24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Предыдущий: >>437044 Обсуждение боя Мэйвезер-Пакъяо: >>393091 Скоро (~20минут) начнется бой Ковалев - Мохамеди. Сергей явный фаворит, но посмотреть стоит.
У меня, блядь, бомбануло. Я знал про бой, но уехал на дачу, там дела и так далее, первый канал там ловит, все нормально, я там последний бой пакьяо смотрел с мейвезером. Прочитал телепрограмму, там написано: 23-25, но в воскресенье. Ну не в записи, но есть, хорошо. Интернета на даче тоже нет, конечно. Да и блядь, хули тут расписывать, опрокинули с этим боем, в 23-20 шел какой-то ебучий фильм с беном афлеком про говно, ждал час, пошел спать потом. Еще и деда моего наебали, он тоже ждал, а вставать уезжать надо было в 5 утра, пидоры гнойные со своим первым каналом, ну и хули они рекламировали бой-то, а? Ну и уебки, блядь, даже в записи не показали. Оп, ты где смотрел?
Посоны, как держаться против высоких соперников? Сам я не высокий - 177 см, но вес у меня 87 (нет, не жиробас, просто очень долго тягал железки и плечи широкие с детства). Сегодня был в спаринге с опытным и высоким чуваком, так я подойти не мог и хватал джебы. Потом этот титан ещё убрал руки, выставил голову вперёд и говорил мне "Давай же, ударь, давай". Он был меня на 2 головы выше.
>>509489 Тебе надо учиться сближаться на нырках, уклонах, контратаках, встречных, зажимать к канатам и не отпускать от себя. Против джебов можешь ебнуть в тело прямым с любой руки, подсев под руку, либо отбить правой и тут же ебнуть прямым левой на шаге, и потом развить. Кросс еще можно, но ты вряд ли дотянешься, хотя дотянешься, попробуй.
Тоже смотрел аниме, но уже когда занимался. На самом деле, аниматоры подходили к вопросу очень основательно, не без экзотики, но удар газели, смэш, фликер-джеб - ради этого стоило глянуть. Позже смотрел бои непосредственно тех, чьи такие удары были коронными.
>>509489 Бля, я такой же по комплекции. С высокими приходится в пикабу, при том что стиль Тайсона очень нравится, но, сами понимаете, как смотрят, сравнивают. Так-то бесит быть маленьким, при том, что бить снизу вверх лучше, чем наоборот, но, блин, не пофехтуешь джебом с 65% процентами тех, кто опытен, ибо ростом выше. А я люблю джеббировать :( А как в целом ты спаррингуешь?
>>514310 Там на одном моменте зритель позвонил в передачу и назвал Али петухом, а лебедева - молодцом и спортсменом. И эти чувачки даже не смогли объяснить, что профессиональный бокс - это не просто спорт, а шоу, и согласились с тем зрителем. Так что это типичная пидорашья передача для кабельного с ведущими-старперами, ничего особенного. Единственное, за что стоит смотреть выпуски фанатам того или иного боксера - их кумир придет в студию и будет там пиздеть. В принципе, это заебись. Посмотрю как-нибудь еще.
Занимался бб, около 3.5 лет, сейчас заебало( весил на пике 110 кг), не сушился, но жрал много. В последнее время возникли мысли о боксе, думаю самый простой способ войти в БЕ. Выносливость подниму быстро (плавание 12 лет). Сейчас рост 186, вес около 100-102 кг. Со следующей недели начну заниматься.
Пацаны, короче, сегодня покупал перчи и узнал, что до сих пор продают старые советские модели перчаток, называются green hill abid. Только там большой палец пришит.
>>514797 Я не сохранил ее, а чувака Вконтакте, который эту книгу разместил, забанили, так что ссылку дать не могу. Называется вот так, он называл это движение 'шквал', говорил, что нужно делать вход с левой ноги и левым хуком, а потом просто хуячить крюками с двух рук по этажам.
Анон, а вы качаете шею на тренировках? Записался в секцию тайского бокса и заметил, что у нас этим вообще не занимаются, почему? Охуенно же должно помогать смягчать удары.
>>515310 Ну типа того, без рук. Еще с партнером делаем, надо удобно захватить его за лоб/затылок/боковую часть головы и давить ему голову назад/вперед/в стороны до максимума, а он сопротивляется, и так раз 20 в каждую. Сидя или стоя делается. После такого шею вообще не чувствуешь.
>>515409 >Еще с партнером делаем, надо удобно захватить его за лоб/затылок/боковую часть головы и давить ему голову назад/вперед/в стороны до максимума, а он сопротивляется, и так раз 20 в каждую. Сидя или стоя делается. После такого шею вообще не чувствуешь. Заебца, спасибо.
>>515434 Да, надо полностью согнуть шею, потом ослабляешь хватку с руками на том же месте, он выпрямляет шею, опять давишь. Сопротивляться изо всех сил, сгибать надо так, чтобы согнуть.
>>514891 Только оттуда узнал, что надо бить костяшками среднего, безымянного И Мизинца, а не указательного, среднего и безымянного пальцев, хотя тренер говорил, что последнее правильно.
>>517596 У меня 12. Че за мудовый вопрос вообще, ты себе перчатки выбираешь? Это от твоего собственного веса зависит. Если весишь около 70, не бери меньше.
>>517605 Да, хочу вот прикупить перчи. Сам-то я из кудок) Полуркал статьи, но там и не понял, то ли 12, то ли 14, то ли 16 брать. То есть минимум 12, но вот надо больше этого? Вес около 80. Тем не менее, интересен ответ без привязки к весу)
Сап котаны. Вот чо со мной сегодня приключилось. В баре до меня доебался какой-то парень моей комплекции. Ну вышли разобраться, перетереть ПОМУЖСКИ. Я был трезвый, он тоже уверенно шел. Так вот когда дело дошло до ПОМУШСКИ я себя почувствовал супергероем, чьи суперсилы дремали до этого момента где-то в омеговатом очке. Срсли, я каждый удар видел и слышал вот как картинку, бил прицельно в бороду и со второго удара уже посадил его на очко. Так вот в чем фишка- спортом я никогда не занимался, но обожал бокс, и иногда под музыку гуляю в парке представлял себя на ринге, раза два в неделю махал руками перед зеркалом. Такое вот НАБЛЮДЕНИЕ за спортом могло дать какие то навыки или я просто долбоеб которому повезло?
>>518375 повезло с тем что нарвался на какого то лоха. Если был бы кто то более или менее борцуха или боксуха с годом опыта, то скорее всего закончилось не в твою пользу. Ну а так конечно молодец не растерялся, смог.
>>518397 да понятно, что на лоха. нормальные боксеры не создают таких "мужских" ситуаций, тем более в баре. любой нормальный тренер объясняет боксерам, что использовать свои навыки нужно исключительно для защиты. хотя долбаебов хватает.
>>518949 >любой нормальный тренер объясняет боксерам, что использовать свои навыки нужно исключительно для защиты Ты че, блядь, из карате или айкидо, диванный? У меня было три тренера по боксу, и никто такой хуйни не говорил.
>>519166 С молодыми всегда так. Мне и другим за 25 с опытом уже банально страшно драться на улице - боимся убить (нет, не ударом, но если тело этих доёбывателей на асфальт как-то не так ляжет). Тренер нам для случаев наезда посоветовал в зал приглашать на спарринг. И даже визитки дал специальные, где лишь место и время занятий указано. А так всё только словами решать, конечно.
Анон, как вы прямые удары в спарринге отрабатываете? Решил научиться делать падающий прямой, но что-то стремно - занимаемся мы только в перчатках без другой защиты, некоторые с капами и все, ведь если нормально уебу, то пиздец же. А груш у нас нет, заебался уже дома шагать как калека, нихуя не понимая.
>>519292 А с остальными-то у тебя ударами как? Насчёт вопроса: В спарринге надо боксировать, а не стараться УЕБАТЬ. Техника, игра и пр. Бить по полной смысла нет - ничему не научит. Хочешь ебашить - ебашь по лапах.
Посоны, что лучше пиздить вместо груши дома? Для начала, что бы хоть кулаки закалить. Есть знакомый, на карате лет 7 ходил, дак они там и доски дальше пиздили, но то уже потом было. Дома есть кресло, в нем быльце с поролоном и деревом слоем ниже. Есть еще бинты, со школы, как-то походил на бокс полгода будучи школотой. Но перчаток нету, так что от них много толку нету. Еще пришла идея пиздить себя, по ногам, например. Заодно и ноги закалятся и кулакам заебись и к ощущениям человека привыкну. Кто-то пробовал себя пиздить ? inb4 иди вари мыло
>>519501 Вопрос - нахуя набивать кулаки? Что тебе это даст? В спаррингах ты будешь перебинтован, на улице в большой вероятностью руки переебашишь, независимо от того, набьёшь ли ты их или нет. Хочешь проблемы с костями? Вперёд, хоть об стенку. Всё, что тебе надо делать из общей базы при отсутствии мешка - это делать отжимания на кулаках. Кулаки ставить как вдоль тела, так и параллельно ему. В конечной точке как поднялся - подскочить от усилий рук. Надеюсь, я внятно объяснил.
>>519505 Даст то, что промазав в драке и уебав, например, рядом с ебалом чухана в стену/дерево/забор я потом не скривился от боли и не упал на пол с завываниями НЕ БЕЙТЕ ЛУЧШЕ ОБОССЫТЕ. Ты пояснил все хорошо. Про отжимания на кулаках я как-то и забыл.
Чёт почитал ваш тред, так вы в основном обсуждаете свои пизделки, а не спортивные состязания. Но пох. Я короче ньюфаг, захотелось посмотреть какой-нибудь вид спорта. Ну футбол для быдла, ну его нах, а вот бокс - это мужской вид спорта. "Почему бы не начать" и полез в спортач на тред про бокс. У меня к вам очень тупые вопросы, но мне реально интересно: 1. Я насколько понял в боксе нет, как в командных видах спорта регулярных матчей, которые проходят раз в неделю? Какова частота боёв престижных соревнований? 2. Какие чемпионаты посоветуете смотреть? Какие бойцы в какой весовой категории сейчас лидируют? 3. Есть ли сайты какие со статистикой? 4. Стоит ли заниматься этим видом спорта, чтоб лучше его понимать и получать большее удовольствие от просмотра?
