Каким образом становятся вот такими скуфами? Мб это другой биологический вид уже, не? Вы посмотрите

Каким образом становятся вот такими скуфами? Мб это другой биологический вид уже, не? Вы посмотрите на него - не человек же.

Был ли он в школе уже жирным иль няшным худым кунчиком, которого так жизнь потрепала?

Бамп

>>303054994 (OP)
>поридж думает что не скуфанет

>>303054994 (OP)
С пива пиздец как разносит.

>>303055108
на санбоя посмотри: каким в молодости был няшным и худым, и каким стал щас

>>303054994 (OP)
Жена не умеет готовить, заливает еду жиром.

>>303055229
Ну я в 24 вешу 52 кг при росте 175 ( да, я гном ). Наоборот стал после школы меньше есть и в целом стал лучше себя чувствовать, лол: а в шк был вечно заебан и лишний вес имел. Сейчас как будто моложе и счастливее стал.

>>303055246
Он только на пиве так разъелся что ли? Сколько нужно пить и по сколько?

>>303055247
Бля, пиздос нахуй.

>>303055229
в такую тварь как на видеориле превратиться нужен особый склад ума, так что оп в чём-то прав

>>303055336
У него именно пузо огромное и вздутое, он не просто жирный. Почему в пузо у него пошло всё?

>>303054994 (OP)
Тебя ебет, скотобыдло помойное? Только спидораший скот вечно доебывается до людей за внешку

>>303055427
На пузе жир легче всего откладывается, там ведь центр тяжести.

>>303055518
Как я выше писал, сам был жирным в школе и чуть после нее, так у меня на пузе откладывалось в поелнюю очередь: бока и лицо в первую очередь. У мужика с таким ОГРОМНЫМ пузом лицом мне жирное, чем у меня при 80кг было.

>>303055427
Пивное ожирение.

>>303055472
жирное уебище 500кг вчера эвакуированное через окно, ты?

>>303054994 (OP)
Просто не следят за собой. Мантра про то, что все станут такими - это пиздёж, у меня в семье таких персонажей нет, все выглядят нормально и имеют здоровый индекс массы тела.

>>303055615
Спидорашье быдло, спок

>>303054994 (OP)
Мэд?

>>303055715
спидорашье быдло тебя на этот свет высрало, а ведь могло абортировать и сделать мир лучше

>>303055722
>Время
не время, а алкашка/котики

>>303055789
Не гори, пидарюндель

>>303055818
сын свинособаки и скуфа с оппоста, спок

>>303055592
Я точно так же жирею, как мужик с видео, больше всего в пузо уходит. Пиво не пью, вообще, не пью лет десять уже.

>>303055246
С пары лагеров без закусона на выходных ничего не будет, а вот если обжираться каждый день, то да.

>>303055347
>175
>гном
Иди нахуй

>>303054994 (OP)
Так судя по ноге жены она под стать ему, хер ли удивляется, пусть готовит норм еду, а не пидорашье хрючего.

>>303054994 (OP)
Висцеральное ожиренме, метаболический синдром

>>303054994 (OP)
Пью пиво каждый день 2-3 литра, скуф, живота нет. Прост такая генетика, я таким не стану и в 50, а ты и без пива в 35 будешь такой , пердикс. Живи с этим

>>303056326
>Прост такая генетика

Мне 31, иногда сижки не продают без паспорта, но живот растет ебически, когда жру. У меня распределение жира такое же как у оппика - все в первую очередь в живот.

>>303054994 (OP)
Жрешь по 1-2кг пельменей за раз с пачкой майонеза! Запиваешь несколькими литрами пива это все! Из еды только полуфабрикатное хрючево мега жирное и калорийное! И так на протяжение нескольких лет! Вуаля жирный лысый скуф готов!

>>303054994 (OP)
>Каким образом становятся вот такими скуфами?

Я иногда себе позволяю набить брюхо макарошками с сыром и залить сверху тремя литрами пива. По телу разливается такая приятная нега и клонит в сон, но ощущения приятные. А на утро в зеркале ощутимо прибавляются щеки и пузо. Я это делаю не чаще, чем раз в месяц, чтобы не превратиться в скуфа. Животное с вебм, видимо делает это каждый день.

>>303056326
> Прост такая генетика, я таким не стану и в 50, а ты и без пива в 35 будешь такой
Блять, я чет в голосину с порриджа, который верит в "генетику". Я, когда молодой был, знавал такого приятеля. Он был постоянно с пивом, веселый, и действительно как-будто не старел. Я уехал с района на пяток лет и забыл успешно про него. И вот я приехал к родителям, стоял в магазине и увидел его. Это был просто эталоненнейший алкаш. Выглядел на лет 45 в свои 30. Полностью упал на дно.
Но тебя, это, конечно же, не коснется. На планете кучи бухающих людей, выглядящих как аполлоны к своим 50-ти просто бухая. Спорт, тренировки, ЗОЖ тут не при чем.

>>303054994 (OP)
Это надо бухать помногу с самого детства.
У меня бате ещё (его) мамка наливала, и тот в конце своей жизни вёл себя именно так. Прожил без двух дней 65.
>скуфами?
Скуфами становятся в результате хуёвой жизни, и реже из-за генетики. Если заскуфился, то пути назад обычно нет. Возраст своё берёт, твой жизненный опыт тоже.

>аряяя, я скуф, мне 23, чё делать, аааа
Просто похудеть и качаться дома как тебе мамка наказывала.
Если прошёл 25-26летний рубеж будучи скуфом, обратно не вернёшься, можешь только привести свою тушку в божеский вид.

>>303056232
Ну ведь по факту он гном. Норма для современного поколения это 185.
Минимум 185, ну ладно хотя-бы 180 - это база.

>>303056421
Признай, ты оскорбляешь его потому что дико завидуешь, ты тоже хотел бы иметь такой уровень внутренней свободы, чтоб жрать как сука и кайфовать.

>>303056232
>_рвоньк
Ахаха смотрите как карлана порвало

>>303054994 (OP)
Жалко толстячка( он просто хочет пиво

>>303055378
>1 пик
>130х91

Скуфанется каждый, просто не всегда скуфство связано с весом.
Я вот 29 годиков, ем семена льна, рыбу нормальную (пиздец дорого), расчитал баланс микроэлементов с учетом усваемости и готовлю так каждый день, не считая еще кремов с коллагеном, и то уже начинаю подтухать. Кожа - первый рубеж и признак старения, и тут очень сложно что-либо сделать, каждый год после пика гормонов у тебя уменьшается выработка коллагена, деление клеток накапливает ошибки. Поэтому даже молодящиеся тяны/куны легко определяются по морщинам в углах глаз/носогубке.

>>303055427
Оно не вздутое, дебс, оно именно жирное. Почитал бы хоть про висцеральный и подкожный жир.
Алсо сколько же дегенератов в треде с "пивным ожирением". Жиреют не от пива, ебанаты, а от калорий. Тебя разнести может как и эту свиноту хоть на гречке одной.

>>303056487
Ебанько, здесь не про джаредлетсво.
Я скуф с морщинами и что там полагается, но пузо не растёт, И НИКОГДА НЕ ВЫРАСТЕТ,я могу спорить на пярд. Пиво ебашу 3 литра в день ВСЕГДА. Это как Волю с камеди как ни корми жирным не станет, а тут пиво до пизды

>>303056517
Хватит жирить, уже не смешно

>>303054994 (OP)
Порридж 23 лвл, алкоголь, сижки и наркоту никогда не употреблял и не собираюсь. Когда уже наступит это оскуфение? До сих пор выгляжу как мальчик.

>>303054994 (OP)
Тёлка в принципе правильно ему растягивает пиво, чтоб из запоя выйти. Другое дело, что унижать при этом не надо. Причём тут ссыт он или не ссыт? Разумеется ссыт, когда пьёт.

Ладно, делюсь гайдом как стать не скуфом.
0) Вы постареете, тут даже к гадалке не ходи. С возрастом метаболизм замедляется. Жрать как в 20 лет не выйдет.
1) Отсутствие физической активности на постоянной основе - основная проблема.
2) Питание нормальное. Исключить сахар и быстрые угли
3) Отсутствие стрессов, нормальный сон, нормальный график дня
4) Исключить бухло.

Ну как-то так. Нужны бабки, неслабая сила воли и хорошее окружение.

>>303054994 (OP)
Откуда у этого пидорашьего быдла такие ремонты с плазмами?

Неужели это безвольное, дегенеративное животное и его насадка на скуфий, быдлячий хуй могут в созидание и бизнес? Или в пидорахии на тёплых местах сидят только такие мерзкие скуфы и пидорашьи орки, а нормальные люди вытесняются системой?

>>303056694
А как еще в 23 надо выглядеть?

>>303056694
Так ты и есть мальчик, лет через двадцать приходи.

>>303056683
>но пузо не растёт, И НИКОГДА НЕ ВЫРАСТЕТ,я могу спорить на пярд.
Не существует генетики жирных и не жирных. Нет генов, отвечающих за пузо. У тебя не растёт из-за того, что ты жрешь скорее всего мало.

>>303054994 (OP)
Сидишь, жрешь фастфуды и супы, не двигаешься, зарабатываешь проблемы с жкт, и дальше уже что бы ты не делал - получится вот такой скуф.

>>303056752
Кредиты и квартиры от бабок с двух сторон

>>303056752

>с плазмами
Во-первых странно что дебил который любой плоский ЖК телевизор называет плазмой считает кого-то дегенератом.
Во-вторых ремонт дефолтнейший: стены под покраску, дешевая и безвкусная стенка под телек из первого попавшегося васянского мебельного, пластиковый табурет у стола.

>>303056738
>4) Исключить бухло.
Жирный алкаш это пиздец какая редкость, обычно, они худые. Алкоголь сильно подавляет аппетит и провоцирует физическую активность.

