быстрому и безотказному механизму накачки адреналином и другими "приятными нейромедиаторами/гормонами" и может проводить за подобными занятиями часы и сутки напролет. В этом смысле онлайн пвп игры, в которых все ориентировано на как можно большее число дуэлей за краткий промежуток времени (в случае с групповыми "стадными" играми - танчики, кс, овервоч, дота - игровая сессия распадается на множество динамических дуэлей), гораздо эффективнее в "получении приятностей и быстроте подъема ЧСВ" нежели вербальное выяснение кто круче на интернет-площадках, где общение осуществляется в текстовой форме. Таким образом, как и в указанных выше случаях механизм действия тут "кредитный" - удовольствие ты получаешь здесь и сейчас, а расплачиваешься в будущем утратой соц. навыков, усталостью от и разочарованию в жизни и прожигом месяцев и лет в однотипных действиях в виртуальных комп. играх, приносящих вполне реальное с т.з. биохимии, но деградирующее-по-сути удовольствие.

>>1532906
Любопытно что сабж хотя и заявлял что изучал физиологию в ее части касающейся гормональной системы и нейромедиаторов, не спешит указывать на значимость биохимии в решении психологических проблем. Что и понятно - иначе накроется бизнес на вебинарчиках, консультациях (если туда вообще кто-то ходит) т.к. во всей этой психологии-психотерапии-как-бизнесе цель не в том, чтобы вылечить, а в том, чтобы держать финансовый поток. А финансовый поток дают пациенты, с которыми ты типа чето-там делаешь, но которым лучше не становится или временно становится на уровень их самовнушаемости. Таким образом, тут ничего личного, только бизнес как с перекладыванием асфальта, плитки и пр. каждый год. Если сделать один раз нормально, то бизнес пропадет, т.к. человек с решенными проблемами не будет обращаться за "психотерапией". При этом, не замечание биохимии и проблем с организмом - все равно что в вопросе об изменении климата не обращать внимание на солнце. Починив же биохимию, высока вероятность, что психологические проблемы и всякие обиды из-за раздутого эго и самокопания вызванного физиологическими особенностями, отпадут сами собой т.к. качество жизни принципиально улучшится. Хотя опять же в этом вопросе деньгами как в случае с психотерапевтами-капиталистами решаются только тактические вопросы (качественная диета, оплата спортзала при необходимости и пр.) но не вопросы стратегического характера, где никакой чужой дядя ничем не поможет пока ты сам не возьмешь и не сделаешь.

По традиции если нужно продолжение, сигнализируйте.

>>1532389
Ты очень прав, сам к таким же выводам подходил, но в силу желания моего эго оставаться в позиции жертвы, игнорировал свои умозаключения. Только скажи, пж, как перестать зацикливаться на эго? Я понимаю, что для меня это очень актуально — да, у меня были подавляющие родаки, травмы, сложные периоды, войну видел и всё такое, но это всё хуйня по сравнению с моей дрочкой на собственное эго. Всё это можно пережить, кроме моей блядской гордыни. Я постоянно думаю о себе, обижаюсь на всё, защищаю себя даже в самых абсурдных ситуациях, говорю только о себе, могу пиздеть без умолку, если меня спросить, часто перебираю диагнозы, думаю, как меня оценят и многое ещё. Меня это заебало, ведь именно отсюда начинаются все проблемы в духе "моя мать меня подавляла" или "я несчастный, несколько раз чуть не погиб", или "я учусь не в том вузе, здесь меня подавляют, и вообще у меня шизотипическое расстройство и потому я не могу нормально функционировать...". Да всё я могу, но я дрочу, дрочу на эго, строю из себя хуй пойми что, выбираю позицию жертвы и ничего особо не меняю, убеждая себя в фаталистичности бытия и в том, что себя изменить невозможно. Мне противно то, как я себя веду, но я не делаю ничего, чтобы это изменить. Опять же, высрал простыню вместо краткого и понятного вопроса. Что делать с эго, как перестать его надрачивать?

>>1532912
Все это конечно заебись, но вопрос - дальше-то че? Есть схематоз как вылазить из этого? Так чтоб не скатываться каждый раз при попытках вылезти

>>1532930
Ну так сложно сказать без деталей, в целом следуя моей теории проблема в значительной мере в биохимии, обусловленной как генетически, так и поведенчески.
Попробуй кратко расписать свою ситуацию с опорой на пункты из схемы, указав по каждому из 8 свою ситуацию (еда, отдых, сон и т.д.). Это может помочь понять суть проблемы.
Я потом через день-два распишу модель синего круга (МС) которая для меня лично сработала в том числе для решения вопросов всяких обид и зацикленности на себе любимом (при том, что одной из таких проблем было объективно-несправедливое поведение мстительного начальника фактически безвозвратно уничтожившего мою карьеру в сфере, коей я посвятил около 5 лет жизни плюсом к учебе по этой специальности - такое априори непросто отрефлексировать и "перевернуть страницу, просто забыв").

>>1532967
Позже распишу, через пару дней, подобные тексты не так быстро пишутся.

Нормально, хорош петрушечный перекат, не зря джошика на аву въебал.

>>1532967

Мне кажется, что помимо попыток изменить свою жизнь путём корректировки биохимии и прочего, нужно найти какую-то цель, потому что если задуматься... Мы заставляем себя вставать в 5 утра, принять холодный душ, голодать, отказаться от техники, интернета... Расскажи это нашим предкам -- они покрутили бы у веска и продолжили бы хуярить кайлом огромный камень, надеясь, что потомкам жить будет чуть полегче (и надеясь застать это время). Человек долго шёл к тому уровню комфорта, который мы принимаем как должное. И теперь у нас нет цели, по сути. Мы их себе придумываем, и то -- если повезёт. Здесь не спасёт никакая терапия, потому что нет главного -- стимула к жизни, интереса жить. Когда человек стремится к чему-то, ему может быть похуй на режим дня, он может жрать говно, но он будет счастлив. Примером тому поколение наших бать, большинство из которых жили довольно вредно, но у них всегда впереди была какая-то обозримая цель: собрать самую большую коллекцию крышечек от одеколонов (эдакий бравл старс поколения шестидесятых по воспоминаниям моего бати), победить в сражениях жуков, станцевать с еотовой на дискотеке, заработать первые деньги, купить японский видик и прочее-прочее... И они как-то вот так всю жизнь жили. Мой батя, кстати, не бухал и не бухает особо, в свои годы много занимался каратэ и тяжелой атлетикой. Это было не для того, чтобы ИСПРАВИТЬ ЖИЗНЬ, а как сопутствующее увлечение. А у нас целей нету. Есть отвлекающие стимулы (порно, игры, интернет) и куча ложных программ (даже наше увлечение психологией и озабоченность ментальным здоровьем довело нас до ипохондрии, которая уже НОРМАЛИЗОВАНА, т.е. у кого не спроси, у каждого какое-то расстройство и "беды с башкой"). И вот с этого всё начинается. Будь у меня цель, воля к ней, я был бы счастлив вне зависимости от образа жизни. А так -- мне в детстве сначала голову засрали тем, что НАДО ВОТ ТАК, а вот так НЕ НАДО (типа ты не будешь работать на стройке, тебе надо быть учёным, хотя я вообще не хочу быть учёным), потом я сам забивал хуй и валял дурака, и мне здесь некого винить, кроме себя, и щас мне за 20, но я понимаю, что хочу сделать разворот на 180 градусов в подходе к формированию профессии. Возможно, это лично мои рассуждения, но типа... Я считаю, что для меня первично -- найти цель и увлечься чем-то сильнее, чем я увлекаюсь игрульками и прокрастинацией. Под эту цель буду корректировать жизнь гораздо более естественно. Стимул -- это как бы стержень, который и способен обеспечить "не скатывание при попытках вылезти". Ну это так, рассуждения.

>>1533003
у виска*, прошу прощения

>>1533003
Соглашусь, что наличие даже не цели, а системы координат - это важный момент, а для кого-то может быть определяющим, хоть и не обязательно для всех. В качестве такой системы координат выступает практически всегда та или иная вариация жизни не для себя, а для других (ради детей--биологическая модель, ради светлого будущего--идеологически-тоталитарная, ради вечной жизни - религиозная).
Текущая кап модель жизни здесь и сейчас и жизни для себя (для тех, кто ей следует) - один из источников такой фрустрации о котороый ты говоришь, причем фрустрации намеренно индуцированной ради большего профита - несчастный человек больше тратит денег там, где это возможно и приемлемо социокультурно.
Другой аспект "угнетения" - это в некотором смысле подобие того, что Лем называл фантоматикой. То есть отдельная виртуальная реальность, появление которой уже наметилось и в СССР в эпоху появления комбинации телевизор + личная квартира. Когда все закрылись у себя дома перед голубым экраном. На проблему указывали и Меньшов в МСНВ, и Кубрик во многих фильмах, и еще куча людей. Сейчас же ситуация кратно усугубилась, т.к. современный "цивилизованный человек" проводит перед различными голубыми экранами большую часть своего сознательного времени (гаджеты, комп, ТВ). Это постоянно выливается в эндогенную каннабиноидную (и не только) подкачку и существование в режиме овоща перед ТВ/ютубчиком. Отсюда потеря мотивации что-то делать.
Поскольку в пост-модерновом обществе нет единой цели или системы ценностей (коммунизм, религия, и пр.), бремя поиска ценностной системы ложится на каждого человека. Если человек склонен к стадности (безоценочное суждение), то ему проще, т.к. он просто присоединяется к какой-либо существующей группе. Другим же нужно дойти "своим умом" до такой системы ценностей, которая будет содержать и цель, и ту или иную форму существования для кого-то, а не только для себя.

При этом, я не уверен (хоть и не утверждаю обратное), что подобная система ценностей - 100% ключевая вещь. Т.к. существуют абсолютно безыдейные люди и существуют прекрасно за счет либо хорошо работающей допамин-норадреналиновой системы (условный термин), что дает им мотивацию постоянно что-то делать и энергию для этого, либо то же самое на антидепрессантах-ингибиторах обратного захвата допамина и норадреналина (веллбутрин).

>>1533037
Ты шаришь. Очень хорошо сказано, я о таком много думал, но ты разобрался куда более детально. Действительно, интересен тот факт, что часто цель -- это реально жизнь НЕ для себя, но это РАБОТАЕТ, а современный мир трактует "жизнь для себя", и это слышно из каждого утюга, но ПОЧТИ НИКТО так нормально и не способен ответить, чё это такое. "Ну... Типа... Жить в удовольствие... Идти к своей мечте" -- это ответ большинства. Хотя гедонизм бессмысленен сам по себе, т.к. способен просто-напросто заебать. Примером тому дети богатых людей, которые садятся на иглу от безделия и сходят с ума от него же.

Мне действительно не хватает какой-то идеологии. Сейчас это модно считать рабским мышлением, но я был бы готов посвятить жизнь служению идее, которая бы объединила людей, и жил бы внутри этой идеи, мб где-то даже с ней спорил слегка (анекдоты про Сталина кто-то ведь сочинял), но продолжал бы жить ей. Реально, если бы щас был бы какой-нибудь тоталитарный режим, то я бы стал его самым верным псом. Такой, конкретный, с работой с молодёжью, хорошей милитаристской составляющей, с заметным ростом социальных и экономических показателей. Но это мечты, хули на них время тратить?

Просто скажу, что для меня первично это. Либо прибиться куда-то, либо создать своё, и я думаю, что это основная моя сейчас задача.

И да, квартиры стали камнем преткновения в социализме, т.к. изначально идеология вела к тому, чтобы люди жили сообща, освобождаясь от рутинных домашних дел и посвящая себя воплощению идеи коммунизма. По такой концепции было построено несколько "домов нового быта" в шестидесятых, но, увы, особо это никуда не зашло -- дома раздали под вузовские общаги, а народ старался отхапать квартирки как можно быстрее. Не прошла идея в массы. Теперь наслаждаемся ростом процента девственности среди тридцатилетних и абсолютным неумением большинства коммуницировать, ну и ростом дрочки людей на своё эго))
Ладно. У тебя есть факты, я же просто рассуждаю. Но, вообще, идеология нужна. И в государстве, и среди людей вообще. Это нужно, как воздух. Примером тому -- то, как люди охотно собираются в общества по типу МД, фемок, превозносят несуществующего Гигачада как нового бога, собираются вокруг него, хотя это просто одна из работ фотохудожницы, у которой фетиш на качков. Люди нуждаются в этом, а нас разводят по разным углам и стимулируют потреблять, чтобы закрыть пустоту внутри. А ведь если подумать, то никакой продукт, купленный за деньги, не заменит удовольствия от простого общения. Я это понимаю сейчас очень отчётливо.

>>1533044
Во многом согласен, хотя касаемо идеологии в узком смысле - это относительно новое явление модерного общества. При том, что модерн как проект окончился в 60х годах. До него были другие ценностные модели и модели целеполагания (биологическая, общинная, региональная на общественном уровне и различные виды моделей верований на идейном). Соответственно, в парадигме постмодерна (которая, к слову, кажется, глобально закончилась в прошлом году) нет и не может быть единой идеологии или ценностной системы. Про ту же парадигму, которая идет на смену постмодерну, сложно что-то пока сказать. Хотя (пара) идеологическая компонента, думается, там будет более ярко выражена в силу распада глобального мира и усиления регионов, которые ранее не были его частью, формирующей смыслы и повестку.

>>1532907
>>1531084

Пока расписал часть правой модели (МС) касающейся еды. Если кто соберется "прорабатываться" по этой модели - все равно надо начинать с этого, т.к. это фундаментальная починка организма, без которой решения проблем психологического плана нет и не будет (а скорее всего - наоборот, будут постоянно возникать новые). Сказанное здесь проверено на себе и/или используется на постоянной основе.

Теперь рассмотрим правую сторону схемы и круги МС. Поскольку МД – самогенерирующая и самоподдерживающаяся система (один из ее аспектов вызывает и поддерживает другой), связанная внутри себя каузальными отношениями, при "починке" ее важно также действовать системно, обращая внимания на каждый нежелательный аспект, заменяя его на желательный и благоприятный с точки зрения биохимии. Несистемность и выбор отдельных аспектов при игнорировании других, хоть и потенциально даст количественные (но не качественные) изменения в лучшую сторону, кратно уменьшит эффективность и не разрешит проблему постоянной угрозы возврата к МД-как-системе, т.к. переход к лишь некоторым аспектам МС не будет самоподдерживающимся ни за счет отсутствующей тут системности, ни за счет привычки, поскольку будет постоянный конфликт с присутствующими аспектами МД (подкрепленными "более сильной биохимией") и, в конечном счете, полный возврат к МД.

Итак, МС модель:
- ЕДА:
1. Замена преимущественно-углеводной диеты на сбалансированную (напр. "средиземноморскую") либо иную с достаточным количеством белков, жиров и необходимых микроэлементов с умеренным количеством медленных углеводов. Обилие щелочных продуктов в диете для выравнивания pH (разнообразные овощи, универсальный вариант - брокколи, цветная капуста в качестве гарнира). Эффект: стабилизация pH в течение нескольких дней, нормализация пищеварения, улучшение текстуры кожи, уход повышенной сонливости, возможная нормализация сна, долгосрочный - сбалансированность по микроэлементам и витаминам.
2. Отказ от сахара и сахаросодержащих продуктов вроде печенек, конфет и пр. (ломка 2-5 дней) и быстрых мусорных углеводов (батоны, круассаны, чипсы и пр. особенно замешанное на трансжирах). Эффект: стабилизация уровня инсулина, как следствие, нет неодолимого чувства голода и краткосрочных приливов энергии с последующим более долгосрочным упадком сил. Снижение аллергических реакций (сахар усиливает аллергические реакции).
3. Отказ от кофе, в особенности если он потребляется на постоянной основе и в количествах, превышающих 1 дозу в день. Негативные эффекты кофе - повышение кислотности ЖКТ, удар по сердцу. Чай либо 1 чашка в день утром, либо полный отказ. Отказ от прочего кофеина (де-факто психоактивное вещество) и его функциональных аналогов. У людей, постоянно и в больших количествах потребляющих кофеин при полном отказе будет настоящая ломка 3-7-10 дней (головные боли, сниженное давление, потливость, "невозможность ничего делать," слабость и др. симптомы). Если переломаться указанный срок совсем без кофеина с больших его доз (у меня было 8-10 чашек кофе и 4-6 чашек чая в день), впоследствии может быть временное необычно-приятное ощущение легкости (сложно описать его сущность) до 1-2 недель, потом проходит. В дальнейшем, можно пить 1 чашку чая в день с утра, эффект от нее после месяца-нескольких месяцев полного отказа от кофеина будет сильно выраженным и достаточным. Для больших любителей чая есть в продаже чай без кофеина как черный, так и зеленый. Кофе без кофеина тоже имеется, но он, как правило, сильно уступает обычному по вкусовым качествам, но также может все равно вызывать проблемы с кислотностью ЖКТ. ВАЖНО: пристрастие к большим дозам кофеина оказывает негативное влияние на самочувствие во время болезни (грипп, простуда и пр.), т.к. на симптомы болезни накладываются симптомы ломки от недостаточного кол-ва кофеина (см. выше). Лично я, парадоксально, после отказа от кофеина или при необходимости минимального его потребления в виде 1 чашки чая в день вкупе с рядом положений (но не всеми) модели касаемо диеты вообще перестал глобально болеть. Максимум - побаливает горло 1-2 дня пару раз в год при переохлаждении. Гриппом, ринитом, ангиной и подобными инфекционными заболеваниями (включая корону) не болел (точнее мог и перенести, но бессимптомно) и с тех пор не болел ни разу, хотя в предшествующие времена стабильно серьезно болел минимум 2 раза в год. Естественно, это не универсальный эффект, просто личное наблюдение.
4. Урезание соли и отказ от заводских продуктов, содержащих большое ее кол-во (чипсы, колбаса, "рыбка под пиво" и пр.) в 2 раза, либо совсем отказаться от добавления поваренной соли в пищу. Во втором случае 3-7 дней будет привыкание и ощущение безвкусности пищи. Потом, казавшаяся несоленой пища, окажется субъективно-соленой. Эффект: снижение отечности, стабилизация давления. Сказанное актуально преимущественно в нетеплое время года, летом соли может требоваться достаточное количество, но все же не "в ударных дозах".
5. С алкоголем и так понятно. В идеале потолок - 1 банка пива/небольшой бокал вина в неделю, а лучше полный отказ. Эффект: стабилизация сна, частичное решение проблем с ССС прочие эффекты расписаные повсеместно.
6. Ежедневный подсчет и запись на бумагу (это важно) количества потребленных калорий за прием пищи, мониторинг записей. Я ставил цель 800-1200 ккал в день на протяжении первого месяца и 1000-1500 ккал на протяжении последующего. Но здесь все сильно индивидуально. В зависимости от многих факторов, можно урезать 20-30% своего обычного потребления калорий. Эффект: снижение жировой прослойки (в сочетании с рекомендациями из пунка ОТДЫХ в месяц можно сбрасывать до 5-7 кг, больше - нецелесообразно т.к. при следовании положениям МС и может быть вредно), снижение аллергических реакций, нагрузки на колени, уменьшение сонливости и усталости (переваривание пищи требует значительных энергетических затрат организма, а если объемы пищи большие, то это вызывает слабость, усталость, нежеление ничего делать) и пр. Естественно, доводить до дистрофии не надо, а сбалансированная, но ограниченная количественно диета не даст сформироваться перекосам по витаминам и микроэлементам. Сказанное кол-во калорий касается летнего времени. В остальное время можно держать достаточно-комфорное для себя кол-во калорий без обязательного их подсчета при условии следования рекомендациям относительно ее состава.

Переходить на предолженную диету оптимально летом, либо в отпуск, т.к. в ряде случаев будет реальная ломка (отказ от кофеина, сахара, мусорных углеводов) с временным упадком сил и вегетативными реакциями от 2х до 7-10 дней. Делать все вместе или поочередно - ваш выбор. Но на личном опыте рекомендую сначала более радикальные варианты по каждому из пунктов с последующей "торговлей" с собственным организмом и подбирание оптимальных уровней под себя в пределах разумного.

Повторюсь, без нормализации функций организма, на что сильно вслияет ЕДА трудно говорить о решении каких-то вопросов психологического характера, т.к. будет присуствовать постоянная слабость, сонливость, нежеление ничего делать, отсутствие мотивации, срывы и пр.

Продолжение следует.

Вставлю пять копеек, что в идеале надо переходить на кето диету. Но это довольно муторно, ведь у нас картошечка, макарошки, рис - это святое.

>>1532389
>законами биологической системы ("слабых бьют")
Можешь про этот момент расписать? За что их бьют то.

>>1533657
От себя добавлю про мой путь. Я на кофе просидел плотно больше 10ти лет. Бросил со второй попытки. Моя первая абстиненция длилась около месяца, и я сорвался. Второй заход начал через пару недель, в которые сел на половое воздержание. Помогло, преодолел налегке во второй раз. Тут же, до кучи и угли убрал - с неделю "ломало", но быстро все выравнялось. Кето режим на мясе, (кроме птицы), морепродуктах, овощах и яйцах отлично залетел. Физуха в трех видах активности: силовые, бег и интенсивные интервалки. Второй месяц - полет отличный. Не жалею ни на секунду, что взялся вправлять все это дело.

>>1533657
А про соусы че скажешь? Мазик там, кепчук и все производные. Без них пиздец сухо и пресно выходит, нихуя буквально не съесть, любые блюда украшают. Я себе сам хуячу соусяку из смеси мазика+кепчука+соевого соуса+кучи специй и приправ которые есть, обычно это аджика, петрушка сухая, какой-нибудь перец, паприка и т.п. А ну чеснок сам натираю ещё, выходит просто охуенно. Шавуху потом с этим жрать одно удовольствие

>>1533963
>картошечка
>рис
Это хуйня, главное не жрать быстрые угли типа шоколада, теста, всяких чебупелей и подобного

>>1533657
Скажи еще про шаверму, фастфуд, роллы и пиццу, это популярные перекусы и доставки.

Стоит ли их есть? Про шаверму слышал что она норм, мясо овощи, лепешка, соус.

>>1533963
Макарошки кстати только у нас хуёвые, в италии на родине их пиздато производят по другому рецепту и не толстеют. Но не волнуйся, ведь ты живешь в россии и не отравляешься гнилыми гейропейскими ценностями! Так что под трицаху один хуй будешь выглядеть сам как пельмень

>>1534409
А если барилу покупать? Они вроде недорого стоят.

>>1534009
Я уже не помню, имелось там в виду буквально или фигурально, но принцип в любом случае один. Слабых давят по законам биологической системы. С одной стороны, это результат вшитой необходимости выстраивания иерархии и реализации доминации самцами на уровне индивидуальном и групповом. С другой - с точки зрения природы-как-системы - это отбраковка наименее приспособленных особей. Тут зависит от того, с позиций с какого актора смотреть.
Но глобально если смотреть на уровне индивидуумов, это ситуация когда слабых бьют самцы и не дают с собой совокупляться самки. Отсюда собственно "брачные бои" в природе и их эрзацы в человеческом обществе. Не нужно думать, что в человеческом обществе эта биологическая сторона малозначима. Она значима всегда в той или иной мере в силу значимости биологического начала человека. Проявляется особенно явно у более старших детей и подростков, но в обществах можно встретить всегда, причем это не обязательно уровень физического взаимодействия, но и вербального, интриг, и пр. Доминация - одна из базовых потребностей любого сколь-нибудь сложного биологического организма наряду с едой и размножением. И тем людям, у которых биологическое начало более ярко выражено (предсловутые быдло-гопники), это очень хорошо знакомо. У них ценится как способность "втащить", так и "вербально нагнуть". Что тот быдломужик из истории в поликлинике и продемонстрировал, подняв одновременно тем свое ЧСВ и получив дозу эндогенных приятных веществ в поощрение от своего организма.

>>1534463
Дорого лучше чем дёшево, но опять таки на экспорт массово будут делать ебано. Это как рамштайн, который никому нахуй не сдался в геймании

>>1533963
>>1534028
Кето да, неплохой вариант. В штатах весьма коммерчески-популярная история, там целые отделы в супермаркетах под кето выделены. Большой плюс кето, что эта диета убирает мусорные углеводно-сахарные продукты, от которых куча проблем и слабость.

>>1534226
Кмк, это зависит от твоей диеты в целом. Если она сблансированная и соусы не совсем уж мусорные по составу и ингридиентам, то возможно и их использовать. Если конечно там не адское количество сахара (как бывает в кетчупах) и прочее.

>>1534408

Думаю ты правильно в целом озвучил, что роллы и шаверма может быть меньшим злом из всего перечисленного. Но много будет зависеть от компонентов и как это производилось. Где-то и в булочки к бургерам, и в мясо добавляют сахар и много соли не говоря уже о всякой "химозе". Кмк, оптимально готовить шаверму и роллы самому (как и соусы, кстати) чтобы хотя бы знать что ты ешь. Мне кажется для роллов и шавермы должны быть в продаже лепешки из муки грубого помола или непшеничные, а из каких-то вообще некрупяных вещей, что-то такое смутно припоминаю.