>>519586 В основном мы матчи и обсуждаем, просто щас нет никаких интересных, одно говно. Ближайший - это мозли-майорга через три дня. Проф бои проходят в викенд - пт, сб, вс каждую неделю. Это чтоб людей побольше собирать. Называется "боксерский вечер" - обычно один нормальный бой за вечер, а перед ним идут менее значимые бои. Тут все рандомно - бывает за день два вечера интересных, бывает за неделю ничего. Сайт со статистикой - boxrec, сам не пользуюсь, но там вообще все боксеры за все времена. Заниматься чисто для того, чтобы лучше понимать и смотреть было пизже - да не стоит, наверное. Какую-нибудь аналитику почитай, книги, чтобы лучше понимать. Чтобы получать большее удовольствие, есть другие способы. Насчет второго вопроса - чемпионатов нет, есть бои за пояса чемпиона мира - wbc, wbo, ibf, wba. Самым престижным считается wbc, но всем похуй, и все остальные тоже котируются. Про чемпионов - тяжелый вес сейчас говно, там кличко чемпион, его бои хуевые, претенденты - деонтей уайлдер и поветкин. Еще есть мейвезер в весе петуха, он лидирует, но, как и кличко, не нужен. Там в своем весе он неудержим, и никто его никогда не побьет. Еще есть чемпион ковалев, ждем его бой с нигером, чье погоняло суперман, имя не помню, если честно. Еще один доминатор в своем весе - головкин, скоро бой с лемье. Еще есть вес с котто и альваресом, вроде хорошие боксеры, их глянь. Больше не помню никаких чемпионов, ну вон лебедев у тебя на пике. А, посмотри бой проводников-альварадо, вот это клевый был бой. Еще есть чувак с погонялом "русский мексиканец", но он без титула. Вот их я советую. Сам я быдлан, который смотрит "россию 2", так что мнение не особо авторитетное.
>>519586 > футбол для быдла > бокс - это мужской вид спорта kek Ты пиши, зачем тебе бокс-то? Что бы смотреть матчи по телику можно и не заниматься самому, иначе футбол бы смотрели только бывшие футболисты. Если тебе надо набить ебало соседу, то бокс - хороший вариант. Но если ты решил стать рембо и раскидывать всех налево и направо на улице или метро, то ответ нерадужный. Бочину в бок или перо под ребро может получить и сам бог боевых искуствкроме Кличко само собой
>>519586 > футбол для быдла > бокс - это мужской вид спорта kek Ты пиши, зачем тебе бокс-то? Что бы смотреть матчи по телику можно и не заниматься самому, иначе футбол бы смотрели только бывшие футболисты. Если тебе надо набить ебало соседу, то бокс - хороший вариант. Но если ты решил стать рембо и раскидывать всех налево и направо на улице или метро, то ответ нерадужный. Бочину в бок или перо под ребро может получить и сам бог боевых искуствкроме Кличко само собой
>>519600 Я хочу освоить что-то новое. По видосам в тытрубе бокс очень зрелищный. Ну и если зацепит, то непротив и позаниматься, но не для корыстных целей, а для грубо говоря для саморазвития. >>519596 Благодарю от души, анон, за развёрнутый ответ. Возьму на заметку.
>>519586 Насчёт 4-го - а я считаю, что стоит. Прочитав книгу, стать и прочее - толком и не поймёшь, что значит, например, одно из самых важных (может, самое важное!) понятий - работа ног. Опробовав на себя её, - а её там много! - поспарринговав н-ое количество раз с опытными ребятами, которые имеют в боксирование, а не в ебашилаво, ты сможешь оценить бои боксёров по достоинству.
>>519744 Чтобы чисто болеть, на хуй не надо. Вот он прочитает твой пост, а как будет следующий бой смотреть, обратит внимание на ноги, и все. А уж значимость работы ног не секрет и не тайна, так что наткнулся бы где-нибудь рано или поздно. Да даже если чисто бои смотреть, попадется тебе бой али, ты заметишь как бы его ноги, тут слепой заметит.
>>519751 Видеть и попробовать на себе - это разные вещи. Дело не сколько в том, что на лицо, дело в том внутри. И занятия боксом позволят раскрыть суть того, что видишь. Определённо, удовольствия от просмотра будет больше.
Сегодня ночью попиздился из соседом. Он, тварь, врубил в ~3 ночи музыку и давай завивать песни. Сам он военный, офицер, за 30. Я въебал с ноги в дверь пару раз и крикнул пидор выходи сука. Немного поговорив с ним, он решил закрыть дверь, но я остановил ход двери и вьебал ему по ебалу кулаком. Затем хуйнул коленьями и локтями. Он пытался взять меня в тиски, но так как коленья и руки у меня есть, то толку с этого было мало. Потом подбежал мой батя и начал разборонять нас, еще и соседка вылетела и угрожала мусорами. Этот пидор грил, что у него знакомые в мусарке и мне наркоту подкинут, посадят и пиздец вообще. Он еще с шлюхой какой-то был, лол. Я тут спроецировал и представил, что бы я был ночью с тянкой, и тут ко мне в квартиру врывается школьник и дает мне в ебало и начал пиздить. Это же зашквар. Пиздился минуты через 2 как проснулся среди ночи. Что сказать, хуево. Реакция плохая, мышцы не разогреты и чисто кулаками хуярить не вариант. А вот если работать ногами и локтями, то дело другое. Там похуй на реакцию и промазать шансов мало. Занимайтесь над ногами, пацаны.
>>520122 А что тебя, собственно тут не устроило? Ирл - это же и есть рандом чистый. Это в фильмах по шаблону все. В хуевых фильмах. Как думаеь под машины попадают? Все такие слепые и глупые, думают что успеют перебежать? Нет, тот самый рандом. Но суть моего поста в не том, что бы поверили в стори, а что бы прислушались к совету об ногах.
>>520156 Так это у тебя реакция плохая, а чтобы резко выбрасывать руку - мышцы не обязательно разогревать. Наоборот, да и в первое время после сна они должны быть как раз расслаблены - то, что нужно! А эти вечные споры про ноги... Блин, всё дело не в ногах, а в умении дистанцию соблюдать, коль уж в дело ноги пошли. Но вот как только пересекаешь удобную для ног дистанцию, всё, пиздец тому, у кого рук нет.
>>520375 Ну хз, я в таком состоянии ноги "чувствую" лучше чем руки. Дело еще в ударах. Что бы вьебать рукой корпус сильнее двигать надо, а когда ты сонный, то ты вялый и двигаешься хуево. С ногами же иначе. Тащемто, я лоукики не прописывал, а чисто колени. >>520286 Тебе не надо, дак не говори хотя бы за остальных. Может кому-то пригодится. Почему ты такой эгоист?
>>520457 Вопрос в том, зачем это здесь писать, хотя висят треды "мма", "тайский бокс", "эффективное единоборство", "околофутбол". А впрочем, хуй с тобой. >>520535 Деревенский.
>>520779 Ой не пизди, деревенщина. "Колени" - они и по-украински будут "колiна". А все эти твои "занимайтесь над ногами" - обычное косноязычие мухосранской черни. И да, тред по бокс, так что можешь уебывать со своими "коленьями".
>>521189 Знаешь, ты забавно выглядишь со стороны как личность. Боксер-интеллектуал. Значит писать "коленья" - плохо, а бить ебла как обезьяны в каменнов веке - это нормально, хорошо. Чертов лицемер.
>>521210 Так я и не бью ебала. Я сублимирую заложенные в нас первобытные инстинкты воина и охотника через спортивную имитацию боя с другими мне подобными. Исключительно в цивилизованной форме, в защитной экипировке, с регламентом правил и ограничений.
>>521210 О чем ты говоришь? Бокс - это спорт джентльменов. В Англии он ценился у аристократов также, как театр и шахматы. История кулачных боев насчитывает более двух с половиной тысяч лет в мире, в россии первое упоминание было сделано более тысячи лет назад. Бокс - это огромный культурный пласт, включающий в себя таких личностей, как маркиз куинсберри, граф орлов. Знаешь, что интеллектуал Шерлок Холмс в книгах Конан Дойла занимался боксом? Это показатель отношения интеллегенции к боксу в то время. Вспомним других писателей. Хемингуэй, обладатель литературных премий (втч нобелевской), один из лучших писателей за все времена, занимался боксом и посвятил проф боксу произведение в школе. Он сказал как-то, что бокс научил его каждый раз подниматься, когда падаешь и никогда не сдаваться. Вот интересная статья про него. http://the-challenger.ru/challenge/ernest-heminguej-samolyubie-nastoyaschego-boksyora/ Джек Лондон - любимый писатель наших батьков и дедов, тоже боксер. Ему принадлежат два рассказа - "кусок мяса" и "мексиканец". Ты думаешь, нет такого понятия, как "боксер-интеллектуал"? Взгляни на пикчу. Это персонаж одной известной видеоигры. По сюжету он чемпион Англии по боксу, аристократ, увлекающийся также разведением роз. Взгляни на картину васнецова. Думаешь, этот всемирно известный художник стал бы посвящать произведение, растрачивать свой талант, чтобы показать каких-то человекообезьян, занимающихся "низменным" занятием? Далее просто факты. Петру I нравилось устраивать кулачные бои, «дабы показать удаль русского народа».
При Екатерине II кулачные бои пользовались большой популярностью. Вышеупомянутый граф Григорий Орлов был хорошим бойцом и часто приглашал известных кулачников помериться с ним силой.
Отец современного чемпиона мира ломаченко заставлял его учиться в школе без троек, потому что его мнению, глупому человеку не добиться в боксе больших высот.
Тайсон разбирается в произведениях толстого лучше всего двача, вместе взятого.
Один из лучших тяжеловесов за все времена Леннокс Льюис был большим любителем шахмат, и его буквально оттаскивали от доски для выступлений.
