Не хочу превращать тред в нытье и оправдания. Хочу послушать ваши версии
чел запомни - ОНИ, ВСЕ, ПИЗДАБОЛЫ
Я был в армии. Драил сортиры и делал отжимания по 500 штук.
Это адское дерьмо, лучше так не жить. Все должно быть по желанию.
Блекпил это правда
Как же хочется Греточку...
Всё хорошее в жизни получаешь только через превозмогание и боль. Нет, есть счастливчики, которые родились красивыми, богатыми. Но остальным приходится хуячить. Не будешь хуячить - нихуя не получишь. Нельзя сказать что счастье возможно только если ты всего достиг и добился, но если у тебя нихуя нет и ты в жопе, то шансов для радости ещё меньше.
Сдавайся и жалей себя сколько угодно, но тогда ты будешь как эти карикатурные леваки - толстые всратаны, которые просят уважать себя вопреки краске на ебле, краске в волосах, пузу размером с малую планету и прочей дегенератской хуйне.
анус или пизду?
ну и хуйнёй же ты насрал.
> У меня только одно предположение–им это, сука, нравится. Нравится процесс, превозмогание, нравится переступать через себя
Ну слава богу хоть понял. Я серьёзно, многие не понимают. Ты поживёшь немного и здохнеш в мучениях. Совсем немного, вот в чём беда. Нет никакого смысла страдать.
В универе я осознал что со мной что-то не так - все общаются, а я сижу в стороне. И при этом отношение ко мне было отличное, всегда здоровались, звали на все посиделки и тэдэ.
Я решил что-то менять - пробовал быть разговорчивее, просто старался пиздеть не о чем со всеми. Думал, типо фейк ит тилл ю мейк ит. А там все наладится. Не наладилось. Я от этого пиздец как хуво себя чувствовал. Потом забил хуй. Не мое и все. Я сыч и этого не изменить.
Так что, мои превозмогания были напрасными.
Я решил что-то менять - пробовал быть разговорчивее, просто старался пиздеть не о чем со всеми. Думал, типо фейк ит тилл ю мейк ит. А там все наладится. Не наладилось. Я от этого пиздец как хуво себя чувствовал. Потом забил хуй. Не мое и все. Я сыч и этого не изменить.
Так что, мои превозмогания были напрасными.
Ну смотри, частично ты прав, иногда есть вещи которые типа полезны, так ещё и тебе нравятся, например я люблю ходить в зал тягать железки, по 3 часа 3 раза в неделю там зависаю, и никогда не перестану потому что у меня на это хуй стоит.
Но так же есть вещи которые тебе не нравятся, но у тебя есть нихуевая мотивация ими заниматься, например я недавно нашёл вторую работу т. к. это увеличивает мой дохо в 2 раза, теперь я лутаю 4 штуки вечнозелёных но ебашу по 10 часов в сутки, и при этом всё ещё хожу в зал, там я как ни странно от всего этого отдыхаю, нравиться ли мне это? Нет конечно, но 4к баксов есть 4к баксов. Других вариантов заставить себя что-то делать НЕТ, твёрдо и чётко, тебе это либо по кайфу, либо очень выгодно, на столько чтобы твой тупой мозг это понял и не ленился, а ради потенциальной выгоды в -1кг жира за пол года твой мозг напрягаться не будет, такие дела
Но так же есть вещи которые тебе не нравятся, но у тебя есть нихуевая мотивация ими заниматься, например я недавно нашёл вторую работу т. к. это увеличивает мой дохо в 2 раза, теперь я лутаю 4 штуки вечнозелёных но ебашу по 10 часов в сутки, и при этом всё ещё хожу в зал, там я как ни странно от всего этого отдыхаю, нравиться ли мне это? Нет конечно, но 4к баксов есть 4к баксов. Других вариантов заставить себя что-то делать НЕТ, твёрдо и чётко, тебе это либо по кайфу, либо очень выгодно, на столько чтобы твой тупой мозг это понял и не ленился, а ради потенциальной выгоды в -1кг жира за пол года твой мозг напрягаться не будет, такие дела
Ну так поясни, почему
А вот этого - , оп, не слушай, у него юношеский максимализм играет, к 20 пройдёт
я так жил толи 10 лет толи еще больше толи я выдумаваю что так жил.
эндрю тейт сделал себе финансовый капитал скамя людей в вебкаме . это тебе стоить знать и не строить иллюзий. он просто барыга скамер который наебывал людей и несет отностилеьно полную хуйню.
если у тебя было хотябы лям$+ на счете то ты бы делал все с кайфом .
качаться и держать себя в форме нужно либо если ты нарцисс либо для тян либо для работы иначе у тебя просто не будет той самой энергии это делать. то есть должен быть смысл .
вот у меня была энергея качаться для тянок . я хотел иметь ахуеное тело и ебать тян с ахуеными телами и вот мы два ахуеных тела ебемся и получаем ебечиский кайф и так на репите можно хоть всю жизнь.
я тебе так скажу . я пришел к выводу что все надо делать честно и без обмана иначе пизда. будешь наебывать или поступать нечестно всё будет хуево рано или поздно .
вся психология построена на лжи и обмани . убери ложь и обман из жизни у тебя не будет время на всю эту хуйню т.к. надо ебашить чтобы выживать .
лени как таковой нету это наказание за ложь и обман когда ты фармишь бабки не честным путем через не могу и не хочу .
рано или поздно устаешь и больше не хватает сил и надо отдыхать. поэтому вывод какой . найди свой смысл жизни и делай что тебе нравиться при этом нельзя обманывтаь и нечестно поступать
Ну и нахуй ты этим занимался? Занимайся тем, что тебе нравится. В чем смысл жить через силу? Чтобы, блять, что?
>Я пробовал жить в таком ритме полтора года. Я ходил в зал на преодолении, я хуячил каждый день бег, стоял под душем холодным, не слушал музыку во время тренировки. Кушал гречку с курицей, не ел сладкое
А на работу ты ходил вообще в это время?
> Ребят, это же полная хуета, не так ли? Я пробовал жить в таком ритме полтора года. Я ходил в зал на преодолении, я хуячил каждый день бег, стоял под душем холодным, не слушал музыку во время тренировки. Кушал гречку с курицей, не ел сладкое. Вы знаете–недавно это закончилось. Я блять ощущаю себя ебучим говном из которого выжали все соки
Ого какая сложная жизнь, ахуеть, как ты это пережил вообще?
Но как так? Они то утверждают что они тоже ненавидят каждый день пробежку и кушать пресную курицу. Просто у них типо есть Д И С Ц И П Л И Н А
Им нравится это утверждать.
Чтоб не быть пусси
>Как его приняли Эндрю Тейт, Девид гоггинс, дейзель ноел, чёрт его знает кто ещё....
Они живут в странах с нормальным климатом и перспективами а не в ебучей чушпанопацании
Так никому это, блядь, не нравится.
Ты что думал, пару раз сделаешь что-то через силу и станешь сверхсуществом с вечным охуенным настроением?
Хуй там плавал. Дисциплина позволяет тебе делать то, что НАДО, но НЕ ХОЧЕТСЯ с минимальными потерями. То есть ты готовишь себя в говну заранее, чтобы когда оно наступит, у тебя была хотя бы ложка.
Наш мозг так заточен, что хочет нихуя не делать и получать за это побольше сахара. Хоть ты обосрись это будет так.
Удовольствие в спорте тоже есть, но не такое сильное. Ты сознательно должен выбрать менее приятный вариант, чтобы больше зарабатывать, быстрее думать, дольше прожить, больше потомства оставить, охуеть и задрочиться в общем то. И это нормально.
>Он повелся на мем превозмогания.
>чтобы больше зарабатывать, быстрее думать, дольше прожить, больше потомства оставить, охуеть и задрочиться в общем то
В общем-то все, что рядовому двачеру в хуй не уперлось.
>У меня только одно предположение–им это, сука, нравится
Разница в том что ты представляешь себе "нраица" как прямое удовольствие от дождя в ебало при беге. А "ихнее" нравится исходит из мыслей в голове, они рады что бегут, что преодолевают себя, они не радуются дождю в ебало, они не радуются усталости, они говорят "приятная усталость после выполненной работы".
То есть у тебя в голове нет удовольствия от ФАКТА превозмагания, ты ищешь кайф в теле, в самом действии. Типо вот я бегу, я кайфую от бега, от того что отддышка хуярит в минус 15.
Любое счастье в жизни основано не на физическом кайфе типо хуй дрочишь об вагину, а от осознания что ты трахаешь какую то конкретную самку, красивую, ту которую хотел. Вагина есть даже у бабки, если закрыть глаза можно ебаться с тетей сракой.
Счастье = самовнушение в уме.
физкультура сама по себе скучная тема.
я вот всегда слушаю какие-нибудь лекции с ютубов или с архив.орг, или простенькие популярные аудиокниги. Стока перечитал ухами всего, стока лекций всяких по истории от всех универов возможных англоязычных переслушал, пиздец. Вот так - интересно всегда.
дисциплина нужна ради чего-то, не просто так. ЧТобы много успеть за день. Чего? а чем ты занимаешься по жизни, не для работы, а для себя? Ничем? так тебе всегда будет скучно, с дисциплиной и без.
