24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
132
Приветствую, аноны Задумался про ситуацию с превозмагателями. Почему условный анон которые на доске — Приветствую, аноны Задумался про ситуацию с превозмагателями. Почему условный анон которые на доске уже сидит годами и знает что айтишка это место где можно заработать но все не может заставить себя вкатиться и что то учить. Выучить англ. Да что угодно что имеет перспективу улучшить уровень жизни? И я сейчас не лезу со своими идеями к анонам, которым это не интересно. А именно к тем которые хотят но не делают. С другой стороны мимокрок нормис за год вкатывается в айти поднимает 300к/сек. И не задумываюсь этим занимается. Сам нашел запись которую сделал осенью 2021 года, как раз в период когда я думал как я буду постепенно менять свою жизнь. Но вот прошло время а я ничего не сделал. И вот уже под тридцатник и мысли что поезд вот уже почти ушел, или ушел. Нормисы моего возраста на тачках, с квартирами и интересной жизнь. А я там где я есть, и в этом виноват только я. Кто то задумывался про такое, это какая то бага мозга, или просто лень, плохое воспитание? Как это фиксить
20 марта 0:56
Активный
551
ПРОКРАСТИНАЦИИ ТРЕД №9 — Разбираемся с тем, что же такое «прокрастинация» (врага нужно знать в лицо). Собираем годноту из книг, видео, статей и прошлых тредов. Перестаём откладывать дела на завтра. ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ИЗЛИВАЙТЕ ЗДЕСЬ ДУШУ! НЕ ЗАСОРЯЙТЕ ТРЕД Только руководства к действию и ваши вопросы по необходимости. Если вы настолько сильно прокрастинируете, что не можете даже прочитать шапку, а от мысли о чтении книг у вас закатываются глаза, тогда начните с Руководства по преодолению прокрастинации 2012-го года от анона-психолога с Доброчана: https://docs.google.com/document/d/1_PmwejJNWuF4a08xqnwys2oGclAYaJaR3cXsUFj5RUs Альтернативная ссылка: https://mega.nz/folder/NMgARTaD#L6-PSa5EGzwI9BxEnK9klg Базовый минимум (Starter pack) того, что необходимо обязательно и добросовестно попробовать анону, перед тем как писать: "А я джва года сижу в треде, всё уже перепробовал и ничего не работает!": https://docs.google.com/document/d/1L8IZmzlECCDAwQQE7g6XxQ-RIWL1u1zLhSKgdE1aheg FAQ по прокрастинации /se/ В чем разница между ленью и прокрастинацией? Человек, который ленится, в принципе не хочет и не собирается ничего делать. При этом он не находится в состоянии стресса и не чувствует вину, не заменяет то, что нужно было сделать, другими делами. Просто отдыхает и не расходует энергию. Человек, который прокрастинирует понимает, что надо работать над задачей, и собирается это сделать, но потом. В то же время человек не отдыхает: вместо важной срочной задачи он делает что-то другое. По мере приближения дедлайна тревога нарастает, появляются стресс и чувство вины. Прокрастинатор тратит силы и энергию на неважные дела и попытки справиться со стрессом. Почему одним людям помогает какой-то метод борьбы с прокрастинацией, а для других этот метод не работает? Прокрастинация это скорее симптом чего-то. Причины прокрастинации могут быть самыми разными, поэтому тот метод, который подходит для тебя, может не работать на другого человека. Ниже приведены некоторые причины прокрастинации: - Низкая мотивация и самоконтроль - Неспособность принимать неприятные мысли и чувства - Слишком сложные или невнятные цели - Страх ошибок и критики - Боязнь принимать решения - Дофаминовая зависимость - Упадок сил - Низкая самооценка - Депрессия (включая легкую) - СДВГ - Проблемы со здоровьем, болезни ...