Анон, давно хочу заняться боксом, в секции мне порекомендовали сначала замутить справку о том, что мне действительно можно заниматься боксом. Какие подводные камни? Понятно, что мне надо прийти в местную больничку и отстоять очереди, но как понять, каких врачей мне проходить?
>>519586 1 главное бойцы. Следишь за теми кто нравится. 2 мои любимчики Сергей Ковалёв, и Геннадий Головкин, 3 хз 4 ДА. Те кто любят бокс и смотрят его, но сами никогда не занимались, на самом деле не видят, и непонимают бокса. Если не ссыкуешь походи обязательно, бокс для тебя СОВЕРШЕННО другими красками заиграет, и ты оценивать станешь мастерство. Все в курсе что защита и скорость Мэйвезера это космос. Но только боксируя ты РЕАЛЬНО поймёшь что это за уровень. Ты ощутишь примеряв на себя на сколько он запредельный боксёр.
>>522184 >каких врачей мне проходить? Первоначально новичку нужна справка от участкового терапевта, что на диспансерном учете нигде не состоишь, и занятия спортом не противопоказаны. Впоследствии выступающие спортсмены должны ежегодно проходить что-то типа профосмотра в специализированном спортдиспансере. Ведь именно там заверяют заявки на соревнования. Так что можешь спросить у тренера адрес спортдиспансера и пойти сразу туда. Очереди меньше.
Сап, боксеры! Занимаюсь боксом год, и вот такая проблема - здоровенные мозоли на ногах. Занимался в адидасовских кедах (Газели, если кому интересно) и они уже протерлись до дырки в подошве. И решил я купить боксерки. И тут оказалось, что в моём мухосранске фиг их где найдешь, кругом либо борцовки, либо найки за 9к. В итоге щас заказываю в местный адик adizero boxing (на пике). Сопсна вопрос - насколько комфортно заниматься в борцовках и имеет ли кто опыт занятий в обуви на пике.
Боксеры, что есть до, а что после тренировки? Обычно за 2 часа до тренировки ем творог. Знакомый сказал, что это неправильно и его надо есть после. Короче подскажите
>>524638 Обыкновенное здоровое питание с достаточным количеством белка, овощей и медленных углей. Если ты про накачать поебень на теле, так тебе не сюда.
>>525209 Если ты заказал уже хорошие боксерки, то в чем проблема? Занимался ли кто-то в таких же? Подумай: сколько разных моделей и какова вероятность, что из трех с половиной анонов в треде кто-то купил из всего многообразия именно такие.
>>525066 Охуительно дружелюбная атмосфера, ты не поверишь. Всем похуй на твои волосы, но они будут самому тебе здорово мешать. Пока их будешь откидывать с лица, напропускаешь по ебалу.
Молодые, тестостерон в организме повышен. процесс взросления вся хуйня. Но наш тренер открыто пояснял, что не поддерживает уличные пиздилки, если это не самозащита.
Углеводы за 1.5-1 час до тренировки. После тренировки 1 перекус из углеводов, второй белковая пища. Если будешь хавать белок перед, то организм использует его, как топливо. После тренировки организму нужно восстановиться, тут тоже помогают угли, а уже во второй прием жрешь белки и организм тратит их на постройку,а не восстановление.
Господа, напишите уже FAQ для ньюфагов, а то тут дохрена таких(я в том числе), а одни и те же вопросы в треде надоели(к тому же на них никто не отвечает).
>>530782 похуй, кто это? вот будет лебедев, тогда позови >>530697 качалка не нужна, ты будешь только выглядеть атлетично, но на деле тебя будут пиздить абсолютно все, потому что забьешь мышцы. тебе надо скинуть вес, нормализуй питание, и начни бегать каждый день. если сложно бегать, то вначале ходи, но ходи много. форма такая же, как на физкультуру в школе, покупать на первое время ничего не надо. как придешь на секцию и посмотришь, нужно ли тебе это, понадобятся перчи (на первое время в зале должны быть) и капа, если ты боишься за зубы. >>514891 Вот в этой книге в одной из последних глав, называется примерно "тренировки" все максимально пиздато расписано, прочитай ее. Фак уже писали, он должен быть в архиваче. Называется faq для бокса и кикбоксинга. Был отдельным тредом, потом утонул.
>>530782 вчера 4 топ проспекта дрались, один из которых будущий мейвезер, а ты на мисматч смотреть собрался. >>530834 >похуй, кто это? вот будет лебедев, тогда позови пропаганду путинской власти после победки в исполнении ненастоящего десантника с еблищем огра из итальянской сказки хочешь послушать?
>>530835 Ну правда всем похуй на деньгу или кого там. Лебедев это такое обобщенное, ближе к народу. Ты глянь вообще, зачем тред создавался - чуваку не с кем обсудить бой ковалева было. Мы же россию 2 все смотрим, а не интернет-трансляции шоутайм.
>>530925 посмотрел пару видео по 20 минут от шоутайм про этот бой, уж очень явно они делают из Бретто пахаря, который самозабвенно проводит все дни в зале, а Флойд как-будто тусит и играет в баскет такая постановка как-то сильно намекает на очередной слив
У меня созрело джва нетривиальных вопроса к местным боксерам, и я их в треде ещё не замечал.
Если меня никогда не пиздили ирл и в секции я тоже не ходил, как я буду себя ощущать когда в спаринге пропущу удар? Да и только пропущу, а допустим приму в плечо или локоть, ну мало ли куда. Как вы, бывалые боксеры, а не диванные, можете описать тот самый момент столкновения перчатки оппонента с частью вашего тела? И желательно в мельчайших подробностях.
Второй вопрос более реальный. На прошлой неделе чуть было не пошел на свою первую тренировку, но задумался вот над чем. Тренер сказал, что там будут физ нагрузки чуть выше среднего для норм подготовленного человека. Но я ведь не такой. Я ведь доходяга с остеохондрозом, сколиозом, и, мягко говоря, не самым топовым сердцем. хотя я и занимаюсь дома, гантельки жму, подтягиваюсь, отжимаюсь, и даже на одной руке, поочередно Как мне быть в таком случае, если я тоже хочу научиться умело махать руками? Вот тут в треде я заметил, что кого то просят брать справку у врача. Но опять же, даже если я и получу эту справку, поретерев с врачем и сказал уверив его что я себя нормально чувствую и буду осторожен, зачем мне это делать, если мне не нужно убивать себя ниебическими нагрузками, отжиматься по 100 раз в минуту, скакать на скакалке часами, а интересно только лишь задрачивать технику, изучать теорию и мб поспаринговаться с кем нибудь раз в месяц? И если я приду в секцию и скажу все это тренеру, не погонит ли он меня ссаными тряпками?
>>531659 нихуя страшного от удара не почувствуешь, но в голову чем меньше пропускаешь – тем лучше. качай шею. сперва все от нагрузок помирают, потом все же втягиваются. просто прекрати сопли жевать и иди на тренировку.
>>531667 Может тебе еще "в мельчайших подробностях" описать ощущения, когда я кушаю и тот самый момент попадания гречки на язык? Или ощущения, когда через лужу перепрыгиваю и тот самый момент отрыва ступни от асфальта? На хуй иди.
>>531659 >Тренер сказал, что там будут физ нагрузки чуть выше среднего для норм подготовленного человека. Но я ведь не такой. Я ведь доходяга с остеохондрозом, сколиозом, и, мягко говоря, не самым топовым сердцем.
Всё будет ок, я, будучи не могущим в кардио жиробасом занимался в ДЮСШ-ке с кандидатами и разрядниками почти два года - поначалу было непросто, но потом всё как по маслу (я чисто про физушную составляющую)
>>531659 >отжиматься по 100 раз в минуту, скакать на скакалке часами ты че ебанутый, тренировки идут 1,5-2 часа. Никто этого не делает. Там все как ты написал, техника там блядь и так далее Пропустишь в локоть - ни хуя не будет, в плечо если тебя будут пиздить, ну может будет синяк там, но завтра пройдет. В голову - смотря куда, в ухо - оглушит, в нос - потечет кровью/заложит/распухнет, губы разобьются, зубы вылетят. Если в глаз попадут хорошо, ты прям такое тепло почувствуешь на этом месте, как будто тепленькое приложили, через 15 минут будет фингал в пол-лица. Попадут по подбородку - нокаут, по затылку - умрешь. Еще посмотри это видео. http://www.youtube.com/watch?v=0y0Dg9pY7_w
>>531697 >У вас там в боксе все такие бидло Ути как пригорел. Если уж ты совсем не можешь в аналогии, то поясню: никому нафиг не нужно описывать в каких-то подробностях банальщину, на которую они даже не обращали столь пристального внимания, чтобы "в мельчайших подробностях" ее проанализировать и запомнить.
>>531701 че эт никто не делает. стандартная разминка - это 80 отжиманий, 80 приседаний и 80 раз пресс. скакалка чтобы разогреться минут 10 пока группа собирается.
>>531659 >как я буду себя ощущать когда в спаринге пропущу удар? и далее Этот вопрос некорректен. Когда ты опытный, ты настолько погружаешься в поединок, что не то, чтобы ты чувствуешь удар, ты его оцениваешь, что ли. Думаешь, неплохо это он меня подловил, молодец. То есть все твои мысли находится в этой игре кто кого. С каждым новым поединком, особенно, если соперник интересный, это захватывает и ты получаешь удовольствие. Ну а так, тяжелые удары как были так и остались ими. До звёзд значит до звёзд, в печень так в печень. Но это редкость. При этом не стоит забывать, что все в основном нормальные ребята боксируют, а еблабонцы - ебашат. Первые ударят вас сильно только в том случае, если вы раз за разом, уже 100 с лишним, делаете глупую ошибку и вам надо бы показать, чем это чревато в ситуации пиздиловки. Зато как получишь - сразу ошибку перестаёшь делать.
>>531721 Да любой, занимающийся больше года, 80 грязных вполне осилит. А я и чистыми смогу, да и сотню сделаю. Знаешь, есть люди, которые считают невероятным результатом 3 км за 9 мин. Но таким людям нечего выпячивать свой манямирок в треде легкой атлетики. Также и здесь: не по себе суди, а по среднему боксеру, под которого и построена тренировка.
