24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Что нужно делать, чтобы иметь такое тело? И будут ли тяны и куны течь?
Дело в том, что надо не слабо так преодолевать себя, чтобы такое тело заиметь. В процессе закаляется характер, ты начинаешь понимать, что ты можешь, а что нет. Появляется уверенность в себе и все такое. То есть, тело это по сути побочный эффект работы над собой.
>>302834322 А второй побочный эффект - ты начинаешь ценить тян, которые так же в состоянии заниматься делом (не обязательно телом). Смотришь на жируху и понимаешь, что во-первых она не контролирует себя (когда ест) и во-вторых не хочет даже немного напрячься и сходить в спортзал. То есть, ленивая дрянь, такая же как типичный двачер :)
>>302828578 (OP) Очевидно низкой процент жира, ну, и хотя бы час силовых тренировок хотя бы со своим собственным весом 2-3 раза в неделю. Тяны течь не будут, но самому на себя приятно смотреть будет, не шучу.
Будут течь. Мужики которые отсылают бабехам члены не понимают, что у них другие части тела вызывают влечение. А именно : большие руки, плечи, пресс, накаченные ноги, попу, и прочее. У них реально влечение такое же как у мужиков на сиськи. У них реально животное влечение к этим частям парней. Имеется ввиду конечно же не 140 проф качек, а именно пляжный варинт бодибилдинга. На первом месте у девиц конечно же смазливое лицо. Чеда ты не обыграешь никак, но тебя точно обратят внимание из толпы обычных парней.
>>302850298 я по жизни худощавый, с лишним весом никогда проблем не было, скорее наоборот
с подросткового возраста делал какие то базовые упражнения (анжумания, прес качат), но довольно нерегулярно. По сей день продолжаю чем-то заниматься, но не без фанатизма
>>302828578 (OP) отжиматься 2 раза в неделю по 1 часу и не забывать кушОть хотя бы 2 раза в день на протяжении года, при условии изначально не жирного тела
мимо примерно такое тело, ток крылья лучше разработаны
>>302853276 Лол, нет. Короче иди на хуй, маленькобувка вниманяблядь. Небось еще и залетная нюфажина. И в телеграм чатиках сидишь кринжовые стикеры кидаешь. Вот прям 100% чувствую. И от тебя потярой воняет нахуй. Пошел отсюда.
>>302828578 (OP) >Что нужно делать, чтобы иметь такое тело? Лол. Какое такое? Это очень низкий процент жира, при достаточно слабой мускулатуре. Никакими упражнениями, весами тут и не пахнет. Весь «рельеф» тут исключительно из-за низкого жирка. И чтобы стать таким, нужно просто жестко засушиться.
>>302834974 >У них реально влечение такое же как у мужиков на сиськи Этот прав. Только недавно с подружкой угарали, что тян чтоб быть красивой, надо иметь жопу и сиськи. И куну жопу и сиськи, и еще кучу всего, ахаха
>>302828578 (OP) Вся эта подкачанность и нормальношмоткость заметно не повысят твою привлекательность если ты не предпринимаешь активных действий. Просто так тянки не западают на тело. Рельеф мышц это нихуя которое легко перекрывается другими качествами. Ни разу в жизни не встречал желания тян встречаться с кем-то на основании подкачанности или хотя бы просто нормального телосложения. Чисто для себяособенно если ты нарцисс .
>>302828578 (OP) Генетика дрища + минимальная физическая подготовка(уровня турник + брусья + абжиманья). Собственно, без генетики дрыща никогда в натураху, какая бы жесткая диета не была, такую форму не сделаешь.
>>302828578 (OP) >Что нужно делать, чтобы иметь такое тело? Пик 1, дэфолт эктоморф,с минимум нагрузок, пик 2 качал пресс и отжимался. Надо быть эктоморфом, чтобы иметь такое тело, хотя я после актерских ролей Кристиана Бэйла, начинаю слабо верить в эту типологию.
> И будут ли тяны и куны течь? Ты жалок, дай угадаю ты еще и жирный?
>>302829334 >>302829766 >>302830435 Пиздуны, на мезоморфах и эндоморфах не палятся. С меня всегда охуевали сколько я много жру, при своих габаритах. В норме у дрыщей все в энергию перерабатывается, а не в мышци и жир.
>>302867748 >С меня всегда охуевали сколько я много жру, при своих габаритах. Часто слышал от худых знакомых что они жрут дохуя и не толстеют, а потом когда я распрашивал сколько раз в день едят и что едят и в каких количествах, то оказывалось что для них много есть это два раза в день 30 пелемений захуярить и всё.