и многие другие Таким образом, причины можно разделить на две глобальные группы: психологические и физиологические. Некоторые причины фиксятся простыми методами (напр. разбиение задачи на небольшие подзадачи или поднятие самооценки путем занятия спортом и фиксом мышления через простые психотерапевтические техники), в то время другие причины требуют более сложного подхода (напр. лечение депрессии у психотерапевта, диагностирование заболеваний и их лечение). Для большинства причин прокрастинации, совет “просто возьми и сделай!” не будет работать. Какие методы есть для борьбы с прокрастинацией? У прокрастинации есть свои причины и для каждой из них нужно подбирать свои методы. Но глобально, самые распространенные методы основываются на следующих пунктах: 1. Распорядок дня, режим. 2. Список задач и их разбиение на небольшие подзадачи 3. Прокачка самодисциплины / Силы воли 4. Мотивация (включая долгосрочную мотивацию изнутри, основанную на ценностях) / Обретения смысла в жизни 5. Психотерапия (напр. ACT, МКТ, КПТ) 6. Спорт 7. Правильное питание 8. Здоровый сон / Отдых 9. Медитация / Осознанность 10. Выработка привычек 11. Инфодиета / Дофаминовая перезагрузка 12. Нофап / Избавление от порнозависимости ...и многие другие А что можно почитать/посмотреть по всему этому? Общее представление о прокрастинации [видео, классика]: Тим Урбан — Что происходит в голове у закоренелого прокрастинатора. https://www.ted.com/talks/tim_urban_inside_the_mind_of_a_master_procrastinator Представление о прокрастинации и методы борьбы с ней: Людвиг Петр — Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра Разное: Приведенные ниже книги помогают понять, как работает ваше тело, ваш мозг. Когда вы понимаете как устроен ваш организм, то вам становится проще справляться с прокрастинацией. Макгонигал Келли — Сила воли: Как развить и укрепить Баумайстер Рой — Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль Дорофеев Максим — Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо Гэри Уилсон — На порноигле. Порно и природа зависимости Арден Джон — Укрощение амигдалы. И другие инструменты тренировки мозга Стив Павлина — Самодисциплина [ http://www.allstevepavlina.ru/self-discipline ] Цикл статей Углекислый газ как причина прокрастинации, вялости и проблем со здоровьем: https://habr.com/ru/post/187210/ Книги по психологической самопомощи Терапия Принятия и Ответственности (ACT) — Может сильно помочь в борьбе с прокрастинацией, т.к. даёт мощные навыки психологической гибкости. САМЫЙ ТОП! Стивен Хайес — Освобожденный разум [ACT] Хэррис Расс — Ловушка счастья [ACT] Бун. М — Избегание: 25 микропрактик [ACT] Корн О. — Не бойся будущего и не живи прошлым [МКТ] Техника тренировки внимания — (помогает избавиться от руминаций и депрессии): https://www.youtube.com/channel/UC0CyGiCBHMRq0ld3aVr4GBw Бернс Д. — Терапия настроения [КПТ] Баттиани Александр — Преодоление безразличия [Логотерапия] — (Психотерапия, основанная на поиске и анализе смыслов существования) Франкл Виктор — Человек в поисках смысла Иногда прокрастинация появляется из-за неуверенности в себе. Вот несколько книг на прокачку уверенности: Эми Кадди — Присутствие [духа] — (Книга про влияние осанки и положения тела на ментальное состояние: зажатое, раскрепощенное, сильное) Сострадание к себе — это мощный инструмент для преодоления самобичевания и является альтернативой концепции самооценки: Кристин Нефф — Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе [Mindful Self-Compassion] Мануель Дж. Смит — Тренинг уверенности в себе — (Про