>>531721 Я видел, как даже девочка заметно больше 50 отжиманий (точно не считал, был занят рукоблудил упражнениями) делала - при том, что по телосложению нихуя не "фитохуйняша". Другое дело, что эти отжимания для боксера не особо нужны. Кстати, старые тренера, причем нередко крутые и заслуженные, почему-то часто транслируют глупые стереотипы - "боксеру не надо железо", "отжимашек/брусьев хватает для всего", "железо закрепощает" и всего такого. Мне мой тренер жизнь так испортил нахуй! Запрещал качаться, в итоге, тренируясь лет с 13, я понял, какую огромную пользу дает железо, только когда было уже за 20. Еще он обожал эти фартлеки ебаные - до сих пор помню эту хрень "средний темп - ускорение - средний темп - ускорение - упали-поотжимались - средний темп..." Тут я конечно могу и ошибаться, но по моим наблюдениям, тренировки отдельно выносливость (длинные кроссы в среднем темпе), отдельно скорость и сила (спринты, железо) дают заметно больше, а от фартлеков, хоть на них и заебываешься до смерти, какого-то особого улучшения выносливости не замечал.
185/84 22лвл, делаю каждый день три-четыре захода на скакалку по 10-15минут, отжимаюсь два раза в неделю 10 подходов по 20 повторений, за один подход максимум 50 отжиманий получилось сделать. Готов я для бокса, анон?
Сап, анончики подскажите что делать, 3 месяца занимаюсь боксом, ноги болят постоянно, от бега, от челнока, от скакалки, думал пройдет через время, а нихуя. обмазывался капсикамом, вольтареном, пил хондраитин глюкозамин или как то так. короче нихуя нет эффекта ноги охуевают!
>>532410 Кости - это только ощущение. Скорее всего, для тебя пока эта нагрузка великовата, и не успеваешь восстанавливаться. Выбери защиту голеностопа поплотнее и боксерки купи с высоким подъемом. Плюс хорошо бы в тренировках паузу взять с восстановительной сауной.
Аноны, подскажите пожалуйста, полгода назад пошел на бокс, до этого тягал железо и не делал кардио. Параметры были 174/92 BF 20%. У меня от природы очень сильные мышцы рук с нулевой выносливостью. Могу ударить раз 40 по мешку вложившись и все, руки больше НЕ ПОДНИМАЮТСЯ вообще. Нужно отдыхать минут 20, тогда еще могу раз 20 ебнуть. В общем отмучился несколько тренировок и решил вес сгонять к хуям. Бросил штанги-гантели и перешел на пробежки, брусья-турнички. В общем, какой критерий что выносливости достаточно? Или просто мне со своими 92 кг и бицепсами в 42 вообще было нереально без спецподготовки боксировать? Сейчас схуднул до 82 проебав 4кг мышц и 4 кг жира, руки уменьшились стало полегче. Со стыдом вспоминаю свои тренировки по боксу, чуть не блевал и руки плети которые не поднимались, презрительный взгляд тренера, еще от такой непривычной нагрузки что-то очень тупить начинал. Хочу пойти на второй заход. Пора или еще вес сбрасывать?
>>532947 Просто для меня тренировки были тогда настоящим мучением, я не то что бы совсем не умею превозмогать, до этого и плавал и рукопашкой занимался. Качался долго и упорно жирея и набирая мускулатуру в течении пары лет, уйдя с 78кг в 92кг.
>>532410 Возможно у тебя еще и плоскостопие, от него тоже ноги устают.
>>532947 >В общем, какой критерий что выносливости достаточно? >Пора или еще вес сбрасывать? Да иди уже так. Эффективнее всего ты специальную выносливость, нужную для бокса, прокачаешь именно на боксе. С твоим карланским 174 см 78 кг было вполне достаточно, когда это 78 кг спортивного сложения. Не пойму раскачивающихся до нереальности дворфов.
Аноны, расскажите когда в боксе появились эти разборки в обезьяннике аля драки перед/после боя, провокации. Вспомнил про Чисору, Маёргу, Тайсона. Еще один уебан был, который ударил соперника после матча, а в 2004ом сел за убийство, Батлер. До 80ых годов такого не было, правда?
>>532982 Про провокации могу сказать - Али-Листон 1. Али делал рекламу боям, устраивая шоу. Правда, все это было намного культурнее, он рифмовал слова, пародировал соперников. Самое большое, что он себе позволял - называл фрейзера гориллой, а листона - большим уродливым медведем. До него еще был джек джонсон в двадцатых, первый чернокожий чемп, который играл на расизме. Правда, это скорее была провокация публики, чем соперников. После али всякие ниггеры скатили все в говно, тогда и появился термин трэштолк. Они пытались копировать его, но у них таланта не хватает, али ведь прирожденный клоун и шоумен. Да или не пытались, а просто поняли, что так можно что ли. А про драки я хуй знает.
>>514891 >Я не сохранил ее, а чувака Вконтакте, который эту книгу разместил, забанили, так что ссылку дать не могу. джек демпси дерьсь как чемпион - первая же ссылка в гугле ведёт на pdf-ку вконтаче.
>>533002 Погуглил. Али оказывается еще тем пидарасом был. На Ютубе видео где он доебывает Листона до того, что он выбырает револьвер и начинает пулять, Али съебывается
>>532972 У меня травма психическая и разрыв жопы, я до прихода на бокс пыхтел в зале в течении года, жопу рвал на британский флаг. Кроме того в прошлом имел опыт БИ, приблизительно год рукопашки. Кроме того от охуения на тренировке у меня голова плохо соображала, не мог синхронизировать работу рук и ног и повторить простейшие движения за тренером, бля как же у меня полыхал пердельник. А раскачался я до таких параметров случайно, просто сам по себе коренастый, а еще жира с мышцами наросло. В общем сейчас простуда пойдет, проверю сердце и если все норм снова пойду рубиться, у меня хорошо получается. В качалке кстати несмотря на рост мышц силовые были крайне посредственными, при весе 92 жим max в 95, подъем штанги на бицепс max в 52. Раньше у меня была тренировка на боксе 10 минут бег, 20 минут разминочка и 90 минут спаринги и работа на снарядах, не слишком ли это дохуя для новичка? Может просто тренер еблан?
>>533310 Он сто раз извинялся. Когда али поставили паркинсона, фрейзер сказал "так ему и надо". А когда фрейзер умер, али заплакал. Доебывал только, когда у них намечался бой. Тебе самому лет 40? Обычно всякие старперы могут вонять на эту тему, в пример ставя какого-нибудь дениса лебедева, который никогда ничего плохого не сказал, а только дрался.
>>504127 (OP) Пацаны, съездил взял шлем за три с половой. Danger FC. Говорят, тот же ТОП КЕК только бюджетнее, ибо не раскручен. Мерил его, сам ТОП КИНГ фул ковер, и ТВИНС ХГЛ-3. Особенно понравился этот. Как я, не наебался с покупкой?
Сап, боксаны. Давайте что ль бои какие-нибудь любимые/годные повкидываем? мне вот на работе в ночь заняться нечем не люблю тяжей, поэтому веса легкие-средние начну например, мое, иногда пересматриваю: баррера - моралес все, особенно первый, такой то бей в кость пакман - моралес 1 чико корралес - кастильо 1, биг драма шоу диас - хуан мануэль маркес, голден бой - майский голден бой - шугар шейн взлетит идея, ананасы?
Леонард - Хернс - рубка и тактические танцы, пушечные удары, невероятная скорость и самый тяжелый бой для Леонарда, по его словам.
Рой Джонс - Тони - история о том, как Джонс одурачил Тони и заставил его выглядеть жалко
Тайсон - Даглас - драма на ринге, падение титана и невероятная воля к победе Дагласа
Тони - Холифилд - грустная, но зрелищная, история о том, как время не щадит никого
Мурер-Форман - если б молодость знала, как может старость. Форман - это не человек, это очень хитрый гранитный утес.
Уивер-Льюис - один из первых серьезных боев Льюиса в штатах, в противниках - бывший чемпион WBA с пушечным ударом.
Мерсер-Льюис - не чемпионский "мясной" 10-раундовый бой, на фоне которого меркнут многие чемпионские бои. Мерсер фактически единственный противник Леннокса, который смог навязать ему бой в средней дистанции в высоком темпе.
Рахман - Льюис, 1 бой - наглядная демонстрация того, как следует готовиться к бою. Рахман был готов на все сто.
Льюис - Кличко - да, именно этот бой стоит посмотреть, чтобы стало ясно - какой же все-таки чудовищной машиной был товарищ Льюис. Уже сильно возрастной, толстый и медленный, Леннокс к середине боя превратил соперника в мешок для битья. Виталию Кличко сильно повезло, что бой остановили, а иначе бы он оттуда на своих ногах не ушел бы.
>>525235 >Охуительно дружелюбная атмосфера, ты не поверишь. Всем похуй на твои волосы, но они будут самому тебе здорово мешать. Пока их будешь откидывать с лица, напропускаешь по ебалу. Проиграл
>Леонард - Хернс - рубка и тактические танцы, пушечные удары, невероятная скорость и самый тяжелый бой для Леонарда, по его словам.
>Рой Джонс - Тони - история о том, как Джонс одурачил Тони и заставил его выглядеть жалко
>Тайсон - Даглас - драма на ринге, падение титана и невероятная воля к победе Дагласа
>Тони - Холифилд - грустная, но зрелищная, история о том, как время не щадит никого
>Мурер-Форман - если б молодость знала, как может старость. Форман - это не человек, это очень хитрый гранитный утес.
>Уивер-Льюис - один из первых серьезных боев Льюиса в штатах, в противниках - бывший чемпион WBA с пушечным ударом.
>Мерсер-Льюис - не чемпионский "мясной" 10-раундовый бой, на фоне которого меркнут многие чемпионские бои. Мерсер фактически единственный противник Леннокса, который смог навязать ему бой в средней дистанции в высоком темпе.