я вот всегда слушаю какие-нибудь лекции с ютубов или с архив.орг, или простенькие популярные аудиокниги. Стока перечитал ухами всего, стока лекций всяких по истории от всех универов возможных англоязычных переслушал, пиздец. Вот так - интересно всегда.
дисциплина нужна ради чего-то, не просто так. ЧТобы много успеть за день. Чего? а чем ты занимаешься по жизни, не для работы, а для себя? Ничем? так тебе всегда будет скучно, с дисциплиной и без.
Тебе надо просто перестать вариться в чанах с быдлячьим говном. Найти умных знакомых ирл и читай старые книги.
всмысле слушаю пока занимаюсь физкультурой
>перестаньте слушать отказы в вашей голове и лень.
Если я скажу что тебе нравится страдать и ты сам выдумал лень, в чем я буду не прав ? В том что ты страдаешь ? пиздец как хочешь не ленится, но тебе лень да ? но ты пиздец как ненавидишь лень, но тебе лень ? Так заебался ленится что обошел всех докторов.
у тебя нервный перетрен
>Я ходил в зал
Вы чё, ебанутые? Офисоблядки с нулевой активностью штоли?
Только ты знаешь, как тебе надо жить. А вообще, многие вещи придется превозмогать после 30. Ну, если говорить о вредных привычках и образе жизни в целом. В случае, конечн, если ты хочешь быть здоровым или в хорошем настроении.
Все эти тейты лишь продукты счастливого стечения обстоятельств. А то, что они за ЗОЖ там трут, это, как я и сказал, просто банально необходимо в их возрасте, иначе они будут больными и вялыми.
Я думаю их секрет в том, что они зарабатывают на этом немалые деньги, в том числе славу и успех у женщин. Если ты за год такого не добьешься, то само собой мозг скажет тебе, что ты безумец. Ты же не будешь садиться на шпагат каждый день, если это не твоя профессия. Ну ты сам подумай, для чего ты превозмагаешь?
Тейт как по мне такой себе превозмогатор он хоть и успешный и тд. Но реальный превозмогатор и каждый день ищущий боль это гогинс других таких больше я не знаю. И он это все делал еще до того как был известен, то есть ради денег сразу исключается.
И я еще скажу что всё упирается в бабки, было время что было нормально бабок + времени свободного много а не 9/5 работа. Тогда в кайф было телом заниматься, книги иногда даже читал когда скучно было. А когда нет много свободного времени плюс еще и работа ебаная, кому нахуй нужно твоё тело ахуенное или еще че то. Бабки в нашем мире всё
Про него и хотел поговорить. Как он нахуй это делает? Как стать таким же как он?
>делать то, что НАДО
А что, мужики? Что мы, коуча что ли подведём? Мы жуки-плавунцы или сверхлюди успешные протеиновые гейнерные? Али не выйдем на превознемогающие тренеровки? За удовольствия личностным ростом приторговали? Да нет, я по глазам вашим успешным вижу, что тут мамкиных сынков нет.
Не та порода! Тут закал успешный, бизнесменский, русурсный. Тут айфоном фонит по низам! Тут кабанчик свой портфель, свои акции и свой пассивный доход стережет накрепко! Тут заради удовольствия легкомысленного, заради фастфуда и углеводов быстрых никто не пошевелится даже! Тут иные мотивации, другие нравы произрастают!
Тут воин преодоление себя блюдет. Сами мы што - маленькие. Нас суховей по полям понесет, мы и затеряться можем. Нас коуч корнями крепит к земле, как вековой дуб корневище! С коучем мы любые ветра вытерпим. А от того и сами его блюдем - со своей стороны, со стылой.
Если увидаем мы, как нам становится нехорошо, так последнюю рубаху долой с торса - "все вынесу, я сверхчеловек!" нам, успешным, и бутерброд с красной икрой в горло не лезет! А кто супротив самопреодоления лезет, кто сахар разводит в чаю - того мы вот так - за шеяку - и к колодцу! Потому что удовольствие выгодно юрким, вертлявым, сладковатым и мятеньким. Тем, кто как гадюка в постель лезет нашу. Кто мокрицею в гейнер норовит с потолка упасть. Чуждо нам это! Не те сказки нам Тони Роббинс баил в колыбели! Иные песни мы на тренингах запевали!
Давай, ребята, подходи составлять план достижений на год! Завтра в две смены работаем, протеиновый коктейль в перерыве обеспечим, банки с протеином прямо в качалку подвезут - протеиновое окно закроем, а остальное что там, бизнесменам - переживем, заработаем, в жижку ссыпем, да в перерыве выпарим!
> не слушал музыку во время тренировки
Я ТОЖЕ НЕ СЛУШАЮ МУЗЫКУ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВОК А СМОТРЮ ПОДРОСТКОВЫЙ СЕРИАЛ МЯТЕЖНЫЙ ДУХ
смысл не в том, чтобы делать все эти успешные вещи дисциплинированные, а в том, чтобы поставить цель и использовать дисциплину для её достижения. тогда будет виден прогресс и результат, которые будут тебя мотивировать дальше. ты просто жил рандомно без цели что-то делал в надежде, что тебе что-то перепадёт успешное.
А ты кто? Грузчик что ли?
А в чем его скам в вебкаме заключался?
Двачую.
Мой батя мне всегда грил, что любое тело стремится к состоянию покоя! Ему 60+, а он как огурчик. И меня этому учил всегда. Мол нахуя рвать жопу, если выхлопа мало? Чтобы что? Чтобы всем показать, что ты успешного успеха добился? Но вот только успешный успех в основном приходит рандомно и как правило с минимальными рвениями жоп этих достигаторов.
мимо наносек и батя тоже успешный
Таким же? Хуй знает, как мне показалось его тяжелейшее детство с отцом тираном + смерти рядом + расисткий город где его реально угрожали убить тупо поселили демонов в голове. Прочитай его книгу и поймёшь его. Но становится таким же как он это бред, ты точно не захочешь этого у него столько травм и операций что это того не стоит лол. А если речь про дисциплину как у него то как говорится чисто майндсет, мужик ненавидел воду всей своей душой и не умел плавать + он черный, но он прошел в морские котики с адовым отбором. Думаешь у него там талант какой то или таблетки? Чел жил с голосами в голове постоянно которые и давали ему энергию. Единственная история которая как то зацепила в плане дисциплины это гоггинс. Ни тайсон, ни тейт никто и близко не стоит к этому мужику. Че то дохуя написал
>Они живут в странах с нормальным климатом и перспективами а не в ебучей чушпанопацании
Каких перспектив тебе в Украине не хватает, нытик?
Жизнь одна, делай что по кайфу.
Я вот торчать и пить выбрал, даже ебля уже нахуй не нужна. Работаем лишь для того, чтобы обновлять хату, чтобы ещё лучше воспринималось под дозой всё, ну и, разумеется, ради самой дозы))
27 лвл, 9 лет торчим, бухаем вообще с 14. Полёт нормальный.
обьясни зачем ты все это делал? ты вкурсе что будда часто говорил о срединном пути это когда все долджно быть в меру. в меру сладости и кайфы. в меру тренировки и тд. почему ты выбрал путь аскетизма и дисциплины и что хотел получить от него?
>Чтобы что? Чтобы всем показать, что ты успешного успеха добился?
самый прикол что всем похуй, даже если ты илон машк а завтра деменция все скажут ну и лошара же маск...нормисам этоо н понять
Я не буду давать совет, просто расскажу свою историю. У меня была работа мечты (стримы), жена 9 из 10 (субъективно офк, для других может 7ка), дул каждый вечер и вообще бед не знал. А потом вьебал амфов нихуево так, внутренний диалог остановился и я увидел другую сторону жизни, чувственную.
Все нахуй, из гигаальфы стал терпилой, жена боящаяся пукнуть стала водить домой мужиков и открыто ебаться с ними в соседней комнате, стримы забросил, я рыдал каждый день, но впервые в жизни был по-настоящему СЧАСТЛИВ.
Что в итоге? Жена ушла, я лежал в дурке, имею кучу долгов, а под конец года вышел в окно, став лежачим инвалидом. И ни о чем не жалею.
Так что решай сам, но будь готов к тому что на этом пути возможно придется отказаться от ВСЕГО.
Ты подошёл к этому бессистемно. Делал то, что навязали, а не то, что наиболее уместно.
да ты просто даун ушедший в наркоту. пошел на хуй твое мнение тут ноль. конченка блядь
Каком преодолении, чего блять? Просто делаешь, что считаешь нужным и всё, каким образом в это влезли некие Эндрю Тейт, Девид гоггинс, дейзель ноел и прочие?
Адекват в треде
>то любое тело стремится к состоянию покоя!
Твой батя выдал базу
Гоев прогревают, что надо выйти из зоны комфорта. Человек наоборот живет вне зоны комфорта и стремится ее сделать
вот этот мудр
чем ты лутаешь такие бабки?
Эндрю Тейт научает шизиков превозмогать что-то и они делая тривиальную хуйню с помощью такого способа мышления страдают, ведь он им скозал, что они должны превозмагают, кек.