Ассертивность - учит говорить “Нет” другим людям) Сюда же можно добавить медитацию: Headspace: руководство по медитации (Netflix, 8 серий) Зигель Рональд — Осознанное решение — 2020 Многие аноны упоминают стоицизм для борьбы с прокрастинацией Уильям Ирвин — Радость жизни Холидей Р. — Стоицизм на каждый день Ты что, охренел, там столько букв! Есть чё попроще? Курс по самодисциплине — (Приводится множество научных исследований. Легко смотрится) https://prosto.academy/product/willpower/ https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=5827264 Лекции и книги Джордана Питерсона — Могут помочь поменять мышление, осознать, что такое “повзрослей”, “возьми ответственность” и обрести смысл для активных действий в жизни. Джордан Питерсон — 12 правил жизни [книга] Карты смысла Психологические значения библейских историй https://www.youtube.com/@jordan_peterson_ru/playlists Self Authoring — упоминается в лекциях https://mega.nz/folder/pYYwGJBR#xnCY7EACwAOcIDxVCjcm5A А кто-нибудь вообще вылез? Чёт я таких не видел… Когда кто-то вылезает и побеждает свою прокрастинацию, то ему уже нет нужды тусоваться в кругах “неудачников”-прокрастинаторов. Некоторые всё же заходят сюда и делятся советами, но аноны их всё равно не слушают и продолжают сидеть со своей проблемой. Помните, что постепенность — это залог успеха. Внедряйте рабочие методы по одному за раз, привыкайте к ним и только потом добавляйте новые. Разное выборочное с прошлых тредов: https://docs.google.com/document/d/1E5Ix4B_kgcif1NBfvdVJ7WxRIoi37U1x5pgZJqtGYvI Архив тредов по прокрастинации: Тред №1 — https://arhivach.top/thread/392003/ Тред №2 — https://arhivach.top/thread/678070/ Тред №3 — https://arhivach.top/thread/689622/ Тред №4 — https://arhivach.top/thread/729030/ Тред №5 — https://arhivach.top/thread/737421/ Тред №6 — https://arhivach.top/thread/758250/ Тред №7 — https://arhivach.top/thread/801553/ Тред №8 — https://arhivach.top/thread/884879/ Тред в /dev/ — https://arhivach.top/thread/761955/ Шапка для перекатов — https://docs.google.com/document/d/1t3I4mecdIrwauT4NyCj0GJ-lc_5n9jwExzMZoxwVXfU Альтернативная ссылка: https://mega.nz/folder/JNYnDYiZ#COGztBBNxNov-KYfJ-biag
вчера 20:59
Активный
513
ПРОКАСТИНАЦИИ ТРЕД №6 — Разбираемся с тем, что же такое «прокрастинация» (врага нужно знать в лицо). Собираем годноту из книг, видео, статей и прошлых тредов. Перестаём откладывать дела на завтра. ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ИЗЛИВАЙТЕ ЗДЕСЬ ДУШУ! НЕ ЗАСОРЯЙТЕ ТРЕД! Только руководства к действию и ваши вопросы по необходимости. Если вы настолько сильно прокрастинируете, что не можете даже прочитать шапку, а от мысли о чтении книг у вас закатываются глаза, тогда начните с Руководства по преодолению прокрастинации 2012-го года от анона-психолога с Доброчана: [ https://drive.google.com/drive/folders/1nxGiGnh_Cj3qbCuB9enki72Ooao5lOBa ] Альтернативная ссылка: [ https://mega.nz/file/EJAxTaiZ#UF7HD5uYFRMulHwD265JycLgTMIs5mNrQbT_UB3rGNc ] FAQ по прокрастинации /se/ В чем разница между ленью и прокрастинацией? Человек, который ленится, в принципе не хочет и не собирается ничего делать. При этом он не находится в состоянии стресса и не чувствует вину, не заменяет то, что нужно было сделать, другими делами. Просто отдыхает и не расходует энергию. Человек, который прокрастинирует понимает, что надо работать над задачей, и собирается это сделать, но потом. В то же время человек не отдыхает: вместо важной срочной задачи он делает что-то другое. По мере приближения дедлайна тревога нарастает, появляются