>>302867930 Может у них так, тут от нагрузок зависит. Я например дохуя думаю и на месте усидеть тяжело, выносливость большая. Ем много раз в день, постояно перекусывая. Вот час назад проснулся, 5 яиц пожарил и пачку овощей замороженых, и это чисто шоб проснутся, пока зашел на двачик пачку печенья вьебал с чаем, и через часа два буду пачку вареников с картошкой варить, че есть в обед буду пока не придумал, наверное пачку макарон вьебу со свиной тушонкой, а может и нет зима закончилась, на жир вообще не тянет, хочу фруктов много жрать, но они дрогие, и кило мандарин за минут десять сжирается, я как раз таки наоборот хотел бы меньше жрать, потому что денег дохуя уходит. Между вторым завтраком и обедом и буду догонятся арахисом и мороженым. Я как то к корешу на неделю в гости заехал, так он через 3 дня начал от меня еду прятать. Из плюсов на всяких очень подвижных работах по типу куры и официанта хорошо себя чувствовал по сравнению с колегами, с утра до вечера бегал, и перед сном еще хватало сил пробежатся вокруг квартала. Первое время на работах ходили слухи, что я наркоман, и пока никто не видит, в туалете стимуляторами доганяюсь. Вообще мой метаболизм не очень хороший звочек, я слышал люди вроде меня к 30 годам разжиревают и стают жиро-дрыщями. Я метаболизмом в отца, и он сейчас как волк из пика, но правда стал им к 40-ка годам, так как в отличии от меня более активно спортом занимался, и в 30 лет гантели еще тягал, тогда как раз и стал полу кочкой, но потом к 40 лет начал жир набирать, как то так.
>>302868388 Проверь сахар братан. Твой "хороший метаболизм" может оказаться инсулинорезистентностью. Постоянно чето жрать для здорового человека не нормально.
>>302869468 Погуглил че это, выглядит как хуйня вообще не про меня. Симптомы в виде ожирения и усталости, вызывают у меня улыбку.
>>302870209 Как раз таки наоборот, что не двачер то жирик какой-то, треды как дрищу накачатся раз в два месяца появляются, треды как посущится жирничу, стабильно раз в неделю появляются, да и весь физач под жырничей заточен, там только 1 полудохлый дрыщ-тред. И до 75 кг даже при двух метровом с копейками росте, это нормальный вес. + не забывай, что зимой все в куртках и штанах ходят, там все выглядят одинаково по габаритом, другое дело лето, когда все в майках да шортах. Вот летом на улицу и выходи.
>>302867930 И с жирничами то же самое, говорят, что нихуя не жрут, на самом деле обжираются. Просто худой чуть поест, и уже сытый, ему кажется, что он обожрался, а жирный кидает в себя, кидает, а всё голодный, и ему кажется, что он на диете сидит. Это гормональная хуйня, на инсулин завязана.
>>302873954 >И с жирничами то же самое Есть такое, потом ещё говорят что у них просто обмен веществ хуёвый. Я же жру потому что еда вкусная, а не потому что голодный и из за этого объедаюсь часто, уже начал скуфеть мимо 175/65
>>302867748 >Мимо 192/62 убийца Рост есть а ума нет, видимо то что должно было уйти на формирование синаптических связей ушло на увеличение тушки и конечностей. >Пик 1, дэфолт эктоморф,с минимум нагрузок, пик 2 качал пресс и отжимался. Это буквально одна и та же тушка. 1 пик естественный свет, 2 пик искусственный, плюс разный угол падения света, 1 пик прямо в тушку от окна, второй пик сверху справа(для нас, для тушки слева) лампочка светит с потолка. Тут и по грудаку видно, и по родинкам что одна тушка, я даже не разглядывал сразу видно. Чел ты ебанат натуральный, еще питаешь ресентимент к жирничам, фу мусор, тебя как шпалу нужно положить в железную дорогу, больше толку будет, или как уличный фонарь. Без обид. )
>>302874724 Хуя, ты агрессивный у мамы. Вангую по ту сторону жирный карлик с расшатаной самооценкой и обидой на мир вследствии непрерывного потребления блэк пил контента. Нахуй мне сидеть разглядывать, одна и таже тушка или нет, если оп на жирике таким как пик, не станет нормальным способом, а то и вообще здоровье подорвет. Очевидно дрыщ с пика таким вопросом задаватся не будет.
> тебя как шпалу нужно положить в железную дорогу Так попробуй положить, а не кулачками в пустоту размахивать.