Как будто есть варианты. Или ты имеешь в виду какой стек?
На чём сидишь?
Вообще расскажи как это быть торчём.
Как на здоровье отражается?
Как смирился? Боролся ли иши нахуй всё послал и в штопор?
аххаха ну в целом то вынужден признать, что рациональное зерно в твоих словах есть)
Всё, что требует напряга и усилий, отличных от минимума - хуета, слушай себя и делай что нравится, а что не нравится - не делай. Сказал бы я, не будь я настолько ленивым, но я не скажу, ведь так можно и до полного овоща деградировать. Скорее всего, есть определённый лимит, сверх которого усилия будут приносить больше вреда, чем пользы и у каждого этот лимит разный. Это не считая разных стартовых условий.
какой стек? И почему не релолокей?
Хорошее в жизни оно на то и хорошее, что в этом боли не было. Если ты достиг успешного успеха и при этом все это время страдал и заработал себе нормальные проблемы со здоровьем - это никакой не успех, это полная хуйня, чел
Вот когда ты получил успешных успех в том, что тебе действительно нравится и тебе не пришлось из-за этого страдать - вот это самый топ
Ты всего лишь поддавшийся рекламе коучей долбоёб, который делал то, что ему скажут, не зная нахуя. Они-то знают, что ты должен был воодушевится и купить у них курсы, нищие, правда, начинают всё делать сами, черпая информацию из стереотипов "БЛЯ КУПИЛ АБОНЕМЕНТ В КАЧАЛКУ, БЛЯ КУПИЛ ФИТОПИТАНИЕ, БЛЯ УСТРОИЛСЯ НА РАБОТУ, бля на душик холодны попробовал"
Особенно проорал с
> не слушал музыку во время тренировки
Ты откуда эту хуйню вообще себе в голову вбил? Впервые слышу, правда интересно.
>пью чай без сахара
Еще один отличный пример обезьяньей логики
Привести в порядок здоровье, тело и душу в голову не приходило? Обрести интересный навык чисто попробовать? Не? Сложна? Конечно нет, для этого надо уметь планировать дольше, чем на 2 секунды в будущее, но это могут не только лишь все. И точно не нормиблядки с пикабу, которых тут полна доска
Этот во многом прав, но обосрался в моменте, где утверждает, что каждый ДОЛЖЕН зарабатывать и оставить потомства. Ну и в целом его выбор "наименее приятного варианта" это долбоебизм. Любой адекватный человек понимает, что кол-во страданий ≠ результату. Ну и по классике еблан спорт от физкультуры отличить не может. Так вот, ответ на тайны вселенной - никто ничего никому не должен.
База, особенно после 30
Это дар
Никогда не смотрите никаких мотиваторов и не слушайте, они вас наебывают. Мозг постоянно экономит энергию и мотивация поиск мотивации сыграет с вами шутку, вы попадёте в ловушку поиска мотивации))0 Просто чёто делайте, что считаете нужным, без каких-то мотиваций, не надо искать никаких мотиваций, поиск мотиваций - это дурка наутарльная. Когда вы идёте в магаз за хлебом вы не ищете никаких мотиваций, иначе бы вообще нахуй бы ёбнулись, выключите всяких Эндою Тейтов и не смотрите никогда.
Это дар
чем он занимается? как он к успеху пришел?
База. Мгновенно в яблочко попасть, почти не целясь.
База. Мгновенно в яблочко попасть, почти не целясь.
2 чая, разложил базу по полкам.
Реальность такова и не какова больше. И если вы думаете, что можно выбраться из говна, сидя на допе, то у меня для вас плохие новости.
32-лвл кун, превозмогаю примерно с 21 года (не сильно усердно, кстати). Живу сейчас на несколько порядков лучше, чем жил бы если бы был на чилле.
>Как его приняли Эндрю Тейт
Тебя не смущает что они бухают и курят на камеру, и ведут разнузданный образ жизни? У них там про другое превозмогание, как я понял, про мужицкое. А не про соевый подсчёт калорий и жизнь по режиму. В тех шортсах что мне попадались, Тейт говорил что режима рот ебал.
откуда ты знаешь как было бы, если бы чилил? По результаттэам корешей однокурсников? Так то лишь предположения.
>был по-настоящему СЧАСТЛИВ
> под конец года вышел в окно
Хуя шизлонг, Энрю Тейта наверное смотришь?))0
В чём прикол не есть сладкое? Ну я вот не ем, пью воду, питаюсь супами, кашами, пюрешками. Но не чувствую какой-то сверх силы итд.
>Я блять ощущаю себя ебучим говном из которого выжали все соки
Ты слишком экстремально настроен, так же как и многие омежки. Считают себя ущербными и чтобы компенсировать сразу суперменов из себя строят.
Надо спокойней походить, не ставить недостижимых целей и не бомбить потом, если ничего не получается. В плане той же еды, позволять себе и сладкого немного (тем более щас куча протеиновых сладостей) и читмиллы, и разгрузочные дни.
А вот начнешь есть вообще в амешку превратишься.
аххахахаха) не спрашивай, да) ебсос мне знатно привафлило, но выходил я с намерениями на распрыг)
Разные люди переставали к чему-то стремиться на разных этапах своей жизни: кто-то ещё в школе спился/сторчался или присел, кто-то в универе нашел себе писечку и стал омегой-семьянином, кто-то после универа купил себе хату в ипотеку, взял плойку и остановился в развитии. С этими людьми просто не о чем говорить, их круг интересов это потребление, ни одного человека, увлекающегося историей/математикой/you name it там нет.
Выборка у меня довольно большая, и я бы не хотел оказаться на месте ни одного из них. Обнаружив себя том болоте, в которое они попали, я бы застрелился
>КУЛЬТ ЕБУЧЕЙ дисциплины и делания через не хочу
Несколько лет так уже живу. Доволен как слон. Груз дисциплины уменьшается со временем, даже не приходится себя заставлять. Хорошо себя чувствую благодаря питанию/режиму. С работой-учебой наконец налаживается. Вот вот дадут этот обосранный диплом 27 лвл, отчисляли. В целом всем рекомендую.
Думаешь стоит начинать в 32 вылезать? Третий день бросаю двощ.
Двач-то нахуя бросать.
>начинать в 32 вылезать
Вопрос не ВЫЛЕЗАНИИ, а в том как ты хочешь прожить оставшиеся 20-30 лет.
>Хорошее в жизни оно на то и хорошее, что в этом боли не было
Жизнь не так работает. Всё плохое происходит постоянно и само собой. Всё хорошее надо получать через усилия.
>заработал себе нормальные проблемы со здоровьем
Ты почему-то привёл какой-то максималистский пример чего-то очевидно хуёвого. Зачем кому-то что-то делать в ущерб своему здоровью?
>Вот когда ты получил успешных успех в том, что тебе действительно нравится и тебе не пришлось из-за этого страдать - вот это самый топ
Это, конечно, хорошо, но таких примеров минимум. Большинство из нас это никогда не коснётся. У нас будет выбор между одним говном и другим, между хуйнёй и хуйнёй, между плохой работой за мало денег и другой плохой работой за примерно так же мало денег.
Все подобные спикеры - хуесосы, Тейт особенно. Похуй что он там пкуает.
> Жизнь не так работает. Всё плохое происходит постоянно и само собой. Всё хорошее надо получать через усилия.
Нахуй так жить.
> У нас будет выбор между одним говном и другим, между хуйнёй и хуйнёй, между плохой работой за мало денег и другой плохой работой за примерно так же мало денег.
А вот это база.
Пью горький чай без сахара. Я достаточно крут для успешного успеха?
>Хорошее в жизни оно на то и хорошее, что в этом боли не было.
Исследование Гранта — это один из тех проектов, в которых за людьми наблюдают на протяжении всей их жизни, ясно показало, что те, кто оказался наиболее успешными и счастливыми, «были просто счастливы изо дня в день». Они достигли вершины благодаря своему механизму психологической адаптации: способности преодолевать возникающие в жизни трудности.
Весь ваш подход неправилен. От ожиданий,рождённых памятью, появляются только желания и страхи. Желание — это память об удовольствиях, а страх — память о боли. Они лишают ум покоя. Мгновения удовольствия — всего лишь промежутки в потоке боли. Как ум может быть счастливым? Радость является радостью только на фоне боли.
Любое наслаждение, физическое или ментальное, нуждается в инструменте. Физические и ментальные инструменты материальны, они устают и изнашиваются. Удовольствие, которое они приносят, всегда ограничено по интенсивности и продолжительности. И на заднем фоне всех ваших удовольствий — боль. Вы стремитесь к ним, потому что страдаете. С другой стороны, сам поиск удовольствий становится причиной боли. Это замкнутый круг. Погоня за удовольствиями рождается из боли и заканчивается болью.
Кратковременное облегчение боли мы называем удовольствием и строим воздушные замки, надеясь обрести бесконечное удовольствие, которое мы называем счастьем. Но прекращение боли лежит не в удовольствиях. Когда вы поймёте, что вы за пределом боли и удовольствий, отчуждения и неприступности, тогда погоня за счастьем закончится и исчезнет печаль. Потому что боль нацелена на удовольствия, а удовольствия неумолимо заканчиваются болью.