стресс и чувство вины. Прокрастинатор тратит силы и энергию на неважные дела и попытки справиться со стрессом. Почему одним людям помогает какой-то метод борьбы с прокрастинацией, а для других этот метод не работает? Прокрастинация это скорее симптом чего-то. Причины прокрастинации могут быть самыми разными, поэтому тот метод, который подходит для тебя может не работать на другого человека. Ниже приведены некоторые причины прокрастинации: - Низкая самооценка - Слишком сложные или невнятные цели - Низкая мотивация и самоконтроль - Страх ошибок и критики - Боязнь принимать решения - Дофаминовая зависимость - Упадок сил - Депрессия (включая легкую) - СДВГ - Проблемы со здоровьем, болезни - ...и многие другие причины. Таким образом, причины можно разделить на две глобальные группы: психологические и физиологические. Некоторые причины фиксятся простыми методами (напр. разбиение задачи на небольшие подзадачи или поднятие самооценки путем занятия спортом и фиксом мышления через простые психотерапевтические техники), в то время другие причины требуют более сложного подхода (напр. лечение депрессии у психотерапевта, диагностирование заболеваний и их лечение). Для большинства причин прокрастинации, совет “просто возьми и сделай!” не будет работать. Какие методы есть для борьбы с прокрастинацией? Как уже было сказано выше, у прокрастинации есть свои причины и для каждой из них нужно подбирать свои методы. Но глобально, самые распространенные методы основываются на следующих пунктах: 1. Распорядок дня, режим. 2. Список задач и их разбиение на небольшие подзадачи 3. Прокачка самодисциплины/силы воли 4. Мотивация (включая долгосрочную мотивацию изнутри) 5. Психотерапия (напр. КПТ, МКТ, ACT) 6. Спорт 7. Правильное питание 8. Здоровый сон/отдых 9. Медитация 10. Осознанность 11. Инфодиета / дофаминовая перезагрузка 12. Нофап ...и многие другие А что можно почитать/посмотреть по всему этому? Общее представление о прокрастинации [видео, классика]: Тим Урбан — Что происходит в голове у закоренелого прокрастинатора. [ https://www.ted.com/talks/tim_urban_inside_the_mind_of_a_master_procrastinator ] Представление о прокрастинации и методы борьбы с ней: Людвиг Петр — Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра Разное: Приведенные ниже книги, в том числе помогают понять, как работает ваше тело, ваш мозг. Когда вы понимаете как устроен ваш организм, то вам становится проще справляться с прокрастинацией. Келли Макгонигал — Сила воли: Как развить и укрепить Канеман Даниэль — Думай медленно... решай быстро Максим Дорофеев — Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо Гэри Уилсон — На порноигле. Порно и природа зависимости Руководство по преодолению прокрастинации 2012-го года от анона-психолога с Доброчана: [ https://drive.google.com/drive/folders/1nxGiGnh_Cj3qbCuB9enki72Ooao5lOBa ] Арден Джон — Укрощение амигдалы. И другие инструменты тренировки мозга Стив Павлина — Самодисциплина [ https://www.allstevepavlina.ru/self-discipline ] Цикл статей Статья про силу воли с ссылками на научные статьи: https://zen.yandex.ru/media/id/5fef265d5981921f15797ca1/glavnoe-kachestvo-dlia-uspeha-v-jizni-kak-razvit-silu-voli-603fb0938f2f5b70bf46065e Научитесь учиться: мощные умственные инструменты, которые помогут вам овладеть сложными предметами [англ. Learning How to Learn: Powerful mental tools to help you master tough subjects] — анончики рекомендовали. [ https://nnmclub.to/forum/viewtopic.php?t=836367 ] Углекислый газ как причина прокрастинации, вялости и проблем