>Рахман - Льюис, 1 бой - наглядная демонстрация того, как следует готовиться к бою. Рахман был готов на все сто.
>Льюис - Кличко - да, именно этот бой стоит посмотреть, чтобы стало ясно - какой же все-таки чудовищной машиной был товарищ Льюис. Уже сильно возрастной, толстый и медленный, Леннокс к середине боя превратил соперника в мешок для битья. Виталию Кличко сильно повезло, что бой остановили, а иначе бы он оттуда на своих ногах не ушел бы. Девид Туа Айк Ибеабучи Майдана Мейвезер 1 Проводников Матиссе Пакьяо Хаттон Хопкинс Голден бой
>>534880 >Сап, боксаны. Давайте что ль бои какие-нибудь любимые/годные повкидываем? >мне вот на работе в ночь заняться нечем >не люблю тяжей, поэтому веса легкие-средние >начну например, мое, иногда пересматриваю: >баррера - моралес все, особенно первый, такой то бей в кость >пакман - моралес 1 >чико корралес - кастильо 1, биг драма шоу >диас - хуан мануэль маркес, >голден бой - майский >голден бой - шугар шейн >взлетит идея, ананасы? Мартинес Котто Пакьяо Хаттон Хопкинс Голден бой Девид Туа Айк Ибеабучи (кажется так) Льюис Тайсон Проводников Матиссе Амир Хан Гарсия Ригондо Донейр Мейвезер Котто Пакьяо Котто Пакьяо Маргарито Пакьяо Маркес 1 Мартинес Чавес младший Уорд Доусон Это так,от балды.Много боев хороших,нужно вспоминать в общем
>>536157 >Пак - Хаттон на что там смотреть?) бокса-то толком не было >Амир Хан - Гарсия неплохо, Хана как шлюху болтало >Ригондо - Донейр это да, футфорк и скорость у шакала запредельные >Мей - Котто хотел про него написать, очень крутой бой >Пакьяо Маркес 1 ну тут вся трилогия норм > Мартинес- Чавес всегда восхищался Серхио, но когда смотрел, думал все, пизда в 12 раунде
>>536248 Комментатор говорил что Джонс тогда тралил Тарвера, а мне лично показалось, что он на самом деле залезал в углы от усталости либо из-за какого то внутреннего самочувствия, прикрываясь свойственным ему тролингом, чтобы никто не догадался. Интересно что думает анон по этому поводу? Может есть истинная причина такого поведения Джонса?
Не особо крутой имхо, не хватало там драмы, было понятно, что Матиссе перебоксирует. Вот Провод-Бредли - это да, там все охуевали, хоть кино снимай по одному этому бою лул
Аноны, тут я начал вдаваться в спорт и осознаю, что каждый третий боксер мудак с выебонами, а каждый десятый преступник. Как досадно! Смотрел я как тренируется Мэйведер, видел как вел себя Чисора. Неприятно смотреть на Насима Хамеда, а он оказывается, еще и человека сбил (и сидел за это). Юрген Бремер сидел, Бадр Хари должен сесть
>>532947 Может, дело не в весе, а в том, что бьёшь неправильно? Ну, скажем, (пере-)напрягаешь руки в ударе, стойка неправильная (плечи в напряжении) и т.д.
Анон, нужны ли ньюфагу с первых занятий перчатки? И что еще нужно? Сегодня иду в ДК записываться, если возьмут, занятия начнуться послезавтра, но денег сейчас нихуя нет, а одни перчатки около 2к стоят.
>>536610 Сегодня ходил записываться, принес справку и мне сказали, если есть форма обычная физкультурная, давай хоть щас переодевайся. Походу сначала не нужно.
Сап, борцуны. Про барахолку знаю - но она какая-то полумертвая, да и вряд ли там заинтересованные найдутся, новый тред плодить не хочу, так что вброшу тут, может заинтересует кого.
Тащемта продается практически новая груша - покупал год назад, аккурат перед ремонтом, в силу чего через две недели ее пришлось снять. Удары по ней практически не отрабатывались, в силу чего - по факту полностью "свежая" Разве что на застекленном балконе год простояла. Вес - 50кг, цена - 1500 рублев. Т.к бричкой не обладаю - онли самовывоз с Речного вокзала. Мыльцо [email protected]
Платиновый вопрос, наверное. Есть среди вас такие, которые занимаются боксом с близорукостью? Миопия, -5 оба глаза, не прогрессирует уже лет 15. Реально ли разрешение у врача получить или, может, в секции похуй на него? Комфортно ли в линзах тренироваться? На спортивные достижения не претендую, староват уже для этого. Бокс интересует в качестве ОФП, в первую очередь. Умение бить ебла вторично.
>Есть среди вас такие, которые занимаются боксом с близорукостью? Да >Реально ли разрешение у врача получить или, может, в секции похуй на него? Похуй, спрашивают иногда для формальности, продолжаешь ходить без справки, и тренер забывает
>>536802 Не с такой сильной миопией, но занимался.Еще плюс астигматизм на один глаз. Начал в 14, на соревнования даже гонял, лол. В 14 кстати была единица на оба глаза, но острота 0,9 левый 0,7 правый.С течением времени миопия,кстати,прогрессировать начала, но точно не могу сказать, от ударов в кабину или от того что, в комп играл/книги читал. Ну а потом универ, естественно подсело зрение, да и первые 2 года тусил, забил на бокс. На последних курсах опять начал ходить. Заметил, что иногда движения как бы с опозданием улавливаю,вследствие чего могу от плюхи не чисто уйти, а вскольз уже принять. В армейке после инстика с калаша нормально валил без очков кстати))) Недавно проверял, один глаз -1,75, другой -1,5, но бля чую упадет, ибо работа с компом. В спаррингах норм чувствую себя) Есть ребята и с большим минусом, кто пиздаче даже боксирует, чем я. Кстати, многое еще от инстинктов зависит, когда знаешь, что и когда делать
Анон, лет 10 назад по 7тв крутили документалочки про разных боксеров. Там про Али, про Тайсона и так далее. Рассказывали биографию и самые значимые бои. Как это все называлось, не помните?
>>536669 Вчера не удалось тренера застать, сегодня позвонил, он сходу "для себя хочешь заниматься или выступать?" мне 25, мне аж ссыкотно стало, лол, расспросил у него про все нужное, сказал приходить и посмотреть. График занятий хуевый разве что, буду успевать только на 1.5 часа занятий, должно же ведь 2 часа быть? На этой неделе пойду, в общем.
>>536669 Я не они, но сверху про бинты спрашивал. Сходил, нормально всё, зал отличный, дёшево. После кувырканий встал и упал, на несколько миллисекунд потемнело в глазах, неправильно походу делал. После разминки просто охуел. Жиробас 82 с ростом Буакава.
>>536946 >нахуй тебе бокс? Ну, может, битье и не так уж вторично. Хочу два года ТА в более практическую плоскость перевести, а то чувствую себя жирным неповоротливым мешком. А так я имел в виду, что у меня нет подростковых фантазий и мечтаний о том, как буду гопников с одного удара спать укладывать. Просто стремлюсь быть мужиком. Может, еще в боксе компанию поинтереснее найду, а то в качалке долбоебы одни.
>>537502 в компании пробитых тебе, конечно, комфортней будет. Аудитория там на 95% из таких же долбоебов, не понимаю, что за маняфантазии о контингенте
>>537502 >>537513 Сходи в секцию бокса при местном институте, там меньше быдла что умеет бить только со всей мощи, 40-летних карланов с девушками на 20 лет моложе их, химиков и хачей
>>537608 да на самом деле это все хуйня полная. нет, конечно, как спортивный показатель ок, но не факт, что он умеет тренировать. Насмотрелся я на этих мсов, мсмк, которые блять лыка не вяжут, показать ничего не могу. "ну вот так ептыть и так нах" - это все объяснение. Полная хуйня. Пробуй разные секции, ищи "своего" тренера. А великие тренеры даже боксерами толком не были хорошами. Кас дамато вообще хуй с горы, а не боксер, фредди роуч - лол, посмотри его статистику, как боксера и сравни с достижениями, как тренера. Так что шли нахуй всех, кто тебе будет в уши лить помои, что тренер - обязательно мс, или хотя бы кмс. Ваще похуй. Пробуй и смотри по себе
Пацаны, пиздец - болят руки. Не совсем болят, скорее ноют, но это ощущение не дает нормально ударить. Рассказываю. Несколько лет занимаюсь боксом, ничего такого не было. Грузчиком работал по выходным год, недавно (на прошлой неделе) пошел еще в будни, сам студент 19 лет, подрабатываю так. Вчера было особенно много шкафов, потом пошел на тренировку - чувствую, что бью левой слабо. Потом начали драться, защищал корпус левой, ну мне в нее и прилетело - сразу руку уронил, держать трудно. На этом вчера все. Сегодня по пути на тренировку почувствовал слабость в левой руке, но не придал особого значения. А вот в конце трени, когда нормально по мешку ебануть не смог что с правой, что с левой, понял, что у меня проблемы. Это не мышечные боли, какие-то другие, суставов. Погуглил, решил, что перенапрягся - у грузчиков бывает такая хуйня. Че посоветуете по питанию? Завязывать с разгрузкой по будням?
>>536645 Вчера первые раз сходил, тренера не было, но было два мужика из секции, которые его заменяли. Разминка беговая была, потом удары отрабатывать начали, нас с ньюфагом еще одним поставили перед зеркалом учиться стоять в стойке и бить левой. Не сказать, чтоб я прям умирал на тренировке, но силовых упражнений не было, в разминке было много разного бега.
>>538416 Но ведь никто и не говорит, что хороший тренер должен быть хуевым боксером. Речь о том, что это вовсе не является обязательным условием, и по боксерским достижениям нихуя не понятно, будет ли этот спортсмен хорошим тренером или нет.
А ранее и не стоило к железу прикосаться, в 13-14 лет точно не надо упарываться железом, это только повредило бы. Ну а так, хочешь больше физухи - упарвый железо, хочешь просто быть в прекрасной форме - упарывай отжимания и брусья.