>>303056652
Коллаген надо внутрь принимать, а не на кожу мазать. Максимум что делает коллаген попадая на кожу - помогает ей не терять влагу. Ну и за белком следить. А еще ретинолом обмазывайся и спф.

>>303055246
Хуйня полная
Пиво 40 калорий на 100мл.
Разносит от закусок жирных высококалорийных.
Поменяй закуски с чипсов и прочей хуеты типа гренок на белковые закуски типа рыбы, кальмара или курицы сухой, то сразу все поменяется.
В пачке чипсов весом 100 грамм 400-500 калорий.

>>303054994 (OP)
С возрастом обмен веществ замедляется, поэтому если много жрать, пива пить - и спортом не заниматься, то скуфанешься.

>>303054994 (OP)
Пива мне налей, блять!

>>303056938
Ты что, алкаши как раз скуфеют на легчайше.
Есть очень показательный пример - дон симон.

>>303056683
Всё есть, что ты пиздишь. У меня кент пьёт тока коньяк теперь, потому что после половины хотя бы гулек со мной по пиву его раздувает как шарик, а мне нихуя. Жру овердохуя , но это выкинутое бабло по правде, короче вес стабильный 80, больше набрать не могу. А что там глисты обмен веществ метаболизм хуевые зубы мне вообще похуй. Но это факт , понт мне пиздеть, и я скуф 40го левела , на пиве лет 10 плотно, пуза ноль как у студента, а ебало потёртое временем , как и должно быть, и пиво там непричем.

>>303056816
Думаю, чел с видео ни разу в жизни фастфуд не пробовал.

>>303055108
Так он не сильно то и жирный. Его пузо это асцит, водянка. Так же как и ебало все в отеках. Вангую, что у него уже полный пиздец с почками или печенью.

>>303056694
граница когда человек без нормального питания и режима дня НО без вредных привычек начинает скуфеть - 27-30 лет. Скуфеть будешь не сразу, а сначала в скиннифета, станешь походить на школьника с морщинами. Советую пока есть время следить за питанием, исключить моносахара во всех видах, быстрые угли, кушать полезное с расчетом на дневную норму. Если что я предупреждал.

>>303054994 (OP)
Алко быдло на видосе, от такого бежать надо

>>303056958
поясни за ретинол, о нем пиздец полярные мнения, говорят что после улучшения следует резкий гроб-кладбище-пидор ибо кожа уже без него не может

>>303055347
> росте 175 ( да, я гном )
Это нормальный средний рост человека

>>303056752
Просто скуф не сливает бабло на юзлес подписки и донаты

>>303056517
Хуя даун, поссал за ебало тролляке

>>303057042
Двачую. С начала гойды начал дико тревожиться, стрессовать хотя сам не знаю чего, мне не угрожает нихуя, в итоге по пизде пошел сон и режим дня. И буквально через пол года недосыпов и ночного капчевания появились носогубные складки, мешки под глазами, куча новых родинок и прочих пятен на коже. Режим после этого пофиксил, но обратно уже не уходит ничего, все, записывайте в скуфы.

>>303056752
> Откуда у этого пидорашьего быдла такие ремонты с плазмами?

> Неужели это безвольное, дегенеративное животное и его насадка на скуфий, быдлячий хуй могут в созидание и бизнес? Или в пидорахии на тёплых местах сидят только такие мерзкие скуфы и пидорашьи орки, а нормальные люди вытесняются системой?
Орнул нахуй, обычный работяга на заводе ЗП 50к все это может позволить. Пример я живу

>>303057165
Просто даунята насмотря на своих бывших дноклов которые с алко/сигаретами с 16 лет не расстаются, видят что скуфанулись и сравнивают с собой, думая что они одарены богатырским здоровьем и генетикой. Ключевая ошибка.

>>303056652
>ем семена льна
560 калорий на 100 грамм.
>почему скуфею
Лол.
>Кожа - первый рубеж и признак старения, и тут очень сложно что-либо сделать, каждый год после пика гормонов у тебя уменьшается выработка коллагена
Чувак, коллаген это белок, он синтезируется твоим организмом из белка что ты потребляешь. Поменяй ебаные семена льна которые по сути масло на творог и будет тебе счастье. Если еще холодец будешь жрать, то вообще ахуенно.
Только холодец не покупной, а который делаешь сам, а если покупной то смотри чтобы жира было мало. Во время приготовления холодца просто жир что сверху половником выкидываешь и получаешь штуку которая является белком в виде мяса который был залит белком в виде коллагена.
Холодец является желе не из-за жира, а из-за коллагена. Если делать холодец без жира или покупать холодец где выловили жир, то там калорий 300 на 100 грамм и белка ебейшая порция.

>>303056752
У меня сейчас такой же кабан, только трезвый, ремонт делает. Плачу ему где-то 100к в месяц
Думой

Раз тут такие все мудрые расскажите как быть с вечерней тоской.
Заметил за собой что мне по вечерам дико тоскливо становится, нужно что-то чтобы просто как-бы поставить точку в конце дня, спасаюсь одим из трех: сиги, алко (сейчас в этой фазе), дудка.

>>303056752
>такие ремонты
Крашеные стены и ламинат?

>>303057242
Я ем творог тоже, семена льна я вообще в основном ради цинка и линганов ем, перемолов, только сильно много нельзя ибо тест упадет. Холодец честно всегда считал мерзким на вкус, но я посмотрю в его сторону.

>>303057108
Я не эксперт, только статьи читал о том что он положительно влияет на кожу, и это чуть ли не единственное вещество, с доказанным антиэйдж эффектом. Видел отрицательные отзывы максимум на раздражение. У самого морщин нет, мажу для профилактики.

>>303056687
>>303057144
>170 норма я сказал

Скуфами станут все. Если доживут. Зачем сопротивляться. Иди за пивом , пердикс. Выглядеть в 30-35-40 лет лет на 5 меньше, вкладывая кучи ресов, НАХУЯ???? Ты все равно скуф будешь для петушониксов следущих, тока молодящийся , кринжово.

>>303054994 (OP)
Пивчик, сиги, вредная пища, малоподвижный образ жизни, отсутствие ухода за собой, + возрастные изменения, РАБотка на заводике и нормисная семейная жизнь (последнее часто недооценивается, но влияет, женатики чаще скуфеют).

>>303057284
Ну а что ты хотел, этот "нормальный человек", которого кто-то откуда-то вытесняет, такую роскошь в своем бабкохруще только по пузатому телевизору видел.

>>303057241
>дноклов
Борда 18+, даун

>>303057443
>Скуфами станут все. Если доживут
Не стыдно быть скуфом в 40-50+. Стыдно быть скуфом в 30 или даже в 20.

>>303057241
мне 29, сочту за комплимент

>>303057304
>ради цинка и линганов ем,
Есть такая штука называется куриная печенка, в ней белка ебанешься, и в том числе твоего любимого цинка, так еще калорий кот наплакал, а именно 150 калорий на 100 грамм сырого продукта.
А цинка там больше чем в семенах льна.
Так еще и стоит копейки.
Ну а на счет холодца подумай, это реально суперфуд где белок белком погоняет и одна польца.
У меня друг который метанием молота занимается постоянно его жрет, потому что как раз коллагена в нем дохуя, а это не только кожа, но еще сухожилия, связки и прочая хуйня.

>>303057108
Не всем подходит, вызывает лютое раздражение, по своему опыту скажу что курсить его лучше только осенью/зимой. Летом это пиздец, ты заебешься от солнца уклоняться и даже солнцезащитный крем тебя нихуя не спасёт.

>>303057019
Все алкаши, которых я вижу ирл, довольно худы. Я и сам худой был, когда пьянствовал. Когда бухаешь, почти не ешь, и на ногах всё время, а когда бросаешь, делать нечего, только и остаётся, что лежать и жрать.
>Есть очень показательный пример - дон симон.
Не знаю такого, видеорил - типичная алкашня.

>>303054994 (OP)
Так выглядит чел, который оставил потомство и вышел из гонки за пизду. Он живёт для себя и может позволить себе всё, что угодно. Завидуй, протеиновое чмо.

>>303054994 (OP)
Представляете, как от него воняет?

>>303054994 (OP)
Малоподвижный образ жизни + бухло. Поживи так 5-10 лет.

>>303057443
Да хуй там плавал. У меня дед всю жизнь был стройным и поджарым, даже в 65 лет пуза не имел, а был сухим стариком который на лыжах гонял зимой.
Это все оправдания короче.

>>303057273
Ну что же вы анончики :(

>>303057623
Рыба, плез

>>303056938
>>303057019
Здесь лучше Влада Савельева вспомнить - жирный алкаш как раз. Хотя он предрасположен был, конечно.

>>303057657
Сходи помойся, Маня.

>>303055646
Они еще аргументируют свое запущение тем что они уже нашли себе жену, спутницу жизни и им уже нет смысла следить за собой, будь то внешность, тело или одежда, мол а зачем если и так любят, это вам сычам инцелам надо следить за собой, из кожи вон лезть чтобы хоть кого то подцепить

>>303057670
Нет предрасположенных. Есть кто жрет дохуя, А есть кто поменьше.

>>303057693
> Они еще аргументируют свое запущение тем что они уже нашли себе жену, спутницу жизни и им уже нет смысла следить за собой
А потом удивляются, с хуя ли жена по хуйцам чужим скачет.

>>303054994 (OP)

Интересно, марина может найти его чижика?

>>303057755
Я имел в виду что он и до не худенький был, а после разожрался до человека-ФАБа.

>>303057670
Он, наверное, богач какой-то?

>>303055394
В 20 все так думают, откуда тогда бичи, нарики и алкаши появляются? Вот в 40,50 уже понятно становится, кто выстоял, а кто слаб духом оказался.

>>303057273
Я просто пишу своей зайке как я ее люблю, смотрю пока она выйдет из сети, с мыслями как я ее трахну завтра вечером.