со здоровьем: [ https://habr.com/ru/post/187210/ ] Иногда прокрастинация появляется из-за неуверенности в себе. Вот пара книг на прокачку уверенности: Мануель Дж. Смит — Тренинг уверенности в себе. Комплекс упражнений для развития уверенности Эми Кадди — Присутствие [духа]. Как направить силы своей личности на достижение успеха Книги по психологической самопомощи (self-help), которые, в том числе, могут помочь при борьбе с прокрастинацией: Бернс Д. — Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток [КПТ] Корн О. — Не бойся будущего Не живи прошлым [МКТ] Техника тренировки внимания, ютуб канал с аудиозаписями для практики (МКТ, способ использования описан в книге выше): [ https://www.youtube.com/channel/UC0CyGiCBHMRq0ld3aVr4GBw ] Стивен Хайес, Спенсер Смит — Перезагрузи мозг. Решение внутренних конфликтов [ACT] ВОЗ — Важные навыки в периоды стресса: иллюстрированное пособие: https://www.euro.who.int/ru/health-topics/noncommunicable-diseases/mental-health/publications/2020/doing-what-matters-in-times-of-stress-an-illustrated-guide-2020 Сюда же можно добавить медитацию, помогает концентрироваться на делах, а не на мыслях, прокачивает осознанность, запускает нейропластичность: Headspace: руководство по медитации (Netflix, 8 серий) Многие аноны упоминают стоицизм для борьбы с прокрастинацией. Некоторые идеи стоицизма часто проскакивают в книгах и роликах по прокрастинации. Уильям Ирвин — Радость жизни Холидей Р. — Стоицизм на каждый день Эдит Холл — Счастье по Аристотелю: Как античная философия может изменить вашу жизнь Ты что, охренел, там столько букв! Есть чё попроще? Курс по самодисциплине — многие аноны его очень рекомендовали. Там не только про самодисциплину, но и про прокрастинацию тоже. Приводятся научные исследования. Можно смотреть как сериал. [ https://prosto.academy/product/willpower/ ] [ https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=5827264 ] А кто-нибудь вообще вылез? Чёт я таких не видел… Когда кто-то вылезает и побеждает свою прокрастинацию, то ему уже нет нужды тусоваться в кругах “неудачников”-прокрастинаторов. Некоторые всё же заходят сюда и делятся советами, но аноны их всё равно не слушают и продолжают сидеть со своей проблемой. Важный момент! Не стоит сразу бросаться ко всем предложенным источникам информации и внедрять их все одновременно. Выберите что-то одно, изучите, попробуйте предложенные методы на себе. Если не сработает, то переходите к другим методам. Подбирайте их под себя, пробуйте, экспериментируйте. Никто не сможет вам сказать, какой метод лучше всего подойдет именно вам. Помните, что постепенность — это залог успеха. Внедряйте рабочие методы по одному за раз, привыкайте к ним и только потом добавляйте новые. Разное выборочное с прошлых тредов: https://docs.google.com/document/d/1E5Ix4B_kgcif1NBfvdVJ7WxRIoi37U1x5pgZJqtGYvI Архив тредов по прокрастинации: Тред №1 — https://arhivach.ng/thread/392003/ Тред №2 — https://arhivach.ng/thread/678070/ Тред №3 — https://arhivach.ng/thread/689622/ Тред №4 — https://arhivach.ng/thread/729030/ Тред №5 — https://arhivach.ng/thread/737421/ Шапка для перекатов — https://docs.google.com/document/d/1t3I4mecdIrwauT4NyCj0GJ-lc_5n9jwExzMZoxwVXfU Альтернативная ссылка: https://mega.nz/folder/JNYnDYiZ#COGztBBNxNov-KYfJ-biag
23 мая 17:59
Активный
521
