Аноны которые работают, сколько вы спите? Нормально ли спать 10 часов для того кто работает?
Аноним 30/03/24 Суб 15:10:33 #1 №302467205
Аноны которые работают, сколько вы спите? Нормально ли спать 10 часов для того кто работает?
Если я хочу устроится работать, 10 много для сна?
бамп
бамп
бамп
Я хуею с РАБотничков. Вам как, норм отдавать свою жизнь барену?
Скок норма спать скажи?
бамп
Ну не работой
часов 8
3-4ч
бамп
Шизик чтоли. Ты не выспишься, не будешь работоспособным
Я РНН Господин, сплю ествесвенно когда захочу и сколько хочу 9-10 часов, иногда могу и рано встать(само по себе разумеется)
Норма 7-8 часов. Если работа тяжелая то можно спать и 10. Сейчас весна и организм испытывает стресс. Не парься если ты после 10 часов сна чувствуешь себя нормально.
Ты скока спишь?
Так Наполеон же справлялся как-то.
>Аноны которые работают, сколько вы спите? Нормально ли спать 10 часов для того кто работает?
6;8;10 говорят о чём нибудь цифры?
8-12
Я по 10 часов сплю, вот и очкую что это не норма. Еще и на работку устроится хотел, придется часов в 10 спать ложиться чтобы к 8 выспаться
Ты сколько спишь анон? Работаешь?
Я РННщик катаю в вовку до часу ночи иногда, в рейде траим лича в гере.
Это тяжелая работа?
Ну хз, 10 часов как то мне кажется что не норма, люди которые работают ложатся в 12 примерно и высыпаются к 8
Часа 4, сегодня 3 спал. Лишь бы в автобусе по дороге домой не уснуть, а то я так уже уезжал в ебеня
Светка Букина конечно совсем ебанулась
Не можешь ты столько спать и работать, не ври
7 часов. Но по ощущениям часа не хватает. Еще есть момент. Если ты не 40 скуф то время высыпания может гулять в большую сторону.
Это пиздец тяжелая работа. Здоровья тебе анон.
6-7, в выходные 10
Могу, откуда ты знаешь какая у меня работа?
>Ну хз, 10 часов как то мне кажется что не норма, люди которые работают ложатся в 12 примерно и высыпаются к 8
А вот нет. 10 как раз норма. А ложаться в 10;11.
Ложатся
фикс
>сон
ты что, ребёнок? Борда +18
ты что, ребёнок? Борда +18
> ты что, ребёнок? Борда +18
>10 как раз норма. А ложаться в 10;11.
Ты же не знаешь. Большинство даже в 1 час ложатся и высыпаются к 8. Значит 10 часов не норма нихуя
5-6 часов хватает, встаю в 5 утра ложусь обычно до полночи иногда раньше в 22
В выходные отсыпаюсь, могу даже 10 наспать.
а работаешь кем
5,5
Сколько требует организм. Хорошо, что я пока студент копровуза, могу высыпаться. Ниасиливаю вставать к 8 утра.
>люди которые работают ложатся в 12 примерно и высыпаются к 8
к 8 гречневые уже потеют за станками, добравшись на работу за 2-3 часа.
Пока в цеху рабочие в мыле пилят и сверлят аналоговнеты, сижу на дваче за игровым компом, слушаю музыку и иногда дрочу, меня тревожат только ради советов мудрых.
платят больше всех чтобы я не съебал
Ну вот и во сколько ложатся и спят если просыпаются в 6
Что то зацепила меня эта тян. Сочная мразь.
12 часов минимум спать надо
Не это дохуя
Дрочишь на нее?
Не.Я сегодня уже на трапов дрочил.
7часов это для норм челика максимум.
Сплю по 5-6 часов, роботаю роботником на заводе, хожу пешком, делаю зарядку, — все норм.
бамп
Мда, и че делать если сплю 10? Может из за сычевания анон?
>Нормально ли спать 10 часов
Нормально для рнн господина.
>для того кто работает?
2-4 часа сна, чтобы было время на пожить.
Чем дольше сычуешь, тем сильнее вязнешь в этой тине.
Займись чем-нибудь.
работаю уже лет 6
по часов 10
сплю часов 5-6
хочу спать часов 12, но не могу режимчик настроить, хочется и кинчик посмотреть и ещё какой нибудь хуйнёй пострадать
так было кайфово не работать тупо валятся эххххххххх
по часов 10
сплю часов 5-6
хочу спать часов 12, но не могу режимчик настроить, хочется и кинчик посмотреть и ещё какой нибудь хуйнёй пострадать
так было кайфово не работать тупо валятся эххххххххх
НА фото какая страна? Вижу надписи на инстранном. Что это? Чешский какой-нибудь? Но в то же время вижу древние трамваи, похожие на местные и в целом архитектура и атмосфера моего сибирского мухосранска.