>>303057273
Пошел нахуй пидорас!

>>303057820
Двачую. Я тоже не хотел становиться бегемотом, как то само получилось.

>>303057865
> Не хотел
А делал что нибудь, чтобы им не стать?

>>303054994 (OP)
Обычным образом, человек всю жизнь работает чтобы обеспечить семью, и никаких ни сил ни желания у него ещё и лишаться последней отдушины в виде алкоголя или сладкого. И ему главное что его дети и жена в тепле, одеты, получают образование и сыты.

>>303054994 (OP)
Женитьба на глубинной натрахе, хуевая еда, постоянная ебля мозга, отдавание всей зп жене

>>303057865
А я в 35 спился, хотя в 20 и кабанчиком бегал и в качалку ходил.

>>303057803
А, ну в этом плане да. Можно запустить себя и без алкашки конечно.

>>303054994 (OP)
Что самое угарное, так это то, что сам прототип скуфа не был скуфом. Мужику на тот момент было не слегка за 30, а все 45, и он довольно успешный праграммист. На свои годы он и выглядел. Более того сейчас похудел.

Самое стремное в скуфах, по мне - это не ожирение, а то, что у них ебало заплывает.

>>303055734

>>303057960
Это последствия ожирения, поскольку жир распределяется равномерно по всему телу.

>>303057965

Ебать медисона раздуло, он давно к чичонгам переехал?

>>303056958
>>303056652
Ради чего вы так заморачивайтесь? Старение это естественный и может быть даже по своему красивый процесс, забейте хуй...

>>303057763
Да да

>>303057670
Пикрил - типичные алкаши, прям эталонные. 9 из 10 алкашей вокруг меня выглядят именно так.

>>303058004
Примерно с популяризацией нейросетей

>>303054994 (OP)
https://www.youtube.com/watch?v=OJkMr5VR75g&list=RDCMUC7wQMyHeLEYzIsZ0dfsfayA&index=14

>>303057952
Главный скуф - не скуф.
Главный хиккан - не хиккан, не листва, а нормис социоблядь который ездит по стране и сбросил листву еще в школе.
Короче дурят простого анона.

>>303054994 (OP)
>Каким образом становятся вот такими скуфами?
Свинячий образ жизни, говноработа с плохим сном, порошковый пивас с пельменный продуктом, свинолитический скуфогенез, тополя за пыпоскрепы, питание по системе Пидорашкина. Да много чего.

>>303057654
И чё ты высрал? Дед был стройным поджарым , верю и дальше? Кому не похуй? Это дед. И тот дед. Один толстый дед, другой худой дед. Два сорта говна.

>>303056986
Тот анон конечно полный долбоеб, но скуфа могло как раз от пива распидорасить. В пиве кстати побольше калорий, примерно 250 на банку. Вот давай посчитаем. Скуфу нужно ну минимум 10 банок каждый день при его состоянии. Это 2.5к, дневная норма уже достигнута. Добавь к этому минимум 2.5к от хрючева, которое ему жена с мазиком готовит. И вот мы уже имеем 5к в день. На таком рационе тебя разнесет очень и очень быстро. Т.е. условно если бы он не пил вообще и питался так же, то не жирел бы.

>>303057092
>от такого бежать надо
Только вот вопрос, от кого или от чего бежало само алкобыдло?!...

>>303058106
А главный инцел?

>>303057965
Стал бля здоровый как пельмень.

>>303055108
да ему всего 25, школа инстиут работа армия свадьба делают свое дело

>>303058013
Старение =/ оскуфение, не надо смешивать эти понятия. Скуф - тот кто хуево выглядит по разным причинам, большинство из которых со старением не связаны, сферический скуф в вакууме выглядит старше своего возраста.

>>303058080
Зависит от алкашки. На пиве жирные, на водке худые.

>>303054994 (OP)
Надо просто жениться.
Жена быстро сделает из тебя такого своей кормежкой и отношением.

>>303058167
Раньше был женат, сейчас ебёт зумерш, доит донаты с гоев, недавно прокрутил их на хую и сказал "да я не инцел, это рофлы"

>>303058204
А ей какая выгода?

>>303058167
Да да, ты правильно понял. Не инцел

>>303058167
А кто в медиапространстве главный инцел?
знаю только "Дневник девственника" из Уфы, но там подписоты 3.5 анонимуса тыс. человек

>>303056958
>Коллаген надо внутрь принимать
Коллаген делается из витамина С, недостаток коллагена в организме это цинга.

>>303058013
Если есть возможность замедлить процесс, и не превращаться в сухофрукт раньше времени, то почему бы ей не воспользоваться?

>>303057611
В одном литре водки 3800+ калорий, по сути, 1 литр водки это 2 дня фул еды.

>>303058195
> Скуф - тот кто хуево выглядит по разным причинам, большинство из которых со старением не связаны
Дохуя школьников скуфов видишь?

почему в русских семьях принято матеррится даже при детях?

>>303054994 (OP)
А в чем претензия хождения ссать? Нормально почки работают, более того, клетки печени решенерируют когда работают.
В целом очень хуево когда жена тебе какого-то хуя диктует что делать, а что не делать. Нельзя до такого доводить.

>>303058286
А в бензине 10000 ккал

>>303057443
Посмотри как Вихорьков в свои 55 (плюс-минус) выглядит без рубашки и не неси хуйни. Да, ебало скуфанутое, но тело топ.

>>303056652
Нахуй ты так заморачиваешься? Твоя молодость уже прошла, таким же стройным, подтянутым и свежим кунчиком каким ты был до 20 лет тебе уже не стать. Мне на моем 28 лвле иногда сигареты без документов не продают, но это всё хуйня, я помню каким я был в 18-20 лет и я понимаю, что давно уже не тот.

>>303054994 (OP)
Поломанный обмен веществ от курения и синьки, стресс, гиподинамия, пиво + солености (отеки), мазик + жареное углеводное хрючево (жир)

>>303054994 (OP)
Это пивной алкаш.
Причин мгого от социальных до личностных расстройств.

>>303055246
Видел тред анона, который 5 лет каждый день выпивает 2 или 4 литра пива. Я думал там пиздец жиробас, а оказалось просто обычный скуф с небольшим пузякой. Видимо тот хлещет просто пивас без закусок.

>>303058290
Школьников нет, но дохуя скуфов в 25, а иногда и раньше. Вот где пиздец. Нормально скуфеть после 30, но если до, то значит где-то жизнь дала кривулю.

многие в треде путают старение и оскуфение, если ты запариваешься и следишь за собой, то становишься не скуфом, а пикрилом (если конечно у тебя не орочья генетика)

>>303058360
Так он же в жопу не долбится

>>303058298
Говори за свою семью. Например в моей или у знакомых такого не было никогда. Одну только семью знал, у которых такое было, причём люди не бедные, не олигархи, но обеспеченные. И у них матерились в семье. Забавно что когда дети выросли, их мамка потом жаловалась что сын её нахуй посылает в буквальном смысле.

>>303058195
Сложно жить и вести такой образ жизни, чтобы не стать им, избегать фастфуда и вкусной еды очень тяжело и незачем, зачем отказывать себе в удовольствии, ради чего?
Вот даже не бухаю совсем, не курю, но ебашу кучу сладкого, бургеров и энергетики, сейчас 25, не скуф, но пройдет еще лет 5-10 и я им стану и в принципе готов принять что буду скуфом, просто надо спокойнее к этому относиться, быть скуфом не так и плохо, по сути внешка у меня в жизни и так ничего не решала.

Наверное вот эти все зожи, качалки, диеты и прочие антискуф приемы подойдут людям с нарциссизмом, которые получают удовольствие от улучшения себя и что выглядят чуть лучше других, но не на всех это работает.

>>303058199
1.5к калорий на бутылку водки, нахуй сходи

>>303056752
Ну и во сколько выйдет настелить ламинат, купить стенку и дешёвый жк телик, натяжной потолок и что там, обои или стены под покраску?

Не так и дорого, верю ты справишься

>>303058505
>ради чего
Ради того, чтобы жить активной жизнью и в 50+ лет, а не сидеть на таблетках с ограниченными нагрузками и проблемами с жкт.

>>303057092
А куда? Думаешь престарелая баба нужна кому то? Ещё и на чужой площади

>>303058459
>но дохуя скуфов в 25
Идёшь и открываешь учебник биологии и читаешь, что как-раз 22-25 лет - это возраст, когда у тебя начинается старение. Организм не растёт, он сформирован. Дальше только увядание. Замедление метаболизма.
Скуфение напрямую связано с замедлением метаболизма. Выдай всем скуфам метаболизм 10-летних, они за год станут подтянутыми.

>>303058157
Ты ебанутый?
>37 калорий на 100мл.
В банке пол литровой 185 калорий.
>Скуфу нужно ну минимум 10 банок каждый день при его состоянии.
Мне 3 банок хватает в пятницу, а это меньше 600 калорий при дневной норме в 2700 у меня.
Еще раз повторяю, не от пива толстеют, а от зашкварных закусок типа сухариков и чипсов где калорий конь наеб. Меняешь дебильные снеки на белковую сухую рыбу и будет тебе счастье.
>Добавь к этому минимум 2.5к от хрючева, которое ему жена с мазиком готовит.
>мазике
В мазике 800 калорий на 100 грамм это эмульсия жиров. Вот как раз майонез это да, это причина скуфения. Есть майонез не нужно, это тоже зашкварный продукт как и жирные снеки типа чипсов где по 500 калорий на 100грамм.

Так что не от пива толстеют. Люди которые пеняют на пиво просто долбоебы.

По голосу и по свиной ножке, жена такая же жирная

>>303054994 (OP)
репорт гомосятине вас запретили в бэ

>>303058505
>вести такой образ жизни, чтобы не стать им, избегать фастфуда и вкусной еды очень тяжело и незачем, зачем отказывать себе в удовольствии, ради чего?
Да, есть такое. Сам недавно стал напрягаться по поводу того что до 30 выглядел без больших изменений по сравнению с 20ю, а теперь стали пробиваться зачатки пуза.