ПРОКАСТИНАЦИИ ТРЕД №4 — Прокрастинация – это тварь, которая мешает полноценной жизни → ее нужно убить. Разбираемся с тем, что же такое «прокрастинация» (врага нужно знать в лицо). Собираем годноту из книг, видео, статей и прошлых тредов. Перестаём откладывать дела на завтра. ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ИЗЛИВАЙТЕ ЗДЕСЬ ДУШУ! НЕ ЗАСОРЯЙТЕ ТРЕД! Только руководства к действию и ваши вопросы по необходимости. Руководство по преодолению прокрастинации 2012-го года от анона-психолога с Доброчана: https://vk.com/doc6149412_306867818?hash=06d790091842588c31 Тред №1: https://2ch.hk/se/res/62413.html Тред №2: https://2ch.hk/se/res/86810.html Тред №3: https://2ch.hk/se/res/96345.html
вчера 20:59
Сохранен
504
Сап б. На связи милениал 30+. Ну ок, есть у меня квартира, няша стесняша, работа в ойти. Че дальше-то? Общался со старшим товарищем, у него вообще всё на автомате - доживу до 40 примерно в таком же режиме, а там уже и ипотеку выплачу и дочке скоро в ВУЗ будет поступать. И норм. И рыпаться не стоит. Встретил ЕОТ, которая меня в пиздячестве прокатила с отношачками и поебушками. А у неё прицеп. Ну тыры-пыры-растопыры, привет как дела. Пока, пока. Выглядит как старая училка. А ей и 35 нет. Глаза потушенные с
26 июля 2021
Активный
519
ПРОКАСТИНАЦИИ ТРЕД #2 — Их было дохера на всех досках. Но они утонули + больше жалоб, чем советов. Прокрастинация — тварь которая мешает полноценной жизни —> ее нужно убить. Разбираемся с тем, что же такое «прокрастинация» (врага нужно знать в лицо). Собираем годноту из книг, видео, статей и прошлых тредов. Перестаём откладывать дела на завтра. На*уй списки, помидоры и мартышек. ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ИЗЛИВАЙТЕ ЗДЕСЬ ДУШУ! НЕ ЗАСОРЯЙТЕ ТРЕД! Только руководства к действию и ваши вопросы по необходимости. FAQ будет когда-нибудь никогда
вчера 20:59
Сохранен
114
Есть тут аноны, которые смирились с собой, приняли правила, и стали жить без особых высоких целей простой жизнью самого обычного человека ? Как добились этого ? Чем сейчас занимаетесь ? О чем мечтали раньше но забили ?
4 февраля 2021
Сохранен
137
Фрилансеры 300к в минуту, как выходите из прокастинации? — Вас тут большинство, а я фрилансер 30к, и только потому что не могу заставить себя работать более 2-3 часов в день. Как справляетесь с этим?
7 августа 2016
Сохранен
98
Бардака нить — Перевезла вещи из общежития обратно домой. За 4 года накопилось очень много всего, с неделю я бродила с растерянным видом по дому, не в силах найти место для еще одного свитера или кастюли. И до меня постепенно начало доходить, что я барахольщица. Я люблю книги, дома у меня их порядка четырех-пяти сотен, я не избавляюсь от всяких милых безделушек типа игрушек от киндера и какой-то мелочевки, которая нужна раз в три года, а выкинуть жалко, так как денег купить это снова нет. Прави
12 сентября 2016
Сохранен
76
Вы сборище ленивых ничтожеств, прикрывающих свою лень обстоятельствами! Вы никогда не подниметесь на пьедесталы, и не покорите Эверест. Ваши мечты навсегда останутся лишь мечтами. Вы лужи грязи, не имеющие ни цели, ни силы воли, ни упорства. Вам постоянно некогда, у вас болят ноги, вы слишком устали, вы слишком молоды, слишком стары, слишком больны, и слишком не в настроении. Всё, что остается вам это завистливо смотреть в сторону успешных людей и ненавидеть их. Ненавидеть их за то, что своим успехом они на
17 мая 2016
Сохранен
197
Анониум, мне надо писать дипломную в колледже, искать работу и готовиться к вступительным экзаменам в ВУЗ, но я уже несколько недель ничего не делаю, и настроения делать нет. Даже курить опять начал для стимуляции - нихуя все та же апатия. Как заставить себя хоть что-то делать ? Совсем воля пропала, даже на пять минут не могу сосредоточиться.