да, у тебя просто потребности иные, я понимаю. Тоже не выкупал раньше васянов завод-танки
>Как его приняли Эндрю Тейт, Девид гоггинс, дейзель ноел, чёрт его знает кто ещё
Ой блядь просто иди нахуй ребенок. Ты настолько туп что не понимаешь что это лишь муляж с инстраграмма додик или чего ? Этим людям не надо вставать на работу и толпиться в маршрутке с пидорахами. Да и эти инфоцыги ничего кроме не особо выдающийся физической формы из себя не представляют, банально себя не переосилят и не прочтут любую книжку, ибо тупые социки лол.
Я также жил когда был рнн друидом и это мне даже в кайф было, но с работой это несовместимый образ жизни. Хотя до сих пор спокойно контрастный душ принимаю, пью чай без сахара потому что так реально вкуснее и вообще спортом сам по себе занимаюсь потому что это в кайф мне все
>люблю зимой ходить в осенней куртке и промерзать до последней нитки.
Больной ублюдок, иди нахуй.
>превозмогании
Хуита, надо жить на чиле. Начал жить на чиле все сразу стало заебись.
Хуита, надо жить на чиле. Начал жить на чиле все сразу стало заебись.
почему тогда хуй на твоей картинке не послушал Будду и выбрал путь бомжа?
>КУЛЬТ ЕБУЧЕЙ дисциплины и делания через не хочу
>делания через не хочу
>через не хочу
Это деструктивное мышление, ибо на нервной почве из-за постоянных разной степени стрессов, что не лечатся, а постоянно подавляются и в следствии накапливаются, потом вылезет такая жесткая пиздецома, что в ужасе будешь, уже не говоря что дела плохо делаются любые через подобную призму.
Смысл не "через не хочу", а в изменении восприятия к раздражителю, т.е. через рационализацию, аутогенные тренировки, КПТ, абстрагирование и самовнушение таким образом со временем изменить свое мышление в каком-либо аспекте, что он начнёт тебе доставлять и в итоге всё выходить прекрасно и даже лучше, уже не говоря о том что будет сказываться положительно на психологическом здоровье.
Это иной метод, явно многим неизвестный, конечно же отрицаемый, ведь многие видят мир и себя тупо через призму их ментальной программы, думая что как они думают - это некий абсолют, а не ментальная программа которую можно изменить в некоторых аспектах.
Сам подобным занимаюсь уже 9 год, успехи огромные, многое в себе поменял, теперь вместо лени, прокрастинации, сожалений и прочих вредоносных ментальных скриптов любые проблемы и хлопоты воспринимаются как интересные квесты, неудачи как информация для анализа и последующего исправления, да вообще все есть информация, и это дает неимоверный буст жить в радости и делать дела разнообразные в желании их совершать и наслаждаться неким созиданием.
Вот к чему нужно прийти, анончик, но это сложный путь, очень сложный, ведь нужно пересилить себя, свой внутренний психологический фаервол обойти - отрицание, поверить в себя и свои возможности, а это реально сложно, но возможно, займет годы, зато профиты неописуемы как жизнь заиграет красками.
Че за стримы? Танки?
В моем представлении, гигаальфы бригады сколачивают, а не в куплюктор играют.
>Вот вот дадут этот обосранный диплом 27 лвл, отчисляли
Ойти?
Еще адекват в треде
Да, все плохое само собой происходит, но и хорошее так же может само собой происходить
Насчет максималисткого примера - тут вот популярные голоса из интернетов обычному человеку в голову срут, что он должен после работы в качалку ходить, после качалки три книги одновременно читать, при этом еще заниматься каким-то говном типа инвестиций и поэтому постоянно из-за всего трястись: то акции упали, то бургер с калом вместо спаржи с навозом съел, то книжку сегодня не читал, то еще какая-нибудь хуйня. И в итоге в 45 поседевший скуф с тремором, который даже не от алкоголя - ну и нахуй такое надо?
Растения и меф. Сразу скажу, что хим. ебля - хуета для зумеров, которые не могут под сильнейшим эйфоретиком ничем заняться
Как это? Все решения принимаются через призму зависимости, по сути. Когда знаешь, что вот вот въебешься, начинает тошнить даже, а ощущения, типа как из детства, когда ждал там праздник какой-то, под ложечкой сосёт, хз как описать. Долгосрочные последствия есть, воспринимаешь все негативно, даже цвета тусклее визуально. Ну и нейтрально не можешь относиться ни к веществу, ни к потребителям (отсюда кст тот факт, что большинство всяких активистов против наркотиков - сами из рехаба)
Пробовал много что, но остановился на данных веществах. Был чистым полгода, даже не пил, организм восстановливал, ну тогда отвлекался на сон и игры, ну и работа, разумеется.
Работа вообще дисциплинирует, до работы в загулы уходил, бывало, хоть и знал, что смысла в этом мало.
Бывает да, что хочется мб и обычной жизнью пожить, а с другой стороны, а ради кого и зачем, если уже выбрал этот путь)
А бухлу вообще благодарен, из обычного Сычева сделало меня околонормисом по многим аспектам ещё в старших классах и универе. Это сейчас, в целом, поебать что и кто думает, а так-то было время и тяночек хотелось, и имиджа
>Призываются прохаванные кто жил в таком темпе
Просто привыкаешь. Потом жить наоборот легче становится в дисциплине. Когда в 9 ты уже в офисе, в 17.55 уже выключил канпуктер, а в 18.30 уже качаешь железку в зале хотя бы 3 дня в неделю. Правильно питаешься, по выходным не сычуешь, а занимаешься делами. Я еще 2-3 свидания за неделю успевал сходить с селедочками, порой с хэппи-эндингом. Но. Пришла пандемия, и моя дисциплина вокруг времени и офиса/кококочалки просто схлопнулась. До сих пор бля просыпаюсь в 10, выхожу из дома как попало, прихожу вечером, никакого спорта, просто хуячу в игори. На выходных сплю и играю, жру фастфуд, смотрю телек часами. Иногда даже рот ебал выходить из дома на неделе, пару часов поработал и уатировать.
Короче братан... Дисциплина и кайф от нее приходит со временем, но под лежачий камень вода не течет.
Насчёт здоровья, чиститься надо иногда, почки и печень от синтетики страдает, особенно если с бухлом ещё.
Ну и сердечко там магнием и калием подкармливать.
Но, в основном, на крышу влияет.
>каждый день бег, стоял под душем холодным, не слушал музыку во время тренировки. Кушал гречку с курицей, не ел сладкое
это вообще нахуя? я качаюсь и бегаю несколько раз в неделю, чаще дома чем в зале, жру что хочу (осетрину, красную рыбу, еду из ресторанов, иногда фастфуд и чипсы), каждый день пью пиво и дую, выгляжу оч молодо (постоянно спрашивают паспорт в магазах)
А от растений че по здоровью? Есть негативные последствия?
А тебе не похуй? Сектанты какие-то? Некорые вот вообще себе хуй обрезают шобы была крамива и ниче не чувствуют.
Мне вот нравится вставать в два часа дня и ложится в семь утра.
Мне нравится есть раз в день, не видеть солнца месяцами.
Мне вообще поебать как надо, меня возможно завтра пердисксы пырнут в автобусе.
Какой бы был в этом всем смылс если я бы еще при это ел бы гречу с хуйцами и ледяной водой мылся!
Нет
Чмоня жил так как ему советовали дяди в телевизоре/ютубе, а теперь удивляется что говно не вкусное. Тейт-инфоцыган борцуха, всю жизнь бьющий ебальники, заработавший на вебкам-шлюхах. Ты такой же? Нет? Нахер ты его ботинки надел? Он конечно базу выдает, но вот делать отжимания когда ты русский Иван город Тверь с ЗП 30к что бы преуспеть, это как срать не снимая свитер и молиться куриной голове в надежде что на тебя миллион упадет. Найди работу получше и закрой базовые потребности.
>
Илюха Жопич?
не верю что это рядовой двачер написал в полудохлом треде. Сурс?
Вам ещё в прошлом веке написали, что...
Тот кто ответил на вопрос "что?", ответит на любое "как?".
и ещё моими словами
В жизни не должно быть никаких "надо", "положено", "должен" и прочее. Должно быть только одного слово такого порядка и это слово "хочу". Если ты не хочешь, то не мучайся. Делать то, что хочешь. Ты никому не должен, пока буквально не взял осознанно в долг.
Тот кто ответил на вопрос "что?", ответит на любое "как?".
и ещё моими словами
В жизни не должно быть никаких "надо", "положено", "должен" и прочее. Должно быть только одного слово такого порядка и это слово "хочу". Если ты не хочешь, то не мучайся. Делать то, что хочешь. Ты никому не должен, пока буквально не взял осознанно в долг.
Я вообще не переношу анально дрочить себя. У меня был переломный момент, когда я всю школу задрачивал оценочки, ЕГЭ и всю эту хуйню, в итоге годы страданий дали мне примерно нихуя, я поступил куда не хотел и дропнул. Поймал дизмораль на всю жизнь, просто не могу себя заставить себя делать что-то, что мне не в кайф. И честно, норм живу. Иногда мне б хотелось, конечно, ПРЕВОЗМОЧЬ, но мои внутренние мощности уже не вывозят. Плюс когда я начинаю задрачивать себя, то у меня психика сдает и я начинаю вести себя как долбаеб, скупаю в один день все что хочу, объебываюсь всем чем можно, начинаю творить хуйню.