Расскажу вам свою стори. Хожу уже третью неделю на бокс, до этого были три года кокочалки. Но вот внезапно прозрел, осознав, что это бессмысленное занятие для нарциссов и пошел учиться боксу. Давненько собирался заняться этим делом лет с 18, но то денег не было, то график работы не позволял. И вот я 26-летний 90-килограммовый кабанчик на боксе. Не скажу, что очень тяжело на тренировках, но потею жестко. На занятиях я самый здоровый и самый неповоротливый(прям подтверждаю теорию отнеповоротливых кочках). Тренер говорит, что я очень тяжело прыгаю, но подбадривает мол это пройдет. Я сам замечаю, что у меня почти не наботает голень при прыжках, в основном поднимаю себя засчет разгибания ног в коленях. Пытаюсь прыгать засчет голени, но ноги оч быстро становятся деревянными. Тренер посоветовал упарывать скакалку, но посоны в зале сказали, когда я начал прыгать, что я скачу слишком тяжело и высоко, надо ниже подпрыгивать и легче, стал пытаться так прыгать- не успеваю перепрыгивать скакалку, не получается синхронизировать руки с ногами. Может есть какие-нибудь годные обучалки по прыжкам на скакалке? Также как писал анон выше - дико болят голени, такое ощущение, что кости спереди, но думаю, что все же мышцы. Как ускорить восстановление, хожу три раза в неделю и иногда не могу прыгать голенью именно из-за этих болей
>>539029 по 20 мин в день утром и вечером без остановки - только так можно обучение ускорить, но это кардио серьезное, т.ч. смотри по своим кондициям. можешь попробовать тайскую скакалку - она помедленнее крутится за счет своей толщины, но и по ногам сильнее бьет. массаж ног помогает расслабить голень, но это денег стоит, т.ч. ванны горячие только могу посоветовать. перед тренировкой пораньше приходи (если есть возможность) и разогревайся (растяжка, растираешь икры и т.п.), также можешь разогревающую мазь купить (я пользуюсь "нам муай"). все из личного опыта больше(а я дрищ), но, думаю, что-то сможешь себе взять на вооружение
23 лвл, второй раз сходил на бокс. В первый раз ебошил в таких плоских перчатках, во второй сказали купить свои, пузатые. В пузатых хуярил грушу и было больно в пальцах. Теперь вот болит запястье и кость (сустав?), что идет от указательного к запястью. Бывали похожие боли, но в других местах, когда тянул что-то в качалке. Восстановится дня за 3?
>>539029 Братан, все тоже самое, тоже до тайки ходил на в зал, и тоже по началу прыгал, как ты, сейчас правда уже очень хорошо прыгаю. Но голени тоже болят как у тебя, пока ходил просто на бокс не болели, а на тайке стали болеть.
>>539632 Суставы восстанавливаются долго. Хз насколько сильно ты из повредил. Но по началу, если руки не подготовлены, лучше со всей дури не лупи по груше. И отжимайся всегда только на кулаках. мимо диван
90 кг кун, который тяжко прыгает, на связи. Я вот думаю схуднуть ко на десять или не стоит, дрищи на работе, которые тоже ходили на бокс отговаривают - мол распрыгаешься - будешь убивать. Но мне прост очень тяжко прыгать - боюсь суставы по пизде пойдут. Сегодня еще и приболел малость, пошел с насморком и горлом больным - лучше б не ходил - умирал всю треню. Стоял сегодня с длинным худым чуваком, так он эти три минуты прыгает оч легко, а я в конце уже чуть ли не на пятки прыгаю. >>539051 Что за гайды? По прыгам на скакалке? Скинь пжлст.
Ну скинь 5кг, занимаясь боксом и не кушая спортит, ты и так скорее всего схуднешь на столько. Так что просто превозмогай. Сам хожу на мма, бег никогда в жизни не упарывал и ноги ниже колена после тренировок гудели пол года, сейчас более-менее окрепли
Алсо, БЦАА и витаминки даю пользу в восстановлении после тренировок.
Пацаны, у меня была травма мениска, должны были оперировать, но год затянули и врач сказал, что уже все ок, но колено болит и изредка даже вылетает сустав. Вот пошел на бокс, пока кроме болей (терпимых) проблем нет, но не станет ли это моим слабым местом из-за которого меня будут складывать на раз-два? И не убью ли я скакалкой себе колени еще сильнее? Алсо, здоровое колено тоже болит из-за того, что я год больше полагался на него, чем на больное.
>>541605 я бы мог сказать, что при должном уходе и внимани блаблаблаблабла, но ты же понимаешь, что если в тебе зажжется соревновательный дух, то тебе станет срать на колено и перегрузки? А вообще эта травма тебя после 30 лет выебет по хардкору так или иначе
>>541605 Конечно станет. Оно может год никак о себе не напоминать, а потом на соревах - хуяк, вылетает, и ногу ни согнуть, ни разогнуть не можешь. Вроде подлечил, начинаешь закачивать, все ок уже с ногой. А через несколько месяцев - опять летит в казалось бы безобидной ситуации. И с каждым разом мениск разъебывается все сильнее. Тру стори. Лучше уж сразу этот покацаный кусочек вырезать. Но только записывайся на артроскопию. А то был знакомый, который пожалел денег и делали ему полностью вскрытие. Полгода потом реабилитации, но так дальше и не стал заниматься. Говорит, что в полном приседе все равно какое-то неприятное натяжение в колене.
>>541677 Бля, ну мне и должны были делать эту артроскопию, но врач был год занят, в итоге дергал меня за ногу минут 5-10 и сказал, что не видит ни одной причины оперировать. Сказал давать нагрузку, велик там и все такое. При приседании у меня тоже неприятно.
Антуаны, занимаюсь боксом год с небольшим, но очень боюсь противника. На спаррингах все комбинации вылетают из головы и я просто всё время отступаю и отбиваюсь передней рукой. Как преодолеть стах противника?
>>541720 Короче, антуаны, сходил к врачу и он сказал ебошить бокс до зимы, потом операция и после через месяц опять на бокс. Из интересного. На прошлой тренировке купил у тренера перчатки за 30 баксов, побил в них вывихнул запястье на снаряде. На первой тренировке было ок (но я был в битках, а не обычных перчатках). Потом погуглил перчатки и нашел их по 15 баксов. Рассказал тренеру, он сказал ок, отдал деньги, забрал перчатки. Надеюсь не обидел его. Так вот, раз в обычных я себе запястье потянул на снаряде, может стоит купить себе битки, а обычные не покупать до спарингов (не скорых?)
>>543072 >>543087 Демпси вам не хуй моржовый, а ребята с двача - самые что ни на есть хуи. Демпси был абсолютным чемпионом мира в тяжелом весе много лет, Демпси - это был эпохальный боксёр, перед которым меркли все остальные еще спустя ещё лет двадцать, как он перестал выступать. А эта книга фундаментальна, ее за дыр зачитал самый известный боксер современности, например.
Да, мне первый тренер по боксу тоже говорил, что бить надо средним и указательным. И на джиу-джицу то же самое говорили, мол, они крепкие, а как еще-то. Так и бил, и даже если иногда было неудобно, продолжал бить "правильным способом". Ладно, если вкратце, я отбил сустав левого указательного, и теперь, если пробью тем способом, каким тренеры говорили, будет больно. Будете также хуячить - тоже будете промахиваться и бить одним указательным, и у вас тоже по пизде он пойдет. Демпси прально написал, что лучше бить тремя костяшками, чем двумя, так довление на костяшки равномерно будет распределяться, и все норм будет. А вот промахнуться и ебнуть одним мизинцем - такого хуй добьешься, это нефизиологично и сложно, ниче он не сломается.
>>543119 >Демпси вам не хуй моржовый, а ребята с двача - самые что ни на есть хуи >мне первый тренер по боксу тоже говорил, что бить надо средним и указательным >на джиу-джицу то же самое говорили
>>543072 Целиться надо тем, чем говорит тренер (и 99% тренеров СНГ), то есть средним и указательным, и отжиматься на них же. Точно так же, как бить боковой пальцами вниз (чему тоже учат 99% тренеров), если он так говорит. И классической стойке примерно такой же процент учит. Когда освоишь основы, наберешься опыта и начнешь реально боксировать и совершенствоваться, то варьировать технику в зависимости от ситуации не составит труда - бить разными допустимыми частями кулака, ставить кулак "стаканом" или пальцами вниз, смотря как закрыт противник, и т.д. - так вырабатывается собственный стиль. Но пока базовая техника не прошита, надо не выебываться, а делать, как говорит тренер. Тем более МНЕ ТАК УДОБНЕЕ - за такое у нас вообще убивают нахуй.
>>543311 Снарядные покупай самые дешевые, что найдешь, вообще похуй, хоть сам их сделай. Нормальных боевых в мухосранях нет, но мб есть на твоей секции более-менее. Адидасовские какие-нибудь. Everlast говно, говорят, green hill все пробитые в спортмастере лежат. Эверласт и грин хилл найдешь у себя, я думаю.
>>544595 Для коротких бинтов это чтоли, я хз. Покупай пятиметровые и бинтуйся как белый человек. Большой палец закрепляй как следует, пока ты бить не умеешь - его легче всего травмировать, да и если умеешь тоже. Накладку больше, кисть крепче бинтовать. ищи на ютубе видеогайды.
Быстро выдыхаюсь при упражнениях на сгибание-разгибание ног - лягушка, выпрыгивания, бег с высоким подниманием бедра и.т.д. Бегал всегда медленно - 100м за 15 сек. Имею плоскостопие, что видимо тоже влияет. Что делать?
>>544620 на костяшках подушечка небольшая делается в несколько оборотов (8 этап), так тайцы бинтуются в основном, но у МСов по боксу я тоже видел такой вариант
>>544706 Спасибо за ответ. В таком случае по каким критериям лучше выбирать тренера? Будет ли у меня возможность спаринговать с новичками? И быть ли мне готовым к тому,что я буду выхватывать от 16-18 летних боксеров? До этого БИ не занимался.