>>303058254
Батёк конечно же

>>303058505
>Наверное вот эти все зожи, качалки, диеты и прочие антискуф приемы подойдут людям с нарциссизмом, которые получают удовольствие от улучшения себя и что выглядят чуть лучше других, но не на всех это работает.
факт, я сам был готов чуть ли не драчить на своё отражение после заметных успехов по преображению себя, а кому-то похуй. Но не стоит вдаваться в крайности, за здоровьем нужно следить, даже не с целью пожить подольше, а улучшения самого качества. Ну и в общество желательно вписываться

>>303054994 (OP)
Мужики, учитесь у скуфа, как надо женой командовать

Не через полчаса, так через 2 часа нальет. И похуй что ты ссышь по всей квартире. Вот так надо уметь баб строить

>>303058484
я вижу это сплош и рядом, причем в 90-е и нулевые такого не было...стало в последние лет 10

>>303058167
Внезапно не инцел

>>303058290
Карлик юморист, например.

>>303058517
Какой же ты долбаеб, в водке 0 пищевых калорий, в пиве >0

>>303058610
Да какая активная жизнь в 50+?)
Сидению за пекой оскуфение не помешает, а для здоровья иногда по лесу гулять можно.
Чем ты там в 50+ активным заниматься собрался, на мотике кататься, в походы ходить, кругосветку ебануть пешком?

>>303058254
>>303058660
Удваиваю, львище Батя ваномас, однозначно. И ещё Толян Маркин. Это два столпа инцельства в рунете.

>>303058734
Абу что-ли?

>>303058640
булка хлеба за 30 центов

>>303058691
Значит у тебя есть какие-то нарциссические черты, но это не плохо в принципе, лишь бы реально нравилось такое, наблюдать за улучшением своей тушки.
Но не со всеми такое сработает, многим пох на это

>>303055373
2 бутылки в день 5 лет такое могут сделать

>>303054994 (OP)
алкаха скорее всего пыво , дерьмовое хрючево из быстрых углеводов непитательных которых поц иент жрет сверх меры - вот и секрет

скуфонутся все успеем, но морщины это одно, а стать куском дряблого жирного говна это другое

>>303058286
И, тем не менее, почти все алкаши худые.

>>303058758
Толяну под 40 и не скуф

>>303058784
Абу не карлик.

>>303058080
1 в завязке вроде как лютой

>>303058716
>причем в 90-е и нулевые такого не было...стало в последние лет 10
А, ну я то как раз сужу по тому как рос в 90е и нулевые, а как сейчас не в курсе. Вообще да, заметил что зумеры матерятся очень много, даже в разговоре со страшими, чего раньше не было. Наверное это семьи идёт, да.

представляете, а ведь половина замужних женщин страны живет с такими чудищами и зачем-то терпят их, а еще говорят про изимод

>>303058517
а у бензина калорийность пиздец, если его пить тоже поправишся гений?

>>303058286
Не усвоятся эти спиртовые калории

>>303058849
Это опустившиеся. У которых уже нет денег на еду.

>>303054994 (OP)
У меня есть дядя, который пьет ПИВО каждый день, он жирный как видрил.
У меня есть дед, который пьет БОЯРКУ денег нет, водка дорогая каждый день, он тощий как кощей.

>>303058904
А сами они будто выглядят как 10/10 стейси. На деле такие же самки огров.

>>303058908
у любого вещества есть калорийность, если так посудить, "гений" тут ты

>>303058484
Нувориши потому что, у вчерашних пролов резко деньги завелись.

>>303058941
У первого есть на закуску.
У второго нет денег на закуску.

>>303058941
Так в пиве дрожжи и гормоны, с них и заплывают.

>>303056531
Я еще завидую свиньям и собакам за их возможность жрать говно

>>303058993
Пельмени с мазиком слишком дорогие?

>>303056694
После 30 заметишь, как метаболизм замедлятся начнет, из минусов ещё и всякие травмы которые раньше за неделю заживали будут месяцами проходить

>>303058942
ну понятное дело, что тётеньками становятся не особо привлекательными, так скажем, но зато редко становятся алкоголичками и часто приходится брать на себя ответственность за всю семью и держать мужа в ежовых рукавицах. У меня у самого куча таких живых примеров. А скуфы тем временем плывут по течению саморазрушения и без жены давно бы померли в какой-нибудь канаве

>>303058860
Толян не бухает, хоть и питается всякой фигнёй, но ест как птичка, не работает и листва, с чего бы ему?

>>303058993
>У первого есть на закуску.
Да, постоянно чем то заедает, а ещё он пьет много колы, коробками покупает колу, я вообще в ахуе сколько в него жидкостей влезает.
>У второго нет денег на закуску.
Всё так, только заготовки бабки жрёт, и то если она их достанет из подполья, сам он туда не лезет.

>>303054994 (OP)
Мужик пахал всю жизнь чтобы купить дом, все в дом, чтобы семья итд. Нервы, стрессы, переделки, работа работа работа работа пиздливая жена дома, упреки, скандалы. На пятый десяток организму пиздец, ожирение, метформин и сахар танцуют танго, привет диабет, привет лишний вес. Жена опять мозги ебет, на видео позорит. Даже через видео видно как она его заебала - так и треснул бы, но сдерживается, сопит. Потому что любит. Жизнь положил, чтобы это существо лежало на диване, тыкало его ногой и указывало как ему жить, когда у него по сути одна радость осталась - попить пивка в выходной. Даже жалко его.

>>303059025
А интересно, сколько проживу если питаться только пельменями с мазиком? Доживу до 50 или нет?
25 лвл, 60 кг карлик

>>303058903
Мат стал менее табуирован в обществе, успех того же дудя 7 лет назад был обусловлен тем, что он мог позволить себе матерится с гостями.

>>303058924
Так литруху в день они всё равно выпивают, а там 3800 килокалорий. Когда пьёшь, еда и не нужна особо, даже если деньги есть.

>>303059084
Я без мазика один раз в день могу, но кроме этого ничего не ем.

>>303058948
калорийность - это количество тепла которое вещество выделяет при горении. дохуя от бензина поправишся, или от дерева если его жрать будешь?

>>303054994 (OP)

>>303059079
если единственная радость в жизни - попить пивка, то нахуй такая жизнь, это его проблемы, сейчас миллион различных развлечений для любого кошелька

>>303059135
Бензином я очищу твое тело от скверны.

>>303055246
Пью пивас почти каждый день уже лет 10, дрищ-карлан 65/175

>>303054994 (OP)
Долгим и упорным трудом

>>303057019
Алкаши обычно эт селюки, бухающие онли водяру.

>>303059079
Да там греча обычная, которая чаи с мужиками по пол дня на заводе гоняет.

>>303059066
Листва дает замедление скуфения, уже заметил, и то что мало ешь (сам так же питаюсь обычно), дешевая еда + какие-то пиколини или сухарики/крекеры и прочая хрень. А так те же блокадники мало ели, голодали, так кто выжил, те потом прожили по 90-100 лет, голодание как-то влияет на продолжительность жизни.

>>303058431
Я вообще знаю пивного дрища. Меньше жрать и больше двигаться, только и всего.

>>303059119
Опустившиеся пьют бояру, а не пиво.

>>303059179
Винных дохуя, хотя я этого не понимаю

>>303059135
ясно, ты умственно-неполноценный, больше не вмешиваюсь

>>303055378
>130x91
Нихуя он мелкий был

>>303058941
У меня есть дядя который пьёт пиво каждый день сколько себя помню, умудряется играть в митол группе с такими же дядьками, и в свои годы ходит С ПРЕССОМ, а ему уже лет сорок. Подтянутый весь такой, сухой.
И есть мой батя младше дяди года на 3, скуф скуфом, почти как ОП видео, только пузо не такое огромное.

>>303058505
Мне 40, ем что хочу, спортом не занимаюсь, и что то не разнесло как борова, 182/82 (и то это за зиму подушку наел, летом 74 было). От генетики ещё как зависит. У меня и среди родни жиробасов нет.

>>303059190
Не листва, а наличие быстродоступного секса под боком, следить за внешкой уже не нужно.

>>303059225
> Набрал 10 кило жира за 3 месяца
> не разнесло

>>303059069
> только заготовки бабки жрёт,
В соленых огурцах/помидорах/соленых грибах по 20-40 калорий на 100 грамм. Считай что и не ест ничего.

>>303058630
А без закуски пиво пить норм тема? Я в этом не смыслю

>>303059201
Сахар + спирт уносят блять в ебеня. Будучи студентотой, как-то попробовал дешевое вино. Эффект был как от рубильника.

>>303059229
Толян будто следит за внешкой.
Девственность определенно продлевает жизнь.

>>303059225
То же самое, все худые и долгожители, меньше 90 никто не жил.

>>303056517
185 маловато, минимум 210 должно быть

>>303059282
Вполне. Особенно в жару.

А что с ним не так?
Я жру пельмени, пью пмво, играю в готику и танки и что?
Жирный, облысевший короткоствол.
И что?

>>303059154
>сейчас миллион различных развлечений для любого кошелька
Например? Спортом заняться? Лоол. После смены на заводе/стройке/любой другой тяжелой работе щас бы в качалочку сходить и пару кругов по стадиону наебнуть, ух бля.

>>303059202
бля, ну привели тебе аргументы, написал хуйню, бывает. нет чтобы прост не отвечать/потерятся, надо хуйню какую-то высрать. еще бы боевую картиночку со свиньей кинул

>>303059196
Что достанут, то и пьют. Чтоб конкретно бояру пили, а такого не видел, обычно это либо самогон, либо дешевая водка, либо спирт, либо пиво или коктейли.

