ОКР | Архивач — Архив тредов имиджборд

Сортировка:

за


Сохранен 31	ПЕРЕД УХОДОМ ИЗ ДОМА ПРОВЕРЯЕШЬ ЗАКРЫТЫ ЛИ ВСЕ КРАНЫ @ ДЛЯ ЭТОГО ПОДНОСИШЬ РУКУ ПОД КРАН И ГОВОРИШЬ — ПЕРЕД УХОДОМ ИЗ ДОМА ПРОВЕРЯЕШЬ ЗАКРЫТЫ ЛИ ВСЕ КРАНЫ @ ДЛЯ ЭТОГО ПОДНОСИШЬ РУКУ ПОД КРАН И ГОВОРИШЬ ФШШШШ ФШШШШ ВОДА НЕ ТЕЧЕТ ВОДА НЕ ТЕЧЕТ @ СМОТРИШЬ НА РУКУ ЧТОБЫ ТАМ НЕ БЫЛО ВОДЫ @ ТОЛЬКО ПОСЛЕ ЭТОГО РИТУАЛА УХОДИШЬ ОКР бугурт-тред /b/ - Бред 2ch.hk	30 января 5:10
Сохранен 32	ОКР-тред Расскажите, как избавились от этой напасти? В детстве я часто опаздывал в школу, потому ч — ОКР-тред Расскажите, как избавились от этой напасти? В детстве я часто опаздывал в школу, потому что по дороге могла возникнуть мысль, что дальше идти нельзя, пока не сделаю нужный мысленный ритуал. Иногда это занимало час или больше, пока я стоял на тротуаре, залипал в одну точку и усиленно проводил в голове нужные мысленные комбинации. На работе уходил в безлюдный дворик, где меня не смогли бы отвлечь, чтобы спрятаться в нём за деревьями и произнести нужные слова. На данный момент все сложные, причудливые и утомительные ритуалы я свёл к одной фразе - "обсессии чушь", которую мысленно повторяю после каждой обсессии. Но эта фраза очень быстро сама превратилась в ритуал, и теперь я мысленно повторяю её сотни раз на дню. В моей жизни появилось много того, что я не могу сделать - из-за того, что наваждение, запрещающее делать это, оказалось слишком сильным, а привычной мантры "обсессии чушь" не хватило, чтобы от этого наваждения избавиться. Главная хитрость ОКР - связывать любую неприятность с тем, что ты неправильно выполнил какой-то ритуал (поэтому его надо переделать), или сделал то, что навязчивые мысли запрещали тебе делать (поэтому нужно срочно уничтожить результаты этого действия). В последнее время лучшим решением кажется всегда держать в холодильнике бутылку алкоголя, твёрдо и чётко сказать себе «воля або смерть» и просто забить на все навязчивые мысли. Если после этого всё вдруг пойдет по пизде, как внушают обсессии - выпью пачку атаракса и две пачки фенибута, залью это алкоголем... А если окажется, что мысли - это просто мысли, и я почти двадцать лет воевал с врагом, на которого надо было просто забить - стану наконец-то свободным. ОКР /b/ - Бред 2ch.hk	13 июня 18:37
Сохранен 35	Двач, как избавиться от ОКР? Меня окончательно заебало, что я не могу жить как нормальный человек. — Двач, как избавиться от ОКР? Меня окончательно заебало, что я не могу жить как нормальный человек. Постоянные ритуалы, моргание глаз, дыхание, перепроверки, тревожность... Иногда доходит до того, что я не могу на Двачах нормально посидеть и позалипать в игрушки. А ведь это сейчас мой единственный досуг, ибо я омежка-листва без друзей и социальных навыков. К тому же я нищук, живу в ДС1 на ба ОКР /b/ - Бред 2ch.hk	11 октября 2023
Сохранен 134	ОКРщики на месте? — ОКРщики на месте? ОКР /b/ - Бред 2ch.hk	25 апреля 22:47
Сохранен 113	ОКР-тред Присаживайся, рассказывай, что тебя беспокоит, и какие ритуалы делаешь. Я знаю, тут много — ОКР-тред Присаживайся, рассказывай, что тебя беспокоит, и какие ритуалы делаешь. Я знаю, тут много таких. У меня перед любым моим действием возникает мысль, что если я сделаю это, то со мной случится какой-нибудь пиздец. Наденешь эту футболку? Случится пиздец. Купишь новую лампочку? Случится пиздец. Обновишь аватарку в дай винчике? Ох, не завидую тебе, случится совсем пиздец. Сотни и тысячи таких мыслей в день. Поэтому я почти ничего не делаю и не меняю. А если и делаю, то проговариваю в голове специальную фразу, которая "нейтрализует" эти мысли. В период обострения начинаю опровергать такие мысли вслух. Но когда опровергаю одну обсессию (навязчивую мысль) - тут же в голове появляется другая, и после этого мне надо опровергнуть и первую обсессию, и вторую. И третью, и четвертую, и пятую, и десятую. При этом я должен ни разу не сбиться, проговорить каждое слово чётко, и чтобы при этом проговаривании в голове параллельно не возникли новые обсессии, иначе придётся начинать всё заново. Иногда это затягивается на шесть часов подряд. Занимаюсь этим на лоджии, потому что голоса из других квартир слышать во время ритуала тоже запрещено, а их не слышно только на лоджии. Но соседи, выходящие покурить на свои лоджии, наверняка меня слышат. Возможно, считают меня шизом. После обострения прошлой весной, когда я три месяца подряд каждый день зачитывал зачитывал свои спичи на лоджии, из соседней квартиры внезапно съехала женатая пара с ребёнком. Подозреваю, что это было не совпадение. Заодно спрошу, от ОКР есть таблетки, которые не вызывают импотенцию? Прописали феварин, но боюсь его пить, чтобы не ловить вялого. ОКР /b/ - Бред 2ch.hk	26 мая 22:01
Сохранен 129	Привет — у меня ОКР и у меня идёт кругом голова. Добавил записи из личного дневника и примечания к — Привет — у меня ОКР и у меня идёт кругом голова. Добавил записи из личного дневника и примечания к ним для полного понимая ситуации. Присутствуют как фотографии страниц, так и в текстовом виде. ОКР /b/ - Бред 2ch.hk	4 апреля 5:42
Сохранен 47	ОКР-тред Расскажи подробно, анон, 1. Какой формой ОКР страдал? 2. Какие упражнения (экспозиция, и — ОКР-тред Расскажи подробно, анон, 1. Какой формой ОКР страдал? 2. Какие упражнения (экспозиция, и т.д.) делал или какие таблетки пил, чтобы избавиться от него? Помогло? ОКР /b/ - Бред 2ch.hk	18 июня 15:07
Сохранен 0	[https://2ch.hk/b/res/212920963.html] Ожидание обновления ОКР /b/ - Бред 2ch.hk	5 февраля 2020