8 мая 2016
Сохранен
107
УНЫЛЫХ ПРОКРАСТИНАТОРОВ БЕЗДЕЛЬНИКОВ ЛЕНИВЦЕВ ТРЕД Короче, прочитал из учебника по нейробиологии параграф о потребностях, мотивации и эмоциях. Информация простая, не срывающая никаких покровов, но как мне кажется, может многое объяснить. Попытался сделать несколько выводов на основе прочитанного применительно к теме треда. У нас может быть нежелание делать что-либо из-за того, что мы думаем, что не справимся с задачей, и не факт, что это действительно так. Когда-то наши ожидания по поводу какого-то дела б
6 апреля 2016
Сохранен
168
Жуткая прокрастинация, просто пиздец. Могу что-либо делать только из-под палки. Скажешь "Ты просто не хочешь"?! Я хочу. Но не могу, не могу себя заставить. Это ужасно. Пойти записаться в зал? Ну, щас, полистаю борды, полистаю вконтактик, конфочки и займусь. Выучить язык программирования? Ну, щас, полистаю борды, полистаю вконтактик, конфочки и займусь. Иностранный язык? Нет, сначала чекну новые посты в избранных пабликах вк-параши. Пиздец. Сижу на бордах уже семь лет, эти семь лет пролетили незаме
15 марта 2016
Сохранен
562
Конченый прокрастинатор — Сап. Мне 21, я прокрастинирую. Решил создать тред про вылезаторство (как тот жирный, который огородился в жж). Зачем? А затем, что: 1. Внимание группы даст дополнительную мотивацию 2. Буду вести отчет по методам избавления от прокрастинации, ставлю на себе опыты, обсуждаю с анонами 3. Может даже стану крутым блогером и тоже огорожусь как жирный О себе: Дропнул вузик на 2 курсе, работаю на ненапряжной днищеработе, куча свободного времени, летом 2016 поступаю ВУЗ по инт
13 марта 2016
Сохранен
345
ПРОКРАСТИНАЦИИ ТРЕД. Решил запилить, хотя едва ли тут есть те, кто смог решить эту проблему. Суть вот в чем: С детства был смышленым в плане учебы. Всё, кроме математики давалось на ура, поэтому особо не напрягался, но вот, что я заметил, сосаk: как только я добиваюсь похвалы, то сразу перестаю что-то делать. Полностью забиваю хуй. Класса с 7-го единственным предметом на который я почему-то не забил был английский язык. Из-за плохих отношений с учительницей меня вызывали каждый урок, приходилось готовиться,
10 декабря 2015
Сохранен
570
НОСТАЛЬГИИ ТРЕД? НОСТАЛЬГИИ ТРЕД! за номером 2 Вспоминаем. Спорим. Бугуртим. Пускаем скупые слезы.
17 ноября 2015
Сохранен
324
В тред призываются гедонисты и похуисты. Here is the thing: в общем, анонасий, я заебался работать для того чтобы работать. Хочу работать для того чтобы жить. Меня заебал мой офис, куча идиотов, которые меня окружают. Заебали бумажки, тупые отчеты, анализы и прочая поебень. Я хочу идти на работу как на праздник. Планирую уволиться из своей помойки и найти работу например в ночном клубе 2/2 с 20:00 до 06:00. Проблема в том, что у меня может не хватить духу идти работать барменом или хостом даже за 50к ибо я
16 апреля 2015
Сохранен
81
Как избавиться от лени? Мне лень даже из квартиры выйти или чай поставить.
7 апреля 2015
Сохранен
96
Привет, Анон. Собственно собирают гроу-бокс для помидоров. Так как выращивать буду в первый раз, хочу взять установку AquaPot (стоит ли тратиться? или горшка хватит?), а вот на счёт освещения, подойдёт ли такой светильник? http://ru.aliexpress.com/item/Free-Shipping-1pcs-220V-E27-RED-and-BLUE-38LEDs-Hydroponic-green-house-garden-flower-Light-LED/1805351681.html Сколько вообще люмен нужно на один куст?