>>544705 >Да не, там именно боксерская бинтовка есть, когда именно подушку на костяшки делаешь. >>544746 Чтобы вырастил энное количество чемпионов области.
анон посоветуй. кун 65 кг. хожу на бокс в неделю около двух раз(работа мешает) сейчас думаю набрать массу. вопрос в том: норм будет если я буду жрать спорт пит перед и после тренировок. не уйдет ли у меня это все в жир? на тренях отжимаемся качаем пресс брусья и подтягивания.
>>545635 Тогда поможет только фарма. Если у тебя есть предрасположенность к быстрому набору, то наберешь. Если ты хардгенер, то будешь только больше срать и набор будет очень долгим и мучительным. И да, наберешь ты не чистые мышцы. Лично я бы посоветовал не торопиться с набором массы, потому что с возрастом обмен веществ портится и с регулярными тренировками она так или иначе наберется. А пока лучше ищи спарринг партнеров своего веса
>>545637 партнеры есть,а вот насчет быстро я набераю вес или наоборот хуй знает. вроде когда жру много вес наберается а когда толком не ем вес не падает.
>>544779 Насколько я знаю в группах в основном ребята помоложе, и конечно все усилия тренера в основном сосредоточены на них, особенно на тех у кого больше потенциала. Для тренера наверно вообще в принципе провально заниматься 27летним долбоебом который первый раз пришел или это не так? К тому же живу в мухосрани, знакомых, занимающихся боксом к сожалению нет.
>>546383 Я вот тоже живу в Мухосрани, хожу всего две недели, тренер за это время уже два раза ездил с мелкими на соревнования, а его заменяет его ученик, который тоже тренером хочет стать видимо. Судить не могу, но объясняет хорошо. Правда тренер таки объясняет и показывает явно понятнее
Анон, занимаюсь третью неделю уже, начал парные упражнения. Последние два раунда - свободный бой. Вроде знаю, что делать, но либо туплю и партнер начинает давить меня, либо очень тороплюсь и сильно открываюсь. Этот тупняк пройдет я надеюсь с опытом? Алсо отбил себе dxthf все костяшки, это не от того, что я бинтуюсь пикрелейтед >>544595 ? До этого вроде норм все было
Скинте пожалуйста годный гайд по бинтовке рук. Смотрел на тытрубе, но под каждым видео 9000 комментариев в духе ОЛОЛО НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ ТАК НЕ ВЯЖИТЕ ИЛИ СМЕРТЬ КЛАДБИЩЕ ПИДОР.
Сап боксёры. Занимался муай таем, но секция закрылась, решил перейти на бокс. В кои то веки решил попробовать взять разряд и прочитал, что нужно выйграть 5 боев за год. Возникли вопросы: 1) Перед первым боем мне заведут паспорт боксера и туда будут записывать победы/поражения из любые соревнования будь то турник в подвале от ноунейм зала? 2) Я могу взять третий разряд даже за месяц, если буду ездить на разные соревнования или между ними должен быть промежуток времени? 3) Как часто пробираются на соревнования для новичков всякие КМС и МС, чтобы потешить чсв?
>>550716 1) ты вступишь в федерацию и проведя санкционированные бои попадешь в отчет 2) да 3) никогда. открытые кубки и соревнования водокачек - это стыд, туда даже разрядники почти не суются. однако на разных этапах кубка области кмс и мсы могут присутствовать (чтобы квалифицироваться на финалы)
Анон, посоветуй нубу годных встречных контрударов. Кстати, реально ли здоровенному лбу овер 21 год получить разряд и участвовать в каких-нибудь относительно серьезных соревнованиях? Или только "для себя" заниматься получится? Как в целом это все проходит и где можно поподробнее почитать?
Сап, боксач. Пишу здесь первый раз. На моей памяти. И сразу платина. Решил записаться в секцию бокса. Вроде уже нашел подходящую. Сам я 21lvl, соревнования мне уже не светят, так хоть научусь лицо закрывать и хотя бы одному вялому гопнику по морде дать, если что. О боксе, ясное дело, почти ничего не знаю. Реквестирую какой-нибудь полезной информации для нубов.
>>552493 >реально ли здоровенному лбу овер 21 год получить разряд и участвовать в каких-нибудь относительно серьезных соревнованиях Теоретически возможно, реально - зависит от тренера, таланта, увлеченности и физических параметров (например, в среднем весе - высокая конкуренция и шансы невелики). Но длясебяторствовать и по желанию участвовать во всяких кубках водокачки обычно нет проблем. >посоветуй нубу годных встречных контрударов. Ну, это не для интернетов тема - потому что важны твои склонности и параметры, надо показывать и отрабатывать. Стандартные встречи джеба - левый прямой в голову с уклоном, левый прямо в корпус с нырком, правый прямой в голову (для этого нужно предугадывать джеб и удобнее против коротышек). Или, например, мне очень удобно "ловить" джеб правой рукой, как мячик. Затем точно так же ловишь правый прямой левой (даже если его не последует) и продолжаешь атаку правой.
Ебаное говно, какого хуя везде спойлеры блядь? На каждом блядь новостном сайте бокса блядь, даже если пропустишь случайно новости о том, кто победил и сразу тебе попадется на глаза видео боя, так для имбецилов там еще на ютубе блядь аннотация на все видео блядь, во все окно, где написано, кто победил блядь. Ради таких боев нормальные пацаны бы комменты на время отключали на сайтах своих ебучих.
>>562189 Присоединяюсь к вопросу. Есть те, кто ходил в школы бокса ЦСКА, Динамо, Крылья советов? Какие посоветуете секции, где часто проводятся турниры среди любителей?
>>562019 Пробовал такую стойку, в целом удобно, правда тренер таки говорит, чтоб я поднял левую руку. У меня основной косяк в том, что я нихуя не успеваю отразить левый боковой в голову. Занимаюсь месяц всего, с опытом дойдет? А то надоело с больной челюстью ходить, может какие-то советы дадите?
>>564388 не будь мудаком и слушай тренера. с опытом дойдет, но для этого надо основы осилить. могу посоветовать, твоему младшему брату каждый день забрасывать тебя камнями.
Привет, анон, я тут тренеру рассказал про то, что читал в книге Джека Демпси (например про хуки от берда или про то, что левой бить без шага мало смысла). Он говорит это все хуйня, за многие годы бокс изменился и то, что пишет Демпси сосет. По мне так Демпси очень убедительно пишет про все эти удары с падающим шагом и линии силы, так что даже не знаю, послушать тренера или параллельно задрачивать и вычитанные у Демпси удары.
>>564810 Для чего интересуешься? Я начал с короте кикусенкай в 10 лет, лол, ну а серьезно в студентоте - бокс 2 года, потом дзюдо недолго и пошел на БС. Итого 8 лет, в щи бить умею толково, на первенствах водокачки регулярно выступал, даже один турнир выиграл(плазма в подарок, лол), но на улице все сводится к захвату за шмот и быстрым наебашиванием в бестолковку оппоненту. Борьба та да, выстреливает, когда нужно, а ударка только при сближении работает спортивная, потом колхозстайл автоматически включается и хоть ты тресни. Так что занимайся себе спокойно как хочешь - в драке тело лучше знает, что ему делать, без заумий с твоей стороны.
>>565640 Какие на хуй тролли? Сходи хоть куда-нибудь, и одновременно жди совета на дваче/спрашивай знакомых. Если не понравится - уйдешь в другой зал, делов-то. За первую тренировку денег не просят тем более. Иди вон в бэ тред создай, там спроси. Я сам из нижнего новгорода, тебе отвечал уже как-то.
>>565767 На тренировках нужно делать то задание, что тренер дает. По советам двача он решает, как ему перекроить выбранный тренером план тренировки, вообще охуеть.
>>564810 Лишний удар в арсенале еще никогда никому не вредил. Если он подходит конкретно под твоё сложение и технику. Так что в свободной отработке задрачивай, чего ж нет.
Но вообще техника бокса очень динамично изменяется, и как только кто-то демонстрирует удачную находку, вроде солнышка Демпси, то другие немедленно начинают подбирать к ней контртехнику и обычно она находится. Включать устаревшие удары в арсенал - всегда риск. Если речь идет о соревнованиях.
А на улице дальше прямой тройки-четверки все равно очень редко заходит.
>>571753 Как вообще правильно делать солнышко Дэмпси? Смотрел видео с самим Дэмпси, нихуя не понял, Васяны на ютубе показывают тупо уклон и удар, а в комментах срачи на тему того, что это нихуя не так как надо.
>>567673 Тогда надо искать другой зал. Часто новички думают, что они дохуя знатоки, а все вокруг тупое и необразованное быдло. Обычно после пары спарингов дурь выветривается или идут в другие залы.
>>521244 >При Екатерине II кулачные бои пользовались большой популярностью. Вышеупомянутый граф Григорий Орлов был хорошим бойцом и часто приглашал известных кулачников помериться с ним силой.
>>571753 Ок, значит буду делать по возможности. Тогда хотел бы уточнить пару вещей. -И вправду сейчас актуальнее далекие боковые удары, а не короткие хуки? Демпси пишет, что когда крюк очень далекий, то огромный шанс выхватить по ебалу, а тренер говорит, чтобы я делал далекие. -Стоит ли как советует Демпси сжимать кулак только в момент перед ударом? Тренер говорит постоянно держать напряженным.
>>574135 Может тренер про дистанцию говорит? Демпси ругает свинги, то есть не надо никаких широких замахов. А на дальней дистанции вполне себе можно пробить и не сильно широкий хук. Я сам конечно могу неправильно понимать данный вопрос, но мне думается именно так
Анон, тренер вчера сказал, что 14-го будут соревнования для новичков всех возрастов. Сказал, кто хочет - проходите диспансер и я вас запишу мол. А я чот по глупости забыл спросить у тренера, как собственно его проходить и сколько времени это занимает. Можете рассказать про подводные камни? И вообще как обычно для великовозрастного дебила проходят первые соревнования?