>>1534471
Это то всё понятно, гораздо интереснее КАК они из общей массы вычленяют кого хуесосить и собственно сам факт того что они это делают. Доёбываются отнюдь не до всех, причем это не означает что до кочек доебывать не будут, а дрыщей будут все хуесосить - нихуя, отбор не настолько примитивно происходит. Там гораздо тоньше всё. И что самое главное почти всегда у всех в таких ситуациях возникает рационализация мол "ну эт быдло" или "ну день видимо плохой был" или "ну %профессиянеймы% хули с них взять". Нет дружок, эти профессиянеймы хуями покрыть выбрали именно ТЕБЯ из общей массы, всех пропускают а тебя говной полили. Потому что бикоз

>>1534485
Я мазика дохуя черпаю, но из кепчука только одну полоску хуячу мелкую

А меня на картошечку с селёдочкой в последнее время потянуло, да с сельдерейчиком... ммммммм

До меня тоже консультантки доёбываются, помню в адик зашел увидел носки длинные белые баскетбольные (как выяснилось), спрашиваю мимокрокающую шкуру в два метра ростом "это для какого вида спорта?", на что получаю раздраженное наотъебись высратое "ну просто носки, пфф "для какого вида спорта"...", мол пиздец дебил хуйню спросил. С тех пор сторонюсь любого вида обслугу, крайне токсичные шмаражницы. И каждый раз припекает как в новый и сидишь обсасываешь как бы ответил ещё несколько дней после этого напоминания кто ты там у быдла по жизни. Оче патологичное общество, прямо ниже некуда

>>1534487
Бля, ну очевидная невербалика, тон голоса, одежда, отсутствие друзей рядом. Это ж очевидно.

>>1534511
+ опущенная голова, мямлит, отводит взгляд, суетливость.

>>1534520
Вот хотелось бы пофиксить опущенную голову и привычку отводить взгляд.

>>1534487
>КАК
При помощи матрицы. Видят самозванца который не определяется четкой ролью, поэтому его нужно загнать в роль, матрица начинает на него давить, далее он становится частью матрицы - жертвой травли, психопатом одиночкой или сливается с коллективом. Если роль выбрана - повышенное внимание снижается.

Пример - есть жертва которую травят от скуки, жертва уже смирилась и приняла свою роль, она не сопротивляется. На фоне жертвы появляется неопределяемый самозванец - все внимание агрессоров (агенты смиты) переключается на самозванца, про жертву забывают пока не решат вопрос с самозванцем.

>>1534511
>бля очевидная хуебалика че тупой шоль
>мяяям мяям а че они меня изо дня в день 9 лет хуесосят мяям ну скажи им ню мяям

>>1534603
>Если роль выбрана - повышенное внимание снижается.
Ну т.е. оно всё-таки имеется?)) А не как шарлотан пиздел "да кому ты нахуй нужен, кому ты всрался"
>На фоне жертвы появляется неопределяемый самозванец - все внимание агрессоров (агенты смиты) переключается на самозванца, про жертву забывают пока не решат вопрос с самозванцем.
Опять таки база против типичного бурхано-нормисовского "да всем похуй на тебя"

>>1531084
>>1533657
>>1534543

- ПОЛОВОЕ ПОВЕДЕНИЕ:

В данной сфере достойны внимания 2 основные вещи: то, что касается визуальных возбуждающих материалов (фривольные, эротические материалы, порно) и то, что касается физиологии полового акта (с реальным партнером или без).
1. Учитывая засилие возбуждающих материалов в интернете, ограничение здесь может потребовать заметных усилий. Поскольку данный пункт связан помимо прочего с когнитивными особенностями человека, а также в значительной мере индивидуализированными физиологическими особенностями, универсальные рецепты возможны, но необязательно эффективны для всех. При этом, как отмечалось ранее в пунктах, касаюдщихся МД, поскольку просмотр возбуждающих материалов не всегда и не обязательно оканчивается "сливом", подобный просмотр таких материалов сам по себе может использоваться как эрзац-СИОЗ допамина и, видимо, норадреналина (т.е. эндогенный аналог Веллбутрина). Это можно назвать условным "вредным воздержанием". Проблема здесь в том, что без слива есть высокий риск получения разнообразных проблем с простатой (острый простатит, застойный простатит и пр.). Кроме того, "просматривать и не сливать" требует "силы воли" (т.е. целенаправленного и контролируемого субъектом торможения), следования диете (ограничение и по кол-ву калорий, минимизация углеводов, сахара, а для некоторых и ограничение белковой пищи вроде мяса, яиц и пр.) и повышенной пешей подвижности (иначе риск простатита еще увеличится).

Отказ от возбуждающих материалов.
Чем заменить: вместо просмотра фривольных материалов можно на первом этапе просматривать картинки по интересующей тематике на сайтах, подобных pinterest, artstation и пр с ограничением по 18+ контенту. Вместе с тем, это все равно де-факто 1. мусорная информация 2. сжигание времени в виртуальном мире, что не способствует формированию социальных навыков, но резкий отказ приведет к ломке, т.к. привыкание вызывают не сами картинки или видео, а те "приятные эндогенные вещества", которые вырабатываются в процессе. В идеале, нужно найти более приемлемый биохимический аналог просмотра возбуждающих материалов с точки зрения биохимии, то есть источник допамина и норадреналина (пункт ОТДЫХ).

2. Половое воздержание. Многие люди мужского пола отмечают слабость, разбитость, "туман в голове", отсутствие мотивации и желания что либо делать после полового акта ("слива"). Причем, этот эффект в отдельных аспектах может наступать сразу - желание спать, потеря интереса здесь-и-сейчас в половой сфере (что обусловлено чисто биохимически), так и длиться на протяжении нескольких дней (у отдельных людей вплоть до 5-7-10), в течении которых наблюдаются заторможенность, снижение когнитивных способностей, конфликтности, желания социализации и повышение замкнутости, нелюдимости. При этом, если "слив" вошел в привычку и происходит более 1 раза в неделю, упомянутые выше негативные эффекты могут длиться годами. При сбалансированной диете (см. пункт ЕДА) и физических нагрузках (см. пункт ОТДЫХ) подобные эффекты в любом случае будут менее выраженными, но они могут присутствовать. У людей, у которых вышеупомянутые последствия слива ярко выражены, в силу особенностей индивидуальной физиологии организма, т.н. "психотипа" (людям, склонным к депрессии, зацикливанию на часто назначительных вещах и пр. свойственна повышенная потребность в поиске источника удовольствия, отсутствующего у них в базе, вовне и вырабатывание сильной зависимости от него) и выработки неодолимой привычки к сливу, наблюдается усугубление таких эффектов, как нелюдимость, невербальные реакции, отражающие внутреннюю слабость, нежелание что-то делать, нервозность и тревожность: опущенная голова, суетливость, мелкие по амплитуде и силе движения, нежелание смотреть в глаза собеседнику или прохожим (т.к. визуальный контакт - приглашение к диалогу или в отдельных случаях к соперничеству), тихий, "мямлящий" голос, "вжатость в себя, скукоженность" и пр. Данные эффекты, очевидно, наблюдаются в том числе и в силу отмечавшейся выше индивидуальной физиологии (повышенная чувствительность рецепторов к определенным эндогенным веществам, вырабатывающимся в результате слива).

Как починить: выполнять пункты МС, в особенности касающиеся диеты (см. ЕДА), воздержание (см. ПОЛОВОЕ ПОВЕДЕНИЕ), разнообразных активностей (см. ОТДЫХ) и других пунктов. Иначе говоря, наиболее полный и потенциально-стабильный эффект должен возникнуть в результате следованию не отдельным положениям данной модели и не избирательно, а модели целиком, т.к. эффекты суммируются и накладываются друг на друга, а количественные изменения переходят в качественные. В том, что касается воздержания, следует самостоятельно выработать собственный оптимальный его шаблон, поскольку индивидуальные особенности половой конституции и физиологии в данном случае ярко выражены. Начать можно с урезания в 2 раза количества сливов (не важно, с тян или без) и далее самостоятельно наблюдать эффекты. Не секрет, что многие "люди искусства" занимались "сублимацией", то есть использовали воздержание и потенциально внутреннюю допамин-норадреналиновую подкачку для усиления работоспособности, стимуляции вдохновения и прочего. При настоятельно-не-рекомендуемом "вредном воздержании" необходимо осознавать риски и последствия, а также соблюдать технику безопасности, хотя в средне- и долгосрочной перспективе негативные эффекты почти наверняка проявятся.

Продолжение через пару дней.

Какая же база, хоспаде
Щас в магаз выходил и по два раза пробили товар - КАК же сердце из груди выпрыгивало когда собирался пойти предъявить за это чтобы бабки вернули, это пиздец

Кола такой кал после абстиненции в несколько недель это пиздец. Приторная хуета, аж тошнит

>>1535077

Таким образом, рост доминации в мире вирутальном может быть обратно пропорциональным возможностям индивида доминировать в реальном мире из-за фундаментальных различий между этими двумя мирами. При этом, подобные вещи характерны были и до эпохи виртуальной реальности. Многие люди изначально предрасположены к "витанию в облаках воображаемого и мечтаниях", погружению в де-факто виртуальные миры кинематографа, художественной литературы, театра и пр., которые по сути есть схожие миры воображаемого, правила в которых отличаются от мира реального. Известны образы "принцеждалки", начитавшейся любовных романов и ожидающего принца из идеального мира и так и не дождавшейся ничего близко-похожего. Поскольку "принцы" реального мира не рафинированы, а им присущ тот же комлпекст страдание + удовольствие (черты, которые не нравятся и черты которые нравятся) из реального мира, а не одно лишь рафинированное удовольствие из воображаемого. Или образ "сумасшедшего ученого", живущего в своей мыслительно-воображаемой реальности и утрачивающего социальные навыки в мире реальном.

>>1535453
>рост доминации в мире вирутальном
Следствие выдается за причину, уход в виртуальным мир является избеганием из за неприязни реального. Виртуальная доминация настолько "опасна" что ни один альфач от неё не пострадал, как и от вредной еды. Поиграл в кску, пожрал чипсов и пошел с тянкой гулять пока омежка себе уровень сахара меряет и калории высчитывает.

Разоблачая теория "из детства" ты приносишь другую теорию с химией и доминантностью. Можно бы сразу же Макарчана скинуть с его нофапом и мозг не ебать.

Опять попытка взять какую то деталь автомобиля и по ней описать всё его устройство. Не работает это. Система цельна и нужно учитывать все детали.

>>1534952
>>1531084
>>1535453

-ДОМИНАЦИЯ
1. Необходимо осознать, что проводимое в виртуальной реальности время за счет эндогенного поощрения для многих может оказаться физиологически-обусловленной зависимостью. При этом, это касается как собственно получения удовольствия от самоактуализации и доминации над соперником (перебрех в комментах, форумах, чатах, других социальных платформах, пвп-компьютерные игры), так и нарушения восприятия правил, по которым функционирует реальный мир. Чем больше человек проводит в реализации собственной доминации в мире виртуальном с его набором правил (нивелирование физического воздействия для аргументации собственной позиции, кажущееся априори-равноправие участников, незначительность ряда значимых в реальном мире факторов - пол, возраст, физические данные и пр., зачастую повышенная "зарегулированность" - везде есть четкие правила - игры, общения - нарушение которых потенциально легко карается), тем более он может быть склонен к переносу своей привычки и ожидания соблюдения подобных правил в мире реальном. Проблема в том, что реальный мир функционирует по иным законам и методы физического воздействия, более чувствительные методы психологического воздействия там - часть реальности, а "воздаяния" за них может и вовсе не последовать. Таким образом, имеем конфликт двух реальностей, двух систем координат и двух поведенческих моделей. Человек, "погрязший" в виртуальном мире и проводящий там значительную часть времени, может выказывать нежелание взаимодействовать в реальном мире, поскольку в реальном мире практически любое взаимодействие это комплекс страдание + удовольствие (усилие + награда), и без приложения усилий получить награду в большинстве случаев довольно трудно. В примерах из жизни, приведенных анонами это: усилие - перепалка с быдланом в поликлинике, награда - возможность отстоять свой приоритет в очереди. Поскольку объем усилия как страдания в данном случае для анона превысило значимость награды, он предпочел не устраивать скандал не только в силу индивидуальный психологических особенностей, но и, как предположение, из-за привычки к гораздо более сильным стимуляциям в виртуальном мире, где, к тому же, часто для получение удовольствия нужно приложить минимум усилий. Схожий пример с фрустрацией человека по поводу очевидной ошибки кассира и возврата дважды пробитого товара. Если бы дело происходило в виртуальном пространстве, у человека, вероятно, не возникло бы с этим проблем, т.к. взаимодействовать с людьми там вовсе не нужно (нажать на несколько кнопок) или оно бы осуществлялось с реальном человеком, но в рафинированном виде по правилам виртуальной реальности. При этом, человек, выработавший навыки доминации в виртуальном пространстве может "разносить в пух" сотрудников торговой сети в отзывах, чате с представителем, электронной почте (и делать это весьма эффективно, добиваясь своего, поскольку взаимодействие идет по законам виртуального мира), но при этом мямлить и впадать в ступор при необходимости минимального отстаивания своих прав в реальном магазине, с тем же самым сотрудником, которого бы он "разнес в виртуале".
Таким образом, рост доминации в мире вирутальном может быть обратно пропорциональным возможностям индивида доминировать в реальном мире из-за фундаментальных различий между этими двумя мирами. При этом, подобные вещи характерны были и до эпохи виртуальной реальности. Многие люди изначально предрасположены к "витанию в облаках воображаемого и мечтаниях", погружению в де-факто виртуальные миры кинематографа, художественной литературы, театра и пр., которые по сути есть схожие миры воображаемого, правила в которых отличаются от мира реального. Известны образы "принцеждалки", начитавшейся любовных романов и ожидающего принца из идеального мира и так и не дождавшейся ничего близко-похожего. Поскольку "принцы" реального мира не рафинированы, а им присущ тот же комлпекст страдание + удовольствие (черты, которые не нравятся и черты которые нравятся) из реального мира, а не одно лишь рафинированное удовольствие из воображаемого. Или образ "сумасшедшего ученого", живущего в своей мыслительно-воображаемой реальности и утрачивающего социальные навыки в мире реальном.

Что делать: необходимо 1. осознать свою зависимость от виртуального мира и погруженность в него. 2. понять, что зависимость эта фундаментально-физиологическая, но также и психологическая в силу выработавшейся привычки. 3. ограничить взаимодействие в виртуальном мире с целью доминации (форумы, чаты, комп. игры) и повысить взаимодействие с людьми в мире реальном, на первом этапе в том числе и заставляя себя. Начинать с более комфортного взаимодействия и в дальнейшем при наработке соотв. привычке - к обычным. 4. починить систему поощрения (условный виртуальный пост) с целью отвыкания от быстрых и сильных удовольствий без усилий и выработки навыка получения удовлетворения от комплекса усилие + удовольствие 5. поскольку вполне реальна утрата социальных навыков, либо эти навыки вполне могли и не быть сформированы с детства из-за отсутствия поведенческих моделей, необходимо буквально найти образцы для подражания и на первом этапе просто копировать поведенческие модели, наиболее подходящие человеку. 6. осознать, что реальный мир, хоть и опаснее виртуального, не столь опасен для человека, умеющего в нем худо-бедно функционировать и обладающего набором поведенческих моделей (фактически, аналогов боевых приемов с поправкой на область применения). Поскольку даже для самого отбитого быдлана существует система сдержек и его собственных опасений (в противном случае, он бы уже сидел), для него раскручивание спирали конфликта и переход от вербального взаимодействия и запугивания к физическому воздействию несет совпадающее повышение индивидуальных рисков. В случае вербального конфликта и готовности к нему анона, шанс того, что никакого физического взаимодействия и близко не будет, весьма высок. Опять же здесь условный быдлан в гораздо более выгодном положении, поскольку он сформировался с детства в условиях реального мира ("воспитан улицей"), он давно владеет широким арсеналом методов воздействия и путей достижения собственной доминации. Для него реальный мир - родная стихия, в то время как в мире виртуальном он может быть совершенно неспособным за себя постоять в силу индивидуальных особенностей и несформированных навыков. Справедлива и обратная ситуация в случае с "обитателем" виртуального пространства. 6. для закрепления отхода от гипертрофированной зависимости от виртуального мира, поскольку она в значительной мере обусловлена все той же физиологией и биохимией, необходимо найти функциональные аналоги способов получения аналогичных/сопоставимых по силе удовольствий в реальном мире, хоть и с поправкой на то, что без предшествующих усилий (зачастую количественно кратно превышающих объем итового удовольствия) удовольствия встречаются редко.
При этом, люди живущие только или преимущественно в реальном мире привыкли к такой схеме получения удовольствия - ехать 2-3 дня на машине, терпеть лишения, чтобы пару ночей поваляться на берегу озера, да еще и к тому же быть поедаемыми комарами, оводами, клещами. Ухаживать недели-месяцы-годы, тратить значительные денежные суммы, время, усилия ради нескольких коитусов с тян (часто бревноподобной) и в итоге заиметь бебика и получить миллиард проблем на следующие 18 лет. Для людей из мира реального это норма жизни, поскольку нет альтренативы. Для человека, преимущественно живущего в мире виртуальном проще сделать даблклик, открыть порносайт и слить. В первом случае имеем сложную систему взаимодействий и цепочку/сеть комплексов страдание + удовольствие (обусловленные биохимией). Во втором - преимущественно рафинированное удовольствие, которое со временем обесценивается в силу особенностей функционирования рецепторов, повышения толерантности и склонности организма к поддерживанию гомеостаза. Комплекс же страдание + удовольствие аналогичен комплексу пост + "разговение", где пост - "прочистка рецепторов", а "разговение" - умеренное воздействие с сильным эффектов в силу той самой "прочистки рецепторов". В итоге в виртуальном мире потребность в удовольствиях линейна в силу отсутствия условного "поста" - требуется все более сильная стимуляция (на примере порно - все более забористое), в то время как в реальном - чаще циклична за счет наличия "встроенного поста". Если поголодать сутки-двое любой сухарь покажется вкуснее торта. В силу того, что это физиологическая особенность организма, данные подобные комплексы "страдание - удовольствие" и "пост - разговение" относятся и к пункту ЕДА, и к пункту ПОЛОВОЕ ПОВЕДЕНИЕ и к прочим, связанным с реальным миром с поправкой на соответствующий контекст.

>>1535511
>Система цельна и нужно учитывать все детали.

Естественно, поэтому я выше и писал про холистичность этой модели МД-МС и то, для устойчивого качественного а не временного количественного эффекта необходимо чинить все стороны жизни, а не зацикливаться на какой-то одной. Но начинать надо с починки биохимии в том, что касется пищевого поведения, т.к. это база, которая влияет на все прочие аспекты модели. На половое поведение, на сон, на отдых и пр.

А чё за шизоидные bro science простыни тут в последнее время постят?

Кто-то реально верит в то, что альфачи - это карикатурные зожники, которые боятся лишний раз свой писюн тронуть и сладкой водички выпить?

Вон как выше анон писал, жизнь альфача - это жизнь на отъебись, потому что гены позволяют: поиграл в ксочку, пожрал пиццы, подрочил он нехуй делать, потом весь вечер бухал с пацанами и в итоге снял какую-нибудь симпатичную бабу с которой и провёл остаток ночи.

Омежные превозмогания - путь в никуда. Все вредные привычки омег - это следствие их низкого иерархического положения, а не причина, вполне понятное желание получить от жизни хоть какое-то удовольствие.

>>1535570
Ну тут либо пытаться повысить своё иерархическое положение, либо смириться и забить хуй.

>>1535570
>Омежные превозмогания - путь в никуда
Кстати, страшно, но видимо это так. Годы идут, мало что меняется. Но без превозмоганий я или сопьюсь или выпилюсь.

>>1535570
Нормальные статьи, хоть есть что почитать и не нужно 6 часовой вебик слушать.

>>1535850
Животные категории и деление на альф, бет и омег не особо-то применимы в хоть сколько то урбанизованном и цивилизованном обществе. Потому что у животных деление здесь по принципу физической силы, в то время как у людей есть множество вариантов показать свою доминантность, которая вовсе необязательно связана с физической силой. В пост-индустриальных обществах даже наоборот, те, кто бы считался доминантными в примитивных обществах где значение имеет лишь физическая сила, оказываются чаще всего не у дел - охраниики, зеки, в лучшем случае боксеры на потеху толпы или телохранители. При том, что по настоящему "ресурсные самцы" и "доминантные" - те, кто за счет своих интеллектуальных способностей или хитрости смог аккумулировать ресурсы и получил - в терминологии животной модели - доступ к самкам и насладждениям. Так что зацикливаться на альфах - омегах контрпродуктивно в данном случае, а "бытие омегой" - не приговор. Естественно, если нравится находиться в самоугнетенном состоянии и жаловаться как все плохо и жизнь не удалась, то так и будет. А если действовать хотя бы в направлении починки собственной биохимии и улучшения самоощущения, то, возможно, и окажется что омежка - не такая уж омежка (с поправкой, что этот термин весьма условен и малоприменим).

Когда будет тред Вероники Степановой?

>>1535881
На самом деле, было бы интересней. А то тут понадобилось 88 тредов, чтобы какую-то годноту полезную стали писать. Да и над пастором не издеваются, скука.

>>1535882
Ну я раньше рылся по старым тредам, там хорошие отзывы проработчиков были, которые активно вылезаторствовали, я даже сюда постил некоторые, особенно хорош был 2015 год, потом они ушли и остались мы, сычи и шизы, которые тупо слушают вебики во время игр, не делают упражнений, ничего не меняют в своей жизни.

>>1528861
Разве она не ДОЛЖНА была просто посмеяться над своим носом? Зачем сразу у хирурга править? А точно, смеяться ДОЛЖНЫ когда это лично ей нужно, а когда лично ей не нужно, то не должны. Надо же, как удобно.

>>1536356
Бля, помню еще мне цыганка на улице сказала, что я ДОЛЖЕН ей ручку позолотить, так я весь кошелёк вывалил, просто потому что сказали ДОЛЖЕН. Доверием от этого слова прям преисполняюсь шо пиздец и сразу понимаю все свои ошибки в жизни, никаких подозрений.

>>1536357
Помню еще в одном видео Стрелецкая сказала коматознице, что она ДОЛЖНА встать после 10и лет комы, так она встала и пошла. Чудеса.

>>1536358
Действительно. С такими методами терапии из комы можно будет встать, но только лет через 50, что в принципе тоже успех, смотря как посмотреть, но там уже вставать смысла нет и некуда. Да и после общения с таким говном, как любой психотерапевт, сразу захочется обратно лечь, но уже не получится, от чего агония усилится.

>>1518376 (OP)
Нахуй этот додик так много текста пишет? Достаточно просто сказать, что вы не ДОЛЖНЫ быть омежками и ДОЛЖНЫ быть альфами. Вот и вся терапия. Проверять надо вечным чмором и издёвками над своею клиентурой, если клиент нормально отреагирует, то он вылечился, а если нет, то додик сам виноват.

>>1536358
Надо было этого коматозника взять и в школьный автобус полный детей водителем посадить, сказав ему, что он ДОЛЖЕН вести. Не, ну а хуйли, ведь я ДОЛЖЕН понимать шуточки нормисов просто потому что прямо сейчас на ровном месте. Ничего плохого из этого не выйдет, правда ведь.

>>1536374
Конечно это очень смешная и очень глупая идея, но сделать так это им ничто бы не помешало.

>>1518376 (OP)
Зашёл на канал брухли, а там какой-то ноунейм анонсирует вебинары «Уверенность 1.0. и 2.0.» Причём, не сказать, что он похож на уверенного чела.

>>1536375
Забавно будет посмотреть на такое, ведь эти коматозники такие ленивые.. гыгы.. такие сонливые чуть что, хыхыхы.

А сам пастор стал похож на Фрейзера из последнего фильма. Время, беспощадная ты сука.

>>1536375
А она что, с десяток наград за достижения в области комедии получала, чтобы над её высерами обязательно смеяться должны были или хотя бы чтобы начали понимать её шутки постепенно со временем?

>>1536385
А так в дурке и без того шизофреников хватает, которые себя смешными на пустом месте считают, лол.

>>1536357
Бля, вот берите пример. Просто подходите к чике и поясняете ей "я кун, а ты тян, поэтому ты ДОЛЖНА испытать влечение" и она ваша.

>>1536385
Я бы правда лучше бы какого-нибудь прошаренного в доставке юмора комедианта послушал, чем эту хуйню буквально с улицы, чтобы начать юмор понимать. И сработало бы это лучше.

>>1536365
Бля, сейчас бы ожидать нормальной терапии от литератли членорезки без спроса. Ну тут понимать надо, что это была просто шутка, если ты не мусульманин, а если ты мусульманин, то не шутка, ой надо же как удобно.