>>302875533 >Нахуй мне сидеть разглядывать А я и пишу, мне не нужно было разглядывать, я сходу вижу что это одно и тоже тело под разным светом, я молчу что назавание пикч это 1.jpg 2.jpg что как бы намекает, но нет, нам — длинным шпалам мозг не для того что бы думать, а что бы просто высоко над поверхностью земли пребывать, более чистым кислородом обогащать клетки, я есть шпала. >Очевидно дрыщ с пика таким вопросом задаватся не будет. Нет, нихуя не очевидно. Очевидно для таких поспешно мыслящих как ты. Вот и ресентимент твой от такого типа мышления, ты не привык много думать, и уж тем более долго, возможно у тебя СДВГ, вероятнее всего, характерные поверхностные суждения высказываешь. >Так попробуй положить, а не кулачками в пустоту размахивать. >Хуя, ты агрессивный у мамы. Твое вангование я просто проигнорирую, мнение СДВГшника не учитывается. Возьми фонарь и встань сегодня вечеров на своей улице где живешь, помоги своему комьюнити, освети ближним путь. Хоть какая то польза от твоей длинны будет.
>>302828578 (OP) > что нужно делать Ничего. На пикриле дрыщ, который ни дня в жизни спортом не занимался. Достаточно просто родиться дистрофиком и выполнять ежедневные задачи. мимо такой же
>>302867748 >>302875533 Ты наверно сидишь, краской залился и думаешь: "Почему он так со мной жесток?", "Я не выбирал быть лоуакьюшным гуливером" — Действительно, твоей персональной вины в данном обсере нет, подумаешь, но как ты пытаешься самоутвердиться за счет тех кто не выбирал свою генетику, так и над тобой кто то будет насмехаться и гнобить. Пересмотри свое токсическое отношение к людям, я еще снисходителен в своем распекании тебя, это все шутки. А ведь кто то тебя и под рельсу загонит, будешь лежать ворон считать, одну и ту же ворону по считывая дважды, как тебе характерно.
>>302875835 Карлик, зачем ты пытаешся найти хоть что-то, чем ты лучше меня, если твоя пидорашья зависть, уже, в твоей голове, ставит меня выше тебя? Радуйся что на твои пуки вообще отвечают, окружающие тебя или не замечают или сразу попускают. Небось сотрясание воздуха на анонимном форуме, единственная отдушина в твоей жалкой завистливой жизни.
>>302876348 >меня выше тебя Эм, вообще то это антропометрическая данность. То что ты выше меня в своем физическом представлении и становлении это физическая данность, не нужно метафизических преподвыпедвертов, какую то завить мне в голову вкладываешь... А ведь жирные очень близки высоким в своем эмпирическом опыте, такие же белые вороны, гуливер среди лилипутов, ширококостный среди веток...Ты сам обратил силу многим больше себя в оппозицию — своим глумлением. Еще раз, пересмотри свое отношение, ты ведешь себя как говно, объективно. >Радуйся что на твои пуки вообще отвечают И радуюсь. Какие то проблемы? Ты тоже радуйся, у нас происходит взаимный обмен мнениями, мы общаемся, это прекрасно, это привилегия доступная не каждому, кто то в одиночной камере об этом мечтает вообще. Цени каждое мгновенье гуливер. >окружающие тебя или не замечают или сразу попускают Интересное эмпирическое наблюдение, я тебя эмпатически понимаю, тебе пришлось тяжело, все показывали на тебя пальцем, знакомое чувство, будто все смотрят на тебя. >Небось сотрясание воздуха на анонимном форуме, единственная отдушина в твоей жалкой завистливой жизни. Я уверен, что мы взаимно разделяем это занятие и взаимно испытываем отдохновение здесь. Обрати внимание, ты же не мне персонально пишешь, и не про меня, ты себя в тексте представляешь и свои мысли. Тебе я бы пожелал по меньше негатива в жизни и по больше созидания, сходи с фонарикам и посвети людям, ты высокий сможешь больше площади дороги покрыть светом, тебе может спасибо даже скажут.
Ничего, это телосложение от природы, после 20 начнет исчезать эта сухость и будет выбор быть плюс минус объемным но не с рельефным прессом либо вечно недоедать и быть сухим. По факту сухость хуйня т.к 90% времени мы одетые, а в одежде это такой же задохлик как и обычный худоц пацан, телкам больше нравится когда у тебя руки, грудь с плечами здоровые и не знаю почему но все тян обожают жопу и ляхи накачанные, мне уже 27, а меня все бабы за жопу потрогать любят