Да обыкновенный буддизм же
>их круг интересов это потребление
>ни одного человека, увлекающегося историей/математикой/you name it там нет
Увлечение историей или математикой это точно такое же потребление, просто вкусы у вас разные
Да на самом деле это пиздёж ебаный. Если регулярно бегать, то будешь себя хорошо чувствовать и кайф от кардионагрузки ловить. А гречка с курицей довольно вкусная еда, если правильно готовить. Тут особого превозмогания и нет, просто сформированы правильные привычки
>Если ты не хочешь, то не мучайся.
Блять если я буду делать только то что я хочу то я буду тупа в кс хуярить целыми днями по 16 часов в день на шее у мамки. Вы (все кто так говорит) просто умные и у вас нет проблем с мотивацией. А нам тупым нужно превозмогание потому что наша мотивация действует только на очень короткосрочное удовольствие. Мы не хотим делать что-то что принесет удовольствие через время даже если оно окупит старания. Просто часть мозга которая отвечает за мотивацию не видит и не планирует так далеко.
Ну попробуй орально себе подрочить, мож перенесёшь.
>В жизни не должно быть никаких "надо", "положено", "должен" и прочее.
Ты скозал?
Так через месяц-другой наскучит и начнёшь разбавлять променадами, умными книгами и хобби из разряда очумелые ручки. Нет? У меня так было.
Остальное ладно, но
> не слушал музыку во время тренировки
ВСМЫСЛЕ НАХУЯ?:??:?
>Эндрю Тейт
Хотя все ясно....
Дурак тренируйся в кайф, иначе смысла вообще нет. Вот мне нравятся уражнения на трицепс, так я могу иногда только их дрочить (6 вариций) потому что в кайф. А могу вообще забить и пивандеполы хуйнуть. А твоя хуйня нужна разве что для выступающих спортсменов
Золото
> не слушал музыку во время тренировки Ты откуда эту хуйню вообще себе в голову вбил? Впервые слышу, правда интересно.
Так Дэвид Гоггинс где-то советовал
Нахуй тебе 4к, типо 2 к не хватало? Разве что тебе жену и пиздюка содержать
В жизни ничто не даётся без преодоления препятствий. Препятствия к чистому восприятию своей истинной природы — это желание удовольствий и боязнь боли. Реакции на удовольствия и боль стоят на вашем пути. Свобода от всех реакций, состояние отсутствия всех желаний и есть естественное состояние.
А что он конкретно сейчас делает, кроме как ходит в качалку и бегает? Ну типа раньше он был толстым, а потом похудел. А еще когда-то там в армии служил. Это все его достижения? Реально интересно, не шарю за него
Типичный объебос, познавший тайны мироздания
Короче хуета эти турбо режимы и по организму бьют сильно.
Лучше уж по чуть-чуть трезвым, но каждый день.
Короче я оп
Я создал тред из-за Девида гоггинса. Он ебанутый
Во первых–он был пиздец жирной скотиной и скинул 40 с хуём кг за 3 месяца перед морскими котами. Первый тревожный звонок. Как такое возможно?
Дальле–он пытался пройти три раза адскую неделю. В какой-то раз (вроде в последний) он сильно повредил колено и мотал ногу целых 6 месяцев под огромным слоем изоленты чтоб хоть как-то мочь ходить. Якобы на этом и вывозил. Позднее ренгтен показал что колена там не было, там была каша. Как он нахуй не чувствовал боли–второй звоночек
Дальше он стал ебануто тренить. Бегает несколько десятков миль каждый день, почти нихуя не спит (4 часа), постоянно работает на износ, переступает свои лимиты, строг в еде, хуячит калистенику и всё это БЕЗ ВЫХОДНЫХ И В НАТУРАХУ. СУКА КААААК
У него еще несколько мировых рекордов Гиннеса
Объясните. На него я не нашёл разоблачений вовсе
Я создал тред из-за Девида гоггинса. Он ебанутый
Во первых–он был пиздец жирной скотиной и скинул 40 с хуём кг за 3 месяца перед морскими котами. Первый тревожный звонок. Как такое возможно?
Дальле–он пытался пройти три раза адскую неделю. В какой-то раз (вроде в последний) он сильно повредил колено и мотал ногу целых 6 месяцев под огромным слоем изоленты чтоб хоть как-то мочь ходить. Якобы на этом и вывозил. Позднее ренгтен показал что колена там не было, там была каша. Как он нахуй не чувствовал боли–второй звоночек
Дальше он стал ебануто тренить. Бегает несколько десятков миль каждый день, почти нихуя не спит (4 часа), постоянно работает на износ, переступает свои лимиты, строг в еде, хуячит калистенику и всё это БЕЗ ВЫХОДНЫХ И В НАТУРАХУ. СУКА КААААК
У него еще несколько мировых рекордов Гиннеса
Объясните. На него я не нашёл разоблачений вовсе
Ну Гоггинс именно про зож вроде превозмогает
Сколько себя помню столько ненавижу дисциплину. Искреннее ебал в рот работу, современную модель образования, всякие тренировки, режим сна, и всё что имеет четкие рамки для исполнения.
По итогу я безработный наркоман. Но вынужден своевременно заниматься спортом и ухаживать за внешкой, ибо без этого тупо можно развалиться к 30 как все эти скуфы вокруг. Так же наладил питание, это было максимально сложно, но больно только первый год, потом находишь середину, в которой ты питаешься хорошо, но изредка в эпизоды стресса позволяешь себе пожрать какой-нибудь хуйни немножко (ладно или дохуя, но редко)
Ты должен понять зачем тебе всё это делать, иначе ничего не выйдет
Я так понял, что ты с тян вместе сторчался.
Как тян? Как живёте? Личинки есть?
В один из марафонов он бежал и писал кровью, а после марафона отказался от обезболивающих якобы "потому что он хочет насладиться болью"
>не слушал музыку во время тренировки
???
Дебил?
Пару кабанчиков на перо посадил в 90-х, поэтому сейчас имеет несколько предприятий
Всё должно быть в меру, и тебе нужно ради чего то жить. Сила воли нужна, но и про себя забывать не надо, иначе ты выгоришь и забьёшь хуй. Отдых важен всегда.
Он менеджерит по своей спецухе.
Как пришёл? Да просто шёл-шёл и пришёл. Особо жопу и не рвал никогда. Всегда на чилле и расслабоне был. Я раньше думал, а нахуя он так, ведь может же больше. А теперь понимаю, что внутренний комфорт важнее этой мышиной беготни. Зато он норм выглядит и на здоровье особо не жалуется. Всегда на позитиве мужик.
Ну и я так же. Делаю минимум усилий для продвижения своего успешного успеха и чиллю в остальное время. А успех потихонечку приходит сам. А мне и норм. Зато я в свои почти 40 выгляжу моложе своих сверстников достигаторов. Да и по факту 99% из них нихуя так и не достигли по сути. Зато знатно поизносились в погоне.
такие дела, малята
не, я могу годами в шутаны залипать, а хобби у меня нет
Никак, забей, они от этого кайфуют, а для многих нормисов, законсервированных в комфорте, и потерпеть до туалета 30 минут является превозмоганием
Гей шлюха нынче редкость, конкурентов на перо посадили, ну и я по его стопам пошёл, тоже очко подставляю, успешный успех
Так это говно все. Я вот начал превозмагать, от родаков съехал а хоть что делай а счастливее чем дома с любимыми родителями мне не будет никогда, хоть миллионы я клепать начну. Наеб для гоев.
Какой у тебя аутотренинг
>Да, все плохое само собой происходит, но и хорошее так же может само собой происходить
Ну скидку сделают на пиццу, может игру хорошую найдёшь. Может познакомишься с кем. Это всё здорово, только по соотношению с пиздецом это ничтожно
Двачую. Мне отец тоже всегда говорил, что жить надо как кошка, а не как собака.
>Я ходил в зал на преодолении, я хуячил каждый день бег
>Кушал гречку с курицей, не ел сладкое
Ну и какие результаты? Тело натренировал? Похудел?
>Нравится процесс, превозмогание, нравится переступать через себя
Им нравятся результаты превозмоганий, от этого им хочется превозмогать ещё больше, начинается цикл положительной обратной связи.
Лол, ты буквально повёлся на хуйню для продажи курсов, представляю как бы мне было хуёво от такого осознания, держись бро
Да согласен, себя ломать вообще вредно, с собой надо договариваться, не стоит ходить в зал каждый день или через день, надо идти к определенному результату комфортным тебе темпом, хоть раз в 2 дня ходи ты увидишь что у тебя сил стало больше и желание бешеное будет на тренировке. В питании тоже если себя в загон загонять этот ебучий без сахара без нихуя кукуха поедет и по итогу еще больше жрать начнешь, анон красава еще полтора года продержался, я просто условную шоколадку ем раз в месяц и мне норм.