>>576237 А в любое время припереться можно или как-то надо записываться? Поискал в инете про свой диспансер, пишут, что до 19-00 работает, но я хз, все ли там врачи будут
>>576236 >А каких врачей и сколько это обычно по времени занимает? Там в регистратуре, где анкету будешь заводить, сами скажут, что в каком порядке проходить. А по времени прохождения - это же как в военкомате, не предскажешь. Но я обычно за час укладывался.
Ладно, по диспансеру понял. А по соревнованиям что? Как оно вообще все проходит и какие обычно впечатления от первых соревнований? Я просто до бокса застенчивым хиккой был(хотя и сейчас социофобствую чутка) и боюсь обосраться во всех смыслах
>>576381 Главное не рефлексируй во время боя. А то новички часто из-за необычных ощущений в какой-то ступор впадают. Потом спрашиваешь: "А чего ты так-то и так-то не делал? Отрабатывали же." А он: "Да я все приемы внезапно забыл." Все просто же: старайся поменьше получить и побольше надавать. Представь какие-нибудь бомжовские Веселые старты, которые физруки в школе проводят, и малыши тоже волнуются как будто это чуть ли не чемпионат мира. Но ты-то с позиций возраста можешь уже адекватнее оценивать со стороны. Это обычное первенство водокачки, чтобы ты мог себя прочувствовать в чуть менее комфортных условиях. Выиграешь или проиграешь - похуй, суть в самом процессе, поучаствовать в соревнованиях. Воспринимай как стресс-тест в рамках тренировочного процесса.
>>576998 Соревнования среди таких мелких детей полный долбоебизм. В таком возрасте в принципе невозможно нормально зашарить технику и тактику (ну, если ебанутый батя тебя не тренировал с 4-5 лет), нахуй это нужно?
>>576231 мне 18 лет и единственное увлечение у меня бокс, остальное нехуя не интересно. я смогу получать больше денег на соревнованиях, если буду вьебывать дохера в зале ? или это унылая идея ?
>>576225 кун выходит на связь. Бег и скакалка вне тренировок похоже делают свое дело и я сегодня провел 3 раунда свободного боя постоянно двигаясь и уходя с линии огня и не устал. Соответственно вопрос. Получится ли оказать на соревнованиях на соперника-новичка психологическое давление постоянным перемещением вокруг него? Или после первого хуевого удара с моей стороны он сразу поймет, что я хуйло?
>>577524 Психологическая, морально-волевая работа. В свои 14-15 лет такой малыш будет чувствовать себя вполне комфортно на соревнованиях любого уровня. Для него это обычная ситуация.
>>577617 Идея хуйня. С премий на коммерческих турнирах особо не заработаешь. Нужно попадать в команду, которая содержит штата спортсменов на зарплате. Например в сборную страну, лол.
>>578025 Да не волнуйся особо, соперник-то будет такое же "хуйло", так что ничего он не поймет. Не забывай только в этих своих перемещениях чаще джебом тыкать. Примитивно, но зато постоянно держит противника в напряжении. Даже если где-то встречную пайку получишь, не тушуйся, и не начинай ссать и прятаться. Продолжай бегать вокруг и постоянно его тыкать.
>>578200 а нахуя же тогда люди занимаются боксом огромное количество времени ? вон там чувак 18 лет занимается боксом и нехуя с этого не имеет. только бошку отбивают с каждой новой тренеровкой все больше и больше
>>578373 А что имеют люди, которые в дворовой футбол гоняют? Что, в конце концов, двощеры имеют с ежедневного скролинга борды? Надо же заниматься и тем, что доставляет, а не только тем, на чем зарабатываешь. Я тебя удивлю: многие еще и немалые бабки вбухивают в свои хобби, которые не приносят очевидной пользы, кроме удовольствия.
>>579646 Кстати, почему среди борцов, самбистов, ммашников и прочих представителей БИ с захватами преимущественно горцы, а на ударных БИ типа бокса и каратэ больше славян? Я ничего не разжигаю, просто всегда интересно было
>>580383 Удваиваю, хотя в последний раз смотрел в детстве и плохо помню. Особенно забавно, как петух продолжал выебываться с опущенными руками, хотя Баррера навтыкивал ему в одну калитку.
>>581980 Там на конфе после боя насим пиздец обиженка с синяками сидел, дулся на всех. А барера нормас, чистый был и спокойный. Вот что значит на классе
Боксаны, а поясните за весовые категории в водокачках. Где лучше вытупать? Я щас 78 вешу, но при желании могу еще кило пять-семь скинуть или набрать. В какой категории круче выступать?
>>585331 ну збс тебе, у тебя самый жесткий вес куда не пойди. Разницы как бы нету, все что с 71+ и гдето до 80+ самый жесткач с наибольшим числом спортсменов и соответственно наибольшим процентом хороших бойцов мне вообще пришлось сушиться под 60кило, чтобы не разъебывали физически чисто. в моей деревне на соревнованиях водокачки в 70+ выступают одни здоровяки, который бьют больно, а я безударный
Сап боксеры, записался на прошлой неделе на бокс, уже 3 занятия отходил и встал вопрос о физухе. Выдыхаюсь пиздец быстро, ощущение будто выплевываю легкие и тошнота. Подскажите может какие упражнение в домашних условиях для поднятия выносливости и вообще полезные для боксера.
>>587135 антропометрия такая. высокий дрищ с широкими бедрами и короткими руками. мне в спаррингах 70кг+ больно делают, я от них только бегать могу, вообще никак не могу объяснить им, что нельзя так делать. поэтому пришлось садиться на пермадиету жесткую, чтобы ~65 весить, хотя комфортнее бы было просто жрать булки на завтрак, висеть в районе 67 и сушиться в 63. но мне ссыкатно после спаррингов
>>587323 Не знаю, я перед тем как на бокс записаться полгода бегал и отжимался и почти сразу вкатился в общий процесс. А еще попробуй не пить воду на тренировке
>>587432 Я по запросу "пермадиета" только порнуху нашёл. Разве диета нужна, если ты и так дрищ? Думаю, все не из-за антропометрии, а из-за того, что тебе ссыкатно. Ну ладно, твоё дело.
Руснявых унижают на татарской земле Кудряшов "суперпанчер(на мешках", продвигали звезду восходящую. Тот мешков только бил, тут мешок покрепче оказался и ударка не сработала ибо боксировать надо. Итог соснул и скорей всего будет вновь мешков бить. Нохча так вообще выдохся. Кидается как уебок.
Ну в перерыве между матчами пожалуй задам вопрос. Как полезнее бегать для боксера? На скорость или на дальность? Я вот тут начал бегать по 10км за час, но появились сомнения, вдруг я только зря суставы разъебываю
>>588295 Дальность, нахуй скорость? ну пробежишь ты быстро, быстро выдохнешься, меньше пробежишь. Надо либо интервально, либо монотоно по 15 км. Скорость средняя.
>>587871 кек. ну я просто на очень строгой диете сижу. ВООБЩЕ не ем мучное, даже по праздникам; контроллирую и размер порции и что я ем и количество жиров и чтобы еда была разнообразной и тд. очень серьезно слежу за питанием, чтобы вообще вес не набирать; как бывшему жирдяю (90кг был в 16 лет) и сахарному наркоману для меня это достаточно сложно, особенно сладкое не есть. страх получить в еблет давно прошел, агрессивно контратаковать люблю. просто мои удары вообще никак с курса спарринг партнеров не сбивали, а мне больно было и ни раз падал в нокдауны от ударов по корпусу. в тех 2 боях, что я провел в 60кг, такой проблемы не было. комфортно себя чувствую со своим ростом (183 и это не предел. у нас в 63 выступает 194см парень и причем успешно лол. вот он больно бьет и на дистанции соперников хорошо удерживает) само собой все это соревнования водокачки и даже не финал области(у нас сильный бокс достаточно) >>588295 >либо интервально, либо монотоно по 15 км ^this либо спринты по 2-3 минуты с перерывами в одну-полторы минуты, либо марофончики. Лучше все это дело сочетать с 15-30 минутами на скакалке. у нас много ребят на скакалке после утренней пробежки еще прыгают минут 20-30.
>>588159 Мб я быдло, но за такую манеру боя чахкиев и нравится. >>588163 ты про бивола? >>588495 Поветкину постоянно президент после боев звонит, так что ничего вроде. На то они и профессионалы. >>588515 Проводников еще
А че тут все так хотели, чтобы поветкина ёбнули? Он же грамотно делает.
>>589013 Просто его не хотят в Америке продвигать, судя по всему. Бои не могут организовать сейчас. Может, опасаются за своих звёзд, как было с Э. Валеро.
Есть годные YouTube каналы с боксом типа боевых ботаников, но конкретно бокс? Хотелось бы посмотреть на технику в бое, различное поведение в бою и тд Недавно начал заниматься, потому интересно
>>590974 >>591756 Спасибо. Еще вот смотрел бои и заметил, что одни бойцы просто передвигаются в бою, а другие в челноке. Разве не в челноке надо всегда?
>>593806 От ситуации же зависит и от боксера. Кто то просто ходит и метко и быстро бьет, потому что у него реакция насекомого и он всегда увернуться успеет. А то то скачет постоянно челноком, потому что на реакцию не полагается и ему спокойнее думать что в движущуюся цель труднее попасть.
>>593842 Я пробовал в челноке и проще было уйти от ударов и перемещаться влево-вправо + удары сильнее были, но к концу первого раунда уже сдох (дыхалка еще слабая). А когда просто передвигался, то проще было бить комбинации, но меня быстро ловил противник.
Анон, за джва месяца занятий уже начали потихоньку рваться эти ваши green hill hamed. Какие перчатки для тренировок лучше всего купить в ценовой категории до 3к рублей?
https://streamable.com/t61h Брэдли показал лучшее выступление в своей карьере. Переместился с 3 места самых любимых моих боксеров на первое после этого выступления. Сломал Бам Бама нахуй. Как король. Тедди + Тимми :3
Обсуждение боя Мэйвезер-Пакъяо: >>393091
Скоро (~20минут) начнется бой Ковалев - Мохамеди.
Сергей явный фаворит, но посмотреть стоит.