>>303059282
Сухую рыбу берешь где один белок и мало калорий в качестве закуски и заебись.

>>303059276
Да эт хуйня, летом на даче поебашить, в пару походов сходить и проблема решается.
Тут ещё удаленочка свою роль играет, физическая активность становится близка к 0, это конечно плохо даже безотносительно веса

>>303059304
А ведь выходит правы были всякие отшельники, занимавшиеся воздержанием и уходившие в пустыню, питаясь подножным кормом.

>>303056471
Но ты превращаешься в скуфа, только медленнее, вот и всё.

>>303057242
>как не скуфануть?
>Если еще холодец будешь жрать, то вообще ахуенно.

>>303058377
Я в 29 был примерно такой же как в 22. А вот в 32 года резко поскуфел до своего возраста за год.

>>303058517
Алкоголь не переходит в калории в организме, потому что организм переводит его в уксусную кислоту, которая потом выводится через мочу.
Спирт в организме переходит в уксусную кислоту буквально 1 к 1.
Этанол → Ацетальдегид → Уксусная кислота

>>303058903
раньше матерились только хулиганы и дети из неблогаполучных семей...сейчас подростки и молодые люди разговаривают матом

>>303059607
Раньше твою маму ебали в рот, а теперь еще и в жопу. Что произошло?

>>303059607
Чушь ебаная. Мой дед - доктор наук и завкафедры МГУ, матерился всегда, как сапожник.

>>303054994 (OP)
Что самое забавное, мне как тянке 20 лвл этот скуф нравится. Ну точно не вызывает отвращение. Я вполне себе могу представить, как мы занимаемся сексом. Я люблю толстых мужиков с пузиком. А теперь представьте, чтобы куну понравилась толстая скуфиха с пузом его уровня, да это же просто невозможно. Даже милфодрочеры фапают на красивых, молодящихся милф с худыми подтянутыми телами. И я уверена, что выбирая между толстым скуфом и скуфихой, кун предпочтет хуй скуфа. Поэтому я понимаю, когда тян впадают в депрессию из-за того, что не хотят стареть. А вот почему куны так параноят из-за оскуфения для меня загадка.

>>303059307
>210 должно быть
210 - гномий рост, надо минимум 218 чтобы хоть человеком себя чувствовать

>>303059642
Произошла Гойда

>>303056672
Только гречку надо вагонами жрать.

>>303059693
Нахуя они пальцы большие поднимают?

>>303055378
А нехуй было кюш баран кюш жрать!

>>303059687
Ты просто безотцовщина ебаная, у которой искажения сексуальные по этой линии пошли.

>>303059005
>>303059005
>Так в пиве дрожжи и гормоны, с них и заплывают.
А если я пикрил пью? Это же не пиво, там такой хуйни не должно бытьправда ведь?

>>303055378
Ахуенный военный

>>303059767
Туда я ссу.

>>303059740
Педофила поймали, большого

>>303059341
почему ты сразу об этом подумал? Бывает либо спорт, либо алкоголизм? Двачеры никогда не научаться не впадать из крайности в крайность

>>303059766
Аргумент инвалид. У меня есть папа и он няшка.

>>303059687
Мне нравятся толстые милфы, прям орчанки такие, майонезно пельменные с урала.
При этом далеко не скуф, но я хз как такую привлечь, ебанутые вкусы.

>>303059686
Еврей?

>>303059687
Без пруфов ты жирный и зелёный.

>>303059767
алькоголь + тонна сахара, хуже только алкогольные энергетики

>>303059304
Толян ест как хомячок, и у них элементарно на большое количество еды денег нет. Там буквально мамкина пенсия. Не думаю, что на донатах можно жить с околонулевой медиаактивностью.

>>303054994 (OP)

АЛ КО ГОЛЬ

>>303059562
Именно так.
Холодец является холодцом из-за коллагена - это он делает желе желем, а не жир, а коллаген это белок.
Если ты во время варки холодца снимаешь жирную пленку с бульона, то жира в нем и нету.
У тебя получается что мясо (белок) заливается жидким белком (коллагеном) и все. У тебя на 100 грамм домашнее холодца получится 25-30 грамм белка и всего 200-250 калорий.
В горчице или хрене на 100 грамм всего 60 калорий.

Как раз от грамотного холодца и с горчицей/хреном скуфом ты и не станешь, а если будешь в заниматься спортом, так вообще тебя разопрет в бройлера, а из-за кучи коллагена можешь не переживать из-за связок и суставов.

Холодец не смотря на стремнось и фольклорность - это как раз ахуенная еда и пиздец какая которую можно и нужно есть. Холодец очень зря демонизируется. Как раз холодец это то что нужно любить и есть, потому что блюдо которое состоит из протеина залитого коллагеном это ахуенно.

Просто быдло не шарит не БЖУ и калорийность.

>>303059304
>Девственность определенно продлевает жизнь
Не сама девственность, а скорее отсутствие контакта с тнус

>>303059830
Толяна очень любит его аудитория, думаю на косарей 20-30 он питается, фанаты накидают стабильно.

Пердеж сильно озабочен внешностью, подбородки себе пилит, ноги ломает, а потом выпиливается от безысходности.
Если видит жирного скуфа, впадает в ярость, но почему?

Пердежи говорят, что мое тело, мое дело и каждый сам выбирает, как ему жить.
Хорошо.
Скуф выбрал гедонизм пивком и пельменями и пребывает в пивном экстазе, развращая свою плоть, но у пердежа с этого горит, но почему!?

Очень странные люди.

>>303059847
В чём соль жрать говнодец, если в желудке калоген распадается на бжу и аминокислоты, а из полученных элементов организм потом синтезирует другой коллаген заново?

>>303059820
Возможно.

>>303059972
Вот и ответ.

>>303059790
Спорт я привел как пример очередной ненужной уставшему после работы человеку ёбаной хуйни. А ты примеры так и не привел.
У человека хроническая усталость, работа 5/2, вечером приползаешь домой - все раздражает, все надоели, хочется спать завалиться и чтобы к черту все шли. Понимаешь?

>>303059887
>Скуф выбрал гедонизм пивком и пельменями и пребывает в пивном экстазе, развращая свою плоть, но у пердежа с этого горит, но почему!?

Потому что это грех. За чревоугодие бог накажет и в ад отправит.
Надо соблюдать посты, в том числе и великий пост. Надо быть худым и набожным.
Кишкоблудие это буквально смертный грех.
А зумеры они стремятся к богу, и не страдают кишкоблудством.

Покайтесь скуфы.

>>303055108
Схуяли. Был типикал пидарахой с фигурой типа Славика Курбатова.

>>303059984
Но не из неблагополучной семьи и не хулиган, у меня вся семья по его линии - профессура сплошная.

>>303054994 (OP)
Нужно просто жить как типичный двачер - то есть жить онли на диване

>>303059997
зумеры матюкаются, принимают наркотики, как конфетки, курят и занимаются противными лгтб вещами.
а еще, совершенно не приспособленные к дизни, что будет, когда вымрет около-совковое поколение, боюсь себе представить.
ведь все жто стадо идет в полицию, управление, медицину.

прекрасная россия будущего.

>>303059997
База. Страдал рукоблудством всю жизнь, додрочился до импотенции теперь.

>>303058080
На водке алкаши пиздец сильные и выносливые, это как вообще

>>303057273
Проверь свой тестостерон, похоже его ничтожно мало
У меня было также когда эстроген зашкаливал

>>303056531
>Зависимость от жирной еды
>Зависимость от жстрогеновой мочи
>Внутренняя свобода
>Свобода
Понял тебя пердеж, не продолжай.

>>303059959
Да то понятно что в желудке все распадается на аминокислоты.
Так аминокислоты аминокислотам рознь.
Коллаген белок, но состоит из глицина, пролина и гидроксипролина, а также гидроксилизина.
Молочный белок это 80% казеин у него там другой состав аминокислот.
Растительной белок другой состав и т.д и т.п

Организму проще пересобрать коллаген из коллагена, чем с нуля его собирать из другого белка. Как и проще пересобрать белок для твоих мышц из животного белка. Чем собирать тебе белок для мышц из растительного белка.

В этом суть.
Одно дело разобрать стол - перенести в другую квартиру и снова собрать стол, а другое дело взять кровать - перенести в другую квартиру и потом из этого надо для кровати ножовкой выпиливать тебе стол
.

Алкоголь пиздец влияет. Год назад был няшным, сиги без паспорта не продавали и зумерши сами набрасывались. Я рил в ахуе, никогда не считал себя даж средним. Потом забухал непросыхая месяцами и пиздец выгляжу почти как пикрил, ток не жирный. Тут бы к месту мем "два года на дваче". Щас вот смотрю видосы с этим хуй знает как звать блогером, который спился и думаю, пиздос.

>>303057273

Скука возникает от безделия. Безделие от недостатка целей в жизни.

>>303060143
Это вещи разномерные. У меня например дядя алкаш, всю жизнь бухал, однако сильный и жилистый потому что с детства физически вкалывал и работал потом. Тощий как палка.

>>303060050
Жидва и есть рассадник пошлости, матершины и блатной "культуры", вне зависимости от занимаемого в обществе положения. Нищие просто за ними повторяют.
Вспомни чем знаменита та же Раневская - своими намеренно хабалистыми шуточками.
Или вспомни откуда происходит уголовный жаргон - из еврейских банд Одессы. И поют песни про лихих людей всякие Розенбаумы, да Высоцкие, на которых в это равняются гойские отбросы.
Кто управляет порноиндустрией, думаю, объяснять не нужно.

Если еврей доктор наук, то он будет рассказывать матерные анекдоты на парах, отпускать сальности первокурсницам и курить как паровоз.

>>303060280
Что пил и в каких дозах?

>>303060280

Жирный он такой от счастливой семейной жизни. Работа-дом-работа, жена ебет мозг и кормит говном отбирая зарплату.