Сплю в среднем часов 7. Бывает меньше. Спать 10 часов не предстаавляю как. Да и нахуя?В принципе оптимально и достаточно 7-8.
Пиздец мне 30 уже, а я почти не работал, ибо это пиздец. Встаёшь в 7, скорее раньше 6:30, приходишь домой в 7-8 вечера домой и у тебя есть 4-5 часов свободного времени, зато ты заработал 1,5-3 ебаные тысячи, ахуеть можно. Кто то ещё погулять выходит, а я обычно пожру и валяюсь на диване или за ПК. В ахуе от такой жизни. Вообще я не работал на одной работе больше месяца. Бывало и на вахту ездил тоже на месяц
Чехия. Актриса это с Чехии
Вахта хуйня полная как по мне. В общаге хуй пойми с кем живешь в течении месяца. Лучше уж получать меньше но работать у себя и дома ночевать
Сплю около 6-7 часов.
Как блять!? Как у вас это полуается??? ТЫ работаешь или че??
Когда как. В основном - от четырёх до шести часов (плюс - часик в автобусе по пути на РАБоту, но там на середине пути СБ-шники, псы сутулые, будят заради пропуска, сдался он им, заразам, так что сон неглубокий и беспокойный).
Работаю. В 8:30 встаю. к 10 уже на работе.
в 21:00 заканчиваю, через 10 мин уже дома. Ложусь всегда по разному, смотря как заебался.
Ложусь обычно в час или 2 ночи. Бывает в 3. Но могу и рано лечь, к 12.
Первая мысль такая же было. Но корма у неё прям ходовая, надо признать.
Благо повезло работа рядом, но утром мне надо 1.5 часа чтобы прийти в себя. Но по идее могу и в 9:20 встать и все равно успею.. Такие дела
Ахуела шмара ебучая? Я каждые 5 дней в 6 утра на завод встаю, а тебе в 8 утра ниасиливаю?
в среднем часов 7 в будние, это минимум что бы не чувствовать себя как говно, если несколько дней подряд спать 5-6 часов или меньше то какая то слабость в ногах появляется реально тяжело ходить, хотя в обычном режиме я вообще не устаю даже если весь день на ногах. В выходные могу проспать 12 часов, например поспал 8 часов, сходил поссать и еще часа 3-4 поспал от пересыпа еще хуже бывает можно целый проебать с головной болью от которой ничего не помогает и что удивительно все равно хочется спать, но если уснуть будет еще хуже х2.
Кем работаешь? Че график такой пиздецовый? Тян есть? Как жить вообще с таким графиком?
В основном 7, но этого мало днем бывает конкретно рубит если удаётся заснуть после пробуждения и поспать ещё час то чувствую себя гораздо лучше.
Кем работаешь?
>Нормально ли спать 10 часов для того кто работает?
Нет! Норма для взрослого человека спать от 6 до 9 часов. 10 и выше это не норма. Для младенцев и стариков (от 65) по 10 норма.
Не пон, че тебе не нравится в моем графике? Я же не на пятидневке. У меня по 3-4 выходных частенько бывает. и так же по 2-3-4 рабочих. Короче плавающий, на месяц вперед его расписывают. Всегда разный.
Раньше на заводе работал (чуть чуть), так там надо в 5 или даже 4:30 было вставать чтобы успеть на автобус и еще час ехать до завода лол, вот это ПИЗДЕЦ. И там до 6 смена, и еще час домой ехать. ВОТ ЭТО ПИЗДЕЦ братка, а не то, где я щас, где работа под боком и я тупо пешочком пиздую проснувшись к 10 утра грубо говоря.
Работа как работа. Днище по факту. но Деанонится не хочу, в общем не пыльная, но с людьми. ЗП выше чем у продавца пятерочки (тоже мне достижение))
Сплю 5-6 часов в нормальном ритме и 3-4 пока прям реально заебывался на прошлой работе и не было не на что времени.
Сплю от 4 до 6 часов обычно.
А да, тян есть. Живу в выходные, как щас например. Впереди 4 дня отдыха.
6,5-7 часов сплю, если 10 спать то вообще времени ни на что не останется.
Можно сказать фрилансер, но не айтишник в другой сфере.
Сплю 6-8 часов, больше никак не выходит, все равно проснусь. Обычно просыпаюсь за 40 минут до работы, чтобы умыться, накраситься и одеться, ибо не завтракаю.
Я, как хикка, по себе заметил, что для полноценного сна мне нужно 9,5 часов +- 30 минут.
И причём так всю жизнь было. Если будильник не ставить, то примерно столько и сплю.
