витаминки+ снизить нагрузку на глаза+ разминка для них же = profit в виде крайне незначительного(от силы на 1-1.5 диоптрии) и кратковременного улучшения зрения
случайно саганул))0
Ортокератологические контактные линзы
не выебывайся и сделай лазерную коррекцию зрения
Гугли: пальминг.
Из вики:
Bates' techniques have never been scientifically established to improve eyesight.[3] Several of Bates' techniques, including "sunning", "swinging", and ''юpalming"'', were combined with healthy changes to diet and exercise in a 1983 randomized controlled trial of myopic children in India. After 6 months, the experimental groups "did not show any statistically significant difference in refractive status", though the children in the treatment group "subjectively ... felt relieved of eye strain and other symptoms".[24]
Я хз. Можешь проверить на фрикопедии. А педевикия это педевикия
Носить очки
Три недели назад сделал лазерную коррекцию зрения, хочешь - спрашивай.
А ты почитай инфу там. Там ведь с пруфами, а не как у обсуждаемого альта
Правда ли, что зрение опять ухудшится- только быстрее? после коррекции.
Вредно ли делать коррекцию? А если часто? Сколько стоит?
А есть среди самообразовующихся, кто делал корекцию и у него всё заебись?
Коллега с работы сделал йоба операцию, вангую что именно коррекция это и была. Щас все норм, жив здоров, обиджалоб нет
Аноны, поясните за очки, которые одевают для работы за компьютером. стоит ими обмазаться если со зрением пока норм, но часто напрягаешь глаза?
Есть кто вообще пользует их?
Есть кто вообще пользует их?
Очки купи.
Аноны, поясните за трусы, которые одевают для работы за компьютером. стоит ими обмазаться если со попой пока норм, но часто напрягаешь анус?
Есть кто вообще пользует их?
Есть кто вообще пользует их?
Никак
-7/-6 кун
Слабак
-9,-8 кун
Программа Цветок.
СЛЕПОЙ В ТРЕДЕ, ВСЕ К ОКУЛИСТУ
Олдас Хаксли“Искусство видеть“, другое название - “Как улучшить зрение .“
Странно, что этого анона не обоссали.
Я в разделе впервые, может здесь действительно добрые и адекватные люди. Но обычно относятся ммаксимум скептически.
Мамка (на тот момент 58 лвл, сейчас 62) с -3,5 -4 доводила до -0,5. Врачи подохуели, но пожелали добра. Все живы, проблем для здоровья нет.
Самое удивительное - то, что она просто занималась по книге. По профессии учитель, поэтому если, блджад, написано в книге: делай, сука, именно так, то именно так она и сделает.
Другая знакомая с -7 прошла курсы за деньги, но достигла -5, потом просто забила. Зависит от целеустремленности и характера.
Алсо, я единственный в семье, у кого 100% зрение и жалоб на него не было никогда 31 лвл, самый младший.
Дальнозоркость, кстати, лечится быстрее. Всем добра ИТТ.
Я в разделе впервые, может здесь действительно добрые и адекватные люди. Но обычно относятся ммаксимум скептически.
Мамка (на тот момент 58 лвл, сейчас 62) с -3,5 -4 доводила до -0,5. Врачи подохуели, но пожелали добра. Все живы, проблем для здоровья нет.
Самое удивительное - то, что она просто занималась по книге. По профессии учитель, поэтому если, блджад, написано в книге: делай, сука, именно так, то именно так она и сделает.
Другая знакомая с -7 прошла курсы за деньги, но достигла -5, потом просто забила. Зависит от целеустремленности и характера.
Алсо, я единственный в семье, у кого 100% зрение и жалоб на него не было никогда 31 лвл, самый младший.
Дальнозоркость, кстати, лечится быстрее. Всем добра ИТТ.
Показывай "чеки" рефрактометра или пиздливые сучки - ты и твоя мамаша. Может от старческой дальнозоркости немного снизилась близорукость у твоей мамки и она пошла пиздеть. Конечно никаких замеров нихуя у тебя предъявить нет? Книга эта хуита и бред поехавшего.
О. Двач тот. Спасибо, анон. Да, пруфов нет. Книгу я ей дарил в далеком 2010 году. Уже съебал, все верно по всем пунктам.
О, какую скользкую тему подняли. Норбекова и Жданова не читал (и не собираюсь), а вот книжка Бейтса уже давно закинута в читалку.