>>1536212
>особенно хорош был 2015 год
Двачую тебя, бурханчик

-ОТДЫХ

Значимой частью модели является изменение привычек, касающихся отдыха. В современном обществе то, что понимается под отдыхом зачастую им не является, а оказывается лишь своего рода дополнительной интеллектуальной нагрузкой с интоксикацией эндогенными каннабиноидами. Это в меньшей мере касается пассивных видов "отдыха" в виде просмотра кинофильмов, сериалов, аниме, и в большей мере - чтения, в особенности компьютерных игр. В случаях пвп-игр в дополнение к сказанному происходит длительная подкачка адреналином, что в свою очередь, в силу биохимических свойств адреналина (можете почитать об особенностях воздействия адреналина на организм в любом учебнике по физиологии), вызывает в итоге новую спираль усталости и упадка сил. Помимо этого, здесь присутствует также дополнительная нагрузка на мозг, поскольку последний вынужден решать комплекс интеллектуальных задач. Это касается и различных стратегических игр, где фактор времени реакции не столь важен, а "противостояние" растягивается во времени. Таким образом, очевидно, что "отдых" в виде компьютерных игр, компульсивного чтения в интернете отдыхом как таковым не является. Напротив, улучшает состояние отдых, который не дает дополнительную нагрузку на мозг, не требуя дополнительных когнитивных усилий, в особенности если работа человека и так связана с интеллектуальной деятельностью. Оптимальным типом отдыха оказывается пешая ходьба, поскольку она не только дает необходимую нагрузку организму и позволяет "сжигать лишние жиры", но и способствует выработке эндорфинов (эндогенные опиаты), положительно влияющие, помимо прочего, на эмоциональное состояние. Энергичная ходьба каждый день может быть предпочтительнее бега (т.к. не столь сильно повышает АД, не оказывает пагубного влияния на колени, более приемлема в холодное время года), велосипеда (т.к. не столь сильно повышает давление, не вызывает столь сильного обезвоживания, нет избыточной нагрузки на колени, не вызовет "комбинированного простатита") и других видов физической активности. Естественно, у разных людей будут различные предпочтения в плане кардионагрузок. Основное здесь - регулярность, т.к. будет ежедневная подкачка эндорфинами и стимуляция метаболизма, что стабилизирует и улучшает настроение и самочувствие. Уходят мысли о том, что "я омежка", "в жизни ничего не изменится" (термин в принципе некорректен применительно к человеку). Поскольку такие настроения часто купируются антидепрессантами, они имеют не объективный, а субъективный характер и обусловлены биохимическим дисбалансом в данный конкретный момент. При этом, человек может полагать их объективными и быть убежденным в этом, хотя фактически это лишь результат непочиненной биохимии.

>>1536694
>велосипеда (т.к. не столь сильно повышает давление, не вызывает столь сильного обезвоживания, нет избыточной нагрузки на колени, не вызовет "комбинированного простатита")
Велик может вызвать простатит? У меня есть застойный простатит, при этом катался на велике думал так лечу его, а тут вот как оно.

>>1536729
Особенно рискованно в этом плане если гонять на шоссере без памперса и подолгу. Или если катать в холод. Т.к. ударные нагрузки + холод. Конечно, все индивидуально, но то, что вел - универсальное средство от простатита - миф. Если без фанатизма катать, вряд ли хуже будет.

>>1536398
Ну она типа манипулятор)) Типа она хочет, чтобы ты развеял её ложные убеждения)) А то, что в мире реально хуи обрезают миллионам людей и что эта дура не подумывает остановить подобное и вместо этого наоборот пропагандирует это своим пиздежом и что многие от этого страдают после, ей и другому миллиарду женщин в мозг не приходит(( Итого 80% обрезанных американцев и селфхарм по причине травмы, спасибо вам большое. И собирание таких слухов про людей и порча их репутации это конечно же не травля со стороны терапевта, ага, это манипуляции только ради любви.

>>1537337
Казалось бы, сиди где-то в сторонке манипулируй тихо, но нет, они это вплоть до травли и преследования довести могут. И как эту хуйню до сих пор к домогательствам не прировняли, меня удивляет. Явно у власти есть целая каста таких извращенцев, которым нравятся эти женские манипуляции, даже когда они конкретно в травлю перерастают, да настолько, что себе это даже терапевты на работе позволяют вместо терапии.
Ну это, понимать надо, что некоторые просто букет цветов принести не могут, поэтому приходится обходиться селфхармом для привлечения внимания, ведь других причин этому действию нет и все очень любят травлю и чмор, и находиться в одном обществе с людьми, которые травят и чморят лишь бы чувствовать себя выше, с такими людьми жизнь в одно удовольствие и нет причин селфхармиться.

>>1537343
При этом догадаться не могут, что если бы они были чуть менее такими стервозными грымзами, то не приходилось бы применять все эти бесконечные виды манипуляций потому что перепадало бы чаще без них.

>>1537343
Теперь хрен знает, как к терапевтам ходить вообще из-за угрозы снова наткнуться на такую/такого ебанашку.

>>1537344
Ну а замужним видимо так пизду после родов разворотило в мясо, что привлечь нечем, остаётся только молодым тянкам гайды давать, чтобы те уже вместо замужних мстили кунью.

>>1523307
Снова в /б/100500 тредов целую неделю создавали на тему этого видоса. Кому-то делать нечего или проплатили? Что-то на уровне форса Бузовой в /news/, ни одного её клипа не видел, но всё о её жизни знаю из-за этих дебильных форсов на каждом углу.

>>1531084
>>1536694

Как было написано выше, пункты ЕДА, ОТДЫХ, РАЗМНОЖЕНИЕ оказываются ключевыми в модели, в то время, как остальные - второстепенными, нормализация которых происходит либо автоматически по мере коррекции основных, либо значительно облегчается. При этом, к пунктам, таким как СОН относятся самоочевидные вещи о нормализации времени отхода ко сну и приоретизации раннего подъема, даже если вам кажется, что вы - "сова". Здесь может оказаться, что ваши представления ошибочны в силу привычки и неправильного образа жизни.
Таким образом "проработка" по этой модели идет от уровней наиболее физиологичных к уровням связанным с когнитивными и социальными аспектами. Базовая вещь - нормализация диеты согласно описанному в пункте ЕДА, что будет чинить усталость, нехватку мотивации, сонливость. Пункт ОТДЫХ является вторым важнейшим аспектом выхода на нормализацию физиологических функций и переходу к "получению удовольствия от жизни" (за счет починки допаминовой системы и подкачки эндорфинами). Следование рекомендациям из пункта РАЗМНОЖЕНИЕ необходимо для: закрепления полученных результатов и не сваливание снова в порочный круг усталость-сонливость-отсутствие мотивации-нелюдимость, у многих возникающих из-за злоупотрбления просмотра возбуждающего контента (ударные дозы нейромедиаторов и гормонов, нагрузка на соотв. железы и "забивание рецепторов") излишне частых сливов (для многих являющихся одной из причин слабости, отсутсвия мотивации, функциональной замкнутости в себе). Напротив, периодическое воздержание без фанатизма позволяет нормализовать эту сферу и закрепить результаты, полученные от синергии с вышеупомянутыми пунктами.

Это основное описание предложенной модели. Кому нужны уточнения по частностям или необходимы разъяснения - обращайтесь.

>>1537337
>мням пук это была ложь))
Жаль это не восстановит тех 80% американцев из-за действий ебанутых мамаш. Какая разница, кем там ебанашка притворялась, настоящим врачом или нет, если пиздёж существовать будет в обоих случаях? Вряд ли мне кто-то способен на этот вопрос ответить.

>>1537350
>такого
Потому что терапевты-хуемрази из таких же ебланов состоят, которые при виде слабости клиента стараются в первую очередь зачморить смеха ради и задоминировать своим псевдо-остроумием, вряд ли даже ваш Бурхаев является исключением.

>>1523307
Если бы в мире была хоть малейшая капля справедливости, то её и всех её подружек психологинь в том числе Степанову уже давно бы зарезали хачи, а на мольбы не резать, хачи хихикая ответили бы "мы настоящие мужики, мы независимы от вашего мнения и ваших просьб". За что боролись, на то и напоролись, так скажем. Они ведь таких сильных людей видеть хотят в своём окружении, а всех остальных травят "просто в шутку", вот пусть таких и получают.

>>1526866
>перешла на свиномову
Нихуясе. Даже не открывал видос. Ну, может это к лучшему, меньше форса говна станет. Надеюсь, остальные психологини её примеру последуют в скором будущем.

>>1538070
Конечно последуют, ведь ютюб тебе заблочат. Хотя вряд ли ютюб долго проживёт после наплыва психологинь с таким менталитетом, от которого он сгниёт нахер и история повторится.

>>1536357
>ты ДОЛЖЕН перестать на меня обижаться и ты ДОЛЖЕН смеяться над всеми моими шутками
>почему ты не хочешь меня слушать, анон? ты какой-то странный. какие манипуляции, ахаха, ты о чём вообще?

>>1538070
Бля, помню такое чувство облегчения наступало в детстве, тогда, когда мой чмошный дед задерживался на работе, вместо того, чтобы пиздить меня и выносить мозг, и я уж надеяться начинал, что он никогда не вернётся.
хохлам мои соболезнования

Что там по новым материалам Макулова? Есть слитые складчины у кого? Поделитесь пожалуйста.

>>1538264
тебе 100 рублей жалко на складчину?

Привет бурханы, такой вопрос к возник.

А как ощущать себя в целом по жизни классно и охуенно, даже если ты ущербный?
Ну вот например если мир тебе говорит, что ты непривлекательный? И это истина. Вот учишься в школе, тянки знаков внимания не проявляют, как-то шарахаются от тебя, в вузе так же, на сз фотки постишь - 0 лайков. Ну то есть очевидно, что ты непривлекательный самец.
И эта мысль пиздец как не даёт покоя.
Дак вот, как, блять, от этого избавиться нахуй? Как жить спокойно и полноценно, даже если ты понимаешь, что классные и красивые тянки вряд ли будут с тобой? Или что вряд ли ты будешь зарабатывать хорошие деньги? Или вообще любая другая хуйня.

>>1537399
"Периодическое воздержание без фанатизма" - Вот тут интересно узнать твою позицию. Сроки или способ нахождения своего режима, количество раз, тян - не тян, прон - не прон... Короче детали

>>1538376
Я шиз без пенсии, у меня на карточке уже 7 лет -90 копеек. Приходиться побираться.

>>1538420
Как инаалиду донбасса без письки жить? Смириться. Не принять или типо того а решить если что-то в этом мире в чем ты клевый и чад, и развиваться в этом направлении, что получиться принять, с чем-то смириться а что-то можно только терпеть. Было бы ради чего.

>>1538645
Хуёвая позиция

>>1538420
>классные и красивые тянки вряд ли будут с тобой?
Да как вы заебали, схуяли вы решили что они классные? Что вы вообще под этим подразумеваете, додики блять? Если тупая пизда оценивает тебя лишь по внешке - она априори не классная, дура ты ебать. Осознай что все бабы лживые корыстные алчные двуличные подлые мелочные капризные мрази по своей природе и забей уже кал на них. Их блять кёрбстомпать было бы не лишним, а вы до сих пор мечтаете об отношениях с ними. ТЯНКИ ТЯНКИ блять, какой пиздец

>>1538689
То есть ты тянок совсем не хочешь?

>>1537399
Вот ты такой умный, расскажи как жить итт в этом ин дыс мире, который уже максимально пизданулся банально хотя бы тем что бабам раздал права? Охуевшие бляди ПОВСЮДУ нахуй. На тротуаре им дорогу уступай, в транспорте уступи, в магазине изволь обойти если тупая хуесоска встала посреди дороги. Обслуги-бабы в виде консультанток и прочих продавщиц говна тоже тот ещё пиздец, повсюду это бабское хабалистое хамство. Хули с этим делать? Или это какие-то проекции от которых можно избавиться? Я реально чувствую агрессию исходимую от них, а ответить не могу ибо добрый кола

>>1538692
>тянок
Иди нахуй долбоёб, когда вы уже въедете утупки блять. Если вы их так называете вы отсылаете сами себя в своём сознании психолингвистически к тому что это какие-то возвышенные создания подобные ангелам с пышными светлыми локонами и голубыми глазами - только на практике нынче именно такие больше всех охуевают, выёбываются, эскортят, да и просто являются старым добрым бимбо туалетом-подстилкой под нигеров. Очнитесь от своих маняфантазий уже, я хуй знает уже как объяснить - перестань дрочить блять, маняме смотреть, в игрушки блять в 30 лет играть, может тогда уже увидишь нахуй правду. А правду узреешь - понизиться ценность в собственном восприятии для шлюх, начнешь иначе к ним относиться. Меньше бабу уважаешь/боишься - более альфовый. Более альфовый - больше внимания от баб. Хотя если ты совсем анальнич тебе уже нихуя не поможет, земля пухом

>>1538694
Пчел, тянки и куны - просто названия, лол

>тянок
>БАБАХ
Щас бы порваться от бордослэнга))

>>1538695
Это ты так думаешь, а я нахуй лингвист по образованию и больше понимаю о чём говорю. Схуяли уменьшительно-ласкательные суффиксы так называются? Ну назвали бы блять как-нибудь по серому "добавочный суффикс" или "дополнительный" ебать. Нет, именно так - потому что о кое-чём сообщает семантически. Вот и вы со своими тян очками и кун чиками лишь больше себя в пучину заблуждений загоняете, а потом ноете "ыыы а хуль мня никто не любит ыы а как срать". Да потому что инфантил ты ебаный с кучей загонов, потому и не любят. А мир максимально охуел, особенно рузке

>>1538697
Ну бордослэнг то пошёл от охуеть каких адекватов, так что тут да - хуй поспоришь

>>1538505

Здесь все глубоко индивидуально, зависит от половой конституции и множества других факторов. Критерий - индивидуальное комфортное ощущение. Из-за сильно различной половой конституции, возрастных и индивидуальных особенностей, нужно мониторить свое состояние и пробовать различные сроки. Если говорить спекулятивно, то возможный "универсальный" срок - слив в неделю-10 дней. Опять же со множеством оговорок.
Про тян, опять же, поскольку тян бывают разные, нужно скорее отталкиваться от собственной половой конституции и от ее. Главное, чтобы не было навязанной потребности что-то доказать в половой сфере или соответствовать какому-то воображаемому образцу/идеалу, в особенности если этот образец оказывается в конфликте с собственной половой конституцией.
Касаемо порно, фундаментально это вещь довольно противоестественная и имеет двоякий вред - избыточная стимуляция с потенциальным увеличением числа сливов больше своей физиологической нормы и просмотр порно как такового без сливов ради подкачки "приятными нейромедиаторами". Последнее было расписано выше. Поскольку у порно повышенный уровень потенциала к формированию зависимости (как физиологической, так и психологической), в идеале необходимо его полностью исключить. При этом, сливать без порно "уже не так интересно", соотв. и частоту сливов в данном случае держать в физиологически-приемлемых рамках будет гораздо проще.
Поскольку порно часто вызывает зависимость, "слезать" с него необходимо поэтапно. На первом этапе важно переломить саму привычку - здесь можно временно переходить на схожие по силе накачки эндогенными веществами (напр., адреналином, допамином) вещи, к примеру, комп. игры. При этом важно поставить жесткие временные рамки - условные 2 недели-месяц, после которых нужно убавлять время в комп. играх в пользу повышения активностей из пункта ОТДЫХ, описанных выше. Т.к. комп. игры - тоже вещь, вызывающая массу побочек с физиологической т.з.

>>1538693
Приоритет - вкладываться (и в материальном, и в интеллектуальном плане) в себя и свое развитие. Починка физиологии, уход от патологического мышления с фикасацией на собственном Я как центре вселенной (описано выше). Поскольку при непочиненной физиологии и запущенных проблемах кругом все везде мешает и раздражает. В дополнение к этому такие вещи как мат, петросянство (а-ля квн, камеди клаб и пр.) являются одновременно и следствием сказанного, и усугубляющим фактором, поскольку являются априори обесценивающими вещами.
Что же до того, что кому-то там уступи, или "хабалистого поведения" Ж (и не только) универсального рецепта как быть "добрым коалой" (то есть в переводе человеком, боящимся и избегающим конфликтов) и оставаться успешным/жить комфорно в обществе - нет. Нужно понять причину "хабалистости" значительной части населения - механизм самозащиты по сливу накопленной энтропии вовне. Поскольку у значительной части населения ее накапливаетя с избытком, имеем что имеем. Без готовности к примлемому уровню конфликта существовать в таком обществе, да еще и не минимизировав социальных контактов - малореально.
Выходы конечно есть - это переезд в другую страну (мизантропам и коалам подошли бы преимущественно-демократические штаты США, хотя в текущей ситуации это малореально) или ожидание 10-20 лет когда цифровизация настолько проникнет в общество, что можно будет делать большую часть дел вообще не общаясь с людьми напрямую. Что само по себе не снимет фрустрацию, а скорее ее усугубит. Поскольку человеку нужно общение с другим человеком. В том числе и мизантропам. Просто мизантропам в силу зацикленности на собственном Я-как-центре-вселенной и привычке к получению рафинированных удовольствий (максимум удовольствия при минимуме страдания) подобное общение нужно по своим правилам и на своих условиях, не подстраиваясь под других. Поскольку желающих участвовать в этом не так много, у условных мизантропов круг общения также минимален.

При этом, подобное восприятие реальности в вычленением "постоянно попранных прав", предвзятого отношения и предполагаемой враждебности окружающего социума в целом тоже во многом обусловлено индивидуальными особенностями, усугубленными непочиненной физиологией. В состоянии неумиротворенности, физиологического неблагополучия недивительно, что кругом все раздражает. При этом, люди, "у которых все хорошо" в большинстве отмеченных случаев воспримут ситуацию благостно и просто пройдут мимо, забыв о ней. В то время как условный мизантроп, увидев свои попранные права, будет крутить ее в голове до бесконечности, усугубляя и без того внутреннюю энтропию, которую ему сложно слить вовне за неимением достаточного круга общения и нежелания жить в парадигме "отдавать-и-брать", а не лишь "брать".

При невозможности починки готовности к конфликтности (желания оставаться добрым коалой) необходимо чинить свое восприятие реальности, начиная с физиологии. Поскольку "враждебность и плохость" внешнего мира в данном случае - в значительной мере проекция собственного внутреннего состояния вовне. Поскольку в мире полно и хорошего, и плохого. Но человек будет игнорировать или не придавать значения одному и выделять другое в зависимости от своего внутреннего состояния. Известно, что невыспавшегося, усталого и голодного человека "раздражает все", даже если это пляж на Бали, найдется куча всего плохого. И наоборот.

>>1538715
>как быть "добрым коалой"
Не коалой, а колой. Но ответ позабавил, спасибо

>>1538692
>>1538420
Вон тебе прямо сегодня очередной гулаг заебенили - поинтересуйся у тяночек волнует ли их этот вопрос или нет. Смотри чтоб ответ не убил.

>>1538916
Чё? Шизик?

>>1538715
>В дополнение к этому такие вещи как мат, петросянство (а-ля квн, камеди клаб и пр.)
Это что теперь гуфовского не посмотреть? Нууу блин...
https://www.youtube.com/watch?v=qNONEZRXabk

>>1538420
А как сунуть руку в огонь и не почувствовать боли? Никак. Такова физическая реальность. Так же низкоранговому не получится чувствовать себя хорошо, мозг выдаёт приятные гормончики только при успехах, а если у тебя везде провал - закономерно будешь чувствовать себя как говно.

>>1539505
И нахуй вы тут сидите тогда?
Разве это не смысл проработок - понять, что с тобой всё хорошо даже когда ты самый обычный парень?
По логике 90 процентов людей всегда будут страдать что ли или что?

>>1539557
Не знаю как остальные но я в этом разделе сижу чисто над манямирком психолухов угарнуть.

>>1538420
Я видел в инторнетах всякие курсы за бабло, что-то там про САМОПРИНЯТИЕ. Типа делают акцент на том, что бесполезно повышать самооценку, когда ты объективно биомусор и опущ. Полагаю, что там типа себя программируешь не замечать своей уёбищности или типа того.

>>1539557
>понять, что с тобой всё хорошо
А ты щас не понимаешь ? Сидишь с руками, ногами, как я понимаю не инвалид на коляске, силы есть, рака когда жить осталось год нет, спишь не на улице, в тюрьме не сидишь, в окопе смерти не ждешь.

Понимание нихуя не дает, потому что есть более глубокие реакции - эмоции и ощущения в теле. Ты всё понимаешь но хуяк и отвел взгляд, тело само отвернуло голову, ты даже обдумать не успел. Всё твое поведение это набор выученных реакций как у собаки, и взгляд на мир такой же "приученный".

Есть понятие красоты, есть рынок отношений, есть цена на писечку, есть деньги, есть эмоции, но то как ты себя ведешь это выученный скрипт аля я должен боятся, это опасно, я должен вести себя как некрасивый, некрасивые ходят вот так, мне нужен врач что бы полюбить себя пук среньк, потому что я себя не люблю пук.

На уровне мыслей ты просто нпц номер 959235932, поэтому Бурхаев взял за основу ТРАНСиков что бы менять не мысли а ОЩУЩЕНИЯ В ТЕЛЕ.

Поэтому слушать вебинары бесполезно, можно выкинуть все вебинары и качать скил транса самостоятельно, погружаясь в него и исследуя свои реакции.

Выйти из матрицы в которой ты выученный нпц через "подумал" нельзя, только через ощущения и эмоции.

>>1539674
Ну как бы в этом и суть, чтобы при помощи трансовых методик исправить самоощущение.

>>1539665
>Принятие
Божее ахааха оо. Какую же дичь норми втирают. Хотя бы определение четкое сфорсировали что это такое.

>>1539680
> определение четкое сфорсировали что это такое
> не замечать своей уёбищности или типа того
Ну они там по научному как-то льют в уши, но суть я понял именно так. Это не реклама или что-то подобное, просто поделился наблюдением.

>>1538420

>>1539679
>в этом и суть
Суть в том что не так просто себя заставить трансить, это не приятно и я начинаю избегать этой хуйни, не проработки а даже просто вхождение в транс или погружение в тревогу. Это не просто закрыть глаза.

>самоощущение
Что бы что то исправить, надо понимать что есть норма и желательно знать какая она на ощущения.

Лучший способ ощутить себя счастливым это съесть слабительного и потом просраться как следует, и вот после мук дристания когда тебя отпустит, ты почувствуешь покой и умиротворение на какой то миг, это оно самое.

>>1539764
А продолжение где ? По сути да он прав, только он не говорит про то что если ты себя решаешь принять каким ты есть - лысый скуф девственник урод нищеброд и т.п. то даже мысль об этом вызывает сильнейший ужас и давление, то есть если ты решаешь жить вот таким уродом тебе необходимо что то сделать с мнением людей о тебе, ты же будешь понимать что они видят тебя и оценивают, то есть тебе необходима какая то капля агрессии типо идите на хуй со своим мнением. Но при этом не ненависть, а здоровая самооценка что бы ты мог общаться людьми а не закрылся.

>>1539836
Чёт не очень понимаю.
Реальность такова, что ты жирный скуф и нищеброд. И ты с этого получаешь страдания. Ну ты уже, блять, такой. То есть ты хочешь дальше продолжать от этого страдать как-то?

>>1539830
>Что бы что то исправить, надо понимать что есть норма
Норма чего? Ты о чём?

>>1539846
>ты с этого получаешь страдания
Ты получаешь страдания от непринятия свой жирноты. Принятие означает что ты закрыл этот вопрос и живешь с жирнотой, то есть ты не сидишь дома думая что жирным нельзя выходить на улицу, а ты идешь и выходишь, купаешься, гуляешь, живешь, знакомишься с бабами будучи жирным. Садишься на диету что бы бросить пару кг.

Когда ты говоришь что жирные должны страдать это непринятие, это что то типо хейта себя и всех жирных. Типо как латентный гей который ненавидит геев потому что сам не может открыто быть геем, потому что его батя военный и в обществе геев осуждают.

Если ты жирный выходишь радостный на улицу и идешь тусить, у тебя появляются мысли: "блять я не могу так, жирным нельзя так".
Это уже давление навязанной "реальности".

Еще раз - дело не в том любят жирных тяночки или нет, дело в том что бы преодолеть страх быть жирным, некрасивым, носатым, ушастым, пиздоглазым, всраторылым, худым, мелкохуйным.

>>1539847
>Норма чего?
Ну если ты хочешь проработать тревогу, неплохо почувствовать хотя бы на пару сек состояние без тревоги.

>>1539996
Мне лекарство тревогу убрало, раньше боялся звонков, теперь нету тревоги при этом деле, это можно считать за норму?

>>1539764
Было бы здорово поглядеть тайную технику Далай Маска....Мб у кого нибудь есть?