Если вставить по будильнику, то могу спать по 7 часов в течении недели где-то, а потом замечаю небольшое падение умственных способностей, начинаю медленнее думать и сложнее сосредоточиться. Не значительно, но 10-20% точно теряется.
Но если один день нужно поспать 4-5 часов, то спокойно просыпаюсь и день продуктивен.
И причём так всю жизнь было. Если будильник не ставить, то примерно столько и сплю.
Если вставить по будильнику, то могу спать по 7 часов в течении недели где-то, а потом замечаю небольшое падение умственных способностей, начинаю медленнее думать и сложнее сосредоточиться. Не значительно, но 10-20% точно теряется.
Но если один день нужно поспать 4-5 часов, то спокойно просыпаюсь и день продуктивен.
в детстве я отказался ходить в детсад потому что туда рано было вставать, родаки сдались и я сидел дома один, потом школа через дорогу от дома просыпался за 5-10 минут от звонка, шарага чуть дальше но я был верен своим принципам и всегда опаздывал, потом работка примерно как школа 5 минут от дома выходил в 9 утра и бежал что бы не опаздать, потом переехал в свою хату и начался ад пидорить через весь город по пробкам попробовал вставать в 6 утра и понял что это вообще не вариант, сделал отпечаток своего пальца для биометрии и меня отмечают пока все чифирят на работе я могу спокойно в 8 утра проснуться и как раз к разгару работы доехать.
До выхода на работу конечно же
Когда работал, спал часов 5
Ты ебанулся 10 часов спать? А жить то когда?
Фигура у нее топ конечно. Анус сутками вылизывал бы
Я сыч. Может из за этого. Если буду активный образ жизни вести, то буду спать по 8 часов
Был период, когда со сменного графика перевели на 5/2. Я впал в уныние и спал часов по 10, при этом не высыпаясь.
А сейчас даже после ночной прихожу, часика 3 подремал и норм, можно до глубокой ночи капчевать
Работаю 40 часов в неделю. Дорога на работу и обратно занимает полтора часа. 7 часов сплю в рабочие дни и 9-10 в выходные. Живу один, работаблядь.
пвз?
Тян молодая или милфа? Скок вам лет? Скок зп у тян?
Встаю в 6, к 9 в офисе.
Ложусь в 9 30 - 10
Ничего нахуй не хочу делать, нихуя не интересно, поэтому просто ложусь спать без скролла ютубчика, двощей. Во сне у меня нет никаких плохих мыслей и проблем.
Ложусь в 9 30 - 10
Ничего нахуй не хочу делать, нихуя не интересно, поэтому просто ложусь спать без скролла ютубчика, двощей. Во сне у меня нет никаких плохих мыслей и проблем.
Кем работаете? Тянки есть?
Пидорасом у клоунов работаю, тянка есть, работает клоуном у пидорасов
А кто это? Я думал рандом тян.
ЖЕна моя. А что*?
Думал что есть еще ее фоток. Но раз твоя жена то не надо.
бамп
Из магазина шли. Фоткал ее
Дарья Сагалова, в Букиных снималась, это знать надо
бамп
бамп
бамп
От 7 часов норма.
Часов 6-7. В выходные 10-12
>Лишь бы в автобусе по дороге домой не уснуть, а то я так уже уезжал в ебеня
Бля какая жиза пиздец
Давеча ехал так, ночью спал часов 5 гдет, и уснув проехал до самой конечной почти в 1 км от дома, я ебал просто.
Причём абсолютно незаметно отрубился
Сплю 4-5 часов ночью. Сплю по 20 минус в автобусе по пути на завод и обратно. Сплю пол часа в обед. Если повезёт ещё пол часа- час вздремну там же.
В пятницу сплю до обеда как вареный и выебаный пельмень
>1 км от дома
пиздец 10 минут пешком максимум папхахп
>Встаю в 6, к 9 в офисе.
Что ты делаешь эти три часа?
У меня ненормированый график, седня вот на работу к 11 поехал, встал в 10, лег в 5, не выспался. Домой приехал в 9 вечера. Завтра буду отсыпаться до послеобеда.
Во вторник на работу к 4, отосплюсь.
Терпеть не могу когда на работу нужно с утра, это вообще непродуктивно, в это всермя все сонные, невыспавшие, какой-то активности от людей ожидать не стоит.
А я не хочу хуярить 10 минут пешком.
кем работаешь?
бамп
бамп
Вахтовый график, 4 часа работы через 8 отдыха по бумаге, мог в некоторые дни меняться до 6/6, соответственно, по факту чистого сна в сутки бывает 6-8 часов фактически, полет нормальный, физическое здоровье в порядке.