>>303058642
Из твоей же картинки следует, что никто тебя, мужика, не будет любить больше, чем гомосеки в любом возрасте

>>303060327
Ясно все с тобой, нацидерьмо.

>>303060380

Хуя отрицание у жида.

>>303060143
Много времени на свежем воздухе, много физической активности.

>>303060074
>, принимают наркотики, как конфетки,
Пизди больше, самый большой накропиздец был как раз в 90-нулевые, когда современные скуфы были молодыми. Там и клей нахуй нюхали, и бензин, и гнили все пиздец из-за крокодила. Как щас помню в нулевые все подъезды были завалины шприцами, а лифты обоссаны, кнопки лифтов поплавлены, еще и на лестнице на потолке разводы от зажигалке.
Скуфы проецируют свою молодость из 90-00 на нынешние поколение, вот и все. зумеры не делают даже 10% той хуйни что делали скуфы в молодости.
У меня сосед скуф ругает сына что вот мол он плохой, хотя я этому скуфу в нулевые пизды давали за то что этот долбоеб в лифте кнопки плавил зажигалкой и пиво пил за гаражами, батя этого скуфа прям при всех драг его ремнем на скамейке у подъезда. А теперь этот скуф затирает своему сыну который имеет разряд по плаванью что молодое поколение плохое.

Скуф в чужом глазу соринку видит, а в своем хуя не замечает. Так что пизди больше скуфидон.

>>303060284
Так в том и дело что утром и днем я деятельный пиздец.
Еще не проснулся - уже наметил планы на день, днем хуяк-хуяк, дела крутятся, движухи мутятся. А вот вечером сел на диван и хули, ждем когда надо ложиться спать чтоб начался новый день. И вот в этот момент хочется выпить/покурить/дунуть чтоб вечер плавно перетек в ночь и сон.

>>303060331
Крепкое дешманское пиво по типу охоты и балтики, пил почти ежедневно. На внешке начало отралаться потепенно, потому не замечал. Когда на фотки прошлые глянул - вообще ахуел.

>>303060327
Добра тебе анон! Все так и есть, сам в этом вопросе стал разбираться - как говорится там одни носы и уши торчат.

>>303054994 (OP)
Простым образом, нужно родиться мезоморфом, или эндоморфом, и жить в России, как нормис или двачер.

>>303060380
Вот это ты меня приложил.

>>303060454
>Там и клей нахуй нюхали
Клей только беспризорники нюхали. А шприцы да, было такое. В моём районе буквально в двух шагах от школы за гаражами и на трубах компании обьебосов всё время тусовались, а после них шприцы лежали.

>>303054994 (OP)
Нужно быть совком без саморефлекфии

>>303060454
если зумер матюкается и не имеет принципов, балуется наркотоц, бабы - шлюхи и листву не найти, это не означает, что поколение скуфов на много лучше.

но ты пердеж, привык делить мир на черное и белое, да?

>>303054994 (OP)
Мне никогда не стать таким крутым, как он...

>>303060496
В чем именно выразилась алкашка? Морщины, отёки или всё вместе? Окружающие разницу подметили в твоей внешке?

>>303060205
Ок, сделаю анализы, но вообще не верится.
Спортом занимаюсь, активный, хуй стоит - моё почтение.
Просто вечером тоска нападает, хочется оглушить себя чтоб перейти ко сну и следующему дню.

>>303054994 (OP)
Не будь лягушкой
налей пивка в кружку
Марина

>>303060568
>Клей только беспризорники нюхали.
Наоборот, клей для мажоров, беднота нюхала бензин.

>>303060454
>все подъезды были завалины шприцами
Сейчас просто юные нарки по вене не ставятся, а на вписках солями закидываются, потому это не бросается в глаза.

>>303060609
>бабы - шлюхи
Это ты про самок скуфа +30-40лвл? конечно да.
То-то у скуфов в их поколение процент развода овер 70%, а РСП это новая норма.
Да, куда там зумерам..

>>303054994 (OP)


У таких скуфов жены милфы, или такие же свиноматки?

Как с ними знакомиться чтоб их ебать?

>>303060454
да кстати
около школы шприцы
была еще такая тема - РАСТВОРИТЕЛЬ 646
аптечные ковбои с триганом и туссинчиком
сейчас большинство молодежи онлайн

>>303060859
и про скуфов и про зумеров.
у меня в классе 11, 2 порватки были, остальные листва.
сейчас же, к 9 классу найти тян листву уже успех.

>>303060630
Трудно объяснить. Непосредственно после бухича выражалось, типа отеки, неухоженность, "бомжеватый видок" но было легко пофиксить, просто приведя себя в порядок, но со временем постепенно сказывалось мало по малу. Мог сойти за 17 летнего зумера, щас как скуф за 30. Всего за годик. Если подскажет, как поправить буду бесконечно благодарен.

>>303059990
умеренная физическая активность нужна в любом случае, мы так созданы природой, если ты на работе заебался и хочешь только пивом залиться, то это тоже твоя вина. Я вот хоть и офисный планктон 5/2, но мне моя работа интересна и я даже будучи утомленным прихожу домой в приподнятом настроении и занимаюсь всякой хуйней без пива: покраска фигурок, компутерные игры, чтение, просмотр фильмов и сериалов, прогулки, общение с близкими по телефону/видеосвязи, порядок дома навожу, калик иногда на балконе забиваю, я даже блять попробовал однажды шарф связать и мне понравилось, и всё это без пива. Даже блять залипнуть в танки вечером полезней, чем жрать алкашку и уснуть (а под алкоголем твоё качество сна стремится к нулю)
Ты случаем не алкаш? Знакомая риторика, как у моего бати

>>303060957
Сейчас морилку нюхают на спирту. Мне в хозмаге даже продавать не хотели, потому что директор без паспорта это делать запретил. А я и не понел сначала чё к чему, спросил даже чё с ней делают, перегоняют штоле, лол? Кассирша шёпотом и с опаской сказала, что нюхают.

>>303059767
Состав прочитай, ебло утиное

Один тут со спиртовых калорий вес набирает, второй не может читать, что в составе, либо жирнит уж чересчур

Лучше поддочите

>>303061058
Неполживо пиздец.
Ты хоть раз в руках морилку держал? Я морилкой на даче всю вагонку покрыл потому что она у меня сыромятная была.
Че её там нюхать, она вообще не пахнет не чем, там спирта символическое количество в качестве растворителя для полимера.
Я понимаю если бы ты спизданул про растворитель 647 или растворитель 646.
Но какая нахуй спиртовая морилка блядь

>>303058278
Чем ты больше пытаешься от чего-то бежать, тем сильнее размажет тебя об стену на конечной! Проверенно временем на ТНУСах... Достаточно, просто не бухать и активничать для того, чтобы не сидеть в этом дерьме; это фундаментальная база! Для примера - ты много знаешь людей в возрасте которые не пьют по собственной инициативе и работаю на дно работах?! Когда человек перестает бухать, у него происходит замещения всего того времени, что он тратит на алкоголь как правила теми делами, которые не тяготят его жизнь на дно.

>>303060893
Такие-же страшные, пропитые свиноматки. Поверь, ты такое ебать не захочешь. Просто потому, что если жена скуфа стареет НОРМАЛЬНО и превращается в милфу, а не в свиноматку, то она очень быстро перепрыгивает с мягкого и вялого хуйца подпивасного эстрогенового скуфидония, на более-менее крепкий хуец менее соскуфившегося мужика.

>>303059742
Во всем виноваты ублюдки, которые разграбили его автобус.

>>303056672
Двачую адеквата
А еще "пивное пузо" это нихуя не пивное пузо, а асцит ебаный из-за пиздеца с печенью

Какаяже тряска пердежей на пузо. Полно худых скуфов алкашей возле разливаек, ну будете такими скуфами, как будто чтото поменяется. Пук, срееньк без паспорта не продают. Ладно тнусы такой хуйней могут маяться в интернетах, преимущество куну выглядеть на пяток лет моложе в чём? хуй кто обяснил
Чё альтушки завидев 40летнего дида выглядящего на 35 бросят тиктаки и побегут с ним няшится под пледиком сразу? кринж

>>303061686
Так ты не бегу, а просто выполняю базовые действия, из-за которых выгляжу и чувствую себя лучше. Это работает не так что ты оттягиваешь конечную, а потом внезапно разъебываешься об нее на последней скорости. Нет никакой конечной, не считая смерть конечно. Ты просто по максимуму растягиваешь каждый этап. А тнусов разъебывает из-за слишком высокой ставки на молодость, просто не нужно делать как они. Я знаю что я постарею, но в свои 33 я выгляжу и чувствую себя лучше большинства 33 летних скуфов, в 43 буду выглядеть лучше чем 43 скуфы, а в 53 лучше чем окружающие меня 53 летние деды. План такой по крайней мере, я отдаю себе отчет что в 50 невозможно выглядеть но 20, но тем не менее можно выглядеть красиво и ухоженно, для своего возраста

>>303062354
но в свои 33 я выгляжу и чувствую себя лучше большинства 33 летних скуфов, в 43 буду выглядеть лучше чем 43 скуфы, а в 53 лучше чем окружающие меня 53 летние деды

копиум, ты кто киноактёр? Им это хоть приносит бабки В твои 43-53 мимокроки будут говорить дед на тебя и любого другого алкаша. Однохуйственно что один скуф что другой

>>303061932
После этого у него треснули жопа и манямирок?

>>303062573
Мб генетика зарешала. Батя в свои 30 тоже выглядел как пездюк. Надо поддерживать в хорошем состоянии то, что дала природа. Внешка сильно решает в жизни, кто бы ты ни был, вон двач почитай если не веришь.

>>303056517
Двачую, 180 это минимальная планка сейчас

>>303056652
ебать ты долбаеб...
все дело в генетике, дура, никакие диеты и крема тебе не помогут. ты можешь без них за год оскуфится и все.