Всем даунам-превозмогаторам: гуглим принцип Парето. Все свои большие бабки я заработал, пиная хуй или делая контент в кайф, упоротым в говно. Трайхардят только лохи.
Причём, ничтожно и в количественном и в качественном отношении. Есть такая поговорка, хорошо описывающая курс плохого к хорошему посредством аллегории: «Если в бочку мёда добавить ложку говна, то получится бочка говна».
А мы живём в океане говна, где нет-нет да и попадётся немного мёда.
Забавно, что Лев Толстой в своей «Исповеди» тоже использовал метафору мёда, рассуждая о той же ситуации.
не, не танкист я, братуха. ну значит подсосом очкариком я был, мнящим себя гигаальфой, какая разница уже...
простатит. и даже 5 минут уже подвиг..
Два раза двачую.
Мне кажется ты слишком рьяно взялся за дело. Подобные вещи - это не спринт, а марафон. Нужно прислушиваться к себе и быть умеренным. Вот видишь, ты ощущаешь себя выжатым, а должен ощущать комфорт и удовлетворение.
Запомни базу: нет такой вещи, которая бы со словом "слишком много", не превратилась в свою противоположность.
Слишком много денег
nahuya tebe pravda bez money, synok ?
У меня наоборот, батя очень успешен, но ебашил он прям всю жизнь, почти до 60, только потом решил отдыхать, и он мне всегда говорил, что живи и работай в удобном режиме, лучше жить спокойнее, но чуть беднее.
БАЗА
Как по мне есть 3 модели:
- Силы воли \ дисциплины
- Мотиваций \ желаний
- Привычек \ зависимостей
Лично у меня:
- По силе воли: Могу себя заставить, но потом "откаты" и 2-3 дня овоща. Не могу назвать это рабочей темой.
- По мотивации: Те же физ.нагрузки идут гораздо лучше под музон или мотивационные речи арнольда. Использую когда совсем овощ, работает принцип: обезьяна видит - обезьяна делает, лол.
- Привычки. Единственное что работает норм. Каждый день тот же день сурка. Но часто ловлю бессмысленность всего что делаю. Помогает 30минут чтения описания зачем я это делаю, планов, целей, а также трекинг результатов.
Минус привычек - трудно попробовать новое. И совсем не растет мышца самодисциплины, потому что усилий не совершаешь.
- Силы воли \ дисциплины
- Мотиваций \ желаний
- Привычек \ зависимостей
Лично у меня:
- По силе воли: Могу себя заставить, но потом "откаты" и 2-3 дня овоща. Не могу назвать это рабочей темой.
- По мотивации: Те же физ.нагрузки идут гораздо лучше под музон или мотивационные речи арнольда. Использую когда совсем овощ, работает принцип: обезьяна видит - обезьяна делает, лол.
- Привычки. Единственное что работает норм. Каждый день тот же день сурка. Но часто ловлю бессмысленность всего что делаю. Помогает 30минут чтения описания зачем я это делаю, планов, целей, а также трекинг результатов.
Минус привычек - трудно попробовать новое. И совсем не растет мышца самодисциплины, потому что усилий не совершаешь.
Как по мне. Дисциплина это наеб гоев. Тупо те, которые СМЕКНУЛИ, начинают ссать про самодисциплину чтобы их не догнали.
Мое мнение что лучше всего работает привычка. Привычка это в том числе большое количество нейронов в мозге, которые заточены и когда ты активируешь действие, там идет дофамин, ты ловишь состояние потока и т.д.
Я еще могу понять самодисциплину в плане организации дел (привычек) и для старта.
Хотя лично я для старта юзаю мотивацию. Просто включаешь видео где другой кодит\качает_мышцы или что там тебе надо, смотришь 5-7 минут и уже охота самому.
Так что мое мнение:
1. Нужно организовать так процесс, чтобы создавалась привычка.
В это входит и дробление на достижимые части, трекинг и ежедневный рост параметров, показывать мозгу конкурента, убрать легкие источники удовольствий.
Для формирование привычки - другие правила:
- делаем когда хотит
- делает сколько хотим
- выходим на пике
Ну как дрочка например. лол.
Я делаю так:
Разделяю планирование и действие.
В режиме планирования я составляю список дел. Также я пытаюсь сделать из дела - привычку. По привычках есть отличная книга - атомные привычки.
Дальше 2 недели я не ожидаю кайфа, но часто стартую дело по 5-10 минут.
Через 2 недели у меня уже слабая привычка, дальше ее раскачиваю.
Еще по состоянию потока неплохо книги прочитать.
Это наеб.
любовь к работе– вопрос времени.
самые счастливые и горячо любящие свою работу люди– не те, кто нашел «работу мечты», а те, кто проработал на ней достаточно долго, чтобы научиться делать свое дело хорошо.
> Я ходил в зал на преодолении, я хуячил каждый день бег, стоял под душем холодным, не слушал музыку во время тренировки
Так этим заниматься надо если НРАВИТСЯ, если не нравится, то не заниматься. Найти спорт для себя или вообще не спорт а еще что. Кому вообще дело есть жирный ты или нет если тебе по кайфу жить?
PS: вангую у тебя перетренированность из за "правозмогания" и хуевой диеты. Ну и ты занимался не в кайф, а надо в кайф)
>вангую у тебя перетренированность
Скажи это гоггинсу, который на хую вертел восстановление и уже больше 20-ти лет ебашит без выходных
Почти 27, тоже выпиваю с 14, торчухапаю с 20, в этом году стал прямо системно, раньше было 2 раза в неделю, щас 4-5 дней в неделю курю, круг общения сплошь наркоманы, все крутится вокруг замута, хожу на шабашки и все прокуриваю, и мне страшно, так ведь обычно в 16 лет живут, а мне скоро тридцать, профессии нет, омега, корзинка, листва. После тридцати так жить, наверное, нельзя, это клиника.
Я пытался так жить, но потом понял, что нахуй так жить, когда постоянно ограничиваешь себя в доступных удовольствиях, лучше пожрать вкусно перед смертью
>Все эти тейты лишь продукты счастливого стечения обстоятельств
Да как собственно и все мы, анончик. Я вообще хуй знает как можно руководствуясь своим манямирком давать каким-то людям советы, если даже ежу понятно, что мы все принципиально разные, организм у нас работает по разному. Не раз замечаю тут советы для омежек аля "просто перестань ссать, вот яж не ссу а ты хули не можешь", у них как будто бы в голове не укладывается, что мы все это не роботы ебучие с одинаковыми характеристиками штампуемые на местном уралговнаш заводе, а разные типки, которые и мир этот чувствуют не одинаково.
Где вы берете вес?? В рот ебал общаться с барыгами, столько чернухи навидался. Плюсом тебя постоянно наебывают и прочее. Неужели постоянно ходите в лесополосе копаетесь ищите изоленту?
ну ка, поведай нам о своей сложной жизни
В армии со мной служили несколько культуристов, и им не иронично было по кайфу качаться в тренажерке.
Жил в ебучей дисциплине, но мне это было в кайф, я занимался любимым делом. Реально классно было. Сейчас мой образ жизни пиздец, как у 90% населения двача. Вообще нихуя не кайф. Но знаешь это тоже самое если ты будешь через силу дисциплинить и заниматься не нужной тебе хуйней. По этому если нет желания, даже не начинай
Просто для нормальных мужчин мясо и овощи вкуснее сладкого. Просто нет привычки есть сладкое. Мы же не дети или бабы. У меня мороженое или шоколада может неделями лежать и мне будет похер на него. Это называется свобода от зависимости. А кто-то не успокоится, пока не содерт все слоадеое дома на ночь. Тоже самое с алкоголем и сигаретами. У меня бутылки могут стоять неделями тоже, а кто-то не успокоится, пока не выжрет все в первый день.
Продолжай жить в дисциплине, великие дела совершаются через дисциплину. Немецкий верхмахт всю европу захватил через силу и дисциплину
Это называется прусская военная школа, абсолютно та же самая, что была и в первой мировой. Если ты думаешь, что успехи первых лет компании Вермахта - это потому что дисциплина и костюмчики красивые, то ты необразованный дурачок.
>дисциплины и делания через не хочу
В принципе, отсутствие движняка это прежде всего проблема физических нагрузок, сна и общего здоровья. Реже - проблема ментальная, типа шизы.
Ну и, скорее всего, это генетическая особенность. Есть дети, которые с детства неподвижны, кидаются говном, бегают, визжат. Есть дети, которые с детства тихо дрочат в углу лего. Есть дети, которые пузыри из носа пускают (иногда всю жизнь).
Совет один - фикси здоровье, сон, делай аэробные упраженения.
Не помогает - фикси мозги.
Не помогает - тебе не повезло от природы быть ленивым хуйлом.
Ну и главный вывод по жизни - пиздаболия ничему не помогает. Можешь обслушаться этих инфоцыган, уговаривать себя до посинения, как дрочил на двачах, так, скорее всего, и будешь дальше дрочить.
Чел, я хз кто все эти люди, но я например с истинным кайфом проезжаю 100-150 на веле, или хожу на спарринги, или хожу с рюкзаком по 20км в день по ебеням. Меня заводит эта хуйня, я ничего не достигаю, мне просто радостно катать или пиздиться. В то же время заставить себя ходить в качалочку я никогда бы не смог, или как эти зомби, которые бегают в помещении на дорожке глядя свои тупые сиричи, это скучно один в один как работа.