>>1540054
Естественно, так как это в отличие от всяких инфоцыган - действенный и объективно доказуемый способ лечения. Условная ашваганда помогает статистически значимой группе людей лучше, чем всякие типа ценные семинарчики лохотронщиков от психологии. При том, что в случае лекарственных средств или БАДов, действенность коих доказана научно, не нужно перекраивать свою жизнь на полную катушку. Как это предлагается всякими биоэнергоцелителями или психотерапевтами-краснобаями, включая дениску.

>>1539830
Принцип из последнего параграфа универсален. Поскольку тело стремится к поддержанию гомеостаза и внутреннего баланса по разным направлениям. Это касается и еды - поголодав пару суток, засохшая корка хлеба покажется вкуснее всяким маскарпон с хамонами в обычном состоянии пресыщенности. При недотрахе возбуждают вещи, которые в состоянии дотраха особо даже не примечаешь. И так далее. Это можно и нужно использовать в своей практике самосовершенствования. Ну а принцип работы тут один, прочистка или напротив забитие рецепторов, говоря простым языком.

>>1539836
>необходима какая то капля агрессии
>>1538693
>Я реально чувствую агрессию исходимую от них, а ответить не могу ибо добрый кола

Агрессия в том или ином виде присутствует у каждого. Другое дело, что есть различные виды агрессии:
1. явная
а. физическая, наиболее непосредственная и близкая к животному миру.
б. вербальная, в той или иной степени опосредованная языком. При этом с развитием технологий это может быть не только устная речь в виде перебранки здесь и сейчас с минимальной дистанцией, но и письменная речь в интернете с максимальной.
2. скрытая
а. сплетни, интриги, расследования. Выражение агрессии в неявной форме вербально в кругу третьих лиц.
б. аутоагрессия, направленная на самого себя. Самобичевания, самообвинение, осуждения, низкая самооценка и пр.

Как это фиксить и нужно ли, вопрос отдельный

>>1539674
>поэтому Бурхаев взял за основу ТРАНСиков что бы менять не мысли а ОЩУЩЕНИЯ В ТЕЛЕ.

>>1540074
Я агрессией считаю любую активность, мб у меня искаженное понятие из за детства, но любое высказывание своего мнения по типу встал, подошел к продавщице и спросил что тебе надо для меня акт агрессии, то есть противоположное страху. Можно назвать это смелостью, но я не знаю как на уровне чувств выглядит смелость, я знаю что есть страх и есть что то типо агрессии.

Про эту хуйню говорит даже макулов в своем вебике, упражнение расширения твоих границ, то есть ты можешь быть большим но ты сжат психологически и ты стараешься никого не задеть плечиком, если ты встанешь ровно как кол, люди будут об тебя хуярится или обходить, что это если не агрессия ? Здоровая доброта ?

>>1540071
>поголодав пару суток, засохшая корка хлеба покажется вкуснее всяким маскарпон
По сути гениальная вещь в плане удовольствия от жизни. Немного ограничений и ты уже радуешься тем вещам на которые обычно похуй. Можно нихуево психику разогнать так. Пьешь 2 дня кефир а потом глоток сока лол. В теории это можно расширить вообще до всего, я не ставил такой цели, но сейчас как то сам дошел до ограничений.

>>1540565
В целом ты прав, в этом смысле агрессия - любое воздействие на окружающих как проекция самого себя вовне. Так как даже высказывая свою точку зрения мы воздействуем на картину мира собеседника и в этом смысле вызываем некое насильственное действие. Но это может быть и агрессия направленная вовнутрь, по типу внутреннего диалога, поскольку то, что мы понимаем под "Я" в бытовом смысле - не вполне монолитная и неделимая сущность.

>>1540579
В целом да, при этом такой механизм работает и в живой природе (волк бегает и голодает, что стимулирует его, а потом находит добычу, объедается и балдеет), и в доиндустриальном или доурбанизованном обществе. Когда голодание было неотъемлемой частью жизни для подавляющего большинства населения. При этом, уйдя от экстремальных видов - голода - в современном обществе вполне можно и нужно использовать этот механизм. Естественно, с оглядкой на особенности собственного организма и болячки.

>>1540629
>насильственное действие
Лучший пример агрессии для меня это секс. Я листва и сейчас активно пытаюсь понять почему я избегаю женщин. То есть я могу дрочить на вареник, на труханы бабские, на жопу, на любой прон, но у меня в голове нет понимания что при сексе я доминирую над девушкой, я должен "взять" девушку, я не лежу и не смотрю на пизду, я её ебу, это совершенно не похоже на дрочку. Я совершаю акт агрессии, как некоторые удивляются: "тыкаю хуем" в бабу.
Здесь как бы не только стыд, а страх что так нельзя делать вообще лично у меня. Поэтому и я избегаю баб, у меня в голове секс живой не является чем то нормальным, это какая то доминация которая во мне была подавлена с детства.

Всех красивых и "строгих" баб я жутко боялся с пиздючества. А будь я агрессивным даже шизиком мне было бы похуй.

>>1535881
Тогда уж в fag надо

>>1540830
Забавная интерпретация, я наоборот только фемдом люблю и никогда не любил вагинальный или другой "стандартный" секс. Но как раз женщин никогда не боялся, особенно красивых, так как никогда не против быть ими униженным или избитым, а вот большинство мужчин наоборот боюсь и избегаю, одновременно испытывая к ним агрессию. У самого F20.

>>1540943
>фемдом люблю
Тоже неплохо (Ералаш).

>мужчин наоборот боюсь
По сути все мужчины боятся всех мужчин. Мне один мужик на работе сказал что все добрые пока делить нечего. То есть да мужики общаются в коллективе хуе мое, но если делить бабу или кусок хлеба могут и ебнуть друг дружку.

Каждый мужик оценивает другого мужика как соперника. Очень редко кому реально похуй на всех вокруг. Это либо школьник либо 10кг туша которая нихуя не боится.

>>1540579
>Пьешь 2 дня кефир а потом глоток сока лол
А сверху глоток водки из горла чтоб жизнь сказкой не казалось, дабл лол.

>>1540993
> То есть да мужики общаются в коллективе хуе мое
Не соглашусь, есть еще проблема доминирования, кто кем команудет, кого критикует, а кому вообще молчать положено чтоб пизды не дали.
И еще одна фишка, незнаю как сформулировать, но до меня один мужик докапался мол ему кто то сказал что я его лохом назвал, сказал что если еще подобное услышит от кого угодно даст мне пизды.

>>1541050
>проблема доминирования, кто кем команудет, кого критикует, а кому вообще молчать положено
У нормисов это все происходит автоматически и общению не мешает, все распределяются по своим местам на автомате и очень быстро, никто не мечется из угла в угол. Проблемой для них это не является. Это проблема для чужака омеги, который не знает куда встать, что сказать потому что он не определился со своей ролью, я писал про это выше.

> один мужик докапался мол ему кто то сказал что я его лохом
Это говорит только о том что ты выглядишь неопасно и о том что мужик быдло, такой конфликт может произойти с любым у кого нет опасной внешки вроде огромного дядьки бородатого.
Я меня были точно такие же ситуации.

>>1541046
>глоток водки
Нет смысла, тело и так насрет эмоциями страха и боли за воротник, смысл только добавить себе интереса, хотя рофл я понял конечно.
Интерес считаю главным, то есть с утра когда проснулся и нихуя не хочется должна давать силы какая то идея или настрой.
Убрать эмоции говна не получится имхо. Только ценой гор таблеток, обкалываний и состояний опьянения.

ЧЗХ? БУРХАЕВ ТРЕД ДО СИХ ПОР ЖИВ?!?!?!

Обожал бурхаев тред в 17-18 годах, прорабатывался, скидывал сюда новые семинары, потом чет на вахту съебнул, тян нашлась, но трудности и беды с башкой не закончились, даже лично к макулову сходил (помог). Задавайте свои ответы бля я практически нормис пиздец((

>>1541149
Ты на тренинг макулия сходил или что?
Дай советы по самопроработкам.

>>1541172
был у него добровольцем, вроде он ниче такого не сделал, но меня разъебало пздц

это я два года назад написал, может еще что то добавлю после:

1.Использовать фильмы, музыку, каналы на ютубе, аниме, мультфильмы, все что вызывает эмоции. Вызывал эмоции – зарыдал, начал прорабатываться
2.Не дрочить после проработки, из за дофоминовой бомбы, до проработки можно подрочить но это палка о двух концах, с одной стороны, можно сбросить напряжение и открыться чувствам, с другой – можно поднять себе настроение так, что забудишь о плохом, или можно просто войти в состояние – ничего не хочу делать, и ничего не захочешь
3.Прорабатывать не ситуации и не чувства, а потребности, начинать с большого и самого обьъмного – родители, род, отец, мать, потом уже дальше идти. Но как будет у тебя никто не знает. Тут действует принцип воронки
4.Исплоьзовать курсы довлатова, анны черниговой, макулова, по ценности они идут именно в такой последовательности
5.Если не будет настроя на победу, вероятность победы снижается. Если не будешь много работать, ничего не получится. Придется сделать очень много медитаций, потому что самостоятельная работа сложна и делается на ощуп, может идти годами
6.Наладить режим сна
7.Прорабатываться тогда, когда хочется, не сдерживать эмоции в себе
8.Использовать дедлайны из реального мира, ставить себе цели, которые бы мотивировали бы тебя прорабатываться и идти от цели к цели
9.Чтобы войти в состояние проработки, можно использовать еду, дрочку, алкоголь, сиропы: мелисса, пустырник, шиповник. Все индивидуально, ты сам знаешь, что заставляет тебя рыдать, если не можешь доставать эмоции на постоянно основе, то надо обращаться ко мне
10.Вести дневник проработок, где отслеживать результаты, рисовать после проработки картинки левой рукой и вешать их на видное место, чтобы висели в течении недели перед глазами
11.Давать себе отдых, когда хочется, никогда не делать ничего через силу, усилие в идеале должно быть средней мощности, слабое тоже плохо
12.Делать параллельно физические упражнение из курсов по йоге, укреплять тело параллельно, прорабатывать зажимы в теле
13.Чтобы войти в состояние проработки иногда достаточно просто без смартфона в тишине посидеть 10 минут, проработки лучше идут вечером ночью, когда максимально заебан, с утра идут плохо ибо много сил
14.Та часть, где нашлось чувство может массироваться и прорабатываться, чтобы ушло напряжение прямо во время медитации (редко такое получается) или же после нее (можно делать каждый раз)
15.Высмаркивание сильное, полное во время медитации, может вытащить вас из нужного состояния, поэтому сопли лучше держать в себе и лишь вытирать и слабо высмаркивать, либо медитировать лежа

>>1541218
Местами выглядит как троллинг, всякие довлатовы, сиропы и тд.

>>1541218
по 4му пункту:

последовательность наоборот, сначала Макулов потом Чернигова, потом Довлатов (есть одна у него медитация "06 Ритуал обретения силы рода и устранения лояльностей" все остальное у него такое...)

еще добавлю пункт 16. После проработки необходимо сделать релаксацию, просто йогу нидру на ютубе включить или медитацию андрея ракицкого, тематическую, либо просто на расслабление, главное дать себе отдохнуть, аналогия у этой процедуры такая: это типа как заминка в тренинге мышц

>>1541219
проверено на себе и других, все работает, у довлатова рил 2 медитации норм есть(те что про род), в одном из своих семинаров я до сих пор вспоминаю один кринж: он типа закрыл глаза и начал молиться посылать какую то энергию всем участникам семинара

а ты сиропчик можешь не пить, вьеби сразу HTTP, либо, если есть доступ к фармацевтам, заказываешь флуоксетин, он тебя попускает, снимается базовая тревожность и всё остальное и открывается пространство для проработок

https://www.youtube.com/watch?v=BTpEVdNXj08&list=PL_ocqaq8HtDR5hV9uFwXkogzgp_rhhRxL&index=5&t=977s

вот еще оочень хорошая медитация

если ты гигачад и готов 40 дней подряд ебашить, то введи на ютубе Янина Кетро и делай нахуй каждый день, но если тебе нравится разнообразие и качество то в первую очередь к макулову конечно надо

новый семинар макулова «Тайная техника Далай-Маска - пушечный, но нужно самому начитать грамотно скрипт на диктофон и слушать себя

также к топовым макуловским темам можно отнести все его семинары (3-4часовые) за последние 3 года или сколько он их выпускает и конечно же старый курс: фундамент самооценки

больше всего у макулова нравится: прощение себя, отношение к себе, прощение других, мощный старт, как успокоиться и продолжить жить, панорама проблемы, проработка навязчивости, декодирование психотравмы, нейтрализация первичной боли

>>1541223
Просто у меня к Довлатову некое недоверие. Вот он учил-учил как быть здоровым, одухотворенным и просветленным, а сам помер от какой-то пиздецомы. Получается, пиздобол, который впаривал неработающее говно. Ну если логически, а так всякое бывает, конечно.

>>1541232
Владимир, здравствуйте! Короче, покупать все ваши семинары?

>>1541237
Я понимаю твое недоверие, качество его медитаций - просто говно, немало шизотерики, но надо в делах самопроработочных больше веры, понимаешь? Веры в себя, в то, что рано или поздно может получится, веры в то, что даже старый шиз, который сдох от срака может чему то научить, потому что он тоже через многое прошел

Надо открыться миру, себе и поверить если не успех, то в свои усилия, потому ну не может не быть результата даже если делать по чуть чуть и совсем немного верить, а если ебашить... Вероятность успеха КРАЙНЕ ВЕЛИКА

>>1541241
бесплатный бот в телеге от шервуда (https://t.me/sharewoodbot) да и усё)) ну если есть доступ на опенсоурсе лежат, сливапе. В конце концов на складчике за 50р можно взять любой

>>1541245
Да я ж с иронией, я и сам присутствую на опенсорсе. Я вообще пришёл к выводу, что проработки - не моё. Ну сколько бы я их не дрочил - бесполезно. Я местами преодолеваю себя, рву жопу, страдаю, но делаю что-то. И от этого мне лучше и появляется вера в себя. Я понимаю, что так кому-то захочется написать, что это ниправильна, а Дунис говорил кококо, но вот у меня так.

>>1541218
>Прорабатывать не ситуации и не чувства, а потребности
Не очень понимаю. Раскрой.

>>1541232
Помню, как лет 5 назад макулий говорил, что самостоятельно приработаться нельзя

>>1541253
А у тебя цели-то какие от проработок?

>>1541255
а, ну у меня такой период был видимо, когда я уже не ощущал каких то чувств сильных, отчетливых при этом болезненные ситуации перестали быть таковыми и после просмотра семинара наверное "отношение к себе" макулова или медитаций черниговой, решил для себя выделить отдельно какие то потребности, типа быть нужным, ценным, любимым, чувствовать общность, безопасность. Хотя по факту это наверное тоже чувства, просто в проработках иногда приходится смотреть под разными углами на свой невроз и по разному называть и прорабатывать его

аааа, это типа может быть я имел ввиду, что нужно, дадада, короче вот наверное что я имел ввиду, рассказываю:

вот лично у меня было так в начале проработок: я выписал все ситуации в жизни и примерно ЛОГИЧЕСКИ понял что они со мной сделали и в какие ситуации я должен возвращаться в медитациях, чтобы проработать ту или иную проблему в реальной жизни. Т.е. я зашел не с того края. С годами я понял, что нужно ощутить потребность глубинную в чем то (любовь, ценность и т.д.) и это себе давать в медитациях и прорабатывать всё, что мешает себя чувствовать таковым, это более правильный и эффективный путь

Т.е. ты не бежишь от чего то, а ты идешь к чему то! Ты не хочешь избавиться от страха, ты хочешь получить безопасность, смелость и когда это получишь, страх сам уйдет

>>1541320
да я и тогда ему не верил, медитации же он выкладывал проработочные (хотя понятно, что со своим спецом все пойдет эффективнее и быстрее), у него просто у самого не получалось с собой работать, зато когда началось получаться (он же дохуя техник придумал за это время) он уже по другому говорит, сам рассказывает, как что то попробовал на себе и его отпустило, ну и ему реально веришь, техники то работают)

>>1541253
то что ты себя преодолеваешь и рвешь жопу - это тоже своеобразная проработка, которая делает тебя сильнее, иногда даже более эффективная

но вот я уже жопу себе разорвал когда то от усилий и теперь только прорабатываюсь, для себя такую аналогию придумал:

вот есть 3 чела, лезут в гору, у одного рюкзак набит припасами, у другого пустой, у третьего камни и ясен фиг легче будет идти первому челу, а другие пока свои камни не вытащат и не положат что то полезное рано или поздно свалятся без сил

может тебя еще не достаточно приперло, может метод не тот, всякое может быть

После того как В. Степанова стала ватной пидорашкой у неё что нибудь стоящее выходило? А то я отписался.

вообще всем у кого не получались проработки классические, что бурхаева, что макулия и т.д. советую посмотреть семинар "тайная техника далай маска" макулова - это как раз для тех, кого вот эта шиза с представлением всякой хуйни, обниманием виртуальной мамы, сосанием её сиси(привет Дунис!) ну просто не вставляет. Мне этот семинар реально открыл глаза на многие вещи, сейчас делаю эту хуйню даже когда по улице иду, просто ахуенные результаты

если кто то в теме книги FakeDzen или как там её (рассоздавание материала хех), то техники там в чем то схожи, но у макулова уже скрипт и все сделано красиво, так что советую капец как

>>1541228
Можно с шизофренией такое слушать? Макулов вроде на всех своих медитациях говорит что лучше не стоит...

>>1541140
>Только ценой гор таблеток, обкалываний и состояний опьянения
Вот поэтому я сижу на таблетках чтоб с ума от тревоги не сходить, раньше бухал почти каждый день по немногу, чисто тревожку снять.

>>1541245
Чет ссылка на бота Шервуда не рабочая, выкидывает на главную страницу телеграмма.

>>1541245
>>1541559
Нашел Бот, нашел сайт Шервуда, там предлагают Далай Маску за 500р для меня к сожаленью это дорого(((

Кому не трудно выложите Далай Маску в общий доступ для скачивания...

>>1541245
>на складчике за 50р
Гуглил Далай маску, там слишком много разных сайтов, откуда лучше качать?

>>1541136
>Это проблема для чужака омеги, который не знает куда встать, что сказать потому что он не определился со своей ролью

Разве омегу с детства не чмырят, чтоб он боялся слово сказать?

Как вообще выживать омеге в этом мире?

>>1541579
https://skladchik.com/ - вот это провославный складчик, на котором все и покупают

>>1541566
братан вот так делается, там в боте можно бесплатно раз в день несколько материалов выкачать, это в тележке бот

>>1541566
>
>Кому не трудно выложите Далай Маску в общий доступ для скачивания...

>>1541555
Каждый сам решает для себя, мне тоже шизу пророчили психолухи и даже один невролог, только из за того, что я говорил: "бля ну не помогают разговоры, я себя ненавижу, мне что делать?"

после этого стал к диагнозам относиться ооочень скептически, если уж совсем боишься и ты допустим ну реально поехавший, а не просто невротик запущенный, то я бы на твоем месте делал далай маска, там без шизотерики

но решение и ответственность на себя бери конечно, без этого никак

>>1541619
>>1541625
Спасибо Бурханы, знал что не бросите:)

>>1541631
Я испытал полноценный психоз и видения с голосами были и ангелом был в прошлой жизни и дьявола с богом видел. Так что шиза у меня полноценная, без нейролептиков уже не могу.

>>1541557
Желание избавиться от тревоги делает её еще сильней. В этом плане копете современное ушло в буддизм с практиками принятия и наблюдения. Чем сильней хочешь не потеть тем больше будешь потеть. КПТ про которое говорят двачеры и Бурхаев с превозмаганиями это устаревшая инфа из 2000х.
Что бы не сопротивляться необходимо наблюдение за собой, поэтому используются принципы индуизма и отстранения ума, когда тебе мысли говорят: "все хуево брат", а ты такой нихуя у меня другое мнение.
Если ты шизофреник то тебе нужно советоваться с врачом что бы практиковать такое. Но АСТ используется и при шизофрении.

Это никак не заменяет проработок, это что то вроде философии по жизни что бы НЕ УСИЛИВАТЬ тревогу. Бурхаев внезапно тоже от проработок решил уйти к изотерике и духовности в своей тг.

Мамкины проработки он отдал помошнику а сам перешел на некс левел решив стать гуру духовенства и матрицы.

>>1541690
а че к врачу ходил, че сказали?

>>1541721
>а сам перешел на некс левел решив стать гуру духовенства и матрицы
Ждём Другую химию-3 и новую порцию лучей-крючьев и инопланетян.

>>1541625
Распаковка далась непросто, делайте все по инструкции и будет вам счастье. Спасибо за ссылку, бурхотред жив!!!

>>1541734
В больницу батя за руку отвел, оттуда на скорой в психушку, и теперь 4 года на учете у психиатра, диагноз паранойдная шизофрения Ф20.

Жалею что в свое время не пошел к частному психотерапевту, мб проработался и избежал бы этого.

>>1541594
>Разве омегу с детства не чмырят
Я избежал травли до 20 лвл, повезло, но страх все равно был. Имхо - омега это состояние души при котором ты считаешься себя "чужим", вот я смотрю на людей на улице, БЛЯТЬ ОНИ ДРУГИЕ, ЧТО СО МНОЙ НЕ ТАК, но это у меня так, некое ощущение омеги внутри )).

>Как вообще выживать омеге в этом мире?
Надо решить для себя будешь ли ты дальше избеганием заниматься или начнешь уже ебашить до конца принимая водопад дерьма на себя так сказать. Я например дошел до момента когда уже не могу больше бояться, я устал, у меня уже жизнь прошла в тревоге вся (35+ лвл), мне осталось лет 10 и писька висеть будет или инсульт ебнет. Физически заебало страдать, поэтому я просто начал ходить, двигаться, щас вот возьму вебики Макулыча буду их долбить месяцами, сработают или нет мне уже похуй.

Я уже писал что хочу в себе сформировать некое состояние энергии за которое я просто буду держаться и хуярить вперед - работать грузчиком, ебать что дает, качать физуху, просто жить блять, я всю жизнь думал целыми днями - толку нихуя.
Хочу просто хуй в пизду вставить и кончить без мыслей, без тревоги, без стыда, умиротворенно.

>>1541815
Можно конечно написать - стань айтишником, запишись на бокс, кушай таблетки, прорабатывайся, ищи бабу, но это отдельные навыки как бы, нужна некая опора внутри что бы не сломаться пополам. Нужно вырастить внутри опору для себя.

>>1541815
Насчет вставить хуй, я тоже омега, но симпатичный плюс мне родители денюжкой помогали, нашел себе стройную тянку со страшным лицом, содержал ее по сути, трахал на протяжении года, кстати просто секс от регулярного отличается, но в итоге она слилась назвав меня лохом в благодарность за содержание, вот такая лав стори, лол.

>>1541831
Всегда смущало комбо будь айтишником и бокс, в ит мозги нужны, на боксе их могут отбить.

>>1541815
>>1541831
Ребят насчет тревоги, попробуйте Габапентин, он ее хорошо убирает, жизнь по другому видится, правда рецепт нужен.

Бля, сидел в треде годах в 15-16, тоже чот качал вебики, слушал их. Думал тред уж давно сдох. Хуйня это всё. Тред по-видимому перекатывает тот же самый шизик с негативкой, что видно по ОП-поста и последующим.

>>1541220
Скинь медитации этого довлатова по роду, которые помогли, не могу найти. И распиши чем именно помогли и сколько раз юзал.

>>1541880
Не в шизиках дело, людям просто нужна надежда, сейчас Дунис слился, ее дает Макулов.

>>1541931
Надежда это вредно. Пока люди надеются, они так и будут жрать говно за сколько сейчас масрулов берет? 86к на б17...

>>1541872
>на боксе их могут отбить
Зал с взрослой группой, где скуфы ходят сбросить жирок или персональный тренер который научит бить 2 прямых удара. Бокс это мое личное предпочтение, кому то уверенность дает качалка, я просто дрищ по жизни поэтому железо это не мое, максимум может до гири дорасту. А может и вообще перцовки достаточно, здесь важен сам принцип что ты готов защищать себя, а не ходишь как смертник ожидая удара.

>>1541870
>вот такая лав стори
Многие инцелы за год секса душу продадут. По поводу отношений сейчас инфы стало больше, но принципов всего 2 по сути -
1) если ты привлекаешь тянку ей на многое становится похуй, то что она не простит тебе если не любит
2) если ты не чед, то влюбить в себя тню или хотя бы нравится ей можно только своими эмоциями.

https://www.youtube.com/@PROBABB/featured
Здесь челик объясняет суть отношений по схеме блекпилов и прочей инцельской дрисни. В целом лучше чем пикаперское дерьмо или мдшное дерьмо где вообще советуют слать всех баб нахуй и жить без них.