>>303057040
Даю его яйца на отсечение, с печенью ( чаще всего при аклаголизьме и всяких циррозах почти финальная стадия перед гейм овером это асцит 2 лвл цирроза из 3 возможных)

С 3 лвл живут неделю в лучшем случае там уже тупо путь на кладбище с 2 могут прожить и 5 лет при строгой диете без алкашки некоторых лекарств и тп на гепатопротекторах.

>>303055518
Там жира 0 у него там вода до 50 л +- до смерти вмещается

Хуевое давление крови в 1 из 3 точек тела чаще всего в области крупной вены где печень

Часть крови при неверно давлении преобразуется в жидкость ( выпот как в легких при некоторых болезнях)

Жидкость собирается в брюшной полости и вот тебе жывод часто признак скорого ухода на кладбище спать ибо бывает уже когда либо почкам пизда либо печени либо сильная сершдешная недостаточность либо ебучий набор из всего что ты можешь придумать в качестве болезни.

>>303058286
Ты тупой

>>303063541
Хочешь сказать, можно сделать прокол, слить воду, и он станет худым?

>>303057108
Ретиноловая кислота, и её производные добавляют во всю косметику. Так что сам решай, можешь взять европейский крем с 0.00001% ретинола и всяким пахнущис приятно говном, либо чистый ретинол 0.1%, намазать, и через месяц увидеть, как лицо стало гладким, прыщи ушли, а пегментные пятна стали светлее. Личный опыт.

>>303063711
Ну в целом, его делают медики НО есть нюанс ты теряешь кровь с этой жидкостью *(точнее эта жидкость и есть кровь ставшая водой) + ебать как теряешь белок до критического уровня ( там спец еда для них по трубочкам которую поставляют первое время прямо в желудок .

Потом аналоги спорт протеинов едят ( если печень убита) если с почками беда, то в целом чел не особо протянет долго лечи не лечи.

Но воду все равно убирают.. хотя у некоторых оно как бы бесполезная затея 3 - 5 суток и опять литров 5- 10 может набраться а чел уже быть по сути 1 лапкой в гробу.

Асцит обычно уже визитка с приглашением на тот свет редко кто с ним долго живет.

>>303063711
там хаха в чем

Выебанная печень например ( низя 90 % лекартств всяких)

Но выебана давлением неверным в одной из вен. Лечить можно лекарствами в 100500 кг и видов.

То есть челу лекарства больному нельзя, но чтобы не набралась вода надо их пить и в итоге он их будет пить а печень будет далее разрушаться.

И как не лечись от лекарств она разъебется ( пусть через 3 - 4 г например а без них смерть еще ближе

Это всё при условии что у чела на фото Асцит. может быть просто пузан и все ( хотя дыхание у него явно не очень чет с сердцем 100%)

>>303064145
>дыхание у него явно не очень чет с сердцем 100%
У тебя похмелья никогда не было что ли?

>>303056797
По моим наблюдениям таки есть такая хуйня. У знакомых пиздюки , Один в мать пошел, худой, а дочь в батю. Дочь в 10 лет весила больше своей 30летней мамки. Еще у одного знакомого две дочери. Одна в батю худая как щепка, а вторая в жирную мамку.

>>303058286
Да, потому челы буйные славики и энергичны НО советую прочесть что этой за калории и как быстро полученная энергия уходит без какой либо реальной пользы.

Оно как кофе бахнул дозу 20 мин весь на шустряках бахнул энергоса 1 ч - 2 ч на шустряках потом упадок

ВодкоКалории такие же. Как и калории от Сахара.

Норм энергос более менее мы получаем от мяса ( хоть и дольше по времени )

>>303064234
Спиртное не употребляю.

>>303054994 (OP)
В пиве очень много простых углеводов. Обычное высокоуглеводное ожирение

>>303060991
Я не алкаш, я уставший с работы. И понимаю твоего батю. Так-то я вообще не пью, алкашей повидал достаточно чтобы точно сказать что жирных алкашей не бывает. Мужик с видео явно не алкаш, судя по обстановке, да и по поведению. Не скажу что прям поддерживаю его, но по-человечески понимаю. Меня подорвало не с того, что ему не дают выпить, а с того что пизда на операторе в принципе что-то там возникает. Картина знакомая до тошноты - у моей нижней иногда тоже в жопе говна загораются в выходной "давай встанем пораньше на природу/рынок/к друзям/маме съездим". На мое "ебанутая что-ли?" очень показательно обижается.
Хобби и прочее это конечно хорошо, я в гараже ковырять тачки люблю, но в выходные после тяжелой недели хочется именно что спать до понедельника. Если бы я умел пить и не напивался с поллитры пива - было бы вообще прекрасно.

>>303054994 (OP)
>Каким образом становятся вот такими скуфами?
Мне батя пояснял так:
Следи за своими мыслями, ибо из мыслей вырастают поступки.
Из поступков формируются привычки.
Из привычек складывается характер.
А характер даёт судьбу.

На теле, лице и душе человека запечатлён его характер и судьба.

>>303064317
Короче, там на выходе пульс 200 и давление 200 на 120. А ты молодец.

>>303064377
поздравляю, ты серый унылый скуф

>>303059282
Днищенское пиво, крепкое или живое, конечно без закусок не выпьешь.
А вот хорошие сорта, крафт вполне норм, хорошее пиво ценят за еготвкусовые качества, а не просто внутрь вливают, чтобы набухаться.

>>303056958
>Коллаген надо внутрь принимать
Частое заблуждение. Нет, не надо. Коллаген бычий вон копейки стоит. Рублей 40 за кг, и хули толку
>ретинол
ВОт тут да, сижу на нем уже третий год. Полет отличный. Ну кроме того что сейчас его достать трудно, а то что суют, какая то хуета

>>303054994 (OP)
Руки-веточки ты?

>>303064469
>ты серый унылый скуф
>>303060991
>покраска фигурок, компутерные игры, чтение, просмотр фильмов и сериалов, прогулки, общение с близкими по телефону/видеосвязи, порядок дома навожу, калик иногда на балконе забиваю

А ты создаешь впечатление долбоёба-пердежа.

>>303056986
Хуйня все эти закуски. От пива и разносит, хоть просто так пей его. Все кореша жирные и я сам раскабанел. Особенно после 25ти лет

>>303060991
>покраска фигурок, компутерные игры, чтение, просмотр фильмов и сериалов, прогулки, общение с близкими по телефону/видеосвязи, порядок дома навожу, калик иногда на балконе забиваю,
Это потреблядство же.
> я даже блять попробовал однажды шарф связат
Хоть что-то похожее на хобби.

>>303065402
Пью пиво почти каждый день. Мимо дрыщщ

>>303065402
Пью пиво почти каждый день. Мимо дрыщщ

>>303055246
> С пива пиздец как разносит.
Не разносит если не зажирать, но других подводных дохуя просто.
Пивной алкаш 33лвл, 53/176

>>303056816
А в чём проблема с супами?

>>303058131
> порошковый пивас
Что это, блядь, значит?

>>303056652
>рыбу нормальную

Ебало этого додика? То есть минтай и горбуша, которые стоят 250р/кг, это плохая рыба? Или 250р это "пиздец дорого"? Спок + срыг, умник.

>>303056938
Двачую адеквата. У нас все алкаши на районе, которые у ларька трутся, худые как смерть.

>>303064469
Ну незнаю, наверн. Самое смешное, что такое слово за пределами двачей я нигде не слышал, разве что от кента моего, но он меня веселит даже больше чем пердежи-порриджи-скибидипыниксы. Дядьке уже скоро сорок, он из себя прогрессивную молодежь корчит - шарит в трендах, стрижется у барбера "под пидора", носит модные шмотки, слушает музыку из тиктока, заебывает мемасиками и в целом похож на молодящююся старую пизду. Зато не скуф :3

Это не сложно, нужно пить много пива, работать на dead-end работе, находиться в одном и том же социальном круге и существовать по принципу наименьшего сопротивления.

>>303058266
Ты придурошный? Коллаген это белок.

>>303054994 (OP)
Я тож устал быть жирным. Просто проклятие какое-то бляд!! Как похудеть-то? Ем 1500-2000 в день, пью воду утром, делаю зарядку, приседаю утром днём и вечером. Ну гулять правда не хожу никуда.

28 лвл

>>303064290
у меня от энергосов нет упадка, наоборот из за симптома отмены если с утра не выпил то весь день вялый, поэтому уже года 3 пью по 1 банке каждое утро иногда 2-4 но это уже лишнее кроме тремора рук ничего не даёт.

>>303066196
Если это ты на пике, то ты не жирный. Осанку поправь

>>303055229
При чем тут оскуфение и смерть мозга от синевы? Стареть тоже по разному можно, я таких овощей и возрастом 25 годиков вижу, шарятся по помойкам в поисках бутылки для того, чтобы бульбик подуть. Тут не в возрасте дело, а в биокале, который мозг пропил.

>>303066196
А весишь сколько? Я за год постепенно 11 кг набрал с 48 до 59 по росте 175
мимо скуф 34 лвл

>>303057557
Как быть, если у меня подагра с холодца?

>>303066328
Я года 2 назад набрал 70 кг, потом месяц болел короной, к концу болезни весил 60 кг, потом скорректировал до 65, сейчас стабильно 63-65 кг. Жир токо на животе и на боках, ну на ебале ещё чуток, на ногах и руках нету. Живот хуй сгонишь. У меня сколиокифоз, так что я думаю частично ещё и от этого так.

>>303066315
Ну я оскуфел как бы, но не пью с 22, а с 19 до 22 не так уж много пил, запоев не было, чаще двух раз в неделю не бухал. Ну курил ещё эти 3 года. К 30 вот поскуфел знатно, хотя питаюсь норм. Честно говоря поскуфело только лицо, так как я не ухаживал за ним вообще, умывался простой водой всю жизнь.