Хочешь прийти в форму - просто найди то, что тебя радует.
Одна доза МДМА навсегда изменила мою жизнь.
Я боролся с детской травмой на протяжении десятилетий. 15 лет терапии были для меня просто кризисным решением без какого-либо реального прогресса. Однажды вечером, проведенным с друзьями, вся моя жизнь изменилась. После этого я сразу стал менее застенчивым, менее тревожным, мне стало легче общаться с людьми, и это привело к гораздо более эффективной терапии. За три года терапии (уже без МДМА) моя жизнь полностью изменилась. Я нашёл работу, избавился от токсичных людей, которые были в моей жизни, некоторые из которых были в моей жизни в течение 30 лет, и нашел новых, более здоровых людей, которые оставались в моей жизни дальше. Но без толчка МДМА ничего бы не получилось.
Это нужно уважать. Я также видел, как это разрушает жизни. Я прошел с ним путь, и он изменил мою жизнь, но за последние шесть лет я использовал его всего несколько раз и, вероятно, больше не буду его использовать. Я пробовал ещё грибы дважды, и, судя по моему опыту, они действуют по-разному. Что они действительно предложили, так это полную перезагрузку вредных привычек. Это похоже на то, какие бы привычки вы ни приобрели в течение 24 часов после поездки, они, кажется, сохраняются лучше, и сопротивления новому образу жизни нет. Просто кажется, что ты всегда так делал.
Тебя кормят медиаговном с лопаты, а ты и рад обманываться. Гоггинс может быть как пиздаболом (на проверку абсолютно все такие истории оказываются пиздежом), так и уникумом с биологической точки зрения. Если бы все можно было порешать на силе воли, дохуя бы таких людей как он было бы. Вот только от перенапряжения у нормального неподготовленного к конкретной нагрузке человека пук-среньк кость сломалась/связочка порвалась/инсультик бахнул.
Поэтому не выебывайся и следуй рекомендациям других спортсменов.
Проще выработать привычки, создать ритуалы. Только нужно это делать осознано, потом мозг через некоторое время будет получать дофамин от действий которые он уже знает. Это научно доказано, почитай об этом. А преодолевать себя, мотивация и тд по большей части действительно ерунда
В целом да, но и нет. Мозг — тоже не дурак. Он будет стараться получать дофамин с минимальными трудозатратами: видосики, прон, жрачка, бухло, сон. Если нет мотивации делать что-то превозмогая мозг, что-то стратегически важное — мозг дофамин найдет где получить.
Ты еблан, не нужно через немогу, нужно дрочить свои дофаминовые рецепторы выполнением задач, ставь себе маленькие ежедневные цели и выполняй для себя, организм сам тебе воздаст. А про зал так вообще хуита хуит, там эндорфины ебашат сами по себе от физических нагрузок. Возможно у тебя с гормоналкой пиздец, сдай анализы на тестостерон и к нему прилегающие, если будет хуёво можно и ГЗТ назначить на длинных эфирах заебательских. А так ты никуда от этого не денешься, редко кто может себе позволить делать что ему хочется целыми днями, да и хочется большинству тиктоки листать, жрать и спать.
Рад
Чел, прочитай его книгу и поймёшь. Ты не захочешь быть таким как он и то через что он прошел в детстве
Просто кому дисциплина, а кому блажь. В чём проблема?
Дисциплина не подразумевает под собой накидывание мусорных дел и ритуалов которые тебе нахуй не нужны, дисциплина как раз таки предназначена чтобы систематизировать твои дела, для твоего же облегчения, чтобы какие то вещи стали для тебя привычкой и обыденностью
Если нет четкой цели то нахуя дисциплина нужна, я вот раньше худел и да мне было легко превозмогать потому что я знал зачем, а вот дисциплина просто потому что кто то сказал, что это хорошо, то хуй знает, значит тебе надо развивать собственное мировоззрение
А в другой марафон он захотел пить и пил свою мочу, а когда захотел есть то отрезал кусок своей ляжки...
Они не замечают отказа от ненужной хуйни вроде шоколадок и проебываения времени на дваче, дебил. У тебя проблемы с самодисциплиной, потому что ты сдвгшное чмо. Перестань потреблять говно в интернете и перестанешь в реале
>Мы не хотим делать что-то что принесет удовольствие через время даже если оно окупит старания.
Так у ОПа не окупило - он просто наслушался какого-то пафосного быдла в солнцезащитных очках, следовал охуительному совету "живи через силу, чтоб не быть ЧМОНЕЙ", но в итоге просто заебался и получил в результате нихуя.
Нахуя?
Жить нужно так, как тебе в кайф. Если тебе что-то откровенно не в кайф, не делай этого. По моему, это очень просто.
ОП ЧТО-ТО ПРОБУЕТ
@
У НЕГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ
@
ИДЕТ В ОТРИЦАНИЕ И СОЗДАЕТ ТРЕД ЧТО ЭТО НЕ НУЖНО
Ну классика же двача.
@
У НЕГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ
@
ИДЕТ В ОТРИЦАНИЕ И СОЗДАЕТ ТРЕД ЧТО ЭТО НЕ НУЖНО
Ну классика же двача.
Ты еще про дофамин и серотонин начни задвигать, достигун мамин. Как же вы заебали.
мимо тоже перегоревший
Как отдыхаешь? Подрачивая на 2D и листая шортсы?
Если что-то в этом духе то не удивительно что перегораешь, потому что это нихуя не отдых
Так никто двачера и не заставляет, речь о людях.
Пиздец как смешно, ты ведь уроки должен делать для мамки, в универ поступать для мамки, не питаться говном для мамки, ебаться для мамки и развиваться тоже для мамки, тебе самому оно ведь ну никак не надо, да?
Ну, учитывая что вкусно жрать и ебаться это основные инстинкты любого живого существа, да, каждый должен это делать. По крайней мере стремиться к этому. Исключения есть, речь не о них.
А хули вы подорвались так? Ну, очевидно, что если двачер будет учиться, будет хотя бы на пробежку выходить, общаться с людьми, брать на себя ответственность, перестанет питаться чипсеками с кококолой и вообще начнет за собой следить, то ему будет в конечном счете намного лучше, чем если он будет просто пердеть в кресло, а потом пересоздавать сотни тредов о проебанной жизни. Ты посмотри, блядь, на нулевую. Ты дохуя видишь счастливых людей? А теперь спроси у каждого чем он занимается в свободное время. А ничем.
> Ну как? У меня только одно предположение–им это, сука, нравится.
Это, блядь, научно доказанный факт, что у людей со склонностью к спорту, дофамин вырабатывается от тренировок и превозмогания. Ты просто генетический мусор, неспособный получать удовольствие от простейших ФИЗИЧЕСКИХ занятий.
> Скажи это гоггинсу, который на хую вертел восстановление и уже больше 20-ти лет ебашит без выходных
Ты себя с ветераном спецназа по физухе не сравнивай. Его способности организма значительно больше твоих, особенно в части восстановления и прочих нагрузок.
Люди рождаются нихуя не равными. Одни сильней других, многократно.
Бля, помню обожал дрочить на этот видос
>Так Дэвид Гоггинс где-то советовал
Лол блять, если ему это как-то морально помогло, то это для всех должно работать. И потом, как я могу не слушать музыку в зале, если она там один хуй играет, просто не такая, как мне нравится? Пойду и выключу на их центре?
>стек
Шарпы
>почему не релокейт
Куда? Англюсик хуево знаю, на линкедыне меня нахуй шлют, тупой я...