Но все ленюсь целиком ее прочесть. Пролистал бегло, надергал оттуда упражнений и выполняю иногда бессистемно. И таки есть некоторый профит. У меня двое очков с разной оптической силой для улицы (-3,5 сфера, -1 цилиндр) и -2,5 для дома сделаны, так вот через уличные очки пиздец теперь смотреть не могу, глаза за 10 секунд устают. Вообще их носить перестал, месяца два как не надевал. И через домашние глядеть тоже уже как-то некомфортно стало. В основном я делал "покачивание", оно мне больше всех приглянулось. Во время выполнения этого упражнения бывает интересный такой зрительный феномен дрожания изображения и тогда неиллюзорно ощущается как напряжение в глазах ослабевает, легко так становится. И изредка на мгновение прям прояснение такое и вижу четко, но стоит только заметить это, как оно исчезает.
Что еще? Да, очки уличные у меня с фотохромными линзами и до этого такие же были, гонял я в таких несколько лет. Ну, вы поняли, теперь без них я вообще не мог днем на улицу высунуться. Идешь блжад лицо не поднимаешь, щуришься так, что нихуя не видно, но все равно глаза слезятся, прям по щекам слезы текут. Я стал поглядывать на солнце, как рекомендует Бейтс. Сперва палевно было, какой-то подсознательный страх, но потом мне даже понравилось. Это ведь реально приятно же и глаза слезиться перестали.
Такие вот пироги. Надо бы на авторефрактометрию сгонять. Интересно же, но чет никак не соберусь. Боюсь, наверное, увидеть все те же знакомые цифры, вот и оттягиваю.
Но все ленюсь целиком ее прочесть. Пролистал бегло, надергал оттуда упражнений и выполняю иногда бессистемно. И таки есть некоторый профит. У меня двое очков с разной оптической силой для улицы (-3,5 сфера, -1 цилиндр) и -2,5 для дома сделаны, так вот через уличные очки пиздец теперь смотреть не могу, глаза за 10 секунд устают. Вообще их носить перестал, месяца два как не надевал. И через домашние глядеть тоже уже как-то некомфортно стало. В основном я делал "покачивание", оно мне больше всех приглянулось. Во время выполнения этого упражнения бывает интересный такой зрительный феномен дрожания изображения и тогда неиллюзорно ощущается как напряжение в глазах ослабевает, легко так становится. И изредка на мгновение прям прояснение такое и вижу четко, но стоит только заметить это, как оно исчезает.
Что еще? Да, очки уличные у меня с фотохромными линзами и до этого такие же были, гонял я в таких несколько лет. Ну, вы поняли, теперь без них я вообще не мог днем на улицу высунуться. Идешь блжад лицо не поднимаешь, щуришься так, что нихуя не видно, но все равно глаза слезятся, прям по щекам слезы текут. Я стал поглядывать на солнце, как рекомендует Бейтс. Сперва палевно было, какой-то подсознательный страх, но потом мне даже понравилось. Это ведь реально приятно же и глаза слезиться перестали.
Такие вот пироги. Надо бы на авторефрактометрию сгонять. Интересно же, но чет никак не соберусь. Боюсь, наверное, увидеть все те же знакомые цифры, вот и оттягиваю.
Погодите, а компьютерный очки полная туфта?
>Но все ленюсь целиком ее прочесть.
И не надо. Псевдонаучная хуита столетней выдержки. А упражнения может и ничего.
сосед хрусталики менял. То ли что то сними делал. Лазер. в обчем за глаз по полтосу. Щас зрит как ястреб. не пиздёшь.
поменьше дрочи
так проиграл
Неплохо было бы вначале определить, от чего так зрение то упало. Если от сидения перед монитором, то советую хотя бы поменять монитор на 120гц, глаза гораздо меньше устают.
Почитай книгу йога Раманантату, называется йога для глаз. Там все очень подробно и понятно описано, зрение можно улучшить при желании и усилиях, так что если готов каждый день делать упражнения, дерзай
ПЕРЕСТАТЬ ШАКАЛИТЬ КАРТИНКИ !!!!!
Не он и не делал коррекцию, но отвечу.
Как мне говорил мой инструктор, который делал коррекцию, нужно просто не перенапрягаться (в общем, не только зрение. Поэтому можно забыть о спорте). На счет как часто: я не думаю, что можно больше раза-двух, т.к. лазером подрезают глазные мышцы.
Если я не ошибаюсь, этот норбеков тот еще мошенник. Во-первых не он придумал эту методику. Во вторых, все его выступления кончались представлением какого-то препарата, в котором он смог растворить не растворимое (Какое-то пчелиное говно) и если его принимать как угодно, хоть капая себе в анус ты становишься сверх человеком Ну не так, но он говорил и о восстановлении зрения и памяти, и аллаха. Если всю методику еще врядли назовешь мошеннической, т.к. денежного профита нет (Максимум за продажу книжек), то этого хуя лучше не слушать. Выше предлагали йогу для глаз, лучше ее почитать. В любом случае от упражнений для глаз ничего страшного не будет.
Сейчас -5/-6