>>1541999
Бля, что это за пиздец

>>1541756
я думаю никогда не поздно начать, потихоньку медитировать, я конечно советы давать не буду, но пишешь ты адекватно, по мне так проработки противопаказаны только ну хз, ну реальным ебанутым, которые двух слов связать не могут

>>1541960
так у него ученики бесплатно прорабатывают, семинары за косарь, да и он переориентировался на самостоятельные проработки и контент прям заебись, не обязательно же лично к нему идти

>>1540830
Та же хуйня в голове. Я просто не представлял себя в роли ебаря, я не мог представить себе, что я сам кого-то беру, все мои фантазии были о том, что тянка сверху на мне ездит, это она меня трахает по сути.
Потом снял-таки фею чтобы листву сбросить, и на мою удачу она оказалось бревном, лол. Красивая, охуенная фигура, но сама вообще ничего не делает, только команды выполняет. Так вот - все я могу на самом деле, мне на самом деле нравится вести тянку и подчинять ее, разве что отдачи не хватает, она реально только лежит и постанывает.
Но вот на остальную жизнь этот опыт не транслируется почему-то, я все еще боюсь хоть как-то о себе заявлять, избегаю инициативы, с людьми как с хрустальными вазами обращаюсь, каждое слово в сообщениях обдумываю и перечитываю по 5 раз, а то вдруг что-то не так скажу.

А знаете, что в этом рассказе самое смешное? Я тимлидом работаю. Это не шутка

>>1542009
>что это за пиздец
Это челики с нижнего тырнета, на их примере автор канала разбирает отношения, как бы и смешно и по делу.

Начал смотреть Далай Маску, Макулыч пересказывает АСТ терапию )).

>>1541880
>Тред по-видимому перекатывает тот же самый шизик с негативкой, что видно по ОП-поста и последующим
Нет, не я в этот раз перекатил

>>1542009
Лол, Жорик Ревазов ебанулся? Ну понятно, деньги хочет заработать, а ведь кто-то слушает его на серьезных щщах.

>>1541999
>мдшное дерьмо где вообще советуют слать всех баб нахуй
Для некоторых омеганов к сожаленью этот совет адекватен, тян просто используют его, попытаються через брак отжать квартиру, если есть. Часто беременные тяны, которых бросили альфачи ищут омегу для того чтоб кормил и взял ребенка на себя.

>>1541901
найдешь ту про которую я говорю в курсе "Дeньги РRО 2.0" сам я посмотрел чет не нашел. Сделал её раза 3 и меня просто разъебало. Но надо было 12 дней подряд делать или чет такое)

>>1542293
Благодарю. Можешь, пожалуйста, подробней раскрыть тему касательно "разъебало"?)
Какие результаты по итогу долгосрочные и т.д.

>>1542266
>ищут омегу для того чтоб кормил
Я без бабы живу всю жизнь, но глядя как мои года уходят мне хуево на душе, я знаю одинокого мужика лет 50, который хату переписал на бабу с тырнета, она ему письку показывала и он её пригласил и хату а неё оформил, по сути даже не поебавшись нормально, эта баба замужем если что. Другой мужик сосед жил с мамкой до старости, последний раз ебался в 30 лвл на заводе с зинкой )), тоже сидел дома, свою пенсию кидал камхоринам писечкам ). Природа все таки работает, я год один в хате сижу, сам с собой общаюсь, а вокруг все с тугосерями, парами.
Проститутка за 6 косарей скорей вызывает желание ей по еблету съездить чем платить мрази 6 тысяч )).

>>1542330
Хер его знает, тут многое от возраста зависит, если молодой лет 25 сможешь повстречаться с молодой студенткой без последствий, если за 30 тут уже все сложнее в разы, я бы все таки поискал симпотичную индивидуалку и время от времени с ней жахался за деньги, так проще и приятнее.

>>1542312
долгосрочных результатов с одной медитации у меня не было по моему никогда, всегда все в комплексе и постепенно помогает. Именно от этой темы с родом...Ну может я хотя бы задумался, что я не один и у меня так или иначе есть какая то атсральная поддержка предков, у черниговой тоже есть не мало медитаций где косвенно или напрямую прорабатывается всё через родовые процессы. Под разъебало я понимаю, когда я испытал сильный, очень сильный инсайт, весь с соплях, слезах, прочувствовал всё максимально полно. Если интересно прорабатываться с позиции рода то чернигова - мастхев. Даже её вебинары по снижению веса и принятию тела для женщин, очень универсальны и очень мощны. У довлатова именно теория хорошая, подробная, даже слишком))

>>1542138
> КПТ основывается на том, что любые эмоции порождаются автоматическими мыслями (или внутренний монолог), прозванными так, потому что они проскакивают очень быстро и из-за этого человек легко их принимает на веру. И если какая-то эмоция нежелательна, то ее можно подавить, доказав себе неразумность мысли, на которую она опирается.
Действительно, чем не Далай Маска? Ай да Вовка, ай да сукин сын!

>>1542450
>КПТ основывается
АСТ это не КПТ, все о чем говорит Володя это АСТ терапия которую он пересказывает довольно быстро и поверхностно.

Более подробно с упражнениями все описано в книжке "Ловушка счастья" Расс Хэррис.

Сам метод интересный, но есть нюансы. Например подозреваю что Макулов с ебалом хомяка ни слова не скажет про выученные телом и опытом реакции, то есть когда эмоции настолько сильные что тебя просто вышибет из режима наблюдателя. Поэтому все примеры рассматриваются дома в спокойной обстановке. То есть одно дело дома наблюдать за мыслями и рыбками, а совсем другое быть наблюдателем на улице, при общении с людьми.

>>1542484
интересная книга, почитаю

Я кстати вкатывался в осознанность с самого начала проработочного пути, поначалу круто, но заебно капец, в какой то момент я перестал тренировать ум в медитациях и все вернулось на круги своя, стал таким же неуверенным каким и был, т.е. это как ходить в качалку, ты в форме пока занимаешься. Поэтому я сначала вычистил ну практически весь негатив что у меня был в прошлом, был в каждой ситуации, что я помнил и нет, простил всех обидчиков, разобрал каждое убеждение и вот теперь наверное уже можно вкатываться в аст, кпт, которые по моему мнению помогут только если у тебя уже не так много проблем

кстати есть еще канал миллионик на ютубе HealthyGamergg у них свое сообщество в дискорде, активное и прикольное, создатель индус, психиатр по образованию, медитируют, поддерживают друг друга, обсуждаются проблемы молодых людей в основном, хеймеров в частности

У них есть свое вики https://wiki.healthygamer.gg/en/home, даже в переводе почитать интересно

https://www.youtube.com/channel/UClHVl2N3jPEbkNJVx-ItQIQ сам канал

[хотел их курсы как то спиздить, но хз как бурж курсы доставать, уверен америкосы уже выкупили и выложили, но куда...

>>1542581
Прочитал основные тезисы, последнюю главу в которой все пересказывается, посмотрел пару роликов на ютубе, не нашел каких то полезных упражнений, ни нашел вообще никаких упражнений)) Такое читать может полезно если ты около нормис и уже практически здоров. Вспомнился Экхарт Толе пара книг и книга "куда бы ты ни шел ты уже там". Прикольно, мотивирующе, но мне в свое время нихуя не помогло)) Лучше Далай Маска делать ей богу, Макулов на мой взгляд гораздо увереннее рассказал об практически одном и том же, чего только стоит метафора о доставке пиццы, да и как бы выкатил скрипт с упражнением, которое можно делать, а не как в этих однотипных книжках: ну мысли тупа это мысли, это ничего ммээ не значит, все типа, ты все можешь, наблюдай, делай, никогда не сдавайся, ауф

хахах сука Экхарт Толле сидел на лавке несколько лет и наблюдал, посмотрите видос с ним, увидите до чего доводит ультимативное наблюдение

>>1542484
в конце семинара "панорама проблемы" он вроде показал про то, что ты говоришь, типа что делать если прям в моменте хуярит, дереализация нападает, чувство, что проваливаешься и т.д., сам макулыч признался, что впервые больше не испытывает это состояние при выступлении и научился это контролировать

>>1542604
бля ладно, беру слова назад в книге Расса есть упражнения и некоторые из них даже бурхаев пересказывал по моему

>>1542607
>в конце семинара "панорама проблемы"
Я не досмотрел еще просто, сам техника годная но нужна решительность потому что это страшно обесценивать, ты по сути можешь все обнулить и заняться чем угодно, взять и начать на гитаре играть а все сомнения пропускать как обычные мысли.
Но в теории это мышление тренируется как навык, даже в книге про это пишут, типо потом у тебя на автомате должно срабаывать обесценивание всякой подзалупной тревоги.

>>>1542604
>метафора о доставке пиццы
Да норм всё, я же не говорю что он хуевый, мне тоже пицца зашла.

>>1542610
короче, упражнения из книги вывели меня на убеждение, которое я знал то знал, но не ощущал и я тут же начинаю его прорабатывать далай маском, потом понимаю что можно использовать фразы из другого семинара "декодирование психотравмы" и еще одну технику заюзал под конец и ебать меня трясло нахуй, час наверное только из тела выражал и обесценивал, наблюдал, анализировал и так по кругу, потом образы и мысли также, в итоге чувствую себя просто ахуенно, спасибо анону за книжку Расса, это прям ахуенно. Я хоть и помошнил на неё, но зря, она шикарна, я по пользе её оцениваю не ниже "сила подсознания" джо диспенезы - очень круто.

Вот этот момент вывел меня на скрытое убеждение: "Выявите излюбленные истории разума и дайте им названия. Например, история под кодовым названием «Неудачник», или «Жизнь-дерьмо», или «Я не могу». Часто одна и та же тема варьируется в разных историях. Так, история «Меня никто не любит» может всплыть под видом «Я зануда», история «Меня невозможно хотеть» – под видом «Я толстая», а история «Я неполноценный» – под видом «Я тупой»"

>>1542618
ты про семинар далай маска или панораму проблемы? Панорама проблемы это где надо выть, трястись как будто ты пещерный человек, там не про обесценивание, но тоже мощно пиздец

>это страшно обесценивать, ты по сути можешь все обнулить и заняться чем угодно, взять и начать на гитаре играть а все сомнения пропускать как обычные мысли
я это не понял, это же хорошо, жить без сомнений и делать что хочешь?) чего страшного?)

>мне тоже пицца зашла.
не ну пицца реально топ))

>>1542618
>Но в теории это мышление тренируется как навык, даже в книге про это пишут, типо потом у тебя на автомате должно срабаывать обесценивание всякой подзалупной тревоги.

я думаю это действительно так и работает, но вот что я бомбил на книгу то, это потому что я её перепутал с другими около философскими трактатами про "быть в моменте"

и потому что сама идея тренировки ума для того, чтобы не переживать я долго вообще не воспринимал, потому что у меня получилось это делать не долго, просто потратил время, ну собственно я до сих пор думаю, что сначала нужно глобально поработать над собой, понять и простить многое (хотя я хз, надо пробовать все и может быть делать параллельно разные методы и медитации почему нет)

вот я реально долгое время был в иллюзии, что вот можно допроработаться до такой степени, что вообще перестанешь париться и я тратил очень много времени на медитации не делая нихуя в реальном мире и только когда мне становилось прям намного легче, я что то делал, стоит ли говорить, что иногда на какие то действия уходили месяцы?)) да я до сих пор такой же

а вот такие книги про "быть в моменте и действовать" меня всегда бесили, потому что вытаскивали из зоны комфорта и будто говорили мне: "чувак, ты занят хуйней, хватит галлюцинировать, займись делом"

и чем Макулыч меня обрадовал в Далай Маске так это тем, что он сказал (или мне так показалось) что "вот сделай это упражнение и это уйдет нахуй навсегда". А я как раз хочу всего и сразу и навсегда

>>1542674
>понять и простить
Под прощением ты имеешь ввиду конкретных людей?
Просто у меня есть проблема, что я очень обидчивый, у меня часто были конфликты и мне до сих пор хочется отомстить.

>>1542824
>хочется отомстить.
Желание отомстить тоже самое что желание сожрать пельменей на ночь. В этом принцип обесценивания. Это всё эмоции идущие от мыслей. Если мозг считает мысль важной то будут эмоции, а дальше ты хочешь от них избавиться, это ошибка потому что эмоции это сигнал о важности.

Работай с желанием мести через вебик, наблюдай за ним, какое оно блять в теле, будешь наблюдать станет проще его переживать.

Поэтому АСТ называют буддизмом, ты как монах как бы становишься. На тебя бабка орет на улице, ты либо сжимаешься, либо злишься, но вряд ли тебе будет смешно от счастья. Поэтому когда на тебя орет бабка ты начинаешь думать а что ты в теле ощущаешь при этом ? где сжимается.

Так и надо практиковаться.

>>1542674
>вообще перестанешь париться
Ловушка счастья так и называется потому что от эмоций нельзя избавиться, но когда ты хочешь их убрать, становится еще хуевее, ты их напитываешь силой, про это и Макулов говорит. То есть нельзя все время 24/7 быть счастливым. Эмоции хуевые все равно зайдут в гости с мыслями и ты тренируешься максимально быстро, четко их обработать и обесценить. Как с пиццей короче.
То есть Макулов точно так же злится, переживает но не залипает в эти эмоции сутками или годами как двачер, потому что он тренированный уже, у него опыт огромный.

>>1542936
Дело не в том, что кто-то злится или не злится. Мы все злимся и это нормально.
Дело в том, что мы можем злиться не в тех ситуациях, которые хотим и наша злость может быть неадекватной или по нашему мнению неадекватной.

Изменила девушка - парень пошёл пиздить мужика и бабу. Кто-то скажет, что это адекватно, кто-то скажет, что нет.

>>1542824
людей, себя, жизнь/судьбу/бога - все это надо прощать и принимать, в бссф у этого чисто отдельный блок в конце любой проработки

все такие такие глобальные темы прощения и понимая я бы в начале хуярил (ну я так сделал лол) через классические проработки макулова, семинар тебе нужен "прощение других" он поможет

Анука сыбались отсуда со своими цыганами! Верните мне анона с базовыми простынями!

>>1543367
Анон уже высрался, кушай нормально, не дрочи лишний раз, не залипай в интернет и будет тебе счастье, к сожаленью невротику этого мало, он обидчив, раздражителен, угрюм, ему нужна психотерапия, хотябы самопроработка, глядишь и полегчает.

>>1543475
>кушай нормально, не дрочи лишний раз, не залипай в интернет
У меня тревога работает так что я могу просто ходить по квартире пока ноги не заболят что бы допустим не идти на работу устраиваться или сесть учить что то вроде кодинга. Поэтому вся эта "база" для меня просто пук. К тому же у меня мигрень и метеозависимость, я не дрочу, отжимаюсь, хожу часами и весь день вялый из за погоды или вообще голова будет ацки болеть, при этом я не пил чай, не ел жирного и т.п.

>>1543505
Ашваганду пропей или к врачу если не помогает, это выглядит серьезно.

>>1543104
Я смотрю тут весь тред как и миллионы облохаченых подобными психотерапевтами по объявлению прощают и отпускают годами только в путь. Похоже на клуб по интересам. Кто-то в покер, кто-то по бабам, а кто-то проробатывается. Правда в последнем случаи удовольствия гораздо меньше. Про пользу вообще стоит промолчать

>>1542936
>переживает но не залипает в эти эмоции сутками или годами как двачер, потому что он тренированный уже, у него опыт огромный.

И еще у него мотивация в виде ресурса бобло от хомяков-проробатывальщиков. Так что он весь такой увереный на публику посколько ето его заработок. А на самом деле

>>1543516
Нельзя быть на публику увереным, а на деле лохом, меня от любого конфликта трясти начнет, на любом выступлении буду заикаться, вот такие дела.

>>1543513
сытый голодного не разумеет

>>1543730
А ты часто вступаешь в конфликты или выступаешь публично? Поскольку это такой же скилл, как остальные виды деятельности. У меня были проблемы с публичными выступлениями тоже, но поскольку профессия обязывает, это со временем вошло в привычку и рутину.
То же самое в армии, например, сначала от любой непонятной ситуации адреналин начинает зашкаливать и появляется жуткий мандраж. Но со временем вырабатывается привычка, организм приспосабливается. Да, у кого-то предрасположенность к публичным выступлениям изначально и они вообще от этого тащатся. У кого-то наоборот, мандраж. Но это не значит, что это нельзя поправить если этим заниматься регулярно.

>>1543513
Прорабатываться надо после того как нормализована база в виде физиологии. Глупо делать ремонт в разваливающемся доме с едущим фундаментом. Сперва нужно стабилизировать фундамент и починить здание (физиологический базис), тогда уже и ремонтом заниматься (психологическая надстройка).
Так же и здесь, мало толку от проработок, если физиология организма не починена. Это будет источником возврата к прошлому и постоянного воспроизведения усталости, злости, нервозности и др. негативных реакций, которые постоянно будут ухудшать психологический фон и заставлять сваливаться в нежелательные состояния (хотя это и надо коммерсантам от психологии-психотерапии, ведь это постоянный источник их дохода). Т.к. это де-факто сизифов труд и борьба с собственным телом, которое в виде нежелательных физиологических реакций сигнализирует о своем неблагополучии, что, в итоге, сказывается на психологическом состоянии.

Я просто хочу быть весёлым классным парнем с насыщенной жизнью, который может быть привлекательным для противоположного пола.

>>1543809
Ты рассуждаешь как нормис, если омеган с серьезной психотравмой начнет превозмогать и тренировать публичные выступления, он просто впадет в депрессию, тк постоянно будет испытывать сильный стресс, а потом еще и стыд после выступления, если будет какой то фейл то он годами будет прокручиваеться на автоповторе в голове.

Лично из моей жизни есть вот такой пример, я лет так в 28 любил раз в месяц сходить в ночной клуб и потанцевать, занимался я этим около 3 лет, чтоб вообще куда то выйти в позднее время мне приходилось выпивать, потом ехал в клуб, пил там чтоб выйти на танцпол, напивался, танцевал всю ночь, дак вот мне до сих пор стыдно что я танцевал, меня колбасит от этих воспоминаний.

>>1544044
согласен
>>1543900
все с точностью да наоборот, ты ничего не проработаешь на псих уровне, если прокачаешь физику, тебя тело просто вытянет из травм , но не до конца, т.е. ходя в качалку ты и станешь поувереннее, но бизнес не откроешь, потому что фундаментальные заебы психики не проработаны и надежды на их проработку нет, потому что ты в целом нормально себя чувствуешь. Проходил через это не раз. Конечно ты будешь прав если состояние здоровья резко хуевое, например простуда, тут не до проработок, но ты то мне кажется говоришь про сдачу анализов, качалку, бады, прогулки и т.д.

>>1544077
мне в целом кажется невероятной удачей, такие истории как: ну ебать у меня была хроническая усталость и депрессия, всего боялся ничего не хотел делать, НО ВНЕЗАПНО ВСЕ ДЕЛО ОКАЗАЛОСЬ В ЩИТОВИДКЕ, я её вылечил и стал нормисом, это просто из разряда фантастики, что ты окажешься не невротиком, а просто челом с щитовидкой

у меня есть пример из жизни, есть подруга, красный диплом в школе, вузе, магистратуре, куча друзей поклонников, путешествия, высокая должность, есть какие то заебы из детства, страдание по этому поводу, и провалы в депрессивные состояния, когда не может встать с кровати, в итоге совсем недавно оказалось, что у неё анемия и вся эта вот хроническая усталость есть тому следствие, а строила из себя такую страдалицу, как же ей психологически хуево, при том, что в жизни всего добивается и всё у неё есть. Т.е. вот пример абсолютно в кассу, даже при том, что у неё были проблемы с анемией, она все равно добивалась всего на свете, потому что у неё есть психологическая база для этого, врачи с неё в ахуе "как ты еще в качалку ходишь, с такими показателями ты должна валяться в кровати" а она и валялась, но только пару дней отлежится и дальше работать, развлекаться, жить полной жизнью, потому что ну настолько сильная психика, что даже проблемы с анемией не особо то влияли на её поведение

>потому что фундаментальные заебы психики не проработаны и надежды на их проработку нет

поэтому большинство нормисов никогда не перейдут на новый уровень при обычном стечении жизненных обстоятельств, ни вверх ни в низ, хоть у нормисов тоже есть и травмы и обиды, но и телом и психикой у них средне, а если средне, то и норм живется

что то одно должно быть на дне, чтобы оттолкнуться от него и начать всплывать

>ходя в качалку ты и станешь поувереннее, но бизнес не откроешь

а если откроешь, начнешь знакомиться с бабами и т.д. и т.п, то у тебя и проблем с головой никаких не было

3 дня убил на "Ловушку счастья", хотя у Макулова это же на 7 страниц в скрипте. Боюсь, что меня закидают ссанными тряпками, но что-то у меня нихуя не выходит. То есть, пока дома делаешь, то можно вроде себе внушить, что работает, потом уже "в поле" нихуя. А если прям "в поле", то сразу бесполезно.

>>1544146
это чё

>>1544146
я чет забил читать много, пока просто разговариваю с собой голосом микки мауса, называю истории и благодарю, чет ты быстро хочешь результатов

>>1544085
У всех людей разная реакция на стресс, одни замирают, другие носятся. Шизик может быть сычом апатичным, а может работать курьером по 12 часов на велике.

>>1544146
>3 дня убил
Там в первой главе тебя просят пару дней практиковаться. Я книгу больше месяца читал.
Еще раз объясняю по буквам, ловушка счастья тебе говорит: "Ты будешь испытывать эмоции всегда, не пытайся их убрать, тогда ты не усилишь их"

Что говорит Макулов - "Просто забейте и не парьтесь, я ничего не знаю, наблюдайте физические явления пук среньк, я ничего не знаю я не предсказатель, спасибо что купили мой охуенный вебик".

>у меня нихуя не выходит
Странно было бы если бы ты стал нормисом за 3 дня.

>То есть, пока дома делаешь
Твой ебырь Макулов в далай маске говорит что все техники надо делать дома, а когда ты тобой бежит тигр то их делать не надо.
Я с этим в корне не согласен и считаю что наблюдать за собой ты можешь даже в драке, не забывая махать кулаками. Здесь нет предела совершенству.

АСТ придумал умник из Гарварда 30 лет назад, Макулов тогда еще в памперс писался.

Возвращаясь к твоему "полю" начинать нужно просто с улицы и спокойных ситуаций вроде лавочки в парке или макдака, практиковать свое наблюдение месяцами и тогда можно будет о чем то говорить, там ты уже сам поймешь как развиваться дальше.

есть у кого годный аудио видео ролик на подобии: https://www.youtube.com/watch?v=SGB9Mna1q5k&list=PL_ocqaq8HtDSWOBJsSu42F7eS-tE4nHZy&index=86

для глубокого пэата? я просто мало понял что написано в статье на медитация.рф + хочется чтобы все было скомпановано в кучу

и где вообще тред про проработки? последнее сообщение в 21 году, все уже нормисовались чтоле сука?

>>1544236
там бабца не на велике хуярит, у неё жесткий интеллектуальный труд на вахте в должности нача отдела, с постоянным общением в стрессовой обстановке и я был рядом с ней и сам теперь вахтовик, поверь мне, никакой шизик такого не выдержит и сломается очень быстро, невротик сломается еще быстрее

также она работала блять певицей в караоке в китае, пока училась в харбине поступив на бюджет во вторую магистратуру

я изначально к тому, что если ты нормис (а она даже выше уровнем, чем нормис), тебя даже твоя посредственная физика будет, ну максимум тормозить чуть чуть, у неё не только анемия, у неё лишний вес и в обратную сторону тоже работает, если ты невротик, то походив в качалку, настроев физиху, ну не станешь ты нормисом, не вытянет тело твое, будет мешать психика

>>1544295
ладно я только сейчас понял, что выдумал аргументы с которыми спорю, лан похуй

>>1544289
>и где вообще тред про проработки? последнее сообщение в 21 году, все уже нормисовались чтоле сука?
Бурхаев тред и есть про проработки, тут нетолько Бурх, люди разное приносят как ты заметил выше, слава богу хоть это есть. Я тут на Магаче поползал, дак там все мертвое даже флудилка, а так хотелось мистики в жизни.

глубокий пэат кстати тот же самый далай маска

>>1544295
>походив в качалку, настроев физиху
Напрямую нет конечно, но если умом свяжешь силу с безопасностью то это может бустануть стресс устойчивость. Ну то есть тревога же всегда страх какой то, угрозы, безвыходной ситуации, неведомой опасности и как итог всех вариантов либо смерть, либо какое то сильное переживание вроде позора или осуждения.

Страх же появляется когда ты тугосеря, ты маленький и слабый, умеешь только трястись, а сохраняется когда ты уже здоровый хуй который может и ударить и решить какие то вопросы по взрослому и ругать тебя уже смешно. И даже смерть ты уже не воспринимаешь как ребенок, видишь как люди умирают от рака или других пиздецом рядом.