Не хватает, я из нищей семьи с деревни, хочется и в отпуска поездить в этой жизни, и квартиру купить, заебало дома сидеть и хуй дрочить как еблан нищий
СИДИШЬ ТАКОЙ УСПЕШНЫЙ ЧЕД, С ВНЕШКОЙ, ДЕНЬГАМИ, УСПЕХОМ И ПРОЧИМ, ДОСТАВШИМСЯ ПО НАСЛЕДСТВУ
@
ДУМАЕШЬ КАК БЫ ЕЩЁ ТОНКО ПОИЗДЕВАТЬСЯ НАД ЛОХАМИ НЕИМУЩИМИ
@
ГОВОРИШЬ ИМ ЖИТЬ ЕЩЁ В БОЛЕЕ ГЛУБОКОМ ГОВНЕ, ПОЛНОМ ЛИШЕНИЙ, ПРЕВОЗМОГАНИЙ, БОЛИ И СТРАДАНИЙ
@
ТЫ НИЩИЙ ПОТОМУ ЧТО ПОКУПАЕШЬ КОФЕ ЗА ДВА ДОЛЛАРА, А НЕ ПОТОМУ ЧТО ТЕБЯ ВОКРУГ ВСЕ НАЁБЫВАЮТ НА СОТНИ, ТЫСЯЧИ И СОТНИ ТЫСЯЧ, ОТ КОРПОРАЦИЙ И ГОСУДАРСТВ, ДО РАБОТОДАТЕЛЕЙ И ЭТОГО САМОГО ЧЕДА
@
ТЫ НИЩИЙ ПОТОМУ ЧТО НЕ ВСТАЁШЬ В 5 ЧАСОВ УТРА И НЕ БЕЖИШЬ РОНЯЯ КАЛ ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ, КОТОРЫХ У ТЕБЯ И ТАК НЕТ, НА КОЧАЛКУ / КУРСЫ УСПЕШНОГО УСПЕХА / САМОРАЗВИТИЕ, А НЕ ПОТОМУ ЧТО ТЫ ВСЁ ЭТО И ДЕЛАЛ И ТОЛЬКО ЗРЯ ПОТРАТИЛ ДЕНЬГИ, УСПЕХА КАК НЕ БЫДЛО, ТАК И НЕТ
@
ТЫ НИЩИЙ ПОТОМУ ЧТО ВСТАВЬ СЮДА ЕЩЁ ОДНО ВЫСОСАННОЕ ИЗ ПАЛЬЦА ГОВНО
@
ПОТОМ ЧЕД СИДИТ И НАСЛЖДАЕТСЯ ТЕМ, ЧТО ГДЕ-ТО ТАМ ЕЩЁ ОДИН ЛОХ С КРАСНОЙ РОЖЕЙ ПРЕВОЗМОГАЕТ РАДИ НЕПОНЯТНОГО РЕЗУЛЬТАТА
>Пиздец как смешно, ты ведь уроки должен делать для мамки, в универ поступать для мамки, не питаться говном для мамки, ебаться для мамки и развиваться тоже для мамки, тебе самому оно ведь ну никак не надо, да?
Все что МНЕ надо делать - я буду делать и так. Имеет смысл отказаться от чего-то мелкого сейчас, чтобы получить что-то крупное в будущем. Почему? Потому что это просто принесет больше УДОВОЛЬСТВИЯ.
В случае ОПа и всех мамкиных "успешных превознемогаторов" они отказываются от всех текущих удовольствий, чтоб в итоге получить нихуя. Просто потому что послушали какого-то дегенерата в интернете, который им рассказал, чего они ДОЛЖНЫ ХОТЕТЬ и что они ДОЛЖНЫ этого добиваться ПРЕВОЗНЕМОГАЯ. Причем похуй, ведут ли эти ограничения к маняцели или нет. Главное превознемогать ради превознемогания. Почему нужно пить чай без сахара, когда тебе нравится с сахаром? Ну просто, чтоб себя еще чего-то лишить. Мужыыыык бля, базированный Шлепа, тестостероновый альфа гигачад.
Живешь через силу, удовольствий ни сейчас, ни после, зато не чмоня. Можешь нацепить значок "Зато я не лох".
>Ебанат до сих пор не понимает о чем я говорю.
Ты понимаешь, блять, что если ты хочешь условную игровую пеку, то она нихуя не появится у тебя из одного только желания? Надо въебывать идти. А человеку лень. Для этого и нужна дисциплина.
Человек хочет быть здоровым. Но ему лень и отказываться от сникерсов не хотелось бы. Да и сигареты вкусные. И певко заебись. Чтобы отказаться нужна дисциплина.
Для достижения чего угодно, любой твоей хотелки, поебать какой, нужно чтобы ты что-то делал. А чтобы что-то делать, нужно чтобы у тебя было достаточно мотивации, чтобы выход из дома не был для тебя трагедией века, а прочитанная страница в книжке по погромированию не была великим достижением. Улавливаешь?
> пиздаболия ничему не помогает
Ещё как помогает. Пиздеть — не мешки ворочать. Это гораздо сложнее. Навык пиздабольцбурга может тащить как в соло, так и кратно бустить профит от любой твоей способности.
А что делать, если утратил мотивацию прокачивать свое тело тупа из-за нулевого прогресса? Года три назад ходил все лето в зал ебашить базу с тренером. Результат тупа нулевой и выброшенные деньги. Хочется иметь красивое телосложение, а не как у ракового больного 183/70, но блять тупа некогда этим заниматься. Учеба, работа. Просто банально даже спать некогда. Я слышал, что относительно высоким людям тяжело набирать мышечную массу, но я не думал, что настолько тяжело. Все качки, которых я видел, выглядят как клопы широкие и низкие.
>Дегенерат не прочитал ОП-поста
>ОП полтора года хуярил
>лишал себя всего
>внезапно обнаружил, что если себя всего лишить - станет хуево
>если ты хочешь условную игровую пеку, то она нихуя не появится у тебя из одного только желания
Ооооо, блять, а мы и не думали. Хуя ты умный.
Чтобы получить новую пеку, нужно чтобы желание получить пеку было выше желания пинать хуи. Чтобы отказаться от сникерсов и сигарет, нужно чтобы желание не быть жыробасом и кашлюном было сильнее сиюминутного желания сожрать шоколадку и подымить.
Имеет смысл отказаться от одного СВОЕГО желания ради другого СВОЕГО желания, более сильного.
Оп же отказывается от своих желаний ради абстрактного успеха. В чем успех? Да просто успех. Сразу во всем. Снизойдет на него с небес за мытарства, как божья благодать.
Вся эта ДИСЦИПЛИНА придумана для того, чтоб заставить человека заниматься хуитой, которая нужна не ему, а кому-то еще. Потому что ДОЛЖЕН, потому что НАДО. Кому должен? Кому надо? Когда надо мне - мне не нужна дисциплина, чтоб себя заставлять что-то делать, потому что я и так хочу.
> Я не принял такой образ жизни. Как его приняли Эндрю Тейт
Пиздаболина продает курсы мотивации которые делает на отъебись
> Ещё такие успешнобляди любят приплетать психологию и РАЗДЕЛЕНИЕ С МЫСЛЯМИ))
> Типо разделитесь с мыслями и перестаньте слушать отказы в вашей голове и лень. Что за ебучий манямир? Как это вообще?
Это работабляди биороботы. Мышление офисной хуйни
Проблема в том, что твой мозг не понимает нахуя ты это делаешь, поэтому противится этому. Представь, что ты заключил официальный договор с каким-то богачом, который бы обязался тебе выплачивать по 100 тысяч рублей ежедневно за каждый твой день в таком режиме? Да ты бы сам рвался это делать. А так - ты себя напрягаешь, а зачем - не понятно. В общем должен быть стимул.
Неплохо
> А хули вы подорвались так? Ну, очевидно, что если двачер будет учиться, будет хотя бы на пробежку выходить, общаться с людьми, брать на себя ответственность, перестанет питаться чипсеками с кококолой и вообще начнет за собой следить, то ему будет в конечном счете намного лучше, чем если он будет просто пердеть в кресло, а потом пересоздавать сотни тредов о проебанной жизни. Ты посмотри, блядь, на нулевую. Ты дохуя видишь счастливых людей? А теперь спроси у каждого чем он занимается в свободное время. А ничем.
Самый гнилой пиздеж, который я слышал.
Да, представь себе, мне нравится нихуя не делать. Мне нравится просыпаться в 5 вечера и засыпать в 7 утра. Мне нравится есть раз в день жирное вредное говно. Мне нравится не выходить из дома месяцами. Мне нравится ощущать себя свободным от блядской работы и учебы. Я обожаю нихуя не делать сутки, недели, ГОДЫ напролет. Только в такие моменты я и счастлив.
>Ррррряяя это неправильное счастье ты нипонимаиш как стродаиш на самом деле!!!1
Я гораздо больше страдал, когда учился и работал, чем когда хикковал 2 года к ряду. Сейчас я вынужден опять работать, хоть и в упрощённом режиме - и ни разу это не лучше, чем сидеть-обмякать.
Давай, оправдывайся, что это я какой-то неправильный, а не ты, которому для наслаждения жизнью надо ежедневно ломать себя и ебашить 24/7.
Через немогу формируется привычка. Привычка становится новой нормой.
Если ты долго в таком режиме жил, значит решил всем и сразу себя нагрузить. Не надо так. Все происходит постепенно или не происходит. Как в твоем случае
Призываются прохаванные кто жил в таком темпе
Ребят, это же полная хуета, не так ли? Я пробовал жить в таком ритме полтора года. Я ходил в зал на преодолении, я хуячил каждый день бег, стоял под душем холодным, не слушал музыку во время тренировки. Кушал гречку с курицей, не ел сладкое. Вы знаете–недавно это закончилось. Я блять ощущаю себя ебучим говном из которого выжали все соки
Я не принял такой образ жизни. Как его приняли Эндрю Тейт, Девид гоггинс, дейзель ноел, чёрт его знает кто ещё.... Ну как? У меня только одно предположение–им это, сука, нравится. Нравится процесс, превозмогание, нравится переступать через себя. Я вот пью чай без сахара от которого у моей мамы бы челюсть свело и люблю зимой ходить в осенней куртке и промерзать до последней нитки. Но это же не значит что я ебаный тестостероновый воин? Мне это просто нравиться и всё
Ещё такие успешнобляди любят приплетать психологию и РАЗДЕЛЕНИЕ С МЫСЛЯМИ))
Типо разделитесь с мыслями и перестаньте слушать отказы в вашей голове и лень. Что за ебучий манямир? Как это вообще?