30 марта 2015
Активный
90
Избыток информации — Анонимус, не кажется ли тебе, что сейчас нас окружает слишком много информации? Кругом социальные сети, смартфоны. Ты постоянно что-то читаешь, листаешь пальцем ленту вконтакта или сосача. В то же время, почти вся переработанная тобой информация, по сути своей бесполезна. Сколько такой "инфы" откладывается в мозгу? У меня сейчас 80% времени проведенного за разного вида девайсами (пк, смартфон,планшет) уходит на различные убивающие время вещи, мне тяжело сконцентрироваться на чем-нибудь конкретном: ища что-либо в интернете, твое внимание обязательно отвлечет какая-нибудь ерунда, затем следующая и так далее, все дальше уводя от твоей цели. В браузере незаметно открываются кучи вкладок, сегодня файрфокс спросил меня, действительно ли я хочу закрыть 73 вкладки. Я вспомнил времена, когда серфя интернет (а не ленту вконтакте) я вряд ли открывал более 5 окошек осла и мне кажется, что в то время информация воспринималась более глубоко и основательно. Раньше на поисковый запрос выдавалась более-менее релевантная (на мой взгляд) информация, а не куча сеошного хлама. Конечно, уже тогда чувствовалось, что интернет - помойка, но эта помойка была довольно уютной. Сейчас же как-то все поменялось, все стало глобальным. И в то время, как инфы куча и она повсюду, меня постоянно преследует чувство неудовлетворенности, хочется читать больше, листать больше, потреблять больше этого дерьма, что лезет из пабликов, имиджборд, новостных сайтов. Вспомни себя лет 10-15 назад, что ты делал за компом, был ли у тебя интернет? Что ты делал в интернете? Были ли места куда ты заходил ежедневно, проводил там много времени? Поменялось ли твое взаимодействие с интернетом, компьютером?
вчера 20:58
Сохранен
244
Так и живешь. Не о чем. Без цели. Без мечты. Прост.
17 марта 2015
Сохранен
102
Аноны напомните мне почему это говно НЕ провалилось? Серьёзно, вот давайте рассмотрим пару моментов не по порядку. Персонажи - разношертное серое быдло и понаехавшие, тошнит абсолютно ото всех, Нико просто изюминка на торте, уродливый хач который ни с того ни с сего становится макрушником. ЙОУ РОМАН БРОЗЕР КМОН ГИВ МИ ДЖОБ Задания - весёлых миссий вообще нету, просто нету, все задания сводятся к тупой макрухе без идей, где сука мое ограбление казино? Где сука мой допрос чувака привязанного к машине? Где
11 марта 2015
Сохранен
136
Пацаны, я с ума схожу от адовой прокрастинации. С самого утра я пытаюсь взяться за учебу, но каждый раз когда начинаю, мне становится адово лень, пропадает мотивация, не могу сосредоточиться. Теперь мне даже фапать и задротить впадлу, тупо в кресле сижу и в стену смотрю. Еще дышать, как то тяжелее начинаю. Иногда отпускает, а потом снова такая хуйня. Что делать? пикрандом
18 декабря 2014
Сохранен
145
- Ты каждый день говоришь себе, что начнёшь новую жизнь. Ты каждый раз говоришь, что на этот раз перестанешь лениться и начнёшь следующий день по-новому. Ты каждый раз готовишься прыгнуть выше головы, строишь наполеоновские планы. Только что-то держит тебя, мешает воплотить свои мечты и желания. Это и страх перед ответственностью, закомплексованность или банальная лень. Вспомни, ты тысячу раз прокручивал в своей голове, как ты одержал победой над самим собой, но всё это осталось только в твоей голов
29 апреля 2013
Сохранен
85
Проблемы с игорями - Привет анон. Игры для меня стали способом бегства из этого мира, как для многих, но затем превратились в райский плод вне досягаемости. Допустим, я хочу поиграть, но если какие-то условия не соответствуют, то откладываю игру. Это может быть плохое настроение, головная боль, даже совсем легкая, время суток и т. д. Я словно каждый раз жду особенного момента, сочетания кучи факторов, чтобы сесть играть. Я всякий раз с ностальгией вспоминаю те моменты, когда я играл и мне было хорош
6 апреля 2013


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc

Отзывы и предложения