>>1544085
>у меня была хроническая усталость и депрессия, всего боялся ничего не хотел делать, НО ВНЕЗАПНО ВСЕ ДЕЛО ОКАЗАЛОСЬ В ЩИТОВИДКЕ, я её вылечил и стал нормисом, это просто из разряда фантастики, что ты окажешься не невротиком, а просто челом с щитовидкой

Учитывая что щас большинство хилые и имеют к 20-25 уже миллион болячек это вообще не удивительно. Усталость и сниженное настроение мб симптомами множества вещей от низкого давления до сосудистых проблем и опухолей или то чего ты озвучил. Лечить все это психотерапией не проверившись на реальные болезни, можно кончить как Стив Джобс. Коий тоже какими то мантрами и медитациями пытался свой рак вылечить , пока не оказалось что все слишком поздно чтобы медицинское лечение применять.

>>1544379
> умом свяжешь силу с безопасностью
не знаю как можно решить вопросы умом когда все уже в подсознании, бессознательном, на инстинктах

я не отрицаю что походить на бокс можно, чтобы прибавить уверенности, но если ты до туда уже дошел и начал заниматься и не бросил после нескольких занятий, то у тебя и проблем не было с головой

конечно здоровье надо проверять и лечиться я не спорю, но бустовать как то глобально, чтоб еще и психика менялась, это будет в редких случаях

>>1544637
>все уже в подсознании, бессознательном, на инстинктах
Все что прописано проявляется в виде эмоций и тревоги, ногами и руками ты управляешь сам. То есть ты можешь делать что угодно, но будет страшно и будет тряска.

Твой ум существует отдельно от мыслей и эмоций. Вот есть разум где ты думаешь, мыслишь и есть эмоции с мыслями которые мешают думать и отвлекают.

Вот ты пойдешь на улицу допустим, у тебя начинается миллиард мыслей кто смотрит, куда поставить ногу, как тебя оценивают, опасности. И так же ощущения в теле - живот сжался, булки сжались, в горле ком, дышать тяжело.

Ты по сути по кд делаешь то что просит от тебя Макулов, только макулов просит эти реакции и мысли наблюдать как дождь и воду, как будто ты в чужом теле, а ты просто внимание на них переводишь без мысли о наблюдении, просто идешь и усиливаешь тряску думая что это плохо.

То есть ты пошел в магазин, у тебя хуярит тревога, зрение становится тоннельным ты не видишь все вокруг и в мозгу только одна мысль: "как мне плохо, мне страшно, тревога тревога, блять мне плохо, блять сука, блять хуево как же а".

Ты забываешь про режим наблюдателя: "так меня трясет, сука как же меня трясет блять щас обосрусь, а где меня трясет ? в животе, какой формы сука эта тряска ? где она, блять помогите я щас обосрусь, так хуе мое наблюдаем за собой, ебать я шизик конечно, так ладно это туда сюда"

Вот так я вижу "лечение" в "поле".

>>1544701
Булзай! Чё делать-то?

>>1544637
>не знаю как можно решить вопросы умом когда все уже в подсознании, бессознательном, на инстинктах

Именно. Можно хоть 100 раз повторять халва, но если проблема на уровне не-сознательном, индивидуальной биологии и генетики, слаще не станет.

>>1544701
Это вообще надо медикаментозно лечить, как паническую атаку ну и потом уже медикаментозно + психотерапия у врача (не интернетного по объявлению типа брухляева)

>>1544842
>медикаментозно
>медикаментозно x2
>+ психотерапия у врача
Тащи пруфы в виде двачеров которые вылечили сф медикаментозно.

>>1544856
А больше тебе ничего не притащить? Ты тащи пруфы где брухляев или ему кого-то вылечил с весомыми доказательствами.

>>1544695
ну как бы на бумаге дада, но на деле нет нет, я был такого же мнения про проработки в поле, хуярил прям в процессе работы, для этого работал на говно работах типа заправщика, мерчендайзера, промоутера, наблюдал, усиливал, отпускал, отпускал, отпускал, короче я не могу сейчас оценить эффективность такой вот терапии в поле, мне иногда кажется, что это хуйня мне только навредила)) как особо смелее я не стал, забавно что устроиться на эти дерьмовые работы мне помогли медитации дома, по бурахаеву и владимиру леви

в какие то моменты таких работ мне становилось настолько хуево что я не мог пошевелиться или двигаться быстрее, соображать быстрее я впадал в разные состояния, пытался с ними справиться, также до проработок работал официантом, чтобы тоже проработаться в поле)) но без техник просто думал можно из себя тревогу выбить так, ну бля, эффект на время есть, потом ты будто бы еще сильнее устаешь и уже никуда не хочешь идти работать, что интересно, сейчас у меня такой же период потихоньку подходит к концу, 5 месяцев не работаю после 4 вахт подряд в течении года, т.е. я к чему: надо уметь комбинировать и домашние проработки и проработки прямо на ходу на работе и еще и в толчке на работе сидеть придется прорабатываться и после работы и до работы)) короче если с башкой беды и сложно пошевелиться то придется из кожи вон лезть и выпрыгивать из штанов

и вроде чувствуешь что становишься сильнее и сильнее и получается все больше и больше, а потом бац и с объекта убирают за то, что проебался, потом еще раз)) ну я же прорабатывался хуле, когда мне работать)) этим мне вахта нравится, есть время проебаться, есть время проработаться и вот ты уже ощущаешь еще большее сопротивление к работе, взаимодействию с людьми, снова на дно, из дома выйти сложно в магазин)) и начинаются опять скоропалительные проработки, но уже немного другие и вот думаешь когда уже блять закончится то наконец?! И в какой то момент становится легче и опять из норы вылазишь чуть сильнее, но вот я с годами прям ощущаю, что вылазить в чем то тяжелее, в чем то легче, энергия кончается с годами, хотя мне 29 скоро, ебать, 29

чет занесло, мы о чем вообще? ааа, осторожнее надо быть с киданием себя в пучину, можно жопу надорвать так, что долго заживать будет, проще иногда дома отмедитироваться и выйти, помню Лабковский в одном из радиоэфиров ответил кому то на вопрос: а что делать с хиккой сыночкой который дома сидит нихуя не делает, наверное выкинуть из дома и тогда полетит? На что, удивительно было для меня пиздец, ответил: ну если ты его просто так выкинешь, он просто сдохнет да и всё, для таких проблемы в башке страшнее смерти хотя вспоминая собак в экспериментах с выученной беспомощностью им помогло только то, что их за шкирку выкидывали, тогда они исцелялись

хотя вот вспоминается сериал, манга "добро пожаловать в NHK" так там тот же принцип, хикке пока жрать не захочется, когда вообще вариантов не останется тогда человек забывает про все свои заебы и идет работать, что то делать, потому что надо выживать, а психотерапия это хуйня и мозгоебля"

>>1544895
вчера сделал глубой пэат 4, который тот же маска далай, бля мне реально, как то полегче стало, сегодня запишу себе на диктофон скрипт продвинутый и буду хуярить дальше, все таки методика рабочая и очень универсальная

https://www.b17.ru/article/2516/

решил проэксперементировать, взял у тян флуоксетин пару блистеров, эффект - МООЕЕ ПОЧТЕЕНИЕ, бля никакого особо если честно)) ну ладно есть, в первый же день въебал 2 таблы сразу, в голове помутилось приятно, будто дунул, потом по одной в день хуярил и как то успокоился сильно местами, ложиться спать легче, эмоции выражать сложнее, как то они странно выходят, проработок особо не делал в это время, ибо цнс походу как то подавилась хуй знает

бля я думал стану там супергероем за пару блистеров но выпил полтора пока, время есть, а, еще аппетит снижается, похудел

>>1544898
ну короче сделал, записал скрипт на диктофон и запустил, эффект пиздатый, прям так быстро отпустилось, поначалу правда аж боль в мышцах была, но потом как то бац бац и инсайтнуло, короче ахуенно, в конце сделал все как в бссф, думаю норм

причем произошло именно то, что в скрипте описано было, прям, ну, нахуй я макулова медитации делал столько лет?

перестал смотреть порнуху, ну всмысле вообще, но не дрочить и ебаться, пересмотрел глеба (простые мысли), теперь жду когда стану сверхчеловеком, пока только замечаю что теперь возбуждают даже одетые женщины, а вообще в процессе исцеления перестать смотреть порно критически важно я щитаю

>>1544895
>дома отмедитироваться и выйти
У меня последняя отсидка дома 7 лет заняла, я сейчас 34 лвл, можешь имагинировать мое ебало когда говорят про посидеть дома. Но я с тобой согласен во всём. То есть вылезать есть смысл туда куда бы ты хотел а не просто на стройку или завод. Но для разгона можно и на дно работе вроде курьера походить/покататься пару месяцев чисто как профилактика от прокрастинации.

Дом для меня страшен избеганием и прокрастинацией, это сразу же сидение в компе 24/7.

Чем больше сейчас включаю осознанность тем больше начинает трясти. Осознавать свой возраст и упущенное таки страшно, но умирать вот так вот нихуя не распробовав жизнь банально обидно, поэтому на ркн пока не настроен.

Ощущаю себя примерно пикрилом и выгляжу так же и в принципе в таком состоянии планирую существовать дальше.

В такой же хуйне прошли "лучшие" годы
мимо 36 лвл

>>1544998
что делал 7 лет? прорабатывал че нить?

может по предыдущему сообщению я не очень ясно выразился, в целом, как бы сказать, мнение о дно работах и проработках у меня такое же как и раньше - надо работать, это тебя взращивает

по поводу упущенного: я бы ничего в жизни менять не стал, просто чтобы оказаться там где я сейчас, какая бы жопа не была сейчас и не была тогда, я хотя бы живой и есть надежда на лучшее, все таки иногда если биться головой о стену она может сломаться)) но это все на словах, пришлось и до сих пор приходится иногда жестко медитировать на тему того, сколько ты всего проебал, но отмедитировал и стало легче, мне реально проработки этим дороги, что учишься принимать и не страдать по поводу "упущенного"

прорабатываться/работать на дно работах это все таки заебись, проработки в поле нужны, это необходимая практика, постоянно сидя дома, прогресса не будет, нужна встряска, поможет не только от прокрастинации, а вообще от всего, ведь столько людей повстречаешь, которые вызовут у тебя миллион проекций, чувств и травм и резко поймешь почему столько лет эту работу и избегал))

Меня с окончания учебы всегда хватало на месяц работы, где угодно, я просто выгорал до ахуения за месяц потому что помимо работы я и прорабатывался, потом как то уехал на вахту 2019 году на 3 месяца, это был ад)) но и весело было, потом фриланс два года за еду и опять вахта только теперь уже на год, из за того, что тян появилась постоянная и её нужно содержать (сатья дас все дела) и вот опять подвыгорел, т.е. с каждым разом, все лучше получается, все дольше работать, все успешнее налаживаются межличностные отношение на вахте, вот чем вахта хороша, так это тем, что это очень, ооочень похоже на вуз, школу, детский лагерь, ты вспомнишь все установки и чувства за всю жизнь когда там окажешься, самое забавное, туда может уехать почти любой, похуй какое образование, ну хотя бы среднее специальное или неоконченное высшее, возьмут техником пто, еще и деньги заплатят, тысяч 60-80 в зависимости от объекта, через полгода сделают инженером и откроется доступ к огромному количеству объектов в рф с зп 95-140 (250 если в мариуполь хаха) и типа, живи, смотри на россиюшку (можно и в турцию, бангладеш съебаться) прорабатывайся, не тратишь деньги ни на что и через пару лет покупаешь хату, как бы план надежный как швейцарские часы

И снова я отступил от сути: прорабатываться на говно работах нужно, это необходимо, она будет тебя кормить, выбора нет, так ты растешь, потом идешь на работу чуть попристижнее, но инфа сотка она тебе все еще не будет нравится, но будет кормить и одевать и далее когда ты будешь готов, ты может быть и займешься тем, что тебе нравится и сможешь на этом деньги делать, но для этого нужно оч много расти над собой и работать на говно работах. Я для себя пришел в этом плане к принятию, хотя не просто это принимать, но приходится)). Я "не достоин" лучшего, пока не могу это взять

Очень сильно помогает ответственность взять не только за себя, но и за другого человека, так ты растешь как мужчина, как бы сейчас процветает инфантилизм жесткий, типа все поровну, все работают, счет пополам, но это всё обидки на мать как по мне, если ты найдешь женщину, которая будет тебя вдохновлять и от тебя зависеть, это будет тебе помогать становиться лучше, опять же, главное не надорваться, во всем нужна мера

Я все к чему братик, если надорвешься, а это может произойти, даже так - это ахуенно вероятно)) То не переживай, можно позволить себе немножко восстановиться, вернешься сильнее. Я просто прям читаю твои сообщения и вспоминаю себя в прошлом, вот этот огонь который в тебе есть, осторожнее с ним, можно перегнуть палку (и это нормально) главное, если вдруг случится откат, пойми, что это пройдет и станет лучше (но скорее всего не намного, но лучше!)

>>1545045

>>1545242
Ну ты прав канеш, но здоровому человеку зачем это объяснять? И че делать с проебанными годами? Рано или поздно чел придет к этим же выводам, ток урон, который психика будет испытывать от осознания, будет очень сложно чем-то покрыть. Мне нужны лямов 5 на карту щас, чтобы компенсировать годы бездельничества и хуевых установок родителей. А потом через дно работу и узбеков гриндить карьеру, чтобы к 37 стать таким же, какими все являются лет в 20. Как коупиться с этим?
Алсо где вахту искать на техника пто с зп 60-80?

Помню, когда был совсем молоденький, то думал, что меня не коснётся "кризис среднего возраста", я был заранее готов быть просто НПС. Я думал про кошек: вот кошки просто живут и не думают о какой-то хуйне, они находятся в моменте. Мне казалось, что просто быть кладовщиком и заливать шары в будущем - это вполне нормально, а страдают от нереализации какие-то ебланы. Понятно, что теперь не согласен с собой юным, мягко говоря.

По Федоренко кто-нить пробовал прорабатываться?https://www.youtube.com/@pavelfdrk

Как же хочется вернуться в 15 лвл и стать миллионером, блин у меня кризис среднего возраста !!!

>>1538689
>>1538694
Максимальный адекват

>>1546558
Зумерок, спок

>>1538701
Бурхачую адеквата!

>>1538701
КРАСИВЫЙ ЧЕД АЛЬФАЧ ХОДИТ НА АНИМЕ МАСКАРАДЫ, СЛУШАЕТ АНИМЕ МУЗЫКУ, ЕМУ ДАЮТ ПИСКУ ЕБАТ
@
ОМЕЖКА ПРЕЗРИТЕЛЬНО НАЗЫВАЕТ ТЯНОК БАБАМИ ДЕЛАЯ ГОЛОС ГРУБЫМ И ВЗГЛЯД ГРОЗНЫМ.

>>1547055
>КРАСИВЫЙ ЧЕД АЛЬФАЧ ХОДИТ НА АНИМЕ МАСКАРАДЫ, СЛУШАЕТ АНИМЕ МУЗЫКУ, ЕМУ ДАЮТ ПИСКУ ЕБАТ
Где-то далеко-глубоко в потаённом манямирке инцела. На какие фесты то ходит, на совёнка небось? Ну да, чеды альфачи там прямо все через одного
https://www.youtube.com/watch?v=-mOIcLcuRt4
https://www.youtube.com/watch?v=Q9tqlNFheUc
>ОМЕЖКА ПРЕЗРИТЕЛЬНО НАЗЫВАЕТ ТЯНОК БАБАМИ ДЕЛАЯ ГОЛОС ГРУБЫМ И ВЗГЛЯД ГРОЗНЫМ.
>эта потужная попытка выставить гигачад-базу нибазой иба ясказал
Инцелище...

>>1547090
>совёнка

>>1547133
>эти жидкие плечики
>чед
>альфач

Бурханы, кто по совету нашего пастора закупился ящиками дешёвой водки и блоками дешманских сигарет на случай тотального пиздеца, куда это всё сбагрить собираетесь? Или всё обещанного звиздеца ждёте? Я вот ничем не закупался, как жил так и живу, славлю пастора. Новости не смотрю, для меня войны как будто бы и нет. Все по-прежнему, разве что Кока- и Пепси-кола исчезли с прилавков, ну и ещё Макдональдс превратился во Вкусно-и-точка. Вот только я Колу не пью и по Макдакам не шарюсь. Куплю пряников с кефиром и заебись!

Слава пастору Дунису!

>>1547172
Бурха давно в всерьез никто не воспринимает, так поугорать по старой памяти.

>>1545282
>37 стать таким же
Просто дожить до 37 лвл уже не малый челендж. Офк ты не оценишь это и тебя не вдохновит такой факт, но все равно неплохо это осознавать.

>Как коупиться с этим?
Нужно сравнивать себя не с 15 летними тиктокерами, а с собой 50 летним, 60 летним и т.д. У Бурхаева было видео где чел спрашивал не поздно ли он "прозрел" в жизни в свои условные 30, Бурхан правильно сказал что ты мог прозреть в 60 когда уже жить осталось без году неделю. И такое бывает.

Мы все от части лузеры раз здесь сидим, но при этом боимся представить себя немощными, старыми, больными. Как будто провишка стоит - ровняйся на самых красивых и молодых черипикингов, а всех остальных игнорь.

Я во дворе деда видел, он идет блять согнувшись я хз как, тупо не разгибается даже, для него подняться по леснице на 3 этаж это смерть, он просто не поднимется, будет в подъезде спать. Но наш мозг эти факты игнорит, он только смотрит на тяночек лет 16 товарищ майор спок и ноет вот блять жизнь прошла.

Я знаю что такое коупинг не работает обычно, но я считаю это наебкой мозга.

>>1547388
Так эти деды - это и есть я в будущем, если все же решу бороться.
Вот можешь к нему подойти и спросить об ошибках молодости, почему ходит согнуто - сам ли он виноват или просто неповезло?
Ну и почему он не позаботился о себе старом в прошлом, каких ресурсов не хватило?
Ну и если единственный коупинг остается думтаь о том, что просто ВЫЖИТЬ - хороший ачивмент, то не знаю. Ну может быть, ток я уже на коленях ползу, униженный и обиженный. Нахуй такая жизнь то нужна?
Ладно, еще можно все изменить, а я просто ною. Обнял.

>>1538064
Ой ну понимаешь, ты тип нормальный человек и поэтому твоя реакция на всё это смешна)) Ведь травля и чмор и гнобление людей с доведением до повторного селфхарма это так смешно))) Сама Степанова ни разу не сможет смешно пошутить, потому что она говноклоун, поэтому шутите за неё в комментах с помощью своей реакции)) Давайте тогда и Степановой заживо печень вырежем, а пока она будет умолять этого не делать будем хохотать с её нормальной адекватной очевидной реакции, гыыы)))

>>1547667
Ну то есть у нас психотерапевты, те самые доктора, которые ответственны за здоровье населения, поддерживают травлю, троллинг и порчу репутации с пагубными для неё последствиями ради своего эгоистичного удовольствия. Это всё, что нужно знать об этом мире.

>>1547668
>травишь такой кого-то до посинения
>орёшь этому еблану ТЫ ЧЁ ШУТКУ ПРИНЯТЬ НЕ МОЖЕШЬ КАЛ?))
>всё, теперь ты не считаешься травителем
>???
>профит

>>1547667
Ощущения от скальпеля должны быть щекотными))

>>1547668
Ну, раз они не могут объяснить, почему должно быть смешно и где проблемы в восприятии шуток, как правильно их пережёвывать и и реагировать и прочее, чтобы ассимилироваться в обществе, а просто говорят "прост посмейся)))", то тут и думать нечего, очевидно это задумано было только для травли, а не для самой шутки.

Опять степаношиз из спячки вылез, одно и то же.

>>1547667
Таких тварей только нож у горла остановить может от травли и высмеивания в твою сторону, мусульмане это ни раз своими действенными методами доказывали.

>>1547686
Ну дык, это защитная реакция, вера в справедливый мир. Если тебе их травля не нравится, то это с тобой что-то, ты по их мнению и в ночные ужастики веришь, и из-за того, что ты дурачок, тебя правильно травят. С чего они решили, что ты в ночные ужастики веришь? А ни с чего, они сами себе доказать хотят, что ты глупый и заслужил свою участь.

>>1547690
>одно и то же
А тебя тут кто-то развлекать собрался что ли?

>>1547713
Так это же фашисты получается. Типичная логика фашиста - обнаружить то, что психологически неприятно, обозвать и сплотиться против.

>>1547690
>Опять степаношиз
Я лично ахуел от внезапного переключения на Макулова с биохимией, после тысячи постов про Степанову, даже стал чувствовать какой то подвох, где пошли какие обсуждения проработок и жизни, со степаношизой как то шпокойней что ли, некоторая штабильность.

>>1545282
>Ну ты прав канеш, но здоровому человеку зачем это объяснять?

ну это же форум, тут иногда додумываешь за собеседника его возможную мысль и формируешь свои на основе домыслов, тут как бы про проработки, поэтому я вот навалить решилбазы

>И че делать с проебанными годами?

жить дальше и развиваться (у тебя это вшито уже на подкорке, если не чувствуешь желания жить то нужно в пнд полежать, оттуда на таблах будет легче заниматься проработкамине тролинг, знаю таких лично)

если ты про обиду, что делать с обидой, которую все испытывают от осознания своих проебов, но кто то сильнее, кто то слабее, то её надо прорабатывать, старые обиды тратят много энергии и мешают двигаться дальше

ВОТ БУКВАЛЬНО ТОЛЬКО ЧТО, я прорабатывал страх какой то...отвержения! По методике глубокого пэата (это топ штука, универсальная, меня сейчас бустит пиздец, я аж на вахту собрался снова) и вскрылись еще многие вещи: я тупой, я урод, я слабак, я не полноценный, вспомнились моменты ВСЕ НАХУЙ (дюжина точно) когда я проебал возможность трахнуть тян или поцеловать хотя бы! Некоторые ситуации доходили до абсурда, меня женщина заставляла брать её грудь в свои руки, но я все равно умудрялся все проебывать из за своей низкой самооценки и т.д. Я заебался блять орать и прорабатываться, но сейчас чувствую себя отлично и как будто бы стало легче! Чувствую наполненность, спокойную энергию, которая снова заставила меня зайти в этот тред и прочитать ответы мне, которые я не мог прочитать (из за страха отвержения который меня накрыл)

>урон, который психика будет испытывать от осознания, будет очень сложно чем-то покрыть.

не понял в чем сложность, если ты уберешь обиды, ты ебать взлетишь над стратосферой, ты ахуеешь от того, из за какой хуйни ты парился, ты будешь благодарить бога, что понял то, что понял, не прямо перед смертью в 60, а хотя бы в 35, 50, 59 черт возьми!

>Мне нужны лямов 5 на карту щас, чтобы компенсировать годы

нет достаточно только медитаций глубоким пэатом

>А потом через дно работу и узбеков гриндить карьеру

не карьеру, а себя! Тебе нужно гриндить себя через дно работу и карьеру и чем эффективнее будешь это делать, тем счастливее будешь!

>какими все являются лет в 20

Далеко не все, но это правда, некоторых людей тебе никогда не догнать, а какие то никогда не догонят тебя в развитии, подумай на этим! Ну жизнь несправедлива, да, проработай это!

>Как коупиться с этим?

блять мне пришлось гуглить, что это значит)) Ну ответ на всё простой - прорабатываться. Поверь мне, я 6 лет постоянно прорабатываюсь без остановки и до сих встречаю какие то проблемы в своей жизни и прохожу через них, всегда есть смысл не сдаваться, даже после первых медитаций я ощутил такоооое расслабление и отпускание некоторых вещей (они ушли навсегда), что я бы никогда не прожил свою жизнь по другому, меня все устраивает, я всем доволен, на меня теперь действуют аргументы в духе: Блять в африке дети голодают, а ты тут епт с чистой водой в кране жируешь! (не всегда они действуют, но действуют же!). В тебе гигантское количество энергии разблокируется после проработок и ты уже не сможешь перестать освобождать её все больше и больше от цепких лап психотравм

>где вахту искать на техника пто с зп 60-80?