>>303065067
Считалось заблуждением, пока исследований на тему не выкатили.

>>303066557
выпрямляй осанку спи на полу на спине и качай спину визуально будет менее заметно, если жир только на животе и боках проверяй гормоны или сделай липосакцию это единственный способ локально похудеть.

>>303057273
Сажусь на свое корыто, врубаю драм и пиздую в закат, ну и в магаз могу за продуктами заехать по пути.
Раньше просто двач читал, теперь купил корыто и то ебусь с ним, то езжу.

>>303057611
>Не знаю такого
Дон Симон когда-то был уважаемый успешный джентльмен, русский джонии дэпп, а теперь бухает как свин на стримах за донаты

БАЗА ТРЕДА
Никогда не поздно начать следить за телом/кожей/образом жизни и т.д.
Но ток, чем позже тем сложнее это будет сделать, и меньший результат вы получите.

>>303054994 (OP)
Это всё баба виновата, она доводит до такого состояния мужчину!

>>303066766
>
>Считалось заблуждением, пока исследований на тему не выкатили.
Я бы не хотел обидеть тебя, но тут я бы пруфца бы попросил

>>303067009
Все так. Только тебе щас хуев тут напихают за такие слова. Каждый раз когда кто-то жалуется на всратосость предлагаю хотяб просто начать жрать нормальную еду без калыча и газевы, так пиздос помпаж начинается, в лучшем случае скажут уебывай нормис.

Алкаха старит и ведёт к необратимой деградации мозга. У меня есть несколько знакомых у которых младший брат бухал, а старший зожничал. При разнице в несколько лет, бухающий выглядел на 10 лет старше.

Лучше не связываться с синькой, это скотское вещество. Тупое, токсичное и примитивное.

>>303066766
Я вообще пил кпллоген после бурсита и рилл заметил что кожа хорошо выглядеть, такая-то имбовая побочка.

>>303066971
Бля сом сомыч когда был мегахорош это ондатра всё испортила и довела его до такого.

>>303067009
Лол. Удачи с сколиокифозом начинать ухаживать за собой в 30+. Это не лечится, а качаться тебе нельзя, максимум физкультура и всё. Ебало оскуфевшее ты уже не бэкнешь в норм, только операции на лицо.

>>303067009

>>303064436
Всё так и есть. Ни одного скуфа волевого и харизматичного не видел.

Аноны, вы неправильно акцены расставили, вот вы говорите скуф, скуф, а вы послушали голос его жены? Это же типичная женщина за 40, с морщинами и грубым голосом, и этот скуф вынужден с ней жить, слушаться наверное её ещё.

>>303067341
бухаю 15+ лет, уже давно за 30, а выгляжу до сих пор на 25. Когда побреюсь, больше 25 не дают.
Выиграл в генетическую лотерею?

>>303066135
Для него специальная аминокислота нужна, которой нет в стандартном наборе. Гидроксипролин, если не ошибаюсь. И получается он из обычного пролина при помощи витамина ц. Если витамина ц нет, то и коллагена нет, поэтому зубы перестают держаться.

>>303067341
Ещё и невкусная скажи
>необратимой деградации мозга
Как будто что-то плохое, пью чтобы забыться и впасть в алкогольную кому. Лучше время моей жизни это когда просыпаюсь после алкотрипа и ещё не успеваю вспомнить какое я никчёмное создание.

>>303054994 (OP)
Так где он ссыт-то?

>>303054994 (OP)
ПОСМОТРИМ НА ТЕБЯ В 60ЛЕТ ИНЦЕЛИЩЕ

Законы физики распространяются на всех, в курсе? Даже на тебя. Калории, что не растратились в течении дня откладываются прямиком в жир. И это надо не день переедать, не два, минимум пару месяцев. Это вообще пиздец, на дворе 2024 а вы до сих пор задаетесь этим тупым вопросом

>>303067514
>уже давно за 30, а выгляжу до сих пор на 25
Так ты на трезвую голову в зеркало смотри

>>303067560
Вообще не совсем понимаю такое поведение сельди, пузан нормально пива попросил а ее заело ссышь, да ссышь, куда он пиво то выпитое девать, срать им что-ли?

>>303067661
тупая отмаза. жирнич на оп видосе не айтишник и работа у него не сидячая

>>303054994 (OP)
Может она имеет в виду, что он боится? Ну в смысле чего-то боится? Или кого-то?

>>303067870
Это ты тупой. Тело не тратит столько калорий в день, это первое. Второе, основные траты это на поддержание жизнедеятельности организма, чтоб ты просто дышал и органы работали. Сжечь даже 500 калорий это надо серьезно попотеть, это не 15 минутное дело, а часов так 5.

>>303067946
>. Тело не тратит столько калорий в день, это первое

>>303067514
Возможно, если бы не бухал то +15 лет еще бы прожил и был умнее, тут же битва с самим собой.

>>303067536
А мне пофиг, твоя жизнь.

60кг это дистрофик каконить
я 185-80 и то дрыщеват, когда 90беру ребра уже не торчат
60кг как вы живете с этим?

>>303054994 (OP)
дегенерат, вот писечке ждать теперь пока оно здохнет и оставит наследство, яб налил да еще как, сук могла бы его давно угробить,ей поприколу издеваться? он разрешение попить бегает спрашивает как чмо опущеное,охуеть садизм, медленно убивать своего раба, какие же тян ебучие суки

>>303067514
>бухаю 15+ лет, уже давно за 30, а выгляжу до сих пор на 25. Когда побреюсь, больше 25 не дают.
>Выиграл в генетическую лотерею?

>>303067946
>Сжечь даже 500 калорий это надо серьезно попотеть, это не 15 минутное дело, а часов так 5
какой же долбоеб, лол.

>>303068165
Это ты додик с манямиром

>>303068088
высокий iq

>>303068181
>Это ты додик с манямиром

>>303068126
И что такого особенного во внешности этого молодого человека?

>>303068214
О боже

>>303068242
>О боже

>>303067412
у меня сколиоз лордоз + плоскостопие + кривая шея с какими то заклинившими мышцами с рождения это ограничивает но не запрещает заниматься как минимум после года задрачивания турника и гантель есть результат ничего больше не болит хотя раньше страдал. Приседал с собственным весом по 1к+ повторений за день результат тоже есть 30к шагов могу сделать без напряга.

>>303067293
Ну чекни пабмед
Вот навскидку первая ссыль оттуда:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26362110/
Вот еще ссыль, на которую натыкался
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jocd.12174

Results
Oral collagen peptide supplementation significantly increased skin hydration after 8 weeks of intake. The collagen density in the dermis significantly increased and the fragmentation of the dermal collagen network significantly decreased already after 4 weeks of supplementation. Both effects persisted after 12 weeks. Ex vivo experiments demonstrated that collagen peptides induce collagen as well as glycosaminoglycan production, offering a mechanistic explanation for the observed clinical effects.
Conclusion

The oral supplementation with collagen peptides is efficacious to improve hallmarks of skin aging.

>>303054994 (OP)
Пиво, очень много пива. Самый вредный и оскотинивающий вид алкашки. Отец хуярит по две полторашки охоты крепкой каждый день уже 20 лет, выглядит также. До охоты крепкой был гигачадом альфачом

>>303068602
Дал две одинаковые ссылки, лол. Ну кароч чекай пабмед

>>303068045
Прожил бы +15 лет от чего? Страховка от водителя который меня собьет? Страховка от могилизации? Страховка от ядерного пепла? Страховка от того что я подскользнусь и умру? Страховка от рака?
не выдумывай. Ты умрешь случайно и вдруг. А не от старости просто уснув навсегда в кровати.
У меня мать не пила и не курила. 42 года, сеньор рак поджелудочной обнаружился на 4 стадии. Где твои +15 лет?

>>303057763
>>303058027


ох эта ошибка выжившего
м-да

>>303056797
> Не существует генетики жирных и не жирных

охлол
иди матчасть штудируй

Есть такие гены, от которых ты охуеешь, если узнаешь что они контролируют
распределение жира и его количество - цветочки

Каждый раз смотрю это видео и уссываюсь от смеха

>>303069709
Маман рипнулась или вывезла?

>>303054994 (OP)
Скуфизм развивается, когда человек забивает на себя. Если тебе не пофиг на себя, скуфом ты не станешь ни при каких условиях.

>>303054994 (OP)
МОЙ РЕЦЕПТ ОТ СКУФИЗАЦИИ

1. Есть сырое (если готовить, то только на сливочном масле) мясо, органы (особенно печень), молочные продукты, яйца
2. Пить молоко и кровь
3. Не бухать, не курить, не торчать
4. Не есть крупы, овощи, зелень, мучное и другую мусорную "еду"
5. Не качаться или заниматься другим спортом (вызывает преждевременное старение и является сильным стрессом для организма), просто поддерживать вес в районе 18.5-19 ИМТ
6. Слишком долго не находиться на солнце, использовать солнцезащитные средства и принимать витамин D
7. Следить за кожей — умывалка, увлажняющий крем, ретинол
8. Заблаговременно принимать финастерид от облысения
9. Высыпаться
10. Лазерная шлифовка лица раз в несколько лет
11. Лазерная эпиляция волос на лице

>>303070214
Рипнулась естественно. Слишком поздно нашли, там уже метастазы во все органы бить начали. Не дотянула даже до химии.

>>303070468
сук пздц(.

>>303070505
так что нравится пить - пей.
Нравится прыгать с парашютом - прыгай.
Умрешь обосравшимся и обблевавшимся даже на зоже.

>>303054994 (OP)
легко

>>303055378

>>303070387

>>303056652
>рыбу нормальную (пиздец дорого)
горбуша в "светофоре" 230р стоит, вкусная, не горчит

>>303068185
>высокий iq
коррелирует с желанием садизма, а мазохисты по логике тупые?