Ты живешь в самой прекрасной стране на свете, ты же из РФ? Поэтому у меня масса возможностей уехать от какой нибудь инжиниринговой компании, которая предоставляет инженеров на прокат. Из компаний, которые берут челов ну прям вообще практически без опыта в строительстве это: ПК Вест (берут вообще без опыта, дай бог с образованием, шарага, но не полная), ПермьТехСпец (очень хорошая, это тут за полгода делают инженером пто). Этих компаний гораздо, ГОРАЗДО БОЛЬШЕ, как и строек в РФ, их просто дохуя, так как инженер пто или техник пто получают не много и никто не хочет на вахту, там ротация кадров интенсивная и берут почти всех, главное изучи хоть немного автокад (на ютубе) и скачай пару курсов за 50р, типа: "Я инженер ПТО". Там нормально что приезжает чел нулевый и его обучают (но не везде!), главное это что то делать, вот с этим на вахтах проблемы, там проебаться раз плюнуть))

>>1546280
посмотрел его ролик 10 летней давности, где он приходит к кпт, ну типа, нахуй, кпт помогут только здоровым, лучше уж АСТ юзать

Павел Федоренко: сконцетрируйся лол))

Павел короче и за аст шарит, есть полезные советы, но как по мне это все для тех людей, которым помогли статьи из тырнета

блять я вспомнил, у меня знакомый чел, жуткий невротик (листва, ни работы, ни образования), купил его курс, где ему посоветовал федоренко, проживать свой страх интенсивно, ну а потом по классике кпт аст, следи за мыслями, составь блять табличку ебать её в рот ахахаххахах, ну естественно уже на первом шаге чел даже не смог начать и как бы через пару лет лег в дурку, ему выписали лекарства, теперь работает вахтой, 15 на 15 под нашей деревней, получает 50к, вот такие дела малята, иногда проще начать с дурки. Вообще вариантов только два:

невероятное страдание

пнд

больше вариков нет, если не можете идти в страдание через проработки, чем раньше ляжете в пнд, где вас прокапают и дадут рецепты, тем лучше

>>1548326
а потом уже и прорабатываться получится, главное бустануть себя фармой, снять типа базовую тревогу, заебнность

>>1548326
самое смешное, эта листва в дурке нашел себе молодую соску какую то, сидела у него на коленках, сосались, но он её не трахнул конечно, невротик же забитый

>>1548326
А сколько ему лет было?

>>1548379
когда что?
ну курсы он купил наверное в 2019, в дурку лег в 2021 кажется, сейчас ему 27-28

>>1548393
а в чем смысл ложиться в дурку, если омжно пить таблетки дома?

>>1548395
по словам того невротика, в дурку лег, чтобы ему лечение подобрали (таблы) и лежал в областной пнд, так что не исключаю что ему что то и подобрали, вот и пошел потом на поправку, стал с бабами водиться, на работу потом устроился, верный варик

а таблы, ну ад, нужно доставать через знакомых (интернет) нелегально, хз кто тебе ад в аптеке продаст просто так и без какого либо контроля, только на основе своих ощущений назначать себе ад... здоровья погибшим короче

>>1548326
>чем раньше ляжете в пнд, где вас прокапают и дадут рецепты
Ошибаешься, в ПНД тебя заколют галоперидолом тупо, я после 3 месяцев дурки, год с кровати встать не мог. Сейчас прошло 4 года, пришлось повысить дозировку лекарства и добавить новое. Не всегда сил за пк есть посидеть, фильмы тяжело смотреть, игры не могу играть, хотя до этого по 8 часов рубился.

Что могу в итоге сказать, хотите убрать тревожку идите к частному психотерапевту, от себя порекомендую лекарство Габапентин, отлично тревожку снимает и лечит алкогольную зависимость, мне помогло в трудной ситуации. Сейчас за габой пойду к частному психиатру за 5 тысяч, так свой выписывать не хочет.

>>1548402
нет, я имею ввиду можно сходить платно к психиатру и пить таблы что она выпишет. зачем нелегально?
ну если денег нет, то ниче не остается, да
>>1548405
С чего бы тебя закололи галоперидолом? Мб ты реально просто шиз поехавший? Или там люди настолько безответственные?

>>1548407
>С чего бы тебя закололи галоперидолом?
Так работает дурка, можешь лечь в нее, проверить.

>>1548411
вон чела выше не закололи, а тебя закололи
ну и скоро лягу, проверю.
что если ты хуйню несешь?

>>1548412
>что если ты хуйню несешь?
Я рассказал свой опыт и тех людей что были со мной, есть друзья по стационару, рассказывают все то же самое.

Самое лучшее самому проверить, потом расскажешь.

>>1548416
Ну люди tend to рассказывать ток неегативные опыты. Вон кореш чела жизнь в порядок привел после дурки, потомучто у него все сработало как задумано. Позитивным опытом никто не делится практически, потомучто они уже проживают жизнь без пролблем, не купаются в негативе.
А у тебя ваще какие жалобы были? И какой это город, мб тебя совковые бабушки закололи, щас таких нету уже.

>>1548412
зависит от дурки, если это перди типа хаха, тайшета, тулуна, то пизда, я в одной был, там людей просто овощили в основном, НО, кому то это помогало! А другой знакомый лег вообще в дурку под питером и его там так вылечили, что аж на вахте он бля разъебывал конечно и с бабами общался, а до этого из дома выйти не мог

>>1548407
ну платно да, тоже тема

>>1548439
>перди типа хаха, тайшета, тулуна,
Что это?
А почему там овощат? Вы не общаетесь там с психиатрами, не просите их не колоть галку?
Не просите венлу/золофт?

>>1548444
тебе все назначит нервный врач (просить что то бесполезно), твоим состоянием поинтересуется 1 раз в неделю если ты в общем отделении, если в закрытом наверное почаще, нервные санитары, как и врачи будут орать и унижать и угрожать и кстати я тот чел, который как раз советует в пнд (если нет денег на платного психиатра), выбора то нет, может с пнд повезти, может нет, даже если там будет пиздец, может помочь назначенное лечение, сааам знаю таких людей лично

>>1548447
причем я когда лежал (из за военкомата, я там здоровым был признан) при всем этом пиздеце, что там творился воспринял все как поездку в санаторий, где кормили только капустой, но кайфанул пиздец, уезжал со слезами на глазах

есть там и хорошие санитары, а если не отсвечивать и не косячить даже орать не будут, так что бояться дурки и последствий не надо, жизнь это риск сама по себе, а если бояться, что у тебя права отберут, когда у тебя даже машины нет, то нужно бояться и волков, чтобы в лес не ходить))

>>1548452
ну да, меня щас только страх сковывает. типа я уже давно почит все просичтал, осталось ток начать действовать
>(просить что то бесполезно
почему?
а сколько ты лежал там?

>>1548453
я лежал там неделю (комиссия от военкомата), знаю тян которая лежала 2 мес в пно (вот это реально пиздец), потом 2 мес в пнд и ей это просто ахуенно помогло, она прострадала расставание, избавилась от нарко и алко зависимости, щас норм живет, даже ахуенно я бы сказал

ну я же говорю, от пнд зависит, конечно твоим состоянием поинтересуются, но бля назначать препарат на основе только твоих желаний вряд ли станут, а может и кто то где то станет, хз, но выглядит странно, ты же не приходишь к эндокринологу и не говоришь что тебе назначить, почему с психиатром это должно так работать)) Вот если тебе что то назначат, увидят что тебе помогает, то могут мб и в след раз как то подкорректировать лечение на основе твоих внутренних ощущений

страх прорабатывай гп4 или глубоким пэатом, просто, эффективно, после этого решишься и страх сковывать перестанет, а может и в дурку не надо будет идти!)

>>1548453

сейчас мне тоже надо решиться на одну вещь и я придумал нечто: я запретил себе выходить из дома пока её не сделаю, я не покупаю продукты, я просто нахуй сижу и прорабатываюсь и ебать я ощутил детокс от сахара, мозг как то по другому работает и проработки пошли крутые, метод - огонь

>>1548458
спс.
а тебе скок лет?
> ты же не приходишь к эндокринологу и не говоришь что тебе назначить
Я прежде чем кудато пойти, сам ставлю себе диагноз, смотрю как его лечат, и потом уже иду к врачу и спрашиваю делать ли так же или у меня другой случай.
В противном случае ты можешь не узнать что тебя лечат не так и не от того... Хотя это канеш оверкил.
Что такое пэат?

>>1548468
28

Глубокий пэат это топ тема, Славинского Живорада, я её пропустил 6 лет назад, может быть бы быстрее проработался, если хочешь её делать то она состоит из двух этапов:

сначала вот (но можно делать только это):
https://www.youtube.com/watch?v=SGB9Mna1q5k

Потом вот:

пэат эта тема по которой нет нормального скрипта для завершения, но я сделаль:

1 Завершающая процедура
Спросите себя: "Как я чувствую себя в отношении проблемы, с которой я начал? Является ли она всё ещё проблемой для меня?"
Если хоть что-то от неё осталось (хотя бы 1 балл), значит, во время процесса эмоции и чувства не воспроизводились (раздувались) в полной мере. Тогда, приложите пальцы к грудной точке и произнесите: "Несмотря на то, что осталось [эмоция или чувство], я люблю и принимаю себя, свое тело и [эмоцию или чувство]". Повторяем проработку по глазам
2 Проверка на наличие оппозиции
Когда проблема разрешилась, спросите себя об оппозиции: "Есть ли что-то внутри меня, что противится разрешению этой моей проблемы?" Если есть оппозиция, то приложите пальцы к грудной точке и скажите: "Хотя (я в мире с ...) и (оппозиция), я глубоко люблю и принимаю себя, моё тело, мою личность и тот факт, что (я в мире с ...) и (оппозиция)". Потом «по глазам» прорабатывать оппозицию
3 Будущее под контроль
Поставьте будущее под контроль. Думаете ли вы или чувствуете, что ваша проблема может вернуться к вам в будущем против вашей воли? Если ответ ДА, то проведите процесс Глубокого ПЭАТ

через грудную: "Хотя я чувствую, что эта проблема может возвратиться в будущем, я люблю и принимаю себя, моё тело, мою личность и факт, что я чувствую, что проблема может возвратиться в будущем. Потом по глазам прорабатываем страх что вернется
4 От лица сущностей:
Есть кто-то или что-то, вовлеченное в проблему или мешающее решению проблемы? Если есть — проводим круговой процессинг от лица этой сущности или сущностей — грудная точка:

"Я не Эдуард, я эта сущность"
отмечаем, что у сущности на уме по поводу всего этого, прорабатываем «по глазам»; в конце грудная точка: "Я не сущность, я снова Вася"
5 Установка позитивного состояния, используя свет
Визуализируйте сияющее солнце над вашей головой. Почувствуйте, как луч белого света входит в вашу голову и распространяется во все части тела, заполняя всего вас светом.

6 Прощение
Грудная точка: "Я прощаю Бога (высшую силу) за создание мира, в котором люди страдают от <проблема>"
"Я прощаю всех существ и сущностей, вовлечённых в создание этой <проблема>"
"Я прощаю себя за то, что имел эту <проблема> и за то, что оставался с ней так долго."
Когда все хорошо: и поэтому я полностью люблю и принимаю себя и чувствую покой

7 Произнести "проблему", сформулированную в начале сеанса. Оценить.

8 Активация
Спросите себя: "Сейчас, когда я свободен от своей проблемы и чувствую себя хорошо, какое первое позитивное действие я собираюсь предпринять, чтобы продемонстрировать себе эту свободу?" Запишите это. После ответа спросите себя: "Какую вторую позитивную вещь я собираюсь сделать?" Запишите это.

>>1548505
"нет нормального скрипта" я имел ввиду, что пришлось собирать по кускам, так то я ничего не придумал, это все техника как она есть

Еще одна годнота от того же автора: гп4 https://www.b17.ru/article/2516/ тоже крутая

>>1548506
они простые и универсальные и мощные капец, очень легко делать самому без аудио диктора, вскрывают кучу мелких ситуаций (в моем случае недавних 3-5 лет назад ситуаций в которые я никогда не заходил) приходится проходить по каждым и материал все приходит и приходит, короче макулов сосал хотя я его люблю и уважаю, далай маска примерно тоже самое

>>1548509
обнял. ток я бы вместо этого канеш просто пил таблы.

>>1548524
волшебных пилюль нет братик, придется ебашить, чтобы выйти на новый уровень, но может у тебя и так все норм, а таблетки просто допомогут

>>1548536
да существует вроде.
ты мне лучше скажи, какой у тебя щас социальный круг?
есть тянка/друзья?

>>1548579

Есть тян, друзей много, знакомых которых легко перевести в друзей тоже нормально

>>1548579
Социальный круг из нормисов, о проработках говорить не с кем)) все хорошо устроены и успешнее меня естественно, приятно, что друзья через одного начальники и свою сотку около имеют, но бесит конечно иногда, что у меня не также и надо копротивляться))

Мой совет всем проработчикам, своей тянке не рассказывать про проработки, свои проблемы и вообще любые проблемы, это женщину очень грузит и она чахнет, я вот свою уже заебал, ничего не рассказываю ей уже давно, но вот уйти в другую комнату и начать орать в проработке для меня в порядке вещей и ебать это женщину калит, хз как фиксить

>>1548601
а че женщине рассказывать? не быть искренним короче?
>>1548598
>>1548596
откуда друзья?
у меня вот нет. перестал общаться с ними потомучто перестали звать меня со временем. под конец снова начали звать, но такое чувство, что я был просто запасной опцией. поетому прекратил общение. сейчас все успешные наносеки, тусуются вместе по выходным, никаких обид. хотел бы с ними туситься наверное, ибо мои обидки кажутся принципами безосновательными...

Гляжу, 40 сообщений за сутки, думал опять полёт хрюканины про Степанову, а тут годнота, молодцы!

>>1548602
Про женщин почитай сатью дас на эту тему. Если в кратце женщина это типа взрослый ребенок, если ты хочешь, чтобы она была счастлива и любила тебя сильно, была лёгкой и так далее, ее не то что грузить, ей лучше и не работать, чтобы ей другой мужик не командовал, ты для неё психолог, ты выслушиваешь каждый день, как прошел у нее день и о чем она переживает и этот негатив сливаешь в мир в виде ебашилова ради семьи, потому что ради себя мужик горы сворачивать не особо хочет. Ты с ней искренен, но ты о себе рассказываешь когда она сама будет в ресурсе и сама тебя спросит

Ну друзья ото всюду, самые лучшие с юности и с молодости, остальные это люди с последних 4х разных вахт за год, проработки с каждой вахтой делали меня все эффективнее в общении, если когда я учился в вузе я не мог человека обнять, то на последней вахте меня весь отдел просто обожал, женщины сами обнимали, лезли и подкатывали, сокрушаясь, что я уже занят, мужики уважали, ну все любили короче и этот результат я получил постоянно прорабатываясь на разных вахтах за последний год


Так что проработки это топ тема, если меня сейчас вернуть на машине времени в прошлое, я бы выебал все, что шло в руки и я это понял особенно сильно, когда на первой вахте в 2019 встретил знакомую с первого курса (с которой ничего не вышло) и всю вахту "мы были близки", а потом и после вахты

>>1548624
Я чёт пропустил эту филлерную арку про Степанову, много лет здесь не был, думаю ничего не потерял. Моё мнение про Степанову - иногда смешно, развлекательно, семинары ее даже бесплатно проходить бы не стал. Хотя давно хочу просто посмотреть

>>1548643
Но тут есть у меня особенность, я быстро с людьми перестаю общаться, их слишком много, а у меня мало энергии, у меня проработки)) некоторым, которые мне годами названивали пришлось прям объяснять: я ебнутый, проблема не в тебе))

У меня в семье не принято было разговаривать, поэтому у меня проблемы с поддержанием общения месяцами, годами, я только последние время, могу созвониться с лучшими друзьями, на них время бы найти))

>>1548643
> если меня сейчас вернуть на машине времени в прошлое, я бы выебал все, что шло в руки
Ага, суть любого психического здоровья к этому и сводиться. Трахать пока трахается. Вот и все.
Поэтому прорабатываем свои психотравмы, выдавливаем тревогу, социально интегрируемся, ебем телок, и... все.

Бля, все же пытаюсь найти кого-то на дваче, кто хуже меня был бы по достижениям и НЕ сделанным вещам, и не могу. Походу я просто инвалид, анлаки. Хуже меня уже нет как грится...
У всех были какието хайлайты в той или иной степени, или друзья есть хотя бы.

>>1548680
Аминь

>>1548685
Просто время и энергию теряешь, проработай это

>>1548680
Ну потом уже идут высшие штуки типа меценатства, бога и т.д

>>1548685
Стань сначала другом себе, прости себя, полюби себя и все само придет

>>1548690
да мне кажется эта хуйня тоже сделана чтобы внимание противоположного пола привлечь, мол смотрите какой я духовно богатый.
>>1548691
>>1548687
я стараюсь, это на самом деле очень сложный и долгий процесс.

>>1548643
>Так что проработки это топ тема, если меня сейчас вернуть на машине времени в прошлое, я бы выебал все
Я уже запутался в постах. Это ты по гп4 угораешь?

>>1548698
Как только ты начнёшь жить с любимой женщиной, духовно обогатишься, ты перестаешь так страстно желать внимания противоположного пола, сам ахуел, я думал ебаться и получать удовольствие это конец, но нет

Согласен процесс пиздец долгий, глубокий пэат в помощь, только проработки, только хардкор

>>1548700
Даа, я гп4 вахтовик, далай масочный

>>1548701
Самое смешное, как только перестаешь желать, оно само свалится

>>1548706
не желал тяночку и ваще ничего 27 лет, ничего и не имею по итогу
сейчас же, как я и говорил в своем первом посте, мне нужны только деньги
поясни плз, ты из какого города и как устраивался на свою первую вахту? я планирую из ростова поехать в москву, таскать коробки, не знаю насколько это отчаянный мув - может лучше поискать работу офиком тут...

Я вспомнил, что когда-то очень давно делал этот гп-4. Там еще надо зажимать на роже точки пальцами? В тот раз как-то никак. Но сейчас еще раз надо попробовать, прям такие дифирамбы.
Щас сам подумал, какой пиздец: столько лет, а хули толку.

>>1548643
>почитай сатью дас
Иди нахуй со своим ссаньём ебаным.
>Если в кратце женщина это типа взрослый ребенок, если ты хочешь, чтобы она была счастлива и любила тебя сильно, была лёгкой и так далее, ее не то что грузить, ей лучше и не работать, чтобы ей другой мужик не командовал, ты для неё психолог, ты выслушиваешь каждый день, как прошел у нее день и о чем она переживает и этот негатив сливаешь в мир в виде ебашилова ради семьи, потому что ради себя мужик горы сворачивать не особо хочет. Ты с ней искренен, но ты о себе рассказываешь когда она сама будет в ресурсе и сама тебя спросит
Это эталонная база для ммммаксимальнейших ущербных аленей-баборабиков-мандализищ-куколдов. Не позорься с такой хуетой, маня

>>1548709
Каким нахуй офиком в ростове
Ты в курсе хоть какая зп там?
Несравнимо

>>1548709
ну это уже депра какая то, подавляение желаний, чтобы не испытывать стресс, а я говорю про именно, наполненное состояние принятие себя и мира таким каков он есть бла бла бла

не первую вахту - знакомые там работали сказали норм, позвонил, пришел в офис, устроился, 3 мес. вахты, кинули на половину зп, хотя на вахте я обосрался конкретно, так что спасибо что хоть половину выплатили через полгода)) но эта была конкретная шарага Техпроминвест г. Иркутск, на вторую вахту - я просто выложил резюме инженер пто и мне позвонила другая шарага ПК Вест, но шарага гораздо более приличная и на зп не кинула, ну немного с задержками было, уволился и устроился в топ фирму пермьтехспец, вахт так то дохуя разных, можно и коробки потаскать для начала, можно и лопатой помахать с узбеками, это вообще нормальная тема, потом техником пто, потом инженером, хоть какое то образование все таки быть должно если ты техником собрался, работы дохуя

>>1548720
ахахаха, чел, ты ебанутый, если повезет повзрослеешь, долюбить мать нада, долюбить мать

>>1548712
надо не просто прорабатываться (хотя я не знаю как у тебя), желательно выкинуть себя в хуевую среду с дедлайнами, я скинул советы по проработкам выше

>>1548712
а че делал все эти годы в плане проработок?

>>1548709
а, если ты про работу в городе, то для начала можно и на такую пойти, я постепенно, годами шел к тому что я тебе сейчас говорю сделать (про вахты), но это маловероятно что получится, если бы ты мог это сделать, может быть бы уже и сделал давно

попробуй с саммыыых говно работ, раздать листовки, официант, после ебаных работ с легкостью уедешь в перди на вахты))

>>1548728
главное не требуй от себя многого, если ты нихуя не делал и ничего не умеешь, глупо предполагать, что получится все и сразу, ставь реальные маленькие цели

>>1548723
чтобы позвонить в офис на первую вахту, я проработки делал БССФом, ахуенно помогло

>>1548726
Ну раньше много чё: все эти вебики дрочил, Виктора Ковалёва, холотропку, ходил к паре-тройке спецов, колёса пил, потом хуй забил надолго. Щас решил опять попробовать.

>>1548601
Женщина может испытывать жалость и сострадание к ребенку, вонючему бомжу на улице, котику под дождиком или собачке. Но испытывать жалость к ебырю она не может физически. Либо жалость либо возбуждение. Есть исключения, есть ебнутые женщины с комплексом спасителя которые носятся с алкашами, арками, больными но в норме наоборот - заболел, приуныл стразу же твоя привлекательность падает вплоть до нуля. Это природа, это выживание.

>хз как фиксить
Не считать женщину мамочкой. Ты же не будешь жаловаться ребенку ? Поэтому изливать душу ты можешь товарищу или здесь на срачах. Либо искать себе не девушку а милфу мамочку. Других вариков нет. Но для тянок любое нытье и попытки сосать сиську вызывает лютый хейт.

Казалось бы тянка такое нежное существо, она должна дарить любовь. Хуй там плавал, все плюшки для ребенка, а ты нихуя не ребенок ты самец. Поэтому плакаться мужики ходят к проституткам исторически или к любовницам.

>>1548712
Боюсь у него просто проблемы лайтовые вот и помогло, по типу плацебо.
>>1548747
К каким спецам ходил? Тут часто рекомендуют не можешь сам иди к спецу. Как холотропка помогла? Ковалев хоть чем то помог? У него вагон материалов.

>>1548782
>К каким спецам ходил?
Да местечковые. Один - ученик Грофа, нормальный такой ценник в связи с этим был. У него холотропка и была - хуета.
>Ковалев хоть чем то помог?
Нет. Колёса тоже не помогли. Какие-то блядь вторичные выгоды сильные внутри были чтоли, хз.

>>1548787
А просто психотерапия, по типу КПТ была?
Насчет вторичных выгод, основная по моему чтоб пожалели и заботились, защищались от жизненных невзгод.

>>1548423
Город спб, был психоз с голосами и бредом. Все симптомы исчезли после первого укола галоперидола, но продержали 3 месяца вместо одного, я слышал, что врачи ждут от родственников взятки, если они хотят чтоб пациента пораньше выпустили.

После первого психоза держат 3 года на нейролептиках, если проблем нет снимают, меня снимать с лекарств не хотят. Опять же есть слух, чем больше пациентов у психиатра тем больше ему платят и ему не выгодно отпускать.

>>1548790
>А просто психотерапия, по типу КПТ была?
Нет. Но должна работать. Если просто пытаться общаться с левыми людьми (продавщицы и тд), постоянно гулять, всякая такая банальщина, то реально становится лучше. А уж если осознанно к этому подойти с точки зрения КПТ, то должно быть прям хорошо.

>>1548712
>столько лет, а хули толку.
Взглядов на жизнь много разных, проработки это же не какая то истина, это одно из "решений". Прорабатываться и прорабатываться.
Может быть смысл всей психологии что бы решиться выпустить наружу то что ты прячешь всю жизнь, какую то свою ранимую, трусливую часть. С виду все охуенно грозные с каменными ебальниками, в обществе очень мало людей могут быть "собой" по настоящему. Может быть весь путь это попытка решиться стать собой, слабым, плаксивым, ранимым, а не притворяться напрягая пукан из всех сил. Но сама мысль что бы открыть себя пугает до смерти, кажется что сначала нужно накачаться, стать богатым, перестать тревожится, сделать пластику ебала и т.п. "Проработаться как следует".

Бурхаев считает что все дело в тревоге или стыде. Стыд это страх не оправдать чьи то ожидания. Все ждут что ты сильный и крутой, а ты слабый и не крутой.

>>1548815
Я всегда считал себя социофобом, но с продавщицами и случайными людьми мог общаться, в итоге я понял что я боюсь мужской агрессии, после нападок на меня других мужиков, даже корешей, у меня сильная дизмораль, хочеться не выходить из дома, плюс за тянок конкурируешь с другими парнями, тоже дизморалит.

Советовали идти на боевве исскуства отходил 2 года на каратэ, как боюсь, так и боюсь мужиков, правда у меня зрение -6, боец я не особо.

>>1548844
>Может быть весь путь это попытка решиться стать собой, слабым, плаксивым, ранимым, а не притворяться напрягая пукан из всех сил.
Если покажешь себя слабым, нарекут лохом и будут пытаться отжимать ресурсы деньги и тд, вплоть до отжимания твоей жилплощади. У меня был опыт такой, остался один без мамки, соседи по общаге чуть комнату не отжали. Были и другие отжиматели, спас переезд в большой город.

>>1548848
> нарекут лохом и будут пытаться отжимат
Тогда что мы должны проработать ? Свою слабость ?

Если брать такое понятие как предназначение то раз мы боимся, трясемся может это и определяет наш путь. Если я проебал молодость значит мое предназначение находится не там. А я например пытаюсь вернуться туда, нагнать что то упущенное.
Если бы я не проебал молодость, я не мыслил бы сейчас так, я бы двигался бы по инерции, поебался бы с одноклассницей, женился, потом развелся бы и снова женился и платил бы алименты к примеру или разбился бы на машине во время поездки на дачу, но я не разбился т.к. машины у меня не было.

>>1549001
Хороший вопрос, мб работать над собой, учиться, получать норм специальность и жить в нормальном месте, чтоб поменьше гопоты было. Как вариант.

>>1548747
оо, помню ковалева, показалось хуйней сразу, потом когда макулыч начал делать что то похожее, я такой - ооокк, может и не хуйня))

че думаешь делать в этот раз? в чем траблы то вообще?

>>1548762
да я согласен во всем, я вопрос не ясно задал, хз как прорабатываться, когда баба дому, а прорабатываюсь я часто, нужна мне какая то звукоизоляционная спец комната, но уверен даже так её это напрягает и она подспудно думает - бляя, бээтааа

>>1548782
нихуя у меня лайт проблемы блджат! и гп4 это действительно не оч мощная метода, но все равно помогает, а вот глубокий пэат - это мощно и помогает, делаю каждый день

>>1548815
кпт это для здоровых или тех отчаянных кто готов копротивляться и составлять таблички до конца жизни, аст лучше и по исследованиям вроде как это доказано, но тоже хуйня отчасти для здоровых, нужен пэат, макулов, чернигова

>>1548845
у меня знакомый прошел курс спарты, потом два года 3 раза в неделю они прям пиздились и как боялся так и боится мужиков

>>1549001
проработать нужно самое важное что чувствуешь сейчас, не надо ставить себе цели проработки в зависимости от того, что ты бы как бы хотееел, типа бля, у меня страх подхода к бабам, буду прорабаывать это - нет, нужно проработать скорее всего что ты чувствуешь себя недостойным когда звонишь устраиваясь на работу

не надо предугадывать, не надо гадать, просто что вот прямо сейчас мешает тебе сделать нужный шаг в жизни, то и надо убирать и такие вопросы про слабость заботить не будут, либо сама отвалится, либо проработается когда надо

>>1549154
сейчас в группе двенадцати шагов, общается с каким то челом из литвы, типа взаимное спонсорство, если вы понимаете о чем я

>>1549152
Ну если тебе помогла самопроработка и ты побежал по вахтам работать, тут два варика, либо лайтовые проблемы, либо у тебя талант к проработкам, сорян если вдруг обесценил твои мучения.

>>1549154
Спарта вроде как разводка при участии Бадюка, проблема страха мб чисто психологическая, страх перед отцом например.

>>1549154
>они прям пиздились
Так он пиздил или его пиздили?

>>1549295
Они там вообще гачи-мучи замутили, сначала одели кожанные панталоны, потом боролись три дня и финалочка совместная поездка в сауну, где произошел настоящий мужской секс, который укрепил их дружбу и убрал любой страх перед самцами, заменив на любовь.

>>1549266
у меня талант, я уже и других людей прорабатываю, всегда был импатичен и умен, плюс я наверное за 6 лет сделал больше 1000 проработок

>>1549295
по разному думаю, но не суть важно, важно как он спокойно мне рассказывал историю, где у него был кореш в армии, который больше него физически и в роте они были типа два лидера и в какой то момент решили попиздиться, где мой знакомый проебал и им обоим стало легче, я ахуел с истории конечно

Почему. Вы. Не можете. Так же?

>>1549355
Он боится мужиков, но был лидером в мужском коллективе? Попахивает пиздежом, либо под "быть лидером" он подразумевает быть на подсосое у лидера.

>>1549385
ну по его словам они оба рулили, но когда тот его отпиздил, тот ушел на второй план и ему стало легче, а потом они еще на гражданке виделись, друзьями остались?) хз, я ахуел с истории

>>1549377
хахах, красава

суть то в том, что челу не пиздилки помогли, а проработки и проговаривания проблем, хотя если честно, проблемы так себе, я с ним в теннис играл настольный и сразу приметил, он двигается как баскетболист, я говорю - ты занимался? он говорит да, есть жена, ребенок, баба угрожала разводом если не вернется домой, вот он решил с одной вахты на другую перескочить, красивый парень играет на гитаре и поет, ну я такой - паааняяятнааа, обычный около нормис пересмотрел бойцовский клуб, хотя обесценивать не стоит, у всех бывают заебы, просто на разном уровне, он вот, ходит в группу двенадцати шагов, пишет все в тетрадке, батя у него бухал, короче не без проблем чел

>>1549447
хотя для нас задротов кто из дома выйти не может это самый настоящий нормис пидорасхуесос

нет ну вы мужики задумайтесь, по себе знаю, если бабы рядом нет, ради которой хочется ебашить, проработки, достижения, пиздец не такие эффективные как могли бы быть, если бы ты делал все с осознанием того, что без твоих действий твоя баба не поест, это пиздец мотивирует, так что возьмите ответственность за кого, это бустит и про проработкам и по действиям в реальном мире

>>1549385
но при этом человек рассказывал как его буквально отхуярили и он проебал, не думаю, что он врал

>>1549167
>что вот прямо сейчас мешает тебе сделать нужный шаг
Дело в том что я не могу сказать что конкретно мне мешает, да в уме идеи есть страх что не получится там или страх совершить не правильный выбор или то что я необучаемый, тупой, слишком слабый и т.п. Много дерьма, я думал тысячи раз над этим, возвращался в детство и т.п. Но я все равно вижу что я слаб, ничего не умею и не особо то умен.

Я смотрел интервью Чака Паланика, который бойцовский клуб написал, он говорит что каждому мужчине нужен наставник в жизни, что то вроде второго отца, который будет вести тебя вперед, заставлять вытереть сопли, давать указания. Я в жизни не самостоятелен в принципе, когда я вылезал на завод мне было очень хуево, меня никто не хотел учить, давать советы, а сам я не знал как обучится, когда я говорил об этом с батей, он толко мычал и говорил ну увольняйся хуле, что ты от меня хочешь.

То есть герой бк выдумал себе такого вот наставника с которым не страшно идти вместе хоть в ад. У меня ощущение что мне необходимо сделать тоже самое по сути что бы воображаемый отец говорил встань дерьмо, начинай отжиматься, раздобудь себе новые ботинки, твои старые уже все износились, постирай носки от тебя воняет, забудь про порно оно для слабаков. Вот учебник по питону, у тебя есть 2 месяца что бы устроится на работу иначе я тебе отрежу палец.
Когда я один я не могу сдвинуться с места, в груди охуенный блок что либо делать.

>>1549482
Я вижу очень много и убеждений и даже телесных ощущений, все это можно ебануть Черниговой, Макуловым, пэатом

Советую курс Черниговой по предназначению (все три модуля, особенно третий, там про отца) и медитацию на проработку телесных блоков макулова (в бесплатной рекламной рассылке она присылается в какой то день)

>>1549482
Также хочу сказать: Ты вылез на завод сам - красава

Проблемы о которых ты говоришь присущи и мне, да и почти любому современному мужчине после индустриальной революции

Сам думаю что было бы круто где то достать авторитета наставника учителя, но среди доступных способов из достать, я не вижу никого умнее себя, ну пойду в группу 12 шагов, ну будет ещё один проблемный чел нытье которого придется выслушивать, ну пойду в секту, ну в церковь, да я же знаю больше чем они, да меня же не поймет никто

Я сам над всеми пытался шество взять всегда, я сам наставник по натуре, где мне нахуй найти мужчину, который бы меня и понимал и мог дать что то полезное?)) Да нигде. Я вот женщине своей проработки показал научил, теперь она сама это делает когда я на вахте, только она меня и понимает как это не просто, но из бабы своей наставника не сделать))

Остаётся только отращивать крылья соединяющее с божественной мужской энергией и путешествовать героем 4d (отсылка на семинары Черниговой)

>>1549377
и что тут?
челу повезло что его не запиздили вдвоем
ты вкурсе сколько таких же историй заканчиваются пиздюлями, которым потом никто не рад? нахуй ваще драться надо?
нахуй быковать на ровном месте?

БУРАХНЫ АААААААААА!!!

Я уезжаю на САХАЛИН

Зп ТАКОЙ у меня еще не было, долги даже отдам))

Полгода проработок, ИНТЕНСИВНЫХ, Макуловым и Черниговой и уже прости господи блять Андреем Ракицким каждый день перед сном, но вот чувствую что арка с глубоким пэатом и гп4 вывела меня но новый уровень и короче у меня появилась смелость и легкость всем написать, поговорить по телефону, обсудить условия, назначить дату выезда и уже в конце недели, я буду на острове!!!

>>1549653
Чмонь, если с руснявым бидлом выходить сразу на агр, то это бидло обсикается и обсирается под себя и даже толпой сделать нихуя не может. Еси чо перцем заливается на изи, так что само под струю лезть не захочет

>>1549685

В честь моего нового вахтового приключения проставляюсь перед бурханами свежатиной, с пылу с жару

Страшная вещь всё-таки эти проработки. Ебануться просто как они там все с ума не сошли такой толпой плакать и орать.

>>1549686
это из практики опыт?
>>1549685
А как проработки с зп коррелируют?
То есть ты стал специалистом каким-то до бурхаева или после?
Или ты тот самый анон что писал выше про вахты, 29 летний?

>>1549694
Большой спасибо за контент, можешь написать чем конкретно тебе помог этот вебик и с какими проблемами ты его использовал?

>>1549875
этот веб я не слушал, у меня отхода от макулыча, теперь делаю глубокий пэат и помогает как то эффективнее что ли, но это не значит, что макулов хуйня, в определенное время это лучшее, что ты можешь заюзать

>>1549726
чем больше я прорабатываюсь, тем больше я получаю, зависимость прямая, да я тот самый вахтовик

я не стал каким то ахуевшим спецом, я бы даже сказал, что я ооочень средний инженер пто, я проработался макуловым в основном, бурхаев это так, кек лол, хотя парой техник он мне пиздец помог

Короче база по сну:
1. Спать ночью
2. Спать в проветренном помещении

База ведь? База? Скажите что база и помимо этого больше нихуя не надоа аааваыпаавыпыававппавапаа ссуууука скажите мне это блятььь я заебался ч не могу высаться нахуййййй ебаааатьтьь плодчемьу так всё чслодждно

>>1549937
Конкретизируй какие у тебя проблемы и чего ты хочешь.

>>1550036
хочет внимания

>>1549719
дохуя было таких проработок, если у вас не так, то не удивительно, что результатов нет

>>1550045
да даже более дикие у меня были (дохуя), гораздо, это так, люди еще стесняются друг перед другом

>>1549937
база по сну огромна и в первую очередь надо проработаться, все советы по сну хуйня если ты боишься следующего дня например, или сопротивляешься потому что тебя мать отгоняла от телека на котором были боевики и т.д. и т.п.

>>1548724
Хуемонь, я взрослее, осознаннее и сознательнее 80% людей 20-99 лет. Ты просто максимально промытый куколд, который в одном тексте использует термины "женщина" и "мужик". Есть женщина и мужчина, есть мужик и баба. Мужик - это холоп, раб, подневольный у барина. Пастор Дунис давным-давно таким узколобым примитивным зашорышам как ты это вдалбливал. Учи матчасть и не позорься больше так, ограниченный

>>1548762
Чмоня, еще раз - учи матчасть и чини зашоренность в "женщинах" и "мужиках"

>>1549937

К врачу сходи. Твоя проблема может быть симптомом чего угодно. Если нет желания, для начала попробуй мелатонин.

>>1549353
>импатичен
Это как? Че за слово нах
Деньги-то берешь за проработки хоть?

>>1549456
Мандализик-баборабик-каблучок ущербный, спок нах

>>1550036
Хочу высыпаться и не терять от блять сна энергию, пиздец запрос не правда ли?
Я нахуй последние дни поднимал себе силы ДРОЧКОЙ блять, делая это именно так как природе угодно, но теперь и это не помогает
То ли жара ебаная с духотой, то ли режим до сих про налаживается, я хз

>>1550096
Как же ты взрослый и осознанный такого толстого сарказма не выкупил?

>>1550099
Желание есть, но режим вечно сбивается нахуй. Мне ночью будто бы сидеть комфортнее как то. В последний раз сбилось после поправок ебанутых 11 числа. Вот только щас более менее наладил. А так вечером просыпался

>>1550096
Ты с разными людьми говоришь, но да ладно, ты я смотрю ебать любитель доебаться до слов и букав, уверен это ты мне предъявлял за "импатичен" (понимаешь я импат это слово такое, проверочное). Ты застрял в инцельской, обиженной шизе раннего дуниса (хотя я не знаю, что у него сейчас, может такой же додик, как раньше и чё он там фамилию жены взял все таки, бизнес как я помню на нее же переписал), а сейчас уже модно понимать мужско женские роли, стремиться быть главным в отношениях и прочая и прочая по сатье дасе (хотя мне кажется, что дунис сам за патриархат же не? Ладно похуй)

>>1550096
И этот человек рассказывает про осознанность какую то))

ты долбоеб ничего не сказал по факту, просто оскорбления со сленгом инцел активиста

>>1550103
Чё то пукает осознанный инцел, ничего по факту и не сказав

Блять неиронично топить за философию дуниса это конечно браво

>>1550127
>>1550129
>Мне ночью будто бы сидеть комфортнее как то

Чтобы соблюдать режим, нужно какое-то обоснование всему этому, чтобы мозг твёрдо и чётко усвоил что это всё серьёзно. Без понимания зачем тебе всё это ты так и будешь ебланить и засыпать под утро. Ты просто не понимаешь нахуя тебе соблюдать режим, вот и вся разгадка. Это как с мамками которые говорят своим корзиночкам что нужно учить английский. А зачем учить английский? А хуй его знает, это ведь круто, все говорят нужно учить английский, значит учи английский корзиночка.

>>1550144
>Это как с мамками которые говорят своим корзиночкам что нужно учить английский. А зачем учить английский? А хуй его знает, это ведь круто, все говорят нужно учить английский, значит учи английский корзиночка
Литералли моя мамка когда отправляла учить кектайский

>>1547712
Так психотерапевты это вправду обезьяны, недоразвитые люди. Они пугают, чтобы человек потом осознал, что за испугом не стоит ничего опасного, и засмеялся. Почему он должен засмеяться? Потому что у обезьян так мозг работает, после удивления идёт либо испуг либо смех. То есть ты приходишь к обезьяне на сеанс, которая вместо человека видит в тебе обезьяну и считает, что всё-всё знает о мировом юморе, и начинает над тобой издеваться всячески, вместо того, чтобы отрабатывать твои страхи, и просто тупо ржёт с тебя, потому что считает, что завоевала бы платиновую медаль на конкурсе юмора лучше других людей. Смешно? Может быть смешно. Психотерапия? Нет, ни в коем случае.
Как там, получилось до меня за эти три года донести, что я зря боюсь, чтобы я остановил свой селфхарм? Не получилось? Лишаешься лицензии и идёшь в лес подальше от общества к своим собратьям обезьянам.
Действительно, что такого страшного в том, что мне надо учиться жить в обществе, которая будет меня травить и чморить, пока я не засмеюсь, потому что я по некой непонятной бессмысленной необъяснимой причине должен смеяться над шуткой определённого мудаёба, иначе меня не признают и будут раз за разом чморить и травить, пока я не исправлюсь. В этом ведь нет ничего плохого, правда. Особенно когда шутка затягивается и превращается в издевательства от лица садиста.

>>1550395
Ну, или моя жизнь и благополучие ничего для психотерапевтов не значат, поэтому они понимая, что ничего страшного не происходит, вместо беспокойства о клиента, просто смеются и посылают нахер, считая себя самыми умными.

>>1550396
И вообще удивительно, что кто-то травли боится, ведь раз травят ради смеха, то это не травля, это другое понимать надо. Так ведь? Положительная эмоция ничего негативного нести не может, поэтому и в убийстве психотерапевтов нет ничего плохого, если это приятно. :3

>>1550397
И вообще, травимые сами виноваты, что боятся. Вот не испытывали бы от травли страха, то не чувствовали бы негатива, который идёт в их сторону. И всё само собой по себе было бы прекрасно. И можно сколько угодно травить тогда. Так ведь? Ой нет, чёт не сходится...

>>1550399
И вообще, травимые благодарны должны быть за то, что их травили, ведь это столько смешного контента за всю школу набралось, сиди вспоминай всю жизнь. Надо еще спасибо травителю пойти сказать.

>>1550400
И во всех случаях травитель никогда не виноват и как человек не может быть говном для кого-то, нееет так низяяя я скозала, это травимый виноват, что обиделся. =(( Травимый должен любить меня и смеяться над всеми моими шутками потому что я приказала!!1 =))

>>1550401
Объяснить и проработать почему должен я не могу, но ты должен.
мимо врач высшей категории

Зачем ты свои мюсли на 100500 сообщений вечно разбиваешь? У меня такое чувство, что ты всегда из блокнота одно и тоже копипастишь.

>>1550409
>одно и тоже копипастишь.
Он не может справиться с эмоциями от травли, поэтому он крутит одну и ту же пластинку. Мы все как он в чем то. У Каждого есть какое переживание одинаковое которое годами по кд возникает и мы тригеримся на него. По сути все эти мантры и проработки это попытками справится как то с этими эмоциями.
Естественное желание для человек убежать от боли или драться с болью или замереть и думать о боли.
Но когда тебе уже 30-40+ лвл ты возможно, не всегда, но возможно начнешь думать о том что тряска она бесконечна, эмоции не кончаются, они тебя наебывают, отвлекают.
На ум приходит страшная мысль - принять эту хуйню ? ну как бы выдохнуть и быть готовым что тебя затравят, убьют, раздавят, разорвут, что ты умрешь. Ну если нельзя убежать от себя, значит надо в каком то смысле успокоится уже и будь что будет.
Не в 40, так 50 лвл или 60 лвл с 4 стадией рака, хотя бы просто ради разнообразия отпустить эту хуйню с травлей или страхом унижения. А хуй с ним, пускай унижают блять, один раз ебну все рано от души ногой, хули всю жизнь трясся толку нихуя.

Мое имхо что все проработки и психотерапия это иллюзия и костыль для некого принятия своих страхов. Нет никаких проработок в реальности. Ты либо решишься жить либо промучаешься до самой старости.

>>1550434
воистину аминь

Слава пастору Дунису!

>>1550524
Проработчикам слава!

>>1550139
>>1550140
Не реви, дегродикс. Фраза "философию дуниса" явно детектит тебя как тупорогого додса, не понимающего, что это не его философия, а суть - истинное значение терминов и понятий, которое тупорогий социум, ярким представителем которого ты являешься, исковеркал в силу своей ущербности. Откисай.

>>1550137
Долбоёбинс, спооооооок. Про "импатичен" ты, само собой, промахнулся. Я тот, кто оставил этот >>1550100 ответ на тот пост с "импатичен"

>дегродикс
>Долбоёбинс
Малолетние дебилы "познали" жизнь.

>>1550734
Шизик, ты просто пукаешь ничего не сказав, это очень удобно ведь тебя не за что притягивать, но очевидно если человек срывается как шавка на людей снихуя, потом ещё и тявкая убегает его очень сильно жизнь потаскала, не от хорошей жизни и сейчас ты ведёшь себя как баба. Прям видно как дунис тебе помог и каким осознанным сигма гигачадом ты стал

>>1550734
Все тоже самое подходит и к тебе мальчуган, обиженки просто посходили с ума и сорвались с цепи от сотрясанмй манямирков

>>1550748
Детектор на починку, мань.
>>1551623
>его очень сильно жизнь потаскала, не от хорошей жизни
Да, чмуш, это более чем очевидно и логично. Ты б прожив жизненный путь в моем теле и моих тапочках изнывался бы 24/7, я же этот путь проходил с честью, достоинством, совестью, не лицемерил, не заискивал, не лизоблюдил, не мандализил, не был подневольным холопом.
>как баба
Мужик, спокспок

>>1550395
При чём, обезьяны вместо оскала смеются только тогда, когда осознают, что опасности нет. А тут наоборот тебе в череп нож воткнули и какая-то ебанутая орёт на весь коридор "тебе нож в череп воткнули тебе нож в череп воткнули хаха тебе нож в череп воткнули!!1". Раза с 20ого может и станет смешно от такой тараторки. Но удивительно, что тянки после этого удивляются тому, что их многие считают несмешными.

>>1550434
>просто ради разнообразия отпустить эту хуйню с травлей

>>1552100
И главное без задней мысли.

>>1552099
А что думаешь, когда быдланы кого-то за гаражами избивает, то они плохо себя чувствуют, они чувствуют ощущения избиваемого? Нет конечно, для них это как пук. Хуже когда любительницы такого быдла идут в психотерапевты и на ютюб, та же стрелецкая например. Трудно представить, что из этого что-то хорошее выйдет.

>>1552104
>обожаю заходить в палату к людям с депрой, истерикой и неврозом, и говорить им всем, что они сдохнут в мучениях, а потом смотреть на их реакцию))0)0
>реее да в смысле вы в психотерапию не верите? в смысле шарлатаны и плохие доктора?))

>>1550434
Зачем? Чтобы потом нормально относиться к травителям? Чтобы потом дружить с теми, кто тебя травил?

>>1552111
>Зачем?
Если ты держишь в голове негатив, то для ощущения счастья тебе необходимо решить вопрос негатива. Что бы быть просто счастливым нужно разорвать связи негативные иначе мозг будет проверять их.
То есть ты либерал, пока пыня у власти ты не можешь радоваться и спать спокойно или борешься с плохими психологами. Находясь в состоянии борьбы ты постоянно будешь напряжен, если тебя устраивает такое состояние это твой выбор. Я прекрасно понимаю что мы здесь все разные, я например смысл борьбы вижу в освобождении в какой то момент все таки, а не в том что бы до старости кого то ненавидеть а потом обнаружить что я хуйней страдал а мог вообще забить и внимание на что то другое потратить.

Жизнь человека это одна большая иллюзия и этот тред наебка тоже, все наебка. Все что кажется реальным, правильным все может быть наебаловом когда ты об этом подумаешь лет в 60.

>>1552100
Пересмотри бойцовский клуб, там герой именно таким и хотел быть что бы действовать, а в результате все делал сам в своем обычном теле и вся его активность вообще не требовала ни внешки, ни силы.

>>1547397
Ну, стрелецкая явно дала понять, что будет чморить каждого психически больного человека за то, что он чмоня какая-то и стыдно будет про него подружкам рассказывать, а если зачморить, то хоть поржать можно будет.

>>1552338
Ты вроде и шутишь, но как же ты прав.

>>1550434
У тебя кажется какой-то фетиш на то, что люди чувствуют одновременно с тобой то, что чувствуешь ты, взаимосвязаны некими нерушимыми эмоциональными связями с тобой и всем миром ежесекундно, и никак иначе.

>>1551744
уверен ты настрадался милый и все сделал правильно, ты молодец!

>>1552366
недостаток общности

ебать меня косоебит от гп4 и глубокого пэата, кое как на вахту билеты сам купил, потому что устроился самозанятым (потом возместят) всячески избегал уезда, прорабатываюсь каждое утро, смотрю видосы эндрю тейта, он говорит я не дисциплинирован, смотрю видосы энтони робинса он заставляет хлопать и прыгать, думаю вместо вахт стать инфоциаганом, прорабатываю уже друзей методом макулова, им помогает, осталось только набраться смелости на вахтах и продавать прыжки онлайн чтобы стать рнн миллиардером

>>1552683
>>1552338
стрелецкая просто пиздец мразь ебануться

использую людей и чаты двача, чтобы почувствовать себя дискомфортно и проработать глубоким пэатом, если раньше на сообщение каждой блядины я отвечал в течении 5 сек, то теперь не отвечаю по нескольку дней, когда проработаюсь тогда и отвечу, ахуенная метода, всем советую, создавайте искусственно напряжение и прорабатывайте всё что всплывает

>>1552687
всегда считал её фейковой и с золотой ложкой в жопе

бля я постараюсь сюда по вахте всё писать, эта саморефлексия помогает, кому то говорить - сам что то понимаешь, столько событий происходило из за того, что на вахту ездил весь год, а толком ничего не рассказал никому, некому, корешам создал группу в телеге, все туда кидал, так бабы начали ныть, что я слишком негативный, НУ ДА НАХУЙ Я НЕГАТИВНЫЙ И ЧТО У МЕНЯ РЕЙС ЗАДЕРЖАЛСЯ, Я СПЛЮ С МЕТАЛЛИЧЕСКИХ СТУЛЬЯХ, ОРЕТ ГРОМКОГОВОРИТЕЛЬ КАЖДЫЙ 20 СЕКУНД И ЧТОБЫ СХОДИТЬ В ТОЛКАН МНЕ НАДО НЕСТИ СУМКИ К КАБИНКЕ АЭРОПОРТА БЛАГОВЕЩЕНСК, так что постараюсь не забыть про анонов и создать какой нибудь контент

https://2ch.hk/psy/res/1552715.html
https://2ch.hk/psy/res/1552715.html
https://2ch.hk/psy/res/1552715.html

>>1518376 (OP)
Залейте кто нить на дропбох или в тг вебики плиз, оч нада